10 साल की लड़की को सोलो डांस सिखाने के लिए. लड़कियों के लिए नृत्य

बच्चे की पर्याप्त शारीरिक गतिविधि और विकास सुनिश्चित करने के लिए सबसे अच्छा समाधान यह है कि उसके लिए ऐसी गतिविधि का चयन किया जाए जिसमें उसकी रुचि हो, मन आकर्षित हो और उपयोगी साबित हो। इस स्थिति में 10-12 वर्ष की लड़कियों के लिए नृत्य करना सबसे उपयुक्त विकल्प है, क्योंकि यह न केवल मजेदार है, बल्कि लचीलापन और अनुग्रह भी विकसित करता है और बच्चे के शरीर को मजबूत बनाने में भी मदद करता है।

लड़की को नाचने के लिए देना क्यों उचित है?

यदि माता-पिता को संदेह है कि क्या अपनी बेटी को डांस क्लब में देना उचित है, तो उन्हें कई प्रावधानों से परिचित होने की जरूरत है जो नृत्य के लाभों की पुष्टि करते हैं:

1. बच्चे में सही मुद्रा बनती है, रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, इस तथ्य के आधार पर कि 10-12 साल की उम्र में आपको कक्षा में और कंप्यूटर पर "बैठने" की स्थिति में बहुत समय बिताना पड़ता है।
2. बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। एक अनुभवी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में संतुलित किसी भी व्यवस्थित शारीरिक गतिविधि की तरह, नृत्य का वायरस के हमलों को रोकने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
3. गतिविधियों की प्लास्टिसिटी और लचीलापन विकसित होता है, मांसपेशियां टोन में आती हैं।
4. अतिरिक्त वजन का खतरा कम हो जाता है, जो किशोरावस्था में एक लड़की के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
5. संगीत के प्रति कान, लय की समझ, कलात्मकता विकसित होती है और गतिविधियों के समन्वय में सुधार होता है।
6. नृत्य कक्षाओं के दौरान, पैल्विक अंगों सहित सभी मांसपेशी समूहों को मजबूत किया जाता है, जिससे भविष्य में बच्चे के जन्म में काफी सुविधा होगी।
7. उदाहरण के लिए, लयबद्ध या कलात्मक जिमनास्टिक के विपरीत, नृत्य एक दर्दनाक गतिविधि नहीं है।
8. नृत्य लड़कियों की प्रतिभा के प्रकटीकरण में योगदान देता है।

किसी लड़की के लिए नृत्य निर्देशन कैसे चुनें?

आपको 10-12 साल की लड़की के लिए नृत्य निर्देशन के चुनाव को बहुत गंभीरता से नहीं लेना चाहिए, लेकिन यह अभी भी बुनियादी बिंदुओं पर विचार करने लायक है। यदि आप नहीं जानते कि आपकी बेटी लड़कियों के लिए किस प्रकार के नृत्यों से आकर्षित होगी, तो आज़माने लायक कुछ प्रकार हैं।

सबसे पहले, अपने बच्चे से उसकी प्राथमिकताओं के बारे में पूछें, क्योंकि कुछ लोग बैलेरीना बनना चाहते हैं, जबकि अन्य बॉटम ब्रेक करना सीखने का सपना देखते हैं। साथ ही डांस की बारीकियों को भी सराहें. इसलिए, उदाहरण के लिए, लैटिन अमेरिकी कामुकता और कामुकता है, जिसमें एक बच्चा खुद को व्यक्त नहीं कर सकता है, लेकिन टैप डांसिंग या हिप-हॉप में वह बराबर नहीं हो सकता है।

एक नृत्य मंडली में, एक शिक्षक नृत्य निर्देशन के चुनाव में मदद कर सकता है, जो लड़की की क्षमताओं का आकलन करेगा और उसे बताएगा कि वह क्या बेहतर करेगी। आप घर बैठे ही विभिन्न प्रकार के नृत्यों वाले वीडियो डाउनलोड या देख सकते हैं। जाने-माने पॉप सितारे जो संगीत वीडियो और संगीत समारोहों (ज्यादातर विदेशी) में नृत्य करते हैं, एक अच्छा उदाहरण हो सकते हैं। एक बच्चा अकेले नृत्य संगीत से भी दिशा चुन सकता है।

ध्यान रखें कि कुछ प्रकार के नृत्यों के लिए आपको विशेष जूते और पोशाकें खरीदनी होंगी, खासकर यदि किसी प्रदर्शन और प्रतियोगिता की योजना बनाई गई हो। कभी-कभी इसमें गंभीर सामग्री लागत शामिल होती है, क्योंकि बॉल गाउन काफी महंगे होते हैं, और अक्सर उन्हें ऑर्डर करने के लिए सिलना पड़ता है। यही बात डांस जूतों पर भी लागू होती है।

10-12 वर्ष की लड़कियों के लिए नृत्य के प्रकार

लड़कियों के लिए बैले

ऐसा माना जाता है कि बैले सभी नृत्य शैलियों का आधार है। यह बैले से है कि आप किसी अन्य नृत्य में जा सकते हैं और दोबारा नहीं सीख सकते, बल्कि केवल अपने कौशल में सुधार कर सकते हैं। हालाँकि, इस प्रजाति के लिए, 12 वर्ष की आयु बहुत देर हो चुकी है, क्योंकि लड़कियाँ 6-7 वर्ष की आयु में इसमें प्रवेश करती हैं।

बैले कक्षाओं के लिए, आपको एक विशेष लियोटार्ड, स्कर्ट और बाद में, पॉइंट जूते खरीदने की आवश्यकता होगी।

बैले

लड़कियों के लिए टैप डांस

टैप डांसिंग एक मजेदार और रोमांचक नृत्य है, जिसमें पैरों के लयबद्ध काम, विशेष जूते - धातु की ऊँची एड़ी के जूते पहने जाते हैं। हरकतें काफी आसानी से याद रह जाती हैं और नृत्य बहुत मौलिक दिखता है।

लड़कियों के लिए ओरिएंटल नृत्य

बेली डांस न सिर्फ खूबसूरत है, बल्कि एक लड़की के लिए बेहद उपयोगी डांस भी है। सुंदर पोशाकें बच्चे को आकर्षित करेंगी और पाठ को अधिक रोचक बनाएंगी। साथ ही, यह दिशा आंदोलनों की प्लास्टिसिटी और सुंदरता को पूरी तरह से विकसित करती है।

बेली डांसिंग के अलावा, मिस्र, अरबी, ग्रीक, लेबनानी और अन्य प्रकार के नृत्य भी हैं।

लड़कियों के लिए बॉलरूम नृत्य

बॉलरूम नृत्य सबसे आम और लोकप्रिय शैलियों में से एक है। हालाँकि, उन्हें एक साथी लड़के के साथ मिलकर निपटना होगा, जिसकी तलाश करने की आवश्यकता हो सकती है।

स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य बहुत सुंदर है, और इसमें लय और अनुग्रह की भावना भी विकसित होती है। आमतौर पर उनमें प्रतियोगिताएं और प्रदर्शन शामिल होते हैं, इसलिए एक पोशाक - नृत्य के लिए एक पोशाक - खरीदने की संभावना के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है।

लड़कियों के लिए जैज़

जैज़ का वर्णन करना काफी कठिन है, क्योंकि नृत्य शैलियों, सुधार और मौलिकता का मिश्रण है। साथ ही यह साहसिक नाटकीय हलचलों से भरपूर है।

लड़कियों के लिए हिप हॉप

हिप-हॉप एक ऊर्जावान नृत्य है जो एक लड़की के आत्मविश्वास को पूरी तरह से प्रकट करता है। यहां आप स्वभाव, व्यक्तित्व और मौलिकता दिखा सकते हैं।

हिप हॉप

नृत्य में आधुनिक दिशा

लड़कियों के लिए आधुनिक नृत्य कई प्रकारों के लिए एक सामान्यीकरण अर्थ है, उदाहरण के लिए, फंक, आधुनिक, टेक्टोनिक्स, ब्रेकडांस और अन्य। 10-12 वर्ष की आयु कक्षाएँ शुरू करने के लिए आदर्श है, ये लड़कियों के लिए आसान नृत्य हैं, इन्हें अच्छी तरह से याद किया जाता है और इनमें बहुत सारी दिलचस्प गतिविधियाँ होती हैं। इसके अलावा, नृत्य गीत आधुनिक किशोरों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं और उन्हें प्रेरित करते हैं।

लड़कियों के लिए लोक नृत्य

लोक नृत्यों में भी अनेक प्रकार की विविधताएँ शामिल होती हैं। आप जिप्सी, भारतीय, आयरिश नृत्य आदि कर सकते हैं।

लड़कियों के लिए लैटिन अमेरिकी नृत्य

लैटिन अमेरिकी नृत्य कामुक सांबा, रूंबा, हबानेरा, साल्सा आदि हैं। लड़कियों के लिए स्पेनिश नृत्य अधिक आत्मविश्वास और सुंदर बनने में मदद करते हैं, वे ऊर्जा और विभिन्न प्रकार की गतिविधियों से भरे होते हैं।

अगर लड़की को टैप डांस करना पसंद नहीं है तो परेशान न हों। अपने बच्चे को पसंद की आज़ादी दें, क्योंकि इस तरह वह अपने लिए एक व्यवसाय ढूंढने में सक्षम होगा, जो शायद उसके भाग्य का निर्धारण करेगा। आप शुरुआती लोगों के लिए कुछ परीक्षण नृत्य सबक ले सकते हैं।

कौन सी लड़की अच्छे से चलना नहीं सीखना चाहेगी? खासकर स्कूल जाने की उम्र में. 10 साल की लड़कियों के लिए डांस का बहुत महत्व है। बच्चे क्लिप देखते हैं, आधुनिक सितारों की नकल करने की कोशिश करते हैं, उनकी हरकतों को दोहराते हैं। अगर आपकी बेटी उनसे इतनी आकर्षित हो जाए तो क्या करें? आप उसे स्टूडियो में पढ़ने के लिए भेज सकते हैं, लेकिन अगर ऐसा कोई अवसर ही न हो तो क्या होगा? 10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए वीडियो नृत्य पाठ बचाव में आते हैं।

कक्षाओं का प्रारम्भ

10 वर्ष की आयु के शुरुआती लोगों के लिए नृत्य कक्षाएं उन शुरुआती लोगों के लिए हैं जिन्होंने कभी कोरियोग्राफी नहीं की है। शिक्षक सुलभ, रोचक तरीके से वे बुनियादी बातें बताएंगे और दिखाएंगे जिन्हें इस उम्र के बच्चे आसानी से दोहरा सकते हैं। लचीलेपन, संगीतमयता, सहजता, आंदोलनों की सुंदरता के विकास पर जोर दिया गया है।

10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए सभी नृत्य कक्षाएं सभी के पसंदीदा लयबद्ध संगीत के साथ चंचल तरीके से आयोजित की जाती हैं। कोरियोग्राफर पाठ बनाते हैं, सबसे सरल से अधिक जटिल तत्वों की ओर बढ़ते हुए, पाठ विशेष रूप से लड़कियों के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। स्वाभाविक रूप से, यह माना जाता है कि इस वीडियो से पहले बच्चों को कुछ भी करना नहीं आता था, इसलिए प्रशिक्षण शुरू से ही शुरू हो जाता है।

बच्चों की शैलियाँ

10 वर्ष की लड़कियों के लिए नृत्य वीडियो में विभिन्न शैलियाँ और दिशाएँ शामिल हैं। बच्चों को लोक, पॉप नृत्यों से परिचित कराया जाएगा, वे बॉलरूम नृत्यों की विशेषताओं के बारे में बात करेंगे। प्रत्येक लड़की वह चुन सकेगी जो उसे पसंद है, यह उसके लिए दिलचस्प होगा। शायद उसके बाद वह इस कला रूप में गंभीरता से विकास करना चाहेगा, और यह शौक उसके पूरे जीवन का पसंदीदा शगल बन जाएगा। घरेलू वीडियो पाठों से भी आप बहुत सी नई चीजें सीख सकते हैं, बहुत कुछ सीख सकते हैं।

बच्चे कहाँ नाच रहे हैं?

इसके अलावा, 10 साल के बच्चों के लिए नृत्य, विशेष रूप से लड़कियों के लिए, अब बहुत लोकप्रिय है: विभिन्न छुट्टियां और कार्यक्रम अक्सर आयोजित किए जाते हैं जहां वे अपना कौशल दिखा सकते हैं। एक दोस्त के जन्मदिन पर आने के बाद, बेटी अब सिर्फ शालीनता से नहीं बैठेगी और शर्मीली नहीं होगी, क्योंकि वह नहीं जानती कि कैसे और क्या नहीं, बल्कि वह अपने दोस्तों को यह दिखाने में सक्षम होगी कि उसने क्या सीखा है।

लोकप्रिय गंतव्य

10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य का एक सुंदर, शानदार वीडियो बताएगा कि हमारे समय में बच्चों के लिए क्या लोकप्रिय और दिलचस्प है, क्या आधुनिक रुझान मौजूद हैं, उनकी विशेषताएं क्या हैं। कोरियोग्राफर कुछ हरकतें दिखाएगा जो अब विशेष रूप से प्रासंगिक हैं।

10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य में विभिन्न तत्व शामिल हो सकते हैं, और इसे किसी भी संख्या में लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। उदाहरण के लिए:

1. हिप हॉप;
2. घर का नृत्य;
3. एमटीवी नृत्य;
4. क्लब.

इन्हें विभिन्न तरीकों से भी निष्पादित किया जा सकता है:

1. पूरी मंडली;
2. जोड़ा;
3. एकल.

समूह या टीम - जहां कई प्रतिभागी शामिल होते हैं। इनका अभ्यास किसी बड़े मंच पर, किसी शिक्षक के साथ मिलकर ही किया जा सकता है। और डबल और सोलो उन्हें घर पर मास्टर करने के लिए उपयुक्त हैं।

एकल नृत्य

10 वर्ष की लड़की के लिए एकल नृत्य एक एकल प्रदर्शन है, जिसमें केवल एक प्रतिभागी वह स्वयं होती है। यह पॉप और बॉल दोनों हो सकता है, जो निस्संदेह बहुत सुंदर है।

10 साल की दो लड़कियों के लिए एक नृत्य वीडियो पहले से ही जोड़ी कोरियोग्राफी का परिचय देता है, जहां दो प्रतिभागी शामिल होते हैं। इससे स्कूल में किसी छुट्टी या कार्यक्रम में नंबर लगाने में मदद मिलेगी, जहां आपकी बेटी अपनी सहेली या बहन के साथ चमक सकती है। एक सुंदर प्लास्टिक नंबर, शायद, आपकी लड़कियों को प्रतियोगिता में जीत दिलाएगा और दर्शकों को प्रसन्न करेगा। यह माता-पिता, रिश्तेदारों, शिक्षकों के लिए एक महान अवकाश उपहार है।

बच्चों की गतिविधियों के लाभ

बेशक, 10 साल की लड़कियों के लिए हल्के नृत्य वाला एक वीडियो है, जो हर किसी के लिए उपलब्ध सबसे सरल गतिविधियों को दिखाता है। यहां तक ​​कि यह कई पहलुओं में विकास करने में मदद करेगा:

1. मुक्त हो जाओ;
2. प्लास्टिक बन जाओ;
3. सही मुद्रा;
4. शारीरिक रूप से विकसित करें;
5. स्वाद विकसित करने में मदद करता है.

अपने बच्चों में कला के प्रति प्रेम पैदा करें, क्योंकि कोई दिलचस्प काम करना जो आपको वाकई पसंद हो, बहुत अच्छा, उपयोगी और सुंदर होता है। इसके अलावा, यह घर पर भी काफी किफायती है।

वीडियो पाठ

10-12 साल की उम्र में एक समय ऐसा आता है जब बच्चों को किसी उपयोगी और रचनात्मक काम में व्यस्त रखने की जरूरत होती है। और यह भी अच्छा है कि यह गतिविधि कल्याणकारी है। खेल अनुभाग और नृत्य कक्षाएं इस उद्देश्य के लिए महान हैं। बढ़ते फ़िडगेट व्यस्त होंगे, रुचि लेंगे, और साथ ही साथ अपनी कल्पनाओं, सपनों और इच्छाओं के लिए लगातार बढ़ती ऊर्जा और आवेदन से बाहर निकलने का रास्ता खोज लेंगे।

बेशक, लड़कों का झुकाव फुटबॉल, हॉकी और अन्य खेलों की ओर अधिक होता है, लेकिन लड़कियों के लिए नृत्य करने की क्षमता सामान्य विकास और जीवन दोनों के लिए आवश्यक है। खूबसूरती से आगे बढ़ना हमेशा उपयोगी होता है, और कक्षाएं स्वयं भविष्य की महिला के फिगर को पतला और सुंदर बना देंगी। साथ ही खुद को प्रस्तुत करने की क्षमता, आत्मविश्वास और मिलनसारिता।

लड़कियों का अनुभव

प्रस्तुत वीडियो में पाँच चंचल, ऊर्जावान लड़कियाँ प्रसन्नतापूर्वक, एक-दूसरे की पूरक होकर दिखाती हैं कि उन्होंने कोरियोग्राफी पाठों में क्या सीखा है। मूड पर जोर देते हुए यह नृत्य भड़काने वाला साबित हुआ।

चालें अभ्यास योग्य हैं, सही हैं, सभी वयस्क पेशेवर नर्तकियों के लिए सुलभ नहीं हैं, और साथ ही बिल्कुल सरल, अच्छी तरह से याद रखी जाने वाली हैं। चेहरे पर उपयोगिता. लड़कियों को उनकी गतिविधियों से वास्तविक आनंद मिलता है और वे ईमानदारी से अन्य बच्चों को उनसे परिचित कराना चाहती हैं। वीडियो "10-12 साल के बच्चों के लिए नृत्य" अच्छी गुणवत्ता 720 एचडी में देखें। 2019 और 2020 की सभी सामग्रियां Youtube.com पर मौजूद हैं और बिना पंजीकरण के हमारी वेबसाइट पर उपलब्ध हैं।

यदि आपका बच्चा नहीं जानता कि वह किस दिशा की ओर आकर्षित है, तो निराश न हों। विभिन्न शैलियों के 10 वर्षों के नृत्य वीडियो एक साथ देखने का प्रयास करें और अपनी खोज को सीमित करें। उसके बाद, आप पहले पाठ के लिए सुरक्षित रूप से साइन अप कर सकते हैं। आप अपनी पसंद सुनिश्चित करने के लिए कई विषयों को आज़मा सकते हैं।
क्या चुनें:

1. आधुनिक नृत्य 10 वर्ष।

इस उम्र के बच्चों के लिए सबसे आम प्रकार की गतिविधि। इस दौर में हर कोई फैशनेबल और कूल होकर चलना चाहता है। हमारा सुझाव है कि आप हिप-हॉप, जैज़ फंक, ब्रेकडांस जैसी शैलियाँ आज़माएँ। भले ही आपके बच्चे ने कभी ऐसा कुछ नहीं किया हो, वह सुरक्षित रूप से एक परीक्षण पाठ में आ सकता है। 10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए नृत्य (आप हमारी वेबसाइट पर कोरियोग्राफी से परिचित होने के लिए एक वीडियो पा सकते हैं) इस तरह से व्यवस्थित किए जाते हैं कि कोई भी नौसिखिया आसानी से सीखने की प्रक्रिया में फिट हो सकता है। हमारे चौकस शिक्षक प्रत्येक छात्र की निगरानी करते हैं और उसकी मदद करते हैं। आपके बेटे या बेटी को बिना ध्यान दिए नहीं छोड़ा जाएगा और निकट भविष्य में वे एक समूह में उत्कृष्ट नृत्य करेंगे।

2. जैज़ आधुनिक।

शास्त्रीय और जैज़ संगीत पसंद करने वाले बच्चों के लिए एक सुंदर नृत्य निर्देशन। पाठ धैर्य विकसित करते हैं, व्यक्तित्व सिखाते हैं, एक सुंदर आकृति विकसित करते हैं।

3. समसामयिक.

कला शास्त्रीय, जैज़, आधुनिक और कई अन्य तत्वों पर आधारित है। यह आंदोलन की स्वतंत्रता को व्यक्त करता है और आत्म-साक्षात्कार सिखाता है। बच्चों के लिए, समसामयिक कार्य करने का अर्थ है आत्म-ज्ञान में अमूल्य अनुभव प्राप्त करना और भावनात्मक स्तर पर स्थिरता प्राप्त करना। यदि आपको यह समझना मुश्किल लगता है कि समकालीनता क्या है, तो 10, 12 साल के बच्चों के नृत्य प्रदर्शन देखें। वीडियो इस प्रकार की कोरियोग्राफी की विशेषताओं और सुंदरता को दिखाएगा।

4. प्राच्य नृत्य.

लड़कियां इस प्रकार की नृत्य कला को दूसरों की तुलना में अधिक सराहेंगी। यह शरीर की गतिविधियों की लचीलेपन और सुंदरता को विकसित करता है। संयुक्त गतिशीलता में सुधार करके महिला शरीर को भविष्य में प्रसव के लिए तैयार करता है। लड़कियां खासतौर पर अरबी परिधानों की ओर आकर्षित होती हैं। वे सुंदरता और विशेष स्त्रीत्व की भावना देते हैं। 10 साल की उम्र की छोटी जादूगरनियाँ विशेष रूप से इन नृत्य पाठों को पसंद करेंगी।

5. खींचना।

जिन लोगों को खेल का शौक है उन्हें बस उच्च गुणवत्ता वाले स्ट्रेचिंग वाले प्रशिक्षण की आवश्यकता है। यह न केवल पीठ को हल्कापन देगा, बल्कि मांसपेशियों और जोड़ों को भी व्यवस्थित करेगा। ऐसे पाठों के साथ खेल खेलना जारी रखना अधिक प्रभावी होगा।

अपनी बेटी को भेजने के लिए सबसे अच्छा नृत्य कौन सा है? यह सवाल माता-पिता को उनकी राजकुमारी की 4-5 साल की उम्र से ही चिंतित करता है। लड़कियों के लिए क्या बेहतर है - लोक नृत्य या अधिक आधुनिक शैलियाँ। इसे समझने के लिए, आपको सबसे लोकप्रिय स्थलों का अंदाजा होना चाहिए और उनकी विशिष्ट विशेषताओं को जानना चाहिए:

• लड़कियों के लिए लोक नृत्य, जैसे पॉप नृत्य, न केवल बच्चे के शारीरिक विकास को लाभ पहुंचाते हैं, बल्कि वास्तविकता की उसकी मनोवैज्ञानिक धारणा को भी लाभ पहुंचाते हैं। बच्चे में प्रकृति में निहित अभिनय क्षमताएं जागृत हो सकती हैं। उत्कृष्ट शारीरिक डेटा के संयोजन में, यह लड़की को टीम वर्क में सक्षम सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्तित्व बना देगा;
• शारीरिक रूप पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसके अलावा, वे खुद को प्रस्तुत करने की क्षमता विकसित करते हैं, साथी के साथ बातचीत करना सीखते हैं। एकाग्रता और संतुलन बनाए रखने की क्षमता विकसित होती है। मंच की पोशाकें बहुत आकर्षक होती हैं, जो एक छोटी लड़की के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं;
• शर्मीली और असुरक्षित लड़कियों के लिए खेल नृत्य एक वास्तविक खोज होगी। कक्षाओं में, जो हर्षित उत्तेजक संगीत के लिए आयोजित की जाती हैं, बच्चा आराम करने में सक्षम होगा, अपने साथी के समर्थन को महसूस करेगा, भावनाओं को गति में फेंकना सीखेगा;
• आधुनिक नृत्य - यहां कोई सख्त नियम नहीं हैं, इसके विपरीत, व्यक्तित्व और गैर-मानक दृष्टिकोण, आत्म-अभिव्यक्ति को महत्व दिया जाता है। इनमें टेक्टोनिक्स, बच्चों का गो-गो, आधुनिक, पॉपिंग, ब्रेक डांस और अन्य प्रकार शामिल हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चा उनमें से किसे पसंद करता है और उसे कहाँ महसूस किया जा सकता है;
• प्राच्य - महिला शरीर के लिए सबसे उपयोगी कहा जाता है, वे एक आदर्श आकृति बनाते हैं और आंतरिक अंगों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

उम्र के हिसाब से डांस करें

एक बच्चे के लिए, आपको उस प्रकार का नृत्य चुनना चाहिए जो उम्र के हिसाब से उसके लिए सबसे उपयुक्त हो। आख़िरकार, उनमें से कुछ कम उम्र से ही बढ़ते शरीर को सही ढंग से बनाने में मदद करते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, एक निश्चित तरीके से पहले से ही गठित शरीर की आवश्यकता होती है। कुछ स्टूडियो बच्चों को आमंत्रित करते हैं, हालाँकि, विशेषज्ञों के अनुसार, यह उचित नहीं है। इस उम्र में बच्चे शिक्षक के निर्देशों को समझने में सक्षम नहीं होते हैं, उनमें गतिविधियों का समन्वय ख़राब होता है।

4 साल का बच्चा पहले से ही होशियार है, लेकिन बाएं और दाएं पक्षों को भ्रमित करता है, जटिल आंदोलनों के साथ रचनाओं में महारत हासिल करने में सक्षम नहीं है। लेकिन सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, और इसलिए अंतिम निर्णय आपके बच्चे की प्राथमिकताओं और क्षमताओं के आधार पर किया जाता है। यदि बच्चा केवल आनंद और शारीरिक विकास के लिए डांस स्टूडियो में व्यस्त रहेगा, तो उसे बहुत कम उम्र में कक्षाओं में भेजना आवश्यक नहीं है।

भले ही नृत्य कक्षाएं शौक की श्रेणी से निकलकर जीवन के व्यवसाय की श्रेणी में आ जाएं, इससे लड़की को लाभ होगा:

• एक सुंदर लचीली आकृति बनाएं,
• धीरज दो;
• उसे तनावमुक्त बनाएगा, स्वयं को प्रस्तुत करने में सक्षम बनाएगा।

ये गुण भविष्य में जरूर काम आएंगे।

4-5 साल की लड़कियों के लिए

4-5 साल के बच्चों को बॉलरूम, खेल, लोक नृत्य, शास्त्रीय बैले पसंद होंगे। लेकिन यह ध्यान में रखने योग्य बात है कि इनमें से कुछ प्रजातियाँ सुंदर होते हुए भी दर्दनाक हैं।

6-7 साल की लड़कियों के लिए

उपयुक्त खेल, बॉलरूम, प्राच्य, लोक नृत्य, बैले।

8-9 साल की लड़कियों के लिए

इस उम्र की लड़की को बॉलरूम और खेल नर्तकियों की उज्ज्वल वेशभूषा में रुचि होगी, उसे लोक और प्राच्य नृत्य, हिप-हॉप में भी रुचि होगी।

10-11 वर्ष की लड़कियों के लिए

इस उम्र के बच्चे की लोक, खेल और बॉलरूम नृत्य में रुचि बनी रहती है। एक युवा विद्रोही को आधुनिक हिप-हॉप, टेक्टोनिक्स पसंद आएगा।

12 वर्ष की लड़कियों के लिए

12 साल की उम्र से ही बच्चे को उस तरह का डांस सिखाया जाता है जो उन्हें पसंद हो। भले ही अब लड़की के पास आंदोलनों में भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता का अभाव है, प्रशिक्षण की प्रक्रिया में समय के साथ आवश्यक कौशल विकसित किए जाएंगे।