เราเตรียมน้ำซุปข้นบ๊วยสำหรับเด็กทารกสำหรับฤดูหนาว สูตรง่ายๆในการทำบ๊วยบดสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน
พลัมบดเป็นอาหารอันโอชะที่นุ่มนวล อร่อย และดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับการให้อาหารไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย การใช้น้ำตาลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยก็ช่วยเสริมเมนูของคุณได้อย่างดี ผลเบอร์รี่มีวิตามินมากมายรวมทั้งโพแทสเซียม การอบด้วยความร้อนในช่วงสั้น ๆ ช่วยให้คุณสามารถเก็บรักษาส่วนใหญ่ไว้ได้ สูตรการทำพลัมน้ำซุปข้นสำหรับฤดูหนาวจะช่วยแม่บ้านในการเตรียมผลไม้ ทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นต้องมีค่าใช้จ่ายจำนวนมาก
มีคุณสมบัติบางอย่างที่ควรคำนึงถึงเมื่อเตรียมผลิตภัณฑ์นี้:
- ผลเบอร์รี่ต้องได้รับการจัดเรียงอย่างระมัดระวัง ต้องปราศจากความเสียหายและการเน่าเปื่อย
- ปริมาณน้ำตาลที่ใช้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรสนิยมส่วนตัว
เพื่อให้ความร้อนแก่มวลคุณควรเลือกจานเคลือบฟัน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่ผลิตภัณฑ์จะไหม้ได้อย่างมาก.
การเตรียมส่วนผสมหลัก
ในการเตรียมพลัมน้ำซุปข้นคุณต้องเลือกผลเบอร์รี่สดที่มีเนื้อแน่นที่ไม่สุกเกินไป ผลไม้ที่เลือกควรล้างให้สะอาดด้วยน้ำไหล หลุมและเตรียมไว้ ขึ้นอยู่กับสูตรที่เลือก
สูตรง่ายๆในการทำน้ำซุปข้นพลัม
การเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวที่บ้านเป็นเรื่องง่ายมาก มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้
ไม่มีน้ำตาล
นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ล้างลูกพลัมแล้วผ่าครึ่งตามร่องแล้วเจาะรู จากนั้นเทน้ำลงในกระทะเป็นชั้นหนา 1.5-2 เซนติเมตรแล้วตั้งไฟจนน้ำเดือด หลังจากเดือดแล้วจะต้องต้มลูกพลัมประมาณ 10-15 นาทีจนกระทั่งผลเบอร์รี่นิ่มสนิท
จากนั้นคุณจะต้องถูมวลที่เกิดขึ้นผ่านตะแกรง คุณสามารถใช้เครื่องปั่น - ซึ่งจะเร็วขึ้นและทำให้งานง่ายขึ้น
หลังจากนั้นมวลจะถูกจุดไฟและต้มประมาณ 10 นาที ในเวลานี้คุณต้องฆ่าเชื้อขวดและฝาปิด จากนั้นใส่น้ำซุปข้นร้อนลงในภาชนะแล้วม้วนขึ้น ถัดไปคุณต้องห่อขวดไว้ในผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็นลงทีละน้อย
ด้วยน้ำตาล
หลักการปรุงอาหารคล้ายกับหลักก่อนหน้านี้ แต่แตกต่างในการเติมน้ำตาลลงในน้ำซุปข้นในอนาคต ผลเบอร์รี่ที่ปอกเปลือกและล้างแล้วจะถูกวางไว้ในกระทะและคลุมด้วยน้ำตาลในอัตราส่วนน้ำตาล 1 ส่วนต่อลูกพลัม 2 ส่วน หลังจากนั้นผลไม้จะถูกบดด้วยเครื่องปั่นหรือบดต้มไม่เกิน 10 นาทีรีดลงในขวดที่ปลอดเชื้อและวางในผ้าห่มอุ่น ๆ ซึ่งจะเย็นลง
ในไมโครเวฟ
วิธีการปรุงอาหารในเตาไมโครเวฟแตกต่างจากแบบคลาสสิก ผลเบอร์รี่จะถูกปอกเปลือก เจาะรู หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในภาชนะที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ วางจานที่มีผลไม้ไว้เป็นเวลา 10 นาทีโดยใช้กำลังไฟสูงสุด
จากนั้นนำผลเบอร์รี่ออกมาบดด้วยส้อม หลังจากนั้นนำไปใส่ในไมโครเวฟอีกครั้งประมาณ 7-8 นาทีแล้วจึงผสมให้เข้ากัน ต้องทำซ้ำรอบนี้ 3-4 ครั้งจนกระทั่งมวลเป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นน้ำซุปข้นก็จะถูกใส่ในขวดม้วนและเก็บไว้
อบเชย
น้ำซุปข้นประเภทนี้มีกลิ่นผลไม้ที่น่าพึงพอใจพร้อมกลิ่นเครื่องเทศอันละเอียดอ่อน ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
- น้ำตาล.
- ลูกพลัม.
- อบเชยป่น
- วานิลลิน.
ลูกพลัมจัดทำในลักษณะมาตรฐาน: ล้าง, ปอกเปลือก, เติมน้ำเล็กน้อยแล้วตั้งไฟ หลังจากที่ลูกพลัมอ่อนตัวลงแล้วให้บดผ่านตะแกรงเติมน้ำตาลวานิลลินและอบเชยป่น จากนั้นนำน้ำซุปข้นไปต้มแล้วปรุงประมาณ 14-15 นาที น้ำซุปข้นร้อนใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ม้วนขึ้นแล้วส่งให้เย็น
ด้วยนมข้น
ในการเตรียมพลัมน้ำซุปข้นด้วยนมข้นคุณต้องเตรียมลูกพลัมเหมือนในสูตรทั้งหมด - ล้างใต้น้ำไหลผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดข้างในออก
ต่อไปคุณต้องวางผลไม้ลงในกระทะแล้ววางลงบนเตา หลังจากสี่สิบนาทีคุณจะต้องตีมวลที่ได้ด้วยเครื่องปั่นเติมน้ำตาลเล็กน้อยและนมข้นแล้วผสม หลังจากนั้นคุณจะต้องม้วนน้ำซุปข้นลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเก็บไว้
จากลูกพรุน
น้ำซุปข้นนี้สามารถเตรียมได้ตลอดเวลาของปี เพราะคุณไม่จำเป็นต้องใช้ลูกพลัมสดในการทำ สิ่งที่คุณต้องมีคือลูกพรุนและน้ำ ก่อนอื่นคุณต้องล้างลูกพรุนให้สะอาดและเอาเมล็ดออกจากมัน จากนั้นคุณต้องแช่ผลเบอร์รี่ในน้ำอุ่นเพื่อให้พองตัว
หลังจากผ่านไปหนึ่งวันคุณจะต้องสะเด็ดน้ำล้างลูกพรุนใต้น้ำที่ไหลใส่ในกระทะแล้วเติมน้ำเพื่อให้ครอบคลุมผลเบอร์รี่อย่างสมบูรณ์
ปิดฝากระทะให้แน่นและวางบนไฟอ่อนเป็นเวลาเก้าสิบนาทีเพื่อให้ผลเบอร์รี่ค่อยๆอุ่นขึ้น จากนั้นคุณจะต้องเอาผลเบอร์รี่ออกอย่างระมัดระวังแล้วย้ายไปยังภาชนะที่คุณสามารถบดได้โดยใช้เครื่องปั่น หลังจากนั้นจะต้องใส่มวลกลับเข้าไปในกระทะแล้วนำกลับไปตั้งไฟจนเดือด หลังจากการต้มคุณสามารถใส่น้ำซุปข้นร้อนที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วม้วนขึ้นด้วยฝาปิดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเก็บไว้หลังจากเย็นลง
พื้นที่จัดเก็บ
อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์กระป๋องอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ:
- สูตรที่เลือก
- คุณภาพของผลเบอร์รี่ที่คัดสรร
- การมีหรือไม่มีห้องใต้ดิน
- การปฏิบัติตามหรือละเมิดกฎการจัดเก็บ
แม้ว่าน้ำซุปข้นผลไม้และผลเบอร์รี่กระป๋องจะไม่แน่นอนน้อยกว่าเนื้อสัตว์หรือปลา แต่ก็อาจทำให้เสียได้เช่นกัน บทบาทสำคัญในเรื่องนี้คือระดับการฆ่าเชื้อของผลิตภัณฑ์ตลอดจนภาชนะที่จะจัดเก็บและฝาปิด
หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สร้างปัญหาให้กับแม่ การแนะนำอาหารเสริมก็เกิดความกังวลใหม่ ๆ ขึ้น การทำให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับอาหารแข็งไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากช่วงของการแนะนำอาหารใหม่ๆ เกิดขึ้นในฤดูหนาว เมื่ออายุได้ประมาณหกเดือน คุณสามารถให้น้ำซุปข้นลูกพลัมซึ่งเตรียมล่วงหน้าที่บ้านได้ดีที่สุดโดยใช้สูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
ประโยชน์ของลูกพลัม
พลัมถือเป็นแชมป์ที่แท้จริงในแง่ของเนื้อหาของวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก:
- เอ, อี, ซี
- กลุ่ม B และโดยเฉพาะ B2
- แคลเซียม
- แมกนีเซียม
- โพแทสเซียม ฯลฯ
ทราบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกพลัมมานานแล้ว:
- การมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปรับปรุงการมองเห็นและการไหลเวียนของเลือดในเรตินา
- ผลไม้ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ
- ปริมาณเส้นใยสูงช่วยป้องกันอาการท้องผูก
พลัมสีม่วง เหลือง และแดงมีคุณค่าเป็นพิเศษ ในขณะที่พลัมสีน้ำเงินมีข้อห้ามสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
วิธีการเลือกลูกพลัมที่เหมาะสม
เมื่อซื้อสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำพูด: "สิ่งที่เปล่งประกายไม่ใช่ทองคำ":
ภายในกลางเดือนพฤษภาคมผลไม้มันวาวขนาดใหญ่ที่มีเฉดสีหลากหลายจะปรากฏบนชั้นวางของในร้าน ภายใต้สภาพธรรมชาติ ลูกพลัมจะถูกเก็บไว้ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ แต่ในซูเปอร์มาร์เก็ต พวกเขากลายเป็นเจ้าของสถิติ "ชีวิต" ที่ยาวนานที่สุด
โดยนำมาจากประเทศที่มีอากาศอบอุ่นนอกฤดูกาล และเคลือบด้วยไบฟีนิลเพื่อให้ผลไม้ดูสวยงาม แค่ใช้ปลายนิ้วลูบไล้เปลือกก็เพียงพอแล้วเพื่อให้รู้สึกถึงความมันที่ไม่เป็นธรรมชาติของพื้นผิว สารละลายไม่ได้เจาะเข้าไปข้างในโดยรักษาเปลือกจากภายนอก แต่ภายในลูกพลัมกระบวนการเน่าเปื่อยและการหมักจะเกิดขึ้นอย่างปลอดภัยซึ่งจะไม่ส่งผลดีที่สุดต่อสุขภาพของเด็ก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเตรียมน้ำซุปข้นลูกพลัมสำหรับฤดูหนาวในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงปรากฏขึ้น
บรรทัดฐานสำหรับลูกพลัมคือการเคลือบสีขาวบาง ๆ ที่สามารถลอกออกได้ง่ายด้วยมือ แต่เส้นสีขาวและพร่ามัวบนผลไม้ควรแจ้งเตือนคุณ ซึ่งหมายความว่าผู้ผลิตใช้ยาฆ่าแมลงที่เป็นอันตรายมากเกินไป และผลไม้อาจทำให้เกิดพิษร้ายแรงได้
เจ้าของต้นพลัมรู้กฎ: ยิ่งต้นไม้มีอายุมากเท่าไร ผลไม้ก็จะยิ่งหวานและดีต่อสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น
ลูกพลัมที่ดีจะมีเนื้อเนื้อที่เหมือนกันทั้งใกล้ผิวหนังและรอบหลุม
ผลสุกจะมีก้านแห้งสีน้ำตาล ส่วนผลดิบจะมีก้านสีเขียว
เมื่อกดแล้วจะรู้สึกถึงความยืดหยุ่นของลูกพลัม แต่ไม่แข็ง
ก่อนที่จะเตรียมน้ำซุปข้นสำหรับฤดูหนาวต้องแช่ลูกพลัมในน้ำเกลือ (เกลือ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร) หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง หนอนที่อยู่ภายในผลไม้ก็จะออกมา
สูตรอาหารแสนอร่อย
สูตรทำน้ำซุปข้นเบอร์ 1
สำหรับน้ำซุปข้นเด็กสำเร็จรูป 1 ลิตร คุณจะต้องใช้ลูกพลัมสีแดงหรือสีเหลืองสด 1.2 กิโลกรัม:
- ล้างผลไม้ แบ่งครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก
- วางลูกพลัมลงในกระทะแล้วเติมน้ำ 250 มล.
- นำไปต้มโดยปิดฝา ลดความร้อนลงเหลือไฟอ่อนและเคี่ยวต่อไปอีก 8 นาที
- ถูลูกพลัมร้อนผ่านตะแกรง
- เทน้ำซุปข้นที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วฆ่าเชื้อภายในต่อไปอีก 10 นาที ควรจุ่มขวดโหล 2/3 ในน้ำร้อนในกระทะ
- ม้วนขวดโหลและคว่ำลงใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ
เพื่อให้สูตรการออกกำลังและน้ำซุปข้นมีรสชาติอร่อยและไม่มีรสไหม้หลังจากต้มลูกพลัมจะต้องคนให้เข้ากัน มิฉะนั้นพวกเขาจะไหม้และของหวานจะไม่มีรสจืดสำหรับทารก
สูตรที่ 2
มีสูตรอาหารที่ใช้แรงงานเข้มข้นกว่า แต่ลูกน้อยของคุณจะพอใจกับความนุ่มนวลและเป็นเนื้อเดียวกัน:
- ล้างลูกพลัมและต้มเป็นเวลา 10 นาที
- ปล่อยให้ผลไม้เย็น ปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก
- บดเยื่อกระดาษโดยใช้เครื่องปั่นแล้วต้มในกระทะ
- เทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วต้มอีกครั้งในภาชนะเป็นเวลา 12 นาที
- ม้วนขวดโหลแล้ววางคว่ำไว้ใต้ผ้าห่มเป็นเวลาหนึ่งวันจนกระทั่งเย็นสนิท
คุณแม่หลายคนไม่เห็นประเด็นในการเตรียมมันฝรั่งบดสำหรับทารกในขวดขนาดใหญ่สำหรับฤดูหนาว สำหรับการทำความรู้จักกับผลไม้ใหม่ครั้งแรกของทารกก็เพียงพอแล้ว½ช้อนชาและในอนาคตความละเอียดอ่อนครั้งละ 100 กรัมก็เพียงพอแล้ว ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าถ้าใช้ขวดใส่อาหารเด็ก ซอส หรือมัสตาร์ด
หลังจาก 8 เดือน ทารกสามารถรับประทานพลัมบดกับกล้วย ลูกแพร์ หรือแอปเปิ้ลได้ สูตรอาหารอันโอชะนั้นง่าย: เพิ่มผลไม้ขูดใด ๆ ลงในจานที่ทำเสร็จแล้วหรือเตรียมของหวานรวมไว้ล่วงหน้าสำหรับฤดูหนาว เป็นการดีกว่าที่จะบดลูกพลัมเพิ่มเติมเนื่องจากแม้แต่เปลือกชิ้นเล็ก ๆ ก็อาจทำให้ทารกปิดปากได้
สูตรที่ 3
สำหรับผู้ที่มีช่องแช่แข็งขนาดใหญ่ สูตรน้ำซุปข้นโดยไม่ต้องปรุงนี้เหมาะ:
- ผสมลูกพลัมล้างและหลุม 8 ลูก กับน้ำลูกแพร์และน้ำพลัม 60 มล.
- บดส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องปั่นจนเนียน
- แช่แข็งในภาชนะขนาดเล็ก
จำเป็นต้องละลายของหวานในวันที่ชิมโดยไม่ต้องใช้ไมโครเวฟหรือเครื่องทำความร้อนส่วนกลาง น้ำซุปข้นควรมีอุณหภูมิห้อง ควรเติมนมแม่เล็กน้อยหรือนมผงดัดแปลงสำหรับทารกในการให้นมครั้งแรก
พลัมบางพันธุ์ไม่หวานพอดังนั้นจึงแนะนำให้ใส่ลูกพีชหรือลูกแพร์ลงไป แต่ให้ผลไม้หลากหลายประเภทแก่ทารกในกรณีที่เขาลองส่วนผสมทั้งหมดแยกกัน - และเขาไม่มีอาการแพ้เลย สูตรไม่แตกต่างจากลูกพลัมทั่วไป: แบ่งผลไม้ตามจำนวนเดิมออกครึ่งหนึ่ง หากระบุลูกพลัม 1 กิโลกรัม คุณต้องเพิ่มลูกแพร์ ลูกพีช หรือแอปเปิ้ลหวาน 500 กรัม ลงในลูกพลัม 500 กรัม
การทำหมันขวด
สูตรใดก็ตามจะเน่าเสียถ้าคุณไม่ล้างภาชนะน้ำซุปข้นให้ดี ขอแนะนำให้เช็ดขวดด้วยโซดาให้สะอาดล้างด้วยน้ำร้อนและฆ่าเชื้อเป็นเวลาอย่างน้อย 2 นาที คุณสามารถอุ่นภาชนะในเตาอบได้ แต่ต้องต้มแค่ฝาเท่านั้น หรือคุณสามารถใช้วงกลมธรรมดาในการฆ่าเชื้อโดยติดตั้งฝาดีบุกไว้บนขวดมาตรฐานที่มีรูที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่า โถจิ๋วจะพอดีกับโครงสร้างแบบโฮมเมดและจะไม่ตกลงไปในกระทะที่มีน้ำเดือด
รีวิวอาหารเสริมวิตามินสำหรับเด็กยอดนิยมจาก Garden of Life
ผลิตภัณฑ์ Earth Mama สามารถช่วยพ่อแม่มือใหม่ในการดูแลลูกน้อยได้อย่างไร?
ตงกุยเป็นพืชมหัศจรรย์ที่ช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ในร่างกายของผู้หญิง
วิตามินเชิงซ้อน โปรไบโอติก โอเมก้า 3 จาก Garden of Life ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์
ทุกสูตรเกี่ยวข้องกับการใช้ผลไม้สุกและสดเท่านั้นโดยไม่มีร่องรอยการเน่าเสียหรือเน่าเปื่อย คุณสามารถถูลูกพลัมดิบที่ล้างแล้วผ่านตะแกรงละเอียด โดยทิ้งเปลือกและเมล็ดพืชออก แล้วต้มจนสุก หรือเคี่ยวผลไม้ที่ผ่าครึ่งจนนิ่ม จากนั้นสับด้วยเครื่องปั่น แล้วต้มอีกครั้ง อย่าปรุงนานเกินไป ไม่เช่นนั้นน้ำซุปข้นพลัมจะมีสีเข้ม ไม่ใช่สูตรเดียวที่มีกรดซิตริกอยู่ในรายการส่วนผสม - มันจะทำให้อาหารจานเสร็จเบาลง แต่ลูกพลัมเองก็แทบจะเรียกได้ว่าหวานเกินไปไม่ได้
หลังจากที่ลูกพลัมผ่านตะแกรงหรือเครื่องบดเนื้อแล้วควรต้มไว้ไม่เกิน 5 นาทีแล้วเทลงในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วเติมให้เต็มจนถึงขอบคอ เพื่อให้ปอกผลไม้ได้ง่ายขึ้น คุณสามารถจุ่มลูกพลัมในน้ำเดือดสักครู่แล้วจุ่มลงในน้ำเย็นจัดทันที - กระบวนการทำความสะอาดจะเร็วขึ้นมาก คุณแม่บางคนเชื่อว่าเมื่อปรุงอาหารสารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในผลไม้จะสูญหายไป อย่างไรก็ตาม น้ำซุปข้นแบบโฮมเมดไม่มีแป้งและสารกันบูดอื่นๆ มากเท่ากับรุ่นที่ซื้อจากร้าน
ทุกปีผลเบอร์รี่และผลไม้จำนวนมากจะทำให้สุกในดินแดนเดชาและในสวนของหมู่บ้าน แม่บ้านเริ่มแข็งขันที่จะเก็บชิ้นส่วนของฤดูร้อนสำหรับฤดูหนาวในรูปแบบของแยมผลไม้แช่อิ่มและเยลลี่ ผู้หญิงแต่ละคนมีสูตรที่เหมาะสมที่สุดในการเก็บรักษาผลเบอร์รี่ที่แตกต่างกันและตามกฎแล้วจะมีน้ำตาลเป็นสารกันบูดในปริมาณที่มากเกินไป
แต่ปริมาณขนมหวานดังกล่าวอาจเป็นอันตรายต่อสมาชิกที่อายุน้อยที่สุดในครอบครัวได้ คุณสามารถเก็บลูกพลัมในขนาดกะทัดรัดแค่ไหนเพื่อให้ลูกน้อยได้เพลิดเพลินกับรสชาติของมันแม้ในฤดูหนาว และคุณจะรักษาน้ำซุปข้นลูกพลัมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยในช่วงฤดูหนาวได้อย่างไร
พลัมมีฤทธิ์เป็นยาระบายในลำไส้ ดังนั้นการใช้พลัมบดจึงช่วยแก้ไขการทำงานของมันได้ นอกจากนี้ผลไม้เหล่านี้ยังช่วยลดความเป็นกรด ขยายหลอดเลือด และมีฤทธิ์ลดอาการคัดจมูกและขับปัสสาวะเล็กน้อย
พลัมมีวิตามิน A, C, PP และกลุ่ม B มากมาย นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียม ทองแดง แคลเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผิวของลูกพลัมสีน้ำเงินไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีรับประทาน ดังนั้นควรใช้พันธุ์สีเหลืองในการเตรียมหรือเลือกสูตรที่ต้องลอกเปลือกออก
การเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว
หากคุณมีพื้นที่ในช่องแช่แข็งเพื่อเก็บลูกพลัมไว้ที่นั่น คุณสามารถแช่แข็งน้ำซุปข้นลูกพลัมสำหรับฤดูหนาวได้ มันจะวางอยู่ที่นั่นค่อนข้างแน่นเมื่อเทียบกับผลไม้ทั้งผลและต่อมาจะสะดวกสำหรับคุณที่จะใช้ briquettes ที่แบ่งส่วนเพื่อให้ลูกน้อยของคุณพอใจด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
สูตรการทำพลัมน้ำซุปข้นสำหรับทารกนั้นง่ายมาก คุณจะต้องล้างลูกพลัมสดให้สะอาดเพื่อกำจัดยีสต์ป่าที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติออกจากผิวของมัน จากนั้นคุณจะต้องตัดผลไม้และเอาเมล็ดออกจากพวกมัน เชื่อกันว่าผลไม้ทุกชนิดสะสมสารที่เป็นอันตรายในผิวหนังดังนั้นจึงแนะนำให้ตัดออก แต่ในขณะเดียวกันก็มีสารที่เป็นประโยชน์เกือบทั้งหมดอยู่ในนั้น ดังนั้น หากคุณแน่ใจว่าผลไม้ของคุณไม่เป็นอันตราย ให้ปั่นลูกพลัมในเครื่องปั่นพร้อมกับเปลือก
เตรียมภาชนะที่สะอาดซึ่งคุณจะแช่แข็งน้ำซุปข้น เพื่อไม่ให้ต้องทนทุกข์ทรมานในภายหลัง ให้คิดทันทีว่าปริมาณส่วนควรจะเป็นเท่าใด คุณสามารถแช่แข็งน้ำซุปข้นในแก้วพลาสติกที่ใช้แล้วทิ้งแล้วจึงย้ายก้อนที่ได้ลงในถุงเดียว
น้ำซุปข้นต้องค่อยๆ ละลายที่อุณหภูมิห้อง
เนื่องจากลูกพลัมมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย เมื่อให้อาหาร คุณสามารถผสมน้ำซุปข้นผลไม้ประเภทต่างๆ ในสัดส่วนที่ต่างกันได้ จากความอยากอาหารของลูกน้อย คุณจะเข้าใจว่าเขาชอบสูตรไหนมากกว่าสูตรอื่น
วิธีการเก็บรักษาน้ำซุปข้น
ไม่ใช่ทุกคนที่มีตู้แช่แข็งและตู้เย็นมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับการเตรียมการสำหรับใช้ในอนาคต ดังนั้นคุณแม่หลายคนที่พยายามรักษาผลประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้ที่ปลูกในเดชาให้ลูก ๆ สามารถทำได้ แม้ว่าสูตรจะทำโดยไม่เติมน้ำ แต่น้ำซุปข้นพลัมก็จะมีน้ำค่อนข้างเปรี้ยว ดังนั้นผู้ปกครองจึงมักเจือจางและมอบให้ทารกในรูปของน้ำผลไม้ธรรมชาติหรือผสมกับผลไม้รสหวานอื่น ๆ
ขวดแก้วจากอาหารเด็กเชิงพาณิชย์เหมาะสำหรับการเก็บรักษาสิ่งสำคัญคือฝาโลหะมีเกลียว - จากนั้นพวกเขาจะเก็บงานของคุณไว้อย่างน่าเชื่อถือและเป็นเวลานาน
กระบวนการบดน้ำซุปข้นสำหรับฤดูหนาวไม่แตกต่างจาก "การบิด" มาตรฐาน ขั้นแรกคุณต้องฆ่าเชื้อขวดที่ล้างแล้ว - เทน้ำลงในกระทะปิดฝาในนั้นติดกระชอนเข้ากับผนังของภาชนะแล้ววางขวดคว่ำลง ของเหลวจะเดือด ไอน้ำจะเต็มภาชนะแก้ว และเมื่อความชื้นไหลลงผนังเป็นหยด ก็ถือว่าขวดปลอดเชื้อ ตามกฎแล้วการดำเนินการนี้จะใช้เวลาประมาณ 5 นาที
แช่ลูกพลัมในน้ำเกลือสักสองสามชั่วโมง (2 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งลิตร) เพื่อให้หนอนคลานออกมา สูตรน้ำซุปข้นพลัมนั้นง่ายมาก ล้างผลไม้ หั่นแล้วเอาเมล็ดออก วางลูกพลัมลงในกระทะ เติมน้ำหนึ่งแก้วแล้วปรุงเป็นเวลา 8 นาทีหลังจากเดือด ผลไม้จะนิ่มขึ้นหลังปรุงอาหารและหลังจากทำให้เย็นลงคุณสามารถบดเนื้อผ่านตะแกรงหรือใช้เครื่องปั่น อิมัลชันลูกพลัมที่ได้จะต้องต้มและใส่ในขวดที่ปลอดเชื้อ
ควรวางขวดน้ำซุปข้นไว้ในกระทะเพื่อให้น้ำร้อนถึง "ไหล่" และปิดฝาไว้ฆ่าเชื้อต่ออีก 10 นาที หลังจากนั้นขวดจะถูกบิดและคว่ำให้เย็นลง
จากลูกพลัมสุก 1 กิโลกรัม คุณจะได้น้ำซุปข้นธรรมชาติประมาณ 800 กรัม
การทำลูกพรุนบด
ในการเตรียมน้ำซุปข้นคุณสามารถใช้ผลไม้สดไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลไม้แห้งด้วย คุณสามารถเตรียมลูกพรุนบดสำหรับทารกด้วยมือของคุณเองได้อย่างง่ายดาย พลัมแห้งรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้เหล่านี้
สูตรน้ำซุปข้นผลไม้แห้งแทบไม่แตกต่างจากน้ำซุปข้นผลไม้สด ต้องล้างลูกพรุนด้วยน้ำเทน้ำเดือดลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้ดูดซับความชื้นอย่างน้อย 3 ชั่วโมง จากนั้นคุณจะต้องระบายของเหลวและต้มผลไม้ที่แช่ไว้หลังจากนั้นผิวหนังจะถูกลอกออกอย่างง่ายดาย เยื่อกระดาษที่เหลือจะต้องบดให้ละเอียดจนเรียบ หากอิมัลชันข้นเกินไป คุณสามารถเจือจางน้ำเล็กน้อยแล้วต้มให้เดือด ลูกพรุนบดเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กทารกพร้อมแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือการทำให้เย็นลง
เมื่อลองแต่ละสูตรคุณจะเข้าใจว่าสูตรไหนง่ายกว่าและเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณและคุณจะสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกพลัมสำหรับลูกน้อยของคุณในช่วงฤดูหนาวได้
วิธีกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตร?
พลัมเป็นผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ โดดเด่นด้วยองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุที่อุดมไปด้วย พวกเขาอยู่ในประเภทของผลไม้ตามฤดูกาลดังนั้นแม่บ้านที่รอบคอบจึงพยายามเตรียมสำหรับใช้ในอนาคต พวกเขาทำแยม ผลไม้แช่อิ่ม แยม และการเตรียมแบบโฮมเมดอื่นๆ แสนอร่อย บทความวันนี้จะนำเสนอสูตรอาหารง่าย ๆ สำหรับน้ำซุปข้นบ๊วยสำหรับฤดูหนาว
เพื่อเตรียมของหวานอันละเอียดอ่อนนี้ ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และมีคุณภาพสูง มิฉะนั้นแทนที่จะใช้น้ำซุปข้นพลัมนุ่ม ๆ คุณจะได้มวลที่ไม่มีรสจืด ดังนั้นผลไม้ที่มีเนื้อยืดหยุ่นและผิวหนังไม่บุบสลายจึงเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องไม่มีความเสียหายหรือสัญญาณของการเสื่อมสภาพที่มองเห็นได้
ผลไม้สุกเกินไปไม่เหมาะสำหรับการบรรจุกระป๋อง ในกรณีนี้ มันง่ายมากที่จะพลาดร่องรอยความเสื่อมโทรมที่ได้เริ่มขึ้นแล้ว สำหรับการรักษาความร้อนผลไม้คุณควรใช้กระทะเคลือบฟันหรือหม้อต้ม การใช้จานดังกล่าวช่วยลดความเสี่ยงที่มวลจะไหม้ที่ด้านล่างของภาชนะได้อย่างมาก
ตัวอย่างที่เลือกจะถูกล้างใต้น้ำไหล แยกออกจากเมล็ดและต้มด้วยไฟอ่อน ขึ้นอยู่กับสูตรที่ใช้เติมน้ำตาลน้ำเล็กน้อยชิ้นแอปเปิ้ลวานิลลินหรืออบเชยบดลงในน้ำซุปข้นพลัมในอนาคต หลังจากนั้นบดในเครื่องปั่นหรือบดผ่านตะแกรงละเอียดและบรรจุในขวดที่ปลอดเชื้อ
อาหารอันโอชะที่เตรียมไว้จะถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์แบบเป็นเวลานาน เนื่องจากมักใช้เป็นอาหารทารก จึงแนะนำให้เก็บไว้ในภาชนะแก้วขนาดเล็กเพื่อให้สามารถรับประทานน้ำซุปข้นที่เปิดออกได้ในการเสิร์ฟหนึ่งหรือสองครั้ง
ตัวเลือกพื้นฐาน
ผลไม้ที่เตรียมไว้ตามที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้ไม่มีอะไรนอกจากลูกพลัม จึงสามารถใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตได้ ผลไม้สุกที่เลือกสรรแล้วหนึ่งกิโลกรัมจะถูกล้างให้สะอาดใต้ก๊อกน้ำโดยปราศจากก้านและเมล็ดพืช ผลไม้ที่แปรรูปด้วยวิธีนี้จะถูกวางในกระทะเคลือบฟันที่เหมาะสมเทน้ำกรองจำนวนเล็กน้อยแล้ววางบนเตา ทั้งหมดนี้ต้มด้วยไฟต่ำสุดไม่เกินห้านาทีนับจากเวลาที่เดือดและนำออกจากเตา
นำลูกพลัมที่นิ่มแล้วออกจากกระทะด้วยช้อนที่มีรูแล้วบดให้ละเอียดผ่านตะแกรงละเอียด มวลของเหลวเล็กน้อยที่เกิดขึ้นจะถูกวางบนเตาที่เปิดอยู่และต้มเป็นเวลาห้านาที พลัมบดสำเร็จรูปสำหรับเด็กบรรจุในขวดสะอาดปิดด้วยฝาโลหะและฆ่าเชื้อ หลังจากผ่านไปสิบนาที ภาชนะแก้วจะถูกม้วนขึ้นด้วยกุญแจพิเศษ ห่อด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็นสนิท จากนั้นนำภาชนะที่เย็นด้วยมวลหวานไปใส่ในตู้กับข้าวหรือห้องใต้ดิน
ตัวเลือกที่มีน้ำตาล
ความหวานอันละเอียดอ่อนนี้มีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอมที่น่าพึงพอใจ มันถูกจัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายแม้กระทั่งคนที่ไม่เคยทำการบรรจุกระป๋องมาก่อนก็สามารถรับมือกับงานนี้ได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ในการทำน้ำซุปข้นพลัมคุณจะต้อง:
- น้ำตาล 500 กรัม
- ลูกพลัมสุกหนึ่งกิโลกรัม
- น้ำกรองบางส่วน
ผลไม้ที่ล้างแล้วจะถูกแยกออกจากเมล็ดและวางในกระทะที่เหมาะสม เทน้ำตาลตามจำนวนที่ต้องการและเทน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ครอบคลุมผลไม้ ทั้งหมดนี้วางบนเตาที่เปิดสวิตช์แล้วต้มเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นจึงบดผลไม้โดยใช้เครื่องปั่นแบบแช่ ผลบ๊วยบดที่ได้จะถูกถ่ายโอนไปยังขวดที่ปลอดเชื้อ ม้วนขึ้นและวางไว้เพื่อจัดเก็บเพิ่มเติม
ตัวเลือกด้วยนมข้น
ความละเอียดอ่อนและกลิ่นหอมนี้จะทำให้ฟันหวานทั้งเล็กและใหญ่ถูกใจอย่างแน่นอน สามารถรับประทานเปล่าๆ ได้ แต่หากต้องการก็สามารถทาบนขนมปังหรือขนมปังโฮมเมดที่อบสดใหม่ได้ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- ท่อระบายน้ำห้าลิตร
- น้ำตาล 1 หรือ 2 ถ้วย
- นมข้นจืด 500-700 กรัม
ในการเตรียมน้ำซุปข้นลูกพลัมนี้ควรใช้เฉพาะผลไม้สุกที่เลือกสรรโดยไม่มีอาการเน่าเปื่อยเท่านั้น ล้างผลไม้ด้วยน้ำไหลแยกออกจากเมล็ดแล้วใส่ในกระทะ ทั้งหมดนี้ถูกส่งไปยังเตาที่เปิดอยู่และต้มเป็นเวลาอย่างน้อยสี่สิบนาที จากนั้นจึงตีมวลร้อนด้วยเครื่องปั่นหรือบดผ่านตะแกรงละเอียดมีรสหวานรวมกับนมข้นแล้วผสม เพื่อรักษาน้ำซุปข้นลูกพลัมสำหรับฤดูหนาว ให้วางไว้ในภาชนะที่ปลอดเชื้อ ม้วนขึ้นแล้วคลุมด้วยผ้าห่ม หลังจากที่กระป๋องเย็นสนิทแล้ว จะถูกส่งไปยังห้องใต้ดินหรือห้องเตรียมอาหาร
ด้วยแอปเปิ้ล
ของหวานผลไม้แสนอร่อยนี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารทารก ดังนั้นคุณแม่ยังสาวหลายคนจึงพยายามเตรียมอาหารล่วงหน้าสำหรับฤดูหนาวให้กับลูกๆ สูตรน้ำซุปข้นพลัมนี้ต้องใช้ส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- แอปเปิ้ล 700 กรัม
- แก้วน้ำ.
- ลูกพลัม 300 กรัม
- น้ำตาล 5 ช้อนใหญ่
ส่วนการปฏิบัติ
แอปเปิ้ลที่ล้างแล้วจะถูกปอกเปลือกและคว้านแกนแล้วหั่นเป็นชิ้นวางในกระทะเทน้ำกรองหนึ่งแก้วนำไปต้มแล้วต้มไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากนั้นทันทีให้ใส่ลูกพลัมชิ้นลงในชามทั่วไปแล้วปรุงใต้ฝาต่ออีกสิบนาที มวลที่ได้จะถูกบดโดยใช้เครื่องปั่นแล้วบดผ่านตะแกรงผสมกับน้ำตาลนำไปต้มแล้วปรุงประมาณเจ็ดนาที น้ำซุปข้นที่ยังร้อนอยู่จะถูกเทลงในขวดที่ปลอดเชื้อ ม้วนขึ้น ทำให้เย็นและเก็บไว้
ตัวเลือกด้วยอบเชย
อาหารอันโอชะแสนอร่อยที่ทำโดยใช้เทคโนโลยีที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้โดดเด่นด้วยกลิ่นหอมของผลไม้ที่กำหนดไว้อย่างดีพร้อมกลิ่นรสเผ็ดเล็กน้อย เพื่อรักษาน้ำซุปข้นลูกพลัมนี้ คุณจะต้อง:
- น้ำตาล 300 กรัม
- ลูกพลัมสุกหนึ่งกิโลกรัม
- ซองวานิลลา
- อบเชยป่น
ลูกพลัมที่ล้างและคัดแยกจะถูกแบ่งออกเป็นครึ่งหนึ่งและปราศจากเมล็ดและก้าน ผลไม้ที่เตรียมในลักษณะนี้จะถูกใส่ในกระทะ เทน้ำดื่มเล็กน้อย แล้วนึ่งจนนิ่ม จากนั้นพวกเขาก็บดอย่างระมัดระวังผ่านตะแกรงรวมกับน้ำตาลวานิลลินและอบเชยป่นนำไปต้มและต้มเป็นเวลาสิบห้านาที น้ำซุปข้นร้อนเทลงในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วม้วนและเก็บไว้ ขอแนะนำให้เก็บไว้ในที่มืดและเย็น