Memasuki alam bawah sadar melalui meditasi. Bekerja dengan alam bawah sadar, teknik aplikasi yang mendetail

Tingkat pikiran bawah sadar dan otak

Anda mungkin pernah mendengar tentang Dunia Pengungkapan dan Navi, di mana dunia Pengungkapan mewakili realitas (eksplisit) di sekitarnya, dan Nav (kurus, tersembunyi jauh di dalam alam bawah sadar seseorang, dunia batinnya).
Dunia Pengungkapan dan Dunia Navi adalah dunia eksternal dan internal yang saling bercermin, memberikan pengaruh langsung satu sama lain. Dunia Pengungkapan tersedia bagi kita selama terjaga, ketika energi kesadaran terkonsentrasi pada objek dunia luar. Dunia ilmiah menyebut keadaan kesadaran ini sebagai tingkat Beta otak.

Kita memasuki Dunia Navi selama tidur, ketika kesadaran terjun ke dunia batin ciptaan bawah sadar kita - dunia batin tempat setiap orang menjalani separuh hidupnya, seringkali bahkan tanpa mengingatnya di pagi hari setelah bangun tidur. Pada malam hari saat tidur, terjun ke dunia Navi, kita memiliki kesempatan untuk mengevaluasi apa yang secara tidak sadar kita ciptakan selama terjaga, inilah saat dunia batin alam bawah sadar kita berbicara kepada kita dalam bahasa gambarnya sendiri. Anda juga dapat terjun ke dunia Navi (Tidak Sadar) selama kondisi kesadaran yang berubah, saat seseorang mengalami trans yang dalam. Ilmuwan menyebut keadaan kesadaran ini sebagai tingkat Gamma otak, di mana seseorang benar-benar tenggelam dalam alam bawah sadarnya. Jadi, pada dasarnya, Manusia berada pada titik keseimbangan antara Yavu dan Navu: siang dan malam dia menjalani dua kehidupan, dua tingkat persepsi realitas, yang bahkan hari ini dia tidak begitu banyak mengetahuinya.

Tetapi selain dua tingkat ini, ada keadaan kesadaran garis batas yang dapat berfungsi sebagai jembatan antara dunia Luar dan Dalam dan, di mana seseorang dapat melakukan dialog dengan alam bawah sadarnya dan dengan demikian mengontrol pengungkapannya. dari potensi pikiran dan jiwanya sendiri.

Saya menyebut level ini Interworld, tempat dialog antara dua dunia ini, yang dicapai melalui Meditasi Dialog.

Para ilmuwan menyebut otak tingkat Interworld Alpha, mencatat bahwa pada tingkat ini seseorang dapat menyelam ke alam bawah sadar dan pada saat yang sama mempertahankan kesadaran. Pada tingkat ini, tidak ada trans atau hipnosis yang digunakan, dan orang tersebut sepenuhnya sadar, memahami segala sesuatu yang terjadi. Level ini memberi seseorang kesempatan untuk mengetahui alam bawah sadarnya dari dalam dan mengenal dunia batinnya, yang diproyeksikan ke dunia luar menurut hukum "Cermin Dunia", tercermin dalam kehidupan nyata. Dari sudut pandang ilmiah, meditasi adalah pencelupan ke tingkat otak yang lebih lambat, di mana seseorang yang sadar mampu berinteraksi dan mengendalikan alam bawah sadarnya sendiri.

Di sana, di alam bawah sadar, semua jawaban atas pertanyaan yang dicari orang di luar dirinya disimpan. Banyak agama dunia berbicara tentang dunia jiwa, tetapi hanya sedikit orang yang tahu seberapa dekat dunia ini pada kenyataannya bagi kita masing-masing, ketika orang telah mencari kekuatan di luar diri mereka selama bertahun-tahun, pada saat itu terus berlanjut. diri mereka sendiri, menunggu saat itu, ketika mereka bangun, mereka akan mengingat siapa mereka dan bagaimana pencipta akan mulai menggunakannya lagi. Seseorang tidak akan membutuhkan pembimbing apa pun ketika dia menyadari dalam dirinya sendiri kekuatan pencipta, dewa yang dibicarakan oleh agama tetapi esensinya tidak mereka ketahui, esensi dewa pencipta yang tinggal di dalam kita dan menjaga dunia batin yang hidup. dalam jiwanya.
Sains telah menetapkan bahwa seseorang dapat mengatur kesadarannya untuk terjun ke berbagai tingkat pekerjaan alam bawah sadar, tetapi keadaan Dunia Antar-lah yang memungkinkan seseorang untuk secara sadar mengontrol pengungkapan potensi pikirannya sendiri tanpa kehilangan kesadaran. Kemampuan untuk memasuki keadaan antar dunia ini melekat pada setiap orang. Setelah menguasainya, Anda akan dapat menembus ke dalam jiwa Anda yang dalam saat sadar dan tidak tertidur, dan mendapatkan kesempatan untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar Anda saat berada "di sini dan saat ini", mengajukan pertanyaan dan mendapatkan jawaban.

Meditasi dialog mampu menyeimbangkan keadaan emosi seseorang, menyelaraskan dunia batin dan menyembuhkan tubuh.

Anda akan belajar bagaimana melepaskan kreativitas Anda, mengembangkan intuisi Anda untuk membuat keputusan yang baik, dan meningkatkan kesehatan Anda dan meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk sembuh secara alami. Anda bisa menjadi lebih peka terhadap dunia dan belajar bagaimana membangun hubungan Anda dengannya sehingga dunia selalu memberikan sisi baiknya kepada Anda.

Teknik meditasi dialog sangat sederhana dan memungkinkan Anda membenamkan diri dalam keadaan Dunia Antar dalam beberapa menit.

Evgenia Beinarovich nimratraining.com

Entah bagaimana, duduk di dapur dan mendiskusikan pengalaman spiritual lainnya dengan seorang teman, saya bertanya-tanya mengapa selama bertahun-tahun kami membersihkan, mengubah, menerima, hidup, mengubah dan bekerja melalui banyak situasi, pikiran, emosi, dan masih ada tidak ada perbaikan di beberapa bidang kehidupan yang terjadi. Apa masalahnya? Mungkin saya tidak mencari di tempat yang tepat? Apakah saya bertransformasi di tempat yang salah, apakah saya bertransformasi di tempat yang salah? Bagaimanapun, segala kemungkinan telah dilakukan, dan lebih dari sekali, tetapi tidak ada hasil. Mungkin saya tidak banyak bekerja ke arah ini atau metode yang dipilih salah. Jadi metode mana yang harus Anda pilih? Mungkin saya tidak menggali di sana?

Dan kemudian saya sadar! Kepribadian, bagian yang saya kerjakan, hanya 10-15 persen dari keseluruhan diri saya, sebagian besar berada di Alam Bawah Sadar, dan dari sanalah kendali atas semua proses hidup saya. Bagaimana mungkin saya tidak menebak sebelumnya! Sampai saat itu, saya sama sekali tidak memikirkan tentang Alam Bawah Sadar, atau tentang proses yang terjadi di dalamnya, yang menurut saya, sepenuhnya di luar kendali. Sekarang saya menyadari bahwa saya perlu melangkah lebih jauh, saya perlu masuk ke Penyebab dan kemudian mengubah Konsekuensi. Sebelumnya, saya bekerja dengan manifestasi yang dangkal dari Penyebabnya, tetapi dengan mengubah konsekuensinya, sangat sulit untuk mengubah Penyebabnya, bukan tidak mungkin, tetapi terlalu lama, dan saya tidak lagi punya waktu untuk "lama" ini, saya menginginkan hasil, dan sekarang. Sudah menjadi sifat manusia untuk menginginkan segalanya Sekarang, dan saya tidak terkecuali.

Seorang teman kebetulan memiliki buku tentang cara bekerja dengan alam bawah sadar, yang juga dia beli secara tidak sengaja beberapa hari yang lalu dan belum sempat membacanya. Saya terutama menyukai kata "secara tidak sengaja" dalam situasi ini. Saya suka kecelakaan acak ini! Buku itu termasuk dalam kategori sastra populer, kumpulan segala sesuatu dari buku-buku yang tidak saya ketahui. Tetapi satu-satunya hal yang berhasil penulis lakukan adalah dia memberikan instruksi yang cukup jelas dan dapat dimengerti untuk bekerja dengan Alam Bawah Sadar. Petunjuk tentang cara berhubungan dengan Alam Bawah Sadar dan menemukan jawaban atas pertanyaan Anda, temukan Penyebabnya, yang sangat saya butuhkan.

Metode untuk menerima jawaban dari Alam Bawah Sadar. Petunjuk langkah demi langkah dengan penjelasan.

Saya telah sangat mengurangi instruksinya, meninggalkan esensinya, sehingga dapat digunakan sebagai petunjuk langkah demi langkah untuk bekerja dengan Alam Bawah Sadar. Saya dapat mengatakan bahwa ini adalah semacam pola yang akan memperoleh ciri khas Anda seiring waktu, Anda akan melewati beberapa bagian, memperluas beberapa, dan menolak beberapa. Di awal, saya akan memberikan teknik dengan komentar saya, dan di akhir artikel, hanya poin penting, sehingga Anda dapat menyalin poin-poin ini dan menggunakannya di awal pekerjaan, sebagai petunjuk, sebagai utas panduan. , di saat-saat bekerja dengan Alam Bawah Sadar yang tidak biasa bagi Anda. Jangan pernah terikat pada teknik ini atau itu, ubah untuk diri Anda sendiri, bermain dengan energi, jelajahi dan ubah ruang, kata buku sudah mati, ingat ini! Teknik hanya memberi arahan, dan Anda membuka jalan.

Saya mengundang Anda ke petualangan yang luar biasa dan mengasyikkan, perjalanan melalui Alam Bawah Sadar Anda, lautan kebijaksanaan dan kemungkinan yang tak terbatas, serta ruangan tersembunyi yang membutuhkan perhatian dan pembersihan umum Anda. Jadi mari kita mulai!

1. Rumusan masalah harus sangat jelas, mengacu pada situasi tertentu, dan tidak dalam bentuk umum. Itu. “Tidak ada laki-laki dalam hidup saya” - ini sangat kabur, tidak jelas laki-laki seperti apa yang Anda lewatkan dalam hidup Anda, pemadam kebakaran atau tukang ledeng, tetapi “tidak ada hubungan dengan pria yang penuh kasih dan terkasih dalam hidup saya hidup”, rumusan masalah, situasi yang lebih lengkap dan jelas. Lebih disukai tanpa partikel "tidak", "tidak", ganti dengan kata kerja "tidak ada", misalnya.
2. Lakukan meditasi relaksasi, misalnya, secara bergantian berkonsentrasi pada semua bagian tubuh dan mengirimkan cahaya ke sana, mengendurkan otot, jangan lupakan wajah. Atau ambil napas yoga yang dalam. Anda juga dapat menggunakan meditasi Mer-Ka-Ba untuk menyelaraskan dan mengaktifkan bidang cahaya, ini membantu untuk bekerja dalam latihan selanjutnya.
3. Ajukan pertanyaan: "Apakah bagian dari Alam Bawah Sadar saya yang bertanggung jawab atas terjadinya situasi ini (menyuarakan situasi) siap untuk berkomunikasi dengan saya pada tingkat kesadaran?". Jika jawabannya “Ya”, lanjutkan ke langkah 4. Jika “Tidak”, lanjutkan ke langkah 11. Anda mungkin memiliki gambaran pikiran bawah sadar Anda, orang atau sekelompok orang yang akan keluar menemui Anda untuk membahas masalah saat ini. Gambar mungkin tidak muncul, Anda hanya mendengar jawabannya dengan pendengaran batin Anda, atau memahaminya dengan cara lain yang Anda kenal. Hal utama bukanlah menganalisis gambar dan jawaban, Anda akan membahasnya nanti, kami tidak memiliki apa pun untuk dianalisis pikiran sekarang.
4. Ajukan pertanyaan "Apakah Anda siap untuk memberi tahu saya apa perilaku saya, ciri-ciri apa dari karakter saya atau apa yang menyebabkan pikiran dan emosi saya pada situasi tersebut (rumuskan situasi Anda)". Jika ya, lanjutkan ke langkah 5.
5. Lanjutkan: “Ceritakan secara spesifik apa perilaku saya, ciri-ciri karakter saya atau apa yang menyebabkan pikiran dan emosi saya pada fakta bahwa .... (jelaskan situasinya). Teruslah bertanya sampai Anda mendapatkan jawaban. JANGAN dipikir, JANGAN tanya lagi, JANGAN ragu, catat. Tulis semuanya, tanyakan beberapa kali. Pastikan untuk menuliskan semuanya, apa pun suara abrakadabra. Alam bawah sadar kita selalu berbicara langsung, sama sekali tidak melindungi emosi kita. Namun ada keuntungannya, Anda akan menerima jawaban yang jelas dan komprehensif yang mengandung esensi masalah, dan bukan mengasihani diri sendiri. Terkadang jawabannya sangat kasar, seperti yang akan Anda lihat dalam contoh interaksi dengan Alam Bawah Sadar, Anda tidak benar-benar ingin mendengarkannya, tetapi saya sangat menyarankan agar Anda terus menulis dan melanjutkan.
6. Saya biasanya mengajukan pertanyaan sekitar tiga sampai lima kali. Biasanya ketika melalui titik ini muncul jawaban yang sama sekali tidak terduga, begitu tidak terduga sehingga Anda dapat membeku karena terkejut dan ingin menghentikan latihan, karena inti dari niat positif umumnya sangat aneh, tetapi saya sangat menyarankan untuk melanjutkan. Terkadang hanya setelah beberapa saat situasi yang memunculkan niat ini diingat. Pikiran Bawah Sadar kita SELALU bekerja untuk keuntungan kita., dengan cara yang paling nyaman bagi kita, tetapi jika kita terbiasa menghancurkan dan menderita, itu akan bertindak persis seperti itu, oleh karena itu perlu dirumuskan cara baru untuk menerapkan niat positif. Meskipun saya akan memberi tahu Anda sebuah rahasia, niat positif yang diperjuangkan oleh Pikiran Bawah Sadar dapat muncul dalam situasi emosional yang penuh tekanan dan tidak membawa positif itu sendiri. Niat “positif” ini juga bisa diubah menjadi tindakan yang lebih positif, bacalah contoh interaksi dengan Alam Bawah Sadar dan Anda akan mengerti tentang apa itu.
7. Buat permintaan, “Gunakan semua sumber daya dan imajinasi kreatif saya, buat tiga perilaku untuk implementasi niat ini. Cara-cara ini harus lebih sederhana, lebih efisien, dan lebih dapat diandalkan daripada perilaku lama, dan harus menguntungkan bagi saya dan dunia di sekitar saya. Setelah cara perilaku baru dinamai, pikirkan seberapa dapat diterima untuk implementasi dalam kenyataan, seberapa layak itu. Jika sulit untuk diterapkan, mintalah Pikiran Bawah Sadar untuk membuat yang lebih sederhana. Kata-kata harus lengkap dan tidak mengandung negatif. Mungkin ada banyak, tulis semuanya.
8. Ajukan pertanyaan ke bagian lain dari Bawah Sadar: "Apakah ada bagian dari alam bawah sadar atau bagian dari kepribadian saya yang keberatan dengan cara baru dalam berperilaku?" Jika jawabannya “Tidak”, maka lanjutkan ke langkah 10. Jika Anda mendapat jawaban “Ya”, maka tanyakan pikiran bawah sadar: “Ganti atau tingkatkan metode yang ditolak dengan metode baru yang memuaskan semua bagian alam bawah sadar. ” Lakukan pemeriksaan realitas dari metode yang diusulkan dan lanjutkan. Yang mengejutkan Anda, pada kenyataannya, bagian lain dari alam bawah sadar Anda mungkin menentang tindakan seperti itu, tampaknya itu tidak konsisten dengan rencana Anda yang lain, atau Anda tidak dewasa secara mental untuk menerima dan bertindak dengan cara yang baru. Pastikan untuk menghormati bagian alam bawah sadar ini. Semakin banyak Anda bekerja dengan Alam Bawah Sadar, semakin cepat Anda memahami bahwa alam bawah sadar Anda bukanlah bagian yang terpisah dari diri Anda, melainkan diri Anda sendiri.
9. Saya sangat menyarankan untuk menyimpan semua catatan Anda tentang bekerja dengan alam bawah sadar, cantumkan tanggal kapan dan di mana Anda memulai pekerjaan ini, terkadang membantu untuk lebih memahami situasinya, ini adalah pengalaman spiritual Anda yang tak ternilai, hargai. Terkadang hanya seiring berjalannya waktu muncullah pemahaman tentang situasi secara keseluruhan, pemahaman tentang tanggapan alam bawah sadar, pemahaman tentang dari mana penyebab itu sendiri berasal. Di sini penyesuaian perilaku selanjutnya sudah dimungkinkan, atau situasinya akan hilang dengan sendirinya. Saya juga ingin mengatakan bahwa jika Anda sedang mengerjakan suatu masalah, maka pendekatan penyelesaiannya harus komprehensif, jika Anda pernah berbicara dengan alam bawah sadar, maka Anda tidak boleh mengharapkan solusi cepat, meskipun ini terjadi. Seringkali, dalam percakapan pertama dengan Alam Bawah Sadar, masalah yang dangkal terungkap, dan ketika diperbaiki, masalah yang lebih serius muncul ke permukaan, dan seterusnya. Hal ini terutama terlihat ketika menghadapi masalah yang berlarut-larut selama bertahun-tahun, seperti kesepian, kurangnya kehidupan keluarga yang sejahtera, kekurangan uang terus-menerus, kehilangan uang secara siklis, kejadian tidak menyenangkan yang berulang.

Metode bekerja dengan Alam Bawah Sadar, petunjuk langkah demi langkah untuk menyalin.

1. Mengidentifikasi dan mengartikulasikan dengan jelas masalah yang akan dipecahkan. Bertanggung jawab atas situasi bermasalah ini yang perlu ditangani.
2. Lepaskan ketegangan batin Anda.
3. Ajukan pertanyaan: "Apakah bagian dari Alam Bawah Sadar saya, yang bertanggung jawab atas terjadinya situasi ini, siap untuk berkomunikasi dengan saya pada tingkat kesadaran?". Jika Anda mendapat jawaban "Ya", lanjutkan ke langkah 4. Jika tidak, lanjutkan ke langkah 11.
4. Ajukan pertanyaan “Apakah Anda siap untuk memberi tahu saya apa perilaku saya, ciri-ciri apa dari karakter saya atau apa yang menyebabkan pikiran dan emosi saya pada situasi tersebut (rumuskan situasi Anda). Jika ya, lanjutkan ke langkah 5.
5. Lanjutkan: “Ceritakan secara spesifik apa perilaku saya, ciri-ciri karakter saya atau apa yang menyebabkan pikiran dan emosi saya pada fakta bahwa .... (jelaskan situasinya). Teruslah bertanya sampai Anda mendapatkan jawaban. JANGAN berpikir, JANGAN bertanya lagi, JANGAN ragu, catat, tulis semuanya, tanyakan beberapa kali.
6. Ajukan pertanyaan lain, “Apakah Anda siap memberi tahu saya apa niat positif dari apa yang saya miliki…. (jelaskan situasinya). Jika “Tidak”, terima kasih dan lanjutkan ke langkah 8.
7. Jika Anda menerima jawaban “Ya” pada langkah 6, ajukan pertanyaan berikut “Beri tahu saya secara spesifik apa maksud positif dari apa yang saya miliki…. (perumusan situasi). Saat mendapat jawaban, tanyakan lagi apakah masih ada niat positif. Tulis semuanya tanpa menganalisis.
8. Permintaan “Gunakan sumber daya dan imajinasi kreatif saya, buat tiga perilaku untuk implementasi niat ini. Cara-cara ini harus lebih sederhana, lebih efisien, dan lebih dapat diandalkan daripada perilaku lama, dan harus menguntungkan bagi saya dan dunia di sekitar saya. Setelah cara perilaku baru dinamai, pikirkan seberapa dapat diterima untuk diterapkan dalam kenyataan, seberapa layak itu. Jika sulit untuk diterapkan, mintalah Pikiran Bawah Sadar untuk membuat yang lebih sederhana. Kata-kata harus lengkap dan tidak mengandung negatif. Mungkin ada banyak, tulis semuanya.
9. Ajukan pertanyaan ke bagian lain dari Bawah Sadar: "Apakah ada bagian dari alam bawah sadar atau bagian dari kepribadian saya yang keberatan dengan cara baru dalam berperilaku?" Jika jawabannya "Tidak", lanjutkan ke langkah 10. Jika Anda mendapat jawaban "Ya", maka tanyakan pikiran bawah sadar: "Ganti atau tingkatkan metode yang ditolak dengan metode baru yang memuaskan semua pikiran bawah sadar yang sering muncul. ” Lakukan pemeriksaan realitas dari metode yang diusulkan dan lanjutkan.
10. Menarik. “Saya sedang berbicara dengan bagian dari pikiran bawah sadar yang telah menciptakan cara baru dalam berperilaku. Apakah Anda akan bertanggung jawab untuk menerapkan perilaku baru di masa mendatang pada waktu dan tempat yang tepat? Jika jawabannya “Tidak”, maka mintalah untuk mengklarifikasi apa yang menghalangi, melakukan penyesuaian, berkoordinasi dengan seluruh bagian Alam Bawah Sadar. Jika jawabannya "Ya", maka tanyakan: "Selesaikan rencananya."
11. Berterimakasihlah pada Alam Bawah Sadar. Setelah sekian lama, alam bawah sadar, setelah meninjau ulang, mungkin menawarkan cara lain untuk menyelesaikan situasi tersebut.

Contoh bekerja dengan alam bawah sadar.

Kami mengidentifikasi penyebab situasi tersebut, dalam contoh khusus ini saya menemukan mengapa seorang wanita tidak membangun hubungan dengan pria. Dan wanita ini adalah saya, saya akan menggambarkan pengalaman hidup nyata sebagai contoh.

Kami merumuskan situasi - "Kurangnya hubungan dengan pria yang penuh kasih dan terkasih." Seperti yang Anda lihat, ini tanpa partikel "bukan", dan ini secara spesifik menunjukkan apa yang saya rindukan dan dengan siapa.

Setelah menghilangkan ketegangan internal dengan pernapasan yoga yang dalam, kita mulai bekerja, kita perlu menjalin kontak dengan Alam Bawah Sadar, dalam kasus kita, Alam Bawah Sadar itu sendiri dengan cepat melakukan kontak, sosok tinggi tertentu muncul dengan jubah putih panjang, dan dengan pertanyaan masuk matanya, menunggu pertanyaanku. Saya bahkan tidak punya waktu untuk mengajukan pertanyaan: "Apakah bagian dari Alam Bawah Sadar saya, yang bertanggung jawab atas terjadinya situasi ini, siap untuk berkomunikasi dengan saya pada tingkat kesadaran?" - dari poin 3, ternyata situasi ini siap untuk diselesaikan, pikir saya, jika saya berhasil menemukan kontak dengan bagian alam bawah sadar ini dengan begitu cepat.

Pikiran bawah sadar siap bekerja sama dengan saya dalam hal kesadaran. Dan saya mengajukan pertanyaan berikut: "Ceritakan secara spesifik apa perilaku saya, ciri-ciri apa dari karakter saya atau apa pikiran dan emosi saya yang mengarah pada fakta bahwa saya tidak memiliki hubungan cinta dengan seorang pria." Saat itu, saya baru saja naksir, tapi seperti biasa bertepuk sebelah tangan dan agak menyakitkan. Dan inilah jawaban yang saya dapatkan:

1. Kamu berlebihan. Lupakan diri Anda dan kebutuhan Anda. Lupakan apa yang Anda dan pasangan butuhkan. Anda bertindak seperti orang idiot dalam situasi apa pun dengan pria.
2. Bodohnya, Anda tidak memahami esensi laki-laki, ketika mangsa ada di saku Anda, Anda tidak perlu memperjuangkannya dan berusaha. Ini seperti itu untuk semua orang. Keluar dari hidupnya untuk sementara waktu.
3. Anda sangat percaya pada semua yang mereka katakan, dan mereka sering mengatakan untuk berhubungan seks, cobalah untuk tidak memberikan permen, dan lihat reaksinya, Anda akan mengetahui apakah dia mencintai Anda atau bersembunyi di balik keinginan untuk bersama Anda.
4. Anda perawat, pria menyukai wanita tangguh yang bisa membela diri dan menuntut rasa hormat dari mereka.

Saya tercengang dan hancur, saya tidak mengharapkan jawaban seperti itu sama sekali, tetapi saya menuliskan semuanya tanpa menganalisis. Tentu saja, saya kesal ketika saya melihat banyak kebenaran dalam perilaku saya dan sifat super mudah tertipu saya, dan fakta bahwa saya adalah seorang perawat, saya membiarkan diri saya diperlakukan secara tidak pantas ....

Bertekad untuk mendapatkan jawaban dan menyelesaikan masalah ini, saya dengan tegas mengambil pena. Apa inti masalahnya, niat positif apa yang ada dalam situasi ini, saya tidak bisa memikirkannya.

Ketika ditanya, "Apakah Anda bersedia memberi tahu saya apa niat positifnya bahwa saya tidak menjalin hubungan cinta dengan seorang pria," saya mendapat jawaban "ya" dan menanyakan pertanyaan membara berikutnya tentang niat positif dalam situasi ini. Di mana dia menerima tanggapan yang mengecewakan. Niat positifnya adalah:

1. kamu sendirian
2. Anda akan ditinggalkan sendirian
3. tetap sendiri

"Tetap sendiri?!" Apakah ini niat positif dari situasi ini? Saya baru saja marah, putus asa, tidak mengerti tentang apa ini, saya mencoba untuk menciptakan hubungan, membangun keluarga, dan alam bawah sadar berusaha sekuat tenaga untuk membuat saya tetap sendirian. Tidak masuk akal. Tetapi saya menyadari inti dari absurditas ini beberapa saat kemudian, ketika beberapa bulan kemudian, ketika saya masih berusaha untuk mengubah pola perilaku dan reaksi dalam diri saya yang menarik pasangan yang agak aneh kepada saya.

Saya melanjutkan percakapan dengan alam bawah sadar, saya perlu mengubah situasi ini, karena secara sadar saya menginginkan suatu hubungan, tetapi secara tidak sadar saya tidak menginginkannya. Jadi itu perlu untuk mengubah situasi ini. Saya keras kepala!

Saya meminta Alam Bawah Sadar untuk menemukan tiga cara bagi saya untuk menyelesaikan situasi ini, metode ini harus lebih sederhana, lebih efektif, dan lebih dapat diandalkan daripada perilaku lama dan harus menguntungkan bagi saya dan dunia sekitar. Dan Alam Bawah Sadar memberi saya omelan berikut:

1. Nikmati perjalanan bisnis
2. Tinggal di musim panas di sebuah pulau dan menulis buku
3. Tinggal di musim panas di pedesaan, jauhi itu

Semua ini tidak cocok untukku. Perjalanan bisnis apa? Saya tidak mengendarainya. Pulau…. Saya tidak memiliki pulau dan kesempatan untuk menulis buku sepanjang musim panas di tempat kerja.

Saya mengajukan pertanyaan itu lagi dan menerima jawaban yang sama sekali berbeda pada intinya, lebih dalam, menurut saya:

1. Tidak perlu pergi sama sekali, jadilah dirimu sendiri, jadilah dirimu sendiri dan dikelilingi oleh orang-orang. Anda dapat mencapai apa pun dengan bersama orang-orang.

Saya meminta pikiran bawah sadar saya untuk memperbaiki perilaku saya dan bertanggung jawab untuk itu. Terima kasih dan berpikir. Ada sesuatu untuk dikerjakan! Saya tidak akan duduk diam, dan memutuskan untuk memulai dengan mengunjungi psikoanalis untuk memecahkan masalah psikologis dalam komunikasi yang disebabkan oleh pelecehan fisik dan emosional di masa muda saya, untuk memperbaiki perilaku dan reaksi saya. Di rumah, saya terus-menerus menyimpan buku harian di mana saya menuliskan semua perasaan saya, bukan pikiran, apa yang saya rasakan dalam setiap situasi dalam berurusan dengan pria, dan segera setelah saya menemukan bahwa saya kembali melepaskan perilaku yang tidak terlalu benar terhadap diri saya sendiri , mengoreksinya dalam perkataan dan perbuatan.

Beginilah cara kami bekerja bahu membahu dengan alam bawah sadar, hingga beberapa minggu kemudian, saya tiba-tiba menganalisis hubungan pertama saya, cinta pertama saya, tiba-tiba mulai terisak tepat di sesi psikoanalisis. Saya sangat terkejut, karena bertahun-tahun telah berlalu! Hampir dua puluh tahun telah berlalu, dan reaksi saya sungguh menakjubkan! Cinta pertama... apa katamu. Ketika kami putus, kami tidak dapat berpisah, karena orang tua kami tinggal di negara yang berbeda, saya berusia 15 tahun, dan dia berusia 18 tahun, dan waktu untuk mengambil keputusan sendiri belum tiba. Setahun kemudian, saya menerima surat darinya yang mengatakan bahwa saya adalah gadis yang baik, tetapi kami harus pergi dan tidak lagi berkorespondensi. Tentu saja saya mengerti dia, seorang perawan berusia 16 tahun jatuh cinta dengan seorang pria berusia 19 tahun dari kejauhan, situasi ini seharusnya berakhir seperti itu, meskipun siapa yang tahu. Setelah membaca surat terakhir darinya, saya merasakan sakit yang luar biasa di hati saya, saya pikir Anda tahu rasa sakit ini, ketika hati tertutup, sungguh tak tertahankan sehingga saya ingin berteriak sekuat tenaga. Mungkin saya bahkan berteriak, tetapi saya tidak mengingatnya. Saya hanya ingat bahwa saya memutuskan bahwa lebih baik menyendiri daripada mengalami rasa sakit seperti itu.

Emosi yang kuat langsung merekam pikiran saya di alam bawah sadar, tetapi itu tidak menghakimi kita, tidak membahas keputusan kita, itu melaksanakannya, dan saya ingin memberi tahu Anda dengan cukup sukses! Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui apa yang ada di dalam alam bawah sadar Anda, karena mungkin berbeda dari keinginan dan aspirasi sadar Anda.

Saya dapat bersukacita, satu tahun telah berlalu sejak saya serius mempelajari situasi ini, dengan semua cara dan metode yang mungkin dan tidak mungkin, termasuk satu tahun percakapan dengan psikoanalis, pijatan (tubuh adalah poin penting dalam bekerja melalui apa pun masalah), bekerja dengan alam bawah sadar dan bagian-bagiannya, bekerja sehari-hari pada emosi, perasaan dan pikiran. Sekarang saya memiliki cincin dengan dua bunga berlian di jari manis tangan kanan saya. Kemarin kekasihku melamarku, dan aku setuju, karena dia orang yang luar biasa, teman dan kekasih, nah, bagaimana kamu bisa menolak! Saya senang! Saya berharap Anda juga demikian, karena pekerjaan apa pun pada diri Anda sendiri, sistematis dan konstan, membawa kesuksesan yang diharapkan dan memang pantas!

Hari ini kita berbicara tentang yang paling intim, misterius dan mempesona ... Jadi, sekali lagi, tentang alam bawah sadar. Suatu hal yang luar biasa, yang telah saya tulis lebih dari sekali di artikel saya. Cara termudah untuk mengatasinya adalah meditasi untuk memasuki alam bawah sadar. Tidak melihat apa-apa? :) Tentu tidak banyak pikiran bawah sadar, hanya saja sikap terhadapnya terlalu hormat, sama seperti raja: kami, Nicholas II :)))

Tapi kembali ke meditasi. Penting untuk dipahami bahwa gelombang aktivitas otak kita berada pada frekuensi yang berbeda, dan bekerja dengan keyakinan kita sendiri (dan pikiran bawah sadar persis seperti itu) terjadi pada frekuensi alfa. Ini adalah keadaan pikiran yang tenang, ketika kita tidak gugup, tidak khawatir, tidak terus-menerus berpikir, tidak ada yang berdengung atau menggerutu di kepala kita. Kami mengalami keadaan alfa ini setiap hari pada saat tertidur dan segera setelah tidur.

Meskipun, tentu saja, ada individu yang mengalami stres berat, dan bahkan saat mereka tidur, mereka mengkhawatirkan sesuatu, mereka bernapas dengan dangkal, mereka tidak membiarkan pikiran mereka rileks. Karenanya ketegangan, kegembiraan, kepanikan. Jadi, selain bekerja dengan pernapasan, dengan relaksasi, saya sangat menganjurkan untuk menetapkan sendiri tujuan yang jelas dan rencana untuk mencapainya, untuk membantu tubuh Anda masuk ke alam astral alfa - tertidur lelap.

Saya juga telah berulang kali berbicara tentang manfaat tidur, izinkan saya mengingatkan Anda secara singkat bahwa kita membutuhkan tidur nyenyak pada tingkat fisiologis. Pada saat inilah semua proses dalam tubuh dipulihkan, sel-sel baru terbentuk, penyembuhan, pertumbuhan dan perkembangan terjadi. Tanpa fase tidur nyenyak ini, hampir tidak mungkin sel-sel baru tumbuh dan berkembang.

Nah, sekarang tentang bagaimana kita dapat membantu diri kita sendiri menemukan kedamaian yang dalam, mencapai tingkat gelombang alfa untuk bekerja dengan alam bawah sadar kita sendiri. Untuk memasuki trans seperti itu, meditasi datang untuk menyelamatkan.

Meditasi favorit saya adalah Dari semua kelimpahan yang sekarang ada di topik ini, ini memungkinkan Anda untuk berjalan sepenuhnya melalui semua tingkatan tubuh Anda (fisik dan spiritual), benar-benar rileks, membantu pikiran Anda "berteleportasi" ke dalam kenyataan itu ketika "semuanya terjadi dengan sendirinya".

Tentu saja, saya masih pecundang, dan saya tidak melakukan meditasi sepanjang waktu. Namun ketika “krisis” datang, praktik pertama yang saya terapkan adalah bekerja. Dan setelah 3-4 hari situasinya mereda. Saya punya cukup untuk beberapa hari lagi, dan kemudian saya meletakkannya di kompor belakang lagi))) Mengerikan memikirkan betapa super cerahnya hidup saya jika saya melakukannya setiap hari))) Sebagai contoh, pada salah satu seminar dimana terdapat TOP bisnis besar dan kecil, salah satu peserta bertanya kepada Trainer:

Katakanlah, tetapi semua orang berkata - bermeditasi. Apakah Anda bermeditasi sendiri? Apakah ini benar-benar diperlukan? Itu membantu?

Yang dikatakan pelatih:

Angkat tangan Anda, bagi Anda yang bermeditasi secara teratur. Sekarang lihat siapa yang mengangkat tangan?

Dengan kejutan yang menyenangkan, seseorang dari hadirin menyadari bahwa kepala bisnis BESAR dengan omset jutaan dolar, orang-orang super sukses dan kaya mengangkat tangan.

Saya tidak akan menyuarakan moral dari dongeng ini, kita semua adalah gadis pintar dan kita sendiri mengerti kemana ini akan membawa kita semua. Renungkan, rileks dan semoga Gairah Abadi menyertai Anda :)

Apakah benar-benar mungkin untuk memasuki alam astral, dan bagaimana meditasi mandiri membantu bergerak dalam proyeksi astral? Saya yakin mereka yang terlibat dalam latihan spiritual memiliki gagasan tentang alam astral dan cara untuk mencapai tingkatannya. Jadi, meditasi astral memungkinkan emosi pada tubuh halus. Tubuh astral tidak mengenal batas dan penghalang, planet dan seluruh alam semesta terbuka untuknya, ia mampu bergerak ke titik mana pun dalam sekejap mata.

Meditasi yang kuat untuk pemula - persiapan dan cara memasuki alam astral

Tubuh astral dikaitkan dengan emosi. Dia memiliki keunggulan besar dibandingkan tubuh fisik, karena ancaman dan bahaya dunia material tidak mengerikan baginya, tetapi dia tersengat oleh bahaya alam mental. Jika Anda ingin memasuki alam astral dengan bantuan meditasi di rumah, bersiaplah untuk menerima pengalaman ini. Orang yang tidak berpengalaman, saat pertama kali keluar ke ruang astral, secara tidak terduga untuk dirinya sendiri, mungkin mengalami kejutan, kejutan yang kuat.

Keluar dari tubuh fisik, tunduk pada aturan yang ditetapkan, aman bahkan untuk pemula dalam meditasi astral. Satu-satunya hal yang perlu diingat adalah bahwa dunia astral terdiri dari beberapa level, dan tidak diinginkan untuk segera masuk ke level yang paling padat.

Jika Anda menggunakan latihan meditasi untuk memasuki alam astral, tidak ada yang mengancam Anda.

Jangan melanggar aturan yang dikembangkan oleh para pendeta Mesir kuno. Anda tidak boleh memasuki level astral dalam keadaan mabuk alkohol atau obat-obatan. Mereka yang mengabaikan aturan ini dapat dihukum dengan gangguan saraf hingga penyakit mental yang parah. Dan satu hal lagi: dalam situasi apa pun, tetaplah tenang. Ini selalu penting, termasuk dalam perjalanan astral.

Metode memasuki alam astral - meditasi astral independen

Sekilas, teknologi meditasi astral mungkin tampak sederhana. Nyatanya, bagi pemula, semuanya lebih sulit dari kelihatannya. Dari hari-hari pertama latihan, sulit untuk mencapai kesuksesan. Ada berbagai cara perjalanan astral, misalnya melalui meditasi, atau melalui mantra khusus untuk memasuki ruang emosi. Berikut adalah contoh metode meditasi astral paling sederhana untuk pemula.

Di malam hari, sebelum tidur, berbaring telentang, tutup mata, seimbangkan pernapasan, dan rilekskan tubuh. Arahkan perhatian Anda ke tengah dahi Anda, berkonsentrasi pada pangkal hidung Anda, dan bangkit, tetapi pada saat yang sama tetap diam dan jangan menggerakkan satu otot pun di tubuh Anda. Dengan penglihatan batin Anda, cobalah untuk melihat bagaimana gambar tertentu, eidos, terpisah dan muncul dari tubuh Anda yang terbaring tak bergerak. Anda dapat memahami bahwa jalan keluar ke alam astral dalam meditasi online telah terjadi dengan fluktuasi yang hampir tidak terlihat, sensasi goyangan, goyangan ringan.

Untuk sementara tubuh astral Anda akan tetap tidak bergerak, tetapi segera akan mulai mematuhi Anda. Saya tidak menyarankan meninggalkan ruangan untuk meditasi astral pertama kali. Penting untuk mempelajari area baru secara bertahap, perlahan-lahan memperluas cakupan penelitian. Untuk memastikan bahwa Anda benar-benar berada di alam astral, dan keluarnya Anda bukanlah fantasi, minta salah satu anggota keluarga untuk meninggalkan barang apa pun di atas meja di kamar sebelah. Kunjungi di astral dan jika jalan keluar Anda nyata, Anda akan tahu apa itu. Latihan harian sangat penting. Lakukan meditasi astral di malam hari, atau di pagi hari, segera setelah bangun tidur. &1

Kesadaran menentukan apakah kita hidup atau tidak. Tanpa menyadari diri kita sendiri, kita tidak ada lagi. Berbicara tentang jiwa, alam semesta, kehidupan setelah kematian tidak ada artinya jika kita tidak mempersepsikannya. Pikiran bawah sadar bukanlah area terpisah dari kesadaran kita. Ini adalah persepsi dunia yang berbeda, salah satu dari banyak varian pengetahuan.

Tidak ada yang aneh dalam kenyataan bahwa kami tidak tahu cara menggunakan alat ini. Tidak ada yang mengajari kami hal ini, dan kami menggunakan alam bawah sadar hanya sesekali dan secara spontan. Alam bawah sadar memberi kita petunjuk dalam bentuk gambar dan sensasi.

Kami tahu cara menguraikan, kami menghindari kesalahan, kami tidak memahami petunjuknya, kami kehilangan peluang. Petunjuknya hampir tidak terlihat, tetapi kami menentukan untuk apa petunjuk itu. Jika pikiran kita dipenuhi dengan pikiran, sulit untuk mendengar isyarat. Ketenangan pikiran, atau setidaknya satu menit jeda dalam pikiran, memungkinkan Anda mendengar alam bawah sadar.

Saat Anda perlu bertemu orang tertentu dari beberapa bus yang lewat, Anda masuk ke bus yang Anda butuhkan. Anda duduk di kursi belakang, dan orang yang tepat duduk tepat di depan Anda. Anda sudah tahu bahwa dia telah masuk dan Anda melihatnya. Dia, mengangkat matanya, dengan tulus bertanya-tanya bagaimana Anda bisa bertemu secara kebetulan setelah bertahun-tahun. Ada banyak cara untuk memasuki pikiran bawah sadar.

Sebagian besar metode ini tidak langsung dan berdasarkan sensasi. Perasaan ini sulit dijelaskan kepada diri sendiri, terutama kepada orang lain. Perasaan berfungsi sebagai panggilan untuk mengidentifikasi petunjuk. Mengingat sensasi saat muncul kembali, berhati-hatilah agar tidak melewatkan petunjuknya. Anda bisa melatih kepekaan sensasi, maka petunjuk alam bawah sadar lebih mudah ditentukan.

Contoh lain: Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda memahami orang yang Anda cintai tidak hanya dari setengah kata, tetapi menjawab bahkan sebelum mereka bertanya kepada Anda. Ini menciptakan rasa percaya diri dalam jawaban Anda. Saat berkomunikasi dengan orang lain, hal yang sama, yang utama adalah menangkap kepercayaan dan ingatan ini.

Untuk mendapatkan petunjuk yang jelas, saya ingin menawarkan latihan memasuki alam bawah sadar. Varian dari latihan ini dijelaskan di banyak sumber. Dengan bantuan latihan ini, pikiran bawah sadar Anda akan mengambil bentuk konkret dan akan lebih mudah bagi pikiran untuk merujuknya.

Semua praktik semacam itu memiliki warna meditatif. Meditasi lebih mudah menyebabkan keadaan pelepasan dan kekosongan di kepala. Anda tidak akan mendengar burung bernyanyi jauh dari Anda jika Anda mendengarkan musik dengan headphone. Untuk mendengar, Anda harus siap mendengar.

Kami benar-benar rileks, menenangkan pernapasan, mengambil posisi tubuh yang nyaman. Secara mental kita mencoba melihat diri kita sendiri. Lenganmu, kakimu. Anda dapat melihat diri sendiri dengan luar biasa. Kami melihat kakinya, kami melihat di mana kami berdiri. Di bawah kaki bumi, pasir, batu, apapun. Anda dapat melihat-lihat, menetap sedikit di dunia baru untuk Anda. Semuanya dimulai dengan jalan bagi saya, melihat kaki saya, saya melihatnya dan mulai berjalan di sepanjang jalan itu. Lihatlah ke depan dan terus berjalan. Seseorang melihat rumah yang sepi, yang lain melihat gereja, danau, air terjun, pohon yang mewah. Tempat ini akan sangat menonjol karena kejelasannya, elemen gambarnya.

Dengan cara itu. Tanpa merinci, kami mendekati dekat ke tempat ini. Di sini kita akan bertemu, kakek, anak, binatang. Ini adalah alam bawah sadar Anda. Anda bisa bertanya apa saja. Dengarkan baik-baik, jika Anda tidak mengerti, tanyakan lagi, tetapi jangan menarik kesimpulan sendiri sampai Anda mengingat semuanya dengan benar. Sebab, berangkat dari sana, pikiran Anda akan menyala dan mendistorsi informasi jika Anda mengingatnya dengan buruk. Setelah pergi ke alam bawah sadar, maka Anda akan memahaminya tanpa berolahraga. Aku harap kamu berhasil.