Nuoto per ragazzi dai 5 anni. Piscine gonfiabili per bambini e famiglie Intex

Un bambino che non sa nuotare è a rischio vicino a specchi d'acqua. Nel frattempo anche un bambino di quattro anni che ha completato il corso di formazione iniziale può galleggiare sull'acqua. Nella nostra scuola, insegnare a tuo figlio a nuotare in piscina è sicuro e divertente.

Attività per bambini in piscina

Istruttori qualificati impartiscono lezioni individuali e di gruppo per insegnare ai bambini a nuotare. Non insegniamo solo tecniche e stili di nuoto, ma regaliamo anche emozioni positive dallo stare in piscina. I bambini che frequentano regolarmente le lezioni padroneggiano facilmente l'emozionante processo di movimento nell'acqua, rafforzando allo stesso tempo il loro sano "corsetto" muscolare.

Con il nostro aiuto, i bambini più grandi superano la paura di trovarsi in uno specchio d'acqua e alcuni esprimono il desiderio di sviluppare competenze. Li prepariamo per le competizioni per ottenere una categoria sportiva. L'allenatore provvede all'allenamento dei bambini secondo i requisiti più elevati di tecnica e stile, provvede alla preparazione psicologica e fornisce supporto durante le gare.

Scegli la nostra scuola

"ABC Nuoto" è una delle poche scuole che offre corsi di nuoto per bambini dai 4 anni. Comprendiamo che ogni bambino è individuale e cerchiamo di trovare un approccio anche ai più piccoli. Siamo sinceramente felici quando iniziano ad avere successo.

La nostra scuola organizza anche corsi collettivi di nuoto per bambini più grandi e ragazzi. Le lezioni di gruppo sono una grande opportunità per mostrare te stesso e i tuoi risultati, e cosa potrebbe essere più importante per una persona in crescita? Durante la formazione, oltre ad insegnare le competenze di base, sviluppiamo il desiderio di leadership degli studenti.

I nostri vantaggi:

• programma di formazione personale;
• prezzi decenti per la formazione;
• posizione comoda - NEAD, vicino a VDNKh.

Se stai cercando da tempo una scuola di nuoto per bambini di prim'ordine, ma senza successo, iscriviti!

Nota

• Per esercitarsi in piscina il bambino deve essere munito di: certificato medico, costume da bagno o costume da bagno, cuffia, occhialini, ciabatte, asciugamano, sapone e salvietta.
• Accesso alla piscina: 15 minuti prima dell'inizio delle lezioni.
• Gruppi fino a 12 persone.
• Se un bambino salta una lezione, se è presente un certificato medico, la lezione può essere riprogrammata al mese successivo o frequentare la formazione durante il mese corrente con un altro gruppo.
• I bambini si cambiano in comodi spogliatoi con armadietti, si lavano in docce pulite e possono utilizzare i nostri asciugacapelli.
• Ragazzi e ragazze a partire dai sei anni si cambiano i vestiti da soli.
• I genitori non sono presenti alle lezioni. Ma siamo felici di vederti agli allenamenti e alle gare aperte.
• I bambini vengono addestrati direttamente in acque profonde, utilizzando i metodi delle scuole sportive.
• La piscina ha un ingresso poco profondo nell'acqua.
• Forniamo agli studenti tutta l’attrezzatura sportiva necessaria.

I genitori iniziano a portare alcuni bambini in piscina fin dalla tenera età. In così tenera età, i bambini ricordano ancora di essere stati nella pancia della madre e, di regola, amano davvero stare nell'acqua. Le lezioni con questi bambini dovrebbero svolgersi in piscina attrezzata per neonati, con un buon allenatore esperto e con la presenza obbligatoria di uno dei genitori in piscina con il bambino.

Quando mandare il tuo bambino a nuotare

Se la tua città non ha gruppi e piscine “per bambini” così speciali, il nuoto dovrà aspettare. Di solito vengono dati i bambini per nuotare all'età di 4-5 anni. A questa età sono già abbastanza alti per stare nella piscinetta senza l'aiuto di un adulto e sono anche in grado di ascoltare e seguire i comandi dell'allenatore dei bambini. Il portale ritiene che questa età sia ottimale per iniziare le lezioni di nuoto.

Ma non devi avere fretta. Nella scuola primaria molti bambini hanno anche la possibilità di imparare a nuotare nella piscina statale.

Come scegliere una buona piscina

Non tutte le città hanno una vasta scelta di piscine, quindi i genitori di solito le portano in una normale piscina cittadina. Di norma, forniscono non solo piscine per adulti, ma anche piscine per bambini. Scopri cosa profondità della piscina– l’altezza del bambino dovrebbe permettergli di stare in piedi con sicurezza, e il livello dell’acqua preferibilmente non dovrebbe superare il livello del torace del bambino. L'abbonamento a una piscina cittadina costerà meno che a una piscina commerciale.

Cerca di scoprire in anticipo le qualifiche del futuro allenatore: deve essere uno specialista certificato con esperienza di lavoro con i bambini piccoli.

Come iscriversi alla piscina

È necessario registrarsi in anticipo alla piscina; i gruppi iniziano a formarsi circa 2 mesi prima dell'inizio delle lezioni proposte. Quando abbiamo mandato nostro figlio a nuotare in una normale piscina cittadina, abbiamo scoperto che non è aperta in estate e le lezioni iniziano solo a ottobre. Pertanto è necessario registrarsi verso agosto per assicurarsi che ci siano abbastanza posti nella tua fascia d'età.

A volte, un mese dopo l'inizio delle lezioni, possono essere reclutati alcuni gruppi. Ad esempio, dopo un mese di formazione, alcuni bambini hanno abbandonato le lezioni. Ad alcune persone non piaceva, altre iniziarono ad ammalarsi spesso e i genitori decisero togli un bambino da questo sport. Pertanto, se ti sei perso l'orario di registrazione principale, contatta direttamente l'allenatore. Ti dirà se è possibile unirti al suo gruppo.

Cosa ti servirà per l'allenamento

Ti verrà fornito un elenco completo di ciò di cui avrai bisogno per la formazione.

1 2 certificati. Il primo è un test delle feci per le uova di vermi. Il secondo dovrà essere richiesto al pediatra di fiducia, fornendogli l'esito del primo esame durante la visita. Sulla base dei risultati dell'analisi e dell'esame, il pediatra ti rilascerà un certificato attestante che il bambino è autorizzato a utilizzare la piscina.

2 Infradito in gomma per te e tuo figlio. I genitori hanno bisogno anche delle infradito per entrare negli spogliatoi e nelle docce. All'età di 4-5 anni, i bambini hanno ancora bisogno dell'aiuto dei genitori quando fanno la doccia, indossano il costume da bagno, ecc.

3 Panno e sapone. Prima e dopo l'allenamento, il bambino deve fare una doccia.

4 Asciugamano.

5 Tappo in gomma. Un berretto di gomma dovrebbe essere acquistato non solo per le ragazze con i capelli lunghi, ma anche per i ragazzi. Si ritiene che l'acqua clorata sia dannosa per i capelli dei bambini: possono diventare più opachi e fragili. Inoltre, la cuffia mantiene i capelli praticamente asciutti, il che significa che non dovrai asciugarli a lungo dopo l'allenamento. Leggi di più su come scegliere una cuffia da nuoto.

6 Costume da bagno o costume da bagno. Per i ragazzi sono adatti per l'allenamento i normali pantaloncini da bagno, che porti con te al mare. Le ragazze possono anche indossare solo il costume da bagno, ma puoi anche comprare per tua figlia un bellissimo costume da bagno sportivo per il nuoto. In un costume da bagno del genere, è più conveniente per un bambino saltare di lato nell'acqua, poiché i normali costumi da bagno possono volare via.

7 Asciugacapelli Puoi portare con te un piccolo asciugacapelli durante l'allenamento per asciugare i capelli del tuo bambino dopo la lezione. Nell'area della piscina si trovano di norma i tradizionali essiccatori ad aria calda. Pertanto non è necessario l'asciugacapelli.

Nella pagina successiva leggi qual è la temperatura in piscina e quali esercizi si eseguono con i bambini.

Qual è la temperatura dell'acqua nella piscina per bambini?

Dietro temperatura dell'acqua della piscina Sono monitorati molto rigorosamente. Per i bambini più piccoli sono 34 gradi, per i bambini più grandi (4-5 anni) lo sono già 32 gradi. La temperatura dell'aria è di circa 26-27 gradi. Negli spogliatoi la temperatura è leggermente più bassa – 23-24 gradi. È proprio perché il bambino si sposta costantemente da una temperatura all'altra che il corpo si indurisce. Il corpo impara a percepire adeguatamente i frequenti cambiamenti di temperatura.

Cosa fanno i bambini durante l'allenamento?

Fin dalla prima lezione, i bambini iniziano a esibirsi esercizi in acqua. Questi sono gli esercizi più semplici per i bambini che permettono al bambino di superare la paura dell'acqua profonda, insegnargli a respirare correttamente e a non aver paura degli schizzi. Tutti questi esercizi preparano il bambino e successivamente potrà imparare rapidamente a nuotare e tuffarsi.

Approssimativamente i seguenti esercizi vengono eseguiti con bambini di 4-6 anni in acqua:

Durante le prime lezioni i bambini imparano come comportarsi in acqua. Eseguono semplici esercizi, ad esempio l'allenatore lancia molti giocattoli (cubi, palline, giocattoli di gomma) nella piscina e poi chiede loro di portarli da parte. Tutto gli esercizi vengono svolti in modo giocoso, così i bambini si divertono moltissimo ed è raro vedere un bambino piangere in piscina.

Di solito un'infermiera è presente a tutte le lezioni con i bambini piccoli in piscina.

Quali sono i vantaggi di questo sport?

Questo sport ha molti vantaggi:

1. Indurimento e prevenzione del raffreddore

2. Capacità di comportarsi sull'acqua, capacità di nuotare

3. Allenamento per tutti i gruppi muscolari

4. Formazione della postura corretta

5. Miglioramento del sonno e dell'appetito

6. Rafforzare il sistema nervoso e cardiovascolare

7. Prevenzione dei piedi piatti

8. Un ottimo modo per liberare l'energia dei bambini

9. La tua tranquillità per il tuo bambino quando è solo in acqua.

Pertanto, quando mandi tuo figlio a nuotare, non dubitare della tua scelta. Questo è uno sport fantastico per ogni bambino. Non allarmarti se durante adattamento alla piscina il bambino si ammalò improvvisamente. Non abbandonare subito le lezioni. Guarisci te stesso e vieni di nuovo in piscina. Si ritiene che i bambini che visitano regolarmente la piscina abbiano un'eccellente immunità!

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Viale Olimpico, 16

Una delle piscine più grandi della città

Una delle piscine più grandi della città offre lezioni di nuoto per bambini dai 7 anni. All'Olimpiyskiy, atleti professionisti e maestri dello sport lavorano con i bambini. Se vuoi insegnare le tecniche di nuoto a tuo figlio, puoi sicuramente farlo qui. Nei corsi di gruppo ti insegneranno a galleggiare, respirare e muoverti correttamente, oltre a mostrarti le basi di tutte le tecniche di nuoto. All'Olimpiyskiy sono aperte 3 piscine: due piscine lunghe 50 metri e una vasca per i tuffi lunga 25 metri e profonda 6. Nella piscina si tengono costantemente gare e persino spettacoli teatrali.

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Talalichina, 28

Piscina con acqua minerale quasi in centro città

Vale la pena andare in questa piscina per l'acqua. Ad Atlanta è minerale, con proprietà quanto più vicine possibile all'acqua di mare. Questa è l'unica piscina a Mosca dove l'acqua viene rinnovata in tre fasi: prima passa attraverso un sistema di filtraggio, poi attraverso un'unità di disinfezione che purifica l'acqua mediante elettrolisi, quindi all'acqua viene aggiunta la salamoia - acqua di mare concentrata . La piscina offre corsi per bambini di età pari o superiore a 2 settimane. Oltre alla piscina, l'Atlanta dispone di sauna, solarium e sale massaggi.

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Ibragimova, 32 anni

Scuola di nuoto con storia

Questo è il più grande centro di sport acquatici di Mosca. La piscina è divisa in 2 parti: per nuotare e per tuffarsi. Ai bambini vengono offerti corsi di tecniche di nuoto, acquagym e pallanuoto. I bambini sopra i 7 anni possono nuotare nella piscina per adulti. Per i bambini dai 3 ai 7 anni sono previste due piscine (3-5 e 5-7 anni). Se tuo figlio ha meno di 3 anni puoi scegliere il nuoto in famiglia con un allenatore. Il vantaggio della piscina sono le qualifiche degli allenatori: non solo possono insegnare a un bambino a nuotare, ma anche prepararlo per le vittorie nelle competizioni sportive.

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Vicolo Staromonetny, 18

Attività per i più piccoli

Il centro opera secondo il sistema “birthlight”, la cui idea principale è sostenere il benessere fisico e mentale delle famiglie durante la gravidanza e dopo il parto. Molta attenzione è posta alla comunicazione e al lavoro di squadra tra bambini e genitori in acqua. Questa è la soluzione ottimale per chi vuole iniziare a nuotare con il proprio bambino fin dall'infanzia. Si tengono lezioni di nuoto per bambini da 1,5 mesi fino all'età scolare. Puoi andare a lezione con tuo figlio o mandarlo in un mini-gruppo e guardare la lezione “a terra”. Gli specialisti del centro offrono anche baby yoga e massaggi evolutivi.

Ogni modello è speciale a modo suo, ma hanno una cosa in comune: colori vivaci, forme e dimensioni per tutti i gusti, sia per i bambini più piccoli che per quelli più grandi. Le nostre piscine gonfiabili per bambini possono presentarsi sotto forma di semplici piscinette, oppure sotto forma di vari animali, con o senza tende da sole, nonché sotto forma di interi mini parchi acquatici con scivoli, palline, anelli e altro ancora. Le piscine gonfiabili per bambini sono un'ottima soluzione per la tua famiglia.

Tutti i prodotti che offriamo per l'acquisto nel negozio online “Piscine Intex” hanno i certificati necessari e sono conformi agli standard normativi. Intex sono le piscine gonfiabili per bambini più sicure. Durante il processo di produzione vengono utilizzati solo coloranti ecologici, quindi se decidi di ordinare una piscina da noi, non puoi dubitare per un secondo che sia sicura. Offriamo anche una consegna veloce e conveniente, che consegna gli ordini in un orario conveniente per te. Il costo dei prodotti dipende dal modello scelto, ma in generale i nostri prezzi sono i più bassi a Mosca. Collaboriamo sia con i clienti al dettaglio che con quelli all'ingrosso a condizioni reciprocamente vantaggiose.

Le attività sportive sono vantaggiose per tutti, soprattutto per i bambini piccoli. Lo sport rafforza il giovane corpo, rendendolo più forte e resistente. I medici pediatrici considerano 4-5 anni l'età ottimale per un allenamento costante. Se non riesci a deciderti dove è meglio mandare il tuo bambino, inizia a introdurre tuo figlio allo sport con il nuoto. Molte piscine e fitness club a Mosca reclutano gruppi per bambini dai 5 anni.

I benefici del nuoto e delle attività in piscina per i bambini dai 5 anni.

4-5 anni è l'età in cui i bambini sono particolarmente suscettibili al raffreddore. È a questa età che i genitori, stanchi delle continue malattie dei propri figli, iniziano a pensare a rafforzare il sistema immunitario. Il nuoto e l’esercizio fisico regolare in piscina sono uno dei modi migliori per influenzare il corpo fragile di un bambino. Inoltre, è utile sia per i ragazzi che per le ragazze dai 5 anni.

Ecco alcuni vantaggi delle attività in piscina per bambini.

1. Si verifica un rafforzamento generale del corpo e, di conseguenza, il bambino si ammala meno spesso durante la stagione fredda.
2. Il nuoto ha un effetto positivo sulla postura e sulla colonna vertebrale dei bambini. Si previene la comparsa dei piedi piatti.
3. Quasi tutti i gruppi muscolari vengono rafforzati e sviluppati.
4. Ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna, sul funzionamento del cuore, dei vasi sanguigni e dei polmoni.
5. Migliora il sonno, l'appetito e l'umore.
6. Come ogni tipo di attività regolare, sviluppa il senso di responsabilità e disciplina nei bambini di età compresa tra 4 e 5 anni.

Piccoli repubblicani.

I fitness club a Mosca sono un luogo per tutta la famiglia. Abbiamo qualcosa per tutti. I nostri club dispongono di gruppi speciali in cui istruttori esperti insegneranno a nuotare ai bambini dai 5 anni in su.

I bambini vengono allenati sia a terra che in piscina. I piccoli repubblicani richiedono un approccio speciale. Per renderlo interessante per loro, le lezioni si svolgono per 3 età. Il primo gruppo forma bambini molto piccoli. La loro età è di 3 - 5 anni. Il secondo gruppo è riservato ai bambini dai 6 ai 9 anni. Il gruppo più anziano comprende bambini dai 10 ai 14 anni.

Le lezioni in piscina non riguardano solo l'apprendimento del nuoto, ma anche giochi divertenti in acqua calda. I bambini impareranno diversi stili di nuoto, impareranno a galleggiare perfettamente sull'acqua e impareranno anche l'emozionante gioco della pallanuoto.

Piscina e sauna.

Ciascuno dei nostri fitness club a Mosca non ha solo una piscina, ma anche una sauna. A piccole dosi, la sauna avrà un effetto positivo sul corpo del bambino. Il tempo concesso dai pediatri ai bambini di età compresa tra 5 e 6 anni è di 2-3 minuti. Meno è possibile, di più non è consigliabile! L'aria calda riscalderà il bambino dopo la piscina. La sauna è un buon allenamento per il sistema cardiovascolare e stare insieme a tuo figlio avrà un effetto positivo sulla formazione del vostro rapporto. I bambini di età compresa tra 4-5 anni tendono a imitare tutto, quindi il bambino, essendo nella sauna con i genitori, si sentirà adulto e indipendente.

La combinazione di lezioni in piscina con una visita alla sauna in un fitness club a Mosca avrà un effetto benefico sulla capacità del corpo di un bambino di 5 anni di resistere a virus e raffreddori.

Puoi iscriverti alla piscina per bambini di 4-5 anni nei fitness club di Mosca ai seguenti indirizzi:

-St. Valovaya, 26, stazione della metropolitana PAVELETSKAYA/DOBRYNINSKAYA;

Abbiamo anche aperto un fitness club nella città di Khimki, nella regione di Mosca, nel microdistretto di Novogorsk in via Olimpiyskaya, edificio 28.