Anastasia Volochkova τι συμβαίνει με το πρόσωπο. Τι ήταν η Volochkova πριν από τη φήμη; (φωτογραφία)

24 Απριλίου 2014 01:03 π.μ

Πώς θα προπονούσα αν ήμουν η Anastasia Volochkova

Η Volochkova έχει σχήμα Τ: ανοιχτούς ώμους, στενούς γοφούς, χωρίς μέση, αλλά μακριά πόδια.

Πολλά μοντέλα μόδας είναι προικισμένα με μια τέτοια σωματική διάπλαση - ειδικά από τον "χρυσό" αιώνα τους - τη δεκαετία του '90:

Αλλά η Volochkova δεν μοιάζει καθόλου έτσι, αλλά επειδή έχει παχύνει. Κολύμπησε σαν γουρούνι και έγινε γρεναδιέρης με βυζιά:

Είναι σαφές γιατί συνέβη αυτό: Volochkova από τη φύση -. Εξαιτίας για πολλά χρόνιααυξημένη σωματική άσκηση, έγιναν πολύ πυκνές.

Αλλά μια ωραία μέρα, η Nastya εγκατέλειψε το μπαλέτο και ταυτόχρονα συνέχισε να τρώει το ίδιο ή και περισσότερο. Στους μύες, που είναι από μόνοι τους ογκώδεις, η μπαλαρίνα καλύφθηκε με ένα στρώμα λίπους, μετατρέποντάς την σε άλογο:

Κυρίες με τύπου Τφιγούρες, απομνημονεύστε ως «Πάτερ ημών»: μόλις σας δείχνουν να στεγνώνετε, να στεγνώνετε και να στεγνώνετε. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάρετε καθόλου λίπος.

Έχετε εναποθέσει λίπος στα χέρια, τους ώμους, την πλάτη και τη μέση σας, κάνοντας το ήδη ογκώδες τοπ σας ακόμα πιο ογκώδες.

Από ποιον πήγε η μόδα στο στέγνωμα; Από μοντέλα μόδας, στα οποία η διαφορά μεταξύ του πάνω και του κάτω μέρους είναι συχνά σε μέγεθος, ή ακόμα και σε πολλά: οι ώμοι μπορεί να είναι 44-46 και οι γοφοί - 40-42.

Για αυτούς, πράγματι, ακόμη και ένα κιλό λίπους είναι κρίσιμο: είναι μπράτσα-λουκάνικα και ένα ζαμπόν ταυτόχρονα. Αν ένα «αχλάδι», «κλεψύδρα» ή «κυβερνήτης» φάει μερικά κιλά, θα είναι ακόμα γυναίκα - αν και χοντρή, αλλά γυναίκα. Εάν μια κυρία με σχήμα Τ τρώγεται, αρχίζει να μοιάζει με ουρακοτάγκο.

Για όλες τις άλλες κυρίες, η ζωή στον αιώνιο τρόπο στεγνώματος αντενδείκνυται. Το στέγνωμα γυαλίζει φιγούρες σε σχήμα Τ, παραμορφώνει τις δικές σας.

Πώς θα προπονούμαι αν είχα σωματότυπο σε σχήμα Τ;

Θα εστιαζόμουν στο καρδιο και θα έλεγχα αυστηρά τη διατροφή. Για μια προπόνηση δύναμης, θα έπρεπε να κάνω δύο συνεδρίες καρδιο. Θα προπονούσα την κορυφή μία φορά την εβδομάδα σε λειτουργία πολλαπλών επαναλήψεων - για 20-25 επαναλήψεις. Το κάτω μέρος θα προπονούταν σκληρά μερικές φορές την εβδομάδα, αλλά μόνο μαθαίνοντας να εκτονώνω το φορτίο από εκείνα τα μέρη του σώματος όπου είναι για μένα - τίποτα. Δεν ξέρετε πώς να κάνετε οκλαδόν χωρίς να απενεργοποιήσετε το κάτω μέρος της πλάτης σας στο μέγιστο; Κάντε τα σπρωξίματα. Είναι καλύτερα «κάτω» παρά «πάνω».

Τι πρέπει να κάνουν οι πρώην αθλητές με σωματότυπο σε σχήμα Τ που έχουν ήδη παχύνει;

Η προπόνηση ενδυνάμωσης πρέπει να είναι παρόμοια με την αεροβική με αλτήρα: υψηλή ένταση, ελάχιστη ανάπαυση μεταξύ των σετ, υψηλές επαναλήψεις. Κάψτε λίπος χωρίς φόβο να καείτε μυς. Σου ανταποκρίνονται τόσο πολύ που δεν σε απειλεί. Λοιπόν, πολύ, πολύ καρδιο, φυσικά.

Σήμερα, όταν σε πολλούς σταρ της show business που είναι 40+ λένε - «ο χρόνος δεν τους έχει δύναμη» ή «ξέρουν το μυστικό της αιώνιας νιότης», η 42χρονη μπαλαρίνα Anastasia Volochkova είναι εντελώς άτυχη. Αλίμονο, ακούει μόνο κριτική για την εμφάνισή της και όχι άδικα!

Φαίνεται ότι αν περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας σε προπονήσεις και πρόβες, κάθεστε σε αυστηρές δίαιτες (μπαλέτο, τέλος πάντων!), αγαπάτε το μπάνιο και έχετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε τα καλύτερα καλλυντικά, τότε στα χέρια σας δεν είναι μόνο να γυρίσετε πίσω στο ρολόι, αλλά για να γίνουμε παράδειγμα για όλους τους γύρω…

Κάτι όμως πρέπει να πήγε στραβά...

Και αν θυμάστε επίσης ότι η «νεαρή» Tina Kandelaki και η πολυτελής Yana Rudkovskaya (είναι 43 ετών) έχουν την ίδια ηλικία με τη Volochkova, μια από αυτές τις μέρες η γοητευτική Svetlana Bondarchuk θα χτυπήσει πενήντα δολάρια και το 72ο έτος έχει έφυγε για πάντα η νεαρή Sofia Rotaru, τότε γίνεται τρομακτικό, σαν μια Ρωσίδα μπαλαρίνα θα μοιάζει έτσι σε 10 χρόνια!

1. Μέσα δεκαετίας του '90. Μόλις αρχίζει…

2. Φωτογραφίες από τις οποίες είναι αδύνατο να απομακρυνθεί κανείς το βλέμμα!


3. 2001 Αγάπη για ροζ σκιές και ροζ κραγιόν!

5. Είναι καλό που έμειναν οι φωτογραφίες, αλλιώς δεν θα πιστεύαμε ότι η μπαλαρίνα κάποτε έμοιαζε έτσι ...


6. Ηρέμησε - αυτό είναι το μακιγιάζ σκηνής!

7. Το 2003 έγινε το ανεπανόρθωτο - η Anastasia Volochkova έκανε τατουάζ στα φρύδια!

8. Αν και, ας είμαστε ειλικρινείς - είναι όμηρος του επαγγέλματος, και το πιασάρικο μακιγιάζ ήταν το πρόσωπό της!

9. Γιατί όμως σταμάτησε καθόλου να λούζει τα μαλλιά της;


10. Φαίνεται ότι το μακιγιάζ της σκηνής άρχισε να "μετακομίζει" στη συνηθισμένη ζωή ...

11. Λοιπόν, δεν είχα χρόνο να λούσω τα μαλλιά μου. Αλλά κόλλησε ένα σινιόν!

12. Προφανώς, η αλλαγή του καλλιτέχνη τατουάζ φρυδιών αποδείχθηκε κακή απόφαση ...

13. 2008 Αλλά η Nastya ήταν μόλις 32!

14. Φαίνεται ότι έχει ήδη περάσει το σημείο του «χωρίς επιστροφή» ...


15. Πριν από 10 χρόνια, η Αναστασία γελοιοποιήθηκε από τα φρύδια της. Λοιπόν, σήμερα -. Παρεμπιπτόντως, τα έχεις δει;

16. Με τον καιρό, η παντελής έλλειψη αίσθησης γεύσης και στυλ προστέθηκε στο άτοπο μακιγιάζ της μπαλαρίνας ...

17. Το εφέ (ή όχι το εφέ;) των βρώμικων μαλλιών είναι αγαπημένο χτένισμα!


18. Το υπερβολικό βάρος δεν κάνει μια μπαλαρίνα να φαίνεται ωραία…


19. Ποιος μπορεί να πει - η Anastasia Volochkova στην εικόνα για την παράσταση ή είναι η καθημερινότητά της;




22. Παρεμπιπτόντως, ανακοίνωσε στο Instagram ότι η Αναστασία πήγε για εξτένσιον μαλλιών!


23. Και κάτω από αυτή την ανάρτηση, οι συνδρομητές αποκαλούσαν την 42χρονη μπαλαρίνα γιαγιά!


24. Δεν ήμασταν έτοιμοι για μια τέτοια φωτογραφία ...


25. Λένε την αλήθεια, η ομορφιά είναι τρομερή δύναμη!


Τώρα η Anastasia Volochkova συνδέεται από το κοινό με οτιδήποτε, αλλά όχι με ένα σοβαρό κλασικό μπαλέτο. ο ιστότοπος αποφάσισε να θυμηθεί πώς φαινόταν η σταρ στην αρχή της σκηνικής της καριέρας. Και η αρχή, παρεμπιπτόντως, ήταν λαμπρή.

Τώρα σπάνιες ειδήσεις που σχετίζονται με την Anastasia Volochkova μπορούν να διαβαστούν χωρίς ένα ειρωνικό χαμόγελο. Και εξωτερικά είναι τόσο διαφορετική από τους συναδέλφους της που γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τους δημοσιογράφους να αποκαλούν αυτή την αρχοντική χορεύτρια «μπαλαρίνα» κάθε χρόνο. Αλλά αν κοιτάξετε πίσω, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι η Volochkova ήταν μια από τις πιο λαμπρές (στο καλή αίσθηση) prim το τέλος της δεκαετίας του '90 του περασμένου αιώνα και η αρχή του "μηδέν".

Καθηγητές της Ακαδημίας Ρωσικού Μπαλέτου της Αγίας Πετρούπολης, όπου μελλοντικό αστέριΓια πρώτη φορά που φορούσε παπούτσια πουέντ, προέβλεψαν ένα υπέροχο και πραγματικά λαμπρό μέλλον για έναν ικανό μαθητή. Ακόμη και η μεγάλη Μάγια Πλισέτσκαγια εκτιμούσε τότε το ταλέντο της κοπέλας.

Ως εκ τούτου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αμέσως στο δεύτερο έτος η Nastya μπήκε στον θίασο Θέατρο Μαριίνσκι, και αμέσως στη θέση της κορυφαίας μπαλαρίνας και έπαιξε τους κύριους ρόλους σε παραγωγές όπως η Giselle, η Raymonda και το The Firebird.

Το 1998, ο χορογράφος Vladimir Vasiliev κάλεσε την 22χρονη Anastasia Volochkova να Μεγάλο Θέατρο, χόρεψε την Πριγκίπισσα του Κύκνου στο δικό του νέα παραγωγή « Λίμνη των κύκνων". Πίστεψα στην ξανθιά Πετρούπολη και στον ίδιο τον Γιούρι Γκριγκορόβιτς, που την ενέκρινε για τους πρωταγωνιστικούς ρόλους στην Ωραία Κοιμωμένη και στο La Bayadère. Και τέσσερα χρόνια αργότερα, η Αναστασία, ήδη στο καθεστώς του κεντρικού θεάτρου της χώρας, βραβεύτηκε με το διάσημο διεθνές βραβείοστο χώρο του μπαλέτου Benois de la Danse.

Παράλληλα με την εργασία στο μεγάλο αστέριξεκινά και σόλο καριέρα. Ωστόσο, τότε ακόμη και η αναδυόμενη σύγκρουση με την ηγεσία φάνηκε στη Volochkova κάτι επιπόλαιο - χειροκροτήθηκε στο Παρίσι και το Λονδίνο και ο χορογράφος Derek Dean από τους Άγγλους εθνικό μπαλέτοειδικά για Ρώσος αστέραςσυνθέτει νέα εμφάνιση Fairies Carabosse από το μπαλέτο Ωραία Κοιμωμένη.

Η Anastasia Volochkova ήταν επίσης το πρόσωπο της μάρκας κοσμημάτων Chopard.

Επιπλέον, οι συμμετέχοντες της βαθμολογίας Forbes, συμπεριλαμβανομένων των Sergey Polonsky, Vyacheslav Leibman και Suleiman Kerimov, με τους οποίους συναντήθηκε (παρά το γεγονός ότι ο δισεκατομμυριούχος, φυσικά, ήταν παντρεμένος) για 2,5 χρόνια, παρατάσσονται για ένα αεροπορικό φιλί του prima του θεάτρου Μπολσόι. Αργότερα, συνέδεσε την απόλυσή της από τον Μπολσόι Βολότσκοφ ακριβώς με την προσωπική εκδίκηση του Καρίμοφ. Αλλά ο πρώην διευθυντής του θεάτρου Anatoly Iskanov υποστήριξε ότι το όλο θέμα ήταν στις αλλαγμένες διαστάσεις του καλλιτέχνη - κατά τη γνώμη του, ανέρρωσε ασυγχώρητα για μια μπαλαρίνα και συχνά άρχισε να προτιμά πολλές πρόβες ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣκαι ένα talk show όπου το κορίτσι ήταν τακτικά καλεσμένο.

Στη ραδιοφωνική εκπομπή «Οι Τετάρτες του Νεβζόρ», ο παρουσιαστής, πολιτικός, δημοσιογράφος Αλεξάντερ Νεβζόροφ, σε συνομιλία με συναδέλφους του, εξέφρασε μια απρόσμενη ιδέα, η οποία είναι σκανδαλώδης. διάσημη μπαλαρίναΗ Αναστασία Βολότσκοβα θα έπρεπε να είχε θέσει υποψηφιότητα για πρόεδρος. "Ταιριάζει απόλυτα από όλες τις απόψεις. Τώρα χτύπησε τη Ρωσία με μια επίδειξη των ποδιών της. Γνωρίζοντας ότι οι πάσχοντες αγαπιούνται εδώ, έδειξε τα πόδια της και λέει ότι όλα αυτά είναι μπαλέτο", έδειξε ο Νεβζόροφ ότι γνωρίζει τις ενέργειες της Volochkova.

ΠΑΝΩ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ

Ωστόσο, ο ειδικός εξέφρασε την άποψη ότι είναι απίθανο οι αιματηροί κάλοι και τα εξογκώματα στα πόδια να είναι αποτέλεσμα μαθημάτων μπαλέτου. «Υπάρχουν υποψίες ότι αυτό δεν είναι ακόμα μπαλέτο, αλλά ότι, μαζί με Maybachs και λευκά μπουκέτα από λευκά τριαντάφυλλα, της παρουσίαζαν συνεχώς παπούτσια από το Ουζμπεκιστάν, και επομένως αυτή η τερατώδης ασχήμια που δείχνει συνδέεται μόνο με αυτό». είπε ο αρχηγός.

Ο Νεβζόροφ εξήγησε ότι ως απάντηση στις σοκαριστικές φωτογραφίες της Βολότσκοβα, οι συνάδελφοί της στο εργαστήριο μπαλέτου έδειξαν φωτογραφίες που έδειχναν τα εντελώς υγιή πόδια τους. «Και ανοίγετε το Διαδίκτυο: εκεί, οι όμορφοι μπάσταρδοι σολίστ γέμισαν το Δίκτυο με φωτογραφίες των ποδιών τους, όπου, γενικά, δεν υπάρχουν τέτοιες τραυματικές συνέπειες», είπε ο Νεβζόροφ.

Ο Αλέξανδρος εξέφρασε τη βεβαιότητα ότι η Αναστασία ενεργεί σύμφωνα με τους «νόμους της διαφημιστικής εκστρατείας». "Καταλαβαίνετε, δεν είναι πολύ όμορφο να συζητάμε χωρίσματα, άκρα, άλλες λεπτομέρειες μιας ηλικιωμένης κυρίας, αλλά η ίδια κάνει ένα τόσο μεγάλο κοινωνικό φαινόμενο από κάθε κίνηση του σώματός της. Έδειξε τα πόδια της - και το "Elm Street" ξεχάστηκε αμέσως ως φρικτό όνειρο. Μιλάει συνέχεια για το μαρτύριο, τα βάσανά του. Χάρη στην μπαλαρίνα που δεν έδειξε άλλα σημεία του σώματος που δούλεψε και υπέφερε, αν και μπορεί κανείς να φανταστεί πόσο παραμορφωμένα ήταν. Αλλά αυτό είναι ακόμα μπροστά, γιατί θα φανεί. Το φέρουν οι νόμοι του hype και πού μπορούν να φέρουν, εμείς, γενικά, το ξέρουμε καλά», κατέληξε ο Alexander Nevzorov.

Οι θαυμαστές των ταλέντων και της ομορφιάς της Anastasia Volochkova είναι βέβαιοι ότι έχει ξεκινήσει μια εκστρατεία πληροφόρησης πλήρους κλίμακας εναντίον της στον Ιστό, προκειμένου να δυσφημιστεί η φωτεινή εμφάνιση της μπαλαρίνας. Πράγματι, σχεδόν κάτω από κάθε ανάρτηση της 42χρονης καλλονής, γίνεται αδιάκοπα εισβολή σχολιαστών που είναι αρνητικοί απέναντί ​​της.

ΠΑΝΩ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ

Η επόμενη λήψη του χορευτή δεν αποτέλεσε εξαίρεση. Η Volochkova μοιράστηκε μια φωτογραφία του πρωινού της με χρήστες του Διαδικτύου, αλλά δεν μπορούσαν όλοι να της ευχηθούν μόνο καλή όρεξη. Οι καυστικοί κριτικοί άρχισαν να κοιτάζουν τη φωτογραφία κυριολεκτικά pixel-pixel για να βρουν κάτι για να παραπονεθούν. Οι προσπάθειές τους δεν ήταν μάταιες.

Πρώτον, το πόδι της διάσημης μπαλαρίνας, σακατεμένο από τη συχνή προπόνηση, τράβηξε τα βλέμματα των μοχθηρών κριτικών. Αυτό, σύμφωνα με τους επικριτές, δεν είναι ό,τι πιο ορεκτικό και δύσκολα αξίζει να το επιδεικνύουμε πριν το φαγητό.

Επιπλέον, οι χρήστες του Διαδικτύου επέστησαν την προσοχή στα αντικείμενα στο τραπέζι της Anastasia Volochkova. Εκτός από το ίδιο το πιάτο πρωινού και ένα φλιτζάνι, καθώς και ένα μπουκέτο τριαντάφυλλα σε ένα βάζο και δύο κεριά, έβγαλαν ένα ανοιχτό πακέτο τσιγάρα και έναν αναπτήρα. Για κάποιο λόγο, οι σχολιαστές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μπαλαρίνα καπνίζει.

Όμως οι συκοφάντες δεν σταμάτησαν εκεί. Δήλωσαν ότι το όμορφο πρόσωπο της Anastasia Volochkova φέρεται να ήταν πρησμένο. Επιπλέον, το υγιές ρουζ της το ονόμασαν αφύσικη κοκκινίλα. Και, όπως συμβαίνει συνήθως στην περίπτωση μιας μαζικής εισβολής μοχθηρών κριτικών στη σελίδα της μπαλαρίνας, την κατηγόρησαν ότι ήταν εθισμένη στο αλκοόλ.


Μπλουζα