Maken irriterande? Inga planer för framtiden? Familjekris: vad man ska göra. Allt är oseriöst

Ibland blir det så här: vakna, ät frukost, lev en vardag, gör allt av vana. Att stanna bredvid din make ger inte längre tidigare glädje, snarare tvärtom, det väger. Detta tillstånd kan vara i åratal, och det verkar som att något måste ändras, men det finns ingen önskan.

Medberoende är det näst mest populära problemet som makar vänder sig till en psykolog för. Och nu pratar vi inte om människor som lever med alkoholister eller drogmissbrukare. Vi pratar om psykiskt beroende av den som är i närheten.

Alla bra saker är i det förflutna? Symtom på medberoende

Å ena sidan är allt beroende dåligt, å andra sidan bestämde de sig för några år sedan att tillskriva kärlek till beroenden och till och med sjukdomar. Mitt svar är att beroende är ganska sämre, så utsikterna till ett sådant förhållande är oftast vaga. Men fixa något i allas makt!

Låt oss börja med symptomen på missbruk.

1. Människor lever i det förflutna, minnen tar upp det mesta av tiden tillsammans. Det verkar som att allt det bästa redan har hänt i ditt liv. Du minns ofta de första åren av kommunikation, romantik, skämt och till och med det du hade då. I detta skede tenderar människor att idealisera det förflutna, det vill säga fylla händelserna som hände tidigare med sina känslor.
2. Det finns påståenden förknippade med önskan att förändra något hos din make. Det handlar om om vad som var utmärkande för honom tidigare, men du gillade det och orsakade inte irritation.
3. Du har ingen gemensam semester, även om du tidigare hade en. För ett par år sedan gillade man att gå i parken tillsammans eller gå på utställningar, men nu mår man bra bara man är ensam.
4. Det finns inga gemensamma planer för framtiden och ingen vilja att bygga dem. Du slutade fantisera och tänka på vad som kommer att hända om 10 år.
5. Tanken på att ni ska skiljas orsakar er inte, men samtidigt vill ni inte ta steg mot avsked.
6. Ditt liv karakteriseras som ett "träsk", men du vill inte förändra någonting.
7. Du (eller din partner) frånsäger dig allt ansvar för vad som kommer att bli, i hopp om att allt kommer att förbli "som tidigare".
8. En medberoende person oroar sig mycket för andra, men är som regel absolut likgiltig för sig själv och sitt öde.

Familjerelationer: Orsaker till krisen

Många kommer att kalla det en kris eller en vana. Inom psykologin pratar man om medberoende i ett förhållande om ett sådant tillstånd varar mer än ett år. Naturligtvis uppstår frågan om orsakerna, eftersom detta inte händer i alla familjer, tvärtom, det är snarare ett undantag från regeln.

Orsakerna är olika:

• "Föräldramodellen" är skyldig: sådana relationer fanns i familjen - pappan och mamman gick med strömmen, levde för barnens skull och förändrade ingenting på flera år.
• I barndomen undertrycktes barnets personlighet av överskydd.
• Personlighet är undertryckt redan i vuxen ålder. Till exempel en kvinna långa år lever under inflytande av sin man, utan arbete eller självförverkligande, utan möjlighet att vara ekonomiskt oberoende eller fri i sina önskningar.
• En person är i ett tillstånd av posttraumatisk stress, till exempel efter att ha upplevt förlusten av en älskad.
• Den låga självkänslan hos någon som är medberoende påverkar också.

Tre typer av medberoende relationer

Medberoende är ett mångfacetterat fenomen, och beroendeförhållanden i en enda familj kan skilja sig radikalt från situationen i ett annat par. Psykologer särskiljer flera typer av medberoende.

Den första typen av beroendeförhållande en partner utför ledande stjärna', och den andre följer honom. Typiska fraser som uttalas i fallet med denna typ av beroendeförhållande är: "Jag gjorde en person av dig", "var skulle du vara om det inte var för mig", etc. Det var den här typen av relationer som var vanliga efter kriget fram till 70-talet av förra seklet. Mannen var priset, och kvinnan var mycket fäst vid honom.

Problem sådana förhållanden kan vara följande.

"Lyset" kan hända stjärnfeber . Han blir en auktoritär diktator i manifestationer och beteendereaktioner. Visar respektlöshet mot sin partner. "Eftersom jag är en stjärna här, då är en stjärna överallt." På grund av denna attityd uppstår ofta besvikelser på andra områden där han inte är så uppskattad.

Följer "stjärnan" förlorar sig själv. "stjärnans" strålar är för ljusa, och bakom dem ser anhängaren inte problem, svårigheter, förlåter alla förolämpningar. Det finns en känsla av att utan en "stjärna" kommer han inte att kunna existera, och hans liv kommer att blekna.

Med sådana relationer mellan föräldrar lider särskilt barn: en partner tittar ständigt på "stjärnan" och den andra bryr sig bara om styrkan i hans "glöd". Dessutom krävs att barn är som idealet i allt.

Vad ska man göra? Följare behöver sitt eget liv: möten med vänner, hobbyer eller arbete. "Star" skulle vara bra att komma ihåg att "det gör ont att falla", och det finns inget bättre partnerskap. Från det faktum att de tittar in i din mun och ägnar sig åt allt, kommer tröttheten snart.

Målsättning kan komma till hjälp för följare. När du sätter upp mål, även i mikroskopisk skala, och uppnår dem, ökar graden av självtillfredsställelse, och behovet av "stjärnans" ljus minskar.

Taktil kontakt och tillit i ett förhållande kommer att ge dig allt du behöver, och det kommer inte att finnas något behov av att "sola sig i strålarna" från din partner.

Det andra alternativet är "upplösning i en partner". Karakteristiska fraser: "Jag lever för dig", "du är allt jag har", "Jag älskar dig mer liv”, ”Jag upplöses i min älskade”, ”han är meningen med mitt liv”, ”utan honom är jag ingen”, etc.

Problem. Sådan upplösning hos en annan person leder till att man förlorar sig själv. Detta liknar den första typen av beroende.

Det finns en fara att partnern utpressar med sitt liv. Partnern blir ständigt förebrått för det liv som lagts på hans altare. Kärleksobjektet lider och söker en klunk frisk luft på sidan.

Vad ska man göra? När de botas beror mycket på den make som de investerar i. Det är han som kan vända utvecklingen genom att påpeka att han inte gillar denna ohälsosamma sekt.

Låt dig rycka med något annat: alla samma hobbyer kommer att hjälpa.

Du kan ändra hjälten: till exempel byta uppmärksamhet till barnet (förresten, den här typen av relation kommer ofta till intet med barns födelse).

Mycket användbara korta separationer, de ger dig möjlighet att koncentrera dig på andra saker.

För att sysselsätta ditt huvud med något eller någon annan måste du bokstavligen hitta ett problem för dig själv! Även om den är liten. Skaffa till exempel en valp.

Den tredje typen av medberoende relation är makt över den andra. Dessa relationer är kanske de mest ohälsosamma. Här är den ene offret, den andre är angriparen. I dessa relationer säger en partner hela tiden att han gör allt för den andras skull. Och den andre lider av detta, inser att han används.

Problem. Det finns en allvarlig minskning av självkänslan och en ökning av självkritiken hos den drabbade partnern. Den andra partnern utvecklar en tyranns sätt. Makt över en person är inte tillräckligt för honom, barn börjar lida.

Vad ska man göra? Om en partner som tar positionen som en tyrann inte hör någonting och inte vill ändra sig, måste du fly från honom.

Men först bör du utvärdera alla för- och nackdelar med att vara i ett sådant förhållande. Gör det skriftligt. Ofta i en sådan allians är valet "antingen du eller du".

Ett sådant äktenskap kan börja utvecklas enligt ett normalt scenario, om offret kastar av sig bördan i tid och förverkligar sig själv som en aktiv person och en självförsörjande person.

09.09.2015 13:19

I staden Kargopol placerades en skylt med bilden av Igor Orlov och en uppmaning att bygga framtiden tillsammans på byggandet av en långtidsskola - lokala invånare, som levde en tillvaro utan dricksvatten, blev chockade av en sådan tanklöst och cyniskt förhållningssätt till att genomföra en valkampanj. Detta rapporteras av den egna korrespondenten för "Echo of the North" i Kargopol-regionen.

Ta en titt på fotot. I den högra delen av Kargopol sattes en skylt upp med en uppmaning att stödja Igor Orlov i det kommande tidiga valet till guvernören i Archangelsk-regionen.

Allt skulle bli bra, det hänger - och låter det hänga för sig själv. Men skylten, som ett hån, placerades på byggnadsställningarna kring det olyckliga långtidsbygget, samma skola, vars byggande har pågått sedan 1992.

Verkligen, "nej värre än fiendenän ett nitiskt artistblockhead".

Ett sådant PR-drag orsakar lokalbefolkningen förvirring minst sagt. Från skylten kallar Orlov "Vi bygger framtiden tillsammans!", men invånarna i Kargopol är förbryllade: vilken typ av konstruktion kan vi prata om här?

Dessutom är den högra stranden av Kargopol, där 80 % av husen i bostadsbeståndet är nödsituation, helt berövad dricksvattenförsörjning. Håller med, långt ifrån de mest inspirerande framtidsutsikterna.

Samtidigt, mitt under Igor Orlovs valkampanj, publicerade den regionala tidningen "Kargopolye" en artikel som säger att byggnadsarbetet vid denna anläggning är i full gång.

Kanske är det det. Men enligt orden från Roman Fadeev, en specialist på byggandet av distriktsförvaltningen, som ges i den här artikeln, blev det känt att mer än en tiotals miljoner kommer att krävas för att fortsätta arbetet. budgetmedel (Citat):

"Pengar till ett belopp av 15,5 miljoner rubel, tilldelade i början av året, betalades ut inom de första tre månaderna, sedan arbetade entreprenörerna på kredit. Skulden till dem i slutet av juni uppgick till mer än 23 miljoner rubel. De tio miljoner som avsatts av regionens del av skulden återbetalades, men i juli ökade den igen.

Vi hoppas att finansieringen av bygget från regionen kommer i tid så att objektet tas i drift, som utlovat, under våren 2016.”

Slut på citat.

Kom ihåg att cirka tre tusen människor bor i denna del av Kargopol. Det verkar som att kombinationen av ovanstående faktorer gör denna situation ännu mer absurd och komisk: en långsiktig konstruktion, ett vallopp, en skylt med Orlov som en antydan om att bygga en framtid som nu är vag för lokalbefolkningen, och verkligheten är värre än skräckfilmer.

I verkligheten skrattar folk inte alls. De har dricker vatten saknas och husen håller på att falla isär. Och här är en skylt... Byggnad...

Under hela valkampanjen yttrade Igor Anatolyevich ständigt tesen att han var säker på sin seger och att han uppfattar själva valet som en rapport om det utförda arbetet. Samtidigt utstrålade valrörelsen i sig inte alls detta förtroende. En fullständig rensning av valbakgrunden från alla politiska tungvikter. Istället för dem, som nyhetsbyrån Belomorkanal redan har rapporterat, utsågs engångspolitiska karaktärer till valloppet i kapplöpningen med Orlov, och det hela såg ut som en massaker på spädbarn.

Under alla valmånader var det en massiv PR av guvernören, som regelbundet dök upp från alla järn i regionen. Allt detta avslutades med en rallykonsert till stöd för Igor Orlov, som ägde rum i fredags med Alexander Rosenbaums deltagande. Denna handling i sig påminde mig väldigt mycket om de minnesvärda kampanjerna av den arbetsoförmögna Boris Jeltsin, som han dansade på scenen under "Vote or Lose"-aktionen ...

Varför behövdes en så storskalig och kostsam PR-bacchanalia, trots att guvernören verbalt var helt säker på sin seger - stor fråga. Det är tydligt att detta inte är hans fel: allt drevs av ett gäng PR-folk, i vilka alla två veck leder till den enda hemligheten - till degen. Och de vet hur man kastar damm i ögonen och pudrar sina hjärnor.

Alla andra kandidater, med undantag för Orlov, genomförde en fullständigt sömnig kampanj, som under tvång. Madame Ositsyna stack ut från den allmänna bakgrunden, och hon fick nästan 20%. Men återigen, detta är inte hennes förtjänst, det är bara att LDPR i denna valkampanj koncentrerade sig på tre regioner: Archangelsk-, Amur- och Smolensk-regionerna. Det var där de investerade. Och om vi för en sekund föreställer oss att partiet skulle nominera en icke-engångsfigur och istället för en skyltdocka skulle en hajpad figur dyka upp i loppet, som statsdumans vice Yaroslav Nilov? Hundra procent hade varit den andra omgången och stor anledning att tro att efter den skulle makten i regionen förändras.

Vad är resultatet: i Archangelsk-regionen, det lägsta valdeltagandet i landet, men även med detta lägsta valdeltagande, uppnådde Igor Orlov ingen förkrossande seger. Dåraktiga människor kommer nu att tala om trögheten hos väljarna i regionen, hänvisa till den soliga indiansommaren, till det massiva grävandet av potatis. Allt är så, men det här är det tionde fallet. Det är bara det att människor inte ska hållas som en flock och dårar. De reagerar skarpt på orättvisor och bedrägeri. Och här förstod väljaren tydligt att de gångna valen inte var tänkta för honom. Allt detta är myndigheternas och maktnära krafters verk.

Valet av den högsta makten i regionen den 13 september arrangerades uteslutande för makten själv. Å ena sidan, att kasta damm på teatern och visa framgång till centrum. Å andra sidan, för att genomföra likriktningen av krafter i de lokala makteliterna, där senaste åren Igor Anatolyevich passade inte till slut in.

Redan nu kan vi med full tillförsikt säga att försoningen med borgmästaren i Arkhangelsk Pavlenko och den fortsatta befordran av borgmästaren i Severodvinsk Gmyrin var fullständigt förödande. Den ena räddades från ett brott, den andre borde ställas inför rätta - personen är välförtjänt ...

Men Igor Orlov varnades upprepade gånger om detta: ihållande fientlighet mot Pavlenko i Archangelsk gjorde mycket till intet. Inte ens de erforderliga 50 procenten har samlats in i regioncentrets distrikt! Severodvinsk har lägst valdeltagande i regionen. Trots att staden alltid har ansetts vara avancerad i politiska frågor och intresserad av dem. Trots det faktum att Igor Orlova själv ständigt positionerar sin speciella koppling till varvsbyggarnas stad. Men även här, med ett löjligt valdeltagande, avgavs färre röster på Orlov än i regionen. På sommaren utsågs borgmästare Gmyrin, som då rymde från brottmålet, till chef för Igor Anatolyevichs valhögkvarter, det var han som skulle göra valvädret för guvernören nästan under 70%. Jag gjorde det ... Men kommer slutsatser att dras av allt detta? ..

Så det visar sig att myndigheterna spelade valet för sig själva. I detta sammanhang ser guvernörens slogan som uppmanar till att bygga framtiden tillsammans tvetydig. Bygga med vem? Som ett resultat verkar det som om denna vädjan inte var riktad till samhället, så den svarade inte på imitation och bedrägeri. Även om sloganen i sig är vacker: för första gången fick vi veta att regionen kan ha en framtid. Och vi har länge glömt detta, när vi tittat på följden av utvandringen av de mest aktiva och lovande krafterna, som i regel inte håller här. Huvudsaken är att tesen om denna framtid inte ska vara tom valretorik.

Igor Orlov är fortfarande lite insatt i alla slags politiska intriger, och det är möjligt att det förekom ett banalt sabotage av de styrande eliterna i regionen med stor sten bröst. All denna allmänhet har suttit vid mataren i många år i sina prihvatizirovannyh platser och drar regionen. För henne är Orlov fortfarande en främling, kanske för nu ...

Före valet gjorde Igor Orlov ett taktiskt drag - han slöt fred med eliten. Hans valallians med Pavlenko kan också uppfattas som en handling av medveten förnedring. Detta är vad de kallar: att visa stabil och stark kraft. Det är strax före femårsperioden och det är inte så lätt att ta sig av. Om allt går i samma anda, kan denna period ganska lätt förvandlas till ett träsk. Detta träsk har för länge sedan öppnat sig i vårt land med vår otur mot guvernörerna. Det är dags att stoppa denna serie av misstag.

Strategiskt kommer han att hoppas att Igor Orlov, efter att ha säkrat ett femårigt mandat, och efter att ha dragit realistiska slutsatser från den 13 september, kommer att ta fram de oförmögna och egennyttiga bojarerna och ersätta dem med människor som tjänar regionen. Kör med en kvast alla dessa sossar! Oprichnina har länge föreslagit här, annars kommer vi alla att drunkna och lösas upp i detta träsk.

Och självklart borde du lita mer på folk. 53% med ett valdeltagande på 18% - detta bör seriöst analyseras, annars med vem ska du bygga framtiden?

Bli av med detta beroende, från det omgivande träsket. Kör, kör dem med ryggen. Arbeta för historien, arbeta för regionen och kom ihåg dina berömda föregångare oftare. Vill du ha samma minne av dig själv? ..

Andrey RUDALEV

: om de mentalt redan "förlorar" scenen i bröllopspalatsets hall, så är deras pojkvän, som de säger, varken en dröm eller en ande. Han inte bara, han planerar i princip inget allvarligt i förhållande till den unga damen. Men tjejen märker antingen inte detta eller vill inte märka det.

Direktör för Vladimir dating byrå "Me and You", familjepsykolog, konsult på mellanmänskliga relationer Elena Kuznetsova listade sex av de mest uppenbara tecknen på det ung man det finns inga långtgående planer för den unga damen.

1. Dejter är vanligtvis spontana.

Nästan alltid, när han säger adjö efter en dejt, säger en man: "Låt oss ringa" (låt oss skriva, ses, etc.), utan att specificera exakt när detta kommer att hända. En friare kan försvinna i flera dagar, och sedan plötsligt dyka upp och bjuda in honom till en restaurang. Sådan spontanitet indikerar oftast att flickan uppenbarligen inte är i första hand i en ung mans prioriteringar. Med andra ord, . Så, vilka seriösa avsikter i det här fallet kan prata?

De enda undantagen är de som jobbar hårt och inte tillhör sig själva. De ser den utvalde bara när de är i deras Fullt schema ett fönster bildas. Vid den här tiden kan en man ringa och fråga till exempel: ”Vad gör du? Låt oss träffas".

2. Introducerar inte till släkt och vänner

Här bör vi omedelbart göra en reservation. Om en kille presenterade dig för sina föräldrar och (eller) vänner, betyder det inte att han har allvarliga avsikter mot dig. Kanske ligger det i sin ordning för honom att introducera en annan passion för mamma, pappa och hans företag. Så . Men om en ung man undviker att presentera dig för sina nära och kära, då detta.

"Om en man inom sex månader efter en nära relation inte introducerar en kvinna för varken familj eller vänner, är han osannolik. Det är meningslöst att hoppas på en gemensam framtid med en sådan gentleman, ”varnar Kuznetsova.

3. Han blir inte bekant med flickans nära krets

4. Pratar inte om framtiden

Enligt Elena Kuznetsova gillar män i princip inte att diskutera framtiden med sin utvalda. Något som: "Låt oss gifta oss, bygga ett hus utanför staden och skaffa en hund," - det här handlar inte bara om det starkare könets samtal. Teman om en gemensam framtid lyfts oftare upp antingen av ungdomar eller av dem vars självförtroende stöds väl ekonomiskt.

Alla andra slipper långsiktig planering. Men om en man verkligen är seriöst intresserad av en kvinna, kommer han fortfarande att uttala en "kod"-fras:. Det bör låta inom sex månader efter dina dejter. Om herrn efter sex månaders nära kommunikation inte ringer dig för att flytta in hos honom, eller inte erbjuder dig att hyra en lägenhet tillsammans, etc., så planerar han troligen inte en framtid med dig. Du är redan ganska nöjd med honom - hur. Till exempel för intimitet.

"Om en man är seriöst intresserad av dig, han. Han vill ständigt känna lukten av dig, ständigt röra vid dig. Han gillar att ta hand om dig, och han gillar att du tar hand om honom. I det här fallet erbjuder partnern snabbt flickan att bo tillsammans. Förutsatt, naturligtvis, att de båda är gratis, och det finns inga skäl att förhindra livet tillsammans”, sammanfattade psykologen.

5. Kallar honom inte sin flickvän

Det är ganska svårt att föreställa sig en situation där en man ceremoniellt kommer att säga: "Detta är Masha. ". Om en ung man introducerar en passion för släktingar eller nära vänner, vet de i princip redan vem Masha är.

Å andra sidan har det nu blivit ganska modernt att kalla en ung dam, som en man mest träffar med, helt enkelt för "flickvän". Ordet "tjej" har mer djup mening. Detta är en viss status, som inte bara innebär intimitet, utan också mer seriöst förhållande. Det händer att en man gör en reservation "enligt Freud" när han plötsligt får frågan: "Är det här din flickvän?". Och killen som behandlar den unga damen "utan fanatism" kan automatiskt svara: "Nej".

Kuznetsova betonar att denna punkt är tvetydig, och råder de unga damerna av män, och mer - om hans handlingar, eftersom "en man ska göra, inte prata."

6. Dejter slutar alltid med sex.

Denna indikator är inte heller uppenbar, men ändå. Om parets relation ursprungligen enbart var baserad på sex, så kommer mannen att uppfatta era möten uteslutande i ett intimt sammanhang.

Om "knådningen" från början inte bara var på, utan också på ömsesidig sympati, såväl som andra intressen än sex, så kan en kille träffa en tjej utan en "sängfortsättning", men det betyder inte alls att han är seriös planer för din gemensamma framtid.

"Sex spelar en stor roll i ett pars liv, men inte så mycket. Kanske är flickan en trevlig följeslagare, och paret kan se en film tillsammans eller diskutera något. Det finns inget speciellt med detta, och det betyder inte att en man har allvarliga avsikter mot en kvinna, säger Kuznetsova.

Om du har frågor till psykologen Elena Kuznetsova kan du ställa dem genom att skriva ett brev till e-postadress utgåvor av "AiF-Vladimir": [e-postskyddad] .

Bygg er framtid tillsammans

Det är logiskt att börja vidta aktiva, målmedvetna åtgärder för att bygga den framtid vi skulle vilja ha. Vi måste börja bygga vår egen framtid. Vi måste börja kollektivt målmedvetet osjälviskt, med fullt engagemang för att bygga vår framtid. Åren går. Vi blir äldre. Tiden rinner ut. Framtiden ligger framför oss, hur kommer det att bli för oss? Var är vi om 20-30 år? Efter 40? Är du nöjd med framtiden som kan bli?

Framtidens rötter läggs nu. Du måste förstå detta. Nu kan vi påverka vår framtid och styra den i rätt riktning. Vi kan modellera det hur vi vill.

Ingen annan än vi kommer att bygga den åt oss. Vi måste bygga det själva. En framtid där vi skulle vara lyckliga, odödliga, upplysta, skyddade osv.

Jag vädjar till de elever som verkligen besitter hängivenhet, som värderar Dharma som meningen med sina liv, som delar samayas heliga anslutning.

Ni är mina elever, om ni vill få uppvaknande snabbt, var redo att ägna hela ert jag åt de stora idealen om att tjäna den Universella Kraften av Upplysning. En personlig träning räcker inte. Världen är en illusion, inte bara din, utan också en gemensam, gemensam, kollektiv. Du kommer inte att bli befriad, din praktik kommer inte att ge någon djup effekt just därför att din kontemplation, din önskan om befrielse, din energi försvinner av den kraftfulla energin från samsara mandala, den kollektiva maya, illusionen som en universell konvention, det kollektiva överenskommelse med all betingad mänsklighet.

Du placeras i detta mot din vilja, och det har en enorm makt över dig, vare sig vi gillar det eller inte. Om du är en naken avadhuta-asket, så har den kollektiva maya ingen makt över dig. Men i ditt fall är detta inte fallet, inte alls. Så illusionen har över dig stor makt och du är helt beroende av det. Men att låta den kollektiva illusionen styra och betinga dig själv är detsamma som att glömma allt hopp om befrielse.

Jag tror inte det passar dig. Vad ska man göra?

Vi måste lära oss att agera tillsammans, kollektivt, som en självorganiserande, superintelligent, gigantisk kollektiv mandala som gynnar alla. Genom att arbeta tillsammans borde vi veckla ut den gigantiska mandala Divya Loka och bygga en ny civilisation baserad på vår andliga erfarenhet och kunskap.”