अनास्तासिया वोलोचकोवा चेहरे के साथ क्या है। प्रसिद्धि से पहले वोलोचकोवा क्या थी? (तस्वीर)

24 अप्रैल, 2014 01:03 पूर्वाह्न

अगर मैं अनास्तासिया वोलोचकोवा होती तो मैं कैसे प्रशिक्षण लेती

वोलोचकोवा का टी-आकार है: चौड़े खुले कंधे, संकीर्ण कूल्हे, कोई कमर नहीं, लेकिन लंबे पैर।

कई फैशन मॉडल ऐसी काया से संपन्न हैं - विशेष रूप से उनकी "सुनहरी" सदी - "90 के दशक" से:

लेकिन वोलोचकोवा बिल्कुल भी वैसी नहीं दिखती, बल्कि इसलिए क्योंकि वह मोटी हो गई है। वह सुअर की तरह तैरती है और स्तन के साथ ग्रेनेडियर में बदल जाती है:

यह स्पष्ट है कि ऐसा क्यों हुआ: स्वभाव से वोलोचकोवा -। की वजह से लंबे वर्षों के लिएशारीरिक परिश्रम बढ़ा, वे बहुत घने हो गए।

लेकिन ठीक एक दिन, नस्तास्या ने बैले को छोड़ दिया, और उसी समय वही या उससे भी अधिक खाना जारी रखा। मांसपेशियों पर, जो अपने आप में स्वैच्छिक हैं, बैलेरिना को वसा की एक परत से ढक दिया गया था, जिससे वह घोड़े की महिला में बदल गई:

महिलाओं के साथ टी प्रकारआंकड़े, "हमारे पिता" के रूप में याद रखें: आपको केवल सूखा, सूखा और सूखा दिखाया गया है। किसी भी हालत में आपको मोटापा नहीं बढ़ना चाहिए।

आपकी बाहों, कंधों, पीठ और कमर पर चर्बी जमा हो गई है, जिससे आपका पहले से ही भारी टॉप और भी भारी हो गया है।

सुखाने का फैशन किससे आया? फैशन मॉडल से, जिसमें ऊपर और नीचे के बीच का अंतर अक्सर आकार में होता है, या कई भी: कंधे अच्छी तरह से 44-46 और कूल्हे - 40-42 हो सकते हैं।

उनके लिए, वास्तव में, एक किलोग्राम वसा भी महत्वपूर्ण है: यह एक ही बार में हथियार-सॉसेज और बैक-हैम है। यदि एक "नाशपाती", "घंटा का चश्मा" या "शासक" कुछ किलो खाता है, तो वह अभी भी एक महिला होगी - भले ही वह मोटी हो, लेकिन एक महिला। अगर टी-शेप वाली महिला को खा लिया जाए, तो वह ऑरंगुटान की तरह दिखने लगती है।

अन्य सभी महिलाओं के लिए, अनन्त सुखाने मोड में जीवन को contraindicated है। सुखाने से टी-आकार के आंकड़े चमकते हैं, आपकी छवि ख़राब होती है।

अगर मेरे पास टी-आकार का शरीर है तो मैं कैसे प्रशिक्षित करूँगा?

मैं कार्डियो पर फोकस करूंगी और न्यूट्रिशन को सख्ती से कंट्रोल करूंगी। एक स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन के लिए मुझे दो कार्डियो सेशन करने होंगे। मैं सप्ताह में एक बार शीर्ष को बहु-प्रतिनिधि मोड में प्रशिक्षित करूंगा - 20-25 पुनरावृत्तियों के लिए। नीचे सप्ताह में एक-दो बार कड़ी मेहनत की जाएगी, लेकिन केवल शरीर के उन हिस्सों से भार को दूर करना सीखकर जहां यह मेरे लिए है - कुछ भी नहीं। पता नहीं कैसे अपनी पीठ के निचले हिस्से को अधिकतम मोड़े बिना स्क्वाट करना है? धक्का दो। यह "ओवर" से "अंडर" बेहतर है।

टी-आकार के शरीर वाले पूर्व एथलीटों को क्या करना चाहिए जो पहले से ही मोटे हो चुके हैं?

आपका शक्ति प्रशिक्षण डंबेल एरोबिक्स के समान होना चाहिए: उच्च तीव्रता, सेट के बीच न्यूनतम आराम, उच्च प्रतिनिधि। मांसपेशियों के जलने के डर के बिना फैट बर्न करें। वे आपके प्रति इतने संवेदनशील हैं कि इससे आपको कोई खतरा नहीं है। खैर, बहुत सारे और बहुत सारे कार्डियो, बिल्कुल।

आज, जब 40+ के कई शो बिजनेस स्टार्स को बताया जाता है - "समय की उन पर कोई शक्ति नहीं है" या "वे शाश्वत युवाओं का रहस्य जानते हैं", 42 वर्षीय बैलेरीना अनास्तासिया वोलोचकोवा पूरी तरह से भाग्य से बाहर हैं। काश, वह केवल अपने रूप की आलोचना सुनती, और ठीक ही तो!

ऐसा लगता है कि यदि आप अपना अधिकांश जीवन प्रशिक्षण और पूर्वाभ्यास में बिताते हैं, सख्त आहार पर बैठते हैं (बैले, आखिरकार!), स्नान से प्यार करते हैं और सर्वोत्तम सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का अवसर प्राप्त करते हैं, तो यह आपके हाथों में नहीं है घड़ी के पीछे, लेकिन आसपास के सभी लोगों के लिए एक उदाहरण बनने के लिए…

लेकिन कुछ गलत हो गया होगा ...

और अगर आपको यह भी याद है कि "युवा" टीना कंदेलकी और शानदार याना रुडकोवस्काया (वे 43 वर्ष की हैं) वोलोचकोवा के समान उम्र की हैं, तो इन दिनों में से एक आकर्षक स्वेतलाना बॉन्डार्चुक पचास डॉलर और 72 वें वर्ष में होगी। हमेशा के लिए चली गई युवा सोफिया रोटारू, तो यह डरावना हो जाता है, जैसे 10 साल में रूसी बैलेरीना ऐसी दिखेगी!

1. मध्य 90 के दशक। अभी तो शुरुआत हुई है...

2. ऐसी तस्वीरें जिनसे नज़र हटाना नामुमकिन है!


3. 2001 गुलाबी छाया और गुलाबी लिपस्टिक के लिए प्यार!

5. यह अच्छा है कि तस्वीरें बनी रहीं, नहीं तो हमें यकीन नहीं होता कि बैलेरीना कभी ऐसी दिखती थी ...


6. शांत हो जाओ - यह स्टेज मेकअप है!

7. 2003 में, अपूरणीय हुआ - अनास्तासिया वोलोचकोवा ने एक भौं टैटू बनवाया!

8. हालांकि, चलो ईमानदार रहें - वह पेशे की बंधक है, और आकर्षक मेकअप उसका चेहरा था!

9. लेकिन उसने अपने बाल धोना क्यों बंद कर दिया?


10. ऐसा लगता है कि मंच का श्रृंगार सामान्य जीवन में "स्थानांतरित" होने लगा ...

11. तो क्या हुआ, मेरे पास बाल धोने का समय नहीं था। लेकिन उसने एक चिगॉन लगाया!

12. जाहिर है, आइब्रो टैटू कलाकार को बदलना एक बुरा फैसला निकला ...

13. 2008 लेकिन नस्तास्या केवल 32 की थी!

14. ऐसा लगता है कि वह पहले ही "नो रिटर्न" की बात पार कर चुकी है ...


15. 10 साल पहले अनास्तासिया की भौंहों ने उसका मजाक उड़ाया था। आज -। वैसे, क्या आपने उन्हें देखा है?

16. समय के साथ, बैलेरिना के अयोग्य श्रृंगार में स्वाद और शैली की भावना का पूर्ण अभाव जोड़ा गया ...

17. गंदे बालों का प्रभाव (या प्रभाव नहीं?) एक पसंदीदा हेयर स्टाइल है!


18. अधिक वजन होने से एक बैलेरीना अच्छी नहीं दिखती…


19. कौन बता सकता है - प्रदर्शन के लिए छवि में अनास्तासिया वोलोचकोवा या यह उसकी रोजमर्रा की जिंदगी है?




22. वैसे, उसने इंस्टाग्राम पर घोषणा की कि अनास्तासिया बाल एक्सटेंशन के लिए गई थी!


23. और इस पोस्ट के तहत सब्सक्राइबर्स ने 42 साल की बैलेरीना को दादी कहा!


24. हम ऐसी फोटो के लिए तैयार नहीं थे...


25. वे सच कहते हैं, सुंदरता एक भयानक ताकत है!


अब अनास्तासिया वोलोचकोवा जनता के साथ कुछ भी जुड़ा हुआ है, लेकिन एक गंभीर के साथ नहीं शास्त्रीय बैले. साइट ने यह याद करने का फैसला किया कि स्टार अपने स्टेज करियर की शुरुआत में कैसी दिखती थी। और शुरुआत, वैसे, शानदार थी।

अब अनास्तासिया वोलोचकोवा से जुड़ी दुर्लभ खबरें बिना विडंबना वाली मुस्कान के पढ़ी जा सकती हैं। और बाह्य रूप से, वह अपने सहयोगियों से इतनी अलग है कि पत्रकारों के लिए भी हर साल इस आलीशान नर्तकी को "बैलेरीना" कहना मुश्किल हो जाता है। लेकिन अगर आप पीछे मुड़कर देखें, तो आप पा सकते हैं कि वोलोचकोवा सबसे चमकीले (इन अछा बुद्धि) पिछली शताब्दी के 90 के दशक के अंत और "शून्य" की शुरुआत।

रूसी बैले के सेंट पीटर्सबर्ग अकादमी के शिक्षक, जहां भविष्य का तारापहली बार जब वह नुकीले जूतों पर चढ़ी, तो उन्होंने एक सक्षम छात्र के लिए एक महान और वास्तव में शानदार भविष्य की भविष्यवाणी की। यहां तक ​​\u200b\u200bकि महान माया प्लिस्त्स्काया ने तब लड़की की प्रतिभा की सराहना की थी।

इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि तुरंत दूसरे वर्ष में नस्तास्या मंडली में आ गई मरिंस्की थिएटर, और तुरंत प्रमुख बैलेरीना की स्थिति में और गिजेल, रेमोंडा और द फायरबर्ड जैसी प्रस्तुतियों में मुख्य भूमिकाएँ निभाईं।

1998 में, कोरियोग्राफर व्लादिमीर वासिलिव ने 22 वर्षीय अनास्तासिया वोलोचकोवा को आमंत्रित किया ग्रैंड थियेटर, हंस राजकुमारी को अपने में नृत्य करें नया उत्पादन « स्वान झील"। मुझे गोरा पीटरबर्गर और खुद यूरी ग्रिगोरोविच पर विश्वास था, जिन्होंने उन्हें स्लीपिंग ब्यूटी और ला बायडेरे में प्रमुख भूमिकाओं के लिए मंजूरी दी थी। और चार साल बाद, अनास्तासिया, जो पहले से ही देश के मुख्य थिएटर की प्राइमा की स्थिति में थी, को प्रतिष्ठित से सम्मानित किया गया अंतरराष्ट्रीय पुरस्कारबैले बेनोइस डे ला डांस के क्षेत्र में।

काम के समानांतर में बड़ा सिताराशुरू होता है और एकल करियर. हालाँकि, तब भी नेतृत्व के साथ उभरता हुआ संघर्ष वोलोचकोवा को कुछ तुच्छ लग रहा था - पेरिस और लंदन में उनकी सराहना की गई, और अंग्रेजी से कोरियोग्राफर डेरेक डीन राष्ट्रीय बैलेखासकर रूसी सितारातैयार करता नया रूपबैले स्लीपिंग ब्यूटी से परियों Carabosse।

अनास्तासिया वोलोचकोवा ज्वेलरी ब्रांड चोपार्ड का चेहरा भी थीं।

इसके अलावा, सर्गेई पोलोन्स्की, व्याचेस्लाव लीबमैन और सुलेमान केरीमोव सहित फोर्ब्स रेटिंग के प्रतिभागियों, जिनके साथ वह मिले थे (इस तथ्य के बावजूद कि अरबपति, निश्चित रूप से शादीशुदा थे), प्राइमा के एक हवाई चुंबन के लिए लाइन अप बोल्शोई थिएटर के। बाद में, उसने करीमोव के व्यक्तिगत प्रतिशोध के साथ बोल्शोई वोलोचकोव से अपनी बर्खास्तगी को जोड़ा। लेकिन थिएटर के पूर्व-निदेशक अनातोली इस्कानोव ने तर्क दिया कि पूरा बिंदु कलाकार के बदले हुए आयामों में था - उनकी राय में, वह एक बैलेरीना के लिए अक्षम्य रूप से बरामद हुई, और अक्सर कई रिहर्सल पसंद करने लगी सामाजिक घटनाओंऔर एक टॉक शो जहां लड़की को नियमित रूप से आमंत्रित किया जाता था।

रेडियो कार्यक्रम "नेवज़ोर के बुधवार" में, प्रस्तुतकर्ता, राजनीतिज्ञ, पत्रकार अलेक्जेंडर नेवज़ोरोव ने सहयोगियों के साथ बातचीत में एक अप्रत्याशित विचार व्यक्त किया, जो निंदनीय है प्रसिद्ध बैलेरीनाअनास्तासिया वोलोचकोवा को राष्ट्रपति पद के लिए दौड़ना चाहिए था। नेवज़ोरोव ने वोलोचकोवा के कार्यों के बारे में जागरूकता दिखाते हुए कहा, "वह हर तरह से फिट बैठती है। अब उसने अपने पैरों के प्रदर्शन के साथ रस को मारा। यह जानकर कि पीड़ित यहां प्यार करते हैं, उसने अपने पैर दिखाए और कहा कि यह सब बैले है।"

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हालांकि, विशेषज्ञ ने राय व्यक्त की कि यह संभावना नहीं है कि पैरों पर खूनी कॉलस और धक्कों बैले कक्षाओं का परिणाम हैं। "संदेह है कि यह अभी भी एक बैले नहीं है, लेकिन यह कि, मेबैक्स और सफेद गुलाब के सफेद गुलदस्ते के साथ, उसे लगातार उज़्बेक निर्मित जूते भेंट किए गए थे, और इसलिए यह राक्षसी कुरूपता जो वह प्रदर्शित करती है, केवल इसी से जुड़ी है," नेता ने कहा।

नेवज़ोरोव ने बताया कि वोलोचकोवा की चौंकाने वाली तस्वीरों के जवाब में, बैले कार्यशाला में उनके सहयोगियों ने उनके पूरी तरह से स्वस्थ पैरों को दिखाते हुए तस्वीरें दिखाईं। "और आप इंटरनेट खोलते हैं: वहीं, सुंदर कमीने एकल कलाकारों ने नेटवर्क को अपने पैरों की तस्वीरों से भर दिया, जहां, सामान्य तौर पर, इस तरह के दर्दनाक परिणाम नहीं होते हैं," नेवज़ोरोव ने कहा।

अलेक्जेंडर ने विश्वास व्यक्त किया कि अनास्तासिया "प्रचार के नियमों" के अनुसार काम कर रही है। "समझो, एक बुजुर्ग महिला के विभाजन, अंगों, अन्य विवरणों पर चर्चा करना बहुत सुंदर नहीं है, लेकिन वह खुद अपने शरीर के हर आंदोलन से इतनी बड़ी सामाजिक घटना बनाती है। उसने अपने पैर दिखाए - और "एल्म स्ट्रीट" को तुरंत भुला दिया गया भयानक सपना. वह हर समय अपनी पीड़ा, पीड़ा के बारे में बात करता है। बैलेरीना के लिए धन्यवाद कि उसने शरीर के अन्य हिस्सों को नहीं दिखाया जो उसने काम किया और पीड़ित हुआ, हालांकि कोई कल्पना कर सकता है कि वे कितने विकृत थे। लेकिन यह अभी भी आगे है, क्योंकि यह दिखाएगा। यह प्रचार के नियमों द्वारा किया जाता है, और जहां वे ला सकते हैं, हम सामान्य रूप से अच्छी तरह से जानते हैं," अलेक्जेंडर नेवज़ोरोव ने निष्कर्ष निकाला।

अनास्तासिया वोलोचकोवा की प्रतिभा और सुंदरता के प्रशंसक सुनिश्चित हैं कि बैलेरीना की उज्ज्वल उपस्थिति को बदनाम करने के लिए वेब पर उसके खिलाफ एक पूर्ण पैमाने पर सूचना अभियान शुरू किया गया है। दरअसल, 42 वर्षीय सुंदरी की लगभग हर पोस्ट के तहत, उनके प्रति नकारात्मक टिप्पणी करने वालों का आक्रमण हमेशा होता है।

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नर्तकी का अगला शॉट कोई अपवाद नहीं था। वोलोचकोवा ने नेटिज़न्स के साथ अपने नाश्ते की एक तस्वीर साझा की, लेकिन हर कोई उसकी अच्छी भूख की कामना नहीं कर सकता था। कास्टिक आलोचकों ने शिकायत करने के लिए कुछ खोजने के लिए पिक्सेल द्वारा पिक्सेल द्वारा फोटो को शाब्दिक रूप से देखना शुरू किया। उनके प्रयास व्यर्थ नहीं थे।

सबसे पहले, प्रसिद्ध बैलेरीना का पैर, लगातार प्रशिक्षण से अपंग, द्वेषपूर्ण आलोचकों की नज़र में आया। यह, आलोचकों के अनुसार, सबसे अधिक स्वादिष्ट चीज नहीं है और खाने से पहले शायद ही इसके लायक है।

इसके अलावा, नेटिज़न्स ने अनास्तासिया वोलोचकोवा की मेज पर वस्तुओं पर ध्यान आकर्षित किया। नाश्ते की थाली और एक कप के अलावा, एक फूलदान में गुलाब का एक गुलदस्ता और दो मोमबत्तियाँ, उन्होंने सिगरेट का एक खुला पैकेट और एक लाइटर बनाया। किसी कारण से, टिप्पणीकार इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बैलेरीना धूम्रपान करती है।

लेकिन गालियां देने वाले यहीं नहीं रुके। उन्होंने कहा कि अनास्तासिया वोलोचकोवा का खूबसूरत चेहरा कथित तौर पर सूजा हुआ था। इसके अलावा, उन्होंने उसके स्वस्थ ब्लश को अप्राकृतिक लाली कहा। और, जैसा कि आमतौर पर बैलेरिना के पेज पर द्वेषपूर्ण आलोचकों के बड़े पैमाने पर आक्रमण के मामले में होता है, उन्होंने उस पर शराब के आदी होने का आरोप लगाया।


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