Masaža bambusovim štapićima. Masaža bambusovim štapićima za mršavljenje i oporavak

Brazilska masaža bambusom odličan je dodatak anticelulitnim vrstama masaža. Njegovi rezultati su nevjerojatni! Masaža samurajskom metlom u kombinaciji s bambusovim štapićima tonizira kožu što potiče proizvodnju kolagena i poboljšava mikrocirkulaciju u potkožnom masnom tkivu.

Već nakon prvih tretmana klijenti primjećuju smanjenje volumena, zategnutu siluetu, ravnomjerniju, glatku kožu. Brazilska masaža bambusom je univerzalna anticelulitna metoda. Djelovanjem na limfni sustav smanjujete obujam, kod edematoznih oblika celulita. Poticanjem hiperemije djelujete na potkožno masno tkivo, kožne žile, kao kod "gustih" oblika tjelesne masti.

U radu je takva masaža jednostavnija od “ručne” anticelulitne. Čak ga i početnik može svladati. Obuka masaže bambusom bit će korisna i profesionalcima i nestručnjacima u oblikovanju tijela.

Nakon obuke izdaje se certifikat.

Kako rezervirati BESPLATNU masažu kao model u Moskvi ili Krasnodaru

O tečaju brazilske masaže bambusom

p.s.Televizija Brazila snimila je o meni i tehnici brazilske guze i programu brazilske masaže bambusom! Video objavljen na YouTube kanalu

- prilično nova pojava za našu zemlju. Pojavio se upravo tijekom sljedećeg modnog buma za sve egzotično. Do tog trenutka bambus se više koristio i doživljavao kao ukrasni element. Ako govorimo o bambusovoj masaži, onda se ona već dugo prakticira, a njena povijest počinje na otocima arhipelaga Mascarene. Nastanjuju ga Kreoli i njima se pripisuje prva upotreba bambusa za masažu. Upravo iz ovog razloga masaža bambusomčesto nazivan kreolskim. S vremenom se ova vrsta masaže proširila diljem Europe, a sada je stigla i do naših SPA centara.

Kada koristiti masažu bambusom

Jer masaža bambusom ovo je još uvijek inovacija, vrijedi spomenuti kako se koristi i, što je najvažnije, zašto. Osnova djelovanja kreolske masaže je širenje i sužavanje krvnih žila krvožilnog sustava. Kreolska masaža pomaže kod pretilosti i celulita. Rješenje problema prekomjerne težine u pravilu dovodi mnoge ljude do stručnjaka za ovu tehniku.

Ova vrsta masaže uvelike ubrzava cirkulaciju krvi i metabolizam, što zauzvrat povoljno utječe na prehranu stanica i tkiva tijela. I, naravno, ova masaža pomaže u oslobađanju fizičke napetosti, opuštanju i oslobađanju od stresa. Općenito, ovo je sjajan način da se riješite prekomjernog rada, fizičkog i mentalnog.

Značajna prednost je visoka učinkovitost masaže bambusom. Osim toga, potrebno je znatno manje vremena od tradicionalne ručne masaže. Nemojte se bojati zastrašujućeg izgleda bambusovih štapića, masaža ne uzrokuje apsolutno nikakvu bol, naprotiv, vrlo je ugodna. Prosječni tečaj je petnaest sesija, koje se mogu provoditi svakodnevno ili svaki drugi dan.

Tehnika masaže bambusom

Tehnika kreolske masaže na prvi je pogled prilično neobična. Glavni element masaže su dva bambusova štapića. Dio štapa je šupalj, a ostatak prostora ispunjen zrnom ili sitnim pijeskom. To omogućuje ne samo stvaranje zvučnog efekta, već i optimalnu težinu i ravnotežu palica.

Također, stalni atribut kreolske masaže su razna masažna ulja, najčešće bademovo, muškatno ili čempresovo ulje, no postoje i druge varijacije. Proces masaže je sljedeći: prvo se vrši duboko trljanje tijela bambusovim štapom, čime se opuštaju mišići i tako se tijelo priprema za masažu. Zatim maser počinje tapkati tijelo štapićima u ritmu od oko sto dvadeset otkucaja u minuti.

Skoro uvijek masaža bambusom uz pratnju etničke kreolske glazbe. Začudo, glazba se ne koristi toliko radi estetskog užitka i atmosfere, koliko kako bi masažni terapeut pratio pravilan ritam masaže. Upravo su ritmične radnje tijekom masaže osnova za maksimalnu učinkovitost.

Udarci od bambusa rade se tangentno, a tu u obzir dolazi punilo u obliku pijeska ili zrna. Zajedno s udarcem, sadržaj bambusovog štapića stvara dodatnu mikrovibraciju koja poboljšava cirkulaciju krvi. Glavni smisao kreolske masaže je djelovanje na različite točke tijela, povećanje prokrvljenosti i opuštanje mišića. Takva masaža daje najbolji rezultat nakon svih vrsta toplinskih postupaka, kao što su kupka ili sauna. može se koristiti i zasebno iu kombinaciji s bilo kojom drugom vrstom masaže.

Kineska i tajlandska masaža bambusom

Postoji i nekoliko drugih tehnika masaže bambusom. Manje su popularni, a time i rjeđi, što ih nikako ne čini manje zanimljivima. Ovo je tajlandska i kineska masaža. Tajlandska masaža bambusom poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bolove u mišićima, a također pomaže u uklanjanju raznih štetnih tvari iz tijela. Takva se masaža provodi zagrijanim bambusovim stabljikama i, u usporedbi s kreolskom masažom, ne oslanja se na ritam izvođenja, na snagu i energetsko djelovanje na tijelo.

Metla od bambusa

Ljudi dolaze u kupelj, u pravilu, kako bi se opustili nakon radnih dana, ovo nije samo ugodan postupak, već i koristan, pomaže tijelu da se oporavi. Podsjećamo! Samo se nemojte zanositi temperaturom i vremenom provedenim u parnoj sobi. A da biste osjetili sav šarm uzdizanja, omogućit će vam bambusove metle za kupanje. Ova prilagodba dolazi iz Kine, jer klima pogoduje uzgoju bambusa. Ali čak i sada u ruskim kupkama prakticiraju korištenje njegovog imena. Mnogi tek počinju shvaćati prednosti bambusove metle od njezine upotrebe.

Kako se kupati bambusovom metlom?

Kako se pravilno pariti bambusovom metlom, profesionalci koji idu u kupalište postaju navika znaju da tvrdu bambusovu metlu treba koristiti samo kada je tijelo dobro napareno. Onda neće toliko boljeti. Prije početka postupka potrebno je napariti tijelo najmanje dva puta. Nije običaj namakati.

Masaža bambusovim metlama

Kao i svaka masaža bambusovom metlom, i ona počinje glađenjem, tzv. pripremom. Zatim laganim tapšanjem, dok za osobu koja leži to ne bi trebalo izgledati kao mučenje, već izazvati zadovoljstvo. Potrebno je pridržavati se određenog ritma, odnosno prijelaza iz sporog tapšanja u brzo i obrnuto. Ova masaža traje oko tri minute, a zatim treba napraviti pauzu. Koristite, također ne jednokratno, samo nakon svakog postupka treba ga oprati vodom.

Postoje li prednosti bambusove metle?

Postoje koristi od bambusove metle, to potvrđuju medicinske činjenice, prvo, liječi kožu, a drugo, poboljšava cirkulaciju krvi. Koliko god se činilo paradoksalno, ali s takvim uređajem bolovi u leđima mogu se ublažiti. Također, žene su pronašle dobrobiti zasebno za sebe, kao metodu oslobađanja tijela od celulita. Nakon toga koža postaje elastična, a masne naslage "odlaze". Još jedna prednost bambusove metle je što ne izaziva alergijsku reakciju.

Na tijelo možete učinkovito utjecati popularnom masažom, koja je posuđena od Kreola i Japanaca.

Masaža bambusom djeluje ljekovito na cijeli organizam.

Povijest masaže bambusovim štapićima i metlama

Masažu bambusovim štapićima različitih veličina i oblika te masažu bambusovim metlama od davnina su koristila plemena Afrike i Amerike. Japanci su samurajima nakon borbi radili masažu bambusovom metlom kako bi se tijelo brzo oporavilo. Ruski vračevi-iscjelitelji liječili su pacijente u kadi ritmičkim lupkanjem dugim trakama. Slična šok-rezonantna tehnika uvela je pacijenta u duboku relaksaciju i san. Vjerojatno su ruski ljudi za liječenje počeli koristiti metle od grana breze, hrasta i lipe u kadi.

Masaža bambusom se izvodi čvrstim bambusovim drvetom u koje se usipa pijesak ili žito (½ volumena unutarnje posude). Za svaki dio tijela namijenjeni su bambusovi štapići različitih oblika i veličina. Za čvrst i bezbolan kontakt štapića s tijelom, masaža bambusovim štapićima se izvodi kada se na tijelo nanese ulje s terapeutskim učinkom. Za svaku masažu koristi se određeni buket eteričnih ulja. Ispod su neki primjeri korištenja ulja za masažu.

Masaža bambusom kod bolova u mišićima i poremećaja tonusa

1. Ulje za masažu kod akutnih bolova: pomiješajte maslinovo ulje (50 ml) i eterična ulja (u kapi) - eukaliptus, jela, limun i lavanda - po 5 komada.
2. Ulje za masažu sa slabim tonom: pomiješajte ulje breskve (50 ml) i eterično (u kapi) - ružmarin (10), menta i limun (svaki po 5).
3. Ulje za masažu kod grčeva i konvulzija: u 50 ml lanenog ulja dodaju se eterična ulja (u kapima): jele ili čempresa, lavande, kadulje i eukaliptusa (po 5).
4. Ulje za masažu kod opće ukočenosti mišića: u 50 ml kukuruznog ulja dodaju se eterična ulja (u kapima) - limun (10), korijander, jela ili bor (po 5).

Anticelulitna masaža bambusom

Ulje za masažu: maslinovom, kokosovom ili bademovom ulju (50 ml) dodaju se eterična ulja (u kapima) - čempres i geranij (po 6), grejp i limun (po 2), borovica, ružmarin i lavanda (po 3).

Kao bazna ulja mogu se koristiti bilo koja biljna ulja: kokos i avokado, sezam i bademi, masline i sjemenke, kukuruz, lan i druge biljke, pšenične klice i ruže.

Tehnika masaže bambusovim štapom

Prije početka masaže bambusovim štapićima, specijalist zagrijava pacijentovo tijelo pokretima utrljavanja ulja dok se ne pojavi blaga hiperemija. Izvodi pokrete gnječenja, vibracije i milovanja za potpuno opuštanje pacijenta.

Kreolska masaža bambusovim štapićima izvodi se uz ugodnu glazbu različitih ritmova, što ovisi o svrsi za koju se masaža izvodi. Ritam glazbe određuje ritam masažnih pokreta.

Masaža bambusom počinje se izvoditi s dva mala štapića, duljine 35-40 cm, promjera 3 cm.Njihovo punjenje je različito: jedan sadrži pijesak, drugi sadrži žitarice. To je potrebno kako bi se prilikom masaže bambusovim štapićima stvorio drugačiji zvučni efekt.

Ulje za masažu osigurat će glatko kretanje štapića po koži. Osim toga, ulje će imati svoj ljekoviti i hidratantni učinak, kako na tijelo tako i na kožu.

Masaža bambusom izvodi se laganim udarcima (šutom) po tijelu brzinom od 100-120 otkucaja/min. Ovdje je samo potrebna ritmična etno glazba koja stvara ritam i opušta pacijenta. Udarci bambusovih štapića usmjereni su tangencijalno, tako da pacijent može osjetiti samo vibracije uzrokovane njihovim unutarnjim sadržajem.

Masaža bambusovim štapićima uključuje pokrete kotrljanja jednim štapićem, uvijanje, stiskanje snopom od nekoliko štapića. Ovi pokreti imaju poseban učinak na mišiće ljudskog tijela.

S terapeutskom svrhom, masaža bambusovim štapićima kombinira se s takvim vrstama postupaka kao što su anticelulitna i medena masaža, silueta i restorativna. Posebno je dobro kombinirati anticelulitnu masažu i vibroakustičnu masažu bambusovom metlom. Istodobno se provodi temeljito proučavanje stražnjice i bedara.

Tehnika masaže bambusovom metlom

Drevna samurajska masaža bambusovom metlom poboljšava cirkulaciju krvi, stimulira kožu, obnavlja metabolizam, protok krvi i limfe, poboljšava dopremu kisika, elemenata u tragovima i vitamina do svih stanica i organa ljudskog tijela. Metla je tanki bambusov štapić od 30 cm ili više, povezan u snop. Djelujući metlom na tijelo (mišiće) otklanjaju se bolovi i napetost mišića. Nakon kupanja i pilinga tijela dobro je masirati bambusovom metlom, prije i poslije parenja.

Ako se masaža metlom izvodi prije parenja, tada se bambusovi štapići zagrijavaju vrućom vodom. Pacijent se postavlja na čvrsti stol za masažu i počinje brzo i ritmično tapkati zagrijanu metlu duž masažnih linija. Učestalost i jačina pucketanja se povećava, ali ne uzrokuje bol pacijentu.

Potpuna tjelesna i emocionalna relaksacija pacijenta postiže se izvođenjem masaže milujućim pokretima bambusovom metlom. Izlaganjem aktivnih točaka tijela bambusovom metlom provodi se akupresura i time se liječe različite bolesti.

Provodeći anticelulitnu masažu, kombiniraju masažu bambusovim štapićima i masažu bambusovom metlom kako bi stvorili dodatnu vibraciju koja razgrađuje masnoću u potkožnom tkivu.

Indikacije za korištenje masaže

Masažu bambusovim štapićima i metlom izvode:

• za liječenje pretilosti i celulita;
• normalizirati tijelo nakon fizičkog i mentalnog prekomjernog rada;
• za ublažavanje stresa i napetosti mišića;
• poboljšati cirkulaciju krvi i spriječiti proširene vene;
• poboljšati rad krvožilnog sustava i srca;
• aktivirati metaboličke procese u organima i koži;
• normalizirati rad limfnog sustava i cirkulaciju krvi.

Kontraindikacije za masažu

Kontraindicirano je izvoditi masažu bambusovim štapićima i metlom u prisutnosti:

• bolesti kože i krvi;
• neoplazme i tumori;
• proširene vene, tuberkuloza, HIV bolesti;
• bolesti trbušne šupljine i male zdjelice;
• trudnoća ili menstruacija;
• bubrežni kamenci i žučni mjehur;
• gripa, SARS, tonzilitis;
• akutni upalni proces;
• egzacerbacije kroničnih bolesti;
• visoka temperatura, pritisak i glavobolja.

Dobrobiti masaže bambusovim štapićima i metlama

Masaža bambusovim štapićima izvodi se na leđima, nogama, rukama i stopalima, kao zaseban postupak ili u kombinaciji s drugim vrstama masaže uz dodatne pokrete: uvijanje i uvijanje kože, istezanje, rolanje. Masažu bambusom dobro je kombinirati s kupkom i saunom, pilingom tijela.

Bambusovi štapići su fleksibilni i izdržljivi, ne uzrokuju ozljede niti bolove kod pacijenta. Posebno je korisno bambusovim štapićima masirati stopala i dlanove, gdje se nalaze akupresurne točke svih organa ljudskog tijela.

Nakon masaže možete napraviti masku ili pakiranje tijela: čokolada, kava, alge i glina. Masaža traje 30-60 minuta ili više u tečaju od 10-15 seansi, 2-3 sesije tjedno.

Video masaža bambusovim štapićima i metlama

Danas je industrija ljepote prepuna svih vrsta usluga koje pomažu ne samo u održavanju izgleda. Postoje mnoge wellness procedure usmjerene na postizanje stanja, au njih s pravom spada kreolska masaža. Donekle je slična drugim tehnikama, ali u isto vrijeme bitno drugačija.

Čime se radi masaža?

Instrumenti za izvođenje postupka su štapići od bambusa. U Aziji simboliziraju dugovječnost i zdravlje. Izvana, štapići imaju glatku površinu, ali iznutra: s jedne strane su šuplji, a s druge su ispunjeni žitaricama ili pijeskom. Instrument je promjera tri centimetra i dugačak trideset pet centimetara.

Povijest nastanka

Ova vrsta masaže prvi put se počela raditi u Indijskom oceanu, na arhipelagu Mascarene. Njegova neposredna domovina je otok Mauricijus, gdje je poznata već stoljećima. Ime dolazi od lokalnih stanovnika - Kreola. U Rusiji je kreolska masaža još uvijek nov fenomen. Stoga se do danas smatra egzotičnom vrstom. Svaki kozmetički salon ne nudi ovaj postupak svojim klijentima.