Domenai. Kaip tinkamai garinti vantas voniai: slapta informacija iš profesionalių pirtininkų Kaip tinkamai išvirti beržinę vantą

Seniai, Didžiosios Rusios laikais, pirtys mums tapo žinomos. Dabar pirtyje lankosi ne tik todėl, kad tai rusiška tradicija, bet ir savotiškas apsivalymo ritualas. Šis apsivalymo ritualas, galima sakyti, taikomas ne tik fiziniam, bet ir dvasiniam. Rusiškos pirties simbolis yra. Būtent jis padeda mums nusiteikti teigiamai ir išvalyti kūno poras. Beveik visose garų pirtyse yra šluotos. Prieš eidami garinti, turite žinoti, kaip teisingai garinti šluotą. Dabar siūlome šį straipsnį peržiūrėti. Čia mes jums pasakysime, kaip jį garinti, kad gautumėte maksimalią grąžą.

Norint garinti šluotą, pirmiausia reikėtų ją porai minučių įdėti į dubenį su šaltu vandeniu, tada tiek pat laiko į dubenį su šiltu vandeniu ir galiausiai į dubenį su karštu vandeniu. Tada šluotą reikia uždengti dangčiu ar kitu baseinu, kad ji kuo geriau sugertų drėgmę ir įgautų atitinkamą vonios aromatą. Laikas, kurį šluota praleidžia šaltame, šiltame ir karštame vandenyje, turėtų būti maždaug vienodas, o maždaug dvi ar tris minutes. Laikant šluotą viename ar kitame vandenyje, gali nukristi ant jos esantys lapai.

Kartais prieš einant į pirtį šluota dedama į šaldytuvą. Kaip tokiu atveju garinti šluotą? Atsakymas paprastas – jokiu būdu. Šluota turi tik kruopščiai atšildyti. Tada jis nuplaunamas šiltu vandeniu ir šiek tiek išdžiovinamas ant akmenų. Taip šluota tampa minkšta, kvapni, o jos strypeliai – kieti ir elastingi. Dabar šluota paruošta naudoti.

Vandeniu, kuriame buvo garinama šluota, reikia kruopščiai nusiplauti veidą, nusiplauti kūną, taip pat išskalauti plaukus. Po šių procedūrų Jūsų oda taps švelni ir maloni, o plaukai atrodys sveiki.

Kaip tinkamai garinti šluotą, priklauso nuo pačios šluotos tipo, tai yra, nuo medžiagos, iš kurios ji pagaminta.

Vonios vantos daugiausia gaminamos iš įvairių rūšių medžių arba vaistinių žolelių ir augalų. Plačiausiai naudojama pirties vanta – iš beržo arba ąžuolo pagaminta vanta. Ąžuolinės vantos tarnaus daug ilgiau nei beržinės.

Kai garuoja lapinė šluota Reikėtų atsiminti, kad šviežia šluota neturėtų būti pilama karštu vandeniu, kad ji būtų pažeista. Pačią šluotą reikia švelniai apipurkšti šiltu vandeniu ir galima naudoti garinėje.

Su sausa šluota situacija kitokia.. Prieš naudojant sausą vašką garinėje, jį reikia nuplauti ir kelioms minutėms įdėti į dubenį su šaltu vandeniu. Po to šluotą reikia išimti iš šalto vandens ir kelioms minutėms padėti į šiltą vandenį. Tada į šiltą vandenį reikėtų įpilti karšto vandens ir uždengti šluotą dangčiu ar kitu dubeniu. Po dešimties ar penkiolikos minučių šluota bus paruošta naudoti. Jei šluotą iš karto įdėsite į karštą vandenį, jos lapai akimirksniu nukris. Taip pat nereikėtų ilgai laikyti šluotos karštame vandenyje, nes ji gali garuoti ir tapti lipni. Džiovinant vantą garinėje, ją reikia kelioms minutėms įdėti į verdantį vandenį garinėje, o tada tiesiog palaikyti virš karštų akmenų. Taip šluota taps minkštesnė ir bus saugiai naudojama.

Daugelis taip pat stebisi kaip garinti vonios vantą, jei ji per sausa. Norint atgaivinti tokias vantas, reikia pilno verdančio vandens. Norėdami tai padaryti, šluotą minutę padėkite į verdantį vandenį. Po to šluota turi būti dedama ant karštų akmenų. Taigi šlapi šluotos lapai pradės skleisti tam tikrą garą. Šie garai užtikrins tinkamą šluotos būklę. Jei taip atsitiks, kad šluota netaps minkšta, vėl minutei padėkite vantą į karštą vandenį, o tada vėl uždėkite ant akmenų. Būtina užtikrinti, kad ant akmenų neliktų šluotos lapų. Priešingu atveju jie gali užsidegti, garinėje bus nemalonus ir dusinantis kvapas. Šis vantos garinimo būdas yra labai naudingas, nes vantos lapai, išleisdami garą, palieka sveiką ir labai malonų aromatą.

Taip pat galite garinti šluotą taip:. Vieną dieną prieš einant į pirtį, šluotą reikia pamirkyti šaltame vandenyje. Jau atėjus į pirtį, šluotą reikia suvynioti į drėgną skudurą ir pastatyti ant viršutinės lentynos garinėje, kad garuotų. Tada tereikia šluotą nuplauti šiek tiek šiltu vandeniu ir galite saugiai naudoti. Taip garinama vanta visada bus kvapni, minkšta ir maloni žmogaus kūnui.

Žmonės dažnai naudoja dilgėlių vantas voniose, kuriam taip pat turėtų būti atlikta garinimo procedūra. Kaip žinia, dilgėlė yra gana geliantis augalas. Taigi, kad nesudegintumėte rankų nuo dilgėlių vantos, pirmiausia reikėtų ją kelioms minutėms įdėti į dubenį su karštu vandeniu, o po to tiek pat laiko į dubenį su šaltu vandeniu. Šie veiksmai turi būti kartojami keletą kartų. Kai kurie garų pirčių mėgėjai, naudojantys dilgėlių vantas, nori, kad dilgėlė lengvai apdegintų kūną. Norėdami tai padaryti, tokią šluotą tiesiog reikia nuplauti šiltu vandeniu. Tačiau reikia atsiminti, kad nerekomenduojama iš karto garinti dilgėlių šluota, nes tai gali sukelti neigiamų pasekmių. Pirmiausia gerai sušilkite, o tada galėsite pasiimti šluotą.

Kalbant apie spygliuočių ir kadagių vantas, tuomet rekomenduojama juos naudoti šviežius. Pirmiausia juos reikia penkiolika ar dvidešimt minučių troškinti dubenyje su karštu vandeniu. Tokiu atveju šluotos turėtų būti uždengtos dangčiu ar kitu baseinu. Vanduo, kuris buvo naudojamas šluotai garinti, gali būti labai naudingas. Jis gali būti naudojamas skalaujant galvą ar kūną, taip pat šį vandenį galima pilti ant karštų akmenų, taip suteikiant gerą garą. Tačiau reikėtų atsiminti vieną taisyklę: jautrios odos žmonėms nerekomenduojama naudoti pušinių vantų.

Daugelis žmonių domisi Ar galima į pirtį pasiimti šluotą ir ten ją naudoti?. Tiesą sakant, tai nerekomenduojama. Jei žmogus negali gyventi be šluotos, jis turėtų tiesiog užpilti tam tikrą antpilą ant akmenų, o ant lentynos padėti šiek tiek šiltame vandenyje suvilgytą šluotą. Taip pirtis pasidengs nepamirštamu aromatu. Bet geriausia naudoti vantas tikrose rusiškose pirtyse.

Dabar pažvelkime tiesiai į šluotos naudojimo pirtyje technologiją. Jei į pirtį eini ne vienas, o su draugais, tai labai gerai. Paprašykite vieno iš savo draugų „paglostyti“ jus šluota. Pirmiausia turite sukamaisiais judesiais purtyti vainiką per kūną, tarsi traukdami garus iš vonios. Dabar turėtumėte atsargiai perkelti vainiką per kūną nuo ausų iki kulnų. Na, o dabar, jei esate vienas, pradėkite glostyti kūną šluota, pradedant nuo lengvų plojimų iki nuoširdžių plojimų. Tai priklauso nuo to, kaip žmogus mėgsta naudoti vantas pirtyje.

Yra daugybė būdų, kaip naudoti vantas garinėje, tarp kurių dažnai naudojamas vėdinimas, glostymas, dygsniavimas, plakimas, suspaudimas, tempimas, trynimas ir pan. Geriausias efektas pasiekiamas naudojant visus šiuos metodus paeiliui.

Arimo būdas tai procedūra, kai švelniai mojuojama šluota per kūną. Taigi, šluotos pagalba galite pajusti, kaip karštas vėjelis slysta per kūną.

Dabar turėtum eiti glostymo procedūra, tai lėtas ir lengvas šluotos prisilietimas išilgai kūno išilgai ir skersai.

Kita procedūra yra kratydamas šluotą. Norint pasiekti stipresnį karštos temperatūros efektą, šluotą reikia pakelti į viršų. Viršuje oro temperatūra pirtyje gerokai aukštesnė. Tuo pačiu metu reikia papurtyti šluotą, dvi ar tris sekundes prispaudžiant ją prie kūno: prie klubų, apatinės nugaros dalies, kojų, pėdų ir pan. Jei manote, kad šluota per karšta, turite ją atvėsinti. Norėdami tai padaryti, šluota periodiškai panardinama į dubenį su vandeniu.

Šluotos plakimas reiškia jiems ypatingus smūgius. Tokiu atveju žmogus pirmiausia turi atsigulti ant pilvo, po to atsigulti ant nugaros, o tada atsigulti ant pilvo.

Suspaudimo procedūra apima ankstesnius šluotos naudojimo būdus tuo pačiu metu. Norėdami tai padaryti, turite pakelti šluotą aukštyn ir surinkti karštą orą. Tada turėtumėte padaryti tris ar keturis smūgius šluota į žmogaus kūną ir vėl pakelti šluotą aukštyn. Dabar jį reikia nuleisti ir keturias sekundes prispausti prie žmogaus kūno, taip tarsi darant kompresą. Šis metodas dažniausiai taikomas, kai žmonėms skauda sąnarius, raumenis, apatinę nugaros dalį ir pan. Kompresų metodas atpalaiduoja žmogų ir sugrąžina jo kūną į normalią būseną.

Trinimo būdas Paprastai naudojamas paskutinio įėjimo į garinę pirtį metu. Taigi, vienoje rankoje reikia paimti šluotą už rankenos, o kita ranka prispausti vantą ant paties žmogaus kūno ir sukamaisiais judesiais patrinti. Po tokių judesių nerekomenduojama staigiai keltis, nes gali svaigti galva. Todėl pirmiausia reikėtų ramiai atsistoti ir kurį laiką pasėdėti.

Tempimo metodas naudojamas, kai atsiranda nepasotinamas skausmas apatinėje nugaros dalyje. Norėdami tai padaryti, turite paimti dvi šluotas ir, spausdami jas prie žmogaus kūno, judinkite jas priešingomis kryptimis - link galvos ir pėdų.

Rusiška pirtis yra puiki prevencinė priemonė nuo įvairių ligų. Tai ne tik tarnauja kaip profilaktika nuo jų, bet ir stabdo jau prasidėjusias ligas. Pavyzdžiui, žmonės, kurie lankosi pirtyse ir naudojasi vantomis garinėje, retai suserga gripu ar kitomis peršalimo ligomis.

Po vonios negalima nerti į šaltą vandenį ar gerti šaltų gėrimų. Žmogui pasigaravus ir nuodugniai pasimėgavus procedūromis su šluota, kūną geriausia atpalaiduoti karšta arbata su aromatinių ir gydomųjų žolelių užpilais.

Taip pat pirtyje neturėtumėte būti ilgiau nei tris valandas. Per šį laiką spėsite pereiti visus sklandymo su šluota etapus. Po to galite pajusti, kaip žmogaus kūnas tapo jaunesnis ir žvalesnis. Nepraleiskite tokių džiaugsmo ir malonumo akimirkų!

4 būdai, kaip garinti vonios šluotą:

1 garinimo būdas įprastai džiovintai šluotai:

2-asis sausų vantų garinimo būdas:

3-ias garinimo būdas neparuoštoms vantoms, netikėta kelionė į pirtį.

Rytų slavams apsilankymas pirtyje yra ne tik šimtmečių senumo tradicija, bet ir savotiškas apsivalymo ritualas.

Tai jau ne tik fizinė procedūra, bet ir žmogaus dvasinio gyvenimo dalis. Pagrindinis išskirtinis rusiškos pirties bruožas yra kvapnios šluotos naudojimas, kuris įprastą prausimąsi paverčia tikra gydomąja procedūra.

Tačiau jūs negalite patirti tikro malonumo ir gauti naudos iš garinės pirties be tinkamai paruoštos šluotos. Jo paruošimas vadinamas garinimu, o būtinas tam, kad šakos taptų minkštos ir elastingos, išdžiūvę lapai nekenktų garintuvo odai, o pasitarnautų kaip masažo ir grūdinimo priemonė.

Be to, tik tinkamai garintos pirties atributas suteikia tą nuostabų aromatą, kuriuo garsėja tikra rusiška pirtis.

Teisingai garinti šluotą galite tik atsižvelgdami į medžiagos, iš kurios ji pagaminta, savybes.

Yra trys pagrindiniai tipai:

• lapuočių;
• žolelių;
• spygliuočiai.

Iš lapuočių populiariausi yra beržas ir ąžuolas. Daug rečiau galima rasti šluotų iš drebulės ir klevo.

Pastaba! Ąžuolinė šluota jums tarnaus ilgiausiai.

Žolinės gaminamos iš įvairių vaistažolių, pavyzdžiui, pelyno, raudonėlio, mėtų, o dažnai ir iš kelių žolelių vienu metu ir naudojamos specialiai sveikatai.

Tam puikiai tinka dilgėlė: puikiai išvalo poras ir pašalina seną odos sluoksnį. Spygliuočiams gaminti naudojamos eglės, pušies, eglės ar kadagio šakos. Tiesa, tinka ne visos šakos, o tik jaunos, šviesiai žalios, su mažais pumpurais galiukuose.

Su spygliuočiais reikia elgtis atsargiai, nes įkaitusioje pirties atmosferoje jie linkę išskirti dervą. Todėl rekomenduojama mūvėti specialias pirštines.

Gerą šluotą galima gauti tik tada, kai naudosite kiekvienam tipui tinkamą garinimo būdą. Be to, reikia atsižvelgti į tai, kad garinami tik džiovintų šakų ryšuliai. Šviežią tereikia nuplauti šiltu vandeniu, ir jis paruoštas naudojimui.

Garinimo būdai

Lapai

Norėdami garinti lapinę šluotą, pirmiausia turite ją įdėti į šaltą, o paskui į šiltą vandenį.

Norėdami tinkamai išgaruoti sausą kietmedžio šluotą, pirmiausia turite ją panardinti į indą su šaltu vandeniu.

Tačiau neturėtumėte jo ten ilgai laikyti - pakanka dviejų ar trijų minučių. Tada jį reikia išimti iš šalto vandens, gerai sukratyti ir panardinti į šiltą vandenį. Šluota, kaip ir ankstesniu atveju, turi likti šiltame vandenyje ne ilgiau kaip 3 minutes.

Paskutinis garinimo etapas – panardinimas į karštą vandenį. Paprastai vandens temperatūra bake yra maždaug 70–90 laipsnių - to visiškai pakanka normaliam garinimui.

Kai šluota yra inde su karštu vandeniu, ją reikia uždengti, kad neišleistų garų. Taip vonios vanta sugers savo garus ir įgaus tikrai sodrų, gydantį aromatą.

Krūva turi būti karštame vandenyje maždaug tiek pat laiko, kiek ir kiekviename iš ankstesnių, tai yra apie 2–3 minutes.

Taigi, būtų teisinga šluotą garinti būtent tokia vandens keitimo seka. Jei šluota nedelsiant įdedama į karštą vandenį, lapai pradės kristi.

Taip pat yra šiek tiek kitoks metodas.

Šluota nuplaunama šiltu vandeniu ir paliekama vieną minutę pastovėti, kad sugertų nedidelį kiekį drėgmės. Tada perkelkite į indą su šaltu vandeniu 2-3 minutes.

Po to, kaip ir ankstesniu atveju, tiek pat laiko nuleidžiama į kubilą su šiltu vandeniu, o po 2-3 minučių įpilama karšto vandens. Šluota neišeina.

Geram garinimui reikės apie 80 laipsnių temperatūros vandens.

Sumaišius vandenis, kubilą reikia uždengti, kad jis būtų prisotintas garų. Tokiu atveju šluota turi būti garinama vandenyje mažiausiai penkiolika minučių.

Kartais sausas iškart panardinamas į karštą vandenį. Tačiau to padaryti negalima, nes nuo jo iškart nukrenta beveik visi lapai ir jis tampa netinkamas net šluoti gatves, jau nekalbant apie naudojimą garinėje.

Patarimas! Atminkite: bet kokios vonios šluotos negalima laikyti karštame vandenyje, kad nenukristų lapai!

Jei šluota sausa, nes buvo daug naudota garinėje, ją garinti visai nesunku. Tereikia sudrėkinti verdančiu vandeniu ir kelias sekundes palaikyti virš karštų akmenų.

Džiovintų lapų atributai

Ypatingas atvejis yra labai perdžiūvęs. Čia praverčia tikras verdantis vanduo; vandens, į kurį dedama šluota, temperatūra turi būti artima šimtui laipsnių Celsijaus. Bet verdančiame vandenyje reikėtų palaikyti ne ilgiau kaip minutę, o išėmus dėti ant įkaitusių akmenų.

Tuo pačiu metu vandenyje išmirkę lapai pradės išskirti garus, dėl kurių jų šakos taps kietos ir elastingos, o patys lapai – minkšti ir kvapnūs.

Jei, nuėmus šluotą nuo akmenėlių, ji neįgauna tinkamos išvaizdos, visą procedūrą reikia pakartoti dar kartą, tai yra vėl minutei panardinti vantą į verdantį vandenį, o tada uždėti ant akmenų.

Lapinė versija iš šaldiklio

Jei šluota buvo šaldiklyje, prieš gaminant garuose reikia leisti jai atitirpti.

Dažnai šluota kurį laiką specialiai prieš einant į pirtį yra laikoma šaldiklyje arba pirčiai skirta šluota tiesiog laikoma tvarte, kur oro temperatūra žemesnė už nulį. Šiuo atveju šluotą garinti reikia kiek kitaip.

Pastaba! Įnešus šluotą į pirtį nuo šalčio, ją reikia nedelsiant padėti į šiltą vietą, bet ne ant įkaitusių akmenų, o ant suoliuko ar lentynos. Šluota turi visiškai atitirpti.

Kai jis jau atšilo, jį reikia nuplauti drungnu vandeniu. Po to šluota džiovinama ant karštų akmenų. Tik dabar jis gali būti laikomas tinkamu naudoti.

Taikant šį metodą, šluota tampa maloniai minkšta, švelni liesti ir turi stiprų, malonų kvapą. Jo strypai gana tvirti, bet elastingi. Su tokia vanta garinti malonu, o ir užteks ilgam.

Garinimas iš anksto

Galiausiai, kai kurie specialistai teigia, kad lapuotą vantą voniai geriausia išgarinti dieną prieš einant į garinę.

Jis dedamas į indą su šaltu vandeniu per dieną. Po to suvynioja į drėgną skudurėlį ir pastato į šilčiausią pirties vietą, dažniausiai ant aukščiausios lentynos. Dažnai tokia lentyna yra įrengta specialiai šiam tikslui.

Po 10-15 minučių garinimo nuimkite audinį nuo šluotos ir nuplaukite švariu šiltu vandeniu. Naudojant šį garinimo būdą, atributas tikrai nudžiugins savo švelnumu ir aromatu.

Žolės ryšuliai

Prieš pradedant garinti žolelių vantele, reikia tinkamai sušilti.

Iš žolės pagaminta vonios vanta nereikalauja ilgalaikio garinimo. Tačiau jei naudojamos dilgėlės, reikia atsiminti, kad dilgėlė yra gana geliantis augalas. Tokiu atveju garinti būtina, kad dilgėlė netektų aštrumo.

Šluota įdedama į karštą vandenį apie 3-5 minutes. Tada lygiai tiek pat laiko šluota nuleidžiama į indą su šaltu vandeniu. Vandens keitimas turi būti kartojamas dar 1-2 kartus.

Kai kurie garų mėgėjai nori, kad dilgėlė išlaikytų deginimo savybes. Šiuo atveju garinimas susideda tik iš panardinimo į šiltą vandenį 1-2 minutėms. Tačiau prieš pradedant garinti tokia vanta, geriau iš pradžių tinkamai apšildyti kūną.

Kol šluota nepateks į vandenį, ją tvarkant geriausia mūvėti pirštines.

Spygliuočių atributai

Norint tinkamai išgaruoti spygliuočius, jis panardinamas į karšto vandens indą maždaug dešimčiai ar penkiolikai minučių. Pats indas turi būti kažkuo uždengtas viršuje, kad jis būtų prisotintas garų.

Po penkiolikos minučių šluota yra visiškai paruošta naudoti.

Pakalbėsime apie vandenį, kuriame buvo garinamos vantos.

Patarimas! Vanduo, kuriame buvo lapinė šluota, puikiai tinka veidui prausti ir plaukams skalauti.

Veido oda tampa švelni, o plaukai įgauna sveiką išvaizdą ir žvilgesį.

Vandeniu, į kurį buvo įdėta pušies šluota, galite plauti visą kūną, įskaitant plaukus. Be to, šis vanduo pilamas ant akmenų, taip sukuriant drėgnus garus, turinčius pušų spyglių kvapo.

Tinkamas naudojimas

Visų pirma, reikia pastebėti, kad pirtyje nerekomenduojama naudoti nė vienos vantos, kad ir kokiai jos rūšiai ji priklausytų. Pirties principas – šiluma įgaunama per sausą garą, o šluota turi būti naudojama tik šlapiame gare.

Kalbant apie patį šluotos naudojimo procesą, čia yra keletas gudrybių. Prieš pradedant garinti, akmenis reikia užpilti karštu vandeniu, kad susidarytų garai. Tada šis garas pučiamas į žmogų mojuojant šluota jo kryptimi.

Po to garuojantį žmogų kurį laiką reikia tiesiog „glostyti“ šluota, atliekant judesius išilgai ir skersai kūno. Ši procedūra padės žmogui šiek tiek sušilti, priprasti prie aplinkos, visiškai atsivers odos poros.

Tada reikia šiek tiek papurtyti šluotą prie pat pirties lubų. Taip sušyla pati šluota. Faktas yra tas, kad temperatūra viršuje yra keliomis dešimtimis laipsnių aukštesnė nei apačioje. Atliekant tokias manipuliacijas, reikia periodiškai 2-3 sekundes prispausti šluotą prie žmogaus kūno.

Po šios procedūros jie pradeda tiesiai į garinimo procesą, tai yra silpni smūgiai į žmogaus kūną šluota. Jei tuo pačiu metu šluota labai įkaista, tuomet ją reikia panardinti į indą su šiltu ar net vėsiu vandeniu. Tuo pačiu metu šluotą geriau papurtyti ant garlaivio korpuso.

Jei laikysitės visų aukščiau paminėtų paprastų pirties vantos garinimo taisyklių, kiekvienas apsilankymas garinėje suteiks daug malonių pojūčių.

Atostogos, kuriose derinamas gydomasis poveikis ir švelni atpalaiduojanti procedūra – neįtikėtina prabanga. Rusiška pirtis pripažįstama kaip geriausias būdas numalšinti nuovargį ir stresą, tačiau jos nebūtų be paprasto ir išradingo senovės slavų išradimo – šluotos.

Atributas Vaidmuo

Tai elementarus prietaisas, kurio naudojimo tradicija perduodama iš kartos į kartą, nuolat papildant naujais ir kartais pamirštamais mezgimo ir derliaus nuėmimo receptais.

Naudodami vonios atributą galite vienu metu išspręsti kelias užduotis.

1. Sveikatos gerinimas. Įvairių rūšių medžių gydomosios savybės pasižymi jauninamuoju poveikiu, aktyvina medžiagų apykaitos procesus ir padeda atverti odos poras. Visa tai galima pasiekti, jei žinote, kaip tinkamai pamirkyti vonios vantą.
2. Masažo procedūros. Būtina patraukti Rusijos garinę į ypatingą kultūrinę kryptį. Tai apima įvairius smūgius, nuo mažo glostymo iki stiprių ir aštrių plakimų ir karštų garų įpurškimo. Dėl to galima pasiekti naudingų medžiagų, taip pat mikroelementų ir vitaminų pernešimą į organizmą karštu oru. Eteriniai aliejai, išsiskiriantys iš garintų lapų ir žievės, padeda pagerinti tonusą ir imunitetą.
3. Suintensyvėjimas. Didelės drėgmės ir karšto oro poveikis visam kūnui ir atskiriems organams. Tokie deriniai padeda pasiekti geriausią efektą ir padeda išvengti daugelio ligų.

Tuščias

Prieš mėgaujantis vonios procedūromis, reikia tinkamai paruošti šluotą.

Rūšys

Šiandien maudymosi procedūroms galite įsigyti iš įvairių žaliavų pagamintų vantų. Pravartu žinoti, kokiomis savybėmis pasižymi augalai, iš kurių formuojama šluota.

Taip pat yra specifinių tipų vantų, skirtų vonioms. Tai pelynas, liepa, šermukšnis, lazdynas ir bitkrėslė. Pasirinkimas yra didžiulis, kiekvienas pasirenka sau tinkamiausią variantą. O norint išgauti visą gydomąjį poveikį, labai naudinga žinoti, kaip teisingai pamirkyti vonios vantą.

Garinimo algoritmas

1. Iš pradžių reikėtų apžiūrėti, kaip instrumentas pririštas, o esant reikalui – nuimti plikas šakas ir įberti aromatinių žolelių.
2. Prieš gamindami garuose, lapiją būtinai nuplaukite šaltu vandeniu. Tai daroma siekiant pašalinti dulkes.
3. Mirkymas vyksta skystyje kambario temperatūroje, kad lapija gautų reikiamą drėgmės kiekį.

4. Medienos plaušų prisotinimas skysčiu atliekamas taip pat, kaip ir ankstesniu atveju, būtent panardinant ryšulį į vandens kibirą kaip puokštę, nuleidus galiukus.
5. Toliau virinama garuose ruošiant lapuočių-medžio užpilą.

Dauguma pirties mėgėjų naudoja ne tik likusį sultinį, bet ir šaltą vandenį, po kurio skysčius įtakoja temperatūrai.

Beržinės šluotos mirkymas

Šiai procedūrai reikia atlikti veiksmų algoritmą:

• sausas atributas nuplaunamas šiltu vandeniu;
• kelioms minutėms panardintas į vėsų skystį;
• lapai panardinami į užpilą, pašildomi iki 40 laipsnių, 5 minutes;
• Ten pilamas verdantis vanduo ir viskas uždengiama 10-15 min.

Kad šluota įgautų intensyvesnį aromatą, šakeles reikia šiek tiek laikyti virš įkaitusių akmenų, periodiškai jas išvynioti, bet neperkaitinti, nes lapija gali sulipti.

Reikia mokėti mirkyti beržinę vantą voniai, nes tai nepamainomas atributas kokybiškam masažui. Medžio ūgliai yra lankstūs, o lapai gerai sukimba; Jie puikiai prilimpa prie odos ir pašalina iš organizmo toksinus. Jei yra žaizdų ar pustulių, po beržo seanso jos išnyks.

Ąžuolinės šluotos garinimas

Šluotos iš ąžuolo šakų naudojimo algoritmas yra toks pat kaip ir ankstesnėje. Gydomosios vonios atributo savybės priklauso nuo teisingo garinimo procedūros atlikimo, kuris visiškai atsiskleis garinimo momentu.

Išmirkyti ąžuolinę vonios vantą labai paprasta, o gautą rezultatą įvertins visi. Tai ramina nervų sistemą, stabilizuoja kraujospūdį, stiprina kraujagysles, gerina širdies veiklą. Lapuose yra taninų, kurie padeda reguliuoti riebalinių liaukų veiklą. Dėl to oda tampa elastingesnė ir matinė.

Pušies vantos garinimas

Naudoti spygliuočių atributą malonu ne visiems, nes šakos yra dygliuotos ir kietos. Svarbu žinoti, kokiame vandenyje mirkyti vonios vantą, nes Tam tikrų taisyklių nesilaikymas gali sukelti žalą. Kad eteriniai aliejai neišgaruotų, jį reikia panardinti tiesiai į verdantį vandenį 20-30 minučių po sandariai uždarytu dangčiu. Suminkštėjus šakoms ir spygliams, atributą galima naudoti pagal paskirtį.

Nauda

Kaip tinkamai mirkyti ąžuolinę vantą voniai, jau žinoma, tačiau ligos, kurias ji gali padėti išgydyti, aprašytos žemiau:

Skausmas sąnariuose, raumenyse ir nugaroje;
- autonominės sistemos veikimo problemos;
- kosulys, peršalimo simptomai;
- inkstų nepakankamumas;
- migrena, galvos skausmai;
- gerina emocinį foną.

Kontraindikacijos

Net jei žmogus žino, kaip tinkamai mirkyti beržinę vantą voniai, jis tiesiog gali jos nenaudoti dėl daugelio ligų, kurių negalima padaryti:

Širdies problemos;
- po insulto ir širdies priepuolių;
- kraujotakos sutrikimai;
- sunkios plaučių ligos;
- epilepsija;
- nėštumas ir žindymas;
- onkologija;
- diabetas;
- mažas amžius.

Beveik visos Sankt Peterburgo ir regiono pirtys ir pirtys savo lankytojus gali pamaloninti garinimo su šluota paslauga. Šluota, kaip pagrindinė sveikos rusiškos garinės pirties veikėja, turi būti tinkamai surišta, išdžiovinta ir turi garantuotą galiojimo laiką. Jei nepasitikite paruoštomis vantomis pirtyje, išmokite pasigaminti savo vantas iš įvairių rūšių medžių. Vienas dalykas yra rišti šluotą, bet kitas svarbus dalykas – taisyklingai pamirkyti šluotą, to irgi reikia išmokti.

Jei einate į pirtį, garinkite namuose šluotą

Jei niekur neskubate ir tiksliai žinote, kada atvyksite į pirtį ir eisite į garinę, tuomet šluotą geriau pasiruoškite namuose. Tuomet šiai procedūrai nereikės gaišti brangių minučių pirtyje, o ne sėdėti garinėje.

Likus valandai iki apsilankymo pirtyje, šluotą reikia pamirkyti šaltame vandenyje. Lapus visiškai panardinkite į vandenį ir kelis kartus apverskite, kad kiekvienas lapas būtų prisotintas skysčiu. Taip šluotą palaikykite pusvalandį.

Likus valandai iki apsilankymo pirtyje, šluotą reikia pamirkyti šaltame vandenyje. Lapus visiškai panardinkite į vandenį ir kelis kartus apverskite, kad kiekvienas lapas būtų prisotintas skysčiu. Taip šluotą palaikykite pusvalandį. Tada nukratykite vandenį ir padėkite kaip puokštę, kad ne tik lapai, bet ir auginiai prisisotintų drėgmės, taptų lankstūs ir patvarūs. Ši išankstinio šluotos mirkymo procedūra leis jūsų pagrindiniam vonios procedūrų dalyviui ilgai tarnauti be išsiliejimo ar per didelio puvimo. Dabar įdėkite šluotą į maišą ir eikite į pirtį. Jei lauke šąla ir pakeliui į pirtį sušąla, nesivargink jo mirkyti – nukris lapai. Tiesiog palikite šluotą garuose, ji pamažu nusileis ir visai nereikės šluotos garinti.

Šviežios šluotos garinimas pirtyje

Tai, žinoma, pats klasikiniausias garinimas, kai esi pasiruošęs tam, kad visas procesas nuo vonios ruošimo iki karštos aromatingos arbatos gėrimo truks visą dieną ir niekur neskubama. Užpildykite dubenį verdančiu vandeniu ir 15 minučių pamerkite sausą šluotą į karštą vandenį. Tada padėkite šluotą „ant puokštės“. Tuo tarpu turėsite laiko vieną ar du kartus nueiti į garinę ir pasiruošti masažui su šluota.

Jei jūsų šluota yra šviežia arba neseniai išdžiovinta, tada jos visai nereikia garinti. Galite tiesiog lengvai panardinti į vandenį arba minutę palaikyti virš garų.

Jei jūsų šluota yra šviežia arba neseniai išdžiovinta, tada jos visai nereikia garinti. Galite tiesiog lengvai panardinti į vandenį arba minutę palaikyti virš garų. Vandens iš garuojančių vantų negalima išmesti. Patyrę pirtininkai ir garininkai Sankt Peterburge rekomenduoja plaukus plauti gautu nuoviru, kuris sustiprins plaukų šaknis ir atleis nuo seborėjos. Yra avarinis būdas užvirinti šluotą.
Per minutę reikia keletą kartų panardinti šluotą į karštą vandenį ir porai sekundžių padėti ant akmenų. Atlikite tai mūvėdami pirštines, kad nesusidegintumėte nuo garų.

Puikus garas ir tinkamai išgarintos vantos – garantuotas bet kurios pirties ir pirties atributas.

Vonios vantos turi galingų gydomųjų savybių. Tinkamas garinimas leidžia visiškai patirti gydomąjį ir jauninantį poveikį. Sužinokite, kaip tai pasiekti toliau pateiktose instrukcijose.

Medžiaga vonios vantoms

Kad šluotos šakos netraumuotų odos, o pats atributas pripildytų garinę aromatu, ją reikia tinkamai išgarinti. Šią procedūrą galima atlikti tik atsižvelgiant į gamybos medžiagą.

Vonios vantos tradiciškai ruošiamos iš:

• Beržai. Produktas yra lankstus ir patvarus. Labiausiai tinka verkiančios ir garbanotos veislės. Beržo lapuose yra daug taninų, eterinių aliejų ir vitaminų. Naudojamas odos ligų profilaktikai ir nuplikimui gydyti.
• Duba. Tokios vantos pradedamos ruošti pačioje rudens pradžioje. Ąžuolas yra labai naudingas žmonėms, sergantiems hipertenzija. Ši šluota laikoma patvariausia.
• Eukaliptas. Jis turi gydomąjį poveikį kvėpavimo sistemos ligų profilaktikai ir gydymui. Jo tinktūra naudinga apipurkšti sienas garinėje. Šios vantos dažniausiai skinamos rudens pabaigoje. Geriausias variantas – šakelės formos eukaliptas. Jis dažnai dedamas į ąžuolo ar beržo gaminius.
• Eglė. Dėl adatose esančios lipnios dervos jis garsėja savo antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Ši šluota naudojama norint atsikratyti galvos ar dantų skausmo. Produktas turi būti paruoštas iš jaunų, šviesiai žalių šakų. Norėdami jį naudoti garinėje, turite mūvėti specialias pirštines, nes spygliuočiuose yra dervų.
• Kadagys. Augalas yra žinomas dėl savo stipraus antibakterinio poveikio. Vartojama radikulito ir raumenų ir kaulų sistemos ligų profilaktikai.
• Dilgėlės. Produktas naudojamas esant apatinės nugaros dalies skausmams, podagrai ir reumatui. Turi stiprų analgezinį poveikį. Teisingai garinant tokia vanta nesudegins jūsų kūno.
• Pelynas. Turi teigiamą poveikį odai. Tai laikoma viena veiksmingiausių senėjimą stabdančių priemonių.
• Klevas. Iš šios medienos pagamintas gaminys yra aštrus ir lankstus. Dėl askorbo rūgšties ir taninų jis gerai tonizuoja odą.

Kiekvienam šluotos tipui būtina pasirinkti tinkamą garinimo būdą. Tik tokiu atveju jo naudojimas bus kuo efektyvesnis ir naudingesnis.

Pasiruošimas vantos garinimo pirtyje procesui

Paprastai šiai procedūrai naudojamas specialus garintuvas. Tai medinis konteineris statinės (vertikalios) arba baseino (horizontalios) formos. Antrasis variantas yra labiau tinkamas, nes užtikrina vienodą garavimą. Taip pat geriau rinktis gaminį su dangteliu, kuris neleis šluotai plaukti.

Atkreipkite dėmesį, kad neturėtumėte garinti ar naudoti ką tik nuskintos šluotos. Karšti lapai prilips prie kūno ir gali sugadinti garą.

Voniai skirtų lapuočių vantų garinimo technologijos

Lapuočių vantas, skirtingai nei spygliuočių, reikia paruošti iš anksto. Norint viduržiemį išsimaudyti su tokia vanta, ji gerai išdžiovinama vasarą arba ankstyvą rudenį vidutiniškai sausoje ir vėdinamoje patalpoje arba užšaldoma.

Beržinės vantos garinimas voniai

Kad vonios procedūros būtų kuo malonesnės ir naudingesnės, turite žinoti, kaip garinti beržinę vantą voniai:

1. Sausą daiktą kelioms minutėms padėkite į šaltą vandenį.
2. Išimkite iš šalto vandens ir gerai suplakite.
3. Panardinkite į šiltą vandenį ir laikykite ne ilgiau kaip tris minutes.
4. Ištraukite ir padėkite į karštą vandenį 2-3 minutėms. Uždenkite indą karštu vandeniu dangteliu.

Kietmedžio atributo negalima iškart panardinti į verdantį vandenį. Dėl to lapai nukris. Optimali vandens temperatūra garuose yra 80 laipsnių.

Liepų šluotos garinimas pirtyje

Jei nežinote, kaip tinkamai garinti liepų vonios šluotą, galite atlikti šią procedūrą taip:

• Nuplaukite šluotą šiltu vandeniu ir palikite minutę.
• Įdėkite gaminį į šaltą vandenį kelioms minutėms.
• Išimkite ir vėl panardinkite į indą su šiltu vandeniu.
• Po dviejų minučių, nenuimant atributo, įpilkite karšto vandens ir uždenkite dangčiu.
• Palikite šluotą mirkti 15 minučių.

Šie metodai tinka bet kokio tipo sausoms lapinėms vantoms.

Garuose išdžiūvusios vonios vantos

Jei prieš garinant ąžuolinę vonios vantą ar kitą lapų atributą pastebėjote, kad ji per sausa, tuomet reikia imtis šių priemonių: panardinti gaminį į verdantį vandenį vienai minutei, išimti ir padėti ant įkaitusių akmenų, kartoti. procedūrą, jei reikia. Šios manipuliacijos padės atkurti šakų kietumą ir elastingumą, o lapams – minkštumą ir kvapą.

Garinant lapinę šluotą iš šaldiklio į pirtį

Eukaliptas naudingas sergant kvėpavimo sistemos ligomis, todėl profilaktikai dažnai garinama šluota iš šio medžio, laikant ją šaldiklyje. Norėdami maksimaliai padidinti procedūros poveikį, turite žinoti, kaip tinkamai garinti eukalipto vonios vantą. Procedūrą atliekame žingsnis po žingsnio: palikite šluotą atitirpti ant suoliuko ar lentynos, nuplaukite šiek tiek šiltu vandeniu ir išdžiovinkite ant įkaitusių akmenų. Tokiu pat būdu galite išsaugoti ir išgaruoti bet kokios kietmedžio atributus. Jie nepraranda savo naudingų savybių ir tuo pačiu laikosi gana ilgai.

Spygliuočių vantų garinimo voniai taisyklės

Šiuos atributus galima paruošti bet kuriuo metų laiku. Dėl šios priežasties jie yra dažnesni. Odos ligų profilaktikai naudojamos eglės, kadagio, eglės vantos. Norėdami gauti maksimalų efektą, turite žinoti, kaip tinkamai garinti eglės vantą voniai.

Prieš garindami kadagio vonios vantą ar gaminius iš kitų spygliuočių rūšių, atkreipkite dėmesį, kad jie turi būti naudojami tik švieži. Išdžiovinus adatos nukris. Ši procedūra atliekama tokia seka: nuleiskite produktą į karštą vandenį (ne verdantį vandenį!), uždenkite dangčiu ir palikite 10-15 minučių.

Nebijokite atributo dygliavimo. Teisingai garinus, pušų spygliai bus minkšti.

Žolelių vantų garinimo pirtyje technologija

Žolelių vantos laikomos vienkartinėmis. Jų paruošimas reikalauja specialių žinių. Pavyzdžiui, dilgėles šluotai geriau skinti vėlyvą pavasarį arba vasaros pradžioje, skinant jas pavėsingose ​​vietose. Tačiau pelynas pradedamas ruošti iškart po žydėjimo.

Naudokite žolelių vantas, keletą minučių pamirkykite jas šiltame vandenyje. Nerekomenduojama jų ilgiau garinti, nes jie pasunkėja ir praranda gydomąsias savybes.

Atkreipkite dėmesį, kad dilgėlių gaminį geriau kelis kartus iš eilės panardinti į karštą ir šaltą vandenį. Po šios procedūros šluota nesudegins jūsų odos.

Kaip garinti ąžuolinę šluotą voniai - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Jei žinote, kaip taisyklingai garinti vonios vantą, tuomet galėsite garinti, suteikdami ne tik malonumą, bet ir gydomąjį, profilaktinį bei jauninantį poveikį. Atsižvelgdami į kiekvieno tipo šluotų ypatybes, galėsite kompetentingai ir greitai paruošti visą atributiką vonios procedūroms.