En zor zamanlarda bile nasıl pes etmemek. Vazgeçmek istediğinde nasıl devam etmelisin

Önemli kural hayat: kavgayı kim durdurduysa çoktan kaybetmiştir. Herkes hayatında en az bir kez hata yaptı ama endişelenecek bir şey yok. Unutulmamalıdır ki hata yapmak insanın doğasında vardır ama en önemlisi zorluklara boyun eğmek değil, onları çözmektir. Hayattaki “geri çekilme ve pes etme” sloganı, çözülemez gibi görünen birçok zorluğu kolaylaştıracaktır.

Herkes, herhangi bir durumdan bir çıkış yolu olduğunu hatırlamalıdır. Zorluklar karşısında azim ve sebat önemli kalite maalesef herkesin doğasında olmayan bir kişide. Yolunuzda bir engel görerek rüyanızdan geri çekildiğiniz bir durumu hatırlayın. Şimdi rüyana ne oldu?

Güçlü olduğumuz bir ders olarak zorlukları takdir etmeyi öğrenin. Hayat öyle düzenlenmiştir ki, en yüksek hayra giden yolda, yolumuzda birden fazla engelle karşılaşırız. Ama bunların üstesinden gelmeyi öğrendikten sonra güçleneceğiz ve kolayca yolumuza devam edeceğiz.

Kendinizi birinci sınıfta hatırlayın, okula ilk gittiğinizde elinizde ağır bir buket çiçek vardı ve omuzlarınızda iri bir çanta vardı. O zamanlar senin için zordu ama yeni, senin için alışılmadık bir şey öğrenmeye, gelişmeye çabaladın. Hayatta böyledir: asla geri adım atmayın, gelişmek için çabalayın çünkü küçük bir engel karşısında pes ederseniz, büyük bir sorunu çözemezsiniz.

Hayat bir merdiven gibidir. Her adımda daha da yükseğe çıkarak, giderek daha fazla yeni zorlukla karşılaşıyoruz. Ama "rüya" yazısıyla kapıya gitmemiz gerekiyor. Birçoğu merdivenlerden yukarı çıkıyor, daha yükseğe tırmanıyor, ancak bazıları etrafta dolaşıyor. Kendi ilke ve kurallarınızla ilgilidir. Katılıyorum, daha yüksek bir amaç uğruna çoğu zaman kendi ilkelerinize karşı çıkıyorsunuz. Ancak çoğu zaman bu "dolambaçlı yol" size ahlaki tatminsizlik getirir. Bu durumda ne yapmalı? Ve her şey çok basit - adım adım merdivenlerden yukarı çıkmak, hataların ve zorlukların üzerinden geçmek. Bir adımı aşmadan daha ileri gidemeyiz.

Hiç kimse başarısızlıktan kaçamaz. Her yerdeler - hayatta, işte, ilişkilerde. Ne yazık ki bunlar doğanın kanunları, değiştirilemezler. Değiştirebileceğiniz tek şey kendinizsiniz. Zorluklar karşısında geri adım atmamak ve pes etmemek için kendinize bir hedef belirleyin ve inanın yaşam basamaklarını tırmanmanız çok daha kolay olacaktır.

Ne kadar aktif hareket eder ve ilerlerseniz, çözmeniz gereken o kadar zor görevler olacaktır. Büyük hata tek bir yerde kalacak ve en iyisi için çabalamayacak. Her birinde yaşam evresi zorluklar var ve durmaya karar verdiğinizde, bu aşamada mevcut olan sorunları tekrar tekrar çözeceksiniz, ilerlemeyecek, aynı zamanda hayattan zevk almayacaksınız. Hatalarla ilişkilendirilmeyecek bir yaşam biçimi ve faaliyetler bulmak sizi yine çıkmaza sokacaktır. Bu nedenle, sizi yaşam hedefinize etkili bir şekilde yönlendirebilecek en iyi seçenek, sorunları çözmek, geri çekilmemek ve pes etmemek.

Yeni ve yeni hayat derslerine rağmen hedefinize doğru ilerlemenize yardımcı olabilecek birkaç basit kuralı unutmayın:

1. Kendinize inanmayı öğrenmelisiniz. Yalnızca kendinize, güçlü yönlerinize ve yeteneklerinize inanarak herhangi bir sorunu çözebilirsiniz;
2. Hedefleriniz için savaşmayı öğrenmelisiniz. Zayıf insanlar başarısızlığı bekler, ancak hedefler için verilen mücadele başarısızlık karşısında sizi güçlü kılar;
3. İnsanları çekmelisiniz. Hayat yoluna kendi başınıza gitmek zordur ve sevdiklerinizin ve akrabalarınızın desteğiyle her türlü sorun önemsizdir;
4. Beklenmedik durumlara hazırlıklı olmalısınız. Hayat sürprizlerle doludur ve bunlara hazırlandığınızda en zor görevi bile çözmeniz daha kolay olacaktır;
5. Sağlığınızı unutmayın. En güçlü sporcunun bile dinlenmeye ihtiyacı vardır. Böylece siz, hayattaki her yeni aşamayı aştıktan sonra dinlenin;
6. Başarısızlıktan korkma. Herkesin başarısızlıkları vardır, ama durma, devam et, her dağ zirvesinin ardından bir vadi gelir, her vadiden sonra bir zirve;
7. Küçük başla. Hemen bir şey alamayacaksın, her şeyi kazanmak zorundasın. Büyük bir şey sizin için yolunda gitmezse, gereksinimlerin seviyesini düşürün ve küçük başlayın ve adım adım hedefinize ulaşın;

"Geri çekilmeyin ve pes etmeyin" sloganının bu basit kurallarına hakim olarak, herhangi bir sorunu çözebilirsiniz. En önemlisi İNSAN kalın.

Hayatımızın çeşitli yönlerinde bir noktada vazgeçiyormuşuz gibi hissettiğimiz bir dönemden geçiyoruz. Bazen daha başlamadan pes ederiz ve bazen de başarıya giden o büyük adımı atmadan önce pes ederiz çünkü oraya ulaşmak için ne kadar çaba gerektiğini anlarız.

İşte asla pes etmemeniz için 12 sebep, umarım erken pes etmeden önce sebebinizi bulursunuz ve devam etmeniz için size ilham verir.

1. Yaşadığın sürece her şey mümkün.
Vazgeçebilmenizin tek geçerli sebebi ölümünüzdür. Hayatta olduğunuz sürece (sağlıklı ve özgür), sonunda başarılı olana kadar denemeye devam etme seçeneğine sahipsiniz.

2. Gerçekçi olun
Bir konuda ilk seferde ustalaşma olasılığı çok düşüktür. Her şeyi öğrenmek zaman alır ve hatalar yaparsınız. Onlardan öğren.

3. Sen güçlüsün
Düşündüğünden daha güçlüsün. Küçük bir başarısızlık, başarıya ulaşmanızı engellemeye yetmez. 10, 100 ve 1000 başarısızlık da yeterli olmayacaktır.

4. Kendinizi gösterin
Başka biri gibi tanınmak istemiyorsan, bu bir zayıflık ve pes ediyorsun demektir. Dışarı çıkın ve kendinizi hem kendinize hem de dünyaya gösterin. Başardığınız şeyi başarabilirsiniz ve başaracaksınız. Sadece pes ettiğinizde başarısız olacaksınız.

5. Bu daha önce yapıldı mı?
Başkası yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin. Dünyada sadece bir kişi arzuladığınız şeye ulaşmayı başarmış olsa bile. Bu asla pes etmemen için yeterli bir sebep olmalı.

6. Başkalarına ilham verin
Vazgeçmeyi reddederek başkalarına ilham kaynağı olun. Başka birinin neler başarabileceğini kim bilebilir çünkü sen asla pes etmedin ve böylece başkalarına da pes etmemeleri için ilham verdin.

7. Aileniz ve arkadaşlarınız
Sevdiğiniz insanların ilerlemeye devam etmek için ilham kaynağınız olmasına izin verin. Farklı bir bakış açısından bakmayı denemeniz, daha çok çalışmanız, daha çok pratik yapmanız ama asla pes etmemeniz gerekebilir.

8. Senden daha kötü durumda olan insanlar var.
Şu anda en kötü durumda ve en kötü koşullarda olan birçok insan var. çevreşimdi olduğundan daha 5 kilometre koşmaktan vazgeçmek ister misiniz? Yürüyemeyen insanları ve her gün 5 mil koşabilmek için ne kadar ödemeye razı olacaklarını bir düşünün.

9. Dünyamızı iyileştirin
Başarmak için yola çıktığınız her şeyi başardığınızda, başarınızı dünyada veya bireylerin yaşamlarında bir fark yaratmak için kullanabilirsiniz.

10. Mutluluğu hak ediyorsunuz
Kimsenin size aksini söylemesine asla izin vermeyin. Mutluluğu hak ediyorsun ve başarıyı hak ediyorsun. Bu tavrı koruyun ve hedefinize ulaşana kadar asla pes etmeyin.

11. Zaten çok yakınsınız
Çoğu zaman, pes etmek istediğinizde, büyük bir atılım yapmaya çok yakınsınızdır. Zamanınızın herhangi bir anında, her zaman başarıdan sadece bir kıl kadar uzaktasınız.

12. Tanrı ile hayallerinizin mümkün olduğuna inanın!
Hayatta size imkansızı başarmak istediğinizi söyleyen birçok insan var, ancak bu dünyayı etkileyen birçok insan için durum böyle olmuştur. Tanrı'nın iradesini öğrenin ve ilerleyin, her zafer ve başarı ile O'nu yüceltin!

hayat ne zaman Bir kez daha sizi aşağı iter - en kolay yol, pençelerinizi sıkıştırmak ve pes etmektir. Ve her şeyin ateşle yanmasına izin verin! Tüm sıkıntılara rağmen hedefinize ulaşmaya devam etmek ve en zor görevleri çözmek çok daha zordur. Güçlü bir irade, zor zamanları atlatmanıza yardımcı olacak güçlü bir araçtır.

Hayatımda her şeyin "aleyhte" çalıştığı bir an da vardı: Bana tüm çabalarımın bir sonuç getirmediği anlaşılıyordu. Ama kelimenin tam anlamıyla dişlerimi sıkarak hedefime ulaşmaya devam ettim. Sonuç olarak, sadece planlanan tüm hedeflere ulaşmakla kalmadım, aynı zamanda çok şey kazandım. değerli deneyim, gelecekte birden fazla kez bana yardımcı oldu. İlk zorluklar ortaya çıktığında planlarından vazgeçmemelisin, çünkü sadece mücadelede kendini kanıtlayabileceksin. Zor durumlarda çekilmeme yeteneği, aşağıdakiler için harika bir fırsattır:

1. Gücünüzü gösterin

İster duygusal, ister fiziksel veya ruhsal güç olsun - her iki durumda da, uzun süre ve sıkı çalıştınız. Kaybetme veya depresyon duygularına rağmen güç gösterme yeteneği, ruhu güçlü insanların. Hepimizin zor günleri var, kendimizi bırakamıyoruz. Güçlü adam Bütün bir günü düşünerek ve sonunda doğru çözümü bularak geçirebilirler, oysa zayıf insanlar bu zamanı kendilerine acıyarak geçirirler.

2. Daha iyi ol

Etrafınızdaki insanların değişmesini ve daha iyi olmasını ister misiniz? Neden kendinizle başlamıyorsunuz? Başkalarını etkileyemezsiniz, ancak olmak sizin gücünüzdedir. en iyi sürüm kendim. Zamanınızın çoğunu kendinizle geçiriyorsunuz, bu nedenle zor durumlarda kendinize olan saygınızı kaybetmemeli ve pes etmemelisiniz. İlk değişiklikler kendi karakteri her zaman zordur. Ancak her seferinde iradenizi geliştirmeniz ve daha iyi olmanız sizin için daha kolay ve daha kolay olacaktır.

3. Cesaretinizi dünyaya gösterin

İç korkunuzun gücü ne olursa olsun, gelişiminize ve başarınıza müdahale etmesine izin vermeyin. Kontrolsüz korku birçok sorunu beraberinde getirebilir. Hayatımızda zarar vermek için korkularımızdan yararlanmaya istekli olanlar var. Ama korku yerine cesaretinizi gösterin. Güveninizi görünce, bu insanlar size iğne yapmaya veya canınızı yakmaya çalışmaktan vazgeçecekler. Sonuçta, tamamen işe yaramaz. Ayrıca özgüveniniz, kendi ruh sağlığınızı ve iç huzurunuzu bozmadan zor zamanları atlatmanıza yardımcı olacaktır.

4. Bağımsızlığınızı gösterin

Sürekli olarak diğer insanların onayını arayarak kendi bağımsızlığınızı yok edersiniz. Ne de olsa, bu şekilde düşüncelerinizi ve yargılarınızı küçümsüyorsunuz. Sorunlarınızı kimsenin yardımı olmadan çözerek kendi başınıza karar vermeyi öğrenin. Elbette sevdiklerinizden periyodik olarak yardım almakta yanlış bir şey yok ama bunu bir alışkanlığa dönüştürmeyin. Ebeveynlerinize, arkadaşlarınıza, ortaklarınıza ve meslektaşlarınıza güvenmeyi bırakın. Bağımsızlığınızı gösterin ve herhangi bir zor görevle kendi başınıza başa çıkabileceğinizi kanıtlayın. Asla pes etmediğini başkalarına göster.

5. Rol model olun

İnsanlar güçlü ve başarılı kişiliklere bayılır. Tüm korkuların ve zorlukların üstesinden gelerek, başka bir kişi için gerçek bir ideal ve rol model olabilirsiniz. Elbette bir idol haline geldiğinizin farkında olmayabilirsiniz - ama bunun bir önemi var mı? En önemli şey, bir sürü soruna rağmen, diğer insanlara ilerlemeleri ve hedeflerine ulaşmaları için ilham verebilmenizdir.

6. Başarısızlık için endişelenme çünkü bunun için zaman yok.

Başarısızlık nedir? Bu sadece öğrenmek için bir fırsat yeni ders. Başarısızlıklar ve sıkıntılar bize daha deneyimli, daha akıllı, daha güçlü ve garip bir şekilde daha mutlu olma fırsatı verir. Reddedilmekten korkmayın - yaşam korkusu yüzünden evden çıkmamak aptallıktır. Denemeye, hata yapmaya, onlardan öğrenmeye devam edin ve asla pes etmeyin. Winston Churchill, "Başarı, coşkuyu kaybetmeden başarısızlıktan başarısızlığa gitme yeteneğidir" dedi. Bu nedenle, kendi hedeflerinizin peşinden koşmakla meşgul olduğunuz için endişelenecek vaktiniz olmadığından emin olun. Ve sonra siyah şerit fark edilmeden geçecektir.

Hayatınıza daha fazla cesaret ve güven getirin. Hayat her zaman tahmin edilemez, bu yüzden olmayı öğrenin güçlü kişilik ve size her şey kaybolmuş gibi görünse bile asla pes etmeyin. Kendinize inanın ve bu, bir denge noktası bulmanıza ve içinde yaşamanıza yardımcı olacaktır. tam uyum kendinizle ve çevrenizdekilerle.

Hayatımızda dünyanın bize sırtını dönmüş gibi göründüğü dönemler vardır: işler iyi gitmiyor, fırsatlar elimizden kayıp gidiyor, bir dert yerini başka bir belaya bırakıyor ve her şeyi bırakıp gitmek, bir daha gitmemek ve bir daha geri gelmemek arzusu kabarıyor.

Tüm zorluklara rağmen ilerlemeniz için size motivasyon ve ilham vermesini umduğum 20 nedenden oluşan bir liste hazırladım. Ne de olsa, çoğu zaman insanlar aziz hedeflerinden sadece bir adım uzaktayken savaşmayı bırakıp pes ederler.

1. Unutmayın: Yaşadığınız sürece her şey mümkündür.

Sadece bir tane var saygılı bir sebep hedefleriniz ve hayalleriniz için savaşmayı bırakın - ölüm. Hayatta, sağlıklı ve özgür olduğunuz sürece devam etmek için her türlü fırsatınız var. Ve bunu onlara ulaşana kadar yapın.

2. Gerçekçi kalın

Bir konuda ilk seferde ustalaşma şansı ihmal edilebilir düzeydedir. Bir şeyi öğrenmek, doğru becerileri edinmek ve bunları doğru bir şekilde nasıl uygulayacağınızı anlamak zaman alır (bazen çok zaman).

Kendinize hata yapmanıza izin verin ve hatalarınızdan ders alın.

3. Michael Jordan gibi ısrarcı olun

Michael muhtemelen en iyi sporcu basketbol tarihi boyunca. Kendisi, zaferin zirvesine giden yolunun sürekli başarısızlıktan geçtiğini söylüyor. Ve tüm sırrı asla pes etmemesi ve asla pes etmemesiydi. 300'den fazla şutu kaçırdığını fark ettiğinde bile pes etmedi ve çoğu kez kendisine emanet edilen son belirleyici şutu başarısız oldu. Michael ne zaman düşse, yeniden ayağa kalkacak gücü kendinde buluyordu.

4. Yaşama isteğini Lance Armstrong'dan öğrenin

Doktorlar bisikletçi Lance Armstrong'u koydu ve hastalık onu yavaş yavaş öldürdü. Yine de Lance, onu yenecek gücü ve inancı kendinde buldu. Üstelik iyileştikten sonra Tour de France'ı altı kez üst üste birinci bitiren tek sporcu oldu.

5. Eylemi maraton fikrine ilham veren adamın hikayesini hatırlayın.

Antik çağda, Persler Yunanistan kıyılarına ayak bastıklarında, Perslere karşı mücadelede yardım istemek için Sparta'ya bir elçi gönderildi. Tüm umutlar bu elçiye verildi, çünkü başka hiçbir iletişim ve yardım yolu yoktu.

Efsaneye göre bu adam ayakta 240 kilometrelik bir mesafeyi sadece iki günde kat etti. Kısa bir süre sonra, Yunanlıların Perslere karşı kazandığı zaferi duyurmak için 40 kilometre daha koştu. Ancak daha sonra olay yerinde hayatını kaybetti.

Kaderinize düşen denemeler çok zor göründüğünde ve vazgeçmek istediğinizde, bu hikayeyi hatırlayın ve bu ilk maraton koşucusunun böyle bir mesafeyi aşmak için ne yapması gerektiğini düşünün. Kısa bir zaman. Gösterisini tekrar etmeye çalışmayın, bu hikayeyi ilham almak için kullanın.

6. Kendinizi Chris Gardner gibi sudan çıkarın

Mutluluğun Peşinde filmini izlediniz mi? dayanmaktadır gerçek olaylar Chris Gardner'ın hayatından. Bu, iş yokken, barınma yokken, yiyecek yokken kendini dilenci bir hayatın en dibinden çekip çıkarabilen bir adam. Yine de Chris, birçok insanın geri çekileceği yerde pes etmeme ve amacına ulaşma gücünü buldu. O oldu.

Her şeyden vazgeçme düşünceleri kafanıza üşüşüyorsa, başrolde Will Smith'in oynadığı "Mutluluk Peşinde" filmini izlemenizi tavsiye ederim.

7. Kanye West gibi ayağa kalkın

Elbette bu ünlü rap sanatçısını duymuşsunuzdur. Biyografisini okuyun, eminim size ilham verecektir. Bu, nasıl hayatta kalınacağına, asgari düzeyde varoluşa sahip olunacağına ve dünyanın en ünlü ve saygın insanlarından biri olunacağına dair bir hikaye.

8. Nelson Mandela gibi ilkelerinize sadık kalın

Nelson Mandela, Güney Afrika'daki en ünlü insan hakları aktivistlerinden biridir. Onun hayat hikayesi 27 yıl hapis yattığı için etkileyici Politik Görüşler, özgürlük karşılığında bile vazgeçmemeyi seçti.

9. Güçlü olduğunuzu bilin

Düşündüğünden daha güçlüsün. Küçük bir engel, tıpkı sonraki 10, 20 ve hatta 100 engel gibi sizi hedeflerinize ulaşmaktan alıkoyamaz ve engellememelidir.

10. Yapabileceğinizi kendinize kanıtlayın

Zayıf ve kendini gerçekleştiremeyen biri olarak anılmak istemeniz pek mümkün değil. Gidin kendinize ve tüm dünyaya yapabileceğinizi, değerli olduğunuzu ve ne olursa olsun hedeflerinize kesinlikle ulaşacağınızı kanıtlayın. Kaybetmenin tek yolu kendinden vazgeçmektir.

11. Bunu daha önce yaptın mı?

Birisi aklınızdaki şeyi sizden önce yaptıysa, o zaman siz de yapabilirsiniz. Dünyada bunu yapabilecek tek bir kişi olsa bile, bu zaten sizin de yapabileceğinizin güçlü bir kanıtıdır.

12. Rüyaya inan

Kendini ucuza satma! Hayatta seni şu anda olduğun yerde tutmak isteyen daha birçok insan olacak. İmkansızı tasarladığınıza ve gerçekle yüzleşmeniz gerektiğine sizi ikna edecekler. Sana tavsiyem: kimsenin seninkini mahvetmesine izin verme.

13. Ailenin ve arkadaşların sana ihtiyacı var

Sevdiğiniz ve yakın olduğunuz insanların, kendinizi devam etmeye zorlamanız için bir ilham ve motivasyon kaynağı olmasına izin verin. Deneyin ve kendiniz için bir sebep bulmadıkça onlar için pes etmeyin.

14. Senden istediğim için vazgeçme.

15. Daha kötü durumda olan insanlar var

Şu anda çok daha fazla durumda olan birçok insan var. zor durum senden sonra. Sabah koşunuzu iptal etmeyi düşünerek uyandığınızda, dünyada kaç kişinin yürüyemediğini ve her sabah koşabilmek için ne kadar vazgeçmeye hazır olduklarını hatırlayın.

Öyleyse yaşamak için harika bir fırsattan yararlanın tüm hayat Hangisine sahipsin.

16. "Zengin ol ya da öl"

Bu cümle Curtis Jackson'a (50 Sent) aittir. 50 Cent zengin ve kendi kendini yetiştirmiş. Ve dokuz kez vurulmuş olması onu durdurmadı. Korkularınızla yüzleşin ve genellikle tek bir anlama gelen kolay yolu seçmeyin - pes etmek.

17. Düşmanlarınızın sizden nefret etmesine izin verin.

İsteyenler her zaman olacaktır. Her zaman birçok muhalif ve sizi kendileriyle birlikte aşağı çekmeye çalışacak insanlar olacaktır. Onları görmezden gelin ve söylediklerini ciddiye almayın. Şüphecilerin şüphe etmesine izin verin, ama siz kendinize inanmaya devam edin.

18. Mutluluğu hak ediyorsunuz

Kimsenin seni tersine inandırmasına asla izin verme. Mutlu ve başarılı olmayı hak ediyorsun. Bu pozisyona bağlı kalın ve aziz hedefinize ulaşana kadar bundan asla şüphe etmeyin.

19. Başkalarına ilham verin

Hiçbir koşulda asla pes etmeyen biri olarak başkalarına örnek olun. Bir gün sadece sana bakıp asla pes etmemeye karar vererek başka birinin neler başarabileceğini kim bilebilir.

20. Başarıya ne kadar yakın olduğunuzu asla bilemezsiniz.

Pek çok insan, başarıdan sadece bir adım uzakta olduklarının farkında bile olmadan pes etti. Başarının ne zaman geleceğini kimse kesin olarak bilemez. Belki yarın olacak, belki bir veya iki yıl içinde. Ama durursan, denemeyi bırakırsan ve pes edersen 10 yılda, hatta ömrünün sonunda ulaşamazsın.

Bir daha vazgeçmek istediğinde, başarının bir sonraki köşede olduğunu düşün.

Sizden istenen tek şey pes etmemek!