Domene. Kako pravilno skuhati metle za kupanje: tajne informacije profesionalnih kupaonica Kako pravilno skuhati metlu od breze

Još davno, u vrijeme velike Rusije, kupke su nam postale poznate. Sada se kupka posjećuje ne samo zato što je to tradicija ruske osobe, već i svojevrsni ritual pročišćavanja. Ovaj ritual pročišćavanja može se reći ne samo za fizičko, već i za duhovno. Simbol ruske kupelji je. On je taj koji nam pomaže da dobijemo pozitivno raspoloženje, očistimo pore u tijelu. Praktično u svim parnim sobama kupelji postoje metle. Prije nego što odete na paru, morate znati kako pravilno napariti metlu. Sada vam nudimo ovaj članak na pregled. Ovdje ćemo vam reći kako pariti na takav način da bi od toga bio maksimalan povrat.

Da biste naparili metlu, prvo je treba spustiti u posudu s hladnom vodom na nekoliko minuta, zatim na isto vrijeme - u posudu s toplom vodom i na kraju - u posudu s vrućom vodom. Zatim je potrebno pokriti metlu poklopcem ili drugom posudom kako bi što bolje upila vlagu i dobila odgovarajuću aromu za kupanje. Vrijeme boravka metle u hladnoj, toploj i vrućoj vodi trebalo bi biti približno jednako, a trebalo bi iznositi oko dvije do tri minute. Pretjerano izlaganje metle jednoj ili drugoj vodi može dovesti do opadanja lišća na njoj.

Ponekad se prije odlaska u kadu metla stavi u hladnjak. Kako ispariti metlu u ovom slučaju? Odgovor je jednostavan – nikako. Metlu treba samo temeljito odmrznuti. Zatim se ispere u toploj vodi i potom malo osuši nad kamenčićima. Tako metla postaje mekana, mirisna, a njeni štapići čvrsti i elastični. Sada je metla spremna za upotrebu.

Vodom u kojoj se metla parila potrebno je temeljito oprati lice, oprati tijelo i isprati kosu. Nakon ovih postupaka koža će vam postati meka i ugodna, a kosa zdrava.

O tome kako pravilno napariti metlu ovisi o vrsti same metle, odnosno materijalu od kojeg je napravljena.

Metle za kupanje uglavnom se izrađuju od raznih vrsta drveća ili ljekovitog bilja i biljaka. Najraširenija metla za kupanje je metla od breze ili hrasta. Hrastove metle će trajati mnogo duže od brezovih metli.

Pri parenju lisne brnistre treba imati na umu da se svježa metla ne može sipati vrućom vodom, čime se izlaže oštećenju. Samu metlu morate lagano poškropiti toplom vodom i možete je koristiti u parnoj sobi.

Sa suhom metlom situacija je drugačija.. Prije upotrebe suhog klina u parnoj sobi, treba ga isprati i staviti u zdjelu hladne vode nekoliko minuta. Nakon toga izvadite metlu iz hladne vode i stavite je u toplu vodu na par minuta. Zatim dodajte vruću vodu u toplu vodu i pokrijte metlu poklopcem ili drugim bazenom. Za deset-petnaest minuta metla će biti spremna za upotrebu. Ako metlu odmah stavite u vruću vodu, njezini će se listovi odmah raspasti. Metlu također ne smijete dugo držati u vrućoj vodi jer se može pregrijati i postati ljepljiva. Kada sušite metlu u parnoj sobi, potrebno ju je staviti u parnu sobu na nekoliko minuta u kipuću vodu, a zatim je samo držati iznad vrućeg kamenja. Tako će metla postati mekša i možete je sigurno koristiti.

Mnogi se također pitaju kako napariti metlu za kupanje ako je previše suha. Za oživljavanje takvih metli potrebna je puna kipuća voda. Da biste to učinili, stavite metlu u kipuću vodu na minutu. Nakon toga, metla se mora staviti na vruće kamenje. Tako će mokri listovi brnistre početi ispuštati određenu paru. Ova će para dovesti metlu u ispravno stanje. Ako se dogodi da metla ne omekša, metlu treba ponovno staviti u vruću vodu na minutu, a zatim je ponovno staviti na kamenje. Potrebno je osigurati da na kamenju ne ostane lišće s metle. Inače se mogu zapaliti, au parnoj sobi će se osjećati neugodan i zagušljiv miris. Ova metoda parenja metle je vrlo korisna, jer listovi brnistre, ispuštajući paru, ostavljaju korisnu i vrlo ugodnu aromu.

Metlu također možete napariti na sljedeći način. Metlu je potrebno dan prije kupanja potopiti u hladnu vodu. Kada već dođete u kadu, tada metlu treba umotati u mokru krpu i staviti na najvišu policu u parnoj sobi tako da se ispari. Zatim samo isperite metlu u lagano toploj vodi i možete je sigurno koristiti. Ovako naparena metla uvijek će biti mirisna, mekana i ugodna za ljudsko tijelo.

Često ljudi koriste metle od koprive u kupkama. koji također treba proći kroz postupak parenja. Kao što znate, kopriva je prilično ljuta biljka. Dakle, da ne biste opekli ruke od koprivine metle, prvo je treba staviti na nekoliko minuta u posudu s vrućom vodom, a zatim na isto toliko vremena u posudu s hladnom vodom. Takve radnje treba ponoviti nekoliko puta. Neki ljubitelji ili zaljubljenici u parne kupelji s metlama od koprive više vole da kopriva lagano opeče tijelo. Da biste to učinili, takvu metlu jednostavno treba isprati toplom vodom. Ali treba zapamtiti da se parenje s metlom od koprive ne preporučuje odmah, jer to može dovesti do negativnih posljedica. Za početak se dobro zagrijte, a onda možete uzeti metlu u ruke.

Što se tiče crnogoričnih i klekovih metli, preporuča se koristiti ih svježe. Za početak, moraju se kuhati na pari petnaest ili dvadeset minuta u posudi s vrućom vodom. U tom slučaju metle treba pokriti poklopcem ili drugim bazenom. Voda koja je korištena za parenje metle može biti vrlo korisna. Može se koristiti za ispiranje glave ili tijela, a takva voda se prelije preko vrućeg kamenja i tako se dobro napari. Ali treba zapamtiti jedno pravilo: osobama s osjetljivom kožom ne preporučuje se korištenje crnogoričnih metli.

Mnogi su zainteresirani za da li je dozvoljeno poneti metlu sa sobom u saunu i tamo je koristiti. Da budem iskren, to se ne preporučuje. Ako osoba ne može živjeti bez metle, onda treba jednostavno izliti određenu infuziju na kamenje, a metlu lagano natopljenu toplom vodom staviti na policu. Tako će sauna biti prekrivena nezaboravnim mirisom. Ali najbolje je koristiti metle u pravim ruskim kupkama.

Sada razmotrite izravno tehnologiju korištenja metle u kadi. Ako idete u kupku ne sami, već sa svojim prijateljima, onda je ovo vrlo dobro. Zamolite prijatelja da vas "pomazi" metlom. Najprije trebate protresti vijenac kružnim pokretima po tijelu, kao da hvatate paru za kupanje. Sada lagano pomičite vijenac po tijelu od samih ušiju do peta. Pa, sada, ako ste sami, počnite tapkati tijelo metlom, počevši od laganih pljeskanja, završavajući srdačnim pljeskom. To već ovisi o tome koliko osoba voli koristiti metle u kadi.

Postoji ogroman broj metoda za korištenje metli u parnoj sobi, među kojima se često koriste oranje, milovanje, prošivanje, bičevanje, sabijanje, istezanje, trljanje itd. Najbolji učinak postiže se korištenjem svih ovih metoda redom.

Metoda oranja je postupak laganog mahanja metlom po tijelu. Tako se uz pomoć metle osjeća vrući povjetarac koji klizi po tijelu.

Sad moraš ići postupak glađenja, što je polagano i lagano dodirivanje metlom duž tijela uzduž i poprijeko.

Sljedeći postupak je tresući metlom. Da bi se postigao jači učinak vruće temperature, potrebno je podići metlu. Na katu je temperatura zraka u kadi mnogo viša. U tom slučaju, metlu treba protresti, pritisnuti je dvije ili tri sekunde na tijelo: na bokove, donji dio leđa, potkoljenice, stopala i tako dalje. Ako vam se čini da je metla prevruća, morate je ohladiti. Da biste to učinili, metla se povremeno spušta u posudu s vodom.

Prošivanje metle im je poseban štrajk. U ovom slučaju, osoba treba prvo leći na trbuh, zatim leći na leđa, a zatim ponovno leći na trbuh.

Postupak komprimiranja uključuje prethodne metode korištenja metle u isto vrijeme. Da biste to učinili, morate podići metlu i uhvatiti vrući zrak. Zatim trebate napraviti tri ili četiri udarca metlom po ljudskom tijelu i ponovno podići metlu. Sada ga treba spustiti i pritisnuti na ljudsko tijelo četiri sekunde, čime se, kao, pravi oblog. Ova metoda se obično koristi kada ljudi imaju bolove u zglobovima, mišićima, donjem dijelu leđa i tako dalje. Metoda obloga opušta osobu i dovodi tijelo u normalu.

Metoda trljanja obično se koristi u zadnjem ulasku u parnu sobu. Dakle, metlu je potrebno jednom rukom uzeti za dršku, a drugom rukom pritisnuti metlu na samo ljudsko tijelo i trljati je kružnim pokretima. Nakon takvih pokreta nije preporučljivo naglo ustati, jer vam se može vrtjeti u glavi. Stoga biste prvo trebali tiho ustati i sjediti neko vrijeme.

Metoda rastezanja koristi se kada postoji neprekidna bol u donjem dijelu leđa. Da biste to učinili, trebate uzeti dvije metle i, pritiskajući ih na ljudsko tijelo, raširiti ih u suprotnim smjerovima - na glavu i stopala.

Ruska kupelj izvrsna je profilaktika protiv raznih bolesti. Ne samo da služi kao profilaksa protiv njih, već i zaustavlja bolesti koje su već počele. Na primjer, ljudi koji posjećuju kupke i koriste metle u parnoj sobi rijetko obolijevaju od gripe ili drugih prehlada.

Nakon kupanja ne možete uroniti u hladnu vodu ili piti hladna pića. Nakon parne kupelji i uživanja u postupcima s metlom, tijelo je najbolje opustiti toplim čajem s tinkturama aromatičnog i ljekovitog bilja.

Također, nemojte ostati u kupki duže od tri sata. Za to vrijeme možete imati vremena proći kroz sve faze uzdizanja s metlom. Nakon toga možete osjetiti kako je ljudsko tijelo postalo mlađe i svježije. Ne propustite te trenutke radosti i zadovoljstva!

4 načina da naparite metlu za kupanje:

1 način parenja za normalno osušenu metlu:

2 načina parenja za presušene metle:

3 način parenja za nepripremljene metle, neočekivani odlazak u kadu.

Posjet kupelji za istočne Slavene nije samo stoljetna tradicija, već i svojevrsni ritual pročišćavanja.

Ovo više nije samo fizički postupak, već dio duhovnog života čovjeka. Glavna karakteristika ruske kupelji je korištenje mirisne metle, koja obično pranje pretvara u pravi wellness postupak.

Međutim, nemoguće je doživjeti istinski užitak i korist od parne kupelji bez pravilno pripremljene metle. Njegova se priprema naziva parenje, a potrebno je kako bi grane postale mekane i elastične, osušeni listovi ne bi ozlijedili kožu pare, već služe kao sredstvo za masažu i otvrdnjavanje.

Osim toga, samo pravilno naparena kupka daje onu veličanstvenu aromu po kojoj je poznata prava ruska kupelj.

Moguće je pravilno pariti metlu samo uzimajući u obzir karakteristike materijala od kojeg je izrađena.

Postoje tri glavne vrste:

• listopadni;
• biljni;
• crnogoričan.

Od tvrdog drva najpopularniji su breza i hrast. Mnogo rjeđe možete pronaći metle od jasike i javora.

Bilješka! Najduže će vam trajati hrastova metla.

Biljke se rade od raznih ljekovitih biljaka, poput pelina, origana, metvice, a često i od više biljaka odjednom, a koriste se upravo u zdravstvene svrhe.

Kopriva je savršena za to: savršeno čisti pore i uklanja stari sloj kože. Za proizvodnju četinjača koriste se grane smreke, bora, jele ili smreke. Istina, nisu sve grane prikladne, već samo mlade, svijetlozelene, s malim pupoljcima na vrhovima.

S crnogoricom se mora pažljivo rukovati jer ima tendenciju otpuštanja smole u zagrijanoj atmosferi kupelji. Stoga se preporuča nositi posebne rukavice.

Dobra metla može se dobiti samo ako se za svaku vrstu koristi odgovarajuća metoda parenja. Osim toga, mora se imati na umu da se samo snopovi suhih grana kuhaju na pari. Dovoljno svjež da se ispere toplom vodom i spreman je za upotrebu.

Metode kuhanja na pari

Folijarno

Da biste naparili lisnatu metlu, prvo je stavite u hladnu, a zatim u toplu vodu.

Da biste pravilno isparili suhu metlu od tvrdog drveta, prvo je morate spustiti u posudu s hladnom vodom.

Ali nemojte ga dugo držati - dvije ili tri minute su dovoljne. Zatim ga treba izvaditi iz hladne vode, dobro protresti i uroniti u toplu vodu. U toploj vodi, metla, kao u prethodnom slučaju, ne bi trebala biti više od 3 minute.

Posljednja faza kuhanja na pari je uranjanje u vruću vodu. Obično je temperatura vode u spremniku oko 70-90 stupnjeva - to je sasvim dovoljno za normalno kuhanje na pari.

Kad je metla u posudi s vrućom vodom, potrebno ju je poklopiti da ne ispušta paru. Tako će metla za kupanje upiti vlastita isparenja i dobiti istinski bogatu, ljekovitu aromu.

U vrućoj vodi, snop bi trebao biti otprilike isti kao u svakom od prethodnih, odnosno oko 2-3 minute.

Dakle, bilo bi ispravno pariti metlu upravo takvim slijedom mijenjanja vode. Ako se metla odmah stavi u vruću vodu, lišće će se početi mrviti.

Postoji i nešto drugačiji način.

Isperite metlu toplom vodom i ostavite je da leži doslovno jednu minutu tako da upije malu količinu vlage. Zatim ga prebacite u posudu s hladnom vodom 2-3 minute.

Nakon toga, kao iu prethodnom slučaju, isto vrijeme pada u kadu s toplom vodom, a nakon 2-3 minute doda se topla voda. Metla se ne uklanja.

Za dobro kuhanje na pari potrebna je voda temperature oko 80 stupnjeva.

Nakon što se vode pomiješaju, potrebno je pokriti kadu tako da bude zasićena parom. U tom slučaju metlu treba pariti u vodi najmanje petnaest minuta.

Ponekad se suše odmah umoče u vruću vodu. Međutim, to se ne može učiniti, jer gotovo sve lišće odmah otpada i postaje neprikladno čak i za čišćenje ulica s njim, a da ne spominjemo korištenje u parnoj sobi.

Savjet! Upamtite: nijednu metlu za kupanje ne smijete previše izlagati vrućoj vodi kako biste izbjegli opadanje lišća!

Ako je metla suha jer je dosta korištena u parnoj sobi, nije je nimalo teško napariti. Trebate ga samo navlažiti kipućom vodom, a zatim nekoliko sekundi držati nad vrućim kamenjem.

Presušeni lisnati atributi

Poseban slučaj - vrlo presušeno. Tu dobro dolazi prava kipuća voda, temperatura vode u koju se stavlja metla trebala bi biti blizu sto Celzijevih stupnjeva. Ali treba ga držati u kipućoj vodi najviše jednu minutu, a izvaditi ga staviti na vruće kamenje.

Istovremeno, lišće natopljeno vodom počet će ispuštati paru, što će njegove grane učiniti tvrdim i elastičnim, a samo lišće - mekim i mirisnim.

Ako metla nakon skidanja s kamenja nije poprimila pravilan oblik, potrebno je ponoviti cijeli postupak, odnosno ponovno spustiti metlu na minutu u kipuću vodu, a zatim je staviti na kamenje.

Lisnata verzija za zamrzavanje

Ako je metla bila u zamrzivaču, onda je prije kuhanja na pari potrebno pustiti da se otopi.

Često se metla neko vrijeme drži u zamrzivaču prije odlaska u kupalište ili se metla jednostavno čuva u staji gdje je temperatura zraka ispod nule. U ovom slučaju, parenje metle treba obaviti na malo drugačiji način.

Bilješka! Nakon što je metla donesena u kupaonicu s hladnoće, treba je odmah staviti na toplo mjesto, ali ne na vruće kamenje, već na klupu ili police. Metla bi se trebala potpuno otopiti.

Kad se već otopi, potrebno ju je isprati u mlakoj vodi. Nakon toga se metla suši nad užarenim kamenjem. Tek sada se može smatrati upotrebljivim.

Ovom metodom metla postaje nevjerojatno mekana, svilenkasta na dodir i ima jak ugodan miris. Njegove šipke su prilično jake, ali elastične. Ugodno je kupati se s takvom metlom, a trajat će dugo.

Kuhanje na pari unaprijed

Konačno, neki poznavatelji tvrde da je lisnatu metlu za kupanje najbolje napariti dan prije odlaska u parnu kupelj.

Stavlja se u posudu s hladnom vodom na jedan dan. Nakon toga se umota u vlažnu krpu i stavi na najtoplije mjesto u kadi, obično na najvišu policu. Često je takva polica opremljena posebno za tu svrhu.

Nakon 10-15 minuta parenja, tkanina se skine s metle i ispere u čistoj toploj vodi. Ovom metodom kuhanja na pari atribut će vas svakako oduševiti svojom mekoćom i aromom.

biljnih smotuljaka

Prije nego što počnete pariti s biljnom metlom, morate se pravilno zagrijati.

Metla za kupanje od trave ne treba dugotrajno parenje. Međutim, ako se koristi kopriva, treba imati na umu da je kopriva prilično ljuta biljka. U tom slučaju potrebno je kuhanje na pari kako bi se kopriva lišila ljutine.

Metla se stavi u vruću vodu oko 3-5 minuta. Zatim se metla za isto vrijeme spusti u posudu s hladnom vodom. Izmjenu vode potrebno je ponoviti još 1-2 puta.

Neki parni kupači preferiraju koprivu kako bi zadržala peckanje. U ovom slučaju, kuhanje na pari sastoji se samo od činjenice da se jednostavno umoči u toplu vodu 1-2 minute. Međutim, prije nego što počnete pariti s takvom metlom, bolje je prvo pravilno zagrijati tijelo.

A do trenutka kada metla udari u vodu, najbolje je koristiti rukavice pri rukovanju.

Crnogorični atributi

Za pravilno parenje četinjača, spušta se u posudu s vrućom vodom oko deset ili petnaest minuta. Sama posuda mora biti pokrivena nečim na vrhu tako da je zasićena parom.

Nakon petnaest minuta metla je potpuno spremna za upotrebu.

Govorit ćemo o vodi u kojoj su se parile metle.

Savjet! Voda u kojoj se nalazila lisnata brnistra savršena je da njome umijete lice i isperete kosu.

Koža na licu postaje meka, a kosa dobiva zdrav izgled i sjaj.

Vodom u kojoj je bila crnogorična metla može se oprati cijelo tijelo, uključujući i kosu. Osim toga, ova voda se izlijeva na kamenje, stvarajući tako vlažnu paru s mirisom borovine.

Ispravna uporaba

Prije svega treba napomenuti da nijedna metla, ma kojoj vrsti pripadala, nije preporučljiva za korištenje u sauni. Princip rada saune je da se toplina u njoj dobiva zbog suhe pare, a metlu treba koristiti samo u mokroj pari.

Što se tiče procesa korištenja metle, onda postoje neki trikovi. Prije nego počnete kuhati na pari, potrebno je kamenje preliti vrućom vodom kako bi se pojavila para. Nadalje, ova para je sustignuta s osobom, mašući metlom u njegovom smjeru.

Nakon toga, parobrod treba neko vrijeme da se jednostavno "gladi" metlom, čineći pokrete duž i poprijeko tijela. Ovaj postupak će pomoći osobi da se malo zagrije, navikne na okolinu, a pore kože da se potpuno otvore.

Zatim morate malo protresti metlu ispod samog stropa kupke. Tako se sama metla zagrijava. Činjenica je da je na vrhu temperatura nekoliko desetaka stupnjeva viša nego na dnu. Izvodeći takve manipulacije, morate povremeno pritisnuti metlu na ljudsko tijelo 2-3 sekunde.

Nakon takvog postupka, prelazi se izravno na proces parenja, odnosno slabi udarci metlom se nanose na ljudsko tijelo. Ako se metla u isto vrijeme jako zagrije, treba je umočiti u posudu s toplom ili čak hladnom vodom. Pritom je bolje otresti metlu na tijelo parobroda.

Ako slijedite sva gore navedena jednostavna pravila za parenje metle za kadu, svaki posjet parnoj sobi pružit će vam puno ugodnih osjećaja.

Odmor koji kombinira ljekoviti učinak i nježnu opuštajuću proceduru nevjerojatan je luksuz. Ruska kupelj je prepoznata kao najbolji način za ublažavanje umora i stresa, ali je ne bi bilo bez jednostavnog i genijalnog izuma starih Slavena - metle.

Atributna uloga

Ovo je elementarni uređaj, čija se tradicija prenosi s generacije na generaciju uz stalno dodavanje novih, a ponekad i zaboravljenih recepata za pletenje i pražnjenje.

Kada koristite atribut kupke, možete istodobno riješiti nekoliko zadataka.

1. Oporavak. Ljekovita svojstva drveća različitih vrsta djeluju pomlađujuće, aktiviraju metaboličke procese i pomažu u otvaranju pora na koži. Sve se to može postići ako znate kako pravilno namočiti metlu za kupanje.
2. Postupci masaže. Potrebno je dovesti rusku parnu sobu u poseban kulturni smjer. To uključuje razne vrste udaraca, od malih udaraca do jakih i jakih bičeva i ubrizgavanja vruće pare. Zahvaljujući tome, moguće je postići prolaz vrućeg zraka u tijelo korisnih tvari, kao i elemenata u tragovima i vitamina. Eterična ulja dobivena iz poparenog lišća i kore pomažu u povećanju tonusa i imuniteta.
3. Intenzifikacija. Utjecaj visoke vlažnosti i vrućeg zraka na tijelo u cjelini i na pojedine organe. Takve kombinacije pomažu u postizanju najboljeg učinka i služe za prevenciju velikog broja bolesti.

prazan

Prije nego što uživate u postupcima kupke, potrebno je pravilno pripremiti metlu.

Vrste

Do danas, za postupke kupanja, možete kupiti metle od raznih sirovina. Korisno je znati kakve kvalitete imaju biljke od kojih se formira brnistra.

Postoje i posebne vrste metli za kupanje. To uključuje pelin, lipu, planinski pepeo, lijesku i tansy. Izbor je ogroman, a svatko odabire najbolje opcije za sebe. I vrlo je korisno znati kako pravilno namočiti metlu za kupanje kako biste dobili puni terapeutski učinak.

Algoritam kuhanja na pari

1. U početku treba provjeriti kako je instrument vezan, te po potrebi odstraniti gole grane i dodati aromatično bilje.
2. Prije parenja, obavezno je lišće oprati hladnom vodom. To se radi kako bi se uklonila prašina.
3. Namakanje se odvija u tekućini na sobnoj temperaturi kako bi lišće dobilo potrebnu količinu vlage.

4. Zasićenje drvenih vlakana tekućinom provodi se na isti način kao u prethodnom slučaju, naime, uranjanjem snopa u kantu vode poput buketa, s vrhovima prema dolje.
5. Dalje, parenje se provodi pripremom lisnato-drvenaste infuzije.

Većina ljubitelja kupanja koristi ne samo preostalu juhu, već i hladnu vodu bez greške, nakon čega kombiniraju tekućine za utjecaj na temperaturu.

Natapanje brezove metle

Za ovaj postupak postoji algoritam radnji koje treba slijediti:

• suhi atribut ispire se u toploj vodi;
• uronjen u hladnu tekućinu nekoliko minuta;
• u infuziji, zagrijanoj na 40 stupnjeva, lišće pada 5 minuta;
• tamo se doda kipuća voda i sve se pokrije poklopcem 10-15 minuta.

Da biste metli dali intenzivniju aromu, trebate malo držati grane iznad vrućeg kamenja, povremeno ih otvarajući, ali ne previše na pari, jer se lišće može zalijepiti.

Morate znati kako namočiti brezovu metlu za kupanje, jer je to neizostavan atribut za kvalitetnu masažu. Izbojci stabla su fleksibilni, a lišće ima dobru ljepljivost; savršeno prianjaju uz kožu i uklanjaju toksine iz tijela. Ako postoje rane ili pustule, one će nestati nakon seanse breze.

Parenje hrastove metle

Algoritam radnji s metlom od hrastovih grana isti je kao i s prethodnim. Ljekovita svojstva atributa kupke ovise o ispravnosti postupka parenja, koji će u potpunosti biti otkriven u vrijeme parka.

Namakanje hrastove metle za kupanje vrlo je jednostavno, a svi će cijeniti rezultat koji će se dobiti. To je sedativni učinak na živčani sustav, stabilizacija krvnog tlaka, jačanje krvnih žila, poboljšanje rada srca. Listovi sadrže tanine koji pomažu u regulaciji žlijezda lojnica. Zbog toga koža postaje elastičnija i mat.

Parenje crnogorične metle

Korištenje atributa crnogorice nije zadovoljstvo za sve, jer su grane bodljikave i tvrde. Važno je znati u koju vodu namočiti metlu za kupanje, kao ako se ne poštuju određena pravila, može doći do štete. Mora se spustiti izravno u kipuću vodu 20-30 minuta pod dobro prianjajućim poklopcem kako bi se spriječilo istjecanje eteričnih ulja. Nakon što grane i iglice postanu mekše, atribut se može koristiti za namjeravanu svrhu.

Korist

Kako pravilno namočiti hrastovu metlu za kupanje već je poznato, ali bolesti koje može pomoći u liječenju opisane su u nastavku:

Bolovi u zglobovima, mišićima i leđima;
- problemi s radom vegetativnog sustava;
- kašalj, simptomi prehlade;
- zatajenje bubrega;
- migrena, glavobolje;
- poboljšava emocionalnu pozadinu.

Kontraindikacije

Čak i ako osoba zna kako pravilno namočiti brezovu metlu za kupanje, jednostavno je možda neće koristiti zbog niza bolesti u kojima se to ne može učiniti:

Problemi sa srcem;
- nakon moždanog i srčanog udara;
- kršenje cirkulacije krvi;
- teška bolest pluća;
- epilepsija;
- trudnoća i dojenje;
- onkologija;
- dijabetes;
- mala dob.

Gotovo sve saune i kupke u Sankt Peterburgu i regiji mogu zadovoljiti svoje posjetitelje uslugom lebdenja s metlom. Metla, kao glavni lik zdrave ruske parne kupelji, mora biti pravilno zavezana, osušena i imati zajamčen rok trajanja. Ako ne vjerujete gotovim metlama u kadi, naučite sami izraditi metle od različitih vrsta drveća. Jedno je vezati metlu, a drugo važno je pravilno namočiti metlu, što također treba naučiti.

Idite u saunu - naparite metlu kod kuće

Ako vam se ne žuri i točno znate kada ćete doći u kupaonicu i otići u parnu sobu, onda je bolje pripremiti metlu kod kuće. Tada ne morate trošiti dragocjene minute u kadi za ovaj postupak umjesto da ovaj put sjedite u parnoj sobi.

Sat vremena prije posjete kupki, metlu treba namočiti u hladnu vodu. Listove potpuno uronite u vodu i preokrenite nekoliko puta kako bi se svaki list natopio tekućinom. Držite metlu na ovaj način pola sata.

Sat vremena prije posjete kupki, metlu treba namočiti u hladnu vodu. Listove potpuno uronite u vodu i preokrenite nekoliko puta kako bi se svaki list natopio tekućinom. Držite metlu na ovaj način pola sata. Zatim otresite vodu i stavite ga kao buket, tako da ne samo lišće, već i reznice budu zasićene vlagom i postanu fleksibilne i izdržljive. Ovaj redoslijed preliminarnog namakanja metle omogućit će vašem glavnom sudioniku u postupcima kupanja da služi dugo vremena bez prolijevanja i prekomjernog propadanja. Sada stavite metlu u vrećicu i idite u kupku. Ako je vani hladno i smrzne se na putu do saune, nemojte otpisivati ​​namakanje - lišće će otpasti. Samo ostavite metlu u pari, ona će postupno nestati i neće biti potrebe uopće pariti metlu.

Parenje svježe metle u kadi

Riječ je, naravno, o najklasičnijem parenju, kada ste spremni na to da će cijeli proces od pripreme kupke do ispijanja toplog aromatičnog čaja trajati cijeli dan i nemate kamo žuriti. Ulijte kipuću vodu u lavor i potopite suhu metlu u vruću vodu 15 minuta. A onda stavite metlu "na buket". U međuvremenu ćete imati vremena jednom ili dvaput otići u parnu kupelj i pripremiti se za masažu metlom.

Ako je vaša metla svježa ili nedavno osušena, tada je uopće ne treba kuhati na pari. Možete ga samo lagano umočiti u vodu ili držati minutu nad parom.

Ako je vaša metla svježa ili nedavno osušena, tada je uopće ne treba kuhati na pari. Možete ga samo lagano umočiti u vodu ili držati minutu nad parom. Voda iz metli koje se pare ne smije se izlijevati. Iskusne kupaonice i parokupačice u Sankt Peterburgu preporučuju pranje kose dobivenim uvarkom koji će ojačati korijen kose i spasiti vas od seboreje. Postoji hitan način kuhanja metle.
U roku od jedne minute morate nekoliko puta spustiti metlu u vruću vodu i staviti je na kamenje na nekoliko sekundi. Radite to u rukavicama kako se ne biste opekli od pare.

Izvrsna para i pravilno naparene metle zajamčeni su atribut svake kupke i saune.

Metle za kupanje imaju snažna ljekovita svojstva. Njihovo ispravno parenje omogućuje vam da u potpunosti osjetite učinak liječenja i pomlađivanja. Da biste saznali kako to postići, pogledajte upute u nastavku.

Materijal za metle za kupanje

Kako grane metle ne bi ozlijedile kožu, a sam atribut ispunio parnu sobu aromom, mora se pravilno kuhati na pari. Takav se postupak može provesti samo uzimajući u obzir materijal proizvodnje.

Metle za kupanje tradicionalno se pripremaju od:

• breze. Proizvod je fleksibilan i izdržljiv. Plačuće i kovrčave sorte su najprikladnije. Lišće breze sadrži mnogo tanina, eteričnih ulja i vitamina. Koristi se za prevenciju kožnih bolesti i liječenje ćelavosti.
• Duba. Priprema takvih metli počinje na samom početku jeseni. Hrast je vrlo koristan za osobe s hipertenzijom. Takva metla smatra se najizdržljivijom.
• Eukaliptus. Ima ljekovito djelovanje za prevenciju i liječenje bolesti dišnog sustava. Korisno je prskati zidove u parnoj sobi s njegovom tinkturom. Ove se metle beru obično krajem jeseni. Najbolja opcija je eukaliptus u obliku grančice. Često se dodaje proizvodima od hrasta ili breze.
• jele. Zbog sadržaja ljepljive smole u iglicama poznat je po svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima. Takva metla se koristi za uklanjanje glavobolje ili zubobolje. Proizvod je potrebno brati s mladih, svijetlozelenih grana. Za korištenje u parnoj sobi morate nositi posebne rukavice, jer četinjače sadrže smole.
• smreka. Biljka je poznata po snažnom antibakterijskom djelovanju. Koristi se za prevenciju radikulitisa i bolesti mišićno-koštanog sustava.
• kopriva. Proizvod se koristi kod bolova u leđima, gihta i reumatizma. Ima snažan analgetski učinak. Uz pravilno parenje, takva metla neće spaliti tijelo.
• Pelin. Blagotvorno djeluje na kožu. Smatra se jednim od najučinkovitijih sredstava protiv starenja.
• Javor. Proizvod od ovog drveta je grizljiv i fleksibilan. Zbog sadržaja askorbinske kiseline i tanina, dobro tonira kožu.

Za svaku vrstu metle potrebno je odabrati pravi način parenja. Samo u ovom slučaju njegova će uporaba biti što učinkovitija i korisnija.

Priprema za proces parenja metle u kadi

Obično se za ovaj postupak koristi posebna parica. To je posuda izrađena od drveta u obliku bačve (vertikalno) ili bazena (vodoravno). Druga opcija je poželjnija jer osigurava ravnomjerno kuhanje na pari. Također je bolje odabrati proizvod s poklopcem koji neće dopustiti da metla pluta.

Imajte na umu da se ne smije pariti i koristiti svježe ubranu metlu. Vruće lišće će se zalijepiti za tijelo i može pokvariti paru.

Tehnologije za parenje metli od tvrdog drva za kupku

Listopadne metle, za razliku od crnogoričnih, moraju se ubrati unaprijed. Za parnu kupelj s takvom metlom usred zime, dobro se osuši od ljeta ili rane jeseni u umjereno suhoj i prozračenoj prostoriji ili zamrzne.

Parenje brezove metle za kupku

Da bi postupci kupanja bili što ugodniji i korisniji, morate znati kako napariti brezovu metlu za kupanje:

1. Suhi proizvod spustimo u hladnu vodu nekoliko minuta.
2. Izvadite iz hladne vode i dobro protresite.
3. Uronite u toplu vodu i držite ne više od tri minute.
4. Izvucite i spustite u vruću vodu 2-3 minute. Pokrijte posudu s vrućom vodom s poklopcem.

Atribut tvrdog drveta ne može se odmah uroniti u kipuću vodu. To će uzrokovati otpadanje lišća. Optimalna temperatura vode za kuhanje na pari je 80 stupnjeva.

Parenje lipove metle u kadi

Ako ne znate kako pravilno napariti metlu od lipe za kupku, postupak možete izvesti na sljedeći način:

• Isperite metlu toplom vodom i ostavite je da odstoji minutu.
• Proizvod spustimo u hladnu vodu nekoliko minuta.
• Izvadimo ga i ponovno uronimo u posudu s toplom vodom.
• Nakon dvije minute, bez uklanjanja atributa, dodajte vruću vodu i pokrijte poklopcem.
• Ostavite metlu da se namače 15 minuta.

Ove su metode prikladne za suhe metle od tvrdog drva svih vrsta.

Parenje osušenih metli za kupanje

Ako prije parenja hrastove metle za kadu ili drugog lisnatog atributa ustanovite da je previše suha, trebate poduzeti sljedeće mjere: uronite proizvod u kipuću vodu na jednu minutu, izvadite ga i stavite na grijanu kamenčića, po potrebi ponoviti postupak. Ove manipulacije pomoći će vratiti tvrdoću i elastičnost granama, a mekoću i miris lišću.

Parenje lisnate metle iz zamrzivača u kadu

Eukaliptus je koristan za bolesti dišnog sustava, pa se metla s ovog stabla često pari za prevenciju, držeći je u zamrzivaču. Da biste povećali učinak postupka, morate znati kako pravilno ispariti metlu od eukaliptusa za kupku. Postupak provodimo korak po korak: metlu ostavimo da se odmrzne na klupi ili polici, isperemo je u blago toploj vodi i osušimo na zagrijanom kamenju. Na isti način možete spremiti, a zatim pariti atribute bilo kojeg tvrdog drva. Ne gube svoja korisna svojstva i istovremeno služe dugo vremena.

Pravila za parenje crnogoričnih metli za kupanje

Ovi se atributi mogu pripremiti u bilo koje doba godine. Iz tog razloga su češći. Metlice od smreke, smreke i jele koriste se za sprječavanje kožnih bolesti. Za maksimalan učinak, morate znati kako pravilno napariti jelovu metlu za kupku.

Prije nego što naparite klekovu metlu za kupku ili proizvode od drugih crnogoričnih vrsta, imajte na umu da se moraju koristiti samo svježe. Kad se osuši, iglice će otpasti. Ovaj postupak se provodi u sljedećem redoslijedu: spustimo proizvod u vruću vodu (ne kipuću vodu!), Pokrijemo poklopcem i ostavimo 10-15 minuta.

Nemojte se bojati bodljikavog atributa. Ako ga pravilno kuhate na pari, iglice će biti mekane.

Tehnologija parenja biljnih metli u kadi

Biljne metle smatraju se jednokratnim. Njihova priprema zahtijeva posebno znanje. Primjerice, koprivu za brnistru najbolje je brati u kasno proljeće ili rano ljeto, čupajući je na sjenovitim mjestima. Ali pelin počinje kuhati odmah nakon cvatnje.

Koristite biljne metle, potopite ih u toplu vodu nekoliko minuta. Ne preporučuje se dulje kuhanje na pari, jer postaju teže i gube ljekovita svojstva.

Napominjemo da je proizvod od koprive bolje nekoliko puta uzastopce umočiti u toplu i hladnu vodu. Nakon takvog postupka, metla vam neće spaliti kožu.

Kako napariti hrastovu metlu za kupanje - pogledajte video:

Ako znate kako pravilno ispariti metlu za kupanje, onda se možete pariti, dobivajući ne samo zadovoljstvo, već i ljekoviti, preventivni, pomlađujući učinak. Uzimajući u obzir značajke svake vrste metle omogućit će vam da kompetentno i brzo pripremite sve potrepštine za postupke kupanja.