Como beber vitamina a. Como beber vitamina A para obter o máximo benefício para o corpo? Regras para o uso de cápsulas de vitamina A

Substância biológica ativa. O uso de vitamina A em cápsulas é necessário quando o corpo carece de nutrientes e oligoelementos, bem como para fins cosméticos.

Instruções de uso das cápsulas de vitamina A

Cápsulas de vitamina A como tomar? Tome 10-15 min. depois de comer no início da manhã ou tarde da noite.

Como levar adultos?

• Beribéri moderado e leve- até 33000 ME uma vez por dia;
• doenças oculares- 50000-100000 ME uma vez ao dia;
• Doenças de pele - 50000-100000 ME uma vez por dia.

Os adultos não devem tomar mais de 100.000 UI por dia.

Cápsulas de vitamina A para cabelos

O retinol é eficaz para o cabelo, ajuda na queda de cabelo. O uso puro não é permitido. Basicamente, as cápsulas são adicionadas ao xampu ou outros limpadores de cabelo, pré-piercing. Em um frasco padrão (250 ml), você pode usar 1-2 cápsulas de vitamina A. Você precisa lavar o cabelo com este remédio preventivo no máximo duas vezes por semana. A duração do curso é de 10 vezes.

Composto

1 cápsula contém:

Ingredientes ativos: Acetato de retinol - 33000 ME.

Substância auxiliar:Óleo de soja - não mais que 150 mg.

Composição da cápsula:

Composição por 1 g:

Formulário de liberação

Cápsulas - 33 000 MEU
10 cápsulas em embalagem blister.

Descrição: cápsulas esféricas amarelas contendo um líquido oleoso de cor amarelo claro ou escuro, sem odor rançoso.

efeito farmacológico

Farmacodinâmica e farmacocinética

Pertence à classe das vitaminas lipossolúveis. Normaliza a quantidade de retinol. Promove a síntese de lipídios, proteínas, equilibra minerais. Normaliza a fotorrecepção. Sem vitamina A, o trabalho do sistema endócrino e as funções de crescimento no nível normal são impossíveis.

A substância ativa aumenta o nível de glicogênio no fígado, melhora a produção de lipase e tripsina no sistema digestivo. A falta de vitamina A desenvolve cegueira noturna, conjuntivite, córnea. Com a deficiência de retinol, o crescimento, a estrutura do cabelo e das unhas, o funcionamento das glândulas sudoríparas e sebáceas pioram, o peso diminui e a resistência do corpo a doenças de tipo infeccioso.

Devido à falta de vitamina A, são possíveis problemas no desenvolvimento intra-uterino do feto.

A cápsula de vitamina A é rapidamente absorvida quando entra no intestino delgado. Quebrando-se em quilomícrons, ele entra no sistema linfático e na corrente sanguínea. A quantidade máxima de retinol no corpo é observada 3 horas após sua administração. Acumula-se persistentemente no fígado, bem como no epitélio pigmentar da retina.

Excretado como metabolitos inativos através dos rins. Frequentemente excretado na bile. Três semanas após tomar as cápsulas, cerca de 34% é excretado.

Indicações de uso

Avitaminose e hipovitaminose.

Com terapia complexa:

• Doenças infecciosas e inflamatórias(para bronquite, disenteria, gripe, traqueíte, sarampo, etc.);
• PARA doenças e lesões da pele (com queimaduras, úlceras, feridas, queimaduras, rachaduras, psoríase, ictiose, hiperqueratose, neurodermatite, dermatite seborreica, tuberculose cutânea, certas formas de eczema);
• doenças oculares(para xeroftalmia, retinite pigmentosa, ceratomalácia, hemeralopia, lesões eczematosas das pálpebras);
• Doenças do trato gastrointestinal(para úlceras pépticas do estômago e duodeno, gastroduodenite erosiva).

Contra-indicações

É proibido tomar com:

• Intolerância pessoal aos componentes da droga;
• Hipovitaminose A;
• Pancreatite em uma forma crônica;
• colelitíase;
• doenças de pele inflamatórias em formas agudas;
• Na infância;
• Durante a gravidez e lactação.

Com cuidado: Pacientes com insuficiência renal ou cardíaca 2-3 graus, com cirrose hepática, hepatite viral, nefrite, com alcoolismo, na velhice.

Efeitos colaterais

Manifestações alérgicas: comichão, erupções cutâneas, pele seca, boca seca, febre.

Na área trato gastrointestinal: náuseas, falta de apetite, raramente vómitos.

Na área sistema nervoso: letargia, sonolência, perda de sono, fadiga, dores de cabeça, irritabilidade.

Outro: interrupção do ciclo menstrual; enfraquecimento dos folículos pilosos; dor no abdômen; distúrbio da marcha; desconforto nos ossos das extremidades inferiores.

Instruções Especiais

Não tome com outros complexos vitamínicos contendo vitamina A.

É considerado um fármaco lipossolúvel. Moradores do Extremo Norte devem tomar vitamina A em uma dosagem 50% maior do que o normal.

Durante o período de tratamento dos órgãos visuais, tome junto com o ácido nicotínico.

A vitamina A tende a se acumular no corpo, é excretada por um tempo relativamente longo. Este fato deve ser considerado pelas gestantes. Sua recepção pode ser iniciada apenas 6 a 12 meses após o nascimento da criança.

Interação

• Enfraquece a ação da droga com cálcio, aumenta o risco de hipercalcemia;
• Quando tomado em conjunto com neomicina, colestipolos, óleos minerais, colestiramina, a absorção da vitamina A diminuirá.
• Com contraceptivos peoloadbnym - no plasma sanguíneo aumenta a quantidade de vitamina A.
• Ao tomar isotretinoína, o risco de efeitos tóxicos aumenta.
• Em altas doses de vitamina A (50.000 UI e mais) com tetraciclina, o risco de hipertensão intracraniana aumenta.

Overdose

De forma aguda, observa-se 6 horas após a ingestão de vitamina A.

Sintomas:

Relativamente trato digestivo- náuseas, vômitos, distúrbio das fezes;

Relativamente órgãos sensoriais- falhas no sistema visual;

Relativamente sistema endócrino- falhas nos processos metabólicos;

Relativamente sistema circulatório- propensão a formar coágulos sanguíneos;

Relativamente sistema nervoso- irritabilidade, letargia, dor de cabeça, tontura;

Outro- descamação da pele, queda de cabelo, fotossensibilidade.

Os primeiros sintomas de uma overdose- o aparecimento de manchas amarelo-alaranjadas na área do sulco nasolabial, nos pés e nas palmas das mãos.

Termos de venda

Liberado sem receita.

Condições de armazenamento

Não permita que a temperatura suba acima de +25°C, não permita a entrada de raios de luz. Em locais inacessíveis para crianças.

Melhor antes da data

Não mais do que três anos.

Fabricante

FABRICANTE/ORGANIZAÇÃO QUE ACEITA RECLAMAÇÕES:

É uma das principais substâncias para o corpo humano. Sua ausência afeta negativamente o trabalho de muitos sistemas e órgãos. A descamação da pele é observada de acordo com o princípio das escamas de peixe, diminuição da acuidade visual, às vezes culminando no aparecimento da "cegueira noturna" (quando a pessoa enxerga mal ao entardecer), acúmulo rápido de fadiga mesmo com cargas menores.

Com uma nutrição adequada, todo o conjunto de vitaminas A vem dos alimentos. A vitamina A é encontrada na gema de ovo, cenoura, produtos à base de carne. Nos alimentos, é encontrado na forma de beta-caroteno, que é metabolizado no organismo em uma vitamina essencial. Mas, em alguns casos, a falta é tão crítica que é preciso recorrer a formas farmacêuticas.

As formas de dosagem de vitamina A são apresentadas na forma indicada:

• Líquido (solução oleosa para uso interno e externo);
• Cápsulas (solução líquida de óleo de vitamina em uma concha especial);
• Injeções (solução destinada a injeção intramuscular).

Como tomar vitamina A na forma líquida?

Na forma líquida, a vitamina A é usada como meio de combater o beribéri. O líquido tem uma cor de amarelo claro a amarelo escuro, não tem sabor ou cheiro desagradável. Nas farmácias, a liberação da substância é feita sem apresentação de receita, mas para obter o melhor resultado, é melhor consultar um especialista antes de tomá-la.

Para que serve a vitamina A líquida? Esta substância é responsável pelo bom estado da pele e das mucosas, ajuda a combater a deficiência visual, a inflamação e tem um efeito benéfico no estômago e no fígado em hepatites, úlceras pépticas e outras lesões traumáticas. As instruções de uso afirmam que uma pessoa deve receber cerca de 5 mil UI por dia, mas não mais que 10 mil UI.

A solução de óleo de vitamina A está disponível em duas variações: 3,44% e 8,6%. Consequentemente, não devem ser tomadas mais de 11 gotas de uma solução a 3,44% ou cerca de 5 gotas de uma solução a 8,6% por dia. Isso está um pouco abaixo da dose diária, mas o corpo tira o resto dos alimentos.

O efeito benéfico da substância também é notado quando tomado externamente. Por exemplo, é adicionado a máscaras capilares e xampus para tornar a pele e o cabelo mais macios, manejáveis ​​e macios. A solução ajuda a lidar efetivamente com as consequências de queimaduras graves e congelamento.

Cápsulas de vitamina A

As cápsulas de vitamina A são as mais eficazes. Cada gota da substância é acondicionada em um invólucro protetor especial, a solução não entra em contato com o ar e, portanto, não oxida. As cápsulas são consumidas por hora, de manhã e à noite, dez minutos depois de comer.

Tais duras condições de internação se devem às peculiaridades da resposta do organismo à ingestão de uma substância. Após a alimentação, o corpo produz substâncias que são consideradas auxiliares na absorção da vitamina. Com o uso indevido, os distúrbios se desenvolvem na forma de letargia, sonolência, dores de cabeça e distúrbios gastrointestinais. Antes de iniciar o curso, leia atentamente as instruções sobre como beber vitamina A.

Vale ressaltar que você não deve esperar um efeito rápido das vitaminas em cápsulas. Em vez disso, eles são usados ​​\u200b\u200bpara fins preventivos, pois um resultado visível será alcançado somente após alguns meses, se você escolher a decisão certa sobre como tomar cápsulas de vitamina A.

Vitamina A em injeções

A vitamina A em injeções está disponível como uma solução oleosa para injeção intramuscular. Com injeções, nota-se dor, a dose para uma única injeção não é superior a 1 mg.

A necessidade de seu uso é expressa no caso de o corpo já estar completamente esgotado, portanto a hipovitaminose deve ser interrompida rapidamente. No estômago, ao interagir com o ácido clorídrico, parte da substância é destruída, de forma que o organismo absorve muito menos do que o declarado teor de vitaminas.

As injeções ajudam a trazer rapidamente e sem perdas tudo o que você precisa para os tecidos do corpo, para obter um efeito rápido. Isso é necessário quando há uma forte intoxicação do corpo. Por exemplo, as consequências do envenenamento prolongado por etanol, a destruição das terminações nervosas. É também um agente terapêutico que visa restabelecer o funcionamento normal de um organismo exausto e prevenir o desenvolvimento de lesões mais graves.

Vitamina A para mulheres

Uma linha separada é a questão de como tomar vitamina A para mulheres. Na ausência desse componente importante, até mesmo uma doença como a infertilidade pode se desenvolver. A substância também tem um efeito benéfico com sintomas graves de TPM.

Para obter o efeito, basta tomar 50.000 UI de vitamina A por dia durante dois ciclos menstruais. Após o desaparecimento dos sintomas, basta reduzir a dose para 25.000 UI e, a seguir, 15.000 UI por dia. Para uma mulher grávida, a necessidade de vitamina é de 2 mg por dia, para uma mãe que amamenta - 2,5 mg.

Devido ao bom efeito da vitamina na pele, cabelos e unhas, todos os tipos de máscaras à base de vitamina são bastante populares. Basta adicionar algumas gotas de vitamina líquida a um creme ou máscara facial ou xampu e bálsamo, e depois de um tempo a aparência vai agradar você com mudanças produtivas para melhor.

Você pode tornar esses fundos o mais eficazes possível, para os quais basta tirar a vitamina A das cápsulas até que ela tenha tempo de reagir com o oxigênio atmosférico.

Como tomar vitamina A para crianças?

Os sinais de deficiência de vitaminas em crianças serão:

• a criança tem muito mais chances de contrair infecções respiratórias;
• em crianças, o funcionamento do aparelho geniturinário é interrompido antes da manifestação da infertilidade;
• metade do rosto pode apresentar paralisia e desbotamento das expressões faciais;
• a visão torna-se ruim, especialmente violações perceptíveis da percepção no caso de "cegueira noturna";

Substância ativa: acetato de retinol (acetato de vitamina A);

1 ml de solução contém acetato de retinol (vitamina A-acetato), em termos de acetato de retinol a 100% - 34,4 mg (100.000 UI);

excipiente:óleo de girassol refinado desodorizado grau P, congelado.

Grupo farmacoterapêutico

Vitaminas. Vitamina A.

Propriedades farmacológicas

Farmacodinâmica

A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel. Devido ao grande número de ligações insaturadas, desempenha um papel importante nos processos redox, participa da síntese de mucopolissacarídeos, proteínas, lipídios. O retinol desempenha um papel importante na manutenção do estado normal da pele e do epitélio das membranas mucosas, garantindo a diferenciação normal do tecido epitelial, nos processos de fotorrecepção (contribui para a adaptação humana à escuridão). O retinol está envolvido no metabolismo mineral, processos de formação de colesterol, aumenta a produção de lipase e tripsina, aumenta a mielopoiese, processos de divisão celular; necessário para o crescimento ósseo, função reprodutiva normal, desenvolvimento embrionário. A ação local é mediada pela presença de receptores específicos de ligação ao retinol na superfície das células epiteliais. Inibe os processos de queratinização, aumenta a proliferação de epiteliócitos, rejuvenesce as populações celulares e reduz o número de células que seguem o caminho da diferenciação terminal.

Farmacocinética

O acetato de retinol ingerido é bem absorvido no intestino delgado superior. Então, como parte dos quilomícrons, é transportado da parede intestinal para o sistema linfático e entra na corrente sanguínea através do ducto torácico. O transporte de ésteres de retinol no sangue é realizado por β-lipoproteínas. O nível máximo de ésteres de vitamina A no soro sanguíneo é observado 3 horas após a ingestão. O local de deposição da vitamina A é o parênquima hepático, onde se acumula em formas éter estáveis. Além disso, um alto teor de vitamina A é determinado no epitélio pigmentar da retina. Este depósito é necessário para o abastecimento regular dos segmentos externos de bastonetes e cones com vitamina A.

A biotransformação do retinol ocorre no fígado, então na forma de metabólitos inativos é excretado pelos rins. O retinol pode ser parcialmente excretado na bile e participar da circulação êntero-hepática. A eliminação do retinol ocorre lentamente - em 3 semanas, 34% da dose ingerida é excretada do corpo.

Indicações de uso

Deficiência de vitamina A que não pode ser compensada pela alimentação.

Contra-indicações

Hipersensibilidade aos componentes da droga, nefrite aguda e crônica, insuficiência cardíaca na fase de descompensação, colelitíase, pancreatite crônica, hipervitaminose A, overdose de retinóide, hiperlipidemia, obesidade, alcoolismo crônico, sarcoidose (incluindo história), aumento da pressão intracraniana.

Doenças inflamatórias agudas da pele, gravidez, crianças menores de 7 anos. Com cautela: cirrose hepática, hepatite viral, nefrite, insuficiência renal, velhice.

Interação com outras drogas

Se estiver a tomar outros medicamentos, informe o seu médico!

Os estrogênios aumentam o risco de desenvolver hipervitaminose A.

O acetato de retinol reduz o efeito antiinflamatório dos glicocorticóides.

O acetato de retinol não deve ser tomado simultaneamente com nitritos, colestiramina, colestipol, neomicina, pois interrompem a absorção do medicamento.

O acetato de retinol não deve ser usado em conjunto com outros derivados da vitamina A devido ao risco de overdose, desenvolvimento de hipervitaminose A.

A combinação com vitamina E contribui para a preservação do acetato de retinol em sua forma ativa, absorção pelo intestino e ocorrência de efeitos anabólicos.

O uso simultâneo de óleo de vaselina pode interferir na absorção da vitamina no intestino.

A ingestão simultânea de vitamina A e anticoagulantes aumenta a tendência ao sangramento. A isotretinoína aumenta o risco de desenvolver efeitos tóxicos quando tomada simultaneamente.

Medidas de precaução

Antes de iniciar o tratamento, consulte o seu médico!

Ao usar o medicamento, você deve seguir as doses recomendadas pelo médico!

O medicamento deve ser tomado sob supervisão médica. Com o uso prolongado de acetato de retinol, é necessário controlar os parâmetros bioquímicos e o tempo de coagulação do sangue.

No tratamento da visão crepuscular prejudicada (cegueira noturna), o acetato de retinol deve ser usado em tratamento complexo.

Use com cautela em caso de danos graves ao sistema hepatobiliar, doenças acompanhadas de coagulação sanguínea prejudicada.

A droga tende a se acumular e permanecer no corpo por muito tempo. As mulheres que tomaram altas doses de retinol podem planejar a gravidez não antes de 6 a 12 meses depois. Isso se deve ao fato de que durante esse período existe o risco de desenvolvimento inadequado do feto sob a influência de um alto teor de vitamina A no organismo.

Para a absorção normal da vitamina A, uma condição necessária é a presença de gordura nos alimentos.

O abuso de álcool e tabaco interrompe a absorção da droga no trato digestivo.

O uso da droga em pacientes em hemodiálise pode levar à hipervitaminose A em combinação com hipercalcemia.

Pacientes com hipertrigliceridemia tipo V grave também correm o risco de desenvolver hipervitaminose A.

O uso simultâneo de álcool pode levar a efeitos tóxicos no fígado. A droga contém hidroxitolueno butilado.

Uso durante a gravidez ou lactação

Devido à alta dose de vitamina A nesta forma farmacêutica, o medicamento é contra-indicado para administração oral durante a gravidez ou lactação.

A capacidade de influenciar a taxa de reação ao dirigir veículos ou trabalhar com outros mecanismos

Não há dados sobre o efeito da droga na capacidade de dirigir ou trabalhar com mecanismos complexos.

Crianças

O medicamento é prescrito para crianças com mais de 7 anos.

Modo de aplicação e dosagem

O uso do medicamento deve ser realizado sob a supervisão de um médico.

A duração do tratamento e a dose do medicamento são determinadas pelo médico individualmente para cada paciente, dependendo da gravidade do quadro clínico de deficiência de vitamina A, do curso da doença e da tolerabilidade do medicamento.

Tomado por via oral, 10-15 minutos depois de comer.

1 ml do medicamento contém 100.000 UI de vitamina A. 1 gota do conta-gotas que acompanha a embalagem contém cerca de 3.000 UI de vitamina A.

No tratamento da deficiência leve a moderada de vitamina A em adultos, as doses terapêuticas são de até 33.000 UI por dia.

A dose única mais alta de vitamina A para adultos é de 50.000 UI, para crianças a partir dos 7 anos - 5.000 UI. A dose diária mais alta de vitamina A para adultos é de 100.000 UI, para crianças a partir dos 7 anos - 20.000 UI.

Overdose

Se o nível de retinol no soro sanguíneo for superior a 1 mg / l, podem ocorrer sinais de hipervitaminose A. Em mulheres grávidas, é possível um efeito teratogênico da droga no feto.

hipervitaminose agudaA pode se desenvolver a partir de uma dose única do medicamento na dose de 500 mg de retinol, o que equivale a 1,5 milhão de UI de vitamina A em adultos, 100 mg ou 300.000 UI em crianças e 30 mg ou 100.000 UI em crianças pequenas.

Podem ser observados os seguintes sintomas de sobredosagem: dor de cabeça, tonturas, fadiga intensa, sonolência, confusão, convulsões, náuseas, vómitos indomáveis, diarreia profusa, papiledema, distúrbios visuais, sangramento das gengivas, descamação maciça da pele. Em crianças - uma protuberância de uma grande fontanela.

Uma overdose leva à ativação da fibrinólise, coagulação sanguínea prejudicada, aumento da atividade de ACT e ALT no soro sanguíneo.

hipervitaminose crônicaA, acompanhada de aumento do tamanho do fígado e insuficiência renal, pode se desenvolver com ingestão diária prolongada de vitamina A em adultos na dose de 100.000 UI, em crianças - de 18.000 a 60.000 UI. Superdosagem crônica também é possível com o uso prolongado de doses mais baixas.

Os primeiros sintomas de overdose crônica: pele seca seguida de descamação de grandes camadas, coceira, rachaduras, distúrbio do crescimento do cabelo, fadiga, osteoalgia e hemorragias.

Sintomas tardios de overdose crônica: hepatoesplenomegalia, cirrose hepática com manifestações de hipertensão portal e ascite, aumento da pressão intracraniana, aumento da atividade da fosfatase alcalina e dos níveis séricos de cálcio. Em crianças, manifestam-se sintomas tardios: intoxicação crônica, fechamento prematuro das zonas de crescimento epifisário, retardo de crescimento.

Tratamento: se aparecerem sintomas de superdosagem, o medicamento deve ser descontinuado; em caso de intoxicação aguda, devem ser tomadas medidas para evitar a absorção do medicamento.

O tratamento é sintomático. Não há antídoto específico.

Efeito colateral

A ingestão prolongada de grandes doses de vitamina A pode causar o desenvolvimento de hipervitaminose A.

Do sistema nervoso e órgãos sensoriais: fadiga, sonolência, letargia, irritabilidade, dor de cabeça, perda de sono, convulsões, desconforto, hipertensão intra-ocular, deficiência visual.

Do sistema digestivo: perda de apetite, perda de peso, náuseas, dor abdominal, aftas, boca seca, muito raramente vômitos.

Possível exacerbação da doença hepática, aumento da atividade das transaminases e fosfatase alcalina.

Do sistema urinário: polaquiúria, noctúria, poliúria.

Do sistema hematopoiético: anemia hemolítica.

Do sistema músculo-esquelético: alterações nas radiografias dos ossos, distúrbio da marcha, dor nos ossos das extremidades inferiores.

Do sistema imunológico: reações de hipersensibilidade.

Da pele e tecido subcutâneo: rachaduras na pele dos lábios, manchas amarelo-alaranjadas nas plantas dos pés, palmas das mãos, área do triângulo nasolabial, edema subcutâneo; em alguns casos, no primeiro dia de uso, pode ocorrer erupção cutânea maculopapular com coceira, o que requer a interrupção do medicamento; coceira, eritema e erupção cutânea, pele seca, queda de cabelo, fotossensibilidade.

Outro: violação do ciclo menstrual, hipercalcemia, febre, rubor facial com subsequente descamação.

Com a diminuição da dose ou com a retirada temporária do medicamento, os efeitos colaterais desaparecem por conta própria.

No caso de doenças de pele, o uso de altas doses do medicamento após 7 a 10 dias de tratamento pode ser acompanhado de exacerbação da reação inflamatória local, que não requer tratamento adicional e posteriormente enfraquece. Este efeito está associado aos efeitos mieloestimulantes e imunoestimulantes da droga.

Em caso de reações adversas, consulte o seu médico sobre o uso posterior do medicamento!

Condições de armazenamento

Conservar na embalagem original no frigorífico (a uma temperatura de + 2 °C a + 8 C).

Melhor antes da data

Não utilize o medicamento após o prazo de validade indicado na embalagem. Manter fora do alcance das crianças.

Condições de férias

Por prescrição.

Pacote

10 ml de solução em frascos de vidro. 1 frasco e um conta-gotas em um pacote de papelão.

Informações sobre o fabricante (requerente)

PJSC "Tekhnolog", Ucrânia, 20300, Uman, região de Cherkasy, st. Manuilsky, 8.

Muitas pessoas já ouviram falar dos benefícios das vitaminas lipossolúveis A e E, mas nem todos responderão com segurança por que tocoferol e retinol devem ser bebidos aos pares, quais são as indicações para seu uso, como tomar as vitaminas A e E em cápsulas corretamente ... Todas essas perguntas hoje darão respostas "populares sobre saúde".

Benefícios para a saúde do retinol

O retinol é uma vitamina lipossolúvel. Na indústria farmacêutica, está disponível em cápsulas. Quão útil é esta substância?

O retinol desempenha um papel enorme no corpo. Aumenta a resistência a doenças infecciosas, infecções de pele, promove melhor regeneração da pele em caso de queimaduras, fortalece unhas e cabelos, tecido ósseo, melhora a acuidade visual.

Indicações para admissão

Quem deve tomar vitamina A periodicamente? Quais problemas de saúde indicam sua deficiência no corpo? Indicações de uso:

1. Raquitismo.
2. Erupções cutâneas, pigmentação da pele.
3. Fragilidade das unhas, opacidade do cabelo, sua perda.
4. Resfriados frequentes, doenças respiratórias.
5. Avitaminose.
6. Problemas com o sistema músculo-esquelético.
7. Perda da visão crepuscular.
8. Enxaquecas.
9. Fraqueza.
10. Diabetes.

Na verdade, esse elemento participa de muitos processos que ocorrem no corpo. Portanto, recomenda-se levá-lo periodicamente a todas as pessoas. Mas como fazer isso? Qual é o regime para tomar o medicamento?

Como tomar cápsulas de vitamina A corretamente?

A principal coisa que você precisa saber é que o retinol é sempre tomado em pares com o tocoferol. Esta substância protege o retinol da oxidação e promove sua melhor absorção. A segunda regra de aplicação é não exceder a dose. O excesso de uma substância é perigoso, assim como sua deficiência.

Se você não tiver certeza se precisa tomar um curso de retinol, consulte um médico. Ele determinará se há necessidade dessa substância em seu corpo. Se necessário, o médico prescreverá um regime e indicará qual dosagem deve ser seguida.

As taxas gerais de consumo são indicadas nas instruções do medicamento:

1. As crianças recebem 350 microgramas de uma substância (10.000 UI).
2. Adolescentes - 600 microgramas (20.000 UI).
3. Adultos - 900 mcg (30.000 UI).

A vitamina A é vendida principalmente em cápsulas. Cada um deles contém a ingestão média diária de uma substância para um adulto. Para manter a imunidade e a beleza da pele e dos cabelos, recomenda-se não ingerir mais do que uma unidade da vitamina por dia em cápsulas. Esta é a maneira correta de tomar vitamina A. Além disso, o medicamento deve ser ingerido após as refeições (após um quarto de hora) uma vez ao dia, engolindo a cápsula e lavando com água. A dosagem é prescrita pelo médico, bem como determina a duração do tratamento. De acordo com as instruções, as normas de admissão são as seguintes:

1. Com beribéri grave, doenças dos olhos e da pele - de 33.000 a 100.000 UI por dia.
2. Para fins preventivos - 33.000 UI por dia.

O máximo para adultos é de 100.000 UI. É importante saber que a vitamina A é excretada do corpo lentamente, tende a se acumular, por isso é perigoso exceder as doses e beber desnecessariamente.

Indicações para o uso de tocoferol

O tocoferol é uma substância associada ao retinol. Juntos, esses componentes têm um efeito mais forte na capacidade de regeneração dos tecidos, aumentam as respostas imunológicas do corpo e têm um efeito benéfico no tônus ​​geral. É mostrado com:

1. Clímax.
2. Planejamento para a gravidez.
3. Dermatose.
4. Violações das funções sexuais nos homens.
5. Epilepsia.
6. Miopatias.
7. Distrofia muscular.
8. Excesso de trabalho.

O tocoferol é um poderoso antioxidante e pode ser prescrito para um enfraquecimento geral da imunidade inespecífica como um agente de suporte.

Como tomar vitamina E corretamente?

É impossível beber tocoferol por muito tempo sem receita médica. Altas doses da droga podem contribuir para o desenvolvimento do beribéri A. As cápsulas com a substância estão disponíveis em várias dosagens - 100 mg, 200 mg, 400 mg.

A dose média diária desta substância para adultos é de 100 mg. No beribéri agudo, a dose é aumentada para 200 mg por dia. O curso da terapia, em média, é de 4 semanas. Se necessário, após uma pausa de três meses, o tratamento é repetido. A cápsula é engolida com água após uma refeição.

Crianças menores de 12 anos, este medicamento é contra-indicado. O tocoferol não pode ser tomado por pessoas com infarto agudo do miocárdio, bem como com cardiosclerose. Uma overdose de tocoferol é prejudicial à saúde.

Aevit - um medicamento contendo ambas as vitaminas

Como é correto beber as vitaminas A e E aos pares, é aconselhável o uso de preparações que contenham duas substâncias ao mesmo tempo em uma cápsula. Por exemplo, "Aevit". Cada comprimido deste medicamento contém 100 mg de tocoferol e 100.000 UI de retinol. Beba o medicamento deve ser uma cápsula por dia 15 minutos depois de comer.

Compreender como beber corretamente qualquer suplemento vitamínico é muito importante. Algumas pessoas, sem o conhecimento de um médico, se enchem de vários complexos, sem entender os perigos de uma overdose. Se não houver escassez desses componentes no corpo, você não deve usá-los, pois, ao se acumularem no corpo, causam problemas de saúde. Por exemplo, um excesso de tocoferol no corpo ameaça a formação de coágulos sanguíneos, e um excesso de retinol leva à deficiência visual, unhas quebradiças, rachaduras na pele e causa dores nos ossos. Quem precisa de tais problemas?

A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel (retinol) que contribui para o crescimento e desenvolvimento normais do corpo. Melhora o sistema imunológico, promove a rápida regeneração do epitélio da pele. A vitamina A rejuvenesce o corpo, protege a pele do envelhecimento e dos raios ultravioleta. O retinol promove a produção de glicogênio no coração, fígado, músculos. Tem um efeito benéfico no sistema visual, na atividade da glândula tireóide, nas glândulas sudoríparas e sebáceas.

Sabe-se que tudo que é útil deve ser feito com moderação. Considere como tomar vitamina A para não prejudicar seu corpo.

Instruções de uso da vitamina A

• Cumprimento da dose diária. Para homens, é de 1000 mcg por dia, para mulheres 800 mcg. Para o tratamento de doenças associadas à hipovitaminose - 3000 mcg por dia. É melhor obter retinol de alimentos que o contenham, não de comprimidos.
• Os comprimidos de vitaminas devem ser tomados apenas em caso de deficiência aguda no corpo. Isso deve ser feito sob a supervisão de um médico. E em nenhum caso, não exceda a dose.
• Tome o medicamento em comprimidos ou cápsulas com as refeições, a vitamina A líquida pode ser adicionada diretamente à comida ou suco.
• A vitamina A deve ser ingerida em cursos com intervalo de vários dias.
• Aspirina, pílulas para dormir e laxantes dificultam a absorção do retinol.
• Para melhor absorção pelo organismo, juntamente com a vitamina A, recomenda-se tomar vitaminas B, C, E e minerais: cálcio, fósforo, zinco, magnésio.
• É proibido ingerir bebidas alcoólicas durante o percurso, também é recomendável abster-se de fumar.

Esses são os principais critérios para tomar corretamente a vitamina A. Você pode aprender sobre o uso de outras vitaminas no artigo

É considerada uma vitamina feminina, pois afeta o estado de nossa pele, cabelos, unhas. Quais são as funções gerais do retinol e seu papel no metabolismo? Por que sem ele a visão enfraquece e os calcanhares racham? Como preencher seu déficit? Vamos descobrir.

A vitamina A pertence ao grupo. Foi uma das primeiras a ser descoberta, em 1920, razão pela qual recebeu o nome de A.

É um antioxidante necessário para manter a acuidade visual e a retenção de cálcio nos ossos. Listamos as principais funções dessa vitamina no corpo humano:

1. Regulação da síntese proteica. Isso significa que o retinol afeta direta ou indiretamente as reações dos compostos proteicos.
2. Participação no metabolismo. Se estiver quebrado, um dos motivos pode ser uma deficiência de vitamina A.
3. Retardar o processo de envelhecimento das células. As pessoas que comem regularmente alimentos ricos em retinol parecem muito mais jovens do que seus pares.
4. Participação na formação do sistema esquelético. Sem ele, um sistema esquelético saudável não pode se formar. Sim, os dentes e o sistema músculo-esquelético são formados não apenas com a ajuda do cálcio, mas a vitamina A estimula esse processo.
5. O retinol está envolvido no fortalecimento do sistema imunológico, combatendo infecções. Sua deficiência é sempre uma diminuição da imunidade.
6. Ele participa da formação de gordura corporal.

Para a absorção dessa substância, são necessários gorduras e minerais. Hoje existem duas formas dessa vitamina: a A e a provitamina A, ou seja, o caroteno, que é considerado a forma vegetal do retinol. A pró-vitamina A é convertida em vitamina A no organismo.

Como tomar vitamina A

Para que o corpo funcione normalmente, uma certa dose dessa substância é necessária todos os dias. Como tomar corretamente? A dose diária recomendada de retinol é de 900 mcg ou 3.000 UI em unidades internacionais para homens. Para as mulheres, a dose é menor - 700 mcg ou 2300 UI. Se o corpo tiver doenças associadas à deficiência dessa vitamina, a dose diária deve ser aumentada para 10.000 UI por dia.

Assim, a dose diária é conhecida. O que pode acontecer se houver escassez? O que isso significa para o corpo? Os sintomas de sua deficiência são pele seca e aparecimento de rugas, diminuição da imunidade e aparecimento de caspa, insônia e exaustão, visão turva e cegueira noturna, doenças respiratórias frequentes e conjuntiva seca dos olhos, distúrbios do crescimento em crianças e problemas de ereção. em homens.

Uma overdose dessa vitamina também não trará benefícios. Isso pode se manifestar em sangramento nas gengivas e dores de cabeça, náuseas e diarréia, depressão e abortos espontâneos, malformações fetais.

Interações com outras substâncias

Também é importante considerar a interação das vitaminas e a combinação do retinol com outras substâncias. Por exemplo, a vitamina E protege o retinol da oxidação nos intestinos e tecidos. Ou seja, com a falta de E, a quantidade necessária de A não será absorvida. Portanto, essas duas vitaminas devem ser tomadas juntas. Para isso, os farmacêuticos produzem um medicamento especial AEevit - um complexo de duas substâncias nas doses certas.

Às vezes tomamos óleo mineral como laxante. Mas pode dissolver a vitamina A e o beta-caroteno. Então essas vitaminas simplesmente se movem pelos intestinos sem serem absorvidas. Por esse motivo, o óleo mineral não deve ser consumido regularmente.

Para que o retinol seja normalmente absorvido, é necessária a presença de gorduras e proteínas nos alimentos.

O uso da vitamina A

para rosto

E novamente voltamos à questão da beleza e juventude da pele. Se você deseja manter a juventude do seu rosto, apague ao máximo os sinais de cansaço, então apenas o retinol se tornará seu bom ajudante. Para fazer isso, você pode simplesmente comprar uma solução de óleo de vitamina A (é barata) e iniciar um curso regenerador, rejuvenescedor e cicatrizante para sua pele. Adicione algumas gotas de retinol ao seu creme, soro, máscara - os produtos que você costuma usar diariamente.

Observe que é a solução de óleo que retém as propriedades desta substância. O contato da pele com a vitamina A tem um efeito suavizante. Isso ocorre porque o líquido flui gradualmente para o local de aplicação. O reparo interno da pele aumentará a ingestão da solução oleosa de retinol no interior. Afinal, a vitamina ativa a renovação dos tecidos, promove o fluxo de energia e força.

Aliás, para pele envelhecida, uma máscara com gel Curiosin e retinol é perfeita. Para prepará-lo, você precisa tomar Curiosin do tamanho de uma ervilha, adicionar 2 gotas de vitamina A, 2 gotas de vitamina E (é melhor tomar AEvit na hora). Misture a composição e aplique no rosto, inclusive na área ao redor dos olhos. Após uma permanência de 15 minutos na pele, essa máscara suaviza as rugas e a refresca visivelmente. E um curso de 10 máscaras em dias alternados ajudará você a remover rugas finas e rejuvenescer significativamente seu rosto. Ao mesmo tempo, o custo de tal curso rejuvenescedor será muito mais barato do que um creme de marca conhecida ou procedimentos de salão. No entanto, lembre-se de que esses cursos de máscara devem ser realizados regularmente. Afinal, não importa o que façamos, a pele envelhece com a idade. Portanto, após 2 meses, você precisa fazer um curso de 10 dessas máscaras novamente.

O retinol também será um bom ajudante para o cabelo se for adicionado a xampus e máscaras. Portanto, o efeito deles será várias vezes mais perceptível.

Se você deseja obter o rejuvenescimento da pele com vitamina A, considere algumas recomendações:

1. Guarde o medicamento na geladeira, a uma temperatura não superior a 10 graus Celsius.
2. Evite aplicar produtos de vitamina A diretamente à noite. Existe a possibilidade de inchaço da face. Use um produto cosmético com adição de retinol pelo menos 2 horas antes de dormir e remova seus resíduos com um lenço de papel.
3. Não use a adição de retinol a cosméticos se estiver fazendo um curso de bronzeamento no solário ou relaxando à beira-mar. A razão é que o retinol torna a pele suscetível à radiação UV.
4. Não use vitamina A constantemente. Seu uso deve ser realizado em cursos com intervalo.
5. Certifique-se de fazer um teste de alergia antes de iniciar esses procedimentos. E embora o retinol raramente cause reações alérgicas, é melhor jogar pelo seguro.

para saltos

Os saltos aparados às vezes são simplesmente o resultado da deficiência de vitamina A. A mulher mantém a higiene, os mantém limpos, mas aparecem rachaduras e visualmente causam uma má impressão.

Se uma senhora não tiver fundos suficientes para colocar os calcanhares em ordem no salão, uma simples pomada se tornará uma ajudante. Pode ser preparado de forma rápida e barata. Compre na farmácia uma pomada de calêndula de 20 gramas e uma ampola (10 ml) de vitamina A líquida. A composição da pomada é 2: 1 - é a mistura de retinol com calêndula. Misture os dois componentes em um recipiente e guarde a pomada na geladeira. Dê aos seus calcanhares uma tempestade de vitaminas com esta pomada. Vaporize-os todas as noites, esfregue-os com pedra-pomes e, após a secagem, aplique uma pomada milagrosa. Após 4-5 dias, seus calcanhares ficarão como os de um bebê. Barato e atraente! Depois disso, será suficiente aplicar creme de calcanhar uma vez por semana como profilático. No verão, você pode ter que fazer isso com mais frequência. Além do excelente efeito, este creme cicatriza as rachaduras para sempre. A propósito, também pode ser aplicado nas placas ungueais. Isso atuará como um remédio para a saúde das unhas e prevenirá fungos.

Fontes de Vitamina A

Os melhores são o óleo de peixe e o fígado, ligeiramente inferiores a eles manteiga, creme, gema de ovo, caviar. Boas fontes vegetais da vitamina são cenoura e abóbora, pimentão e brócolis, soja e ervilha, pêssego e damasco, melancia e melão, salsa e azeda.

Assim, o uso de retinol com alimentos é a chave para a juventude, boa visão e ossos fortes. Ele é capaz de “tirar” visualmente vários anos de você, colocar suas pernas em ordem e simplesmente melhorar seu humor. Afinal, seus pêssegos ou melões favoritos farão as delícias do estômago e do corpo como um todo.

A vitamina A, juntamente com a vitamina E, é a principal vitamina da beleza, porque:

• estimula processos metabólicos celulares,
• envolvido na regeneração
• pára e elimina a inflamação, tanto as manifestações externas na pele quanto as internas.

Além disso, sem a ingestão de vitamina A no corpo, a visão piorará drasticamente e mulheres e meninas podem começar a ter problemas com o ciclo menstrual e a saúde reprodutiva em geral. Vale a pena saber como tomar vitamina A e excluir o risco de doenças.

Não é difícil supor que a falta de vitamina A pode levar a uma série de complicações graves, ao surgimento e progressão de doenças de várias etiologias. A escassez não aparece instantaneamente, o que é ainda mais perigoso, pois a situação pode ser “iniciada”. O fato é que essa vitamina pertence ao grupo das lipossolúveis e é “armazenada” principalmente no fígado. Nesse sentido, a vitamina A é sempre incluída nos complexos preventivos multivitamínicos e, em caso de escassez aguda, o médico prescreve concentrações e doses terapêuticas mais altas para repor as reservas e ativar certas funções do organismo. No entanto, é muito importante saber como tomar a vitamina A corretamente, porque sua "overdose" também não é segura.

A forma mais comum e conveniente de uso são as cápsulas de gelatina cheias de um líquido oleoso - na verdade, uma solução de vitamina A em óleo. Em regra, o médico irá dizer-lhe como beber vitamina A em cápsulas, tendo em conta a natureza e as características da doença ou problema, selecionar a dosagem e determinar o regime e a duração da administração (dependendo das causas e extensão de um determinado problema). Além disso, uma descrição do medicamento, sua composição, indicações e contra-indicações, bem como regimes de tratamento padrão, são descritos nas instruções.

Como essa vitamina é lipossolúvel, ou seja, é absorvida junto com as gorduras, é absolutamente impossível tomá-la com o estômago vazio - é melhor tomar as cápsulas durante ou após as refeições. Além disso, altas concentrações de vitamina A podem provocar irritação da mucosa gástrica, náusea, tontura e reações alérgicas. Tomar o medicamento não com o estômago vazio atenua significativamente esse efeito.

É especialmente importante que as mulheres saibam como tomar as cápsulas de vitamina A (dosagem terapêutica) de acordo com as fases do ciclo menstrual (que é calculado individualmente pelo médico a cada vez).

A vitamina A é uma vitamina muito importante para a pele, processos metabólicos, cabelos e até unhas. É por isso que as máscaras com adição de solução de vitamina A são tão populares em cosmetologia. Em cápsulas, como tomar por via oral, o médico dirá, mas você também pode usar as mesmas cápsulas para uso externo - basta furar a cápsula e esprema a solução vitamínica em um creme, máscara, xampu, bálsamo para cabelos, misture bem na mão ou tigela e aplique. Muito em breve você notará melhorias óbvias: a inflamação desaparecerá, a pele ficará mais elástica, lisa, sedosa, hidratada, o cabelo brilhará, as unhas ficarão mais fortes, seu crescimento melhorará. E tudo isso é vitamina A, que todo mundo precisa saber tomar.

Acetato de retinol (retinol)

Composição e forma de liberação do fármaco

10 peças. - embalagens de contorno celular (3) - embalagens de cartão.
20 unid. - embalagens de contorno celular (1) - embalagens de cartão.

efeito farmacológico

A é uma vitamina lipossolúvel. Tem uma variedade de efeitos sobre a atividade vital do corpo. Desempenha um papel importante nos processos redox (devido ao grande número de ligações insaturadas), participa da síntese de mucopolissacarídeos, proteínas, lipídios. desempenha um papel importante na manutenção do estado normal da pele e do epitélio das membranas mucosas, garantindo a diferenciação normal do tecido epitelial, nos processos de fotorrecepção (contribui para a adaptação humana à escuridão). O retinol está envolvido no metabolismo mineral, processos de formação de colesterol, aumenta a produção de lipase e tripsina, aumenta a mielopoiese, processos de divisão celular. A ação local é mediada pela presença de receptores específicos de ligação ao retinol na superfície das células epiteliais. Inibe os processos de queratinização, aumenta a proliferação de epiteliócitos, rejuvenesce as populações celulares e reduz o número de células que seguem o caminho da diferenciação terminal.

Acredita-se que o retinol tenha efeito antitumoral, o que, no entanto, não se aplica a tumores não epiteliais.

Indicações

Hipovitaminose e beribéri A. Doenças oculares (retinite pigmentosa, hemeralopia, xeroftalmia, queratomalácia, lesões eczematosas das pálpebras), doenças e lesões cutâneas (congelamento, queimaduras, feridas, ictiose, hiperqueratose, psoríase, algumas formas de eczema e outras formas inflamatórias e degenerativas processos patológicos). Terapia complexa de raquitismo, desnutrição, infecções respiratórias agudas, doenças broncopulmonares crônicas, lesões erosivo-ulcerativas e inflamatórias do trato gastrointestinal. Tumores epiteliais e leucemias (para aumentar a resistência do tecido hematopoiético à ação de citostáticos em quimioterapia complexa). Mastopatia (como parte de um complexo de drogas não hormonais).

Contra-indicações

Doença do cálculo biliar, pancreatite crônica (exacerbação da doença é possível), primeiro trimestre de gravidez.

Dosagem

Aplicar no interior, pol / m, externamente.

Doses terapêuticas para beribéri leve a moderado: para adultos - até 33.000 UI / dia, para hemeralopia, xeroftalmia, retinite pigmentosa - 50.000-100.000 UI / dia. Durante a gravidez e durante a amamentação, a dose diária de retinol é de 10.000 UI / dia. Crianças - 1000-5000 UI / dia, dependendo da idade. Para adultos - 50.000-100.000 UI / dia, para crianças - 5.000-20.000 UI / dia.

Soluções de óleo também podem ser aplicadas externamente - para queimaduras, úlceras, congelamento, lubrificação 5-6 vezes / dia e cobertura com gaze; ao mesmo tempo aplique retinol dentro ou em / m.

Efeitos colaterais

Hipervitaminose A: em adultos - sonolência, letargia, rubor facial, náusea, vômito, distúrbios da marcha, dor nos ossos das extremidades inferiores; em crianças, febre, sonolência, sudorese, vômitos, erupções cutâneas são possíveis.