Хамгийн сайн ардын эмчилгээний тос. Уламжлалт тос: уламжлалт анагаах ухаанд тосыг хэрэглэх

• Геморройноос салахын тулд.Цусархаг өвчинд зориулсан оливын тосыг дараах байдлаар хэрэглэнэ - 1 цайны халбага зөгийн бал, бидний тосыг хольж, хөвөнг энэ хольцтой дэвтээж, өдөрт 2-3 удаа 10 минутын турш өвдөлт намдаах хүртэл хэрэглэнэ.
• Өтгөн хаталтаас ангижрахын тулд.Өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 хоолны халбагын бүтээгдэхүүнийг нэг аяга бүлээн, бага зэрэг хүчиллэг усаар (нэг шил тутамд 5 дусал нимбэгний шүүс) угаана. Дараа нь дөрөвний нэг цагийн турш хэвт. Энэ аргыг жирэмсэн үед ч хэрэглэж болно. Цэвэрлэх бургуй нь маш үр дүнтэй бөгөөд үүний тулд та 4 халбага тос, өндөгний шар, нэг аяга бүлээн ус холих хэрэгтэй.

• Бие махбодийг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэх.Чидун жимсний тос, ижил хэмжээний зөгийн балыг халбагаар хэрхэн нунтаглаж, хольцыг гал дээр тавьж, зөгийн бал уусах хүртэл халаана. Өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нэг сар байна. Та хольцыг хэд хоногийн турш бэлтгэж, уухаасаа өмнө халааж болно. Зарим зоригтнууд тос, нимбэгний шүүсээр маш их цэвэрлэгээ хийдэг бөгөөд энэ нь маш аюултай бөгөөд гэртээ хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• . Өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ 1 халбага оливын тос ууна.

Эсрэг заалт ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Чидун жимсний тосыг өлөн элгэн дээрээ уух нь зарим аюулыг дагуулдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм.Энэ нь зөвхөн эмийн зориулалтаар ашиглагдах ёстой бөгөөд зөвхөн өглөө нь ашигтай бодисыг хамгийн сайн шингээж авдаг тул бие нь илүү үр дүнтэй цэвэрлэгддэг.

Гэсэн хэдий ч архаг өвчин байгаа тохиолдолд, үүнд орно. гастрит, ходоодны шархлаа, чидун жимсний тос авах нь тэдний хурцадмал байдал, мэдэгдэхүйц доройтолд хүргэдэг. Үүнээс гадна чидуны тосыг хэт их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. Бүтээгдэхүүн нь холеретик шинж чанартай тул цөсний хүүдийн өвчин, энэ эрхтэн дэх чулуу, бие даасан үл тэвчих, таагүй мэдрэмж төрүүлэх үед үүнийг авч болохгүй.

Энэ нь нууц биш хамгийн эрүүл оливын тос нь боловсруулаагүй байдаг. Цэвэршүүлэх явцад үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн нь бараг бүх үнэ цэнэтэй шинж чанар, үнэр, амтыг алдаж, дараа нь тийм ч их ашиг тусаа өгдөггүй. Жинхэнэ цэвэршүүлээгүй тос нэлээд үнэтэй байдаг. Хэрэв та түүний хямдхантай тааралдвал энэ нь жинхэнэ чидуны амтгүй, өвөрмөц шинж чанараа алдсан цэвэр тосыг цэвэршүүлсэн тостой хольсон байх магадлалтай. Чидун жимсний гар аргаар хураах нь маш их хөдөлмөр шаарддаг бөгөөд нэг мод нь ердөө 8 кг жимс өгдөг бол 1 литр тос 5 кг авдаг тул чанартай бүтээгдэхүүн авахын тулд нэлээд өндөр үнэ төлөхөд бэлэн байх хэрэгтэй.

Найрлагадаа илүү үнэ цэнэтэй, аль болох хүчиллэг чанар багатай шүүлтүүргүй тосыг сонгох нь дээр. Жинхэнэ байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний амт нь чидуны амттай байх ёстой. Үүний оронд та өтгөн хатах, хорсох, эсвэл ямар нэгэн "модон байдал" мэдрэх юм бол худалдан авалт тийм ч амжилттай байгаагүй.

Сонгохдоо хатуу харанхуй шилэн саванд байгаа бүтээгдэхүүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Итали, Грек, Испани, Израилийн үйлдвэрлэгчид - хүлээн зөвшөөрөгдсөн удирдагчдад давуу эрх олгох нь дээр. 1 литрийн үнэ 200 рубльээс бага байж болохгүй.

Альтернатив анагаах ухаан нь арсеналдаа байдаг хэрэгслүүдийн дунд газрын тосны эмчилгээ чухал байр суурь эзэлдэг. Бид зөвхөн хамгийн боломжийн наранцэцгийн тухай төдийгүй бусад бага түгээмэл тосны тухай ярьж байна.

Газрын тос юуг эмчлэх вэ?

Хүнсний ногоо, эфирийн тосны түгээмэл хэрэглээ нь маш өргөн хүрээтэй байдаг: толгой өвдөх, үе мөч өвдөх, жингээ хасах, биеийг бүхэлд нь цэвэрлэж, залуужуулах.

Чацарганы тос

Энэ нь зөвхөн ардын анагаах ухаанд хэрэглэгддэг төдийгүй уламжлалт анагаах ухаанд ч үл тоомсорлодоггүй. Энэ нь каротиноид, витамин Е, А, аскорбины хүчил, органик хүчил, ургамлын гаралтай өөх тос, гормон, микроэлементүүд, амин хүчлүүд агуулдаг.

Чацарганы тосыг дараахь эмчилгээнд хэрэглэдэг.

• шатдаг
• шарх, ор дэрний шарх, трофик шарх, буцалгах;
• хоолой өвдөх, ханиад,;
• судасны атеросклероз;
• гастрит, ходоод, гэдэсний шархлаа;
• үе мөчний өвчин;
• шүдний өвчин;
• hemorrhoids ба шулуун гэдсээр ан цав;
• умайн хүзүү, үтрээний үрэвсэл, элэгдэл

Энэ нь хүнд металлын давсыг зайлуулах, бэлгийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, дотоод шүүрлийн булчирхайг идэвхжүүлдэг.

Гоо сайхны салбарт үүнийг хөгшрөлтийн эсрэг тос үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Гэрийн нөхцөлд тосыг хүйтэн шахаж эсвэл эмийн сангаас жоргүйгээр худалдаж авч болно.

Маалинга газрын тосны эмчилгээ

Зөвхөн өвчин эмгэгийг эмчлэхээс гадна өвчин үүсэхээс сэргийлж, биеийг цэвэрлэж, хамгаалж идээрэй. Энэ нь ханаагүй тосны хүчлээр баялаг бөгөөд дараахь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

• чихрийн шижин;
• цусны даралт ихсэх;
• зүрхний ишемийн өвчин;
• судасны атеросклероз;
• таргалалт

Үүнээс гадна, энэ нь өтгөн хаталтанд тусалдаг, дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Цайны модны тос

Энэ эфирийн тосны талаар маш их бичсэн байдаг.

1. Энэ нь бактерийн эсрэг өндөр үйлчилгээтэй, шарх, үрэлтийг эдгээх, батга, буцалгах зэрэгтэй тэмцдэг.
2. Вирусын эсрэг шинж чанар нь синусит, урд талын синусит, бронхит, тонзиллит эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болгодог.
3. Газрын тос нь биеийн аяыг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлж, мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Модны тосыг амьсгалах, халуун ус, үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд бие, үсийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг.

Касторын тосны эмчилгээ

"Касторын тос" -ын тухайд laxative-ийн холбоо тогтвортой байдаг бөгөөд энэ нь эмийн бэлдмэлийн гол зорилго юм.

Гэхдээ энэ шинж чанараас гадна касторын тос нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, сормуусыг илүү өтгөн, урт болгодог.

Кастор тос нь үрэвслийн эсрэг, antispasmodic нөлөөтэй, хучуур эдийн бага зэргийн гэмтэлийг эдгээж, хаг, хуйхын хуурайшилтыг арилгадаг.

Наран цэцгийн тос

Хамгийн түгээмэл бөгөөд боломжийн тос бол наранцэцэг бөгөөд энэ нь хорт бодис, хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулах хамгийн оновчтой хэрэгсэл юм.

Наранцэцгийн тосыг хөхөх нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Неоплазмыг шингээх, улмаар хорт хавдрын эсрэг тэмцэх;
• Зүрх ба цусны судсыг бэхжүүлэх;
• Цусны өвчнийг эдгээх;
• Хоол боловсруулах замыг бий болгох;
• Үе мөчний өвдөлтийг арилгах;
• Ханиад, аденоид өвчнөөс салах;
• Чихний архаг үрэвслийн эмчилгээ;
• Дархлааны системийг бэхжүүлэх

Архины тос эмульсийг хэрэглэхэд үндэслэсэн Шевченкогийн аргын дагуу эмчилгээ нь архи, мансууруулах бодисын донтолт, гуурсан хоолойн багтраа, цусны даралт ихсэх, түрүү булчирхайн үрэвсэл, бүх төрлийн харшил, элэгний өвчин, хорт хавдар, дотоод эрхтний архаг өвчнөөс ангижрах баталгаа болдог. эрхтнүүд.

Оливын тос

Чидун жимсний тос нь амин дэм, ханаагүй тосны хүчлээр баялаг тул зөвхөн ногооны салатанд амтлагч төдийгүй эмийн зориулалтаар ашигладаг.

1. Цусны даралтыг хэвийн болгодог
2. Тромбоз, атеросклерозоос сэргийлнэ
3. Биеийн жинг бууруулдаг
4. Залуужуулах үйлчилгээтэй
5. Чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг
6. Цөсний чулуу өвчнийг эмчилнэ
7. Элэгийг цэвэрлэнэ
8. Бохьны өвчинд хэрэглэдэг
9. Ходоодны үрэвсэл, шархлаатай ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг нөхөн төлжүүлнэ

Хар cumin тос

Үндсэн хэрэглээ нь арьсны өвчнийг эмчлэх, үрэвслийн эсрэг болон ариутгах үйлчилгээтэй.

• Дерматит
• Экзем
• Батга
• Psoriasis
• Микоз (арьс, хумсны мөөгөнцрийн эсрэг үр дүнтэй)
• Сунгах тэмдэг
• Целлюлит
• Папиллома

Мөн үс уналтын эсрэг, дархлааг хадгалах, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин, үргүйдлийг эмчлэх.

Гавар тос

Эмчилгээ нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд "цагаан" гэж нэрлэгддэг тосыг анагаах ухаанд ашигладаг.

Гавар тосыг хэрэглэдэг өвчний жагсаалт нэлээд өргөн байна.

• Гуурсан хоолойн багтраа;
• Ханиалга;
• Эпилепси;
• тулай;
• Ревматизм, үе мөчний үрэвсэл;
• Булчингийн өвдөлт;
• Зүрхний хэмнэлийг зөрчих;
• мэдрэлийн эмгэг, сэтгэцийн эмгэг;
• Гоо сайхны арьс арчилгаа

Гавар тосыг олон тооны эсрэг заалттай тул зөвхөн гаднаас нь хэрэглэх шаардлагатай.

Гацуурын тос

Энэ нь өвөрмөц шилмүүст үнэртэй бөгөөд дангаар нь эсвэл нарийн төвөгтэй үнэрт эмчилгээний нэг хэсэг болгон ашигладаг.

Энэ нь таннин, B, E, C бүлгүүдээс бүрдэнэ.

Түүний найрлагаас шалтгаалан тос нь:

1. гоо сайхны бүтээгдэхүүн
2. эдгээх
3. антисептик
4. үрэвслийн эсрэг шинж чанартай

Энэ нь гуурсан хоолойн уушигны өвчнийг эмчлэхэд онцгой үр дүнтэй, ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, вирусын эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Гацуурын тосыг ханиад, амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.

Сүү Thistle эмчилгээ

Сүү Thistle газрын тосны гол зорилго, түүнчлэн энэ ургамлын бусад бэлдмэлүүд нь элэг, цөсний хүүдийн өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан:

• элэгний хатуурал
• Элэгний өөхний доройтол
• Гепатит
• Цөсний хүүдий болон сувгийн дискенези

Үүнээс гадна, сүүн өргөст хэмх нь ходоод, гэдэсний өвчин, арьс, зүрх судасны систем, чих хамар хоолойн эрхтэн, эмэгтэйчүүдийн өвчин эмгэгийг эмчилдэг.

Сүү Thistle тос нь витамин A, D, E, F. Тэдгээрийн улмаас цусан дахь холестерины түвшин буурч, зүрхний шигдээс, цус харвалт, атеросклерозын эсрэг урьдчилан сэргийлэх бодис юм.

хулууны үрийн тос

Хулууны үрийн тосыг залуу насаа хадгалахыг эрмэлздэг, арьс, үсний байдлыг анхаарч, жингээ хасах хүсэлтэй эмэгтэйчүүд хэрэглэдэг.

Хулууны тосыг дараахь эмчилгээнд хэрэглэдэг.

1. Зүрх ба цусны судаснууд;
2. Элэг;
3. Цөсний хүүдий;
4. Давсаг;
5. Ходоод, гэдэс

Энэ нь хаван, үрэвслийг арилгадаг; биеийг сайн сайхан байлгаж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг.

Бурр тос

Burdock тос нь үстэй холбоотой асуудлуудыг удаан хугацаанд даван туулж ирсэн. Burdock тосонд агуулагдах бодисууд нь хуйхны жижиг судаснуудад цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үсний уутанцар бэхжиж, үс хурдан ургаж, толигор, өтгөн болдог.

Burdock тос нь үс унахаас сэргийлж, хуйхтай холбоотой асуудал, хаг, хуурайшилтаас сэргийлдэг.

Кокосын тос

Кокосын тос нь анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт хэрэглэгддэг бүх нийтийн эм юм.

• Кокосын тос нь зүслэгийг эмчилж, гарын арьсыг хуурайшуулж, хальслахаас сэргийлдэг;
• Энэ нь үс арчилгааны зориулалтаар ашиглагддаг;
• Нүүр, бие, уруулын арьсанд зориулсан скраб, бактерийн эсрэг маскуудад багтсан;
• Арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх;
• Наранд түлэгдсэний дараах цочролыг багасгаж, арьсны нөхөн төлжилтийг дэмждэг;
• Экземийн үед загатнах, цочролыг арилгах;
• Шүдний пааланг цайруулдаг;
• Ханиалгах, хоолой өвдөх;
• Вирусын эсрэг үр нөлөө нь герпес эмчилгээнд тусалдаг;
• Мөөгөнцрийн халдварыг арилгахад тусалдаг;
• Хавдар, хамрын бөглөрөлтийг арилгадаг;
• Бодисын солилцооны урвалыг хурдасгаж, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг;
• Кальци, магнийн шингээлтийг дэмжиж, ясны эдийг бэхжүүлдэг;
• Саалийн үед хөхний болон хөхний толгойн арьсыг чийгшүүлнэ

Лаврын тос

Лаврын навчаар баялаг эфирийн тос нь түүнийг эм болгон ашиглах боломжийг олгодог.

Лаурелийн тос:

• Мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал;
• хайхрамжгүй байдал, хүч чадал алдагдах;
• Дархлаа буурах;
• Хамтарсан өвчин;
• флеберизм;

Лаурелийн тос нь сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, санах ой, анхаарлыг төвлөрүүлдэг.

Туй тос

Шилмүүст модноос гаргаж авсан бусад тосны нэгэн адил thuja тос нь анхилуун үнэрт давирхай, таннин, флавоноид, витамин агуулдаг тул антисептик, үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг, нянгийн эсрэг, шарх эдгээх, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.

Энэ нь дараахь өвчнийг эмчлэхэд цогц эмчилгээний нэг хэсэг болгон ашигладаг.

• Амьсгалын замын цочмог өвчин;
• Гуурсан хоолойн багтраа;
• Уушигны сүрьеэ;
• цус алдалт;
• эмэгтэйчүүдийн өвчин;
• Полыпов;
• Хамтарсан өвчин;
• Мэдрэлийн эмгэг;
• Ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, эрчим хүчний дутагдал

Байгалийн тос нь ашигтай бодисын эх үүсвэр бөгөөд эмнэлгийн практикт өргөн хэрэглэгддэг ардын жор .

Тосыг эм болгон сонгохын өмнө түүнд харшлын урвал байхгүй, эсрэг заалтуудын жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй.

Анхилуун үнэрт тос нь эрүүл мэндийн байгалийн эх үүсвэр бөгөөд та үүнийг ухаалгаар зурах хэрэгтэй.

Өнөөдрийн бидний ярианы сэдэв бол эфирийн тосны эдгээх шинж чанар, уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх тухай юм. Зарим үнэр нь хүмүүст ямар хүчтэй нөлөө үзүүлдэгийг бидний олонх нь анзаарсан байх.

Сарнай, лаванда, голт борын гэх мэт үнэртэй. биднийг үнэртэй ус руу татаарай - эдгээр үнэртэй үнэртэй ус, янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашигласнаар бид жинхэнэ таашаал авдаг.

Хоолны салбарт амтлагч (кориандр, зира, лаврын гэх мэт) амтлагч, сэтгэл хөдөлгөм анхилуун үнэр нь энгийн хоолыг ч илүү сонирхолтой, сэтгэл татам болгодог.

Жүрж, нимбэг, мандарин, шохой зэрэг цитрус жимсний анхилуун үнэр нь ямар сэтгэл сэргээдэг вэ! Түүгээр ч барахгүй эдгээр үнэр нь өрөөнд шууд тархдаг тул жимсээ хальсалж эхлэхэд л хангалттай.

Эдгээр бүх ургамал нь эфирийн тосны үр тарианы томоохон бүлэгт багтдаг. Тэд хурц үнэртэй олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй органик бодис үүсгэдэг тусгай эсүүдтэй байдаг бөгөөд үүнд эфир, альдегид, спирт зэрэг өндөр дэгдэмхий бодисууд байдаг - иймээс үнэр хурдан тархдаг.

Эдгээр бодисоос эфирийн тосыг гаргаж авдаг бөгөөд дараа нь үнэртэн, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.

Гэсэн хэдий ч эфирийн тосны эдгээх шинж чанарыг үл тоомсорлож болохгүй. Тэдний нөлөөллийн хүрээ нь нэлээд өргөн бөгөөд хэрэглэх аргаас хамаарна. Эфирийн тос эмчилгээ, эфирийн тосыг дараах байдлаар хэрэглэж болно.

• үнэрт чийдэн эсвэл утлага шатаагч ашиглан агаар цацдаг - дотоод агаарыг үнэртүүлэх, халдваргүйжүүлэх;
• амьсгалах (шууд амьсгалах) - амьсгалын замд эмчилгээний нөлөө үзүүлэх эсвэл автономит эмгэгийг тайвшруулах, арилгах зорилгоор (жишээлбэл, сандрах үед);
• трансдермал, өөрөөр хэлбэл үрэлт, массаж *, түрхэх гэх мэт арьсанд шууд нөлөөлдөг.

Гэрийн нөхцөлд эфирийн тосоор эмчлэх

Эфирийн тос нь маш хүчтэй эдгээх бодис юм. Бүх эдгээх бодисын нэгэн адил энэ нь эрүүл мэндийн байдал, тухайн үеийн сайн сайхан байдал, бусад нөхцөл байдлаас шалтгаалан тодорхой мэдлэг, залруулга шаарддаг. Зөвхөн дараа нь энэ нь үр дүнтэй тусламж болж, хор хөнөөл учруулахгүй

Eucalyptus эфирийн тос

Хамгийн алдартай нэг болох эвкалипт тосоор эхэлцгээе. Энэхүү бүх нийтийн, жинхэнэ ид шидийн эм нь үрэвслийн эсрэг, ариутгах, вирусын эсрэг хүчтэй нөлөөтэй.

Уураар амьсгалах

Хэд хэдэн дусал эвкалипт тосыг халуун устай саванд уусгана (1/2 литр усанд 2-3 дусал хангалттай). Та нарс, нимбэгний тосыг дусал нэмж болно. Толгойгоо алчуураар боож, савны дээгүүр бөхийж, чухал нэгдлүүдээр ханасан уураар амьсгална.

Анхаар

Амьсгалын замын салст бүрхэвчийг шатаахаас зайлсхийхийн тулд уусмалын температурыг хянах шаардлагатай. Буцалж буй ус хэзээ ч бүү хэрэглээрэй!

Гэрийн хүйтэн бальзам

Нэг халбага вазелиныг уурын дээгүүр бариад хайлуулна. 6 дусал эвкалипт тос нэмээд сайтар холино. Хамрын доторх салст бүрхэвч, хамрын нүхний эргэн тойрон дахь арьсыг өдөрт хэд хэдэн удаа үүссэн бүтээгдэхүүнээр тосолно.

Анхаар

Эхлээд тохойн үений арьсан дээр бага хэмжээний гавар түрхэхийг зөвлөж байна - энэ нь харшлын урвалын шинжилгээ юм. Хэрэв хэдхэн цагийн дотор арьс улаан болж хувирахгүй бол та гаварыг зориулалтын дагуу аюулгүй ашиглаж болно.

Цайны модны эфирийн тос

Цайны модны тос нь нянгийн эсрэг болон вирусын эсрэг шинж чанараараа алдартай. Нэмж дурдахад, энэ нь арьсны янз бүрийн асуудалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг: шавьж хазуулсан үед загатнах, хавдахыг намдааж, мөөгөнцрийн өвчнийг анагааж, идээт үрэвсэл: батга, батга, буглаа, буглаа зэрэгт үр дүнтэй байдаг.

Амаа зайлах

5 дусал цайны модны тосыг нэг халбага архи эсвэл 1/2 халбага архинд уусгана. Үүссэн уусмалыг 1/2 аяга бүлээн усанд хийнэ, сайтар хутгана. Тонзиллит, фарингит, тонзиллит, буйлны үрэвсэл, пародонтит, стоматит зэрэг янз бүрийн шалтгаант үрэвсэлт өвчний үед амаа (хоолой) зайлж угаана.

Тохиромжтой харьцаатай ижил төстэй уусмалыг хөлний арьсны мөөгөнцрийн халдварын үед хөл банн болгон ашиглаж болно.

хумс эфирийн тос

Үнэрт дэнлүүнд хэрэглэхэд өрөөний агаарыг үр дүнтэй ариутгаж, цус сорогч шавьжийг няцаана. Шүд, үе мөчний өвдөлтийг намдаана.

Geranium-ийн эфирийн тос

Анхилуун үнэрт бодисын хувьд энэ нь мэдрэлийн системийг зохицуулдаг - тайвшруулах, тоник нөлөөтэй байдаг. Арьсыг бага зэргийн түлэгдэлтээс чөлөөлнө.

Арьсны нөхөн төлжилтийг дэмжиж, бага зэргийн үрэлт, хүндрэлгүй түлэгдэлт, түүний дотор наранд түлэгдэлтийг сайн эдгээдэг. Анхилуун үнэрт бодисын хувьд - тайвшруулж, тайвшруулна. Толгой өвдөх, түүний дотор мигрень зэрэгт үр дүнтэй.

Анхилуун үнэртний хувьд энэ нь стресс, түгшүүрийг арилгахад үр дүнтэй байдаг. Маржорам тос бүхий массаж нь булчин болон хэрэх өвчин, түүнчлэн хөхөрсөн, хөхөрсөн үед тусалдаг.

Эгзэгтэй өдрүүдэд эмэгтэйчүүдийн үе үе өвдөлтийг намдаахын тулд та хэд хэдэн дусал маржорам тос, ижил хэмжээний мэргэн болон chamomile тос нэмсэн банн хэрэглэж болно.

нимбэгний эфирийн тос

Маш сайн антисептик. Өрөөн доторх агаарыг ариутгаж, цэвэршүүлж, дархлааг бэхжүүлнэ. Амьсгалын замын халдварт өвчнөөр өвчилсөн бол нэг төрлийн амьсгалах арга: 2-3 дусал нимбэг, эвкалипт тосыг салфетка дээр түрхэж, нүүрэндээ үе үе түрхэж, үнэрийг нь амьсгалаарай.

Тээвэр, ажил, дэлгүүр гээд аль ч газар үүнийг бусдад анзааралгүй хийж болно.

Анхаар!

Нимбэгний тос нь маш хүчтэй, олон үйлдэлт эм юм. Ихэнх эфирийн тосонд агуулагддаг антисептик нөлөөнөөс гадна биеэс хорт бодисыг зайлуулах, биеийн үндсэн системийн ажлыг идэвхжүүлж, хаван үүсэхэд тусалдаг.

Гэрийнхээ уур амьсгалыг сайжруулахын тулд анхилуун үнэрт бодис болгон хэрэглээрэй. Арцны тосоор массаж хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, лимфийн системийг идэвхжүүлдэг.

Гааны эфирийн тос

Хөхрөх, мэдрэлийн өвчин, үе мөч, булчин өвдөх зэрэгт орон нутгийн мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй бөгөөд амаар уувал ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Анхилуун үнэрт бодисын хувьд амьсгалын замын халдварын шинж тэмдгийг төгс арилгадаг.

нероли эфирийн тос

Энэхүү чамин, ховор, нэлээд үнэтэй эмийг жүржийн цэцэгнээс гаргаж авдаг. Үнэрт эмчилгээнд энэ нь сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэл, бэлгийн замын эмгэгийг эмчлэхэд сэтгэц, мэдрэлийн системийг хэвийн болгоход ашиглагддаг.

Нероли тос бүхий ашигтай, тааламжтай банн - нэг ваннд гурав, дөрвөн дусал тос, chamomile эсвэл нимбэгний бальзамын тосоор хольж болно.

Антисептик, мөөгөнцөр, шарх эдгээх зэрэг бараг бүх төрлийн эфирийн тосны эдгээх шинж чанар нь ниаули тос юм.

Хэрэв та шээс бэлэгсийн тогтолцооны халдварын талаар санаа зовж байгаа бол (ялангуяа цистит, хөхөнцөр) niaouli тос бүхий ванн нь танд туслах болно - нэг ваннд ердөө 5-6 дусал тос.

ЖОР БА ТЭДНИЙ ХЭРЭГЛЭЭ

Артрит. Өвдөлт намдаах анхны тусламж
100 мл ургамлын тосыг 40 дусал цайны модны тосоор холино. Энэхүү хольцыг арьсанд гүн гүнзгий иллэг хийснээр та маш их тайвшралыг мэдрэх болно. Энэ нь цайны модны тос нь бага зэргийн мэдээ алдуулалт өгдөг тул үе мөчний үрэвслийн үед өвдөлтийг намдаахад ашиглаж болно гэж тайлбарладаг.

Ханиадтай
Амьсгалах: 3 дусал цайны модыг 3 дусал эвкалипттай холино. Энэ хольцыг 1-2 литр буцалж буй усанд хийж, өглөө болон өдрийн дундуур уураар амьсгална. Оройн амьсгалахад эвкалиптийн оронд лаванда цэцгийн 3 дусал дуслаарай.

Үрэлт: 20 мл бүйлсний тос, 2 дусал цайны мод, 2 дусал эвкалипт, 5 дусал гаа холино. Эфирийн тосыг вазелин (усан ваннд) хайлсны дараа нэмээд сайтар холино. Энэ нь цээжийг үрэхэд хэрэглэгддэг бөгөөд хамрын хамарыг арилгахын тулд хамар руу үрдэг.

Хүйтэн банн: Зөгийн бал эсвэл сүүтэй холино 2 дусал эвкалипт, 1 дусал розмарин, 1 дусал нарс, 1 дусал гаа.

"Ханиадны холимог": 3 к, шанцай + 2 к. задийн самар.
2 tbsp холино. зөгийн бал, 1 tbsp халбага. нэг халбага халуун улаан дарс. Хэрэв та эвгүй санагдвал 2 цаг тутамд 1 халбага 4 удаа ууна.

Бронхит ба ханиалга
- амьсгалах - 2 дусал бергамот, 3 дусал лаванда, 2 дусал эвкалипт - 1 литр ус.

Толгой өвдөх
Бага зэргийн толгой өвдөхөд сүм хийдэд хэдэн дусал лаванда эсвэл гаа дусахад хангалттай. Хүчтэй толгой өвдөхөд дараах хүйтэн шахалт тусалдаг.

Шахах: 0.5 литр хүйтэн ус аяганд хийнэ, 3 дусал гаа нэмнэ. Цэвэр шингээгч даавууны хэд хэдэн давхаргыг нугалж, усанд хэд хэдэн удаа дүрнэ. Даавуу нь гадаргуу дээр хөвж буй тосыг аль болох их хэмжээгээр шингээхийг хичээ. Даавууг шахаж, толгойны ар тал дээр тавь.

Өө
Эфирийн тосоор тайвшруулах массаж нь дотоод сэтгэлийн дарамтыг арилгахад тусалдаг: 6-8 дусал эфирийн тосыг 1 tbsp холино. бүйлсний тосны халбага, эсвэл ваннд ижил хэмжээний эфирийн тос нэмээд удаан хэвтээрэй. Уй гашуу, түгшүүрийн хувьд: иланг-иланг, задийн самар. Хэрэв уй гашуу нь таныг ядарч, нойрмог болгодог бол - герани, бергамот.

Ханиад томуу
Өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд 2-3 дусал цайны модны тосоор усанд орохыг зөвлөж байна. Ус нь аль болох халуун байх ёстой. Усанд орсны дараа нэн даруй унтахын тулд сайн хөлрөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны нөхцөл байдал сайжирна. Томуу нь халдварт өвчин тул өвчтөний өрөөг дараахь найрлагаар тогтмол ариутгаж байх ёстой.
Байшинг шүрших ариутгалын найрлага: 100 мл цэвэр спиртэнд уусгана: 20 дусал цайны мод, 20 дусал эвкалипт. Энэ хольцыг шүршигч саванд хийнэ, өвчтөний өрөөнд цаг тутамд шүршинэ.

Десинхроноз (өдөр тутмын биоритмыг зөрчих)
Онгоцонд: алчуураа хэдэн дусал герани тосоор шүршиж, үнэрийг нь амьсгална. Орой ирвэл: хэдэн дусал геранитай усанд орох, өглөө бол розмаринтай усанд орох.

үтрээний мөөгөнцөр
Өвчний ердийн шинж тэмдэг нь үтрээнд загатнах, шатаах явдал бөгөөд ихэвчлэн тааламжгүй үнэр, цагаан өнгөтэй ялгадас гарч ирдэг.

Үтрээний тос: 50 мл амтат бүйлсний тосонд 10 дусал цайны модны тос, 10 дусал бергамот тос, 5 дусал лаванда цэцгийн тос. Тампоныг үтрээний тосоор чийгшүүлж, үтрээнд хийж, өдөрт 2 удаа солино. Эдгээр процедурыг 2 долоо хоногийн дотор гүйцэтгэнэ.

Арчихад: Үтрээний гадна хэсгийг мөн үтрээний тосоор арчина.

Мөөгөнцөрийг угаахын тулд суух банн: 1 tbsp тутамд цайны модны тос, 3 дусал эвкалипт дусал дуслаарай. цөцгий. Хүйс хүртэл дүүргэсэн ванны ус нэмнэ. Өдөрт 2 удаа дор хаяж 10 минутын турш усанд орох хэрэгтэй.

Анхаарал, тайвшрал
Сэтгэцийн ажлыг сайжруулахын тулд: 5 дусал нимбэгний тос, 5 дусал розмарин тос - үнэрт чийдэн. Анхны тусламж: амьсгалах. Чухал хэлэлцээ хийхээс өмнө, мөн танд тод толгой хэрэгтэй бол энгийн аргыг хэрэглээрэй: алчуур дээр хэдэн дусал гаа дусааж, үнэрийг нь амьсгалаарай.

Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх)
Массаж хийх. Массаж хийх үед хөдөлгөөн нь эв найртай, тайвшруулах, цохих нь чухал юм. Үүнээс гадна долоо хоногт 1-2 удаа ароматерапист массаж хийх хэрэгтэй.
Найрлага: 2 халбага тутамд 3 дусал лаванда цэцгийн тос, 3 дусал иланг-иланг тос. бүйлсний тос.

Усанд орох нэмэлт хэрэгсэл:
Анхилуун үнэрт усанд тогтмол орох.
Найрлага: 1/2 аяга цөцгий тутамд 4 дусал иланг-иланг, 3 дусал герани.

Амьсгалах.
Хэрэв зүрх "цээжнээс гарвал" анхны тусламж үзүүлэх.
Найрлага: 3 дусал лаванда цэцгийн алчуурыг алчуур дээр хийж, гүнзгий амьсгална.

Цусны даралт бага (гипотензи)
Цусны даралт багатай үед эрч хүч өгөх хамгийн чухал эх үүсвэр нь янз бүрийн хэлбэрийн розмарин тос юм.
Түргэн тусламжийн арга хэмжээ.
Толгой эргэх, ухаан алдах аюултай тул алчуур дээр хэдэн дусал гаа эсвэл розмарин дусааж, хамрынхаа өмнө барина. Анхны амьсгалын дараа та энэхүү тосны амьдрал өгөх хүчийг мэдрэх болно.

Нүүрний ус
Энэхүү тоник нь хөгжилтэй байдлын баталгааг өгдөг.
Орц: 3 дусал розмарин тосыг цуунд уусгаад 1 литр хүйтэн усанд хийнэ. Энэ хольцыг нүүрээ цэвэрлэсний дараа сэргээнэ.

өглөөний усанд орох
Эрч хүч өгөх розмарин банн нь өглөөний эрч хүчийг өгөхөд маш сайн. 1/2 аяга цөцгийд 10 дусал розмарин тос.

Цэвэршилт. Асуудлууд
Цэвэршилтийн хамгийн чухал чухал тос бол geranium юм. Geranium тос нь дааврын тэнцвэрийг тэнцвэржүүлэх үйлчилгээтэй.

Анхны тусламж - амьсгалах.
Хэрэв та дахин халуун дулаан байгааг мэдэрвэл алчуур дээр хэдэн дусал гаа дусааж, гүнзгий амьсгаа аваарай.

Газрын тос шатаагч.
Энэхүү тосны хольц нь танай өрөөнд сэтгэл сэргээсэн, өөдрөг уур амьсгалыг бий болгоно.
Орц: 3 дусал бергамот, 4 дусал петигрейн.
Энэхүү хольц нь таныг тайван байдалд оруулах болно: 2 дусал герани, 5 дусал лаванда.

Ариун сүмийн массаж.
Дотор муухайрах, толгой өвдөхөд лаванда цэцгийн хамт массаж хийх; Толгойн ар тал болон сүм хийдэд 2 дусал тос түрхэж, хэдэн минут массаж хийнэ.

Ханиадны цэгийн массаж хийх санал болгож буй хольц:
наранцэцгийн тос - 50 мл
розмарин эфирийн тос - 5 дусал
эвкалипт тос - 5 дусал
гаа тос - 2 дусал
geranium тос - 5 дусал
нарсны тос - 5 дусал
Та мөн гарынхаа алган дээр хэдэн дусал хольцыг хийж, хоолой, цээж, нуруундаа үрж болно.

Зүрх
Ургамлын гаралтай анхилуун үнэрт бодисууд нь липидийн солилцоог хэвийн болгодог бөгөөд үүний дагуу атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм. Peppermint, розмарин, Eucalyptus тос нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь АГ-ийн анхны хэлбэрийн цусны даралтыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв цусны даралт ихсэх өвчин нь анхны хэлбэрээсээ хол байгаа бол та дараахь эфирийн тосны хольцыг ашиглах хэрэгтэй болно.
лаванда - 2 дусал
geranium - 2 дусал
иланг-иланг - 1 дусал
гаа - 1 дусал
Үүнийг хэрэглэнэ: ерөнхий үнэрт эмчилгээ ба acupressure - 30 мл суурь тутамд 8 дусал хольц;
үнэрт чийдэн - 15 - 20 мкв тутамд 5-7 дусал. м талбай;
хүйтэн амьсгалах - 2-3 дусал хольцыг алчуур дээр түрхэж, амьсгалах.

Каллус, ургалт, дотогшоо хумс
гаа, нимбэгний өвс эсвэл розмарин зэрэг тосыг 2 халбага дээр 3 дусал нэмнэ. бүйлс эсвэл шар буурцгийн тос, хольцыг хөл дээрээ үрнэ. Удаан гулсах хөдөлгөөн хийх ба / эсвэл хөлөө хуруугаараа зуурах,
Розмаритай тогтмол хөл банн нь сайн байдаг. Хоёр сав газар - эхнийх нь халуун үнэртэй ус, хоёр дахь нь хүйтэн. 1 минут халуун, дараа нь 20 секунд хүйтэн байна. Хэд хэдэн удаа давтаж, хүйтэн усанд түргэн дүрж дуусга. Хуурай хөлөө арчина.

Сэтгэцийн ядаргаа, хэт ачаалал, ой санамж муудах:
лаванда 3 дусал
гаа 1 дусал
розмарин 2 дусал.

Мэдрэлийн хурцадмал байдал, анхаарал сарниулах:
розмарин 4 дусал
лаванда 2 дусал
бэрсүүт жүрж 2 дусал.

Стресс, хэт ачаалал:
лаванда 4 дусал
нимбэгний өвс 3 дусал
geranium 1 дусал.

Апати, сэтгэлийн хямрал:
бэрсүүт жүрж 4 дусал
розмарин 2 дусал
лаванда 2 дусал.

Биеийн ядаргаа, нойр дутуу:
бэрсүүт жүрж 3 дусал
розмарин 3 дусал гаа
чинжүү 2 дусал.

Hangover төлөв:
бэрсүүт жүрж 3 дусал
эвкалипт 3 дусал
розмарин 2 дусал.

Сэргээх хольц:
бэрсүүт жүрж 3 дусал
лаванда 3 дусал гаа
чинжүү 2 дусал.
Сэргээх хольцыг ямар ч нөхцөлд, ямар ч байранд ашиглаж болно. Агаарыг цэвэрлэж, үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.

Гэмтлийн улмаас хөхөрсөн
Эхний лосьоныг 12 цаг тутамд 3 цаг тутамд 200 мл усанд 3-ыг лаванда, 2-ыг розмарин болгон шингэлнэ.
12 цагийн дараа нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг тосны уусмалаар тосолно: 1 к лаванда, 1 к. розмарин 1 цайны халбага суурь тос.

Өвчин эмгэг, тэдгээрийг эмчлэхэд ашигладаг эфирийн тосны жагсаалт

Үнэрт тосыг зарим өвчин, эмгэгийг эмчлэхэд туслах бодис болгон ашиглаж болно, тэдгээрийг доор жагсаав.
Ямар ч тос хэрэглэхээсээ өмнө аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг уншина уу.
Ашигласан товчлолууд:
Ap - програмууд,
Ar - үнэрт чийдэн,
M - массаж, үрэлт,
G - үс, хуйх арчилгаа,
P - хосоор эмчлэх,
D - шүршүүр,
L - арьсанд зориулсан тос эсвэл тос,
C - цэцгийн ус,
би - амьсгалах,
K - шахах
B - банн,
H - шингэлээгүй хэлбэрээр ашиглах,
Sp - угаах.

Буглаа (K): бергамот, лаванда, цайны мод, герани.
Батга (M, L, C, V, I, N): Бергамот, хуш мод, Шимтэглээ цэцэг, бэрсүүт жүрж, лаванда, гаа, пачули, петигрен, розмарин, сарнай мод, цайны мод, иланг иланг.
Харшил (M, L, C, V, I): лаванда, сарнай мод, geranium.
Архины хордлого (Ar, B): цайны мод, гаа.
Angina (P, I): geranium, Eucalyptus, лаванда, цайны мод, бергамот.
Сарын тэмдэггүй болох / сарын тэмдэг ирэхгүй байх (M, B): шанцай.
Цус багадалт (Ar, I, M, V): гаа, розмарин, лаванда.
Зүрхний хэм алдагдал (зүрхний эмчтэй зөвлөлдсөний дараа) (I, M, C): розмарин, гаа, petitgrain, иланг-иланг, geranium.
Артрит (M, L, K, V): бэрсүүт жүрж, эвкалипт, цайны мод, задийн самар, нарс, розмарин.
Arthrosis (M, B): розмарин, эвкалипт, нарс, лаванда.
Атеросклероз (B, K, M, I): розмарин, geranium, petitgrain, лаванда.
Астма (харшлын эмчтэй зөвлөлдсөний дараа) (M, P, I): эвкалипт, лаванда, гаа, нарс, розмарин, цайны мод, бергамот.
Астениа (органик гэмтэл байхгүй тохиолдолд) болон булчингийн ая багатай (M, L, C): бэрсүүт жүрж, нарс, розмарин, шанцай, гаа, эвкалипт, geranium.
Aerophagia (гэдэс дүүрэх) (K, M): гаа, бэрсүүт жүрж, лаванда, розмарин, нарс.
Бели (B, D): бергамот, хуш, шанцай, эвкалипт, лаванда, розмарин, цайны мод.
Бэлгийн сулрал (M): гаа, розмарин, иланг-иланг, пачули.
Нойргүйдэл (M, V, P): лаванда, petitgrain, иланг-иланг.
Үргүйдэл нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тусламж болгон (M, B): geranium, petitgrain, лаванда.
Сэтгэл түгшсэн байдал (Ar, V, I): бергамот, иланг-иланг, лаванда, сарнайн мод, petitgrain.
Төрөх / төрөх үед өвдөх (M, K, V): шанцай, лаванда, самар.
Чихний өвдөлт (K): geranium, лаванда.
Хоолойн ангина, хоолойн халдвар (P, I): бергамот, эвкалипт, герани, лаванда, нарс, цайны мод.
Ходоод, гэдэсний өвдөлт (M, B): бергамот, шанцай, гаа.
Warts болон calluses (L, N): шанцай, цайны мод.
Бронхит (M, P, I): хуш, эвкалипт, лаванда, гаа, нарс, розмарин, цайны мод.
Үтрээний үрэвсэл (B, C): бергамот, эвкалипт.
Варикозын судлууд (L, K): гаа, petitgrain, geranium, лаванда, шанцай.
Салхин цэцэг (K, L, V): бергамот, эвкалипт, лаванда, цайны мод, гаа.
Нүүрэн дээрх үрэвсэлт үйл явц (L, K, V): бергамот, эвкалипт, лаванда, цайны мод.
Үс уналт, үс арчилгаа (L, G): хуш мод, бэрсүүт жүрж, пачули, розмарин, иланг-иланг, эвкалипт.
Өндөр температур (K, M): лаванда, цайны мод, эвкалипт, гаа, бергамот, розмарин.
Синусит (I): эвкалипт, нарс, герани, лаванда, розмарин, гаа.
Hemorrhoids (L, K, V): geranium, нарс, розмарин, лаванда.
Герпес (L): бергамот, эвкалипт, цайны мод, пачули.
Гипертензи ба цусны даралт ихсэх (Ar, M, V, P): лаванда, иланг-иланг, geranium.
Хорхойн халдвар (B, Ap, M): бергамот, герани, шанцай, лаванда, гаа, эвкалипт.
Толгой өвдөх (M, K, P): эвкалипт, бэрсүүт жүрж, лаванда, нимбэгний өвс, гаа, розмарин, сарнайн мод.
Vertigo (P, I): лаванда, розмарин, гаа.
Томуу (Ar, I, P, V, M): нарс, шанцай, эвкалипт, гаа, розмарин, цайны мод.
Энгийн чихрийн шижин (B, I): Eucalyptus, geranium, розмарин.
Суулгалт (M, V, K): geranium, лаванда, гаа, розмарин, шанцай, эвкалипт, задийн самар, petitgrain.
Дисменорея / базлалт, өвдөлттэй эсвэл хүнд үеүүд (M, K, V): лаванда, розмарин, гаа.
Dystonia neurovegetative (Ar, I, M): розмарин, ла ванда, гаа, geranium.
Арьсны пигментаци (achromia) (B, L): нарс, лаванда.
Сэтгэлийн хямрал (M, P, V): бергамот, бэрсүүт жүрж, лаванда, иланг иланг, geranium.
Арьсны үрэвсэл (M, L, K, C, V): хуш, герани, лаванда, сарнай, гаа, пачули, розмарин.
Ringworm (L, G): geranium, лаванда, гаа, цайны мод
Сул арьс (M, L, V): geranium, бэрсүүт жүрж, нимбэгний өвс, petitgrain, розмарин.
Ходоод / хоол боловсруулах эрхтэн (Ap, I, M, V): бергамот, герани, шанцай, гаа, лаванда, самар, розмарин, петигрейн.
Cholagogue (M, V, K): лаванда, розмарин, бэрсүүт жүрж.
Тослог арьс (M, L, G, C, C): бергамот, герани, лаванда нимбэгний өвс, пачули, петигрен, розмарин, сарнайн мод, цайны мод, иланг-иланг.
Өтгөн хаталт (M, B): шанцай, самар, розмарин.
Элэгний бөглөрөл (M): розмарин, бэрсүүт жүрж.
Амнаас гарах үнэр (L): шанцай, самар, гаа, эвкалипт, цайны мод.
Алсын хараа (сул дорой байдал) (Ar, B): розмарин.
Шүд өвдөх, шүдлэх (L, K, N): гаа, цайны мод.
Загатнах (D): бергамот, хуш мод, лаванда, цайны мод, сарнай мод, гаа.
Хэт их хөлрөх (L, V): lemongrass, petitgrain, нарс.
Зүрхний шарх (M): гаа.
Шээсний замын халдвар (B, M): Eucalyptus, geranium, лаванда, нарс.
Амны хөндийн халдвар, шархлаа (L, K): бергамот, герани, нарс, эвкалипт, гаа, цайны мод.
Катар (M, P, I): хуш, эвкалипт, лаванда, гаа, цайны мод.
Ханиалга (M, P, I): хуш, эвкалипт, нарс, розмарин, цайны мод, гаа.
Оргил (Ar, V, M, I): geranium, гаа, розмарин.
Хачиг (L, N): цайны мод.
Колик (M): лаванда, гаа, розмарин.
Улаанбурхан (L, V, P): бергамот, эвкалипт, лаванда, цайны мод, хуш.
Цусны эргэлтийн эмгэг (V, M): лаванда, розмарин, нарс.
Архаг ларингит (I): эвкалипт, лаванда, нарс, хуш мод.
Хуцах ханиалга (M, I): лаванда, розмарин, цайны мод, нарс.
Халууралт (K, V): бергамот, эвкалипт, нимбэгний өвс, гаа, розмарин, сарнайн мод, цайны мод.
Лумбаго (V, K, M): розмарин, гаа, нарс.
Умайн цус алдалт (B, K, M): geranium, шанцай, нарс.
Сар бүр (хангалтгүй) (M, K, V): лаванда, гаа.
Сарын тэмдэг (байхгүй) (M, K, V): самар, розмарин, гаа.
Мигрень (K): лаванда, эвкалипт, розмарин, нарс, гаа.
Хөөндөй, кандидоз (B, Sp): бергамот, geranium, цайны мод.
Үрчлээ ба арьсны хөгшрөлт (W, K, M, C): герани, иланг-иланг, лаванда, пачули, сарнайн мод, розмарин.
Булчинг татах, хөших: (B, K, M): бэрсүүт жүрж, лаванда, розмарин, нарс.
Ургамал ба зулзаганууд (An, L): шанцай, цайны мод.
Буглаа, буглаа, цэврүү (B, L, K): бергамот, лаванда, цайны мод, эвкалипт.
Neuralgia, sciatica (V, M): geranium, лаванда, гаа, розмарин, нарс.
Цусны эргэлтийн дутагдал, цусны даралт бага (B, M): geranium, шанцай, нимбэгний өвс, розмарин, нарс, эвкалипт.
Неврит (V, M, K): geranium, лаванда, гаа, розмарин, хуш мод.
Мэдрэлийн ядаргаа, хэт ачаалал, ерөнхий сулрал (Ar, V, M): бэрсүүт жүрж, иланг-иланг, шанцай, лаванда, нимбэгний өвс. гаа, пачули, петигрейн, розмарин, нарс.
Мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресс (Ar, V, M): бергамот, герани, иланг-иланг, хуш, шанцай, лаванда, нимбэгний өвс, гаа, пачули, петигрен, розмарин, сарнай мод, нарс.
Хумс (хэврэг) (N, V): иланг-иланг.
Халзрах, үс арчилгаа (L, G): бэрсүүт жүрж, хуш, иланг-иланг, пачули, розмарин.
Түлэнхийн (K, Ap): geranium, лаванда, цайны мод, эвкалипт.
Хаван, шингэн хадгалах (B, M): geranium, бэрсүүт жүрж, розмарин.
Хөл хавагнах (K): лаванда, нимбэгний өвс, пачули, цайны мод, эвкалипт.
Дунд чихний урэвсэл (K): лаванда, герани, эвкалипт.
Хаг (G, L): хуш мод, пачули, розмарин, цайны мод, эвкалипт.
Pediculosis (G, L): Eucalyptus, geranium, лаванда, розмарин, нарс.
Хагарал (M, K): хуш мод, geranium, лаванда.
Ханиад, томуу (Ap, B, I, M): бергамот, бэрсүүт жүрж, шанцай, гаа, розмарин, сарнай мод, нарс, цайны мод, эвкалипт.
Хэт их хөлрөх (B, L): lemongrass, petitg-rhein, нарс.
Тулай (B, L, M): розмарин, шанцай, нарс.
Зүссэн, шархлаа (C, K): geranium, лаванда, нарс, цайны мод.
Санах ой алдагдах (Ar, V, M): розмарин, petitgrain.
Хоолны дуршил буурах (Ar, I): бергамот, самар.
Хагарсан арьс (L, C, V): пачули.
Сарын тэмдгийн өмнөх синдром (Ar, V, Ms): geranium, лаванда.
Psoriasis (B, L, M, C): бергамот, лаванда, розмарин.
Толбо: (Ap, L): бергамот, лаванда, цайны мод, эвкалипт.
Арьсны цочромтгой, үрэвссэн (B, L, K, C): хуш мод, лаванда, пачули, цайны мод.
Шарх (W, L, K): бергамот, герани, лаванда, пачули, сарнай мод, цайны мод, эвкалипт.
Хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хий үүсэх: (M): шанцай, лаванда, нимбэгний өвс, гаа, жижиг гаа, розмарин.
Булчин ба шөрмөсний суналт (L): лаванда, нарс, эвкалипт.
Ревматизм (V, K, M): хуш, шанцай, лаванда, розмарин, нарс, эвкалипт.
Шавьж үргээх бодис (B, L): бергамот, герани, лаванда, нимбэгний өвс, пачули, розмарин, эвкалипт.
Төрөх өвдөлт (B, K, M): шанцай, лаванда,
Синусит (I): гаа, нарс, цайны мод, эвкалипт.
Сул дорой байдал, булчингийн аяыг багасгах (B, L, M): бэрсүүт жүрж, розмарин, нарс.
Судасны хэв маяг (L): лаванда, гаа, розмарин, сарнайн мод.
Тагнуулын өдөөгч (Ar, V, M): шанцай, задийн самар, гаа, розмарин, эвкалипт.
Ringworm (G, L): geranium, гаа, цайны мод.
Тугалын булчингууд (K, V, M): гаа, розмарин, лаванда, шанцай.
Хуурай, мэдрэмтгий арьс (V, L, M, C): лаванда, сарнайн мод.
Тууралт (V, L, K, M, C): лаванда, цайны мод.
Тахикарди (M, V, Ar): иланг-иланг, гаа, лаванда, петигрейн.
Дотор муухайрах, бөөлжих (Ar, M): лаванда, гаа, сарнай мод.
Трахейitis (Ar, I, M): нарс, хуш, эвкалипт, розмарин.
Арьсны хагарал (B, L, C): пачули, лаванда.
Сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гуниг (Ar, V, M): бергамот, герани, хуш, шанцай, петигрейн, нарс.
Уушигны сүрьеэ (Ar, I, M): эвкалипт, лаванда, нарс, гаа.
Батга (L): Бергамот, Шимтэглээ цэцэг, бэрсүүт жүрж, иланг иланг, хуш мод, лаванда, нимбэгний өвс, гаа, пачули, петигрен, розмарин, сарнай мод, цайны мод.
Шавьж хазуулсан (Ap, L): бергамот, иланг-иланг, шанцай, лаванда, цайны мод, эвкалипт, гаа.
Шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэх (M, V, K): geranium, пачули, гаа, розмарин.
Urethritis (B, Sp): бергамот, цайны мод, нарс, лаванда.
Тайвшруулах үйлчилгээтэй (Ar, V, M): лаванда, шанцай, гаа, петигрейн, розмарин, нарс.
Хөхөрсөн (L, K): geranium, лаванда.
Хүйтэн байдал (Ar, V, K, M): иланг-иланг, шанцай, пачули, сарнай мод, герани.
Холецистит (M, K, V): розмарин, нарс.
Целлюлит (B, L, M): geranium, бэрсүүт жүрж, розмарин.
Цистит (B, Sp, K): бергамот, хуш, лаванда, нарс, цайны мод, эвкалипт.
Хамуу (L): бергамот, шанцай, лаванда, нимбэгний өвс, гаа, цайны мод.
Цочрол (Ar, V, M): лаванда, гаа, petitgrain.
Сорви/суналтын тэмдэг (L, M): лаванда, пачули, сарнайн мод.
Экзем (B, L, M, C): бергамот, герани, хуш, лаванда, пачули, розмарин, эвкалипт.
Ходоодны шархлаа (K, V, M): лаванда.
Шархлаа (Ap, L, K): лаванда, гаа, эвкалипт, цайны мод.

Эфирийн тос "Глорисын үнэр"

Хэрэглээний экологи: Эфирийн тосыг хэрэглэх зөвлөмжийг практикт хэрэглэх нь үнэтэй бөгөөд хор хөнөөлгүй химийн бодисын хэрэглээг мэдэгдэхүйц бууруулах эсвэл зогсоох боломжийг танд олгоно.

Бидний даалгавар бол эфирийн тосоор өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх эртний аргуудтай танилцахад туслах явдал юм. Тэд хүний ​​​​бие, тархи, сэтгэлийг эмчилж, орчин үеийн амьдралын бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг, ялангуяа өндөр настай.

Үнэрт эмчилгээ нь заримдаа анагаах ухаанаас татгалзах шаардлагатай байсан ч хүнд байдлаас гарах арга зам байж болно. Үнэрт эмчилгээ нь бие махбодийн болон оюун санааны олон өвчнийг тайвшруулах гайхалтай ухаалаг, байгалийн арга юм. Үүний гол зорилго нь бие махбодийн болон сүнсний тэнцвэрийг сэргээх, мөн биеийн байгалийн хамгаалалтын урвалыг дэмжих, өдөөх явдал юм.

Ургамлын тос

Үнэрт эмчилгээнд тэдгээрийг зөөвөрлөгч эсвэл зөөгч тос гэж нэрлэдэг. Эдгээр тосонд эфирийн тос төгс уусдаг бөгөөд үүнийг та бүхний мэдэж байгаагаар цэвэр хэлбэрээр нь ашигладаггүй. Мөн тээврийн тос нь өөрөө эдгээх шинж чанартай байдаг тул олон мянган жилийн турш хүмүүс гаднаас болон дотооддоо хэрэглэж ирсэн.Хүний бие нь ургамлын тосонд агуулагдах бодисыг бүрэн шингээж авахаар бүтээгдсэн.Хүнсний ногооны ашигтай нөлөө арьс, үс, хумсны тос.

Ургамлын тос нь чухал тостой хамт янз бүрийн үнэртэй ус, гоо сайхны бүтээгдэхүүний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өөрийнхөө тос, массажны тосыг бий болгохын тулд ихэвчлэн 10-15 г тээврийн тос авч, 2-3 дусал эфирийн тос эсвэл холимог нэмнэ.

APRICOT TOS. Арьс, үс, хумсанд маш их хэрэгтэй. Чихний өвдөлт ихэвчлэн 1-2 дусал бүлээн тос түрхвэл намдана. Арьсны түлэгдэлт, хагарал зэрэгт сайнаар нөлөөлдөг. Үрчлээ үүсэхийг удаашруулна. Далайн эргийн тос болгон ашиглаж болно.

УСАН ҮЗМИЙН ҮРИЙН ТОС. Шар-ногоон тос, үнэргүй. Энэ нь чихэрлэг, тааламжтай амттай байдаг. Уг тос нь арьсанд амархан шингэж, дотор нь хадгалагддаг ханасан тосны хүчлүүдийг агуулдаг. эсийн чийгшил. Энэ нь арьсны шинэхэн, уян хатан байдлыг хадгална. Өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд цэвэр хэлбэрээр өргөн хэрэглэгддэг. Гадны хэрэглээг цэвэр хэлбэрээр эсвэл чухал тостой хослуулан хэрэглэнэ (10-15 гр усан үзмийн үрийн тос + 2-3 дусал эфирийн тос эсвэл хольц).

ЖОЖОБА ТОС. Олон жилийн турш өмхийрдөггүй. Жожоба тос нь бүх төрлийн арьсанд нөлөөлдөг, маш хуурай, халуун агаарт ч чийгээс хамгаалах үйлчилгээтэй. Цочрол, харшил үүсгэдэггүй. Нүүр будалтыг арилгахад ашигладаг. Энэ нь экзем, psoriasis, хаг, батга, warts зэрэгт сайн нөлөө үзүүлдэг. Хагарсан уруулд сайн. Жожоба тос нь тослог арьс, үсэнд сайнаар нөлөөлдөг, нарнаас хамгаалах үйлчилгээтэй. Хамгийн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнд багтсан. Үүнийг гаднаас нь цэвэр хэлбэрээр, эфирийн тостой хослуулан хэрэглэдэг (10-15 гр жожоба тос + 2-3 дусал эфирийн тос эсвэл хольц).

Улаан буудайн үр хөврөлийн тос. Шар эсвэл улбар шар өнгийн өтгөн шингэн. Тосонд агуулагдах бодисууд нь зүрх судасны өвчин, арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Эдгээр нь эрэгтэй хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлж, эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Хэрэглээ: 1 tsp дотор. 30 минутын турш өдөрт 2-3 удаа. хоолны өмнө 2-3 долоо хоног. Гаднаас нь цэвэр хэлбэрээр эсвэл эфирийн тостой хослуулан (10-15 гр улаан буудайн үр хөврөлийн тос + 2-3 дусал эфирийн тос эсвэл хольц).

КОКОС, ДАЛЫН ҮР. Арьсанд хурдан шингэж, эфирийн тосыг маш сайн зөөвөрлөнө. Арьсыг "хилэн" болгодог. Бэлэн нарны тос, эмульс (10-15 гр кокосын тос + 2-3 дусал эфирийн тос эсвэл хольц) холиход тохиромжтой.

ГҮНЖИЙН ТОС. Эсийн хөгшрөлтийн процессыг удаашруулж, хуурай, сэвсгэр, хөгшрөлттэй арьсанд гоо сайхны сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хэт ягаан туяаг шингээдэг тул нарнаас хамгаалах үйлчилгээтэй. Массаж хийхэд ашигладаг. Хэрэглэх: дотор. 1/2 tsp гастритын хувьд өдөрт. Гаднах байдлаар - цэвэр хэлбэрээр эсвэл эфирийн тостой хослуулан (10-15 г кунжутын тос + 2-3 дусал эфирийн тос эсвэл хольц).

БҮЙЛСНИЙ ТОС. Ихэнхдээ үнэрт тос болгон ашигладаг. Арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг "арьс" гэж нэрлэдэг бөгөөд үс ургах, бэхжүүлэх хамгийн хүчтэй өдөөгч бодисуудын нэг юм. Тэдний үндсийг тэжээж, өсөлтийг идэвхжүүлж, гялалзсан, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.Энэ нь эсрэг заалтгүй, хамгийн мэдрэмтгий арьсанд ч цочрол, харшлын урвал үүсгэдэггүй. Хүүхдийн сүрчигт багтсан.

Гаднах: 10-15 гр бүйлсний тос + 2-3 эфирийн тос эсвэл холимог.

ТООРЫН ТОС. Түүний чанар нь бүйлсний тостой ойролцоо байдаг. Маш хурдан шингэдэггүй тул массаж хийхэд тохиромжтой. Үрчлээний эсрэг үр дүнтэй, арьсыг хилэн болгоно.

Гаднах: 10-15 гр тоорын тос + 2-3 дусал эфирийн тос эсвэл хольц.

ХУЛУУНЫ ТОС. Үүнийг "бяцхан эмийн сан" гэж өөрөөр нэрлэдэг. Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, цөсний шүүрлийг хэвийн болгоно. Бөөр, зүрх, хараа, түрүү булчирхайн үрэвсэл, аденома өвчнийг эмчлэхэд тустай.

Дотор: 1 халбага. 30 минутын дотор. хоолны өмнө өдөрт 3-4 удаа - 1 сар.

Гаднах: Цэвэр хэлбэрээр арьсан дээрээ эсвэл хулууны үрийн тосыг 10-15 хэсэг + 2-3 дусал эфирийн тос эсвэл хольцыг түрхэнэ.

Үүнээс гадна чидун, шар буурцаг, эрдэнэ шиш, тэр ч байтугай наранцэцгийн тосыг тээвэрлэх тос болгон ашиглаж болно.

Эфирийн тосыг хэрэглэх арга

АМЬСГАЛ АВАХ. Анхилуун үнэр нь хамрын рефлексоген цэгүүд дээр унаж, массаж хийж, тархины тодорхой хэсэгт импульс үүсгэдэг бөгөөд амьсгалын замын эрхтнүүдэд шууд нөлөөлж, түгжрэл, үрэвслийн урвалыг арилгадаг.

АРОМАТОКУШТЕЛНЯЦ. Анхилуун үнэртүүлэгч рүү бүлээн ус асгаж, түүнд бага хэмжээний тос нэмж, дараа нь лаа асаадаг. Ус удаан халдаг тул агаар аажмаар анхилуун үнэрээр ханадаг. Энэ процедурыг хаалттай цонх, хаалгатай хийх ёстой.

АМЬСГАЛ АВАХ. Хүйтэн. Тосны анхилуун үнэрийг савнаас шууд амьсгалж, эсвэл даавуунд түрхсэний дараа амьсгалдаг. Амьсгал нь жигд, гүнзгий байх ёстой.

Амьсгалах хугацаа 3-10 минут. Нүдээ анихыг зөвлөж байна. Mahold inhaler ашиглан хамгийн үр дүнтэй амьсгалах.

ВАНН. Үнэртэй бодисууд нь хутганы бүх гадаргуутай харьцдаг. Нэвтрэх чадвар өндөр тул арьсанд хурдан шингэж, лимфийн сүлжээнд нэвтэрч, бүх эрхтнүүдийг лимфтэй хамт угаана. Эфирийн тос нь арьсанд хүчтэй нөлөө үзүүлэхээс гадна уушиг, гэдэс, бөөр, төв болон захын мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Усанд орох нь халуун, сэрүүн, суух, хөл, гар, хөл зэрэг байж болно.

Шаардлагатай хэмжээний эфирийн тосыг шаардлагатай температуртай усаар дүүргэсэн саванд нэмж, эмульсжуулагчтай урьдчилан холино. Эмульгатор нь тосыг устай илүү амархан холих боломжийг олгодог бодис юм: далайн эсвэл ширээний давс, ванны хөөс, цөцгий, шар сүүний, хивэг. Процедурын хугацаа 5-30 минут байна. Анхилуун үнэрт усанд орох хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

COMpresss. Эфирийн тосонд агуулагдах бодисууд нь өвчтэй эрхтэн рүү шууд дамждаг арьсны хэсэгт нэвтэрдэг; лимф рүү орж, үрэвслийн эсрэг, задлах, өвдөлт намдаах, antispasmodic нөлөөтэй.

Усанд эфирийн тос нэмээд (шаардлагатай температурын 300-400 г) хөвөн даавууг усанд дүрж, бага зэрэг шахаж, өвчтэй эрхтний проекцын хэсэгт нааж, хуурай нимгэн даавуугаар бэхлэнэ. Процедурын хугацаа 5-40 минут байна.

ЭРҮҮЛЭХ. Энэхүү техник нь лимфийн систем, нугасны их бие, амьсгалын замын болон цусны солилцооны системд нөлөөлдөг булчин, мэдрэл, холбогч эдэд үрэвсэлт үйл явцыг төгс тусалдаг.

10 гр массажны тосонд шаардлагатай хэмжээний тосыг нэмж, зовиуртай хэсэгт түрхэж, хүчтэй хөдөлгөөнөөр үрнэ.

Массаж. Энэ нь бие махбодид нөлөөлөх хамгийн идэвхтэй аргуудын нэг юм. Энэ нь анхилуун үнэрт бодисыг лимф, цусны урсгал руу хурдан нэвтрүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь биед цогц нөлөө үзүүлдэг. Амьсгалын, цусны эргэлт, төв болон захын мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна элэг, гэдэс, дотоод шүүрлийн булчирхайг эдгээдэг. Эфирийн тосыг 10 гр ургамлын тосоор хольж, арьсанд түрхэнэ. Үүний дараа таны эрүүл мэндийн байдалд тохирсон системийн дагуу массаж хийдэг.

Эфирийн тосны ДОТООД ХЭРЭГЛЭЭ

Эфирийн тосны идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хоол боловсруулах эрхтэнд нөлөөлж, цусны урсгалд орж, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгож, шээс бэлэгсийн систем, мэдрэлийн эдэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

Эфирийн тосыг дотооддоо хэрэглэхийн тулд уусгагч шаардлагатай! Санал болгож буй хэмжээний эфирийн тосыг 1 хоолны халбага ургамлын тос, эсвэл 1 цайны халбага зөгийн бал, чанамал, хатаасан жимс эсвэл жигнэмэг зэрэгт нэмж, майонезтай хольж, салатны амтлагч болгон хэрэглэнэ.

Тосыг шатаахын тулд капсул хийх арга байдаг: жижиг хэсэг хар талханд тохирох тунгийн тосыг түрхэнэ. Нимгэн таваг авахын тулд хурууныхаа хооронд өөр нэг хэсэг талх зуурна. Дараа нь анхилуун үнэрт шингээсэн талхыг энэ тавган дээр боож, сайтар битүүмжилнэ. Их хэмжээний шингэнтэй шахмал хэлбэрээр ууна.

Цайг үнэрлэх: 7-10 дусал эфирийн тосыг битүүмжилсэн (200 гр) саванд дусааж, дараа нь энэ саванд цай хийнэ, сайтар таглаж, 3-5 хоног нээхгүй, хааяа сэгсэрнэ. Тодорхой хугацааны дараа цай хэрэглэхэд бэлэн болно.

САНААРАЙ! Бүх тосыг дотооддоо хэрэглэж болохгүй!

ЭФСИАЛ ТОСНЫ ШИНЖИЙН ТОВЧ ТОДОРХОЙЛОЛТ, ТҮҮНИЙГ ХЭРЭГЛЭХ ЗӨВЛӨМЖ.

АГААР. Газрын тосыг мэдрэлийн өдөөлтөд тайвшруулах эм болгон ашигладаг: батга, халзан, арьсны мөөгөнцөр, пиодерма; шарх эдгээх нөлөөтэй антисептик байдлаар; бронхит, тонзиллит, амьсгалын замын цочмог халдвартай; ходоодны шүүс ялгаруулахад хувь нэмэр оруулах; холеретик, шээс хөөх эм, antispasmodic зэрэг. Мөн ургамлын тос нь хэрх, тулай, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа зэрэгт үр дүнтэй, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, сонсгол, хараа хурцалж, ой санамжийг сэргээдэг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-4 дусал; амьсгалах - 1-2 дусал, сесс үргэлжлэх хугацаа - 4-5 минут, ванн - 3-7 дусал; массаж - 15 г тээврийн тос тутамд 3-5 дусал; дотор - элсэн чихэр тутамд 1-2 дусал 2-3 r. хоолны өмнө нэг өдрийн өмнө; шахаж - салфетка дээр 4-5 дуслыг дусааж, 4-6 цагийн турш өвчтэй газар хэрэглэнэ.

Эсрэг заалт: хувь хүний ​​үл тэвчих байдал. ГОНЬД. Гэдэсний цус алдалт, сарын тэмдэг өвдөх, гүйлгэх, аерофаги, хавдах, мэдрэлийн гаралтай диспепси, мэдрэлийн бөөлжих, ходоодны хямралтай холбоотой мигрень, түүнчлэн толгой эргэх, зүрх дэлсэх, астма, гуурсан хоолойн спазм, ерөнхий өдөөгч, antipyre болгон хэрэглэнэ. , хоол боловсруулах эм. Энэ нь scurvy сайн эм, маш сайн шээс хөөх эм гэдгээрээ алдартай.

Хэрэглэх арга: Арома тамхичин - 2-8 дусал; амьсгалах - 1-5 дусал, үргэлжлэх хугацаа 5 минут; банн - 2-8 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; шахалт; дотор - 1 халбага тутамд 2-3 дусал. зөгийн бал 1/2 tbsp хутгана. өдөрт 2-3 удаа услах.

Гашуун жүрж эсвэл BIGARDIA тос. Энэ нь анагаах ухаан, үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь сүрчигний үйлдвэрт эрүүл ахуйн шаардлага хангасан тос, нойтон жин, ванны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашиглагддаг. Арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Сайхан сэтгэл сэргээсэн үнэртэй тул өрөөнүүдийг үнэртэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Гэхдээ түүний гол үнэ цэнэ нь энэхүү тос нь хүний, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд онцгой сайн нөлөө үзүүлдэг тул дотно орчинд хэрэглэдэг бараг бүх алдартай "мэдрэмжтэй" холимогт багтдаг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; 0.5 л тутамд согтууруулах ундааны 1 дусал.

Жүрж бол чихэрлэг юм. Энэ нь эрт дээр үеэс халуурах сайн эм гэдгээрээ алдартай. Энэ нь antipyretic, urolithiasis-ийг эмчилдэг, хоол боловсруулах, цөсний хүүдий, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулдаг, цус тогтоогч бодис бөгөөд нүүрний арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Энэ нь доторх агаарыг үнэртүүлэхэд ашиглагддаг бөгөөд энэ нь тэдний доторх хүмүүсийн сэтгэл санаа, гүйцэтгэлийг эрс сайжруулдаг. Энэ нь анхилуун үнэрт утлагад ашиглагддаг, гоо сайхны тос, тосонд нэмдэг, амтлахын тулд ликёр, архины нэмэлт болгон ашигладаг. Зарим "мэдрэмжтэй" холимогт багтсан.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-4 дусал; дотор - 1 халбага тутамд 2-3 дусал. 1/2 tbsp бүхий зөгийн бал. өдөрт 2-3 удаа услах; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 4 дусал; банн - 5-10 дусал.

BASIL. Мэдрэлийн ядаргаа, нойргүйдэл, мигрень, ходоод гэдэсний спазм, хоол боловсруулахад хүндрэл, хөхүүл ханиалгах, тулай, архаг ринитийн улмаас үнэр алдах, үе мөчний үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, дунд чихний үрэвсэл, шүдний өвчинд мэдээ алдуулагч болгон хэрэглэнэ. . Кориандр эсвэл лаванда цэцэгтэй лаврын хослол нь нянгийн эсрэг хамгийн их нөлөө үзүүлдэг, гэхдээ ялангуяа эвкалипттэй хамт үр нөлөө нь 20 дахин нэмэгддэг.

Лаврын тосыг зөгийн балны уусмал хэлбэрээр 2-3 дуслаар өдөрт 3 удаа хэрэглэнэ. Элсэн чихэр дээр үндэслэн дараахь найрлагыг ариутгагч бодис болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна: лаврын - 1 гр, нунтаг элсэн чихэр - 50 гр. Хоолны дараа нэг аяга линден цайнд 1 халбага авна. Дархлааны тогтолцооны зөрчлийг арилгахын тулд 1: 1 харьцаатай лаврын болон эвкалипт эсвэл лаванда цэцгийн холимогоор амьсгалж байна.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 1-8 дусал; амьсгалах - 1-3 дусал, үргэлжлэх хугацаа 5 минут, 10-15 г тээврийн тос тутамд 1-5 дусал массаж хийнэ.

Мариголд нь жижиг өнгөтэй. Мариголд тос нь маш хүчтэй ариутгах, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь томуу, амьсгалын дээд замын халдварын эмчилгээнд ашиглагддаг.

Эфирийн тосыг чихэр, согтууруулах ундаа, саван, гоо сайхны үйлдвэрт цэцгийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Ардын анагаах ухаанд цэцгийн сагсны усан дусаахыг шээс хөөх эм, диафоретик, antihelminthic болгон ашигладаг байсан. Гоёл чимэглэлийн ургамал болгон тариалдаг, олон төрлийн сорт байдаг.

Үнэрт эмчилгээнд ургамлын цэцэглэж буй газраас ус нэрэх замаар гаргаж авсан эфирийн тосыг ашигладаг.

Дотор нь нефролитиазын үед шээс хөөх эм болгон "шөнийн харалган байдал"-ын эсрэг хэрэглэдэг.

Хэрэглэх арга: гадна талаас - 1/2 аяга бүлээн усанд 1/2-1 халбага зөгийн балтай 1-2 дуслыг өдөрт 2-3 удаа; дотор - 1 халбага зөгийн бал тутамд 2-3 дуслыг өдөрт 2-3 удаа. Амьсгалах, банн, шахах - 2-3 дусал.

БЕРГАМОТ. Эфирийн тосыг лийр модны идэшгүй жимснээс хүйтэн шахалтаар гаргаж авдаг.

Халууралтыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй бууруулна. халдварт ба үрэвсэлт өвчин.

Хамар залгиур, синусын үрэвслийг арилгана. Гельминтийн халдлагыг арилгана. Бэлгийн чадавхийг сайжруулна.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; 10-15 г тээврийн тос тутамд 3-4 дусал массаж хийх; банн - 5-8, саун - 5, дотор нь - зөгийн балтай 2-3 дусал.

Температурыг багасгахын тулд - тугалын булчинд хүйтэн шахалт: 200 г ус тутамд 15 дусал.

ВАЛЕРИАН. Эмийн ургамал болгон өргөн тариалдаг. Мэдрэлийн системийг эмчлэх хамгийн хүчирхэг эмүүдийн нэг. Валерианы тос нь рефлексийн өдөөлт, гөлгөр булчингийн спазмыг бууруулдаг. Валерианы тосыг нойргүйдэл, мэдрэлийн цочромтгой байдал, невроз, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, титэм судасны спазм, тахикарди зэрэгт хэрэглэдэг. Валериан нь бамбай булчирхай, түүнчлэн өвчинд эерэг нөлөө үзүүлдэг: астма, мигрень, эпилепси, нүдний үрэвсэл, гистериа, chorea, sciatica. Цэвэршилтийн үед хэрэглэнэ.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-4 дусал; дотор - 1/2 tbsp тутамд 1-2 дусал. өдөрт 3 удаа ус уух; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 2-3 дусал.

ЛАВШ. Эфирийн тосыг агаарт хатаасан хумсны цэцгийн нахианаас уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг.

Гадны хэрэглээ: хамуу, шархлаа, халдварт шарх, шүдний мэдрэлийн өвчин, чонон хөрвөс, шумуул, шумуул, эрвээхэйг үргээх.

Хэрэглэх арга: Эфирийн тосыг 2-4 дуслаар өдөрт 3 удаа архины уусмал эсвэл зөгийн балтай хамт ууна.

Шархыг 2% хумсны уусмалаар угаана. Шүдний шүдний өвчний үед бохь дээр түрхэхэд 3 дусал хумс, 3 дусал жүрж, 15 дусал чидуны тосыг хөвөн ноос эсвэл самбай дээр түрхэж, буйланд түрхэнэ. Шүдний өвчинд: Хөвөн дээр 1-2 дуслыг дусааж, өвдөж буй шүдэндээ түрхэнэ.

ГЕРАНИЙ. Энэ нь зөвхөн хугарлыг залгах, хорт хавдрыг эмчлэхэд зориулагдсан эдгээх бодис гэж тооцогддог. Дотоод хэрэглээнд тоник, чихрийн шижин, антигельминтик эм болгон ашигладаг. Ходоодны шархлаа, умайн цус алдалт, цус алдалт, чихрийн шижин, шээсний замын чулуу, өт зэргийг эмчлэхэд сайн үр дүн гардаг.

Geranium тос нь түлэгдэлт, шарх, шархлаа, хөлдөлт, тонзиллит, стоматит, педикулез, дерматозыг эмчилдэг. Эмчилгээний тос, тос бэлтгэхэд хэрэглэнэ Дотоод хэрэглээнд зөгийн балны халбагаар 2-3 дусал тосыг шингэлж, өдөрт 3 удаа ууна.

HYACINTH. Сириэс гаралтай гэж үздэг. Голланд болон Францын өмнөд хэсэгт тариалсан. Зэрлэг гиацинтын булцуу нь хортой боловч цагаан шүүсийг үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд ашиглаж болно. Гиацинтын эфирийн тос нь ариутгах, бальзам, тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Гиацинтын эфирийн тос нь нил ягаан, иланг-иланг, мэлрэг цэцэг, нероли тостой сайн холилддог. Гэрийн нөхцөлд үүнийг стрессээс үүдэлтэй өвчинд хэрэглэж болно. Грекчүүд гиацинтын анхилуун үнэр нь ядарсан сэтгэлийг сэргээж, гэгээрүүлдэг гэж үздэг. Эфирийн тосыг хамгийн дээд зэрэглэлийн сүрчиг, ялангуяа дорнын эсвэл цэцгийн үнэртэй усанд хэрэглэдэг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал, банн, саун - 1-2 дусал; массаж -10-15 грамм суурь тос тутамд 1-2 дусал эфирийн тос. Дотор нь гиацинтын эфирийн тосыг бүү хэрэглээрэй.

УСАН БҮСҮҮН. Энэ нь уушигны дутагдал, хэм алдагдал, артрит, гепатит, астеник хам шинжийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчилдэг, атеросклерозоос сэргийлдэг. Грэйпфрутын тосыг хүнд хагалгаа хийлгэсэн эсвэл хүнд өвчтэй хүмүүст өгдөг. Энэ нь хоолны дуршилыг өдөөдөг, амьдрах хүслийг өдөөдөг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; саун, банн - 5-10 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 10 дусал; 1 шоо элсэн чихэр тутамд 2-3 дусал бэрсүүт жүржийн тосыг өдөрт 2-3 удаа ууна.

ЭЛЕКАМПАН. Ургамлыг эрт дээр үеэс чихэрлэг (үндэслэг иш), амтлагч, эм гэж нэрлэдэг. Дорно болон барууны анагаах ухаанд (гол төлөв цай хэлбэрээр) астма, бронхит, ханиалгахад хэрэглэдэг бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, арьсны өвчинд үр дүнтэй байдаг. Эфирийн тос нь биеийг цэвэрлэж, үрэвслийн эсрэг, ариутгах, antispasmodic, эдгээх, astringent, нян устгах, диафоретик, шээс хөөх эм, цэр арилгах, мөөгөнцөр устгах, даралт бууруулах нөлөөтэй. Энэ нь саван, үнэртэй ус, ундаа, амттан зэрэгт үнэртүүлэгч болгон ашигладаг. Elecampane эфирийн тос нь шанцай, лаванда, мимоза, цахилдаг, нил ягаан, хуш, пачули, зандан мод, кипарис, бергамот, цистус зэрэг тостой сайн холилддог.

Хэрэглэх арга: Амьсгалах - 1 дусал; банн - 2 дусал; дотор - 1/2 аяга усанд 1 халбага зөгийн бал тутамд 1 дусал өдөрт 1 удаа. Согтууруулах ундааны үнэрийг үнэрлэх - 1 литр дарс тутамд 1 дусал.

УЛБАР ЖАР. Эмийн зориулалтаар орегано өвс, түүнээс гаргаж авсан эфирийн тосыг хэрэглэдэг.

Дотор хэрэглэх гол заалтууд нь халдварт хам шинж, ходоодны атони, хоолны дуршил буурах, аэрофаги, хавдах, ялангуяа психопат (зохиомол эсвэл сэтгэцийн өвчтэй), архаг бронхит, хурц ханиалга (хөхөөр ханиалгах), уушигны сүрьеэ, астма, цочмог буюу архаг хэрх өвчин. , булчингийн ревматизм, сарын тэмдэг ирэхгүй байх (жирэмсний хугацаанаас гадуур).

Гадны хэрэглээнд: педикулез, булчин, үе мөчний хэрх, арьсан доорх эдийн үрэвсэл (целлюлит).

Хэрэглэх арга: Эфирийн тос дотор 3-5 дуслыг 1/2 аяга бүлээн усанд 1/2-1 кофены халбага зөгийн балаар шингэлж, насанд хүрэгчдэд өдөрт 2-4 удаа, 1-2 дуслыг өдөрт 2-3 удаа хийнэ. наснаас хамааран хүүхдүүд.

Алдарт үнэрт эмч нар Эдвард Бах, Жак Вальне нар орегано жимсийг янз бүрийн халдварт өвчинд, ходоодны үйл ажиллагааг идэвхжүүлэгч (хоолны дуршил, зовиур, диспепси эмчлэх), амьсгалын замын өвчинд (архаг бронхит, ханиадны эсрэг, цэр тайвшруулах үйлчилгээтэй) зөвлөж байна. ), арьсны өвчинд (экзем, псориаз, арьсны архаг тууралт, арьсан доорх эдийн үрэвсэл). Бахын хэлснээр сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахын тулд эфирийн тосыг суух банн эсвэл массаж хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ореганогийн эфирийн тос нь өдөөгч нөлөөтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд хэрэглэсний дараа таталт өгөх тохиолдол байдаг, ялангуяа өвчтөнд өртөмтгий байдаг.Орегано нь жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаг.

МЭЛЭГТЭЙ. Газар дундын тэнгисийн орнуудад мэлрэг цэцгийн үнэрийг "үнэрийн хаан" гэж үздэг. Энэ нь стрессийн эсрэг, тайвшруулах нөлөөтэй тул голчлон агаарыг амтлагч болгон ашигладаг. Энэ нь дотно орчинд хэрэглэдэг чухал тосны "мэдрэмжтэй" найрлагад багтдаг. Францын хамгийн үнэтэй сүрчигний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал, массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 3-4 дусал.

YLANG-YLANG. Эфирийн тосыг уураар нэрэх замаар модноос гаргаж авдаг.

Заалт: тахикарди, цусны даралт ихсэх. Титэм судасны цусны урсгалыг хэвийн болгох, хэм алдагдал, зүрхний титэм судасны эмгэгийн үед зүрхний булчингийн innervation, цусны даралт ихсэх хандлагатай хүмүүсийн толгойн өвдөлтийг арилгах, таталтын эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь гэдэсний халдварт өвчин, идээт ялгадас гарахад ашиглагддаг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд цэвэршилтийн явцыг хөнгөвчилдөг. Хүчтэй эротик агент - эрэгтэй, эмэгтэй хүний ​​хүчийг хурдан сэргээдэг. Антидепрессант, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; дотор 2-3 дуслыг өдөрт 3 удаа зөгийн бал эсвэл дарстай хамт ууна. Усанд орох - 10 дусал хүртэл; массаж - 10 мл ургамлын тос тутамд 7 дусал эфирийн тос; тосонд нэмэлт бодис - 10 мл саармаг тос тутамд 3 дусал.

цагаан гаа. Олон ид шидийн үйлдлүүд нь энэ ургамлын тостой холбоотой байв. Авиценна үүнийг дулаацуулж, ой санамжийг сайжруулж, ходоодыг зөөлрүүлж, бэлгийн дур хүслийг сэргээгч болгон ашигладаг байсан. Цагаан гаа нь хоол хийхэд антисептик, архины эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ханиад, ханиад, хордлогын үед тусалдаг, өнхрөх үед тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгаж, илүүдэл шингэнийг арилгадаг.

Цагаан гааны тосыг ядаргаа, ой санамж муудах, амьсгалын замын цочмог халдвар, бронхит, Дунд чихний урэвсэл, цэр хөөх эм болгон хэрэглэдэг; вирусын эсрэг бодис болгон; хэрх өвчний үед үр дүнтэй, хаван, үе мөч, булчингийн үрэвслийг арилгах, мэс заслын дараах хүчийг сэргээхэд тусалдаг; бэлгийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; амьсгалах - 1-2 дусал, хэрх өвчний үед 10 г тээврийн тос тутамд 2-6 дусал; банн - 2-4 дусал; хоолойгоо зайлах - 1 халбага тутамд 1-2 дусал эфирийн тос. бүлээн буцалсан ус, массаж хийх - 10-15 г тээврийн тосонд цагаан гаа тосыг 5 дусал уусгана; шахаж: чийгтэй даавуунд 1-2 дусал тос түрхэх; дотор - 1 халбага зөгийн бал тутамд 1-2 дуслыг өдөрт 2-3 удаа.

Эсрэг заалт: цагаан гаа нь бие даасан хүлцэл. Хүүхдэд эсрэг заалттай.

HYSSOP. Дасан зохицож, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, дулаан, тайтгарлын мэдрэмжийг өгдөг. Арьсны өвчин: уйлж буй экземийг эмчлэх, өтгөн хатах, уутыг багасгах.

Энэ нь уушгины ажлыг хэвийн болгож, үрэвсэлт үйл явцыг арилгаж, цэр арилгах үйлчилгээтэй (бронхит, уушигны үрэвсэл, гуурсан хоолойн багтраа). Зүрх судасны тогтолцооны ажлыг оновчтой болгож, цаг агаарын өөрчлөлттэй холбоотой ишеми, цусны даралтын бууралтын үр нөлөөг арилгана. Энэ нь арьсны тууралт, хадлан халуурах, харшлын ринит зэрэгт харшлын эсрэг үйлчилгээтэй.

Ходоод, гэдэсний колик, хий үүсэх, гэдэсний атони, ферментийн дутагдлыг арилгаж, өтгөн хаталтад хүргэдэг. Бөөрний чулууг татан буулгах үйл ажиллагааг дэмжинэ Гематомыг шингээхэд үр дүнтэй.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд: сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэмжээ, тогтмол байдлыг хэвийн болгодог.

Хэрэглэх арга: Үнэрт шатаагч: 4-6 дусал Халуун амьсгалах - 2 дусал, процедурын үргэлжлэх хугацаа 4-7 минут. Хүйтэн амьсгалах - үргэлжлэх хугацаа 5-6 минут. банн; 3-4 дусал Гэмтлийн болон гематомын талбайд хүйтэн шахалт: 4-6 дусал. Цөцгийд нэмэлт бодис, тоник 5 гр суурь тутамд 2-3 дусал дуслаарай. Массаж: 10 г тээврийн тосонд 3-5 к. Нимгэн түрхэгчээр шингэлээгүй тос түрхэж, уушиг эсвэл каллусын биед хэрэглэнэ. Эфирийн тосыг хөрш зэргэлдээх арьсанд түрхэхгүй байхыг хичээгээрэй! Үнэрт медалиар: 2-3к.Дотоод хэрэглээ: 1-2к-аар шингэрүүлэгч эсвэл талхны "капсул"-д өдөрт 2 удаа.

Эсрэг заалт: жирэмслэлт, эпилепси, булчинд байнга хавагнах, гиссопыг үл тэвчих.

Мэдрэмж: арьсанд тос түрхэхэд - 2-3 минутын дотор бага зэрэг хорсох, улайх. Урвал нь байгалийн юм.

CAEPUT. Cajeput эфирийн тосны шинж чанар нь үнэрт эмчилгээнд хэрэглэхийг тодорхойлдог ерөнхий антисептик (уушиг, гэдэс, шээсний зам), antispasmodic, antineuralgic, antihelmintic юм.

Хэрэглэх арга: 1/2 аяга бүлээн усанд 1/2-1 кофе эсвэл цайны халбага зөгийн балаар 2-5 дуслаар өдөрт 3-4 удаа; Амьсгалахад (ларингиттэй) өөх тос эсвэл архины уусмал (1:5 эсвэл 1:10) хэрх өвчний үед үрэх, хэвлийн хөндийг антигельминтик болгон үрэх, шүдний мэдрэлийн үрэвсэл бүхий дерматоз, шархлааны эмчилгээнд - 1 дусал эфирийн тос цоорох шүд эсвэл чихний өвдөлт.

КАРДАМОМ. Кардамон эфирийн тосыг хоол хийх, талх нарийн боов, архи, лаазлах, тамхи, эмнэлгийн үйлдвэрлэлд ашигладаг. Эрт дээр үед кардамон үрийг хоол боловсруулалтыг сайжруулах, мигрень, бөөр, идээшүүлэх, antitussive бодис болгон анагаах ухаанд ашигладаг байсан. Эмч нар астма, мигрень өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Кардамон тосыг дотор болон гадна талаас нь сийрэгжүүлэх, цэр арилгах, antispasmodic, гипотензи болон antipyretic хэрэгсэл болгон ашигладаг. Ванн хэлбэрээр кардамон эфирийн тосыг тоник болгон ашигладаг. Кардамон нь мөн бэлгийн дур хүслийг өдөөдөг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; дотор - 1 халбага тутамд 2-3 дусал. 1/2 tbsp нь зөгийн бал. өдөрт 2-3 удаа услах; банн - 5-10 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 5 дусал эфирийн тос.

ХОШ. Бие дэхь чулуу, хорт бодисыг гадагшлуулж, шархлаа, хэрх, тулай, үе мөчний үрэвсэл, идээт шарх, түлэгдэлтийг эмчилнэ. Хушны тос нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй бөгөөд арьсыг тайвшруулж, залуужуулах үйлчилгээтэй. Үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчний үед ариутгах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, үс унах, хаг үүсэхээс сэргийлнэ.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-8 дусал; амьсгалах - 1-3 дусал, 5 минут үргэлжилнэ; саун, банн - 2-8 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 5 дусал эфирийн тос; үрэлт - 10 мл тутамд 5-8 дусал. согтууруулах ундаа; шахалт - 5 дусал; дотор талхан дээр 1 дуслаар өдөрт 3 удаа.

КИПРЕСС. Эфирийн тосыг боргоцой, навч, кипарсын залуу найлзууруудаас уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Дотор хэрэглэх заалт hemoptysis, hemorrhoids, varicose судлууд. өндгөвчний үйл ажиллагааг тасалдуулах (дисменорея, умайн цус алдалт), цэвэршилт, шээсний дутагдал, томуу, aphonia, спазм, цочромтгой байдал, амьсгалын замын цочмог халдвар, цэвэршилт.

Antispasmodic (толгой өвдөх, ходоод, гэдэс дотор колик, бөөр ба элэгний колик, бронхоспазм).

Гемостатик (ходоод, хамар, гэмтлийн цус алдалт). Цусны судасны ханыг бэхжүүлж, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг.

Гадны хэрэглээний заалт: геморрой, хөл хөлрөх, арьсны тааламжгүй үнэр, үс унах.

Хэрэглэх арга: зөгийн балтай 2-3 дусал дуслаар эсвэл архины уусмалд өдөрт 2-3 удаа; Гадны хэрэглээ: Угаах зориулалттай 5% хандмал эсвэл шингэн хандны усан уусмал, чихэнд 1-2 дуслыг өдөрт 4-5 удаа ханиалгах, таталттай ханиалгах. Лаа, hemorrhoidal тос.

Амьсгалах: 1-2 дусал, процедурын үргэлжлэх хугацаа 4-7 минут. Массаж: 10 мл ургамлын тос тутамд 5 дусал дуслаарай. Коликийн үед гашуун толбо дээр 5 дусал тосоор бүлээн шахаж өгнө.

КОРИАНДЕР. Ардын болон практик анагаах ухаанд кориандра нь ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, сэтгэл хөдлөм, ой санамжийг сайжруулж, аэрофаги, хоол боловсруулахад хүндрэлтэй, ходоодны базлалт, хий хуримтлагдах, хоолны дуршилгүй болох, мэдрэлийн хэт ачаалал, зүрхний хэрэх өвчин зэрэгт өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.

Хэрэглэх арга: Дээрх өвчнийг эмчлэхийн тулд өдөрт 2-3 удаа хоолны дараа зөгийн балтай кориандрын тосыг 1-3 дусал ууна. Кориандрын тосыг тосонд нэмж, хэрх өвчний үед хэрэглэдэг.

Кориандра нь лаврын эфирийн тостой хослуулан тосонд хамгийн их нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.

Гадны хэрэглээнд - педикулез, хамуу, соно, могойд хазуулсан.

Хэрэглэх арга: Арома тамхи татдаг - 2-3 дусал, амьсгалах - 1-5 дусал; саун, банн - 1-7 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 5-10 дусал; дотор - зөгийн балтай 1-3 дуслыг өдөрт 2-3 удаа; дарсыг үнэрлэх - 0.5 л дарс тутамд 2-5 дусал, шавьж хазуулсан үед - 5 дусал 4-5 дусал тээврийн тосыг арьсанд түрхэнэ.

КОТОНИК. Өөр нэг нэр нь шаазгай юм. Гуурсан хоолойн үрэвсэл, гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг арилгах ба өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, буглаа, шархлаа, хавдар, ясны хугарлыг эдгээдэг. Үрэвслийн эсрэг, гэдэс, бөөр, давсаг, элэгний үйл ажиллагааг бэхжүүлж, зохицуулдаг; Төрсний дараах үеийн өвдөлтийг намдаана.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 3-4 дусал; шахалт - 3-4 дусал; саун, банн - 3-4 дусал.

ЛАВАНДА. Хэт өдөөлт, нойргүйдэл, нулимс цийлэгнэх, гистерик урвалыг арилгана. Энэ нь арьсны үрэвсэл, улайлт, хальслах үед хэрэглэдэг бөгөөд ямар ч төрлийн арьсыг арчлахад тохиромжтой. Хаг, хэврэг үсийг арилгаж, янз бүрийн гаралтай дерматитаас салж, түлэгдэлтийн дараах арьсыг нөхөн төлжүүлнэ. Энэ нь мигрень, тархины спазм, толгой өвдөх өвдөлт намдаах нөлөөтэй, атеросклероз, цус харвалтын сөрөг илрэлийг бууруулдаг.

Элэг, цөсний хүүдийн ажлыг хэвийн болгож, холеретик нөлөөтэй. Энэ нь зүрхний булчингийн цусан хангамжийн бүтээмжийг нэмэгдүүлж, хэм алдагдал, тахикардигийн үед зүрхний хэмнэлийг хэвийн болгож, АГ-тэй өвчтөнүүдийн цусны даралтыг хэвийн болгодог. Энэ нь цистит, уретрит, үтрээний үрэвсэлд шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Биеийн хэт ачаалал, халдварт өвчний эсэргүүцлийг бэхжүүлнэ. Энэ нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд ашиглагддаг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 1-8 дусал; амьсгалах - 1-5 дусал, 5 минутаас илүүгүй; саун, банн - 2-8 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; дулаан шахалт - жижиг чийгтэй даавуунд 5 дусал; дотор - зөгийн бал, сүү, талхтай 1-5 дусал өдөрт 2-3 удаа; Шавьж хазуулсан тохиолдолд лаванда цэцгийн тосоор спиртээр тосолно (1: 1).

LAVR. Газрын тос нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Сарын тэмдэг зогсдог. Төрөхийн өмнөх болон дараах үеийн бодисын солилцооны эмгэг, давсны тунадасжилт, остеохондроз, үрэвсэлт өвчинд тустай. Лаурел нь мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, хорт хавдар, хэрх өвчнийг эмчилдэг.

Хэрэглэх арга: банн, саун 3-4 дусал; 3-4 дуслыг шахах; үнэрт чийдэн 3-4 дусал; дотор нь 2-3 дуслыг өдөрт 2-3 удаа талхаар хийнэ.

CIST. Газрын тосны үндсэн дээр шахаж, хөхний хорт хавдрыг эмчилдэг, өвдөлт намдаах, умайн хатуурал, шулуун гэдсээр хавдрыг эмчилдэг. Цистус муу ёрын сүнснүүдийг хөөж, хүний ​​аура, түүний эргэн тойрон дахь энергийн талбайг цэвэрлэдэг. Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; 3-4 дуслыг шахдаг.

ЛИМЕТТА. Анхилуун үнэрт тосыг хальснаас хүйтэн шахаж (энэ тосыг ихэвчлэн үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд ашигладаг), эсвэл шахсан жимсийг уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Лиметта эфирийн тос нь нероли, цитронелла, лаванда, розмарин, тунгалаг мэргэн, бүх цитрусын жимсний тостой сайн холилддог. Хоргүй, цочроохгүй, харин хальсны тос нь фототоксик байдаг. Лиметта эфирийн тосыг халуурах, халдварт өвчин, хоолой өвдөх, ханиад, томуугийн SARS эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ нь хэрх, ариутгах, вирусын эсрэг, нян устгах, эдгээх, нөхөн сэргээх, тоник шинж чанартай байдаг.Эфирийн тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд зөөлөн ундаа үйлдвэрлэхэд амтлагч бодис болгон ашигладаг.

Хэрхэн хэрэглэх вэ: Дотор нь 1 халбага зөгийн бал тутамд 2 дуслыг 1/2 аяга усаар өдөрт 3 удаа; усанд орох 5-8 дусал; үнэрт чийдэн - 5 дусал; ингалятор - 3-4 дусал; 1/2 аяга усанд 2 дуслыг зайлж угаана.

ЛИМОН. Вегетатив-судасны дистони өвчний эсрэг үр дүнтэй эм болох автономит мэдрэлийн системийг зөөлрүүлнэ. Арьсыг цайруулж, толигор болгодог; сэвх, хөгшрөлтийн толбыг багасгаж, харагдахуйц судасны хэв маягийг арилгах, хаг арилгах маш сайн арга, байгалийн үс цайруулагч, хэврэг хумсыг арилгана.

Төрөл бүрийн гаралтай тууралт, буглаа, хаг, уут, дал, улны хагарал, экзем, буйлны цус алдалт зэргийг арилгана. Сайн вирусын эсрэг бодис нь томуу, герпес, салхин цэцэг, вируст гепатит, улаанбурхан, гахайн хавдар зэрэгт үр дүнтэй байдаг.

Энэ нь бактерийн эсрэг, ариутгах, нян устгах үйлчилгээтэй. Халууралтыг намдааж, биеийн температурыг хэвийн болгоход тусалдаг Толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх, тархины судасны спазм эсвэл кофейн хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй.

Бодисын солилцоо, өөх тосны хэрэглээг хэвийн болгож, таргалалтын эсрэг эм, целлюлитийг арилгана. Цөсний хүүдий, бөөрний чулууг уусгана. Цусны судасны ханыг залуужуулж, склерозын эсрэг үйлчилгээтэй. Варикозын судлууд болон геморрой үүсэхээс сэргийлнэ. Бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд оролцдог, цус багадалтын эсрэг үйлчилгээтэй, биеийн хамгаалалтын систем дэх лейкоцитуудыг идэвхжүүлж, цусны тоог хэвийн болгодог.

Энэ тосыг хэрэглэх нь наранд шарахтай нийцдэггүй.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-8 дусал; дотор - зөгийн балтай 2-3 дуслыг өдөрт 2-3 удаа; амьсгалах - 2-5 дусал; банн, саун - 2-8 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 2-8 дусал; шахалт - 2-5 дусал.

МАРЖОРАМ. Дулаан, бага зэрэг халуун ногоотой үнэр нь эрэгтэй сүрчигний үйлдвэрлэлд түгээмэл байдаг.

Маржорам тос нь дулаарах нөлөөтэй бөгөөд спазмыг арилгадаг. Энэ нь ялангуяа мэдрэлийн системийг эдгээх нөлөөгөөр үнэлэгддэг. Түүнчлэн сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдэл, үе мөчний үрэвсэл, цусны эргэлтийн эмгэг, астма, бронхит, өтгөн хатах, толгой өвдөх, сарын тэмдгийн саатал, булчингийн ачаалал, хэрх зэрэгт хэрэглэнэ.

Амьсгалах, массаж хийх нь бергамот, лаванда, розмарин тостой сайн зохицдог. Усанд орох, массажны тосонд энэ нь дулаан, тайвшрах таатай мэдрэмжийг өгдөг. Ханиадны хувьд амьсгалах нь виски болон супра-сунис хэсгүүдээр хийгдсэн эсвэл тослогддог.

Жирэмсний эхний хагаст хэрэглэж болохгүй. Өндөр тунгаар хэрэглэхэд өдөөгч нөлөө үзүүлж, бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 3-5 дусал, амьсгалах - 1-3 дусал; зайлах - 1 tbsp тутамд 1-3 дусал. халуун ус; банн, саун - 2-8 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; шахаж - 5-6 дусал, дотор нь - зөгийн балтай 1-4 дусал.

МАНДАРИН. Арьс арчилгааны маш сайн тос. Эрт үрчлээ, сунгах тэмдгийг арилгана. Авокадо тостой хамт массаж хийхэд хэрэглэж болно: 20 гр авокадо тос 4-5 дусал мандарины тос. Гуурсан хоолойн үрэвслийг намдааж, ханиалгыг зөөлрүүлнэ. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дур булаам хослолын нэг хэсэг юм.

Хэрэглэх арга: Дотор хоол идэхээс хагас цагийн өмнө усаар өдөрт 20 дусал; банн - 5-6 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 3-4 дусал.

МЕЛИСА ОФФИЦИН (НИГБЭГТЭЙ гаа).

Мелисса тос нь үнэрт эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй, үнэ цэнэтэй эфирийн тосны нэг юм.

Сонгодог үнэрт эмчилгээ нь нимбэгний бальзамын эфирийн тосны дараах үндсэн шинж чанарыг илэрхийлдэг: тархи, зүрх, умай, хоол боловсруулах замд тоник нөлөө үзүүлэх, агшилт намдаах, бие бялдар, оюун санааны өдөөгч ("урт наслах патент"), холеретик, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, идээшүүлэх, сарын тэмдэгийг намдаах, диафоретик, антигельминтик. Нимбэгний бальзамыг дотооддоо хэрэглэх заалт; хоол боловсруулалт муутай, ходоодны хямрал, мэдрэлийн өвчин (нүүр, шүд, чих, толгой), цочромтгой байдал, нойргүйдэл, мэдрэлийн хавсралт, таталт, эпилепси, ухаан алдах, толгой эргэх, чих шуугих, спазм (хоол боловсруулах багтраа, зүрх), жирэмсэн эмэгтэйн бөөлжих, оюун ухаан муутай зэргээс үүдэлтэй мигрень үнэ цэнийн бууралт (санах ой), гунигтай, өвдөлттэй сарын тэмдэг, цус багадалт.

Гадны хэрэглээний өдрүүд - шавьж хазуулсан (загас гэх мэт), шавьж устгах, түүнчлэн шарх, зүслэг, мигрень, хэрх, хөхний булчирхай хавдсан, хөхөрсөн зэргийг эмчлэх.

Нимбэгний бальзам нь вирусын эсрэг үйлчилгээтэй гэдгийг эрдэмтэд баталжээ. Энэ нь герпес эмчилгээнд маш үр дүнтэй байдаг. Эфирийн тосыг шингэлээгүй эсвэл бага зэрэг шингэрүүлсэн дуслыг анх гарч ирсэн цэврүү дээр тавьдаг бөгөөд ихэвчлэн дараагийнх нь гарч ирдэггүй. Хаг болон бэлэг эрхтний герпес (бэлэг эрхтэн дээр) E. Бах нимбэгний бальзамын тосыг амаар авах эсвэл шахахад шингэрүүлсэн хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрэглэх арга: Эфирийн тос - 1-2 дусал (4 хүртэл байж болно) 1/2-1 кофены халбага зөгийн балыг 1-2 аяга бүлээн усанд уусгаж, өдөрт 3 удаа хоолны хооронд ууна.

Амьсгалах, усанд орох, массаж хийх 2-3 дусал дуслаарай. Мелисса тос нь цусны даралтыг бууруулж, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг (баннд 6 дусал дуслаарай). Энэ нь бие, сэтгэлийг тайвшруулж, сэтгэлийг сэргээдэг. Энэ бол мөрөөдөл төрүүлдэг тос юм.

БҮЙЛС гашуун. Гашуун бүйлс нь Иран, Афганистанаас гаралтай. Энэ нь Крымын хаа сайгүй ургадаг. Хэд хэдэн оронд гашуун бүйлсийг амтлагчийн нэмэлт болгон ашигладаг. Гашуун бүйлсний эфирийн тосыг янз бүрийн үнэртэн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг.

Гашуун бүйлсний тосыг ходоодны өвдөлт намдаах, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй, нүүрний сэвх, хөгшрөлтийн толбо, батга, батга зэргийг төгс цэвэрлэнэ. Гашуун бүйлсний тос нь цацраг идэвхт бодисыг биеэс зайлуулж, цацрагийн өвчний үр нөлөөг эмчилдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн өвчинд хэрэглэдэг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 1-2 дусал; дотор - 1 халбага тутамд 1 дусал, зөгийн бал өдөрт 3 удаа.

Эсрэг заалт: бие даасан үл тэвчих, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд.

АРЦ. Нян устгах үйл ажиллагааны хувьд тос нь ижил төстэй зүйл байхгүй. Тэднийг шинэхэн, хагарсан шарх, амьсгалын дээд замын өвчин, сүрьеэ, хамуутай эмчилдэг; заг хүйтэн, бэлгийн сулрал, хорт хавдрын шархлаа. Арцны эфирийн тосыг шээсний замын халдвар, бөөр, элэгний хатуурал, дусал дусал, тулай, үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчинд хэрэглэдэг; атеросклероз. Та саажилт, экзем, шүдний мэдрэлийн эмгэгийн үр нөлөөг эмчилж болно.

Хэрэглэх арга: 1 халбага зөгийн бал тутамд 2 дусал тосыг өдөрт 2 удаа 1/2 аяга бүлээн усанд уусгана; банн, саун - 2-3 дусал; үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 5-6 дусал; шахалт - 4 дусал. MINT. Хүч чадлыг сэргээж, мэдрэлийн хэт цочрол, нойр дутуугаас болж сандрах зэргийг арилгана. Мэдрэлийн хэт цочрол, цочроох бодисуудтай харьцах арьсны урвалыг бууруулж, эпидермисийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлж, арьсны өнгийг жигд болгоно.

Экземийг эмчилдэг; арьсны үрэвсэл, батга, арьсны тодорхой судасны хэв маяг.

Тархины судаснуудад спазмологийн нөлөө: толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих, тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөний эмгэг, вестибуляр аппаратыг зөрчих. Тархины цусны эргэлтийг оновчтой болгодог. Цооролт, бохьны үрэвсэл, стоматит зэрэгт үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчсөнтэй холбоотой галитозыг арилгана. Зүрхний шархыг зогсоож, ходоод, гэдэсний спазм, колит зэрэг өвчнийг намдаана. Зүрхний өвдөлтийг арилгаж, зүрхний булчингийн ажлыг хэвийн болгодог. Вирусын эсрэг үйлчилгээтэй. Булчингийн өвдөлтийг арилгана. Сарын тэмдэг нь өвдөлт багатай болгодог.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 5 дусал; саун, банн - 5-6 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 6 дусал; дотор - модемоор 2-3 дусал, массаж, амьсгалах, ванн, компресс.

НЕРОЛИ. Эфирийн тосыг гашуун жүржийн цэцэгнээс уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг.

Дотоод хэрэглээний заалт, мэдрэлийн эмгэг, хэм алдагдал, зүрхний титэм судасны өвчин, цэвэршилт, дааврын эмгэг, атеросклероз, цус харвалтын нөлөө, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал.

Гадны хэрэглээний заалт: сарын тэмдгийн өмнөх хамшинж, арьсны гажиг, цус алдалт.

Хэрэглэх арга: дотор - зөгийн бал эсвэл чихэрлэг цайтай 2-3 дусал; банн -12 дусал, массаж - 10 г ургамлын тос тутамд 5-6 дусал; дарс, цайны үнэрийг 8 дусал хүртэл; өрөөг үнэртүүлэх.

ПАЛМАРОСА. Үнэрт тосыг Энэтхэг, Пакистанаас гаралтай үр тарианы овгийн ургамлаас уур эсвэл усаар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Энэ нь ихэвчлэн сарнайн тосыг орлуулагч болгон ашигладаг. Энэ нь антисептик, нян устгах, эдгээх, арьсыг чийгшүүлэх, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлэх, тоник нөлөөтэй. Энэ нь кананга, geranium, rosewood, зандан мод, хушны чухал тостой сайн харилцан үйлчилдэг Palmarosa эфирийн тос нь гераниол, геранил ацетат, фарнизол, цитрал, дипентен гэх мэт. Энэ нь цочрол, харшлын урвал үүсгэдэггүй, хоргүй юм. Үүнийг нүүр, хүзүү, гар, хөлний арьсыг арчлахад ашиглаж болно. Эфирийн тос нь гэдэсний эмгэг төрүүлэгч ургамалд үр дүнтэй нөлөөлж, түүний ажлыг сайжруулж, мэдрэлийн өвчинд тусалдаг. Palmarosa нь сүрчиг, ялангуяа саван зэрэгт анхилуун үнэртэн болгон ашигладаг.

Хэрэглэх арга: Дотор нь - 1 халбага зөгийн бал тутамд 2-3 дуслыг 1/2 аяга усаар өдөрт 2 удаа, ванн - 5-6 дусал, үнэрт чийдэн - 5-7 дусал; массаж - 10 грамм суурь тос тутамд 8 дусал.

ПАТЧУЛИ. Эфирийн тосыг хатаасан пачули навчнаас уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг.

Дотор хэрэглэх заалт: томуу, ханиад, герпес, заамал хавтан, бэлгийн сулрал, хөлдөлт.

Гадны хэрэглээний заалт: бэлгийн сулрал, эдгээхэд хэцүү шарх, хөгшрөлтийн арьс унжиж, бэлэг эрхтэний үрэвсэлт үйл явц, сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаа.

Пачули тос нь бэлгийн харьцааны мэдрэхүйн мэдрэмжийг сайжруулдаг хүчирхэг эротик өдөөгч юм.

Түүнчлэн сэтгэлийн хямрал, экзем, импетиго, харшил, мөөгөнцрийн халдвар, батга, хөлний цагираг, арьсны үрэвсэл зэргийг эмчлэхэд ашигладаг.

Хэрэглэх арга: дотор - ургамлын гаралтай цайтай эфирийн тос 2-3 дусал. Усанд орох: 7 дусал хүртэл. Массаж - 10 г ургамлын тос тутамд 6-8 дусал тос. Амьсгалах, өрөөг үнэрлэх.

TANSY. Ардын анагаах ухаанд tansy нь хэрх, тулай, цусан суулга, мэдрэлийн өвчин, толгой өвдөх, толгой эргэх, гастрит, хий, эпилепси, гистериа, ходоодны шарх, дусал, шарлалт, зүрхний эмгэг, шээс хөөх эм, умайн өвчин, зохицуулах, сарын тэмдэг ирэх. Гаднах байдлаар - идээт шарх, хамуу, хөхөрсөн эмчилгээнд.

Үнэрт эмчилгээнд эфирийн тосыг өтний эсрэг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хоолны дуршилыг сайжруулж, цэр хөөх, antispasmodic үйлчилгээтэй. Эфирийн тос нь хэрх өвчний эсрэг үр дүнтэй, цэрийг шингэлдэг. Үнэрт чийдэнгийн хувьд энэ нь бэхжүүлж, өдөөдөг бөгөөд шийдэмгий бус байдлыг даван туулахад тусалдаг.

Хэрэглэх арга: Дотор - 0.5-1 халбага зөгийн балнаас 1/2 аяга бүлээн усанд 1-2 дуслыг өдөрт 3 удаа; үнэрт чийдэн - 2-5 дусал; массаж - 10 грамм суурь тос тутамд 3-8 дусал эфирийн тос; банн - 8-10 дусал.

FIR. Гацуурын үнэр нь өөдрөг үзлийг төрүүлж, тэсвэр тэвчээр, тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь радикулит, гялтангийн үрэвсэл, шүдний өвчин намдаах, шүдний шүдний өвчин, нойтон экзем, архаг хоолойн ангина, уушгины хатгалгаа, томуу, бронхит, архаг ринит, ханиалгах, арьсыг залуужуулах, толигор болгох зэрэгт хэрэглэнэ.

Бие махбодид шаардлагатай витамин, фитонцидийн байгалийн нийлүүлэгч. Хаван, үрэвслийг арилгах, остеохондроз, артроз, неврит, невралги зэрэг өвдөлтийг намдаана. Нүд ядрах үед харааны хурц байдлыг сайжруулна.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-3 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5-6 дусал; саун, банн - 2-8 дусал; дотор - зөгийн балтай 2-3 дусал дуслаарай, шахаж, банн, массаж, амьсгалах, өрөөг үнэрлэх.

ШАРИЛАН ЛИМОН. Энэ нь толгой өвдөх, мигрень зэрэг сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгохын тулд гермитозын эсрэг ба antihelminthic бодис болгон ашигладаг. Энэхүү тостой ундаа нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг Тосны уур нь альдегид, карбонилийн нэгдлүүд агуулагддаг тул өрөөнд байгаа агаарыг ариутгана. Зөгийн балтай уусмалд уувал цус харвалт, шарлалтанд тустай, толгойн жинг арилгах, хурдан согтохоос сэргийлж, сонсголыг сайжруулж, өт хорхойг устгадаг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 5 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 4 дусал; дотор - 1 халбага тутамд 2 дусал. зөгийн бал; саун, банн - 5-6 дусал; Толгой өвдөх, мигрень өвчний үед сэргээгч ус, 50 ​​мл усанд 3 дусал нимбэгний шарилж, 3 дусал лаванда, 3 дусал гаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэ уснаас хэдэн дуслыг хөвөн арчдас дээр түрхэж, сүм хийд, дух, толгойны ар талыг арчихад хэрэглэдэг.

Хуурай агаарыг чийгшүүлж, үнэртүүлэхийн тулд хольцыг хэрэглэнэ: ус - 50 мл, лаванда цэцгийн тос - 15 дусал, нимбэгний шарилж - 4 дусал. Энэ хольцтой савыг төвийн халаалтын батерей дээр байрлуулна.

шарилж Taurian. Нимбэгний шарилжнаас ялгаатай нь Tauride шарилж нь зэрлэг ургамал юм. Тосны үнэр нь цочромтгой байдал, мэдрэлийн болон булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, нойрыг сайжруулдаг. Энэ нь хүчтэй антидот бөгөөд давирхайг тэсвэрлэхэд тусалдаг.

Өрөөн доторх агаарыг үнэртүүлэх, ариун цэврийн ус үйлдвэрлэх, нойтон жин үйлдвэрлэхэд ашиглахыг зөвлөж байна. Үхрийн шарилжны анхилуун үнэртэй сүрчиг нь эмэгтэй хүнд эрэгтэй хүнийг санагдуулахаас гадна аль аль хүйсийн хүнийг өдөөх үйлчилгээтэй. Газрын тосны анхилуун үнэр нь гашуун шинэлэг байдал, Крымын тал нутгийн анхилуун үнэрийг хослуулсан.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 3-4 дусал, дотор нь - 1/2 tbsp тутамд 1 дусал. ус - өдөрт 2-3 удаа; саун, банн - 5-6 дусал.

Эсрэг заалт: жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эпилепситэй өвчтөнүүд.

Нисдэг үр тариа (жижиг тариа) эфирийн тосыг навч, боловсорч гүйцээгүй жимснээс усны уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг.

Хэрэглэх арга: биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх, лимф, цусыг хэвийн болгох, атеросклероз, кардиосклероз, сэтгэлийн хямрал, хэт их айдас, тахикарди, бэлгийн харьцаанд орох.

Үс уналт, халзрахаас сэргийлж, уутанцарыг сэргээнэ.

Оюун ухаан, бүтээлч, логик сэтгэлгээг нэмэгдүүлж, санах ойн багтаамжийг сэргээдэг.

Дотоод хэрэглээ: зөгийн балтай 1-2 дуслыг өдөрт 2-3 удаа; банн - 5-7 дусал; массаж хийх. 10 мл ургамлын тос тутамд 5-7 дусал Дарс, цайны үнэр, өрөөний үнэр.

Амьсгалах: 3-5 дусал, процедурын үргэлжлэх хугацаа 7 минут.

САРНАЙ. Сарнайн үнэр нь зан үйлийн урвалыг жигдрүүлж, мэдрэлийн эмгэгийг арилгаж, үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.

"Royal" тос нь залуужуулж, нөхөн төлжүүлж, толигор болгож, арьсны уян хатан, бат бөх чанарыг сайжруулж, өөх тос, хөлс булчирхайг хэвийн болгож, нэвчилтийг арилгах, сорви арилгах, арьсны жигд сайхан өнгийг өгөх үйлчилгээтэй. Үрэвсэл, цочрол, хальсыг арилгана. Тархины судасны спазмыг зогсооно: дотор муухайрах, сулрах, мигрень, толгой өвдөх, толгой эргэх.

Дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, дааврын эрүүл мэндийг сэргээдэг. Эрхтэн дэх склерозын өөрчлөлтийг арилгаж, эсийг залуужуулж, нөхөн төлжүүлж, салст бүрхэвчийг эдгээх замаар хоол боловсруулах замын ажлыг хэвийн болгож, дисбактериоз, ходоодны ферментийн дутагдлыг арилгана.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд хэвлийн доод хэсгийг мэдээ алдуулах; сарын тэмдгийн үед умайгаас ялгарах хэмжээг хэвийн болгож, үтрээний үрэвсэл, хөхөнцөрийг намдаана.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 3 дусал, массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 4-5 дусал; саун, банн - 5-6 дусал; 0.3 л ус тутамд 1-2 дусал тос - арьсыг өдөрт 3-1 удаа хөвөн арчдасаар арчих; 1 литр ус тутамд 1-3 дусал сарнайн тос - шүдний шүдний өвчний үед амаа өдөрт 3-5 удаа зайлж угаана. Крымын сарнай үйлдвэрээс бэлэн болсон сарнайн усыг ашиглах нь дээр.

Дотоод хэрэглээнд: 1 шоо элсэн чихэр тутамд 1-2 дусал тосыг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 15 минутын өмнө ууна.

РОЗМАРИ. Энэ нь antispasmodic, choleretic, тоник нөлөөтэй, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Розмари тосыг колит, амоник диспепси, бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа, зүрхний мэдрэлийн эмгэг, сарын тэмдгийн эмгэг, нойргүйдэл, гистериа, неврастения, мигрень, автономит дистони, цусны даралт ихсэх, бэлгийн сулрал, түүнчлэн ханиадны үед хэрэглэдэг.

Хэрэглэх арга: 1 цайны халбага зөгийн бал тутамд 2-3 дусал тосыг өдөрт 2-3 удаа хийнэ.

Үнэрийн чийдэн 2-8 дусал; банн, саун - 3-10 дусал, массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; амьсгалах - 1-4 дусал.

ЯГААН МОД. Бразилд ургадаг. Үнэртэй ус, гоо сайхны салбарт сарнай модны тосыг эрэгтэй үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд анхилуун үнэрт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Анхилуун үнэртэй мэдрэмжийн холимогт хэрэглэдэг. Сарнайн үнэрээс өөр юу ч охиныг татдаггүй гэж үздэг. Энэ нь таныг мөрөөдөл, нууц хүслийн ертөнцөд аваачиж, толгойгоо алдахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад энэхүү тос нь үр дүнтэй тоник бөгөөд толгой өвдөх, астма ханиалгыг тайвшруулж, толбо, судасны хэв маяггүй жигд, үзэсгэлэнтэй царайг бүрдүүлдэг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-8 дусал; саун, банн - 2-8 дусал, шахалт - 3-8 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; амьсгалах - 1-4 дусал.

ЧАМОМИЛ. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Нулимсаас эхлээд гахайн хавдар хүртэлх хүүхдийн өвчинд тусалдаг. Мөн харшил, цус багадалт, нойргүйдэл, арьсны үрэвсэл, шүд өвдөх, халуурах, сарын тэмдгийн эмгэг болон цэвэршилтийн үеийн хүндрэл, ходоодны хямрал, түлэгдэлт, суулгалт, хэрх, шархлаа зэрэгт хэрэглэнэ.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 8 дусал; банн - 3-10 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; зайлах - 100 мл тутамд 1-3 дусал. ус; амьсгалах 2-3 дусал; дотор - 1 халбага тутамд 2-4 дусал. зөгийн бал.

САНДАЛ. Эфирийн тосыг хальсалсан модноос уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Дотор хэрэглэх заалт, бленнорраги, цистит, уретрит, колибакиллиоз, байнгын суулгалт, архаг бронхит, амьсгалын замын цочмог халдвар, дотор муухайрах, бөөлжих.

Гадны хэрэглээ: батга, бохирдсон арьс, загатнах, хамуу.

Зандан модны тосыг нойргүйдэл, нулимс цийлэгнэхэд хэрэглэдэг. Хүчирхэг эротик хэрэгсэл. Хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.

Хэрэглэх арга: Зөгийн балтай 1-2 дуслыг өдөрт 3 удаа; банн - 5-7 дусал; амьсгалах: 3 дусал, үргэлжлэх хугацаа 5-7 минут; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 10 дусал; үнэрт чийдэн - 2-8 дусал.

Голт борын. Энэ нэрээ Грекийн "syrinx" -ээс авсан бөгөөд энэ нь хоолой гэсэн утгатай. Учир нь тэд голт борын хонгилоор лимбэ хийсэн. 600 төрлийн гоёл чимэглэлийн голт бор цэцэг байдаг. Эфирийн тосны үнэр нь хавар, гайхамшигтай тавдугаар сар, сэрүүн байгалийг санагдуулдаг. Голт борын эфирийн тос нь залуу насны цэвэр ариун байдлыг сануулж, дотно орчинд догдолж, догдлуулдаг. Газрын тос нь янз бүрийн тос, үнэртэй ус, одеколон, дезодорантуудын зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эфирийн тосны эмчилгээний үр нөлөөг сайн ойлгодоггүй. Гэртээ тулай, үе мөчний үрэвсэл, полиартрит, хэрх өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Хэрэглэх арга: банн - 2-3 дусал; үнэрт чийдэн - 5-6 дусал; массаж - 10-15 грамм суурь тос тутамд 5 дусал; шахаж - 3-4 дуслыг 10 дусал архитай холино. Дотор нь түрхэж болохгүй.

НАРС. Адаптоген: мэдрэлийн чичиргээг арилгаж, өөртөө эргэлзэхээс хамгаалдаг. Газрын тосны уураар амьсгалах нь гуурсан хоолойн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь шингэрүүлэх, цэр ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хоолой, бронхит, хэрх өвчний үед хэрэглэдэг. Энэ нь өвөрмөц нян устгах шинж чанартай бөгөөд агаарыг үнэрлэх үед өвчин үүсгэдэг бараг бүх бактери, вирусууд үхдэг.

Нарсны тосоор амьсгалах нь трахеобрончиаль модыг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулж, биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, хордлогыг бууруулж, уушгинд үрэвсэлт үйл явцын хөгжлийг бууруулдаг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 2-8 дусал; амьсгалах 1-2 дусал, 5 минутаас хэтрэхгүй; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; саун, банн - 2-8 дусал; Нэг аяга усанд 2-3 дусал тос агуулсан усан уусмалаар - пародонтит өвчнийг эмчилнэ: дотор нь 2-3 дусал зөгийн бал хийж, байрыг үнэртүүлнэ.

ТУЯА. Thuja-ийн бэлдмэлийг цистит, түрүү булчирхайн томрол, аарцагны эрхтнүүдийн зогсонги байдал, шээсний дутагдал, хэрх өвчний үед хэрэглэдэг. Навчны дусаахыг warts, хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Энэ нь уушиг, гуурсан хоолойн бөглөрөл, эмэгтэйчүүдийн өвчин, тулай өвчнийг эмчлэх сайн арга юм.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 1-3 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; саун, банн - 1-5 дусал.

Жирэмсэн, эпилепси, бөөрний өвчин, дотор нь хэрэглэж болохгүй. Yarrow. Ургамлыг ардын анагаах ухаанд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, цус тогтоох шинж чанартай байдаг. Yarrow нь геморрой, уушиг, ходоод гэдэсний зам, хэрх, үе мөчний үрэвсэл, нүүрний батгыг цэвэрлэж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Yarrow тосыг дархлааны системийг бэхжүүлэх, мэдрэлийн системийг өдөөгч болгон ашиглах ёстой; ханиад, элэг, бөөр, ходоод гэдэсний өвчнийг эмчлэхэд гастрит, sciatica, үе мөчний үрэвсэлд тусалдаг, арьсыг зөөлрүүлж, харшлын урвалыг арилгах; antifungal болон нянгийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй; түлэгдэлт, шархлаа, гэмтлийн дараа арьсыг сэргээдэг.

Хэрэглэх арга: Аромакамин - 1-2 дусал; массаж - 10-15 г тээврийн тос тутамд 4 дусал; банн - 2-4 дусал; шахах - 10 дусал yarrow тос нэмэх 10 г тээврийн тос; дотор - 1 халбага тутамд 1 дусал эфирийн тос. 1/2 tbsp нь зөгийн бал. бүлээн ус өдөрт 2-3 удаа.

DILL. Энэ нь цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчинд ашиглагддаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын спазмыг намдааж, гэдэс дотор исгэх, ялзрах процессыг бууруулдаг. Олигури, шээсний замын үрэвсэл, тулай, хоолны дуршил буурах, уушигны өвчин, томуу, ходоодны өвдөлт зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Dill тосыг хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд шээс хөөх эм, carminative, antispasmodic, laxative, lactic, anhelmintic болгон ашигладаг.

Өвлийн улиралд шинэ dill байхгүй үед dill тосны 20% спиртийн уусмалыг хоол хийхэд хэрэглэдэг.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 1-3 дусал; банн - 2-4 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 2-5 дусал; дотор - зөгийн балтай 2-3 дусал.

FENNEL. Түүний шинж чанар нь dill эфирийн тостой төстэй. Амьсгалах, цэр хөөх эм, дотор нь хоолны дуршил, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, шээс хөөх эм, тоник, спазмодик, сүү олборлогч болгон ашигладаг. Бохьны үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд дараахь хольцыг хэрэглэнэ: fennel - 4 дусал, лаванда - 2, мэргэн - 2, гаа - 2, нарс эсвэл гацуур - 2 дусал эфирийн тос. Энэ хольцоос 3 дуслыг 50 мл усанд хийнэ. Өдөрт 3 удаа амаа зайлж угаана. Дотор нь зөгийн балтай 2-3 дусал дуслаарай.

ЯЛ ЯЛТ. Энэ нь титэм судасны хатуурал, цус багадалт, үе мөчний үрэвсэл, ходоодны үрэвсэл, таргалалт, Боткины өвчин, диатез, төрөхийн өмнөх болон дараах цус алдалт, гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл, шээс хөөх эм болгон хэрэглэнэ. Арьсны тууралт, загатнах, шархлаа зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна, тааламжгүй үнэрийг саармагжуулдаг. Violet бол гэмгүй байдал, даруу байдал, онгон байдлын бэлэг тэмдэг юм. Түүний үнэр нь залуу охидод тохиромжтой.

Хэрэглэх арга: дотор - 2-3 дусал 1 халбага. зөгийн бал, массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5-6 дусал; банн - 2-4 дусал; үнэрт чийдэн - 8 дусал.

ГАНГА (мөлхөгч ганга). Анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь хүчтэй нян устгах шинж чанартай байдаг. Ганга тос нь астения, цус багадалт, цусны даралт буурах, хлороз, гэдэсний атони, гуурсан хоолойн уушигны өвчин, сүрьеэ, астма, гэдэс, шээс бэлгийн замын халдвар, исгэх, хий хуримтлагдах, томуу, амьсгалын замын цочмог халдвар, үс уналт, үс уналт, үс уналтанд зориулагдсан. алдагдал.

Дотор - 2 дусал тосыг өдөрт 2 удаа зөгийн балтай, ванн - 4 дусал; үнэрт чийдэн - 3 дусал.

ЦАЙН МОД. Хамгийн хүчтэй антисептик. Арьсны мөөгөнцрийн өвчин, стоматит, герпес эмчилгээнд үр дүнтэй. Энэ нь хүчтэй сэтгэцийн өдөөгч юм. Энэ нь хүч чадал алдагдах, бэлгийн сулралыг эмчилдэг.

Хэрэглэх арга: амьсгалах - 1-3 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 10 дусал; үнэрт чийдэн - 1-5 дусал; дотор - нэг халбага зөгийн бал 2 дуслыг өдөрт 3 удаа.

МЭРГЭН. Хамгийн хүчирхэг тос! Астено-депрессийн нөхцөл байдлыг арилгаж, сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлдэг. Үс уналт, халзрахаас сэргийлж, хөлрөхийг багасгаж, арьсны идээт гэмтлийг арилгана.

Тонзиллит, тонзиллит, ларингит зэрэг хүчтэй антисептик. Дуу хоолойг хурдан сэргээхэд тусалдаг. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, гуурсан хоолойн үрэвслийг арилгах, уушигны үрэвсэл, трахейitis. Энэ нь шүдний эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг: амны хөндийн салст бүрхэвч, бохьны үрэвсэл, пародонтит өвчний үед. АГ-тэй өвчтөнд цусны даралтыг бууруулдаг. Бичил эргэлтийг сайжруулж, эргэлт буцалтгүй цус харвалтын дараа үйл ажиллагааг аажмаар сэргээхэд тусалдаг. Хоол боловсруулах зам дахь колик, хий үүсэхийг арилгана. Дунд чихний урэвсэл, арьсны ан цавыг эмчлэхэд үр дүнтэй.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд: сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдааж, үргүйдлийн үед жирэмслэхийг дэмждэг, хөхүүл үеийг зогсоодог хамгийн хүчтэй эмүүдийн нэг.

Эсрэг заалт: жирэмслэлт, хөхүүл, эпилепси, цусны даралт ихсэх. Хүчтэй сэтгэлийн хөөрөлтэй тул залгихаас зайлсхий.

Хэрэглэх арга: үнэрт чийдэн - 1-3 дусал; банн, саун - 1-4 дусал: массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5 дусал; амьсгалах - 1-3 дусал; дотор - зөгийн балтай 2-3 дусал.

ЭВКАЛИПТ. Цусан суулга, стрептококк, стафилококкийн эмгэг төрүүлэгчид хортой нөлөө үзүүлдэг хүчтэй антисептик нь Escherichia, трихомонас, сүрьеэгийн микробактерийн өсөлтийг саатуулж, шумуул, шумуулыг няцаадаг.

Цэвэр хэлбэрээр, лаванда, гаа, мэргэн тос зэрэг холимог хэлбэрээр үнэрт, амьсгалах, эмчилгээний халуун усанд хэрэглэдэг. Eucalyptus тосыг фурункулоз, флегмон, салст бүрхэвчийн элэгдэл, шархлаат гэмтэл, радикулитыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь түлэгдэлт, халдвартай нүдний шархыг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.

Уламжлалт анагаах ухаан нь хөхний болон шулуун гэдэсний хорт хавдрыг эмчлэхийн тулд Eucalyptus тосыг гаднаас нь антисептик болгон ашигладаг.

Хэрэглэх арга: банн - 4-8 дусал; амьсгалах - 1-10 дусал; массаж - 10 г тээврийн тос тутамд 5-10 дусал; зайлах - 1-5 дусал тосыг 1/2 tbsp холино. халуун ус; угаах - 3-10 дусал тос + 1 tsp. сод + 500 мл. халуун ус; шахалт - 1-5 дусал. Вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд доторх агаарыг холимогоор амтлана: эвкалипт-лаванда - гаа 1: 2: 1 харьцаатай, дотор нь 2-3 дусал зөгийн балтай. хэвлэгдсэн