Як очистити свою свідомість від негативу найпростішим способом? Як очистити підсвідомість Очищення підсвідомості від негативу.

У цій статті ми поговоримо про те, як очистити підсвідомість, слід не тільки знати, як очистити підсвідомість, але ще зробити це.

Ми вже обговорили з вами в минулій статті, що таке, в цій статті ми з вами розберемо, як же його очистити.

Способів та методів де програмування чи очищення підсвідомості багато. І всі вони ефективні тією чи іншою мірою. Наприклад, можу припустити вам прочитати таку книгу як BSFF – це абревіатура Be Set Free Fast у перекладі означає СТАНЬ ВІЛЬНИМ ШВИДКО, саме ця книга стала першою для автора, за допомогою якої він почав очищати свою підсвідомість від сміття.

Перш ніж почати працювати над очищенням, вам потрібно розуміти, що це не прогулянка пляжем, тут потрібно реально працювати і мати величезне бажання звільнитися від сміття, яке вам дійсно заважає.

Навіть для того, щоб зрозуміти, що причиною всіх невдач і життєвих обставин та умов вашого життя є саме ви, вже потрібен певний рівень усвідомлення. Без нього людина навіть не здатна прийняти, що все в його руках і що причиною всього свого життя є він. Але якщо ви вже читаєте цю статтю, це вже говорить про те, що у вас цей рівень усвідомлення є

BSFF

Ця методика є попередньою і з нею потрібно попрацювати хоча б пару місяців, щоб відчути, для початку, як вона вам, чи для вас вона, чи працює вона саме у вашому випадку. Можу лише сказати, що цю книгу потрібно перечитати пару разів мінімум, щоб зрозуміти суть роботи з нею, інакше вийти так, що ви витратили час, а результату немає. І тут можливий такий варіант, що ви просто неправильно використовуєте цю методику і робите помилки, ось вона і не працює. Особисто автор, пропрацював із цією методикою близько 3 місяців і вона здорово йому допомогла. Так, і важливо вірити в неї, без віри взагалі нічого не вийде.

BSFF є лише початком. Важливо розуміти, що засміченість підсвідомості залежить від прожитих років, і якщо ви не просвітлений гуру, то вам потрібно буде 2 роки працювати мінімум, якщо вам за 30 років, роки 3, якщо вам за 60 років, відповідно, якщо вам менше, то менше часу вам знадобиться, щоб очиститись. І, звичайно, потрібно це робити щодня. Звичайно, всі цифри відносні, кожна людина індивідуальна і процеси очищення у неї протікають також індивідуально.

Але з BSFF ви працюєте, лише 2-3 місяці, далі ви переходите до Турбо-Сусліка.

З BSFF ви можете ознайомитися з цієї .

Турбо-Суслік (ТЗ)

До цієї методики автор перейшов лише через 3 місяці роботи з BSFF, і то з перервами. ТС більш удосконалена система роботи з підсвідомістю і там є можливість працювати, як вручну, тобто виписати вручну проблеми на листок або в блокнот на вашому комп'ютері і обробляти кожну проблему по черзі, що досить нудно і довго, або працювати автоматизовано, що дозволяє всі ці проблеми запхати в автоматизатор і обробити їх залпом.

• автор забув, що таке жалість;
• підвищилася впевненість у собі;
• з'явилася тверезість та врівноваженість;
• сила духу зросла неймовірно;
• знайшов кохану дівчину;
• ставлення у сім'ї значно покращилися;
• покращали стосунки з грошима;
• І багато іншого.

З книгою відгуком, про систему Турбо-Суслік ви можете ознайомитися. Книга перша у списку. У ній ви можете прочитати про те, як ця система творить чудеса з життям людей, які ретельно по ній працюють.

Важливо розуміти, що ТЗ вам нічого не дає, а лише очищає від усього, що заважає вам, тобто допомагає розкрити внутрішні сили людини.

Кожна людина може все, всередині неї заховані просто колосальні можливості і здібності, просто саме сміття в підсвідомості заважає його розкрити, це сміття постійно потрапляє з підсвідомості в свідомість, і ви губитеся в ньому, ці ілюзії захаращують вашу свідомість і заважають бути ефективним по життю.

Готуйтеся до кропіткої роботи

Важливо розуміти, що якщо ви вирішуєте очищати свою підсвідомість, вам потрібно бути готовим до копіткої праці. Це означає щодня протягом певного періоду, щонайменше рік, очищати свою підсвідомість. Багато людей, приступаючи до роботи з МС, чекають, що вони стануть багатшими і у них покращиться сексуальне життя. Запевняю вас, нічого не буде. МС вам цього не дасть.

Якщо ви не почнете, припустимо, щось робити, щоб поліпшити фінансове становище, то скільки б ви не очищали вашу підсвідомість, то нічого не станеться. Просто ТЗ допоможе вам стати більш ефективними у житті.

Якщо, наприклад, раніше ви щось робили і не вірили в себе, і у вас нічого не виходило, то після роботи з МС з очищення сміття з підсвідомості ви станете діяти більш ефективно і впевнено, не важливо що ви робитимете, і у вас все буде виходити.

Але і там, і там ви щось , все одно в житті буде необхідно щось робити, щоб чогось досягти, просто ви робитимете свою справу ефективніше, без скарг і стогнань, впевнено і спокійно, домагаючись вашої мети.

Збереження підсвідомості у чистоті

Важливо не тільки очищати вашу підсвідомість, але й не захаращувати його знову. Вам потрібно навчитися вибирати, яку музику слухати, які фільми дивитися, з якими людьми спілкуватися. Тому що все це впливає на вас. Не варто слухати пісні, де все розфарбовується в негативні тони, те саме і з фільмами, про новини взагалі мовчу, особливо на початковому етапі. Ви ще не вмієте дивитися і слухати відчужено, щоб ця інформація проходила повз і не проникала у вас.

Також всім відомий вислів, З ким поведешся, у того й наберешся, тому вибирайте своє оточення свідомо, а то наберетеся непотрібного сміття знову вже від людей.

Віра

Віра в те, що ці методики вам допомагають, дуже посилить їхній ефект. Якщо ви взагалі не вірите в те, що робите, робите це з огидою та величезним небажанням, то краще не беріться за роботу над своєю підсвідомістю взагалі, інакше ви не тільки не допоможете собі, а ще й нашкодите.

Також не варто нікому розповідати, чим ви займаєтеся, люди здебільшого сидять у своєму болоті і тільки одиниці хочуть вибратися з нього, а людям, звичайно, це не подобатися, і вони намагатимуться вас затягнути назад у колишнє болото, звичайно, ці люди навіть не розуміють, що вони це роблять.

Що буде вводити вас в оману

Коли прийде фініш роботи з підсвідомістю, вам потрібно це відчути. У вашій голові вже не буде ілюзій. Ви, швидше за все, вже в процесі роботи з ТС, відкриєте в собі новий вимір свідомості, досі вам невідомий. Не намагайтеся людям пояснити, що ви відчуваєте, люди вас не зрозуміють, ще й подумають, що ви божевільний.

Може бути такий глюк, що у вашій підсвідомості купа мотлоху, а ви думаєте, що там уже все очищено, тобто не все так просто. Це на початковому етапі роботи відбувається.

Застерігаю вас також від гюлка, настане етап, коли у вас не буде сміття, і вам потрібно буде це побачити, а не продовжувати вважати, що в підсвідомості є ще щось, що потрібно прибрати, коли там уже нічого немає. Це на фінішному етапі роботи відбувається.

Будьте пильні до цих питань.

Висновки на тему «Як очистити підсвідомість»:

• почніть знайомитися з роботою над підсвідомістю за допомогою BSFF;
• з BSFF працюйте не більше двох трьох місяців, потім переходьте до Турбо Сусліка;
• на Турбо-Суслик у вас піде щонайменше рік максимум 2-3 роки роботи;
• працювати потрібно щодня і бути готовим до кропіткої праці;
• слід вірити в те, що ви робите і робити це з легкістю, а не змушувати себе;
• вчасно треба зупинитись і перестати бачити сміття там, де його вже немає;
• не розповідайте людям, чим ви займаєтеся, інакше нашкодите собі особливо на самому початку, особливо найближчим.

ВАМ ПОТРІБНО ЗРОБИТИ КРОК У ЦЬОМУ НАПРЯМКУ, НАЙСКЛАДНІШЕ ЦЕ ЗРОБИТИ КРОК, А НЕ ВІДКЛАДЖУВАТИ НА ПОТІМ, ШЛЯХ У ТИСЯЧІ МИЛЬ ПОЧИНАЄТЬСЯ З ПЕРШОГО КРОКУ.

Якщо читач маєте якесь питання, ви завжди можете задати його в коментарях під цією статтею.

УДАЧИ ВАМ В ОЧИЩЕННІ!!!

Мене як психолога та сексолога завжди займав і досі займає питання: чому колеги не дають своїм клієнтам страховку: якісь техніки та вправи на той випадок, якщо клієнта між сесіями накриє. Адже реально – накриває. Все згадується, все спливає на поверхню разом з болем, незалежно від того, яка тема в роботі, поганий секс або пошук сенсу життя - і ось бідний клієнт лізе вдома або на роботі на стіну від почуттів і станів, що накривають його, а допомогти собі ніяк не може.

Більше того, і у своїх терапевтів я просила такі техніки - терапевти вони хороші, але технік, йошин кіт, що запитуються, не знають. Вони радили мені просто бути із цим. Бути - так бути, я і була, але іноді накривало з голівкою.

Своїм клієнтам я такі техніки даю. Теж раджу «бути з цим», але якщо накриє – вони достеменно знають, як полегшити свій стан. При цьому почуття не пригнічуються - навпаки, вони проживають швидше і глибше, але при цьому не важче, а легше.

Загалом у мене в арсеналі 2 таких техніки безпеки – самодопомоги в емоційно скрутній ситуації.

Я вам їх розповім. Беріть та користуйтеся. Допомагайте собі самі та навчіть своїх близьких.

Першу техніку я запозичила у Джулії Кемерон (книга «Шлях художника»). Вона складається з двох частин: фрірайтінг та зустріч із собою.

Фрірайтінгполягає в наступному: ви берете 3 листи А4 і пишете все, що на думку прийде. Без аналізу, без перечитування, без контролю розуму. Ось абсолютно все, що спадає на думку – окремі фрази, слова, якесь безглуздя і чорнуху, та все поспіль. Якщо всі три аркуші ви писатимете тільки слово «морквина» — ну й добре. Нікому ви ці листи показувати не будете. І перечитувати їх теж не будете. Написали – і забули. Тобто. оцінювати вас ніхто не буде навіть ви самі. З цього випливає, що цю вправу неможливо виконати погано чи неправильно – як вийде, так і добре. Головне – заповнити чимось три аркуші.

Якщо фрірайтінг застосовується як швидка допомога у тяжкому емоційному стані – то листів буде більше. Пишіть доти, доки не відчуєте спокійну втому, спустошення та приємну сонливість. До речі, я даю цю вправу своїм клієнткам із безсонням – і сон у них налагоджується відразу після першого сеансу.

Якщо вправу застосовується на регулярній основі, тоді пишіть щодня по три аркуші – і в результаті відбувається порятунок вашого внутрішнього світу від усього мотлоху, який заважає жити(Страхи, тривоги, сумніви, суєта, невпевненість, апатія і т.д.). Причому ефект проявляється не відразу: потрібно кілька днів попрактикувати, щоб відчути перші результати – перші проблиски. ясності, енергії та радостіяк ваш фоновий емоційний стан. Далі з кожним днем ​​практики ці проблиски набиратимуть сили і закріплюватимуться у вашому житті.

Зустріч із тобою– це теж дуже важлива вправа, яку я даю всім клієнткам. Його потрібно робити хоча б раз на тиждень (якщо вийде кілька разів на тиждень – це супер). Це хоча б час часу, який ви в повній самоті(без компанії – без чоловіка, мами, дітей, друзів) присвячуєте якомусь приємному для вас заняття. Комусь приємно повалятися наодинці з книжкою, комусь хочеться закритися від усіх у ванній, запалити свічки та пахощі, включити музику і просто розслабитися, комусь хочеться погуляти парком, або сходити на виставку, або щось ще. Важливо те, що це не просто проведення часу – це зустріч із собою в точці своєї якоїсь потреби, якогось свого бажання. Це зустріч лише з собою, тому більше нікого ми у цю точку не беремо – тобто. потріщати з подружкою про життя або сходити у гості не підходить. Також важливо те, що це занурення в себе, а не, навпаки, втеча від себе - тому хитання по фейсбуку і телевізор для цієї практики теж не годяться.

Другу техніку самодопомоги я запозичила у Хасая Алієва. Називається вона «Ключ». Це дуже проста та дуже ефективна методика розрядки надмірної психоемоційної напруги через елементарні одноманітні рухи тіла. Працює безвідмовно. Допомагає вивести через тіло як через громовідвід навіть найнестерпніший душевний біль. Вправи описувати не буду – на ютубі вони є. Скажу тільки механізм: якщо стан гострий, то знадобиться разово 30-40 хвилин, щоб привести себе в стан рівноваги. Але краще до гострого стану не доводити - робити щодня по 5 хвилин (там всього 5 вправ - тобто по 1 хвилині на кожне).

Ну, ось, тепер ви у всеозброєнні)).

Якщо ви психолог – навчіть своїх клієнтів допомагати собі у скрутну хвилину. І користуйтесь самі. І покажіть своїм близьким та друзям. Мені не шкода ділитися з вами всіма своїми скарбами, які я по крихті зібрала за 21 рік вивчення східної та західної психології. Головне – робіть ці техніки і ставайте з кожним днем ​​все благополучніше та щасливіше!

Настя Міхєєва, жіночий психолог — сексолог, секс-коуч, викладач сучасної сексуальної тантри, фахівець із жіночого оргазму. Для сайту Хеппі Вагіна Гуру.

Я хочу торкнутися незвичайної теми. Йтиметься про причини ваших життєвих проблем та невдач.

Чому я раптом про це заговорив? Справа в тому, що саме зараз, коли ви стоїте на порозі Вознесіння, ці невдачі можуть обрушитися на вас із подвоєною силою. І це може стати дуже велике випробування для вас.

Вам самим здається, що ви стали по-справжньому духовними людьми, що ви робите все для того, щоб вести за собою інших, ви наповнюєте Землю Світлом і Любов'ю, і ви мимоволі чекаєте на обіцяну нагороду у вигляді щасливого, спокійного і безбідного життя.

І раптом натомість на вас починають сипатися неприємності – дрібні і великі. Ви губитесь: вам здається, що вас обдурили, вся ваша істота повстає проти такої несправедливості - настільки незаслуженого покарання.

У вас опускаються руки, і ви починаєте сумніватися в тому, що йдеться в посланнях Вищих Сил.

Додайте до цього нападки і глузування ваших близьких, друзів, колег, які також роблять свій внесок у ваш важкий душевний стан.

Чи не правда знайома для багатьох із вас картина? Чому ж це відбувається, рідні мої?

Звичайно, причини можуть бути різні, і все ж головною з них є ваші НЕДОВІР І СТРАХ по відношенню до майбутніх змін на Землі.

Ви ніколи не зізнаєтеся собі в цьому, оскільки не можете їх побачити, - настільки глибоко загнані вони у вашу підсвідомість, і ви самі не в змозі витягнути їх на світ божий.

Тому сьогодні я хочу запропонувати вам одну практику, яка дозволить вам повністю звільнитися від цих негативних емоцій, що причаїлися в вас, щоб спокійно і впевнено рухатися вперед, відкинувши всі свої сумніви.

І тоді вже ніякі неприємності не зможуть наблизитися до вас, оскільки не залишиться у вас жодної таємної негативної емоції або негативної думки.

У чому полягає ця практика?

Уявіть собі гарний замок досконалої форми. Все в ньому Божественно-прекрасне. І живуть у ньому такі ж прекрасні люди – світлі та чисті душею, що іскряться радістю та щастям.

І раптом ви виявили в ньому глибокий підвал, неприємний і похмурий, в якому живуть огидні темні сутності, що виснажують сморід і сморід.

Прекрасний замок – це ви, дорогі мої, заповнені Світлом та Любов'ю, Вірою у чудове майбутнє, Надією на нове життя.

А смердючий підвал – це ваша підсвідомість, яку не в змозі ви поки що контролювати і в якій живе століттями усталене ОЧІКУВАННЯ ГІРШОГО.

Цьому навчила вас життя в дуальному світі, де з віку в століття розігрувалися в основному трагічні сценарії, і настільки вони в'їлися вже в вашу плоть і кров, що не можуть покинути вас в цей прекрасний кульмінаційний момент вашого життя - повного звільнення від пут тривимірного світу.

То що ж вам робити, любі мої? Як позбутися цієї спадщини минулого?

Я не скажу вам нічого нового і дам той самий надійний і перевірений рецепт.

Сядьте в медитацію, покличте на допомогу мене і всі Світлі Сили Всесвіту і попросіть очистити ваш «підвал»-підсвідомість Божественною енергією Світла та Любові.

Спостерігайте, як цей золотий іскристий потік розчиняє в собі всю чорноту, як виганяє з «підвалу» всі залишки страху, недовіри, ваших сумнівів, як на очах перетворюється цей похмурий і смердючий підвал у золоті чертоги, де живуть лише Віра, Надія і Любов.

Зробіть це, любі мої! Підніміть ці глибинні пласти вікових нашарувань тривимірного світу і розчиніть їх назавжди у Божественній енергії Любові!

Благословляю вас на це!

Підсвідомість - це частина мислення, яка подібно до архіву зберігає всю інформацію та спогади, людей і всі події, які відбуваються з людиною в житті. При цьому свідомо ми можемо не пам'ятати про якусь подію чи факт, але це не означає, що вона не збереглася в пам'яті. Воно збереглося саме на рівні підсвідомості.

Очищення підсвідомості необхідне, оскільки наше життя сповнене не лише позитивних подій. Негатив, який накопичується роками, багато хто воліє носити у собі важким вантажем. Звідси й беруть початок усі стреси, депресії, низька самооцінка та невпевненість у собі.

Як очистити підсвідомість?

Очистити підсвідомість можна за допомогою медитації, візуалізації, афірмацій або спеціальних технологій Інтераура, які впливають безпосередньо на підсвідомість. Будьте готові до того, що самостійні заняття на основі візуалізації та медитації з афірмаціями займуть значно більше часу.

Практику з очищення підсвідомості слід проводити сеансами. Для цього потрібно знайти спокійне місце. Це не обов'язково має бути ваша квартира. Можна це робити на свіжому повітрі, природі. Проводити самостійні практики або слухати аудіофайли Інтераура можна сидячи або лежачи як вам зручніше. Ретельно дотримуйтесь усіх інструкцій, стежте за диханням та виконуйте рекомендації. Постарайтеся максимально розслабитися та досягти медитативного стану.

Використання навушників посилить загальну ефективність. Ви не відволікатиметеся на сторонні шуми і повністю сконцентруєтеся. Постарайтеся зробити так, щоб у цей час вас ніхто не турбував. Проводити практики з очищення підсвідомості краще в ранні години, відразу після пробудження або перед сном, коли ваш стан між сном і неспанням, прикордонний.

Практикуючи очищення підсвідомості від негативу, у вашій пам'яті спливатимуть різні фрагменти життя, про які ви вже давно не згадуєте. Не дивуйтеся цьому та не лякайтеся. Від усіх негативних спогадів, які будуть з'являтися в голові, необхідно поступово відмовитися або замінити їх позитивними установками, на яких засновані технології Інтераура.

Якщо ви націлені на результат, він не забариться. За допомогою практик і технологій очищення підсвідомості ви позбавитеся негативних спогадів та емоцій, звільните місце для нової, потрібної та корисної інформації. Це неодмінно підвищить якість вашого життя і дозволить вам досягти бажаного.

Технології Інтераура для роботи з підсвідомістю доступні на сайті www.interaura.net

Ключові слова:Очищення підсвідомості, способи та методи очищення підсвідомості, очищення підсвідомості, афірмації, медитації, візуалізації, практики очищення підсвідомості, технології для очищення підсвідомості

Вправа Л. Голубовської на порятунок від накопичених негативних емоцій, що ефективно очищає підсвідомість і трансформує негативну енергію в позитивну, що знімає підсвідому агресію та гординю:

Піраміда» рівності

Ця вправа складається з чотирьох «земних» кроків, на яких ми вирівнюємося з іншими людьми і вирівнюємося з собою в різних ситуаціях, і п'ятого кроку – «небесного», на якому утверджується в нашому житті думка Душі, думка Вищого Я.

Отже:

1 крок: виправляємо нашу підсвідому приниженість перед тими людьми, яких ми сприймаємо набагато досконалішими, ніж себе.

Для цього вирівнюємося з людиною, яка викликала у нас захоплення. Надмірне захоплення тими людьми, які в чомусь вищі за вас, створює реальну прірву між нами та ними і заважає нам наблизитися до ідеалу.

Згадаймо образ цієї людини і помістимо її у своєму уявному просторі на відстань приблизно 1,5-2 метри від себе на нашому ж рівні (не вище). На образ цієї людини ми дивимося подумки – трохи відсторонено, наче сторонні спостерігачі. Тепер вимовимо (разів десять чи більше) слова

“Ти і Я – ми рівні божественні істоти”.

Цю фразу вимовляємо не голосно, плавно і разом, ритмічно:

Не слід, проте, занадто розтягувати цю ключову фразу. У середньому вона вимовляється за 5 секунд. Ця потужна вправа побудована таким чином, що вона впливає безпосередньо на підсвідомість і буквально «витрушує» негативну енергію. Для досягнення високої ефективності воно має бути виконане якомога «технологічно» точно.

2 крок: виправляємо підсвідому гордість перед тими людьми, яких ми сприймаємо нижче або гірше за себе. Витрусює з ваших клітин всю негативну енергію, яку ви накопичили за довгі роки засудження та оцінок себе та людей.

Уявімо собі людину, яка в чомусь гірша за нас і помістимо її образ у своєму уявному просторі на відстані приблизно 1,5-2 метри від себе на нашому ж рівні (не нижче).

Тепер вимовляємо фразу

«Ти й Я-я-я-я (коротка пауза) – Ми Ра-а-авні Боже-е-е-ственні істоти-а-а».

І так повторюємо 10-20 разів, намагаючись весь час утримувати образ людини, з якою вирівнюємося, у своєму розумі.

3 крок: прибирає нашу майбутню підсвідому гордість, про яку ми поки що нічого не знаємо, але яка реально існує у нашій аурі, у наших енергетичних структурах. Відбувається вирівнювання із собою у щасливому майбутньому, скорочує внутрішню дистанцію між вами та вашими майбутніми досягненнями. При цьому важливість та недосяжна нездійсненність нашої мрії зменшуються, тим самим просуваючи її до втілення.

Уявіть себе більш досконалою людиною, ніж ви зараз. Ретельно візуалізуйте свій образ із ідеальними перевагами, які ви хотіли б у себе мати. Тепер вирівнюємося із собою у майбутньому. Для цього образ себе помістіть у своєму уявному просторі на відстані приблизно 1,5-2 метри від себе на рівні себе сьогоднішнього (не вище). Тепер знову вимовляємо слова

« Ти і Я-я-я-я (коротка пауза) – Ми Ра-а-авні Боже-е-ні-і-і-ственные Істоти-а-а»

від 10-20 разів.

4 крок: виправляє нашу минулу підсвідому приниженість, стирає у підсвідомості біль та стрес від невдач, від наших недоліків, від недосконалостей. Прибирає теперішнє ваше піднесення чи підсвідоме зарозумілість над собою колишнім - над таким собі "нерозумним", і "зеленим і дурним".

Для цього вирівнюємося з собою в тому минулому, коли ви страждали від поганої ситуації, коли робили помилки або коли ваші недоліки «усі зіпсували».

Поставте образ себе в цій минулій ситуації у своєму уявному просторі також на відстані приблизно 1,5-2 метри від себе на рівні себе сьогоднішнього (не нижче).

Тепер знову вимовляємо слова

«Ти і Я-я-я-я (коротка пауза) – Ми Ра-а-авні Боже-е-е-ственні Істоти-а-а»

від 10-20 разів.

5 крок: вінчає ж всю вправу космічна мудрість - вірне сприйняття світу, яке прибирає саму можливість страждання, нагадування нам про те, що ми всі - Душі, що розвиваються, прийшли на Землю за важливим для нас навчальним досвідом.

Саме цим зверненням до Вищого Я закінчується вправа, відриваючи нас від світу повсякденності і відносячи у світ Вищого Сенсу.

Для того, щоб відірватися від Землі було легше, на п'ятому кроці вправи подумки здійнятися в небо і уявіть, що ви оглядаєте земне життя, власне та інших людей, з висоти пташиного польоту, і вимовте наступні слова:

«Все існуюче вже Божественно ідеальне для розвитку Душі».