Василь смольний вік. Творець «Скаженого сушіння» Василь Смольний розкриває секрети ЗОЖ

Важлива складова життя сучасного людства – гарна фігура. Для того, щоб спонукати людину до здоровому образужиття, тренери та дієтологи використовують різні прийоми. Прекрасним стимулом може стати приклад медійної людини, яка показує результати особистого схуднення. Але не для деяких цього недостатньо, щоби почати працювати над своїм тілом.

Іноді в хід потрібно пустити додатковий спосіб стимуляції – матеріальну винагороду за досягнення. Василь Смольний упевнений, що у вихованні ЗОЖ усі кошти хороші.

На проект Василя Смольного «Скажене сушіння» приходять за реальними змінами. Дивлячись на учасників попередніх сезонів та отримуючи подарунки за свої успіхи, люди щоденними тренуваннями та правильним харчуванням досягають особистих висот.

Ще один проект "Я куплю твій жир" довів результативність неординарного підходу. Василь Смольний зупиняв на вулиці людей та фінансами винагороджував за виконання вправ.

Василь Смольний – спеціаліст зі здорового способу життя

Харизматичним «качком» та популяризатором ЗОЖ Василь Смольний став не одразу. В юності він працював барменом і діджеєм, випускав музику під своїм ім'ям, гастролював та вів радіоефіри.

Якось Василь повністю змінив спосіб життя та поринув у ЗОЖ: кинув алкоголь, цигарки, кілька років був веганом та схуд на 30 кг. Успіхи в ЗОЖ виставляв на загальний огляд і швидко набув популярності. Тепер головну цінність людини – здоров'я – Василь Смольний несе у маси.

Наочний приклад лідера думок, ігрова конкуренція та фінансова винагорода – таку мотивацію надає Василь Смольний на своїх проектах. Попереду ще багато нових та захоплюючих проектів, мета яких залишиться незмінною – виховання ЗОЖ.

Книга розрахована на новачків у ПП, таких як я. Після народження малюка я ще рік годувала грудьми, але вага набрана за вагітність майже не зрушила. І ось виникла проблема схуднення, а значить і правильного харчування. Купила книгу Василя Смольного, тому що його ім'я давно на слуху і результати за його методикою виходять просто чудові. Написано простою мовоюз іскрометним гумором, тож прочитала швидко. У другому прочитанні вже почала потихеньку складати собі свою індивідуальну програму ПП, користуючись порадами автора. Цим і цінна ця книга, що не прив'язує тебе до певних рамок у харчуванні. Навпаки, можна скласти власну схему ПП на основі отриманої інформації. Я дотримуюсь ПП вже четвертий місяць і вага потихеньку йде. Все, як написано у книзі. Швидко худнути протипоказано у будь-якому віці, а коли ти наводиш себе у форму з розумом, то все буде чудово. Всім рекомендую цю книгу, особливо тим, хто хоче розпочати ПП уперше.

Чарівний пендель

Може, для когось у цій книзі не сказано нічого нового, але не для мене! Смольний – молодчина! Так, він грубуватий, і може навіть хамуватий, але хіба не від цього проблеми із зайвою вагою? Не від того, що Ви себе шкодуєте, пестите та плекаєте? Цей підхід ідеальний для тих, хто хоче нарешті перестати шкодувати себе та опанувати своє власне тіло в ім'я свого ж власного здоров'я!

Смольний все розкладає по поличках: що треба їсти, як тренуватися? Та й взагалі по ходу книги відповість на всі питання щодо здорового способу життя. Принагідно він розгвинчує різні міфи та помилки. Особисто я дізналася багато нового про к/б/ж/у, намагаюся дотримуватися правильного харчування, і чітко усвідомила, що жодна зірка не виглядає так красиво просто так, за кожним красивим, пружним, підтягнутим тілом - прихована маса роботи над собою!
Книга - натхнення для всіх, хто потребує!

Крик душі

Дорогі ті, хто коментує книгу як "Нічого нового". Вибачте, а що нове ви хотіли дізнатися? Як попу від стільця не відривати і стати хитавицем? Шановний Вася не новий континент відкрив, щоб чекати в цій книзі чогось нового, і зовсім не позиціонував її так. ПП для ТП - саме те, про що хочеться подумати, саме для тп як я, які не знають, що робити і за що схопитися, коли вирішуєш змінити своє життя. Василь просто і доступно, з помірною кількістю цифр і термінів, говорить про базу, про найголовніше, що відомо будь-якій людині, яка давно займається спортом. А якщо ти не займаєшся? Якщо тільки взявся, а в інтернеті суцільний шлак і невідомо, чому вірити, а люди... У мене є подруга з фізкультурною освітою, подруга, яка працює у фітнесі і подруга-маркетолог з герболайфу про біохімію організму вона знає все. І це не рахуючи хлопців-спортсменів. У них усіх знань тонна, і питань я їм задавала купу, але тільки один Вася зміг мені зрозуміло пояснити, чому не йде целюліт, коли треба тренуватися, чому я так сильно хочу жерти, а від дієти все тільки гірше стає. І який у цифрах баланс бжу і як рахувати калорії. Може він чогось і набрехав, будь ласка, розумники, спростовуйте. Так, він не медик, а попсовий незрозуміло хто, але чувак говорить коротко і у справі про перевірений на собі досвід, підтверджений простою матчистістю, причому досить різко говорить і правильно, скільки можна жиробасів шкодувати? Це ж не діти-інваліди. Коротше, шановний Василю, якщо ви читаєте відгуки на вашу книгу, я, як моторошний профан, якого всі чморять за темряву, а просвітити ніхто не хоче, говорю вам велике ДЯКУЮ. Сьогодні я вже вийшла на пробіжку зранку, а не ввечері, і розуміла, чому так важко і що робити далі. У кашу, правда, я потім все-одно варення поклала, але не все ж відразу))) Хоча тепер у варення зовсім інший смак - з присмаком жиру на стегнах ...

Смольний Василь, творець проекту «Скажена Сушка», зразок правильного способу життя, з'явився на світ у 1986 році 13 лютого в Таджикистані.

Василь не завжди був гарним підтягнутим та накачаним чоловіком. До створення проекту «Скажене сушіння» — це був худий хлопець, довгим волоссям, що віддавав свого часу діяльності ді-джеєм. Але про свої фізичні параметри ЗОЖник не поширюється. Але регулярно відвідує тренажерний зал, відмовився від шкідливих звичок та тримає себе у спортивній формі.

Родина повністю підтримує Василя. Домочадці ведуть здоровий спосіб життя, ходять у спортивний зал.

Як жив до того, як став відомим

Батько хлопчика був військовим, а тому родина Смольних постійно подорожувала за військовою кар'єроюстаршого Смольного. Юність пройшла в Оренбурзі, далі був період проживання у Самарі. З здобутої освіти у Василя є лише дані про закінчення середньої школи.

У Санкт-Петербург молодик приїхав слідом за своєю обраницею Юлією.

Починаючи з 2002 року Василь працював на підмостках діджейських клубів. Не гидував ставати за барну стійку або виконувати функції адміністратора. У результаті визначився і став остаточно діджеєм. Навіть випускав свою музику. Часто гастролював, виступав на радіо та вів власний проект на Європі-плюс.

Якось подивившись на себе в дзеркало, Василь побачив страшну картину: на нього дивився п'ючий, курячий чмошник. Тоді прийшло осяяння, що треба все це міняти кардинально. Зайнявся собою, кинув шкідливі звички, пішов до спортзалу, почав правильно харчуватися. Навіть був момент повного вегетаріанства, але дана культуране прижилася в організмі Смольного.

Одночасно зі становленням нового Василя ведеться блог в Інстаграм, куди викладаються досягнення хлопця. З'являються перші передплатники.

Проект «Скажене сушіння» з'являється у 2016. Цей прямий заробіток Смольного. Оскільки саме запровадження проекту збільшило кількість передплатників із 5000 до 117000.

Постійно проводяться платні та безкоштовні марафони в рамках програми схуднення та навчання здорового життя.

Чим займається/чим відомий

На сьогодні проходить вже 21 сезон проекту «Скажена Сушка». Василь Смольний не збирається зупинятися. Випускає нові ролики, допомагає людям знайти гарне тіло і вчить здоровому способу життя.

Відносини/сім'я

Василь одружений. Його дружина Юлія Смольна. Є двоє дітей Захар та Серафима. Сім'я підтримує тата і також ходить до спортивного залу і правильно харчується.

• vk.com/vasiliysmolniy — ВКонтакте
• instagram.com/vasiliysmolniy

Юлія Смольна, дружина відомого на весь Інтернет організатора першої у світі ЗОЖ-гри «СкаженаСушка» Василя Смольного, зустріла перші дні нового року у Frau Klinik.

* Сімейна пара Смольних протягом кількох років на своєму прикладі мотивують людей перейти на здоровий спосіб життя та включити спорт у своє життя.

Історія операції

Сьогодні Юлія Смольна – прекрасна дружина та мама двох синів, приклад для наслідування багатьох, але, як і всі люди, вона насамперед жінка зі своїми достоїнствами та недоліками. Юлія зізнається, що з юного віку мріє позбавитися від верхніх повік, що нависають, які завжди робили її погляд сумним і втомленим.

«Ефект важкого століття - саме цю проблему нам вирішили в даному випадку,»- Коментує ситуацію пластичний хірург, професор С.М. Блохін. «На консультації з Юлею було прийнято рішення провести верхню класичну блефаропластику, яка дозволила зробити погляд відкритим і виразнішим за рахунок видалення надлишків нависаючих тканин, а також сформувати складку верхньої повіки.»

Вже за кілька годин після операції, проведеної під загальним наркозом, Юлія виклала посаду про позитивний стан у свій Instagram. Також Юля відзначила високу швидкістьроботи хірурга та відсутність набряків та гематом. Зараз дружина Василя Смольного охоче ділиться всіма подробицями зі своїми фолловерами на сторінці Instagram, відповідаючи на всі питання щодо операції, її вартості та особливостей проведення. Також вона не приховує, що у 2015 році зробила ще одну операцію – мамопластику (пластику грудей) після закінчення періоду годування груддю.

Підсумок: фото «до» та «після»

У зв'язку з почастішали питання про блефаропластику, розповім вам на сон майбутній казочку про сумні очі і пониклі віки зі щасливим кінцем.
У деякому царстві, у деякій державі жила-була дівчина. Весела була дівчина, смішна, та вдачею грайлива. Проте дивна річ. День у день, рік у рік переслідував дівчину одне й те саме питання. То друзі-знайомі запитають ненароком, то передплатники інстаграмні: «Від чого сумуєш, красно-дівчино? Від чого очі твої тужить смертною наповнені?»... Невтямки їм, що не в сумі-тузі справа, а в окаянних нависаючих віках, що дісталися у спадок від родичів по Батюшці. І ось одного разу подивилася дівчини на свої сумні очі в дзеркало, ніжкою тупнула, бровою повела, та й вирішила, що настав час у дорогу-дорогу вирушати. У Тридев'яте Царство до магу-чарівника. Маг-чарівник рукою своєю легкою махнув і обернув стомлені дівочі очі в розплющені очі. Подякувала дівчині доброго чарівника, обійняла на прощання і у зворотний шлях вирушила. Минув день, другий... п'ятий... На 7-й день дивиться дівчина в дзеркало, та диву дається - ні синячка, ні подряпини, тільки розплющені очі, та усмішка від вуха до вуха. Тут і казочки кінець, а хтось слухав – молодець!
Ну а тепер серйозно – минуло майже 2 роки після моєї блефаропластики – політ нормальний. Точніше ідеальний! Погляд, як і раніше, відкритий, очі заплющуються, на лоб не лізуть. А найголовніше знаєте що? – Від швів не лишилося й сліду! Операцію робила у

Василь Смольний, підприємець із Санкт-Петербурга, відомий блогер, популяризатор здорового способу життя, автор проекту «Скажена сушка», в якому люди, які заплатили за участь, повинні щодня покращувати свою фізичну формуза допомогою вправ та правильного харчування. Василь Смольний – яскравий прикладтого, як можна успішно монетизувати свою популярність у соціальних мережах.

Василь Смольний не завжди був харизматичним «качком» та популяризатором здорового способу життя. Народився в Таджикистані, де тоді служив його батько. Юність провів у Оренбурзі. Потім був період становлення у Самарі. «У мене немає жодного вищої освіти- Я абсолютно несоціалізований чувак. Мені начхати на скоринки, стабільну роботу. Може, тому я міркую вільніше, ніж багато хто», - каже він про свою освіту.

У Петербург його привела любов на ім'я Юлія, яка невдовзі стала Юлією Смольною і народила двох братів Смольних, яким зараз чотири та два роки.

«Качком» Василь став лише кілька років тому. До цього він був худим довговолосим ді-джеєм. «З 16-ти я працював у нічних клубах: був барменом, адміністратором, ді-джеєм, ще кимось. Зрештою зупинився на ді-джеїнгу. У Пітері випускалася музика під моїм ім'ям. У мене були гастролі, радіоефіри, своя музична програмана "Європі-плюс".

Катарсис стався у 2011 році: «Я раптом зрозумів, що бухаючий, курячий, ведучий неправильний спосіб життя шмошник – це я, і що цю справу треба міняти». І змінив.

Кинув курити та пити, завів блог, став веганом: «Перестав курити, вживати алкоголь і всякі речовини, почав харчуватися певним чином. Декілька років посидів на тотальному віганстві, але покинув, бо це справжня релігія. Люди, які стають веганами – у них із головою проблеми».

Свої успіхи у ЗОЖ Василь описував у блозі та в Instagram, і досить швидко придбав тисячі передплатників. Перший набір учасників було зроблено у квітні 2015 року – це був тест. Василь Смольний запропонував учасникам «вхід» за 500 рублів та відсоток від загальної суми внесків переможцям.

Василь Смольний – це головний ворогледарів та ласунів, король гантелей та проповідник здорового способу життя. Підсадив на голку здорового харчування, горижоп та сисетрясів усю прекрасну половину рунету. Його дебютна книга вийшла у видавництві «Ексмо»