rumah › Casis › Mengapa Julia Kovalchuk tidak memimpin orang yang berbobot. Anfisa Chekhova akan menggantikan Yulia Kovalchuk di acara "Weighted People"

Mengapa Julia Kovalchuk tidak memimpin orang yang berbobot. Anfisa Chekhova akan menggantikan Yulia Kovalchuk di acara "Weighted People"

Acara "Weighted People" di STS adalah analog dari The Biggest Loser versi barat. Itu telah difilmkan di luar negeri selama 11 tahun, dengan kesuksesan di 90 negara. Di Rusia, Yulia Kovalchuk berusaha melawan orang gemuk yang kelebihan berat badan.

Ketika saya diundang untuk menjadi pembawa acara proyek Weighted People, saya jujur duduk dan menonton beberapa episode acara Amerika sekaligus, - kata Yulia kepada KP. - Dan itu sangat memikat saya sehingga saya benar-benar mengerti: Saya ingin memimpin program ini. Itu adalah pengalaman yang tak ternilai - kami menghabiskan empat bulan berdampingan dengan para peserta, mengalami pasang surut, tetapi itu sepadan.

- Apakah semua pahlawan pada akhirnya mengatasi tugas yang diberikan?

Sayangnya tidak ada. Kami mengalami gangguan di situs: orang-orang menangis, mereka akan pergi. Tidaklah sulit bagi seseorang untuk mengatasi dirinya sendiri secara fisik: dia akan menjadi kasar, mengomel, tetapi dia akan tetap melakukannya. Tetapi perang melawan psikologi lebih sulit. Tim pelatih dan ahli gizi harus menemukan motivasi yang tepat untuk setiap peserta. Program itu juga memberi saya banyak hal: sebelum pertunjukan, saya tampaknya sangat ahli dalam nutrisi, tetapi ternyata saya membuat kesalahan. Misalnya, dalam salah satu masalah ada kompetisi di mana kegunaan dan kandungan kalori produk harus ditentukan secara kasat mata. Saya juga memeriksa diri saya sendiri. Ada dua salad sayuran di atas meja. Satu dibumbui dengan dua sendok makan mayones dan yang lainnya dengan minyak zaitun dalam jumlah yang sama. Ahli gizi mengajukan pertanyaan: "Apa yang kurang kalori?" Tentu saja, semua orang bergegas ke salad dengan mentega, karena mereka memutuskan itu lebih tepat. Faktanya, ada lebih banyak kalori dalam mentega. Meskipun itu lebih bermanfaat.

- "Weighted People" difilmkan musim panas lalu. Dalam beberapa bulan, suami Anda Alexei Chumakov kehilangan banyak berat badan. Apakah itu terkait?

Sebagian. Ketika saya mengerjakan acara itu, Alexei dan saya secara bersamaan mempersiapkan syuting di film baru film"Aku akan segera menikah." Baik sutradara maupun seluruh tim produksi, dan pertama-tama Lesha sendiri, sampai pada kesimpulan bahwa untuk film ini ia perlu menurunkan banyak berat badan. Dan saya segera beralih ke ahli gizi yang terbukti - yang bekerja di "Weighted People". Dapat dikatakan bahwa dia memanfaatkan posisi resminya. Dia mengembangkan program individu untuk Alexei. Alhasil, dalam sebulan dan seminggu berat badannya turun 10 kg!

- Tapi itu berbahaya. Lima minggu adalah waktu yang sangat singkat untuk menurunkan berat badan sebanyak itu.

Ahli gizi diberi tugas seperti itu. Dia melihat semua tes Alexei dan berbicara dengannya. Ahli gizi berasumsi bahwa dia akan kehilangan 7-8 kg, tetapi ternyata lebih baik. Tubuh merespon dengan baik sistem baru nutrisi. Spesialis menawarkan 8 pilihan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Lesha makan makanan biasa: ayam, ikan, domba, sapi, sereal, terkadang kentang. Tapi mereka digabungkan dengan benar dan dalam dosis yang tepat. Dia bahkan diizinkan minum sedikit - 100 gram rum, meskipun alkohol biasanya dikecualikan dari diet.

- Apakah Anda puas dengan penampilan Anda?

Dulu saya merasa hidung saya besar, lalu telinga. Kemudian saya mengeluh bahwa kaki saya gemuk. Ini adalah proses normal untuk wanita mana pun, bahkan wanita cantik yang luar biasa pun melihat kekurangan pada diri mereka sendiri. Sekarang saya senang dengan penampilan saya. Saya memutuskan ini: jika ada sesuatu yang tidak cocok untuk Anda dan dapat diperbaiki, maka Anda perlu memperbaiki diri sendiri. Dan jika tidak ada yang bisa dilakukan, Anda perlu menerima diri Anda apa adanya.

Yulia Kovalchuk kita terbiasa melihat di atas panggung atau di dalam proyek musik. Dan sekarang dia menjadi pembawa acara "Orang Berbobot" pada STS, yang karakternya berusaha menurunkan berat badan. Julia Kovalchuk diberi tahu situs web tentang nutrisi yang tepat, olahraga dan diet.

situs web: Julia, kamu suka olahraga apa? Apakah Anda suka latihan di luar ruangan, maraton yang sedang modis sekarang?

Yulia Kovalchuk: Saya tidak lari di pagi hari. Saya pergi ke kolam renang dan ke gym. Saya melakukan peregangan otot agar tidak berubah menjadi otot kering. Tentang luar ruangan-pelatihan, di musim panas saya mengendarai sepeda dengan senang hati.

situs web: Apa yang Anda sukai untuk ngemil? Apa makanan favoritmu?

Yulia Kovalchuk: saya tetap nutrisi yang tepat: jangan makan yang berlemak, digoreng, saus tomat, mayones, saus pedas. Yang paling penting adalah jangan makan berlebihan! Proyek memiliki aturan « mulutmu » . Ahli Nutrisi Proyek STS "Orang Berbobot" Yulia Bastrigina dan milikku pengalaman hidup saran: lebih baik membawa beberapa camilan kecil - yogurt, buah-buahan kering, kacang-kacangan. Lebih baik memberi perut Anda setidaknya beberapa makanan setiap 3 jam sekali daripada membatasi diri Anda pada sarapan yang lemah dan makan malam yang berlimpah di malam hari. Ada makanan yang tidak saya makan karena saya merasa sangat tidak nyaman - ini adalah daging babi, lobak, paprika, bawang merah, bawang putih, anggur. Mereka membutuhkan waktu lama untuk dicerna dan menyebabkan fermentasi di perut. Saya lebih suka apa pun yang dibuat di atas panggangan atau di penggorengan udara. Saya suka semua yang direbus dan direbus. Kentang rebus, misalnya, saya suka sekali!

situs web: Kami terbiasa melihat Anda di atas panggung, dan sekarang Anda adalah pembawa acara reality show "Weighted People" di STS, yang juga tidak biasa untuk TV kami - tentang olahraga dan cara yang sehat kehidupan. Pernahkah Anda berpikir untuk mengambil bagian di dalamnya sebagai pembawa acara untuk waktu yang lama?

Yulia Kovalchuk: Sebelum setuju untuk memimpin "Orang berbobot", Saya menonton versi aslinya, yang berjalan dengan sukses besar di Amerika dan negara lain selama lebih dari 15 tahun. Tidak ada banyak acara televisi, yang melekat pada saya, tetapi itu membuat saya sangat terkesan. Saya bertanya-tanya apakah mungkin untuk membuat ulang proyek menarik yang sama di negara kami dan dengan peserta kami, sambil mengungkapkan mentalitas nasional. Saya menerima tawaran untuk memimpin proyek sebagai tantangan, didukung oleh minat yang tulus.

Saya sendiri ikut banyak reality show, bisa dibilang saya peserta realita yang berpengalaman. Ketika tawaran untuk memimpin proyek diterima "Orang Berbobot" pada STS, saya menjadi sangat tertarik pada bagaimana tidak menjadi peserta, tetapi untuk memimpin proses. Ternyata ini tidak kalah serunya: di suatu tempat Anda perlu menghibur pemain dengan kata-kata yang baik, di suatu tempat sebaliknya, untuk sedikit membuat marah pemain agar pemain tersebut bangun.

situs web: Jika Anda perlu cepat bugar (misalnya, setelah liburan), apa yang Anda lakukan dalam kasus seperti itu?

Yulia Kovalchuk: Saya tidak bisa mengatakan bahwa saya pernah melakukan diet. DENGAN anak usia dini berolahraga. Awalnya senam ritmik, lalu menari, koreografi profesional. Ketika seseorang memiliki aktivitas fisik yang konstan, dia tidak memberikan hak untuk menjadi gemuk. Tetapi saya adalah orang yang hidup normal, dan pada liburan saya dapat bersantai, makan, menambah berat badan. Untuk menurunkan berat badan, saya mengatur pelatihan koreografi individu yang lebih aktif, yang saya kembangkan untuk diri saya sendiri. Saya sangat menyukai gym. Dan, tentu saja, nutrisi itu penting. Aku tahu diet yang berbeda: memisahkan nutrisi, protein, berdasarkan golongan darah, dan membuat campuran untuk saya sendiri. Saya berpuasa hari-hari rendah kalori, ini sama sekali bukan puasa, bukan penolakan total untuk makan. Sedikit lebih banyak olahraga, sedikit lebih sedikit makanan, dan semuanya kembali normal.

website: Anda memiliki sangat Jadwal padat Bagaimana Anda menemukan waktu untuk berolahraga dan makan dengan benar?

Yulia Kovalchuk: Konser satu jam menghabiskan dua hari kalori, saya keluar basah setelah pertunjukan. Saya pergi ke kolam dua kali seminggu, jika memungkinkan. Ini adalah beban yang gila: di dalam air seseorang kehilangan energi dua kali lebih banyak daripada di gym. Saya tidak pergi ke simulator, saya memiliki serangkaian latihan tertentu untuk pers, punggung, bokong, saya melakukan peregangan. Di musim panas, seperti yang saya katakan, saya menikmati bersepeda dan berjalan kaki. Dalam hal nutrisi yang tepat, saya hanya tidak makan berlebihan, saya membawa kotak makanan ringan kecil, berisi kacang-kacangan, buah-buahan, terkadang bar muesli. Makan sesuatu yang sehat setiap 2-3 jam jauh lebih baik daripada sarapan lalu baru makan malam.

situs web: Apakah sosok Anda bekerja pada diri sendiri atau genetika?

Yulia Kovalchuk: Pada usia lima tahun, ketika saya masih senam ritmik, guru memberi tahu ibu saya bahwa saya punya kelebihan berat. Saya pulang, khawatir dan mencoba makan porsi kecil agar tidak gemuk. Berat maksimum saya tercatat di tahun pertama universitas budaya, tempat saya terlibat dalam koreografi. Saya tidak makan dengan benar: Saya bekerja di malam hari, saya tidak punya cukup uang, saya harus makan roti dari kantin untuk bertahan hidup di ibu kota, semua ini menghasilkan tambahan lima kg untuk berat badan saya saat ini. Melihat foto-foto saat itu, saya melihatnya di pipi dan paha. Tetapi selama bertahun-tahun saya memiliki berat badan yang nyaman untuk diri saya sendiri - 50 kg.

situs web: Sekarang tren model ukuran plus telah muncul kembali dalam mode. Apakah Anda menganggap kemajuan ini dalam masyarakat modern?

Yulia Kovalchuk: Betapa tidak, banyak sekali pria yang memuja wanita dengan lekuk tubuh. Hal utama adalah kepenuhan lucu ini tidak membahayakan kesehatan dan tidak berkontribusi pada perkembangan kompleks. Ketika seorang wanita menyukai dirinya sendiri, dia selalu menerima banyak pujian di alamatnya. Saya sendiri melihat perwakilan wanita seperti itu dengan senang hati dan setiap kali saya mencatat betapa suksesnya mereka dengan pria!

situs web: Produk apa yang tidak dapat Anda tolak, meskipun faktanya berbahaya bagi gambarnya?

Yulia Kovalchuk: Saya suka makanan penutup, saya suka kue "Napoleon”, terkadang saya mampu membelinya. Saya tidak memiliki larangan ketat: jika saya benar-benar menginginkan sesuatu, saya akan memakannya, tetapi kemudian saya dapat dengan mudah mengecualikan waktu makan berikutnya, atau berpuasa, atau pergi ke kolam renang.

situs web:Apa yang Anda harapkan dari orang-orang yang tidak memiliki motivasi untuk berolahraga?

Yulia Kovalchuk: Anda perlu menemukan insentif pribadi. Seseorang bertunangan secara eksklusif untuk diri mereka sendiri, dan seseorang ingin berkembang demi orang yang dicintai. Saya menyadari bahwa tidak semua orang siap bekerja pada diri mereka sendiri semata-mata untuk kepentingan mereka sendiri.

- Yulia, bagaimana para peserta acara musim ketiga mengejutkan Anda? Apa yang membedakan orang yang memutuskan untuk menurunkan berat badan di depan seluruh negeri?

Orang-orang itu terkejut dengan keramahan yang luar biasa satu sama lain! Sejujurnya, para peserta dua musim terakhir tidak berbeda dalam hal ini. Orang tidak selalu siap untuk berkompromi, bagi seseorang lebih penting untuk mencapai suatu tujuan, daripada menjaga hubungan. Dalam hal ini, semua pria saling mendukung. Ngomong-ngomong, perbedaan penting: musim ini, para peserta menurunkan berat badan dalam duet. Ini adalah sepuluh pasangan, termasuk kerabat, teman, dan hanya orang yang bertemu di casting. Berat total semua peserta proyek adalah 2910 kg, bayangkan saja! Di antara para pahlawan ada seorang instruktur mengemudi, fotografer pernikahan, sopir taksi, juru bor, dan lainnya. Semuanya, menurut saya, dibedakan oleh keberanian.

Bayangkan bagaimana rasanya menunjukkan diri Anda ke seluruh negeri, menunjukkan bentuk yang tidak sempurna! Dan tidak hanya untuk menunjukkan, tetapi juga untuk mulai mengerjakan diri sendiri, untuk dapat menemukan bahasa timbal balik dengan peserta lain, beradaptasi dan menemukan sekutu. Orang busuk dalam situasi ini tidak akan bertahan.

Foto: Layanan pers STS

- Apakah Anda pernah menambah berat badan? Anda tahu masalah ini: bagaimana cara menghilangkan kelebihan berat badan?

- Satu-satunya momen ketika berat saya lima kg lebih banyak dari sekarang adalah di tahun-tahun pelajar saya. Saya berada di tahun pertama kuliah saya saat itu. Dia tidak terlihat montok, lebih seperti remaja dengan bentuk yang menggugah selera. Dan lima kilogram itu adalah hasil dari nutrisi yang kurang tepat. Bagaimana kebanyakan siswa makan? Makanan ringan, makanan cepat saji, makanan tidak teratur ... Tapi saat itu saya berteman dengan olahraga dan koreografi. Aktivitas fisik adalah bagian dari hidup saya, sehingga berat badan saya selalu normal.

Foto: Layanan pers STS

- Bagaimana Anda mengalami liburan yang melibatkan pesta - sama saja Tahun Baru, Maslenitsa?

- Saya tidak takut makan berlebihan. Saya sangat bersahabat dengan tubuh saya. Bahkan jika ada makan siang atau makan malam yang lezat, saya tidak akan menghindarinya - lagipula, orang yang hidup, bukan robot! Liburan saya bisa santai lagi. Tetapi ini berarti bahwa nanti saya akan memuat diri saya dengan latihan tambahan yang akan membantu membakar semua yang tidak perlu. Ya, dan di meja Anda tidak hanya bisa makan, tetapi juga berkomunikasi secara aktif, memasukkan beberapa game aktif ke dalam skrip. Jadi Anda mampu membeli semuanya, tetapi dalam jumlah sedang dan tidak melupakan aktivitas fisik secara teratur.

Dengan datangnya musim semi, wanita, dan beberapa pria, juga mulai memutar otak tentang cara membuat diri mereka menjadi bugar secepat mungkin. Dalam waktu dekat, mereka yang ingin membangun akan memiliki alasan untuk mencari tahu tips bermanfaat dan ikuti bagaimana peserta proyek "Weighted People" di saluran STS menurunkan berat badan. Ini adalah analog Rusia pertama dari reality show Amerika The Biggest Loser. terkemuka program baru menjadi mantan solois grup penyanyi dan aktris "Brilliant" Yulia Kovalchuk.

Menurut aturan acara "Weighted People", peserta, di bawah pengawasan ahli gizi, psikolog, dan pelatih, harus menjalani tes fisik, diet, dan penimbangan mingguan. Dan orang yang mencapai hasil terbaik, akan menerima hadiah tiga juta rubel. Yulia Kovalchuk menyemangati para peserta, dan dari waktu ke waktu memarahi mereka karena mengalah pada godaan. Penyanyi itu secara pribadi menguji semua rintangan pada dirinya sendiri untuk mengetahui betapa sulitnya mengatasinya. Julia diundang untuk memimpin program penurunan berat badan sebagai pemiliknya sosok ramping. Namun, penyanyi itu mengakui dalam wawancara dengan jurnalis Voronezh bahwa dia tidak selalu bangga dengan wujudnya.

- Julia, sekarang kamu terlihat sempurna. Apakah Anda pernah memiliki masalah dengan kelebihan berat badan?

Pada usia lima tahun, saya mulai melakukan senam, dan bahkan ibu saya terus-menerus diberi tahu bahwa saya perlu menurunkan berat badan. Sementara itu, saya sepenuhnya seorang anak biasa, tidak kurus. Tetapi informasi ini entah bagaimana terjebak di alam bawah sadar. Saya ingat ibu saya membuat pasta untuk makan malam, dan saya makan serta berpikir bagaimana agar tidak sembuh. Dan berat maksimum saya adalah di institut saya, kemudian berat saya lima kilogram lebih dari sekarang. Kemungkinan besar, ini karena kekurangan gizi. Saya tidak punya uang untuk makan enak, dan teman-teman saya dan saya makan roti di kantin. Lambat laun, berat badan saya turun hingga 50 kilogram dan mengembangkan sistem nutrisi saya sendiri.

- Dan apa sistem tenaga ini?

Saya tidak makan makanan yang digoreng dan berlemak, saus tomat, mayones, saus yang sangat pedas. Tidak pernah merokok dalam hidup saya. Saya juga tidak menyalahgunakan alkohol, maksimal segelas wine setelah konser untuk bersantai. Saya tidak makan daging babi, paprika, bawang merah, bawang putih, lobak, anggur sama sekali. Semua itu dicerna dalam waktu yang sangat lama dan menyebabkan makanan berfermentasi. Sebaliknya, seseorang membutuhkan produk ini, tetapi tubuh saya menolaknya. Saya orang normal, saya bisa makan kue Napoleon jika dimasak di rumah. Tetapi sekali lagi, saya tidak akan memakannya di malam hari, tetapi keesokan harinya saya akan berolahraga dengan lebih serius.

- Apakah kamu puasa?

TIDAK. Menurut saya puasa adalah peristiwa spiritual, tidak terkait dengan penurunan berat badan. Dipercaya juga bahwa orang yang merantau tidak perlu berpuasa. Karena saya adalah orang yang berpindah dari satu tempat ke tempat lain tanpa jadwal tidur yang normal, ini akan sangat buruk untuk perut saya. Saya sudah mencoba berpuasa, tetapi tidak ada hasil yang baik. Setelah dua minggu, saya harus kembali ke diet normal saya. Saya menghormati orang-orang yang berpuasa dan melakukannya sesuai dengan keinginan batin mereka.

Acara "Weighted People" difilmkan selama sekitar empat bulan. Aturan dasar apa yang Anda buat dengan ahli diet untuk menjaga agar berat badan peserta tidak bertambah?

Semua masalah berasal dari makan berlebihan, jadi kami menyebut aturan pertama dengan sangat kasar "tutup mulutmu". Waktu yang lebih baik pada pukul tiga untuk memberi perut setidaknya beberapa makanan daripada bertahan dan menunggu, lalu menerkam makanan dalam jumlah yang tidak masuk akal, setelah itu Anda tidak ingin hidup. Untuk mencegah hal ini terjadi, ahli gizi dari proyek kami menyarankan untuk membawa sekotak kecil kacang-kacangan, buah-buahan kering, mengambil yogurt, muesli dalam bentuk batangan. Aturan kedua juga tidak terlalu sulit - jika Anda makan banyak, maka Anda harus lebih banyak bergerak - berjalan, berlari, berenang.

- Bagaimana Anda membakar kalori?

Saya melakukan banyak hal ketika saya berlatih program konser. Bagi saya, satu konser memakan asupan kalori dua hari untuk saya. Saya mencoba berenang di kolam 2-3 kali seminggu, tetapi tidak selalu berhasil. Di gym saya berolahraga sesuai dengan program individu, saya melakukan serangkaian latihan untuk kelompok yang berbeda otot, dan di akhir pelajaran saya selalu melakukan peregangan, yaitu saya meregangkan otot agar tetap dalam kondisi yang baik. Saat liburan, saya menikmati berjalan kaki dan bersepeda.

- Baru-baru ini, suami Anda, penyanyi Alesei Chumakov, telah kehilangan banyak berat badan. Apakah Anda memaksanya?

Dia sengaja menurunkan berat badan untuk syuting film komedi romantis "I'll Get Married Urgently." Kami memainkan karakter utama di sana. Dia kehilangan berat badan di bawah pengawasan ketat seorang ahli gizi. Dia berusaha sangat keras, dan saya hanya membantunya sedikit untuk tidak mengunjungi lemari es sekali lagi.

- Apakah sulit untuk berakting bersama orang yang Anda cintai?

Menurut naskahnya, Lyosha dan aku sudah lama saling membenci, tapi pada akhirnya semuanya berakhir dengan baik. Tentunya, ada momen-momen yang lebih mudah dilalui bersama orang tersayang di lokasi syuting. Tetapi ada hari-hari ketika kami berdebat untuk waktu yang lama dan tidak dapat mengambil keputusan apa pun. Pada akhirnya, kami meminta direktur untuk menyelesaikan konflik kami. Dan dia dengan sangat bijaksana menemukan jalan keluar dari perselisihan tersebut. Menurut saya, kami memiliki film yang bagus tanpa lelucon vulgar yang akan membuat Anda percaya pada cinta dan memperjuangkannya.

- Beri tahu kami, bagaimana karier musik Anda?

Dalam beberapa minggu album saya yang sudah lama ditunggu-tunggu keluar. Itu termasuk lagu dan komposisi saya dari penulis muda Rusia. Dan di awal musim panas kami berencana untuk mengaturnya konser besar dengan presentasi album. Saya harap saya akan ikut tur ke Voronezh. Saya punya banyak teman di kota Anda.

Saluran TV STS hari ini mengumumkan kabar baik untuk semua penggemar pertunjukan peringkat"Orang yang berbobot". Akhirnya, syuting musim keempat dari reality show populer tentang penurunan berat badan dan gaya hidup sehat telah dimulai. Benar, program ini akan disebut sedikit berbeda - "Orang yang berbobot dan bahagia". Apalagi, kini Anfisa Chekhova yang, seperti Anda ketahui, berpihak pada Akhir-akhir ini mencapai hasil yang sangat baik dalam memerangi kelebihan berat badan.

Bersamaan dengan presenter baru, staf pelatih baru juga datang ke acara tersebut. Ngomong-ngomong, salah satu pelatihnya Sergey Parkhomenko, lebih dikenal sebagai rapper Seryoga, yang menulis hit " BMW Hitam". Ini tidak mengherankan, karena seiring dengan musik, Seryoga sedang membangun karier kebugaran yang sukses: dia melatih para pebisnis sesuai dengan metodologi penulis. Namun, satu hal dalam acara itu "Berbobot dan orang yang bahagia”tetap tidak berubah: peserta proyek akan kembali berjuang untuk 3 juta rubel dan tiket ke kehidupan baru- tanpa kelebihan berat badan dan masalah kesehatan.

Bersama dengan presenter baru Anfisa Chekhova, staf pelatih baru datang ke proyek "Weighted and Happy People"

Pelatih kebugaran, ahli gizi, juara Eropa dan Rusia dalam kategori bikini kebugaran bertanggung jawab untuk melatih tim kedua Natalia Lugovskikh. Omong-omong, musim panas ini Natalia menduduki peringkat teratas Elite World, yang mencakup 100 bikini terkuat dari seluruh dunia.

Pahlawan musim keempat adalah 18 "berbobot" dari Moskow, Novosibirsk, Smolensk, Nizhny Novgorod, Ulyanovsk, Krasnodar, dan kota-kota lain. Seorang juru masak, guru matematika, aktor, supir taksi, pramuniaga, guru pendidikan jasmani, fotografer, inseminator, dan banyak lagi akan menurunkan berat badan. Mereka sedang menunggu pelatihan tentang simulator baru dan metode baru, termasuk yoga dan aerobik tari.

Ingatlah bahwa selama tiga musim pembawa acara "Weighted People "adalah Yulia Kovalchuk, dan pelatihnya adalah Irina Turchinskaya dan Denis Semenikhin . Namun Pada awal Juli 2017, muncul informasi di media bahwa Kovalchuk yang berusia 34 tahun sedang mengandung anak pertamanya. Pada 13 Oktober 2017, Yulia dan suaminya, penyanyi Alexei Chumakov, memiliki seorang putri.

Ngomong-ngomong, minggu lalu Kovalchuk sudah bisa membanggakan sosok yang kencang. Dan ini dua bulan setelah kelahiran! DI DALAM Di Instagram, dia memposting foto dengan suaminya, yang menunjukkan seberapa cepat dia menjadi bugar: “Kurang dari dua bulan setelah melahirkan, sedikit kurang dari dua pound ekstra, Alexei Chumakovaryad kesayangannya 2 meter - SIAP untuk bekerja !! ! Harus saya akui, saya sangat merindukan pekerjaan, begitu juga dengan Kembalinya saya. Netizen senang dengan sosok Kovalchuk dan mencatat bahwa selebriti tersebut sepertinya tidak melahirkan.