പഴഞ്ചൊല്ലിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്: "വലിയ വഴക്കിനേക്കാൾ മോശമായ സമാധാനമാണ് നല്ലത്?". ഒരു മോശം സമാധാനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നല്ല വഴക്ക്

ചൊവ്വ-കേതു സംക്രമണ സമയത്തുള്ള ബന്ധങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന തത്വം ഇതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇപ്പോൾ ചൊവ്വ പിന്നോക്കം നീങ്ങുന്നു. "ഇറക്കാത്ത തോക്കിന്" പോലും വെടിവയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഇടനാഴിയാണ് ഇത് രൂപപ്പെടുന്നത്. ഒരു സാധാരണ വഴക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു വലിയ അഴിമതിയായി വികസിക്കും.

ഗ്രഹണ ഇടനാഴി അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് (ഓഗസ്റ്റ് 11) നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികൾ പതിവായി ഡീബ്രീഫിംഗുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നത് "അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു" എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പൊരുത്തക്കേടുകളിൽ ഒന്ന് അവസാനത്തേതായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്, അത് ഒരു പിളർപ്പ് പോലെ വർഷങ്ങളോളം പഴുക്കും.

നിങ്ങളുടെ നിസ്സംഗതയ്ക്ക് ഇത്രയും വലിയ വില കൊടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ?

നൂറുകണക്കിന് ഇടപാടുകാരുടെ കയ്പേറിയ അനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ ഇതെല്ലാം അറിയുന്നത്. നമ്മുടെ ജാതകത്തിൽ പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ വളർന്നുവരുന്നതിന്റെ പാഠങ്ങളായി എഴുതിയിരിക്കുന്നു. അവയിൽ, നമ്മൾ ഒന്നുകിൽ തരംതാഴ്ത്തുന്നു, അതായത്, നമ്മുടെ സ്വന്തം ഹാനികരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നാം പരിണമിക്കുന്നു, അതായത്, നമ്മുടെ വിനാശകരമായ ചിന്താരീതികളെ മറികടക്കുന്നു.

ട്രാൻസിറ്റുകളുടെ കാര്യത്തിലും അങ്ങനെ തന്നെ.

നമ്മുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിൽ ഒരു നക്ഷത്രനിബിഡമായ ആകാശം ഉള്ളതിനാൽ, അവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചിന്തകളിലേക്കും ഹൃദയങ്ങളിലേക്കും തുളച്ചുകയറുന്നതിനാൽ എല്ലാവർക്കും അവരെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ട്രാൻസിറ്റിന് പ്രത്യേക ജോലികളും ഉണ്ട് - അവയുടെ അനുഗ്രഹങ്ങളും പ്രകോപനങ്ങളും.

ചൊവ്വ-കേതുവിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇതിനകം എഴുതിയിട്ടുണ്ട്:
ഗ്രഹങ്ങളുടെ ഈ സംയോജനം നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമായ ഒരുപാട് നാശങ്ങൾ വരുത്തും.

എന്നാൽ നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന രീതിയിൽ, ബന്ധുക്കളോട് എന്ത് വാക്കുകൾ പറയുന്നു, അവരോട് നമ്മൾ എത്രമാത്രം സംയമനം പാലിക്കുന്നു - ഇത് ഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ ശക്തിയിലാണ്, ഇത് ചെയ്യാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ലെങ്കിലും. പക്ഷേ, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, "മുന്നറിയിപ്പ് ലഭിച്ചവൻ സായുധനാണ്." നിങ്ങളുടെ തീയിൽ അപരനെ ചുട്ടുകളയുന്നതിനുമുമ്പ് "നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ പത്തിൽ എണ്ണുക" എന്ന നിന്ദ്യമായ ഉപദേശം ഇവിടെ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഇത് വളരെ മുമ്പാണ് ... ഏത് പ്രായത്തിലാണ് നിങ്ങൾ ഈ പത്ത് അക്കങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കാൻ പഠിച്ചത്? അവർ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതി? വടികൾ, മിഠായികൾ, ബട്ടണുകൾ?
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എത്ര വയസ്സായി?

നിങ്ങളുടെ മുമ്പിലാണെങ്കിൽ ആന്തരിക യോദ്ധാവ്ഒരു തകർപ്പൻ പ്രഹരമേൽപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സ്വയം ഓർക്കും - ചെറുത്, ഈ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ചൊവ്വ-കേതു സംക്രമണ പാഠം പാസാക്കും, നിങ്ങൾ അതിന്റെ കെണിയിൽ വീഴില്ല. ഈ ഗ്രഹങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രകോപനം അനിയന്ത്രിതമായ കോപവും നാശവും, പ്രതിപ്രവർത്തനം, വാക്കിലും പ്രവൃത്തിയിലും തിടുക്കം എന്നിവയാണ്.

ബന്ധങ്ങൾ മില്ലിമീറ്ററിൽ കെട്ടിപ്പടുത്ത ഒന്നാണ്, ദിവസം തോറും നിങ്ങൾ അവരുടെ ക്യാൻവാസ് നെയ്തു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ശ്രദ്ധ അവിടേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചൊവ്വ ഒരു ബ്രൂട്ട് ഫോഴ്‌സാണ്, ഓർഡർ നൽകിയാൽ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്ന ഒരു ടാങ്ക്. ജീവിതം നമ്മെ ക്രൂരന്മാരും, വ്രണിതരും, പ്രതികാരം ചെയ്യാത്തവരുമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ ഹിറ്റ്‌ലർ ഒരു യുദ്ധം ആരംഭിച്ച് പരാജയപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവൻ പറയുന്നത് കേൾക്കാതിരിക്കാനുള്ള വിവേകം നമുക്കുണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് പാഠത്തിലൂടെ പോകാംചൊവ്വ-കേതു സംക്രമണം. ഇത് നമ്മുടെ കോപം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിന്റെ ഒരു മാനദണ്ഡമായി മാറും.
നമ്മുടെ ചൊവ്വയിലെ പ്രോഗ്രാമുകൾ സ്വയം നശിപ്പിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനും ഒരു പഞ്ചിംഗ് ബാഗായി മാറാതിരിക്കാനും വിവേകശൂന്യമായ യുദ്ധം അഴിച്ചുവിടാതിരിക്കാനും ഞങ്ങൾ തിരുത്തിയെഴുതും. ചൊവ്വ-കേതു സംക്രമിക്കുന്ന സമയത്ത് "നല്ല വഴക്കിനേക്കാൾ മോശമായ സമാധാനമാണ് നല്ലത്" എന്ന് ഞങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു.

സമാധാനം നിലനിർത്തുക, വ്യത്യാസങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഭയപ്പെടുക, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗംവേർപിരിയൽ കാലതാമസം വരുത്തുകയും കഴിയുന്നത്ര വേദനാജനകമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഗെസ്റ്റാൾട്ട് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നതാലിയ കുന്ദ്ര്യൂക്കോവകുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു സാധാരണ കേസുകൾഅവളുടെ പ്രയോഗത്തിൽ: പലപ്പോഴും പങ്കാളിയോട് അതൃപ്തിയുള്ള സ്ത്രീകൾ അതിനെക്കുറിച്ച് അവനോട് പറയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ അവകാശവാദങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ മടിക്കുന്നത്? "ഞാൻ ഒന്നും പറയില്ല," ശരാശരി റഷ്യൻ സ്ത്രീയുടെ ഉത്തരം. കുറച്ച് ആളുകൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ശരിയായ നിമിഷത്തിനായി വർഷങ്ങളോളം കാത്തിരിക്കാം. ബന്ധം തകരുമ്പോൾ, വേദനാജനകമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ ഇത്രയും വർഷങ്ങൾ ചെലവഴിച്ചതിൽ അവർ ഖേദിക്കും. "വിയോജിപ്പുകൾ വ്യക്തമാക്കിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും വികസന പാതകളുടെ രൂപരേഖ തയ്യാറാക്കുന്നു, ഒരു പൊതു തീരുമാനമെടുക്കുക, ഉത്തരവാദിത്തം തുല്യമായി പങ്കിടുക," ഗെസ്റ്റാൾട്ട് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഉപസംഹരിക്കുന്നു. - ഒന്നും വ്യക്തമാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മിഥ്യാധാരണകളും സ്വപ്നങ്ങളും കൊണ്ട് ഒറ്റപ്പെടാനുള്ള വലിയ അപകടമുണ്ട്. അയ്യോ, അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങളോ അവകാശവാദങ്ങളോ നേരിട്ട് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ തയ്യാറാകാത്ത നിയന്ത്രിത ആളുകളാണ് അത്തരമൊരു വില നൽകുന്നത്. ഒരു "മോശമായ ലോകത്തിനായി" പരിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നു, അതിനാലാണ് പങ്കാളികൾ പരസ്പരം ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തത്. “പരസ്പര അവിശ്വാസമുണ്ട്, അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ അവസ്ഥയും പോരാടാനുള്ള നിരന്തരമായ സന്നദ്ധതയും വലിയ സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, "മോശമായ ലോകം" ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സംഘട്ടനമാണെന്ന് മാറുന്നു, "സൈക്കോഡ്രാമാറ്റിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നു എലീന ഗ്രിഷിന. എന്നാൽ എല്ലാവരും അവഗണിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക അസാധ്യമാണ്. "മോശം ലോകത്തിന്റെ" അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരേയൊരു വഴി മാത്രമേയുള്ളൂവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു: നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എല്ലാത്തിൽ നിന്നും വളരെ അകലെയാണെന്ന് നിങ്ങളോടും പങ്കാളിയോടും തുറന്ന് സമ്മതിക്കുക.

മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതെല്ലാം കാണിക്കുക

സംഘട്ടന സാഹചര്യങ്ങളിലെ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റം വളരെക്കാലമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ സൈദ്ധാന്തിക അറിവ് പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. സിദ്ധാന്തം അനുസരിച്ച് കിൽമാൻ തോമസ്, ഏറ്റുമുട്ടലിന്റെ സാഹചര്യത്തിൽ ആളുകൾ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന പ്രതികരണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു: ഒഴിവാക്കൽ, മത്സരം, താമസം, സഹകരണം, വിട്ടുവീഴ്ച. ഒഴിവാക്കൽ എന്നത് സംഘർഷത്തോടുള്ള പ്രതികരണമാണ്, അത് അതിന്റെ നിഷേധത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. മത്സരത്തിന്റെ പാത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി ഒരു വിവാദ സാഹചര്യത്തിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ തന്റെ അഭിപ്രായം ഒരേയൊരു സത്യമായി സ്ഥാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പൊരുത്തപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി നിരസിക്കുന്നത് വരെ ഞങ്ങൾ എതിർവശത്തേക്ക് ഇളവുകൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം താൽപ്പര്യങ്ങൾ ഭാഗികമായി തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയിൽ എത്തിച്ചേരാനാകും. കൊടുക്കുന്നതിലൂടെയാണ് മറ്റേയാൾക്ക് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ലഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ സഹകരണം ഏറ്റവും കൂടുതൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഫലപ്രദമായ വഴിരണ്ട് പങ്കാളികളും വിജയിക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക.

"മോശമായ ലോകം" ഒഴിവാക്കലും പൊരുത്തപ്പെടുത്തലും പോലുള്ള തന്ത്രങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു," എലീന ഗ്രിഷിന വിശദീകരിക്കുന്നു, അവ പിന്തുടരുന്നത് ഒരു ദൂഷിത വലയത്തിലേക്ക് നയിക്കും: സംഘർഷത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ആർക്കും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാൻ കഴിയില്ല, വേദനാജനകവും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ തന്നെ തുടരും. "മോശമായ സമാധാനത്തിൽ" നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, "നല്ല വഴക്ക്" തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു ശ്രമമാണ്, ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ അസ്തിത്വം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അത് പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ക്രിയാത്മകവും ആത്മാർത്ഥവുമായ സംഭാഷണമാണ്. "നല്ല വഴക്കിന്റെ" പാത തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, നിലവിലുള്ള പ്രശ്നം അംഗീകരിക്കാനും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാനും ഒടുവിൽ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള അവസരം നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നു.അതേ സമയം രണ്ടുപേർക്ക് എങ്ങനെ സംഘർഷം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.ഉദാഹരണത്തിന്, വിട്ടുവീഴ്ചയുടെ പാതയാണ് പകരം സംശയാസ്പദമാണ്, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും "മോശം ലോകത്തിന്റെ" അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു - എല്ലാം ചർച്ച ചെയ്തതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് "എനിക്കോ നിങ്ങൾക്കോ ​​അല്ല" എന്നതിൽ നിന്ന് നല്ലതാണെന്ന് വീണ്ടും മാറുന്നു. "സമൂലമായി ഉള്ള ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്‌ത ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും, രണ്ടു കക്ഷികളും എന്തെങ്കിലും നേടുമ്പോൾ വിട്ടുവീഴ്‌ച മാത്രമാണ് സാധ്യമായ ഏക പോംവഴി, മാത്രമല്ല ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിനായി എന്തെങ്കിലും ത്യജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ”സൈക്കോളജിക്കൽ സയൻസസിന്റെ സ്ഥാനാർത്ഥി പറയുന്നു എലീന വിനോഗ്രഡോവ.

ബന്ധങ്ങൾ ദൃഢമാക്കുന്നു

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു വഴക്ക് ആളുകളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു. ഈ വഴക്ക് എങ്ങനെ യഥാർത്ഥത്തിൽ "ദയ" ആക്കാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതായത്, കഴിയുന്നത്ര സൃഷ്ടിപരമാണ്. "ശരിയായ വഴി" എങ്ങനെ പോരാടണമെന്ന് അറിയാവുന്ന ആളുകൾ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. "ഏതു ദമ്പതികളിലും നിലനിൽക്കുന്ന അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളുടെ മാന്യവും സമതുലിതവുമായ ചർച്ചയാണ് ശരിയായ വഴക്ക്," നതാലിയ കുന്ദ്ര്യൂക്കോവ വിശദീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിച്ചാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണം ഫലപ്രദമാകും: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ വഴക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത്? കാരണം ഒരു മനുഷ്യന് പോകാൻ കഴിയുമോ? അതോ, മിതമായ ഭാഷയിൽ പറഞ്ഞാൽ, അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമോ എന്ന ഭയം മൂലമോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ കുടുംബത്തിൽ അവർ ഒരിക്കലും വഴക്കുണ്ടാക്കിയിട്ടില്ല, യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളെ നിയന്ത്രിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ അമ്മ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ഈ വിശ്വാസങ്ങളുടെ ഗുണദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഒപ്പം ഏറ്റുമുട്ടൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വഴക്കാണെന്നും ഇത് മോശമാണെന്നും തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കുക.

അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കാൾ റോജേഴ്സ്, ഹ്യൂമനിസ്റ്റിക് സൈക്കോളജിയുടെ സ്ഥാപകൻ വിശ്വസിച്ചു: ഏതൊരു ആശയവിനിമയവും സത്യസന്ധവും സത്യസന്ധവുമായിരിക്കണം. വിവാഹവും അതിന്റെ ബദലുകളും എന്ന തന്റെ പുസ്‌തകത്തിൽ അദ്ദേഹം എഴുതി: “എന്റെ ഭാഗമായ, പോസിറ്റീവോ നെഗറ്റീവോ ആയ ഏതൊരു സ്ഥായിയായ വികാരവും, പൂർണ്ണതയുടെയും ആഴത്തിന്റെയും അളവുകോലിൽ, ഞാൻ സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നതുപോലെ, എന്റെ പങ്കാളിയോട് സംവദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കും. അപ്പോൾ, എന്റെ പങ്കാളിയുടെ പ്രതികരണം, കുറ്റപ്പെടുത്തലും വിമർശനാത്മകവും തുറന്നതും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ എല്ലാ സഹാനുഭൂതിയോടും കൂടി മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

പൊരുത്തക്കേടുകളും വഴക്കുകളും അനിവാര്യമാണ്, കാരണം എല്ലാ ആളുകൾക്കും അവരുടേതായ താൽപ്പര്യങ്ങളുണ്ട്, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പങ്കാളിയുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. മാത്രമല്ല, തത്വത്തിൽ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളില്ലാതെ ഒരു ബന്ധവും ഉണ്ടാകില്ല. കൂടാതെ, ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ സൃഷ്ടിപരമായ വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാരവും നമ്മുടെ വ്യക്തിഗത വികസനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. എലീന ഗ്രിഷിനയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, രണ്ടിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം ചർച്ചകളാണ്. ഇത് ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, അത് ഉത്തരവാദിത്തവും വിശ്വാസവും സ്വന്തം താൽപ്പര്യങ്ങളും പങ്കാളിയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർച്ചാ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഫീഡ്‌ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വാചകം: ജൂലിയ അർബറ്റ്സ്കായ

എം"നല്ല വഴക്കിനേക്കാൾ മോശമായ സമാധാനമാണ് നല്ലത്" എന്ന പഴഞ്ചൊല്ല് നിങ്ങളിൽ പലർക്കും പരിചിതമാണ്, എന്നാൽ അതിനോട് യോജിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ആരും അതിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടില്ല. അതിനാൽ, അതിന്റെ അർത്ഥത്തിന്റെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ന്യായവാദം നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ അറിവിന്റെ അടിത്തറ ഉപയോഗപ്രദമായതും നിറയ്ക്കാനും മാത്രമല്ല രസകരമായ വിവരങ്ങൾ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടേത് നിർവ്വചിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ജീവിത സ്ഥാനംനിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെയും മനസ്സിലാക്കുക. കാരണം, ഈ പഴഞ്ചൊല്ല്, വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കതിലും വളരെ ആഴത്തിലുള്ള സാരാംശം നിറഞ്ഞതാണ് സമാനമായ പ്രസ്താവനകൾ. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ അതിനോട് പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ വിയോജിക്കുന്നുവെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ മൂല്യനിർണ്ണയ മാനദണ്ഡമായി വർത്തിക്കുകയും ചില ഗുണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. മുകളിലുള്ള വാക്കുകൾ എന്താണ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം.

പഴഞ്ചൊല്ല് മൊത്തത്തിൽ മനസിലാക്കാൻ, ആദ്യം ഞങ്ങൾ അതിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ഓരോ വാക്കും പ്രത്യേകം വിശകലനം ചെയ്യും, കാരണം അത്തരമൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് അപൂർവ്വമായി ക്രമരഹിതമാണ്.

"നേർത്ത" എന്ന പഴയ സ്ലാവോണിക് പദത്തിന്റെ അർത്ഥം ദുർബലമായ, ഇളകിയെന്നാണ്; കാലഹരണപ്പെട്ട പതിപ്പിലെ "ദയ" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം നല്ലത് എന്നാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം, അവ വിപരീതപദങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. "സമാധാനം", "കലഹം" തുടങ്ങിയ ആശയങ്ങൾ സമാനമായി വിപരീതമാണ്. അതിനാൽ, പഴഞ്ചൊല്ല് വിരുദ്ധതയിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ, ഒരു നല്ല പഴയ യക്ഷിക്കഥ പോലെ, തിന്മയുടെ മേൽ നന്മയുടെ (അതിന്റെ ഏതെങ്കിലും പ്രകടനങ്ങളിൽ) വിജയം, തിന്മയുടെ മേൽ നന്മയുടെ വിജയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഓരോ വ്യക്തിയും തന്നെ കാര്യങ്ങൾ നല്ലതും ചീത്തയും ആയി നിർവചിക്കുന്നു. നന്മയ്ക്കും തിന്മയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള രേഖ നാം തന്നെ വരയ്ക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ റോളുകൾ എങ്ങനെ വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, മികച്ച വെളിച്ചത്തിൽ എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്?

അത് ഊഹിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല പ്രധാന ആശയംപഴഞ്ചൊല്ലുകൾ നമ്മെ അറിയിക്കാനുള്ളതാണ്: ഏത് സമാധാനവും, അത് ഇളകിയാലും നമ്മുടെ അടിത്തറയ്ക്ക് വിരുദ്ധമാണെങ്കിലും, നമ്മെ പൂർണ്ണമായി തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, നമ്മുടെ സ്ഥാനം സംരക്ഷിക്കുന്ന വഴക്കിനേക്കാൾ നല്ലതാണ്. ചോദ്യം തികച്ചും വിവാദപരവും അവ്യക്തവുമാണ്. ഈ പ്രസ്താവന ലോകത്തിന് സമാധാനം കൊണ്ടുവരാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ പ്രകൃതി സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഐക്യവും തകർക്കരുതെന്ന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനുള്ള ഈ മാർഗത്തെ - ക്ഷമയും പ്രശ്നത്തെ അവഗണിക്കലും - ഒരേയൊരു സത്യമെന്ന് വിളിക്കാമോ? കഷ്ടിച്ച്.

ഒരു വശത്ത്, ഈ രീതിയിൽ ജീവിതം ക്രമീകരിച്ചാൽ അത് മികച്ചതായിരിക്കില്ലേ? എല്ലാവരും ഒരു തർക്കത്തിൽ വഴങ്ങുകയും ഓരോ നാവും അടച്ചിരിക്കുകയും ഓരോരുത്തരും തങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്താൽ, തീർച്ചയായും ലോകം കൂടുതൽ ശാന്തമാകും. തങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്കുവേണ്ടി പോരാടാനുള്ള മനുഷ്യന്റെ പ്രേരണയാൽ പ്രകോപിതരായ എത്രയോ യുദ്ധങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും മറ്റ് ദുരന്തങ്ങളും ഒഴിവാക്കാമായിരുന്നു! എത്ര പേരുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും! ഈ വാക്കുകളുടെ കൃത്യത നമുക്ക് ഒരു തരത്തിലും നിഷേധിക്കാനാവില്ല. അവ തെറ്റാണെന്ന് വ്യക്തമായി പ്രസ്താവിക്കുന്നത് വ്യക്തമായതിനെ നിഷേധിക്കലായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇത് നാണയത്തിന്റെ ഒരു വശം മാത്രമാണ്.

മറുവശത്ത്, അത്തരമൊരു സ്ഥാനത്തിന്റെ പോരായ്മകൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ആഗ്രഹം, പുരോഗമിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, ഒരാളുടെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, അത്രയൊന്നും അന്വേഷിക്കാത്തത് എന്നിവയാൽ മനുഷ്യ സ്വഭാവം എല്ലായ്പ്പോഴും വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു നല്ല ജീവിതംഅത് എത്രമാത്രം സൃഷ്ടിക്കണം. അതെ, ഇത് എല്ലാ ആളുകൾക്കും ശരിയല്ല. എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും, എല്ലാ സമയത്തും, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ തീക്ഷ്ണമായ സംസാരവും അഭിനിവേശവുമുള്ള കലാപകാരികളുണ്ട്, ആരെയും നിസ്സംഗരാക്കാൻ കഴിയാത്ത ചോദ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, ആളുകളുടെ ആത്മാവിനെ ഇളക്കിവിടാൻ തയ്യാറാണ്, അവരെ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർത്താൻ തയ്യാറാണ്. അത്തരം ആളുകൾ പഴഞ്ചൊല്ലിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തിന് പൂർണ്ണമായും വിരുദ്ധമാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അവരെ ഞങ്ങളുടെ നായകന്മാരായി കണക്കാക്കുന്നു, പിന്തുടരാനുള്ള ഒരു ഉദാഹരണമായി ഞങ്ങൾ അവരെ എടുക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? അതിനാൽ, അവർ ഇപ്പോഴും നമ്മുടെ ലോകത്തിലേക്ക് എന്തെങ്കിലും നല്ലത് കൊണ്ടുവരുന്നു, അവർ അതിന്റെ സമാധാനത്തെ അപകടത്തിലാക്കുന്നുവെങ്കിലും അതിന്റെ അടിത്തറ ലംഘിക്കുന്നുണ്ടോ?

ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കാം. ഒരു മനുഷ്യൻ ഒരു മൃഗത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനാണ്, സഹജാവബോധത്തിന് പുറമേ, അവൻ ഹൃദയത്തിന്റെ വിളിയാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു; ഭൗതിക മൂല്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, അദ്ദേഹത്തിന് ഉയർന്നതും ആത്മീയവുമാണ്. അതിനാൽ, സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരാളുടെ ആവശ്യം അടിച്ചമർത്തുന്നത് ന്യായീകരിക്കാൻ, തർക്കങ്ങളിൽ, സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന്റെ സഹജാവബോധത്തോടുള്ള വൈരുദ്ധ്യങ്ങളിൽ, സ്വന്തം ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, സ്വയം വഞ്ചനയായി കണക്കാക്കാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സുരക്ഷിതവും എന്നാൽ കാപട്യവും അപൂർണ്ണവുമായ ഒരു ലോകത്തിൽ ജീവിക്കുന്നത് മികച്ചതല്ല ഓപ്ഷനുകൾസംഭവങ്ങളുടെ വികസനം. ഈ വാക്കുകൾ എത്രത്തോളം വ്യക്തമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ട്, ഈ അഭിപ്രായം ആഴത്തിലുള്ള ആത്മനിഷ്ഠമാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ വാക്കുകൾ വായിക്കുകയും ഈ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഈ പ്രശ്നത്തെ നോക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും വിയോജിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഈ പഴഞ്ചൊല്ലിനെ വിവാദപരമെന്ന് തരംതിരിക്കാമെന്ന് മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ വാദങ്ങൾക്കും ശേഷം നിഷേധിക്കാനാവില്ല. അതിന്റെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ ശാശ്വതമായി തുടരും, ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയിലോ പൊതുവായ ഒരു നിഗമനത്തിലോ എത്തിച്ചേരാൻ ഒരിക്കലും സാധ്യമല്ല, കാരണം ഏത് വീക്ഷണത്തിനും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്, ശരിയെന്ന് വിളിക്കാനുള്ള അവകാശമുണ്ട്.

എന്നാൽ ഒരേയൊരു പ്രധാന കാര്യം, പഴഞ്ചൊല്ലിന് ഒരു നല്ല അർത്ഥമുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, അത് എല്ലാവരേയും തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് നമ്മുടെ വീടിനെയും ഭൂമിയെയും സുരക്ഷിതമായും സുരക്ഷിതമായും സൂക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ കുട്ടികൾ. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയും പരിശ്രമവും അർഹിക്കുന്ന ഒരു അഭിലാഷം.

പക്ഷേ, ഒരുപക്ഷെ എല്ലാ മനുഷ്യരാശിക്കും ഇടയിൽ സമാധാനവും സൗഹാർദവും കൈവരിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും, "നല്ല വഴക്കിനേക്കാൾ മോശമായ സമാധാനമാണ് നല്ലത്" എന്ന വാക്കുകൾ ഉറപ്പിക്കുന്ന രീതിയിലല്ല, മറിച്ച് തുറന്ന ചർച്ചകളുടെയും സംസാര സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെയും സഹിഷ്ണുതയുടെയും സഹായത്തോടെ. മറ്റുള്ളവർ, മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ഒരാളുടെ വശത്ത് നിന്ന് സാഹചര്യം നോക്കുന്നതുവരെ ഒരാളുടെ വിധികളുടെ കൃത്യത വിലയിരുത്തരുത്.

ഈ പേജിൽ: "നല്ല വഴക്കിനേക്കാൾ മോശമായ സമാധാനമാണ് നല്ലത്" എന്ന പ്രയോഗത്തിന്റെ അർത്ഥം (അർത്ഥം) കുറിച്ച്.

ഓരോ കുടുംബത്തിനും ഇടയ്ക്കിടെ വഴക്കുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ അവയെല്ലാം വ്യക്തിഗതമാണ്. ആരോ ഉച്ചത്തിൽ നിലവിളിക്കുന്നു, കാര്യങ്ങൾ അടുക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും തന്നിൽത്തന്നെ നീരസം ശേഖരിക്കുന്നു. ഒരു പഴഞ്ചൊല്ല് എത്ര തവണ കേൾക്കുന്നു: നല്ല വഴക്കിനേക്കാൾ മോശമായ സമാധാനമാണ് നല്ലത്. അത് ശരിക്കും അങ്ങനെയാണോ?

നമ്മൾ എന്തിനാണ് തർക്കിക്കുന്നത്?

ഏറ്റവും നിസ്സാരമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരാൾക്ക് വാദിക്കാൻ കഴിയുന്നത് രസകരമാണ്. ചെറിയ വഴക്ക് പോലും ഒരു അപവാദമായി മാറും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ തെറ്റ് കണ്ടെത്തുന്നുവെന്നും എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നും ഓർക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിക്ക് മുമ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുമ്പോൾ ഭർത്താവ് മേശപ്പുറത്ത് നിന്ന് നുറുക്കുകൾ തുടച്ചില്ല. എനിക്ക് ശാന്തമായി മേശ കഴുകാം, പക്ഷേ എനിക്ക് അതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിക്കാം. അത് ആവശ്യമാണോ?

മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വഴക്കിന്റെ കാരണം നിസ്സാരകാര്യങ്ങളാണ്, കാരണം യഥാർത്ഥ കാരണം വളരെ ആഴത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പൊരുത്തക്കേടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അവളെ കണ്ടെത്തി ഇല്ലാതാക്കേണ്ടത് അവളാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, നിങ്ങൾ നിലവിളിക്കേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഞാൻ ധാരാളം സമയം കെട്ടുന്നുവെന്ന് എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നെ നിന്ദിക്കുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധയില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ വീട്ടിൽ വരുമ്പോൾ, അവനോട് സംസാരിക്കുന്നതിനുപകരം, ഞാൻ എന്റെ ബിസിനസ്സിലേക്ക് പോകുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവനെ കൂടുതൽ തവണ കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, വഴക്കുകൾ കുറവാണ്.

തികഞ്ഞ വാദം

പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് സാധ്യമാണോ? ജർമ്മൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയതുപോലെ, ഒരു സ്ത്രീ നിലവിളിക്കുകയും വിഭവങ്ങൾ തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവൾ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു, എന്നാൽ അത്തരം അഴിമതികൾ പുരുഷന്മാരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീ എല്ലാ വിധത്തിലും ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നു, തിരിച്ചും. അവൻ തന്നിൽത്തന്നെ എല്ലാ നീരസവും ശേഖരിക്കുന്നു, അത് കൃത്യമായ വിപരീത ഫലം നേടാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സ്വയം എല്ലാം ശേഖരിക്കരുത്, ആവലാതികളും നിന്ദകളും ഉടനടി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

തർക്ക നിയമങ്ങൾ


രസകരമാണ്, പക്ഷേ അതിനായി മികച്ച റെസലൂഷൻസംഘർഷം ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം. സമ്മതിക്കുക, ചിലപ്പോൾ വഴക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ അവ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ഇത് പങ്കെടുക്കുന്നവരെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങൾ, അതായത്, നമ്മിൽ നിന്ന്.

ഒരു തർക്കത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം സംഭാഷണക്കാരനെ കേൾക്കുക എന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ തല കുലുക്കുക മാത്രമല്ല, അവർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് നിങ്ങൾ കേൾക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരാണ് ശരി, ആരാണ് തെറ്റ് എന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

കുറ്റപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ അസംതൃപ്തിയുടെ പ്രത്യേക കാരണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വഴിയിൽ, ആളുകളെ അപമാനിക്കരുത്. വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ എല്ലാം പഠിക്കാൻ കഴിയും. ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിനോട് ശാന്തമായ സ്വരത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഞാൻ നിലവിളിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഞാൻ നിശബ്ദനാകുന്നു.

വഴിയിൽ, സംഭാഷണക്കാരൻ നിലവിളിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ശബ്ദത്തിൽ ഉത്തരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കണം, പിന്നെ അവൻ നിലവിളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്നെത്തന്നെ പരിശോധിച്ചു.

മാത്രമല്ല, വാതിലടച്ച് പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടരുതെന്നും മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉപദേശിക്കുന്നു. എന്റെ ഭർത്താവ് മുൻകാലങ്ങളിൽ ഇത് വളരെയധികം ചെയ്യുമായിരുന്നു, തൽഫലമായി, സംഘർഷം കൂടുതൽ വലുതായിത്തീരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത എല്ലാം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അപ്പോൾ വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു കാരണം ഉണ്ടാകും.

"മോശം ലോകം"

ഇത് കൂടുതൽ അപകടകരമാണെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾപ്രകടമായ ശാന്തത. ആളുകൾ എല്ലാം തങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, അവസാനം അവർ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, അവർക്ക് ഉണ്ട് തികഞ്ഞ കുടുംബം, വാസ്തവത്തിൽ എല്ലാവരും അവരവരുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം. അല്ലെങ്കിൽ അവധിക്ക് പോകുക. അവധിക്കാലം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു നല്ല ബന്ധംതാൽക്കാലികമായി മാത്രമേ കഴിയൂ.

സംഘർഷവും കുട്ടികളും

സംഘട്ടനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകാതെ വരുമ്പോൾ പോലും കുട്ടികൾ അതിന് സാക്ഷികളാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇതു വളരെ കഠിനമാണ്. മാതാപിതാക്കൾ വഴക്കിടുന്നത് കുട്ടികൾക്ക് സമ്മർദ്ദമാണ്.

ഞാനും ഭർത്താവും കരയാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഞങ്ങളുടെ പെൺമക്കൾ സമീപത്തുണ്ടെന്ന വസ്തുത ഞങ്ങളെ എപ്പോഴും തടയും. ഭർത്താവ് അവരെ മുത്തശ്ശിക്ക് അയയ്ക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, എന്നിട്ട് സത്യം ചെയ്യുക. എന്നാൽ പലപ്പോഴും അവർ വീട്ടിലില്ലാത്തപ്പോൾ നമുക്ക് വഴക്കിന് സമയമില്ല.

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ നിരവധി നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തി:

• ഞാൻ സംഭാഷണക്കാരനെ കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു;
• ഞാൻ വൈകാരികമായി കുറച്ച് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഞാൻ വ്യക്തിയെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നില്ല;
• സംഭാഷണം ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാനും എന്നിൽ നീരസം ശേഖരിക്കാതിരിക്കാനും ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

സംഭാഷണങ്ങൾക്കും ഞങ്ങളുടെ വഴക്കുകളുടെ കാരണങ്ങളുടെ സംയുക്ത വ്യക്തതയ്ക്കും നന്ദി, ഞങ്ങൾ കുറച്ച് സത്യം ചെയ്യാനും കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം നടത്താനും തുടങ്ങി. കുടുംബത്തിലെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കും?

മികച്ച ലേഖനങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, അലിമെറോയുടെ പേജുകൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക

സാധാരണയായി ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ളവർ - ഭർത്താവ് (ഭാര്യ), സഹോദരങ്ങൾ, സഹോദരിമാർ, കുട്ടികൾ, കൊച്ചുമക്കൾ എന്നിവരാൽ വ്രണപ്പെടുന്നു. അവർ എന്ത് ചെയ്താലും ശരിയല്ല. മൂന്ന് മണിക്ക് വിളിക്കുമെന്ന് അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, പക്ഷേ അവർ അഞ്ച് മണിക്ക് വിളിച്ചു - ഒരു അപമാനം. അവർ വൈകുന്നേരം എത്തുമെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു, പക്ഷേ അവർ രാത്രിയിൽ എത്തി - ഒരു അപമാനം. ഗതാഗതക്കുരുക്കിൽ കാര്യമില്ല, അവർ വാക്ക് പാലിച്ചില്ല! ഞങ്ങൾ തൈകൾ വാങ്ങി, പക്ഷേ അതല്ല - വീണ്ടും നിരാശ. നോക്കൂ, ഇവാനോവിന്റെ കുട്ടികൾ ഏതുതരം തൈകളാണ് കൊണ്ടുവന്നത്: വീരന്മാർ, തൈകളല്ല. ഇവർ - അയൽക്കാരെ കാണിക്കാൻ പോലും ലജ്ജിക്കുന്ന വൃത്തികെട്ടവർ. അത്തരമൊരു "നിന്ദ്യത" ന് ശേഷം ഒരു അപമാനം മാത്രമല്ല, സ്ക്വയറിലെ അപമാനവുമാണ്!

അഹങ്കാരമോ പ്രായമോ രോഗമോ?

യാഥാസ്ഥിതികതയിൽ, നീരസം അഭിമാനത്തിന്റെ പ്രതിധ്വനിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു: ഒരു വ്യക്തി മറ്റൊരാളുടെ സ്ഥാനത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠനായി സ്വയം കരുതുന്നു. അതിനാൽ, ഒരേയൊരു പ്രതിവിധി മാത്രമേയുള്ളൂ - വിനയവും മാനസാന്തരവും.

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് മറ്റൊരു വിശദീകരണമുണ്ട്. നീരസത്തിലൂടെ നാം മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നതായി അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വളരെയധികം സുഖം പ്രാപിച്ചുവെന്ന് ഒരു സുഹൃത്ത് പറഞ്ഞു, നിങ്ങൾ അത് എടുത്ത് അസ്വസ്ഥനായി. അതിനാൽ, ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു (വഴി, അത്തരം പ്രകോപനങ്ങളിൽ വീഴാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ എല്ലാം ഒരു തമാശയാക്കി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക: അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രൂപം ചർച്ച ചെയ്യാൻ ആളുകൾക്ക് ആഗ്രഹമില്ല).

നീരസത്തിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, മിക്ക ആളുകളും ദുർബലരും സെൻസിറ്റീവും ആയിത്തീരുന്നു. ഏത് നിസ്സാരകാര്യത്തിനും അവരെ അസന്തുലിതമാക്കാൻ കഴിയും, ഏത് ചെറിയ കാര്യവും അവരെ കഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും അസ്വസ്ഥരാക്കുകയും ചെയ്യും.

മറ്റൊരാൾക്ക്, ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നീരസം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച്, പ്രായമായ ഡിമെൻഷ്യ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്: മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.

നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഒരു കല്ല് പിടിക്കരുത്

എന്നിരുന്നാലും, നീരസത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നത് അപകടകരമാണ്: നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾശരീരം തിന്നുതീർക്കുക. വിട്ടുമാറാത്ത നീരസം അൾസർ, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, കാഴ്ച വൈകല്യം, അമിതവണ്ണം എന്നിവയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും. മിക്കപ്പോഴും നീരസം ഹൃദയത്തിലൂടെയും രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെയും വീണ്ടെടുത്ത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കാലിഫോർണിയയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരിക്കൽ ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തി, മുമ്പ് ശക്തമായ കുറ്റകൃത്യം അനുഭവിച്ച 200 സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: കുറ്റവാളികളോട് ക്ഷമിക്കുന്നവരും ക്ഷമിക്കാത്തവരും. വേദനാജനകമായ ഒരു എപ്പിസോഡ് ഓർമ്മിക്കാൻ വിഷയങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഈ സമയത്ത് ശാസ്ത്രജ്ഞർ അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും നിയന്ത്രിച്ചു. കുറ്റവാളിയോട് അപ്പോഴും ദേഷ്യം ഉള്ളവരിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും നാഡിമിടിപ്പിലും കുത്തനെ വർദ്ധനവുണ്ടായി. ക്ഷമിച്ചവർക്ക്, വ്യതിയാനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടില്ല. അതിൽ നിന്ന് ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു: വ്രണപ്പെടുക മാത്രമല്ല, ആത്മാവിൽ നീരസം ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അപകടകരമാണ് - അപ്പോൾ അവ ഒരു വലിയ ഭാരമായി മാറുന്നു. അതിനാൽ ക്ഷമിക്കാൻ പഠിക്കൂ!

മനസ്സിലാക്കാനും ക്ഷമിക്കാനും

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മാതാപിതാക്കളോ മറ്റൊരു സഹോദരിയോ മറ്റ് കുട്ടികളോ പേരക്കുട്ടികളോ ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് പലപ്പോഴും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, നമ്മൾ പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കേൾക്കുക. കേൾക്കൂ. മനസ്സിലാക്കുക. മറ്റൊരാളുടെ സ്ഥാനത്ത് സ്വയം ഇടുക.

ഏത് വഴക്കിലും ഇരുകൂട്ടരും കുറ്റക്കാരാണെന്ന് മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഭാവന വളരെ കുറവാണെങ്കിലും, കുറ്റവാളിയെ മനസ്സിലാക്കാനും ക്ഷമിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. ഉടൻ തന്നെ കഴുത്തിൽ എറിയാനോ ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ലെന്ന് നടിക്കാനോ ആരും നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ മാനസികമായി ക്ഷമിക്കുക, കോപം ഉപേക്ഷിക്കുക, നിർബന്ധമാണ്.

കുറ്റവാളി പശ്ചാത്തപിക്കുകയും അനുരഞ്ജനത്തിനുള്ള വഴികൾ തേടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അനുരഞ്ജനം അർഹിക്കുന്നു. അറിയാതെ പോലും നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ആരെയും ദ്രോഹിച്ചിട്ടില്ലേ? നിങ്ങളുടെ കുറ്റവാളിക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുക തിന്മയിൽ നിന്നല്ല - അവൻ നിങ്ങളെ ശരിയായ രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ വാക്കുകളിലോ പ്രവൃത്തികളിലോ അവൻ എന്ത് വേദനയുണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയില്ല.

അധികം ആശങ്കകളില്ല

എന്നാൽ അവർ നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെട്ടാലോ? ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വൃദ്ധയായ അമ്മ നിങ്ങൾ അവളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്ന് കരുതുന്നു. ചിന്തിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ അവൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണോ? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിചരണം ഇരട്ടിയാക്കുക: കൂടുതൽ തവണ വിളിക്കുക, സന്ദർശിക്കാൻ വരിക, ഭക്ഷണം കൊണ്ടുവരിക, ചെറിയ സമ്മാനങ്ങൾ, വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുക. ഒപ്പം നീരസത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ കുറവായിരിക്കും.

പ്രായമായ ഒരു ബന്ധു തുടർച്ചയായി എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അസ്വസ്ഥനാകുക മാത്രമല്ല, അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ചില വിചിത്രതകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, മരുമകൻ അവനെ നശിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവന്റെ തലയിൽ കയറി), അവൻ എങ്കിൽ ബന്ധുക്കളെ തിരിച്ചറിയുന്നത് നിർത്തി, അയാൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല പുതിയ വിവരങ്ങൾ, സൈക്യാട്രിസ്റ്റിന്റെ വിലാസം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വർദ്ധിച്ച നീരസത്തോടെയല്ല, മറിച്ച് രോഗവുമായി പോരാടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (ആദ്യ ഘട്ടം തലച്ചോറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്).