Кращий народний засіб олія від. Народні олії: застосування олій у народній медицині

• Для позбавлення від геморою.Оливкова олія при геморої застосовується так - змішати по 1 годині ложці меду і нашої олії, просочити сумішшю ватяний тампон і прикладати його двічі-тричі на день на 10 хвилин до хворого місця до полегшення.
• Для рятування від запорів.Приймати вранці на голодний шлунок 1 ст. ложку продукту, яку запити склянкою теплої, трохи кислої води (5 крапель соку лимона на склянку). Потім полежати протягом чверті години. Цей метод може використовуватись навіть при вагітності. Дуже ефективні очисні клізми, для яких необхідно змішати 4 ч л олії, жовток та склянку теплої води.

• Для очищення організму від шлаків та токсинів.Як слід розтерти ст л оливи і стільки ж меду, поставити суміш на вогонь і гріти до розчинення меду. Приймати вранці натще. Тривалість курсу – місяць. Можна готувати суміш одразу на кілька днів, а перед прийомом підігрівати. Деякі сміливці застосовують екстремальну чистку за допомогою олії та лимонного соку, яка дуже небезпечна і не рекомендується для проведення в домашніх умовах.
• . Щодня приймати натщесерце 1 ст л олії оливи.

Протипоказання та запобіжні заходи

Важливо враховувати, що прийом оливкової олії натще таїть у собі певну небезпеку.Вдаватися до нього слід тільки з лікувальною метою і лише в ранковий час, коли корисні речовини найкраще засвоюються, за рахунок чого очищення організму при цьому відбувається більш ефективно.

Проте за наявності хронічних захворювань, зокрема. гастриті та виразці шлунка, прийом оливкової олії може викликати їх загострення та значне погіршення стану. Крім того, не можна вживати олію оливи у надмірних кількостях. Через жовчогінні властивості продукту не варто його приймати при недугах жовчного міхура, камінні в цьому органі та індивідуальній непереносимості або дискомфорті при прийомі.

Не секрет, що найбільш корисна оливкова олія - ​​нерафінована. При рафінації цінний продукт втрачає практично всі свої цінні властивості, запах, смак і після цього не дає особливої ​​користі. Справжня ж нерафінована олія коштує досить дорого. Якщо вам попався його дешевий аналог, він з великим ступенем ймовірності буде сумішшю чистого масла з рафінованим, без справжнього оливкового аромату і втратив унікальні властивості. Враховуючи, що ручний збір оливок є досить трудомістким, а кожне деревце може дати лише близько 8 кг плодів, тоді як на 1 л олії йде 5 кг, слід приготуватися заплатити за якісний продукт досить високу ціну.

Краще вибирати нефільтровану олію, яка більш цінна за складом, з якомога нижчою кислотністю. На смак справжній природний продукт повинен мати смак оливок. Якщо ж натомість відчувається затхлість, згірклість або деяка «дерев'яність», покупка виявилася не надто вдалою.

При виборі слід звертати увагу на продукт у добротній пляшці із темного скла. Краще віддавати перевагу виробникам з Італії, Греції, Іспанії чи Ізраїлю – визнаних лідерів. Вартість 1 л не може бути нижчою за 200 рублів.

Серед засобів, які має у своєму арсеналі нетрадиційна медицина, важливе місце посідає лікування олією. Йдеться не тільки про найбільш доступне соняшникове, але й інші, менш поширені масла.

Що вилікує олію?

Народне застосування рослинних та ефірних олій дуже широке: від позбавлення від головного, суглобового болю, до схуднення, очищення та омолодження організму в цілому.

Масло обліпихи

Застосовується не тільки в народній медицині, не нехтує ним і традиційна. У ньому містяться каротиноїди, вітамін Е, А, аскорбінова кислота, органічні кислоти, рослинні жири та гормони, мікроелементи, амінокислоти.

Масло обліпихи користуються для лікування:

• опіків
• ран, пролежнів, трофічних виразок, фурункулів;
• ангін, простудних захворювань;
• атеросклерозу судин;
• гастриту та виразки шлунка, кишечника;
• захворювань суглобів;
• захворювань зубів;
• геморою та тріщин анальної кишки;
• запалень та ерозії шийки матки, піхви

Воно сприяє виведенню солей важких металів, нормалізації статевої функції, стимулює роботу залоз внутрішньої секреції.

У косметології використовується для виготовлення кремів, що омолоджують. Олію можна виготовити в домашніх умовах шляхом холодного віджиму пресом або придбати в аптеці без рецепта.

Лікування лляною олією

Не тільки лікують захворювання, а й вживають його для профілактики виникнення хвороб, очищення та захисту організму. Воно багате на ненасичені жирні кислоти і сприяє профілактиці:

• цукрового діабету;
• гіпертонічної хвороби;
• ішемічної хвороби серця;
• атеросклерозу судин;
• ожиріння

Крім того, воно допомагає від запорів, сприяє зміцненню імунітету.

Масло чайного дерева

Про цю ефірну олію багато написано.

1. Воно має високу антибактеріальну активність, сприяє загоєнню ран і саден, бореться з прищами, фурункулами.
2. Противірусні властивості роблять його незамінним засобом для лікування гаймориту, фронтиту, бронхіту, тонзиліту.
3. Олія підвищує тонус організму, зміцнює імунітет, сприятливо впливає нервову систему.

Олію дерева використовують для інгаляцій, ванн, ароматерапії, додають у косметичні засоби для тіла та волосся.

Лікування касторовою олією

Щодо «касторки» стійка асоціація з проносним, таке основне призначення фармацевтичного препарату.

Однак крім цієї властивості, рицинова олія пом'якшує і зволожує шкіру, робить вії густішими і довгими.

Касторова олія має протизапальний, спазмолітичний ефект, лікує дрібні пошкодження епітелію, усуває лупу і сухість шкіри голови.

Соняшникова олія

Найпоширеніша та доступна олія – соняшникова, саме вона позиціонується як оптимальний засіб для виведення з організму шлаків, токсинів, шкідливих речовин.

Смоктання соняшникової олії сприяє:

• Розсмоктування новоутворень, таким чином бореться проти раку;
• Зміцнення серця та судин;
• Лікування захворювань крові;
• Налагодження роботи ШКТ;
• Усунення болю в суглобах;
• Звільнення від простудних захворювань, аденоїдів;
• Лікування хронічних запалень вух;
• Зміцнення імунної системи

Лікування за методом Шевченка, засноване на застосуванні емульсії олії з горілкою, гарантує порятунок від алкогольної та наркотичної залежності, бронхіальної астми, гіпертонічної хвороби, простатиту, всіх видів алергії, захворювань печінки, лікування раком, хронічних захворювань внутрішніх органів.

Оливкова олія

Олія з оливок багата на вітаміни і ненасичені жирні кислоти, воно застосовується не тільки як заправка для овочевих салатів, але і в лікувальних цілях.

1. Нормалізує артеріальний тиск
2. Запобігає тромбоутворенню та атеросклерозу
3. Знижує масу тіла
4. Має омолоджуючий ефект
5. Бореться із вільними радикалами
6. Лікує жовчнокам'яну хворобу
7. Очищує печінку
8. Застосовується при захворюваннях ясен
9. Регенерує слизову оболонку шлунка та кишечника при гастритах та виразках.

Масло чорного кмину

Основне застосування – лікування захворювань шкіри, надаючи протизапальну та антисептичну дію:

• Дерматит
• Екзема
• Вугровий висип
• Псоріаз
• Мікози (ефективно від грибка на шкірі та нігтях)
• Розтяжки
• Целюліт
• Папіломи

А також проти випадання волосся, для підтримки імунітету, лікування хвороб сечостатевої сфери, безпліддя.

Камфорна олія

Лікування відоме з давніх-давен і в медицині використовують так зване «біле» масло.

Перелік захворювань, при яких використовується камфорна олія, досить широкий:

• Бронхіальна астма;
• Кашель;
• Епілепсія;
• Подагра;
• Ревматизм; артрит;
• М'язові болі;
• Порушення серцевого ритму;
• Неврози та психічні розлади;
• Косметологічний догляд за шкірою

Використовувати камфорне масло потрібно виключно зовнішньо, враховуючи, що воно має низку протипоказань.

Ялицева олія

Має неповторний хвойний аромат і застосовується самостійно або у складі комплексної ароматерапії.

До його складу входять дубильні речовини групи В, Е, С.

Завдяки своєму складу, олія має:

1. косметичними
2. цілющими
3. антисептичними
4. протизапальними властивостями

Особливо ефективно для лікування бронхо-легеневих захворювань, має антисептичний та протизапальний ефект, має противірусну та протимікробну активність.

Ялицева олія використовується для профілактики простудних респіраторних захворювань.

Лікування маслом розторопші

Основне призначення олії розторопші, як і інших препаратів з цієї рослини, призначене для лікування захворювань печінки та жовчного міхура:

• Цироз
• Жирова дистрофія печінки
• Гепатит
• Дискенезія жовчного міхура та проток

Крім того, розторопша лікує захворювання шлунка та кишечника, захворювання шкіри, серцево-судинної системи, ЛОР-органів, гінекології.

У маслі розторопші містяться вітаміни А, D, E, F. За рахунок них знижується рівень холестерину в крові, вони є профілактичними засобами проти інфаркту, інсульту, атеросклерозу.

Гарбузове масло

Гарбузовим маслом користуються жінки, які прагнуть зберегти молодість, піклуються про стан шкіри, волосся, хочуть знизити масу тіла.

Олія з гарбуза застосовують при лікуванні:

1. Серця та судин;
2. Печені;
3. Жовчного міхура;
4. Сечового міхура;
5. Шлунка та кишечника

Воно позбавляє набряків, запалень; підтримує організм у тонусі, зміцнює імунітет.

Реп'яхову олію

Реп'яхову олію здавна справляються з проблемами, пов'язаними з волоссям. Завдяки тому, що речовини, що містяться в реп'яховому маслі, стимулюють кровообіг у дрібних кровоносних судинах шкіри голови, зміцнюються волосяні цибулини, волосся швидше росте, стає гладким, густим.

Реп'яхове масло перешкоджає випаданню волосся, допомагає при проблемах зі шкірою голови, проти лупи та сухості.

Кокосова олія

Кокосове масло - універсальний засіб, що використовується в медицині та косметології.

• Кокосовою олією обробляють кутикулу, позбавляють шкіру рук від сухості та лущення;
• Воно використовується для догляду за волоссям;
• Входить до складу скрабів та антибактеріальних масок для шкіри обличчя, тіла, губ;
• Запобігає старінню шкіри;
• Зменшує подразнення після сонячних опіків, сприяє регенерації шкіри;
• Знімає свербіж та подразнення при екземі;
• Відбілює зубну емаль;
• Лікує кашель та біль у горлі;
• Противірусний ефект допомагає у лікуванні герпесу;
• Сприяє усуненню грибкової інфекції;
• Знімає набряк та закладеність носа;
• Прискорює обмінні реакції, допомагає боротися із зайвою вагою;
• Сприяє засвоєнню кальцію та магнію, зміцнюючи кісткову тканину;
• Зволожує шкіру грудей та сосків у період лактації.

Лаврова олія

Ефірні олії, якими багате листя лавра, дозволяють використовувати його як лікарський засіб.

Лавровим маслом лікують:

• Нервові розлади, депресії;
• Апатію та занепад сил;
• Знижений імунітет;
• Хвороби суглобів;
• Варикозне розширення вен;

Олія з лавра стимулює розумову діяльність, сприяє концентрації пам'яті та уваги.

Олія туї

Як і інші масла, отримані з хвойних порід, масло туї містить ароматичні смоли, дубильні речовини, флавоноїди, вітаміни завдяки яким воно має антисептичні, протизапальні, противірусні, антимікробні, ранозагоювальні, знеболювальні властивості.

Застосовується у складі комплексної терапії при лікуванні:

• гострих респіраторних захворювань;
• Бронхіальна астма;
• Туберкульозу легень;
• Кровотечій;
• Жіночих нездужань;
• Поліпов;
• Захворювань суглобів;
• Нервових розладів;
• Втоми, депресії, занепаду сил

Природні олії є джерелом корисних речовин і широко застосовуються у медичній практиці та в народних рецептах.

Перш, ніж вибрати масло як ліки, варто переконатися у відсутності алергічної реакції на нього та переліком можливих протипоказань.

Ароматичні олії - природне джерело здоров'я, з якого потрібно черпати з розумом.

Тема нашої сьогоднішньої розмови – лікувальні властивості ефірних олій та їх застосування у народній медицині. Напевно, багато хто з нас помічав, який сильний вплив чинять на людей деякі запахи.

Аромати троянди, лаванди, бузку і т.д. залучають нас у парфумерних виробах - вживаючи парфуми та різноманітні косметичні засоби з цими запахами, ми отримуємо справжнє задоволення.

У кулінарній сфері терпкі, хвилюючі аромати прянощів (наприклад, коріандру, кмину, базиліку та інших) роблять навіть просту їжу цікавішою та привабливішою.

А як освіжаюче діють дзвінкі аромати цитрусових – апельсиновий, лимонний, мандариновий, лаймовий! Причому, ці запахи миттєво поширюються на всю кімнату, варто тільки почати чистити фрукти.

Всі ці рослини належать до великої групи ефіроолійних культур. У них є особливі клітини, що виробляють багатокомпонентні органічні речовини, що гостро пахнуть, до складу яких входять ефіри, альдегіди і спирти, що володіють високою летючістю - звідси і швидке поширення запаху.

З цих речовин виробляють ефірні олії, які потім широко використовуються у парфумерно-косметичній індустрії.

Однак не варто залишати без уваги і лікувальні властивості ефірних олій. Спектр їх впливів є досить широким і залежить від способу застосування. Лікування ефірними оліями та ефірні олії можуть використовуватися такими способами:

• повітряно-дифузним, за допомогою аромаламп або курильниць - для ароматизації або дезінфекції повітря в приміщенні;
• інгаляційним (безпосереднє вдихання) – для лікувального впливу на дихальні шляхи або для релаксації та усунення вегетативних розладів (наприклад, у разі панічної атаки);
• трансдермальним, тобто безпосередньо впливаючи на шкіру шляхом втирань, масажу*, аплікацій тощо.

Лікування ефірними оліями в домашніх умовах

Ефірні олії – це дуже потужний лікувальний засіб. І як всі речовини, що лікують, вимагає певних знань і корекції в залежності від стану здоров'я, самопочуття в даний момент і ще деяких умов. Тільки тоді це буде дієвою допомогою та не нашкодить

Ефірна олія евкаліпта

Почнемо з одного з найвідоміших - олії евкаліпту. Цей універсальний, воістину чарівний засіб має потужну протизапальну, антисептичну та противірусну дію.

Парова інгаляція

Розчиніть кілька крапель олії евкаліпта в ємність із гарячою водою (на 1/2 літра води достатньо 2-3 краплі). Можна додати по крапельці олії сосни та лимона. Накрийте голову рушником, нахилиться над ємністю і дихайте парою, насиченою ефірними сполуками.

Увага

Необхідно бути обережними, контролюючи температуру розчину, щоб уникнути опіку слизової дихальних шляхів. У жодному разі не використовувати окріп!

Бальзам від нежиті домашнього приготування

Столову ложку вазеліну розтопіть, потримавши над парою. Додайте 6 крапель олії евкаліпта, добре перемішайте. Отриманим засобом змащуйте слизову оболонку всередині носа і шкіру навколо ніздрів кілька разів протягом дня.

Увага

Рекомендується спершу спробувати невелику кількість бальзаму на ділянці шкіри у згині ліктя – це тест на алергічну реакцію. Якщо протягом кількох годин шкіра не почервоніє, можете сміливо використовувати бальзам за призначенням.

Ефірна олія чайного дерева

Олія чайного дерева також відома своїми антимікробними та антивірусними властивостями. Крім того, воно відмінно допомагає від різних проблем зі шкірою: знімає свербіж та набряклість від укусів комах, виліковує грибкові захворювання, ефективно при гнійничкових ураженнях: прищах, вуграх, фурункулах та наривах.

Полоскання для ротової порожнини

Розчиніть 5 крапель олії чайного дерева в чайній ложці горілки або в 1/2 чайної ложки спирту. Отриманий розчин влийте в 1/2 склянки теплої води, добре розмішайте. Полощіть рот (горло) при запальних захворюваннях різної етіології, таких як ангіна, фарингіт, тонзиліт, гінгівіт, пародонтит та стоматит.

Подібний розчин у відповідній пропорції можна застосовувати як ванни для ніг при грибкових ураженнях шкіри стоп.

Гвоздична ефірна олія

Ефективно дезінфікує повітря в приміщенні при використанні в аромалампі, відлякує комах. Полегшує зубний та суглобовий біль.

Ефірна олія герані

Як ароматичний засіб гармонізує нервову систему - може чинити як заспокійливу, так і тонізуючу дію. Полегшує стан шкіри при опіках слабкого ступеня.

Сприяє регенерації шкірних покривів, добре виліковує дрібні садна та неускладнені опіки, у тому числі сонячні. Як ароматичний засіб - заспокоює і розслаблює. Ефективно при головних болях, у тому числі мігрені.

Як ароматичний засіб ефективно для зняття стресу та підвищеної тривожності. Масаж з маслом майорану допомагає при м'язових та ревматичних болях, а також при синцях та забитих місцях.

Для полегшення періодичних болів у жінок у критичні дні можна застосовувати ванни з додаванням кількох крапель олії майорану та такої ж кількості олії шавлії та ромашки.

Ефірна олія лимона

Чудовий антисептик. Дезінфікує та очищує повітря в кімнаті, зміцнює імунну систему. Якщо вас настигла респіраторна інфекція, зробіть своєрідну експрес-інгаляцію: нанесіть на серветку по 2-3 краплі олій лимона та евкаліпта і періодично прикладайте цю серветку в обличчя, вдихаючи її аромат.

Це можна робити непомітно для оточуючих у будь-якому місці – у транспорті, на роботі, у магазині.

Зверніть увагу!

Олія лимона дуже сильний, багатофункціональний засіб. Крім властивого більшості ефірних олій антисептичного ефекту, має здатність виводити з організму токсини, стимулює роботу основних систем організму, допомагає при набряках.

Використовуйте як ароматичний засіб для оздоровлення атмосфери у вашому будинку. Масаж із застосуванням ялівцевої олії посилює кровообіг та активізує роботу лімфатичної системи.

Ефірна олія м'яти перцевої

Чинить місцевознеболюючу дію при забитих місцях, невралгіях, суглобових і м'язових болях, при прийомі всередину налагоджує роботу шлунково-кишкової системи. Як ароматичний засіб відмінно знімає симптоматику респіраторної інфекції.

Ефірна олія неролі

Це екзотичне, рідкісне і досить дороге зілля отримують з квіток апельсина. В ароматерапії його використовують для нормалізації психіки та нервової системи при лікуванні депресій, неврозів, безсоння та сексуальних розладів.

Корисні та приємні ванни з олією неролі - три-чотири краплі олії на ванну, можна в суміші з олією ромашки або меліси.

Лікувальні властивості ефірних олій, властиві практично будь-якому з них - антисептичні, протигрибкові та ранозагоювальні - у олії ніаулі також яскраво виражені.

Якщо вас турбує інфекція сечостатевої системи (зокрема, цистит або молочниця), вам допоможуть ванни з олією ніаулі – всього 5 – 6 крапель олії на ванну.

РЕЦЕПТИ ТА ЇХ ЗАСТОСУВАННЯ

Артрит. Перша допомога при болях
Змішайте 100 мл олії з 40 краплями олії чайного дерева. Цю суміш глибоко вмасируйте у шкіру, і Ви відчуєте велику полегшення. Пояснюється це тим, що олія чайного дерева забезпечує легку анестезію і через це може застосовуватися і для зменшення болю при артриті

При застуді
Інгаляції: Змішайте 3 краплі чайного дерева із 3 краплями евкаліпта. Цю суміш додайте в 1 -2 л окропу і вдихайте пари вранці і в середині дня. Для вечірньої інгаляції замість евкаліпту візьміть 3 краплі лаванди,

Розтирання: Змішайте 20 мл мигдальної олії та 2 краплі чайного дерева, 2 краплі евкаліпту, 5 крапель м'яти. Ефірні олії додаються після розплавлення вазеліну (на водяній бані) суміш добре перемішати. Вона використовується для розтирання грудної клітки, а також втирається в ніс для усунення нежиті.

Ванна при застуді: Змішайте з медом або молоком 2 краплі евкаліпту, 1 краплю розмарину, 1 краплю сосни, 1 краплю м'яти.

Суміш від застуди: 3 к, кориці + 2 к. мускатного горіха.
Змішати із 2 ст. ложками меду та 1 ст. ложка гарячого червоного вина. При нездужанні приймати по 1 ст. ложці 4 рази кожні 2 години.

Бронхіт та кашель
- інгаляція – 2 краплі бергамоту, 3 краплі лаванди, 2 краплі евкаліпта – 1 літр води.

Головні болі
При слабких головних болях достатньо втерти у віскі кілька крапель лаванди чи м'яти. При сильних головних болях допомагає наступний холодний компрес.

Компрес: Налийте в миску 0,5 л холодної води і додайте 3 краплі м'яти. Складіть у кілька шарів чистий шматок гігроскопічної тканини і кілька разів вмочіть його у воду. Постарайтеся, щоб тканина увібрала в себе якомога більше масла, що плаває на поверхні. Відіжміть тканину і накладіть на потилицю.

Горе
Розслаблюючий масаж з ефірними оліями допомагає зняти внутрішню емоційну напругу: змішайте 6-8 крапель ефірної олії з 1ст. ложкою мигдальної олії або додати таку ж кількість ефірної олії у ванну і довше в ній полежите. При горі та занепокоєнні: іланг-іланг, мускатний горіх. Якщо горе робить Вас втомленим та сонним – герань, бергамот.

Грип
Доцільно вже за перших ознак захворювання прийняти ванну з 2-3 краплями олії чайного дерева. Вода має бути якомога гарячішою. Після ванни негайно вирушити в ліжко, щоб добре пропотіти і тим покращити спокійний стан. Оскільки грип – інфекційне захворювання, кімнату хворого необхідно регулярно дезінфікувати наступним складом:
Дезінфекційний склад для обприскування приміщення: У 100 мл чистого спирту розчиніть: 20 крапель чайного дерева, 20 крапель евкаліпту. Цю суміш залийте в пульверизатор і обприскуйте кімнату хворого через кожну годину.

Десинхроноз (порушення добових біоритмів)
У літаку: сприскувати хустку кількома краплями геранієвої олії та вдихати її аромат. Якщо прилетіли ввечері: прийміть ванну з декількома краплями герані, якщо вранці ванну з розмарином.

Піхвовий грибок
Типові ознаки захворювання - свербіж і печіння у піхву, часто пов'язані з появою неприємного запаху, білуваті виділення.

Вагінальна олія: 10 крапель олії чайного дерева, 10 крапель олії бергамоту і 5 крапель лаванди на 50 мл олії солодкого мигдалю. Тампон змочити вагінальною олією, ввести її у піхву та міняти 2 рази на день. Проводити ці процедури протягом 2 тижнів.

Для протирання: зовнішню область вагіни теж протирати вагінальною олією.

Для вимивання грибків – сидяча, ванна: б крапель олії чайного дерева та 3 краплі евкаліпта на 1 ст.л. вершків. Додати до наповненої до пупка води ванни. Приймати ванну 2 рази на день протягом 10 хвилин.

Увага, ослаблення
Для поліпшення розумової роботи: 5 крапель олії лемонграсу та 5 крапель олії розмарину - в аромалампу. швидка допомога: інгаляція. Перед важливими переговорами і завжди, коли потрібна ясна голова, скористайтеся простим способом: капніть кілька крапель м'яти перцевої на хустку і вдихайте аромат.

Тиск підвищений (гіпертонія)
Масаж. При масажі важливо, щоб рухи були гармонійними, заспокійливими та погладжуючими. Крім того, 1-2 рази на тиждень потрібно проводити масаж у ароматерапевта.
Склад: 3 краплі олії лаванди та 3 краплі олії іланг-ілангу на 2 ст.л. мигдальної олії.

Добавка до ванни:
Регулярно приймайте ароматичну ванну.
Склад: 4 краплі іланг-ілангу та 3 краплі герані на 1/2 склянки вершків.

інгаляція.
Перша допомога, якщо серце вискакує з грудей.
Склад: 3 краплі лаванди капнути на хустку і глибоко дихати.

Тиск знижений (гіпотонія)
Найважливіше джерело бадьорості при зниженому кров'яному тиску – це розмаринове масло у різних формах застосування.
Захід швидкої допомоги.
У разі запаморочення та небезпеки непритомності капніть кілька крапель м'яти або розмарину на носову хустку і тримайте її перед носом. Після першого ж вдиху ви відчуєте цілющу силу цієї олії.

Вода для обличчя
Цей тонік дає гарантію бадьорості.
Склад: 3 краплі олії розмарину розчинити в оцті і додати до 1л холодної води. Цією сумішшю треба освіжити обличчя після очищення.

Ранкова ванна
10 крапель олії розмарину на 1/2 склянки вершків.

Клімактеричний період. Проблеми
Найважливіше ефірне масло для клімактеричного періоду - це герань. Олія герані діє врівноважуюче на гормональний баланс.

Перша допомога – інгаляції.
Якщо ви відчуваєте черговий приплив жару, нанесіть кілька крапель м'яти на хустку і глибоко вдихайте цей аромат.

Аромалампу.
Ця масляна суміш створить у вашій кімнаті освіжаючу атмосферу, що просвітлює настрій.
Склад: 3 краплі.бергамота, 4 краплі петітгрейн.
Ця суміш налаштує вас на спокійний лад: 2 краплі герані та 5 крапель лаванди.

Масаж скронь.
При нудоті та головному болю зробіть масаж з лавандою; 2 краплі олії нанесіть на потилицю і на віскі і масажуйте протягом декількох хвилин.

Рекомендована суміш для точкового масажу при нежиті:
соняшникова олія - ​​50 мл
ефірна олія розмарину - 5 крапель
олія евкаліпта - 5 крапель
олія м'яти - 2 краплі
олія герані - 5 крапель
олія сосни - 5 крапель
Також можна нанести кілька крапель суміші на долоню і натерти нею горло, груди та спину.

Серце
Рослинні ароматичні речовини нормалізують ліпідний обмін та, відповідно, є чудовим засобом профілактики атеросклерозу. Позитивно впливають на діяльність серцево-судинної системи олії м'яти, розмарину, евкаліпту. Вони сприяють нормалізації артеріального тиску за початкових форм гіпертонічної хвороби. Якщо гіпертонія вже далеко не в початковій формі, то доведеться скористатися наступною сумішшю ефірних олій:
лаванда - 2 краплі
герань - 2 краплі
іланг-іланг - 1 крапля
м'ята - 1 крапля
Застосовується: при загальному ароматерапевтичному та точковому масажі – 8 крапель суміші на 30 мл основи;
аромалампа – 5-7 крапель на 15 – 20 кв. м площі;
холодні інгаляції - 2-3 краплі суміші нанести на хустку і вдихати.

Мозолі, нарости, вросли ніготь
Додати 3 краплі однієї з олій - м'ятної, лемонграсу або розмарину - на 2 ч.л. мигдального або соєвого масла|мастила| і втирати суміш в ноги. Робіть повільні ковзаючі рухи та/або розминайте ногою пальцями,
Гарні регулярні ванни для ніг з розмарином. Два тази - перший з гарячою ароматною водою, другий - з холодною. 1 хвилина в гарячій, потім 20 сік у холодній. Декілька разів повторити, завершити швидким зануренням у холодну воду. Витріть ноги насухо.

Розумна втома, перевтома, ослаблення пам'яті:
лаванда 3 краплі
м'ята перцева 1 крапля
розмарин 2 краплі.

Нервова напруга, розсіяна увага:
розмарин 4 краплі
лаванда 2 краплі
грейпфрут 2 краплі.

Стрес, перевтома:
лаванда 4 краплі
лемонграс 3 краплі
герань 1 крапля.

Апатія, пригніченість:
грейпфрут 4 краплі
розмарин 2 краплі
лаванда 2 краплі.

Фізична втома, недосипання:
грейпфрут 3 краплі
розмарин 3 краплі м'ята
перцева 2 краплі.

Стан після похмілля:
грейпфрут 3 краплі
евкаліпт 3 краплі
розмарин 2 краплі.

Освіжаюча суміш:
грейпфрут 3 краплі
лаванда 3 краплі м'ята
перцева 2 краплі.
Освіжаючі суміші можна застосовувати за будь-яких обставин та в будь-яких приміщеннях. Очищується повітря, підвищується працездатність.

Синці при травмах
Перші кожні 12 годин примочки через кожні 3 год. Розведіть у 200 мл води 3 до лаванди та 2 до розмарину.
Через 12 годин змащуйте уражене місце олійним розчином: 1 к. лаванди, 1 к. розмарину на 1 чайну ложку базової олії.

Перелік захворювань та вживаних для їх лікування ефірних олій

Ароматичні олії можна застосовувати для допоміжного лікування деяких захворювань та нездужань, вони перераховані нижче.
Перед використанням будь-якого масла ознайомтеся з заходами безпеки.
Абревіатури, що використовуються:
Ап - аплікації,
Ар - арома-лампа,
М - масаж, розтирання,
Г - догляд за волоссям та шкірою голови,
П - лікування парами,
Д - душ,
Л - лосьйон або олія для шкіри,
Ц - квіткова вода,
І - інгаляція,
К - компрес,
В - ванни,
Н - використання в нерозбавленому вигляді,
Сп - спринцювання.

Абсцес (К): бергамот, лаванда, чайне дерево, герань.
Акне (М, Л, Ц, В, І, Н): бергамот, кедр, герань, грейпфрут, лаванда, м'ята, пачулі, петітгрейн, розмарин, рожеве дерево, чайне дерево, іланг-іланг.
Алергія (М, Л, Ц, В, І): лаванда, рожеве дерево, герань.
Алкогольне отруєння (Ар, В): ​​чайне дерево, м'ята.
Ангіна (П, І): герань, евкаліпт, лаванда, чайне дерево, бергамот.
Аменорея/відсутність менструацій (М, У): кориця.
Анемія (Ар, І, М, В): ​​м'ята, розмарин, лаванда.
Аритмія (після консультації з кардіологом) (І, М, В): ​​розмарин, м'ята, петітгрейн, іланг-іланг, герань.
Артрит (М, Л, К, В): ​​грейпфрут, евкаліпт, чайне дерево, мускатний горіх, сосна, розмарин.
Артроз (М, В): ​​розмарин, евкаліпт, сосна, лаванда.
Атеросклероз (В, К, М, І): розмарин, герань, петітгрейн, лаванда.
Астма (після консультації з алергологом) (М, П, І): евкаліпт, лаванда, м'ята, сосна, розмарин, чайне дерево, бергамот.
Астенія (за відсутності органічних уражень) та низький тонус м'язів (М, Л, В): ​​грейпфрут, сосна, розмарин, кориця, м'ята, евкаліпт, герань.
Аерофагія (метеоризм) (К, М): м'ята, грейпфрут, лаванда, розмарин, сосна.
Белі (В, Д): бергамот, кедр, кориця, евкаліпт, лаванда, розмарин, чайне дерево.
Безсилля статеве (М): м'ята, розмарин, іланг-іланг, пачулі.
Безсоння (М, В, П): лаванда, петітгрейн, іланг-іланг.
Безпліддя, як допоміжний засіб, після консультації з гінекологом (М, В): ​​герань, петітгрейн, лаванда.
Занепокоєння (Ар, В, І): бергамот, іланг-іланг, лаванда, рожеве дерево, петітгрейн.
Болі при пологах/пологові допомоги (М, К, В): ​​кориця, лаванда, мускатний горіх.
Біль у вухах (К): герань, лаванда.
Біль у горлі та інфекції горла (П, І): бергамот, евкаліпт, герань, лаванда, сосна, чайне дерево.
Біль у шлунку та кишечнику (М, В): ​​бергамот, кориця, м'ята.
Бородавки та мозолі (Л, Н): кориця, чайне дерево.
Бронхіт (М, П, І): кедр, евкаліпт, лаванда, м'ята, сосна, розмарин, чайне дерево.
Вагініти (В, С): бергамот, евкаліпт.
Варикозне розширення вен (Л, К): м'ята, петітгрейн, герань, лаванда, кориця.
Вітрянка (К, Л, В): ​​бергамот, евкаліпт, лаванда, чайне дерево, м'ята.
Запальні процеси на обличчі (Л, К, В): ​​Бергамот, евкаліпт, лаванда, чайне дерево.
Випадання волосся та догляд за волоссям (Л, Г): кедр, грейпфрут, пачулі, розмарин, іланг-іланг, евкаліпт.
Висока температура (К, М): лаванда, чайне дерево, евкаліпт, м'ята, бергамот, розмарин.
Гайморит (І): евкаліпт, сосна, герань, лаванда, розмарин, м'ята.
Геморой (Л, К, В): ​​герань, сосна, розмарин, лаванда.
Герпес (Л): бергамот, евкаліпт, чайне дерево, пачулі.
Гіпертонія та гіпертензія (Ар, М, В, П): лаванда, іланг-іланг, герань.
Глистяні інвазії (В, Ап, М): бергамот, герань, кориця, лаванда, м'ята, евкаліпт.
Головний біль (М, К, П): евкаліпт, грейпфрут, лаванда, лемонграсс, м'ята, розмарин, рожеве дерево.
Запаморочення (П, І): лаванда, розмарин, м'ята.
Грип (Ар, І, П, В, М): сосна, кориця, евкаліпт, м'ята, розмарин, чайне дерево.
Діабет простий (В, І): евкаліпт, герань, розмарин.
Діарея (М, В, К): герань, лаванда, м'ята, розмарин, кориця, евкаліпт, мускатний горіх, петітгрейн.
Дисменорея/спазми, болючі або утруднені менструації (М, К, В): ​​лаванда, розмарин, м'ята.
Дистонія нейровегетативна (Ар, І, М): розмарин, ла ванда, м'ята, герань.
Депігментація шкіри (ахромія) (В, Л): сосна, лаванда.
Депресія (М, П, У): бергамот, грейпфрут, лаванда, іланг іланг, герань.
Дерматит (М, Л, К, Ц, В): ​​кедр, герань, лаванда, рожеве дерево, м'ята, пачулі, розмарин.
Дерматомікоз (Л, Г): герань, лаванда, м'ята, чайне дерево
В'яла шкіра (М, Л, В): ​​герань, грейпфрут, лемонграс, петітгрейн, розмарин.
Шлункові/покращення травлення (Ар, І, М, В): ​​бергамот, герань, кориця, м'ята, лаванда, мускатний горіх, розмарин, петітгрейн.
Жовчогінні (М, В, К): лаванда, розмарин, грейпфрут.
Жирна шкіра (М, Л, Р, Ц, В): ​​бергамот, герань, лаванда лемонграс, пачулі, петітгрейн, розмарин, рожеве дерево, чайне дерево, іланг-іланг.
Запор (М, У): кориця, мускатний горіх, розмарин.
Застійні явища у печінці (М): розмарин, грейпфрут.
Запах із рота (Л): кориця, мускатний горіх, м'ята, евкаліпт, чайне дерево.
Зір (слабкість) (Ар, У): розмарин.
Зубний біль, прорізування зубів (Л, К, Н): м'ята, чайне дерево.
Сверблячка (Д): бергамот, кедр, лаванда, чайне дерево, рожеве дерево, м'ята.
Надмірне потовиділення (Л, В): ​​лемонграс, петітгрейн, сосна.
Печія (М): м'ята.
Інфекція сечових шляхів (В, М): евкаліпт, герань, лаванда, сосна.
Інфекція ротової порожнини, виразки (Л, К): бергамот, герань, сосна, евкаліпт, м'ята, чайне дерево.
Катар (М, П, І): кедр, евкаліпт, лаванда, м'ята, чайне дерево.
Кашель (М, П, І): кедр, евкаліпт, сосна, розмарин, чайне дерево, м'ята.
Клімакс (Ар, В, М, І): герань, м'ята, розмарин.
Кліщі (Л, Н): чайне дерево.
Коліки (М): лаванда, м'ята, розмарин.
Кір (Л, В, П): бергамот, евкаліпт, лаванда, чайне дерево, кедр.
Кровообіг (розлад) (В, М): лаванда, розмарин, сосна.
Ларингіт хронічний (І): евкаліпт, лаванда, сосна, кедрове дерево.
Кашель, що гавкає (М, І): лаванда, розмарин, чайне дерево, сосна.
Лихоманка (К, В): ​​бергамот, евкаліпт, лемонграс, м'ята, розмарин, рожеве дерево, чайне дерево.
Люмбаго (В, К, М): розмарин, м'ята, сосна.
Маточні кровотечі (В, К, М): герань, кориця, сосна.
Місячні (недостатні) (М, К, В): ​​лаванда, м'ята.
Місячні (відсутність) (М, К, В): ​​мускатний горіх, розмарин, м'ята.
Мігрень (К): лаванда, евкаліпт, розмарин, сосна, м'ята.
Молочниця, кандидоз (В, Сп): бергамот, герань, чайне дерево.
Зморшки та старіння шкіри (В, К, М, Ц): герань, іланг-іланг, лаванда, пачулі, рожеве дерево, розмарин.
М'язові судоми та тугорухливість: (В, К, М): грейпфрут, лаванда, розмарин, сосна.
Нарости та мозолі (Ап, Л): кориця, чайне дерево.
Нариви, абсцеси, пухирі (В, Л, К): бергамот, лаванда, чайне дерево, евкаліпт.
Невралгія, ішіалгія (В, М): герань, лаванда, м'ята перцева, розмарин, сосна.
Недостатність кровообігу та знижений кров'яний тиск (В, М): герань, кориця, лемонграс, розмарин, сосна, евкаліпт.
Невріт (В, М, К): герань, лаванда, м'ята, розмарин, кедрове дерево.
Нервове виснаження, перевтома, загальна слабкість (Ар, В, М): грейпфрут, іланг-іланг, кориця, лаванда, лемонграс. м'ята перцева, пачулі, петітгрейн, розмарин, сосна.
Нервова напруга та стрес (Ар, В, М): бергамот, герань, іланг-іланг, кедр, кориця, лаванда, лемонграс, м'ята перцева, пачулі, петітгрейн, розмарин, рожеве дерево, сосна.
Нігті (ламкість) (Н, В): ​​іланг-іланг.
Облисіння та догляд за волоссям (Л, Г): грейпфрут, кедр, іланг-іланг, пачулі, розмарин.
Опіки (К, Ап): герань, лаванда, чайне дерево, евкаліпт.
Набряки, затримка рідини (У, М): герань, грейпфрут, розмарин.
Набряки ніг (К): лаванда, лемонграс, пачулі, чайне дерево, евкаліпт.
Отит (К): лаванда, герань, евкаліпт.
Лупа (Г, Л): кедр, пачулі, розмарин, чайне дерево, евкаліпт.
Педикульоз (Г, Л): евкаліпт, герань, лаванда, розмарин, сосна.
Переломи (М, К): кедрове дерево, герань, лаванда.
Простудні захворювання, грип (Ар, В, І, М): бергамот, грейпфрут, кориця, м'ята перцева, розмарин, рожеве дерево, сосна, чайне дерево, евкаліпт.
Підвищений потовиділення (В, Л): лемонграс, петітг-рейн, сосна.
Подагра (В, Л, М): розмарин, кориця, сосна.
Порізи, виразки (Ц, К): герань, лаванда, сосна, чайне дерево.
Втрата пам'яті (Ар, У, М): розмарин, петитгрейн.
Втрата апетиту (Ар, І): бергамот, мускатний горіх.
Шкіра, що потріскалася (Л, Ц, В): ​​пачули.
Передменструальний синдром (Ар, У, Мс): герань, лаванда.
Псоріаз (В, Л, М, Ц): Бергамот, лаванда, розмарин.
Плями: (Ап, Л): бергамот, лаванда, чайне дерево, евкаліпт.
Роздратована та запалена шкіра (В, Л, К, Ц): кедр, лаванда, пачулі, чайне дерево.
Рани (В, Л, К): бергамот, герань, лаванда, пачулі, рожеве дерево, чайне дерево, евкаліпт.
Розлади травлення, метеоризм: (М): кориця, лаванда, лемонграс, м'ята перцева, петітгрейн, розмарин.
Розтягнення м'язів та зв'язок (Л): лаванда, сосна, евкаліпт.
Ревматизм (В, К, М): кедр, кориця, лаванда, розмарин, сосна, евкаліпт.
Репелент для комах (В, Л): бергамот, герань, лаванда, лемонграс, пачулі, розмарин, евкаліпт.
Родові болі (В, К, М): кориця, лаванда,
Синусит (І): м'ята перцева, сосна, чайне дерево, евкаліпт.
Слабкість, знижений тонус м'язів (В, Л, М): грейпфрут, розмарин, сосна.
Судинний малюнок (Л): лаванда, м'ята, розмарин, рожеве дерево.
Стимулятори інтелекту (Ар, У, М): кориця, мускатний горіх, м'ята, розмарин, евкаліпт.
Стригучий лишай (Г, Л): герань, м'ята, чайне дерево.
Судоми в литкових м'язах (К, В, М): м'ята, розмарин, лаванда, кориця.
Суха та чутлива шкіра (В, Л, М, Ц): лаванда, рожеве дерево.
Висипання (В, Л, К, М, Ц): лаванда, чайне дерево.
Тахікардія (М, В, Ар): іланг-іланг, м'ята, лаванда, петітгрейн.
Нудота, блювання (Ар, М): лаванда, м'ята перцева, рожеве дерево.
Трахеїт (Ар, І, М): сосна, кедрове дерево, евкаліпт, розмарин.
Тріщини шкіри (В, Л, Ц): пачулі, лаванда.
Тривога, смуток (Ар, В, М): бергамот, герань, кедр, кориця, петітгрейн, сосна.
Туберкульоз легень (Ар, І, М): евкаліпт, лаванда, сосна, м'ята.
Вугрі (Л): бергамот, герань, грейпфрут, іланг-іланг, кедр, лаванда, лемонграс, м'ята, пачулі, петітгрейн, розмарин, рожеве дерево, чайне дерево.
Укуси комах (Ап, Л): бергамот, іланг-іланг, кориця, лаванда, чайне дерево, евкаліпт, м'ята.
Зміцнення зв'язкового апарату (М, В, К): герань, пачулі, м'ята, розмарин.
Уретрит (В, Сп): бергамот, чайне дерево, сосна, лаванда.
Заспокійливі (Ар, В, М): лаванда, кориця, м'ята, петітгрейн, розмарин, сосна.
Забиті місця (Л, К): герань, лаванда.
Фригідність (Ар, В, К, М): іланг-іланг, кориця, пачулі, рожеве дерево, герань.
Холецистит (М, К, У): розмарин, сосна.
Целюліт (В, Л, М): герань, грейпфрут, розмарин.
Цистит (В, Сп, До): бергамот, кедр, лаванда, сосна, чайне дерево, евкаліпт.
Короста (Л): бергамот, кориця, лаванда, лемонграс, м'ята, чайне дерево.
Шок (Ар, В, М): лаванда, м'ята, петітгрейн.
Шрами/розтяжки (Л, М): лаванда, пачулі, рожеве дерево.
Екзема (В, Л, М, Ц): бергамот, герань, кедр, лаванда, пачулі, розмарин, евкаліпт.
Виразка шлунка (К, У, М): лаванда.
Виразки (Ап, Л, К): лаванда, м'ята, евкаліпт, чайне дерево.

Ефірні олії "Аромати Глоріс"

Екологія споживання: Практичне застосування рекомендацій щодо використання ефірних олій дозволить Вам значно скоротити або припинити споживання хімічних препаратів – дорогих та нешкідливих.

Наше завдання – допомогти долучити Вас до найдавніших методів профілактики та лікування захворювань ефірними оліями. Вони лікують тіло, мозок, душу людини, допомагають переносити негаразди сучасного життя, особливо у літньому віці.

Ароматерапія іноді може бути виходом із скрутного становища і тоді, коли медицина повинна здатися. Ароматерапія – прекрасний мудрий, натуральний метод заспокоєння багатьох фізичних та психічних недуг. Її головна мета - повернення рівноваги тіла та духу, а також підтримка та стимулювання природних захисних реакцій організму.

Рослинні олії

В ароматерапії їх називають транспортними чи оліями-основами. У цих оліях чудово розчиняються ефірні олії, які, як відомо, у чистому вигляді не вживаються. Крім того, транспортні олії самі по собі мають цілющі властивості, тому багато тисяч років людина використовує їх зовнішньо і всередину. Людський організм влаштований так, що він повністю засвоює речовини, що містяться в рослинних оліях.

Рослинні олії поряд з ефірними входять обов'язковим компонентом у різні вироби парфумерії та косметики. Для створення власних кремів, масел для масажу, зазвичай беруть 10-15 г транспортного масла і додають до нього 2-3 краплі ефірної олії або суміші.

АБРИКОСОВА ОЛІЯ. Дуже корисно для шкіри, волосся, нігтів. Болі у вухах часто полегшуються і проходять, якщо в них капнути 1-2 краплі підігрітої олії. Благотворно діє на опіки та тріщини на шкірі. Затримує утворення зморшок. Може бути пляжним маслом.

ВИНОГРАДНИХ НАСІННЯ ОЛІЯ. Олія жовто-зеленого кольору, без запаху. Має солодкий, приємний смак. У олії є насичені жирні кислоти, які легко сприймаються шкірою, затримують її. клітинах вологу. Тим самим підтримується свіжий та еластичний вигляд шкіри. Обов'язковий компонент якісної косметики широко вживається в чистому вигляді. Застосування зовнішнє у чистому вигляді або у поєднанні з ефірними оліями (10-15 г олії виноградного насіння + 2-3 краплі ефірної олії або суміші).

ЖОЖОБА ОЛІЯ. Чи не горкне довгі роки. Олія жожоби впливає на всі види шкіри, має вологозахисну дію навіть у дуже сухому та гарячому повітрі. Не викликає подразнень та алергії. Застосовується при знятті макіяжу. Благотворно діє на екзему, псоріаз, лупу, вугри, бородавки. Корисно змащувати обвітрені губи. Олія жожоби благотворно впливає на жирну шкіру та волосся, має сонцезахисні властивості. Входить до складу найдорожчої косметики. Застосовується зовнішньо у чистому вигляді та у поєднанні з ефірними маслами (10-15 г масла жожоби + 2-3 краплі ефірної олії або суміші).

ЗАРОДИНОЮ ПШЕНИЦІ ОЛІЯ. Густа рідина жовтого чи оранжевого кольору. Речовини, що містяться в маслі, сприяють профілактиці серцево-судинних захворювань, недуг шкіри, уповільнюють процес старіння організму. Сприяють підвищенню потенції у чоловіків та стимулюють дітородну функцію у жінок.

Внутрішньо 1 ч. л. 2-3 десь у день 30 хв. до їди 2-3 тижні. Зовнішньо в чистому вигляді або в поєднанні з ефірними оліями (10-15 г олії зародків пшениці + 2-3 краплі ефірної олії або суміші).

КОКОСОВЕ І ПАЛЬМОВЕ НАСІННЯ. Швидко вбирається шкірою, є чудовим носієм ефірних олій. Робить шкіру "оксамитової". Підходить для змішування з готовими сонцезахисними маслами, емульсіями (10-15 г кокосової олії + 2-3 краплі ефірної олії чи суміші).

СЕЗАМОВА (КУНЖУТНА) ОЛІЯ. Уповільнює процес старіння клітин, має хороший косметичний ефект для сухої шкіри, що лущиться, старіє. Має сонцезахисний ефект, тому що поглинає ультрафіолетові промені. Застосовують при масажі. Застосовують: внутрішньо. 1/2 ч. л. на день при гастритах. Зовнішньо - у чистому вигляді або у поєднанні з ефірними оліями (10-15 г. сезамової олії + 2-3 краплі ефірної олії або суміші).

МИГДАЛЬНЕ МАСЛО. Найчастіше використовується як транспортне масло в ароматерапії. За чудовий вплив на шкіру називають "шкірним" Один з найпотужніших стимуляторів росту та зміцнення волосся. Живить їх коріння, стимулює ріст, збільшує блиск і еластичність. Не має протипоказань, не викликає подразнення та алергічних реакцій навіть у найчутливішої шкіри. Входить до складу дитячої парфумерії.

Зовнішньо: 10-15 г мигдальної олії + 2-3 ефірної олії або суміші.

ПЕРСИКОВЕ МАСЛО. За своїми якостями близько до мигдального масла. Підходить для масажу, тому що вбирається не дуже швидко. Ефективно проти зморшок, робить шкіру бархатистою.

Зовнішньо: 10-15 г персикової олії + 2-3 краплі ефірної олії чи суміші.

ГАРБУЗОВЕ МАСЛО. Його називають інакше "аптекою в мініатюрі". Покращує роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізує жовчовиділення. Корисно при лікуванні захворювань нирок, серця, зору, простатиту та аденоми.

всередину: 1 ч. л. за 30 хв. до їди 3-4 десь у день - 1 місяць.

Зовнішньо: У чистому вигляді наноситься на шкіру або 10-15 частин гарбузової олії + 2-3 краплі ефірної олії або суміші.

Крім того, як транспортні мастила можна використовувати оливкову, соєву, кукурудзяну і навіть соняшникову олії.

Методи застосування ефірних олій

ІНГАЛЯЦІЇ. Аромати, потрапляючи на рефлексогенні точки носа, масажуючи їх, викликаючи імпульси, що проеціруются на певні зони головного мозку, в той же час надають прямому впливу на органи дихання і усувають застійні та запальні реакції.

АРОМАТОКУШТЕЛЬНЯЦІ. У ароматницю наливається тепла вода, до якої додається невелика кількість олії, після чого запалюється свічка. За рахунок повільного підігріву води йде поступове насичення повітря ароматом. Проводити цю процедуру необхідно при закритих вікнах та дверях.

ІНГАЛЯЦІЇ. Холодні. Вдихається аромат олії або безпосередньо з флакона, або після нанесення на тканину. Дихання при цьому має бути рівним та глибоким.

Час інгаляції 3-10 хвилин. Очі бажано заплющити. Найбільш ефективними є інгаляції з використанням інгалятора Махольда.

Ванни. Аромаречовини стикаються зі всією поверхнею ножі. За рахунок високої здатності, що проникає, швидко всмоктуються шкірою, потрапляючи в лімфатичну мережу, омиваючи разом з лімфою всі органи. Крім сильного впливу на шкіру, ефірні олії впливають на легені, кишечник, нирки, центральну та периферичну нервові системи. Ванни можуть бути гарячі, прохолодні, сидячі, ножні, ванни для рук і ніг.

У наповнену ємність водою потрібної температури додається потрібна кількість ефірної олії, яка попередньо змішується з емульгатором. Емульгаторами є речовини, що дозволяють олії легше змішуватися з водою: морська або кухонна сіль, піна для ванн, вершки, молочна сироватка, висівки. Час процедури – 5-30 хвилин. Збільшення часу прийому ароматичної ванни має бути поступовим.

КОМПРЕСИ. Речовини, в ефірних оліях, проникають через ділянку шкіри, що знаходиться у прямій проекції до хворого органу; потрапляють у лімфу і надають протизапальну, протинабрякову, знеболювальну, спазмолітичну дію.

У воду (300-400 г необхідної температури) додати ефірну олію, після чого занурити в цю воду бавовняну тканину, злегка віджати, прикласти на область проекції хворого органу і закріпити сухою тонкою тканиною. Час процедури – 5-40 хвилин.

РОЗТИРАННЯ. Методика чудово допомагає при запальних явищах у м'язовій, нервовій, сполучній тканині, впливаючи на лімфатичну систему, хребетний стовбур, системи дихання та кровообміну.

У 10 г мастила додати необхідну кількість масла, нанести на хворе місце і втирати сильними енергійними рухами.

МАСАЖ. Є одним із найактивніших методів впливу на організм. Забезпечує швидке проникнення аромаречовин у лімфу та кров'яне русло, що дає ефект всеосяжного впливу на організм. Крім позитивного на органи дихання, кровообігу, центральну і периферичну нервову системи, відбувається оздоровлення печінки, кишечника і залоз внутрішньої секреції. Змішати ефірну олію з 10 г олії, нанести на шкіру. Після чого проводиться масаж за системою, яка відповідає стану вашого здоров'я.

ВНУТРІШНЕ ВЖИВАННЯ ЕФІРНИХ МАСЕЛ

Активні компоненти ефірних олій впливають на органи травлення, потрапляють у кров'яне русло, нормалізуючи роботу серцево-судинної системи, мають сильний вплив на сечостатеву систему та нервову тканину.

Для внутрішнього вживання ефірної олії обов'язково необхідний розчинник! Рекомендовану кількість ефірної олії слід додати в 1 столову ложку харчової олії, або в 1 чайну ложку меду або варення, на сухофрукт або шматок бісквіту, використовувати як заправку для салату, змішавши з майонезом.

Для пекучих масел існує методика капсулювання: на маленький шматочок чорного хліба нанести олію відповідного дозування. Інший шматочок хліба розім'яти між пальцями так, щоб вийшла тонка платівка. Далі загорнути в цю пластинку просочений аромаесенцією хліб і щільно заклеїти. Приймати як пігулки, запиваючи великою кількістю рідини.

Ароматизація чаю: в посуд, що герметично закривається (200 г), капнути 7-10 крапель ефірної олії, потім насипати в цю ємність чай, щільно закрити і не відкривати 3-5 днів, періодично струшуючи. Після зазначеного терміну чай готовий до вживання.

ПАМ'ЯТАЙТЕ! Не всі олії можна вживати всередину!

Короткий опис властивостей ефірних масел і рекомендації щодо їх застосування

АІР. Олія використовується як заспокійлива при нервовому збудженні: при вуграх, облисіння, шкірному грибку, піодермії; як антисептик, який має ранозагоювальну дію; при бронхітах, ангінах, ГРЗ; сприяють виділенню шлункового соку; як жовчогінний, сечогінний, спазмалітичний засіб. Крім того масло рослини ефективно при ревматизмі, подагрі, виразці шлунка, дванадцятипалої кишки, посилює статевий потяг, робить гострішим слух, зір, освіжає пам'ять.

Способи застосування: аромалампи – 2-4 краплі; інгаляції – 1-2 краплі, тривалість сеансу – 4-5 хвилин, ванни – 3-7 крапель; масаж - 3-5 крапель на 15 г транспортної олії; всередину – 1-2 краплі на шматочок цукру 2-3 р. на день до їди; компреси – 4-5 крапель на серветку і прикласти до хворого місця на 4-6 годин.

Протипоказання: індивідуальна нестерпність. АНІС. Застосовується при наявності кишкових кровотеч і хворобливих менструацій, проносів, аерофагії, пучення, диспепсії нервового походження, нервової блювоти, мігрені, пов'язаних з порушенням травлення, а також при запамороченні, посиленому серцебиття, астмі, бронхіальних спазмах, як загальнозбудливе, жаропоні. . Славиться як хороший засіб від цинги та відмінний сечогінний.

Способи застосування: Аромакурителька - 2-8 крапель; інгаляції – 1-5 крапель, тривалість 5 хвилин; ванни – 2-8 крапель; масаж - 5 крапель на 10-15 г транспортної олії; компреси; всередину – 2-3 краплі на 1 ч л. меду розмішати в 1/2 ст. води 2-3 десь у день.

АПЕЛЬСИН гіркий або олія БІГАРДІЇ. Має широке застосування в медицині та парфумерії. Використовується в парфумерній промисловості для гігієнічних кремів, лосьйонів, засобів для ванн. Має сприятливий вплив на шкіру. Завдяки приємному освіжаючому запаху широко застосовується для ароматизації приміщень.

Але основна його цінність у тому, що ця олія має унікально сприятливий вплив на психоемоційний настрій людини, особливо жінок, тому входить до складу практично всіх відомих "чуттєвих" сумішей, що використовуються в інтимній обстановці.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; масаж - 5 крапель на.10-15 г транспортної олії; 1 крапля у спиртні напої на 0,5 л.

АПЕЛЬСИН солодкий. З давніх-давен відомо як хороший засіб від лихоманки. Є жарознижувальною, лікує сечокам'яну хворобу, покращує функції травлення, жовчного міхура, нирок, є кровоспинним засобом, благотворно діє на шкіру обличчя.

Використовується для ароматизації повітря в приміщеннях, що помітно підвищує настрій та працездатність людей, які перебувають у них. Застосовується в аромакурительках, додається в косметичні креми та мазі, за смаком використовується як добавка до наливок та горілки. Входить до складу деяких "чуттєвих" сумішей.

Способи застосування: аромалампи – 2-4 краплі; всередину – 2-3 краплі на 1 ч. л. меду із 1/2 ст. води 2-3 десь у день; масаж - 4 краплі на 10-15 г транспортної олії; ванни – 5-10 крапель.

БАЗИЛИК. Застосовується при нервовому виснаженні, безсонні, мігрені, спазмах шлунка і кишечника, утрудненні травлення, кашлюку, подагрі, при втраті нюху через хронічний нежить, при артритах як протизапальний засіб, як знеболюючий при отитах, зубний біль. Найбільший протимікробний ефект виявляють поєднання базиліка з коріандром або лавандою, але особливо з евкаліптом – ефективність підвищується у 20 разів.

Олію базиліку застосовують по 2 - 3 краплі 3 рази на день у вигляді медового розчину. На цукровій основі рекомендується наступний склад як антисептичний засіб: базилік – 1 г, цукрова пудра – 50 г. Приймають по 1 столовій ложці на чашку липового чаю після їди. Для коригування порушення імунної системи проводять інгаляції із суміші базиліку та евкаліпту або лаванди у співвідношенні 1:1.

Способи застосування: аромалампи – 1-8 крапель; інгаляції-1-3 краплі, тривалість 5 хв., масаж 1-5 крапель на 10-15 г транспортної олії.

Оксамити Дрібнокольорові. Олія чорнобривців має дуже сильну антисептичну та антимікробну дію. Застосовується для лікування грипу, інфекцій верхніх дихальних шляхів.

Ефірне масло використовують у виробництві кондитерських виробів, у лікеро-горілчаній, миловарній та парфумерно-косметичній промисловості як квітковий компонент. У народній медицині водний настій квіткових кошиків застосовували як сечогінний, потогінний та протиглистовий засіб. Культивують як декоративну рослину, є багато різних сортів.

В ароматерапії використовують ефірну олію, одержуване гідродистиляцією з квітучої надземної частини рослини.

Всередину його приймають проти "курячої сліпоти", як діуретичну при нирково-кам'яній хворобі.

Способи застосування: зовнішньо - 1-2 краплі з 1/2-1 чайною ложкою меду на 1/2 склянки теплої води 2-3 рази на день; всередину – 2-3 краплі на 1 чайну ложку меду 2-3 рази на день. Інгаляції, ванни, компреси – 2-3 краплі.

Бергамот. Ефірне масло одержують із неїстівних плодів бергамотного дерева шляхом холодного пресування.

Швидко та ефективно знімає підвищену температуру при. інфекційних та запальних хворобах.

Усуває запалення носоглотки та пазух носа. Ліквідує глистні інвазії. Посилює сексуальні можливості.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; масаж 3-4 краплі на 10-15 г транспортної олії; ванни – 5-8, сауна – 5, всередину – 2-3 краплі з медом.

Для зниження температури – холодний компрес на литкові м'язи: 15 крапель на 200 г води.

ВАЛЕРІАНА. Широко культивується як лікарська рослина. Один із найпотужніших засобів для лікування нервової системи. Олія валеріани зменшує рефлекторну збуджуваність, спазми гладкої мускулатури. Олія валеріани застосовується при безсонні, стані нервового збудження, неврозі, захворюваннях серцево-судинної системи, що супроводжують спазми коронарних судин та тахікардію. Позитивно впливає валеріана на щитовидну залозу, а також при захворюваннях: астма, мігрень, епілепсія, запалення очей, істерія, хореї, ішіас. Використовується у клімактеричному періоді.

Способи застосування: аромалампи – 2-4 краплі; всередину – 1-2 краплі на 1/2 ст. води 3 десь у день; масаж - 2-3 краплі на 10-15 г транспортної олії.

ГВОЗДИКА. Ефірне масло отримують з висушених на повітрі квіткових бутонів гвоздики шляхом перегонки з водяною парою.

Зовнішнє вживання: корости, виразки, інфекційні рани, зубні невралгії, вовчак для відлякування москітів, комарів, молі.

Способи застосування: 2-4 краплі ефірної олії 3 рази на день у спиртовому розчині або з медом.

Рани промивати 2%-ним розчином гвоздики. Аплікації на ясна при пародонтозі 3 краплі гвоздики, 3 краплі апельсина, 15 крапель оливкової олії нанести на вату або марлю і прикласти до ясен. При зубному болю: 1-2 краплі на вату, прикласти до хворого зуба.

ГЕРАНЬ. Вважається виключно цілющим засобом для зрощування переломів та лікування раку. Використовується при внутрішньому застосуванні як тонізуючий, протидіабетичний, глистогінний засіб. Хороші результати отримують при лікуванні виразки шлунка, маткових кровотеч, кровохарканії, діабеті, каменях сечових шляхів, глистах.

Олією герані лікують опіки, рани, виразки, відмороження, ангіну, стоматити, педикульоз, дерматози. Для внутрішнього вживання необхідно 2-3 краплі олії розбавити в ложці меду і пити 3 рази на день.

Гіацинт. Вважається, що походить із Сирії. Культивується в Голландії та на півдні Франції. Цибулини дикого гіацинту отруйні, проте їх білий сік можна використовувати у парфумерії. Ефірна олія гіацинту має антисептичну, бальзамічну, седативну та в'яжучу дію. У домашніх умовах може застосовуватись при захворюваннях, спричинених стресом. Греки вважали, що аромат гіацинту освіжає та просвітлює стомлений розум. Ефірне масло використовується в духах вищого класу, особливо східного або квіткового напрямку.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі, ванни, сауни – 1-2 краплі; масаж -1-2 краплі ефірної олії на 10-15 грам олії-основи. Всередину ефірну олію гіацинту не застосовувати.

ГРЕЙПФРУТ. Застосовується при лікуванні легеневої недостатності, аритмії, артритів, гепатитів, астенічних синдромів. Лікує гіпертонію, сприяє запобіганню атеросклерозу. Олію грейпфрута дають хворим, які перенесли важку операцію або виснажливу хворобу. Воно збуджує апетит, стимулює волю життя.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; сауни, ванни – 5-10 крапель; масаж - 10 крапель на 10-15 г транспортної олії; 2-3 краплі олії грейпфрута на 1 шматочок цукру 2-3 рази на день.

ДЕВЯСИВ. Рослина з давніх часів була відома як насолода (кореневище), приправа та ліки. Використовувалося у східній та західній медицині (в основному у вигляді чаю) при астмі, бронхіті, кашлі, також ефективно при порушеннях травлення та шкірних захворюваннях. Ефірна олія очищає організм, є протизапальною, антисептичною, протиспазматичною, виявляє загоювальну, в'яжучу, бактерицидну, потогінну, сечогінну, відхаркувальну, фунгіцидну, гіпотензивну дію. Використовується як віддушка при виробництві мила, парфумів, ароматизаторів у напоях та десертах. Ефірне масло оман добре змішується з маслами кориці, лаванди, мімози, касатика, фіалки, кедра, пачулі, сандала, кипариса, бергамота, ладанника Олія не токсична, але викликає сильну алергічну реакцію, тому слід застосовувати тільки за призначенням лікаря.

Способи застосування: Інгаляції – 1 крапля; ванни – 2 краплі; всередину – 1 крапля на 1 чайну ложку меду на 1/2 склянки води 1 раз на день. Ароматизація спиртних напоїв – 1 крапля на 1 літр вина.

ДУШИЦЯ ЗВИЧАЙНА. Для лікувальних цілей використовують траву материнки та одержуване з неї ефірну олію.

Основні показання для внутрішнього вживання, інфекційні синдроми, атонія шлунка, втрата апетиту, аерофагія, пучення, особливо у психопатів (уявних або розумово хворих), хронічні бронхіти, різкий кашель (коклюш), туберкульоз легеневий, астма, ревматизм гострий або хронічний , відсутність місячних (поза періодом вагітності)

Для зовнішнього застосування: педикульоз, ревматизм м'язовий та суглобовий, запалення підшкірної клітковини (целюліт).

Способи застосування: ефірна олія по 3-5 крапель у розведенні з 1/2-1 кавовою ложкою меду на 1/2 склянки теплої води 2-4 рази на день дорослим, 1-2 краплі 2-3 рази на день - дітям у Залежно від віку.

Відомі ароматерапевти - Едвард Бах і Жак Вальне рекомендують материнку при різноманітних інфекціях, як стимулятор функції шлунка (як апетитне, для лікування гикавки, диспепсії), при респіраторних захворюваннях (хронічних бронхітах, як протикашльове, розслаблююче флегму), в дер хронічні шкірні висипання, запалення підшкірної клітковини). По Баху ефірна олія у сидячих ваннах або як масажний засіб рекомендується для регуляції менструального циклу.

Слід врахувати, що ефірна олія материнки має збуджуючу дію, відомі випадки судом після вживання, особливо при схильності пацієнтів Материнка протипоказана при вагітності.

ЖАСМІН. У країнах Середземномор'я запах жасмину вважається "королем запахів". Має антистресову, розслаблюючу дію, тому використовується, перш за все, як ароматизатор повітря. Входить до складу "чуттєвої" композиції ефірних олій, яка застосовується в інтимній обстановці. Обов'язковий компонент найдорожчих французьких парфумів.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі, масаж – 3-4 краплі на 10-15 г транспортного масла.

ІЛАНГ-ІЛАНГ. Ефірне масло отримують з дерева шляхом перегонки з водяною парою.

Показання: тахікардія, гіпертензія. Нормалізує коронарний кровотік, іннервацію серцевого м'яза при аритмії, ішемічній хворобі серця, усуває головний біль у людей, схильних до підвищеного кров'яного тиску, протисудомний засіб. Застосовується при кишкових інфекціях, гнійних виділеннях.

Для чоловіків та жінок полегшує перебіг клімаксу. Сильне еротичне засіб - швидко відновлює чоловічу та жіночу потенцію. Антидепресант, посилює енергетику, підвищує почуття впевненості у собі.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; всередину 2-3 краплі 3 десь у день із медом чи вином. Ванни – до 10 крапель; масаж - 7 крапель ефірної олії на 10 мл рослинної олії; добавка до кремів – 3 краплі на 10 мл нейтрального крему.

ІМБІР. Олії цієї рослини приписувалося багато магічних дій. Авіценна використовував його як зігріваюче, що покращує пам'ять, що пом'якшує шлунок і збуджує статевий потяг. Використовується імбир у кулінарії як антисептичний засіб, при лікуванні алкоголізму, допомагає так само при застудних захворюваннях, грипі, отруєннях, усуває неприємні симптоми при качці, позбавляє зайвої рідини.

Імбирна олія застосовується при швидкій стомлюваності, втраті пам'яті, при ГРЗ, бронхітах, отитах, як відхаркувальний засіб; як антивірусний засіб; ефективно при ревматизмі, усуває набряклість, запалення суглобів та м'язів, сприяє відновленню сил після операції; підвищує сексуальну активність.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; інгаляції - 1-2 краплі, розтирання при ревматизмі 2-6 крапель на 10 г транспортної олії; ванни – 2-4 краплі; полоскання горла – 1-2 краплі ефірної олії на 1 ст. теплої кип'яченої води, масаж - 5 крапель імбирної олії розчинити в 10-15 г транспортної олії; компреси: на вологу серветку нанести 1-2 краплі олії; всередину – 1-2 краплі на 1 ч. ложку меду 2-3 рази на день.

індивідуальна переносимість імбиру. Протипоказано дітям.

ІССОП. Адаптує, підвищує витривалість, дарує відчуття тепла та комфортності. Дерматологія: лікування мокнучої екземи, зведення мозолів та бородавок.

Нормалізує роботу легень, усуваючи запальні процеси, має відхаркувальну дію (при бронхіті, пневмонії, бронхіальній астмі). Оптимізує роботу серцево-судинної системи, усуваючи явища ішемії та лабільності артеріального тиску, пов'язаного із змінами метеоумов. Має виражену антиалергійну активність при висипаннях на шкірі, сінній лихоманці, алергічному нежиті.

Усуває шлункові та кишкові коліки, газоутворення, атонію та ферментативну недостатність кишечника, що веде до запорів. Сприяє розчиненню каменів у нирках Ефективно для розсмоктування гематом.

Для жінок: нормалізує обсяг та регулярність менструального циклу.

Способи застосування: Аромакурниці: 4-6 крапель Гарячі інгаляції - 2 краплі, тривалість процедури 4-7 хвилин. Холодні інгаляції – тривалість 5-6 хвилин. Ванни; 3-4 краплі Холодні компреси на місце забиття та гематоми: 4-6 крапель. Добавка креми, тоніки 2-3 краплі на 5 г основи. Масаж: 3-5 к. на 10 г транспортної олії. Нанесення нерозбавленої олії тонким аплікатором на тіло бородавки чи мозоль. Намагайтеся, щоб ефірна олія не потрапила на сусідні ділянки шкіри! Аромамедальйони: 2-3 к. Внутрішнє застосування: 1-2 до з розріджувачем або в хлібній "капсулі" 2 рази на день.

Протипоказання: вагітність, епілепсія, часті м'язові судоми; індивідуальна непереносимість иссопа.

Відчуття: при нанесенні олії на шкіру – протягом 2-3 хвилин легке поколювання, почервоніння. Реакції є природними.

КАЄПУТ. Властивості каепутової ефірної олії, що визначають її використання в ароматерапії - загальний антисептик (легеневий, кишковий, сечових шляхів), антиспазматичне, антиневралгічне, глистогінне.

Способи застосування: від 2 до 5 крапель 3-4 рази на день з 1/2-1 кавовою або чайною ложкою меду на 1/2 склянки теплої води; для інгаляції (при ларингіті) на жировій основі або спиртовий розчин (1:5 або 1:10) для розтирання при ревматичних невралгіях, натирання живота як глистогінне, аплікації на дерматози та виразки при зубних невралгіях - 1 крапля ефірної олії в карієсний зуб або при болях у вусі.

КАРДАМОН. Ефірне масло кардамону застосовується в кулінарії, при випіканні хліба, а також у лікерній, консервній, тютюновій та медичній промисловості. У давнину насіння кардамону вживали в медицині для поліпшення травлення, при мігрені, як нирковий, вітрогонний і протиркашльовий засіб. Лікарі рекомендували його при астмі та мігрені.

Олія кардамону застосовується: внутрішньо і зовнішньо, як засіб розріджує мокрототхаркувальне, спазмолітичне, гіпотензивне і жарознижувальне. У вигляді ванн застосовують ефірну олію кардамону як тонізуючий засіб. Кардамон є сексуальним стимулятором.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; всередину – 2-3 краплі на 1 ч. л. меду на 1/2 ст. води 2-3 десь у день; ванни – 5-10 крапель; масаж - 5 крапель ефірної олії на 10-15 г транспортної олії.

КЕДР. Виводить каміння з організму, шлаки, лікує виразки, ревматизм, подагру, артрити, гнійні рани та опіки. Кедрова олія ефективно при лікуванні шкірних захворювань, як заспокійлива, омолоджуюча шкіру. Воно має антисептичну та болезаспокійливу дію при артриті та ревматизмі, перешкоджає випаданню волосся та утворенню лупи.

Способи застосування: аромалампи – 2-8 крапель; інгаляції – 1-3 краплі, тривалістю 5 хв.; сауни, ванни – 2-8 крапель; масаж - 5 крапель ефірної олії на 10-15 г транспортної олії; розтирання – 5-8 крапель на 10 мл. спирту; компреси – 5 крапель; всередину 1 крапля на шматочок хліба 3 десь у день.

КІПАРИС. Ефірне масло одержують із шишок, листя, молодих пагонів кипарису перегонкою водяною парою. Показання для внутрішнього вживання кровохаркання, геморой, варикози. порушення роботи яєчників (дисменореї, маткові кровотечі), менопауза, нетримання сечі, грип, афонія, спазми, дратівливість, ГРЗ, клімакс.

Спазмолітик (головний біль, коліки в шлунку, кишечнику, ниркові та печінкові коліки, бронхоспазми).

Кровоспинна (шлункова, носова, травматична кровотечі). Зміцнює стінки судин, перешкоджає розвитку атеросклерозу.

Показання для зовнішнього застосування: геморой, потіння ніг, неприємний запах шкіри, випадання волосся.

Способи застосування: внутрішньо 2-3 краплі з медом або в спиртовому розчині 2-3 рази на день; Зовнішнє застосування: водний розчин 5% тинктури або рідкого екстракту для промивань, 1-2 краплі у вухо 4-5 разів на день при кашлюку, конвульсійному кашлі. Свічки, мазі гемороїдальні.

Інгаляція: 1-2 краплі, тривалість процедури 4-7 хвилин. Масаж: 5 крапель на 10 мл олії. Теплі компреси з 5 краплями олії на болючі місця під час коліки.

КОРІАНДР. У народній та практичній медицині коріандр застосовується як вторгнень, покращує роботу шлунка, збуджує, покращує пам'ять, болезаспокійливе при аерофагії, утрудненому травленні, спазмах шлунка, скупченні газів, нервової анорексії, нервовому перевтомі, ревматичних болях серця.

Для лікування зазначених вище недуг п'ють з медом 1-3 краплі олії коріандру після їжі 2-3 рази на день. Олію коріандру додають у мазі і застосовують при ревматичних болях.

Найбільший протимікробний ефект коріандр виявляє у мазі у поєднанні з ефірною олією базиліка.

Для зовнішнього застосування - педикульоз, короста, осині та зміїні укуси.

Аромакурителька - 2-3 краплі, інгаляції - 1-5 крапель; сауни, ванни -1-7 крапель; масаж - 5-10 крапель на 10-15 г транспортної олії; всередину – 1-3 краплі з медом 2-3 рази на день; ароматизація вина - 2-5 крапель на 0,5 л вина, при укусах комах - 5 крапель 4-5 крапель транспортної олії нанести на шкіру.

КОТОВНИК. Інша назва - сороканедужник. Відхаркувальне та болезаспокійливе при бронхіті та бронхіальній астмі, загоює при наривах, виразках, пухлинах, переломах кісток. Протизапальна, зміцнює та регулює діяльність кишечника, нирок, сечового міхура та печінки; Втамовує післяпологові болі.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; масаж - 3-4 краплі на 10-15 г транспортної олії; компреси – 3-4 краплі; сауни, ванни – 3-4 краплі.

Лаванда. Усуває перезбудження, безсоння, плаксивість, істеричні реакції. Застосовується при запаленні, почервонінні та лущенні шкіри, підходить для догляду за будь-яким типом шкіри. Ліквідує лупу та ламкість волосся, допомагає позбутися дерматитів різного походження, регенерує шкіру після опіків. Знеболювально діє при мігренях, спазмах головного мозку, головних болях, зменшує негативні прояви атеросклерозу та інсульту.

Нормалізує роботу печінки та жовчного міхура, має жовчогінну дію. Підвищує продуктивність харчування кров'ю серцевого м'яза, нормалізує серцевий ритм при аритмії та тахікардії, приводить до норми артеріальний тиск у гіпертоніків. Має сечогінну та протизапальну дію при циститах, уретритах, вагінітах. Підсилює опірність організму до перевтоми та інфекційних захворювань. Застосовується для очищення організму від шлаків.

Способи застосування: аромалампи – 1-8 крапель; інгаляції – 1-5 крапель, не більше 5 хв.; сауни, ванни – 2-8 краплі; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; теплі компреси – 5 крапель на невелику вологу серветку; всередину – 1-5 крапель з медом, молоком, хлібом 2-3 рази на день; при укусах комах змащувати лавандовою олією зі спиртом (1:1).

ЛАВР. Олія має протимікробну та протизапальну властивість. Зупиняє місячні. Корисно при порушенні обміну речовин у до- та післяпологовому періодах, при відкладенні солей, остеохондрозі, запальних захворюваннях. Лавр стимулює нервову систему, лікує рак, ревматичний біль.

ванни, сауни 3-4 краплі; компреси 3-4 краплі; аромалампи 3-4 краплі; всередину 2-3 краплі 2-3 десь у день із хлібом.

ЛАДАННИК. На основі олії роблять компреси та лікують рак молочної залози, заспокоює біль, лікує ущільнення матки, анальні пухлини. Ладанник виганяє злих духів, очищує ауру людини, енергетичне поле довкола нього. Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; компреси 3-4 краплі.

ЛІМЕТТА. Ароматичне масло отримують методом холодного віджиму зі шкірки (це масло найчастіше використовують у парфумерії), або дистиляцією з парою віджатих плодів. Ефірна олія лімети добре поєднується з маслами неролі, цітронели, лаванди, розмарину мускатної шавлії та всіх цитрусових. Не токсичне, не викликає подразнення, проте олія зі шкірки має фототоксичність. Ефірна олія лімети застосовується при лікуванні лихоманки, інфекційних захворювань, болях у горлі, застуди, грипу ГРВІ. Має протиревматичні, антисептичні, антивірусні, бактерицидні, загоювальні, відновлюючі, тонізуючі властивості Ефірні масла використовуються при виробництві косметики та парфумерії як ароматизатор при виробництві безалкогольних напоїв.

Внутрішньо 2 краплі на 1 чайну ложку меду з 1/2 склянки води 3 рази на день; ванна 5-8 крапель; аромалампа – 5 крапель; інгалятор – 3-4 краплі; полоскання горла 2 краплі на 1/2 склянки води.

ЛИМОН. Тонізує вегетативну нервову систему, ефективний засіб проти вегето-судинної дистонії. Відбілює, розгладжує шкіру; зводить ластовиння і пігментні плями, ліквідує видимий судинний малюнок, прекрасний засіб від лупи, природний освітлювач волосся, усуває ламкість нігтів.

Усуває висипи різного походження, фурункули, лишаї, бородавки, тріщини на долонях і підошвах, екземи, кровоточивість ясен. Хороший противірусний засіб є ефективним при грипі, герпесі, вітрянці, вірусному гепатиті, кору, паротиті.

Чинить антибактеріальну, антисептичну, бактерицидну дію. Полегшує лихоманку, сприяє нормалізації температури тіла. Засіб від головного болю, нудоти, запаморочення, спричинених спазмами судин головного мозку або передозуванням кофеїну.

Нормалізує обмін речовин та утилізацію жирів, засіб від ожиріння, усуває целюліт. Розчиняє каміння жовчного міхура та нирок. Омолоджує стінки судин, має антисклеротичну дію. Перешкоджає варикозному розширенню вен та розвитку геморою. Бере участь у очищенні організму від шлаків, має протианемічну дію, активізує лейкоцити у системі захисту організму, нормалізує формулу крові.

Застосування цієї олії несумісне з прийняттям сонячних ванн.

Способи застосування: аромалампи – 2-8 крапель; всередину – 2-3 краплі 2-3 рази на день з медом; інгаляції – 2-5 крапель; ванни, сауна – 2-8 крапель; масаж - 2-8 крапель на 10 г транспортної олії; компреси – 2-5 крапель.

МАЙОРАН. Теплий і злегка пряний аромат популярний у чоловічій парфумерії.

Майоранова олія діє зігріваюче і знімає спазми. Його особливо цінують цілющий вплив на нервову систему. Застосовують також при підвищеній тривожності та безсонні, артритах, порушеннях кровообігу, астмі, бронхітах, запорах, головному болі, порушеннях менструального циклу, розтягуванні м'язів та ревматизмі.

Інгаляції та масаж добре поєднуються з бергамотовим, лавандовим та розмариновим маслами. У ваннах та масажній олії дає приємне відчуття тепла та розслаблення. При застуді роблять інгаляції або змащують віскі та надсунісові області.

Не застосовувати у першій половині вагітності. У великих дозах може давати збуджуючий ефект, також може знижувати статевий потяг.

Способи застосування: аромалампи – 3-5 крапель, інгаляції – 1-3 краплі; полоскання – 1-3 краплі на 1 ст. теплої води; ванни, сауна – 2-8 крапель; масаж -5 крапель на 10 г транспортної олії; компреси – 5-6 крапель, всередину – 1-4 краплі з медом.

МАНДАРІН. Прекрасна олія для догляду за шкірою обличчя. Усуває передчасні зморшки, розтяжки. Можна застосовувати для масажу разом з олією авокадо: 20 г олії авокадо 4-5 крапель мандаринової олії. Знімає запальні процеси у бронхах, пом'якшує кашель. Входить до складу чоловічих та жіночих чуттєвих сумішей.

Способи застосування: по 20 крапель на день з водою за півгодини до вживання їжі; ванни – 5-6 крапель; масаж - 3-4 краплі на 10 г транспортної олії.

МЕЛІСА ЛІКАРСЬКА (ЛИМОННА М'ЯТА).

Олія меліси - одна з найефективніших і найцінніших ефірних олій, пропонованих ароматерапією.

Класична аромотерапія вказує на такі основні властивості ефірної олії меліси: тонізуючу дію на мозок, серце, матку, травний тракт, протиспазматичну, стимулятор фізичний та розумовий ("патент на довгожительство"), жовчогінну, покращує роботу шлунка, вітрогонне, полегшує місячні. глістогінний. Показання для внутрішнього вживання меліси; мігрень, обумовлена ​​поганим травленням, нетравлення, невралгії (лицьові, зубні, вушні, головні), підвищена збудливість, безсоння, нервові прикладки, судоми, епілепсія, непритомність, запаморочення, шум у вухах, спазми (астма травні, серцеві), блювання інтелектуальні порушення (пам'ять), меланхолія, болючі менструації, анемія.

Дня зовнішнього застосування - укуси комах (ос та ін), відлякування комах, а також лікування ран, порізів, мігрені, ревматизму, набряклих молочних залоз, синців.

Вчені підтвердили, що меліса має антивірусні властивості. Вона дуже ефективна при герпесі. Не розведену або злегка розведену краплю ефірної олії поміщають на перший пухир, що з'явився, і зазвичай наступні потім не з'являються. При лишаях та генітальному герпесі (на статевих органах) масло меліси Е. Бах рекомендує приймати внутрішньо або використовувати в розведеній формі для компресів.

Способи застосування: Ефірне масло - 1-2 краплі (можливо, до 4-х) 1/2-1 кавову ложку меду розчинити в 1-2 склянці теплої води, приймати 3 рази на день між їдою.

Інгаляції, ванни, масаж по 2-3 краплі. Мелісова олія допомагає знизити кров'яний тиск і знімає нервову напругу (достатньо додати у ванну 6 крапель). Воно заспокоює тіло і розум, піднімаючи душу. Це олія, що народжує мрії.

МИНДАЛЬ гіркий. Батьківщина мигдалю гіркого Іран та Афганістан. Повсюдно зростає у Криму. У ряді країн гіркий мигдаль застосовують як добавку до приправи. Ефірна олія гіркого мигдалю використовується для створення різних парфумерних та косметичних виробів.

Олія гіркого мигдалю застосовується як болезаспокійлива при болях у шлунку, як легкий проносний, чудово очищає обличчя від ластовиння, пігментних плям, вугрів і прищів. Олія гіркого мигдалю виводить з організму радіонукліди, лікує наслідки променевої хвороби, використовується також при жіночих захворюваннях.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; масаж - 1-2 краплі на 10-15 г транспортної олії; всередину – 1 крапля на 1 ч л, меду 3 рази на день.

Індивідуальна непереносимість, вагітним, дітям.

Ялівець. За бактерицидними діями олія не має собі рівних. Їм лікують свіжі рани, що гнояться, захворювання верхніх дихальних шляхів, туберкульоз, коросту; гонорею, імпотенцію, ракові виразки. Ефірна олія ялівцю застосовується при інфекціях сечових шляхів, нирок, при цирозі, водянці, подагрі, артриті, ревматизмі; атеросклероз. Можна лікувати наслідки паралічу, екземи, зубні невралгії.

Способи застосування: 2 краплі олії на 1 чайну ложку меду, розчинити в 1/2 склянки теплої води 2 рази на день; ванни, сауни – 2-3 краплі; аромалампи – 2-3 краплі; масаж - 5-6 крапель на 10-15 г транспортної олії; компреси – 4 краплі. М'ЯТА. Відновлює сили, усуває нервове перезбудження, знервованість внаслідок дефіциту сну. Зменшує реактивність шкіри на нервове перезбудження або контакт із дратівливими речовинами, підвищує захисні функції епідермісу, вирівнює колір шкіри.

Лікує екзему; запальні процеси шкіри, вугровий висип, явні судинні малюнки шкіри.

Спазмологічна дія на судини головного мозку: при запамороченні, нудоті, блювоті, заколисуванні в транспорті, при порушенні вестибулярного апарату. Оптимізує мозковий кровообіг. Протизапальну та аналгетичну дію при карієсі, запаленні ясен, стоматиті. Усуває поганий запах з рота, пов'язаний із порушенням травного циклу. Купує напад печії, полегшує стан при спазмах та колітах у шлунку та кишечнику. Усуває серцевий біль, нормалізує роботу серцевого м'яза. Має противірусну активність. Ліквідує м'язові болі. Робить менш болісну менструацію.

Способи застосування: аромалампи – 5 крапель; сауни, ванни – 5-6 крапель; масаж - 6 крапель на 10 г транспортної олії; всередину – 2-3 краплі з модем, масаж, інгаляції, ванни, компрес.

НЕРОЛІ. Ефірне масло одержують із квіток гіркого апельсина перегонкою з парою.

Показання для внутрішнього вживання, неврози, аритмія, ішемічна хвороба серця, клімакс, гормональні порушення, атеросклероз, наслідки інсульту, безсоння, депресії.

Показання для зовнішнього застосування: передменструальний синдром, дефекти шкіри, крововиливи.

Способи застосування: - 2-3 краплі з медом або солодким чаєм; ванни -12 крапель: масаж - 5-6 крапель на 10 г олії; ароматизація вин та чаю до 8 крапель; ароматизація приміщення.

Пальмароза. Ароматичне масло отримують шляхом дистиляції з парою або водою з рослини сімейства злакових, що росте в Індії та Пакистані. Його часто використовують як заміну рожевого масла. Має антисептичну, бактерицидну, загоювальну, зволожуючу шкіру, стимулююче травлення, тонізуючу дію. Добре взаємодіє з ефірними оліями кананги, герані, рожевого дерева, сандалу, кедра. Його можна використовувати для догляду шкіри обличчя, шиї, рук, стоп. Ефірна олія ефективно впливає на патогенну флору кишечника, налагоджуючи його роботу, допомагає при нервових захворюваннях. Використовується пальмароза як аромат у парфумерії, особливо мила.

Спосіб застосування: Всередину - 2-3 краплі на 1 чайну ложку меду з 1/2 склянки води 2 рази на день, ванни - 5-6 крапель, аромалампи - 5-7 крапель; масаж - 8 крапель на 10 грам олії основи.

ПАЧУЛІ. Ефірне масло отримують з підв'яленого листя пачулі перегонкою з водяною парою.

Показання до внутрішнього вживання: грип, герпес застуда, оперізуючий лишай, статеве безсилля, фригідність.

Показання до зовнішнього застосування: імпотенція, рани, що важко гояться, старіюча в'яла шкіра, запальні процеси в статевих органах, розумова і фізична втома.

Олія пачулі - потужний еротичний стимулятор, що посилює чуттєве сприйняття статевого акту.

Застосовується також для лікування депресії, екземи, імпетиго, алергії, грибкових інфекцій, вугрів, дерматомікозу стопи, дерматиту.

Способи застосування: внутрішньо - 2-3 краплі ефірної олії з трав'яним чаєм. Ванни: до 7 крапель. Масаж - 6-8 крапель олії на 10 г олії. Інгаляції, ароматизація приміщення.

ПІЖМА. У народній медицині пижма здавна застосовується при ревматизмі, подагрі, дизентерії, нервових розладах, головних болях, запамороченнях, гастритах, метеоризмі, епілепсії, істерії, виразки шлунка, водянці, жовтяниці, розладах серцевої діяльності, як сечогінне. менструації. Зовнішньо - для лікування гнійних ран, корости, забитих місць.

В ароматерапії використовують ефірну олію проти глистів, як покращує апетит, відхаркувальну, спазмолітичну. Ефірне масло ефективне проти ревматизму, розріджує мокротиння. В аромалампах зміцнює та стимулює, сприяє подоланню нерішучості.

Внутрішньо - 1-2 краплі з 0,5-1 чайної ложки меду на 1/2 склянки теплої води 3 рази на день; аромалампи – 2-5 крапель; масаж - 3-8 крапель ефірної олії на 10 грам олії-основи; ванни – 8-10 крапель.

Піхта. Запах ялиці вселяє оптимізм, посилює наполегливість та терпіння. Використовується при радикуліті, плекситі, знімає зубний біль, лікує пародонтоз, мокру екзему, хронічну форму ангіни, допомагає при запаленні легень, грипі, бронхіті, хронічному нежиті, кашлі, омолоджує та розгладжує шкіру.

Натуральний постачальник вітамінів та фітонцидів, необхідних організму. Усуває набряклість, запалення, знімає біль при остеохондрозах, артрозах, невритах, невралгії. Підсилює гостроту зору при перевтомі очей.

Способи застосування: аромалампи – 2-3 краплі; масаж - 5-6 крапель на 10 г транспортної олії; сауни, ванни – 2-8 крапель; всередину – 2-3 краплі з медом, компреси, ванни, масаж, інгаляції, ароматизація приміщення.

ПОЛИН ЛИМОННИЙ. Використовується при гермітозах як протилихоманковий та протиглистовий засіб, для нормалізації менструального циклу при головному болі, мігренях. Напої з цією олією підвищують апетит, покращують роботу шлунка Пари олії дезінфікують повітря в приміщенні завдяки наявності в ньому альдегідів та карбонільних сполук. При вживанні в розчині з медом допомагає при інсульті та жовтяниці, усуває тяжкість у голові, не дає швидко п'яніти, підвищує гостроту слуху, вбиває глистів.

Способи застосування: аромалампи – 5 крапель; масаж - 4 краплі на 10 г транспортної олії; всередину – 2 краплі на 1 ч. л. меду; сауни, ванни – 5-6 крапель; при головному болі, мігрені рекомендується користуватися освіжаючою водою, на 50 мл води 3 краплі полину лимонного, 3 краплі лаванди та 3 краплі м'яти.

Декілька крапель цієї води наноситься на ватку, якою, протирають віскі, лоб, потилицю.

Для зволоження сухого повітря та його ароматизації використовується суміш: вода – 50 мл, олія лаванди – 15 крапель, полин лимонний – 4 краплі. Ємність із цією сумішшю ставиться на батарею центрального опалення.

ПОЛИН ТАВРИЧНИЙ. На відміну від полину лимонного полин таврійська -дикоросла рослина. Аромат олії знімає дратівливість, нервову та м'язову напругу, покращує сон. Є сильною протиотрутою, допомагає переносити хитавицю.

Рекомендується використовувати для ароматизації повітря в приміщеннях, для виготовлення туалетної води, лосьйонів. Духи з ароматом полину таврійського нагадують жінці про чоловіка і надають збуджуючу дію на обидві статі. Аромат олії поєднує в собі гірку свіжість і п'янкий аромат степів Криму.

Способи застосування: аромалампи – 2 краплі; масаж-3-4 краплі на 10 г транспортного масла, всередину - 1 крапля на 1/2 ст. води – 2-3 рази на День; сауни, ванни – 5-6 крапель.

Протипоказано: вагітним та хворим на епілепсію.

ЛЕТИТ ГРЕЙН (петигренева) ефірна олія отримують з листя, незрілих плодів відгоном з водяною парою.

Способи застосування: очищення організму від шлаків, нормалізація лімфи та крові, атеросклероз, кардіосклероз, депресії, нав'язливі страхи, тахікардія, сексуальні проблеми.

Перешкоджає випаданню волосся та облисіння, відновлює фолікули.

Підвищує кмітливість, творче та логічне мислення, відновлює обсяг пам'яті.

Внутрішнє вживання: 1-2 краплі з медом 2-3 десь у день; ванни – 5-7 крапель; масаж. 5-7 крапель на 10 мл рослинної олії Ароматизація вин та чаю, ароматизація приміщень.

Інгаляції: 3-5 крапель, тривалість процедури 7 хвилин.

ТРОЯНДА. Аромат троянди вирівнює поведінкові реакції, усуває неврози, підвищує працездатність.

"Царська" олія омолоджує, регенерує, розгладжує, підвищує еластичність і пружність шкіри, нормалізує роботу сальних та потових залоз, усуває інфільтрати, розсмоктує шрами, надає рівного та красивого кольору шкірі. Усуває запалення, роздратування та лущення. Купірує спазми судин головного мозку: нудота, слабкість, мігрень, головний біль, запаморочення.

Нормалізує роботу ендокринних залоз, відновлює гормональне здоров'я. Усуває склеротичні зміни органів, омолоджує та регенерує клітини, нормалізує роботу стравоходу загоюючи слизові оболонки, усуваючи явища дисбактеріозу та ферментативної недостатності шлунка.

Для жінок знеболює низ живота; нормалізує обсяг виділень із матки під час менструацій, позбавляє вагінітів та молочниці.

Способи застосування: аромалампи – 3 краплі, масаж – 4-5 крапель на 10 г транспортної олії; сауни, ванни – 5-6 крапель; 1-2 краплі олії на 0,3 л води - протирати шкіру 3-1 десь у день ватним тампоном; 1-3 краплі рожевого масла на 1 л води-полоскати рот 3-5 разів на день при парадонтозі. Найкраще використовувати готову рожеву воду комбінату "Кримська троянда".

Для внутрішнього вживання: 1-2 краплі олії на шматочок цукру, приймати 3 рази на день за 15 хвилин до їди.

РОЗМАРИН. Має спазмолітичну, жовчогінну, тонізуючу дію, антимікробні властивості. Олію розмарину призначають при колітах, амонічній диспепсії, фізичній та розумовій перевтомі, серцевих неврозах, порушеннях менструального циклу, при безсонні, істерії, неврастенії, мігрені, вегетативної дистонії, гіпертонії та імпотенції, а також при застуді.

Способи застосування: 2-3 краплі олії на 1 чайну ложку меду 2-3 рази на день.

Аромалампи 2-8 крапель; ванни, сауни - 3-10 крапель, масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; інгаляції – 1-4 краплі.

РОЖЕВЕ ДЕРЕВО. Виростає у Бразилії. У парфумерній та косметичній промисловості олія рожевого дерева використовується як ароматичний компонент при виробництві чоловічої парфумерії. Використовується у складі ароматних чуттєвих сумішей. Вважається, що ніщо так не приваблює дівчину як аромат рожевого дерева. Він відводить у світ мрій і таємних бажань, змушує втрачати голову. Крім того, це масло - ефективне тонізуюче, заспокоює головний біль, астматичний кашель, сформує рівний, красивий колір обличчя без плям та судинного малюнка.

Способи застосування: аромалампи – 2-8 краплі; сауни, ванни – 2-8 крапель: компреси – 3-8 крапель; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; інгаляції -1-4 краплі.

РОМАШКА. Має протизапальну та заспокійливу дію. Допомагає при дитячих хворобах, починаючи від плаксивості та закінчуючи свинкою. Застосовується також при алергії, анемії, безсонні, дерматиті, зубному болі, лихоманці, порушеннях менструального циклу та ускладнення менопаузи, при нетравленні шлунка, опіках, проносі, ревматизмі та виразках.

Способи застосування: аромалампи – 8 краплі; ванни – 3-10 краплі; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; полоскання – 1-3 краплі на 100 мл. води; інгаляції 2-3 краплі; всередину – 2-4 краплі на 1 ч. л. меду.

САНДАЛ. Ефірне масло отримують з очищеної від кори деревини перегонкою з водяною парою. Показання до внутрішнього вживання, бленнорагія, цистити, уретрити, колібацильоз, завзяті проноси, хронічні бронхіти, ГРЗ, нудота, блювання.

Зовнішні застосування: вугрі, нечиста шкіра, свербіж шкіри, короста.

Сандалове масло застосовується при безсонні, плаксивості. Потужний еротичний засіб. Виводить шлаки з організму.

1-2 краплі 3 рази на день з медом; ванни – 5-7 крапель; інгаляції: 3 краплі, тривалість 5-7 хвилин; масаж - 10 крапель на 10 г транспортної олії; аромалампи – 2-8 крапель.

БИЗНЬ. Свою назву отримала від грецького "Сірінкс", що означає трубка. Бо робили зі стовбурів бузки сопілки. Існує 600 видів декоративного бузку. Запах ефірної олії нагадує про весну, про дивовижний травень, природу, що прокинулася. Ефірне масло бузку нагадує про чистоту юності, цнотливості, хвилює і збуджує в інтимній обстановці. Олія входить обов'язковим компонентом у різні креми, парфуми, одеколони, дезодоранти. Лікувальна дія ефірної олії слабо вивчена. У домашніх умовах воно застосовується на лікування подагри, артритів, поліартриту, ревматизму.

Спосіб застосування: ванни -2-3 краплі; аромалампи – 5-6 краплі; масаж - 5 крапель на 10-15 грам олії-основи; компреси – 3-4 краплі змішати з 10 краплями спирту. Всередину не застосовувати.

СОСНА. Адаптоген: усуває нервове тремтіння, рятує від невпевненості у своїх силах. Вдихання парів олії посилює секрецію бронхів, що сприяє розрідженню та виділенню мокротиння. Застосовується при катарі горла та бронхіті, при ревматизмі. Має унікальну бактерицидну властивість, при ароматизації повітря в ньому гинуть практично всі бактерії та віруси, що викликають захворювання.

Інгаляції олією сосни сприяють санації трахеобронхіального дерева, підвищенню захисних сил організму, зниженню інтоксикації та зворотному розвитку запального процесу в легенях.

Способи застосування: аромалампи – 2-8 крапель; інгаляції 1-2 краплі, трохи більше 5 хв.; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; сауни, ванни – 2-8 крапель; водним розчином 2-3 краплі олії на одну склянку води - лікують пародонтоз: внутрішньо 2-3 краплі з медом, ароматизація приміщень.

ТУЯ. Препарати з туї застосовують при циститах, збільшенні простати, застою в тазових органах, нетриманні сечі, ревматизмах. Настій із листя застосовується при лікуванні бородавок, злоякісних пухлин.

Лікує застійні явища у легенях та бронхах, жіночі хвороби, гарний засіб від подагри.

Способи застосування: аромалампи – 1-3 краплі; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; сауни, ванни – 1-5 крапель.

Не можна застосовувати при вагітності, епілепсії, хворобах нирок, внутрішньо. ТИСЯЧНИК. Рослина давно використовується у народній медицині. Має протизапальні, болезаспокійливі, кровоспинні властивості. Деревій лікують геморой, легені, шлунково-кишковий тракт, ревматизм, артрит, очищають обличчя від вугрів, використовується як проносне.

Олію деревію слід використовувати для зміцнення імунітету, як збудливу, нервову систему; при лікуванні простудних захворювань, захворюванні печінки, нирок, кишечника шлунка, допомагає при гастритах, рекомендується при радикуліті, артриті, пом'якшує шкіру, усуваючи алергічну реакцію; має потужну антигрибкову та антимікробну дію; відновлює шкіру після опіків, виразок, травм.

Способи застосування: Аромакамін – 1-2 краплі; масаж - 4 краплі на 10-15 р. транспортної олії; ванни – 2-4 краплі; компреси - 10 крапель олії деревію плюс 10 г транспортної олії; всередину – 1 крапля ефірної олії на 1 ч. л. меду на 1/2 ст. теплої води 2-3 десь у день.

УКРОП. Застосовується при гіпертонічній хворобі, порушення серцевої діяльності. Знімає спазми шлунково-кишкового тракту, зменшує бродильні та гнильні процеси в кишечнику. Рекомендується при олігурії, запаленні сечових шляхів, подагрі, втраті апетиту, легеневих захворюваннях, грипі, болях у шлунку. Олія кропу застосовується для поліпшення травлення, як сечогінний, вітрогінний, протиспазматичний, послаблюючий, молокогінний, глистогінний засіб.

Взимку, коли немає свіжого кропу, використовують 20% спиртовий розчин кропового масла для приготування їжі.

Способи застосування: аромалампи – 1-3 краплі; ванни – 2-4 краплі; масаж -2-5 крапель на 10 г транспортної олії; всередину – 2-3 краплі з медом.

ФЕНХЕЛЬ. За своїми властивостями схоже з кроповим ефірним маслом. Застосовується для інгаляцій, як відхаркувальний засіб, всередину – для поліпшення апетиту, травлення, як сечогінний, тонізуючий, протиспазматичне, молокогінний засіб. Для профілактики та лікування запалення ясен використовується наступна суміш: фенхель – 4 краплі, лаванда – 2, шавлія – 2, м'яти – 2, сосни або ялиці – 2 краплі ефірної олії. У 50 мл води додати 3 краплі цієї суміші. Полоскати рот 3 рази на день. Всередину 2-3 краплі з медом.

Фіалка. Використовується для лікування коронорасклерозу, анемії, артритів, гастритів, ожиріння, хвороби Боткіна, діатезу, кровотеч до та після пологів, ангін, як сечогінна. Рекомендується при шкірних висипах, свербежі, гнійниках, нейтралізує неприємні запахи. Фіалка є символом невинності, скромності та цноти. Її запах підходить для молодих дівчат.

Способи застосування: всередину – 2-3 краплі з 1 ч. л. меду, масаж - 5-6 крапель на 10 г транспортної олії; ванни – 2-4 краплі; аромалампи – 8 крапель.

ЧАБРЕЦЬ (чебрець повзучий). Широко використовується у медицині. Має сильні бактерицидні властивості. Олія чебрецю показана при астенії, анемії, гіпотонії, хлорозі, атонії кишечника, бронхолегеневих захворюваннях, туберкульозі, астмі, інфекціях кишкового та сечостатевого тракту, бродінні, скупченні газів, грипі, ГРЗ, відсутності місячних, ревматизмі, випаданні волосся.

Всередину – 2 краплі олії 2 рази на день з медом, ванни – 4 краплі; аромалампи – 3 краплі.

ЧАЙНЕ ДЕРЕВО. Найсильніший антисептик. Ефективний при лікуванні грибкових захворювань шкіри, стоматитів, герпесу. Є сильним стимулятором розумової діяльності. Лікує занепад сил, імпотенцію.

Способи застосування: інгаляції – 1-3 краплі; масаж - 10 крапель на 10 г транспортної олії; аромалампи – 1-5 крапель; всередину – 2 краплі на одну чайну ложку меду 3 рази на день.

ШАЛФІЙ. Найсильніша олія! Усуває астенодепресивні стани, врівноважує емоції. Перешкоджає випаданню волосся та облисіння, зменшує пітливість, усуває гнійні ураження шкіри.

Сильний антисептик при ангінах, тонзилітах, ларингітах. Сприяє швидкому відновленню голосу. Протизапальна дія, що ліквідує запалення бронхів, пневмонії, трахеїти. Широко використовується у стоматології: при запаленні слизової рота та ясен, пародонтозі. Знижує артеріальний тиск гіпертоніків. Підсилює мікроциркуляцію, сприяє поступовому відновленню функцій після оборотних інсультів. Усуває коліки та газоутворення у травному тракті. Ефективно при лікуванні отитів, тріщин шкіри.

Для жінок: зменшує болючість менструацій, сприяє зачаттю при безплідді, один із найсильніших засобів, що припиняють лактацію.

Протипоказання: вагітність, годування груддю, епілепсія, гіпертонія високих ступенів. При сильній емоційній збудливості уникати вживання всередину.

Способи застосування: аромалампи – 1-3 краплі; ванни, сауни - 1-4 краплі: масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; інгаляції – 1-3 краплі; всередину – 2-3 краплі з медом.

Евкаліпт. Потужний антисептик, що згубно діє на збудників дизентерії, стрептококи, стафілококи, пригнічує зростання ешерихій, трихомонад, туберкульозних мікробактерій, відлякує комарів та москітів.

Як у чистому вигляді, так і в суміші з лавандовою, м'ятною, шавлієвою олією, застосовується для ароматерапії, інгаляцій, лікувальних ванн. Олію евкаліпта використовують для лікування фурункульозу, флегмони, ерозійно-виразкових уражень слизової оболонки, радикулітів. Застосовується при лікуванні опіків та інфікованих ран очей.

Народна медицина застосовує олію евкаліпта зовнішньо як антисептичний засіб для лікування раку молочної залози та раку прямої кишки.

Способи застосування: ванни – 4-8 крапель; інгаляції – 1-10 крапель; масаж - 5-10 крапель на 10 г транспортної олії; полоскання - 1-5 крапель олії змішати з 1/2 ст. теплої води; спринцювання - 3-10 крапель олії + 1 ч. л. соди + 500мл. теплої води; компреси – 1-5 крапель. Для профілактики вірусних захворювань ароматизують повітря приміщень сумішшю: евкаліпт-лаванда – м'ята у співвідношенні 1:2:1, усередину 2-3 краплі з медом. опубліковано