rumah › Macam-macam › Apakah maksud pergerakan tangan? Apa itu deb? Sejarah istilah tarian dan meme

Apakah maksud pergerakan tangan? Apa itu deb? Sejarah istilah tarian dan meme

4 Dalam artikel ini saya ingin bercakap tentang gerak isyarat yang kini bergaya. Apakah maksud isyarat alih suara? Walau bagaimanapun, saya cadangkan membaca beberapa dahulu. artikel menarik mengenai topik jargon bergaya Pipidastra, Twerk, B-Boy, Beatmaker, dll.
Ramai yang sekarang buntu dan cuba google jawapan kepada persoalan apakah maksud gerakan alih suara. Perlu difahami bahawa gerak isyarat ini dicipta dalam kalangan penyanyi rap perangkap dan crunk, seperti Migos, Skippa Da Flippa, Rich The Kid dll. Kemungkinan besar, tarian Dub berasal dari Atlanta, tetapi ini bukan fakta.
Sekarang tarian itu telah menjadi sangat terkenal sehingga ia pasti menimbulkan persoalan, baik di kalangan shkololo dan orang dewasa. Malah, alih suara, sebenarnya, menjadi tarian yang dominan pada musim panas 2016 tahun ini. Seseorang yang tidak memahami dapat melihat bagaimana LeBron James melakukannya" Dab", dan kelihatan seperti dia hendak bersin ke dalam lengan bawahnya, atau dia mahu menghidu ketiaknya.

Pergerakan alih suara -isyarat ini menunjukkan anda keadaan dalaman apabila anda melakukan sesuatu yang menarik dan sangat berpuas hati dengan diri anda. Sila ambil perhatian bahawa sesetengah pemain bola sepak sering "menghidu" ketiak mereka

Ada yang percaya bahawa pasukan pertama yang mencipta pergerakan Dub adalah tiga " abang akrobat" Huey, Duey dan Louie - The Migos, manakala yang lain dengan buih di mulut membuktikan bahawa ia dicipta oleh penyanyi rap terkenal seperti Pee-Wee Longway, Anak Kaya, atau Jose Guapo tinggal di Atlanta. Walau bagaimanapun, walaupun mereka mempunyai merit tertentu dalam mencipta gerakan Dub, mereka tampil dengan bahagian utama Skippa Da Flippa, yang boleh dilihat dalam videonya sebelum ia menjadi arus perdana. Tidak kira siapa yang melakukannya dahulu, perlu difahami bahawa pergerakan Dub yang popular kini berakar umbi di Atlanta, di mana tarian sebegitu dibakar seperti penkek untuk Shrovetide.

saya sendiri mesej tarian bermakna lebih daripada sekadar melambai-lambaikan tangan dan menghidu ketiak. Inilah yang anda rasai pada masa tertentu, keadaan dalaman anda dan makna muzik kepada anda.

Dengan bantuan gerak isyarat tangan dan jari, bukan sahaja orang pekak berkomunikasi - mereka digunakan secara aktif oleh ramai orang dalam Kehidupan seharian. Pergerakan tangan sering menunjukkan arah, menyatakan sikap mereka terhadap seseorang, memutar jari di kuil, bercakap dengan orang asing di luar negara. Secara umum, bahasa isyarat adalah bukan lisan dan boleh difahami. orang yang berbeza kaedah komunikasi yang dikenali sejak zaman dahulu.

Sejarah kejadian

Dalam agama Kristian, kedudukan dan pergerakan tangan tertentu digunakan dalam sumpah dan doa, orang Islam menganugerahkan setiap tapak tangan dan semua falang jari dengan huruf abjad. Tanda Rahsia Masonik melambangkan konsep yang hanya diketahui oleh saudara terpilih. Pergerakan tapak tangan dalam lambang, seni, ramalan mempunyai kepentingannya. Ramai yang tidak berubah langsung, ada yang telah diberikan penjelasan yang berbeza.

Sekarang adalah mustahil untuk membayangkan sebarang perbualan atau perbualan menarik yang dibuat tanpa pergerakan tangan yang aktif. Selain itu, melambai dan penjelasan boleh menjadi intuitif, tidak sedarkan diri, meluahkan emosi, dan dipilih khas, membawa maklumat khusus. Pertimbangkan yang paling biasa digunakan dengan maksudnya.

Isyarat jari setiap hari

Tidak begitu banyak penjelasan untuk tindakan jari, semuanya diketahui dan difahami oleh semua orang:

Pengikat dalam bentuk bulatan indeks dan ibu jari menunjukkan kelulusan, persetujuan, konsep yang dipanggil "semuanya baik-baik saja"
Mengangkat ibu jari ditafsirkan sebagai kelulusan tindakan atau tindakan.

Figa (rajah) bermaksud penolakan, perselisihan faham, ia sering ditunjukkan oleh kanak-kanak antara satu sama lain atau kepada orang dewasa
Mengangkat jari tengah adalah isyarat yang sangat menyinggung malah tidak senonoh, maksudnya ialah janji kepada tiga huruf yang tidak senonoh. Diungkapkan dengan kata-kata, ia difahami oleh semua orang sebagai frasa "Fuck you on"
Ibu jari ke bawah adalah demonstrasi ketidakpuasan terhadap sesuatu, analog zarah "fu"
Dengan pantas menggosok jari antara satu sama lain menunjukkan minat yang kuat, keseronokan
Apabila jari-jari digenggam menjadi penumbuk, lebih baik untuk menahan lidah anda dan menonton kata-kata. Mungkin rakan anda akan memulakan pergaduhan, terutamanya jika buku jari berwarna putih akibat ketegangan yang teruk.

Ketukan berirama atau tidak disengajakan dengan hujung jari atau kuku di atas meja menunjukkan kebosanan, ketegangan atau termenung.

Isyarat tangan setiap hari

Selalunya, dalam perbualan yang rancak, orang ramai membantu menggambarkan kesan atau kejadian dengan mereka dengan bantuan tangan mereka. Ia berlaku bahawa pose tertentu dengan lengan bersilang sangat bermakna. Gerak isyarat yang paling biasa ditafsirkan seperti berikut:

Lengan bersilang pada paras dada menunjukkan kedekatan, tidak mahu berkomunikasi atau membuat sentuhan
Tangan menyilang ke belakang dengan jari digenggam menunjukkan ketidakpuasan hati, kemarahan seseorang, tahap pemikiran yang kuat.
Lambaian tangan yang tidak sedarkan diri dan huru-hara bercakap tentang keseronokan yang kuat, segan, rasa malu

Tangan dihulurkan ke hadapan bermaksud keinginan untuk bertanya khabar, menutup pertemuan atau perjanjian dengan jabat tangan yang kuat. Gerak isyarat ini paling kerap digunakan oleh lelaki ketika bertemu atau semasa rundingan kerja.
Jika semasa perbualan, tangan diturunkan di sepanjang badan, orang itu tenang, tidak bimbang sama sekali
Maksud mengangkat tangan juga mudah - inilah cara atlet biasanya menyatakan kemenangan mereka. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, terutamanya apabila melanggar undang-undang, mereka bermaksud persetujuan untuk mematuhi keperluan polis, menyerah diri kepada pihak berkuasa
Jika lawan bicara dengan kuat memicit atau dengan gugup memicit satu tapak tangan dengan yang lain, ini bermakna dia sangat tegang atau marah, tidak berpuas hati dengan perbualan

Telapak tangan dilipat tanda doa, seolah-olah berdoa meminta pertolongan, memenuhi permintaan. Ini sering dilakukan oleh kanak-kanak, meminta ibu mereka untuk mainan atau meminta berjalan-jalan.
Menggaruk kepala dengan tapak tangan atau menggosok dagu menunjukkan keprihatinan, analisis mental tentang keadaan.
Menggosok hidung bermakna malu, tidak selamat dalam kata-kata dan tindakan anda.

Jika lawan bicara menarik telinga, butang atau tali pinggang dengan tangannya, menggaru pipinya - dia menyembunyikan sesuatu atau bercakap bohong
Tangan yang ditekan ke hati menyatakan tahap keyakinan dan keikhlasan tertinggi penceramah.
Tapak tangan yang tersembunyi di dalam poket atau di belakang tali pinggang seluar menunjukkan rasa tidak selamat dan malu.

Senarai pergerakan tidak berkesudahan, kerana setiap orang berkelakuan berbeza apabila bercakap. Walau bagaimanapun, gerak isyarat yang paling biasa adalah sama untuk semua orang, ia bermaksud perkara yang sama.

Bahasa isyarat orang pekak

Orang pekak dan pekak mempunyai bahasa komunikasi mereka sendiri dengan bantuan tangan dan jari. Cukup mudah untuk belajar memahami kenalan atau rakan yang terdedah kepada pekak. Lagipun, anda perlu menunjukkan kedua-dua huruf individu dan keseluruhan perkataan dengan tangan anda.

Berikut adalah konsep asas bahasa orang pekak:

Setiap huruf abjad mempunyai tanda jari sendiri, terdapat tepat 33 daripadanya.
Surat untuk orang pekak terutamanya menunjukkan nama, nama keluarga, nama bandar, sungai, sangat perkataan yang jarang berlaku. Perkataan biasa mempunyai gerak isyarat mereka sendiri
Bahasa orang pekak mempunyai hampir 2,000 perkataan makna.
Perkataan yang paling kerap digunakan, seperti helo, terima kasih, maaf, sangat mudah untuk ditunjukkan dan dipelajari dari kali pertama
Walaupun tanpa mengetahui abjad orang pekak, seseorang boleh dengan mudah menjelaskan sesuatu kepada mereka, kerana orang seperti itu memahami segala-galanya dengan pergerakan bibir mereka. Perkara utama ialah menyebut perkataan dengan jelas

https://www.youtube.com/playlist?list=PL51LOWbXcPVVcBdGyHLRUtg4hqEZDqntx

Perbezaan dalam tafsiran gerak isyarat biasa bergantung pada negara

DALAM negara berbeza ah, gerak isyarat tangan yang biasa digunakan oleh orang Rusia boleh mempunyai makna yang sama sekali berbeza, malah kadang-kadang bertentangan. Berikut adalah beberapa contoh terkenal:

Dua jari merentang surat Inggeris"V", menandakan perkataan "Victoria", atau "Kemenangan", Inggeris dan Australia bermaksud "Lepaskan saya"
Telapak tangan terbuka dikemukakan, menuntut berhenti, di Greece menandakan penghinaan, menghantar seseorang ke neraka

Ibu jari ke atas adalah simbol kelulusan untuk ramai orang. Tetapi di Thailand ia bermaksud celaan, kutukan terhadap sesuatu perbuatan.
Gerakan isyarat jari telunjuk tidak boleh digunakan di Filipina - ada tangkapan untuknya
Ara bermaksud penolakan di negara kita, tetapi orang Brazil sering menunjukkannya. Mereka menggunakannya sebagai harapan untuk kesihatan dan nasib baik.

"Kambing" atau tanduk dari jari telunjuk dan jari kelingking sering digunakan oleh rocker atau pemuzik. Di Itali, isyarat sedemikian, yang ditujukan kepada mana-mana lelaki, bermakna menipu isterinya, membawa tafsiran "cuckold"
Palen tengah yang dibangkitkan menunjukkan isyarat tidak senonoh yang menghantar tiga huruf. Di Asia, mereka ditunjukkan sesuatu yang menarik

Semua pergerakan dengan jari atau tapak tangan ini harus dikaji dan digunakan hanya di tempat yang sesuai, kerana kejahilan tidak menghairankan untuk masuk ke dalam situasi yang janggal dan menimbulkan rasa tidak puas hati antara yang lain.

Dan hari ini kita akan bercakap tentang menggerakkan lengan ke sisi pada blok. Selepas membaca, anda akan mempelajari semua tentang atlas otot, faedah dan teknik melakukan senaman, dan kami juga akan mengetahui tahap keberkesanannya dan menganalisis beberapa perkara praktikal.

Jadi, selesakan diri anda, kita akan mulakan.

Memimpin lengan ke sisi pada blok. Apa, kenapa dan kenapa?

Untuk membentuk bahu - inilah tujuan seorang wanita muda yang menarik datang ke dewan kami. Sila ambil perhatian bahawa tugas yang disuarakan pada asasnya berbeza daripada "pump up". Selain itu, perbezaannya bukan sahaja secara lisan, tetapi juga pada asasnya substantif. Wanita ingin mempunyai bentuk yang kemas dan lekuk yang anggun, dan hanya "rakan sekerja di kedai" (jurulatih wanita) yang dapat memahaminya, tetapi bukan pengajar kecergasan lelaki - yang terakhir biasanya ditetapkan untuk melakukan asas. Jadi dalam contoh kami: seorang gadis pemula telah ditawarkan akhbar tentera berdiri dan mesin penekan dumbbell duduk. Dengan sendirinya, ini adalah latihan yang sangat baik, tetapi untuk wanita muda, terutamanya pada peringkat awal lebih baik untuk mengelakkan mereka. Anda harus bermula dengan sesuatu yang lebih mudah difahami, sebagai contoh, menggerakkan tangan anda ke sisi pada blok. Nanti dalam teks, kita akan lebih mengenalinya.

Latihan ini tergolong dalam kelas pengasing dan bertujuan untuk melatih bahu.

Ensembel otot termasuk unit berikut:

disasarkan - delta tengah (kepala sisi);
sinergi - delta anterior, supraspinatus, trapezium (tengah / bawah), serratus anterior;
penstabil - trapezium (atas), levator skapula, extensor tangan.

Atlas otot yang lengkap adalah gambar berikut:

Dengan melakukan senaman menggerakkan lengan ke sisi pada blok, anda boleh mengharapkan untuk menerima faedah berikut:

kesan terpencil pada berkas tengah delta;
memberikan delta bentuk sfera tanpa peningkatan yang menonjol;
peningkatan perincian otot bahu;
pembangunan kekuatan rasuk sisi;
pemulihan selepas kecederaan delta.
peningkatan julat pergerakan (berbanding dengan latihan "sisi" yang lain).

Memimpin lengan ke sisi pada blok merujuk kepada latihan tahap kemasukan kesukaran. Teknik pelaksanaan langkah demi langkah adalah seperti berikut:

Dekati blok bawah, tetapkan berat yang diperlukan dan ambil pemegang D dan bengkokkan sedikit lengan anda. Berdiri tegak, kaki dibuka seluas bahu, lutut dibengkokkan sedikit. Letakkan tangan bebas anda ke badan, tekan secara statik terikan. Ini adalah kedudukan permulaan anda.

Tarik nafas dan semasa anda menghembus nafas, gerakkan tangan dengan pemegang ke sisi dalam lengkok lebar ke paras permulaan kepala. Semasa anda menarik nafas, kembalikan tangan anda ke PI. Ulangi bilangan kali yang ditetapkan, dan kemudian tukar tangan.

Dalam bentuk gambar, semua aib ini kelihatan seperti ini:

Sebagai tambahan kepada versi standard penculikan lengan pada blok, terdapat beberapa variasi latihan:

berdiri pada sudut dengan penekanan pada simulator;
dalam kedudukan membongkok;
dengan pemegang tali, cengkaman dari atas.

Untuk memanfaatkan sepenuhnya latihan, ikut garis panduan ini:

bawa tangan anda ke sisi dalam lengkok lebar, menggunakan keseluruhan julat gerakan;
ambil tangan anda (bersama-sama dengan siku) sehingga tahap permulaan kepala;
pada titik teratas, tahan selama 1-2 saat, picit bahu anda dan kemudian turunkan berat badan;
apabila menurunkan, jangan bawa tangan anda ke paha, i.e. jangan luruskan lengan anda sepenuhnya;
melakukan pergerakan dengan jelas dan terkawal tanpa berayun / inersia;
ambil tangan anda dengan ketat ke sisi;
teknik pernafasan: tarik nafas - semasa menurunkan lengan, hembus - semasa mengangkat;
parameter berangka latihan: bilangan pendekatan ialah 3, bilangan ulangan adalah untuk setiap tangan.

Dengan bahagian teori selesai, sekarang mari kita lihat beberapa perkara praktikal.

Menarik lengan ke sisi pada blok - senaman yang berkesan untuk delta tengah?

Tiada kajian menyeluruh mengenai aktiviti elektrik otot delta tengah dalam latihan blok. Walau bagaimanapun, penilaian pengguna (8.5 mata daripada 10) untuk menarik lengan ke sisi pada blok dari bina badan sumber terkenal.com menunjukkan bahawa majoriti penonton menganggap latihan ini berkesan dan sangat berkesan.

Bagaimana untuk membina bahu di atas blok?

Bahu (semua tiga berkas) secara anatomi/fisiologi diwakili terutamanya oleh gentian tahan lasak berkedut perlahan (merah). Oleh itu, strategi utama untuk latihan mereka haruslah kekerapan ulangan dan volum yang tinggi, i.e. boleh diandaikan bahawa bahu secara fisiologi lebih sesuai untuk latihan untuk 4-5 set 15 ulangan berbanding dengan parameter yang lebih kecil.

Oleh itu, jika anda seorang gadis dan ingin melukis bahu pada blok, gunakan PT berikut:

bilangan senaman setiap minggu - 2, Isnin/Jumaat atau Selasa/Sabtu;
Masa ikut PT - 2-2.5 bulan;
latihan: 1) penculikan tangan pada blok ke tepi; 2) penculikan 2 tangan pada blok di hadapan anda, berdiri membelakangi blok; 3) penyebaran serentak lengan ke delta belakang dalam kecenderungan (badan selari dengan lantai) dari blok bawah;
bilangan set / ulangan: Isnin - 4 hingga 15, Jumaat - 5 hingga 20 (dengan bergantian);
masa rehat: sec.

Ikuti strategi ini, dan dalam 2-2.5 bulan anda akan mempunyai bahu yang dipahat.

Sebenarnya, kita sudah selesai dengan kandungan, mari kita beralih ke ...

Akhir kata

Hari ini kami mengetahui sama ada ia patut digunakan dalam latihan anda (terutamanya untuk kanak-kanak perempuan) penculikan lengan ke sisi pada blok. Kami mendapati: nampaknya berbaloi :). Oleh itu, jika sehingga kini anda "tiada mata", maka sudah tiba masanya untuk memperbaikinya - masukkan pergerakan dalam aktiviti senaman anda. Hidupkan!

PS: Adakah anda menggunakan blok dalam latihan anda? Apa yang sedang anda lakukan?

Dengan hormat dan terima kasih, Dmitry Protasov.

Apakah yang dimaksudkan dengan isyarat apabila dua tangan diangkat secara bersudut (lihat)?

Lelaki, saya sering bertemu dengan isyarat ini. Tetapi apa yang dia maksudkan?

Dan dari mana dia datang?

Mula-mula, agak betul diperhatikan, gerak isyarat itu dipanggil dab. Ya, isyarat itu benar-benar mendapat populariti popular selepas atlet mula menggunakannya. Tetapi "dub" masih dilahirkan dalam persekitaran hip-hop dan pada mulanya menjadi popular dalam kalangannya.

Tidak jelas siapa yang secara khusus mencipta pergerakan itu, terdapat pilihan: Skippa Da Flippa, Peewee Longway dan Rich The Kid, tetapi, tidak syak lagi, pergerakan itu mendapat populariti selepas klip trek tematik kumpulan Migos "Lihatlah saya" (Youtube).

sosial media seperti Vine dan Instagram mengambil gerak isyarat yang mudah, dan oleh itu boleh diakses dan mula menggunakan pergerakan itu dalam konteks yang berbeza, dengan itu mengubahnya menjadi sejenis meme.

Sudah tentu, ini adalah Dab, gerakan dalam tarian improvisasi, apabila kepala penari "jatuh" pada masa yang sama dengan lengan diangkat - satu digerakkan ke tepi (untuk keseimbangan), dan yang lain dibengkokkan dan orang itu. hidung dicucuk ke bahagian atas siku, seolah-olah menutup apabila bersin. Gerak isyarat itu dikenali dalam persekitaran bola sepak dan selalunya boleh dilihat di padang semasa permainan. Apa yang dimaksudkan oleh Deb tidak sepenuhnya jelas, dipercayai bahawa ia berasal dari subkultur pengguna kokain, yang kemahiran motornya agak serupa. Dan, walaupun ini tidak dibuktikan dan dinafikan, terdapat sesuatu dalam penjelasan ini. Sejak 2015, bermula dari Amerika Syarikat, gerak isyarat ini telah menjadi meme global yang semakin dikenali.

Ini adalah isyarat Dab atau DEB (Dab) - maksud gerak isyarat ini adalah mudah, bermakna seseorang itu telah melakukan / melakukan sesuatu yang sangat keren dan keren, dia sangat berpuas hati dengan dirinya sendiri.

Analog lain ialah menghidu ketiak anda, yang dilakukan oleh kebanyakan pemain bola sepak.

Ada tarian Deb, gerak-gerinya macam tu.

Gerak isyarat yang sangat biasa di kalangan orang muda dan sangat popular. Gerak isyarat ini mendapat populariti besar (hypanul) daripada klip video penyanyi rap berbahasa Rusia L'ONE. Dan ia dipanggil Dab, pada dasarnya maknanya bermaksud siapa dan oleh siapa membuatnya dan pada saat apa. Biasanya saya selalu melihat apabila ia dilakukan untuk suka-suka.

Nah, apabila saya melihat gambar yang anda berikan, saya mendengar daripada watak "Jangan beritahu saya lagi, pergi, saya tidak tahan, tidak, tidak." Tetapi apa yang dimaksudkan dalam kehidupan sebenar mungkin bergantung pada persepsi orang yang melihatnya. Tetapi ia juga boleh menjadi unsur tarian yang tidak mempunyai sebab asas.

Memimpin lengan ke sisi dari blok bawah.

Mengangkat lengan ke sisi dari blok bawah ialah latihan pengasingan, bagus untuk melatih kumpulan delta tengah, yang menjadikan bahu lebih berkuasa.

Kumpulan otot kerja utama: otot deltoid, trapezius.

Kumpulan otot bantu: otot lengan bawah.

Memimpin lengan ke sisi dari blok bawah - teknik pelaksanaan.

1. Tetapkan berat yang sesuai pada simulator untuk pelaksanaan pergerakan yang betul secara teknikal.

2. Ambil kedudukan di sisi mesin, genggam pemegang kabel dengan satu tangan. Condongkan belakang anda ke hadapan, letakkan kaki anda lebar dan stabil.

3. Lengan yang sedang dilatih dibengkokkan sedikit pada siku dan harus naik secara bebas ke arah dari blok, dalam satahnya sendiri. Untuk jaring keselamatan dan kestabilan yang lebih baik, pegang simulator dengan tangan anda yang lain. Sebelum melakukan senaman, angkat berat beberapa sentimeter di atas hentian.

4. Pada penyedutan, mula tarik berat ke titik teratas, tepat di atas bahu. Pada sendi siku, lengan masih sedikit bengkok. Semasa anda menghembus nafas, perlahan-lahan turunkan berat ke bawah. Kemudian sekali lagi, tanpa sebarang kelewatan, lakukan pengulangan yang lain. Lakukan bilangan set dan ulangan yang diperlukan untuk setiap lengan.

5. Penculikan lengan pada simulator menyerupai pendawaian dengan dumbbell ke sisi, tetapi dalam kes ini, simulator blok akan menyediakan pengasingan lengkap otot deltoid untuk kajian terperinci mereka, untuk setiap rasuk. Lakukan senaman selepas beberapa latihan asas!

Apakah maksud tangan ke sisi

Pergerakan dab: "ibu bapa" dan penerangannya

Pergerakan dab ialah gerak isyarat tarian bermodel baharu yang tidak dikaitkan (sekurang-kurangnya di wilayah pasca-Soviet) dengan sebarang tradisi atau ritual. Mungkin melalui helah ini, yang maknanya pada mulanya hanyalah tekaan:

"menggambarkan kegembiraan" pemain ragbi selepas setiap bola berjaya dibaling;

artis, seperti penyanyi rap, menggunakan gerakan tangan dab untuk mempelbagaikan persembahan mereka;

orang disatukan oleh sesetengah orang idea biasa menyampaikan kejayaan mereka kepada masyarakat umum.

Dabbing hanyalah satu kenyataan fesyen

Gerak isyarat bergaya, tentang makna semantik yang selama ini membingungkan peminat ragbi, agak mudah dalam pelaksanaan: dengan kepala menunduk di atas lengan yang dibengkokkan pada siku, pemain ragbi (dan pemain ragbi) membeku dalam kedudukan ini selama beberapa saat yang singkat.

Gerak isyarat, samar-samar mengingatkan pergerakan dab, dilihat dalam "tarian menakutkan" pemain ragbi New Zealand, yang selalu ditunjukkan kepada pasukan lawan sebelum permulaan setiap perlawanan. Tontonan ini dari kategori "bukan untuk yang lemah hati" atlet dari New Zealand, ternyata, "meminjam" daripada mereka nenek moyang yang jauh yang menggelarkan diri mereka sebagai orang Maori.

Sesetengah peminat yang cerdik telah pun memberikan nama yang sesuai, pada pendapat mereka - "bow bodoh", dengan kebanyakan peminat bersetuju bahawa jika hanya seorang pemain ragbi membuat isyarat bodoh, tiada siapa yang akan memberi perhatian kepadanya.

Ternyata kemudiannya, gerakan dab tidak lebih daripada langkah tarian bermodel baru yang melanda dab, yang dipinjam oleh belia Amerika Syarikat daripada penari Afrika. Ia juga diketahui bahawa "penari" berkulit putih adalah orang Afrika-Amerika yang sangat menakutkan. Menurut media, orang kulit hitam Amerika tidak gembira bahawa pergerakan itu, yang merupakan sebahagian daripada budaya kebangsaan mereka, "menjadi khalayak ramai."

Ketidakpuasan hati penduduk Afrika Amerika diburukkan lagi dengan fakta bahawa kebanyakan "muka pucat" melakukan kesilapan.

"Ibu bapa" debbing. Siapakah mereka?

Apabila ditanya apakah maksud pergerakan dab, penonton disko yang lebih tua pada tahun 1970-an dan 1980-an menjawab bahawa dab tidak ada kaitan dengan cubaan menyinggung perasaan seseorang atau membangkitkan permusuhan etnik. Pergerakan itu benar-benar datang dari orang Afrika Amerika pada masa lalu, yang, menghidu serbuk "ketawa", bersin, secara tidak sengaja bersandar ke tepi dan mengambil kedudukan yang begitu bergaya hari ini.

Mengikut versi lain, dab ialah gerakan tarian hip-hop yang hari ini tidak begitu popular. Untuk melaksanakannya dengan betul, anda perlu menundukkan kepala ke bawah dan membengkokkan tangan kanan anda, memerah tapak tangan yang sama ke dalam penumbuk dan membawanya ke kepala anda, sambil Tangan kiri kekal lurus dan sedikit memanjang ke kiri. Keseluruhan komposisi kelihatan seperti pergerakan tarian yang dinamik.

Alasan untuk kepentingan media Rusia dalam langkah tarian yang aneh dan tidak semua orang dapat difahami adalah. konflik yang tercetus antara keduanya penghibur popular Rap Rusia dan peminat mereka. Klip "Tiger", yang dikeluarkan oleh L'One, membuat pengikut Jacques-Anthony gila sama sekali bukan kerana pertikaian tradisional "siapa yang lebih baik", tetapi kerana isyarat yang terkenal, atau lebih tepatnya, yang mana dari Rusia rapper adalah orang pertama yang menggunakan gerakan dab dalam karyanya (dalam kes ini, Jacques-Anthony mendakwa pengarang).

Ahli kumpulan Migos dianggap sebagai pengasas American dabbing. Walau apa pun, mereka adalah orang pertama yang mula menunjukkan deb: pertama di konsert, dan kemudian dalam klip video.

Apakah maksud pergerakan dab?

Untuk mengajar semua orang cara melakukan pergerakan ini dengan betul, penyanyi rap hitam tidak meluangkan masa membuat banyak tutorial video. Menurut versi penghibur hitam, adalah perlu, setelah membenamkan hidung anda di bahagian dalam siku lengan bengkok, untuk membuat ciri "bersin" (lengan yang satu lagi ditarik ke atas).

Apakah maksud isyarat ini, memaksa ramai peminat mengoyakkan rambut dan pakaian mereka? Dab adalah isyarat tarian biasa berdasarkan tabiat menghidu serbuk putih dari siku.

Satu kejadian aneh berlaku di London

Sekumpulan anak muda berkumpul di tangga Muzium British untuk flash mob, di mana semua orang yang hadir merancang untuk melakukan gerakan dab. Seorang lelaki yang kebetulan berada berdekatan juga memutuskan untuk mengambil bahagian. Dia mengangkat tangannya, tetapi, salah tafsir tujuan perhimpunan besar itu, bukannya "debeat", mengeluarkan semula ucapan SS.

Isyarat tangan dan maksudnya

Pakar psikologi mengatakan bahawa gerak isyarat boleh mengatakan lebih banyak tentang emosi seseorang daripada kata-katanya, kerana kita paling kerap melakukan pergerakan badan secara tidak sedar, secara automatik, mematuhi sensasi dalaman, dan kita tidak selalu dapat mengawalnya. Oleh itu, adalah berguna untuk mengetahui apa gerak isyarat, sebagai contoh, maksud tangan, untuk memahami betapa ikhlasnya lawan bicara anda, betapa terbuka, tenang atau teruja, dsb.

Apakah yang dimaksudkan dengan isyarat tangan dan tapak tangan?

Tangan manusia hampir selalu kelihatan. Dan mereka sentiasa memberi banyak perhatian dalam situasi komunikasi. Jika lawan anda terharu emosi yang kuat, maka tapak tangan dan tangannya tidak mungkin berehat, kemungkinan besar, dia akan memulas sesuatu di tangannya, membelai sesuatu, menyentuh benda, pakaiannya, rambutnya, dsb. Adalah penting untuk mengetahui isyarat tangan yang dibincangkan untuk mentafsir dengan betul tingkah laku rakan bicara anda, bukan sahaja memfokuskan pada perkataan.

Gerak isyarat pertama yang boleh mengatakan banyak perkara tentang seseorang ialah jabat tangan yang mengalu-alukan. Jika dia seorang yang sombong, dia akan menjadi orang pertama yang menghulurkan tangannya, menurunkan tapak tangannya ke bawah. Ingin menunjukkan penghormatan yang istimewa dan juga tunduk, orang menghulurkan tangan mereka, ditolak oleh tepi. Lawan yang patuh, tidak konfrontasi dan agak pemalu berkemungkinan akan memberi anda kelebihan. Dalam orang yang tidak selamat, lemah semangat, tangan akan menjadi tegang dan lurus, dan jabat tangan akan menjadi lemah.

Isyarat tangan lain dan maksudnya:

seseorang sering menyebarkan tangannya ke sisi dan menunjukkan telapak tangannya - dia ikhlas dan terbuka kepada komunikasi;
lengan dan tapak tangan bersilang, sebaliknya, bercakap tentang kewaspadaan dan tidak bersedia untuk dihubungi;
tapak tangan dilipat di atas satu sama lain bercakap tentang kesombongan diri pihak lawan yang terlalu tinggi;
tangan di dalam poket, terutamanya jika seseorang duduk pada masa yang sama, adalah tanda pencerobohan dan kerengsaan;
tangan bergerak, seseorang sentiasa membelai rambutnya dengan tapak tangan, menyentuh mukanya, dsb. - dia cuba berbohong;
seseorang menutup mulutnya dengan tangannya - dia tidak bersetuju dengan anda, tetapi tidak berani membantah;
tapak tangan lurus ditekan antara satu sama lain - tanda orang yang bertujuan dan sukar dalam komunikasi;
tapak tangan terletak di tepi meja - pihak lawan mengharapkan untuk menerima sokongan daripada anda;
tangan separuh bengkok - lawan bicara tidak mahu konflik, bersedia untuk sebarang kompromi dalam komunikasi;
sebelah tangan memegang pergelangan tangan yang lain - seseorang tidak pasti dengan tindakan dan kata-katanya, tetapi cuba untuk menarik dirinya bersama-sama.

Gerak isyarat jari yang paling biasa dan maksudnya

Terdapat apa yang dipanggil gerak isyarat antarabangsa yang difahami dengan baik oleh orang dari negara yang berbeza di dunia. Dan selalunya mereka digunakan untuk mengatasi halangan bahasa. Walaupun, bagaimanapun, seseorang harus berhati-hati menggunakan beberapa gerak isyarat jari yang biasa kepada orang Eropah, contohnya, di negara Islam dan beberapa negara lain. Lagipun, di sini mereka boleh ditafsirkan sebagai tidak senonoh.

Jadi tanda terkenal "OK" - ibu jari dan jari telunjuk dilipat menjadi cincin - biasanya merupakan ungkapan persetujuan. Tetapi di Brazil dan negara Arab ia bermaksud kiasan kepada hubungan intim dan dianggap menyinggung perasaan. Di Jepun, isyarat ini harus difahami sebagai soalan "Berapa kosnya?".

Maksud isyarat jari yang lain:

jari digenggam dalam "kunci" - ungkapan ketidaksetujuan senyap dengan kata-kata anda, walaupun orang itu tersenyum pada masa yang sama, pastikan dia akan menolak tawaran anda;
jari digenggam menjadi penumbuk - tanda pencerobohan terpendam, lawan anda mungkin akan meletup;
hujung jari yang bercantum membentuk pondok adalah tanda keyakinan diri lawan bicara, dia merasakan rasa keunggulan, dan kata-kata anda membuatnya tersenyum merendahkan.

Apakah maksud lengan terbuka lebar?

Apakah pilihan?

Jika seseorang berbohong, mungkin dia sedang berehat. Oleh itu, ia biasanya baik untuk berbaring di rumput. Jika seseorang dengan lengan terentang di atas lantai dengan pernafasan terputus-putus dan sawan, kemungkinan besar dia sakit dan perlu menghubungi ambulans. Jika seseorang melebarkan tangannya ke tepi sebagai jawapan kepada soalan anda, dia nampaknya tidak tahu apa yang perlu dijawab kepada anda. Dan jika dia berlari menemui anda dan melebarkan tangannya, lari ke dalam pelukannya! Nah, jika ini dianggap sebagai bahasa badan, maka lawan bicara itu memihak kepada anda dan dia tidak mempunyai apa-apa untuk disembunyikan daripada anda.

Senjata yang tersebar luas bukanlah isyarat yang sangat popular pada masa kini. Sekarang orang cuba menahan emosi mereka, mereka lebih dingin. Orang ramai ingat maksud isyarat ini:

Bersenam (mengecas).
Salam (salam).
Peluk.
Kekurangan wang.
Saiz (contohnya, ikan yang ditangkap).
Keseimbangan (gimnastik dalam sarkas).

Mungkin terdapat banyak pilihan. Berikut adalah beberapa daripada mereka:

Lengan tersebar luas ke sisi, manakala bahu rata dan lengan diangkat ke atas, ada senyuman dan keanggunan di wajah - orang itu gembira, dia ingin memeluk seluruh dunia, mungkin untuk pertama kalinya dia mendapati dirinya dalam beberapa sangat tempat yang indah dan pada masa yang sama mengalami perasaan gembira.
Luaskan lengan, dengan ketegangan di seluruh badan - orang itu bangun dan meregang.
Luaskan tangan ke sisi apabila bertemu dengan seseorang - isyarat memberi salam, kegembiraan bertemu dan keinginan untuk berpelukan.
Luaskan lengan ke sisi, tetapi pada masa yang sama bahu diangkat, kepala di sebelah, senyuman masam adalah isyarat kebingungan.

Tetapi sosok Lelaki Vitruvian dengan lengannya lebar, tertulis dalam bulatan dan persegi, yang dilukis oleh Leonardo da Vinci pada abad ke-15, adalah simbol perkadaran. badan manusia. Sebagai contoh, jarak antara lengan yang tersebar luas adalah sama dengan ketinggian seseorang.

Selalunya, lengan yang terbentang luas boleh bermakna kesediaan untuk memeluk seseorang yang mereka lihat dan yang sangat dialu-alukan. Kadang-kadang isyarat ini boleh bermakna kejutan. Jika anda mengetahui sama ada seseorang bercakap benar kepada anda, maka isyarat ini bercakap tentang keikhlasannya.

Namun begitu, ia patut melihat keadaan dan ekspresi wajah seseorang untuk menentukan dengan lebih tepat apa maksud isyarat ini dalam kes tertentu.

Sebagai peraturan, tangan yang luas adalah isyarat tidak berdaya, bermakna seseorang tidak tahu bagaimana dan bagaimana dia boleh membantu anda. Dalam kes lain, ia adalah kesanggupan untuk memeluk dan menyambut anda. Terdapat juga gerak isyarat khas, katakan untuk pemasang, di mana gerak isyarat sedemikian bermakna bahawa tindakan itu telah tamat.

Gerak isyarat tangan yang direntangkan secara meluas boleh bermakna dialu-alukan. Dan ia boleh menyatakan kekeliruan. Atau mungkin hanya kegembiraan. Banyak bergantung pada keadaan di mana ini semua berlaku, dan lebar tangan yang bercerai.

Kudryavtsev Vladimir Semenovich

Gerak isyarat itu agak biasa dan anda boleh menemuinya apabila seorang nelayan menunjukkan jenis ikan yang pernah ditangkapnya.

Kemudian percubaan untuk menangkap seseorang atau isyarat yang menunjukkan bahawa kita ingin memeluk seseorang.

Gerak isyarat lain bermaksud semacam kebingungan atau masalah. Atau dia mengukur dinding supaya nanti dia boleh mengukur rentang lengannya dengan meter. Dan sama ada isyarat ini bermakna berhenti - berhenti.

Hamparan tangan secara meluas bermakna keterbukaan dan kemesraan seseorang. Jadi dia gembira melihat anda dan mahu memeluk 🙂 Selain itu, jika seseorang meregangkan tangannya, maka ini mungkin bermakna dia tidak dapat membantu anda dalam situasi ini, hanya melebarkan tangannya. Atau sebaliknya, melemparkan awan di atas kepala anda.

Terdapat banyak variasi pada tema ini, mulai dari keinginan untuk memeluk seseorang yang bergerak ke arah pertemuan dan berakhir dengan "helah memancing", iaitu, seseorang yang menghulurkan tangan menunjukkan betapa besarnya ikan yang telah ditangkapnya.

Tangan yang masih bercerai boleh bermakna kebingungan, atau tidak mengetahui sesuatu.

Pilihan saya ialah:

seseorang bersedia untuk memeluk anak / haiwan / orang / bantal
melakukan senaman/latihan
menangkap sesuatu: sejambak perkahwinan, kunci, wang dan sebagainya
berehat di atas katil
membawa apa-apa yang besar dan/atau berat.

Bahasa badan atau makna gerak isyarat.

Gerak isyarat. Maksud gerak isyarat. Bahasa badan.

Gerak isyarat (maksudnya)

Pengetahuan tentang bahasa badan (maksud pelbagai gerak isyarat, mimik muka, dll.) adalah wajib di Barat untuk pengurus, bermula dari peringkat pertengahan. Artikel ini memberi maksud hanya sedikit gerak isyarat daripada semua kepelbagaian mereka.

Gerak isyarat keterbukaan. Antaranya, perkara berikut boleh dibezakan: Buka tangan dengan tapak tangan ke atas / isyarat, dirajut dengan keikhlasan dan keterbukaan /, mengangkat bahu, disertai dengan isyarat. tangan terbuka/menandakan keterbukaan alam semula jadi/, membuka butang jaket /orang yang terbuka dan mesra dengan anda sering membuka butang jaket mereka semasa perbualan dan juga menanggalkannya di hadapan anda/. Sebagai contoh, apabila kanak-kanak berbangga dengan pencapaian mereka, mereka secara terbuka menunjukkan tangan mereka, dan apabila mereka berasa bersalah atau berwaspada, mereka menyembunyikan tangan mereka sama ada di dalam poket atau di belakang mereka. Pakar juga menyedari bahawa semasa rundingan berjalan dengan jayanya, peserta mereka membuka butang jaket mereka, meluruskan kaki mereka, bergerak ke tepi kerusi, dekat dengan meja, yang memisahkan mereka dari lawan bicara.

Gerak isyarat perlindungan / pertahanan /. Mereka bertindak balas terhadap kemungkinan ancaman, situasi konflik. Apabila kita melihat bahawa lawan bicara telah menyilangkan tangannya ke dadanya, kita harus mempertimbangkan semula apa yang kita lakukan atau katakan, kerana dia mula menarik diri daripada perbincangan. Tangan digenggam penumbuk juga bermakna reaksi pertahanan pembesar suara.

Gerak isyarat penilaian. Mereka menyatakan pemikiran dan mimpi. Sebagai contoh, gerak isyarat "tangan ke pipi" - orang yang menyandarkan pipi mereka pada tangan mereka biasanya tenggelam dalam pemikiran yang mendalam. Isyarat penilaian kritikal - dagu diletakkan di atas tapak tangan. jari telunjuk dipanjangkan di sepanjang pipi, jari yang tinggal di bawah mulut / kedudukan "tunggu dan lihat" /. Seseorang duduk di tepi kerusi, siku di pinggul, lengan tergantung bebas / kedudukan "ini hebat!" /. Kepala senget adalah isyarat mendengar dengan penuh perhatian. Jadi, jika majoriti pendengar dalam audien tidak menundukkan kepala, maka kumpulan secara keseluruhannya tidak berminat dengan bahan yang disampaikan oleh guru. Mengaru dagu / isyarat "ok, jom fikir" / digunakan ketika seseorang itu sibuk membuat keputusan. Gerak isyarat mengenai cermin mata / mengelap cermin mata, meletakkan belenggu cermin mata ke mulut, dsb. / - ini adalah jeda untuk renungan. merenung keadaan seseorang sebelum mengemukakan tentangan yang lebih tegas, menuntut penjelasan atau mengemukakan soalan.

mundar-mandir. - isyarat yang menunjukkan percubaan untuk menyelesaikan masalah yang sukar atau membuat keputusan yang sukar. Mencubit batang hidung adalah isyarat, biasanya digabungkan dengan mata tertutup, dan bercakap tentang penumpuan mendalam "fikiran yang mendalam.

isyarat kebosanan. Mereka dinyatakan dengan mengetuk kaki di atas lantai atau mengklik penutup pen mata air. Kepala di tapak tangan anda. Lukisan mesin di atas kertas. Pandangan kosong / "Saya melihat anda, tetapi tidak mendengar" /.

Gerak isyarat pacaran, "mencantikkan". Pada wanita, mereka kelihatan seperti melicinkan rambut, meluruskan rambut, pakaian, melihat diri anda di cermin dan berpusing di hadapannya; mengayunkan pinggul, perlahan-lahan menyilang dan membentangkan kaki di hadapan lelaki itu, membelai diri pada betis, lutut, peha; mengimbangi kasut di hujung jari / "Saya berasa selesa di hadapan anda" /, untuk lelaki - membetulkan tali leher, manset, jaket, meluruskan seluruh badan, menggerakkan dagu ke atas dan ke bawah kepada orang lain.

Isyarat syak wasangka dan sembunyi-sembunyi. Tangan menutup mulut - teman bicara tekun menyembunyikan pendiriannya mengenai isu yang dibincangkan. Pandangan ke sisi adalah penunjuk kerahsiaan. Kaki atau seluruh badan menghadap pintu keluar - tanda pasti bahawa seseorang ingin menamatkan perbualan atau pertemuan. Menyentuh atau menggosok hidung dengan jari telunjuk adalah tanda keraguan / jenis lain dari isyarat ini - menggosok jari telunjuk di belakang telinga atau di hadapan telinga, menggosok mata /

Gerak isyarat penguasaan-tunduk. Keunggulan boleh dinyatakan dalam jabat tangan yang mengalu-alukan. Apabila seseorang memberi anda jabat tangan yang tegas dan memusingkannya sehingga tapak tangan terletak di atas tapak tangan anda, dia cuba untuk menyatakan sesuatu seperti keunggulan fizikal. Dan, sebaliknya, apabila dia menghulurkan tangan dengan tapak tangan ke atas, itu bermakna dia sudah bersedia untuk mengambil peranan bawahan. Apabila tangan lawan bicara semasa perbualan dimasukkan ke dalam poket jaketnya secara sembarangan, dan ibu jari berada di luar, ini menyatakan keyakinan orang itu terhadap keunggulannya.

Gerak isyarat sedia. Tangan di pinggul - tanda pertama kesediaan / sering dilihat pada atlet menunggu giliran mereka untuk beraksi /. Variasi postur ini dalam posisi duduk - seseorang duduk di tepi kerusi, siku sebelah tangan dan tapak tangan yang lain terletak pada lututnya / jadi mereka duduk sebelum membuat perjanjian atau. sebaliknya, sebelum bangun dan pergi/.

Gerak isyarat insurans semula. Pergerakan jari yang berbeza mencerminkan sensasi yang berbeza: rasa tidak selamat, konflik dalaman, kebimbangan. Kanak-kanak dalam kes ini menghisap jarinya, remaja itu menggigit kukunya, dan orang dewasa sering menggantikan jarinya dengan pen atau pensil dan menggigitnya. Gerak isyarat lain kumpulan ini ialah jari berjalin, apabila ibu jari bergesel antara satu sama lain; kesemutan pada kulit; menggerakkan belakang kerusi sebelum duduk, dalam perhimpunan orang lain.

Bagi wanita, isyarat tipikal untuk memberikan keyakinan dalaman ialah mengangkat tangan ke leher dengan perlahan dan anggun.

Gerak isyarat kekecewaan. Mereka dicirikan oleh pernafasan yang pendek berselang-seli, selalunya disertai dengan bunyi yang tidak jelas seperti mengerang, merintih, dsb. Sesiapa yang tidak perasan saat lawannya mula bernafas dengan cepat dan terus membuktikan dirinya mungkin menghadapi masalah; tenunan erat, tangan tegang - isyarat tidak percaya dan curiga / seseorang yang cuba, dengan menggenggam tangannya, untuk memastikan orang lain akan keikhlasannya, biasanya gagal /, tangan berpegangan erat satu sama lain - ini bermakna seseorang itu berada dalam "kekacauan" , sebagai contoh, mesti menjawab soalan , mengandungi tuduhan yang serius terhadapnya / mengusap leher dengan tapak tangan anda / dalam banyak kes apabila seseorang mempertahankan dirinya / - wanita biasanya membetulkan rambut mereka dalam situasi ini.

Gerak isyarat mudah tertipu. Jari-jari disambungkan seperti kubah kuil /isyarat "kubah" /, yang bermaksud kepercayaan dan beberapa kepuasan diri, mementingkan diri sendiri atau kebanggaan / isyarat yang sangat biasa dalam hubungan bos-subordinat /.

Gerak isyarat autoritarianisme. Tangan disambung ke belakang, dagu diangkat / beginilah panglima tentera, polis, dan juga pemimpin tertinggi sering berdiri /. Secara umum, jika anda ingin menjelaskan keunggulan anda, anda hanya perlu naik secara fizikal di atas lawan anda - duduk di atasnya jika anda bercakap sambil duduk, atau mungkin berdiri di hadapannya.

Gerak isyarat gementar. Batuk, berdehem / orang yang sering melakukan ini berasa tidak selamat, cemas /, siku diletakkan di atas meja, membentuk piramid, bahagian atasnya adalah tangan terletak betul-betul di hadapan mulut / orang seperti itu bermain kucing dan tikus. dengan rakan kongsi, sementara mereka tidak memberi mereka peluang untuk "mendedahkan kad", yang ditunjukkan dengan mengeluarkan tangan dari mulut di atas meja / syiling jingling di dalam poket, menunjukkan kebimbangan tentang kehadiran atau kekurangan wang; Menjentikkan telinga adalah tanda bahawa teman bicara ingin mengganggu perbualan, tetapi menahan diri.

Gerak isyarat mengawal diri. Tangan di belakang dan digenggam erat. Satu lagi postur sedang duduk di kerusi, lelaki itu menyilangkan buku lali dan menggenggam tangan pada tempat letak tangan /biasa menunggu temujanji doktor gigi/. Gerak isyarat kumpulan ini menandakan keinginan untuk menangani perasaan dan emosi yang kuat.

Bahasa badan dinyatakan dalam gaya berjalan.

Yang paling penting ialah kelajuan, saiz langkah, tahap ketegangan yang berkaitan dengan pergerakan badan berjalan, tetapan stoking. Jangan lupa tentang pengaruh kasut (terutama untuk wanita)!

Pergerakan cepat atau lambat bergantung pada perangai dan kekuatan impuls resah gelisah - cergas dan aktif - tenang dan santai - malas (contohnya, dengan postur yang santai, kendur, dsb.)

Langkah panjang (lebih biasa pada lelaki berbanding wanita): selalunya extraversion, bertujuan, semangat, perusahaan, kecekapan. Kemungkinan besar ditujukan kepada sasaran yang jauh.

Langkah-langkah pendek dan kecil (lebih kerap pada wanita berbanding lelaki): agak introversi, berhati-hati, pengiraan, kebolehsuaian, pemikiran dan tindak balas yang cepat, kekangan.

Ditekankan gaya berjalan yang luas dan perlahan - keinginan untuk memamerkan, tindakan dengan kesedihan. Pergerakan yang kuat dan berat harus sentiasa menunjukkan kepada orang lain kekuatan dan kepentingan individu. Soalan: betul ke?

Terdapat gaya berjalan yang santai - kurang minat, sikap acuh tak acuh, keengganan terhadap paksaan dan tanggungjawab, atau dalam kebanyakan orang muda - tidak matang, kurang disiplin diri, atau sombong.

Kelihatan kecil dan pada masa yang sama langkah pantas, berirama terganggu: pergolakan, ketakutan pelbagai warna. (Matlamat tidak sedarkan diri: mengelak, memberi laluan kepada sebarang bahaya).

Gaya berjalan yang kuat berirama, bergoyang sedikit ke depan dan belakang (dengan peningkatan pergerakan pinggul), menuntut sedikit ruang: sifat naif-naluriah dan yakin diri.

Gaya berjalan "kendur" - penolakan usaha dan aspirasi yang kuat, lesu, lambat, malas.

Gaya berjalan "bangga" yang berat, di mana terdapat sesuatu yang teater, tidak sepenuhnya sesuai, apabila langkahnya agak kecil apabila berjalan perlahan (bercanggah), apabila bahagian atas badan dipegang secara runcing dan terlalu lurus, mungkin dengan irama yang terganggu: terlalu tinggi diri sendiri, sombong, narsis.

Keras, bersudut, kaku, gaya berjalan kayu (ketegangan luar biasa pada kaki, badan tidak boleh bergoyang secara semula jadi): sesak, kekurangan sentuhan, rasa malu - oleh itu, dalam bentuk pampasan, kekerasan yang berlebihan, tenaga yang berlebihan.

Gaya berjalan yang luar biasa impulsif, menekankan langkah besar dan pantas, lambaian tangan yang ketara ke depan dan ke belakang: aktiviti yang hadir dan ditunjukkan selalunya hanya pekerjaan dan usaha yang tidak bermakna mengenai beberapa keinginan sendiri.

Angkat berterusan (dengan jari kaki yang tegang): berusaha ke atas, didorong oleh cita-cita, keperluan yang kuat, rasa keunggulan intelek.

Postur badan

Postur santai yang baik - berdasarkan penerimaan yang tinggi dan keterbukaan kepada alam sekitar, keupayaan untuk segera digunakan kuasa dalaman, keyakinan diri semula jadi dan rasa selamat.

Kekakuan atau ketegangan badan: Tindak balas perlindungan diri apabila anda berasa tidak pada tempatnya dan ingin menarik diri. Kekangan yang lebih besar atau lebih kecil, mengelakkan sentuhan, keakraban, keadaan fikiran yang mementingkan diri sendiri. Selalunya sensitiviti (sensitiviti apabila anda perlu menilai diri sendiri).

Ketegangan berterusan dan ketegaran luaran dengan manifestasi kesejukan tertentu: sifat sensitif yang cuba bersembunyi di sebalik penampilan ketegasan dan keyakinan (selalunya agak berjaya).

Postur yang lemah dan lembap: luar dan dalam "gantung hidung"

Bongkok ke belakang: rendah hati, rendah hati, kadang-kadang kehambaan. Ini adalah keadaan rohani, yang disahkan oleh ekspresi muka yang diketahui oleh semua orang.

Postur yang kerap diterima pakai dari jenis konvensional (contohnya, satu atau dua tangan di dalam poket, tangan dirapatkan ke belakang atau disilang di dada, dsb.) - jika tidak dikaitkan dengan keadaan ketegangan: kekurangan kebebasan, keperluan untuk menyertakan secara tidak jelas. diri dalam perintah am. Selalunya diperhatikan apabila beberapa orang berkumpul dalam satu kumpulan.

Bahasa Badan - Bahu & Bahagian Atas Badan

Gabungan: bahu tinggi dengan punggung yang sedikit membongkok dan dagu yang lebih kurang ditarik (kepala lebih kurang tunduk, ditarik balik ke bahu): rasa terancam dan tingkah laku pertahanan yang terhasil: tidak berdaya, perasaan "berbulu", ketakutan, gugup, takut. Jika ia berterusan secara berterusan, ia adalah sifat yang telah ditetapkan yang telah berkembang daripada tinggal lama dalam keadaan intimidasi, contohnya, dengan ketakutan yang berterusan terhadap ibu bapa atau pasangan (domestic tyrant).

Bahu jatuh ke hadapan - perasaan lemah dan kemurungan, kerendahan hati, perasaan atau kompleks rendah diri.

Memicit bahu ke hadapan dan ke luar - dengan ketakutan yang kuat, seram.

Menurunkan bahu secara percuma - permulaan rasa yakin, kebebasan dalaman, kawalan keadaan.

Menolak bahu ke belakang - rasa kekuatan, keupayaan sendiri, aktiviti, perusahaan, keazaman untuk bertindak, selalunya menilai semula diri sendiri.

Menaikkan dan menurunkan bahu secara bergantian - ketidakupayaan untuk menetapkan sesuatu dengan tepat, keraguan, renungan, keraguan.

Dada membonjol (sedutan dan hembusan nafas yang kuat, sejumlah besar udara yang berterusan di dalam paru-paru):

"+": kesedaran kekuatan, rasa keperibadian yang kuat, aktiviti, perusahaan, keperluan untuk hubungan sosial.

"-": (terutama jika digariskan): kesombongan, orang yang "megah", niat "membungkuk", melebih-lebihkan diri sendiri.

Dada cekung (hembus nafas lebih kuat daripada penyedutan, terdapat sedikit udara di dalam paru-paru) - selalunya bahu jatuh ke hadapan:

"+": kedamaian dalaman, sikap acuh tak acuh tertentu, pengasingan, tetapi semua ini berada dalam sempadan positif, kerana ia berpunca daripada kelemahan motif.

"-": kesihatan yang tidak baik, kurang tekanan dan kuasa kehidupan, pasif, merendah diri, kemurungan (terutama dengan kerosakan umum).

Tangan terletak pada pinggul: keperluan untuk tetulang, pengukuhan. Demonstrasi kepada orang lain tentang ketegasan, keyakinan, kestabilan dan keunggulan seseorang: tangan tidak digunakan sama sekali dalam pertikaian, menuntut ruang yang besar. Cabaran, berani. Selalunya pampasan untuk perasaan lemah atau malu yang tersembunyi. Aksi dipertingkatkan dengan kaki dibuka lebar dan kepala ditarik ke belakang.

Lengan menyokong bahagian atas badan dengan bersandar pada sesuatu, seperti meja, belakang kerusi, podium rendah, dsb.: ini adalah pergerakan sokongan bahagian atas badan untuk seseorang yang lemah pada kakinya; dalam erti kata psikologi - keinginan untuk sokongan rohani dengan ketidakpastian dalaman.

Komedi yang menarik dengan sedikit daya tarikan terima kasih kepada watak utama yang comel dalam imej David Duchovny adalah unik! Californication adalah jenaka yang hebat dan ketegangan psikologi pada masa yang sama! Komedi dengan unsur drama - gabungan yang hebat!

Cermin mata perkahwinan kelihatan menakjubkan, elegan dan halus di tangan pengantin baru dan seterusnya meja hari raya! Atribut wajib perkahwinan akan menekankan kegembiraan pasangan pengantin dengan deringan kristal. Pesona cermin mata adalah dalam eksklusif mereka!

Gerak isyarat tangan ke muka

Tapak tangan kita sangat baik disesuaikan untuk menutup muka. Dalam banyak gerak isyarat tangan, terdapat keinginan untuk menyembunyikan sesuatu. Jika seseorang ketawa "di tapak tangan anda", ini bermakna dia tidak mahu ketawa itu diperhatikan. Muka ditutup dengan perasaan malu, atau malu, atau apabila mereka ingin menunjukkan reaksi mereka, atau mereka perlu mempertahankan diri.

Bilangan gerak isyarat tangan ke muka meningkat dengan ketara apabila seseorang berbohong atau cuba berbohong. Pergerakan "pembohong" yang paling biasa adalah seperti berikut: mengusap dagu, menutup mulut, menyentuh hidung, menggosok pipi, menyentuh atau mengusap rambut di kepala, menarik cuping telinga, menggosok atau menggaru kening, memuncungkan bibir. . Secara simbolik, pergerakan ini bermaksud sama ada hukuman diri, atau jaminan, atau penyamaran.

Tangan - telinga. Gerak isyarat sasaran, dilakukan dengan meletakkan satu atau kedua-dua tangan pada telinga, berfungsi untuk membesarkan aurikel dan sepatutnya, seolah-olah, membantu menangkap lebih banyak isyarat akustik. Kebalikan daripada ini adalah apabila seseorang menekan tangannya ke telinganya untuk bersembunyi daripada bunyi bising. Secara simbolik, mencubit telinga anda juga boleh bermakna cuba mengganggu orang yang membantah anda, seolah-olah berkata: "Saya tidak mahu mendengar apa yang anda katakan sama sekali."

Tangan - hidung. Dalam kebanyakan kes, menyentuh hidung adalah tanda malu, terkejut, atau takut terkejut. Perlu diperhatikan bahawa menyentuh hidung dan berbohong atau cuba berbohong sangat kerap berlaku pada masa yang sama. Sentuhan hidung berlaku terutamanya dalam situasi tertekan, iaitu apabila fikiran tidak sesuai dengan ketenangan yang dikekalkan secara zahir.

Tangan - mulut. Gerak isyarat tangan ke mulut, sebagai peraturan, menunjukkan kecenderungan untuk menahan diri. Secara tidak sedar, mereka mahu "mendiamkan" sesuatu atau menyembunyikan ekspresi muka ini atau itu. Bersama-sama dengan postur pengasingan ini, menyentuh bibir juga boleh menjadi simbol pencarian kelembutan. Ini terutama ditekankan oleh fakta bahawa buku jari atau jari sendiri menyentuh bibir.

Jari tersangkut di dalam mulut. Jika orang dewasa memasukkan jarinya ke dalam mulutnya atau meletakkannya di sudut mulutnya (versi isyarat ini yang dipotong), maka kita akan kembali ke zaman kanak-kanak. Agaknya, kita berhadapan dengan maksud yang sama dalam kes-kes tersebut apabila pen mata mata, pensel, cermin mata dan objek lain yang serupa dimasukkan ke dalam mulut. Sekiranya tingkah laku sedemikian diperhatikan dengan kerap, ini bermakna pembezaan terakhir fungsi organ deria belum berlaku.

Andaian sedemikian tidak boleh dibuat hanya jika gejala kepekatan tambahan diperhatikan. Ini adalah bagaimana, sebagai contoh, kejutan, kekeliruan, kejutan, kepandaian, naif, kekeliruan dinyatakan. Sesiapa yang berkelakuan sedemikian menjangkakan keadaan akan pulih dengan sendirinya.

Jika jari telunjuk yang dihulurkan diletakkan di tepi bibir, maka deria sentuhan dan/atau deria rasa tanpa sedar terpanggil untuk membantu. Petunjuk ini menjelaskan: Saya sedang mencari bantuan, saya berasa tidak selamat dan tidak berdaya.

Tangan - mata. Mengangkat tangan anda ke mata anda (ke muka anda) bermakna meluahkan rasa jijik, sakit, tetapi pada masa yang sama primitif. Menggosok mata (atau telinga) menyatakan kejanggalan, kegusaran, atau sedikit rasa malu.

Tangan - dahi. Jika sebelah tangan menyentuh dahi, maka dengan cara ini pagar (pelindung) daripada rangsangan yang tidak diingini harus dipastikan. Gerak isyarat ini digunakan untuk menyatakan tumpuan. Jari telunjuk yang dihulurkan menyentuh kuil berfungsi sebagai tanda bahawa "anda gila" atau "kacang anda longgar." Dalam kes pertama, hujung jari telunjuk dengan ringan mengetuk kuil, dan dalam kes kedua, jari telunjuk membuat pergerakan bulat. Dalam kedua-dua kes, kami berhadapan dengan isyarat yang menyinggung perasaan.

Mengusap dahi dengan tangan bermakna pemikiran atau idea yang menyakitkan harus "dibuang". Pergerakan menggosok ini berfungsi pada masa yang sama untuk melicinkan kedutan.

Isyarat tangan ke tangan

Mencapai diri sendiri dalam kebanyakan kes adalah peniruan sentuhan tanpa sedar oleh orang lain. Jika kita menyentuh badan kita sendiri, ia sentiasa memberikan kita rasa keyakinan dan keselamatan yang tersendiri. Dalam situasi tegang, kita cenderung, boleh dikatakan, menghulurkan tangan kita kepada diri kita sendiri, melipat tangan kita, menggenggam mereka bersama-sama atau menggenggam satu sama lain.

"Memerah tangan" - ungkapan ini menyampaikan terdesak dan dibuat dengan cubaan meremas tangan untuk mencari satu atau penyelesaian lain. Apabila tangan seolah-olah bermain antara satu sama lain, maka punca tingkah laku ini mungkin gugup, gelisah, kekakuan, atau kekeliruan dan rasa malu.

Jika isyarat seperti itu digunakan sebagai postur, maka ia adalah bukti kurangnya kesopanan. Apabila pergerakan dilakukan hampir tanpa ketegangan, secara berirama, maka dalam hal ini kita boleh bercakap tentang keunggulan dan hanya tentang ketidakpedulian.

Menggosok tangan boleh dilakukan dari ketegangan dalaman, atau untuk merehatkan otot, atau sebagai fungsi sentuhan. Gerak isyarat menggosok tangan dalam kegembiraan datang daripada "menjangkau diri sendiri" dan "mengucapkan tahniah kepada diri sendiri." 66 - Pease Allan. Bahasa isyarat: panduan yang menarik untuk ahli perniagaan. - M.: Ai - Q, 1992. - 112p.

Dalam kehidupan seharian, orang sentiasa mengiringi ucapan mereka dengan pergerakan tangan dan ekspresi muka. Selalunya ini berlaku secara tidak sedar, tetapi kadangkala gerak isyarat digunakan secara sengaja untuk meningkatkan pewarnaan emosi dan ekspresif kata-kata, untuk menunjukkan mood, sikap seseorang terhadap situasi atau lawan bicara. Setelah mempelajari beberapa gerak isyarat jari dan maknanya, anda boleh merumuskan mesej secara ringkas, menyampaikannya dengan cepat kepada orang lain, seperti yang dilakukan oleh orang pekak dan bisu. Pertimbangkan tanda yang paling biasa, dan juga terangkan maksudnya.

ibu jari ke atas dan ke bawah

Dengan isyarat ibu jari ke atas Semua orang telah mengenali antara satu sama lain sejak kecil. Biasanya ia melambangkan persetujuan atau persetujuan, disertai dengan anggukan yang sesuai, jadi ia sentiasa ditanggapi secara positif di negara kita. Selalunya digunakan oleh pengembara mengundi di jalan raya apabila perlu untuk menghentikan pengangkutan. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati apabila anda menggunakan jari anda dengan orang asing, kerana dalam bahasa isyarat penduduk Australia, Greece dan UK, tanda sedemikian dianggap sebagai ungkapan lucah, dan di kalangan orang Arab ia biasanya dikaitkan dengan organ kemaluan lelaki.

Bila ibu jari ke bawah, gerak isyarat mengambil makna yang bertentangan - iaitu, ungkapan rasa tidak puas hati, rasa tidak puas hati. Hari ini ia dicerminkan dalam rangkaian sosial dan saluran YouTube. Piktogram yang menggambarkannya dipanggil "tidak suka".

Jari telunjuk

Gerak isyarat seterusnya tidak begitu jelas dan ditafsirkan bergantung pada keadaan, dengan mengambil kira isyarat tambahan. Ia adalah jari telunjuk ke atas. Terdapat beberapa pilihan untuk mentafsirnya:

digunakan pada bahagian tengah bibir - mereka diminta untuk berdiam diri;
angkat secara menegak pada paras kepala atau lebih tinggi - memerlukan perhatian atau berhenti serta-merta;
alihkannya dari sisi ke sisi - nyatakan ketidaksetujuan atau larangan mereka;
goncang ke atas dan ke bawah - mengajar atau mengancam dengan hukuman;
berpusing di kuil - mereka menunjukkan bahawa orang itu hilang akal.

Mengikut kedudukannya semasa perbualan, ditentukan sama ada seseorang itu bercakap benar atau berbohong. Jika, sebagai contoh, mata memandang ke satu arah, dan jari telunjuk diarahkan ke arah yang lain dan sedikit bengkok, maka lawan bicara kemungkinan besar tidak ikhlas.

Jari tengah ke atas

Sejak dahulu lagi Rom kuno di hampir semua negara bertamadun, maksud isyarat jari tengah adalah tidak senonoh dan menyinggung perasaan. Diregangkan, ia melambangkan hari ini organ kemaluan lelaki. Ini adalah bentuk kasar frasa "Keluar!" atau "Undur!" kalangan anak muda. Di negara kita, ia dipinjam daripada filem aksi Amerika yang keren dan komedi remaja 18+ kesat.

Menyilang jari

Tangan sangat biasa digunakan orang khurafat sebagai alat sihir mampu menakutkan roh jahat dan menarik tuah. Pada kefahaman mereka, jari bersilang (indeks dan tengah) mempunyai kuasa pelindung. Gerak isyarat ini bermaksud kesatuan iman dan kuasa, yang dikaitkan dengan salib. Salah satu jari melambangkan harapan untuk hasil yang lebih baik, dan yang lain - bantuan dan sokongan. Kadang-kadang mereka terjalin pada kedua-dua tangan dan tersembunyi di belakang untuk berbohong, tetapi pada masa yang sama mengelakkan hukuman kuasa yang lebih tinggi.

Penyelidikan oleh saintis British dari Kolej Universiti membuktikan bahawa tindakan sedemikian bukanlah sesuatu yang tidak munasabah. Mereka juga menemui pengesahan saintifik. Pada pendapat mereka, isyarat itu benar-benar membantu mengurangkan kesakitan. Tetapi jangan cuba menunjukkannya kepada orang Vietnam jika anda tidak mahu menyinggung perasaannya.

Dua jari ke atas V - kemenangan

Di Rusia dan banyak lagi negara Eropah isyarat dua jari dengan tapak tangan terbuka bermakna kemenangan mutlak atau keyakinan dalam kedekatan pencapaiannya. Ini kerana indeks dan jari tengah, bercita-cita tinggi, adalah serupa dengan huruf V. Itu, seterusnya, adalah singkatan untuk perkataan Latin Victoria - kemenangan. Buat pertama kali di dunia, tanda itu digunakan oleh Winston Churchill. Walau bagaimanapun, ia juga tidak universal untuk semua orang. British, Australia dan New Zealand akan menganggap gerak isyarat itu sebagai satu penghinaan jika berus itu dikembalikan kepada mereka. Di Rusia, pilihan ini ditafsirkan sebagai nombor 2.

Tiga jari ke atas

Adalah diketahui bahawa semasa Perang Dunia Kedua askar Jerman menyapa ketua komander semasa bersumpah, menunjukkan tiga jari pada masa yang sama - ibu jari, telunjuk dan tengah. Dalam konsep orang Rusia, tanda ini bermaksud nombor atau kuantiti 3.

kambing

Segelintir orang tahu bahawa isyarat di mana semua jari digenggam menjadi penumbuk, kecuali telunjuk dan jari kelingking, dikaitkan sifat pelindung, jadi ia sering digunakan oleh ahli silap mata ketika melakukan ritual mistik. Bagaimanapun, terima kasih kepada bintang rock, dia lebih dikenali sebagai "kambing rocker". Dalam kombinasi dengan lidah yang terkeluar, ia menyatakan kesombongan atau keadaan gila.

Di Rusia, "kambing" boleh ditafsirkan untuk menunjukkan kuasa dan keunggulan seseorang terhadap orang lain. Ia juga berfungsi sebagai tiruan komik lembu yang menyembur.

Shaka dan lidah antara jari

Tangan yang digenggam penumbuk dengan ibu jari yang menonjol dan jari kelingking dekat telinga dikaitkan dengan banyak perbualan telefon, permintaan atau janji untuk menghubungi semula. Tetapi jika tindakan itu disertai dengan kecondongan ciri kepala atau sentuhan jari kelingking ke bibir, maka ia memperoleh makna yang berbeza, dikaitkan dengan panggilan untuk minum alkohol, gunakan rokok narkotik.

Di Hawaii, "Shaka" diambil sebagai tanda salam. Ia popular dengan peluncur, terjun udara dan ahli gusti jiu-jitsu Brazil. Ia juga digunakan untuk menyatakan kegembiraan oleh beberapa pemain bola sepak terkenal yang telah menjaringkan gol.

okey

Maksud isyarat yang diterima umum adalah untuk memberitahu orang lain bahawa tiada masalah dan semuanya teratur. Tanda kegemaran di kalangan penduduk. Walau bagaimanapun, di Turki ia menyinggung perasaan orang yang ditujukan kepadanya, kerana ia membayangkan tuduhan orientasi seksual bukan tradisional.

Ara atau ara

Bagi orang Rusia, penumbuk yang dipintal dengan ibu jari yang menonjol di antara dua yang lain adalah bentuk penolakan yang menghina. DALAM Rus kuno Ara melambangkan persetubuhan, boleh digunakan untuk menakutkan roh jahat. Terdapat beberapa nama lagi - shish, fig, dulya. Tetapi jika bagi penduduk Rusia ia bermakna penghinaan, ejekan, maka bagi orang Brazil ia bermakna perlindungan daripada mata jahat atau azimat untuk membawa tuah. Itulah sebabnya di sana anda boleh menemui loket, loket dan patung yang menggambarkan figura.

Spire dilipat dengan hujung jari

Sebagai ahli psikologi perhatikan, seimbang, yakin dengan kebolehan mereka dan kecekapan mereka sendiri menghubungkan hujung jari tangan dengan "rumah" keperibadian. Spire boleh bermakna berfikir pada saat membuat keputusan penting atau menunjukkan minat yang meningkat dalam kata-kata lawan bicara.

Dalam amalan yogi, hujung jari ditutup dalam cincin membantu untuk bermeditasi, mencari ketenangan, dan fokus pada perkara utama.

Menggosok ibu jari anda pada petua orang lain

Manipulasi sedemikian boleh dilihat dalam filem jenayah. Ini bermakna wang kertas, hampir rangup di tangan. Satu lagi isyarat sedemikian digunakan pada masa yang diperlukan untuk menjelaskan pemikiran seseorang, untuk mengingati sesuatu dengan segera, tetapi ia tidak berjaya.

Jari digenggam

Tangan yang digenggam ke dalam istana berfungsi sebagai sejenis penghalang psikologi. Boleh memberitahu tentang pelbagai keadaan manusia:

di kepala - pengalaman, kekeliruan, kejutan;
melutut - ketegangan tersembunyi, kekakuan;
di hadapan anda, sambil kepala diarahkan ke atas - ungkapan ketidakpercayaan terhadap maklumat yang diberikan, tidak bersetuju dengan pendapat yang dinyatakan.

Sangat sukar untuk berunding dengan rakan niaga yang jarinya digenggam erat ke dalam istana. Untuk membuat dia berehat, anda perlu menjemputnya menonton sesuatu, dan kemudian cuba membincangkan isu itu sekali lagi.

Di kebanyakan negara, tapak tangan yang dihulurkan bermaksud "berhenti." Dalam perbualan, gerak isyarat merumuskan permintaan untuk berhenti, untuk berhenti melakukan sesuatu.

Ia juga sebagai tanda memberi salam dan selamat tinggal kepada mereka. Bergantung pada situasi apa. Walau bagaimanapun, orang Yunani meluahkan emosi negatif dengan bantuan lima yang mesra. Iaitu - keinginan untuk bergerak di muka. Mereka memanggil manipulasi ini mundza, ia mempunyai cerita kelakar kejadian. Ya, pada waktu subuh Empayar Byzantine hakim mempunyai cara untuk menghina hukuman penjenayah kecil - mencalit abu pada muka pesalah.

Isyarat mengundang dengan jari telunjuk

Dengan jari melengkung ke hadapan yang dihulurkan, selalunya orang memanggil diri mereka sendiri dengan siapa mereka ingin menyelesaikan masalah. Ia dirasakan oleh seseorang secara bergurau, tetapi kadangkala ia boleh menyinggung perasaan. Ia adalah tanda kurangnya budaya di kalangan mereka yang menggunakannya.

penumbuk

Mengepalkan penumbuk menunjukkan ketegangan yang kuat, kesediaan untuk menangkis serangan musuh, dan juga bermaksud ancaman terbuka, niat untuk memukul di muka. Melambangkan kuasa.

Abjad Rusia dan Inggeris dengan gerak isyarat

Bahasa orang pekak dan bisu adalah cara utama mereka berinteraksi dengan dunia luar. Ia membolehkan orang yang mengalami masalah pendengaran dan pertuturan untuk berkomunikasi. Setiap gerak isyarat sepadan dengan huruf abjad atau perkataan. Ini boleh diwakili dengan lebih baik dalam bentuk jadual.

Seperti yang anda lihat, gerak isyarat yang sama boleh ditafsirkan dengan cara yang berbeza. Itulah sebabnya mereka harus ditafsirkan sebagai satu sistem dan bukan secara individu. Dan gunakan hanya apabila sesuai.

Popular dalam kategori: