Jaket pria berbobot oleh Julia Kovalchuk. Julia Kovalchuk untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun membuat potongan rambut pendek

Tes fisik, diet yang melemahkan, godaan yang memikat, dan penimbangan mingguan yang dipaksakan... Dimulai pada bulan Februari musim baru proyek "Orang berbobot" di STS. Pembawa acara, rekan senegaranya Yulia Kovalchuk, terus terang mengatakan bahwa dia juga pernah melakukan diet ...

Anda telah membawakan acara STS "Weighted People" selama beberapa musim tentang cara menurunkan berat badan dengan benar. Mengapa Anda dipilih untuk membawakan acara ini? Bagaimanapun, Anda selalu memiliki sosok yang ideal dan, mungkin, sulit bagi Anda untuk memahami masalah para pahlawan.

Sepertinya saya melihat di depan Anda seseorang yang jauh lebih ramping dari Anda, dan pada saat yang sama meminta atau bahkan membuat Anda tampil Latihan fisik, mendorong Anda untuk secara radikal mengubah cara hidup Anda yang biasa - ini adalah insentif yang sangat baik untuk memperbaiki diri sendiri. Jadi mengundang saya untuk membawakan acara "Weighted People" adalah keputusan yang tepat. Ngomong-ngomong, saya menonton versi Amerika sebelum syuting, dan sejujurnya, tidak banyak acara televisi, yang melekat pada saya, tetapi itu membuat saya sangat terkesan. Saya bertanya-tanya apakah mungkin untuk membuat ulang proyek menarik yang sama di negara kami dan dengan peserta kami, sambil mengungkapkan mentalitas nasional. Saya menerima tawaran untuk memimpin proyek sebagai tantangan, didukung oleh minat yang tulus.

Anda menjadi pembawa acara berbagai program TV, berpartisipasi dalam reality show. Bagaimana "Orang Berbobot" berbeda dari pengalaman masa lalu?

Proyek ini penting bagi saya, pertama-tama, karena saya bisa, setidaknya sedikit, tetapi mengubah hidup seseorang. Sangat menyenangkan melihat bagaimana orang yang tidak bahagia berubah menjadi orang yang bahagia! "Orang yang berbobot" membutuhkan pencelupan setiap hari dan membangkitkan emosi yang sama sekali berbeda dalam diri saya daripada program hiburan. Sebagai peserta reality TV yang berpengalaman, menurut saya terlibat langsung dalam acara itu jauh lebih menarik daripada menjadi pembawa acara. Ternyata mengelola kompetisi semacam itu tidak kalah serunya: di suatu tempat untuk menggoda pemain yang tertidur, di suatu tempat untuk menyemangati dengan kata-kata yang baik.

Anda sudah bisa dianggap sebagai ahli sejati di bidang penurunan berat badan. Menurut Anda, metode mana yang paling efektif, dan mana yang membuang-buang waktu?

Ada suatu masa dalam hidup saya ketika saya benar-benar menggunakan bantuan diet. Tapi ini bukan karena keinginan untuk menurunkan berat badan. Kemudian saya mengikuti tes, yang hasilnya program individu dibentuk untuk saya, yang memungkinkan saya untuk menormalkan fungsi tubuh. Dan itu sangat membantu saya. Tapi sekarang banyak sekali diet yang hanya memperburuk keadaan. Itu sebabnya saran utama: Pertama-tama, cobalah untuk tetap berpegang pada diet seimbang. Setiap orang membutuhkan protein, karbohidrat, lemak dalam jumlah tertentu, tetapi dalam proporsi individu. Tidak ada diet yang cocok untuk semua orang: bagaimanapun, seseorang memiliki berat lima puluh kilogram, dan seseorang seratus, seseorang sakit perut, dan seseorang menderita diabetes. Tentang momen umum, cobalah untuk tidak makan berlebihan di malam hari dan makan sedikit: setiap tiga hingga empat jam. Jika Anda tetap berpegang pada ini aturan sederhana plus Anda akan mulai banyak berjalan atau bersepeda, bahkan trik sederhana seperti itu sudah cukup untuk tidak menambah berat badan.

Menurut pengamatan Anda, bagaimana seseorang berubah ketika berat badannya turun, menggunakan contoh peserta acara "Weighted People"?

Saya mengikuti orang-orang dan saya dapat mengatakan bahwa saya merasa sangat bangga, misalnya, untuk finalis musim kedua yang sama - Yan Samokhvalov, yang sekarang berada dalam kondisi yang luar biasa bentuk fisik. Cerdas saja! Yakov Povarenkin juga berubah menjadi wanita kurus, sekarang dia sendiri adalah seorang pelatih. Tentu saja, saya bersuka cita atas kesuksesan Timur Bikbulatov, pemenang musim kedua. Dia terlihat luar biasa, mendapat pekerjaan di gym, dan baru-baru ini menjadi ayah untuk ketiga kalinya. Tentu saja, tidak hanya mereka penampilan, tetapi juga dalam pengaturan umum kehidupan: pekerjaan, hubungan dengan kerabat, teman, lawan jenis dan, secara umum, dengan dunia luar. Ngomong-ngomong, di season ketiga akan lebih sulit bagi peserta kita, karena sekarang mereka akan menurunkan berat badan dan bersaing berpasangan - suami dengan istri, anak dengan orang tua dan sahabat. Percayalah, kami telah menyiapkan banyak kejutan!

Bukan rahasia lagi bahwa salah satu ketakutan utama wanita adalah menjadi gemuk. Akui saja, secara pribadi Anda terkadang tersiksa oleh ketakutan seperti itu? Bagaimana Anda menghadapinya?

Jujur dengan anak usia dini berolahraga: olahraga senam, tarian rakyat dan jazz modern. Setelah pindah ke Moskow, saya masuk fakultas koreografi. Pengalaman menari saya adalah dua puluh lima tahun. Jika Anda terus-menerus berolahraga, menjadi sulit untuk duduk tanpa aktivitas fisik bahkan untuk beberapa hari. Selain itu, saya banyak berlatih sebelum tampil, dan konser itu sendiri membantu membakar kalori dan kilogram. Saya rutin ke gym, tapi saya tidak terlalu suka fitnes, saya lebih rela melakukan latihan untuk kelompok otot tertentu. Saya suka berenang, yang juga sangat berguna bagi orang dengan berat badan bermasalah: seseorang menghabiskan energi dua hingga tiga kali lebih banyak di air daripada di udara, yang berarti berat badannya turun lebih cepat.

Saluran TV STS hari ini mengumumkan kabar baik untuk semua penggemar pertunjukan peringkat"Orang yang berbobot". Terakhir, syuting musim keempat dari reality show populer tentang penurunan berat badan dan cara yang sehat kehidupan. Benar, program ini akan disebut sedikit berbeda - "Orang yang berbobot dan bahagia". Apalagi, kini Anfisa Chekhova yang, seperti Anda ketahui, berpihak pada Akhir-akhir ini mencapai hasil yang sangat baik dalam memerangi kelebihan berat badan.

Bersamaan dengan presenter baru, staf pelatih baru juga datang ke acara tersebut. Ngomong-ngomong, salah satu pelatihnya Sergey Parkhomenko, lebih dikenal sebagai rapper Seryoga, yang menulis hit " BMW Hitam". Ini tidak mengherankan, karena seiring dengan musik, Seryoga sedang membangun karier kebugaran yang sukses: dia melatih para pengusaha sesuai dengan metodologi penulis. Namun, satu hal dalam acara itu "Berbobot dan orang yang bahagia”tetap tidak berubah: peserta proyek akan kembali berjuang untuk 3 juta rubel dan tiket ke kehidupan baru- tanpa kelebihan berat badan dan masalah kesehatan.

Bersama dengan presenter baru Anfisa Chekhova, staf pelatih baru datang ke proyek "Weighted and Happy People"

Pelatih kebugaran, ahli gizi, juara Eropa dan Rusia dalam kategori bikini kebugaran bertanggung jawab untuk melatih tim kedua Natalia Lugovskikh. Omong-omong, musim panas ini Natalia menduduki peringkat teratas Elite World, yang mencakup 100 bikini terkuat dari seluruh dunia.

Pahlawan musim keempat adalah 18 "berbobot" dari Moskow, Novosibirsk, Smolensk, Nizhny Novgorod, Ulyanovsk, Krasnodar, dan kota-kota lain. mengatur ulang kelebihan berat akan ada juru masak, guru matematika, aktor, supir taksi, pramuniaga, guru pendidikan jasmani, fotografer, inseminator, dan banyak lagi. Mereka sedang menunggu pelatihan tentang simulator baru dan metode baru, termasuk yoga dan aerobik tari.

Ingatlah bahwa selama tiga musim pembawa acara "Weighted People "adalah Yulia Kovalchuk, dan pelatihnya adalah Irina Turchinskaya dan Denis Semenikhin . Namun Pada awal Juli 2017, muncul informasi di media bahwa Kovalchuk yang berusia 34 tahun sedang mengandung anak pertamanya. Pada 13 Oktober 2017, Yulia dan suaminya, penyanyi Alexei Chumakov, memiliki seorang putri.

Ngomong-ngomong, minggu lalu Kovalchuk sudah bisa membanggakan sosok yang kencang. Dan ini dua bulan setelah kelahiran! DI DALAM Di Instagram, dia memposting foto dengan suaminya, yang menunjukkan seberapa cepat dia menjadi bugar: “Kurang dari dua bulan setelah melahirkan, sedikit kurang dari dua pound ekstra, Alexei Chumakovaryad kesayangannya 2 meter - SIAP untuk bekerja !! ! Harus saya akui, saya sangat merindukan pekerjaan, begitu juga dengan Kembalinya saya. Netizen senang dengan sosok Kovalchuk dan mencatat bahwa selebriti tersebut sepertinya tidak melahirkan.

Pembawa acara tiga musim pertama acara "Weighted People" Yulia Kovalchuk membual sosok kencang dua bulan setelah melahirkan

Hari ini diketahui bahwa Anfisa Chekhova akan menjadi pembawa acara baru dari proyek penurunan berat badan populer "Weighted People". Dia akan menggantikan penyanyi Yulia Kovalchuk di postingan ini.

Anfisa Chekhova telah kehilangan kurus secara fenomenal selama satu setengah tahun terakhir - artis tersebut telah kehilangan lebih dari 25 kilogram dan tidak akan berhenti di situ. Menurut pembawa acara, dia tidak melakukan diet apa pun, tetapi hanya beralih ke nutrisi yang tepat yang sesuai dengan tubuhnya. Chekhova berulang kali mengatakan bahwa yang terpenting adalah mencintai diri sendiri dan tubuh Anda.

Kini Anfisa akan menjadi pembawa acara "Weighted People". Demi syuting di proyek populer tersebut, Anfisa bahkan pindah sebentar untuk tinggal di Sochi bersama putranya, Solomon. Perhatikan bahwa Chekhova menggantikan Yulia Kovalchuk, yang memimpin beberapa musim pertama, menurut portal Super.

Ingatlah bahwa pada musim gugur, Chekhov secara resmi mengumumkannya. Beberapa penggemar memutuskan alasannya, tetapi Anfisa tidak mengkonfirmasi informasi ini. Dia mampu menjaga hubungan yang baik dengan Guram Bablishvili - dia menghabiskan banyak waktu dengan putranya dan dukungannya mantan istri. Meski bercerai, Anfisa tidak menyesali apapun dan terus aktif bekerja.

Rambut pirang panjang telah lama dipertimbangkan kartu telepon Yulia Kovalchuk. Namun baru-baru ini, penyanyi tersebut memutuskan untuk mengubah citranya - meski tidak drastis, tapi cukup mencolok. Istri Alexei Chumakov memotong rambut ikalnya yang panjang dan sekarang memiliki rambut bob memanjang yang trendi.

Gaya rambut baru Yulia Kovalchuk

Potongan rambut baruku!!! Dan, sepertinya, ini bukan tindakan yang paling gila, tapi saya pikir para gadis akan mengerti saya bahwa terkadang Anda pergi ke yang baru untuk waktu yang sangat lama ... dan kemudian Anda melakukannya dan Anda tidak menyesalinya ! !! Terima kasih kepada Masha saya karena telah merawat rambut saya selama 8 tahun, dan hanya Anda yang dapat saya percayakan sakramen kecil ini,

Diposting oleh Julia di Instagram. Penggemar penyanyi menghargai transformasi kecantikan ini dengan ribuan suka, tetapi mengungkapkan harapan bahwa Kovalchuk tidak akan mengubah warna rambutnya setelah potong rambut - sangat cocok untuknya menjadi pirang, terlepas dari semua stereotipnya.

Saya telah menyanggah stereotip pirang sepanjang hidup saya. Sebagai seorang anak, saya sedikit lebih gelap, tetapi sekarang warna alami saya adalah pirang abu. Ketika Anda masih kecil, pergilah ke sekolah, stereotip ini tidak melekat pada Anda. Tidak ada pembagian bahwa yang cantik itu bodoh, dan yang gelap itu pintar. Hanya ada yang bodoh dan pintar, apa pun warna rambutnya. Di sekolah, saya tidak menemukan stereotip ini sama sekali, dan ketika saya pindah ke Moskow, belajar di universitas, masuk ke grup "Brilian", saya bahkan tidak memberikan alasan untuk berpikir bahwa saya bodoh. Gambar ini sama sekali bukan milik saya, - kata Kovalchuk kepada HELLO.RU.

Julia Kovalchuk sebelum potong rambutJulia Kovalchuk Julia Kovalchuk