rumah › Cahaya dan kaca › NLP - apakah itu? NLP: latihan, buku, latihan. Teknik NLP Psikologi

NLP - apakah itu? NLP: latihan, buku, latihan. Teknik NLP Psikologi

pengenalan.

1. Apakah itu NLP?

2. Sejarah kejadian. Matlamat utama.

3. Prinsip

4. Kaedah NLP

5. Kepentingan NLP di Tempat Kerja

Kesimpulan

kesusasteraan

pengenalan

Ramai yang telah mendengar tentang NLP, tetapi tidak semua orang dapat membayangkan apa itu dan mengapa bidang psikologi ini menjadi semakin popular.

Menggunakan prinsip NLP adalah mungkin untuk menerangkan sebarang aktiviti manusia dengan cara yang sangat terperinci, yang memungkinkan untuk membuat perubahan yang mendalam dan stabil dalam aktiviti ini dengan mudah dan cepat. Berikut ialah beberapa perkara yang boleh anda pelajari untuk lakukan:

1. Sembuhkan fobia dan ketidakselesaan lain

2. Membantu kanak-kanak dan orang dewasa yang berpendidikan rendah mengatasi masalah masing-masing

3. Hilangkan tabiat yang tidak diingini - merokok, minum, makan berlebihan, insomnia

4. Buat perubahan dalam perhubungan yang berlaku dalam pasangan berkahwin, keluarga dan organisasi untuk berfungsi dengan lebih produktif

5. Menyembuhkan penyakit Somatik (Penyakit jantung dan saluran darah)

NLP hanyalah salah satu daripada banyak cara untuk memahami dan mengatur sistem pemikiran dan komunikasi manusia yang sangat kompleks namun indah.

1. Apakah itu NLP?

Pengaturcaraan Neuro-Linguistik (NLP) ialah proses memodelkan tingkah laku sedar dan tidak sedar yang unik kepada setiap orang untuk sentiasa bergerak ke arah pendedahan yang lebih besar dan lebih besar tentang potensi seseorang.

Neuro - Ini adalah cara pemikiran kita, wataknya. Pandangan dunia kita, stereotaip kita yang timbul daripada hubungan dengan persekitaran di sekeliling kita dan masyarakat di sekeliling kita. Kunci kejayaan peribadi dan perniagaan terletak terutamanya pada diri kita sendiri, dan mempelajari cara kita berfikir akan membolehkan kita membuka kunci sumber dalaman kita.

Linguistik - Bahasa kita adalah sebahagian daripada kehidupan kita. Pada mulanya, kita tidak memikirkan betapa bermakna ucapan kepada kita, apa ertinya untuk kehidupan dalam persekitaran sosial. Namun begitu, kita tidak boleh tidak ambil perhatian bahawa keupayaan untuk berkomunikasi tidak terhad kepada anggukan dan senyuman. Belajar memahami dan mengurus struktur bahasa kita memainkan peranan penting dalam dunia ini di mana keupayaan untuk berkomunikasi semakin dihargai.

Pengaturcaraan - Kami menguruskan kehidupan kami dengan strategi dengan cara yang sama seperti komputer menggunakan program untuk mencapai hasil tertentu. Dengan mengetahui strategi yang kami gunakan untuk mengurus kehidupan kami, kami menyediakan diri kami pilihan: untuk terus bertindak dengan cara yang sama atau cuba mengembangkan potensi dan keberkesanan peribadi kami.

Pada terasnya, NLP ialah kajian tentang keupayaan pemikiran, tingkah laku dan pertuturan kita, yang dengannya kita boleh membina satu set strategi yang berkesan. Strategi ini boleh membantu kita membuat keputusan, membina hubungan, memulakan kita sendiri hal sendiri, urus kumpulan orang, cipta keseimbangan dalam hidup anda.

Kami menggunakan strategi dalam setiap perkara yang kami lakukan. Tetapi, malangnya, selalunya strategi ini berada di luar kesedaran kita. Kami tidak faham mengapa kami bertindak seperti yang kami lakukan. Ini berlaku pada tahap bawah sedar, yang mengawal tingkah laku kita dalam situasi tertentu.

2. Sejarah kejadian. Matlamat utama

NLP dipanggil "psikoterapi" gelombang baru", telah dicipta oleh Richard Bandler (ahli matematik) dan John Grinder (ahli bahasa) sebagai hasil daripada fakta bahawa mereka merumuskan semula soalan: bukan APA yang psikoterapi berkesan lakukan, tetapi BAGAIMANA ia berlaku, dan dengan itu membuat penemuan. Penulis menganggap Gregory Bateson , Milton Erickson, ahli neuropsikologi moden yang terlibat dalam pembangunan asimetri interhemisfera: hemisfera kanan adalah kiasan, hemisfera kiri adalah "komputer", sibernetik, di tempat pertama - Carlos Castanedy.

NLP tidak mendakwa sebagai teori baharu yang akan lebih konsisten dengan realiti fizikal daripada yang dicipta sebelum ini. Tetapi jika anda menganggap prinsip NLP sebagai benar dan bertindak sewajarnya, anda selalunya boleh mendapatkan hasil yang diharapkan.

NLP menawarkan pemahaman konsep yang berakar kukuh dalam sains komputer dan pengaturcaraan komputer - namun lebih berakar umbi dalam pemerhatian pengalaman hidup manusia. Semua yang ada dalam NLP boleh diuji secara langsung oleh pengalaman anda sendiri atau pemerhatian orang lain.

Pengaturcaraan Neuro-Linguistik (NLP) ialah kajian tentang cara kita berfikir, bercakap dan berkelakuan. Ia adalah cara pengekodan dan menghasilkan semula hasil tertentu yang membolehkan kami mencapai matlamat kami secara konsisten dalam perniagaan dan dalam kehidupan secara umum.

Kita hidup dalam dunia yang sentiasa berubah. Dalam dunia di mana seseorang itu tenggelam dalam persekitaran yang tidak dapat diramalkan dan kompleks. Lebih banyak dia belajar, lebih banyak soalan timbul, yang dia berulang kali mencari jawapan. Dalam dunia yang ditakdirkan untuk memikul beban ilmu, berusaha untuk kecemerlangan dan kekecewaan. Kita mesti memahami apa yang penting untuk profesion tertentu kita dan apa yang tidak. Kita mesti belajar untuk belajar dari setiap situasi, setiap orang dan setiap firasat.

3. Prinsip

Prinsip asas NLP: Kehidupan anda hanya bergantung kepada anda.

Tesis NLP

1. Peta tidak sepadan dengan rupa bumi.

2. Peta mental dunia kita tidak mewakili dunia ini. Kami bertindak balas terhadap kad, bukan kepada dunia. Lebih mudah untuk "mengitar semula" peta mental, terutamanya yang berkaitan dengan perasaan dan tafsiran, daripada mengubah dunia. Bai-zhang Buddha Zen berkata: "Jika anda faham bahawa tiada kaitan antara persepsi deria dan dunia luar, anda akan dibebaskan serta-merta."

3. Pengalaman mempunyai struktur tersendiri.

Fikiran dan ingatan kita mempunyai corak yang sepadan. Apabila kita menukar corak atau struktur, pengalaman kita berubah secara automatik ("pengambilan semula sejarah peribadi" Castaneda).

4. Jika seseorang boleh melakukan sesuatu, semua orang boleh mempelajarinya.

Kita boleh memetakan minda orang yang berjaya dan menjadikan peta itu milik kita (lihat The Essence of NLP).

5. Orang ramai mempunyai potensi penuh yang mereka perlukan.

Imej mental, suara dalaman, perasaan adalah bahan binaan yang membentuk semua sumber mental dan fizikal kita. Kita boleh belajar membina sebarang pemikiran, perasaan, kemahiran daripadanya, dan kemudian meletakkannya di tempat yang paling diperlukan. Bai-zhang Buddha Zen berkata, “Semuanya ada dalam perbendaharaan dalam diri anda, dan anda bebas untuk menggunakannya. Tak perlu tengok luar."

6. Minda dan badan adalah unsur sistem yang sama.

Fikiran mempengaruhi keadaan otot, pernafasan, perasaan, dan mereka - pada pemikiran. Dengan menukar satu, anda boleh menukar yang lain. [Tidak kira separuh untuk dimulakan - keharmonian dalam satu akan membawa kepada keharmonian pada yang lain.]

7. Mustahil untuk tidak berkomunikasi.

Kami sentiasa berkomunikasi, termasuk. tanpa perkataan, dengan perkataan kadangkala menjadi komponen yang paling kurang penting. Malah fikiran kita adalah mesej kepada diri kita sendiri.

8. Nilai mesej anda ialah respons yang anda terima.

Apa yang kita katakan atau lakukan dilihat oleh orang lain melalui peta mental dunia mereka. Jika seseorang mendengar sesuatu selain daripada yang kita maksudkan, kita boleh melihat maksud mesej itu untuk orang yang mendengar dan kita boleh merangka semula mesej itu.

9. Terdapat niat positif dalam setiap tingkah laku.

Setiap perbuatan yang menyakitkan, menyakitkan, dan bahkan tidak masuk akal mempunyai tujuan positif pada terasnya. Adalah mungkin untuk memisahkan tingkah laku negatif daripada niat positif dan melampirkan lebih banyak tingkah laku positif kepada yang terakhir.

10. Orang ramai sentiasa membuat pilihan terbaik yang mereka ada.

Setiap daripada kita mempunyai kisah tersendiri. Kami telah belajar bagaimana dan apa yang perlu dilakukan, apa dan bagaimana untuk diingini, apa dan bagaimana untuk menghargai, apa dan bagaimana untuk belajar. Ini adalah pengalaman individu kami. Berdasarkannya, kita mesti membuat pilihan sehingga kita mempelajari sesuatu yang baru dan lebih baik.

11. Jika anda tidak boleh melakukan apa yang anda lakukan, lakukan sesuatu yang lain.

Jika anda sentiasa melakukan apa yang anda selalu lakukan, maka anda akan sentiasa mendapat apa yang selalu anda dapat. Jika anda mahukan sesuatu yang baharu, lakukan sesuatu yang baharu, terutamanya kerana anda mempunyai banyak pilihan.

4. Kaedah NLP

Kesan kepada diri sendiri atau orang lain hanya berlaku melalui sistem persepsinya, yang dipanggil dalam NLP sistem perwakilan.

Persepsi keadaan dari 4 kedudukan

dari segi diri saya

dari sudut pandangan lawan bicara anda

dari sudut pandangan pemerhati luar

dari sudut pandangan keseluruhan sistem perhubungan ini

Pandangan pemerhati luar adalah yang paling objektif, tetapi sangat sukar untuk menyesuaikan diri dengan persepsi ini, dan, lebih-lebih lagi, untuk mengekalkannya.

Kebanyakan kaedah NLP dibina di atas 4 kedudukan ini. Asas ini terdiri daripada langkah-langkah berikut:

melihat diri anda dengan masalah;

lihat diri anda tanpa masalah;

untuk melihat orang lain yang percaya bahawa anda adalah yang terbaik, menyayangi anda;

mengubah pengalaman anda kepada pengalaman orang ini, menggunakan bahasanya, modaliti persepsi, dsb.;

Kumpulan kaedah NLP adalah berdasarkan pembinaan hubungan bersekutu antara fenomena. Latihan Metafora, sebagai contoh, merangkumi langkah-langkah berikut:

Memikirkan masalah, memfokuskannya, mengaitkan dengan masalah.

Berfikir tentang aktiviti biasa yang menyenangkan yang tidak sukar bagi seseorang. Pelajaran ini akan menjadi sumber untuknya.

Menghubungkaitkan masalah dan sumber melalui pembinaan analogi.

Memindahkan masalah kepada sumber dengan analogi, mencari jalan keluar daripada masalah.

Memindahkan penyelesaian masalah sumber kepada masalah sebenar.

Latihan Kritikan:

Pemisahan diri dan orang yang dikritik (lihat diri anda dari kedudukan pemerhati), antara orang-orang ini adalah tembok

Seseorang membayangkan bahawa dia melihat diri lain itu, meninggalkan pada saat kritikan di sebalik dinding ini

Orang itu membayangkan bahawa dia sedang dikritik, manakala diandaikan bahawa dia mengaitkan tingkah lakunya dengan tingkah laku yang dilihat sebelum ini oleh diri lain.

Istilah NLP (Neuro Linguistic Programming) telah tersebar luas dalam leksikon kami baru-baru ini. Secara saintifik, ini adalah salah satu bidang psikoterapi dan psikologi praktikal, yang menganggap meniru tingkah laku lisan dan bukan lisan orang, serta hubungan antara bentuk pertuturan, pergerakan mata, badan dan tangan, dengan kesan kepada orang lain. Teknik NLP berjaya diaplikasikan dalam kehidupan seharian.

Keyakinan saya ialah tiada seorang pun yang kehilangan kebebasan melainkan kerana kelemahannya sendiri.
Mahatma Gandhi

Untuk apa NLP?

Dalam versi popular NLP, ini adalah teknologi pemodelan kejayaan apabila mana-mana orang, dengan penggunaan teknik pengaturcaraan yang betul, boleh meningkatkan kejayaan mereka dengan ketara dalam bidang pilihan mereka. Dan tidak kira apa kaitannya - dengan jualan, politik atau membantu warga tua. Pada asasnya, komunikasi sedemikian diajar dalam bidang jualan, kerana di kawasan inilah pulangan material paling ketara, itulah sebabnya minat untuk meningkatkan keberkesanan komunikasi meningkat dengan ketara.

Sains pengaturcaraan personaliti telah melalui tempoh pembangunan yang agak panjang, sejarahnya bukan sahaja mempunyai pencapaian yang positif. Tetapi, walaupun statusnya tidak diiktiraf oleh sains rasmi, pembangunan berterusan dengan pesat, selalu menawarkan lebih banyak kaedah yang berkesan kesan kepada personaliti.

Sejarah perkembangan sains NLP

Istilah NLP, serta sains itu sendiri yang dikaitkan dengan pengaturcaraan neurolinguistik, muncul, menurut sumber terbuka, pada tahun 1976, apabila Richard Bandler dan John Grinder tertentu memutuskan untuk mengkaji secara menyeluruh kesan ke atas kesedaran individu tindakan tertentu dan berhati-hati. merekodkan segalanya dalam karya saintifik .

Sangat penting untuk penyelidikan mereka pada masa itu adalah ajaran Milton Erickson, yang, menurut prinsip yang sama, mencipta sistem untuk membenamkan seseorang dalam keadaan berkhayal, bagaimanapun, dia melakukan ini untuk tujuan psikoterapi. Asas metodologi adalah penggunaan pelbagai teknik linguistik dan komunikatif yang secara langsung mempengaruhi kesedaran orang. Lebih tepat lagi, mematikannya buat sementara waktu dan membuka akses kepada yang paling intim setiap orang - alam bawah sedar. Lagipun, semua yang kita tidak sedarkan diri datang darinya. Dalam amalan, ini adalah sama seperti menguasai kemahiran "pada automatisme", apabila tangan dan kaki "tahu bagaimana melakukannya sendiri".

Selalunya asas metodologi NLP dipanggil hipnosis Ericksonian, yang tidak jauh dari kebenaran, kerana sebahagian besar keadaan "diubah" untuk menetapkan matlamat disebabkan dengan tepat oleh penggunaan keadaan berkhayal. Tepat sama yang diperhatikan apabila berurusan dengan gipsi.

Sebahagiannya mempengaruhi proses penciptaan "sains" dan saintis seperti:

Virginia Satir ialah ahli terapi keluarga. Fritz Perls - Psikoterapi ini mengamalkan terapi Gestalt.
Dari semua orang, sedikit demi sedikit, teknik meniru tingkah laku manusia diguna pakai kedua-duanya di peringkat komunikasi lisan, iaitu dengan bantuan kata-kata, dan bukan lisan, mencadangkan perkara yang sama, hanya pergerakan tangan yang tidak terkawal, mimik muka, dsb. menjadi "pembawa maklumat"

Sebaik sahaja menjadi jelas bahawa percubaan itu berjaya, dan ternyata menunjukkan banyak corak, dan banyak daripadanya telah disahkan secara eksperimen, pembangun mempunyai konflik yang berkembang menjadi litigasi. Yang terakhir berlangsung hampir 20 tahun dan telah siap pada awal 2001 (pertikaian bermula pada 80-an abad yang lalu) tanpa kejayaan istimewa kedua-dua pihak.

Hari ini, sains NLP hampir mencapai kemuncaknya. Di hampir semua kawasan, kaedah tertentu berdasarkan corak yang diketahui digunakan secara terbuka.

Jadi, sebagai contoh, dalam perbualan telefon bentuk perkataan digunakan yang mempengaruhi siapa yang berada di hujung wayar. Keseluruhan seni adalah untuk memaksa lawan anda ke dalam pertemuan sebenar pada panggilan telefon pertama.

Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai pertemuan peribadi. Mereka tidak selalu diingini untuk lawan, tetapi masih perlu untuk berunding, kerana perniagaan tidak bertolak ansur dengan genangan. Terima kasih kepada tidak dapat dilihat pada pandangan pertama dan manipulasi yang berterusan, lawan bicara dapat mengubah negatifnya menjadi sekurang-kurangnya apa yang dipanggil neutraliti aktif, apabila sekurang-kurangnya dia tidak akan campur tangan dalam keadaan. Contohnya, apabila jabatan pembelian membuat pesanan bukan dengan syarat yang paling baik.

Sebagai tambahan kepada saat bekerja, penggunaan sekurang-kurangnya satu teknik NLP dalam berkomunikasi di rumah dengan ibu bapa atau anak-anak membantu mencapai hubungan yang lebih tenang, untuk menenangkan ahli isi rumah yang tidak sabar-sabar untuk memasuki konflik. Ya, dan menjadi lebih tenang dan lebih munasabah. Lagipun, apabila hampir semua hubungan antara perkataan yang diucapkan dan perbuatan yang dilakukan dapat dijelaskan secara saintifik, maka tidak ada sebab untuk gementar.

Bagaimana semuanya berfungsi?

Malah sebelum perumusan prinsip NLP, mereka memberi perhatian kepada fakta bahawa orang dibahagikan kepada kategori tertentu mengikut jenis persepsi:
1. persepsi visual bermaksud penerimaan utama maklumat tentang dunia yang mengelilingi seseorang melalui imej visual.
2. Persepsi bunyi- sama, tetapi hanya melalui bunyi.
3. kinestetik merupakan sumber utama maklumat sentuh.
Dari sudut pandangan teknik pengaturcaraan neurolinguistik, setelah menentukan salah satu jenis persepsi yang paling diutamakan, adalah mungkin untuk mempengaruhi lawan bicara secara sengaja dengan menyesuaikan diri. Persepsi dominan menjadikan seseorang lebih terdedah, oleh itu, untuk menerapkan elemen NLP dalam komunikasi, cukup untuk memberi perhatian kepada komunikasi lawan:
1. Jadi, sebagai contoh, penguasaan frasa dalam perbualan yang bermaksud tindakan "melihat" membawa kepada kesimpulan bahawa kita berhadapan dengan seseorang yang mempunyai persepsi visual yang dominan.
2. Apabila subjek "mendengar" lebih banyak, maka bunyi lebih penting baginya.
3. Hanya orang yang kebanyakannya "berasa" dengan sensasi sentuhannya yang kekal.
Pecah templat

Langkah seterusnya selepas mengenal pasti titik pengaruh yang paling jelas ialah teknik NLP, yang sering dipanggil "memecah corak." Pada masa yang sama, pengaturcaraan neurolinguistik dijalankan pada masa apabila subjek, semasa dalam keadaan terpinga-pinga akibat tingkah laku atipikal lawan bicara, melihat pengetahuan yang masuk bukan oleh minda, tetapi secara langsung oleh alam bawah sedar. Contohnya, semasa berjabat tangan, anda boleh berkata kasar dan bukannya menghulurkan tangan, malah tepuk-tepuk kepala "untuk itu" atau membuat sebarang pergerakan/tindakan yang tidak dijangka oleh orang yang dihipnotis itu.

Tempoh tempoh di mana orang itu paling mudah menerima mungkin dalam masa 30 saat, tetapi dalam amalan ini bergantung pada individu, dengan kawalan terbaik, sensitiviti. Pada saat-saat seperti itu, apa-apa perkataan diletakkan terus ke dalam alam bawah sedar sebagai program, pelaksanaan yang sebahagian besarnya tidak dapat menyedari, apatah lagi mengingati intipatinya.

Dalam proses cadangan, peraturan lain boleh digunakan, contohnya:
- kecualikan daripada frasa perbualan yang mencadangkan permohonan maaf atau pengabaian lawan bicara. Contohnya, "Maaf jika saya mengganggu anda" atau "Mari kita semak segala-galanya dengan anda"; Elakkan frasa "serangan" seperti "Apa yang berlaku di sini?"
  Adalah lebih baik untuk menggunakan frasa yang membangkitkan emosi positif:
  - sebutkan dalam perbualan situasi anekdot yang berlaku kepada anda atau kenalan anda (pilihan kedua adalah lebih baik); tanyakan beberapa soalan yang bersifat peribadi yang menyumbang kepada mood jujur lawan bicara (contohnya, tentang cuaca, kanak-kanak, dll.).
    Paling contoh utama Tindakan teknik ini dalam NLP adalah hipnosis gipsi.
    
    Terima kasih kepada komunikasi yang mantap, mereka sering berjaya merompak lawan bicara atau mengenakannya sama sekali tidak perlu, dan juga pembelian yang tidak berguna. Pada masa yang sama, mereka mengelilingi pelanggan dari semua pihak dan bermula suara yang berbeza katakan hampir serentak, yang tidak dapat tidak mendorong seseorang menjadi pingsan, di mana arahan seperti "buka dompet anda, tanggalkan semua emas dari diri anda", dan lain-lain dicadangkan kepadanya.
    
    Satu contoh kehidupan sebenar ialah memainkan jenis muzik yang sama di semua kedai rangkaian perdagangan tertentu, yang meninggalkan tanda yang tidak dapat dihapuskan pada alam bawah sedar setiap pelawat. Oleh itu, "sauh" diletakkan pada lawatan yang lebih kerap ke kedai dan, dengan itu, pada sikap setia terhadap mereka.
    
    Apa yang boleh diberikan oleh NLP dalam kehidupan seharian?
    
    Terdapat pendapat bahawa dalam Kehidupan seharian kita sentiasa dikelilingi oleh unsur-unsur yang kebanyakannya menyerupai percubaan tidak sedarkan diri untuk memanipulasi saudara-mara. Ini amat ketara dalam hubungan kanak-kanak dewasa. Sebagai contoh, apabila frasa "jangan menjerit" disebut, maka si kecil "dijemput" untuk terus menjerit, yang dia lakukan.
    
    Banyak perhatian diberikan kepada butiran teknikal, sebagai contoh, betapa tepatnya anda harus menyentuh lawan bicara semasa menyebut "perintah". Pada saat-saat perbualan apakah ia bernilai mengulangi sentuhan yang menyatukan kesan yang dicapai (kaedah ini dipanggil "menetapkan sauh").
    
    Secara umum, untuk mendapatkan hasil yang boleh diterima, yang bukan sahaja akan nyata, tetapi juga diperbaiki, seseorang harus sentiasa berlatih. Sebagai contoh, fikirkan tentang setiap langkah anda, setiap tindakan dan kata-kata yang diucapkan. Ia adalah alat terakhir yang mempunyai kesan yang sangat "ajaib". Segala-galanya (sentuhan, ekspresi muka, dll.) hanyalah satu cara untuk persepsi yang lebih berjaya terhadap maklumat utama.
    
    Apabila menguasai teknik NLP, pengaturcaraan yang lain boleh memudahkan penyelesaian banyak isu yang penting kepada anda. Jadi, seseorang yang telah menguasai asas-asas NLP boleh mengharapkan untuk dapat:

NLP adalah salah satu yang paling banyak destinasi popular psikologi gunaan sedia ada. Skop aplikasinya sangat luas: psikoterapi, perubatan, pemasaran, politik dan pedagogi, perniagaan, pengiklanan.

Tidak seperti kebanyakan disiplin psikologi berorientasikan praktikal lain, NLP menyediakan perubahan operasi, menyelesaikan masalah kedua-dua individu dan masyarakat secara keseluruhan. Pada masa yang sama, semuanya dijalankan dalam rejim alam sekitar yang berkesan tanpa syarat.

Pengenalan kepada Pengaturcaraan Neuro Linguistik

Perlu dimulakan dengan fakta bahawa NLP adalah sejenis seni, sains kecemerlangan, hasil kajian pencapaian. orang terkemuka dalam pelbagai Momen positif ialah semua orang boleh menguasai kemahiran komunikasi tersebut. Anda hanya perlu mempunyai keinginan untuk meningkatkan profesional anda

Pengaturcaraan Neuro-Linguistik: Apakah itu?

Terdapat pelbagai model kecemerlangan yang dibina oleh NLP dalam bidang komunikasi, pendidikan, perniagaan, terapi. Pengaturcaraan Neuro-Linguistik (NLP) ialah model penstrukturan khusus oleh individu yang unik Pengalaman hidup. Kita boleh mengatakan bahawa ini hanyalah salah satu daripada banyak cara untuk memahami, mengatur sistem komunikasi dan pemikiran manusia yang paling kompleks tetapi unik.

NLP: sejarah asal usul

Ia muncul pada awal 70-an, adalah hasil kerjasama antara D. Grinder (pada masa itu penolong profesor linguistik di University of California di Santa Cruz) dan R. Bandler (di sana - seorang pelajar psikologi), yang sangat bersemangat tentang psikoterapi. Bersama-sama mereka menyiasat aktiviti 3 ahli psikoterapi yang hebat: V. Satir (ahli terapi keluarga, dia mengambil kes yang pakar lain menganggap tiada harapan), F. Perls (inovator psikoterapi, pengasas sekolah terapi Gestalt), M. Erickson (terkenal di dunia ahli hipnotis).

Grinder dan Bandler menemui corak (templat) yang digunakan oleh ahli psikoterapi di atas, menguraikannya, dan seterusnya membina model yang agak elegan yang boleh digunakan dalam dan dalam perubahan peribadi, dan sebagai sebahagian daripada pembelajaran dipercepatkan, dan juga untuk keseronokan hidup yang lebih.

Richard dan John pada masa itu tinggal berhampiran G. Bateson (seorang ahli antropologi Inggeris). Beliau adalah pengarang karya mengenai teori sistem dan komunikasi. Minat saintifiknya sangat luas: sibernetik, psikoterapi, biologi, antropologi. Dia dikenali ramai kerana teorinya tentang pautan ke-2 dalam skizofrenia. Sumbangan Bateson kepada NLP adalah luar biasa.

NLP telah berkembang dalam dua arah pelengkap: sebagai proses untuk menemui corak penguasaan dalam mana-mana bidang kehidupan manusia, dan sebagai kaedah yang berkesan komunikasi dan pemikiran, yang diamalkan oleh orang terkemuka.

Pada tahun 1977 Grinder dan Bandler mengadakan satu siri seminar awam yang berjaya di Amerika. seni ini sedang merebak dengan pantas, seperti yang dibuktikan oleh statistik bahawa sehingga kini, kira-kira 100,000 orang telah dilatih dalam satu bentuk atau yang lain.

Asal usul nama sains yang dimaksudkan

Pengaturcaraan neuro-linguistik: apakah itu, berdasarkan makna perkataan yang disertakan dalam istilah ini? Perkataan "neuro" merujuk kepada idea asas bahawa tingkah laku manusia berasal dari proses neurologi seperti melihat, merasa, menghidu, menyentuh, mendengar, dan merasa. Minda dan badan membentuk satu kesatuan yang tidak dapat dipisahkan - manusia.

Komponen "linguistik" nama menunjukkan penggunaan bahasa untuk memperkemas pemikiran, tingkah laku seseorang supaya dapat berkomunikasi dengan orang lain.

"Pengaturcaraan" membayangkan petunjuk bagaimana seseorang mengatur tindakan, ideanya untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Asas NLP: Peta, Penapis, Bingkai

Semua orang menggunakan deria untuk melihat dunia di sekeliling kita, untuk mengkajinya, untuk mengubahnya. Dunia adalah pelbagai manifestasi deria yang tidak berkesudahan, tetapi orang hanya dapat melihat sebahagian kecil daripadanya. Maklumat yang diterima kemudiannya ditapis oleh pengalaman unik, bahasa, nilai, andaian, budaya, kepercayaan, minat. Setiap orang hidup dalam beberapa realiti unik, yang dibina daripada tanggapan deria peribadi semata-mata, pengalaman individu. Tindakannya adalah berdasarkan apa yang dia anggap - pada model peribadinya tentang dunia.

Dunia di sekeliling kita berskala besar dan kaya sehinggakan orang terpaksa mempermudahkannya untuk memahaminya. Contoh yang baik Ini adalah penciptaan peta geografi. Mereka selektif: mereka membawa maklumat dan pada masa yang sama merinduinya, bagaimanapun, mereka masih bertindak sebagai pembantu yang tiada tandingan dalam proses meneroka wilayah itu. Dari fakta bahawa seseorang tahu di mana dia ingin mendapatkan, ia juga bergantung pada jenis peta yang dia lukis.

Manusia dilengkapi dengan banyak penapis semula jadi, perlu dan bermanfaat. Bahasa adalah penapis, peta pemikiran orang tertentu, pengalamannya, yang terpisah dari dunia nyata.

Asas Pengaturcaraan Neuro-Linguistik - Rangka Kerja Tingkah Laku. Ini adalah pemahaman tentang tindakan manusia. Jadi, bingkai pertama memfokuskan pada hasil, bukan pada masalah tertentu. Ini bermakna subjek sedang mencari sesuatu untuk diusahakan, kemudian mencari penyelesaian yang sesuai, dan seterusnya mengaplikasikannya untuk mencapai matlamat. Tumpuan kepada masalah paling kerap dirujuk sebagai "bingkai menyalahkan". Ia terdiri daripada analisis mendalam tentang sebab-sebab yang sedia ada untuk ketidakmungkinan mencapai hasil yang diinginkan.

Bingkai seterusnya (kedua) adalah untuk bertanya dengan tepat soalan "bagaimana?", Bukan "mengapa?". Ia akan membawa subjek kepada kesedaran tentang struktur masalah.

Intipati bingkai ketiga adalah maklum balas dan bukannya kegagalan. Tidak ada yang namanya kegagalan, hanya hasil. Yang pertama adalah cara untuk menerangkan yang kedua. Maklum balas menahan sasaran

Mempertimbangkan kemungkinan, bukan keperluan, adalah bingkai keempat. Tumpuan harus diberikan kepada tindakan yang mungkin, dan bukan pada keadaan sedia ada yang mengehadkan seseorang.

Selain itu, NLP mengalu-alukan rasa ingin tahu, kejutan dan bukannya berpura-pura. Pada pandangan pertama, ini adalah idea yang agak mudah, tetapi ia mempunyai implikasi yang sangat mendalam.

Idea lain yang berguna ialah keupayaan untuk mencipta sumber dalaman bahawa seseorang itu perlu mencapai matlamatnya. Kepercayaan dalam ketepatan tindakan akan membantu mencapai kejayaan dan bukannya menganggap sebaliknya. Ini tidak lain hanyalah Pengaturcaraan Neuro Linguistik. Perkara itu telah menjadi jelas, jadi ia patut beralih kepada mempertimbangkan kaedah dan tekniknya.

Kaedah NLP

Ini adalah aspek teori dan praktikal utama menggunakan pengaturcaraan neurolinguistik. Ini termasuk:

berlabuh;
penyuntingan submodaliti;
kaedah swish;
bekerja dengan keadaan obsesif, bermasalah, fobia.

Ini adalah kaedah utama Pengaturcaraan Neuro Linguistik.

Mengubah persepsi sesuatu peristiwa

Ini adalah salah satu latihan teknik yang paling mudah pengaturcaraan neurolinguistik. Contohnya, cemburu. Ia berjalan dalam 3 peringkat berturut-turut: visualisasi (membayangkan adegan pengkhianatan), kemudian auditori (mewakili iringan bunyi adegan pengkhianatan) dan pada akhirnya - persepsi kinestetik (penampilan perasaan negatif pengkhianatan).

Intipati teknik ini adalah pelanggaran salah satu peringkat. DALAM contoh ini ia boleh menjadi keyakinan bahawa adegan pengkhianatan adalah tidak masuk akal pada peringkat pertama, pada peringkat kedua ia dipersembahkan dengan iringan muzik lucu, yang membawa kepada perubahan dalam persepsi keseluruhan gambar secara keseluruhan pada peringkat ketiga (ia menjadi lucu). Beginilah cara Pengaturcaraan Neuro Linguistik berfungsi. Contoh yang paling pelbagai boleh diberikan: penyakit khayalan, kuasa ingatan fotografi, dll.

Pedagogi sebagai bidang aplikasi NLP

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, terdapat sebilangan besar kawasan di mana Neuro Linguistic Programming digunakan. Latihan juga boleh dilakukan menggunakan kaedah, teknik NLP.

Para saintis berpendapat bahawa melalui pengaturcaraan neurolinguistik, sebahagian besar bahan sekolah dapat dikuasai dengan lebih cepat, lebih cekap tanpa pembentukan fobia sekolah, terutamanya disebabkan oleh perkembangan kebolehan pelajar. Dengan semua ini, proses ini sangat menarik. Ini terpakai kepada mana-mana aktiviti pengajaran.

Sekolah ini mempunyai budaya tersendiri yang terbentuk daripada beberapa subbudaya yang mempunyai corak komunikasi bukan lisan yang tersendiri.

Oleh kerana tahap pendidikan sekolah dibezakan, setiap daripadanya menjana corak gaya pembelajaran berkesannya sendiri. Tahap ini dikelompokkan ke dalam kategori:

1. Sekolah rendah. Pada usia 6 tahun, kanak-kanak meninggalkan dinding tadika dan memasuki gred 1 sebagai makhluk yang dipanggil kinestetik. Pendidik tahu bahawa kanak-kanak melihat dunia sebenar melalui sentuhan, bau, rasa, dll. sekolah rendah amalan biasa adalah melalui prosedur - pembelajaran kinestetik.

2. Sekolah menengah. Bermula dari gred ke-3, pelarasan dibuat kepada proses pembelajaran: peralihan daripada persepsi kinestetik kepada pendengaran. Kanak-kanak yang sukar menyesuaikan diri dengan peralihan ini dibiarkan menamatkan pengajian atau mereka dipindahkan ke kelas khas.

3. Pelajar sekolah menengah. Satu lagi peralihan sedang dibuat daripada persepsi pendengaran kepada visual. Penyampaian bahan sekolah menjadi lebih simbolik, abstrak, grafik.

Ini adalah asas Pengaturcaraan Neuro Linguistik.

Koridor dan penghantar

Konsep pertama ialah tempat berlakunya perkembangan modaliti ketinggalan pelajar. Dalam erti kata lain, koridor bertujuan untuk proses, dan penghantar - pada kandungan.

Apabila memberi tumpuan kepada yang terakhir, guru harus menggunakan pengaturcaraan neurolinguistik: pembelajaran melalui teknik pelbagai deria untuk memberi peluang kepada setiap pelajar untuk memilih proses yang biasa baginya. Walau bagaimanapun, sebagai peraturan, guru "penghantar" membina proses pembelajaran dalam modaliti pertama, manakala guru "koridor" perlu memilih pendekatan individu kepada setiap pelajar (koridor). Oleh itu, keupayaan untuk membentuk gaya pembelajaran yang sesuai adalah asas kejayaan.

Aplikasi NLP dalam mazhab

Terdapat juga bidang kehidupan di mana pengaturcaraan neuro-linguistik bertindak sebagai tuil manipulasi negatif. Pelbagai contoh boleh diberikan. Selalunya ini adalah mazhab.

Alexander Kapkov (sectologist) percaya bahawa pada satu masa kaedah rahsia pengaturcaraan neurolinguistik agak kerap digunakan dalam pelbagai kumpulan agama, contohnya, dalam mazhab Ron Hubbard. Mereka sangat berkesan untuk zombifikasi penganut yang cepat dan berkesan (mereka membenarkan anda memanipulasi seseorang). Kesan psikoteknik dalam mazhab-mazhab dilepaskan sebagai kelonggaran rahmat.

Artikel itu menerangkan apa itu pengaturcaraan neurolinguistik (apa itu, kaedah dan teknik yang digunakan), serta contoh aplikasi praktikalnya.

Pengaturcaraan Neuro-Linguistik ialah bidang psikologi gunaan yang popular dan hangat diperkatakan. Kaitan subjek ini adalah disebabkan oleh beberapa sebab. Pertama, kaedah NLP berada di persimpangan beberapa disiplin: psikologi, psikoterapi, pengaturcaraan dan linguistik. Kedua, NLP ialah hala tuju penyelidikan baharu, bertujuan terutamanya untuk aplikasi praktikal dalam kehidupan manusia. Di samping itu, walaupun Pengaturcaraan Neuro Linguistik sering dikritik oleh komuniti akademik, disiplin ini mengandungi sejumlah besar teknik yang berguna dan "berfungsi", yang akan dibincangkan dalam pelajaran bahagian ini. Dalam latihan dalam talian ini, anda akan belajar secara percuma cara menggunakan teknik NLP utama: metamodel, pembingkaian, pelaporan, penambat, bekerja dengan negeri dan sistem perwakilan, serta membiasakan diri dengan amalan terbaik, permainan, buku, video mengenai ini topik.

Apa ini?

NLP (Pengaturcaraan Neuro Linguistik) ialah bidang psikologi praktikal yang membangunkan teknik gunaan yang memodelkan teknik dan amalan ahli psikoterapi dan pakar komunikasi terkenal.

Dalam erti kata lain, NLP terlibat dalam kajian pengalaman positif pakar dalam bidang psikoterapi, psikologi Gestalt, psikoanalisis, linguistik, hipnosis, dengan tujuan untuk menggunakan pengalaman ini lagi. Pada asasnya, NLP ialah pemodelan teknik orang yang berjaya untuk menjadikan kaedah ini tersedia kepada orang ramai.

Perlu diingatkan bahawa NLP bukanlah sains, dan pengetahuan, disebabkan oleh keanehan pemerolehannya, tidak dapat disahkan secara saintifik sepenuhnya. Lebih-lebih lagi, komuniti saintifik ragu-ragu tentang arah ini, dan jarang untuk mencari kursus dalam NLP di universiti. Tetapi adalah penting untuk memahami bahawa pencipta NLP tidak mempunyai matlamat untuk membuat teori saintifik yang lengkap. Adalah penting bagi mereka untuk mencari teknik yang tersedia secara umum, mendedahkan teknik kompleks pengamal psikologi terkenal.

Cerita pendek

Kerjasama penciptaan pengaturcaraan neurolinguistik telah dimulakan pada akhir 1960-an oleh sekumpulan pakar di University of California: Richard Bandler, John Grinder, Frank Pucelik, diketuai oleh penasihat saintifik mereka, ahli antropologi terkenal Gregory Bateson. Sistem NLP dibangunkan untuk menjawab persoalan mengapa ahli terapi tertentu berinteraksi dengan begitu berkesan dengan pelanggan mereka. Daripada meneroka soalan ini Dari sudut teori psikoterapi, Bandler dan Grinder beralih kepada analisis kaedah dan teknik yang digunakan oleh ahli psikoterapi ini dengan memerhatikan kemajuan kerja mereka. Para saintis kemudian mengumpulkan kaedah yang dikaji ke dalam kategori yang berbeza dan membentangkannya sebagai model umum. perhubungan sesama manusia dan pengaruh manusia terhadap satu sama lain.

Pakar terkenal, yang pengalaman profesionalnya telah diputuskan untuk ditukar menjadi model, dipilih:

Virginia Satir - Terapi Keluarga
Milton Erickson - hipnosis Erickson
Fritz Perls - terapi gestalt

Hasil pertama untuk mengkaji kemahiran praktikal ahli psikoterapi ini muncul pada tahun 1975 dan diterbitkan dalam karya "The Structure of Magic. Jilid 1" (1975). Kemudian bahan kajian model yang diperluaskan dibentangkan dalam buku "The Structure of Magic. Jilid 2" (1976) dan "Perubahan dalam Keluarga" (dikarang bersama Virginia Satir, 1976). Hasil kerja ini adalah apa yang dipanggil Meta-model, yang akan anda pelajari dari pelajaran pertama latihan kami. Model ini berfungsi sebagai asas untuk penyelidikan lanjut dalam bidang ini dan membawa kepada penciptaan keseluruhan bidang psikologi praktikal. Hari ini, NLP ialah metodologi terbuka yang mempunyai ramai pengikut yang menambahnya dengan perkembangan asal.

Mengaplikasi Kemahiran NLP

NLP cuba mengajar orang ramai untuk memerhati, memahami dan mempengaruhi diri mereka dan orang lain dengan berkesan seperti yang dilakukan oleh pakar psikoterapi dan pakar komunikasi yang berpengalaman. Oleh itu, NLP mempunyai pelbagai aplikasi, yang boleh merangkumi bidang seperti:

psikoterapi,
pengurusan masa,
pendidikan,
pengurusan dan pengurusan,
jualan,
perundangan,
penulisan dan kewartawanan.

NLP membolehkan anda mengembangkan kemahiran komunikasi yang diperlukan untuk setiap orang. Di samping itu, NLP membantu pembangunan peribadi: keupayaan untuk memahami keadaan emosi seseorang dengan betul, melihat dunia di sekeliling anda dengan cara yang serba boleh dan mencapai fleksibiliti dalam tingkah laku. Teknik NLP lanjutan membolehkan anda merawat fobia dan trauma psikologi, mengekalkan bentuk mental yang baik dan mengekalkan tahap tinggi prestasi.

Bagaimana untuk mempelajarinya

Bahan tambahan

dalam satu kursus dalam talian adalah mustahil untuk menerangkan semua model dan teknik pengaturcaraan neurolinguistik yang mungkin. Ini juga disebabkan oleh fakta bahawa bidang penyelidikan ini terus berkembang, memodelkan teknik psikologi dan linguistik baharu. Banyak teknik ini agak khusus, jadi ia tidak akan menarik minat semua pembaca 4brain. Untuk memudahkan anda mencari maklumat yang diperlukan, kami memutuskan untuk memaut ke Bahan tambahan(buku, video, artikel) yang tidak termasuk dalam kursus kami.

Buku

Terdapat banyak buku teks NLP di kedai, tetapi selalunya buku ini mengandungi sedikit informasi berguna. Untuk membantu anda menavigasi kesusasteraan Pengaturcaraan Neuro Linguistik dengan lebih baik, kami telah menyusun senarai buku yang paling popular dan dipercayai. Ia termasuk:

Fokus bahasa. Robert Dilts
Dari katak kepada putera raja. John Grinder
Pengamal NLP: Kursus Sijil Lengkap. Tutorial Ajaib NLP. Bodenhamer B., Hall M.
Seni memujuk. Richard Bandler
77 juruteknik terbaik NLP. Michael Hall
Dan beberapa yang lain.

Video

Disebabkan fakta bahawa banyak teknik NLP adalah teknik dan tingkah laku pertuturan khusus, adalah sukar untuk mempelajari semua ini hanya dengan membaca penerangan teks. Komponen penting dalam latihan ialah contoh ilustrasi orang yang telah menguasai teknik yang diperlukan, serta kelas induk dan kuliah oleh pakar terkemuka. Kami juga cuba memasukkan video dengan contoh dan ucapan sedemikian dalam latihan dan bahan tambahan kami.

Pengaturcaraan neuro-linguistik atau NLP ialah hala tuju dalam psikologi, asasnya ialah penyalinan tingkah laku manusia secara lisan dan bukan lisan. NLP telah dicipta pada tahun 60-an-70-an abad kedua puluh, ia digunakan pada latihan psikologi.

Psikologi rasmi NLP tidak mengenali: kadang-kadang arah dipanggil pseudosains. Ini disebabkan kebanyakan kaedah yang digunakannya tidak berasas secara saintifik dan tidak berkesan, walaupun terdapat hasil kajian yang membuktikan sebaliknya.

Pengaturcaraan neuro-linguistik meneroka pengalaman ahli psikoterapi dan psikoanalisis, ahli bahasa, hipnotis untuk menjadikan kaedah yang mereka gunakan tersedia untuk umum. NLP ialah:

Memiliki kemahiran penetapan matlamat yang jelas. Keupayaan untuk melihat halangan dalam perjalanan ke matlamat dan menghapuskannya.
Perhatian dan kepekaan terhadap apa yang berlaku dalam diri dan persekitaran dunia luar. Kemahiran itu diperlukan untuk mengawal aktiviti sendiri dalam proses melaksanakan rancangan.
Fleksibiliti dalam tindakan dalam perjalanan untuk mencapai matlamat, keupayaan untuk mengubah tindakan sehingga keputusan muncul.

Bahagian "Neuro" dalam nama menunjukkan bahawa untuk memaparkan pengalaman manusia, seseorang mesti cekap dalam bidang aktiviti otak yang bertanggungjawab untuk memproses, menyimpan dan menyebarkan maklumat.

Kepentingan bahasa dalam memaparkan alat tingkah laku, pemikiran, interaksi antara manusia ditunjukkan oleh perkataan "Linguistik".

"Pengaturcaraan" - melibatkan urutan langkah yang tepat dalam memajukan matlamat. Ini adalah inferens dan tingkah laku yang sistematik.

Pengaturcaraan Neuro-Linguistik ialah gabungan kemahiran yang membantu dengan cepat mengubah pemikiran (manipulasi) seseorang untuk mempengaruhinya. Tindakan sedemikian pada jiwa tidak disedari oleh objek dan dilakukan dengan tujuan pembebasan daripada masalah, pembangunan, atau sebagai ubat.

Asas NLP adalah interaksi dengan kesedaran manusia. Dalam proses bekerja dengan orang, menyekat sedar digunakan untuk melepaskan tidak sedarkan diri.

Sejarah Pengaturcaraan Neuro Linguistik

Perkembangan pengaturcaraan neurolinguistik bermula pada akhir 60-an abad yang lalu di University of California oleh saintis yang diketuai oleh ahli antropologi Gregory Bateson. Kajian ini direka untuk mendedahkan corak komunikasi berkesan beberapa ahli psikoterapi dengan pesakit.

Richard Bandler dan John Grinder mengkaji kaedah, teknik, kaedah interaksi, menganalisisnya dengan memerhati kerja ahli psikoterapi dengan wad mereka. Kaedah yang digunakan oleh Virginia Satir, Milton Erickson, Fritz Perzl telah dipantau.

Kemudian, kaedah yang dikaji disusun sebagai spesies dan ditunjukkan dalam bentuk model kesan manusia terhadap satu sama lain. Kesimpulan kajian dibentangkan dalam karya "The Structure of Magic. Jilid 1 "(1975)," Struktur sihir. Jilid 2" (1976). Bersama Virginia Satir, pada tahun 1976, buku "Perubahan dalam Keluarga" telah ditulis.

Hasil kajian adalah model meta, yang menjadi asas untuk meneruskan kajian. Ini adalah bagaimana psikologi praktikal timbul, atau lebih tepatnya arah berasingan yang dipanggil "pengaturcaraan neurolinguistik".

Pada awal 1980-an, setiap pencipta NLP mula mengikuti laluan yang berasingan, yang membawa kepada kemunculan menjelang akhir 80-an beberapa persatuan dengan pendekatan yang unik. Pada masa yang sama, NLP datang ke Rusia. Para saintis Rusia pertama dari Novosibirsk dilatih oleh John Grinder sendiri. Beliau telah mengajar dengan hampir semua jurulatih Rusia, dua kali mengadakan seminar di Rusia: pada tahun 1997 dan 2004.

Menggunakan NLP

Pengaturcaraan Neuro-Linguistik mengajar anda memahami diri anda dan orang yang berdekatan, pemerhatian dan pengaruh melalui kaedah komunikatif dan psikoterapeutik. NLP digunakan oleh orang dalam bidang kehidupan berikut:

Berpidato.
Psikoterapi.
Kewartawanan.
Pengurusan.
Kajian.
aktiviti komersial.
Kemahiran berlakon.
Undang-undang dan undang-undang, perundangan.
Pengurusan masa dan penggunaan yang cekap.

Menguasai amalan NLP membantu meningkatkan kemahiran komunikasi, menyebabkan pertumbuhan peribadi, menyembuhkan ketakutan dan fobia, mengekalkan kesihatan mental dan prestasi pada tahap normal.

Bagaimana untuk mempelajarinya

Teknik NLP tersedia untuk sesiapa sahaja. Ia tidak akan sukar untuk menguasai mereka. Ini dibuktikan dengan peruntukan utama doktrin.

Terdapat tiga peringkat utama pendidikan:

Kursus Pengamal NLP standard adalah lebih baik jika anda hanya berminat dalam kemahiran komunikasi dan kaunseling. Juga "Pengamal NLP" disyorkan untuk pemula. Tempoh kursus ini ialah 21 hari. Graduan menerima kelayakan pengamal NLP, yang menunjukkan pemilikan metodologi dan keupayaan untuk menerapkannya semasa menjalankan amalan untuk pemula. "Pengamal NLP" ialah kursus pendidikan asas, latihan yang dibina berdasarkan prinsip daripada mudah kepada kompleks.
Sekiranya ada keinginan untuk mendalami pengetahuan, bekerja dengan pujukan dan pemodelan, kursus NLP-Master akan membantu.
"NLP-Trainer" akan mengajar anda cara bekerja dengan penonton, memperkenalkan anda kepada ciri-ciri pembelajaran pengaturcaraan neurolinguistik.

Latihan dan kursus sepenuh masa berlangsung selama berbulan-bulan, dan anda perlu membayar jumlah yang kemas untuk latihan. Tetapi tidak semuanya begitu menyedihkan. Kebanyakan teknik boleh dikuasai sendiri.

Untuk melakukan ini, anda perlu membaca buku khas mengenai NLP, tekun menerapkan teknik yang dipelajari dalam aktiviti amali. Meningkatkan kemahiran dalam pengaturcaraan neurolinguistik akan membolehkan penggunaan berterusan pengetahuan dan kemahiran yang diperolehi dalam kehidupan.

Pembangun NLP, semasa memodelkan teknik ahli psikoterapi terkenal, menggunakan beberapa undang-undang yang digunakan oleh profesional ini. Semua undang-undang disambungkan dalam sistem praandaian - aksiom-alat yang menjadikan teknik yang digunakan berkesan.

Lebih daripada satu buku telah ditulis mengenai pengaturcaraan neuro-linguistik: terdapat banyak daripada mereka. Selalunya buku yang serupa tidak mengandungi maklumat berguna seperti yang kita mahu, dan tidak ada gunanya membacanya, mengharapkan hasil yang mengagumkan. Yang terbaik dalam bidang, yang paling terkenal dan berguna mengikuti buku:

Seorang Pengamal NLP. Buku itu ditulis oleh Bob Bodenhamer dan Michael Hall. Buku itu mengandungi paling banyak bahan yang menarik. Termasuk maklumat am, penerangan kaedah, teknik, latihan, contoh. "Pengamal NLP" juga sangat dihargai oleh orang yang mula-mula berminat dengan ajaran tersebut, serta mereka yang sudah mempunyai pengetahuan dalam bidang ini dan ingin memperbaikinya.

B Buku "From Frogs to Princes" oleh Richard Bandler dan John Grinder ditujukan untuk pakar dalam bidang psikologi (ahli psikoterapi, ahli sosiologi, ahli psikologi), serta sesiapa sahaja yang berminat dalam psikologi interaksi antara manusia. Membaca kandungan buku akan berguna untuk pemula yang mempelajari NLP.

Dalam "The State of Solved Problems" - sebuah buku oleh S. Jacobson, yang menerangkan model universal. Ia boleh digunakan oleh orang ramai untuk menyelesaikan masalah dalam mana-mana bidang kehidupan. Asas untuk model itu ialah undang-undang pemikiran, kehidupan dan aktiviti.

G “Membingkai semula. Orientasi Personaliti Melalui Strategi Pertuturan oleh Richard Bandler. Buku ini membincangkan psikologi penyusunan semula, iaitu mengubah pemikiran dan persepsi untuk menghilangkan corak mental yang buruk. Bukan sahaja pengamal atau pakar semasa akan membaca karya dengan penuh minat, model dan kaedah aplikasi yang dibentangkan boleh digunakan dengan jayanya orang biasa.

Manipulasi dan NLP

mana-mana interaksi aktif antara orang - manipulasi. Berkomunikasi antara satu sama lain, orang pada tahap tidak sedarkan diri ingin mendapatkan reaksi lawan bicara. Sekiranya terdapat matlamat yang tidak dapat dicapai secara bersendirian, manipulasi semasa komunikasi diperhatikan dalam 100% kes.

Anda boleh memanipulasi orang lain secara eksplisit atau rahsia, perbezaannya ialah dalam kes pertama, seseorang menyuarakan matlamatnya atau jenis reaksi yang dia mahu lihat. Setiap hari, sejak lahir, interaksi berlaku antara orang, yang mengiringi manipulasi.

Psikologi telah menentukan bahawa adalah mungkin untuk memanipulasi kesedaran manusia menggunakan kaedah khas:

Hipnosis dan berkhayal.

Hipnosis telah diketahui oleh manusia sejak zaman purba, pada masa ini kaedah yang sama digunakan sebagai cara untuk merawat ketagihan, penyakit dan fobia. Setiap orang jatuh ke dalam keadaan berkhayal dengan cara semula jadi: titik tumpuan berubah, terdapat tenggelam dalam pemikiran sendiri. Semua yang dikuasai orang berlaku apabila otak bertukar kepada mod operasi yang berbeza, berada dalam keadaan berkhayal (keadaan kesedaran yang berubah). Deep trance (hipnosis) dianggap sebagai keadaan yang paling terdedah untuk memanipulasi kesedaran: seseorang melihat maklumat melalui deria, logik dimatikan, tidak ada kritikal.

Psikologi telah membangunkan teknik untuk mencapai matlamat. NLP ialah sistematisasi yang cekap bagi semua yang terbaik. Di sini kaedah psikologi kognitif, psikoterapi gestalt, behaviorisme dan lain-lain digabungkan. Teknik yang dikumpulkan oleh psikologi dalam NLP dengan mudah boleh dijadikan manual untuk memanipulasi kesedaran manusia. Lebih-lebih lagi, seseorang yang memiliki kaedah sedemikian boleh mengesan tindakan sedemikian.

Senjata psikotronik.

DALAM sumber terbuka adalah mustahil untuk mencari maklumat mengenai senjata tersebut. Malah tidak ada bukti yang tidak dapat dinafikan bahawa ia benar-benar wujud, kerana maklumat itu diklasifikasikan. Senjata psikotronik adalah gelombang arah yang melaluinya tingkah laku seseorang atau orang ramai dimanipulasi (getaran gelombang membuat orang panik, berlari atau berhenti). Asas untuk penciptaan senjata adalah apa yang dipelajari oleh psikologi sebagai sains.

Institut dan kursus NLP adalah tidak formal, kerana psikologi, psikoterapi dan psikiatri tidak mengiktiraf Pengaturcaraan Neuro-Linguistik secara rasmi. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa teknik itu tidak dibenarkan secara teori dan tidak mempunyai pengesahan saintifik tentang keberkesanannya. Walau bagaimanapun, semua kaedah yang digunakan untuk mempengaruhi kesedaran dan pemikiran seseorang adalah berdasarkan undang-undang, peraturan, peraturan, perkembangan psikologi dan psikoterapi yang telah disahkan dan dibuktikan oleh sains.

Popular dalam kategori: