Mandala ne anlama geliyor? Mandala: nedir ve nasıl kullanılır?

Doğu Avrupalıların ve özellikle Hint kültürünün, Budizm'in ve diğer felsefi hareketlerin ortaya çıkışıyla birlikte mandala dövmesi, dövme sanatının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bu ülkemizde gözden kaçırılmayacak eşsiz bir olgudur. Bugün şehirlerin sokaklarında tenlerine benzer resimler çizilmiş kadın ve erkeklere rastlamak hiç de zor değil. Mandala sembolünün ne anlama geldiğini, neye benzediğini ve hatta genellikle vücudun hangi bölgelerine uygulandığını anlamaya çalışacağız. Ayrıca görüntünün yapılabileceği stilleri de tartışacağız.

Mandala dövmesinin anlamını anlamak için genel olarak bu tür diyagramların anlamını anlamanız gerekir.

Yani tarihin biraz daha derinine inersek, bunun sadece desenlerden oluşan güzel bir resim olmadığını, aynı zamanda evrenin, tüm evrenimizin bir tür planı olduğunu anlayacağız.

Her ne kadar Orta Çağ'ı ve zamanımız olan 20. ve 21. yüzyılları matematiğin gelişim dönemi olarak görmeye alışkın olsak da, eski Hindistan ve Çin'de oldukça gelişmişti. Evrenin geometrisi çok uzun süre tartışılabilecek bir konudur. Aslında mandalalar düz, iki boyutlu bir modeldir. Bir kare içine yazılmış bir daire olabilir, bir şekle sahip olabilir veya bir fraktal olabilir. Her durumda, tüm çizgilerin geometrik doğruluğu korunur.

Arkasında tüylü mandala

Göğsün altındaki mandala

Tilki yüzlü mandala

Mandala deseni mavi

Kuyruk sokumu üzerinde muhteşem mandala

Eski okul tarzında mandala

Ortasında boşluk olan mandala

Mandala suluboya tarzında

Göbek üzerinde şirin mandala

Bazı durumlarda görüntü dört tarafa bölünebilir - kuzey (yeşil), güney (sarı), batı (kırmızı), doğu (beyaz). Merkezi segment genellikle mavi renktedir. Ancak yerel yorumlara bağlı olarak başka farklılıklar da vardır. Her renk insan kişiliğinin bir parçasını temsil eder. Genellikle mitolojik yaratıklar ve tanrılar yakınlarda çizilir. Tarafsız ya da şiddetli olabilirler. İçeride sıklıkla karmaşık unsurların, renklerin ve çeşitli karakterlerin desenleri tasvir edilir.

Çeşitli karakterlerle Mandala

Böyle renkli bir mandalanın burçtan dinine kadar pek çok anlamı olabilir. Bazıları evrenin sırlarını anlamak için tefekkür için yaratılmıştır, bazıları ise iyi şansın sembolü veya koruyucu işaretlerdir. Çoğu zaman, klasik Hint mandalaları Vedik bir olay örgüsüne bağlanır ve kutsal incelemelerin belirli bölümlerini sembolize eder.

Renkli klasik mandalalar

Birçok Doğu kültüründe lotus çiçeği veya gül ile benzer bir dövme bulunur. Taşıyıcıları yogiler, din adamları ve sıradan sakinler olabilir. Mandalanın ideal bir şekle sahip olduğuna inanılıyor. Bu nedenle, küçük nesnelerin (bir sunak, bir tapınak, bir ev) evrensel bir matrise, evrenin bir şablonuna göre yaratılması gerektiğine inanılarak inşaatta kullanılır.

Bir çeşit manevi bütünlük ve bütünlük kazanmak istiyorsanız, böyle bir dövme hayatınızdaki değişikliklerle mükemmel bir şekilde başa çıkacaktır.

Bazen anlaşılması zor olan daha orijinal çizimler de vardır. Örneğin mandala dövmeli bir fil ne anlama geliyor? Hayvan genellikle Hint tanrısı Ganesha'yı sembolize eder. Bu mitolojik karakter en nazik ve en olumlu karakterlerden biridir.

Fil tanrısı Ganesh ile Mandala

Çoğu zaman, internetteki çok sayıda mandala dövmesi fotoğrafına baktığınızda, hepsinin ne kadar farklı olduğunu fark edebilirsiniz. Her çizimin kendi kutsal anlamı vardır ve hangisini yapacağınıza karar vermek zordur.

Dalai Lama bile bu tür çizimlerin öneminden bahsetti. Ona göre bu, bir kişinin yaşamının yalnızca manevi yönlerini değil aynı zamanda psikofizyolojisini de etkileyebilecek güçlü bir araçtır. Beynin elektriksel aktivitesini etkileyen bilgi alanları yaratan çizimlere rezonatörler adını veriyor. Dalai Lama'nın zamanımızın en zeki insanlarından biri olduğunu belirtmekte fayda var. Sinir bilimcilerin ve diğer bilim adamlarının konferanslarına düzenli olarak katılmaktadır.

Dalai Lama ve mandala

Tibet mandalaları veya yantraları, Hint ve Çin tarzlarının olay örgülerinden daha az popüler hale gelmiyor.

Klasiklerin ve daha modern motiflerin, hatta fantazilerin birleştiği kombin tasarımları sıklıkla görebilirsiniz. Örneğin mandala tarzı ay dövmesi kızlar arasında popülerdir.

Bazı insanlar özel web sitelerinde bir çizim seçer, diğerleri ise uzmanlardan her kişi için ayrı ayrı oluşturulmuş benzersiz görüntüler sipariş eder. Herkese uygun evrensel uyumlaştırma seçenekleri vardır.

Psikolojide kişinin kendi “Ben” ini anlama pratiğinde mandalaların kullanıldığı bir teknik vardır. Sistem Hindistan merkezli daha eski bir sisteme dayanıyor. Orada buna Rangoli deniyordu.

Erkekler ve kadınlar için mandala dövmeleri

Kızlar için en iyi mandala dövmesi sevgi ve uyumun mandalasıdır. Henüz bir aile ve çocuk sahibi olmayı planlamıyor olsanız bile, bu görüntü fiziksel ve ruhsal, erkeksi ve kadınsı, güç ve tevazu arasında içsel bir denge kurmanıza yardımcı olacaktır. Birçok insanı böyle bir dövme yaptırmaya iten şey iç denge arzusudur. Kadın versiyonunda genellikle birçok yuvarlak ayrıntı ve monogram bulunur.

Çiçek motifli kadınların aşk mandalası

Erkekler için mandala dövmeleri var mı? Başlangıçta bunun dini - felsefi ve kozmolojik bir sembolizm olduğu düşünülürse cevap olumludur. Ve uyum ve iç dengenin yalnızca insanlığın adil yarısının temsilcileri için gerekli olmadığını unutmayalım.

Dövme nereye yapılır ve nasıl etkilenir?

Tamamen kadın seçeneklerinden bahsedersek, sıklıkla karşılaşırız:

• Göğsün altındaki Mandala dövmesi - manipura çakra bölgesinde;
• Göğüste kalp çakrası bulunur;
• Alt sırtta - svadhisthana çakra bölgesinde.

Eldeki mandala dövmesinin, bir kişinin hayatına rehberlik ettiği ve vücudu aracılığıyla belirli kozmik sinyaller ilettiğine inanılıyor. Bu nedenle bu sembolün ne anlam taşıyacağına çok dikkat etmekte fayda var. Elinizde veya bileğinizde tasvir edebilirsiniz. İlginç bir yerleştirme seçeneği, hem dış hem de iç taraftaki dirsektir.

Enerji kanalları bilekten avuç içine geçer. Sol taraftan enerji bilgi akışlarını alıyoruz ve sağ taraftan onları dış dünyaya gönderiyoruz. Bir çizim seçerek fiziksel ve ince bedenleri akışlarla daha doğru çalışacak şekilde programlayabilirsiniz. Bazen mandala veri aktarım hızını artırır.

Bir kızın mandalası da güzel görünecek. Ancak resmin merkezinin tam olarak nereye yerleştirileceğini düşünmeye değer. Uzmanlar, insan vücudundaki ana enerji merkezlerinin düzenini dikkatlice incelemenizi tavsiye ediyor. Örneğin arka tarafta yalnızca üç ana (çakra) vardır. Bunlar 2., 3. ve 4. çakralardır. Yani lumbosakral bölgeden başlayıp göğüsle biten alanlar. İnsan vücudunun diğer kısımlarında küçük merkezler vardır.

Lumbosakral bölgedeki bir kızın sırtındaki mandala

Çizimi vücudun enerji haritasında belli bir noktaya bağlamak istemiyorsanız evrensel seçenekleri kullanabilirsiniz. Çoğu zaman ön kolda, bacakta - ayak, uyluk, baldır, ayak bilekleri ve hatta dizde bir dövme vardır.

Kaburgalardaki bir mandala harika görünecektir. İki taraflı seçenek oldukça yaygındır.

Kızlar ve erkekler için kaburgalara mandala dövmesi

Bir başka harika çözüm ise boyundaki mandala dövmesidir. Vücudun bu alanı ilgi çekicidir çünkü insan varoluşunun fiziksel, zihinsel ve ruhsal yönleri arasında bir tür geçiş noktasıdır.

Kızlar genellikle köprücük kemiğine mandala dövmesi sipariş ederler. Tipik olarak bu tür bir görüntünün küçük boyutları vardır.

Dövme kılıfı yapmak için mandalaları ve ek detayları kullanabilirsiniz. Etkileyici ve güzel görünecek, aynı zamanda her insan için özel bir kutsal anlam taşıyacaktır. Farklı anlamlardaki kalıpları kullanabilirsiniz. Bazıları sizi uyumlu hale getirecek, diğerleri sizi çeşitli olumsuz dış etkilerden koruyacak ve diğerleri sizi koruyacaktır.

Bir kız ve bir erkek için Mandala dövme kolu

Dövme stilleri

Tasarım seçeneklerini seçerken dövme salonundaki müşteri birkaç şeyi düşünür:

• Stil ve teknik;
• Boyutlar;
• Renk.

Pek çok stil var, ancak yalnızca geometrik hassasiyeti ima edenler böyle bir dövmeye uygundur. Ne seçeceksin? İşte bazı fikirler:

• Grafikler, ince siyah çizgilerin mükemmel tasarımı oluşturmasına olanak tanıyan harika bir stildir. Geometrik olarak doğru çıkması için önce kağıt üzerine yapılır, tüm açılar ve oranlar ölçülür, ardından konturlar cilde aktarılarak makineyle damgalanır. Prosedür karmaşık ve zahmetlidir.
• Noktalı bir mandala da harika görünecektir. Bu tarz kutsal tasarımlar ve çeşitli semboller için idealdir. Tekniğin ayrı noktalarla bir görüntü çizmeyi içermesi nedeniyle adını almıştır.
• Alışılmadık bir şey istiyorsanız beyaz bir mandala sipariş edin.
• Arka plan (geleneksel) yeşil, zümrüt rengine daha yakın ve kırmızının bakır tonlarıdır.

Boyut vücudunuzdaki konuma bağlıdır. Sırttaki mandala dövmesinin, bileği süsleyen benzer bir görüntüden daha büyük olması mantıklıdır.

Mandala dövmeleri için Budizm ve Tibet geleneklerine adanmış sitelerde eskizler bulunabilir. Resimlerin altında genellikle her resmin anlamı ve sembolizminin kısa bir açıklaması bulunur.

Mandala, insanlık tarihinin en gizemli sembollerinden biridir. Bunu anlamak ve deşifre etmek için tanımı anlamak yeterli değildir; kendinizi tamamen evrenin tarihine ve eski kültürlere kaptırmalısınız. Mandala bizi, insanların yüksek güçlere olan inancının güçlü olduğu ve güzellik duygusunun karmaşık süslemelere yayıldığı çok eski zamanlara götürüyor.

mandala- bu sadece güzel ve karmaşık bir tasarım değil. Bu muazzam bir anlam taşıyan karmaşık bir geometridir. Yüzyıllar boyunca bütünlüğün, dönüşümün ve uyumun değişmez ve evrensel sembolü olarak hizmet vermiştir. Dünyanın doğası hakkındaki neredeyse tüm orijinal sezgisel insan fikirlerini, varlığımızı belirleyen ve her insanın doğasında bulunan fikirleri birleştirir.

Kelimenin tam anlamıyla, "mandala" "daire" olarak çevrilir ve evrenin tüm matrisini, Evren ile uyumun ve uzlaşmanın yoğunlaşmasını ifade eder. Dairenin kendisi temel bir işarettir, başlangıcı ve sonu olmayan ideal bir geometrik şekildir. Bu her şey ve hiçbir şeydir, tüm halkların kültüründe bulunan kapsamlı bir işarettir.

Hikaye

Mandala yaratma sanatı çok eski zamanlara dayandığından, bugün ilk mandalanın mucidini veya yaratılış tarihini güvenilir bir şekilde belirlemek mümkün değildir. Bazı araştırmacılar, mandala çizimlerinin ortaya çıkış tarihinin antik megalitlerin yapımıyla bağlantılı olduğu görüşündedir. Mandala imajının ilhamının şaman davullarından ve onlara uygulanan sembollerden geldiği bir versiyon da var. Tarihsel yorumların çeşitliliği ve anlamsal yorumların nüansları, mandalanın ilk bakışta göründüğünden çok daha karmaşık olduğunu göstermektedir.

İlk mandalanın 8. yüzyılda Vajrayana hareketinin kurucusu tarafından yapıldığına dair güzel bir Budist efsanesi vardır. İlahi yardıma çok ihtiyacı vardı, bu yüzden geometrik bir desen yaptı ve ortasında durdu. Yedi gün yedi gece boyunca dua etti, ardından görüntünün güzelliğinden etkilenen tanrı onun üzerine indi ve dileğinin gerçekleşmesini sağladı.

Ünlü psikiyatrist ve insan derinliği psikolojisi araştırmacısı Carl Gustave Jung, Avrupa'da mandala çalışmasına bilimsel bir bakış açısıyla yaklaşan ilk kişilerden biri oldu. 1916'da ilk mandalayı yarattı ve iki yılı aşkın bir süredir çalışarak sanatı mükemmelleştirdi ve dünyaya her gün benzersiz, muhteşem görüntüler gösterdi. Yıllar boyunca bu sanatı ve manevi arka planını inceleyerek, mandalalarının her birinin çizim sırasındaki içsel durumu yansıttığını keşfetti. Jung, psişik dönüşümünü belgelemek için çizimlerini kullanmaya başladı ve sonunda çarpıcı bir sonuca ulaştı. Profesör, mandala tekniğinin yardımıyla kişinin benzersiz kişiliğini ortaya çıkarabileceğini, korkularının üstesinden gelebileceğini ve kendi "içerisine" bakabileceğini keşfetti.

Farklı dünya kültürlerinde mandala

Mandala aslında birçok manevi inançta kullanılan kutsal bir semboldü.

12. yüzyılda yaşayan Hıristiyan rahibe Hilda von Bingen'in muhteşem mandalalar yarattığı biliniyor. Dini inançlarını ve dünya görüşünü bu şekilde ifade etti.

Yerli Amerikalılar, yüzeyi alışılmadık sembollerle işaretleyerek kum mandalaları yarattılar. Ayrıca taştan mandalalar oyarak devasa mimari eserler yarattılar. Ünlü Aztek takvimi de bir mandaladır. Eski Hint halkının zaman işleyişini ve dini dünya görüşünü sembolize ediyor.

Mandalalar genellikle çok sayıda süsleme ve sembol içeren karmaşık görüntüler olmasına rağmen Yin-Yang işareti aynı zamanda bir mandaladır. İncelikleri gibi, meditasyon yapmak ve evrenin derin sırlarını anlamak için kullanılır.

Tüm dünya, eski Tibet sanatını, renkli kumdan mandalalar yaratmayı biliyor. Bu, olağanüstü dayanıklılık ve beceri gerektiren özenli ve uzun bir iştir. Ruhu güçlendirir ve insanın alçakgönüllülüğünü geliştirir. Çizim, Tibet rahiplerinin manevi uygulamalarının ayrılmaz bir parçasıdır. En inanılmaz şey (tabii ki tecrübesiz bir kişi için), günlerce ve bazen aylarca süren çalışma tamamlandığında mandala'nın yok olmasıdır. Bu jest her şeyin kırılganlığını sembolize eder ve insanlara evrensel güçlere itaat etmeyi öğretir.

Efsanevi İngiliz anıtı Stonehenge'i hatırlayın. İnanması zor ama bu da bir çeşit mandala. Bir daire şeklinde düzenlenmiş devasa taş bloklar, eski Druidlerin bilgisini ve dünya görüşünü simgelemektedir. Burada doğanın sırlarını anladılar, yıldızların ve gezegenlerin rotalarını hesapladılar ve ebedi tanrılarına dua ettiler.

Mandala terapisi

Carl Jung, mandalanın bir kişiyi özgürleştirmeye ve içsel psişik enerjisini serbest bırakmaya yardımcı olduğunu keşfetti. Mandalanın iyileştirici özellikleri daha önce biliniyordu. En ilginç olan şey, bir mandala ile "iletişimin" herhangi bir yönünün, ister bir çizimin bağımsız olarak yaratılması, ister sadece dışarıdan dikkatli bir şekilde düşünülmesi olsun, bir kişi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmasıdır.

Hayatınıza huzur getirmek istiyorsanız, mandala resmini göze çarpan bir yere yerleştirin, böylece mümkün olduğunca sık gözünüze çarpsın.

Mandala sanatı unutulmadı. Tam tersine bugün yeni bir gelişme aşamasını yaşıyor. Dekorasyon için mandal formları veya şablonları vardır. İnternetten indirilebilir veya bir sanat mağazasından satın alınabilirler. Ne için? Gerçek şu ki, döngüsel bir mandala deseni oluşturma veya dekore etme sürecinde kişinin en derin duyguları bir çıkış yolu bulur. Böylece psiko-duygusal rahatlama gerçekleşir, sakinleşir ve dengeleniriz, mutluluğa daha kolay açılırız ve temel şeylerden keyif almayı öğreniriz.

Mandalayı dekore etme sürecinde güçlü duygular hissettiyseniz, buna odaklanın ve sizde bu duyguları uyandıran kısmı daha parlak bir renkle vurgulayın. Bu şekilde Dr. Jung gibi kendi kişisel “psikolojik diyagramınızı” oluşturacaksınız.

Mandalalarla düzenli çalışma, etrafınızdaki dünyayla uyum içinde olmanızı sağlayacaktır. Manda desenlerini çizme sürecine odaklanmak, konsantre olmanızı sağlar ve iç çatışmaları çözmenin temelini oluşturur. Sonuç olarak kişinin durumu önemli ölçüde değişir.

Sadece bir mandala çizip onu unutmamak önemlidir. Bitmiş görüntüyü daha sık görebilmeniz için göze çarpan bir yere asın. Çiziminizi inceleyin, yaratılışının bir veya başka aşamasında ne düşündüğünüzü hatırlayın. Bu, çalışmanın olumlu sonucunu pekiştirecektir.

Çizim yapma tutkunuz yoksa ama mandalanın mucizevi etkilerini kendiniz deneyimlemek istiyorsanız, kalem ve kağıt kullanmayı gerektirmeyen birçok yol var. Böylece doğal malzemelerden (taşlar, koniler, tohumlar vb.) güzel mandalalar-mozaikler, kolajlar ve heykeller yaratabilir, polimer kilden desenler yontabilirsiniz... Bu sanatın güzelliği, doğal tezahürün tüm alanlarını kapsamasıdır, çünkü hem ruhsal hem de fiziksel olarak.

Mandala kelimesi (mon-dah-lah olarak telaffuz edilir) "daire" anlamına gelir. Mandala, bedenlerimizin ve zihinlerimizin içine ve ötesine uzanan, bize sonsuzlukla olan ilişkimizi hatırlatan kozmik bir diyagram olan bütünlüğü temsil eder.

Mandala bize yaşamın her alanında, Dünya'da, Güneş'te, Ay'da ve daha açıkçası arkadaşlarımızı, ailemizi ve topluluğu kapsayan yaşam çevrelerinde görünür.

Mandalalar hayatın hiç bitmeyeceği fikrini simgeleyen dairesel tasarımlardır. Birçok mandalanın belirli bir kişi veya grup için manevi anlamı vardır. Hindular, mandalayı manevi bir araç olarak kullanan ilk insanlardan biriydi, ancak çoğu kişi mandalaların Budistler tarafından yaratıldığını biliyor.

Mandala anlamı

Mandalalar meditasyon için kullanılır ve kişinin evrenle bir olmasını sağlar. Mandala çalışarak bu ruh haline ulaşabilen çok fazla insan yok. Bir mandala yaratmanın sembolizmi, Yahudi, Budist, Hıristiyan, Pagan veya başka herhangi bir dini yönelim olsun, birçok insan için önemli bir anlam taşıyabilir.

Mandalalar insanlar tarafından yaşamdaki yolculuklarını sembolize etmek için yaratılabilir. Bir mandala aynı zamanda bir kişi hakkında da bir hikaye anlatabilir. Bazı durumlarda kişinin hayattaki yolunu tanımlarlar. Gruplar, grup olarak büyümek ve gelişmek için ne yapmaları gerektiğini gösteren mandalalar oluşturabilirler.

mandala nasıl kullanılır

Mandalanın birçok kullanım alanı vardır. Mandalanın tasarımının, sinir bozucu düşünceleri bir kenara bırakacak şekilde zihni özümseyecek görsel olarak çekici olması gerekiyor, mandalaya bakan kişiyi manevi bir öz çevreliyor, bu da onun daha yüksek bir bilince ulaşmasını sağlıyor, neredeyse bir varlıkmış gibi. hipnoz altında. Bu, yaratıcı zihin özgürce çalışırken meşgul zihnin mola vermesine olanak tanır.

Mandala esas olarak içeriden bilgi edinmek için bir meditasyon biçimi olarak kullanılır. Seçtiğiniz mandalanın anlamını meditasyon için kullanmadan önce bilmeniz veya kendi anlamını belirlemeniz gerekir.

Hedef belirlendikten sonra mandalaya odaklanmaya başlayabilirsiniz. Güzelliği düşünün, tıpkı bir mum alevine bakarken olduğu gibi zihninizin dolaşmasına izin verin. Zihniniz istemsizce sıradan günlük sorunlar hakkında düşünmeye başlarsa, dikkatinizi mandalanın güzelliğine çevirin. Bırakın mandala tüm dikkatinizi çeksin. Renklerine ve desenlerine bakın. Mandalaya düşmeye başladığınızda sezgisel düşünceleri tetikleyebilecek bir hafiflik hissi yaşayacaksınız. Rahatlayın ve düşüncelerin ve duyguların size gelmesine izin verin. Eğer paniğe kapılmış, kaybolmuş, huzursuz hissetmeye başlarsanız ya da yeniden gündelik şeyleri düşünmeye başlarsanız, rahatlayın ve dikkatinizi yeniden mandalaya odaklayın.

Herkes farklı duygular yaşar. Ancak eğer rahatsanız ve mandalaya odaklanmışsanız, belli ki mandalanın amaçladığı şeyi başarmışsınızdır. Meditasyondan önce seçilen mandalanın belirlediği net bir niyetle ayrılmalısınız.

Mandala renkleri

İnternette çok çeşitli mandalalar ve anlamları bulunmaktadır. Birçok web sitesinde indirilebilecek mandala boyama sayfaları vardır. Renkleri sezgisel olarak seçmek daha iyidir. Mandala rengini seçmenize yardımcı olmak için renkler ve sembolik anlamları aşağıda açıklanmıştır:

• Kırmızı - güç, yüksek enerji ve tutku için
• Pembe - aşk, sezgi ve kadınlık için
• Turuncu - yaratıcılık, dönüşüm, kişisel farkındalık ve sezgi için
• Sarı – öğrenme, bilgelik, kahkaha ve mutluluk için
• Yeşil - fiziksel ve zihinsel iyileşme, doğa sevgisi ve bakım için
• Mavi – duygusal iyileşme, iç huzur ve meditasyon için
• Mor – manevi değerler için
• Beyaz - manevi çekicilik için
• Siyah gizem, derin düşünme ve bireysellik içindir.

Mandalalar nasıl çizilir

1. İstenilen renkte renkli kalemler (kalemler, keçeli kalemler) hazırlayın. Ruh halinize girmek için rahatlatıcı müziği açabilirsiniz.

2. Daha sağlıklı olmak veya partnerinizle sevgi dolu bir ilişkiye sahip olmak gibi bir niyet belirleyin. Mandalanızın desenine karar verene kadar bunu düşünün.

3. Zihninizi ve bedeninizi hizaladıktan sonra amacınız için yararlı bulduğunuz renklere odaklanın. (Yukarıyı görmek)

4. Çizime başlarken niyetinize odaklanın. Çizim yaparken niyetinizi ifade eden kelimeleri tekrarlayın.

5. Sanki kendine ait bir yaşamı varmış gibi sizi yaratıcı kaynağa bağlayan bir düşünce akışı çizin. Tezahürünüzün temeli olarak belirli şekilleri, kelimeleri veya sembolleri kullanma ilhamını hissedebilirsiniz.

6. Yalnızca niyetinize ve sonunda hedefinize ulaştığınızda nasıl hissedeceğinize odaklanarak çizim yapmaya devam edin. Başka düşünceler dikkatinizi dağıtırsa veya enerjinizin dağıldığını fark ederseniz çizim yapmayı bırakın. Kendinize bir dakika verin ve birkaç derin, rahatlatıcı nefes alın. Enerjik bağlantı geri geldiğinde çizmeye devam edin.

7. Mandalalar zahmetsizce, yaratıcı zevkle yaratılmalıdır. Her türlü yargılamayı bir kenara bırakın ve yaratılması ne kadar uzun sürerse sürsün, mandalanızın gelişmesine izin verin.

8. Mandalaya bakın ve enerjisini hissedin. Bu, başlangıçta belirlediğiniz yaşam niyeti olacaktır. Bir çizime baktığınızda, onu oluştururken görmediğiniz öğeleri fark edebilirsiniz. Bu, dikkatinizin dağılmış bir serebral, sezgisel aktivite içinde olduğunuzu doğrular - bu iyi bir işarettir. Bu unsurların anlamı zamanla tefekkür yoluyla size gelecektir.

9. Mandalanızı oluşturduktan sonra onu her gün bakabileceğiniz bir yere asın; duvara ya da telefonunuzda, bilgisayarınızda veya dizüstü bilgisayarınızda ekran koruyucu olarak kullanın ki bilinçaltınızı etkilesin.

Merhaba sevgili arkadaşlar!

Evrenin bir sembol kullanan görüntüsüne güzel kelime mandala denir. Tüm kısımları Budist öğretilerinin ana yasalarıyla karşılaştırılmıştır. Günümüzde kutsal bir sembol yaratmanın birçok çeşidi ve yolu vardır: çizim, dokuma, üç boyutlu modeller oluşturma, renkli kumdan ve diğer doğal unsurlardan inşa etme.

Mandala, bir kişinin olumlu niteliklerini, gücünü ve enerjisini geliştirmek için değerli bir araçtır. Onun etkisi sayesinde insanlar kendilerini buluyorlar. İşletmelere, kaplıcalara, dergilere isim vermek, hatta çocuklarına isim vermek için “mandala” kelimesi kullanılmaya başlandı. Bunun tek bir anlamı vardı; terim kelimenin tam anlamıyla kültürde kök salmıştı!

Dünyanın her yerinde Tibetli rahipler olağanüstü kumdan mandalalar inşa ediyor ve sembolleri müzelere yerleştiriyor. Bu şekilde dünyanın farklı yerlerinden gelen ziyaretçileri Tibet'in muhteşem kültürel mirasıyla tanıştırıyorlar. Peki bu gizemli sembol gerçekte ne anlama geliyor?

Mandala nedir? Freud'un büyükbabasının öğrencisi olan İsviçreli psikanalist Carl Jung, yirminci yüzyılın başında psikanalizde bilinçdışını incelemek için benzersiz bir yöntem olarak "mandala" terimini keşfetti.

Çalışma sürecinde sistematik olarak günlükler tuttu, bunlara sonuçları kaydetti ve hatta kendi uykuya dalışlarını bile kaydetti. Üstelik sözlü akıl yürütmenin yanı sıra defterleri inanılmaz güzel dairelerle boyanmıştı. Zamanla mandalanın ruhsal uyumun tam bir yansımasından başka bir şey olmadığı sonucuna vardı.

Bu, içinde bir kare yazılı olan ve genellikle lotus şeklinde olan veya ona yönelen bir iç daire içeren basit bir dış daire değil, güçlü bir enerji matrisi olarak adlandırılabilir.

Bu daha fazlasıdır, bir kişiye kullanılması için verilen devasa bir enerji yüküne sahiptir. Terimin anlamını Sanskritçe'den çevirirseniz terim "daire" veya "disk" olarak okunacaktır. Ama ne Anlam bir kişi için varkutsal semboller?

Sembollerin anlamı

Bilinçaltının yardımıyla uzaydaki gerçekliğinizi, tavrınızı ve algınızı kolayca ayarlayabilirsiniz. Mandala tam olarak kişiliğinizin sessiz kısmıyla çalışmanıza, içinizdeki "ben" ile iletişim kurmanıza olanak sağlayacak şeydir.

Deneyimli uzmanlar, çiziminize bakarak ruh halinizi kolayca "okuyabilir". Her sembolün anlamını anlayarak, en olumlu yönleri dünyanıza çekebilir, olumsuz tutumların üstesinden gelebilirsiniz.

Mandala nerede ve neden kullanılır?

Kendinizin ve mekanın uyumlaştırılması

Bir mandalayı ipliklerden nasıl öreceğinizi kendiniz öğrenebilirsiniz. Bu teknikle iplikler benzersiz kare ve daire desenleri oluşturmaya başlayacak ve böylece alanı dolduracak. Eviniz için dokuma bir mandalanın rolü nedir? Basit! Alanın enerjisinin kendisinden geçmesine, uyum sağlamasına ve hizalanmasına izin verecek.

Bu, hem yaratıldığı sırada hem de sonrasında gönül rahatlığı bulmanıza yardımcı olacaktır. Düşünceleriniz düzene girecek, ruh haliniz iyileşecek ve acil sorunlar daha az ciddi görünecek.

Üstelik diğer insanlar veya aile üyeleri için kutsal semboller çizebilir ve örebilirsiniz. Ve yaratırken belirli renkleri seçerek sevdiklerinizin hayatının belirli bir alanını harekete geçirebilirsiniz.

Otomatik eğitim yoluyla iyileşme

Bir kişinin yarattığı çizimden onun duygularını ve kaygı derecesini anlayabilirsiniz. Ve eğer yaratma sürecine kapılmayı başarırsanız, elde edilen faydalar fazlasıyla fark edilir olacaktır.

Ama mandala çizmeye renklendirme yoluyla yaklaşırsanız”önceden oluşturulmuş bir çizime siyah beyaz formatta renk eklemeniz gereken antistres”,o zaman düşüncelerinizin nasıl hizalandığını fark edeceksiniz. Bu anda oluyor iyileştirme psikolojik rahatsızlıklardan.

Bunun iyileşme süreci olduğunu hayal edin. Vücudu yenilemek için sembolü yükleyen görüntüleri görselleştirin, ayrıca onun yardımıyla suyu tüm aile tarafından günlük kullanım için etkinleştirebilirsiniz!

Terapi

Hasır veya boyalı mandala kullanılarak yapılan sanat terapisi, yalnızca yetişkinlerde değil çocuklarda da psikanaliz için etkili bir araç olarak kullanılmaktadır. Bu şekilde çocuğun gerçek korkularını, deneyimlerini veya eğilimlerini “görebilir” ve bunların üstesinden gelmesine yardımcı olabilirsiniz.

Meditasyonlar

Mandala desenleri kullanılıyor meditasyon için meditatif, trans durumuna geçmenin hızlı bir yolu olarak. Ancak en önemlisi, pratik bir ders yapmadan önce, aklınıza takılan soruyu zihinsel olarak formüle etmeniz ve sormanız gerekir.

Mandalayı göz hizanıza yerleştirin ve desenlere odaklanmadan bakmaya çalışın. “Uçuş” sırasında gözlerinizi eğriler ve çizgiler boyunca kaydırarak açık tutabilir veya bilinçaltınızda ortaya çıkan görüntülerin keyfini çıkararak gözlerinizi kapatabilirsiniz.

Cevap bulmaya yardımcı oluyorlar, teşvik ediyorlarsezginin gelişimi, kişiye gerçek bir durumu deneyimletmek mutluluk ve ağırlıksızlık. Ayrıca kişinin çakralarının geleneksel temsilini tam olarak yansıtan bir mandala da oluşturabilirsiniz.

Bu sayede birey zihinsel algı seviyesindeki enerji merkezleri üzerinde çalışacaktır.

Ama kendi ellerinizle bir sembol nasıl oluşturulur? Bunun için ne gerekiyor?

Kutsal bir sembol nasıl çizilir

Boş bir kağıda ve bir dizi boyaya, boya kalemine veya kurşun kaleme ihtiyacınız var. Meditatif müzik ve tütsü bu süreçte harika çalışıyor. Kendinizi dinleyin ve sayfanın ortasına büyük bir daire çizin (örneğin, bir tabağı daire içine alabilirsiniz). Bir veya iki renk seçerek ortasına bir şey çizin.

İçinizden bir ses size çizimde hangi sembollerin ve çizgilerin olması gerektiğini söyleyecektir. Bunu konsantrasyonla ama bilincinizi zorlamadan yapın. Kürenin alanını hayvanlarla, üçgenlerle, işaretlerle, şekillerle doldurun.

Bundan sonra “uzay haritasının” anlamını deşifre etmeye çalışın. 7 gün boyunca günaşırı çizim yaparak bilinçaltınızı sistematik bir şekilde tanıyın. Daha sonra kişisel gelişiminizi analiz edin. İçsel durumunuz değişti mi, uyum geri döndü mü?

Bu kadar! Gösterimlerinizi ve transkriptlerinizi yorumlarda ve elbette paylaşıngüncellemelere abone olun, ileride pek çok ilginç şey var!

Blogda görüşmek üzere, hoşçakalın!

Elbette mantraları, Ayurveda'yı, Karma yasalarını ve medeniyetin şafağında ortaya çıkan eski Hint felsefesini duymuşsunuzdur. Hinduizm, insan varoluşunun anlamına dair bir açıklama sunan en eski dini uygulamalardan biridir. Psikiyatri ve psikoloji hakkındaki bilgilerin ortaya çıkmasından çok önce, bir kişinin duygusal durumunu ve gelişim aşamasını belirli şematik çizimler - mandalalar çizerek ayırt edebiliyorlardı.

Mandala nedir?

Sanskritçeden tercüme edilmiştir mandala araç tekerlek, daire, dönüş. Bu şematik bir grafik taslağıdır, ancak eski zamanlarda kutsal bir nesne olarak saygıyla ele alınmıştı, çünkü içinde insan ruhunun bir yansıması görülebiliyordu.

Sigmund Freud'un takipçisi olan ünlü psikoterapist Carl Jung, bilinçdışını incelerken ciddi anlamda mandalaları incelemeye başladı. Hastalarına benzer bir şematik çizim yapma görevi verin, bunların asla tekrarlanmadığını, defalarca değiştiğini ve kişinin belirli bir andaki içsel duygusal durumunu yansıttığını gördü.

Bu bilim adamının araştırmaları sayesinde bu uygulama psikanaliz ve psikoterapide kullanılmaya başlandı.

Elbette tüm mandalalar kesinlikle bireyseldir, ancak tasvirleri açık kurallara tabidir. Çemberin merkezinde gözbebeği, yani uyanık göz bulunur. Bu merkez iki daireyle çevrilidir: iç ve dış. Kenara daha yakın olan dıştaki koruma ve koruma sağlamalı ve öğrenciye daha yakın olan iç kısım şu andaki uyum durumunuzu, aydınlanma durumunuzu gösterir.

Dış çemberin görüntüsünde nilüfer çiçekleri veya lale dalları sıklıkla kullanılıyorsa, iç çemberde sembollerin süslemesinde elmaslar, zümrütler, yakutlar kullanılır. Merkezin kendisi de sembolik olarak tasvir edilmiştir.

Mandaladaki çiçeklerin anlamı

Günümüzde pek çok kişi stres ve depresyon için onarıcı bir tedavi olan sanat terapisini duymuştur. Psikologlar renklerin kişinin zihinsel ve duygusal durumunu belirlemek için kullanılabileceğine inanıyor.

Mandala çiziminde her rengin kendi anlamı da vardır:

Kırmızı - tutkunun, gücün, gücün ve enerjinin rengi. Çizimdeki bu renk kişinin yaşam enerjisinin güçlü olduğunu, kanın damarlarda hızlı aktığını, kalbinin hızlı attığını gösterir.

Resimde tek bir kırmızı tonu bile yoksa bu çok endişe verici bir sinyaldir. Kişinin depresyon, kronik yorgunluk, karamsarlık ve umutsuzluk içinde olduğuna işaret eder.

Sarı - eğlence, neşe, mutluluk, pozitif. Hayata ve işe alışılmışın dışında bir yaklaşıma sahip olan yaratıcı bireyler, bu rengin tüm tonlarından etkilenirler.

Yeşil - doğanın ve yaşamın rengi. Dünyayla ve kendisiyle uyum içinde yaşayan samimi ve dürüst insanlar tarafından sıklıkla kullanılır. Bu rengin baskın kullanımı, kişinin karakterindeki kadınsı ve erkeksi özelliklerin dengesini gösterir.

Mavi - bilgeliğin, sağduyunun, sakinliğin rengi. Bu rengin kullanımının medyumlar ve ezoterikçiler, sihirbazlar ve büyücüler ile filozoflar ve şairler için tipik olduğuna inanılıyor.

Kahverengi - toprak ve ağaç kabuğu rengi. Çizimlerde bu rengin bolluğunun saklanma, saklanma ve dünyadan korunma arzusundan bahsettiğini söylüyorlar.

Turuncu - Kırmızı ile sarının ortasında yer alan bu renk, güçlü, taşan enerjinin rengidir. Bu rengi sürekli kullanan kişi, kendini gerçekleştirme ve kendini onaylama hayalleri kurar.

Siyah - antirenk. Tüm yorumlarda ölümü, boşluğu, yokluğu kişileştirir. Bu rengin baskınlığı korkunç bir semptomdur, bir kişinin yaratıcı ve profesyonel tükenmişliğinden ve yaşama isteksizliğinden söz eder.

Mandala'nın şematik modeli özel mağazalardan satın alınabilir veya internetten indirilebilir, ancak farklı renkler kullanarak kendi duygusal durumunuzu tasvir edeceksiniz ve ezoterikçilerin inandığı gibi şu anda kendi ruhunuzu tasvir edeceksiniz.

Mandaladaki sembollerin anlamları

Mandalanın görüntüsü kesinlikle semboliktir. Lotus çiçeklerinin yanı sıra, tasvir ediyorlar

• üçgenler dünyanın sürekli hareketinin simgeleridir,
• kareler ailenin, evin, tapınağın, korumanın,
• Farklı yönlerde kısa ve uzun, kalın ve ince çizgiler,
• yıldız erkekliğin ve erkekliğin sembolüdür,
• haç, yaşam yolunun doğru ya da yanlış seçimini simgeleyen çok önemli bir işarettir;
• çiçek kadınlığın, güzelliğin ve sevginin sembolüdür,
• çeşitli boyutlarda ve konumlarda daireler.

Mandalaları inceleyen gurular, çiziminize bakarak siz ve ruh haliniz hakkında çok şey anlatabileceklerdir. Bu yorum kesinlikle her şeyden, hatta çizgilerin kalınlığından bile etkilenecektir. Örneğin, dış daireyi kalın bir çizgiyle çizerseniz, bu, kendinizi dış dünyanın tehlikelerinden koruma arzusunun bir göstergesidir.

Dairede ince bir kırık çizgiye ek olarak çok sayıda boş alan varsa, o zaman son derece sosyal ve arkadaş canlısısınız.

Bir dairenin boşluğunda ince, dolambaçlı çizgiler iç içe geçmişse, o zaman duygusal ve şehvetlisiniz. Ancak bir erkek için böyle bir çizim, çok sayıda sorunun ve manevi sersemliğin varlığının bir göstergesidir.

Bir kadın tarafından tasvir edilen mandaladaki herhangi bir çiçek, sahibinin kadınlığını ve gelişmişliğini gösterir. Genel olarak bir kadının çizimindeki çiçek unsurları ve süslemeler iyiye işarettir.

Dünyanın farklı yönlerine yönlendirilen birçok üçgen, doğru yolu seçme konusundaki şüpheleri gösterir.

Mandalaların tasvirinde hem renklerin hem de sembollerin önemi büyüktür.

Mandala nasıl çizilir

Kendiniz bir mandala çizebilirsiniz . Beyaz bir kağıt ve kalem veya boya hazırlayın. Büyük bir tabak alın ve tüm sayfa boyunca bir daire çizin. Şimdi simge görüntüsüne geçmeniz gerekiyor. İç sesinizi dikkatlice dinleyin. Ortada hangi sembol veya işaretin olması gerektiğini size söyleyecektir.

Daha sonra iç daireye geçin, onu herhangi bir şekille doldurabilirsiniz: insanlar, hayvanlar, bitkiler, süs eşyaları veya geometrik şekiller. Dikkatlice dış daireye doğru ilerleyin, her şeyin birbirine bağlı ve uyumlu olması gerektiğini unutmayın.

Ardından çiziminizi renklendirmeye devam edin, yalnızca sezginizin size söylediği renkleri kullanın. Daha sonra sembol ve renk bilginizi kullanarak çiziminizi yorumlamaya çalışın.