Hem › Krocktest Auto › Om förebyggande av vinterskador på företaget. Förebyggande av barnskador i vinterkonsultation (seniorgrupp) på ämnet

Om förebyggande av vinterskador på företaget. Förebyggande av barnskador i vinterkonsultation (seniorgrupp) på ämnet

Under höst-vinterperioden ökar antalet gatuskador i samband med fall markant, särskilt under isiga förhållanden. Antingen lufttemperaturer över noll eller frost orsakar is- och isbildning på trottoarer och vägar.

Enligt statistiken fördubblas antalet gatuskador på vintern. Traumatologer är särskilt eftertraktade på så kallade "isdagar", då antalet besök på akutmottagningar når ett maximum. I allmänhet, enligt statistik, står "vinter" skador för upp till 15% av sjukligheten med tillfällig funktionsnedsättning.

De vanligaste är frakturer i radien, vrister och nyckelben, blåmärken på överarmsbenet, frakturer på skenbenen och skador på ligamentapparaten i fotleden och knäleden samt traumatiska hjärnskador.

På grund av skelettets åldersrelaterade egenskaper får äldre personer ofta mycket allvarliga skador - även ett litet slag kan orsaka frakturer. Oftast bryter de ryggraden och lårbenshalsen. I 95 procent av fallen uppstår en höftfraktur hos kvinnor, eftersom de är benägna att drabbas av benskörhet (benskörhet).

På vintern dominerar blåmärken och benfrakturer (cirka 15 %) och luxationer (cirka 10 %). Offren är övervägande i arbetsför ålder (cirka 80 %). Barn under 18 år utgör 2 % och personer över 60 år utgör cirka 8 %.

Faktorer som påverkar skadefrekvensen kan delas in i extern och intern. Den första gruppen omfattar ekologi, livsmiljöernas tillstånd, arbetsområden, rekreationsområden, trottoarer, vägar och maskiners och mekanismers användbarhet. Internt är efterlevnad av säkerhetsföreskrifter, principer för ett säkert liv, trafikregler och principer för en nykter livsstil.

En vanlig orsak till isskador är brådska. Många människor märker helt enkelt inte isen täckt av snö, som ett resultat av vilket de faller och får olika skador. De mest traumatiska platserna är isiga platser: stenplattor, ingångar och underjordiska passager. Dessutom är en betydande andel av skadorna kopplade till kollektivtrafiken. De halkar och faller både vid in- och utstigning från en buss eller trådbuss. Barn och ungdomar älskar att springa på en hal stig eller rutschkana. I det här fallet kommer de vanligtvis av med blåmärken. Men inte alltid.

Ganska ofta får människor isbrott när de är berusade. Detta beror på försvagning av deras muskeltonus. Dessutom kan en person, som är "påverkad", ignorera smärta under en tid, även med en allvarlig skada. Därmed missar han möjligheten att träffa en läkare i tid.

Hur förebygger man eventuella skador?

Att förebygga skador faller under paraplyet skadeförebyggande. För att förhindra vinterskador måste du följa dessa enkla regler:

Välj rätt skor. Det är lämpligt att köpa skor med ett djupt slitbanemönster, vars element är riktade i olika riktningar. Det föredragna sulmaterialet är termoplastisk elastomer. Slitbanan i polyuretan glider mycket mer i kylan.

Du kan limma bitar av sandpapper på sulorna på befintliga hala stövlar eller skor. Ett mycket enkelt alternativ är ett självhäftande gips. Det kommer inte att hålla länge, men det kommer att hjälpa till att säkerställa stabilitet även under de mest svåra isförhållandena.

Det är bättre för det rättvisa könet att undvika att ha klackar i halt väder. När allt kommer omkring, ju större sulans kontaktyta med marken, desto stabilare är vår position. Det är därför du ska trampa på is med hela foten på en gång. Du måste röra dig långsamt, i små steg, dina ben ska vara avslappnade, tyngdpunkten flyttas något framåt. Om möjligt är det tillrådligt att inte bära något i händerna, du bör inte heller ha dem i fickorna. Händerna hjälper till att upprätthålla balansen.

Fall rätt . Försök att sitta ner (minska fallhöjden), gruppera dig (dra hakan mot bröstet, tryck armbågarna mot sidorna, händerna mot magen). Ett fall på raka armar är nästan alltid en skada (fraktur, luxation, ligamentruptur).

Halka trappor är ett högriskområde. Om vi faller måste vi skydda vårt ansikte och huvud med händerna. Om vi faller på rygg pressar vi hakan mot bröstet och breder ut armarna. Detta kommer att hjälpa till att skydda mot traumatisk hjärnskada.

Om du tappar balansen måste du gruppera dig och vända dig åt sidan. I det här fallet kommer påverkan att vara på kroppens sidoyta.

Du kan träna dessa övningar hemma för att bygga muskelminne. När du går nerför gatan, särskilt under isiga dagar, kontrollera varje steg.

Säkerhetsföreskrifter bör iakttas när du deltar i extremsporter , använd alla nödvändiga skyddstillbehör (armbågsskydd, knäskydd, hjälmar, etc.). Det är viktigt att lära ditt barn att följa säkerhetsåtgärder vid skidåkning, skridskoåkning och pulka. Glöm inte att förse dina barn med all nödvändig skyddsutrustning. Vuxna måste kunna ge första hjälpen till ett barn.

Gå aldrig på kanten av trottoaren bredvid vägbanan. Stå inte heller vid kanten av hållplatsen när du väntar på bussen. Att tappa balansen i denna position hotar inte bara ett fall utan också risken att bli överkörd av hjul. Korsa inte under några omständigheter vägbanan. Det är bättre att förlora några minuter och lugnt korsa gatan i frånvaro av bilar än att finna dig själv hjälplöst liggande mitt på vägen. Kom ihåg förarna också. Att stanna en bil i isiga förhållanden, även i låga hastigheter, är inte lätt. Därför, när du närmar dig ett övergångsställe, skynda dig inte att gå in på vägbanan, vänta tills bilarna slutar röra sig.

Att följa dessa enkla regler under isiga förhållanden kommer att avsevärt minska antalet skador.

Första hjälpen vid skada

Kyla och vila är första hjälpen vid alla skador. Med vila menar vi orörlighet hos den skadade extremiteten. Det är nödvändigt att fixa den skadade leden, eller två leder intill frakturplatsen. Det vill säga, du måste fixa armen eller benet för att immobilisera den och förhindra ytterligare skada. Detta minskar förresten också smärta.

Och förkylning är en kramp i blodkärlen, vilket minskar svullnad och trauma på mjuka vävnader. Och naturligtvis är kyla en minskning av smärtan. Ytterligare åtgärder är transport till en sjukvårdsinrättning för att ge professionell hjälp.

Uppmärksamhet och försiktighet är det viktigaste sättet att förebygga skador, och inte bara vinter. Därför, när du går ut på gatan, särskilt de dagar då "plus" på gatan ändras till "minus" eller vice versa, måste du utvärdera varje steg du tar! Kom ihåg att det bästa förebyggandet av vinterskador är försiktighet!

Utarbetad av specialister från folkhälsoavdelningen vid den statliga institutionen RCGEiOZ.

Vintern är en tid av ökad skada. Orsaken är ofta isiga förhållanden, tidigt mörker och hala skor. Det försämrade tillståndet på vägbanan återspeglas i en ökning av frekvensen av trafikolyckor och en ökning av antalet offer. De vanligaste skadorna i detta fall: traumatisk hjärnskada, frakturer av benben, kombinerat trauma. Enligt statistiken står vinterskador för upp till 15 % av sjukligheten med tillfällig funktionsnedsättning.

När vintern kommer, med den första snön som faller, ökar frekvensen av förfrågningar om hjälp från medicinska institutioner för skador med 2-3 gånger. På vintern dominerar blåmärken och benfrakturer (cirka 15 %) och luxationer (cirka 10 %). Offren är övervägande i arbetsför ålder (cirka 80 %). Barn under 18 år utgör 2 % och personer över 60 år utgör cirka 8 %.

Det är känt att möjligheten att påverka nivån av skador av läkare inte är mer än 10%, och de återstående 90% beror på andra faktorer som kan delas in i externa och interna. Den första gruppen omfattar ekologi, livsmiljöernas tillstånd, arbetsområden, rekreationsområden, trottoarer, vägar och maskiners och mekanismers användbarhet. Internt är efterlevnad av säkerhetsföreskrifter, principer för ett säkert liv, trafikregler och principer för en nykter livsstil.

Genom att förändra ett antal yttre och inre faktorer kan du skydda dig mot skador på vintern. Och om den första gruppen av skäl ofta inte beror på oss personligen, så finns ett antal interna faktorer tillgängliga för de flesta potentiella offer.

Grundläggande orsaken till skador på vintern är banal brådska. Många människor märker inte isen täckt av snö, som ett resultat av vilket de faller och får olika skador.

Förutom, en betydande andel av skadorna är kopplade till kollektivtrafiken. De halkar och faller både vid in- och utstigning från en buss eller trådbuss. Fall på hala steg kan vara särskilt farliga. Barn och ungdomar älskar att springa på en hal stig eller rutschkana. I det här fallet kommer de vanligtvis av med blåmärken. Fast inte alltid.

Det vanligaste, i fallande ordning, är en fraktur i radien på en typisk plats, frakturer i fotleder och nyckelben, blåmärken på överarmsbenet, frakturer på skenbenen och skador på ligamentapparaten i fotled och knäleder, och traumatiska hjärnskador.

Frakturer i armar och ben uppstår på grund av det faktum att en person, när han faller, instinktivt lägger sin arm framåt och faller på den med hela kroppens vikt.

Ett liknande obekvämt placerat ben bryter vid smalbenet. Hos kvinnor bidrar även högklackade skor till detta. Det är lätt att snubbla och ramla i den.

Äldre människor är särskilt känsliga för frakturer på grund av de åldersrelaterade egenskaperna hos deras skelett (ökad benskörhet, mindre elasticitet i ligament och muskler). Även ett litet slag kan orsaka frakturer i armar och ben, revben, ryggraden, såväl som allvarliga skador - en fraktur i lårbenshalsen. I 95% av fallen uppstår denna fraktur hos kvinnor. Det är bättre för äldre att inte lämna huset i onödan i "halt" väder, de borde skjuta upp resor, resor till butiken och alla typer av myndigheter.

I isiga förhållanden är det bättre att stanna hemma, men om du behöver gå ut, bär de mest bekväma skorna med platta sulor, undvik att rusa och undvik farliga områden; När du lämnar kollektivtrafiken eller går i trappor, se till att hålla i räcken eller be förbipasserande om hjälp.

Frossa och frostskador (15-17% av alla vinterskador) är ett annat allvarligt problem inom traumatologi. Man kan få frossa i extremiteterna vid en temperatur på +4 grader om det är hög luftfuktighet. Skor ska vara varma och rymliga, detta kommer att förhindra frossa och frostskador.

Om du har frostskador, gnugga aldrig det drabbade området med snö. För att förhindra vävnadsdöd måste uppvärmningen av det drabbade området ske gradvis! När offret kommer in i ett varmt rum, linda in den frostbitna handen med en halsduk för att förhindra en kraftig temperaturhöjning. Om köldskador inte är allvarliga kan du gnugga området lätt med en ren ylleduk. Ge offret lite varmt te att dricka.

En försvårande faktor vid skador är tillståndet av alkoholförgiftning, som åtföljer skador i nästan 30 % av fallen. På vintern kan alkoholförgiftning bli en direkt orsak till inte bara hypotermi, förfrysning av händer och fötter, utan även frysning i relativt mild frost.

För att minska risken att falla under isiga förhållanden måste du följa dessa regler:

Det är lämpligt att bära skor med platta sulor eller låga fyrkantiga klackar;
du kan fästa en remsa med sandpapper eller ett vanligt självhäftande gips på sulan på din sko, det kommer att fungera bättre
skor med räfflade sulor;
du måste gå i isiga förhållanden på ett speciellt sätt - som om du glider lite, som på små skidor, trampar på hela sulan;
titta noga på dina fötter (i all hast, du kanske inte ens märker öppen is);
Det är lämpligt att gå så långsamt som möjligt. Det är viktigt att komma ihåg: ju snabbare du går, desto större är risken att ramla;
flickor bör inte bära höga, tunna klackar under isiga förhållanden;
om du bär en lång kappa eller päls, var noga med att lyfta fållen på dina kläder när du stiger ur ett fordon eller går ner för trappor;
Gå inte särskilt nära väggarna i byggnader - en istapp eller en bit härdad snö kan falla från taket.

Om du känner att du har tappat balansen, försök att falla med så lite skada som möjligt:

När du faller måste du gruppera dig själv - detta kommer att minska kraften från påverkan på isen; försök att sitta ner - fallhöjden kommer att minska;
vid fallögonblicket måste du spänna dina muskler - du kommer undan med ett blåmärke;
Det är säkrast att falla på sidan, på så sätt kan du skydda ditt bäcken, ryggrad och lemmar;
när du faller i ansiktet är det bättre att dra huvudet in i axlarna, trycka armbågarna åt sidorna, räta ut ryggen, böja benen något; Under inga omständigheter bör du landa på raka armar;
när du faller på rygg, tryck hakan mot bröstet och sprid ut armarna bredare;
Om du ramlar nerför en hal trappa, försök att täcka ansiktet och huvudet med händerna. Försök inte bromsa fallet genom att sprida dina lemmar, det kommer att öka antalet frakturer.

Om du är skadad ska du ringa ambulans eller om möjligt själv åka till närmaste sjukvårdsinrättning. Självständigt eller med hjälp av andra, skapa förutsättningar för orörlighet för den skadade extremiteten med hjälp av tillgängliga medel. Du kan göra utan att konsultera en läkare endast vid en mindre skada, med undantag för en huvudskada. Det räcker med att applicera kallt på den ömma punkten och behandla blåmärken med salva eller gel som löser blåmärken.

När du ägnar dig åt vintersport, använd skyddsutrustning- armbågsskydd, knäskydd, hjälmar. Lär ditt barn att åka skidor, skridskor och pulka säkert. Vuxna ska kunna ge första hjälpen till ett barn. Under nyårshelgerna vill jag varna för risken för skada till följd av användningen av en mängd olika pyrotekniska produkter, som ofta orsakar mycket allvarliga brännskador eller till och med dödsfall.

Så, Det främsta sättet att förebygga skador på vintern är försiktighet och försiktighet. vid förflyttning på trottoarer och stigar, övergångsställen på trottoaren, särskilt i närvaro av snödrivor och is. Det är viktigt att välja rätt kläder och skor efter väderförhållandena. Följ reglerna för säkert beteende när du deltar i vintersporter och spel, och lämna inte barn utan uppsikt. Förare av fordon måste strikt följa trafikreglerna och visa ökad uppmärksamhet, iaktta hastighetsbegränsningar och vara så uppmärksamma som möjligt på alla trafikanter.

Baserat på material

Vi presenterar för din uppmärksamhet en intervju med en barnläkare, chef för avdelningen för medicinsk förebyggande av statens budgethälsovårdsinstitution "DGP nr 12 DZM" Svetlana Yuryevna Ovchinnikova på ämnet: "Förebyggande av barnskador på vintern."

— Hur farlig är vinterperioden när det gäller barnskador? Vad är statistiken över barndomsskador i Ryssland?

I allmänhet är barn alltid aktiva, och det beror inte på årstiden. Det är dock under vinterperioden som antalet skador ökar markant – särskilt under skolloven, då barn oftare lämnas utan vuxen tillsyn. De främsta orsakerna till skador är väderförhållandena - is och istappar - men vinternöjen utomhus kommer först.

Enligt statistiken dominerar på vintern blåmärken och benfrakturer (cirka 15%), luxationer (cirka 10%), som står för en fjärdedel av alla typer av skador.

— Hur skiljer sig skador hos barn i olika åldrar?

— Skador kan delas in enligt följande:

Barndom: Barn i denna ålder är under uppsikt av vuxna, så vuxna är de skyldiga i en olycka med ett barn. I denna ålder är hypotermi och frostskador farliga.
Förskoleåldern: Medan barn under 3 år lär sig att gå, springa och hoppa, lär de sig att gå, springa och hoppa, medan äldre barn är mycket aktiva i vinteraktiviteter - utförsåkning, skridskoåkning, skidåkning och snöbollskrig. Fallrelaterade skador och blåmärken förekommer oftast i denna ålder. Hypotermi och frostskador förekommer också.
Skolålder: Detta är den mest traumatiska åldern. De vill visa sina förmågor och styrka inför sina kamrater, och killarna tappar sin känsla av självbevarelsedrift. I denna ålder uppstår oftast fallrelaterade skador - blåmärken och frakturer. Dessutom finns det en annan underhållning: exploderande smällare utan vuxens övervakning och utan att iaktta säkerhetsåtgärder, vilket leder till ödesdigra konsekvenser.

— Vilka typer av rekreation leder oftast till skador?

— Kälkåkning och snöskoter leder ofta till frakturer och blåmärken; på snowboards - till handleds- och fotledsskador; på skidor - till skador på det främre korsbandet i stödbenet; på snöskotrar - till sprickor.

— Hur förstår du att ditt barn behöver ses akut av en läkare eller ringa ambulans?

— Det är värt att ringa en läkare om bebisen efter ett fall eller slag gråter hårdare och längre än vanligt, han blir blek, kallsvettad och handflatorna blir kalla och våta. Barnet kan inte röra den skadade lemmen och/eller lemmen "hänger" i en onaturlig position.
Dessutom - om det efter en huvudskada uppstår illamående, kräkningar, feber eller medvetslöshet.
Efter en skada bör ögonen uppmärksammas på eventuella förändringar, såsom svullnad, blåmärken, tårbildning, fotofobi eller ofrivillig stängning av ögonlocken.

— Vilka grundläggande regler för att iaktta säkerhetsåtgärder behöver förklaras för barnet?

— Först och främst är det nödvändigt att markera följande regler:

På en halt väg måste du gå försiktigt, rulla inte på isen, tryck inte, spring inte och lek inte. Om någon ramlar måste du hjälpa honom att resa sig och vid behov ringa en vuxen för hjälp;
Du kan inte leka nära tak där istappar hänger eller snö kan falla;
Säkerhetsregler på isrutschkanan:
- åk endast på skridskor;
- rid inte stående - bara sittande;
- tryck inte eller klamra dig inte till andra killar;
- När du väl har åkt, måste du gå upp och gå snabbt, för... en annan rullar efter honom och kan slå ner honom;
- gå inte ner för rutschkanan förrän det föregående barnet reser sig och går ur vägen;
Gå inte utför på slädar eller skridskor nära vägar, träd eller staket.

— Vilka egenskaper kännetecknar säker vistelse på is (svart is, skridskoåkning)?

— Barn måste åtföljas av en vuxen på isen; Du kan inte trycka och hålla fast vid andra killar. Om någon ramlar måste du hjälpa honom att resa sig och vid behov ringa en vuxen för att få hjälp.

— Vilka populära typer av rekreation bör förbjudas för ett barn?

— Dessa typer av rekreation inkluderar:

Spel på den frusna floden;
Spel nära istappar;
Sportspel utan vuxen följeslagare (skoter, snowboard, snöskoter, etc.);
Lanserar smällare.

— Hur förhindrar man köldskador när man semesterr i kylan?

Det är viktigt att klä sig rätt när man är ute: kläder och skor ska inte sitta åtsittande, eftersom... i detta fall kan det försämra blodets mikrocirkulation. Det översta lagret av kläder ska vara gjort av fuktbeständigt tyg. En mössa, halsduk och varma vantar ska vara gjorda av naturmaterial för att skydda mot vinden och hålla värmen. För stabilitet bör skorna ha halkfria, platta, ribbade sulor.

— Följande regler kan särskiljas:

Små barn ska ha sällskap av vuxna på gatan och det är viktigt att ha säkerhetssamtal med äldre barn;
När du väljer vinterskor måste du välja sådana med halkfria platta ribbade sulor;
Du bör undvika områden med isiga förhållanden. Stå eller gå inte under markiser och tak, där istappar kan bildas och snöflöden kan falla;
Det är viktigt att lära ditt barn säkerhetsföreskrifter vid pulka, skidåkning och skridskoåkning;
Om ett fall inte kan undvikas, bör du försöka falla på sidan, och när du faller framåt, lägg inte händerna framför dig och landa inte på dem;

Med ett ord är det väldigt viktigt att prata med barn och tydligt förklara för dem hur man beter sig i en given situation, vad som är bra och vad som är dåligt.

Intervjuad av Maria Zelenskaya,
Head of Public Relations för Association of Medical Journalists,
Chefredaktör för tidningen "Digest of the Academy of Obstetrics and Gynecology"

Den främsta orsaken till skador på vintern är banal brådska. Många människor märker helt enkelt inte isen täckt av snö, som ett resultat av vilket de faller och får olika skador. I all hast brukar en person inte lägga märke till ens öppen is. Dessutom är en betydande andel av skadorna kopplade till kollektivtrafiken. De halkar och faller både när de går in och ut från bussen. Barn och ungdomar älskar att springa på en hal stig eller rutschkana. Samtidigt trängs och välter varandra. I det här fallet kommer de vanligtvis av med blåmärken. Fast inte alltid.

De vanligaste skadorna - frakturer i armar och ben - uppstår på grund av det faktum att när en person faller, lägger en person instinktivt sin arm framåt och faller på den med hela kroppens vikt. Ett liknande obekvämt placerat ben bryter vid smalbenet. Hos kvinnor bidrar även högklackade skor till detta. Det är lätt att snubbla och ramla i den. Äldre personer, på grund av åldersrelaterade egenskaper hos skelettet (ökad skörhet, mindre elasticitet i ligament och muskelram), får ofta mycket allvarliga skador. De bryter ofta ryggraden och lårbenshalsen. I hög ålder kan även ett litet slag orsaka en fraktur. I 95 % av fallen förekommer detta hos kvinnor.

Genom att förändra ett antal yttre och inre faktorer kan du skydda dig mot skador på vintern. Och om vi ofta inte kan ändra den första gruppen av orsaker, så finns ett antal interna faktorer tillgängliga för de flesta potentiella offer. Låt oss påminna dig om att det är nödvändigt att följa principerna om säkert liv, trafikregler etc.

Hur faller man "rätt"?

Om du känner att du faller, försök att sätta dig ner - detta kommer att minska höjden från vilken du faller. Dessutom, vid fallögonblicket måste du gruppera dig själv - dra hakan mot bröstet, ta bort händerna mot magen, tryck armbågarna mot sidorna. Försök att trycka axlarna framåt och hålla ihop fötterna. I kombination med en knäböj kommer detta att ge en tuck. Huvudvillkoret för korrekt utförande är att inte vara rädd för blåmärken i förväg.

Om du halkar och tappar balansen, landa inte på raka armar! Försök att gruppera dig och vänd dig åt sidan så att slaget träffar den fallande kroppens sidoyta. På så sätt skyddar du din ryggrad, bäcken och lemmar från överbelastning. Denna teknik rekommenderas för personer över 50 år.

Om du faller på rygg trycker du hakan mot bröstet och sprider armarna så brett som möjligt. Detta kommer att skydda dig från traumatisk hjärnskada.

Om du ramlar nerför en hal stege är det mycket viktigt att skydda ansiktet och huvudet: försök täcka dem med händerna. Försök inte bryta ditt fall genom att sprida dina armar och ben - det kommer bara att öka antalet frakturer.

Hur förebygger man eventuella skador?

Att förebygga skador faller under paraplyet skadeförebyggande. Och, som samma allmänt förekommande statistik visar, minskar detta deras antal avsevärt. För att förhindra vinterskador måste du följa dessa enkla regler:

Det är lämpligt att bära skor med platt sula eller låga fyrkantiga klackar. Det är bättre om sulan har stora revben som inte glider.
Du måste gå i isiga förhållanden på ett speciellt sätt - som om du glider lite, som på små skidor. Det är lämpligt att gå så långsamt som möjligt. Det är ingen idé att glida på is med flit – det ökar isbildningen på sulorna. Kom ihåg att ju snabbare steget är, desto större är risken att ramla.
Äldre personer, som är mest känsliga för skador, rekommenderas att fästa speciella "anti-icing"-kuddar på sulorna på sina vanliga skor. De kan köpas på lämpliga butiker.
Du bör följa säkerhetsåtgärder när du deltar i extremsport, använd alla nödvändiga skyddstillbehör (armbågsskydd, knäskydd, hjälmar, etc.).
Det är viktigt att lära ditt barn att följa säkerhetsåtgärder vid skidåkning, skridskoåkning och pulka. Glöm inte att förse dina barn med all nödvändig skyddsutrustning. Vuxna måste kunna ge första hjälpen till ett barn.

Hur ger man första hjälpen korrekt?

Statistik visar att i mer än hälften av fallen utförs hjälp till offer för "vinter"skador och deras transport till en sjukvårdsinrättning felaktigt. Detta förvärrar skadans svårighetsgrad och försvårar vidare behandling. Befolkningen som helhet är dåligt orienterad i frågor om första hjälpen.

Kärnan i första hjälpen beror på typen av skada.

Skada. Detta är den vanligaste typen av skada och uppstår när den träffas av ett hårt, trubbigt föremål. Smärta, vanligtvis mild, uppstår i ögonblicket av stöten eller kort efter den. Svullnad bildas relativt snabbt och blåmärken uppträder efter några timmar. Vid djupvävnadsskada kan den uppstå efter 2–3 dagar. Den blåslagna lemmens funktion i form av begränsad rörelse är något försämrad.

Första hjälpen för ett blåmärke syftar till att minska blödningar och lindra smärta. Applicera ett tryckförband och kyl ned skadestället (ispåse, kall kompress, våt trasa, kallt metallföremål). Den blåslagna lemmen ges ett vilotillstånd (armen är upphängd på en halsduk, leden fixeras med ett 8-format bandage eller skena). För att få blåmärket att lösas snabbare, smörj in det med heparin eller troxevasinsalva. Detta kommer att förhindra att det utspillda blodet koagulerar, och det kommer snabbt att lösa sig utan smärta eller svullnad på platsen för blåmärket. En bra effekt uppnås genom att applicera ett "mesh" av 0,25–0,5 % jodlösning på huden. För att göra detta måste en vanlig 5% jodlösning från en flaska spädas med alkohol eller vodka.

Kontusioner i huvud, bröst och buk kan åtföljas av dolda skador, så konsultation med läkare krävs!

Observera blåmärket som bildas på platsen för skadan. Om det ändrar färg med tiden från rött över lila, körsbär och blått till gulgrönt, så är allt bra. Om det bara blir mer lila eller svullnad och smärta intensifieras, kan suppuration börja - kontakta en läkare omedelbart.

Dislokationer(ihållande förskjutning av benändarna som utgör vilken led som helst) inträffar under ett fall, stötar och ibland under besvärliga rörelser. Skarp smärta uppträder vid tidpunkten för skadan och intensiv smärta under de första timmarna efter den. Normala rörelser i leden blir omöjliga. Leden är deformerad, dess kontur ändras i jämförelse med en frisk.

Första hjälpen bör syfta till att minska smärta och fördröja utvecklingen av svullnad. För att göra detta appliceras kyla på leden och lemmen fixeras (armen hängs på en halsduk, bandagerad till bröstet; och benet täcks med mjuka föremål och lämnas i det läge där det befinner sig). Då är det nödvändigt att omedelbart transportera offret till akuten eller sjukhuset. Du bör under inga omständigheter försöka korrigera en luxation själv om du inte har lämpliga kunskaper och färdigheter.

Fraktur ben kallas en våldsam kränkning av dess integritet. Frakturer kan stängas - utan att bryta huden och öppna - med sin bristning. En fraktur kommer att indikeras av akut smärta i den drabbade extremiteten, som intensifieras vid minsta försök att flytta den. På grund av detta blir rörelser omöjliga. Externt har lemmen en onaturlig form på grund av förändringar i dess axel och förkortning (vanligtvis) till följd av muskelkontraktion. Vid öppna frakturer finns alltid ett sår där änden av ett benfragment ibland är synligt.

Första hjälpen är att säkerställa fixering och vila av den brutna extremiteten. Bygg ett däck av det du har till hands - en pinne, en bräda, en stor gren. Använd en halsduk, halsduk eller bälte, knyt den så att skenan täcker två intilliggande leder. Till exempel, om du har ett brutet benben, applicera en skena som täcker knä- och fotled. På så sätt kommer de att vara orörliga och benfragment kommer inte att kunna röra sig, vilket skadar omgivande vävnader och orsakar smärta. Skenan är särskilt viktig när höften är skadad. Om det inte finns något i närheten som till och med påminner om en framtida skena, bind (bandage) det skadade benet till det friska och armen i händelse av en fraktur på överarmsbenet till kroppen. Först efter detta kan offret överföras till bilen och skickas till sjukhuset.

Avslutningsvis vill jag önska att vi alla inte hamnar i sådana situationer. Och kom ihåg att din hälsa först och främst ligger i dina händer. Var försiktig på vägarna!

Kirurg S.P. Kondratiev

Vintern är sakta på väg tillbaka, men efter en mycket kort tid kommer den tillbaka igen. Detta är vårt södra Ural-klimat, så råd om att förebygga vinterskador kommer alltid att vara relevanta.

Som underbara vintersporter: skidåkning, skridskoåkning, pulka, snowboard ger en oförglömlig upplevelse och en våg av adrenalin. De kan dock vara traumatiska och till och med farliga för hälsan. Den mest riskfyllda aktiviteten är skidåkning eller snowboard, pulka är något mindre farligt. Hos barn mest frekvent orsakerna till skadan är inte blåmärken, men förfrysning ansikte, näsa och kinder.

Is och skador

Faran för skador finns inte bara under vintersporter, utan även i vardagen kan man säga helt i det blå. Anledningen är enkel ouppmärksamhet och oförmåga att falla korrekt och gruppera sig vid fall. Och orsaken till fallet är vägar och trottoarer som inte har rensats från is och snö, särskilt under isiga förhållanden.

Skador som uppstår vid ett fall kan delas in i tre huvudgrupper - luxationer och frakturer, blåmärken och stukningar i mjukvävnaden samt mindre skador. Detta är den ordning de placeras i ordningsföljd efter förekomst. Oftast, i 85% av fallen, påverkas de övre och nedre extremiteterna. Skador är särskilt farliga för äldre människor, för vilka även ett lätt fall kan resultera i en fraktur på lårbenshalsen eller till och med ryggraden.

Huvudorsaker till vinterskador

Huvudsaken är brådska och ouppmärksamhet; ibland i vädret bakom avgående fordon glömmer en person att titta under fötterna och åt sidorna, vilket leder till fall och skador. Skada garanterad om en person, när han faller, instinktivt lägger sin hand framåt och överför hela sin kroppsvikt till den. Istället var det värt att sätta sig ner lite, böja armbågar och knän, falla lite i sidled och absorbera stöten, undvika allvarliga skador, frakturer och blåmärken.

Frekventa patienter på akutmottagningar på vintern är personer med frostskador, medan 90% av dem var med berusade . Dessutom kan orsakerna till köldskador vara obekväma, åtsittande eller fuktiga kläder och skor som inte värmer dig ordentligt. Förutom kläder kan orsakerna vara: undernäring, försvagning av kroppen till följd av sjukdom, ålderdom.

Det bästa sättet att undvika skador på vintern är att vara så försiktig som möjligt på vägarna, undvika rusning, särskilt i isiga förhållanden, och klä sig efter vädret.

Populärt i kategorin: