rumah › peralatan elektrik › Muat turun halaman pewarna antistres dalam kualiti yang baik. Di mana untuk mencari inspirasi? belajar halaman pewarna antistress

Muat turun halaman pewarna antistres dalam kualiti yang baik. Di mana untuk mencari inspirasi? belajar halaman pewarna antistress

Cetak halaman pewarna antistres sangat mudah - anda hanya perlu klik pada gambar yang anda suka dengan butang kanan tetikus dan pilih item menu "simpan sebagai". Seterusnya, anda perlu meletakkan imej pada pencetak. Seperti yang anda lihat, ia tidak sukar sama sekali! Nikmati! Halaman mewarna untuk orang dewasa ialah kaedah terapi seni yang unik, salah satu daripada beberapa cara untuk benar-benar berehat di dunia yang gila ini dengan kebimbangan dan masalah yang kekal. Keluarkan kit lukisan anda - pensel warna, pen felt-tip, pen gel dan mula mencipta! Anda dijamin mendapat caj yang besar emosi positif dan kelonggaran, anda akan mendapat kedamaian dan rasa harmoni. Pilih pewarna yang anda suka, muat turun, cetak dan buat untuk keseronokan!

BAYAR BALIK DI KEDAI DALAM TALIAN

Dapatkan wang kembali daripada setiap pembelian di kedai dalam talian! Contoh:

Aliexpress - 5% kembali pada setiap pembelian
L'Etoile - bayaran balik sebanyak 150 rubel dengan jumlah pesanan lebih daripada 900 rubel
BonPrix - bayaran balik 5% jika jumlah pesanan melebihi 500 r

Dalam pangkalan pulangan - sudah 788 kedai dari seluruh CIS

corak

VIDEO: Semakan halaman pewarna yang kompleks untuk orang dewasa

Kucing liar

Halaman pewarna lain untuk orang dewasa:

harimau

Contoh hasil lukisan:

Bunga, tumbuhan - contoh pewarna

Hiasan bunga, corak - contoh berwarna

bunga yang berbeza

Kaedah terapi seni: Halaman pewarna telur Paskah

Halaman pewarna telur Paskah- salah satu bidang paling popular dalam psikologi praktikal kreativiti hari ini - terapi seni. Faktor penyembuhan dalam teknik ini adalah pembebasan tenaga emosi (baik positif dan negatif) dalam proses penjadualan telur, iaitu, mencipta corak tertentu di atasnya. Pysankarstvo telah digunakan dalam terapi seni agak baru-baru ini dan merupakan trend dekad kebelakangan ini- penggunaan kraf tradisional, seni untuk tujuan pemulihan psikologi dan diagnosis.

Pysankarstvo - seni purba, tradisi yang telah tersebar luas di kalangan orang Slav sejak dahulu lagi. Pada mulanya, ia mempunyai keramat yang mendalam, makna rohani. Pysanka menemani wanita itu semua panjang umur. Mengharapkan seorang kanak-kanak, dia melukis telur Paskah dengan burung dan bunga - simbol musim bunga, kehidupan yang sepatutnya datang dunia baru. Selepas kelahiran seorang kanak-kanak, lukisan lain dibuat - dalam bentuk pokok muda, sebagai simbol pertumbuhan masa depan, kematangan. Seperti yang anda mungkin sudah faham, setiap lukisan dan corak pada telur Paskah mempunyai makna tersendiri.

Keunikan pysankarstvo terletak pada hakikat bahawa tukang wanita tidak tahu apa lukisan akhir akan, kerana ia berada di bawah lilin semasa proses penciptaan. Hanya selepas penumpuan lilin membuka keseluruhan gambar. Iaitu, ini hanyalah cara yang ideal untuk mengeluarkan ketidaksadaran dalam diri seseorang, kerana anda perlu melukis sambil mengekalkan corak dalam pemikiran. Mengetahui keanehan ini dalam penciptaan telur Paskah, mudah untuk menjelaskan mengapa semuanya benar-benar unik - kerana semuanya dicipta mengikut panggilan jiwa. Dalam hal ini mereka sangat mirip dengan mandala dan mandala. Secara umum, pysanka sebenarnya juga mandala, hanya berbentuk bujur kecil. Dan jika anda tidak melihat dalam profil, tetapi dari atas atau bawah, dan secara umum - mandala klasik.

Pysanky mempunyai struktur sentuhan yang sangat menyenangkan - selepas semua, telur dalam bentuknya adalah permulaan kehidupan, "tunas jiwa" yang sebenar. Cuba pegang sebiji telur ringkas di tangan anda - anda pasti akan merasakan keseronokan sentuhan, bentuk semula jadi telur.

Anda boleh menulis sebagai telur ayam, dan angsa, itik. Yang terakhir ini sangat sesuai untuk pemula, kerana mereka lebih besar daripada ayam "tradisional" dan lebih kuat, ini penting dalam kes di mana anda belum mempunyai pengalaman dengan pysanka.

Apakah terapi seni?

DALAM secara umum– terapi seni adalah arah dalam psikoterapi moden yang bertujuan untuk membetulkan keadaan minda seseorang dengan bantuan seni dan kreativiti. Takrifan ini boleh dianggap sebagai istilah yang luas. Dalam erti kata yang sempit, terapi seni adalah pembetulan keadaan psiko-emosi seseorang dengan bantuan alat. seni visual. Seni halus difahami bermaksud semua jenis teknik seni yang membiak dunia, ini terutamanya lukisan, arca, grafik. Ia juga kadangkala termasuk fotografi, seni bina dan seni dan kraf - jahitan, sulaman, mengait, appliqués dan lain-lain.

Sejarah terapi seni

Sejarah kejadian terapi kreatif sangat dikaitkan dengan perang - atau lebih tepatnya dengan tahun-tahun sedih Perang Dunia II. Semasa serangan ke atas hadapan barat tentera pembebasan yang diketuai oleh Amerika Syarikat, banyak bandar, kampung dan bandar telah musnah - baik oleh serangan udara dan pertempuran parit. Apabila tentera maju, banduan dibebaskan daripada pendudukan Jerman, kebanyakannya adalah di bawah umur. Oleh kerana keadaan hidup di Eropah yang musnah tidak sesuai, perintah Amerika memutuskan untuk menghantar kanak-kanak ke Amerika. Nampaknya masalah gelandangan bawah umur telah diselesaikan - mereka mempunyai segala-galanya: makanan, tempat tinggal, ubat yang baik, ketiadaan perang. gangguan mental, fobia, tidak percaya orang, gementar. Datang untuk menyelamatkan artis terkenal Bukit Adrian. Sejak 1938, dia telah menjalankan eksperimen di dispensari tuberkulosis - dia memperbaiki keadaan psikologi pesakit dengan melukis. Dia, seperti saintis terkenal Z. Freud dan C. G. Jung, percaya bahawa apa-apa objek seni yang dicipta oleh individu adalah cerminan alam tidak sedarkan diri. proses mental orang yang sama ini. Melihat tahanan kanak-kanak di kem tahanan yang didorong oleh ketakutan, dia segera mula bekerja - dia mula mengajar mereka pelajaran dalam lukisan, pemodelan, membuat pemasangan, dan patung. Ini memberikan hasil yang hampir serta-merta - selepas beberapa ketika kanak-kanak mula berasa lebih baik, mereka berhenti mengalami ketakutan, terdapat lebih sedikit kerosakan saraf dan mimpi ngeri. Hasilnya mengagumkan ramai pakar dalam kalangan hampir psikologi, dan beberapa tahun kemudian, pada tahun 1960, Persatuan Terapeutik Seni Amerika telah diwujudkan.

Dalam dunia kita yang dinamik, seorang wanita menumpukan sedikit masa untuk kekasihnya. Bekerja di rumah, bekerja di rumah, tidak ada masa untuk berhenti dan berehat, menjauhi segala-galanya dan semua orang. Cara yang paling baik Melegakan ketegangan dan tekanan - ini adalah aktiviti kreatif. Halaman pewarna antistress boleh dimuat turun. Mewarnai corak yang cantik, perhiasan adalah peluang yang baik untuk meletakkan fikiran anda dengan teratur dan tenang sistem saraf.

Di sini kami telah menyiarkan pilihan halaman pewarna untuk orang dewasa - ANTISTRESS, termasuk corak yang cantik, hiasan, renda, bunga abstrak.

Corak, bunga dan renda yang menarik dan rumit boleh dicat selama-lamanya dengan pensel, pen felt-tip, pelbagai warna pen gel, sentiasa mencuba dan memilih kombinasi warna yang berbeza. Setiap buku mewarna sedemikian boleh diwarnakan dengan cara yang berbeza, bergantung pada mood anda, keadaan fikiran, dan juga masa hari dan tempat untuk kreativiti.

Muat turun gambar anti-tekanan kegemaran anda, ambil pensel dan selepas beberapa minit mewarna anda akan merasai kedamaian dan ketenangan.

Halaman pewarna antistress mudah dimuat turun di laman web kami.

Klik pada pewarnaan dengan butang kanan tetikus, klik "Simpan gambar sebagai ..." supaya anda boleh menyimpan imej ke komputer anda dalam kertas A4 saiz penuh, cetak dan nikmati.

/ Halaman Mewarna Anti-tekanan

Terapi seni dan halaman pewarna anti-tekanan untuk orang dewasa /Halaman Mewarna Anti Tekanan

Terapi seni dan halaman pewarna anti-tekanan untuk orang dewasa mewarna

Di Internet, saya menemui video tentang cara mewarna pewarna anti-tekanan sedemikian dari saluran Buku Mewarna RUSSKRASKA

Terapi seni dan halaman pewarna anti-tekanan untuk orang dewasa /Halaman Mewarna Anti Tekanan

Terapi seni dan halaman pewarna anti-tekanan untuk orang dewasa mewarna

Terapi seni dan halaman pewarna anti-tekanan untuk orang dewasa /Halaman Mewarna Anti Tekanan

Terapi seni dan halaman pewarna anti-tekanan untuk orang dewasa mewarna

Buku mewarna untuk antistress dewasa - corak /Halaman Mewarna Anti Tekanan

Buku mewarna untuk orang dewasa antistress - corak

Buku mewarna untuk orang dewasa antistress - renda

Dan satu lagi video tentang cara mewarna pewarna anti-tekanan sedemikian dari saluran Buku Mewarna RUSSKRASKA

Buku mewarna untuk orang dewasa antistress - corak

Buku mewarna untuk orang dewasa antistress - abstraksi

Buku mewarna untuk orang dewasa antistress - renda

Buku mewarna untuk corak antistress dewasa

Buku mewarna untuk orang dewasa antistress - corak

Buku mewarna untuk bunga antistress dewasa

Buku mewarna untuk orang dewasa antistress - bunga

Semua halaman pewarna antistress yang dilukis adalah sejenis karya agung. Dengan gambar-gambar ini anda boleh menghiasi bilik, diari, atau memindahkan corak siap ke pakaian. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika muse tidak datang, tetapi anda mahu melukis? Kami akan memberitahu anda di mana untuk mendapatkan inspirasi!

Halaman mewarna sentiasa popular, tetapi kebanyakannya dengan kanak-kanak. Ingat, pada zaman kanak-kanak anda, anda mungkin mempunyai banyak majalah yang indah ini dengan pelbagai gambar, menjunam di mana anda boleh duduk selama berjam-jam ...

Kini terdapat juga halaman mewarna untuk orang dewasa, yang membantu untuk terjun ke zaman kanak-kanak dan abstrak dari dunia luar. Namun, ramai yang terlupa bagaimana rasanya menjadi kanak-kanak sehingga menjadi masalah untuk mereka mewarna lukisan, manakala kanak-kanak mewarna dengan mudah tanpa memikirkan cara melakukannya.

Rujukan! Seseorang sentiasa dikagumi oleh sesuatu yang indah, dibuat dengan jiwa. Dengan prinsip ini anda boleh mengambil inspirasi daripada halaman pewarna yang sudah siap dan dicat.

Khususnya untuk ini, kami telah mengumpulkan banyak contoh ilustrasi siap sedia melihat yang anda pasti ingin mencipta sesuatu yang serupa atau berbeza sama sekali daripada karya yang telah anda lihat. Selain gambar, anda berpeluang menikmati proses melukis pada video.

Menonton lukisan itu sudah pun mempesonakan dan menenangkan, dan melihat cara seseorang melukis akan memudahkan anda mewarna kerja anda dan memilih warna "anda" untuk mereka.

Bagaimana untuk mewarna halaman pewarna antistress?

Jadi, anda mengambil bahan-bahan itu, tetapi anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, dan terdapat banyak soalan di kepala anda. Di mana untuk bermula? Apakah cara terbaik untuk melukis? Menanyakan soalan-soalan ini, tiada siapa yang menyedari betapa mudahnya jawapan kepada mereka. Anda boleh mewarna lukisan dengan apa sahaja dan hanya mengikut cara yang anda mahukan pada masa ini!

Anda boleh mengambil pensel, cat, pen felt-tip, pen, pastel. Ya, apa sahaja keinginan hati anda! Bahan boleh digabungkan, warna boleh dicampur, dan lukisan hanya akan menjadi lebih baik dan mula "hidup" di bawah tangan berani tuan. Cuba lukis dengan apa yang anda tidak pernah lukis sebelum ini dan selaraskan antara satu sama lain warna yang kelihatan tidak serasi.

galeri buku mewarna antistres berwarna

Di bawah adalah gambar yang boleh anda muat turun dan cetak atau dapatkan inspirasi dan ambil sebagai contoh untuk mewarnakan halaman pewarna anda.

halaman mewarna burung yang dilukis

Ara burung kakak tua

anjing dicat pewarna antitekanan

singa pewarna dicat

kuda belang dicat

buku mewarna kucing

buku mewarna musang dicat

Kesimpulan

Jangan takut menjadi diri sendiri. Dedahkan sifat anda, jiwa anda di atas kertas dan berasa seperti kanak-kanak. Lagipun, ini adalah halaman pewarna untuk orang dewasa dicipta. Tambahkan setitik kecerahan dan ketepuan pada kehidupan seharian dengan mengambil pensel, dan lukisan biasa, di bawah pergerakan tangan yang yakin, akan berubah menjadi yang istimewa.

Baca artikel: 6 428

Halaman mewarnai bunga antistress disukai oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Secara umum, salah satu motif kegemaran ramai untuk melukis ialah dunia tumbuhan. Itulah sebabnya halaman pewarna anti-tekanan penuh dengan pelbagai warna, yang menyeronokkan untuk diwarnakan!

Bunga dan corak cantik besar dan kecil daripada mereka, topik paling popular untuk halaman pewarna anti-tekanan. Apakah kaitannya? Mengagumi keindahan bunga, kecanggihannya dan bentuk perbungaan yang luar biasa, seseorang itu berehat dan mendapat keseronokan estetik. Lukisan sedemikian adalah kunci kepada ketenangan dan keharmonian.

Simbolisme dan makna bunga

Apakah yang dibawa oleh setiap bunga? Kegembiraan, inspirasi, lebih bersemangat dan, sudah tentu, inspirasi. Selain itu, setiap putik mempunyai perlambangan dan makna tersendiri.

Mawar- ratu bunga melambangkan cinta, kegembiraan dan kemakmuran. awak mood yang baik? Kongsi dengan halaman pewarna yang mengandungi unsur mawar. Adakah anda sedih dan tidak mempunyai cukup emosi positif? Pewarna antistres dengan motif merah jambu juga akan datang untuk menyelamatkan di sini. bunga ajaib akan menghilangkan semua kesusahan dan tidak meninggalkan kesan.
Chamomile menyembunyikan kesucian dan kesucian. Bunga yang lembut dan bergetar adalah simbol kelahiran semula, kecuaian dan keikhlasan. Ia adalah chamomile dan corak dengan penggunaannya yang paling kerap digunakan untuk mewarna, kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak.
Lily yang indah, canggih dan mewah Ia dianggap tumbuhan yang melambangkan kemewahan, kemakmuran dan kekayaan. Jika ini yang hilang dalam hidup anda, gunakan halaman pewarna anti-tekanan dengan motif yang sama. Seperti yang anda ketahui, pemikiran cenderung menjadi kenyataan, dan impian dan keinginan yang dipindahkan ke kertas pasti akan menjadi kenyataan.
Sunyi, daffodil yang cantik Membantu menangani perasaan yang tidak berbalas. Ia melambangkan cinta yang tidak berbalas, kerendahan hati dan perasaan yang kuat. Buang semua emosi di atas kertas, kongsi pengalaman anda dan lihat bagaimana kehidupan mula bertambah baik.
Dandelion- simbol musim panas, matahari, kegembiraan, kecuaian dan pemenuhan keinginan. Hentikan masa dan rakam detik ini di atas kertas menggunakan motif musim panas dalam pewarna anti-tekanan.
Lilac- simbol cinta, kebahagiaan dan kegembiraan yang tidak terhingga. Letakkan keseronokan cinta di atas kertas dan mereka akan kekal sebagai kenangan manis bersama anda.

Mewarna bunga untuk kanak-kanak

Kanak-kanak baru mula berkenalan dengan dunia di sekeliling mereka, dan pewarna anti-tekanan dengan bunga adalah pembantu yang sempurna dalam perkara ini. Mengagumi perbungaan, kanak-kanak akan lebih mudah mengembangkan rasa kecantikan.

Melukis bunga mempunyai kesan yang baik pada jiwa kanak-kanak dan meningkatkan mood.

Halaman mewarna bunga boleh dicetak

Semua orang boleh memilih di laman web kami gambar yang sesuai untuk diwarnakan. Pilihan lukisan dalam kualiti yang baik tersedia untuk muat turun percuma, perkara paling penting yang tinggal ialah membuat pilihan. Mudah dan kompleks, kecil dan besar, untuk orang dewasa dan kanak-kanak - semua ini adalah dalam domain awam untuk pembaca kami.

klik kiri pada salah satu imej di bawah - ia akan membuka saiz penuh dalam tetingkap baharu.
klik kanan dan pilih "simpan sasaran sebagai" untuk menyimpan imej ke komputer anda atau "cetak" untuk mencetak serta-merta,
tutup tetingkap dengan gambar, dan pilih yang seterusnya.

Mewarna halaman bunga antistres dan kompleks corak

Mandala pewarna antistress dengan bunga

Mewarna gambar dengan bunga

Dalam masa lapang mereka dari kerja dan belajar, setiap orang cuba untuk berehat dan mengembalikan keadaan emosi dan fizikal mereka kepada normal. Jadi mengapa tidak menggabungkan perniagaan dengan keseronokan dengan menggunakan aktiviti santai yang menenangkan sistem saraf. Menurut ahli psikologi, melukis adalah salah satu cara untuk melarikan diri daripada masalah yang mendesak, menenangkan saraf anda, berehat, dan yang paling penting, tunjukkan anda potensi kreatif. Hobi tidak memaksa anda untuk belajar dan menunjukkan kemahiran profesional dalam lukisan, sudah cukup untuk mempunyai keinginan untuk bekerja dengan pensel warna, cat atau pen felt-tip. Halaman pewarna antistres dalam kualiti yang baik - arah moden lukisan, popular di kalangan orang dewasa dan remaja. Intipatinya terletak pada mewarna lukisan, perhiasan dan cetakan siap sedia. Motif bunga dan etnik yang rumit, cetakan haiwan, unsur alam semula jadi dan bandar, peralatan percutian dan angka geometri- hanya sebahagian daripada apa yang boleh dimuat turun dan dicetak dalam format A4.

Anda boleh mencari kerja yang sesuai untuk mewarna secara percuma di Internet atau dalam artikel di bawah. Perkara utama adalah mempercayai naluri dalaman anda, dan pilih pilihan yang anda suka. Juga, jangan lupa tentang sifat untuk mewarna. Mereka harus berada di tangan, dan tidak berbohong di tempat yang berbeza.

Apakah halaman pewarna antistres dalam kualiti yang baik?

Sebelum ini, tiada gajet, dan pelajar sekolah terpaksa terganggu semasa pelajaran yang membosankan dengan melukis di pinggir buku nota. Dengan bantuan garisan yang jelas, jalinan ringkas dan kompleks dihasilkan semula, sel-sel telah dicat, malah lukisan cahaya juga dilukis dalam bentuk emotikon, ranting dan bunga. Hobi sedemikian membolehkan mereka berehat, memberi tumpuan kepada intipati topik yang dijelaskan oleh guru. Dan walaupun banyak air telah mengalir di bawah jambatan sejak itu, dan alat telah mengambil sebahagian besar masa lapang, terdapat dan masih ada orang yang terus melukis.

Dengan cara ini, terima kasih kepada fesyen untuk menambah pewarna antitekanan ke senarai benang. Ini membolehkan ramai orang mengingati zaman kanak-kanak mereka, melupakan seketika dari masalah dan kebimbangan sekeliling. Sekiranya anda mempercayai statistik, maka dalam 20-30 minit pewarnaan, mood yang baik dipulihkan, keceriaan dan keinginan untuk terus bekerja muncul.

Jika kita membuat kesimpulan bahawa pewarna antistres dalam kualiti A4 yang baik kelihatan seperti, kita tidak boleh mengatakan apa-apa tentang sifat meditasi. Apabila mewarna dengan tangan, kepala mula berfungsi secara berbeza, hormon kortisol berkurangan, tekanan hilang, dan mood yang baik kekal sepanjang hari bekerja. Intinya - pewarna bukan sahaja mungkin, tetapi perlu! Faedah proses ini jelas dan tidak dapat dinafikan.

Di mana untuk membeli buku pewarna antistress?

Anda boleh memuat turun buku pewarna antistres dalam kualiti yang baik di laman web kami. Untuk melakukan ini, hanya pilih gambar yang anda suka dan cetak dalam format A4 pada pencetak. Perkhidmatan ini disediakan secara percuma. Templat sedia Anda boleh mewarna bukan sahaja di rumah, tetapi juga di tempat kerja semasa makan tengah hari.

Anda juga boleh membeli halaman pewarna. Ia dijual di hampir mana-mana kedai buku. Kos buku bermula dari 25 rubel dan boleh melebihi 2500 ribu rubel. Dasar penetapan harga adalah berdasarkan kualiti halaman dan kulit buku mewarna, ketersediaan penjilidan, kemasyhuran pengarang dan bilangan halaman.

Pilihan percuma atau edisi bercetak- hanya hak prerogatif seseorang yang akan berbakti masa lapang kreativiti. Oleh itu, cadangan yang memihak kepada pilihan tertentu tidak boleh diberikan. Setiap orang memilih untuk dirinya sendiri apa yang dia mahu.

Bagaimana untuk mewarna?

Biasanya halaman pewarna antistress dalam kualiti yang baik dicat dengan pensel warna. Tidak seperti cat, mereka tidak menghamili sisi terbalik halaman tidak lut sinar. Walau bagaimanapun, jika pewarnaan dicetak pada pencetak, maka anda tidak perlu takut dengan bahagian belakang helaian. Anda boleh mencipta dengan cat air, gouache dan juga pen felt-tip. Benar, ada satu "tetapi"! Hampir setiap pewarna mempunyai elemen kecil yang agak sukar untuk dilukis dengan berus tanpa melampaui sempadan gambar.

Apakah halaman pewarna antistres yang berkualiti?

Terdapat banyak tema untuk halaman pewarna yang menghilangkan tekanan. Benar, tidak semua orang popular. Selalunya, wanita memilih motif bunga, pertunjukan fesyen, haiwan dan unsur alam semula jadi, lelaki memberi tumpuan kepada gaya etnik dan bandar, memancing dan memburu, manakala remaja lebih suka penyelesaian yang lebih luar biasa. Topik berikut popular di kalangan mereka: tatu, Harry Potter, komik, Binatang hebat, 90-an, pemandangan bandar, kartun.

Pengarang Buku Mewarna, senaraikan:

1) Susanne F. Fincher
2) Isabel Allende
3) Johanna Basford (Joanna Basford)
4) Hanna Carlson
5) Cassandra Clare
6) Mike Collins
7) Zifflin, Kerby Rosanes
8) Jessica Palmer
9) Irina Vinnik
10) Milly Marota
11) Alan Robert
12) Zifflin, Lei Melendres
13) Victoria Dorofeeva
14) Steve McDonald
15) Daisy Fletcher

15 halaman pewarna antistres TERATAS dalam kualiti yang baik:

1) Pencerobohan Doodle (dewasa sahaja).
2) Awak marahkan saya!
3) Winter Wonderland.
4) Misteri hutan ajaib.
5) Mania botani.
6) Pengembaraan Tropika.
7) Sekumpulan coretan.
8) Makhluk hebat.
9) Dalam alam haiwan.
10) Permainan unsur-unsur.
11) Bandar yang menakjubkan.
12) Mandala misteri.
13) Penerbangan fantasi.
14) Gula-gula.
15) Waktu Subuh.