Басейн для дітей віком від 2.5 років. Дитячі та сімейні надувні басейни Intex

Додати в обране

Олімпійський просп., 16

Один із найбільших басейнів міста

Один із найбільших басейнів міста пропонує заняття з плавання для дітей віком від 7 років. В «Олімпійському» з хлопцями працюють професійні спортсмени та майстри спорту. Якщо ви хочете поставити дитині техніку плавання, то це точно вдасться зробити. На групових заняттях навчать триматися на воді, правильно дихати та рухатись, а також покажуть ази всіх технік плавання. В «Олімпійському» відкрито 3 басейни: два плавальні довжиною по 50 м та один стрибковий довжиною 25 м та глибиною 6 м. У басейні постійно проходять змагання та навіть театралізовані вистави.

Додати в обране

Талаліхіна, 28

Басейн із мінеральною водою майже в центрі міста

У цей басейн варто поїхати заради води. В "Атланті" вона мінеральна, максимально наближена за властивостями до морської. Це єдиний басейн у Москві, де воду оновлюють у три етапи: спочатку проганяють через систему фільтрів, потім через дезінфікуючий агрегат, який очищає воду шляхом електролізу, потім у воду додають рапу — концентровану морську воду. У басейні проводяться заняття для малюків від 2 тижнів та старше. Окрім басейну в «Атланті» є сауна, солярій та працюють масажні кабінети.

Додати в обране

Ібрагімова, 32

Школа плавання з історією

Це найбільший у Москві центр водних видів спорту. Басейн розділений на 2 частини - для плавання та для стрибків у воду. Для дітей проводяться заняття з техніки плавання, аквааеробіки та водного поло. Діти віком від 7 років можуть плавати у дорослому басейні. Для малюків від 3 до 7 років є дві плавальні ванни (3-5 та 5-7 років). Якщо ваша дитина молодша за 3 роки, ви можете вибрати сімейне плавання з тренером. Перевага басейну — кваліфікація тренерів, вони можуть не лише навчити дитину плавати, а й підготувати її до перемог у спортивних змаганнях.

Додати в обране

Старомонетний пров., 18

Заняття для найменших

Центр працює за системою «бертлайт», основна ідея якої – підтримка фізичного та ментального благополуччя сімей у період вагітності та після пологів. Велика увага приділяється спілкуванню та спільній роботі дітей та батьків у воді. Це оптимальне рішення для тих, хто хоче почати плавати з дитиною з дитинства. Заняття з плавання проходять для малюків від 1,5 місяців до шкільного віку. Можна ходити на заняття разом з дитиною або віддати її до міні-групи та спостерігати за уроком «на суші». Фахівці центру ще пропонують бебі-йогу та масажі, що розвивають.

Плавання як спортивна дисципліна виникла у Стародавню Грецію — це заняття входило у програму фізичного виховання молодих еллінів. До цього люди пересувалися вплавь під час військових дій, полювання, риболовлі, а не заради задоволення чи спортивної боротьби. Перша офіційна спортивна організація відкрилася лише у другій половині ХІХ століття Англії. Після цього об'єднання плавців з'явилися у багатьох інших країнах Європи. У Російській імперії це сталося 1894 року. Через 2 роки плавання включили до програми Олімпійських ігор (до речі, перших у сучасній історії). У тому столітті почали будувати штучні басейни.

Бурхливе зростання популярності плавання почалося в XX столітті і продовжується і в XXI: практично у всіх містах, включаючи, звичайно, і наш, існують секції цього виду спорту, в яких викладають кваліфіковані та досвідчені керівники. Займатися плаванням можна з раннього віку. Краще не відкладати: фізкультурна програма в школах найчастіше передбачає відвідування басейну та здачу нормативів, тому батькам доцільно заздалегідь задуматися про те, щоб їхня дитина почувала себе в буквальному значенні як риба у воді.

Плавання - один із найкорисніших видів спорту. Під час занять тренуються багато груп м'язів, покращується стан хребта (саме тому лікарі радять плавати багатьом хлопцям, які страждають на сколіоз) і дихальної системи. За допомогою запливів відмінно боротися із зайвою вагою та страхами, воно підвищує гнучкість, спритність та точність рухів, координацію. Словом, це практично ідеальна спортивна дисципліна, яка корисна кожному.

Як правильно дихати під час занять плаванням

Плавання - це не просто, грубо кажучи, задіяння рук і ніг: це синхронізація багатьох процесів організму, і правильне дихання відіграє в цьому велику роль. Людина, яка не знає, як саме дихати, перебуваючи у воді, втрачає більше сил і може почати панікувати і припинити утримуватися на поверхні. Одне з найпростіших, але корисних правил, якому вчать усіх від малого до великого, звучить так: вдихати треба ротом над поверхнею води, а видихати - теж ротом - вже у воді. Є й цікава залежність: що глибше вдихнеш, то довше зможеш утримуватися на поверхні води. Але важливо наповнювати легені максимально: надлишок повітря створить дискомфорт. Під час плавання слід повертати голову, щоб устигнути зробити вдих над водою. Але, звичайно, все це краще проходити на практиці під керівництвом тренера, який своїм прикладом покаже, як потрібно контролювати дихання.

Як подолати страх води

Не лише діти, а й дорослі (другі навіть частіше) відчувають страх перед перебуванням у воді. Здавалося б: є бажання навчитися плавати, але паніка сковує подальші дії. Як же бути? Є кілька порад, які можуть бути корисними. Перше: просто бути вільним від страху, не думати, що він взагалі є. Друге: не слухати тих, хто лякає. Звичайно, сприйнятливим дітям нелегко «відфільтрувати» те, що їм могли недалекоглядно сказати дорослі чи ровесники… Третій: освоїти вправи, які допомагають триматися на воді, наприклад, «Поплавець». Справа в тому, що не сама людина може потонути: у всьому винен страх від того, що це станеться. Паніка паралізує думки, людина може наковтатися води, і ще професіонали рекомендують навчитися пірнати, а після цього - плавати під водою із затриманим диханням. Це не так просто, проте чудово допомагає всі тривоги звести до нуля.

Як екіпірувати маленького плавця

Для занять у басейні дитині потрібен необхідний мінімум речей: купальна шапочка із силікону, спеціальні окуляри для плавання, гумове взуття (дійти від роздягальні до душу та самого басейну), закритий купальник для дівчаток та плавки для хлопчиків. Крім того, потрібно пам'ятати і змінному сухому одязі, в який хлопці одягаються після занять. Непогано носити з собою махровий халат, який швидко зігріває та сушить тіло, але можна обійтись і рушником. У басейнах передбачений душ: після заняття дитина може помитися в ній, тому краще запастися мочалкою та милом у мильниці. Ще для першого відвідування басейну нерідко потрібна довідка про відсутність протипоказань від лікаря та, у ряді випадків, спортивна страховка.

Деяких дітей батьки починають водити в басейн ще з віку немовляти. У такому ранньому віці малюки ще пам'ятають, як перебували у животі у матері, і, як правило, їм дуже подобається бути у воді. Заняття з такими дітками повинні відбуватися в обладнаному для немовлят басейні, з хорошим досвідченим тренером, та з обов'язковою присутністю одного з батьків у басейні з малюком.

Коли віддати дитину на плавання

Якщо у вашому місті немає таких спеціальних «малих» груп та басейнів, то тоді з плаванням доведеться почекати. Зазвичай дітей віддають на плавання у віці 4-5 років. У цьому віці вони вже мають достатнє зростання, щоб перебувати у жабнику без допомоги дорослого, а також здатні слухати та виконувати команди дитячого тренера. Портал вважає цей вік оптимальним для початку навчання плаванню.

Але ви можете не поспішати. У початкових класах школи багато дітей також отримують можливість навчитися плавати у національному басейні.

Як вибрати хороший басейн

Не в кожному місті є великий вибір басейнів, тому зазвичай батьки ведуть до звичайного міського басейну. Вони, зазвичай, передбачені як дорослі басейни, а й дитячі. Дізнайтесь, яка глибина басейну- Зріст дитини повинен дозволяти йому впевнено стояти на ногах, а рівень води бажано не повинен перевищувати рівень грудей дитини. Абонемент у міському басейні коштуватиме дешевше, ніж у комерційних басейнах.

Намагайтеся заздалегідь з'ясувати кваліфікацію майбутнього тренера – це має бути обов'язково дипломований спеціаліст, який має досвід роботи з маленькими дітьми.

Як записатися в басейн

Записуватись у басейн потрібно заздалегідь, групи починають формуватися приблизно за 2 місяці до початку передбачуваних занять. Віддаючи свою дитину на плавання у звичайний міський басейн, ми з'ясували, що вона не працює у літній період, і заняття починаються лише з жовтня. Отже, записатися потрібно приблизно у серпні, щоб у вашій віковій групі вистачило місць.

Іноді через місяць від початку занять може бути здійснений добір у деякі групи. Наприклад, протягом місяця навчання деякі діти відмовилися від занять. Комусь не сподобалося, хтось став часто хворіти і батьки вирішили забрати дитину з цього виду спорту. Тому, якщо ви пропустили основний час запису, зверніться безпосередньо до тренера. Він вам підкаже, чи можливий добір до його групи.

Що знадобиться для тренувань

Вам дадуть список того, що знадобиться для тренувань.

1 2 довідки.Перша – аналіз калу на яйця глистів. Другу потрібно отримати від вашого дільничного педіатра, надавши йому під час огляду результат першого аналізу. За результатами аналізу та огляду, педіатр видасть вам довідку про те, що дитині дозволяється відвідувати басейн.

2 Гумові ляпанці для дитини та для себе.Щоб увійти в роздягальні та душові, батькам також потрібні ляпаси. У віці 4-5 років дітям ще потрібна допомога батьків прийому душу, одяганні купальника і т.д.

3 Мочалка та мило.До та після тренування дитині потрібно прийняти душ.

4 Рушник.

5 Гумова шапочка.Гумову шапочку слід купувати не тільки дівчаткам, у яких довге волосся, а й хлопчикам. Вважається, що хлорована вода погано впливає на дитяче волосся: воно може стати більш тьмяним і ламким. До того ж шапочка зберігає волосся практично сухим, а це означає, що вам не доведеться довго сушити голову після тренування. Докладніше про те, як вибрати шапочку для плавання, читайте .

6 Купальник чи плавки.Хлопчикам для занять підійдуть звичайні плавки-шорти, які ви берете із собою на море. Дівчатка також можуть бути в одних плавках, але можна купити для доньки та красивий спортивний купальник для плавання. У такому купальнику дитині зручніше стрибати з борту у воду, тому що звичайні плавки можуть злетіти.

7 фен.Можна носити на тренування маленький фен, щоб сушити волосся дитині після заняття. На території басейну є зазвичай звичайні сушарки з гарячим повітрям. Тому наявність фена необов'язкова.

На наступній сторінці читайте, яка температура в басейні та які вправи проводять із дітьми.

Яка температура води у дитячому басейні

За температурою води у басейнідуже суворо стежать. Для найменших дітей це 34 градуси, для старших дітей (4-5 років) – це вже 32 градуси. Температура повітря складає близько 26-27 градусів. У роздягальні температура трохи нижче – 23-24 градуси. Саме через те, що дитина постійно переходить з однієї температури до іншої, відбувається загартовування організму. Організм навчається адекватно сприймати часті зміни температури.

Чим займаються діти на тренуванні

З першого ж заняття діти починають виконувати вправи у воді. Це найпростіші вправи для дітей, які дозволяють дитині подолати страх перед глибокою водою, дозволяють навчити дитину правильно дихати, не боятися бризок. Всі ці вправи готують дитину, і вона згодом зможе швидко навчитися плавати та пірнати.

Приблизно такі вправи проводять із дітьми 4-6 років на воді:

На перших заняттях діти навчаються поводитися на воді. Вони виконують прості вправи, наприклад тренер кидає в басейн безліч іграшок (кубиків, м'ячів, гумових іграшок), а потім просить приносити їх до бортика. Усе вправи проходять в ігровій форміТому дітям дуже весело, і рідко можна побачити дитину, що плаче в басейні.

Зазвичай на всіх заняттях з маленькими дітьми в басейні є і медсестра.

Чим корисний цей вид спорту

Плюсів у цього виду спорту безліч:

1. Загартовування та профілактика простудних захворювань

2. Вміння поводитися на воді, вміння плавати

3. Тренування для всіх груп м'язів

4. Формування правильної постави

5. Поліпшення сну, апетиту

6. Зміцнення нервової та серцево-судинної системи

7. Попередження плоскостопості

8. Відмінний спосіб для виходу дитячої енергії

9. Ваш спокій за дитину, коли вона одна у воді.

Тому віддаючи дитину на плавання, не вагайтеся у своєму виборі. Це чудовий вид спорту для будь-якого малюка. Не лякайтеся, якщо під час адаптації до басейнудитина раптово захворіла. Не варто одразу кидати заняття. Лікуйтеся і приходьте в басейн знову. Вважається, що діти, які регулярно відвідують басейн, мають відмінний імунітет!

Регулярні заняття плаванням благотворно впливають на дитячий організм: тренують опорно-руховий апарат, зміцнюють серцево-судинну та дихальну систему, прискорюють обмінні процеси та підвищують імунітет. Плавання по праву вважається одним із найпростіших способів виростити дитину здоровою, сильною і витривалою. Крім того, заняття у воді незмінно викликають у дітей позитивні емоції та покращують настрій. Головне тут – вибрати хороший басейн для малюків.

Спробуємо разом розібратися, де в Москві навчити дитину плавати та як вибрати правильний басейн із тренером для дітей.

При виборі басейну для маленьких дітей до 3-х років, перш за все, варто звернути увагу на такі показники, як температура та спосіб очищення води, а також наявність або відсутність індивідуальних занять у басейні з дитиною.

Крім цих показників, всі ми хочемо знайти дитячий басейн «поруч зі мною», і це дійсно важливо, адже у випадку з дітьми час, витрачений на дорогу туди й назад, відіграє неабияку роль в ефективності занять. Якщо дитина встигла втомитися вже дорогою в басейн, то користі від тренування буде мало. Тому, звертаючись до нашого списку басейнів для малюків у Москві, не забувайте враховувати географічний принцип — для кожного він буде свій.

Акваклуб «Я і мій малюк»

Інструктори центру наголошують на встановленні та зміцненні міцного емоційного зв'язку між батьком та дитиною у водному середовищі. Цей зв'язок досягається за допомогою спеціальних технік, оволодіння якими допомагає навчитися легко триматися у воді.

Фахівці Brightlight, ґрунтуючись на багаторічному міжнародному досвіді, стверджують, що діти, які освоїли таку методику, більш розвинені у фізичному, інтелектуальному та емоційному плані та, відповідно, успішніші у житті.

Ця система передбачає заняття дітей віком від 1,5 місяців разом із батьками. Для них працює спеціалізований басейн із температурою води 32 градуси.

Центр BrightFamily знаходиться поряд з метро Полянка або Третьяковська за адресою: Старомонетний пров. 18.

Вартість разового групового заняття – 1400 рублів, а індивідуального тренування з інструктором – 2500 рублів.

Школа плавання Splash

«Чайка» славиться одним із найкращих плавальних басейнів у Москві просто неба. Тут навчають плавання дітей віком до 18 років. Залежно від віку дитина потрапляє до групи «малюків», «жабенят», «рибок» або «дельфінів».

Також у басейні надається можливість брати персональні тренування з інструктором.

Температура води у басейні протягом усього року підтримується на рівні 28 градусів. Використовуються сучасні високоефективні методи очищення води.

Вартість абонементу на групове плавання в Москві від 3 років - 3300 рублів (6 занять). Кожне індивідуальне заняття дитини з викладачем коштуватиме 1500 рублів.

Басейн «Чайка» розташований біля метро Парк Культури за адресою: Турчанінов пров., буд. 3, стор.

"Філія МПО імені І. Румянцева"

Якщо ви хочете записати дитину в басейн вже у дорослішому віці, гідний варіант – «Філія МПО імені І. Румянцева». Спортивний комплекс працює вже понад сорок років, при цьому постійно оновлюється і відповідає всім сучасним вимогам. Досвідчені тренери навчають тут плавання дітей від 7 років і дорослих різного віку. Оптимально цей спорткомплекс із басейном підходить для занять із дітьми 10 років і старше. У дитячому та дорослому басейнах комплексу підтримується температура води 26-27 градусів.

Спорткомплекс розташований біля метро Савеловська за адресою: вул. Пісцова, буд. 12.

Вартість індивідуального заняття з інструктором – 1650 рублів, при покупці абонементу – вигідніше.

Сподіваємося, наша добірка допоможе вам знайти хороший дитячий басейн у своєму районі та виховати якщо і не чемпіона світу з плавання, то точно здорову та щасливу дитину.