शब्दों के स्पष्ट उच्चारण के लिए व्यायाम। उच्चारण और वाणी की स्पष्टता कैसे सुधारें

क्या आप सीखना चाहते हैं कि कैसे बोलना है ताकि आपकी बात खुले मुँह और प्रशंसा भरी दृष्टि से सुनी जाए? या हो सकता है कि आप दर्शकों के बीच सफलतापूर्वक बोलना चाहते हों या उद्घोषक के लिए प्रतियोगिता को शानदार ढंग से पास करना चाहते हों? हो सकता है कि आप ऐसी विशेषज्ञता हासिल करना चाहते हों जिसमें आवाज का मंचन और सुंदर ध्वनि बहुत महत्वपूर्ण हो, लेकिन आपकी आवाज के समय के अविकसित होने और खराब रंग के कारण, आप वांछित स्थानों में महारत हासिल करने की कोशिश भी नहीं करते हैं?

परेशान मत होइए! लेख में प्रस्तावित अभ्यासों की मदद से, आप अपने भाषण तंत्र पर काम कर सकते हैं और एक बड़ी रेंज के साथ, अपनी खुद की आवाज़ की एक विशाल और पूर्ण ध्वनि, लय में सुंदर, प्राप्त कर सकते हैं। और जो बहुत महत्वपूर्ण है - वाणी की शैली में सुधार करके, आप आत्मविश्वास महसूस करेंगे और अपना आत्म-सम्मान बढ़ाएंगे। एक अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी पाने की आपकी संभावना जिसमें विभिन्न सामाजिक समूहों के लोगों और शीर्ष नेताओं के साथ व्यापक संपर्क, सभी प्रकार के सौदों और अनुबंधों का समापन, किसी भी उत्पाद का प्रचार शामिल है, एक सुखद और आसानी से नियंत्रित होने वाली आवाज के बाद से काफी बढ़ जाएगी। सही स्थिति में कुछ खास रंग धारण करने से आप शीघ्र ही सुनने वाले व्यक्ति के प्रति आकर्षित हो जाएंगे।

परिचयात्मक अभ्यास

अभ्यास शुरू करने से पहले उचित वातावरण का ध्यान रखें। ऐसा स्थान या कमरा चुनें जो इतना विशाल हो कि कोई भी चीज आपको विचलित न करे या हस्तक्षेप न करे, यहां तक ​​कि पर्याप्त ध्वनिकी सुनिश्चित करने के लिए अनावश्यक चीजों को हटा देना भी अच्छा होगा।

सबसे पहले आपको सांस लेने पर काम करने की जरूरत है। इस अभ्यास के दौरान आपको लगातार अपनी नाक से सांस लेनी चाहिए, इस बात का ध्यान रखें।

1. साँस लेने-छोड़ने पर काम करें

साँस छोड़ें: अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएँ, हाथ अपनी कमर पर रखें और अपने होठों में एक छोटे से छेद के माध्यम से धीरे-धीरे साँस छोड़ें ताकि आप अपने होठों से हवा का प्रतिरोध महसूस करें। साथ ही मन में आने वाली किसी भी चौपाई का मानसिक रूप से उच्चारण करें।

इस व्यायाम को पैदल चलना, दौड़ना, घास काटने की नकल करना, जलाऊ लकड़ी काटना, झाड़ू से सफाई करना आदि के संयोजन में करें।

सही साँस छोड़ना सहज, लोचदार होगा, इसे शरीर की एक अलग स्थिति के साथ भटकना नहीं चाहिए, और आप निचली कॉस्टल मांसपेशियों के तनाव को महसूस करेंगे, जिसके प्रशिक्षण से आप वांछित साँस छोड़ना प्राप्त करेंगे।

श्वास लें: धीरे-धीरे आगे की ओर झुकें ताकि आपकी पीठ सीधी रहे और श्वास लें; पीठ सीधी करते हुए सांस छोड़ें और चलते समय "हाई-मम-मम..." की आवाज करें।

अब प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, सांस भरते हुए फिर से धीरे-धीरे झुकें, अपनी भुजाओं को बगल में फैलाएं और उन्हें अपने सिर के पीछे एक साथ लाएं। इस स्थिति में, सांस छोड़ते हुए सीधे हो जाएं और चलते समय "मिस्टर-एन-एन..." खींचें।

इसके बाद, आपको नाक से सांस लेने में सुधार के लिए एक और व्यायाम करने की आवश्यकता है।

मुंह बंद करके, हम नाक के माध्यम से एक छोटी सांस लेते हैं, नासिका को फैलाते हैं, और जब सांस छोड़ते हैं, तो हम उन्हें अपनी उंगलियों से थपथपाते हैं।

पिछले अभ्यास को दोहराते हुए, साँस छोड़ते हुए हम "एम" और "एच" ध्वनियाँ निकालते हैं और प्रत्येक प्राथमिकता के क्रम में नासिका छिद्रों पर अपनी उंगलियों से टैप करते हैं।

मुंह खुला रखते हुए, हम नाक से सांस लेते हैं और मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ते हैं, इसलिए हम मुंह बंद किए बिना कई बार दोहराते हैं।

अब मालिश करें: दबाकर, इंटरकोस्टल मांसपेशियों को सहलाएं, फिर हाथों की समकालिक गोलाकार गति से पेट की मांसपेशियों को, जिससे मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने और उन्हें आगे के व्यायाम के लिए तैयार करने में मदद मिलेगी।

2. तालु की मांसपेशियों का प्रशिक्षण

धीरे-धीरे व्यंजन "के" और "जी" को लगातार 3 बार कहें, फिर लगभग अपना मुंह खोले बिना, लेकिन बिना आवाज के खुले गले से स्वर "ए", "ओ", "ई" को 3 बार कहें।

अपने मुँह को पानी की तरह हवा से धोएं, सुनिश्चित करें कि संवेदनाएँ समान हों।

अपना मुंह अपने दांतों के बीच दो अंगुल चौड़ा खोलें और "अम्म...अम्म" कहें ताकि "ए" एक फुसफुसाहट हो, और "एम" की आवाज निकले, और इसे कई बार दोहराएं।

3. होंठ और जीभ का प्रशिक्षण

ऊपरी होंठ को प्रशिक्षित करने के लिए, "जीएल", "वीएल", "वीएन", "टीएन" कहें, और निचले होंठ के लिए - "केएस", "जीजेड", "वीजेड", "बीजेड"।

शिथिल जीभ को फावड़े का आकार दें और इसे निचले होंठ पर रखकर "आई", "ई" कहें, कई बार दोहराएं।

जीभ को एक घुमावदार हुक का आकार दें और "ओ", "यू" कहते हुए टिप को तालु के आर-पार खींचें।

अपना मुंह बंद करके और जीभ की आंतरिक गति को आकाश, गालों और होठों पर "M" ध्वनि खींचें।

4. केंद्रीय भाषण आवाज को पहचानने और मजबूत करने के लिए व्यायाम, मांसपेशियों की अकड़न से मुक्ति

व्यंजन का प्रयोग करते हुए कोई भी जिह्वा बोलें, स्वर मौन और लंबे होने चाहिए।

सिर को बारी-बारी से आगे-पीछे और बाएँ-दाएँ झुकाते हुए भी ऐसा ही करें।

बताए गए तरीके से टंग ट्विस्टर पढ़ें, लेकिन जीभ को होठों की ओर धकेलें, छोड़ें और इस तरह स्वरों के उच्चारण को बदल दें।

गहरी सांस लें और अपनी सांस रोककर रखें (अपनी उंगलियों से अपनी नाक को बंद करना बेहतर है) और किसी भी पाठ को जोर से पढ़ें। पाठ के उन स्थानों पर नाक के माध्यम से साँस छोड़ें और फिर से साँस लें जहाँ अर्थ और व्याकरणिक विराम के लिए यह आवश्यक है (और शरीर की सभी स्थितियों में ऐसा करें)।

इन अभ्यासों के बाद, पाठ को फिर से स्वाभाविक आवाज़ में पढ़ें, और अभ्यास से पहले और बाद में उच्चारण में अंतर को ध्यान में रखते हुए, इसकी ध्वनि को सुनें।

उपरोक्त सभी को पूरा करने के बाद, आप उच्चारण में सुधार करने वाले अभ्यासों के लिए आगे बढ़ सकते हैं। उनका उद्देश्य भाषण तंत्र के अविकसित होने के कारण उच्चारण में सबसे आम त्रुटियों को खत्म करना है।

1. कमजोर निचला जबड़ा

"भुगतान करें", "बे", "मई" आदि कहें। साथ ही हाथ से ठुड्डी को उसी स्थिति में पकड़कर सिर को पीछे की ओर झुकाना चाहिए। "Y" अक्षर पर सिर लौट आता है। दोहराव के बाद, उन्हें प्राकृतिक अवस्था में करें, विश्लेषण करें कि क्या मांसपेशियों की स्वतंत्रता की भावना है।

ऐसा ही करें, लेकिन अपने सिर को दाएँ और बाएँ घुमाते हुए, अपनी ठुड्डी को अपने कंधों तक पहुँचने का प्रयास करते हुए। "Y" अक्षर पर सिर भी अपनी मूल स्थिति में लौट आता है।

2. कोमल तालु

अपने सिर को पीछे झुकाएं और लंबे समय तक "एम" अक्षर का उच्चारण करते हुए हवा से गरारे करें, लेकिन निचले जबड़े पर दबाव न डालें।

अपना मुंह बंद करके जम्हाई लेने का प्रयास करें।

गालों को पीछे खींचते हुए नाक से श्वास लें और जबड़े को नीचे करें और होठों को संकुचित करें, श्वास छोड़ते समय "एम" ध्वनि खींचें।

3. सुस्त जीभ और होंठ

निम्नलिखित में से प्रत्येक अभ्यास को कई बार दोहराया जाना चाहिए।

निचले होंठ पर जीभ रखकर "BYA" का उच्चारण करें;

"एएस" ध्वनि का उच्चारण करें, जल्दी से बाहर निकलें और जीभ को दांतों के पीछे हटा दें;

कई बार कहें "टीकेआर", "केटीआर", "डीआरटी", "आरकेटी";

होठों के काम को बेहतर बनाने के लिए "एमबी", "टीवी", "बीएम" आदि कहें;

होठों को एक ट्यूब बनाएं और "एम-एम-एम" ध्वनि खींचें, फिर मुस्कुराएं।

4. गुंजायमान मौखिक गुहा में ध्वनि की कमी को ठीक करना

शरीर की एक प्रत्यक्ष और प्राकृतिक स्थिति के साथ, धीमी गति से, "sssssssssss ....", "shshshshhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

तीव्र रुक-रुक कर साँस छोड़ने पर शरीर की वर्तमान स्थिति के साथ, कहें "एफ!" एफ! एफ! एफ! Ph! ”, जो“ FFFFF… ” की निरंतर ध्वनि में बदल जाती है।

अपने मुंह, नाक को अपने हाथ से पकड़ें, इस स्थिति में "M" ध्वनि का उच्चारण करने का प्रयास करें, फिर अपना हाथ हटाकर, बहुत सारे "M" या "H" वाले किसी भी पाठ को पढ़ें।

5. छाती की आवाज़, मांसपेशियों की अकड़न के अविकसितता पर काबू पाना

प्राकृतिक, आरामदायक स्थिति में खड़े हो जाएं, कंपन महसूस करने के लिए एक हाथ अपनी छाती पर रखें और दूसरे हाथ को अपनी सांस लेने की जांच के लिए अपने मुंह के पास लाएं। अब विभिन्न स्वरों के लिए विलाप करने का प्रयास करें: गर्म साँस छोड़ना - विलाप ("उउउउ") - गर्म साँस। यदि आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं, तो आपको गले के क्षेत्र में जम्हाई और स्वतंत्रता की अनुभूति होनी चाहिए।

अगला चरण समान है, केवल एक शांत विलाप के दौरान, आपको इसे बढ़ाने की कोशिश करनी होगी और डायाफ्राम को अंदर की ओर हल्का सा धक्का देकर जोर देना होगा, फिर एक गर्म साँस छोड़ना होगा।

प्रत्येक बाद के व्यायाम से स्ट्रोक की संख्या एक बढ़ जाती है और इस प्रकार, आप लगातार पांच स्ट्रोक तक पहुंच जाते हैं।

6. तेजी से बात करने या एक ही समय में बात करने और चलने पर घुटन की भावना पर काबू पाना

झुकी हुई स्थिति में, आप चलते हैं और किसी काल्पनिक वस्तु की तलाश करते हैं, जबकि किसी भी चौपाई का जोर से उच्चारण करते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी सांस एक समान हो।

रस्सी पर कूदें और एक सरल काव्य पाठ का उच्चारण इस तरह करें कि छलांग शब्दों के अक्षरों के साथ मेल खाए। यदि पहली बार में व्यायाम कठिन लगता है, वाणी और श्वास भटक जाएंगे, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप धीमा करें और धीरे-धीरे उन्हें बढ़ाएं, उन्हें अधिकतम पर लाएं।

8 या अधिक पंक्तियों वाला कोई भी काव्य पाठ लें और उसका उच्चारण इस प्रकार करना शुरू करें कि आपकी सीमा का निम्न स्तर पंक्ति की शुरुआत पर पड़ता है और प्रत्येक पंक्ति के साथ यह धीरे-धीरे बढ़ता है, अंतिम पर अधिकतम तक पहुँच जाता है।

एक बार जब आप इस कार्य में महारत हासिल कर लेते हैं, तो अपनी आवाज की ऊंची रेंज से शुरू करें और कम रेंज के साथ समाप्त करें।

जैसे-जैसे आप आगे बढ़ें, कविता की पंक्तियों की संख्या बढ़ाएँ।

उल्लेखनीय खोज. मुझे शब्दों में वर्णित अभ्यास मिले: उच्चारण के लिए, और जीभ की मांसपेशियों के लिए, और उचित वाक् श्वास के विकास के लिए !!!
अनेक पत्र हैं, और प्रत्येक उपयोगी है।

यद्यपि इस लेख की सामग्री प्रतिज्ञान पढ़ते समय आवाज और उच्चारण के महत्व के लिए समर्पित है, इन दोनों मापदंडों का भी स्वतंत्र महत्व है, इसलिए इस लेख में वर्णित तकनीकों में महारत हासिल करना आपके लिए उपयोगी होगा, चाहे प्रतिज्ञान का अभ्यास करने का आपका इरादा कुछ भी हो। जैसा कि आप जानते हैं, एक-दूसरे के साथ संवाद करने से लोगों का प्रभाव 55 प्रतिशत शारीरिक भाषा पर, 38 प्रतिशत आवाज और उच्चारण के समय पर और केवल 7 प्रतिशत उनके द्वारा उच्चारित शब्दों पर आधारित होता है, इसलिए एक अच्छी आवाज की समस्या एक व्यक्ति के लिए होती है। व्यक्ति अत्यंत प्रासंगिक है, क्योंकि यह उसके जीवन की लगभग 40 प्रतिशत सफलता निर्धारित करता है।

एक अप्रिय आवाज की सबसे आम परिभाषाओं की सूची जो जीवन में हस्तक्षेप करती है और जो आपको अच्छी पुष्टि करने की अनुमति नहीं देगी:
- नाक;
- तीखा;
- चरमराहट;
- कर्कश;
- हिलता हुआ;
- उच्च लय (चीख़दार);
- भेदी;
- रोना;
- सांस की तकलीफ के साथ;
- डरपोक;
- झटकेदार;
- बहुत जोर;
- कमज़ोर, अश्रव्य;
- बेरंग;
- आडंबरपूर्ण;
- व्यंग्यपूर्ण;
- असुरक्षित;
- नीरस;
- तनावग्रस्त;
- उबाऊ।

और यहां उस आवाज की विशेषताएं दी गई हैं जो आपके आत्म-बोध को बढ़ावा देती है और पुष्टि के लिए बहुत अच्छी है:
- अच्छा;
- कंपन;
- शांत;
- अच्छी तरह से संग्राहक;
- कम समय;
- विश्वास;
- गरम;
- मधुर;
- देखभाल करने वाला;
- आत्मविश्वासी;
- दबंग;
- दोस्ताना;
- अच्छी तरह से गाया हुआ;
- अभिव्यंजक;
- प्राकृतिक;
- सुरीला।

सही वाक् श्वास के विकास के लिए व्यायाम।

1. एक आरामदायक स्थिति चुनें (लेटना, बैठना, खड़ा होना), एक हाथ पेट पर और दूसरा छाती के निचले हिस्से की तरफ रखें। अपनी नाक से गहरी सांस लें (यह आपके पेट को आगे की ओर धकेलता है और आपकी निचली छाती को फैलाता है, जिसे दोनों हाथों से नियंत्रित किया जाता है)। साँस लेने के बाद, तुरंत स्वतंत्र, सहज साँस छोड़ें (पेट और निचली छाती अपनी पिछली स्थिति में आ जाएँ)।

2. नाक से छोटी, शांत सांस लें, 2-3 सेकंड के लिए फेफड़ों में हवा को रोककर रखें, फिर मुंह से लंबी, चिकनी सांस छोड़ें।

3. अपना मुंह खोलकर एक छोटी सांस लें और, एक सहज, लंबी सांस छोड़ते हुए, किसी एक स्वर (ए, ओ, यू, आई, ई, एस) का उच्चारण करें।

4. एक साँस छोड़ते समय कई ध्वनियाँ सहजता से कहें:

आआआआआआआआ

5. एक साँस छोड़ते हुए 3-5 (एक, दो, तीन...) तक गिनें, धीरे-धीरे गिनती 10-15 तक बढ़ाने की कोशिश करें। सहज साँस छोड़ने पर ध्यान दें। उलटी गिनती करें (दस, नौ, आठ...)।

6. कहावतें, कहावतें, जीभ घुमाने वाली बातें एक सांस में पढ़ें। पहले अभ्यास में दिए गए सेटअप का पालन करना सुनिश्चित करें।

एक बूंद और एक खोखला पत्थर.

दाहिने हाथ से निर्माण, बाएँ से तोड़ना।

जिसने कल झूठ बोला उस पर कल विश्वास नहीं किया जाएगा।

घर के बाहर बेंच पर टोमा सारा दिन सिसकती रही।

कुएं में न थूकें - आपको पीने के लिए पानी की आवश्यकता होगी।

आँगन में घास है, घास पर जलाऊ लकड़ी: एक जलाऊ लकड़ी, दो जलाऊ लकड़ी - आँगन की घास पर जलाऊ लकड़ी न काटें।

तैंतीस एगोरका एक पहाड़ी के पास एक पहाड़ी पर रहते थे: एक एगोरका, दो एगोरका, तीन एगोरका...

मुझे आश्चर्य है कि एक साँस छोड़ने पर आपको कितने एगोरोक मिलते हैं?

7. रूसी लोक कथा "शलजम" को विरामों पर सांस के सही पुनरुत्पादन के साथ पढ़ें।

शलजम।

दादाजी ने शलजम लगाया। एक बड़ा शलजम उग आया है.
दादाजी शलजम तोड़ने गए। खींचता है, खींचता है, खींच नहीं सकता।
दादाजी ने दादी को बुलाया. दादी दादा को खींचती हैं, दादा शलजम खींचते हैं, वे खींचते हैं, वे खींचते हैं, वे उसे बाहर नहीं खींच सकते!
दादी ने अपनी पोती को बुलाया. दादी के लिए पोती, दादा के लिए दादी, शलजम के लिए दादा, वे खींचते हैं, खींचते हैं, वे इसे बाहर नहीं खींच सकते!
पोती का नाम ज़ुचका था। पोती के लिए बग, दादी के लिए पोती, दादा के लिए दादी, शलजम के लिए दादा, वे खींचते हैं, खींचते हैं, वे इसे बाहर नहीं निकाल सकते!
बग ने बिल्ली को बुलाया. बग के लिए बिल्ली, पोती के लिए बग, दादी के लिए पोती, दादा के लिए दादी, शलजम के लिए दादा, वे खींचते हैं, खींचते हैं, वे इसे बाहर नहीं निकाल सकते!
बिल्ली ने चूहे को बुलाया. बिल्ली के लिए चूहा, बग के लिए बिल्ली, पोती के लिए बग, दादी के लिए पोती, दादा के लिए दादी, शलजम के लिए दादा, वे खींचते हैं, वे खींचते हैं - उन्होंने शलजम खींचा!

इस लेख में दिए गए सभी बाद के अभ्यासों को वाक् श्वास की वर्णित तकनीक को ध्यान में रखते हुए करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

आवाज विकास के लिए मनोवैज्ञानिक अभ्यास.

आप इन अभ्यासों से अपनी आवाज को उसी तरह विकसित कर सकते हैं जैसे आप शारीरिक शिक्षा से मांसपेशियों को विकसित करते हैं। परिणामस्वरूप, आपकी आवाज़ का समय बदल जाएगा, आपकी आवाज़ विकसित होगी और धीमी तथा अधिक सुरीली हो जाएगी, इसकी सीमा का विस्तार होगा, उच्चारण स्पष्ट हो जाएगा, संयोजन अधिक अभिव्यंजक हो जाएगा, और अभिव्यंजना अधिक ठोस हो जाएगी। अभ्यासों का एक अतिरिक्त प्रभाव आपकी ताकत की सक्रियता में व्यक्त किया जाएगा। इन व्यायामों को नियमित रूप से और सुबह के समय करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह आपको पूरे दिन के लिए ऊर्जावान बनाए रखेगा। न केवल आपकी आवाज़ अधिक मधुर होगी, बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य में भी बहुत सुधार होगा। जैसे-जैसे आपकी आवाज़ विकसित होती है, वैसे-वैसे आपका व्यक्तित्व भी विकसित होता है।

1. शीशे के सामने खड़े हो जाएं. साँस छोड़ें, फिर साँस लें और प्रत्येक ध्वनि को तब तक दोहराएँ जब तक आपके पास पर्याप्त साँस न हो जाए। तो एक सांस लें और शुरू करें:
iiiiiiiii
ईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईई
आआआआआ
oooooooo
उउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउ

यह क्रम यादृच्छिक नहीं है, आप उच्चतम आवृत्ति वाली ध्वनि - "और" से शुरू करते हैं। अगर आप अपनी हथेली अपने सिर पर रखेंगे तो आपको त्वचा में हल्का सा कंपन महसूस होगा। यह अधिक सघन रक्त संचार का प्रमाण है। "ई" ध्वनि का उच्चारण करने से गर्दन और गले का क्षेत्र सक्रिय हो जाता है, आप इसे अपनी गर्दन पर हाथ रखकर महसूस कर सकते हैं। ध्वनि "ए" का उच्चारण करने से छाती क्षेत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ध्वनि "ओ" का उच्चारण करते समय हृदय में रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, और ध्वनि "वाई" के साथ व्यायाम करने से पेट के निचले हिस्से पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक के बाद एक सभी ध्वनियाँ तीन बार धीरे-धीरे बोलें। यदि आप चाहते हैं कि आवाज का समय कम हो, और आवाज गहरी और अधिक अभिव्यंजक हो, तो दिन के दौरान कई बार ध्वनि "यू" कहें।

2. अब आपको छाती और पेट को सक्रिय करने की जरूरत है और इसके लिए आपको अपना मुंह बंद करके "एम" ध्वनि का उच्चारण करना होगा। ध्वनि "एम" के लिए तीन बार व्यायाम करें। एक बार बहुत धीरे से, दूसरी बार - जोर से और तीसरी बार - जितना संभव हो उतना जोर से, ताकि स्वरयंत्र तनावग्रस्त हो जाएं। अपनी हथेली को अपने पेट पर रखने से आपको तेज़ कंपन महसूस होगा।

"आर" ध्वनि पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह उच्चारण में सुधार करता है और आवाज को ताकत और ऊर्जा देता है। जीभ को आराम देने के लिए, प्रारंभिक तैयारी करें: जीभ की नोक को सामने के ऊपरी दांतों के पीछे आकाश की ओर उठाएं और ट्रैक्टर की तरह "घुर्राएँ"। तो, साँस छोड़ें, फिर साँस लें और "घुर्राना" शुरू करें: "र्रर्र।" उसके बाद, स्पष्ट रूप से और भावनात्मक रूप से जोर देकर "आर" के साथ निम्नलिखित शब्द कहें:
भूमिका स्टीयरिंग व्हील रिंग रूबल रिदम चावल कालीन कुक बाड़ पनीर सामान घास विंग बकाइन फ्रॉस्ट आदि।

3. आवाज विकास की विधि के अलावा "टार्ज़न व्यायाम" सर्दी और मायोकार्डियल रोधगलन के खिलाफ एक रोगनिरोधी है। सीधे खड़े हो जाएं, सांस छोड़ें, फिर गहरी सांस लें। अपने हाथों को मुठ्ठी में बांध लें. जोर से "ईईईईईईई" ध्वनि का उच्चारण करें और साथ ही अपनी छाती पर अपनी मुट्ठियों से प्रहार करें, जैसा कि टार्ज़न ने प्रसिद्ध फिल्म में किया था।
अब यही अभ्यास ध्वनियों के साथ भी करें:
ईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईई
आआआआआ
oooooooo
उउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउ

अभ्यास के अंत में, आप देखेंगे कि आपकी श्वसनी कैसे बलगम से साफ हो गई है, आपकी श्वास कैसे मुक्त हो गई है, आप कैसे ऊर्जा से भर गए हैं। अपना गला साफ़ करें, उन सभी चीज़ों से छुटकारा पाएं जिनकी आपको ज़रूरत नहीं है! यह व्यायाम केवल सुबह के समय ही करना चाहिए, क्योंकि इसका रोमांचक और सक्रिय प्रभाव होता है।

4. भारतीय योगी अपनी गहरी, सुंदर आवाज़ के लिए जाने जाते हैं, जो इस सरल अभ्यास से हासिल की जाती है।

सीधे खड़े हो जाएं और अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई की दूरी पर रखें, कुछ शांत सांसें अंदर और बाहर लें, फिर अपने पेट में हवा खींचें और "हा-ए" ध्वनि के साथ एक तेज सांस लें। साँस छोड़ना पूरा होना चाहिए, और ध्वनि यथासंभव तेज़ होनी चाहिए (पड़ोसी घरों में गूँज)। ऐसे में आप शरीर को थोड़ा आगे की ओर झुका सकते हैं।

प्रस्तावित पद्धति के अनुसार कई सप्ताह के प्रशिक्षण के बाद, अपनी वर्तमान आवाज़ की तुलना उस पिछली आवाज़ से करें जिसे आपने रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड किया था, और आप देखेंगे कि आपकी आवाज़ का समय बदल गया है, और समग्र रूप से आपकी आवाज़ में काफी सुधार हुआ है, क्योंकि अब इसने अधिक विचारोत्तेजक शक्ति प्राप्त कर ली है, जिसका अर्थ है कि आप से बाहर जाने वाला, करिश्माई विकिरण अधिक तीव्र हो गया है, आप अधिक दृढ़ता से बोलने लगे हैं और अपने आस-पास की दुनिया को अधिक दृढ़ता से प्रभावित करने लगे हैं।

इस तरह के प्रशिक्षण और वर्णित अभ्यासों के कार्यान्वयन के परिणामस्वरूप, न केवल आपकी आवाज़, बल्कि आपके विचार भी शांत और गहरे हो जाते हैं। आवाज जितनी गहरी और धीमी होती है, मन में उतनी ही गहरी बसती है, बोले गए शब्द उतने ही प्रभावशाली होते हैं और इसकी बदौलत आप न सिर्फ अलग तरीके से, बल्कि बहुत बेहतर ढंग से बोलने लगते हैं। इसके कारण, वह सब कुछ जो आपको चिंतित और चिंतित करता है, पीछे हट जाता है, और फिर पूरी तरह से गायब हो जाता है। इसलिए, अपनी आवाज पर काम करना कभी बंद न करें और फिर आप अपने व्यक्तित्व पर काम करना कभी बंद नहीं करेंगे।

उच्चारण पर काम करें.

डिक्शन को शब्दों और वाक्यांशों के स्पष्ट और सुगम उच्चारण के साथ मूल भाषा की सभी ध्वनियों के सही उच्चारण के साथ स्पष्ट, विशिष्ट और विशिष्ट उच्चारण के रूप में समझा जाता है। शब्दों का स्पष्ट और स्पष्ट उच्चारण प्रत्येक ध्वनि के सही उच्चारण द्वारा सुनिश्चित किया जाता है, और सबसे ऊपर, भाषण की प्रक्रिया में मुंह को स्वतंत्र रूप से और पर्याप्त रूप से खोलने की क्षमता, क्योंकि खराब खुले मुंह से, ध्वनियों का उच्चारण किया जाता है जैसे कि दांतों के माध्यम से.

ध्वनि निर्माण की तरह अभिव्यक्ति को भी अवचेतन स्तर पर नियंत्रित किया जाता है, इसलिए सबसे पहले यह सलाह दी जाती है कि आप उन कारणों को समझें कि आपकी उच्चारण क्षमता खराब क्यों है और उन्हें उन तकनीकों के साथ पुन: प्रोग्राम करें जिन्हें आप पहले से जानते हैं। रीप्रोग्रामिंग के लिए स्थिति को कुछ इस तरह से तैयार किया जा सकता है: "मेरे पास खराब उच्चारण है", "मैं अस्पष्ट रूप से बोलता हूं", "मैं गड़गड़ाहट करता हूं", "मैं ध्वनि "एल" का गलत उच्चारण करता हूं (उच्चारण नहीं कर सकता) (ध्वनि "पी", " Z", "S", "F" या अन्य आपकी भावनाओं के अनुसार।)"। खराब उच्चारण का कारण अक्सर आत्म-निंदा करने वाले विचार होते हैं जैसे "चुप रहना मेरा काम है" या "मेरे परिवार में कोई सिसरोन नहीं है", जिन्हें काफी सरलता से पुन: प्रोग्राम किया जाता है।

अवचेतन को पुन: प्रोग्राम करने के बाद, उच्चारण में, एक नियम के रूप में, काफी सुधार होता है, और निचले जबड़े की मांसपेशियों की गतिशीलता को और विकसित करने के लिए विशेष अभ्यास का उपयोग किया जाता है, भाषण के दौरान मुंह को पर्याप्त रूप से खोलने की क्षमता।

निचले जबड़े की गतिशीलता के विकास के लिए व्यायाम।

1. निचले जबड़े को तब तक स्वतंत्र रूप से नीचे लाएं जब तक कि दांतों के बीच दो अंगुलियों का अंतर न रह जाए।

2. चुपचाप, देर तक (एक साँस छोड़ते हुए), स्वर बोलें:
आआआआआ
yyyyyyy (दो उंगलियां अलग);
oooooooooooo
ёёёёёёёёёё (एक उंगली में दांतों के बीच की दूरी);
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii(मुंह थोड़ा खुला)।

4. एक साँस छोड़ते हुए कई स्वरों का लगातार और लंबे समय तक उच्चारण करें:
आआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआ
आआआआआ
आआआआआ
iiiiaaa
ओह!
आआआआआआआआ
इइइइइइइइइइइइइइइइइइइइ
आआआआआआआआ

सुनिश्चित करें कि ध्वनि का उच्चारण करते समय मुँह का द्वार पर्याप्त भरा हो।

5. कहावतें, कहावतें, जीभ घुमाने वाले शब्द बोलें जो स्वर ध्वनियों से संतृप्त हैं जिनके लिए मुंह को चौड़ा खोलने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए:
माल, हाँ हटा दिया गया।
एक तरह से दो।
एक पत्थर पर एक हंसिया मिला.
किनारे को जानो, गिरो ​​मत।
मछुआरा क्या है, मछली ऐसी है.
एक लुडकता हुआ पत्थर कोई काई इकट्ठा नहीं करता है।
साँप कंजूस है, हाथी के पास हाथी है।

6. ए, आई की ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण करते हुए कविता पढ़ें:

आकाश पहले से ही शरद ऋतु में साँस ले रहा था,
धूप कम चमकी
दिन छोटा होता जा रहा था
जंगलों की रहस्यमयी छत्रछाया
एक उदास शोर के साथ वह नग्न थी,
खेतों में कोहरा गिरा
शोरगुल वाला गीज़ कारवां
दक्षिण की ओर फैला हुआ : निकट आना
काफ़ी उबाऊ समय;
नवंबर पहले से ही यार्ड में था ...

ए पुश्किन

अभ्यास करने की प्रक्रिया में, सुनिश्चित करें कि निचला जबड़ा स्वतंत्र रूप से नीचे की ओर गिरे, पहले स्वर ध्वनियों का उच्चारण थोड़ा रेखांकित करें।

होठों की गतिशीलता के विकास के लिए व्यायाम।

होठों की सुस्ती और अपर्याप्त गतिशीलता के साथ, कई स्वरों और व्यंजनों के उच्चारण की स्पष्टता और स्पष्टता प्रभावित होती है। तो, यू, यू ध्वनियों का उच्चारण करने के लिए, आपको अपने होठों को एक ट्यूब के साथ आगे की ओर फैलाना होगा, ओ, ई ध्वनियों के लिए अपने होठों को गोल करना होगा, और एस, जेड ध्वनियों के लिए, अपने होठों को मुस्कुराहट में फैलाना होगा। होठों के विकास के लिए निम्नलिखित व्यायामों का प्रयोग उपयोगी होता है:

1. अपने दांतों को उजागर किए बिना अपने होठों को फैलाकर मुस्कुराएं।

2. अपना मुंह बंद करके अपने होठों को नंगे दांतों वाली मुस्कान में फैलाएं।

3. कसकर बंद होठों को आगे की ओर खींचें (सीटी बजाते समय)।

4. अपने होठों को ट्यूब के आकार में आगे की ओर खींचें।

5. बारी-बारी से अपने होठों को एक ट्यूब में फैलाकर उन्हें मुस्कुराहट की मुद्रा में फैलाएं।

6. अपने ऊपरी दांतों को उजागर करने के लिए अपने ऊपरी होंठ को ऊपर उठाएं, फिर अपने निचले दांतों को उजागर करने के लिए अपने निचले होंठ को नीचे करें।

7. स्वर ध्वनियाँ निकालें (पहले बिना आवाज़ के, लेकिन ज़ोरदार अभिव्यक्ति के साथ, फिर आवाज़ के साथ):

iiiiii (मुस्कान में फैले होंठ);

oooooo (अंडाकार होंठ);

uuuuuu (एक ट्यूब के साथ होंठ)।

8. व्यंजन ध्वनियाँ बोलें (पहले चुपचाप, फिर आवाज़ से):

sssss, zzzzzz (मुस्कान में फैले हुए होंठ);

shshshshshsh, zhzhzhzhzhzhzh (होंठ एक अंडाकार के साथ आगे की ओर फैले हुए हैं)।

9. एक साँस छोड़ते हुए कई ध्वनियों का एक साथ और लंबे समय तक उच्चारण करें:

iiiuuuuu (होंठ पहले फैलाए जाते हैं, फिर एक ट्यूब का रूप ले लेते हैं);

उउउउइइइ (होंठ एक ट्यूब के आकार से मुस्कान के आकार में बदल जाते हैं);

ooooiiiiii (गोल, नलिका, मुस्कान);

अहहहहहहहहहहहहहहहहहहहह

ssssshshshshsh (किसी ध्वनि का उच्चारण करते समय होंठ खिंचे हुए होते हैं, w का उच्चारण करते समय होंठ आगे की ओर खिंचे हुए होते हैं);

zzzzzzzhzhzhzhzh (z का उच्चारण करते समय, अपने होठों को फैलाएं, w का उच्चारण करते समय, आगे की ओर खींचें)।

10. कसकर बंद होठों के साथ, ध्वनि पी, बी (पिताजी, महिला, बैगेल, अनाज, ड्रम, छड़ी) का उच्चारण करते समय एक विस्फोट करें।

11. विलो, गेम, आयरन, पाठ, स्क्रैप, पर्च, गधा, स्पिनिंग टॉप, वकील, दक्षिण, हेजहोग, क्रिसमस ट्री, इरिना, इंस्टीट्यूट, इनक्यूबेटर, पन्ना, आश्रय शब्दों में ध्वनियों के उच्चारण की स्पष्टता और स्पष्टता को ठीक करें , घोंघा, छड़ी, भावना, ऑप्टोमेट्रिस्ट, उपकरण, रस, ताला, पहिया, टोपी, स्कूल, बीटल, पेट, सूखना, सूरज, लोहा, फ़ोल्डर, ड्रम, झाड़ू, साइकिल, एप्रन, स्वेटशर्ट, जैकेट।

शब्दों का उच्चारण करते समय दर्पण के सामने होठों की स्थिति का ध्यान रखें।

12. कहावतें, कहावतें, जुबान घुमाने वाले शब्द पढ़ें। होठों की सही स्थिति, शब्दों और वाक्यांशों के उच्चारण की स्पष्टता और स्पष्टता पर ध्यान दें।

एक-दूसरे के लिए खड़े हों और लड़ाई जीतें।

तुम चतुर से सीखोगे, मूर्ख से अनसीखोगे।

पत्तागोभी को पानी और अच्छा मौसम पसंद है।

ततैया के पास मूंछें नहीं होतीं, मूंछें नहीं होतीं, लेकिन मूंछें होती हैं।

भेड़िये भोजन की तलाश में घूमते रहते हैं।

पेड़ में सुइयां हैं.

13. कहानी को ज़ोर से पढ़ें और सुनिश्चित करें कि होंठ ध्वनियों और शब्दों के उच्चारण में सक्रिय भाग लें।

घंटियाँ.

मुझे वास्तव में ये साधारण फूल बहुत पसंद हैं - हर्षित ब्लूबेल्स। आप जंगल से बाहर एक बिना कटे घास के मैदान में जाएंगे जहां ऊंची घास उगी हुई है और आप खुशी से हांफने लगेंगे - वहां बहुत सारे अलग-अलग फूल लहरा रहे हैं, एक उत्सव के दौर के नृत्य के समान। पूरे हरे घास के मैदान में, डेज़ी सफेद हो जाती हैं, सिंहपर्णी पीले हो जाते हैं, माउस मटर खिल जाते हैं। और सबसे बढ़कर, और भी मज़ेदार - बैंगनी घंटियाँ। गर्म गर्मी की हवा की हल्की सांस से, वे झूमते हैं, झुकते हैं, घंटियाँ अश्रव्य रूप से बजती हैं, खुशी से अतिथि का स्वागत करती हैं। पूरी गर्मियों में वे खिलते हैं, घंटियाँ अस्पष्ट रूप से बजती हैं, हमारे घास के मैदानों और जंगलों के परिचित और प्यारे फूल।

जीभ की मांसपेशियों के विकास के लिए व्यायाम।

भाषा अधिकांश वाक् ध्वनियों के निर्माण में सक्रिय भूमिका निभाती है। वाणी की बोधगम्यता काफी हद तक उसके कार्य पर निर्भर करती है। व्यंजन के संगम के साथ शब्दों का उच्चारण करते समय विशेष कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं, जब जीभ की गति को एक स्थान से दूसरे स्थान पर शीघ्रता से बदलना आवश्यक होता है। जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करने, उसकी गतिशीलता और स्विचेबिलिटी में सुधार करने के लिए, व्यंजन संगम के साथ ध्वनियों, शब्दों और वाक्यांशों के उच्चारण में व्यायाम का उपयोग करने से पहले, निम्नलिखित आंदोलनों को स्पष्ट रूप से करें।

1. अपनी जीभ बाहर निकालें और उसे बाएँ, दाएँ, ऊपर, नीचे घुमाएँ।

2. अपनी जीभ बाहर निकालें और बाएं से दाएं गोलाकार गति करें, फिर इसके विपरीत - दाएं से बाएं ओर।

3. खुले मुंह और थोड़ी उभरी हुई जीभ के साथ, इसे चौड़ा, संकीर्ण, कप (टिप और साइड किनारों को थोड़ा ऊपर उठाया हुआ) बनाएं।

4. जीभ की तनी हुई नोक को थोड़ा ऊपर उठाकर, ऊपरी दांतों को बाहर और अंदर से, दांतों के अंदर से बाहर की दिशा में और इसके विपरीत "ब्रश" करें।

दर्पण की सहायता से की गई गतिविधियों की शुद्धता को नियंत्रित करें। सुनिश्चित करें कि जीभ की सभी गतिविधियां बिना अधिक तनाव के, आसानी से और स्वतंत्र रूप से की जाएं।

अक्षरों में व्यंजन ध्वनियों के उच्चारण की स्पष्टता में व्यायाम।

शब्दांश पढ़ें:

1. पा, पो, पु, पी, पे, प्या, प्यो, प्यु, पी, पे, ता, तब, तू, तू, ते, चा, चो, तू, ती, वो, सा, सो, सु, सी। से, स्या, थानेदार, स्याउ, सी, से, झा, झो, झू, झी, वही;

2. एएन, ऑप, वाईपी, वाईपी, ईपी, एट, फ्रॉम, यूटी, वाईटी, एट, एएस, ओएस, मूंछें, वाईएस, ईएस, एश, ओश, उश, ईश, ईश

व्यंजन के संगम के साथ शब्दों के उच्चारण की स्पष्टता का अभ्यास।

दो, तीन और चार व्यंजनों के संगम वाले शब्दों को जोर से पढ़ें: प्रवेश, निवेश, सामान, पर्यटक, मानचित्र, फूलों का बिस्तर, सेवा, पूंछ, ब्रश करना, सोचना, इकट्ठा करना, रोच, मोहर, दाना, दंभी, पलटन, तैरना, बुनाई , सेट, चाल, चिंगारी, फ़ीड, कैनवास, देखो, विचित्र, स्तन, आवरण, तत्काल, चिकना, टेटनस, चिकना, टेटनस, ट्रंक, बाज़, आग, स्प्रैट, उभरना, खुला, स्वास्थ्य रिज़ॉर्ट, लड़ाई, मिलना, पर्यवेक्षक वर्दी, ओस्ट्राका, मेट्रो बिल्डर, कोलंडर, भटकना, प्रतिलेखन।

वाक्यांशगत भाषण में ध्वनियों और शब्दों के उच्चारण की स्पष्टता और स्पष्टता में व्यायाम।

व्यंजन ध्वनियों और शब्दों के उच्चारण में स्पष्टता और स्पष्टता लाने के लिए, टंग ट्विस्टर्स का उपयोग करना उपयोगी होता है जो उन व्यंजन ध्वनियों के संयोजन पर बने होते हैं जिनका उच्चारण करना कठिन होता है। टंग ट्विस्टर्स को पढ़ना धीमी गति से शुरू करना चाहिए, जबकि प्रत्येक शब्द और प्रत्येक ध्वनि का स्पष्ट उच्चारण करना चाहिए। धीरे-धीरे गति तेज़ करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि उच्चारण की स्पष्टता और स्पष्टता कम न हो।

प्रोखोर और पाहोम घोड़े पर सवार थे।

जैकडॉ एक छड़ी पर बैठ गया, छड़ी जैकडॉ को लगी।

खुरों की गड़गड़ाहट से पूरे मैदान में धूल उड़ती है।

बैल का होंठ कुंद था.

जलवाहक नल से पानी ले जा रहा था।

फ़ेन्या के पास जर्सी है, फ़े के पास जूते हैं।

सात स्लेजों पर, प्रत्येक स्लेज में सात स्वयं बैठे।

चूजे का बच्चा मजबूती से जंजीर से चिपक गया।

प्रोकॉप आया - डिल उबल रहा था। प्रोकॉप बाएं - डिल उबला हुआ। जैसे डिल प्रोकॉप के तहत उबलता है, वैसे ही डिल प्रोकोप के बिना उबलता है।

माँ रोमाशा ने दही का मट्ठा दिया।

मधुमक्खी भिनभिनाती है, मकड़ी भिनभिनाती है।

पाइक पर तराजू, सुअर पर बाल।

टोपी को टोपी की शैली में नहीं सिल दिया गया है, टोपी को दोबारा बनाया जाएगा, लेकिन दोबारा बनाया जाएगा।

आँगन में घास है, घास पर जलाऊ लकड़ी: एक जलाऊ लकड़ी, दो जलाऊ लकड़ी - आँगन की घास पर जलाऊ लकड़ी न काटें।

जहाजों ने सौदा किया, सौदा किया, लेकिन पकड़ में नहीं आए।

आप सभी टंग ट्विस्टर्स को दोबारा नहीं बोल सकते, आप सभी टंग ट्विस्टर्स को दोबारा नहीं बोल सकते।

एक सांस छोड़ते हुए छोटी-छोटी जीभ घुमाकर बोलें। उनके उच्चारण की सहजता और निरंतरता का निरीक्षण करें।

काव्यात्मक और गद्य ग्रंथों को ज़ोर से पढ़ने से अच्छे उच्चारण का और समेकन होता है। साथ ही, सबसे पहले, स्वर ध्वनियों (तनावग्रस्त और अस्थिर) के स्पष्ट उच्चारण के लिए, व्यंजन के स्पष्ट उच्चारण के लिए, होंठ, जीभ, निचले जबड़े के काम की निगरानी करना जारी रखना आवश्यक है, लेकिन साथ ही उनके उन्नत या ज़ोरदार उच्चारण की अनुमति न देने का समय आ गया है।

प्रत्येक व्यायाम का अभ्यास तब तक किया जाता है जब तक कि वह बिना अधिक प्रयास के आसानी से और स्वतंत्र रूप से न किया जाए।

उच्चारण पर काम करते समय वाक् श्वास और आवाज के सही उपयोग को ध्यान में रखना आवश्यक है। इसलिए, टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण करते समय, उनकी सामग्री को सही ढंग से व्यक्त करना आवश्यक है, रुकना और समय पर हवा प्राप्त करना उचित है।

अच्छा उच्चारण विकसित करने के लिए प्रतिदिन 10-15 मिनट की कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। अगले अभ्यास में परिवर्तन तभी किया जाता है जब पिछले अभ्यास पर पर्याप्त रूप से स्पष्ट रूप से काम किया गया हो।

डिक्शन शब्दों, वाक्यांशों, वाक्यों का स्पष्ट, सटीक, विशिष्ट उच्चारण है। यह भाषण की सुगमता और अन्य लोगों द्वारा इसकी धारणा को निर्धारित करता है। व्यवसाय के कई क्षेत्रों में सफल कैरियर विकास के लिए, दूसरों के साथ संवाद करते समय रोजमर्रा की जिंदगी में विकसित उच्चारण की आवश्यकता होती है, और हम उन लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं जिनके पेशे के लिए उन्हें भाषण देने की आवश्यकता होती है (गायक, उद्घोषक, वक्ता, अभिनेता, आदि) .

एक अन्य प्रश्न - उच्चारण कैसे विकसित किया जाए - इसका गहरा अर्थ है, इसलिए हम इस कौशल को व्यापक रूप से सुधारने के कई तरीकों पर विचार करेंगे।

उच्चारण के विकास में आवाज को सेट करने और सही श्वास लेने पर काम शामिल है। ऐसा करने के लिए, आप स्वयं कई व्यायाम कर सकते हैं:

• हम श्वास विकसित करते हैं। सीधे खड़े हो जाएं, अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर रखें, एक हाथ अपनी छाती पर और दूसरा अपने पेट पर रखें। हवा के प्रवाह को महसूस करते हुए धीरे-धीरे सांस लें। आपको अपने पेट को आगे की ओर धकेलना चाहिए, जबकि छाती गतिहीन रहनी चाहिए। इस प्रकार आप डायाफ्राम को डिज़ाइन करते हैं।
• उसी स्थिति में रहते हुए, नाक को तेज गति से हिलाते हुए जितना संभव हो सके उतनी हवा अंदर लें। 3-5 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें और अपने मुंह से तेजी से सांस छोड़ें।
• अपने मुंह से जितना संभव हो उतनी हवा अंदर लें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, व्यंजन (ए, ओ, वाई, एस, ई, और) का उच्चारण करें, जैसे कि उन्हें खींच रहे हों। आप सहज परिवर्तनों की एक सतत धारा के साथ समाप्त हो जाएंगे ("आहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहहह!! प्रत्येक अक्षर को तेज़ और स्पष्ट बनाने का प्रयास करें।
• इस अभ्यास के दौरान अपना मुंह बंद रखें। अपनी नाक से जितना जोर से सांस ले सकें, लें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, "म" अक्षर को कसते हुए "म्यू" करने का प्रयास करें। नियंत्रित करें कि यह क्रिया लंबे समय तक चले और ध्वनि यथासंभव तेज़ हो।
• अधिक हवा में सांस लें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, "आर" अक्षर का उच्चारण करके "दहाड़ें"। यह सच नहीं है कि यह पहली बार काम करेगा, लेकिन कई प्रयासों के बाद आपको परिणाम दिखाई देगा।

साँस लेने का अभ्यास नियमित रूप से करना चाहिए। इन अभ्यासों में प्रतिदिन 15-20 मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा (प्रत्येक कार्य पर 3 मिनट से अधिक खर्च न करें)। दर्पण के सामने अभ्यास करें और सुनिश्चित करें कि आप इसे सही तरीके से करें। हमारा शरीर हमेशा वैसा नहीं करता जैसा हम उससे कराना चाहते हैं।

हम उच्चारण विकसित करते हैं

इसके साथ ही आवाज के उत्पादन के साथ-साथ उच्चारण और वाणी का भी विकास किया जा सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, टंग ट्विस्टर्स सबसे उपयुक्त हैं। लेकिन इनका उच्चारण करने से पहले आपको जीभ, चेहरे, कलात्मक तंत्र और होठों की मांसपेशियों को ठीक से फैलाना होगा। निम्नलिखित अभ्यास आपको ऐसा करने में मदद करेंगे:

• जहाँ तक हो सके अपनी जीभ बाहर निकालें। फिर इसे उसकी मूल स्थिति में लौटा दें। इन जोड़तोड़ों को 2-3 मिनट तक जारी रखें।
• अपने गाल को अपनी जीभ से दबाएं. आपको उसे "चुभना" प्रतीत होना चाहिए। दूसरे गाल के साथ भी ऐसा ही करें। चरणों को 4 मिनट तक जारी रखें।
• अपना मुँह बंद रखो. अपनी जीभ को ऐसे हिलाना शुरू करें जैसे कि आप उससे अपने दांतों को अंदर से ब्रश कर रहे हों। ऐसा लगातार और तीव्रता से 3 मिनट तक करें।
• अपनी जीभ बाहर निकालें और उसके साथ घूर्णी गति करें। दाईं ओर 20 बार और बाईं ओर भी ऐसा ही करें।
• इस एक्सरसाइज में हम होठों की मांसपेशियों का विकास करते हैं। हम उन्हें बत्तख (ट्यूब) के आकार में फैलाते हैं, फिर एक विस्तृत मुस्कान फैलाते हैं। हम इन आंदोलनों को 2 मिनट के लिए वैकल्पिक करते हैं।
• अपने गाल फुलाओ. परिणामी काल्पनिक "बुलबुले" को एक सर्कल में घुमाना शुरू करें। यह क्रिया कम से कम 3 मिनट तक करें।
• अपने निचले दांतों को अपने ऊपरी होंठ पर हल्के से काटें और इसके विपरीत। खुद पर नियंत्रण रखने के लिए शीशे के सामने अभ्यास करें। व्यायाम कम से कम 3 मिनट तक चलता है।
• सभी प्रकार के चेहरे बनाना एक बहुत प्रभावी तरीका है। चेहरे बनाओ, अपनी आँखें उभारो, अपनी जीभ दिखाओ। जो कुछ भी तुम अपने चेहरे से सोच सकते हो वह करो, अपने आप को मूर्ख बनने दो। इसे 3 मिनट तक शीशे के सामने करना बेहतर है।

मांसपेशियों और आर्टिकुलिटरी तंत्र को फैलाने के लिए सार्वजनिक रूप से बोलने से पहले इन अभ्यासों को करना बहुत उपयोगी है।

वार्म अप करने के बाद, आप सीधे टंग ट्विस्टर्स के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यहां कुछ सबसे प्रभावी हैं:

1. टाइकून येगोर पहाड़ पर धूप सेंक रहा था, एक चुंबक टाइकून येगोर पर गिर गया।
2. आँगन में घास, घास पर जलाऊ लकड़ी। लकड़ी मत काटो, बल्कि लकड़ी पीयो।
3. मुझे वाक्यांशों के बारे में बताएं. किस बारे में जीभ जुड़वाँ? जीभ जुड़वाँ के बारे में, जीभ जुड़वाँ के बारे में, मेरी जीभ जुड़वाँ के बारे में!
4. मुझे सॉसेज के बारे में बताओ! सॉसेज के बारे में क्या? शायद खरीदारी के बारे में? आह, हाँ, खरीदारी के बारे में।
5. नली का प्रत्यारोपण शौकिया तौर पर किया गया था।

सुगम वाणी विकसित करने के लिए आप न केवल इन टंग ट्विस्टर्स का उपयोग कर सकते हैं। उच्चारण के लिए, जो कुछ भी आप पा सकते हैं वह उपयुक्त होगा। उन्हें अधिक बार कहें, लेकिन गर्म होने के बाद ही। ऐसे आविष्कार हैं, जिन्हें सीखने से आप निश्चित रूप से अपने उच्चारण में उल्लेखनीय सुधार करेंगे। आप इसे स्वयं भी कर सकते हैं.

उच्चारण विकसित करने के लिए यहां कुछ और प्रभावी अभ्यास दिए गए हैं:

• अपनी पसंदीदा कविता पढ़ें, जिसमें प्रत्येक शब्द के अन्तर्राष्ट्रीय अंत पर जोर दिया गया हो।
• एक नियमित रूसी शब्दकोश खोलें. ऐसे शब्द चुनें जिनका उच्चारण करना आपके लिए सबसे कठिन लगे। उन्हें तब तक दोहराएँ जब तक कि आप उनमें से प्रत्येक का उच्चारण बिना किसी कठिनाई के न कर सकें।
• दर्पण के सामने खड़े होकर अपने पसंदीदा गद्य कार्य का एक अंश पढ़ें। उच्चारण, भावुकता, चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें।
• यदि जीभ घुमाना आपके लिए बहुत आसान लगता है, तो उनका उच्चारण करने से पहले अपने मुँह में कुछ छोटे-छोटे दाने डाल लें। अब जितना संभव हो सके सही उच्चारण के करीब बोलें।
• अपनी पसंदीदा पुस्तक का एक अंश मुँह बंद करके पढ़ें।
• यदि आप खेल खेलते हैं तो निम्नलिखित व्यायाम आपके लिए उपयुक्त रहेगा। अपने हेडफ़ोन लगाएं और दौड़ते समय प्लेयर (गीत या ऑडियो बुक) पर वे जो कुछ भी कहते हैं उसे दोहराएं। इससे उच्चारण कठिन हो जाता है। लेकिन बहुत ज़ोर से मत चिल्लाओ ताकि दूसरे डरें नहीं।

केवल उपरोक्त अभ्यास करने से सक्षम भाषण विकसित नहीं किया जा सकता है। क्या आप यह जांचना चाहते हैं कि आपका भाषण कितना वितरित और विकसित है? अपने आप को अपने श्रोता के स्थान पर रखें। क्या आप इतने विद्वान और आत्मविश्वासी हैं कि घंटों आपकी बात सुनना चाहते हैं? यदि उत्तर नहीं है, तो आपको काम करना है।

हमने यह पता लगा लिया कि उच्चारण कैसे विकसित किया जाए, अब हम अपने भाषण को विकसित करने और इसे समृद्ध बनाने का प्रयास करेंगे। इसके लिए कुछ तरीके हैं:

आप अपने उच्चारण के विकास में ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और साथ ही रोजमर्रा की गतिविधियों को ध्यान में रखते हुए लगभग 3 महीने में भाषण दे सकते हैं।

डिक्शन के विकास पर स्टैनिस्लावस्की

स्टैनिस्लावस्की के अनुसार शब्द व्यक्ति के विचारों की सबसे ठोस अभिव्यक्ति है। वह द एक्टर्स वर्क ऑन वनसेल्फ के दूसरे खंड के तीन खंडों में उच्चारण कैसे विकसित किया जाए, इसके बारे में बात करते हैं। स्टैनिस्लावस्की की सिफारिशों के आधार पर नियम और अभ्यास नीचे दिए गए हैं:

1. अक्सर हम व्याख्यानों, सेमिनारों, प्रशिक्षणों में भाग लेते हैं, लेकिन हम उनमें सो जाते हैं क्योंकि हम ऊब जाते हैं। साथ ही, व्याख्याता स्पष्ट और समझदारी से बोलता है, उसके पास भाषण दोष नहीं है। समस्या भावनात्मक रंग में है. पढ़ें और स्पष्ट रूप से बोलें.
2. आपको विभिन्न स्वरों में बोलने में सक्षम होना चाहिए। निम्नलिखित अभ्यास इस कौशल को विकसित करने में मदद करेगा। कविता को इस तरह से ज़ोर से पढ़ें कि एक पंक्ति ज़ोर से सुनाई दे, दूसरी - चुपचाप, और इसी तरह काम के अंत तक।
3. आप एक ही वाक्यांश को पढ़कर विभिन्न भावनाओं की अभिव्यक्ति का प्रशिक्षण ले सकते हैं, लेकिन विभिन्न भावनात्मक अर्थों के साथ। उदाहरण के लिए, आप दुःख, खुशी, निराशा, क्रोध, आश्चर्य सभी के साथ एक ही बात कह सकते हैं।

उच्चारण और भाषण देना उतना कठिन नहीं है जितना भावनाओं के साथ काम करना सीखना है।

स्वयं को सुनो

कैसे समझें कि उच्चारण और आवाज़ में सुधार हुआ है, कि आप सही दिशा में काम कर रहे हैं? निःसंदेह, आपको स्वयं की बात सुनने की आवश्यकता है। अपने भाषण को वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें और मूल्यांकन करें कि क्या बदल गया है, आपने क्या हासिल किया है, और और क्या सुधार करने की आवश्यकता है। अपने मामले में विशेष रूप से उच्चारण कैसे विकसित किया जाए, किस पर दबाव डाला जाए और किस पर कम ध्यान दिया जाए, इसके बारे में निष्कर्ष निकालें।

आवाज का मूल्यांकन "ताजा दिमाग" से करना वांछनीय है, यानी भाषण प्रशिक्षण के कुछ घंटे बाद, पूरी तरह से आराम करना और अच्छे मूड में होना। तब मूल्यांकन अधिक वस्तुनिष्ठ होगा, और आप समझेंगे कि उच्चारण कैसे विकसित करें और नई गलतियों से कैसे बचें। अपनी आवाज़ तब तक रिकॉर्ड करें जब तक उच्चारण आपको सही न लगे।

हमने यह पता लगाया कि आपकी बोली कैसे विकसित की जाए, भाषण को ठीक से कैसे प्रशिक्षित किया जाए और इसे भावनात्मक कैसे बनाया जाए। नियमित रूप से अभ्यास करें, और घर पर भी आप महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे और अब उस समस्या पर ध्यान केंद्रित नहीं करेंगे जो आपको चिंतित करती है - उच्चारण कैसे सेट करें और प्रशिक्षित करें।

शायद हर कोई प्राचीन यूनानी दार्शनिक डेमोस्थनीज की कहानी जानता है, जो अभी भी एक बच्चा था, संयोग से एक निश्चित वक्ता के भाषण को सुनकर बहुत प्रसन्न हुआ, और थोड़ी देर बाद उसने खुद इस शब्द को अपने मुख्य उपकरण के रूप में उपयोग करने का फैसला किया।

अपने मुँह में कंकड़ भरकर, डेमोस्थनीज़ ने गति में स्मृति से पढ़ी गई कविताओं के अंशों की सुगम अभिव्यक्ति प्राप्त करने की कोशिश की, जिससे उनके भाषण की खामियों से छुटकारा मिल गया। दैनिक प्रशिक्षण से उन्हें लाभ हुआ, जिससे उन्हें अपने युग के सर्वश्रेष्ठ वक्ता के रूप में प्रसिद्ध होने का अवसर मिला।

अच्छा उच्चारण- यह एक प्रबुद्ध व्यक्ति, उसकी महत्वपूर्ण गरिमा का सूचक है, जिसे जीवन के कई मामलों में लागू किया जा सकता है। एक सक्षम और दृश्य पाठ लिखना आसान हो सकता है, लेकिन उसका उच्चारण करना इतना आसान नहीं होगा। वाणी की अस्पष्ट शैली रास्ते में आ सकती है, अच्छी तरह से सीखे गए प्रदर्शन में बाधा डाल सकती है।

वास्तव में, यदि चाहें तो सभी उच्चारण दोषों को ठीक किया जा सकता है। वाणी उच्चारण को शीघ्रता से कैसे सुधारें? इसके लिए नियमित प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

साँस लेने का प्रशिक्षण

इसमें कोई शक नहीं कि सांस की तकलीफ एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हम रोजमर्रा की जिंदगी में भी करते हैं। डायाफ्राम प्रशिक्षण इसे ठीक कर सकता है। उच्चारण सुधारने के लिए उत्कृष्ट कार्य साँस छोड़ते हुए स्वरों का गायन है। सबसे पहले, थोड़े समय के लिए सांस लेना पर्याप्त होगा, लेकिन लगातार व्यायाम से 20 सेकंड तक पहुंचा जा सकता है।

प्रशिक्षण का अगला चरण ध्वनि पिच सुधार है। आप प्रशिक्षण ले सकते हैं, सांस लेने का अभ्यास कर सकते हैं, जैसे मोमबत्ती की लौ को फूंक मारकर बुझा रहे हों।

उच्चारण सुधारने के लिए व्यायाम

ऐसे कई उपयोगी अभ्यास हैं जो कम समय में उच्चारण और भाषण स्पष्टता में सुधार कर सकते हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:

व्यायाम संख्या 1. अभिव्यक्ति प्रभार.

• अपना मुंह पूरा खोलें और धीरे-धीरे अपने जबड़े को आगे और फिर पीछे ले जाएं;
• सीधे खड़े रहें और, अपने हाथों को अपनी छाती पर रखते हुए, आगे की ओर झुकें, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, स्वर "ओ", "यू", "एस" खींचते हुए धीमी आवाज़ में बोलें;
• अपना मुंह बंद और खुला रखते हुए, अपनी जीभ की नोक पर दबाव डालते हुए, इसे बारी-बारी से अपने दाएं और बाएं गालों पर टिकाएं;
• खुले मुँह वाली मुस्कान में, अपनी जीभ को अपने निचले और ऊपरी दाँतों पर फिराएँ, और अपने जबड़े को हिलाए बिना, प्रत्येक को गिनें।

व्यायाम संख्या 2. उच्चारण के विकास के लिए जीभ जुड़वाँ।

उच्चारण को शीघ्रता से कैसे सुधारें? इसके लिए टंग ट्विस्टर्स एकदम सही हैं। वे विभिन्न ध्वनियों को जोड़ते हैं। उन लकड़हारों के बारे में सोचें जिन्होंने बांज के पेड़ों को काट डाला, या चार कछुओं के साथ चार कछुओं के बारे में सोचें। उच्चारण में सुधार करने के लिए, आप अपने मुंह में नट्स डालकर (फिल्म "कार्निवल" से) जीभ घुमाकर कह सकते हैं। वाणी दोष से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न स्वरों वाले 5 टंग ट्विस्टर्स पर्याप्त हैं।

व्यायाम संख्या 3. तानाशाही फोन रिकॉर्डिंग से अपनी आवाज सुनना।

हमारी आवाज़ की ध्वनि बिल्कुल वैसी नहीं है जैसा हम सोचते हैं। आपको किसी भी कविता को वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करके पढ़ना होगा। परिणामी रिकॉर्डिंग को जरूर सुनना चाहिए। अगली बार सुनी गई खामियों को सुधारने का प्रयास करें। आपको तब तक रिकॉर्ड करना होगा जब तक आपको सही प्रभाव न मिल जाए।

वीडियो - वाणी और उच्चारण में सुधार कैसे करें

पुनरावृत्ति की नियमितता

अच्छे उच्चारण को विकसित करने के लिए प्रतिदिन 10-15 मिनट व्यायाम करें।

पिछले कार्य को पर्याप्त रूप से स्पष्ट रूप से पूरा करने के बाद ही अगले कार्य पर आगे बढ़ना आवश्यक है। नियमित व्यायाम आपको इस प्रश्न से बचाएगा कि उच्चारण में सुधार कैसे किया जाए और भाषण को स्पष्ट और सुगम कैसे बनाया जाए।

आपके करियर और निजी जीवन में सफलता के लिए सुंदर वाणी एक महत्वपूर्ण कारक है। भाषण विकास और उच्चारण प्रशिक्षण के लिए जीभ जुड़वाँ उपकरण। टिप्स - टंग ट्विस्टर्स पर कैसे काम करें।

“मंच पर एक अच्छी, लय में स्पष्ट, उच्चारण में स्पष्ट, उच्चारण में स्पष्ट और विचार के प्रसारण में एक अच्छी जीभ घुमाव सुनना और भी दुर्लभ है। हमारा पैटर्न स्पष्ट नहीं है, लेकिन धुंधला, भारी, भ्रमित है। यह कोई जीभ घुमाने वाली बात नहीं है, बल्कि बकबक करना, थूकना या शब्द उगलना है। बहुत धीमी, अतिशयोक्तिपूर्ण स्पष्ट वाणी के माध्यम से टंग ट्विस्टर विकसित किया जाना चाहिए। एक ही शब्द को जीभ घुमाकर लंबे समय तक और बार-बार दोहराने से, भाषण तंत्र बेहतर हो रहा है ताकि वह एक ही काम को सबसे तेज गति से करना सीख सके। इसके लिए निरंतर अभ्यास की आवश्यकता होती है, और आपको इसे करने की आवश्यकता है, क्योंकि मंचीय भाषण बिना जीभ घुमाए नहीं चल सकता। के.एस. स्टैनिस्लावस्की।

वक्ता की भाषण तकनीक के विकास, शब्दों और वाक्यांशों के स्पष्ट उच्चारण और वक्ता के उच्चारण को रूसी लोक जीभ जुड़वाँ द्वारा मदद मिलती है। उद्घोषक के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह टंग ट्विस्टर का उच्चारण स्पष्ट रूप से, शीघ्रता से, अलग-अलग स्वरों (आश्चर्य, प्रतिबिंब, प्रशंसा आदि के स्वर) के साथ करना सीखें, टंग ट्विस्टर का उच्चारण फुसफुसाहट में करें, लेकिन व्यंजन के स्पष्ट उच्चारण के साथ स्वरों पर और खुले स्नायुबंधन के साथ मजबूत साँस छोड़ना। अर्थात्, स्वरों का उच्चारण इस प्रकार किया जाना चाहिए जैसे कि एक मुखपत्र में, और जीभ घुमाने वाले में सभी ध्वनियों को व्यक्त किया जाना चाहिए, और एक पीड़ादायक ध्वनि के साथ उच्चारित नहीं किया जाना चाहिए जो केवल गले को घायल करता है। टंग ट्विस्टर में उद्घोषक को सभी कठिन ध्वनि संयोजनों पर काबू पाना होता है। किसी जटिल शब्द का उच्चारण एक-एक करके करना महत्वपूर्ण है, भले ही धीमी गति से, लेकिन बिना किसी कठिनाई, मिसफायर, संदेह के इसका उच्चारण करें। प्रत्येक जीभ को पहले चुपचाप, लेकिन स्पष्ट रूप से बोलें, फिर फुसफुसाहट में बोलें और उसके बाद ही जोर से बोलें, पहले धीमी गति से, और फिर तेज गति से, लेकिन उच्चारण की स्पष्टता याद रखें।

"स्टेज" टंग ट्विस्टर (यानी, जब वक्ता बोलता है तो भाषण की तेज़ गति) का एक नियम है: भाषण जितना तेज़ होगा, उच्चारण उतना ही स्पष्ट होगा, स्वर-शैली उतनी ही तेज़ होनी चाहिए। क्योंकि श्रोता के पास सब कुछ समझने, वक्ता द्वारा बताई गई हर बात को सुनने और वक्ता द्वारा भाषण द्वारा व्यक्त की गई तस्वीरों को देखने का समय होना चाहिए। वे। जितना तेज़, उतना अधिक सटीक! कठिन शब्दों में तनाव पर विशेष ध्यान दें। हर चीज़ में परिप्रेक्ष्य महसूस करने का प्रयास करें: एक वाक्यांश में, एक शब्द में, एक विचार में, यह समझना और याद रखना कि एक शब्द में एक शब्दांश, एक वाक्यांश में एक शब्द, विचार की अवधि में एक वाक्यांश का उच्चारण करने की एक गति होती है।

खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें? - वाक् विकास के लिए टंग ट्विस्टर्स पर काम करें!

हम उच्चारण का प्रशिक्षण देते हैं

1. (बी, पी) - बीवर जंगलों की पनीरी में भटकते हैं। ऊदबिलाव बहादुर होते हैं, लेकिन ऊदबिलाव के प्रति दयालु होते हैं।

2. (बी, आर) - सभी ऊदबिलाव अपने ऊदबिलाव के प्रति दयालु होते हैं।

3. (बी, ई) - अच्छे ऊदबिलाव जंगलों में जाते हैं, और लकड़ी काटने वाले ओक के पेड़ों को काटते हैं।

4. (बी) - सफेद बर्फ, सफेद चाक, सफेद खरगोश भी सफेद होता है। लेकिन गिलहरी सफ़ेद नहीं है - वह सफ़ेद भी नहीं थी।

5. (बी, सी) - सफेद-ओक टेबल, चिकनी-योजनाबद्ध-कटी हुई।

6. (बी, पी) - बैल बेवकूफ है, बेवकूफ बैल, बैल का सफेद होंठ बेवकूफ था।

7. (बी) - ओकुल ने एक महिला को जूते पहनाए, और ओकुला ने एक महिला को जूते पहने।

8. (वी, एल) - वेविला गीला और गीला होकर रवाना हुआ।

9. (वी, पी) - जल वाहक जल आपूर्ति के नीचे से पानी ले जा रहा था।

10. (बी, एल, ई) - यह स्पष्ट नहीं है कि शेयर तरल हैं या नहीं।

11. (वी, यू, डब्ल्यू) - बारबरा, जो भावुक महसूस कर रही थी, ने असंवेदनशील वेविला को महसूस किया।

उच्चारण के विकास के लिए पैटर्न

12. (वी, एस) - बांसुरी बांसुरी से सीटी बजाती है।

13. (वी, टी, आर) - तैंतीस जहाजों ने टैकल किया, टैकल किया, लेकिन पकड़ में नहीं आए।

14. (वी, आर, एच) - घबराई हुई बेबीलोनियाई बारबरा, बेबीलोन में घबरा गई, बेबीलोन की घबराई हुई बेबीलोनियाई बेबीलोन।

15. (बी, पी) - एक ऊदबिलाव ने एक ऊदबिलाव से मछली छीनने का प्रयास किया।

16. (जी, सी, एल) - आपके सिर के ऊपर हमारा सिर, आपके सिर के ऊपर।

17. (डी, बी, एल) - कठफोड़वा ने ओक को खोखला कर दिया, खोखला कर दिया, खोखला कर दिया, लेकिन न काटा और न ही काटा।

18. (डी, एल, डी, एच)

19. (डी, आर) - दो लकड़हारे, दो लकड़हारे, दो लकड़हारे ने स्टाल के बारे में, वर्का के बारे में, लारिना की पत्नी के बारे में बात की।

20. (एफ, सी) - त्वचा से लगाम को कॉलर में डाला जाता है।

21. (एफ)

22. (एफ) - ग्राउंड बीटल भिनभिनाता है, भिनभिनाता है, भिनभिनाता है और घूमता है। मैं उससे कहता हूं, गुनगुनाओ मत, घूमो मत, और बेहतर होगा कि तुम सो जाओ। यदि आप अपने कान के नीचे भनभनाहट करेंगे तो आप सभी पड़ोसियों को जगा देंगे।

23. (जे, आर, सी) - यारोस्लाव और यारोस्लावना
यारोस्लाव में बसे.
यारोस्लाव में वे अच्छे से रहते हैं
यारोस्लाव और यारोस्लावना।

24. (के, बी) - काबर्डिनो-बलकारिया में, बुल्गारिया से वैलोकॉर्डिन।

25. (के, सी) - आप सभी जीभ जुड़वाँ लोगों को अधिक नहीं बोल सकते।

26. (के, पी) - उन्होंने तख्त में एक खूँटा गाड़ दिया, उसे कीलों से ठोंक दिया।

27. (के, टी, आर) - कोंड्राट की जैकेट थोड़ी छोटी है।

28. (के, एन, एल) क्या यह उपनिवेशवाद है? - नहीं, यह उपनिवेशवाद नहीं है, बल्कि नव-उपनिवेशवाद है!

29. (के, पी, आर) - कोस्ट्रोमा के नीचे से, कोस्ट्रोमिश्ची के नीचे से, चार किसान चल रहे थे। उन्होंने नीलामी के बारे में बात की, लेकिन खरीद के बारे में, अनाज के बारे में और उप-अनाज के बारे में।

30. (क, स, स) - एक तिरछी बकरी एक बकरी के साथ चल रही है।

31. (के, एल) - क्लिम को एक पैनकेक वेज में पीसा गया।

32. (के, आर, जी) - केकड़े ने केकड़े को रेक बनाया, रेक को केकड़े को दिया - रेक से बजरी लूटो, केकड़ा।

33. (के, श, पी, एन) - कोयल ने कोयल के लिए एक हुड खरीदा, कोयल के लिए एक हुड लगाया, हुड में कोयल अजीब है।

34. (के, आर, एल) - कार्ल ने क्लारा से मूंगे चुराए, और क्लारा ने कार्ल से शहनाई चुराई।

35. (के, आर, सी, एल) - रानी ने घुड़सवार को एक कारवेल दिया।

36. (के,आर,एम,एन) - निर्वाचक ने लैंडस्केप से समझौता किया।

37. (के, पी) - कूरियर खदान में कूरियर से आगे निकल जाता है।

38. (के, एस, सी) - नारियल पकाने वाले नारियल के रस को त्वरित कुकर में पकाते हैं।

39. (के, पी) - हुकुम का ढेर खरीदें। एक किपु पिक खरीदें. एक किपू चोटी खरीदें.

40. (के, एस) - घास काटना, थूकना, ओस तक, ओस के साथ नीचे गिरना - और हम घर पर हैं।

41. (के, एल, बी) - बैकाल लाकल से हमारा पोल्कन। लाकल पोल्कन, लाकल, लेकिन उथला बैकाल नहीं।

42. (के, एल, सी) - कुएं के पास कोई रिंग नहीं है।

43. (के, टी, एन) - घबराए संविधानवादी कॉन्स्टेंटिन को कॉन्स्टेंटिनोपल के संवैधानिक शहर में अनुकूलित पाया गया और शांत गरिमा के साथ बेहतर न्यूमो-बैग-बीटर का आविष्कार किया गया।

उच्चारण के लिए पैटर्न

44. (के, एल, पी, सी) - एक टोपी सिल दी जाती है, कोलपाकोव शैली में नहीं, एक घंटी डाली जाती है, घंटी शैली में नहीं। री-कैप करना, री-कैप करना जरूरी है। पुनः घंटी बजाना, पुनः घंटी बजाना आवश्यक है।

45. (के, आर, एल) - क्रिस्टल क्रिस्टलीकृत, क्रिस्टलीकृत लेकिन क्रिस्टलीकृत नहीं हुआ।

46. ​​​​(एल, एच) - लोमड़ी छठे स्थान पर दौड़ती है: चाटो, लोमड़ी रेत!

47. (एल, के) - क्लावका एक पिन ढूंढ रहा था, और पिन बेंच के नीचे गिर गया।

48. (एल) - हमने खाया, स्प्रूस पर रफ़ खाया। उन्हें बमुश्किल स्प्रूस में खाया जाता था।

रूसी लोक जीभ जुड़वाँ

49. (एल, एन) - उथली नदी पर हमें बरबोट मिला।

50. (एल, एम, एन) - उथले पानी पर हमने आलस्य से बरबोट पकड़ा, आपने बरबोट को टेंच से बदल दिया। क्या तुमने मधुरता से प्रेम की प्रार्थना नहीं की, और मुझे मुहाने की धुंध में नहीं बुलाया।

51. (एल) क्या आपने लिली को पानी दिया? क्या आपने लिडा को देखा है? उन्होंने लिली को पानी पिलाया, लिडिया को देखा।

52. (एल, बी) - मलन्या ने दूध चटकाया, फूटा, लेकिन फूटा नहीं।

53. (एल, के) - क्लिम ने लुका पर धनुष फेंका।

54. (एम, एल) - माँ ने मिला को साबुन से धोया, मिला को साबुन पसंद नहीं आया।

55. (पी, आर, एम) - आपका सेक्स्टन हमारे सेक्स्टन को दोबारा ऑफर नहीं करेगा: हमारा सेक्स्टन आपके सेक्स्टन को दोबारा ऑफर करेगा, दोबारा ऑफर करेगा।

56. (पी, एक्स) - उठो, आर्किप, मुर्गा कर्कश है।

57. (पी, के, आर) - पॉलीकार्प के तालाब में - तीन क्रूसियन, तीन कार्प।

58. (पी, टी, आर) - बटेर और ब्लैक ग्राउज़ के लिए शॉट।

59. (पी, के) - हमारा पोल्कन एक जाल में फंस गया।

60. (पी, टी) - खुरों की गड़गड़ाहट से पूरे मैदान में धूल उड़ती है।

61. (पी, एक्स) - ओसिप कर्कश, आर्किप ओसिप।

62. (पी, पी) - बटेर ने बटेर को लोगों से छुपाया।

63. (पी, डी) - तोते ने तोते से कहा, मैं तोते को तोता दूंगा, तोता उसे उत्तर देता है - तोता, तोता, तोता!

64. (पी, के, यू) - कमांडर ने कर्नल और कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में और लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट और लेफ्टिनेंट के बारे में, दूसरे लेफ्टिनेंट के बारे में और दूसरे लेफ्टिनेंट के बारे में बात की। पताका और पताका के बारे में, लेफ्टिनेंट के बारे में, लेकिन लेफ्टिनेंट के बारे में चुप था।

65. (पी) - प्योत्र पेत्रोविच, उपनाम पेरोव, ने एक पिगलिट्सा पक्षी पकड़ा; उसे बाज़ार में घुमाया, पचास रुपये मांगे, एक निकेल दिया, और उसने उसे वैसे ही बेच दिया।

66. (पी) - एक बार एक जैकडॉ एक पुजारी को डरा रहा था, उसने झाड़ियों में एक तोते को देखा, और तोता यहां कहता है: “आप जैकडॉ को डराते हैं, पॉप, डराते हैं। लेकिन केवल जैकडॉ, पॉप, डराने वाले, क्या आप तोते को डराने की हिम्मत नहीं करते!

67. (पी) - मैं खेत में खेतों की निराई करने गया था।

68. (पी, आर, के) - प्रोकोप आया - डिल उबलता है, प्रोकोप बायां - डिल उबलता है। जैसे प्रोकोप के नीचे डिल उबलती है, वैसे ही प्रोकोप के बिना डिल उबलती है।

69. (पी, आर, एच, के) - उन्होंने प्रोकोपोविच के बारे में बात की। प्रोकोपोविच के बारे में क्या? प्रोकोपोविच के बारे में, प्रोकोपोविच के बारे में, प्रोकोपोविच के बारे में, आपके बारे में।

70. (पी, के, आर, टी) - प्रोटोकॉल के बारे में प्रोटोकॉल प्रोटोकॉल द्वारा दर्ज किया गया था।

71. (पी, पी) - एक बटेर और एक बटेर में पांच बटेर होते हैं।

72. (पी, आर, सी) - कर्मचारियों ने उद्यम का निजीकरण किया, निजीकरण किया लेकिन निजीकरण नहीं किया।

73. (पी, के) - हमें खरीदारी के बारे में बताएं! — किस प्रकार की खरीदारी? - खरीदारी के बारे में, खरीदारी के बारे में, मेरी खरीदारी के बारे में।

लोक जीभ जुड़वाँ

74. (पी) - एक छोटे से पंख के साथ एक झटका है, और सदमे के नीचे एक बटेर के साथ एक बटेर है।

75. (पी, के) - एक झटके पर एक पुजारी है, पुजारी पर एक टोपी है, पुजारी के नीचे एक झटका है, टोपी के नीचे एक पुजारी है।

76. (पी, आर, टी) - टर्नर रैपोपोर्ट ने पास, रास्प और कैलीपर पी लिया।

77. (पी) - हमारे पिछवाड़े में, मौसम गीला हो गया।

78. (पी, आर, एल)

79. (पी, टी) - इपैट फावड़े खरीदने गया।
इपैट ने पांच फावड़े खरीदे।
तालाब के उस पार चला गया - छड़ी से चिपक गया।

इपैट गिर गया - पांच फावड़े चले गए।

80. (पी, पी) - लंब चांदे के बिना खींचे जाते हैं।

81. (पी, आर, टी) - प्रस्कोव्या क्रूसियन को बदल दिया
धारीदार सूअरों के तीन जोड़े के लिए।
सूअर ओस के बीच से भागे
सूअरों को सर्दी लग गई, लेकिन सभी को नहीं।

82. (पी, पी, टी, के) - पंक्रत कोंद्रतोव जैक भूल गए। अब पंकराट बिना जैक के ट्रैक पर ट्रैक्टर नहीं उठा सकता।

83. (आर, डी) - धमाके के साथ गुरु का उद्घाटन हुआ।

84. (पी, टी, सी) - साक्षात्कारकर्ता के साक्षात्कारकर्ता ने साक्षात्कारकर्ता का साक्षात्कार लिया, साक्षात्कार किया, लेकिन साक्षात्कार नहीं किया।

85. (आर, एल) - पहाड़ पर एक चील, एक चील पर एक पंख। चील के नीचे पहाड़, पंख के नीचे चील।

86. (आर, एम, एन) - रोमन कारमेन ने रोमेन रोलैंड का एक उपन्यास अपनी जेब में रखा और "रोमेन" से "कारमेन" चले गए।

भाषण विकास के लिए पैटर्न

87. (आर, सी) - यार्ड में घास है, घास पर जलाऊ लकड़ी है। आँगन की घास पर लकड़ी मत काटो!

88. (आर, के) - एक यूनानी नदी पार कर रहा था, उसने एक यूनानी को देखा - नदी में कैंसर है। उसने ग्रीक का हाथ नदी में डाला, क्रेफ़िश को ग्रीक के हाथ से - tsap!

89. (आर, पी) - मैंने रिपोर्ट किया, लेकिन मैंने रिपोर्ट नहीं किया, मैंने रिपोर्ट किया, लेकिन मैंने रिपोर्ट किया।

90. (आर, एल) इसके लिए खावरोन्या को एक थूथन दिया गया, ताकि वह खुदाई कर सके।

91. (पी) - अरारत पर्वत पर, एक गाय ने अपने सींगों से मटर इकट्ठा किया।

92. (आर, एल, डी) - लिगुरिया में विनियमित लिगुरियन यातायात नियंत्रक।

93. (आर, एम, टी) - मार्गरीटा ने पहाड़ पर डेज़ी एकत्र की, मार्गरीटा ने यार्ड में डेज़ी खो दी।

94. (एस, एन) - सेन्या शामियाना में घास ढोती है, सेन्या घास में सोएगी।

95. (एस, एम, एन) - सात स्लेजों में, मूंछों वाले सात शिमोनोव स्वयं स्लेज में बैठे।

96. (एस, के, वी, आर) - जीभ घुमाने वाला जल्दी बोलता है, कहता है कि आप सभी जीभ घुमाने वाले नहीं बोल सकते, आप जल्दी नहीं बोलेंगे, लेकिन जब आप जल्दी बोलते हैं, तो वह जल्दी से कहता है - कि आप बोलेंगे सभी जीभ घुमाने वाले, आप तेजी से बोलेंगे। और टंग ट्विस्टर्स फ्राइंग पैन में कार्प की तरह उछलते हैं।

97. (एस, के, पी, आर) - जैसे आप सभी त्वरित कहावतों को दोबारा नहीं बोल सकते, वैसे ही सभी त्वरित कहावतों को दोबारा न बोलें, आप सभी त्वरित कहावतों को दोबारा नहीं बोल सकते, आप ऐसा नहीं कर सकते सभी त्वरित कहावतें दोबारा बोलें, और केवल सभी त्वरित कहावतें दोबारा बोली जा सकती हैं, जल्दी से दोबारा बोलें!

98. (एस, के) - सेनका सांका और सोन्या को स्लेज पर ले जा रही है। स्लेज लोप, पैरों से सेनका, माथे में सोन्या, सभी बर्फ़ के बहाव में।

99. (सी) - ततैया की मूंछें नहीं होतीं, मूंछें नहीं होतीं, लेकिन मूंछें होती हैं।

100. (एस, एम, एन)

101. (एस, के, पी)

102. (एस, एन, के) - सेनका सांका और सोन्या को स्लेज पर ले जा रहा है। स्लेज लोप, पैरों से सेनका, बगल में सांका, माथे में सोन्या, सभी बर्फ के बहाव में।

103. (एस, आर, टी) - लॉन्गबोट मद्रास के बंदरगाह पर आ गया है।
नाविक नाव पर एक गद्दा लेकर आया।
मद्रास के बंदरगाह में एक नाविक का गद्दा
अल्बाट्रॉस एक लड़ाई में टूट गए।

104. (टी, आर, एस)

105. (टी) - खड़ा है, द्वार पर खड़ा है।

106. (टी, के) - बुनकर तान्या के स्कार्फ के लिए कपड़ा बुनता है।

107. (टी, के)

108. (टी, टी) - फेडका वोदका के साथ मूली खाता है, फेडका मूली के साथ वोदका खाता है।

109. (टी, पी) भविष्य के लिए टोरुष्के क्रस्ट।

110. (टी) - फलां के पास मत जाओ, फलां के लिए मत पूछो - यहां आपके लिए कुछ है।

111. (टी, के) - तुर्क पाइप पीता है, ट्रिगर अनाज को चोंच मारता है। तुर्क की चिलम मत पीओ, मुर्गे के दाने को चोंच मत मारो।

112. (F,ch,n) - फ़ोफ़ान मित्रोफ़ानिच के तीन बेटे फ़ोफ़ानिच हैं।

113. (एफ) - फोफानोव की स्वेटशर्ट फेफ़ेल फिट।

114. (एफ,डी,बी,आर) - डिफाइब्रिलेटर डिफाइब्रिलेटेड डिफाइब्रिलेटेड लेकिन डिफाइब्रिलेट नहीं हुआ।

115. (एफ, आर) - फिरौन के पसंदीदा नीलम को जेड से बदल दिया गया।

116. (एफ, एल, वी) - मैं फ्रोल में था, फ्रोल ने लावर से झूठ बोला, मैं लावर जाऊंगा, लावर फ्रोल नवरा के पास।

117. (एक्स, टी) - क्रेस्टेड हँसी हँसी के साथ हँसी: एक्सए! ज़ा! हा!

118. (एक्स, एच, पी) - बगीचे में हंगामा मच गया -
वहाँ थिसल खिल गया।
ताकि आपका बगीचा उजड़ न जाए,
खरपतवार थिसल.

119. (एक्स, यू) - ख्रुश्ची घोड़े की पूंछ पकड़ो।
गोभी के सूप के लिए मुट्ठी भर खिना काफी है.

120. (सी, पी)

121. (सी, एक्स) - बगुला सूख गया, बगुला सूख गया, बगुला मर गया।

122. (टी, आर) - अच्छा हुआ, एक पाई के साथ तैंतीस पाई खा लीं, सभी पनीर के साथ।

123. (सी)

124. (टी, के, पी, डी, आर) - एक बार की बात है, तीन चीनी थे
याक, याक-त्सि-द्रक और याक-त्सि-द्रक-त्सि-द्रक-त्सि-द्रोनी।
एक बार की बात है, तीन चीनी महिलाएँ थीं
त्सिपा, त्सिपा-ड्रिपा और त्सिपा-ड्रिपा-लिम्पोम्पोनी।

यहां उनकी शादी हुई:
त्सिप पर याक त्सिप-ड्रिप पर याक-त्सी-ड्रैक
याक-त्सि-द्रक-त्सि-द्रक-त्सि-द्रोनी त्सेपे-ड्रिप-लिम्पोम्पोनी पर।

और उनके बच्चे हुए:
याक और चिकी के पास शाह है,
त्सिपा-ड्रिपा के साथ याक-त्सी-लड़ाई - शाह-शाहमोनी,
याक-ची-ड्रैक-ची-ड्रैक-ची-द्रोनी में
चिक-ड्रिपा-लिम्पोम्पोनी के साथ -
शाह-शाहमोनी-लिम्पोम्पोनी।

125. (एच, टी) - एक मटर का एक चौथाई, बिना वर्महोल के।

126. (च, श, डब्ल्यू) - पाइक पर तराजू, सुअर पर बाल।

127. (एच) - हमारी बेटी अच्छी बोलती है, उसकी वाणी स्पष्ट है।

128. (एच) - कछुआ, ऊब नहीं, एक कप चाय के साथ एक घंटे तक बैठता है।

129. (Ch,r) - चार काले, गंदे भूतों ने बेहद सफाई से काली स्याही से एक चित्र बनाया।

130. (च, पृ) - चार कछुओं के चार कछुए हैं।

131. (एच)-बुलिश रीति, बछड़ा मन।

132. (एच, डब्ल्यू) - तीन पक्षी तीन खाली झोपड़ियों से उड़ते हैं।

133. (श, स) - साशा राजमार्ग पर चली, ड्रायर को एक पोल पर ले गई और ड्रायर को चूसा।

134. (श) - यहाँ तक कि तुम्हारी गर्दन भी, यहाँ तक कि तुम्हारे कान भी, तुम काली स्याही से रंगे हुए हो। जल्दी से स्नान कर लो. शॉवर के नीचे अपने कानों से काजल धो लें। शॉवर के नीचे अपनी गर्दन से मस्कारा धो लें। नहाने के बाद सुखा लें. सूखी गर्दन, सूखे कान, और अब अपने कान गंदे मत करो।

135. (Ш)

136. (डब्ल्यू, डब्ल्यू) - अल्जीरिया का एक पीला दरवेश एक झोपड़ी में रेशम की सरसराहट करता है और चाकुओं से करतब दिखाते हुए अंजीर खाता है।

137. (डब्ल्यू) - शिशिगा राजमार्ग पर चल रहा था, उसकी पैंट में सरसराहट हो रही थी। कदम बढ़ाएगा, फुसफुसाएगा: "गलती"। कान हिलते हैं.

138. (श) - छह छोटे चूहे नरकट में सरसराहट कर रहे हैं।

139. (एसएच) - बॉक्सवुड, बॉक्सवुड, आप कितने कसकर सिल दिए गए हैं।

140. (डब्ल्यू, एम) - साबर साबर में जैस्पर।

141. (एसएच) - चालीस चूहे चले, सोलह पैसे लिए, छोटे आकार के दो चूहों ने दो-दो पैसे लिए।

142. (श, क) - दो पिल्ले गाल से गाल मिलाकर कोने में गाल दबाते हैं।

143. (श, पी) - स्टैफ़र्डशायर टेरियर उत्साही, और काले बालों वाला विशालकाय श्नौज़र डरावना है।

144. (श, स) - साशा के दलिया में दही का मट्ठा है।

145. (श, के) - साशा की जेब में शंकु और चेकर्स हैं।

146. (श, क, व, र)

147. (डब्ल्यू, डब्ल्यू) - पिस्टन एक हॉर्नेट नहीं है:
भिनभिनाता नहीं, चुपचाप सरकता है।

148. (श, र, क) - बेबी डॉल से बालियां गायब हो गई हैं।
शेरोज़्का को रास्ते में बालियाँ मिलीं।

149. (श, स, क) - सूरजमुखी सूर्य को देखते हैं,
और सूरज - सूरजमुखी पर.

लेकिन सूरज में बहुत सारे सूरजमुखी हैं,
और सूरज एक सूरजमुखी है.

सूर्य के नीचे, सूरजमुखी पकते समय खिलखिलाकर हँसा।
पक गया, सूख गया, चोंच मार गया।

150. (डब्ल्यू, आर) - बॉल बेयरिंग की गेंदें बेयरिंग के चारों ओर घूमती हैं।

151. (श, स) - साशा जल्दी से ड्रायर सुखा देती है।
सुशेक ने छह टुकड़े सुखाये।
और मज़ाकिया बूढ़ी औरतें जल्दी करती हैं
खाने के लिए सुशेक साशा.

152. (श, पी, के) - येरेमा और फोमा में कमरबंद हैं - पीठ पर चौड़े,
टोपियाँ पुनः अंकित हैं, नई,
हां, शिल्क अच्छी तरह से सिल दिया गया है, कढ़ाई वाले मखमल से ढका हुआ है।

153. (श, प) - शुशेरा शुशेर सरसराहट,
कि सरसराहट की सरसराहट ने सरसराहट में हस्तक्षेप किया।

154. (श.)- माता रोमाशा ने दही का मट्ठा दिया।

155. (श, के) - ट्रोशकिना मोंगरेल
पाशा को काट लिया.
पश्का को टोपी से पीटा
ट्रोस्किन का मोंगरेल।

156. (डब्ल्यू, के, एच) - देवदार के किनारे के पास पहाड़ के नीचे
एक समय की बात है, वहाँ चार बूढ़ी औरतें रहती थीं,
चारों बड़ी बात करने वाले.
सारा दिन झोंपड़ी की दहलीज पर
टर्की की तरह बकबक करने लगे।
कोयल पाइंस पर चुप हो गई,
मेंढक पोखर से बाहर रेंगने लगे
चिनार ने अपनी चोटी झुका ली -
बूढ़ी महिलाओं को बात करते हुए सुनें।

157. (श, के, एन) - पश्किन के मोंगरेल ने पावका को पैर में काटा, पावका ने पावका के मोंगरेल को टोपी से पीटा।

158. (एसएच, टी) - पाइक ब्रीम को चुटकी में काटने की व्यर्थ कोशिश करता है।

159. (एसएच, टी) - मैं घसीट रहा हूं, मैं खींच रहा हूं... मुझे डर है कि मैं इसे नहीं खींचूंगा,
लेकिन मैं निश्चित रूप से ऐसा नहीं करूंगा.

160. (एसएच, डब्ल्यू, सी) - एक पोखर में, एक उपवन के बीच में
टोडों का अपना रहने का स्थान होता है।
यहाँ एक और किरायेदार रहता है -
जल भृंग.

161. (डब्ल्यू, डब्ल्यू, एच)

162. (श, ज) - पिल्लों के गालों पर ब्रश किया गया।

163. (यू, एच) - मैं इस ब्रश से अपने दाँत साफ़ करता हूँ,
मैं इससे अपने जूते साफ़ करता हूँ,
मैं इससे अपनी पतलून साफ ​​करता हूं।'
इन सभी ब्रशों की जरूरत है.

164. (एसएच, टी) - भेड़िये भोजन की तलाश में हैं।