Юлия Ковальчукийн үс засалт нь жинтэй хүмүүс юм. Юлия Ковальчук нарийхан биетэй болохын тулд юунаас татгалзах ёстойг хэлэв

Юлия КовальчукБид тайзан дээр эсвэл дотор нь харж дассан хөгжмийн төслүүд. Одоо тэр шоуг хөтөлж байна "Жинтэй хүмүүс"дээр STS, түүний дүрүүд жингээ хасах гэж оролдож байна. Жулия Ковальчукхэлсэн вэб сайтзөв хооллолт, спорт, хоолны дэглэмийн талаар.

вэб сайт: Жулиа, чи ямар спортоор хичээллэдэг вэ? Та одоо моод болсон гадаа бэлтгэл, марафонд дуртай юу?

Жулиа Ковальчук:Би өглөө гүйдэггүй. Би усан сан, биеийн тамирын заал руу явдаг. Би булчингуудаа хуурай булчин болж хувирахгүйн тулд сунгах ажилд оролцдог. тухай гадаа-Бэлтгэл, зун би маш их дуртай дугуй унадаг.

вэб сайт: Та юугаар зууш идэхийг илүүд үздэг вэ? Таны дуртай хоол юу вэ?

Жулиа Ковальчук: Би зууралддаг зөв хооллолт: өөх тос, шарсан, кетчуп, майонез, халуун ногоотой сүмс идэж болохгүй. Хамгийн гол нь хэт идэж болохгүй! Төсөл дүрэмтэй « чиний ам » . Төслийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн STS "Жинтэй хүмүүс" Юлия Бастригинамөн минийх амьдралын туршлагасанал болгож байна: хэд хэдэн жижиг зууш - тараг, хатаасан жимс, самар авч явах нь дээр. Өглөөний цай, оройн хоолоор өөрийгөө хязгаарлахаас 3 цаг тутамд ходоодоо ядаж нэг удаа хооллож байх нь дээр. Надад тийм ч таатай санагдахгүй байгаа учраас иддэггүй хоол байдаг - эдгээр нь гахайн мах, улаан лууван, амтат чинжүү, сонгино, сармис, усан үзэм. Тэд удаан хугацаанд шингэж, ходоодонд исгэх шалтгаан болдог. Би мах шарах эсвэл шарсан маханд хийсэн бүх зүйлийг илүүд үздэг. Би чанасан, чанаж болгосон бүх зүйлд дуртай. Жишээлбэл, чанасан төмс, би зүгээр л дуртай!

вэбсайт:Бид таныг тайзан дээр харж дассан, одоо та STS-ийн "Жинтэй хүмүүс" реалити шоуны хөтлөгч болсон бөгөөд энэ нь манай телевизийн хувьд ер бусын юм - спорт, эрүүл аргаамьдрал. Та үүнд хөтлөгчөөр оролцох талаар удаан бодож байсан уу?

Жулиа Ковальчук:Удирдахыг зөвшөөрөхөөс өмнө "Жинтэй хүмүүс", Америк болон бусад оронд 15 гаруй жил амжилттай ажиллаж байгаа эх хувилбарыг нь үзсэн. Олон биш телевизийн шоунууд, энэ нь надад наалддаг ч энэ нь надад маш хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлсэн. Үндэсний сэтгэлгээг илчлэхийн сацуу манай улсад ч, оролцогчидтойгоо адилхан сэтгэл хөдөлгөм төслийг дахин хийж болох болов уу гэж бодсон. Би уг төслийг удирдах саналыг чин сэтгэлийн сонирхолоор дэмжсэн сорилт гэж хүлээж авсан.

Би өөрөө олон реалити шоунд оролцож байсан, би бодит байдалд туршлагатай оролцогч гэж хэлж болно. Төслийг удирдах санал ирсэн үед "Жинтэй хүмүүс"дээр STS, Оролцогчийн оронд биш, үйл явцыг удирдан чиглүүлэх нь надад маш их сонирхолтой болсон. Энэ нь тийм ч их сэтгэл хөдөлгөм зүйл биш болох нь тогтоогдсон: хаа нэгтээ та тоглогчийг эелдэг үгээр баярлуулах хэрэгтэй, харин эсрэгээрээ тоглогч сэрээхийн тулд тоглогчийг бага зэрэг уурлуулах хэрэгтэй.

вэбсайт: Хэрэв та хурдан галбиртай болох шаардлагатай бол (жишээлбэл, амралтын дараа) ийм тохиолдолд та юу хийх вэ?

Жулиа Ковальчук:Би хоолны дэглэм барьж байсан гэж хэлж чадахгүй. ХАМТ бага насспортоор хичээллэх. Эхлээд энэ нь уран сайхны гимнастик, дараа нь бүжиг, мэргэжлийн бүжиг дэглэлт байв. Хүн байнга биеийн тамирын дасгал хийдэг бол тэр өөрөө өөртөө таргалах эрхийг өгдөггүй. Гэхдээ би жирийн л амьд хүн, амралтаараа амарч, идэж, бага зэрэг жин нэмдэг. Жингээ хасахын тулд би өөртөө зориулж боловсруулсан бие даасан бүжиг дэглэлтийн сургалтыг илүү идэвхтэй зохион байгуулдаг. Би биеийн тамирын зааланд үнэхээр дуртай. Мэдээжийн хэрэг, хоол тэжээл нь чухал юм. би мэднэ өөр өөр хоолны дэглэм: хоол тэжээл, уураг, цусны төрлөөр нь ялгаж, өөртөө зориулж холимог хийсэн. Би илчлэг багатай өдөр мацаг барьдаг, энэ нь мацаг барьдаггүй, идэхээс бүрэн татгалзаж байгаа хэрэг биш юм. Бага зэрэг дасгал хийж, бага зэрэг хооллож, бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно.

вэбсайт: Танд маш их зүйл бий завгүй хуваарьДасгал хийх, зөв ​​хооллох цагийг хэрхэн олох вэ?

Жулиа Ковальчук:Нэг цагийн концерт хоёр өдрийн илчлэгийг иднэ, би тоглолтын дараа нойтон гарч ирдэг. Болж өгвөл долоо хоногт хоёр удаа усан сан руу явдаг. Энэ бол галзуу ачаалал юм: усанд хүн биеийн тамирын заалнаас хоёр дахин их энерги алддаг. Би симулятор руу явдаггүй, надад хэвлэлийн, нуруу, өгзөгний тодорхой дасгалууд байдаг, би сунгалт хийдэг. Зун дээр хэлсэнчлэн дугуй унах, алхах дуртай. Зөв зохистой хооллолтын хувьд би зүгээр л хэтрүүлэн иддэггүй, самар, жимс, заримдаа мюсли баар бүхий жижиг зууштай хайрцаг авч явдаг. 2-3 цаг тутамд эрүүл зүйл идэх нь өглөөний цайгаа уучихаад оройн хоолоо идэхээс хамаагүй дээр.

вэб сайт: Таны дүр төрх өөртөө хийсэн ажил уу эсвэл генетик үү?

Жулиа Ковальчук:Намайг таван настай байхад уран сайхны гимнастик, багш нар надад байгаа гэж ээжид хэлсэн илүүдэл жин. Би гэртээ ирээд санаа зовоод таргалахгүйн тулд бага багаар идэхийг хичээв. Би бүжиг дэглэлтээр хичээллэж байсан Соёлын их сургуулийн нэгдүгээр курст хамгийн их жингээ тогтоосон. Би зөв хоол идсэнгүй: би шөнө ажилласан, надад хангалттай мөнгө байхгүй, нийслэлд ямар нэгэн байдлаар амьдрахын тулд гуанзнаас боов идэх хэрэгтэй болсон, энэ бүхэн миний одоогийн жинд таван кг нэмсэн. Тэр үеийн гэрэл зургуудыг харахад хацар, гуяны хэсэгт байгаа харагдана. Гэхдээ олон жилийн турш би өөртөө тухтай жинтэй байсан - 50 кг.

вэбсайт: Одоо том хэмжээтэй загваруудын чиг хандлага моодонд дахин гарч ирэв. Орчин үеийн нийгэмд гарсан энэ дэвшлийг та бодож байна уу?

Жулиа Ковальчук:Яагаад болохгүй гэж, олон тооны эрчүүд муруй бүсгүйчүүдийг биширдэг. Хамгийн гол нь энэ хөөрхөн дүүрэн байдал нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд цогцолборыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаггүй. Эмэгтэй хүн өөртөө таалагдсан бол түүний хаягаар үргэлж олон магтаал хүлээж авдаг. Би өөрөө ийм эмэгтэй төлөөлөгчдийг баяртайгаар харж, тэд эрчүүдтэй хэр амжилттай байгааг тэмдэглэх бүртээ!

вэбсайт: Зурагт хортой хэдий ч ямар бүтээгдэхүүнээс татгалзаж болохгүй вэ?

Жулиа Ковальчук:Би амттанд дуртай, бялуунд дуртай "Наполеон”, заримдаа би үүнийг төлж чаддаг. Надад хатуу хориглосон зүйл байхгүй: хэрэв би үнэхээр ямар нэг зүйл хүсч байвал идэх болно, гэхдээ дараа нь дараагийн хоолоо хасч, эсвэл мацаг барих өдөр эсвэл усан сан руу явж болно.

вэбсайт:Спортоор хичээллэх хүсэл эрмэлзэл дутмаг байгаа хүмүүст юу хүсэх вэ?

Жулиа Ковальчук:Та хувийн урам зоригийг олох хэрэгтэй. Хэн нэгэн зөвхөн өөрийнхөө төлөө сүй тавьсан бол хэн нэгэн нь хайртай хүнийхээ төлөө өөрийгөө сайжруулахыг хүсдэг. Хүн бүр зөвхөн өөрийнхөө төлөө ажиллахад бэлэн биш гэдгийг би ойлгосон.

4-р сарын 18-аас эхлэн STS сувгаар Америкийн "Хамгийн их ялагдагч" реалити шоуны Оросын аналоги "Жинтэй хүмүүс" гарч эхэллээ. Төслийг 32 настай дуучин, жүжигчин Юлия Ковальчук хөтөлсөн байна. Нэвтрүүлэг телевизээр гарахын өмнөхөн тус сайт зураачтай уулзаж, спортоор хичээллэхийг хэрхэн зөв өдөөх, цаг дутмаг нь биеийн тамирын дасгал хийхэд яагаад саад болдоггүй, мөн хэлбэр дүрстэй эмэгтэйг үзэсгэлэнтэй гэж үзэж болох эсэхийг олж мэдэв.

32 настай Юлия Ковальчук бол үлгэр дууриалал юм: гуалиг, үзэсгэлэнтэй, амжилттай. Дуучин бүсгүй бие галбираа үргэлж харж, спортоор хичээллэх ямар ч боломжийг алддаггүй. Тийм ч учраас тэр "Жинтэй хүмүүс" реалити шоуны хөтлөгч болсон байх. Америкийн оросын аналог дээр төсөл TheХамгийн их ялагдагч Жулия Ковальчук, мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн (фитнесс дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, сэтгэл зүйч) багийн хамт илүүдэл жинтэй 18 оролцогчдод амьдралаа эрс өөрчлөхөд нь туслах болно. шагналын сан 3 сая рубль.

вэб сайт: Жулиа, та яаж "Жинтэй хүмүүс" шоуны хөтлөгч болсон бэ?

Чиний өмнө чамаас хамаагүй туранхай, тэр үед таныг гуйдаг, бүр жүжиглүүлдэг хүн харагдаж байх шиг байна. биеийн тамирын дасгал, энэ бол өөр дээрээ ажиллах, ялах маш том хөшүүрэг юм. Тиймээс намайг "Жинтэй хүмүүс" шоунд урьсан нь үндэслэлтэй шийдвэр юм. Оролцогчдын талаар би маш их санаа зовж, заримдаа нулимс цийлэгнэж байсан, учир нь тэдний дүрүүд туршилтын үеэр хэрхэн эвдэрч, өөрсдийгөө өөрчлөхөд хичнээн хэцүү байсныг би харсан. нандин мөрөөдөл. Бүтээгчдийн төлөвлөсний дагуу би амьдралаас илүү даруу, хатуу байх ёстой байсан. Тиймээс камерын өмнө тэр бууж өгч чадахгүй байв.

. Таны хайртай хүмүүс яах вэ? Ийм нөхцөлд байгаа хүнд яаж туслах вэ?

Ю.К.:Та зөвхөн ухаалаг, хатуу зөвлөгөөгөөр тусалж чадна. Өөр сонголт байхгүй. Учир нь эдгээр хүмүүс ойр дотны хүмүүсийн эелдэг зөөлөн байдал нь нөхцөл байдлыг улам хурцатгах хэмжээнд хэдийнээ хүрчээ.

"Үгүй ээ, чи жирийн юм аа, жаахан махлаг юм" гэх мэт худал зүйл бол жинхэнэ тарган эр таны өмнө зогсож, таргалалттай хүмүүст том асуудал үүсгэдэг. Мэдээж үгээ маш зөв сонгож, хүнийг гомдоохгүй, гомдоохгүй байх хэрэгтэй.

Гэхдээ илүүдэл жинтэй хүн өөрийгөө ийм байдалд хүргэсэн гэдгээ ойлгох ёстой илүүдэл жинтэйтүүний эрүүл мэндэд заналхийлж байна. Эмэгтэй хүний ​​хувьд энэ нь жирэмслэх боломжгүй байдаг тул эрэгтэйчүүд ихэвчлэн хүч чадалтай холбоотой байдаг. Гормоны суурь өөрчлөгдөж байгаа тул үс нь унадаг.

Миний хамаатан садан, найз нөхдийн дунд маш их тарган хүмүүсҮгүй Гэхдээ бага зэрэг илүүдэл жинтэй хүмүүс ч гэсэн надаас "эрүүл" зөвлөгөөг үргэлж авдаг. (инээв). Тэгэхгүй бол ажиллахгүй. Би үргэлж чадах бүхнээрээ туслахыг хичээдэг - би өдөр тутмын дэглэм, сайн хоолны дэглэм, шинэ дасгалын талаар ярьдаг. Эцэг эхийнхээ хувьд үе мөч, нуруу, хэрх өвчин тусахгүйн тулд эрүүл мэндээ хянах шаардлагатай байдаг тул би өөрөө урам зориг өгдөг. Миний бүх хайртай хүмүүс, түүний дотор нөхөр маань сайн байна!

вэбсайт: Олон хүмүүс хэрэв та алдартай хүн, хэвлэл мэдээллийн ажилтан бол спортод цаг зав, мөнгө олох нь танд илүү хялбар гэж боддог ...

Ю.К.:Энэ сэдвээр ээжтэйгээ ярилцлага хийх нь маш сайхан байх болно. Яагаад гэдгийг би тайлбарлая. Нэг удаа тэр надтай уулзахаар ирсэн бөгөөд би түүнд уран бүтээлчийн амьдрал ямар байдгийг харуулахаар шийдсэн. Тэр бид хоёр зураг авалт, бэлтгэл сургуулилтад явсан, ээж маань ярилцлаганд, дараа нь концертод хамт байсан ... Өглөөний 2 цагт гэртээ ирээд тэр: "Тамын мэргэжил!"

“Уран бүтээлчид зөвхөн концерт, тоглолтод л явдаг, бусад нь зүгээр л дэлгэцийн гадуурх ажил гэсэн буруу ойлголт байдаг. Миний хувьд энэ бол 24 цагийн ажил, учир нь би өөрөө продюсер."

Би концерт хийх шаардлагатай байгаагаас гадна маш олон хүмүүстэй уулздаг. Би бас хамт олон, найз нөхөддөө зарим уулзалт зохион байгуулахад тусалдаг.

вэб сайт: Тэгвэл та ийм хуваарийн дагуу өөрийгөө хэрхэн зохицуулж чадаж байна вэ?

Ю.К.:Үнэнийг хэлэхэд надад биеийн тамирын заал руу явах хангалттай цаг байдаггүй. Би мэдээж хийхийг хичээдэг. Гэхдээ хэрэв би биеийн тамирын зааланд орохгүй бол надад итгээрэй (мөн нөхөр маань үүнийг батлах болно!), Би гэртээ унтаж, хэвлэлийн шахдаг. Би энгийн дасгал хийдэг. Нохойтой явж байхдаа би гүйдэг. Зуны улиралд би дугуй унадаг. Би биеийн тамирын дасгал сургуулилтаа нэмэгдүүлэх шалтаг хайж байдаг бөгөөд энэ нь би өсгийтэй гуталтай байнга гүйдэгтэй холбоотой юм.

“Цаг хугацаа хомс байх нь ингэж хэлж байгаа хүмүүсийн хувьд хэтэрхий амархан шалтаг юм. Хэрэв та хүсвэл бүгдийг хийж чадна. Хэрэв хүн спортоор хичээллэх цаг зав байдаггүй гэж хэлдэг ч тэр үүнийг олж мэдээд хэвтэх, хэвлэлийнхнийг сэгсрэхийн оронд интернетэд орж, форумын хаа нэгтээ энэ талаар зовлонтой сэтгэгдэл бичих гэж байгаа бол. , тэгвэл энэ нь түүнийг залхуу байгааг илтгэнэ. Шалтгааныг бид өөрсдөөсөө хайх ёстой.

Миний бүх амжилттай хамт олон, надад итгээрэй, ихэнхдээ өөрсдөдөө маш бага цаг гаргадаг. Хүн бүр гоо сайханчдад зочилж, хүнд хэцүү өдрийн дараа өөрийгөө тайвшруулахын тулд халуун усны газар, усан санд үе үе зогсдог гэдгээ хэлэх болно.

Ю.К.:Надад энгийн өдөр байдаггүй, эс бөгөөс би галзуурна (инээв). Гэхдээ жишээ нь дундаж завгүй өдрийг авч үзье. Өглөөний 3-4 цагт унтдаг болохоор 11 цаг орчим сэрдэг. Сайхан байхын тулд би унтахад 8 цаг хуваарилдаг. Би ямар ч савалгаагүй хурдан, огцом босдог. Өглөөний цай бол өдрийн гол хоол юм. Үнэн, би үүнийг маш хатуу гэж хэлж чадахгүй, миний хувьд цатгалан мэдрэх нь илүү чухал юм.

Ю.К.:Би нэг зүйлийг сонгодог: тараг, шарсан талх, будаа, cheesecakes, жигнэмэг. Дараа нь би ярилцлагад эсвэл ярилцлагад очдог ажил хэргийн уулзалт, эсвэл зураг авалтын хувьд ... Би өдрийн хоол иддэг нь ховор, гэхдээ би өлсөх мэдрэмжгүй байхын тулд хөнгөн зууш идэхийг хичээдэг бөгөөд дараа нь харсан бүх зүйлээ идэхийг хүсэхгүй байна. Зуушны хувьд би мюсли баар, хатаасан жимс, салаттай. Дараа нь балет, концертоор бүжгийн бэлтгэл хийж болно.

Өнөөдөр Анфиса Чехова "Жинтэй хүмүүс" турах төслийн шинэ хөтлөгч болох нь тодорхой болов. Тэрээр энэ албан тушаалд дуучин Юлия Ковальчукийг орлох болно.

Анфиса Чехова сүүлийн жил хагасын хугацаанд гайхалтай туранхай болсон - зураач 25 гаруй кг жин хассан бөгөөд үүгээр зогсохгүй байна. Хөтлөгчийн хэлснээр тэрээр ямар ч хоолны дэглэм бариагүй, харин зүгээр л өөрийн биед тохирсон зөв хооллолт руу шилжсэн. Чехова хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө болон бие махбодоо хайрлах явдал юм гэж олон удаа хэлсэн.

Одоо Анфиса "Жинтэй хүмүүс" шоуны хөтлөгчөөр ажиллах болно. Алдартай төсөлд зураг авалт хийхийн тулд Анфиса хүү Соломонтойгоо Сочи хотод амьдрахаар хэсэг хугацаанд нүүжээ. Чехова эхний хэдэн улирлыг тэргүүлсэн Юлия Ковальчукийг сольсон гэдгийг анхаарна уу гэж Супер портал мэдээлэв.

Сануулахад, намар Чехов албан ёсоор зарласан. Зарим шүтэн бишрэгчид шалтгаан нь байсан гэж шийдсэн боловч Анфиса энэ мэдээллийг батлаагүй. Тэр хадгалж чадсан сайн харилцааГурам Баблишвилитэй хамт - тэр хүүтэйгээ маш их цагийг өнгөрөөж, дэмждэг хуучин эхнэр. Гэр бүл салсан ч Анфиса юунд ч харамсдаггүй бөгөөд идэвхтэй ажиллаж байна.

- Юлия, шоуны гурав дахь улирлын оролцогчид таныг хэрхэн гайхшруулсан бэ? Бүхэл бүтэн улсын өмнө жингээ хасахаар шийдсэн хүмүүсийг юугаараа ялгадаг вэ?

Залуус бие биетэйгээ харьцах гайхалтай найрсаг байдлыг гайхшруулсан! Үнэнийг хэлэхэд, сүүлийн хоёр улирлын оролцогчид энэ тал дээр ялгаатай байсангүй. Хүмүүс буулт хийхэд үргэлж бэлэн байдаггүй, хэн нэгний хувьд харилцаагаа хадгалах бус зорилгодоо хүрэх нь илүү чухал байдаг. Энэ тохиолдолд бүх залуус бие биенээ дэмжиж байсан. Дашрамд хэлэхэд, чухал ялгаа: энэ улиралд оролцогчид дуэт хэлбэрээр жингээ хасдаг. Эдгээр нь хамаатан садан, найз нөхөд, кастинг дээр танилцсан хүмүүс зэрэг арван хос юм. Төслийн бүх оролцогчдын нийт жин 2910 кг, төсөөлөөд үз дээ! Баатруудын дунд жолооны багш байдаг. хуримын зурагчин, таксины жолооч, өрөмдөгч гэх мэт. Тэд бүгдээрээ миний бодлоор эр зоригоороо ялгардаг.

Улс даяар өөрийгөө харуулах, төгс бус хэлбэрийг харуулах ямар байдгийг төсөөлөөд үз дээ! Зөвхөн харуулахын тулд биш, харин өөр дээрээ ажиллаж эхлэх, олох чадвартай байх харилцан хэлбусад оролцогчидтой дасан зохицож, холбоотнуудаа олоорой. Ийм нөхцөлд ялзарсан хүмүүс амьд үлдэхгүй.

Фото: STS хэвлэлийн алба

- Та жин нэмж байсан уу? Та энэ асуудлыг мэддэг: нэмэлт фунтаас хэрхэн ангижрах вэ?

-Одоогоос таван кг жинтэй болсон цорын ганц мөч бол оюутан байхдаа. Тэр үед би коллежийн нэгдүгээр курст сурч байсан. Тэр махлаг биш, харин дур булаам төрхтэй өсвөр насны хүүхэд шиг харагдаж байв. Мөн эдгээр таван кг нь зөв хооллолтгүй байсны үр дүн байв. Ихэнх оюутнууд хэрхэн хооллодог вэ? Зууш, түргэн хоол, тогтмол бус хоол ... Гэхдээ тэр үед ч би спорт, бүжиг дэглэлттэй найзууд байсан. Биеийн тамирын дасгал бол миний амьдралын нэг хэсэг учраас миний жин үргэлж хэвийн байдаг.

Фото: STS хэвлэлийн алба

- Та найр наадамтай холбоотой баярыг хэрхэн мэдэрдэг вэ? Шинэ он, Масленица?

-Би хэт их идэхээс айдаггүй. Би биедээ их найрсаг ханддаг. Үдийн хоол эсвэл оройн хоолтой байсан ч би үүнээс зайлсхийхгүй - эцэст нь робот биш амьд хүн! Амралтаараа би дахин амарч чадна. Гэхдээ энэ нь дараа нь би илүүдэл бүх зүйлийг шатаахад туслах нэмэлт дасгалуудаар өөрийгөө ачаалах болно гэсэн үг юм. Тийм ээ, ширээн дээр та зөвхөн хоол идэхээс гадна идэвхтэй харилцах боломжтой, зарим идэвхтэй тоглоомуудыг скриптэд оруулаарай. Тиймээс та бүх зүйлийг төлж чадна, гэхдээ дунд зэрэг, тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх талаар мартаж болохгүй.

Урт шаргал үсийг удаан хугацаанд авч үздэг ярианы картЮлия Ковальчук. Гэвч саяхан дуучин бүсгүй дүр төрхөө эрс өөрчлөхөөр шийдсэн боловч эрс биш ч мэдэгдэхүйц байв. Алексей Чумаковын эхнэр урт буржгар үсээ тайрч, одоо загварлаг сунасан бобоор сайрхаж байна.

Юлия Ковальчукийн шинэ үс засалт

Миний шинэ үс засалт!!! Энэ бол хамгийн галзуу үйлдэл биш юм шиг санагдаж байна, гэхдээ заримдаа та шинэ газар руу удаан хугацаагаар очдогийг охид намайг ойлгох байх гэж бодож байна ... тэгээд чи үүнийг хийчихээд харамсахгүй! !! 8 жилийн турш миний үсийг арчилдаг Машадаа баярлалаа, зөвхөн танд л би энэ бяцхан ариун ёслолыг даатгаж чадсан.

Жулиа Instagram дээр нийтэлсэн. Дуучны шүтэн бишрэгчид энэхүү гоо сайхны өөрчлөлтийг олон мянган лайк даран үнэлж байсан ч Ковальчук үсний засалт хийсний дараа үсний өнгийг өөрчлөхгүй гэж найдаж байгаагаа илэрхийлсэн - энэ нь бүх хэвшмэл ойлголтыг үл харгалзан шаргал үстэй байх нь түүнд үнэхээр тохирсон юм.

Би амьдралынхаа туршид шаргал үстэй хэвшмэл ойлголтыг үгүйсгэж ирсэн. Хүүхэд байхдаа би арай бараан байсан ч одоо миний төрөлхийн өнгө үнсэн шаргал болсон. Бага байхдаа сургуульд яв, энэ хэвшмэл ойлголт танд наалддаггүй. Шударга нь тэнэг, харанхуй нь ухаантай гэж хуваагддаггүй. Үсний өнгө харгалзахгүй тэнэг, ухаантай хүмүүс л байдаг. Сургуульд байхдаа би ийм хэвшмэл ойлголттой огт таарч байгаагүй бөгөөд Москвад нүүж, их сургуульд сурч, "Бриллиант" бүлэгт орохдоо өөрийгөө тэнэг гэж бодох шалтгаан ч өгөөгүй. Энэ зураг минийх биш" гэж Ковальчук HELLO.RU-д ярьжээ.

Жулиа Ковальчук үс засахаас өмнөЖулия Ковальчук Жулия Ковальчук