Bioritmai internete pagal gimimo datą. Bioritmų skaičiavimas

Nuo pat gimimo žmogus būna skirtinguose biologiniuose ritmuose: fiziniame, emociniame, intelektualiniame, intuityviajame. Gimimo momentu visos kreivės palieka nulinį tašką ir keičiasi visą gyvenimą. Paprastai nagrinėjami tik trys ciklai (fizinis, emocinis, intelektualinis). Tačiau yra nuomonių, kad egzistuoja ir intuityvus ciklas. Fizinis ciklas yra 23 dienos. Tai lemia žmogaus energiją, jėgą, ištvermę ir judesių koordinaciją. Emocinis ciklas yra 28 dienos ir lemia nervų sistemos būklę bei nuotaiką. Intelektualus ciklas (33 dienos) nulemia individo kūrybinius gebėjimus. Intuityvus ciklas (37 dienos) veikia grožio suvokimą, kūrybinį įkvėpimą, nesąmoningus impulsus, t.y. iš tikrųjų intuicija.

Bioritmas

Įveskite duomenis skaičiavimui:

bioritmo interpretacija

Fazė yra bioritmo sinusoidinio ženklo charakteristika.

Aktyvioji fazė atitinka teigiamas sinusoido vertes, pasyvioji – neigiamas. Konkreti bioritmo sinusinės bangos reikšmė rodoma stulpelyje „Lygis“ procentais nuo didžiausios (+) arba minimalios vertės (-). Kritinė fazė atitinka dienas, kai bioritmo sinusinės bangos (lygio) reikšmė yra artima nuliui arba lygi nuliui.

Kryptis – dabartinė bioritmo kitimo kryptis.

Kyla – bioritmo sinusoidas kyla.

Recesija – bioritmo sinusoido sumažėjimas. Peak – didžiausia bioritmo sinusoido reikšmė (lygis artimas 100%) arba jam lygus. Yama - minimali bioritmo sinusoido reikšmė (lygis yra artimas arba lygus -100%). Po piko prasideda nuosmukis, po duobės – kilimas.

Bioritmo fazių aiškinimas

Bet kuris ciklas susideda iš dviejų pusciklų, teigiamų (aktyvių) ir neigiamų (pasyvių). Bioritmai paprastai vaizduojami kaip sinusoidas. Teorija nutyli, kokia yra tikroji bioritmo kreivės forma ir kaip ji gali transformuotis veikiant tam tikriems veiksniams. Todėl visuotinai priimta, kad aktyvusis periodas atitinka teigiamas sinusinės bangos reikšmes, o pasyvusis – neigiamas vertes.

Pirmoje fizinio ciklo pusėje žmogus yra energingas ir pasiekia geresnių rezultatų savo veikloje; antroje ciklo pusėje energija užleidžia vietą tinginiui.

Pirmoje emocijų ciklo pusėje žmogus linksmas, agresyvus, optimistiškas, pervertina savo galimybes, antroje – irzlus, lengvai susijaudinantis, neįvertina savo galimybių, pesimistiškas, viską kritiškai analizuoja.

Pirmoji intelektualinio ciklo pusė pasižymi kūrybine veikla, žmogų lydi sėkmė ir sėkmė; antroje pusėje – kūrybinis nuosmukis.

Akimirka, kai sinusoidas peržengia nulinį bioritmo ženklą, reiškia kritinę dieną: šią dieną žmogui gresia emocinė, fizinė, intelektualinė ar intuityvi „katastrofa“. Tą dieną, kai visos trys kreivės pereina per nulį, geriau susilaikyti nuo svarbių projektų.

Kadangi skaičiuojant bioritmų sinusoidus pagal dieną „tikslią“ nulinę reikšmę pasiekia tik emocinis ciklas, skaičiuojant svetainėje pateiktus rodiklius kitiems bioritmams, kritinėmis laikomos dvi dienos - kai bioritmo sinusoidas (lygis) yra arčiausiai. iki nulio.

Bioritmų maksimumų ir minimumų interpretavimas

Bioritmo sinusoidas pirmosiomis ciklo dienomis didėja (kyla), pasiekia maksimumą (piką), mažėja (smukimas) iki minimumo (žemiausias) ir vėl didėja (kilimas).

Manoma, kad maksimumai (pikai) suteikia žmogui galimybę realizuoti ir realizuoti savo gebėjimus ir gabumus. Tai sunkaus darbo laikotarpis. Priešingai, tomis dienomis, kai bioritmai pasiekia minimumus (skyles), žmogus gali priimti neteisingus sprendimus, klysti, patirti visokių nesėkmių.

Fizinis maksimumas: kūnas pilnas energijos, darbas nepavargsta, seksualinis aktyvumas didelis. Galite sportuoti, eiti į pirtį ar pasimėgauti mylėjimu.

Emocinis maksimumas suteikia gyvenimo pilnatvės jausmą, pakilumą, norą veikti, kurti, mylėti. Padidėję pojūčiai aštriai reaguoja į disharmoniją ir susvetimėjimą.

Intelektualus maksimumas leidžia išspręsti sudėtingiausias problemas ir netgi sukurti kažką naujo. Šis laikas tinkamas sprendimams priimti, derėtis, pasirašyti sutartis.

Fizinis minimumas lemia fizinio ir seksualinio aktyvumo sumažėjimą, nuovargį, didesnę tikimybę susirgti. Fizinį aktyvumą ir alkoholio vartojimą reikia sumažinti arba visiškai atsisakyti.

Intuityvus maksimumas yra geriausias laikotarpis bendrauti su Dievu. Intuicija veikia ties aiškiaregystės riba, kuri leidžia priimti teisingus sprendimus. Dangus suteikia žmogui įkvėpimo.

Emocinis minimumas sukelia psichinių jėgų, troškimų, vangumo, apatijos ir irzlumo sumažėjimą. Tai ypač aktualu moterims. Blogiausia diena kūrybingiems žmonėms, kai neužtenka jausmų ir emocijų darbui. Šis laikotarpis nepalankus ir įsimylėjėliams.

Intelektualiniam minimumui būdingas protinės veiklos sumažėjimas ir atminties pablogėjimas. Šią dieną rekomenduojama atlikti paprastą mechaninį darbą arba ilsėtis. Jūs neturėtumėte derėtis, pasirašyti sutarčių ar priimti svarbių sprendimų. Naujas mintis ir idėjas reikia užrašyti ir... pamiršti.

Intuityvus minimumas: „atsiskyrimas nuo Dievo“. Intuityviai priimti sprendimai gali pasirodyti neteisingi. Trūksta įkvėpimo, ypač kūrybai.

Bioritmų smailių ir duobių derinių interpretavimas

Manoma, kad kai sutampa keli minimumai, atsiranda „tamsios dienos“, o kai sutampa keli maksimumai (pikai), kai viskas pavyksta, atsiranda „ryškūs“ ruožai. Metuose yra maždaug šešios dienos, kai pradinės dviejų ciklų fazės sutampa – tai sunkios dienos. Ir maždaug kartą per metus visi trys ciklai būna lygūs nuliui arba labai arti jo – tai taip pat labai bloga diena.

Trys minimumai. Šis laikotarpis gali būti vadinamas „tamsiomis dienomis“ arba „nesėkmės serija“. Gamta reikalauja poilsio: reikia sulėtinti tempą ar net gulėti žemai. Svarbūs reikalai šiuo metu neišspręsti, geriausiu atveju atidedami geresniems laikams. Sėkmingai pradėti verslą, pagauti ir išlaikyti savo šansą beveik neįmanoma. Tiesa, po savaitės ar dviejų prasideda maksimumų serija ir viskas stoja į savo vietas.

Trys maksimumai. Šiuo metu patartina įvertinti tam tikrą laikotarpį (šešis mėnesius ar metus) ar net visą savo gyvenimą. Mes objektyviai vertiname save ir pasaulį, geriausiai jaučiame paslėptus rezervus. Tai leidžia nustatyti ateitį ir sudaryti strateginius planus. Laikui bėgant tokios užduotys gali atrodyti nerealios, tačiau jos veikia kaip švyturys neramioje gyvenimo jūroje. Manoma, kad trys maksimumai yra geriausias laikas susilaukti aukštos kokybės palikuonių.

Intelektualus maksimumas ir emocinis minimumas. Moterims tokia situacija kelia stresą – asmenybė tarsi skyla į dvi dalis: minties aiškumas, aiškus tam tikrų gyvenimo reiškinių ir procesų suvokimas, nuostabūs planai neįgyvendinami dėl noro ir energijos stokos.

Emocinis maksimumas ir intelektualinis minimumas. Situacija yra priešinga ankstesnei, kritiška vyrams. Emocinis maksimumas stumia žmogų prie aktyvių veiksmų, tam tikro elgesio spaudimo, tačiau intelektinis minimumas neleidžia objektyviai įvertinti situacijos ir priimti optimalaus sprendimo, ypač naujose, nestandartinėse situacijose.

Linksmos istorijos: Grožis turkiškai „Jei nesupranti, apie ką mes kalbame, tai mes kalbame apie tavo pinigus...“ (Amerikos patarlė) Jau savaitė, kai atostogauju Turkijoje. Pripratau prie išmatuoto, tvankaus ritmo, žinau ką, kur ir kuriuo metu reikia daryti ir darau, dar truputis ir įsižeisiu, kad plaukioju jūroje toli nuo namų laikas, rankšluosčių gavimas, dalyvavimas varžybose, pietų atvykimas laiku ir už tai negaunu nė cento... Rytais, po pusryčių, kai visa šeima eina į paplūdimį, savo kambaryje ant pagalvės palieku dolerį, kad pakelčiau nematomos Turkijos valytojos nuotaiką. Nesakau, kad tai ją labai įkvepia, bet po jūros mus visada pasitinka su šviežia patalyne ant paklotų lovų ir taip kasdien. Ko daugiau norėti...? Tačiau šiandien viskas įvyko kitaip. Prieš aušrą su sūnumi lėkėme pavojingais serpantinais į ekskursiją pas kokį Dolmaną-Hrelmaną, ar Khrelmaną-Dolmaną, nesvarbu, bet svarbu, kad kambaryje liko mano žmona, kuri, skirtingai nei mes, gerai miegojo ir išėjo pasivaikščioti po miestą. Artėjant vakarui, pavargę ir alkani po ekskursijos atėjome į paplūdimį pasiimti mamos, o svarbiausia – kambario raktų. Einame į kambarį ir niekuo netikime. Sprendžiant iš lagamino spalvos, kambarys lyg ir mūsų, bet kas tai!? Aplink – įvairūs gyvūnėliai, su meile susukti iš kilpinių rankšluosčių ir servetėlių. Čia yra žuvų ir... arba žąsis, arba dinozauras, tarsi šiandien būtų nacionalinė šventė – Nojaus arkos diena. Mūsų nustebusios lysvės buvo kruopščiai išbarstytos rožių žiedlapiais. Visur dedamos gėlės, kai kurios gyvos sumaišytos su iškirptomis iš servetėlių. Net mano nešiojamame kompiuteryje yra vandens lėkštė, kurioje plaukioja įžūli, sveika gėlė - peraugusi. Žodžiu, pagal turkiškus standartus nuo tokio grožio galima ir mirti... Žmona nutraukė tylą: „Man atrodo, kad karstas su velionio kūnu buvo ką tik iš čia išneštas, o mes nespėjome nei pasisveikinti, nei pasisveikinti... Viskas, kas įmanoma, buvo išdėstyta širdelių pavidalu, net mūsų batai. Tikriausiai, jei nematoma valytoja turėtų daugiau laiko, ji būtų pakaitinusi televizoriaus pultelį virš ugnies ir išlenkusi jį į širdelės formą... Vonioje mūsų laukė apžiūros tęsinys. Gėlės kriauklėje nebestebino, tačiau tualetinis popierius buvo taip meistriškai papuoštas kutais, kad panaudoti tokį grožį pagal paskirtį būtų cinizmo viršūnė. Tik mūsų sūnus buvo laimingas, bet mes su žmona pagalvojome... jei tai yra paslėpta kamera, tai neaišku kodėl? Sutarėme, kad, matyt, Turkijos turizmo ministras buvo atvykęs į mūsų viešbutį apžiūrai, bet žmona iškart nubėgo pas kaimynus ir sužinojo, kad visi elgiasi kaip įprasta... Vėlai vakare, kai jau buvome susitaikę su tuo, kad gyvenime vyksta nepaaiškinami gamtos reiškiniai, žmona staiga paklausė: - Keista, šįryt grįžau iš turgaus, viename lapelyje man liko penkiasdešimt dolerių ir aš tingėjau atidaryti seifą, kad paslėptu pinigus, ir padėjau jį po tavo pagalve. Jūs nepaėmėte...? P.S. „...Lobis išliko, buvo išsaugotas ir net pagausėjo. Galėjai paliesti jį rankomis, bet negalėjai jo atimti...“ (I. Ilfas ir E. Petrovas) Visą šiandieninį nežmonišką mūsų gintaro kambario grožį skiriu savo mylimam uošviui ir žmonos seseriai. Šiandien jų gimtadienis :)

2017 metų horoskopai

Yra keletas bioritminių programų parinkčių:

- septynerių metų gyvavimo ciklai, kai tuo tarpu kiekviena žmogaus kūno ląstelė visiškai atnaujinama per septynerius metus, tai yra po septynerių metų kiekvienas žmogaus kūno atomas pakeičiamas kitu atomu. Galima sakyti, kad kas septynerius metus kiekvienas iš mūsų pavirsta visiškai kitu žmogumi. Gyvenimo grafikas pagal gimimo datą aiškiai parodo, kuriais metais galima nuversti kalnus, o kada reikia sumažinti savo gyvenimo aktyvumą.

- vidutinės trukmės ciklai, vykstantys kiekvieną mėnesį. Moterims aiškus pavyzdys yra mėnesinis reprodukcinis ciklas.

- trumpalaikiai (dienos) ciklai. Tai virškinimo ir miego ciklai, reikalaujantys kasdienio nervų, hormonų ir kitų sistemų darbo, paskirstyto laikui bėgant.

Kam juos skaičiuoti?

Jei žinote formulę, pagal kurią galite apskaičiuoti ciklo pradžią, pabaigą, minimalius ir maksimalius taškus, tada sąmoninga sąveika su ištekliais išplės jūsų galimybes:

1. Kaip ir horoskopai, bioritmų skaičiavimas leidžia galvoti apie savo gyvenimo planavimą artimiausiai ateičiai ar ilgesniam laikui. Visus svarbiausius gyvenimo projektus reikia planuoti, o tada trumpalaikius rengti naudojant ilgalaikius planus.
2. Gebėjimas iššifruoti bioritmų prasmę leis jums būti maksimaliai susikaupusiems ir produktyvesniems tomis dienomis, kai bioritminis grafikas yra palankus, išnaudoti visas jums siūlomas galimybes, nebijant, kad nesusitvarkysite ir nespėsite.
3. Jei diena „prie nulio“, aiškus to suvokimas leis laiku padėti sau: perskirstyti laiką, paliekant tik neatidėliotinus reikalus, pasivaikščioti, pamedituoti, atverti čakras, pereiti prie veiklos, kuri įkrauna energijos. .

Sudarant tvarkaraštį kalendoriuje yra trijų tipų bioritmai: fizinis, emocinis ir intelektinis. Kiekvienas iš jų turi savo trukmę (atitinkamai 23 dienos, 28 ir 33 dienos) ir dvi fazes. Pirmoje fazėje fizinės jėgos, emocionalumo ir intelekto ištekliai auga, ciklo viduryje pasiekia piką, vėliau pradeda mažėti ir peržengia žemiausią minimalaus resurso aktyvumo tašką.

Yra versija, kad kiekvienas išteklius yra susijęs su savo žmogaus hormoninės sistemos dalies veikla:

- fizinė jėga siejama su antinksčių veikla, adrenalinu. Planuojant fizinį aktyvumą ir sporto renginius reikia stebėti šio resurso būklę. Dėmesingas dėmesys fizinei sveikatai ypač svarbus žmonėms, kurie jau serga ligomis: tokiu atveju streso trūkumas organizme lemia greitesnį nesėkmę. Ir tuo pat metu kyla pavojus perkrauti save dienomis, kai turėtumėte ilsėtis. Čia verta atlikti skaičiavimus, tačiau lengviau susiskaičiuoti asmeninį treniruočių grafiką internete, atsižvelgiant į ciklo fazę.

— emocinio intelekto šaltinis yra susijęs su lytiniais hormonais.

Tačiau hormonų įtaka neapsiriboja santykiais su priešinga lytimi, šeima ir seksualine sfera, emocionalumas turi įtakos žmogaus integracijai į visuomenę, tai gebėjimas skaityti kitų žmonių reakcijas, suprasti jų tikrąją hierarchiją ir santykius, teisingai kurti. savo santykius komandoje ir gyvenime.

— intelektą reguliuoja skydliaukė. Intelekto išteklius – tai gebėjimas logiškai mąstyti, pereiti nuo problemų lygmens į apibendrinimų, išvadų ir abstrakčių sprendimų lygmenį; tai priklauso nuo neuronų jungčių smegenyse būklės. Neuroninės grandinės vystosi visą gyvenimą, su jomis siejami prisiminimo ir pamiršimo procesai. Skirtingomis dienomis jų veikimas taip pat skirsis.

Kaip naudoti skaičiavimo rezultatus?

Norėdami sukurti asmeninę bioritmo lentelę, tiesiog įveskite savo gimimo datą internete į nemokamą paslaugą.

— fizinė būsena teigiamoje fazėje pasižymi geru miegu, apetitu, aiškia raumenų ir smegenų koordinacija bei nuolat gera sveikata. Neigiamojoje fazėje sulėtėja visos reakcijos ir medžiagų apykaita, paūmėja lėtinės ligos. Piko fazėse rizika yra tiek aukščiausioje, tiek diagramos apačioje. Savijautos viršūnėje, kaip bebūtų keista, rizika taip pat didelė, nes žmogus šiek tiek pervertina savo fizines galimybes, būdamas paveiktas padidėjusio adrenalino. Dėl pavojingo vairavimo kyla pavojus neišlaikyti pusiausvyros ir paslysti arba patekti į avariją.

- emocinė būsena augimo fazėje reiškia entuziazmą, malonumą, emocinį įsitraukimą į jūsų gyvenime vykstančius procesus. Piko metu, kuris trunka iki dviejų dienų, žmogus yra linkęs į emocinius svyravimus (spontaniški pirkiniai, neapgalvoti veiksmai). Supratimas, kad tai tik laikotarpis ir jį tiesiog reikia ištverti, gali apsisaugoti nuo kvailysčių (pavyzdžiui, paskambinus buvusiajai, ar papildomo pyrago gabalo). Išblukimo fazėje bus emocinis atsiribojimas, izoliacija, galbūt su depresijos elementais apatiniame taške.

— intelektinė būsena vertinama pagal dėmesio, suvokimo, mąstymo ir atminties kriterijus. Grafikui kylant, šie rodikliai gerėja, o praėjus pikui tampa sunkiau susikaupti, blanksta suvokimas (regos, uoslės, klausos, lytėjimo), mąstymas praranda greitį, pablogėja įsiminimas ir atsiminimas.

Bioritmų skaičiavimo paslaugos

1. Skaičiuoklė procentais nuo kiekvieno parametro šiandien su trumpu rezultato aiškinimu: https://psi-technology.net/bioritm.php
2. Paslauga, kuri internetu apskaičiuoja bioritmus vienam asmeniui ar partneriams, yra partnerių suderinamumo skaičiavimas: //in-contri.ru/raschet-bioritmov-cheloveka/
3. Grafikas su papildoma neigiama skale (intuityvi ir vizualesnė nei skalė nuo nulio į viršų): https://progman-soft.ru/bioritm.php Taip pat yra kritinių dienų skaičiavimas ateinantiems metams.

Sąmoningas požiūris į savo gyvenimą, planavimas, pagalba savo kūnui, protui ir atsižvelgimas į savo emocinius poreikius yra vienintelis būdas būti tikrai laimingu žmogumi. Bioritmo diagrama yra geras pagalbininkas šiuo klausimu.

Jei atliksite ilgalaikius savo kūno ir emocijų būklės stebėjimus, tikrai galėsite nustatyti mažai paaiškinamus darbingumo, jausmingumo ir psichinių sprendimų sumažėjimus ir padidėjimus. Kai kurie tai gali paaiškinti dabartinių orų pokyčiais. Kažkas – į geomagnetinio lauko pokyčius. Tačiau tikriausiai ne kartą girdėjote apie žmogaus kūno bioritmus. Bioritmų cikliškumas stebimas ne vienu metu visose gyvybinės organizmo veiklos srityse, o atskirai. Norėdami apskaičiuoti bioritmo kalendoriaus tvarkaraštį, pateikiame šį įrankį:

Atkreipiame jūsų dėmesį į unikalų paslauga, kuri tikrai sudomins visus norinčius kurti gražus kalendorius iš savo nuotraukų ar koliažų. Atlikite tik keturis paprastus veiksmus ir pasirinkite kalendoriaus šabloną, kalendoriaus tinklelį, foną ir nuotrauką.

Nustebinkite savo šeimą, artimuosius, draugus ar darbo kolegas padovanodami nuostabų nuotraukų kalendorių, atspausdindami jį spalvotu spausdintuvu. Gauto kalendoriaus dydis leidžia įdėti jį ant popieriaus A4 arba A3. Šablonų galerija periodiškai atnaujinama, todėl galima sukurti visą nuotraukų albumą, sukurtą gražių stilingų kalendorių stiliumi.

Žmogaus kūno bioritmo kalendoriaus fazės

Fizinis bioritmas

Šio rodiklio interpretacija turėtų dominti tuos, kurie orientuojasi į bet kokią fizinę veiklą – tiek profesionaliai (pavyzdžiui, mūrininkas, masažuotojas, suvirintojas, šokėjas, treneris ir kt.), tiek, pavyzdžiui, sportuojant. Šie žmonės labiausiai jaučia fizinio bioritmo cikliškumą. Galima daryti prielaidą, kad aukščiausiame taške žmogus jaučiasi kupinas jėgų, aktyvus, ištvermingas, veikla nereikalauja pernelyg didelių energijos sąnaudų, viskas pavyksta savaime. Gerų rezultatų galite pasiekti sportuodami ar treniruodamiesi.

Svarbius sporto renginius ar sunkų fizinį darbą sinchronizuokite su aukščiausiu savo bioritmo tašku – ir pasieksite puikių rezultatų.

Emocinis bioritmas

Šis ciklas veikia mūsų jausmų ir išgyvenimų suvokimą, vidinius ir išorinius pojūčius, intuiciją ir kūrybiškumą. Šis bioritmas labai svarbus tiems asmenims, kurių profesija susijusi su bendravimu. Atsigavimo laikotarpiu žmogus jaučiasi dinamiškesnis, linkęs suvokti tik pačius teigiamiausius gyvenimo aspektus, t.y. jis virsta tipišku optimistu. Bendraudamas su kitais visuomenės ir kolektyvo nariais, pasiekia aukščiausių rezultatų, taip pat geba nuveikti daug naudingo bendram labui.

Norite prisipažinti savo mylimam žmogui, bet vis tiek negalite sukaupti drąsos? - Imtis veiksmų! Šio ritmo pikas yra geriausias momentas... bet nepamirškite, žinoma, pasitikrinti jį su savo partnerio ritmu.

Intelektualus bioritmas

Visų pirma, šis ritmas veikia žmogaus gebėjimą dirbti pagal nusistovėjusį planą, naudojant visus jo protinius gebėjimus ir įgūdžius. Tai susiję su logika, mokymosi gebėjimais, intelektu, gebėjimu nuspėti konkretų įvykį (profesine intuicija). Mokyklų mokytojai, universitetų dėstytojai, politikai, profesoriai ir žurnalistai puikiai suvokia intelektualinio bioritmo „švytuoklę“. Labai nesunkiai galima įsivaizduoti, kokį svarbų poveikį šis ciklas turi aukščiausiame etape: bet kokios intelektualinės ir kūrybinės veiklos stiprinimą, puikų edukacinio turinio ir bet kokios kitos pateikiamos informacijos „suvirškinimą“. Žmogus gali visiškai susikoncentruoti ties konkrečios užduoties sprendimu.

Pavyzdžiui, jei lankotės išplėstiniuose mokymuose ar laikote egzaminus, tai intelektualinio bioritmo kilimo fazėje ši veikla duos daug daugiau naudos, o rezultatai bus aukštesni nei nuosmukio fazėje.

Mes visi patiriame ciklų, susijusių su planetų judėjimu, poveikį, nors tai traktuojame kaip įprastą dalyką. Tačiau dėmesys mūsų individualiems bioritmams gali turėti teigiamą poveikį mūsų sveikatai, palengvinti mūsų gyvenimą ir padaryti veiksmus efektyvesnius.

Pavyzdžiui, japonai yra dideli bioritmų teorijos gerbėjai, o Japonijos gamyklose ir gamyklose kiekvienas darbuotojas turi savo bioritmų lenteles. Kritinėmis dienomis jie nešioja raiščius, įspėjančius apie laikiną padidėjusį pažeidžiamumą, o iki nepalankaus laikotarpio pabaigos jiems neleidžiama dirbti su padidėjusia rizika.

Dabar galite naudoti specialias programas, kad sukurtumėte individualią bioritmo lentelę, tačiau jei tokios programos po ranka neturite ir norite susikurti asmeninį tvarkaraštį, aš jums pasakysiu, kaip tai padaryti senamadiškai, naudojant aritmetiką.
Kaip apskaičiuoti savo poziciją kilpoje

Norėdami apskaičiuoti savo bioritmus, turite atlikti tam tikrus skaičiavimus. Visų pirma, jūs turite nustatyti savo „bazinį numerį“ šiai dienai, patį atspirties tašką, kurio pagrindu atliekami visi tolesni skaičiavimai.

1. Padauginkite savo amžių iš 365

Pavyzdys: 56 x 365 = 20440

2. Pažvelkite į žemiau esančią lentelę ir suskaičiuokite keliamųjų metų, prabėgusių nuo jūsų gimimo, skaičių. Pridėkite šį skaičių prie gauto produkto.

2.

Pavyzdys: gimimo metai 1956; Nuo 1956 iki 2013 metų praėjo 14 keliamųjų metų.
20440 + 14 = 20454

3. Apskaičiuokite dienų skaičių, praėjusį nuo paskutinio gimtadienio iki skaičiavimo dienos (įskaitant pradžios ir pabaigos dienas).

Pavyzdys:
Mano gimtadienis yra rugsėjo 17 d., o šiandien yra vasario 6 d. Tai reiškia, kad turiu pridėti 16 rugsėjo, 31 spalio, 30 lapkričio, 31 gruodžio, 31 sausio ir 6 vasario dienų.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145

4. Pridėkite šią sumą prie skaičiaus, gauto 2 veiksme – tai bus jūsų bazinis skaičius.

Pavyzdys: 20454 + 145 = 20599

5. Dabar tą patį skaičių padalinkite iš 23, kad gautumėte fizinį bioritmo skaičių. Likutis reiškia jūsų fizinio ciklo dienos skaičių. Tai jūs pavaizduosite grafike.
Tada padalykite bazinį skaičių iš 28 ir gauta reikšmė taps jūsų emocinio bioritmo skaičiumi. Likusi dalis nurodys emocijų ciklo dienos eilės numerį.
Padalinę bazinį skaičių iš 33, gausite savo intelektualinio bioritmo skaičių, o likusi dalis, kaip galite spėti, parodys, kokia yra jūsų intelektinio ciklo diena.

Pavyzdys:
20599: 23 = 895 (likęs 14) – t.y. Dabar man yra 895 ciklas, bet ši informacija šiuo atveju mums nėra svarbi, mums svarbiausia yra likusi dalis, tai reiškia, kad šiandien yra 14 mano fizinio ciklo diena. Toliau paaiškinsiu, ką tai reiškia.
20599: 28 = 735 (likęs 19) – t.y. šiandien mano emocinio ciklo 19 diena
20599: 33 = 624 (likęs 7) – t.y. Šiandien yra 7 mano intelektualinio ciklo diena.
Ciklo grafikai

Jei šie skaičiavimai jums pasirodė per sudėtingi, galiu jus nuraminti, kad juos reikia atlikti tik vieną kartą, kad surastumėte tam tikro ciklo pradžią, o tada tiesiog suskaičiuokite tam tikrą dienų skaičių kiekvienam ciklui: 23 fiziniam, 28 emocinis ir 33 – intelektualinis.

Grafikuose šiandiena pažymėta raudonu tašku, o žinodamas, kas tai yra kiekviename cikle, nesunkiai suskaičiavau kiekvieno ciklo pradžią ir pabaigą.

3.

4.




Aš jau numatau klausimą: „Ką iš tikrųjų reiškia šie kvaili grafikai, kokia prasmė? - Dabar paaiškinsiu.
Ciklo fazės

Fizinis ciklas trunka 23 dienas. Pirmoji ciklo pusė - teigiama - trunka 11,5 dienos; diagramoje tai yra sritis virš horizontalios linijos ir pažymėta + ženklu. Šiuo metu, ypač pirmas 6 dienas, kai kreivė grafike kyla aukštyn, patiriame energijos antplūdį, esame optimalios fizinės būklės, puikiai atlaikome stresą, turime padidėjusį darbingumą ir mažiausiai jautrūs ligų.

Atsidūrę neigiamoje fazėje (grafike plotas po horizontalia linija pažymėtas - ženklu), tarsi atkuriame energiją, „krauname baterijas“. Šiuo laikotarpiu, priešingai, jaučiame fizinį silpnumą, esame mažiau aktyvūs, lengvai pavargstame, esame imlesni ligoms. Neigiamas etapas neturėtų būti suvokiamas kaip kažkas akivaizdžiai blogo. Tai tik padidėjusio pasyvumo, atokvėpio ir jėgų įgaudymo laikotarpis.

Kitas dalykas yra vadinamosios „kritinės dienos“ - 1-oji ir 12-oji, kai pereiname iš neigiamos į teigiamą fazę ir atvirkščiai (grafike - kai kreivė kerta horizontalią liniją, pažymėtą C). Mūsų bioritmas tokiomis dienomis yra nestabilus, todėl reikia didesnio atsargumo.

Emocinis ciklas trunka 28 dienas: 14 – teigiamoje ir 14 – neigiamoje fazėje. Šį ciklą labiausiai valdome, nes jis kuriamas dviejų savaičių pagrindu, pradedant nuo tos dienos, kai mes gimstame. Jei gimėte, pavyzdžiui, ketvirtadienį, tai kas antras ketvirtadienis iki pat gyvenimo pabaigos bus jūsų kritinis taškas emociškai.
Teigiamas dviejų savaičių kiekvieno emocinio ciklo etapas yra pažymėtas pozityviu požiūriu į pasaulį. Esame bendraujantys, draugiški, pasiruošę bendradarbiavimui ir kūrybinei veiklai.

Jei atsidūrėte neigiamoje fazėje, turėtumėte būti budrūs. Emocinių baterijų įkrovimas gali sukelti blogos nuotaikos protrūkius ir nebendradarbiaujantį elgesį.

Intelektinis ciklas trunka 33 dienas, o teigiamą ir neigiamą fazę sudaro 16,5 dienos. Būdami pozityvioje fazėje įgyjame aštrų suvokimą, atmintį, greitą išradingumą, loginio mąstymo aiškumą. Mes puikiai įsisaviname informaciją. Mūsų planai tobulėti turi puikią galimybę duoti vaisių, kai tik pradėsime juos įgyvendinti, būdami intelektualiai teigiamoje fazėje.

Perėjimą į neigiamą fazę atspindi smalsumo išnykimas, žmogus lengvai pavargsta, tampa vangus, abejingas. Kritinėmis dienomis svarbių sprendimų geriau nepriimti.

Naudodami aukščiau pateiktą formulę, visada galite nustatyti, kurioje kiekvieno ciklo stadijoje esate bet kurią dieną.

Šiame straipsnyje pateikiamas ciklų derinio aiškinimas, kuris padės greitai nustatyti jūsų būklę pagal bioritmus bet kurią jus dominančią dieną.

Mūsų Visatoje ir gamtoje vyksta nuolatinis judėjimas, viskas turi savo ciklus ir ritmus. Žmogus nėra išimtis. Jis gyvena pagal savo vidinį ritmą, galima skaičiuoti asmeninių bioritmų ciklus.

Kiekvienas iš mūsų pastebėjo, kad ne tik skirtingais pagrindiniais gyvenimo laikotarpiais, bet tiesiogine prasme per metus, mėnesį, savaitę keičiasi jo fizinis, intelektualinis ir dvasinis tonusas. Vienomis dienomis galime tiesiog nuversti kalnus, kitomis jaučiame, kad nei mūsų smegenys, nei kūnas nevaldomi, o visi pojūčiai aptingo. Atrodo, kad visos tavo gyvybinės jėgos tave paliko, bet tada tarsi kažkokia energijos banga tave paima ir vėl neša. Kas atsitinka žmogui? Ar jis serga? Ne, tai natūralu. Ir nereikėtų išsigąsti ar susierzinti, o studijuoti šias būsenas, apskaičiuoti jų ritmą ir stengtis panaudoti šias žinias, kad kiekvienas laikotarpis būtų produktyvesnis.

Žmogaus bioritmai

Kūno fiziologinių procesų ritmai, kaip ir bet kurie kiti pasikartojantys reiškiniai, turi bangų pobūdį. Atstumas tarp identiškų dviejų svyravimų pozicijų vadinamas periodu arba bioritmo ciklu.

Bioritmų egzistavimą įrodė mokslas, tačiau, deja, šiuolaikinė medicina dažnai yra pernelyg kategoriška, kad į juos atsižvelgtų, kad pašalintų daugybę funkcinio pobūdžio nervų sistemos ligų (pavyzdžiui, neurozių). Yra vienas paprastas būdas, leidžiantis apskaičiuoti savo biologinius ritmus ir sužinoti gyvenimo dienas ir periodus, kai jūsų fizinės, emocinės ir intelektinės jėgos pasiekia aukščiausią tašką arba, atvirkščiai, mažėja. Atsižvelgdami į savo bioritmus galite palaikyti sveikatą, pagerinti savijautą, užkirsti kelią tam tikroms ligoms. Bioritmo ciklų skaičiavimas leidžia iš dalies numatyti savo būseną vienu ar kitu metu, sudaryti optimalų darbo ir poilsio planą, suplanuoti svarbius susitikimus ir keliones teigiamam ciklo laikotarpiui.

Kaip ir astrologijoje, skaičiavimai grindžiami gimimo data. Pabandykime suskaičiuoti bioritmus žmogui, gimusiam 1963 m. sausio 22 d. Gimimo vieta ir tikslus laikas šiuo atveju neturi reikšmės, todėl į juos neatsižvelgiama.

Visų pirma, turime nustatyti dienų skaičių, kuris praėjo nuo gimimo iki mus dominančios datos. Tarkime, kad norime sudaryti trijų žmogaus bioritmų ciklų diagramą pagal mūsų pavyzdį 2000 m. liepos 1 d. Norėdami tai padaryti, turite suskaičiuoti dienų skaičių, praėjusį nuo jo gimimo iki 2000 m. liepos 1 d. Patariame neskubėti skaičiuoti ir vadovautis šia schema:

1. Dienų skaičius nuo 1963 m. sausio 22 d. iki 1963 m. gruodžio 31 d. imtinai: 365 – 22 = 343 dienos.
2. Dienų skaičius nuo 1964 m. sausio 1 d. iki 1999 m. gruodžio 31 d. imtinai: nuo 1964 m. sausio 1 d. iki 1999 m. gruodžio 31 d. praėjo visi 36 metai: 365 × 36 = 13 140 dienų.

Būkite atsargūs, kad skaičiavimai būtų tikslūs, turėtumėte atsižvelgti į keliamųjų metų skaičių. Taigi, turime išsiaiškinti, kiek keliamųjų metų praėjo nuo 1964 m. sausio 1 d. iki 1999 m. gruodžio 31 d., nes keliamaisiais metais vasario mėnesį yra ne 28 dienos, kaip įprasta, o 29.

Atsigręžę į efemeridžių lentelę matome, kad 1964-ieji buvo keliamieji metai, o kas sekantys ketvirti metai taip pat buvo keliamieji. Turime suskaičiuoti keliamųjų metų skaičių tarp 1964 ir 1999 metų: 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984. 1988, 1992 ir 1996, tai yra iš viso 9 metai. Taigi tikslus dienų skaičius, praėjęs nuo mūsų pavyzdyje nurodyto asmens gimtadienio iki 1999 m. gruodžio 31 d. imtinai: 13 140 +9 = 13 149 dienos.

Efemerido lentelė

Belieka suskaičiuoti dienų skaičių nuo 2000 m. sausio 1 d. iki 2000 m. liepos 1 d., tai yra:
31 (sausio) + 29 (vasario) + 31 (kovo) + 30 (balandžio) + 31 (gegužės) + 30 (birželio) = 182 dienos.
Pridėkite šias 182 dienas prie 13 149 dienų ir gaukite dienų skaičių, kurį šis asmuo gyveno nuo gimimo iki 2000 m. birželio 30 d. vidurnakčio:

• 13 149 + 182 = 13 331 diena.
• Taigi 2000 m. liepos 1 d. šis asmuo gyveno 13 331 dieną.

TRIJŲ BIORITMŲ CIKLŲ APSKAIČIAVIMAS

Yra trys bioritmų ciklai:

• Vadinamasis fizinis ciklas, susijęs su gyvybine energija;
• Psichinis, susijęs su jausmais, emocijomis, nuotaika;
• Psichinis, siejamas su intelektualiniais gebėjimais.

FIZINIO CIKLO APSKAIČIAVIMAS

Šis ciklas visada trunka 23 dienas. Norėdami sužinoti, kurioje fizinio ciklo stadijoje yra mūsų pavyzdyje nurodytas asmuo 2000 m. liepos 1 d., pakanka padalyti išgyventų dienų skaičių iš 23, tai yra: 13331: 23 = 579, paliekant 14. Šis skaičius reiškia kad 2000 m. liepos 1 d. šis asmuo buvo 15 fizinio ciklo dieną.

PROTINIO CIKLO APSKAIČIAVIMAS

Turime veikti pagal tą pačią schemą, tačiau šį kartą turime padalyti nugyventų dienų skaičių iš 28 (tiek dienų trunka psichinis ciklas), tai yra: 13 331: 28 = 476, paliekant 3. Taigi, mes žinome kad 2000 m. liepos 1 d. šiam asmeniui buvo 4 psichikos ciklo diena.

PROTINIO CIKLO APSKAIČIAVIMAS

Mes vėl veikiame pagal tą pačią schemą, tačiau šiuo atveju pragyventų dienų skaičius turi būti padalintas iš 33, nes tiek trunka šis ciklas:

• 13 331: 33 = 403, paliekant 32.

Tai reiškia, kad asmuo mūsų pavyzdyje 2000 m. liepos 1 d. yra 33-ią ir paskutinę savo psichinio ciklo dieną.

Palyginkime gautus duomenis su lentelėje pateiktomis standartinėmis bioritmų diagramomis. Dabar jūs žinote, kokiame fizinio, psichinio ir psichinio ciklo etape yra asmuo, kurio gimimo datą paėmėme kaip pavyzdį.

Radote rašybos klaidą? Pasirinkite ir paspauskite CTRL+Enter