ഒരു വ്യക്തി നന്നായി നൃത്തം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം. നിങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് എന്ത് സംഭവിക്കും

യുവത്വത്തിന്റെ ഈണം കേൾക്കുമ്പോഴോ അക്കാലത്തെ ചില ഗുണവിശേഷതകൾ കാണുമ്പോഴോ ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിന്റെ വരവോടെ മാത്രമേ നമ്മൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "ഗൃഹാതുരതയുടെ ഒരു തരംഗത്താൽ മൂടപ്പെടുകയുള്ളൂ" എന്നത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല. തികച്ചും പോലും ചെറിയ കുട്ടിഅവൻ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടത്തിനായി കൊതിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ആരെങ്കിലും അത് എടുത്തുകളഞ്ഞാലോ മറച്ചുവെച്ചാലോ. നാമെല്ലാവരും, ഒരു പരിധിവരെ, പഴയ കാര്യങ്ങളുമായി പ്രണയത്തിലാണ്, കാരണം അവർ ഒരു യുഗത്തിന്റെ മുഴുവൻ ആത്മാവും തങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് പുസ്തകങ്ങളിലും ഇന്റർനെറ്റിലും വായിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ. നിങ്ങൾക്ക് സ്പർശിക്കാനും മണക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ പുരാവസ്തു ലഭിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സോവിയറ്റ് കാലഘട്ടത്തിലെ ഒരു പുസ്‌തകം, ചെറുതായി മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള പേജുകൾ മധുരമുള്ള സുഗന്ധം പരത്തുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ മറിച്ചിടുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെയോ മുത്തശ്ശിമാരുടെയോ, അസമമായ വെളുത്ത അതിർത്തികളുള്ള ബ്ലാക്ക് ആൻഡ് വൈറ്റ് ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ നോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഓർക്കുക. വഴിയിൽ, പലർക്കും, അത്തരം ഷോട്ടുകളുടെ ഗുണനിലവാരം കുറവാണെങ്കിലും, അത്തരം ഷോട്ടുകൾ ഇതുവരെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടതായി തുടരുന്നു. ഇവിടെ വിഷയം പ്രതിച്ഛായയിലല്ല, മറിച്ച് അവ നമ്മുടെ കണ്ണുകളിൽ വരുമ്പോൾ നമ്മിൽ നിറയുന്ന ആത്മീയ ഊഷ്മളതയുടെ വികാരത്തിലാണ്.

അനന്തമായ സ്ഥലംമാറ്റവും താമസസ്ഥലം മാറ്റവും കാരണം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ “ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള വസ്തുക്കളൊന്നും” ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ പുരാവസ്തുക്കൾ വാങ്ങാം പുരാതന ഓൺലൈൻ സ്റ്റോർ. പുരാതന കടകൾ ഇപ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമാണ്, കാരണം എല്ലാവർക്കും അത്തരത്തിലുള്ളവ സന്ദർശിക്കാൻ അവസരമില്ല ഔട്ട്ലെറ്റുകൾ, അവ പ്രധാനമായും വലിയ നഗരങ്ങളിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ വിഷയങ്ങളുടെ പുരാതന വസ്തുക്കൾ വാങ്ങാം

എല്ലാ "i" യിലും ഡോട്ട് ചെയ്യാൻ, അത് പറയണം പുരാതന വസ്തുകളുടെ കടപുരാതന വസ്തുക്കളുടെ വാങ്ങൽ, വിൽപന, കൈമാറ്റം, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, പരിശോധന എന്നിവ നടത്തുകയും പുരാതന വസ്തുക്കളുടെ വിൽപ്പനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് നിരവധി സേവനങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാപനമാണ്.

പുരാതന വസ്തുക്കൾ വളരെ ഉയർന്ന മൂല്യമുള്ള ചില പഴയ വസ്തുക്കളാണ്. ഇത് ആകാം: പുരാതന ആഭരണങ്ങൾ, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, നാണയങ്ങൾ, പുസ്തകങ്ങൾ, ഇന്റീരിയർ ഇനങ്ങൾ, പ്രതിമകൾ, വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.

എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി രാജ്യങ്ങളിൽ, വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾ പുരാതന വസ്തുക്കളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു: റഷ്യയിൽ, ഇതിനകം 50 വർഷത്തിലേറെ പഴക്കമുള്ള ഒരു വസ്തുവിന് "പഴയ കാര്യം" എന്ന പദവി നൽകിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ യുഎസ്എയിൽ - 1830 ന് മുമ്പ് നിർമ്മിച്ച വസ്തുക്കൾ. മറുവശത്ത്, ഓരോ രാജ്യത്തും, വ്യത്യസ്ത പുരാതന വസ്തുക്കൾക്ക് വ്യത്യസ്ത മൂല്യങ്ങളുണ്ട്. ചൈനയിൽ, പുരാതന പോർസലൈൻ റഷ്യയിലോ അമേരിക്കയിലോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മൂല്യമുള്ളതാണ്.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എപ്പോൾ പുരാതന വസ്തുക്കൾ വാങ്ങുന്നുഅതിന്റെ വില ഇനിപ്പറയുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്: പ്രായം, നിർവ്വഹണത്തിന്റെ പ്രത്യേകത, നിർമ്മാണ രീതി (കൈകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ജോലി ബഹുജന ഉൽപാദനത്തേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്നതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം), ചരിത്രപരവും കലാപരവും അല്ലെങ്കിൽ സാംസ്കാരിക മൂല്യംമറ്റ് കാരണങ്ങളും.

പുരാതന വസ്തുകളുടെ കട- പകരം അപകടകരമായ ബിസിനസ്സ്. ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള അധ്വാനവും ഈ ഇനം വിൽക്കുന്ന ദീർഘകാല കാലയളവും മാത്രമല്ല, ഒറിജിനലിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യാജനെ വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവും കൂടിയാണ് പോയിന്റ്.

കൂടാതെ, വിപണിയിൽ ശരിയായ പ്രശസ്തി നേടുന്നതിന് ഒരു ആന്റിക് ഷോപ്പ് നിരവധി മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം. എങ്കിൽ നമ്മള് സംസാരിക്കുകയാണ്ഒരു പുരാതന ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിനെക്കുറിച്ച്, തുടർന്ന് അത് അവതരിപ്പിക്കുന്ന സാധനങ്ങളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണി ഉണ്ടായിരിക്കണം. വേൾഡ് വൈഡ് വെബിൽ മാത്രമല്ല ഒരു പുരാവസ്തു സ്റ്റോർ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ആവശ്യത്തിന് വലുതായിരിക്കണം, അതിനാൽ ക്ലയന്റിന് അതിലെ പുരാതന വസ്തുക്കൾക്കിടയിൽ അലഞ്ഞുതിരിയാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്, രണ്ടാമതായി, മനോഹരമായ ഇന്റീരിയർഒപ്പം സുഖകരമായ അന്തരീക്ഷവും.

ആദരണീയനായ ഒരു കളക്ടറെപ്പോലും ആകർഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന വളരെ അപൂർവമായ ഇനങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പുരാവസ്തു സ്റ്റോറിലുണ്ട്.

പുരാതന വസ്തുക്കളുണ്ട് മാന്ത്രിക ശക്തി: ഒരിക്കൽ അവനെ സ്പർശിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അവനായി മാറും വലിയ ആരാധകൻ, പുരാതന വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ഇന്റീരിയറിൽ ശരിയായ സ്ഥാനം പിടിക്കും.

ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പുരാതന സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും പുരാവസ്തുക്കൾ വാങ്ങുകഏറ്റവും വിവിധ വിഷയങ്ങൾതാങ്ങാവുന്ന വിലയിൽ. തിരയൽ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: പെയിന്റിംഗുകൾ, ഐക്കണുകൾ, ഗ്രാമീണ ജീവിതം, ഇന്റീരിയർ ഇനങ്ങൾ മുതലായവ. കാറ്റലോഗിൽ നിങ്ങൾക്ക് പഴയ പുസ്തകങ്ങൾ, പോസ്റ്റ്കാർഡുകൾ, പോസ്റ്ററുകൾ, വെള്ളി പാത്രങ്ങൾ, ചൈനവെയർ എന്നിവയും അതിലേറെയും കണ്ടെത്താനാകും.

കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ പുരാതന ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാം യഥാർത്ഥ സമ്മാനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ഇന്റീരിയർ സജീവമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫർണിച്ചറുകളും അടുക്കള പാത്രങ്ങളും, അത് കൂടുതൽ പരിഷ്കൃതമാക്കുക.

പുരാതന വസ്തുക്കളുടെ വിൽപ്പനപാരീസ്, ലണ്ടൻ, സ്റ്റോക്ക്ഹോം തുടങ്ങിയ യൂറോപ്യൻ നഗരങ്ങളിലെന്നപോലെ റഷ്യയിലും അതിന്റേതായ സവിശേഷതകളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഇവ പുരാതനവസ്തുക്കൾ വാങ്ങുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന ചിലവുകളാണ്, എന്നിരുന്നാലും, പുരാതനവസ്തുക്കൾ വിൽക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റോറിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തവും വളരെ ഉയർന്നതാണ്, കാരണം ഇവ ഒരു നിശ്ചിത മെറ്റീരിയലും സാംസ്കാരികവും ചരിത്രപരവുമായ മൂല്യത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറിൽ പുരാവസ്തുക്കൾ വാങ്ങുന്നതിലൂടെ, വാങ്ങിയ വസ്തുക്കളുടെ ആധികാരികത നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം.

ഒറിജിനലിനെ വ്യാജത്തിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന യോഗ്യതയുള്ള കൺസൾട്ടന്റുമാരെയും മൂല്യനിർണ്ണയക്കാരെയും മാത്രമേ ഞങ്ങളുടെ പുരാതന സ്റ്റോറിൽ നിയമിക്കൂ.

ഞങ്ങളുടെ പുരാതന ഓൺലൈൻ സ്റ്റോർ ശേഖരിക്കുന്നവർക്കും പുരാതനകാലത്തെ ആരാധകർക്കും സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആസ്വാദകർക്കും രസകരമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. നല്ല രുചിസാധനങ്ങളുടെ വില അറിയുന്നവരും. അതിനാൽ, ഡീലർമാർ മുഖേനയും പുരാതന വസ്തുക്കളുടെ വിൽപ്പനയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മറ്റ് കമ്പനികളുമായുള്ള സഹകരണത്തിലൂടെയും ശ്രേണിയുടെ നിരന്തരമായ വിപുലീകരണമാണ് ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണനാ മേഖലകളിലൊന്ന്.

നിങ്ങൾ എപ്പോൾ ഓർക്കുക അവസാന സമയംനൃത്തം ചെയ്തു. അത് എവിടെയായിരുന്നു? ഒരു ഡിസ്കോ ക്ലബ്ബിൽ? ഒരു ടാംഗോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നൃത്ത ക്ലാസിൽ? തെരുവിലോ വീട്ടിലോ? നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നി എന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ബന്ധനമോ സ്വാതന്ത്ര്യമോ? ജോലിയോ സന്തോഷമോ?

ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, സഹസ്രാബ്ദങ്ങളായി, നമ്മുടെ നാഗരികത നൃത്തം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വാഭാവിക ആഗ്രഹത്തെ മാറ്റിനിർത്തി (എല്ലാത്തിനുമുപരി, നൃത്തം ഏതൊരു ഗോത്രത്തിന്റെയും പവിത്രവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയായിരുന്നു) അത് അസാധാരണമായ ഒരു ആഗ്രഹത്തിന്റെ പദവിയിലേക്ക് ഉയർത്തി, അവർ പറയുന്നു. നർത്തകരായി മാറുന്ന ചില ആളുകൾക്ക് മാത്രം നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സംസാരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കഴുകുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഒരു സാധാരണ ദൈനംദിന ആചാരത്തിൽ നിന്ന് നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് പഠിക്കേണ്ട ഒരു തൊഴിലായി മാറിയിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല എല്ലാവർക്കും അത് മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

കൊള്ളാം, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, കഴിവുള്ളവർക്ക് അവരുടെ മനോഹരമായ നൃത്തങ്ങളിലൂടെ ഞങ്ങളെ രസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത് വളരെ മികച്ച കാര്യമാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഇനി അടുക്കളയിൽ നൃത്തം ചെയ്യാത്തത് മോശമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എന്റെ ഭർത്താവുമായി വഴക്കിടാതിരിക്കാനും തലവേദന മറക്കാനും സഹായിക്കും. പ്രശ്നങ്ങളും "സ്ത്രീലിംഗമായ രീതിയിൽ."

നൃത്തം ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റിമറിക്കുന്നു

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നൃത്തം എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു, ഞാൻ ഒരു മോശം ഉദാഹരണമാണ് - ആഗ്രഹിച്ച് പോയി പഠിച്ചവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ ഞാനും ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ കൃത്യമായി പ്രൊഫഷണൽ പരിശ്രമങ്ങൾകുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള നൃത്തവും പരിശീലനവും നൃത്തം ആളുകളെ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് അവസരം നൽകി.

ഏറ്റവും പ്രാകൃതമായ തലമുണ്ട്- ആത്മ വിശ്വാസം. അതിനാൽ എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനറിയില്ല, പഠിച്ചു, മറ്റുള്ളവർ അത് അഭിനന്ദിച്ചാൽ, അവർ അവിടെ ഒരു സമ്മാനം നൽകി, അല്ലെങ്കിൽ പെൺകുട്ടികൾ / ആൺകുട്ടികൾ സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങി, അപ്പോൾ ഞാൻ തീർച്ചയായും എന്നേക്കാൾ ഒരു പടി കയറി ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ഞാൻ കൂൾ / കൂൾ ആയി. നൃത്തത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, ഏത് പ്രായത്തിലും, പഠിക്കുന്ന നൃത്തത്തിന്റെ ഏത് ബിരുദവും ഉപയോഗിച്ച് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ സംവിധാനമാണിത്.

കുട്ടിക്കാലത്ത്, സ്കൂളിൽ സ്റ്റേജിൽ നിരന്തരം അവതരിപ്പിക്കുന്ന പെൺകുട്ടി ജനപ്രിയനാകുമെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ഒരു മുതിർന്നയാൾ എന്ന നിലയിൽ, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളെ ടാംഗോയിലേക്ക് തിരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മനുഷ്യൻ (അത് ഒരു പ്രോ ലെവലല്ലെങ്കിലും, രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളാണെങ്കിൽ പോലും) നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വ്യക്തമായി ആകർഷിക്കും. അതായത്, നൃത്തം, അത് ഒരു തൊഴിലായാലും ഹോബിയായാലും, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്ലസ് ആണ്.

ഒരു വാക്ക് പറയാനും ഒരടി വെയ്ക്കാനും പേടിച്ചിരുന്നവർ തോളിൽ നിവർന്ന് ശരീരത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തോടെ എങ്ങനെയൊക്കെയോ ഒരുതരം ശക്തി വന്നുവെന്ന് അധ്യാപന വർഷങ്ങളായി ഞാൻ നിരീക്ഷിച്ചത് ഇതാണ്, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും വാക്ക്, എനിക്ക് ഇതിനകം എന്തെങ്കിലും വിലയുണ്ട്.

ശരീര-ആത്മാവിന്റെ തലം

എന്നാൽ നൃത്തം അതിൽ മാത്രമല്ലെന്ന് എനിക്ക് ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ മനസ്സിലായി. നൃത്തം വളരെ ആഴമേറിയതാണ്, നൃത്തം തെറാപ്പി പോലെയാണ്. സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ നിരന്തരം നീങ്ങുന്നു, സംഗീതം കൈമാറുന്നു, അത് എന്റെ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു സാധാരണവും സ്വാഭാവികവുമായ പ്രക്രിയയാണ്. ഞങ്ങൾ ഒരു ഡാൻസ് ക്ലാസിൽ സംഗീതം ഇട്ടാൽ, മിക്ക ആളുകളും നിൽക്കുകയും ഓർഡറുകൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യും, അവർ എന്തുചെയ്യണം, എന്ത് ചലനങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്യണം, നമ്മൾ എന്താണ് പഠിക്കുന്നത്? ഇത് വീണ്ടും കാരണം അവരെ അങ്ങനെ വളർത്തി, നിങ്ങൾ ചെറിയ കുട്ടികളെ നോക്കിയാൽ, അവർ സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ ചലിക്കാൻ തുടങ്ങും, ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്, ഇത് തികച്ചും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, അത് നമ്മിൽ വെറുതെയാകില്ല, അതായത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് തീർച്ചയായും ആവശ്യവും പ്രധാനമാണ്.

എന്നാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയോട് “ഇഴയരുത്”, “നിശബ്ദമായി ഇരിക്കുക” എന്ന് പറയാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ, നൃത്തം ഒരു നർത്തകിക്ക് മാത്രമാണെന്ന് സാധ്യമായ എല്ലാ വഴികളിലും കാണിക്കുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾക്ക് നൃത്തം ചെയ്യണമെങ്കിൽ പോയി പഠിക്കൂ. അതിനാൽ എല്ലാവരും സംഗീതത്തിന്റെ താളത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത് നിർത്തുന്നു. മദ്യത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, നമ്മുടെ തടസ്സങ്ങളും മനോഭാവങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ശരീരം ആവശ്യമുള്ളത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ ഇത് ഡിസ്കോകളിൽ മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ!

ഞാൻ ബോൾറൂം നൃത്തം പഠിപ്പിച്ച എന്റെ ക്ലാസുകളിൽ, ഞാൻ പലപ്പോഴും എന്റെ വിദ്യാർത്ഥികളെ കണ്ണാടിയിൽ നിന്ന് പിന്തിരിപ്പിക്കുകയും സ്വയം നൃത്തം ചെയ്യാനും ഉയർന്ന നിലവാരം നേടാനും ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ ശരീരം സംഗീതത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നുവെന്ന വസ്തുത ആസ്വദിക്കാനും വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. ഇത് എല്ലാവർക്കും പെട്ടെന്ന് ലഭ്യമാകില്ല, പക്ഷേ ക്രമേണ അത് എങ്ങനെയോ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചു - നൃത്തം പ്രശംസയ്‌ക്ക് വേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് നൃത്തങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയാണ്, അവർക്ക് സുഖം തോന്നാൻ എന്ന ധാരണ.

കാലക്രമേണ, ഞാൻ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോയി ക്ലാസുകൾ സംഘടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവിടെ ആളുകൾ സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കാനും സംഗീതം കൈമാറാനും അതിന്റെ നേതൃത്വം പിന്തുടരാനും പഠിച്ചു. അതായത്, മറ്റ് ആളുകൾ ഇതിനകം കണ്ടുപിടിച്ച നിർദ്ദിഷ്ട ചലനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പഠിച്ചില്ല, പക്ഷേ എന്റെ കൈ / കാൽ / ഇടുപ്പ് മുതലായവ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിച്ചു. ഒരുപക്ഷേ അവൻ ഇപ്പോൾ അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ കാര്യം പൊതുധാരണയ്ക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഒന്നുകിൽ അവർ ഉടൻ തന്നെ പ്രണയത്തിലാകും, കാരണം ഇത് ശരിക്കും ഒരു ബഹളമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഈ തടസ്സം നീക്കംചെയ്യാൻ അവർ ഭയപ്പെടുന്നു (അയ്യോ, എന്റെ ക്ലാസുകളിൽ കുടിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല). എന്നിട്ടും, അമ്പരന്നു പോകുന്നവരെക്കാളും ഉയർന്നു നിൽക്കുന്നവർ എപ്പോഴും കൂടുതലാണ്.

10 വർഷത്തിലേറെയായി, നൃത്തങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ അവരുടെ സത്തയെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെയെങ്കിലും അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഞാൻ പറയുന്നില്ല - അടുത്തിടെ എനിക്ക് മനസ്സിലായത്!

ഒരിക്കൽ എനിക്ക് തലവേദന ഉണ്ടായപ്പോൾ, അത് വളരെയധികം വേദനിപ്പിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ സ്വയം വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫിറ്റ്നസ്, അവിടെ പലകകൾ, അമർത്തുക, വലിച്ചുനീട്ടുക. അങ്ങനെ ഞാൻ വാം-അപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, എന്റെ തല ഇപ്പോഴും വേദനിക്കുന്നു, ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, പെട്ടെന്ന് എന്റെ കാലുകൾ സംഗീതത്തിന്റെ താളത്തിനൊത്ത് എന്തെങ്കിലും ചൂടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, എന്റെ കൈകളും ഞാനും പോകുന്നു നൃത്തത്തിലേക്ക്. വീട്, അതെന്താണ്? ആരും എന്നെ കാണുന്നില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു. പെട്ടെന്ന് തല കടന്നുപോകുന്നു, ദിവസം മുഴുവൻ വേദനിക്കുന്ന തലവേദനയ്ക്ക് ഒരു 4 മിനിറ്റ് പാട്ട് മതിയായിരുന്നു, അത് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടാൻ.

ആ നിമിഷം എനിക്ക് മനസ്സിലായി - ഞാനുൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ഡാൻസ് കോച്ചുകളെയും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെയും ഇത് ക്ലയന്റുകൾക്ക് നഷ്ടമാക്കിയാലും എനിക്ക് ഇത് പറയേണ്ടിവരും - വീട്ടിൽ നൃത്തം!

നിങ്ങൾ ശരിക്കും എവിടെയാണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് നൃത്തം ചെയ്യുക. പക്ഷേ, ഇത്രയും ഉയരത്തിൽ എത്താൻ നിങ്ങൾ പണം കൊടുത്ത് നൃത്തം ചെയ്യാൻ നൃത്ത ക്ലാസിൽ പോകേണ്ടതില്ല എന്നാണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഒരു വൈദഗ്ദ്ധ്യം പഠിക്കാൻ - അതെ, എന്നാൽ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ - ഇല്ല, നിങ്ങൾക്കത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം, സംഗീതം ഓണാക്കി സ്വയം അനുവദിക്കുക.

വീട്ടിൽ - നന്നായി, സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, വീട്ടിൽ ആരും വിധിക്കുകയോ വിലമതിക്കുകയോ ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് മോശം, സങ്കടം, ദേഷ്യം, ഏകാന്തത എന്നിവ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ - നൃത്തം ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ വിളിച്ച് മദ്യപിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് പോകാം, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പേപ്പറിൽ എഴുതാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നൃത്തം ചെയ്യാം. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, മുകളിലുള്ള എല്ലാ രീതികളേക്കാളും ഇത് ചികിത്സാപരമായി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

എന്ത് നൃത്തം ചെയ്യണം, എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്, ഇപ്പോൾ പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന സംഗീതം ഓണാക്കി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. ഈ സംഗീതം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് അത് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കുക. ലൈംഗികത, ധ്യാനം, ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തെറാപ്പി എന്നിവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു ആനന്ദമാണിത്.

എല്ലായിടത്തും സഹായം തേടാനും അതിന് പണം നൽകാനും ഞങ്ങൾ പതിവാണ് - പഠിപ്പിക്കുക, ചികിത്സിക്കുക, ഒരു ഗുളിക നൽകുക, ഒരു മസാജിന് ഞങ്ങൾ പണം നൽകുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മിക്ക ഭാഗങ്ങളും നമുക്ക് സ്വയം മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന് നമ്മുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കേൾക്കാൻ, ഞങ്ങൾക്ക് അവ സ്വയം എഴുതാനോ പറയാനോ കഴിയുമെങ്കിലും (മനസ്സിലാക്കി വിട്ടയക്കുക). ലോകത്ത് ഒരു തെറാപ്പി എന്ന നിലയിൽ നൃത്തം വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെടുന്നു - ഇതിനെ ഡാൻസ് തെറാപ്പി, മൂവ്മെന്റ് തെറാപ്പി, ആധികാരിക ചലനം, 5 താളങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നൃത്തം ചെയ്യാനും സംഗീതം നൽകാനും വിശ്രമിക്കാനും ഞങ്ങൾ പണം നൽകുന്നു, ആരും നിങ്ങളെ നോക്കി നൃത്തം ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക! നമുക്ക് അത് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ! വീട്ടിൽ - ആരും ഞങ്ങളെ ശരിക്കും നോക്കില്ല!

എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നൃത്തം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾ:

• - മുക്തിപ്രാപിക്കുക നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾഎന്ന് വേട്ടയാടുന്നു
• - നിങ്ങളുടെ ശരീരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക: ഇതിന് എന്ത് കഴിവുണ്ട്, ഏത് പേശികൾ നല്ല നിലയിലാണ്, അല്ലാത്തതും ഈ പ്രക്രിയയിൽ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യും, സന്ധികൾ വികസിപ്പിക്കുക.
• സ്വാതന്ത്ര്യം അനുഭവിക്കുക, അത് വിമോചനത്തിലേക്കും ലൈംഗികതയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
• -ഒരു മുഴക്കത്തോടെ സമയം ചെലവഴിക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിപരമായി പ്രയോജനം നേടുക!

ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് 5 മിനിറ്റ് നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക മുറികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തൊഴിൽ ഉൽപാദനക്ഷമത വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്! എന്നാൽ ഞാൻ തീർച്ചയായും ഇത് പരിശോധിക്കും!

"എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്യാത്തത്?" എന്ന ചോദ്യത്തോടെ നിങ്ങൾ തെരുവിൽ പരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മിക്ക കേസുകളിലും അത്തരം ഉത്തരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കേൾക്കും: "എനിക്ക് എങ്ങനെയെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ലജ്ജിക്കുന്നു." ഈ ഒഴികഴിവുകൾ പരിഹാസ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ആളുകൾ അവരുടെ കഴിവുകൾ മറയ്ക്കുന്നു.

ഒരിക്കൽ നൃത്തം ചെയ്ത ആളുകളിൽ നിന്ന് സമയമില്ലെന്നും ഇത് അനുചിതമാണെന്നും നിങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും, കാരണം ആ സമയങ്ങൾ ഓർക്കുമ്പോൾ, അവർ പുഞ്ചിരിക്കുകയും സന്തോഷം പ്രസരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും.
നൃത്തം പഠിക്കുന്നത് ഒരു പ്രശ്നമായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇതിനായി എല്ലാം ചെയ്തു - ഡാൻസ് ക്ലബ്ബുകൾ, വിഭാഗങ്ങൾ, ഗ്രൂപ്പുകൾ, കൂടാതെ സ്കൂളുകളും ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകളും പോലും. ആളുകൾക്ക് ഈ കല പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉത്സവങ്ങളും ഫ്ലാഷ് മോബുകളും അവർ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു.

നൃത്ത കല ബഹുമുഖമാണ്, ഇതും നാടോടി നൃത്തങ്ങൾ, റൊമാന്റിക്, യുവത്വം, ബോൾറൂം, പ്രൊഫഷണൽ, ഐസിൽ നൃത്തം പോലും. പക്ഷേ, എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ആളുകൾ ഈ ആനന്ദം സ്വയം നിഷേധിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം മുന്നിലാണ് - ഭയപ്പെടരുത്, നൃത്തം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ വിജയിക്കും! നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുകയും അതിന് കീഴടങ്ങുകയും ചെയ്താൽ, തെറ്റുകൾ ഉണ്ടാകില്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ചലനങ്ങൾ മാത്രം.

നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തും നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയും - വീട്ടിൽ, തെരുവിൽ, ഒരു ക്ലബ്ബിൽ, പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു എന്നതാണ്. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ പലരും അടുക്കളയിൽ നൃത്തം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - ആരും കാണാത്തപ്പോൾ, അത് ചെയ്യുന്നത് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു! നിന്ന് നൃത്തം ചെയ്യാം നല്ല മാനസികാവസ്ഥ ഉണ്ടാകട്ടെ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ വലിയ വിലയ്ക്ക് ഒരു റഫ്രിജറേറ്റർ വാങ്ങുകയും മികച്ച കിഴിവ് നേടുകയും ചെയ്തതിനാൽ - ഏതെങ്കിലും നല്ല കാരണത്താൽ.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സംഗീതവുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, നൃത്തം നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആനന്ദം നൽകും, നിങ്ങളെ പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ലളിതവും സ്വതന്ത്രവുമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രതിഫലമെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു രുചികരമായ അത്താഴം പാകം ചെയ്യാം - കാരണം റഫ്രിജറേറ്ററിന് നന്ദി, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെക്കാലം മികച്ച സംരക്ഷണത്തിലാണ്.

നൃത്തം ലജ്ജാകരവും അസഭ്യവുമാണെന്ന് പലർക്കും തോന്നുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അങ്ങനെയല്ല. തീർച്ചയായും, പലരും ലജ്ജിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഭയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നർത്തകി അല്ല എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾക്ക് നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളും പ്രൊഫഷണലുകളല്ല. നൃത്തത്തിൽ, പ്രധാന കാര്യം സംഗീതത്തിന്റെ ആത്മാവും വികാരവുമാണ്, അത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചാർജ് ചെയ്യുന്നു, പൂർണ്ണമായും സംഗീതത്തിൽ അർപ്പിതമായ ഒരു വ്യക്തിയെ നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും നൃത്തം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നൃത്തത്തിലെ ചലനങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, വെറുതെയല്ല, കാരണം ചില രാജ്യങ്ങളിൽ എല്ലാ വികാരങ്ങളും നൃത്തത്തിന്റെ ഭാഷ ഉപയോഗിച്ചാണ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്.
ഈ കലയുടെ അർത്ഥമെന്താണ്?
നൃത്തത്തിനിടയിൽ, ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ; നൃത്തത്തിനിടയിൽ, ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം പ്രശ്നമല്ല, സമയം നിർത്തുന്നു. ഇതെല്ലാം സന്തോഷവും സന്തോഷവും നൽകുന്ന, മനസ്സമാധാനം നൽകുന്ന, ആളുകളോട് തുറന്നുപറയാനും അവരെ മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു നൃത്തമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് നൃത്തം ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറും, നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെയും മനോഹരമായും ജീവിക്കും.
പലരും പറയുന്നു: "ലോകം സൃഷ്ടിച്ചപ്പോൾ ദേവന്മാർ നൃത്തം ചെയ്തു." അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഈ നിയമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, നൃത്തം ചെയ്യുകയും നൃത്തം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വത്വം വെളിപ്പെടുത്തുക.

ഹലോ! ടാറ്റിയാന ലയാംസിനയുടെ സ്റ്റുഡിയോയിൽ. ഒരു വ്യക്തി നന്നായി നൃത്തം ചെയ്യുകയും താളത്തിനൊത്ത് നീങ്ങുകയും ചെയ്താൽ, താളം കുറവുള്ള ആളേക്കാൾ സംസാരം പഠിക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് എളുപ്പമാണെന്ന് അമേരിക്കൻ വിദഗ്ധർ വെളിപ്പെടുത്തി. ആർ‌ഐ‌എ നോവോസ്റ്റിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നൃത്ത സമയത്ത്, കേൾവിക്കും ചലനത്തിനും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ തികച്ചും സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ വസ്തുത ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻതാളത്തോട് ചേർന്നുനിൽക്കാനുള്ള കഴിവും ശബ്ദങ്ങളോടുള്ള തലച്ചോറിന്റെ പ്രതികരണവും സർവകലാശാല വിശകലനം ചെയ്തു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കൗമാരക്കാരുമായി ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തി. മെട്രോനോം കേൾക്കാനും താളത്തിൽ കൃത്യസമയത്ത് ബട്ടൺ അമർത്താനും അവരോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. അതോടൊപ്പം ഹിറ്റിന്റെ കൃത്യതയും വിലയിരുത്തി. ഒരു ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാമിന്റെ സഹായത്തോടെ, കൗമാരക്കാരുടെ മസ്തിഷ്കം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ രേഖപ്പെടുത്തി. മെട്രോനോമിന് അനുസൃതമായി ഒരു കൗമാരക്കാരൻ ബട്ടൺ വ്യക്തമായി അമർത്തിയാൽ, അക്ഷരം കേൾക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതികരണമായി തലച്ചോറിന്റെ പ്രതികരണം സുസ്ഥിരമാണെന്ന് മനസ്സിലായി. വായിക്കാനുള്ള കഴിവും ചലനത്തിൽ താളം നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ധർക്ക് ഇതിനകം അറിയാം. വായിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ശബ്ദത്തോടുള്ള തലച്ചോറിന്റെ പ്രതികരണത്തിന്റെ സ്വഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനം കേവലം കേൾവി മാത്രമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു.

എന്നാൽ ഗായകസംഘത്തിൽ പാടുന്നത് ഹൃദയ താളം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരുമിച്ച് പാടുന്ന ആളുകൾ ഒരൊറ്റ മോഡിൽ എങ്ങനെ ശ്വസിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് അവരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂട്ടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള വികാരങ്ങൾക്കും ആശയവിനിമയത്തിനും ഉത്തരവാദിയായ വാഗസ് നാഡിയുടെ ഒരു സാധാരണവൽക്കരണം ഉണ്ട്. ഗോഥെൻബർഗ് സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വ്യത്യസ്ത ടെമ്പോകളും ടോണലിറ്റിയും ഉള്ള വ്യത്യസ്ത മെലഡികൾ കോറിസ്റ്ററുകളുടെ ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് പരീക്ഷിച്ചു. അത് ഈണവും ഘടനയും ആയി മാറി സംഗീതത്തിന്റെ ഭാഗംഹൃദയമിടിപ്പിനെ നേരിട്ട് ബാധിച്ചു, എല്ലാം ഒരേ സമയം മാറി. മന്ത്രങ്ങൾ ആലപിക്കുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും വലിയ സമന്വയം കൈവരിച്ചത്, നീണ്ട വാക്യങ്ങളുള്ള പാട്ടുകൾ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾയോഗികൾ. അളന്നതും ശാന്തവുമായ ശ്വസനം നല്ല രീതിയിൽഹൃദയത്തിന്റെ മാനസിക നിലയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിച്ചു.

തീർച്ചയായും, സംഗീതം വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് പകരമാവില്ല. എന്നാൽ ലണ്ടനിലെ റോയൽ ബ്രോംപ്ടൺ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡോക്ടർമാർ വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവർക്കായി ഒരു ഗാന പരിപാടി ആരംഭിച്ചു. ഈ രോഗികൾക്ക് എത്രമാത്രം വായു ശ്വസിക്കാമെന്നും പുറത്തുവിടാമെന്നും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. അവർ വേഗത്തിലുള്ളതും ആഴമില്ലാത്തതുമായ ശ്വാസം എടുക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ ശ്വസനം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന്റെ വേഗത നിയന്ത്രിക്കാൻ പാട്ട് ക്ലാസുകൾ അവരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് പാടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശ്വസന വിദ്യകൾ കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഗുരുതരമായ അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, പാടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. തീർച്ചയായും, പാട്ടുകൾ വളരെ ലളിതമായിരിക്കണം.

എന്നാൽ 35 വയസ്സിനുമുമ്പ് ഒരു കുട്ടിയെ രക്ഷിതാവാക്കാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണെന്ന് ന്യൂകാസിൽ സർവകലാശാലയിലെ പ്രത്യുത്പാദന വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സ്ത്രീകൾ ഒരു കരിയറിന് പിന്നിൽ ഒളിക്കരുത്, മാതൃത്വം മാറ്റിവയ്ക്കരുത്, കാരണം വർഷങ്ങളായി ജോലി എളുപ്പമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആധുനിക കുടുംബങ്ങൾകുട്ടികളുമായി മുറുക്കുക. ഏകദേശം 50% കുട്ടികളും ഇപ്പോൾ 30 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അത്തരം കുടുംബങ്ങളിൽ ജനിച്ച കുട്ടികളുടെ എണ്ണം കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങൾമൂന്നിരട്ടിയായി. 35 വയസ്സിനു ശേഷം, ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. കൂടാതെ IVF ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. 40-50 വയസ്സിന് മുമ്പ് ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു സ്ത്രീ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, അവൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ് മാനസിക ആഘാതംമനശാസ്ത്രജ്ഞർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണം നടന്നാലും പ്രായമായ സ്ത്രീകൾ പ്രായ വിഭാഗംഗർഭകാലത്ത് തന്നെ ധാരാളം സങ്കീർണതകൾ നേരിടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ഗർഭം അലസൽ, മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനം, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരക്കുറവുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. 35 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള അമ്മമാരുടെ കൂട്ടത്തിൽ മരിച്ചവരുടെ ജനനം ഇരട്ടിയിലേറെയാണ്. എന്നാൽ കാലക്രമേണ സംഭവിക്കുന്ന മുട്ടകളുടെ അപചയം, ഡൗൺ സിൻഡ്രോമും മറ്റ് ജനിതക വൈകല്യങ്ങളും ഉള്ള ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾ തന്നെ പിന്നീട് സന്ധിവാതം, വിഷാദം, കാൻസർ, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കുടുംബാസൂത്രണത്തിൽ ഗർഭനിരോധന ചോദ്യങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തണം, ഡോക്ടർമാർ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

ചോയ്‌സിന് ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പറയാൻ കഴിയും. നൃത്ത സംവിധാനംഅയാൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളത്. ചട്ടം പോലെ, ബോൾറൂം നൃത്തങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് സമതുലിതമായ സ്വഭാവങ്ങളാൽ, ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ രൂപങ്ങൾ സന്തോഷകരവും വൈകാരികവുമായ ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ഗോ-ഗോ നൃത്തങ്ങൾ ഊർജ്ജസ്വലരും ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരുമായ ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

നൃത്തം ഒരു മനുഷ്യനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നത്?

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പെട്ടെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് യുവാവ്അവനുമായി അടുത്ത ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ എന്ന്. എന്നാൽ ഈ മാന്യന് അവളുടെ ഫോൺ നമ്പർ നൽകുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ചില സൂക്ഷ്മതകൾ പെൺകുട്ടിയെ സഹായിക്കും.

ഒരു മനുഷ്യൻ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ചില നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനാകുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഒരു പതുക്കെ നൃത്തം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും.

ഗൗരവമുള്ളതും എന്നാൽ ഭീരുവായതുമായ ഒരു മനുഷ്യന്റെ സാധാരണ നൃത്തം

ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളെ അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ അരയിൽ പിടിക്കുകയും വളരെ പ്രയാസത്തോടെ സംഗീത സ്പന്ദനത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്ക് അവനെ ഡോൺ ജുവാൻ എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവൻ സ്ത്രീകളോട് കൂടുതൽ ഗൗരവത്തോടെ പെരുമാറുന്നു, പലപ്പോഴും അവരുടെ മുന്നിൽ ലജ്ജിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു മാന്യൻ അൽപ്പം നിഷ്കളങ്കനും മനോഹാരിതയില്ലാത്തവനുമായിരിക്കാം, എന്നാൽ അത്തരം പുരുഷന്മാർ വിവാഹം കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, മാത്രമല്ല വിശ്വസനീയരായിരിക്കാനും കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, അത്തരമൊരു ജോഡിയിൽ, ഒരു സ്ത്രീ ആശയവിനിമയത്തിൽ നയിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സംഗീതം കേൾക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

നാർസിസിസ്റ്റിക് പങ്കാളി

ഒരു നൃത്തത്തിൽ ഒരു പുരുഷൻ തന്റെ പങ്കാളിയെ ഒരു കൈകൊണ്ട് മാത്രം പിന്തുണയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് മിക്കവാറും ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണ്. ഒരുപക്ഷേ അവൻ ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറുപ്പമാണ്, അതിനാൽ വളരെ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. എന്തായാലും, നൃത്തത്തിൽ അവൻ അപമാനകരമായ അവഗണനയും നൃത്തവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, പകരം, കാണിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരമൊരു കഥാപാത്രവുമായുള്ള പരിചയം നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സങ്കടം നൽകും.

അനുചിതമായ നൃത്ത പെരുമാറ്റം

ഒരു പുരുഷൻ, ഒരു സ്ത്രീയോടൊപ്പം നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ, കളിയായി അവളുടെ ശരീരത്തിന് മുകളിലൂടെ കൈ ചലിപ്പിച്ചാൽ, അയാൾ മദ്യപിച്ചോ മോശമായി വളർത്തിയതോ ആണ്. അത്തരം കവിളുള്ള കഥാപാത്രങ്ങളെ അടുത്തറിയരുതെന്ന് മാത്രമല്ല, നൃത്തം തുടരുകയും വേണം.

ഒരു മനുഷ്യന് നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ എങ്ങനെ പെരുമാറാൻ കഴിയും?

• ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ അരയിൽ പിടിച്ച് മറ്റേ കൈകൊണ്ട് അവളെ അരികിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ ഒരു പ്രവിശ്യാ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമുള്ള ആളാണ്.
• അതേ സമയം അവന്റെ കൈ കൈമുട്ടിന് നേരെ വളഞ്ഞാൽ, ഇത് നല്ല വളർത്തലിന്റെ അടയാളമാണ്. അത്തരമൊരു നർത്തകി തന്റെ മികച്ച പെരുമാറ്റത്തിന് വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു, മിക്കവാറും, അവൻ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ എളുപ്പമാണ്, മണ്ടനല്ല.
• ഒരു മനുഷ്യനാണെങ്കിൽ, അവർ പറയുന്നതുപോലെ ബോൾറൂം നൃത്തം, "സമ്പർക്കത്തിൽ" ഒരു സ്ത്രീയുമായി നൃത്തം ചെയ്യുന്നു - അവൻ ഒരുപക്ഷേ ഒരു സങ്കീർണ്ണ കാമുകനാണ്. അതേ സമയം അവനും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മിക്കവാറും, അത്തരമൊരു പുരുഷൻ സ്ത്രീകളെ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പങ്കാളിയുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്പോർട്മിക്സ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ ആധുനിക നൃത്തം പഠിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ഒരു നൃത്ത പങ്കാളിയുമായുള്ള ആദ്യ സമ്പർക്കത്തിൽ അവനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് അവനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം തുടരുന്നത് മൂല്യവത്താണോ അതോ അവനെ ഉടനടി പുറത്താക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കാനും കഴിയും.