आपण का डुबकी मारतो: एपिफनी आंघोळ - एक चर्च संस्कार किंवा लोक परंपरा? बाप्तिस्म्यासाठी छिद्रात कसे पोहायचे

ऑर्थोडॉक्स चर्च 19 जानेवारी रोजी (नवीन शैलीनुसार) एपिफनी किंवा एपिफनी साजरा करते. ख्रिश्चनांमध्ये ही सर्वात प्राचीन सुट्टी आहे आणि त्याची स्थापना ख्रिस्ताच्या शिष्य-प्रेषितांच्या काळापासून होते. त्याची प्राचीन नावे देखील आहेत: "एपिफेनी" - एक घटना, "थिओफनी" - एपिफनी, "पवित्र दिवे", "दिव्यांचा मेजवानी" किंवा फक्त "लाइट्स", कारण या दिवशी प्रभु स्वतःच जगात आला होता. त्याला अगम्य प्रकाश दाखवा.

सुट्टी एपिफनी

ग्रीक भाषेतील "मी बाप्तिस्मा देतो" किंवा "मी बाप्तिस्मा देतो" या शब्दाचे भाषांतर "मी पाण्यात बुडवतो" असे केले जाते. ओल्ड टेस्टामेंटमध्ये पाण्याचा प्रतीकात्मक अर्थ काय आहे याची कल्पना न करता एपिफनी आंघोळीचे महत्त्व आणि त्याचा अर्थ समजणे जवळजवळ अशक्य आहे.

पाणी ही जीवनाची सुरुवात आहे. तिनेच तिच्यापासून उत्पन्न झालेल्या सर्व सजीवांना फलित केले. जिथे पाणी नाही तिथे निर्जीव वाळवंट आहे. आणि पाणी नाश करण्यास सक्षम आहे, जसे की महाप्रलयाच्या वेळी, जेव्हा देवाने लोकांच्या पापी जीवनाला पूर आणला आणि त्याद्वारे त्यांनी केलेल्या वाईट गोष्टींचा नाश केला.

देवाने त्याच्या बाप्तिस्म्याने पाणी पवित्र केले आणि आता या घटनेच्या स्मरणार्थ पाण्याचा आशीर्वाद पारंपारिकपणे साजरा केला जातो. यावेळी, सर्व ऑर्थोडॉक्स चर्चमध्ये आणि नंतर नद्या आणि जलाशयांमध्ये पाणी पवित्र केले जाते.

जॉर्डन

या दिवशी, "जॉर्डनची मिरवणूक" नावाची लोक मिरवणूक पारंपारिकपणे पाण्याला आशीर्वाद देण्यासाठी आणि नंतर छिद्रामध्ये एपिफनी आंघोळीची व्यवस्था करण्यासाठी पारंपारिकपणे काढली जाते.

जॉनच्या बाप्तिस्म्याचा अर्थ असा होता की ज्याप्रमाणे पाण्याने धुतलेले शरीर शुद्ध होते, त्याचप्रमाणे देवावर विश्वास ठेवणारा पश्चात्ताप करणारा आत्मा तारणकर्त्याद्वारे पापांपासून शुद्ध होईल.

त्या दिवसांत नाझरेथहून येशू कसा आला आणि योहानने त्याला जॉर्डन नदीत बाप्तिस्मा दिला हे बायबलमधील कथा सांगते. जेव्हा येशू पाण्यातून बाहेर आला, तेव्हा आकाश उघडले आणि आत्मा, कबुतरासारखा, त्याच्यावर उतरला. आणि स्वर्गातून एक आवाज ऐकू आला: "तू माझा प्रिय पुत्र आहेस, ज्यामध्ये माझा आशीर्वाद आहे."

एपिफनीने लोकांना पवित्र ट्रिनिटीचे महान रहस्य प्रकट केले, ज्यामध्ये बाप्तिस्मा घेणारा प्रत्येक व्यक्ती सामील होतो. मग ख्रिस्ताने त्याच्या प्रेषितांना सांगितले की जा आणि सर्व राष्ट्रांना हे शिकवा.

एपिफनी स्नान. परंपरा

आपल्या पूर्वजांमध्ये पाण्याला आशीर्वाद देण्याची परंपरा त्या प्राचीन काळापासून दिसून आली, जेव्हा 988 मध्ये कीव प्रिन्स व्लादिमीरने Rus बाप्तिस्मा दिला. आता फक्त एक पुजारी पाण्याच्या आशीर्वादाचा संस्कार करू शकतो, कारण यावेळी क्रॉसच्या पाण्यात तिप्पट विसर्जन करून विशेष प्रार्थना वाचल्या जातात. हे लिटर्जीनंतर एपिफनीच्या मेजवानीवर केले जाते. परंतु प्रथम, याआधी, जलाशयात एक भोक बनविला जातो, सामान्यत: क्रॉसच्या स्वरूपात, ज्याला "जॉर्डन" म्हणतात.

आजकाल, एपिफनी पाणी हे एक वास्तविक मंदिर आहे जे एखाद्या व्यक्तीची मानसिक आणि शारीरिक शक्ती बरे आणि मजबूत करू शकते. म्हणून, लोकांना एपिफनी येथे आंघोळ उपलब्ध व्हावी यासाठी जलाशयातील छिद्राजवळ अशा पवित्र मिरवणूक काढली जाते. ऑर्थोडॉक्स लोक छिद्रातून पाणी काढतात आणि स्वत: ला धुतात, परंतु सर्वात धाडसी आणि धैर्यवान लोक त्यात अक्षरशः डुबकी मारतात.

वडिलोपार्जित परंपरा

रशियन लोकांनी छिद्रात पोहण्याची परंपरा प्राचीन सिथियन्सकडून घेतली होती, ज्यांनी त्यांच्या बाळांना अशा प्रकारे टेम्पर्ड केले. त्यांनी त्यांना फक्त थंड पाण्यात बुडवले आणि अशा प्रकारे त्यांना कठोर हवामानाची सवय लावली.

याव्यतिरिक्त, भोक मध्ये पोहण्याची परंपरा मूर्तिपूजक विधींमध्ये देखील होती, अशा प्रकारे योद्धांमध्ये दीक्षा घेतली गेली. आणि तरीही Rus मध्ये त्यांना आंघोळीनंतर बर्फाने घासणे किंवा थंड पाण्यात उडी मारणे आवडते.

काही मूर्तिपूजक संस्कार आजपर्यंत आपल्या जीवनात रुजले आहेत. म्हणून, आम्ही छिद्रात आंघोळ करतो आणि मास्लेनित्सा साजरा करतो, जो लेंटच्या सुरूवातीस बांधला जातो.

एपिफनी सुट्टी

चर्चच्या नियमांनुसार, एपिफनी ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला "पाण्याचा महान अभिषेक" होतो. विश्वासणारे चर्च सेवांमध्ये येतात, मेणबत्त्या लावतात आणि आशीर्वादित पाणी गोळा करतात. तथापि, छिद्रात बुडणे आवश्यक नाही, ते व्यक्तीच्या स्वतःच्या इच्छेनुसार होते.

सर्वसाधारणपणे, रशियामध्ये असे मानले जात होते की बाप्तिस्म्याच्या वेळी बर्फाच्या छिद्रात आंघोळ केल्याने अनेक आजारांपासून बरे होण्यास प्रोत्साहन मिळते. पाणी, एक जिवंत पदार्थ म्हणून, माहितीच्या प्रभावाखाली त्याची रचना बदलण्यास सक्षम आहे, म्हणून प्रत्येक गोष्ट एखाद्या व्यक्तीच्या डोक्यातील विचारांवर अवलंबून असते. एपिफनी आंघोळ संपूर्ण लोक सणांमध्ये बदलते; या उत्सवाची छायाचित्रे नेहमी दर्शवतात की ते किती मजेदार आणि मनोरंजक आहेत.

एपिफनी येथे आंघोळ. कसे

परंतु हे मजेदार आणि निरुपद्रवी, पहिल्या दृष्टीक्षेपात, क्रियाकलापांमुळे अनेक अप्रिय क्षण येऊ शकतात. एपिफनी आंघोळ विशेषतः विशेष तयारी दर्शवत नाही. मानवी शरीर सर्दीशी जुळवून घेते, आणि म्हणूनच येथे फक्त मूड महत्त्वाचा आहे.

बर्फाच्या छिद्रात बुडवल्यास मानवी शरीराचे काय होऊ शकते?

1. जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्या डोक्यासह थंड पाण्यात बुडविली जाते तेव्हा त्याला मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि सेरेब्रल कॉर्टेक्सची तीव्र उत्तेजना असते, ज्याचा सामान्यतः संपूर्ण शरीरावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

2. कमी तापमानाच्या संपर्कात येणे हे शरीराला थोडक्यात तणाव समजले जाते, ज्यामुळे जळजळ, सूज आणि अंगाचा त्रास कमी होतो.

3. शरीराला वेढलेल्या हवेची थर्मल चालकता पाण्याच्या थर्मल चालकतेपेक्षा 28 पट कमी असते. हा कडकपणाचा प्रभाव आहे.

4. थंड पाण्यामुळे शरीराला अतिरिक्त शक्ती सोडतात आणि त्याच्याशी संपर्क साधल्यानंतर, मानवी शरीराचे तापमान 40 अंश सेल्सिअसपर्यंत वाढते. आणि आपल्याला माहिती आहे की, अशा चिन्हावर, सूक्ष्मजंतू, रोगग्रस्त पेशी आणि विषाणू मरतात.

आंघोळीचे नियम

एपिफनी फ्रॉस्ट्समध्ये आंघोळ करणे काही नियमांची पूर्तता सूचित करते. त्याच वेळी मुख्य गोष्ट अशी आहे की बर्फाचे छिद्र विशेषतः सुसज्ज आहे आणि ही सर्व क्रिया बचावकर्त्यांच्या देखरेखीखाली होते. लोकसंख्येला अशा सामूहिक आंघोळीच्या ठिकाणांबद्दल माहिती दिली जाते.

बर्फाच्या छिद्रात पोहण्यासाठी स्विमिंग ट्रंक किंवा स्विमिंग सूट, टेरी ड्रेसिंग गाऊन आणि टॉवेल तसेच कोरड्या कपड्यांचा सेट, चप्पल किंवा लोकरीचे मोजे, रबर कॅप आणि गरम चहा आवश्यक आहे.

बाप्तिस्म्यामध्ये आंघोळीची व्यवस्था करण्यापूर्वी, ते योग्यरित्या कसे करावे हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे. प्रथम आपल्याला व्यायामासह थोडे उबदार करणे आवश्यक आहे आणि त्याहूनही चांगले, जॉग करा. नॉन-स्लिप, आरामदायक, सहज काढता येण्याजोग्या शूज किंवा सॉक्समधील छिद्राकडे जाणे आवश्यक आहे. शिडीची स्थिरता तपासणे देखील आवश्यक आहे आणि ते सुरक्षित करण्यासाठी, किनाऱ्यावर एक दोरी घट्टपणे पाण्यात फेकून द्या.

मानेपर्यंतच्या छिद्रात बुडणे आवश्यक आहे आणि डोके ओले न करणे चांगले आहे जेणेकरून मेंदूच्या वाहिन्या अरुंद होणार नाहीत. आपल्या डोक्यासह बर्फाच्या छिद्रात उडी मारणे देखील अवांछित आहे, कारण तापमान कमी झाल्यामुळे धक्का बसू शकतो. थंड पाण्यामुळे त्वरित श्वासोच्छवास होतो आणि हे पूर्णपणे सामान्य आहे, कारण शरीर थंडीशी जुळवून घेते. एका मिनिटापेक्षा जास्त पाण्यात राहणे धोकादायक आहे, शरीर थंड होऊ शकते. तुम्हाला अशा मुलांबाबतही खूप सावधगिरी बाळगण्याची गरज आहे, जे घाबरले तर ते पोहू शकतात हे विसरू शकतात.

आपण पडू नये म्हणून छिद्रातून बाहेर पडण्यास सक्षम असणे देखील आवश्यक आहे आणि यासाठी आपल्याला हँडरेल्सला घट्ट धरून ठेवण्याची आवश्यकता आहे आणि त्याच वेळी कोरड्या चिंधी वापरा. आंघोळ केल्यानंतर, आपल्याला टॉवेलने पूर्णपणे घासणे आणि कोरडे कपडे घालणे आवश्यक आहे. आंघोळीनंतर, थर्मॉसमध्ये आगाऊ तयार केलेल्या औषधी वनस्पती किंवा बेरीपासून गरम चहा पिणे चांगले.

या दिवशी, अल्कोहोल पिण्यास सक्तीने निषिद्ध आहे, कारण ते संपूर्ण जीवाच्या नैसर्गिक थर्मोरेग्युलेशनवर नकारात्मक परिणाम करते आणि म्हणून त्याचे परिणाम भिन्न असू शकतात. हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की रिकाम्या पोटावर पोहणे देखील अस्वीकार्य आहे किंवा उलट, पोट भरलेले आहे.

आंघोळ contraindications

एपिफनी आंघोळ किती उपयुक्त आहे हे महत्त्वाचे नाही, तरीही यासाठी contraindication आहेत. आणि ते तीव्र आणि जुनाट आजारांशी संबंधित आहेत. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे उल्लंघन आहे (हृदय दोष, उच्च रक्तदाब, हृदयविकाराचा झटका), मध्यवर्ती मज्जासंस्था (क्रॅनियल इजा, अपस्मार), अंतःस्रावी प्रणाली (थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह मेलीटस), दृश्य अवयव (नेत्रश्लेष्मलाशोथ, काचबिंदू), श्वसन अवयव (दमा), न्यूमोनिया, क्षयरोग), जननेंद्रियाच्या प्रणाली (सिस्टिटिस, उपांग किंवा प्रोस्टेट ग्रंथीची जळजळ), गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट (अल्सर, पित्ताशयाचा दाह, हिपॅटायटीस), त्वचा आणि लैंगिक रोग; नासोफरीनक्स आणि ओटिटिसची जळजळ इ.

वैद्यांचे मत

या क्षेत्रातील वैद्यकीय तज्ञांचा असा विश्वास आहे की एपिफनीच्या छिद्रात पोहणे कोणत्याही अनपेक्षित त्रास देत नाही, आपण पूर्णपणे निरोगी असणे आवश्यक आहे. आणि जे धूम्रपान करतात किंवा अल्कोहोल पितात त्यांच्यासाठी हे विशेषतः धोकादायक आहे, कारण फुफ्फुसात रक्त प्रवाहामुळे ब्रोन्सी आणि न्यूमोनियाची सूज किंवा सूज देखील होऊ शकते. तरुण लोकांमध्ये, वृद्धांचा उल्लेख न करणे, धमन्या नेहमी थंड पाण्याला योग्य प्रतिसाद देण्यास सक्षम नसतात आणि या टप्प्यावर, श्वासोच्छवासाची अटक होऊ शकते आणि नंतर हृदय.

जर आपण हिवाळ्यातील पद्धतशीर पोहण्यात गुंतले तर हे शरीराच्या सुधारणेस नक्कीच हातभार लावेल, परंतु जेव्हा हे क्वचितच घडते तेव्हा सर्व काही त्याच्यासाठी एक मजबूत ताण बनते, म्हणून आपल्याला पोहण्यापूर्वी साधक आणि बाधकांचे गांभीर्याने वजन करणे आवश्यक आहे.

निष्कर्ष

एपिफनीवरील बरेच लोक वीरतेने छिद्रात पोहण्याचा निर्णय घेतात, जरी ही कल्पना सुरक्षित असू शकत नाही. तथापि, लोकांची एपिफेनी आंघोळ आधीच खूप छान आहे, या सुट्टीतील फोटो खूप अर्थपूर्ण आहेत, कोणीतरी पाण्यात जाण्यासाठी तयार होत आहे, कोणीतरी आधीच आनंदी आहे की त्याने पोहले आहे, आणि कोणीतरी आधीच उबदार आहे आणि गरम पीत आहे. चहा

बर्याच विश्वासू लोकांचा असा विश्वास आहे की खऱ्या ऑर्थोडॉक्स व्यक्तीसाठी बाप्तिस्म्याच्या वेळी छिद्रात पोहणे हा एक मोठा आशीर्वाद आहे. आणि तो तसाच आहे. एपिफनी आंघोळीच्या क्षणी सर्व त्रासांपासून वास्तविक ढाल बनण्यासाठी हा विश्वास मजबूत आणि खोल आहे की नाही हे समजून घेणे ही मुख्य गोष्ट आहे.

प्रभुचा बाप्तिस्मा ही एक ख्रिश्चन सुट्टी आहे जी जॉर्डन नदीत येशूच्या बाप्तिस्म्यामुळे प्रकट झाली. शुभवर्तमानानुसार, त्या क्षणी पवित्र आत्मा येशूवर उतरला आणि स्वर्गातील आवाजाने घोषित केले: "हा माझा प्रिय पुत्र आहे, ज्याच्यावर मी प्रसन्न आहे."

सुट्टीच्या संदर्भात, रशियामध्ये भोकमध्ये बुडण्याची एक लोक परंपरा दिसून आली. काही ऑर्थोडॉक्स चर्च ज्युलियन कॅलेंडरनुसार येशूचा बाप्तिस्मा साजरा करतात - 19 जानेवारी, इतर नवीन ज्युलियन कॅलेंडरनुसार - 6 जानेवारी.

सार

जे लोक देवावर विश्वास ठेवतात ते छिद्र किंवा इतर खुल्या स्त्रोतांमध्ये डुबकी घेतात. असा विश्वास आहे की बाप्तिस्म्याच्या काळात पाण्यामध्ये बरे करण्याचे गुणधर्म आहेत आणि ते आध्यात्मिक आणि शारीरिक स्थिती मजबूत करण्यास देखील सक्षम आहे.

लोक गोठण्यास आणि आजारी पडण्यास घाबरत नाहीत कारण छिद्रातील पाणी हे सर्व पापांपासून प्रतिकात्मक शुद्धीकरण आहे. धुतल्यानंतर, आत्म्याचा पुनर्जन्म होतो आणि विचार पाण्यापेक्षा शुद्ध होतात.

परंपरा

एपिफनी डेच्या आधी, कठोर उपवास पाळण्याची प्रथा आहे. तसेच सुट्टीच्या पूर्वसंध्येला, बरेच विश्वासणारे उत्सवाचे टेबल तयार करतात, ज्यामध्ये हे समाविष्ट होते: लेन्टेन कुट्या, पॅनकेक्स आणि जेली.

बर्फाच्या छिद्रात पोहणे 18 ते 19 जानेवारी दरम्यान होते, बहुतेक लोक रात्री किंवा पहाटे डुंबतात, जेव्हा काही लोक असतात आणि बर्फाचे छिद्र प्रदूषित नसते. स्नान करण्यापूर्वी मुख्य परंपरा म्हणजे आंघोळीच्या जागेचे अभिषेक. यासाठी, एक पुजारी खासकरून क्रॉसचे तीन वेळा विसर्जन करून आणि योग्य प्रार्थना वाचून ती जागा स्वच्छ करण्यासाठी येतो.

सुट्टीच्या दिवशी, आपल्याला मेणबत्ती लावण्यासाठी आणि दररोजच्या पापांची क्षमा मागण्यासाठी चर्चला भेट देण्याची आवश्यकता आहे. बर्फाच्या भोकावरच, अभ्यंग करण्याची प्रथा आहे - काही पूर्णपणे विसर्जित आहेत, इतर त्यांचे चेहरे आणि हात धुतात.

पुजाऱ्याने भेट दिलेल्या आंघोळीच्या ठिकाणी असलेले पाणी पवित्र मानले जाते. म्हणून, लोक सहसा बाटल्या घेऊन आंघोळ करण्यासाठी येतात आणि काही उपचार करणारे पाणी घरी घेऊन जातात.

नियम

आपल्या डोक्याने डुबकी मारणे आवश्यक आहे आणि वेळेची सेट संख्या तीन आहे. आंघोळ करताना, बाप्तिस्मा घेण्याचा सल्ला दिला जातो आणि प्रार्थना म्हणण्यास विसरू नका: "पित्याच्या, आणि पुत्राच्या आणि पवित्र आत्म्याच्या नावाने."

बाथिंग सूटमध्ये डायव्हिंग करण्यास मनाई आहे, फक्त नाईटगाउनमध्ये डायव्हिंग करण्याची परवानगी आहे. पुष्कळजण प्रज्वलनासाठी स्वच्छ वस्तू आणतात, ज्या नंतर ते रोजच्या पोशाखांसाठी वापरत नाहीत, परंतु पवित्र ताबीज म्हणून ठेवतात.

एपिफनी दिवसांवर काम करण्यास मनाई आहे, या दिवशी सांसारिक गोंधळ विसरून पापांची क्षमा करण्यासाठी दिवस पूर्णपणे समर्पित केला पाहिजे. अल्कोहोल पिण्याची आणि भव्य उत्सव फेकण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण सुट्टीमध्ये गाणी आणि नृत्यांसह दीर्घ उत्सवांचा समावेश नाही.

Rus मध्ये आंघोळ

रशियामध्ये, एपिफनीच्या दिवशी, जेव्हा चर्चची पहिली घंटा ऐकू आली तेव्हा किनाऱ्यावर एक प्रचंड आग पेटली. उष्णतेचा हेतू येशूसाठी होता, जो बर्फाच्या थंड पाण्यात बुडवून स्वतःला अग्नीने गरम करू शकतो. त्यांनी सुट्टीच्या एक आठवड्यापूर्वीच तयारी सुरू केली: ते एक योग्य जागा शोधत होते, एक मोठा क्रॉस कापला आणि छिद्राजवळ ठेवला.

पहाटे सर्वजण पूजेसाठी जमले आणि मग नदीवर गेले. त्याच वेळी, स्थानिक रहिवासी स्वयंपाकघरातील भांडी घेऊन आले, ज्यामध्ये त्यांनी पवित्र पाणी टाकले. एक विश्वास देखील होता - आपण जितक्या लवकर स्कूप कराल तितके अधिक शुद्ध आणि पवित्र होईल.

मग जमाव त्यांच्या घरी विखुरला, जिथे स्त्रियांनी टेबल लावले आणि पुरुषांनी संपूर्ण घराला पवित्र पाणी शिंपडले. असा विश्वास होता की ही परंपरा कुटुंबाला सर्व बाबतीत यशस्वी उपक्रम देईल आणि घर एक पूर्ण वाडगा असेल. रशियामध्ये, एपिफनीच्या दिवशी, कपडे धुण्यास मनाई होती. असा विश्वास होता की याजकाच्या क्रॉसने पाण्यापासून सर्व दुष्ट आत्म्यांना घाबरवले आणि आता ती बर्फावर बसली आहे, गलिच्छ कपडे धुण्याची वाट पाहत आहे. आणि जर एखाद्याला धुणे सुरू करायचे असेल तर दुष्ट आत्मा कपड्यांना चिकटून जाईल, मग ते घरात प्रवेश करतील.

अनेकांचे चुकीचे मत आहे की एपिफनीवर आपल्याला बर्फाच्या छिद्रात पोहणे किंवा थंडीत बर्फाचे पाणी ओतणे आवश्यक आहे. किंबहुना, प्रत्येक आस्तिकासाठी ही पूर्वअट कधीच नव्हती.

एपिफनीचा सण नम्रता, घाणेरड्या विचारांपासून शुद्धीकरण, पापांसाठी प्रायश्चित आणि पश्चात्ताप आणतो. या दिवशी, लोकांनी एकमेकांच्या जवळ आणि अधिक सहनशील, मदत आणि समर्थन, देवाचे आभार मानले पाहिजे, मनाची शांती पुनर्संचयित केली पाहिजे आणि भूतकाळातील सर्व काही वाईट सोडले पाहिजे.

नमस्कार प्रिय वाचकांनो! 19 जानेवारी रोजी, सर्व विश्वासणारे प्रभूचा बाप्तिस्मा साजरा करतात, ख्रिश्चनांची सर्वात प्राचीन सुट्टी. प्राचीन काळापासून रशियामध्ये असे मानले जात होते की बाप्तिस्म्याच्या पाण्यात आंघोळ केल्याने अनेक आजारांपासून मुक्ती मिळते. एपिफनीच्या छिद्रात पोहणे - ते काय आहे? फॅशनला श्रद्धांजली किंवा खरंच, यामागे आत्मा आणि शरीराचे उपचार आहे? हेच आपण आज बोलत आहोत.

काहींचा असा विश्वास आहे की या सुट्टीची मुळे मूर्तिपूजक संस्कृतीशी संबंधित आहेत. सध्या, 18-19 जानेवारीच्या रात्री, पवित्र पाणी आणि झरे यांचा अभिषेक होतो. पुष्कळ लोक पवित्र पाणी घेण्यासाठी किंवा पवित्र झऱ्यात स्नान करण्यासाठी रांगेत उभे असतात.

गॉस्पेलनुसार, असे मानले जाते की या दिवशी येशू ख्रिस्त त्याच्याकडून बाप्तिस्मा घेण्यासाठी बेथाबारा येथे जॉर्डन नदीवर आला, जिथे बाप्टिस्ट जॉन होता. योहान, जो तारणकर्त्याच्या लवकरच येण्याचा संदेश देत होता, जेव्हा त्याने येशूला त्याच्याकडून बाप्तिस्मा घ्यावा असे सांगितले तेव्हा त्याला आश्चर्य वाटले. पण प्रत्युत्तरात, येशूने उत्तर दिले की "आपण सर्व नीतिमत्व केले पाहिजे" आणि जॉनने बाप्तिस्मा घेतला. बाप्तिस्म्याच्या वेळी, आकाश उघडले आणि पवित्र आत्मा येशू ख्रिस्तावर "तू माझा प्रिय पुत्र आहेस, माझी चांगली इच्छा तुझ्यामध्ये आहे!" या शब्दांसह अवतरली.

सहसा रशियामध्ये यावेळी कठोर दंव असतात, त्यांना एपिफनी देखील म्हणतात. परंतु दंव निघून गेल्याचे दिसते आणि संपूर्ण रशियामध्ये हवामान तुलनेने उबदार आहे.

19 जानेवारी रोजी एपिफनीच्या पूर्वसंध्येला, बर्‍याच शहरांमध्ये जलाशय आणि नद्यांमध्ये विशेष बर्फाचे छिद्र पाडले जातात आणि अगदी लहान गावांमध्ये जिथे चर्च आहेत, ज्यामध्ये प्रत्येकजण डुंबू शकतो. अनेक जण देवावरच्या खर्‍या श्रद्धेमुळे ते करतात, तर कोणी केवळ टोकासाठी.

परंतु कोणत्याही हेतूसाठी एखादी व्यक्ती छिद्रातील बर्फाळ पाण्यात बुडते, सर्व प्रथम, आपण यासाठी केवळ शारीरिकच नव्हे तर मानसिकदृष्ट्या देखील तयार असणे आवश्यक आहे. हे सर्व समान आहे, विशेषत: अप्रस्तुत व्यक्तीच्या शरीरासाठी, तणाव. एक अप्रस्तुत शरीर थंडीची भावना अनुभवण्यास सक्षम आहे, परंतु केवळ थोड्या काळासाठी. हे कडक करण्याच्या पद्धतीचा आधार आहे.

प्रिय वाचकांनो, तुम्ही छिद्रात पोहला आहात का? बर्फाच्या पाण्यातून तुमच्या भावना जाणून घेणे मनोरंजक होते, त्याबद्दल टिप्पण्यांमध्ये लिहा.

988 मध्ये कीवन रसमध्ये ख्रिश्चन धर्म स्वीकारल्यानंतर एपिफनी येथील छिद्रात प्रथम स्नान ही परंपरा म्हणून उदयास आली. 19 जानेवारी ही चर्चची सुट्टी आहे - प्रभूचा बाप्तिस्मा, दैवी लीटर्जी दरम्यान, पाण्याचा उत्कृष्ट अभिषेक केला जातो, ज्यामध्ये उपचार करण्याची शक्ती असते. हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की या दिवशी सर्व जल घटक चमत्कारिक वैशिष्ट्ये प्राप्त करतात ज्यामुळे शारीरिक आणि आध्यात्मिक शक्ती मजबूत होते.

एपिफनीच्या छिद्रात आंघोळ करणे म्हणजे काय?

ज्या छिद्रात ते स्नान करतात त्याला जॉर्डन म्हणतात, ते पवित्र दैवी सेवेनंतर त्याकडे येतात, याजकाच्या प्रार्थनेशिवाय पाण्यात उडी मारण्याची प्रथा नाही. पुजारी ज्यांना बाप्तिस्म्याच्या वेळी आंघोळीचा संस्कार करण्याची इच्छा आहे त्यांना आशीर्वाद देतो - तो वर्मवुडच्या समोर प्रार्थना वाचतो आणि त्यात क्रॉस तीन वेळा विसर्जित करतो, प्रार्थना पूर्ण झाल्यानंतरच विधी पार पाडता येतो. परंपरेने पाप शुद्ध करणे आणि धुवून टाकणे हे चुकीचे आहे; पापांपासून मुक्त होण्यासाठी, पश्चात्ताप करणे आवश्यक आहे आणि.

एपिफनीसाठी भोक मध्ये आंघोळ कोठून आली?

परंपरेशी संलग्न असलेली मेजवानी सर्वात प्राचीन आहे - प्रभूचा बाप्तिस्मा 377 च्या सुमारास चर्च सेवेत एक वेगळा कार्यक्रम म्हणून सादर केला गेला. या दिवशी प्राचीन ख्रिश्चन जॉर्डनवर आले, जेथे येशू ख्रिस्ताचा बाप्तिस्मा झाला होता. बाप्तिस्म्यासंबंधी आंघोळीचा संस्कार ही एक लोक परंपरा आहे जी एखादी व्यक्ती स्वतःच्या विनंतीनुसार करते; या विषयावर चर्चचे कोणतेही नियम नाहीत. या दिवशी पवित्र केलेल्या पाण्यामध्ये विशेष गुणधर्म आहेत, जे वैज्ञानिक संशोधनाद्वारे सिद्ध झाले आहे.

एपिफनीच्या छिद्रात आंघोळ केल्याने काय मिळते?

बाप्तिस्म्याच्या वेळी आंघोळ केल्याने काय मिळते या प्रश्नाचा विचार केल्यास, अशा कृतींमधून एखाद्या व्यक्तीला काय प्राप्त होण्याची अपेक्षा असते हे समजले पाहिजे. एपिफेनी फ्रॉस्ट्समध्ये पाण्यात बुडणे इतके सोपे नाही, अगदी तीव्र इच्छा असूनही. मुख्य गोष्ट - पाण्यामध्ये आजार बरे करण्याची क्षमता आहे यावर विश्वास असणे आवश्यक आहे आणि प्रक्रियेमुळे हानी होणार नाही, प्रार्थना करण्याची इच्छा - आपल्या गरजा देवाच्या हाती सोपविणे.

दंवमध्ये आंघोळ केल्याने रोग प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते - तापमानात अचानक बदल रक्तामध्ये हार्मोन्स सोडण्यास सक्रिय करतात ज्यामुळे शरीराच्या कामात नकारात्मक बदलांवर संरक्षणात्मक प्रभाव पडतो, रक्तदाब कमी होतो आणि उर्जेची लाट येते. भोक मध्ये डुबकी मारण्यापूर्वी तीन वेळा क्रॉससह स्वतःला चिन्हांकित करणे ही एक पूर्व शर्त आहे.


एपिफनी आंघोळ - साधक आणि बाधक

एपिफनी येथे आंघोळ करण्याची परंपरा ही एखाद्या व्यक्तीच्या इच्छाशक्तीची चाचणी आहे. डॉक्टर हे तथ्य सांगतात की अशा "प्रक्रिया" नंतरच्या प्रकरणांची टक्केवारी नगण्य आहे. ज्यांनी आंघोळ केली त्यांच्या कथांनुसार, पहिल्या काही मिनिटांत एखाद्या व्यक्तीला आनंद होतो, शरीर असामान्यपणे हलके होते, आत्म्यात कृपा जाणवते, विशेष अव्यक्त संवेदनांची लाट येते.

पाण्यात अविस्मरणीय डाइव्हसाठी खराब आरोग्याचा धोका पत्करण्यास मनाई आहे. चर्च विश्वासणाऱ्यांसाठी असा समारंभ बंधनकारक किंवा विहित करत नाही; तो सुट्टीचा भाग नाही. आंघोळ वगळल्याने, व्यक्ती कृपा गमावत नाही. प्रभूच्या बाप्तिस्म्याच्या दिवशी, एखाद्याने चर्चमध्ये प्रार्थनेसाठी येणे आवश्यक आहे, एखादी व्यक्ती कबूल करू शकते आणि संवाद साधू शकते, मंदिरातून आणलेल्या पवित्र पाण्याने स्वतःला आणि एखाद्याचे घर शिंपडू शकते.

ते एपिफनीच्या छिद्रात कधी स्नान करतात?

18 जानेवारी - एपिफनी ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला, हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की या दिवशी चर्चमध्ये पाणी अभिषेक केल्यानंतर, ते सर्व जलस्रोतांमध्ये बरे होते आणि पुढील काही दिवस असे गुणधर्म राखून ठेवते. एपिफनी येथे आंघोळ करणे याजकाच्या आशीर्वादाशिवाय सुरू होत नाही, 19 जानेवारीच्या सकाळी उत्सवाच्या सेवांनंतर बुडविण्याच्या ठिकाणांचे अभिषेक केले जाते.

एपिफनी येथे आंघोळीची तयारी कशी करावी?

भोक मध्ये एपिफनी आंघोळीसाठी कसे तयार करावे यावरील काही टिपा. कठोर नसलेल्या व्यक्तीसाठी, अशी डुबकी तणावपूर्ण असते आणि थंड पाण्याच्या संपर्कात येण्याचे परिणाम शरीराच्या प्राथमिक कडकपणाद्वारे कमी केले जाऊ शकतात. काही दिवस आधी, कपड्यांच्या उन्हाळ्याच्या आवृत्तीत काही मिनिटांसाठी बाहेर किंवा बाल्कनीत जाण्याचा सल्ला दिला जातो - शॉर्ट्स आणि टी-शर्ट, थंड पाण्यात भिजवलेल्या ओल्या टॉवेलने घासणे, कमी पाण्याने डौसिंग करण्याचा सराव करा. तापमान पाणी.

एपिफनी आंघोळ - नियम

बाप्तिस्म्यासाठी आंघोळीचे नियम भागांमध्ये विभागले जाऊ शकतात. पहिला आणि सर्वात महत्वाचा मुद्दा असा आहे की अशी कृती करताना, एखाद्या व्यक्तीने प्रार्थना केली पाहिजे: आत्म्याच्या तारणासाठी, प्रियजनांसाठी, आजारांपासून बरे होण्यासाठी देवाची मदत मागणे. मौजमजेसाठी किंवा अल्कोहोलच्या प्रभावाखाली पाण्यात डुंबणे चुकीचे आहे, रोमांच अनुभवणे, शरीर आणि आत्मा बरे होण्याची अपेक्षा करणे अस्वीकार्य आहे.

वैद्यकीय कारणास्तव भरपूर फायदे आहेत, बाप्तिस्म्यासाठी आंघोळ का उपयुक्त आहे - कार्य क्षमता वाढते, ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, नैराश्य, निद्रानाश, सांधे आणि पाठीच्या भागामध्ये वेदना शरीरात अदृश्य होतात. ब्रोन्कियल दम्याचे हल्ले लक्षणीयरीत्या कमी होतात, रक्त परिसंचरण सामान्य करते. शरीराचे तापमान, विसर्जित केल्यावर, चाळीस अंशांच्या चिन्हासह निर्देशकापर्यंत पोहोचते, काही मिनिटांत शरीरात व्हायरस आणि बॅक्टेरियाच्या असंख्य सैन्याचा मृत्यू होतो - रोगप्रतिकारक शक्तीचे कार्य वाढते.

एपिफनी येथे आंघोळ करताना आजारी पडणे शक्य आहे का? होय, कारण पाण्यात तणावपूर्ण विसर्जन केल्याने कमकुवत शरीरात अनेक अप्रिय परिणाम होऊ शकतात. मधुमेहाच्या रूग्णांमध्ये, रक्तातील साखरेची पातळी झपाट्याने वाढते, कोरमध्ये एरिथमिया आणि हायपरटेन्शनचे हल्ले होतात, कर्करोगाच्या रूग्णांमध्ये प्रतिकारशक्तीचे अवांछित दडपशाही असते. फ्लू आणि तीव्र श्वसन संक्रमण असलेल्या लोकांसाठी पोहणे प्रतिबंधित आहे.

एपिफनीसाठी भोकमध्ये पोहणे धोकादायक आहे का?

एपिफनी येथील भोकमध्ये पोहण्याच्या धोक्यांबद्दल चर्चा ही एक गंभीर समस्या आहे. ज्यांना उतरायचे आहे त्यांच्यासाठी स्थळाची संघटना हा मुख्य निवड निकष आहे. अप्रस्तुत बर्फाच्या छिद्रांवर एकटे येणे अवांछित आहे, हे मानवी आरोग्यासाठी आणि जीवनासाठी थेट धोका आहे, थंड पाण्यावर शरीराची अप्रत्याशित प्रतिक्रिया झाल्यास, पात्र सहाय्य प्रदान करण्यासाठी लोक तयार असले पाहिजेत. एपिफनीसाठी भोकमध्ये योग्यरित्या कसे पोहायचे यावरील टिपा:

  • कपडे उतरवणे अनेक टप्प्यात केले पाहिजे - बाह्य कपडे काढा, शरीराला अनुकूल होऊ द्या, नंतर स्विमसूटमध्ये कपडे उतरवा;
  • बर्फात चालणे - शरीराला सिग्नल द्या, पायांच्या रिसेप्टर्सद्वारे, थंडीसाठी संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया चालू करा;
  • पाण्यात गेल्यानंतर, कपडे बदला, आपण ओल्या वस्तूंच्या वर कोरड्या वस्तू घालू शकत नाही;
  • प्रक्रियेनंतर गरम होण्यासाठी अल्कोहोलयुक्त पेये पिण्याची शिफारस केलेली नाही.

ऑर्थोडॉक्स चर्च 19 जानेवारी रोजी (नवीन शैलीनुसार) एपिफनी किंवा एपिफनी साजरा करते. ख्रिश्चनांमध्ये ही सर्वात प्राचीन सुट्टी आहे आणि त्याची स्थापना ख्रिस्ताच्या शिष्य-प्रेषितांच्या काळापासून होते. त्याची प्राचीन नावे देखील आहेत: "एपिफेनी" - एक घटना, "थिओफनी" - एपिफनी, "पवित्र दिवे", "दिव्यांचा मेजवानी" किंवा फक्त "लाइट्स", कारण या दिवशी प्रभु स्वतःच जगात आला होता. त्याला अगम्य प्रकाश दाखवा.

एपिफनीची मेजवानी

"मी बाप्तिस्मा देतो" किंवा "मी बाप्तिस्मा देतो" या शब्दाचे भाषांतर ग्रीकमधून "मी पाण्यात बुडवतो" असे केले जाते. जुन्या करारातील पाण्याच्या प्रतीकात्मक अर्थाची कल्पना न करता बाप्तिस्म्यासंबंधी आंघोळीचे महत्त्व आणि अर्थ काय आहे हे समजणे जवळजवळ अशक्य आहे.

पाणी ही जीवनाची सुरुवात आहे. तिनेच तिच्यापासून उत्पन्न झालेल्या सर्व सजीवांना फलित केले. जिथे पाणी नाही तिथे निर्जीव वाळवंट आहे. आणि पाणी नाश करण्यास सक्षम आहे, जसे की महाप्रलयाच्या वेळी, जेव्हा देवाने लोकांच्या पापी जीवनाला पूर आणला आणि त्याद्वारे त्यांनी केलेल्या वाईट गोष्टींचा नाश केला.

देवाने त्याच्या बाप्तिस्म्याने पाणी पवित्र केले आणि आता या घटनेच्या स्मरणार्थ पाण्याचा आशीर्वाद पारंपारिकपणे साजरा केला जातो. यावेळी, सर्व ऑर्थोडॉक्स चर्चमध्ये आणि नंतर नद्या आणि जलाशयांमध्ये पाणी पवित्र केले जाते.

जॉर्डन

या दिवशी, "जॉर्डनची मिरवणूक" नावाची पारंपारिक मिरवणूक पारंपारिकपणे पारंपारिकपणे पाण्याला आशीर्वाद देण्यासाठी आणि नंतर छिद्रामध्ये एपिफेनी आंघोळीची व्यवस्था केली जाते. जॉनच्या बाप्तिस्म्याचा अर्थ असा होता की ज्याप्रमाणे पाण्याने धुतलेले शरीर शुद्ध होते, त्याचप्रमाणे देवावर विश्वास ठेवणारा पश्चात्ताप करणारा आत्मा तारणकर्त्याद्वारे पापांपासून शुद्ध होईल.

त्या दिवसांत नाझरेथहून येशू कसा आला आणि योहानने त्याला जॉर्डन नदीत बाप्तिस्मा दिला हे बायबलमधील कथा सांगते. जेव्हा येशू पाण्यातून बाहेर आला, तेव्हा आकाश उघडले, आणि आत्मा, कबुतरासारखा, त्याच्यावर उतरला. आणि स्वर्गातून एक आवाज ऐकू आला: "तू माझा प्रिय पुत्र आहेस, ज्यामध्ये माझा आशीर्वाद आहे." एपिफनीने लोकांना पवित्र ट्रिनिटीचे महान रहस्य प्रकट केले, ज्यामध्ये बाप्तिस्मा घेतलेला प्रत्येक व्यक्ती सामील होतो.

मग ख्रिस्ताने त्याच्या प्रेषितांना सांगितले की जा आणि सर्व राष्ट्रांना हे शिकवा.

एपिफनी स्नान

परंपरा आपल्या पूर्वजांमध्ये पाण्याला आशीर्वाद देण्याची परंपरा त्या प्राचीन काळापासून दिसून आली, जेव्हा 988 मध्ये कीव प्रिन्स व्लादिमीरने Rus बाप्तिस्मा दिला. आता, फक्त एक पुजारीच पाण्याचा अभिषेक करू शकतो, कारण यावेळी क्रॉसच्या पाण्यात तिप्पट विसर्जन करून विशेष प्रार्थना वाचल्या जातात. हे लिटर्जीनंतर एपिफनीच्या मेजवानीवर केले जाते. परंतु प्रथम, याआधी, जलाशयात एक छिद्र केले जाते, सामान्यत: क्रॉसच्या रूपात, ज्याला "जॉर्डन" म्हणतात.

आजकाल, एपिफनी पाणी हे एक वास्तविक मंदिर आहे जे एखाद्या व्यक्तीची मानसिक आणि शारीरिक शक्ती बरे आणि मजबूत करू शकते. म्हणून, लोकांना एपिफनी येथे आंघोळ उपलब्ध व्हावी यासाठी जलाशयातील छिद्राजवळ अशा पवित्र मिरवणुका काढल्या जातात. ऑर्थोडॉक्स लोक छिद्रातून पाणी काढतात आणि स्वत: ला धुतात, परंतु सर्वात धाडसी आणि धैर्यवान लोक त्यात अक्षरशः डुबकी मारतात.

वडिलोपार्जित परंपरा

रशियन लोकांनी छिद्रात पोहण्याची परंपरा प्राचीन सिथियन्सकडून घेतली होती, ज्यांनी त्यांच्या बाळांना अशा प्रकारे टेम्पर्ड केले. त्यांनी त्यांना फक्त थंड पाण्यात बुडवले आणि अशा प्रकारे त्यांना कठोर हवामानाची सवय लावली. याव्यतिरिक्त, भोक मध्ये पोहण्याची परंपरा मूर्तिपूजक विधींमध्ये देखील होती, अशा प्रकारे योद्धांमध्ये दीक्षा घेतली गेली. आणि तरीही Rus मध्ये त्यांना आंघोळीनंतर बर्फाने घासणे किंवा थंड पाण्यात उडी मारणे आवडते.

काही मूर्तिपूजक संस्कार आजपर्यंत आपल्या जीवनात रुजले आहेत. म्हणून, आम्ही छिद्रात आंघोळ करतो आणि मास्लेनित्सा साजरा करतो, जो लेंटच्या सुरूवातीस बांधला जातो.

एपिफनी सुट्टी

चर्चच्या नियमांनुसार, एपिफनी ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला "पाण्याचा महान अभिषेक" होतो. विश्वासणारे चर्च सेवांमध्ये येतात, मेणबत्त्या लावतात आणि आशीर्वादित पाणी गोळा करतात. तथापि, छिद्रात बुडणे आवश्यक नाही, ते व्यक्तीच्या स्वतःच्या इच्छेनुसार होते.

सर्वसाधारणपणे, रशियामध्ये असे मानले जात होते की बाप्तिस्म्याच्या वेळी बर्फाच्या छिद्रात आंघोळ केल्याने अनेक आजारांपासून बरे होण्यास प्रोत्साहन मिळते. पाणी, एक जिवंत पदार्थ म्हणून, माहितीच्या प्रभावाखाली त्याची रचना बदलण्यास सक्षम आहे, म्हणून प्रत्येक गोष्ट एखाद्या व्यक्तीच्या डोक्यातील विचारांवर अवलंबून असते. एपिफनी आंघोळ संपूर्ण लोक सणांमध्ये बदलते; या उत्सवाची छायाचित्रे नेहमी दर्शवतात की ते किती मजेदार आणि मनोरंजक आहेत.

एपिफनी येथे आंघोळ. कसे

    परंतु हे मजेदार आणि निरुपद्रवी, पहिल्या दृष्टीक्षेपात, क्रियाकलापांमुळे अनेक अप्रिय क्षण येऊ शकतात. एपिफनी आंघोळ विशेषतः विशेष तयारी दर्शवत नाही. मानवी शरीर सर्दीशी जुळवून घेते, आणि म्हणूनच येथे फक्त मूड महत्त्वाचा आहे.

    बर्फाच्या छिद्रात बुडवल्यास मानवी शरीराचे काय होऊ शकते?

    1. जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्या डोक्यासह थंड पाण्यात बुडविली जाते तेव्हा त्याला मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि सेरेब्रल कॉर्टेक्सची तीव्र उत्तेजना असते, ज्याचा सामान्यतः संपूर्ण शरीरावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.
    2. कमी तापमानाच्या संपर्कात येणे हे शरीराला थोडक्यात तणाव समजले जाते, ज्यामुळे जळजळ, सूज आणि अंगाचा त्रास कमी होतो.
    3. शरीराला वेढलेल्या हवेची थर्मल चालकता पाण्याच्या थर्मल चालकतेपेक्षा 28 पट कमी असते. हा कडकपणाचा प्रभाव आहे.
    4. थंड पाण्यामुळे शरीराला अतिरिक्त शक्ती बाहेर पडते आणि त्याच्याशी संपर्क साधल्यानंतर मानवी शरीराचे तापमान 40 अंश सेल्सिअसपर्यंत वाढते. आणि आपल्याला माहिती आहे की, अशा चिन्हावर, सूक्ष्मजंतू, रोगग्रस्त पेशी आणि विषाणू मरतात.

    आंघोळीचे नियम

    एपिफनी फ्रॉस्ट्समध्ये आंघोळ करणे काही नियमांची पूर्तता सूचित करते. त्याच वेळी मुख्य गोष्ट अशी आहे की छिद्र विशेषतः सुसज्ज आहे आणि ही सर्व क्रिया बचावकर्त्यांच्या देखरेखीखाली होते. लोकसंख्येला अशा सामूहिक आंघोळीच्या ठिकाणांबद्दल माहिती दिली जाते. बर्फाच्या छिद्रात पोहण्यासाठी स्विमिंग ट्रंक किंवा स्विमिंग सूट, टेरी ड्रेसिंग गाऊन आणि टॉवेल तसेच कोरड्या कपड्यांचा सेट, चप्पल किंवा लोकरीचे मोजे, रबर कॅप आणि गरम चहा आवश्यक आहे.

    बाप्तिस्म्यामध्ये आंघोळीची व्यवस्था करण्यापूर्वी, ते योग्यरित्या कसे करावे हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे. प्रथम आपल्याला व्यायामासह थोडे उबदार करणे आवश्यक आहे आणि त्याहूनही चांगले, जॉग करा.

    बर्फाच्या छिद्राकडे नॉन-स्लिप, आरामदायी, सहज काढता येण्याजोग्या शूज किंवा सॉक्समध्ये जाणे आवश्यक आहे.

    शिडीची स्थिरता तपासणे देखील आवश्यक आहे आणि ते सुरक्षित करण्यासाठी, किनाऱ्यावर एक दोरी घट्टपणे पाण्यात फेकून द्या.

    मानेपर्यंतच्या छिद्रात बुडणे आवश्यक आहे आणि डोके ओले न करणे चांगले आहे, जेणेकरून मेंदूच्या वाहिन्या अरुंद होणार नाहीत. आपल्या डोक्यासह बर्फाच्या छिद्रात उडी मारणे देखील अवांछित आहे, कारण तापमान कमी झाल्यामुळे धक्का बसू शकतो. थंड पाण्यामुळे त्वरित श्वासोच्छवास होतो आणि हे पूर्णपणे सामान्य आहे, कारण शरीर थंडीशी जुळवून घेते.

    एका मिनिटापेक्षा जास्त पाण्यात राहणे धोकादायक आहे, शरीर थंड होऊ शकते. तुम्हाला अशा मुलांबाबतही खूप सावधगिरी बाळगण्याची गरज आहे, जे घाबरले तर ते पोहू शकतात हे विसरू शकतात. आपण पडू नये म्हणून छिद्रातून बाहेर पडण्यास सक्षम असणे देखील आवश्यक आहे आणि यासाठी आपल्याला हँडरेल्सला घट्ट धरून ठेवण्याची आवश्यकता आहे आणि त्याच वेळी कोरड्या चिंधी वापरा.

    आंघोळ केल्यानंतर, आपल्याला टॉवेलने पूर्णपणे घासणे आणि कोरडे कपडे घालणे आवश्यक आहे. थर्मॉसमध्ये आगाऊ तयार केलेल्या औषधी वनस्पती किंवा बेरीपासून गरम चहा ताबडतोब पिणे चांगले.

    या दिवशी, अल्कोहोल पिण्यास सक्तीने निषिद्ध आहे, कारण ते संपूर्ण जीवाच्या नैसर्गिक थर्मोरेग्युलेशनवर नकारात्मक परिणाम करते आणि म्हणून त्याचे परिणाम भिन्न असू शकतात. हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की रिकाम्या पोटावर पोहणे देखील अस्वीकार्य आहे किंवा उलट, पोट भरलेले आहे.

    आंघोळ contraindications

    बाप्तिस्म्यासंबंधी आंघोळ कितीही उपयुक्त असली तरीही, यासाठी अजूनही contraindication आहेत. आणि ते तीव्र आणि जुनाट आजारांशी संबंधित आहेत. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे उल्लंघन आहे (हृदय दोष, उच्च रक्तदाब, हृदयविकाराचा झटका), मध्यवर्ती मज्जासंस्था (क्रॅनियल इजा, अपस्मार), अंतःस्रावी प्रणाली (थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह मेलीटस), दृश्य अवयव (नेत्रश्लेष्मलाशोथ, काचबिंदू), श्वसन अवयव (दमा), न्यूमोनिया, क्षयरोग), जननेंद्रियाच्या प्रणाली (सिस्टिटिस, उपांग किंवा प्रोस्टेट ग्रंथीची जळजळ), गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट (अल्सर, पित्ताशयाचा दाह, हिपॅटायटीस), त्वचा आणि लैंगिक रोग; नासोफरीनक्स आणि ओटिटिसची जळजळ इ.

    वैद्यांचे मत

    या क्षेत्रातील वैद्यकीय तज्ञांचा असा विश्वास आहे की एपिफनीच्या छिद्रात आंघोळ केल्याने कोणताही अनपेक्षित त्रास होऊ नये म्हणून, आपण पूर्णपणे निरोगी असणे आवश्यक आहे. आणि जे धूम्रपान करतात किंवा अल्कोहोल पितात त्यांच्यासाठी हे विशेषतः धोकादायक आहे, कारण फुफ्फुसात रक्त प्रवाहामुळे ब्रोन्सी आणि न्यूमोनियाची सूज किंवा सूज देखील होऊ शकते.

    तरुण लोकांमध्ये, वृद्धांचा उल्लेख न करणे, धमन्या नेहमी थंड पाण्याला योग्य प्रतिसाद देण्यास सक्षम नसतात आणि या टप्प्यावर, श्वासोच्छवासाची अटक होऊ शकते आणि नंतर हृदय. जर आपण हिवाळ्यातील पद्धतशीर पोहण्यात गुंतले तर हे शरीराच्या सुधारणेस नक्कीच हातभार लावेल, परंतु जेव्हा हे क्वचितच घडते तेव्हा सर्व काही त्याच्यासाठी एक मजबूत ताण बनते, म्हणून आपल्याला पोहण्यापूर्वी साधक आणि बाधकांचे गांभीर्याने वजन करणे आवश्यक आहे.

    निष्कर्ष

    एपिफनीवरील बरेच लोक वीरतेने छिद्रात पोहण्याचा निर्णय घेतात, जरी ही कल्पना सुरक्षित असू शकत नाही. तथापि, लोकांचे एपिफेनी आंघोळ करणे खूप छान आहे, या सुट्टीतील फोटो खूपच अर्थपूर्ण आहेत, कोणीतरी पाण्यात जाण्यासाठी तयार होत आहे, कोणीतरी आधीच आनंदी आहे की त्याने पोहले आहे, आणि कोणीतरी आधीच गरम होऊन गरम चहा पीत आहे.

    बर्याच विश्वासू लोकांचा असा विश्वास आहे की खऱ्या ऑर्थोडॉक्स व्यक्तीसाठी बाप्तिस्म्याच्या वेळी छिद्रात पोहणे हा एक मोठा आशीर्वाद आहे. आणि तो तसाच आहे. एपिफनी आंघोळीच्या क्षणी सर्व त्रासांपासून वास्तविक ढाल बनण्यासाठी हा विश्वास मजबूत आणि खोल आहे की नाही हे समजून घेणे ही मुख्य गोष्ट आहे.

    ओक्साना पॅनकोवा, एसवायएलरू

    ____________________
    वरील मजकूरात त्रुटी किंवा टायपो आढळली? चुकीचा शब्द किंवा वाक्यांश हायलाइट करा आणि दाबा Shift+Enterकिंवा .


शीर्षस्थानी