സംസാരം എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം, മനോഹരമായി സംസാരിക്കാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സംസാരം എങ്ങനെ മനോഹരവും സമർത്ഥവുമാക്കാം

നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാവർക്കും വാചാലതയുടെ സമ്മാനം ഇല്ല, എന്നാൽ ഈ കഴിവ് സ്വയം വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. മനോഹരമായി സംസാരിക്കാൻ അറിയുന്ന ഒരാൾക്ക് മണിക്കൂറുകളോളം കേൾക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം! എന്നിട്ടും, ഒരു സമ്പന്നന്റെ കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുമ്പോൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ട വിവിധ സൂക്ഷ്മതകളുടെ ഗണ്യമായ എണ്ണം ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സംസാരഭാഷ.

സംസാരിക്കുമ്പോൾ ശരിയായി ശ്വസിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്തീർച്ചയായും, അനൗൺസറുടെയോ ഏതെങ്കിലും കരിസ്മാറ്റിക് അവതാരകന്റെയോ സുഗമമായ സംസാരം കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം അങ്ങനെ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിച്ചു. തീർച്ചയായും, സംസാരത്തിന്റെ സാങ്കേതികത വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ ഇത് നേടാനാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നാമതായി, ഇതിനായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ശ്വസിക്കണമെന്ന് പഠിക്കണം - ആഴത്തിലും ശാന്തമായും അദൃശ്യമായും, സംഭാഷണ ശ്വസനം സാധാരണ ശ്വസനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ് എന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് നിയന്ത്രിത പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഡയഫ്രാമാറ്റിക്-കോസ്റ്റൽ ശ്വസനം സംഭാഷണത്തിന് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡയഫ്രം, ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസനവും ശ്വാസോച്ഛ്വാസവും നടത്തുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഏറ്റവും ശേഷിയുള്ള ഭാഗം (താഴ്ന്ന) പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു. അതേ സമയം, തോളുകളും മുകളിലെ നെഞ്ചും പ്രായോഗികമായി ചലനരഹിതമായി തുടരുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം. വയറിനും നെഞ്ചിനുമിടയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി വയ്ക്കുക - ഡയഫ്രത്തിന്റെ ഭാഗത്ത്. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, വയറിലെ മതിൽ ചെറുതായി ഉയരും, നെഞ്ചിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം വികസിക്കും. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അടിവയറ്റിലെയും നെഞ്ചിലെയും പേശികളുടെ സങ്കോചത്തോടൊപ്പമുണ്ടാകും. സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നേരിയതും ചെറുതും ആയിരിക്കണം, എന്നാൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം സുഗമവും നീണ്ടതുമായിരിക്കണം (അനുപാതം ഏകദേശം ഒന്ന് മുതൽ പത്ത് വരെ) സംഭാഷണ പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിശ്വാസത്തിന്റെ മൂല്യം വലിയ അളവിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, വേഗത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, ഇത് മൂക്കിലൂടെയും വായിലൂടെയും നടത്തുന്നു. അതേസമയം, സംഭാഷണ നിശ്വാസ സമയത്ത് വായ മാത്രമേ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ, ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനത്തെ മനോഹരമായ ശബ്ദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം എന്ന് വിളിക്കാം. നിങ്ങൾ തെറ്റായി ശ്വസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ശബ്ദത്തിന്റെ അസ്ഥിരതയിലേക്ക് നയിക്കും. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും വ്യക്തമായും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കുകസംസാരിക്കുമ്പോൾ, പിറുപിറുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - വ്യക്തമായും വ്യക്തമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും സംസാരിക്കുക. പുസ്തകങ്ങൾ ഉറക്കെ വായിക്കാൻ പരിശീലിക്കുക - അത് സാവധാനത്തിലും ഭാവത്തോടെയും ചെയ്യുക, ചിലപ്പോൾ അത് വേഗത്തിലാക്കുക, എന്നാൽ ഭാവത്തോടെ സംസാരിക്കുന്നത് തുടരുക. ക്രമേണ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഈ രീതിയിലുള്ള സംസാരത്തിന്റെ ശീലം നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ ആംഗ്യങ്ങളും മുഖഭാവങ്ങളും നിരന്തരം പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്ആംഗ്യവും മുഖഭാവവും വിളിക്കാം നോൺ-വെർബൽ മാർഗങ്ങൾസംസാരം, അതും പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടണം. നിങ്ങൾ വളരെയധികം ആംഗ്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും "അടയാളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നുണ്ടോ" എന്നും കാണാൻ ക്യാമറയുടെയോ കണ്ണാടിയുടെയോ മുന്നിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ചിലപ്പോൾ, ഇത് സംഭാഷണ വിഷയത്തിൽ നിന്ന് സംഭാഷകനെ വളരെയധികം വ്യതിചലിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ് - ഉദാസീനമായ മുഖഭാവവും വികാരങ്ങളുടെ അമിതമായ പ്രകടനവും അസ്വീകാര്യമാണ്. രണ്ടാമത്തെ കാര്യത്തിൽ, അത് വൃത്തികെട്ടതായി തോന്നാം.നിങ്ങളുടെ ആംഗ്യങ്ങളും മുഖഭാവങ്ങളും യോജിപ്പും സുഗമവും സ്വാഭാവികവും ആയിരിക്കണം, ചിലപ്പോൾ പറഞ്ഞതിന്റെ അർത്ഥം മാത്രം ഊന്നിപ്പറയുകയും വേണം. ശ്രോതാവ് ഇപ്പോഴും വാചകത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ കൈകളിലോ അല്ല.

കഴിവുള്ള സംസാരമാണ് ജീവിത വിജയത്തിന്റെ താക്കോൽ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വസ്ത്രങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ചിന്തകൾ ശരിയായി അറിയിക്കാനും ശരിയായി എഴുതാനുമുള്ള കഴിവ് അവരെ വിഭജിക്കുന്നു. തന്റെ ചിന്തകൾ എങ്ങനെ ലളിതമായും സംക്ഷിപ്തമായും വ്യക്തമായും പ്രകടിപ്പിക്കാനും ശരിയായി വാക്യങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനും അറിയാവുന്ന ഒരു വ്യക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇന്റർലോക്കുട്ടർമാർ, കഴിവുള്ള സംസാരം കേൾക്കുന്നത്, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ, കൂടുതൽ സ്വയമേവ നിയോഗിക്കുന്നു ഉയർന്ന തലംജീവിത യോഗ്യത.

ഒരു കത്തിലെ നിരവധി തെറ്റുകൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ജോലി നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് യോഗ്യൻ എന്ന് വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? കഴിവുള്ള സംസാരത്തിന്റെ വികസനം ഓരോ ആത്മാഭിമാനമുള്ള വ്യക്തിയുടെയും അടിസ്ഥാന കടമകളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സദസ്സിനു മുന്നിൽ പ്രകടനം നടത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, മനോഹരമായും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവ് എല്ലാവരും അഭിനന്ദിക്കുന്നു. അപ്പോൾ, സാക്ഷരമായ സംസാരം എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം?

ഫിക്ഷൻ വായിക്കുക

ഗുണനിലവാരമുള്ള ഫിക്ഷൻ വായിക്കുന്നത് സമയം പാഴാക്കൽ എന്ന് വിളിക്കാനാവില്ല. IN ആധുനിക ലോകംവാർത്തകൾ കേൾക്കുകയോ ഇൻറർനെറ്റിൽ വായിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഞങ്ങൾ വളരെ വലിയ വിവരങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിന് വിധേയരാകുന്നു. എന്നാൽ വെബിനും വിനോദ വായനയ്ക്കും ബിസിനസ് സാഹിത്യത്തിനും പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല നല്ല പുസ്തകങ്ങൾഅംഗീകൃത ആഭ്യന്തര, വിദേശ എഴുത്തുകാർ.

നോവലുകൾ വായിക്കുന്നത് അവബോധപൂർവ്വം ശരിയായതും മനോഹരവുമായ വാക്യങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനും ഭാഷാബോധം വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഫിക്ഷൻ വായിക്കൽ, പ്രത്യേക പതിപ്പുകളിലെ ശാസ്ത്രീയ ലേഖനങ്ങൾ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു നിഘണ്ടു. സംഭാഷണം കൂടുതൽ സജീവവും ആലങ്കാരികവുമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - കവിത വായിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന താളം, രൂപകങ്ങൾ, സംഭാഷണത്തിന്റെ തിരിവുകൾ എന്നിവ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിഘണ്ടുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുക

പുതിയ വാക്കുകൾക്കായി നോക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അപരിചിതമായ അർത്ഥമുള്ള ഒരു വാക്ക് നിങ്ങൾ കേൾക്കുകയോ വായിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നിഘണ്ടു എടുത്ത് അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. വാക്കുകളുടെ ഉത്ഭവം വളരെ രസകരമായ ഒരു ശാസ്ത്രമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹോബികളിൽ ഒന്നായാലോ?

സാധാരണ നിഘണ്ടുവിന് പുറമേ, രൂപകങ്ങളുടെ നിഘണ്ടുക്കളുണ്ട്, വിദേശ വാക്കുകൾ, പ്രത്യേക പദങ്ങൾ, ഒരു പ്രത്യേക ശാസ്ത്രത്തിന് സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നിഘണ്ടുക്കൾ പോലും. എല്ലാവരേയും ഉപയോഗിക്കുക - നിങ്ങളുടെ പദാവലി അതിവേഗം വളരും. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഏറ്റവും കൃത്യമായ പദം കണ്ടെത്താനും സംഭാഷണത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാനും കഴിയും.

വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഏഴ് വയസ്സ് വരെ കുട്ടികൾക്ക് ഭാഷയെക്കുറിച്ചുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ അറിവും ലഭിക്കും. ഒരു കുട്ടിയിൽ സാക്ഷരതയുള്ള സംസാരം അവന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ സഹായത്തോടെ വികസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭാവന വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പദസമ്പത്ത് വികസിപ്പിക്കാനും മനോഹരമായി സംസാരിക്കാൻ പഠിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന നിരവധി ഗെയിമുകളും ടെക്നിക്കുകളും ഉണ്ട്.

സാധ്യമെങ്കിൽ, പുറത്ത് നിന്ന് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ ഓഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോ റെക്കോർഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കുക. റെക്കോർഡറുമായി സംസാരിക്കാനോ കൃത്യമല്ലാത്ത ഫലം ലഭിക്കാനോ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു സാധാരണ സംഭാഷണ സമയത്ത് നിങ്ങളെ റെക്കോർഡുചെയ്യാൻ അടുത്തുള്ള ആരോടെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ സംസാരം വിലയിരുത്തുക. കഴിവുള്ള സംസാരം എല്ലായ്പ്പോഴും അമിതമായ എല്ലാത്തിൽ നിന്നും ശുദ്ധമാണ്. നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം എത്ര കൃത്യമായി മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തി? അവൾ മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നോ? ഇത് ചെറുതും വ്യക്തവും വ്യക്തവുമാകുമോ? നിങ്ങൾ പാടില്ലാത്തിടത്ത് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുകയാണോ? നിങ്ങൾ വാക്യങ്ങൾ ശരിയായി നിർമ്മിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങൾ ചിന്തയിൽ നിന്ന് ചിന്തയിലേക്ക് ചാടുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ ശ്രോതാക്കളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നുണ്ടോ?

ഉച്ചാരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. തെറ്റായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ (റിംഗിംഗ്, ബ്ലൈൻഡ്സ്, മറ്റ് തന്ത്രപ്രധാനമായ വാക്കുകൾ, റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്) നിരക്ഷരനും മോശം പെരുമാറ്റവുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നു. രണ്ട് വഴികളുണ്ട്: ഈ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിഘണ്ടു, പാഠപുസ്തകങ്ങൾ തുറന്ന് അവ ദൃഢമായി മനഃപാഠമാക്കരുത്.

നിങ്ങൾ എഴുതിയത് എഡിറ്റ് ചെയ്യുക

ഒരു കത്ത്, ഒരു സുഹൃത്തിന് ഒരു സന്ദേശം, മാനേജ്മെന്റിന് ഒരു റിപ്പോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കലാപരമായ ഉപന്യാസം? അത് എന്തുതന്നെയായാലും, വാചകം കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവലോകനം ചെയ്യുകയും അതിന് ഒരു വിമർശനാത്മക വിലയിരുത്തൽ നൽകുകയും ചെയ്യുക. ഇതൊരു മികച്ച സംഭാഷണ വ്യായാമമാണ്. നിങ്ങൾ അക്ഷരം "വൃത്തിയാക്കാൻ" പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വളരെ വേഗം നിങ്ങൾ ഫലം കാണും. കൂടാതെ, സംസാരഭാഷയും ഗണ്യമായി മാറും!

നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും എഴുതിക്കഴിഞ്ഞാൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും "സ്വിച്ച്" ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക (കുറഞ്ഞത് പോയി സ്വയം ഒരു കപ്പ് ചായയെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കുക), തുടർന്ന് "പുതുതായി" വാചകത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക. ഇത് മറ്റൊരാളുടെ വാചകമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിന് എന്തെങ്കിലും പിഴവുകൾ ഉണ്ടോ? ചിന്ത എത്ര കൃത്യമാണ്? ഒരു ബാഹ്യ വായനക്കാരൻ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം വ്യക്തമാണോ? ഈ ആശയം കൂടുതൽ വ്യക്തമായും സംക്ഷിപ്തമായും രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ശരിയായ സംസാരവും കഴിവുള്ള സംസാരവും എല്ലായ്പ്പോഴും ശോഭയുള്ളതും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമാണ്. അർത്ഥപരമായ ഒരു ഭാരവും വഹിക്കാത്ത വാക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുക. മിക്കപ്പോഴും അവർ വാചകത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് എടുക്കുന്നു, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചിന്ത തീർച്ചയായും നഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് ലളിതവും ഹ്രസ്വവുമായ ഒരു വാക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ - അത് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കെ വായിക്കാനും ശ്രമിക്കാം (നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു പ്രസംഗം തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക).

നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം വികസിപ്പിക്കുക

ആശയവിനിമയത്തിന്, വ്യാകരണപരമായും നിഘണ്ടുമായും സാക്ഷരതയുള്ള സംസാരം മാത്രമല്ല പ്രധാനമാണ്. ആശയവിനിമയത്തിന്റെ നല്ല പെരുമാറ്റത്തിൽ ശബ്ദത്തിന്റെ ആജ്ഞയും ഉൾപ്പെടുന്നു. മുകളിൽ വിവരിച്ച എല്ലാ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും നിങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഏകതാനമായ ശബ്ദത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, യാതൊരു സ്വരവും ഇല്ലാതെ, നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നത് അരോചകവും രസകരവുമല്ല.

നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം വികസിപ്പിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, സ്പീക്കറുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവയ്ക്ക് ശേഷം ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒരു സ്പീക്കിംഗ് ക്ലാസ്സിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. ചെറിയ പരിശ്രമത്തിലൂടെ പോലും, ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കും, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകർ അലറുന്നത് നിർത്തും.

ഫലം

അക്ഷരജ്ഞാനമുള്ള സംസാരം ജനനം മുതൽ നൽകപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നിങ്ങൾ ഇത് നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സംസാരത്തിന്റെ വികാസത്തിനായി നിങ്ങൾ അൽപ്പം പരിശ്രമവും സമയവും ചെലവഴിച്ചാലും, വായന നിങ്ങളുടെ നല്ല ശീലമായി മാറും - കൂടുതൽ രസകരവും വിജയകരമായ ജീവിതംനിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

റേഡിയോ അനൗൺസർമാരെ കേൾക്കാൻ നല്ലതല്ലേ ടെലിവിഷൻ ഷോകൾശോഭയുള്ള ശരിയായ സംസാരം ആർക്കുണ്ട്? അവരുടെ ശബ്ദത്തിൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ തയ്യാറുള്ള ആർക്കും ഒരേ സ്പീക്കറാകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. വേണ്ടി മനോഹരമായ കഥആശയവിനിമയം നടക്കുന്ന ഭാഷയുടെ നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ വ്യാകരണം, പദാവലി, പദാവലി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ സത്യങ്ങൾ മാത്രം മതിയാകില്ല. മറ്റെന്താണ് കാണാതായത് ശരിയായ സംസാരം? ഇത് എങ്ങനെ മികച്ചതാക്കാം?

സംഭാഷണ ശ്വസനം പരിശീലിക്കുക

നല്ല സംഭാഷണം (സ്വരനാദം) ശ്വസനമാണ് കഥയിലെ ഇടവേളകളുടെ ശരിയായ സ്ഥാനം, സംഭാഷണ ശൈലികളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ദൈർഘ്യം. നെഞ്ചിലെയും വയറിലെയും പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുകയും വോക്കൽ പ്രകടനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഒന്ന് ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾഈ സാങ്കേതികത ഇനിപ്പറയുന്ന ക്രമത്തിലാണ് ചെയ്യുന്നത്:

1. സുഖപ്രദമായ കിടക്കുന്ന സ്ഥാനം എടുക്കുക;
2. എല്ലാ പേശികളും വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക;
3. നെഞ്ച് ഉയരാതിരിക്കാൻ ശ്വാസം എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - വയറിലെ ശ്വസനരീതിയിലേക്ക് മാറുക;
4. സാവധാനം ശ്വാസം വിടുക;
5. "വയറു" (ഡയഫ്രം അല്ല) ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കുന്നു എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ ഘട്ടങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക.

വോളിയം "ക്രമീകരിക്കുക"

വേദിയിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കുന്ന സ്പീക്കർ ഉച്ചത്തിൽ, ആഹ്ലാദത്തോടെ സംസാരിക്കുന്നു. ദൈനംദിന ആശയവിനിമയത്തിൽ, ശബ്ദം വ്യത്യസ്തമാണ് - കൂടുതൽ ശാന്തവും. നിങ്ങൾ സ്ഥലങ്ങളിലെ സാഹചര്യം മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസംബന്ധം ലഭിക്കും. ശാന്തമായ സംസാരം ആരും കേൾക്കില്ല. പെട്ടെന്ന് സ്വരം കുത്തനെ ഉയർത്താൻ തുടങ്ങിയ ശ്രോതാവിന് അത്തരമൊരു മാറ്റം മിക്കവാറും മനസ്സിലാകില്ല, അസ്വസ്ഥനാകും.

സുഹൃത്തുക്കൾ, സഹപ്രവർത്തകർ, ബന്ധുക്കൾ എന്നിവരുമായുള്ള ഒരു സാധാരണ സംഭാഷണത്തിൽ, വികാരങ്ങളുടെ അതിശയോക്തി കൂടാതെ മൃദുവായ ടോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്റ്റേജിൽ നിന്നുള്ള കഥ, നേരെമറിച്ച്, കുറച്ച് നാടകീയമായി, ഉച്ചത്തിൽ തോന്നുന്നു. സംസാരിക്കുന്ന ശബ്ദം എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാം:

• ഗദ്യമോ നാടകങ്ങളോ ഉറക്കെ വായിക്കുക, ക്ലൈമാക്സുകൾ കഴിയുന്നത്ര തിളക്കത്തോടെയും ശബ്ദത്തോടെയും അവതരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
• ഒരു നീണ്ട വാചകം ഏതാണ്ട് ഒരു ശബ്ദത്തിൽ പറയാൻ തുടങ്ങുക, ഏതാണ്ട് ഒരു നിലവിളിയോടെ അത് പൂർത്തിയാക്കുക, തിരിച്ചും;
• കേൾക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളുടെ അളവ് പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
• ടിംബ്രെ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക, പ്രശസ്തരായ ആളുകളുടെ ശബ്ദങ്ങൾ പാരഡി ചെയ്യുക.

ആദ്യ ടിപ്പിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന ശരിയായ ശ്വസനം, ശബ്ദത്തിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

സംസാരത്തിന്റെ വേഗത പിന്തുടരുക

സ്പീക്കർ രംഗത്തെത്തി. അവൻ വൃത്തിയുള്ളതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ വസ്ത്രം ധരിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയും നിശ്ചയദാർഢ്യവും അവന്റെ മുഖത്ത് വായിക്കുന്നു. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയാണ് നടത്തം. ഹാൾ ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിക്കുന്നു. മൈക്രോഫോണിൽ നിർത്തി, സ്പീക്കർ സദസ്സിനെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുന്നു. എല്ലാം പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് നടക്കുന്നു, ഒന്നും വിജയത്തിൽ ഇടപെടരുത്.

എന്നാൽ തെറ്റായ ഒരു വിശദാംശം മുഴുവൻ പ്രക്രിയയെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു..

ഇല്ല, ഇവ സംഭാഷണ വാചകത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളല്ല, മൈക്രോഫോണിന്റെ മൂർച്ചയുള്ള തകർച്ചയല്ല. കവിത ചൊല്ലാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത അഞ്ചാം ക്ലാസുകാരനെപ്പോലെ അനൗൺസർ പെട്ടെന്ന് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവൻ സംസാരിക്കുന്നു, വാക്കുകളുടെ അവസാനങ്ങൾ "വിഴുങ്ങുന്നു", പലപ്പോഴും ഒരു റിസർവേഷൻ നടത്തുന്നു. എത്രയും വേഗം പൊതുജനങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്ന തോന്നലുണ്ട്. മാത്രമല്ല പ്രേക്ഷകർക്ക് അത് ഇഷ്ടമല്ല. എന്താണെന്ന് ശ്രോതാക്കൾക്ക് പോലും അറിയില്ല ചോദ്യത്തിൽ. സ്പീക്കർ ശാഠ്യത്തോടെ പ്രശ്നം അവഗണിക്കുന്നു

വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാം ലളിതമാണ്. സംസാരം സമ്മർദ്ദമാണ്. ഒരു വ്യക്തി പരിഭ്രാന്തനാകുമ്പോൾ, അവന്റെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പ്രക്രിയകളും തൽക്ഷണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. സംസാരത്തിന്റെ വേഗതയും അപവാദമല്ല. എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം:

• സ്റ്റേജിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് 10 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, വളരെ സാവധാനത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുക, ശൈലികൾ വരയ്ക്കുക;
• ആർട്ടിക്യുലേഷൻ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ ഏർപ്പെടുക - സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പോലും എല്ലാ വാക്കുകളും വ്യക്തമായി ഉച്ചരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും;
• ഒരു പ്രസംഗത്തിനിടയിൽ, പ്രേക്ഷകരിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിയോട് ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുക, അവന്റെ ഉത്തരത്തിന്റെ വേഗതയിൽ ട്യൂൺ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചമായി, സാവധാനത്തിൽ;
• വീട്ടിൽ, ഒരു സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് കഥയ്ക്ക് ശബ്ദം നൽകുകയും ഓരോ ബ്ലോക്കും പ്ലേ ചെയ്യാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇവന്റിലേക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു സ്റ്റോപ്പ് വാച്ചോ ടൈമറോ എടുക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അത് റഫർ ചെയ്യാം.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, സംഭാഷണക്കാരന്റെ സ്വഭാവവും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മെലാഞ്ചോളിക്, കഫം സ്നേഹം തിരക്കില്ലാത്ത, നീണ്ട സംഭാഷണങ്ങൾ. കോളറിക്‌സ്, സാംഗൈനുകൾ എല്ലാം കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പഠിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് സംഭാഷണ ശൈലി പിടിച്ചെടുക്കുകയും അവലംബിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നന്നായി അവനെ അറിയിക്കാൻ കഴിയും.

സ്വരസൂചകമായി പ്രവർത്തിക്കുക

തികച്ചും നിഷ്പക്ഷമായ ഒരു സ്വരം ഒരു ശാസ്ത്രീയ അവതരണത്തിൽ മാത്രമേ സ്വീകാര്യമാകൂ. മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വികാരങ്ങളുടെ കൈമാറ്റം കഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

സ്വരത്തിന്റെ ശരിയായ മാറ്റം സംഭാഷണത്തിന്റെ സെമാന്റിക് ബ്ലോക്കുകൾക്കിടയിൽ സുഗമമായ പരിവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നു, ദൃശ്യതീവ്രത, ആശ്ചര്യം എന്നിവയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ വസ്തുതകളേക്കാളും വാദഗതികളേക്കാളും ശബ്ദത്തിന്റെ സജീവത പ്രേക്ഷകരെ നന്നായി ബാധിക്കുന്നു. സ്വരത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനും ശബ്ദത്തിനും കൃതികളുടെ പാരായണം അനുയോജ്യമാണ്.

ഡിക്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുക

"ചവച്ച", "വിഴുങ്ങി", വികലമായ ശബ്ദങ്ങൾ ഒരു പൊതു പ്രഭാഷകനെയോ ലളിതമായ കഥാകാരനെയോ അലങ്കരിക്കില്ല. നല്ല ഡിക്ഷൻ പല തരത്തിൽ നേടാം:

• നാവ് ട്വിസ്റ്ററുകൾ ഉച്ചരിക്കുക, മന്ത്രം പരിശീലിക്കുക, ഡിറ്റികൾ പാടുക;
• വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ ബണ്ടിലുകൾ ഉച്ചരിക്കുക (dbdi-dbde-dbda, rzh-rsh-shr-zhr, skrpo-skpro);
• സംഭാഷണ ഉപകരണത്തിന്റെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുക;
• വാക്കുകളിൽ ശരിയായ സമ്മർദ്ദം തിരിച്ചറിയാൻ നിഘണ്ടുക്കൾ പഠിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ മുൻ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വൈൻ കോർക്ക്, മാർബിൾ അല്ലെങ്കിൽ കല്ല് ഉപയോഗിച്ച് വാചകങ്ങൾ ഉറക്കെ വായിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ രീതികൾ വ്യക്തിഗതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ സംയോജനത്തിൽ അവ വളരെ വലിയ ഫലം നൽകും.

വ്യക്തമായ നാവ്

• അശ്ലീലത, പരുഷത, പ്രത്യേകിച്ച് അശ്ലീലമായ ഭാഷ;
• നിങ്ങളുടെ മാതൃഭാഷ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന കടമെടുത്ത ലെക്‌സെമുകൾ;
• ലക്ഷ്യമില്ലാത്ത ട്യൂട്ടോളജികൾ - ഒരേ വാക്കുകളുടെയോ ശൈലികളുടെയോ ആവർത്തനങ്ങൾ;
• അനുചിതമായ പദങ്ങൾ, പദപ്രയോഗം, പ്രൊഫഷണലിസം, സ്ലാംഗ്;
• വിപരീതങ്ങൾ - വാക്കുകളുടെ തെറ്റായ ക്രമം.

ഉത്തരം പറയുന്നതിന് മുമ്പ് ഒന്നര സെക്കന്റ് കാത്തിരിക്കുക

ഈ ലളിതമായ നിയമം ഒരേസമയം നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു. സംഭാഷണക്കാരൻ തന്റെ പരാമർശം പൂർത്തിയാക്കിയെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം അവൻ ഉത്തരം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയില്ല എന്നാണ്. മര്യാദ, മര്യാദയുടെ നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് ഡിക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സാക്ഷരത പോലെ പ്രധാനമാണ്.

അതേ സമയം, രണ്ടാമത്തെ തടസ്സം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കാനും ആരംഭിക്കാനും അവസരം നൽകുന്നു പുതിയ വാചകംവ്യക്തമായ, സംഘടിത, വ്യക്തമായ. തലച്ചോറിന് ലോജിക്കൽ ചങ്ങലകൾ നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ ഒന്നര സെക്കൻഡ് മാത്രം മതി. തൽക്ഷണ പ്രതികരണത്തിന് അത്തരമൊരു നേട്ടമില്ല. ഈ താൽക്കാലിക വിരാമം വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതായിരിക്കില്ല, സംഭാഷണക്കാരനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് പൂർണ്ണമായും അദൃശ്യമായി തുടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

സഹായം ചോദിക്കുക

ചില സമയങ്ങളിൽ, സ്വന്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായി തോന്നാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ സഹായം ചോദിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ആരിലേക്ക് തിരിയണം?

പരിചയക്കാർക്ക്. ദൈനംദിന സംഭാഷണങ്ങളോ പ്രസംഗത്തിന്റെ വാചകമോ കേൾക്കാനും തെറ്റുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനും പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യപ്പെടാം. സംസാരത്തിലെ വൈകല്യങ്ങൾ, അതിന്റെ ദൗർലഭ്യം, പതിവ് ആവർത്തനങ്ങൾ, പ്രധാന വിഷയത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിചലനം, വേണ്ടത്ര പരിഷ്കൃതമായ നർമ്മബോധം - ഇതാണ് സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ ​​ബന്ധുക്കൾക്ക് വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നത്.

വിദഗ്ധർക്ക്. സംസാരശേഷി, സംസാര സംസ്‌കാരം, ഡിക്ഷൻ കോഴ്‌സുകൾ എന്നിവ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, മനോഹരമായി സംസാരിക്കാൻ സന്ദർശനങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും:

• വ്യക്തിഗത വികസന പരിശീലകർ (ഒരു ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തി അതിനനുസരിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു);
• സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ്;
• ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് (മെച്ചപ്പെടാൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം);
• ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് (കോച്ചുമായുള്ള ഉദാഹരണത്തിലെന്നപോലെ, എല്ലാം ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിലാണ്).

ഇന്റർനെറ്റിലേക്ക്. വിജയത്തിനായി പണം നൽകേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് YouTube ചാനലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓപ്ഷൻ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. സംഭാഷണ വൈദഗ്ദ്ധ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള "പാചകക്കുറിപ്പുകൾ" പങ്കിടുന്ന ധാരാളം ബ്ലോഗർമാർ ഇവിടെ ഒത്തുകൂടും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മൈനസ് ഉണ്ട് - ഈ "സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ" പ്രസംഗത്തിൽ ഗുരുതരമായ പിശകുകൾ ചിലപ്പോൾ കടന്നുപോകുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു സൈറ്റ് കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത് അംഗീകൃത വിദഗ്ധൻഅവന്റെ ബ്ലോഗിൽ വീഡിയോകൾക്കായി നോക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഈ സൈറ്റുകൾ സൗജന്യമായി ഓൺലൈൻ വെബിനാറുകൾ ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു.

ഒരു നല്ല വോയിസ് റെക്കോർഡർ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പാരായണം എഴുതുക, തുടർന്ന് അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുക, പിശകുകൾ തിരിച്ചറിയുക, തുടർന്ന് അവയിലൂടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുക.

ശരിയായ പ്രസംഗം മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഇടുന്നില്ല. ആശയവിനിമയ കലയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഉത്സാഹത്തോടെയും ദിവസവും പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചെലവഴിച്ച സമയത്തിനും പരിശ്രമത്തിനും ശേഷം, യോഗ്യമായ ഒരു പ്രതിഫലം വരും. ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ സ്പീക്കറുടെ കഥകൾ ശ്രദ്ധിക്കും, ഓരോ വാക്കും ആകാംക്ഷയോടെ “വിഴുങ്ങുന്നു”. ചിന്തയുടെ ട്രെയിൻ വേഗത്തിലാകും. ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഉപദേശങ്ങളോ നിർദ്ദേശങ്ങളോ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങും. ശക്തിപ്പെടുത്തി നല്ല പ്രശസ്തി. യോഗ്യതയുള്ള ശബ്ദമാണ് വിജയത്തിന്റെ വിശ്വസനീയമായ ആട്രിബ്യൂട്ട്.

സെക്യുലർ കൈവിലെ പകുതിയും വെറോണിക്ക സെലെഗയോട് പരസ്യമായി സംസാരിക്കുന്ന കോഴ്സുകൾക്ക് പോകുന്നു. അലീന പൊനോമറെങ്കോ നിരവധി പാഠങ്ങൾ പഠിച്ചു - എന്താണ് ഹൈപ്പിന് കാരണമായതെന്ന് മനസ്സിലാക്കി.

ഞാൻ എന്റെ വായ വിശാലമായി തുറക്കുന്നു, എന്റെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കാൻ മൂന്ന് സെക്കൻഡ് കാത്തിരിക്കുക, എന്നിട്ട് ഒരു പുഞ്ചിരി രൂപപ്പെടുത്താൻ എന്റെ ചുണ്ടുകൾ നീട്ടി. വെറോണിക്ക സെലെഗയുടെ അരിസ്റ്റോട്ടിൽ സ്‌കൂൾ ഓഫ് ഒറേറ്ററിയിൽ ഞാൻ എന്റെ ആദ്യ പാഠം പഠിക്കുകയാണ്, എന്റെ പേശികളെ ചൂടാക്കാൻ ഞാൻ ഓപ്പൺ മൗത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. ഉച്ചാരണ ഉപകരണം. 21 പേശികൾ മാത്രമേയുള്ളൂ, അവ അങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആദ്യം, കാരണം സ്ലാവിക് സംസ്കാരം, അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ചരിത്രപരമായി സജീവമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് പതിവില്ല. രണ്ടാമതായി, പ്രായം കൂടുന്തോറും പേശികൾ മുറുകുന്നു. ഇത് ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്നു, തീർച്ചയായും, അവന്റെ സംസാരം മറ്റുള്ളവർ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിലും.

വെറോണിക്ക ഉറപ്പാണ് ആർട്ടിക്യുലേഷൻ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്എല്ലാവരോടും, പ്രത്യേകിച്ച് പൊതുജനങ്ങളോട് പലപ്പോഴും സംസാരിക്കുന്നവരോട്, സംപ്രേക്ഷണം ചെയ്യുന്നവരോട് അല്ലെങ്കിൽ മനോഹരവും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ശബ്ദങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ടോക്ക് ഷോയുടെ പിന്നിലേക്ക് നോക്കിയാൽ, കാഷ്വൽ ലുക്കിലുള്ള സ്പീക്കറുകൾ അവരുടെ പേശികളെ എങ്ങനെ നീട്ടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും - ഒരു “കുതിര”, “ജെല്ലിഫിഷ്” (താഴത്തെ ചുണ്ടുകൾ ശക്തിയോടെ പല്ലുകൾ ചീകുമ്പോൾ) ഉണ്ടാക്കുക. നാവ്. “വഴിയിൽ, ഒരു പ്രകടനത്തിനിടെ നിങ്ങളുടെ വായ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ നാവ് കടിക്കാം - ഇത് ഉമിനീർ തൽക്ഷണം ഒഴുകുന്നതിന് കാരണമാകും,” അവൾ പറയുന്നു. അടുത്ത കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് പഠിക്കേണ്ട നൂറുകണക്കിന് ലൈഫ് ഹാക്കുകളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണിത്.

വെറോണിക്കയുടെ ക്ലയന്റുകളിൽ രാഷ്ട്രീയക്കാർ, അഭിഭാഷകർ, മറ്റ് സാധാരണ "സ്പീക്കർമാർ" എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു: നയതന്ത്രജ്ഞരുടെ ഭാര്യമാർ, ബിസിനസുകാർ, അടുത്തിടെ പ്രമോഷൻ ലഭിച്ച ആളുകൾ തുടങ്ങിയവ. അവർക്കെല്ലാം മനോഹരമായി സംസാരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മര്യാദകൾ അറിയാനും സംഭാഷണത്തിനുള്ള വിഷയങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും സ്വയം അവതരിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ശരിയായ പ്രേക്ഷകരെയും സംഭാഷകരെയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അസുഖകരമായതും ചിലപ്പോൾ മന്ദബുദ്ധിയുള്ളതുമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക, ഉത്തരങ്ങളിൽ നിന്ന് മനോഹരമായി ഒഴിഞ്ഞുമാറുക. വെറോണിക്ക വിശദീകരിക്കുന്നു, “പബ്ലിക്ക് സ്പീക്കിംഗ് ഒരു വലിയ ഹാളും മൈക്രോഫോണുള്ള ഒരു സ്പീക്കറും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. ഇതൊരു വർക്കിംഗ് മീറ്റിംഗും നിങ്ങളുടെ പ്രോജക്റ്റിന്റെ അവതരണവുമാണ്, കൂടാതെ ഒരു ജന്മദിന പാർട്ടിയിലെ ടോസ്റ്റും നല്ലതും ചീത്തയും എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കുട്ടികൾക്ക് വിശദീകരണവുമാണ്. കോഴ്‌സുകളെ "വിനോദം" എന്ന് തരംതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല: ഇത് ഇപ്പോഴും ജോലിയാണ് (വളരെ പ്രതിഫലദായകമാണെങ്കിലും) - ഗൃഹപാഠം, വ്യായാമങ്ങൾ, അധിക സാഹിത്യം വായിക്കൽ എന്നിവയോടൊപ്പം. മൊത്തത്തിൽ 16 പാഠങ്ങളുണ്ട്, തുടർന്ന് ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ അവരുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മടങ്ങിവരുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന്, ഉക്രേനിയൻ സംഭാഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള റഷ്യൻ ശബ്ദങ്ങൾ "നോക്കുക".

ഉക്രേനിയൻ ഉച്ചാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട ഉപദേശം ഇവിടെ എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നു. ഒരു ടിവി അവതാരകനെപ്പോലെ (അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ചാം തലമുറയിലെ കിയെവ് ബുദ്ധിജീവി) സംസാരിക്കുന്നതിന്, “h”, “u” എന്നിവ ശരിയായി ഉച്ചരിച്ചാൽ മതിയാകും: h എല്ലായ്പ്പോഴും ഖരമാണ് (അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ - “കറുപ്പ്”, “ശുദ്ധം” ”), u എന്നത് രണ്ട് ശബ്ദങ്ങളാൽ രൂപപ്പെട്ടതാണ്: "sh", "h". ഞാൻ "ShChedry", "Shchastya" എന്ന് ഉച്ചരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചയുടനെ എല്ലാം മാറി - എകറ്റെറിന ഒസാദ്ചായയേക്കാൾ മോശമായി ശബ്ദിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. വഴിയിൽ, അവളുടെ ഉച്ചാരണം ("വലിയ തുറന്ന വായ"), ഡിക്ഷൻ (വളരെ വ്യക്തമായ ശബ്ദങ്ങൾ) എന്നിവ റഫറൻസായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തീർച്ചയായും, ഒസാദ്‌ചായിക്ക് അവരിൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവന്നു. സൈറ്റിന്റെ ചീഫ് എഡിറ്റർ-ഇൻ-ചീഫ് നതാലിയ വസ്യുറ, "ഇതിന്റെ ചീഫ് എഡിറ്ററായി വർഷങ്ങളോളം പ്രവർത്തിച്ചു. സാമൂഹ്യ ജീവിതം”, അവൾ ഒസാദ്ചായയ്‌ക്കൊപ്പം സ്റ്റേജ് പ്രസംഗത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നുവെന്ന് പറയുന്നു പീപ്പിൾസ് ആർട്ടിസ്റ്റ്ഉക്രെയ്ൻ ലിഡിയ വോവ്കുൻ.

സ്വയം-അറിവിന്റെ ആവേശകരമായ പ്രക്രിയയ്‌ക്കൊപ്പം, ഉപയോഗപ്രദമായ കഴിവുകൾ നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഗ്രഹിക്കുന്ന വിധത്തിലാണ് ക്ലാസുകൾ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ദൗത്യം അറിയുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, "പ്രസ്സുമായി ആശയവിനിമയം") ഫലം വേഗത്തിൽ വരുമെന്ന് സെലെഗ വിശ്വസിക്കുന്നു. "അവരുടെ പ്രകടനങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും നഷ്‌ടമാണെന്ന് തോന്നുന്നവർക്ക്, ഞങ്ങൾ ആദ്യം പ്രശ്നങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു പരിശീലന പരിപാടി വികസിപ്പിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു."

വെറോണിക്ക ലളിതവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, "എപ്പോഴാണ് ആളുകൾ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?" ("ഞാൻ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് നന്നായി അറിയുമ്പോൾ"); "നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത്?" ("നല്ല കാര്യങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു"), "നിങ്ങളുടെ രൂപം ആശയവിനിമയത്തിന് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?" ("ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ കൂടുതൽ സുന്ദരിയായിരിക്കണം.") വെറോണിക്ക എന്റെ ഉത്തരങ്ങൾ ബ്ലാക്ക്‌ബോർഡിൽ എഴുതുന്നു, അതിനാൽ അവൾ എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതെന്നും ഇതിനകം ക്രമത്തിൽ എന്താണെന്നും അവൾക്ക് വ്യക്തമാകും. ചോദ്യങ്ങൾ ഒന്നിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു, പുതിയ വിശദാംശങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉയർന്നുവരുന്നു. എന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നം ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്: പ്രേക്ഷകർക്ക് മുന്നിൽ ഒരു പ്രസംഗം. എന്റെ തല അതിവേഗം ശൂന്യമാകുമ്പോൾ, പ്രകടനത്തിനായി അനുവദിച്ച 30 മിനിറ്റിനുപകരം, ഞാൻ അഞ്ചെണ്ണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് ആക്രോശിക്കുകയും പോയിന്റ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, വേഗതയേറിയ സ്പീക്കറുകൾ കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും അർത്ഥശൂന്യമാണ്. ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സംസാരത്തിന്റെ വേഗത കുറച്ച് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉറക്കെ വായിക്കുന്നത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്ന വേഗതയിൽ വായിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ലെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. എന്നാൽ അതിലും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ആദ്യ വേഗത, എല്ലാ വാക്കുകൾക്കും ഇടയിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തണം. രണ്ടാമത്തെ ശ്രമത്തിൽ മാത്രമാണ് ഞാൻ വിജയിക്കുന്നത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം എടുക്കണം: ഗംഭീരമായി ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുക, കസേരയുടെ പിൻഭാഗത്ത് കൈ വയ്ക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു - എന്നാൽ ശരീരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുള്ള ഒരു ക്ലാസിൽ ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് പഠിക്കും. അതിനിടയിൽ, വെറോണിക്ക എന്നോട് മറ്റൊരു രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു: സംസാരം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും കൂടുതൽ ആകർഷണീയമായി തോന്നാനും, നിങ്ങൾ വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങൾ വ്യക്തമായി ഉച്ചരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യ വേഗതയിൽ കൂടുതൽ വായിക്കുക - ഇങ്ങനെയാണ് സംസാരിക്കുന്നവരെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത്.

വ്യക്തവും എളുപ്പവും സ്വതന്ത്ര സംസാരംമറ്റൊരു ലൈഫ് ഹാക്ക് ഉണ്ട് - ബെർണാഡ് ഷായുടെ പിഗ്മാലിയനിലെ എലിസ ഡൂലിറ്റിൽ പോലെ, അവൾ വായ നിറയെ പരിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സംസാരിച്ചു പരിശീലിച്ചപ്പോൾ. പരിപ്പിനുപകരം, വെറോണിക്ക നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ ഒരു കോർക്ക് മുറുകെ പിടിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു - ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ. ഞാൻ ഷാംപെയ്നിൽ നിന്ന് ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുത്തു - തുടർന്ന് തുടരുക: "pkti, pkte, pkta, pkto, pktu, pkty" - കൂടാതെ ഉച്ചരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മറ്റ് കോമ്പിനേഷനുകളും. എന്നാൽ കോർക്ക് നീക്കം ചെയ്തയുടൻ, മാജിക് സംഭവിക്കുന്നു: ഒരു അനൗൺസർ പോലെ ശബ്ദങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തുവരുന്നു. "ഡംബെൽസ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്," വെറോണിക്ക പറയുന്നു.

സംസാരിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്നുള്ള മരവിപ്പിക്കലിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി - നിങ്ങൾ പറയാൻ ആഗ്രഹിച്ചത് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പൂർണ്ണമായും മറക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഒരു ഇടവേള നൽകുകയും കുറഞ്ഞത് 2-3 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് ബോധപൂർവ്വം "ഓഫ്" ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ ഇത് സംഭവിക്കില്ല. ഫോൺ അഭിമുഖങ്ങളുടെ താക്കോലും വെറോനിക്ക എനിക്ക് തന്നു. നിങ്ങൾ സംഭാഷകനെ കാണാത്തപ്പോൾ, ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാനും പ്രധാന കാര്യം മറക്കാനും എളുപ്പമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ ശാന്തമായ ഒരു മുറിയിൽ പോയി കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം "പ്രഭുക്കന്മാർ" എന്ന റേഡിയോയുമായുള്ള എന്റെ അഭിമുഖത്തിൽ ഉടലെടുത്ത സാഹചര്യം നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല: ഞാൻ മിസ്റ്റെറ്റ്സ്കി ആഴ്സണലിൽ വരിയിൽ നിന്നു, മഴ പെയ്യുന്നുണ്ടായിരുന്നു, സദസ്സ് ഇരമ്പുന്നുണ്ടായിരുന്നു, പ്രവചനാതീതമായി ഞാൻ വായുവിൽ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചതെല്ലാം ഞാൻ മറന്നു.

പിന്നെ ഞങ്ങൾ അസോസിയേഷനുകൾ കളിച്ചു: വെറോണിക്ക വാക്ക് വിളിച്ചു, ഞാൻ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിൽ വന്ന കാര്യം പറഞ്ഞു. അപമര്യാദയായി എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ഭയമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ല. ആളുകൾ വലിച്ചിടുമ്പോഴും താൽക്കാലികമായി നിർത്തുമ്പോഴും "ഉഹ്", "എംഎംഎം", "ആഹ്" തുടങ്ങിയ അറ്റവിസ്റ്റിക് ശബ്‌ദങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ ഗെയിം ആവശ്യമായി വന്നതായി മാറുന്നു (അങ്ങനെ ചെയ്യാത്ത അപൂർവമായ 10% പേരിൽ ഞാനും ഉൾപ്പെടുന്നു).

പദാവലി വികസിപ്പിക്കാനും നിഷ്ക്രിയ സംഭരണം സജീവമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഗെയിമും ഞങ്ങൾ കളിച്ചു. വെറോണിക്ക "പോയിന്റ്" എന്ന വാക്ക് നൽകി, ശരിയായ കോമ്പിനേഷനുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് എനിക്ക് മറ്റുള്ളവരെ ഇതിലേക്ക് അറ്റാച്ചുചെയ്യേണ്ടിവന്നു: "ഇന്റർസെക്ഷൻ പോയിന്റ്", "സെമിക്കോളൺ", "ഫുൾക്രം", "ബോൾഡ് പോയിന്റ്" തുടങ്ങിയവ. അത്തരം ഗെയിമുകളിൽ, വ്യക്തമായ കോമ്പിനേഷനുകൾ ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നു, അതിനുശേഷം മാത്രമേ പദാവലി പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുകയുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ സംസാരത്തെ സമ്പന്നമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വാക്കുകൾ ഉടനടി “നാവിൽ ഇടുക” - ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചരിക്കണമെന്ന് വെറോണിക്ക പറയുന്നു, ആദ്യം അവ അസ്ഥാനത്താണെങ്കിലും. കുട്ടികൾ സംസാരിക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ അവബോധപൂർവ്വം ചെയ്യുന്നത് ഇതാണ്.

ശരീരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായുള്ള ഒരു സെഷൻ എനിക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ വെളിപ്പെടുത്തലായിരുന്നു. സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എലീന കോസെലെറ്റ്സ്കായ പറയുന്നത്, ആളുകൾ 30% വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം മാത്രമേ നടത്തുകയുള്ളൂ, ശേഷിക്കുന്ന 70% വിവരങ്ങൾ ശരീരഭാഷയിലൂടെ വായിക്കപ്പെടുന്നു. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാം പ്രധാനമാണ്: ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ ഇരിക്കുന്നു, അവൻ എങ്ങനെ തന്റെ തോളുകൾ നേരെയാക്കുന്നു, അവൻ എങ്ങനെ പുറം പിടിക്കുന്നു. "നട്ടെല്ലിന്റെ ചരിവ്," അവൾ പറയുന്നു, "ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അല്പം മുന്നോട്ട് ചായുന്നത് മൂല്യവത്താണ് - എല്ലാം തെറ്റായി പോകും. സംഭാഷണക്കാരൻ ചെരിവിനെ ആക്രമണമായി കണക്കാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മോശമായി, പോസ് ചോദിക്കുന്നതായി മനസ്സിലാക്കാം. ശരീരം പിന്നിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടുന്ന അഭിമുഖത്തിന്റെ സ്ഥാനം വിരസവും ബോറിഷും ആയി വ്യാഖ്യാനിക്കാം. എന്നാൽ അഭിമുഖം നടത്തുന്നയാൾ ഇതുപോലെ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുരുഷ നക്ഷത്രം - ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

എലീന എന്നെ നിരീക്ഷിച്ചു, തുടർന്ന്, പുറത്തു നിന്ന് എന്നെത്തന്നെ വിലയിരുത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, അവൾ എന്റെ ഭാവങ്ങളും ആംഗ്യങ്ങളും മുഖഭാവങ്ങളും "പ്രതിപാദിച്ചു". ആവേശഭരിതനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച വിദ്യാർത്ഥിയെപ്പോലെയാണ് ഞാൻ പെരുമാറുന്നതെന്ന് പെട്ടെന്ന് വ്യക്തമായി: അടച്ച കാൽമുട്ടുകൾ, നേരായ പുറം, അടഞ്ഞ തോളുകൾ. കാൽവിരലുകളിൽ, കുതികാൽ, പാദങ്ങളുടെ അകത്തും പുറത്തും നടക്കാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എന്നെ ഉപദേശിച്ചു. "ശരീരത്തിന്റെ ആത്മവിശ്വാസം കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളിൽ വസിക്കുന്നു," അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. "അവ അനുഭവിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക എന്നാണ്." ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള മീറ്റിംഗ്, ഫോട്ടോ ഷൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പ്രഭാഷണം എന്നിവയ്ക്ക് മുമ്പ് വിഷമിക്കുന്ന എല്ലാവരേയും ബാത്ത്റൂമിൽ പോയി അൽപ്പം നീട്ടാൻ അദ്ദേഹം ഉപദേശിക്കുന്നു - ഇത് ശരിക്കും സഹായിക്കുന്നു. വേറെയും ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ശരീര മാർക്കറുകളിൽ ഒന്ന് പിൻഭാഗമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഇത് ഇതായിരിക്കണം: എ) ശക്തവും (“അത് എല്ലാ മൂല്യങ്ങളും വഹിക്കുന്നതിനാൽ”), ബി) വഴക്കമുള്ളത് (“ചുറ്റുമുള്ള മാറ്റങ്ങളോട് വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാനും അവയുമായി വിജയകരമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും”). അതിനാൽ, പിൻഭാഗം പരിശീലിപ്പിക്കണം - ചെറിയ ഭാരം ഉള്ള സിമുലേറ്ററുകളിൽ, നീട്ടി - യോഗ അല്ലെങ്കിൽ പൈലേറ്റ്സ് ചെയ്യുന്നു.

എലീന പറയുന്നു, "നമുക്ക് നമ്മിൽത്തന്നെ എത്രമാത്രം ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട് എന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണ് തൊറാസിക് നട്ടെല്ല്." നെഞ്ചിലെ പേശികളെ പലപ്പോഴും ടാർസൻ പേശികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പുരുഷ ചിമ്പാൻസികൾ എതിരാളിയെ സ്തംഭിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അടിക്കുന്നത് ഇതാണ്. ഈ ട്രിക്ക് ആവർത്തിക്കാം - ഒപ്പം ആത്മവിശ്വാസം "ഓൺ" ചെയ്യുക. ആത്മവിശ്വാസം നിലനിർത്താൻ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. “മുഷിഞ്ഞ തോളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വർഷങ്ങളോളം ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകാം,” എലീന പറയുന്നു, “നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ പാറ്റേൺ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതം വ്യത്യസ്തമായി പോകും.” ഞാൻ പരിശോധിച്ചു: നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ എടുത്ത് തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ശക്തവും ധീരവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അതിനർത്ഥം ആത്മവിശ്വാസവും ഉറപ്പുള്ളതുമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതീതി നൽകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

സ്കൂളിൽ, ഉച്ചാരണത്തിനും വാചകത്തിനും മാത്രമല്ല, ശബ്ദവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും (ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഫോണാട്രിസ്റ്റ് പോലും ഉണ്ട്), ശ്വസന സാങ്കേതികതകൾ, പ്രകടനങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ധാരാളം സമയം നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു. തെളിയിക്കപ്പെട്ട നല്ല പാചകക്കുറിപ്പുകളിലൊന്ന്, തലേദിവസം നിങ്ങളുടെ പ്രസംഗം സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്, കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിലല്ല, പക്ഷേ, ഉദാഹരണത്തിന്, സഹപ്രവർത്തകരുമായി - അപ്രതീക്ഷിതമായ സൂക്ഷ്മതകളും കഥകളും വരും, അത് സംഭാഷണത്തെ സജീവമാക്കും. അസുഖകരമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ വെറോണിക്ക നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു, ക്യാമറ, പത്രപ്രവർത്തകർ അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ ശരിയായി പെരുമാറുക; പരിസ്ഥിതിക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ധാരാളം നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്, അവയെല്ലാം വളരെ സജീവമാണ്, ഞാൻ അവയെ തൽക്ഷണം പിന്തുടരാൻ തുടങ്ങി. അതിശയകരമായ ഒരു കാര്യം: കോഴ്‌സിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ അഭിമുഖം മികച്ച രീതിയിൽ നടന്നു. Pilates-നായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ അവശേഷിക്കുന്നു.

വിഷയത്തിൽ എന്താണ് കാണേണ്ടത്, വായിക്കേണ്ടത്

"രാജാവ് സംസാരിക്കുന്നു!"

ഡ്യൂക്ക് (കോളിൻ ഫിർത്ത്) സിംഹാസനം ഏറ്റെടുക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു, ഒപ്പം തന്റെ നാഡീ മുരടിപ്പിൽ നിന്നും സ്വയം സംശയത്തിൽ നിന്നും മുക്തി നേടുന്നതിനായി ഒരു പരീക്ഷണാത്മക സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി (ജെഫ്രി റഷ്) പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സെലെഗ ഇത് വിശ്വസിക്കുന്നു മികച്ച സിനിമവാചാടോപത്തിന്റെ പ്രയോഗത്തെക്കുറിച്ചും, കൂടാതെ "വിദ്യാർത്ഥിയും അധ്യാപകനും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യത്തോട് അദ്ദേഹം ഏറ്റവും അടുത്താണ്."

മരിച്ച കവികളുടെ സൊസൈറ്റി

ജോൺ കീറ്റിംഗ് (റോബിൻ വില്യംസ്) ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷാ വിദ്യാർത്ഥികളെ സ്വയം കേൾക്കാനും അവരുടെ ശബ്ദം കണ്ടെത്താനും പഠിപ്പിക്കുന്നു.

TED കോൺഫറൻസുകൾ

അമേരിക്കൻ നോൺ-പ്രാഫിറ്റ് ഫൗണ്ടേഷൻ TED (ടെക്നോളജി എന്റർടൈൻമെന്റ് ഡിസൈൻ - ടെക്നോളജി, എന്റർടൈൻമെന്റ്, ഡിസൈൻ) അതിന്റെ കോൺഫറൻസുകൾക്ക് പ്രശസ്തമായിത്തീർന്നു, അവിടെ മികച്ച സ്പീക്കറുകൾ ശാസ്ത്രം, ബിസിനസ്സ്, സാങ്കേതികവിദ്യ തുടങ്ങിയവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശയങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു. പ്രഭാഷണങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, YouTube-ൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ലിന്റന്റെ പ്രസംഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താം നോബൽ സമ്മാന ജേതാക്കൾ. “താൽപ്പര്യമുള്ള വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസംഗങ്ങൾ കാണുന്നതും അവയെ സമാന്തരമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതും മൂല്യവത്താണ്,” വെറോണിക്ക ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഹെയ്ൻസ് ലെമ്മെർമാന്റെ വാചാടോപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങളുള്ള ഒരു പാഠപുസ്തകം

പൊതു സംസാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കുള്ള ഒരു തരം "വിക്കിപീഡിയ".

എളുപ്പമുള്ള സംസാരത്തിനുള്ള 13 വ്യായാമങ്ങൾ

ആർട്ടിക്യുലേഷൻ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് അഞ്ച് മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ, പക്ഷേ ഇത് പേശികളെ നന്നായി ഓണാക്കുന്നു, തുടർന്ന് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. സമയം കുറവാണെങ്കിൽ, പ്രക്ഷേപണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഒരു “ജെല്ലിഫിഷും” “തുറന്ന വായയും” ഉണ്ടാക്കിയാൽ മതി.

1." ട്യൂബുൾ”: ചുണ്ടുകൾ നീട്ടുക, എന്നിട്ട് തുറക്കാതെ പുഞ്ചിരിയോടെ നീട്ടുക.

2." പല്ലുകളുള്ള ട്യൂബ്»: അതേ, പല്ലുകൾ തുറന്ന് മാത്രം. വിശാലവും മികച്ചതും - ഇതൊരു പുഞ്ചിരിയല്ല, മെക്കാനിക്കൽ പുഞ്ചിരിയാണ്.

3." ജെല്ലിഫിഷ്”(ടെക്‌സ്‌റ്റിൽ കാണുക): വായ വിശാലമായി തുറക്കണം.

4." മുകളിൽ ജെല്ലിഫിഷ്»: അതേ, മുകളിലെ ചുണ്ടും മാത്രം മുകളിലെ പല്ലുകൾ. ബോണസ്: വ്യായാമം നാസോളാബിയൽ മടക്കുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

5." രണ്ട് ജെല്ലിഫിഷ്»: മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും വ്യായാമങ്ങൾ ഒരേസമയം നടത്തുന്നു.

6." ഭ്രമണം»: നാവ് ഘടികാരദിശയിൽ തിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

7." കടികൾ»: നാവ് കടിക്കുക - അഗ്രം മുതൽ റൂട്ട് വരെ.

8." കുത്തിവയ്പ്പുകൾ": പിരിമുറുക്കമുള്ള നാവിന്റെ അഗ്രം കൊണ്ട്, ആകാശം, കവിളുകൾ, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവയുടെ ഉള്ളിൽ സ്പർശിക്കുക.

9. എൽ: നിങ്ങൾ "l" എന്ന ശബ്ദം ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നാവിന്റെ അഗ്രത്തിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുക (അകത്തോ പുറത്തോ).

10." ടോഫി': നാവ് അണ്ണാക്കിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നു, പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ക്ലിക്ക് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമം നാവിന്റെ മധ്യഭാഗം സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പതിനൊന്ന്." കുതിര": അതിന്റെ നുറുങ്ങ് സജീവമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ നാവിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക, അത് "p" എന്ന മനോഹരമായ അക്ഷരത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്.

12." പരിപ്പ്»: വായ അടച്ചിരിക്കുന്നു, താഴത്തെ താടിയെല്ല് ചലനരഹിതമാണ്. നാവിന്റെ അഗ്രം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ "സിക്സുകളിൽ" എത്താൻ ശ്രമിക്കണം - പിന്നിലെ പല്ലുകൾ.

13." തുറന്ന വായ» (വാചകത്തിൽ കാണുക).

മനോഹരമായി സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ ഗുണം എന്ന വസ്തുതയുമായി ആരും തർക്കിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

ഉടമസ്ഥനായ വ്യക്തി കഴിവുള്ള സംസാരം, അനുകൂലമായ ഒരു മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, അവൻ തന്റെ ലക്ഷ്യം കൂടുതൽ തവണ കൈവരിക്കുന്നു, അവൻ കൂടുതൽ വിജയിക്കുന്നു പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനം, ഏതൊരു ജീവിത സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ അവനു എളുപ്പമാണ്.

ശരിയായ സംസാരത്തിന് ഏതാണ്ട് മാന്ത്രിക ഫലമുണ്ട്. അവൾ കേൾക്കാനും കേൾക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു; മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് - നിങ്ങളുടെ ചെവി അടച്ച് ഓടിപ്പോകുക.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മനോഹരമായും കാര്യക്ഷമമായും സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറഞ്ഞുവരികയാണ്.

മാസ്റ്റർപീസുകൾ എന്ന് കരുതുന്ന ആളുകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ വാക്കുകളിൽ എങ്ങനെ വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല. പലർക്കും അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അവർ വായിച്ച, കണ്ട, അനുഭവിച്ചതിൽ നിന്ന് രസകരമായ എന്തെങ്കിലും വീണ്ടും പറയാൻ.

എന്നാൽ അത്തരം ആളുകളുടെ കലയില്ലാത്ത സംസാരത്തിന് പിന്നിൽ ചിലപ്പോൾ ഗംഭീരമായ ഒരു ബുദ്ധി മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, രസകരമായ വ്യക്തി. പക്ഷേ അത് തിരിച്ചറിയാൻ സമയമെടുക്കും. സമയം നമുക്ക് നിരന്തരം ഇല്ലാത്ത ഒന്നാണ്.

ഇവിടെ നിന്ന് ഒരേയൊരു വഴി മാത്രമേയുള്ളൂ - നിങ്ങളുടെ സംസാരം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്, പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മനോഹരമായി സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഒരു സ്വാഭാവിക സമ്മാനമല്ല, മറിച്ച് പൂർണ്ണതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നൈപുണ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സ്പീക്കറാകാൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിലും, മനോഹരമായി സംസാരിക്കാനും സംഭാഷണം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് ജോലിയിലും ദൈനംദിന വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിലും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് സംസാരത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ആദ്യം, കൂടുതൽ വായിക്കുക. പത്രങ്ങൾ, മാസികകൾ, ഗുണനിലവാരം ഫിക്ഷൻ. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, നമ്മുടെ ആഭ്യന്തര ക്ലാസിക്കുകൾ, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും പഠിച്ചത് സ്കൂൾ വർഷങ്ങൾ(അല്ലെങ്കിൽ പഠിച്ചിട്ടില്ല, അത് സങ്കടകരമാണ്). ക്ലാസിക്കുകൾ വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും വായിക്കുക! തിരക്കില്ലാതെ ഉച്ചത്തിൽ. അത്തരമൊരു വായനയ്ക്ക് വലിയ സ്വാധീനം ഉണ്ടാകും. ഒരു വാക്യത്തിലെ വാക്കുകളുടെ ശരിയായ നിർമ്മാണം ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും, നിങ്ങളുടെ പദസമ്പത്ത് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മൂന്നാമതായി, സംസാരത്തിന്റെ വേഗത നിരീക്ഷിക്കുക. അത് ഏകതാനമായിരിക്കരുത്. സംഭാഷണത്തിലെ പ്രധാന പോയിന്റുകൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക. അത് പ്രസക്തമായിരിക്കണം, അമിതമാകരുത്.

നാലാമതായി, സംഭാഷണം, സംഭാഷണം, താരതമ്യങ്ങൾ, രൂപകങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കുക ആലങ്കാരിക പദപ്രയോഗങ്ങൾ, വാക്കുകൾ, ഒടുവിൽ. ഇത് സംഭാഷണത്തെ സജീവമാക്കുകയും കൂടുതൽ രസകരമാക്കുകയും ചെയ്യും. അതെ തീർച്ചയായും, ഒരു വിജയം-വിജയം- നർമ്മം. ഉചിതമായ സ്വയം വിരോധാഭാസം, തമാശകൾ നിങ്ങളുടെ സംസാരത്തിന് തിളക്കം നൽകും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വാക്കുകൾ വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിനുള്ള ഉപാധികൾ മാത്രമാണ്, നിങ്ങൾ അവ രചിക്കുന്ന രീതിയും ഉച്ചരിക്കുന്ന രീതിയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല.

അഞ്ചാമത്, സംസാരിക്കുക, സംസാരം കഴിയുന്നത്ര പരിശീലിക്കുക. ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ് വിശാലമായ വൃത്തംആശയവിനിമയം. അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ടിവി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയോ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ടിവി അവതാരകനെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവനെ അനുകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവന്റെ ശേഷം ഉച്ചത്തിൽ (!) വാക്യങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക, അവന്റെ ശബ്ദ സ്വരങ്ങൾ പകർത്തുകയും ചെയ്യുക. ഇത് എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പുരോഗതി കാണും. ശ്രുതിമധുരമായ സംസാരം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ പദസമ്പത്ത് നിങ്ങൾ നിറയ്ക്കും.

മറ്റൊരു രസമുണ്ട്, ആദ്യം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വ്യായാമം മാത്രം. ഫ്ലോർ ലാമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൗസ് സ്ലിപ്പറുകൾ പോലെയുള്ള ലളിതമായ ഒരു വീട്ടുപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സമയ പരിധി നിശ്ചയിക്കുക, അതിൽ നിങ്ങൾ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് മനോഹരമായി സംസാരിക്കും. സാഹിത്യ ഭാഷ. ആദ്യം, ചില നിസ്സാര ഫ്ലോർ ലാമ്പിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ 5 മിനിറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ ഓരോ വ്യായാമത്തിലും ഇത് എളുപ്പമാകും. സമയപരിധി വർദ്ധിപ്പിച്ച് വിഷയം സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അനിശ്ചിതത്വം, വാക്കുകൾക്ക് മുന്നിൽ ഭീരുത്വം, അവ എടുക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവ മറികടക്കും. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സ്ലിപ്പറുകളെക്കുറിച്ച് ആവേശത്തോടെ ഒരു മണിക്കൂർ സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ഒരിക്കലും സ്വയം ആവർത്തിക്കരുത്. പരിശീലനത്തെ ഒരുതരം ഗെയിമാക്കി മാറ്റിക്കൊണ്ട് ഒരു ഗ്രൂപ്പിലോ കുടുംബാംഗങ്ങളോടോപ്പം ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. അതാകട്ടെ, ഓരോരുത്തരും ഒരു അവതാരകനും ശ്രോതാവും ആയിത്തീരുന്നു.

നിങ്ങൾ വാക്കുകളുമായി എങ്ങനെ പ്രണയത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല: അവയിൽ നിങ്ങളുടെ ശക്തി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും, അവ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും നിങ്ങളെ സേവിക്കുകയും ചെയ്യും.

പദാവലി നിറയ്ക്കുക, എല്ലായിടത്തുനിന്നും വിവരങ്ങൾ വരയ്ക്കുക - പുസ്തകങ്ങൾ, ലേഖനങ്ങൾ, സിനിമകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന്. ഉജ്ജ്വലമായ ശൈലികൾ, ശൈലികൾ, രസകരമായ സംഭാഷണ തിരിവുകൾ എന്നിവ ഓർമ്മിക്കുക. അവ ഒരു നോട്ട്ബുക്കിൽ എഴുതുക, ദൈനംദിന സംഭാഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

അപരിചിതമായ വാക്കുകളുടെ അർത്ഥം മനസിലാക്കുക, ശരിയായ സമ്മർദ്ദം ശ്രദ്ധിക്കുക, അവരുടെ ഉച്ചാരണം പരിശീലിപ്പിക്കുക.

തെറ്റായ ഉച്ചാരണവും വാക്കുകളുടെ അനുചിതമായ ഉപയോഗവും നിങ്ങളുടെ സംസാരത്തെ പരിഹാസ്യമാക്കുകയും തൽക്ഷണം അതിനെ വിലകുറച്ചുകളയുകയും ചെയ്യും. പുതിയ ശൈലികളും വാക്യങ്ങളും സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക. നിഘണ്ടു ക്ലീഷേകൾ ഒഴിവാക്കുക, സംഭാഷണ ഇമേജറി ഉപയോഗിക്കുക.

എബൌട്ട്, നിരവധി മാസത്തെ ചിട്ടയായ (!) പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു ശ്രുതിമധുരവും അവിസ്മരണീയവും ഉജ്ജ്വലവുമായ സംഭാഷണം രൂപപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾ എളുപ്പമാണ് ലളിതമായ വാക്യങ്ങൾസങ്കീർണ്ണമായ കാര്യങ്ങളുടെ സാരാംശം വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സംസാരം ഒരു അരുവിക്കരയുന്നത് പോലെയായിരിക്കും. അത് എളുപ്പത്തിലും സ്വതന്ത്രമായും ഒഴുകും. ഇനി മുതൽ, അത്തരമൊരു പ്രസംഗം എപ്പോഴും എല്ലായിടത്തും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും.

നിങ്ങളുടെ മാതൃഭാഷയുടെ മികച്ച കമാൻഡ് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകും. മാത്രമല്ല, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ മാറ്റും - നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടും ഭയവുമില്ലാതെ ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മുകളിലായിരിക്കും!

ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭിവൃദ്ധി നേരുന്നു.