Pergerakan asas dalam bachata. Bagaimana untuk menari bachata: asas teknik

Elizabeth Rumyantseva

Untuk ketekunan dan seni tiada yang mustahil.

Kandungan

Tarian yang terang, dinamik dan sensual - bachata, berasal pada awal abad kedua puluh, tetapi baru mengalami kemuncak popularitinya sekarang. Tempat kelahiran tarian lirik tetapi pembakar adalah Republik Dominican, dan sifat perwatakan dia memperoleh di Caribbean. ini gaya muzik menerima pengiktirafan di seluruh dunia, pada tahap yang lebih besar terima kasih kepada penghibur - pendatang dari Amerika Latin.

Sejarah tarian bachata

Diketahui bahawa tarian itu berasal pada tahun tiga puluhan abad kedua puluh, dan tidak lama kemudian bachata menjadi cara rakyat lari dari masalah, berehat, menjadi lebih bahagia. Pada tahun 60-an, Republik Dominican melalui masa yang sukar - republik itu berada dalam keadaan perang dingin dengan Washington akibat rasuah yang berleluasa dan penipuan pilihan raya yang jelas. Rakyat mengalami kesukaran semasa ahli politik berebut kuasa. Bachata telah ditarikan untuk menaikkan mood di bar, di jalanan, di laluan berhampiran rumah. Tarian itu berasal dari "bawah" dan dianggap kesat - persembahannya tidak digalakkan acara sosial.

Peranan utama dalam mempopularkan dan pembangunan gaya dimainkan oleh penyanyi dan komposer dari Republik Dominican, yang mencapai kemasyhuran dunia. Salah seorang daripada mereka, Juan Luis Guerra, mengeluarkan album Bachata rosa, yang diiktiraf oleh masyarakat tinggi Republik Dominican, yang membuka jalan untuk pengiktirafan dunia untuk gaya muzik yang sensual. Gubahan dari album itu diputar di radio, televisyen, dimainkan di majlis perkahwinan, pesta. Menjelang akhir abad ini, bachata mula memenangi hati pengagum Muzik Amerika Latin Seluruh dunia. Ia ditarikan di salsotheque, kelab, disko khusus untuk tema Dominican.

Ciri-ciri

Bachata adalah tarian asli, tidak dapat dilupakan, tetapi tidak sukar. Ia dilakukan pada tempo sederhana, walaupun melankolik, dan corak irama ialah 4/4. Langkah selesai adalah tiga langkah, dan pada kiraan "empat" - pergerakan pinggul dan langkah dengan kaki yang diluruskan. Tarian ini dicirikan oleh keakraban pasangan di ambang erotisme dan keghairahan, serta muzik sensual yang diukur. Tarian tertumpu pada pergerakan badan yang licin, bergoyang-goyang pinggul dan bergerak dengan kaki kenyal. Pada masa yang sama, tangan rakan kongsi melakukan pergerakan mudah, melengkapkan corak keseluruhan komposisi.

Apakah perbezaan antara salsa dan bachata

Bachata sangat mirip dengan salsa - kedua-dua tarian dibina di atas tandatangan 4/4 masa, sangat penting diberikan kepada pergerakan licin pinggul. Pada masa yang sama, salsa mempunyai banyak jenis, dalam beberapa gaya tarian langkah pertama dilakukan pada rentak yang kuat, pada yang lain - pada yang lemah. Ada lirik, dan ada gubahan pembakar. Salsa ditarikan seorang diri, berpasangan, bertiga atau berempat.

Bachata kurang pelbagai, ia lembut, keghairahan dan kejujuran dinyatakan di dalamnya. Ini adalah tarian erotik, ia melambangkan semangat, ia ditarikan secara berpasangan. Salsa lebih bertenaga, muziknya lebih kompleks, terdapat pelbagai figura. Ia mengambil masa untuk belajar menari. Profesional menasihati bermula dengan bachata dan kemudian beralih ke salsa. Hampir semua salsero dan amatur tarian Amerika Latin boleh menari kedua-dua tarian.

Muzik

Bachata ialah gaya muzik bercirikan yang menceritakan tentang cinta yang tidak berbalas, kesukaran yang dialami oleh pencinta dalam perjalanan menuju kebahagiaan mereka. Muzik adalah campuran dua arah - anak lelaki Cuba dan tarian Sepanyol bolero. Pada masa yang sama, dalam bachata tidak ada irama yang wujud dalam banyak bidang gaya Afro-Kuba, tetapi terdapat melodi yang tidak berubah - ketagihan, seksi. Inti utama melodi adalah motif melankolik yang menyedihkan, dengan nota nostalgia, merindukan cinta yang hilang.

Instrumen utama ialah gitar akustik, penghitungannya digabungkan dengan requinto. Alat ini adalah saudara terdekat gitar, tetapi bunyi yang diekstrak daripadanya mempunyai timbre metalik dan mengingatkan motif Afrika. Irama ditetapkan oleh dram berganda Cuba, yang dipegang oleh pemuzik dengan kakinya. Dalam kombinasi dengan alat perkusi maracas atau guino membuat persembahan, menceriakan melodi yang membosankan dan memberikannya pewarnaan sensual yang ekspresif.

Pada tahun 90-an, gaya muzik mula berubah, terima kasih kepada pempopularnya. Manuel Tejada menghiasi susunan lagunya dengan bunyi synthesizer dan akordion, dan Antoni Santos menukar irama muzik, mempercepatkannya kerana variasi tempo. Bachata-Cabaret dan techno mencadangkan kehadiran sajak dalam kata-kata lagu, yang mempunyai makna ganda, mengimbangi di ambang erotika dan kesat.

Gaya

Tarian Bachata tidak mempunyai pelbagai jenis gaya, tetapi terdapat tiga yang utama. Antaranya ialah bidang-bidang berikut:

• Varieti Dominican atau versi klasik. Gaya tarian bachata ini adalah tradisional untuk pulau-pulau, ia romantis dan penuh jiwa, tetapi tidak digunakan secara meluas di dunia. Pusat perhatian adalah pergerakan kaki penari, figura kompleks yang dilakukan dengan penyertaan pinggul dan pinggang.
• Bachata bandar atau Eropah adalah bentuk tarian yang popular. Penekanan utama adalah pada kerja badan dan pergerakan pinggul pasangan. Sesuai untuk pemula - tarian terdiri daripada langkah mudah dan minimum angka kompleks.
• Moden. Gaya moden diselang-seli dengan hip-hop dan pergerakan khusus lain tarian popular. Ini adalah genre kelab bachata - ia dinamik, pembakar, yang masih berkembang.

Bagaimana untuk menari bachata

Tarian ini direka untuk bekerja secara berpasangan, tetapi pergerakan asas kaji satu persatu. Elemen utama bachata:

• Langkah asas. Bengkokkan lutut kanan, alihkan berat badan ke kiri. Ambil langkah ke kanan, pindahkan berat ke sisi yang sama, letakkan kaki kiri, ulangi. Lakukan semua pergerakan pada akaun "satu, dua, tiga, empat." Ambil dua langkah ke sisi lain.
• Balik-balik. Kaki kiri tidak bergerak, yang kanan perlu mengorak langkah ke hadapan, pasangkan kaki, kemudian ambil langkah ke belakang dan pasang semula. Ikuti langkah dengan pergerakan pinggul, memindahkan berat badan dari kaki kanan ke kiri, dan sebaliknya.
• pusing. Berdiri tegak, pandang ke hadapan. Dengan mengorbankan "satu" dengan kaki kanan, anda perlu mengambil langkah ke sisi, sambil memusingkan badan ke kanan. Pada kiraan dua, pusing 90 darjah pada kaki kanan anda, letakkan kaki kiri anda selebar bahu. Naikkan paha kiri dan letakkan kaki di atas jari kaki. Teruskan untuk menerangkan bulatan dengan badan, pusingkan kaki kiri. Kembali ke kedudukan permulaan, selesaikan dengan aksen dengan mengangkat paha kanan dan membengkokkan lutut. Ulang di sisi lain.
• Bergerak ke hadapan dengan "lapan" pinggul. Ambil langkah ke hadapan, pindahkan berat badan ke paha kanan, letakkan kaki kiri, bengkokkan kedua-dua lutut. Serentak dengan langkah, muatkan paha kiri, kemudian kanan lagi. Cuba terangkan "lapan" dengan pinggul anda, berbaring dalam satah mendatar.
• Melintasi langkah. Ambil langkah ke sisi dengan kaki kanan anda, pindahkan berat badan anda ke paha kanan anda. Tarik ke atas kaki kiri, letakkan di hadapan kanan supaya anda mendapat salib. Pada kiraan "tiga" ambil satu langkah lagi dengan kaki kanan anda ke sisi, dan pada kiraan "empat" - tarik ke kiri, bengkokkan lutut anda. Setiap langkah melibatkan pemindahan berat ke paha, melonggarkannya di sepanjang jalan. Pada kiraan "empat" adalah perlu untuk mengangkat paha kiri ke atas kerana penguncupan otot sisi pinggang.

Semasa tarian, lengan boleh dibengkokkan pada siku, dan tangan dipegang di hadapan anda. Menggerakkan pinggul anda, membuat pergerakan bulat dengan tangan anda, cuba untuk tidak memberi tumpuan kepada mereka. Tugas pemula adalah untuk belajar bagaimana untuk melangkah dengan betul dan menggerakkan pinggul mengikut rentak, menangkap irama lirik bachata. Dari masa ke masa, anda boleh cuba menyambungkan tangan anda, tetapi apabila bekerja secara berpasangan, ia berada di bawah tulang belikat pasangan.

Bagaimana untuk belajar menari

Anda boleh menguasai prinsip tarian sendiri - anda boleh mengasah kemahiran anda dengan menari di hadapan cermin. Anda boleh belajar menari bachata di rumah peringkat awal. Apabila melangkah ke peringkat seterusnya, apabila pasangan diperlukan, lebih baik mengambil kursus atau membayar sesi individu dengan jurulatih. Terdapat beberapa sekolah tarian di Moscow di mana mereka akan mengajar anda cara menari, dan pelajaran pertama akan percuma. Ini ialah GallaDance, sekolah tarian "Bachata", "Spicy Salsa" dan "Keep the rhythm". Mula belajar, anda harus mengambil kira ciri-ciri tarian berikut:

• Bachata melibatkan hubungan rapat antara penari - fizikal dan emosi. Kadang-kadang keperluan untuk keintiman menjadi penghalang untuk belajar tarian.
• Tarian memerlukan rasa irama dari penari, anda perlu mendengar muzik dan berusaha untuk mendapatkan masa. Ini akan membantu untuk mencapai penyegerakan dengan pergerakan rakan kongsi.
• Selari dengan latihan di lantai tarian, fleksibiliti harus dibangunkan - kualiti ini diperlukan untuk pembangunan tarian kualitatif.
• Kerja rumah dijalankan mengikut muzik di hadapan cermin untuk melihat pelaksanaan pergerakan yang salah.
• Agar penari berasa yakin dengan pakaian dan kasut, dinasihatkan memakai tracksuit dan kasut yang selesa atau sandal bertumit.

Video

Terdapat hanya dua detik asas dalam teknik ini: bekerja dengan badan dan "menendang" ke kiraan ke-4 dan ke-8. Cara paling mudah, paling berkesan, boleh dipercayai dan pada masa yang sama cara termurah untuk menguasai elemen ini adalah dengan mempelajarinya, di mana mereka akan memberitahu anda segala-galanya tentang butiran bagaimana otot dan sendi berfungsi.

Rakan-rakan, orang kerap datang kepada kami dengan kata-kata "kami belajar di parti / di jambatan / di kelas induk di bar Tiki, kami tahu keseluruhan pangkalan, bawa kami ke kumpulan yang berterusan." Kami tidak menyesal, kami mengambilnya, tetapi sebagai peraturan, selepas 5 minit kelas, orang-orang ini menyedari bahawa mereka telah melebihkan tahap mereka. Bukan kerana ia sangat sukar dengan kami, tetapi hanya di kelas induk dan semasa pesta adalah mustahil untuk belajar: formatnya berbeza.

Kerja badan memerlukan otot mudah alih dan regangan bahagian belakang, perut dan bahagian bawah punggung. Jika anda tidak biasa bekerja dengan mereka, anda harus bermula dengan regangan belakang yang mudah dan condong dari sisi ke sisi, biasa kepada semua orang dari sekolah.

Secara amnya, defisit bentuk fizikal mungkin merupakan halangan yang paling biasa dalam pertumbuhan kemahiran tarian. Dan di sini adalah penting untuk memahami bahawa apa yang penting untuk menari bukanlah keupayaan anda untuk menarik berat, membaling bola atau berlari dengan pantas, tetapi sesuatu yang sama sekali berbeza: plastik, otot mudah alih dan regangan, sedia untuk bekerja.

Plastik bukan fleksibiliti!

Perbezaan di sini adalah dalam anatomi. Fleksibiliti adalah ligamen dan tendon. Plastik terutamanya otot dan berfungsi di sendi. Jika anda meregangkan ligamen kawasan inguinal, anda boleh duduk di atas benang. Bolehkah anda bekerja dengan cantik dan cepat dengan kaki anda? Tidak. Regangan diperlukan untuk keplastikan, tetapi badan yang diregangkan tidak semestinya plastik.

Untuk pembangunan keplastikan anda memerlukan:

• "penebat",
• regangan dan

Kami bernasib baik untuk belajar daripada pakar pergerakan yang hebat, Alexei Aleksentsev, di sebelah kanan dalam video kelas plastiknya. Jika anda memutuskan untuk mengambil tarian dengan serius, simpan video ke komputer anda, tonton dan semak. Ini adalah wajib dan, malangnya, satu-satunya buku teks yang tiada orang lain di Rusia tahu bagaimana untuk mengajar seperti itu.

Tetapi kembali kepada bachata. Di sini, untuk tarian yang indah dan penuh, anda tidak perlu melakukan keajaiban kawalan diri, ia akan cukup selama 15 minit 3 kali seminggu untuk memanaskan badan anda dan kemudian meregangkannya di kawasan itu dari tengah. peha hingga ke rusuk/bahu.

Semua orang tahu latihan remeh ini dari sekolah dan cukup mampu melakukannya di rumah, jadi kami tidak membuang masa kelas yang berharga untuk mereka di sekolah.

Dan elemen teknikal kedua yang diperlukan bachata ialah "tendangan".

Tiada apa-apa pun untuk diterangkan di sini, anda hanya perlu mengingati jantina anda: kanak-kanak perempuan menendang dari pinggul, lelaki dari badan, dan jangan mencampurkannya!

Bachata dari segi muzik dan tarian tidak berdiam diri dan berkembang pesat. Hari ini kita boleh bercakap tentang sejenis ledakan dan sara diri arah berahi. Ia berasal dari Sepanyol dan merupakan salah satu yang paling popular di Eropah - tidak ada satu festival besar pun yang boleh melakukannya tanpanya. Orang Sepanyol Korke dan Judith dianggap sebagai pencipta, dan tarian itu sendiri dibezakan oleh pelbagai jenis tokoh, kehadiran sokongan dan kebolehterimaan unsur pertunjukan berbanding dengan bachata Dominican tradisional. Pementasan pasangan menjadi lebih rapat, hubungan lebih rapat telah muncul. Mengetuai pasangan kini lebih halus dan terarah, yang menjadikan tarian itu lebih sensual. Dalam bachata sensual, setiap bahagian badan dipimpin dan gayanya membuka lebih banyak kemungkinan untuk meluahkan emosi seseorang, serta kemungkinan tubuh yang dimiliki oleh penari yang lebih berpengalaman.

Bagi mereka yang ingin mempelajari gaya sensual bachata atau cuba menari sekumpulan kecil sendiri, guru-guru sekolah tarian Amerika Latin "Kekalkan Rentak" Yopi Quintero dan Natalia Poddubnaya memberikan arahan terperinci yang akan membantu anda menguasai langkah asas bachata sensual dan menggabungkannya menjadi tarian. Sehingga kini, nama-nama tokoh asas gaya sensual bachata tidak diseragamkan dan boleh didapati di bawah nama lain dalam sumber yang berbeza atau paling kerap tanpa nama, jadi guru pemula gaya ini juga akan menemui banyak perkara menarik di sini.

Sebagai permulaan, secara ringkas tentang istilah utama yang digunakan padakelas:

Sekarang mari kita turun ke asas:

-BASICO-

Langkah bachata asas.

Langkah-langkah: dua langkah sisi.

Semak: satu-dua-tiga dan empat ditekankan.

Kedudukan secara berpasangan: terbuka, tertutup, hubungan penuh dan bayang-bayang. Langkah sebelah ke sisi dilakukan, tetapi pergerakan ke hadapan dan ke belakang juga boleh dilakukan.

Teknik: untuk satu anda mengambil langkah ke tepi, untuk dua anda menggantikan kaki anda, untuk tiga anda mengambil langkah ke tepi, untuk empat anda menggantikan kaki anda tanpa memindahkan berat badan dan fokus pada pinggul atau kaki anda.

- PUTAR -

Pusing asas pada dua langkah sisi ke kanan atau kiri dalam kedudukan yang berbeza. Anda boleh bertukar pasangan secara serentak atau hanya pasangan yang berpusing di bawah tangan pasangan (pilihan pada video).

Langkah-langkah: hidupkan dua anak tangga sisi. Pada langkah kedua, terdapat aksen pinggul pada kiraan empat, seperti dalam basico.

Semak: satu, dua, tiga, penekanan pada kiraan keempat.

Kedudukan secara berpasangan: terbuka, tertutup, teduh.

Putaran penuh 360 darjah.

Teknik: rakan kongsi berpindah ke kedudukan tertutup, momentum rakan kongsi pada masa-masa tertentu. Giliran berlaku dalam bahagian: pada kiraan satu dan dua - kita berpusing 180 darjah, pada tiga - satu lagi 180 darjah, pada empat kita menggantikan kaki tanpa memindahkan berat badan, seperti dalam basico.

-OCHO-

Pergerakan pinggul dalam bentuk angka lapan di tempat.

Langkah-langkah: di tempat.

Semak: satu dua tiga empat.

Kedudukan secara berpasangan: terbuka, tertutup, hubungan penuh, bayang-bayang.

Trajektori pergerakan, arah pergerakan: di tempat.

Teknik: kaki seluas bahu. Perkara utama ialah kerja pinggul. Terdapat pergeseran berat badan dari kaki kanan ke kiri, digabungkan dengan pergerakan pinggul di sepanjang trajektori angka lapan. Pinggul menggambarkan trajektori dalam bentuk angka-lapan. Ia juga boleh melakukan tindakan ocho dalam basico dengan penekanan pada kiraan empat.

-KOHKI-

Melangkah ke sisi dengan pendirian dan pusing badan. Ia dilakukan pada setiap kiraan tanpa aksen bachata.

Langkah-langkah: langkah kanan dan langkah kiri dengan berdiri.

Semak: satu dua tiga empat.

Kedudukan berpasangan: terbuka, tertutup, teduh.

Trajektori pergerakan, arah pergerakan: dari sisi ke sisi.

Teknik: pergerakan itu datang daripada memusingkan badan pada setiap kiraan tanpa aksen bachata pada kiraan ke-4.

- MEDIA LUNA -

(Daripada bulan sabit Sepanyol) -langkah asas dengan mengangkat tangan kedua-dua pasangan. Tangan menerangkan trajektori anak bulan.

Langkah-langkah: basico.

Semak: sama seperti dalam basico.

Kedudukan berpasangan: tertutup, teduh.

Trajektori dan arah tangan: untuk satu, dua - kedua-dua pasangan mengangkat tangan mereka ke atas, untuk tiga, empat - ke bawah.

Teknik: dari kedudukan tertutup pada kiraan kali, tangan rakan kongsi yang bersentuhan rapat turun, pada kiraan dua melalui sisi mereka bangkit, pada kiraan tiga kami menurunkannya di hadapan kami dan empat - kami kembali ke kedudukan permulaan.

-CORONA-

(DENGANbahasa Sepanyol mahkota)- langkah asas dengan membaling tangan serentak di atas kepala pasangan dan pasangan.

Langkah-langkah: pada 1-2-3-4 basico ke tepi, pada langkah 5, langkau 6-7, pada 8 berdiri.

Semak: satu, dua, tiga, empat, lima, enam, tujuh, lapan.

Kedudukan berpasangan: buka.

Trajektori pergerakan, arah pergerakan: dari sisi ke sisi.

Teknik: dalam bahagian pertama kedudukan terbuka, apabila pasangan memegang tangan pasangan, pasangan secara serentak membaling kedua-dua tangan (dia dan pasangan) pada leher, di bahagian kedua kedua-dua pasangan melakukan pergerakan bulat kepala. Pasangan membuat bulatan dengan pinggulnya serentak dengan pergerakan kepalanya.

-CAMPANA-

Langkah asas ke arah satu sama lain dan dipisahkan secara menyerong.

Langkah-langkah: langkah seperti dalam basico.

Semak: seperti dalam basico.

Kedudukan berpasangan: terbuka, teduh.

Trajektori pergerakan, arah pergerakan: langkah dilakukan menyerong ke hadapan, menyerong ke belakang.

Teknik: rakan kongsi sama-sama mendekati dan sama-sama menjauhi antara satu sama lain dan antara satu sama lain, membuka ke kanan, kemudian ke kiri, bertukar tangan pada kiraan dua.

- PASEO -

Giliran asas pasangan wanita tanpa mematahkan lengan dengan kesinambungan pergerakan dalam posisi bayangan.

Langkah-langkah: seperti dalam pusingan asas.

Semak: sama seperti dalam basico.

jawatan: daripada tertutup kepada bayang-bayang.

Trajektori dan arah pergerakan: separuh masa pertama seperti dalam pusingan asas, kedua seperti dalam rajah campana sahaja dengan pusingan 180 darjah.

Teknik:

• M: memusingkan pasangan di bawah lengan, tanpa melepaskan tangan yang satu lagi, dengan itu menggulung pasangan di sekitar lengan. Separuh masa kedua adalah figura campana.
• G: Separuh masa pertama adalah giliran asas ke tangan rakan kongsi, yang kedua adalah figura campana.

-TIBA-

Pusing pasangan dari satu tempat ke kiri sebanyak 180 darjah.

Langkah-langkah:

• M: satu - dari kiri ke hadapan, dua - kanan di tempat, tiga - kaki kiri ke belakang, empat - loghat bachata.
• Zh: satu - langkah dengan kaki kanan ke belakang, dua - langkah dengan kaki kiri di tempat, tiga - kita melangkah ke selekoh dengan kaki kanan, empat - berdiri.

Semak: satu dua tiga empat.

jawatan: daripada tertutup kepada bayang-bayang.

Trajektori pergerakan, arah pergerakan:

• M: ke hadapan, ke belakang, di tempat.
• F: belakang, di tempat, pusing 180 darjah.

Teknik: untuk satu masa, pasangan memimpin tangan kanan pasangan dari bawah ke atas seperti dalam media luna (pada masa yang sama, kedua-dua pasangan memusingkan badan mereka ke belakang tangan), mengangkat tangan mereka untuk dua, pusing pasangan ke kiri untuk tiga. (pasangan berpaling dengan tangan kanannya diangkat) dan empat meletakkan tangannya pasangan di pinggang dalam kedudukan bayangan.

Bachata adalah salah satu tarian yang paling popular dan bersemangat, yang sangat biasa di kalangan orang yang gemar seni tarian. Menggunakan video ini yang menunjukkan langkah dan elemen utama tarian ini, kedua-dua orang yang sudah mempunyai pengalaman menari dan pemula mutlak boleh mencapai kejayaan. Perlu diingat bahawa dalam bachata segala-galanya adalah sangat penting: kedua-dua kecerdikan teknikal penari, dan semangatnya, dan juga seberapa baik pakaian untuk tarian itu dipilih.

Pelajaran video "Langkah dan elemen asas dalam bachata"

Elemen asas bachata

Pakar sering mengatakan bahawa makna asas bachata adalah pada sifat pergerakan yang mendasarinya. seni tari. Setelah melihat bachata sekali, sukar untuk mengelirukannya dengan sesuatu yang lain. Perlu diingat bahawa langkah asas dalam bachata terdiri daripada urutan berikut:

• kaki kiri;
• kaki kanan;
• kaki kiri;
• ketuk (berat pada kaki tidak dipindahkan).

Apabila melakukan pergerakan asas ini di tempatnya, mulakan pergerakan dengan kaki kiri anda. Selepas mempelajari langkah asas, teruskan ke langkah-langkah sampingan.

Langkah asas bachata

Ingat bahawa terdapat corak asas pergerakan dalam bachata:

• langkah asas di tempat;
• langkah asas dengan memajukan ke sisi;
• langkah asas dengan pasangan (berpasangan).

Ingat bahawa hampir selalu pergerakan asas bermula dengan kaki kiri.

Menggunakan pelajaran video ini, anda boleh menari bachata dengan berkesan secara bersendirian dan dengan pasangan tarian. Angkat muzik yang sesuai, yang boleh menonjolkan keperibadian penari sebaik mungkin.

- cantik dan sensual tarian berpasangan, yang muncul di Republik Dominika yang jauh. Hanya di negara panas pasir putih salji, laut biru dan landskap syurga boleh lahir tarian yang sama panas dan ghairah. Bachata ialah kelancaran pergerakan, kelenturan dan keplastikan badan, pelukan dan suasana romantis. Jika anda melihat pasangan yang mempersembahkan tarian ini, terdapat perasaan perpaduan yang lengkap dan keharmonian pasangan, seolah-olah mereka didorong oleh satu gelombang muzik yang menyihir. Hari ini, bachata semakin ramai peminat, dan peranan utama dalam trend ini dimainkan oleh kesederhanaan pergerakan yang dilakukan, tetapi ini adalah andaian yang salah yang mungkin timbul apabila pertama kali diperkenalkan secara visual kepada teknik tarian.

Bachata - bagaimana untuk menari dengan betul?

Pelajaran Bachata harus diadakan secara berpasangan dengan pasangan tarian, sementara hubungan emosi seperti itu harus diwujudkan antara pasangan, berkat tarian itu akan dilakukan secara meriah dan organik. Adalah sangat penting bagi penari untuk membuka diri dan membuat hubungan dengan pasangan, dan jika bagi orang yang mempunyai perangai Amerika Selatan ini agak semula jadi, maka bagi orang Eropah yang terpelihara adalah sangat sukar. Walaupun kelihatan sederhana, bachata adalah keseluruhan kompleks pergerakan kompleks yang sepatutnya kelihatan semula jadi. Dan untuk ini, pelajaran demi pelajaran harus diasah teknik: di sini perkara yang paling penting ialah penyegerakan pasangan dan perjalanan yang betul setiap bahagian badan. Di dalam bilik darjah, penari perlu menguasai banyak pergerakan seperti gelombang dan pesongan, dan ini memerlukan latihan berjam-jam.

Beberapa peraturan untuk pemula

Mereka yang terpikat dengan tarian luar biasa ini, yang menggabungkan percanggahan semangat, kelembutan dan ketidakpastian, pastinya harus belajar bachata. Mereka akan dibantu kelas tarian dengan jurulatih berpengalaman yang akan menerangkan teknik tarian secara praktikal. Tetapi tidak selalu dan tidak semua orang mempunyai peluang untuk melawat sekolah tarian, dan kemahiran asas tidak akan menjadi berlebihan. Berikut adalah beberapa yang utama dan paling banyak peraturan penting bachata.

• Pertama, ketua dalam pasangan adalah lelaki, dan wanita adalah pengikut. Seolah-olah mematuhi pasangannya, dia dengan patuh mengikutinya, dan setiap langkah baru pastinya disertai dengan putaran lancar pinggulnya.
• Kedua, regangan yang baik diperlukan untuk pelajaran bachata, terutamanya beberapa otot paha dan psoas. Walau bagaimanapun, ini bukan regangan dalam erti kata klasiknya, apabila matlamat utamanya adalah untuk membengkokkan badan pada sudut maksimum. Keplastikan otot adalah penting di sini, kerana putaran pinggul akan, seolah-olah, memberikan gelombang ke seluruh badan. Untuk pra-senaman cara yang paling baik kecondongan mudah dan putaran bulat badan adalah sesuai.
• Ketiga, elemen utama tarian ialah sepakan, tanpanya bachata tidak dapat dibayangkan. Ini adalah pergerakan putaran lancar yang wanita harus lakukan dengan pinggul mereka, dan lelaki dengan seluruh badan mereka. Orang yang berjaya memahami unsur tarian ini, boleh dikatakan, memahami intipati bachata.
• Akhir sekali, setiap langkah dalam tarian terdiri daripada 3 langkah kecil, yang harus dilakukan dengan mudah, sambil mengekalkan cahaya visual dan keseronokan pergerakan.

Dan yang paling penting: untuk menguasai bachata, tidak cukup hanya untuk mempelajari pergerakan asas dan ligamen. Adalah penting di sini untuk dapat membuat improvisasi, kerana bachata adalah improvisasi, penuh semangat dan emosi, seperti perangai orang Amerika Selatan.