ഒരു ഫാർമസിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചായ വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത് - ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ ഒരു അവലോകനം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലാക്‌സിറ്റീവ്: എടുക്കാൻ കഴിയുമോ, മരുന്നുകളുടെയും ഔഷധങ്ങളുടെയും പേരുകൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ

പ്രയത്നമില്ലാതെ എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം? ഓരോ പെൺകുട്ടിയും ഈ ചോദ്യം സ്വയം ചോദിക്കുന്നു. വെറുക്കപ്പെട്ട കിലോഗ്രാമുകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ ആയുധപ്പുരയിൽ, നൂറുകണക്കിന് വ്യായാമങ്ങൾ, സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്ത കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളും മസാജുകളും ഉണ്ട് ... കൂടാതെ - ലൈറ്റ് പീരങ്കികൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചായ. എന്നാൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണോ, അതോ ശൂന്യമാണോ? ഈ പാനീയങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചായ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം - കാരണം അവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്! ഇതാണ് നെയിം വുമൺ വായനക്കാരോട് പറയുന്നത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചായകൾ - ഡൈയൂററ്റിക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ, ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡൈയൂററ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു ആധുനിക പെൺകുട്ടികൾഏറെക്കുറെ ആവശ്യക്കാരുണ്ട്. ചട്ടം പോലെ, അവയിൽ വിവിധ സസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഡാൻഡെലിയോൺ, സെലറി, അതുപോലെ സുഗന്ധങ്ങൾ.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അത്തരം ചായ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല, അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ്. ഈ ചായയുടെ പതിവ് ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം, മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും വീക്കം ക്രമേണ കുറയുകയും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. മോശമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡൈയൂററ്റിക് ടീ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, ഉപയോഗപ്രദമായവയിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ രക്ഷിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, പൊട്ടാസ്യം, ഇത് പ്രവർത്തനത്തിന് വളരെ ആവശ്യമാണ്. ഹൃദയം. ശരീരത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലാക്സേറ്റീവ് ചായകൾ

അലക്സാണ്ട്രിയയിലെ പുഷ്പം എന്ന് മനോഹരമായി വിളിക്കപ്പെടുന്ന സെന്ന ഇലകളാണ് ഒരു പോഷകഗുണമുള്ള സ്ലിമ്മിംഗ് ടീകൾ. ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ച്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അവലോകനങ്ങളും ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും അനുസരിച്ച് അവയുടെ ഫലം വ്യത്യസ്തമാണ് - ഒരാൾക്ക് ഒരു ദിവസത്തോളം പ്രവർത്തനത്തിനായി കാത്തിരിക്കണം, ഒരാൾക്ക് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ ആവശ്യമാണ്, ആരെങ്കിലും കഷ്ടപ്പെടുന്നു കുടൽ കോളിക്, അവയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വീക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന്, ചായയുടെ നേരിയ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് ഇന്റർനെറ്റിൽ ഒരു അവലോകനം നൽകുന്നതിൽ ആരെങ്കിലും സന്തുഷ്ടനാണ് ...

കുടലിലെ മെക്കാനിക്കൽ, കെമിക്കൽ പ്രകോപനം മൂലമാണ് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നത്, ഇത് കൊഴുപ്പുകളെ നേരിട്ട് വിഭജിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ എത്തുന്നില്ലെന്ന് ഊഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. കോഴ്‌സുകളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകഗുണമുള്ള ചായ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - രണ്ടാഴ്ച മുതൽ നിരവധി മാസങ്ങൾ വരെ - ഘടനയെയും നിർമ്മാതാവിനെയും ആശ്രയിച്ച്. അവ ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടരുത്, കാരണം കാലക്രമേണ ശരീരം സ്വന്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ മടിയനാകാൻ തുടങ്ങും - നിങ്ങൾ പോഷക ചായയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ "യഥാർത്ഥ" ചായകൾ

ഇവിടെ, ഒടുവിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മൂന്നാമത്തെ ഗ്രൂപ്പ് ചായയാണ്, അധിക പൗണ്ടുകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും "ശരിയാണ്". എന്നാൽ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയല്ല, മറിച്ച് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ - മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ "ആക്സിലറേറ്ററുകളിൽ" ഒന്ന്. ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ ശരീരത്തിൽ 50 കിലോ കലോറി അധികമായി കത്തിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു! എന്താണ് വിളിക്കുന്നത്: ഒരു നിസ്സാരകാര്യം, പക്ഷേ നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ദിവസം 4 കപ്പിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കുന്നത് (അധിക പൗണ്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തവരോ അല്ലെങ്കിൽ പോരാടുന്നവരോ ആയവർക്ക് ഞങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു) ഹൃദയപേശികളിലെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത കാരണം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് മറ്റൊരു വിശ്വസ്ത സഹായി - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ചായ . ഒരു സാധാരണ ടീ ബാഗിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല. നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. മടിയൻ (അല്ലെങ്കിൽ തിരക്ക് - മറ്റെന്താണ്, ദുർബലമായ സ്ത്രീ തോളിൽ എത്ര ആശങ്കകൾ കിടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നെയിം വുമൺ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കുന്നുവോ) പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇഞ്ചി വേരിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് 15 മിനിറ്റ് നേരം ഒഴിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരമൊരു തിളപ്പിക്കൽ ദിവസം മുഴുവൻ പരിധിയില്ലാത്ത അളവിൽ കഴിക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ചായയ്ക്കുള്ള മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി റൂട്ട് സ്ട്രിപ്പുകൾ ശുദ്ധജലം, 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് രുചി തേനും നാരങ്ങയും ചേർക്കുക. അത്തരമൊരു ചായയ്ക്ക് ഇഞ്ചിയുടെ അത്തരം ഒരു ന്യൂക്ലിയർ രുചി ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ അതിന്റെ ഫലം കുറവായിരിക്കില്ല. ഈ പാനീയത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ അഭാവം, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ, അതിന്റെ ഫലമായി സുഗമമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചായ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് വായനക്കാരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. സ്റ്റോറിൽ നിന്നുള്ള പാക്കേജിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ വലിയ വാക്കുകൾ, ഈ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുന്നതിനുള്ള ഉപദേശത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചിന്തിക്കണം. വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ചേരുവകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ലഭ്യത ഒരു വലിയ സംഖ്യസ്ലിമ്മിംഗ് ടീയിലെ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ, കളറിംഗുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ അത്തരം പാക്കേജിംഗുകൾ ഷെൽഫിൽ വയ്ക്കുകയും അതിനോട് അടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും. അതിനാൽ, ഫലപ്രദമായ നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പ് . ഉണങ്ങിയ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഇലകൾ (80 ഗ്രാം മതിയാകും), ഉണങ്ങിയ ബിർച്ച്, കോൾട്ട്‌ഫൂട്ട് ഇലകൾ (തുല്യ അളവിൽ - ഏകദേശം 10 ഗ്രാം വീതം) എടുക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക (മിശ്രിതത്തിന്റെ ഒരു വോള്യത്തിന് 20 വോള്യം വെള്ളം എടുക്കുക) എന്നിട്ട് ഒരു നേരം ഒഴിക്കുക. കാൽ മണിക്കൂർ. എന്നിട്ട് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക.

എകറ്റെറിന സ്നെറ്റ്കോവ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദവും ലളിതവും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയൽ - പ്രധാന വിഷയംപല സ്ത്രീകൾക്കും, പുരുഷന്മാർക്കും പോലും, കായികക്ഷമതയും ഫിറ്റും ആയി കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സൂത്രവാക്യം ലളിതവും ഇതിനകം പലർക്കും അറിയാവുന്നതുമാണ്, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, ആരോഗ്യകരവും സജീവവുമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുക, ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും കലോറി എണ്ണുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് സാധാരണയായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയും പോഷകഗുണമുള്ള ചായകൾശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആധുനിക ലാക്‌സിറ്റീവ് ടീ ഉപയോഗപ്രദവും രോഗശാന്തിയുള്ളതുമായ സസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളാണ്. നമ്മുടെ കാലത്ത് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത് ഇഞ്ചി ചായയാണ്. കൊഴുപ്പ് ഫലപ്രദമായി കത്തിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഇഞ്ചിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ചായ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഇത് ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലാക്‌സറ്റീവ് ടീകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് പോഷകഗുണവും ഡൈയൂററ്റിക്സും അല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഇല്ലെന്ന് പലരും കരുതുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും പോഷക ചായയിൽ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അഡിറ്റീവുകളും സസ്യങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും സംതൃപ്തിയുടെ മിഥ്യ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക. അത്തരം ചായകളിൽ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതോ ടോൺ ചെയ്യുന്നതോ വിറ്റാമിനുകളാൽ പൂരിതമാക്കുന്നതോ ആയ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അത്തരം ഹെർബൽ ടീകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ സസ്യങ്ങളും മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഒരു സാധാരണ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, താമര, പലപ്പോഴും പോഷകഗുണമുള്ള ചായയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും, രക്താതിമർദ്ദം ചികിത്സിക്കുന്നു.

ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത ഫലമുണ്ടാക്കുന്ന അത്തരമൊരു പോഷക ചായ എടുക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, രക്താതിമർദ്ദമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഹത്തോൺ ഉപയോഗിച്ച് അത്തരം ചായ എടുക്കാം, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഫലകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏതൊരു പോഷക ചായയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും പുറന്തള്ളുന്നു, ഇത് പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ടോൺ അപ്പ് ചെയ്യുന്നു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സാധാരണമാക്കുന്നു, വിശപ്പിന്റെ വികാരം മങ്ങുന്നു, സംതൃപ്തിയുടെ വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അത്തരം ചായകൾ ദഹനനാളത്തിന്റെയും ഉപാപചയത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, കിലോഗ്രാം ഭയപ്പെടുന്നില്ല.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അത്തരം ചായകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, അളവ് നിരീക്ഷിക്കുകയും വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ മാത്രം. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആളുകളുടെ ആഗ്രഹം ചിലപ്പോൾ വളരെ ശക്തമാണ്, ഏത് മാർഗവും അവർക്ക് ന്യായമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. പോഷകഗുണമുള്ള ചായകൾഅവർ നിരന്തരം, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും, ഭക്ഷണ സമയത്തും, ഭക്ഷണത്തിനുപകരം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ അവരിൽ ചിലർ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പോഷകഗുണമുള്ള ചായയുടെ ഉപയോഗം ദ്രാവക നഷ്ടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു മിഥ്യാധാരണയാണെന്നും അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നതും താൽക്കാലികവുമാണ്.

ഇപ്പോൾ പല കമ്പനികളും ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും ഹെർബൽ ടീയുടെയും നിർമ്മാണത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ശ്രേണി വളരെ വ്യാപകമായി അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ധാരാളം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഒരു പോഷകാംശം പോലും അളവ് കുറയ്ക്കാനും കലോറി എരിച്ചുകളയാനും സഹായിക്കില്ല, കാരണം അത്തരം ചായകൾ കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഉപാപചയമല്ല. പോഷകഗുണമുള്ള ചായയുടെ അനിയന്ത്രിതമായതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ഉപയോഗത്തിന്റെ അപകടം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കുടലിലെ പ്രധാന ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും അംശ ഘടകങ്ങളും ഒഴുകുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അത്തരം ചായ നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുടൽ പൂർണ്ണ ശക്തിയിൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല, പുറത്തു നിന്ന് നിരന്തരം സഹായം സ്വീകരിക്കുന്നു. ഇത് കുടൽ ടോൺ കുറയുന്നതിന് ഇടയാക്കും, ഭാവിയിൽ, ഒരു വ്യക്തി പോഷകഗുണമുള്ള ചായ കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചാൽ, അയാൾ വളരെക്കാലം മലബന്ധം അനുഭവിക്കും.

പുല്ല് പോലുള്ള പോഷകഗുണമുള്ള ചായയുടെ ഭാഗമായ ചില സസ്യങ്ങൾ കുടലിന് അപകടകരമാണ്, മാത്രമല്ല വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും അതിന്റെ ചുവരുകളിൽ മണ്ണൊലിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കോഴ്സിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പോകാം, വിവിധ മരുന്നുകളും അസുഖകരമായ നടപടിക്രമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.

കൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷക ചായഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കഴുകി കളയുന്നു, ഇത് നിർജ്ജലീകരണം, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. പോഷകഗുണമുള്ള ചായകൾ കഴിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വയറുവേദന, ബലഹീനത, പൊതുവായ അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമാണ്. അത്തരം ചായകൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ മലബന്ധത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ കുടൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രതിവിധിയാണ്.

മിക്ക ആളുകളുടെയും ധാരണയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം: കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയുന്നു, പേശികളുടെ അളവ് കുറയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ. ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ലാക്‌സറ്റീവുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഒരു പരിധിവരെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല അവ കൊഴുപ്പിനെ പരോക്ഷമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകങ്ങളുടെ ഉപയോഗം

മലം കല്ലുകൾ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണക്രമം - ഇവ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ്, അവ ശേഷിക്കുന്ന ശേഖരണത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ കുടലിൽ നിക്ഷേപിക്കപ്പെടുന്നു. മരുന്നുകൾ അവരെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ശുദ്ധീകരണം കൊഴുപ്പുകളുടെ തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കില്ല, കൂടാതെ അടിവയറ്റിലെയും സ്കെയിലുകളിലെ സംഖ്യകളിലെയും ദൃശ്യപരമായ കുറവ് സ്വന്തം ഭാരം കുറയുന്നതിനെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പോഷകാംശം ഇപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രധാന കാരണം കലോറി കമ്മിയാണ്. പോഷകങ്ങൾ യഥാക്രമം കുടലിലേക്ക് പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, കലോറിയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമേ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ലാക്‌സറ്റീവുകളെ 2 വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം: താരതമ്യേന സുരക്ഷിതവും അപകടകരവുമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ലാക്‌സിറ്റീവ് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരാളുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരുത്തരവാദത്തിന്റെ ഉന്നതിയാണ്

ഏതൊക്കെ മാർഗങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലേതാണ്, ഏതാണ് മറ്റൊന്ന് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വം പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:

• മലം അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഫൈബർ, പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, സെല്ലുലോസ് എന്നിവ ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. പ്രഭാവം ആരംഭിക്കുന്നതിന്, വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകം ഉള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഘടകങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണ്, ശരീരം അവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.
• മലം മൃദുവാക്കുകൾ. അവയിൽ വിവിധ ഉത്ഭവങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഫലത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ തീവ്രതയാൽ അവ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, പദാർത്ഥങ്ങൾ മലമൂത്രവിസർജ്ജന പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രായോഗികമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.
• മലാശയത്തിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ. പദാർത്ഥങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും ദ്രാവകം ആഗിരണം ചെയ്യാനും പ്രതിരോധിക്കും, അതിനാൽ അവ വീർക്കുകയും മലവിസർജ്ജനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം laxatives lactulose അല്ലെങ്കിൽ ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അത് നിഷിദ്ധമാണ് നീണ്ട കാലംമെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കുക.
• പെരിസ്റ്റാൽസിസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കുടൽ മ്യൂക്കോസയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രൂപ്പാണിത്. കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള അത്തരം പോഷകങ്ങൾ ഇവയാണ്: ബിസാകോഡൈൽ, കാസ്റ്റർ ഓയിൽ, റബർബാർബ്, സെന്ന, ബക്ക്‌തോൺ സത്തിൽ, ഫിനോൾഫ്താലിൻ. സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവം കാരണം മിക്കവാറും എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.

കുടലിന്റെ പ്രകാശനത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ഒരു മിഥ്യ മാത്രമാണ്, അത് രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു തുമ്പും കൂടാതെ അപ്രത്യക്ഷമാകും

• ധാതുക്കൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മഗ്നീഷ്യം. ശക്തമായ ഇഫക്റ്റിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒറ്റത്തവണ അടിസ്ഥാനത്തിൽ. ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചു. ശരീരഭാരം മാറ്റാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം സാങ്കേതികതയ്ക്ക് നിരവധി വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്.

ഇതും വായിക്കുക:

മുതിർന്നവരിൽ അലർജിക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള പോഷകാഹാര നിയമങ്ങൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകങ്ങളുടെ ഗുണവും ദോഷവും

പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണ ഗുളികകൾക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• നേരിയതും കനത്തതുമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ ഒരു ആശയം ഉണ്ട്. നേരിയ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതേസമയം സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. ഒരു പോഷകാംശം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വേഗത കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ ഭാഗവും സ്വാംശീകരിക്കാൻ സമയമുണ്ട്;
• കൊഴുപ്പുകൾക്ക് ഒരു നീണ്ട സ്വാംശീകരണ പ്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്, പോഷകങ്ങൾ അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും മലം ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്യുന്നു;
• ഒരു ചെറിയ ഉപയോഗത്തിലൂടെ, ഭാരം കുറഞ്ഞതായി തോന്നുകയും ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു;

പോഷകങ്ങൾ കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനായി നിങ്ങൾ തയ്യാറാകണം അമിതഭാരംമാലിന്യത്തിന്റെ ഭാരം കാരണം ഉപേക്ഷിക്കും

• മരുന്നുകൾ ഒരു കലോറി കമ്മിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പുകളുടെ സംസ്കരണത്താൽ മൂടപ്പെടുന്നു;
• വളരെ വേഗത്തിലുള്ള പ്രാരംഭ പ്രഭാവം, ശേഷിക്കുന്ന മലവും ദ്രാവകത്തിന്റെ ഭാഗവും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് കൈവരിക്കാനാകും;
• മിക്ക ഫണ്ടുകളുടെയും കുറഞ്ഞ ചിലവ്.

ഇതും വായിക്കുക:

പുരുഷന്മാരിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ - പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

ഒരു ലാക്‌സിറ്റീവിന്റെ ദോഷങ്ങൾ:

• ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കഴുകി കളയുന്നു, ഇത് അവയുടെ കുറവും പ്രത്യുൽപാദന, ഹോർമോൺ സിസ്റ്റങ്ങളിലെ വിവിധ സങ്കീർണതകളും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു;
• മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിലൂടെ, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാതെ, അതിന്റെ നിയുക്ത പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കാത്തപ്പോൾ, കുടൽ ഒരു പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം നേരിടുന്നു;
• മരുന്നുകളിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ. സുരക്ഷിതമായ പോഷകങ്ങൾ പോലും സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും, കൂടാതെ തികച്ചും അപകടകരമായ പരിഹാരങ്ങളും ഉണ്ട്;
• പോഷകങ്ങളുടെ നീണ്ട ഉപയോഗം നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും;
• പല മരുന്നുകളും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൽ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു;
• ഒരു യഥാർത്ഥ ഫലമുണ്ടാക്കാൻ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്, അത് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ കിലോഗ്രാം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തിരിച്ചെത്തും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിന് തുല്യമാണെന്ന് കരുതരുത്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലാക്‌സറ്റീവുകളുടെ സൂചനകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ലാക്‌സിറ്റീവ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. വൈദ്യത്തിൽ, അത്തരം മരുന്നുകളിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന രീതി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, കുടൽ തടസ്സത്തിനും വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധത്തിനും മാത്രമേ ഫണ്ടുകൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുള്ളൂ.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ:

• ദഹനനാളത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾക്കുള്ള പ്രവണതയോടെ;
• കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളിൽ പാത്തോളജികൾക്കൊപ്പം;
• വൃക്കകളുടെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും രോഗങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിശിത രൂപത്തിൽ;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിന്റെ ലംഘനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അവയിലേക്കുള്ള പ്രവണത.

പോഷകഗുണമുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് യഥാക്രമം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പിൻവലിക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം, ആഗിരണ പാത്തോളജി, ഹെമറോയ്ഡുകൾ, കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ, കുടൽ ക്ഷോഭം, പതിവ് മലബന്ധം എന്നിവ സംഭവിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായ ഉപഭോഗം തീർച്ചയായും ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലാക്സേറ്റീവ്സ്

പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണ ഗുളികകൾ

Bisacodyl വ്യാപകമായ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ ആരംഭം കാരണം ഡോക്ടർമാർ പ്രായോഗികമായി ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും, മരുന്ന് ബുളിമിയ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത അമിതഭക്ഷണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• "സെനാഡെക്സിൻ";
• "Fitolaks" - ച്യൂയിംഗിനായുള്ള ഗുളികകൾ;
• മഗ്നീഷ്യ.

ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഓരോ പോഷകാംശവും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വീട്ടിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ എടുക്കാവൂ, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉപദേശം തേടണം.

പോഷകഗുണമുള്ള ഗുളികകൾ മുടിയുടെയും നഖങ്ങളുടെയും അവസ്ഥയെ ഗണ്യമായി വഷളാക്കുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും നഷ്ടപ്പെടും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലാക്സേറ്റീവ് ടീ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പോഷകഗുണമുള്ള ചായ സെന്ന ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ബ്രൂവിംഗ് രീതി സ്റ്റാൻഡേർഡാണ്, ഇത് 15-20 മിനിറ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഇതും വായിക്കുക:

യഥാർത്ഥ പുരുഷന്മാർക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും വേഗതയേറിയതുമായ ഭക്ഷണക്രമം

ഓരോ ഫാർമസിയിലെയും വിവിധതരം പോഷക ശേഖരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം, പക്ഷേ ആളുകൾ തന്നെ കങ്കൂർ, ഫൈറ്റോലാക്സ്, ഹെർബൽ ടീ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകഗുണമുള്ള ഔഷധങ്ങൾ

പരമാവധി പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, പക്ഷേ പച്ചമരുന്നുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഉണ്ട് മൃദു പ്രഭാവംഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതവുമാണ്.

ചായയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ കഷായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യങ്ങളിൽ ഇവയുണ്ട്:

• ഇഞ്ചിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഘടനയുണ്ട്, അത് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റൂട്ടിന്റെ ഘടനയിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ സമൃദ്ധി കാരണം പരമാവധി പ്രയോജനം നൽകുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;

ഇന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവരിൽ ചായ വളരെ സാധാരണമാണ്.

• ലോട്ടസ് ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഒരു റെഗുലേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഗുണപരമായ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
• കൊളസ്ട്രോളിന്റെ രക്തക്കുഴലുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഉപാപചയം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഹത്തോൺ സഹായിക്കുന്നു;
• ചസ്തുഖ വാഴ കൊഴുപ്പുകളുടെ പരിവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും അരക്കെട്ടിന്റെ ഫലപ്രദമായ രൂപവത്കരണത്താൽ വേർതിരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു;
• റുബാർബ് പെരിസ്റ്റാൽസിസിൽ ഉത്തേജക ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു;
• ചായയിലെ യാരോ ദഹനനാളത്തിൽ ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം നൽകുന്നു.

മുൻകരുതലുകളും സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളും

സുരക്ഷിതമായ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഏറ്റവും അപകടകരമായ സാഹചര്യം ആസക്തിയാണ്. കുടൽ പൂർണ്ണമായും മരുന്നുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, സ്വതന്ത്രമായി അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നടത്താൻ കഴിയില്ല.

സ്ഥിരവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്നവരെ ലാക്‌സറ്റീവുകൾ സഹായിക്കും

പ്രധാനപ്പെട്ട മൂലകങ്ങളുടെ അഭാവമാണ് ഒരു പ്രധാന പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അവയുടെ സാന്നിധ്യം എല്ലാ ശരീര വ്യവസ്ഥകൾക്കും നിർണായകമാണ്. ചില മരുന്നുകൾ വിറ്റാമിനുകളുടെ ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

പാത്രങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ വെരിക്കോസ് സിരകൾ പോലും. ദഹനനാളത്തിന്റെ അപര്യാപ്തത പലപ്പോഴും മലബന്ധം, മൈക്രോഫ്ലോറയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, വീക്കം, പ്രകോപനം, ചെറിയ അളവിൽ രക്തസ്രാവം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

അത്തരം പ്രതികരണങ്ങൾ തടയാൻ, നിങ്ങൾ ശുപാർശകൾ ഉപയോഗിക്കണം:

• എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;
• ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, സ്വീകരണം നിർത്തണം;
• ഒരു നീണ്ട കോഴ്സിനായി laxatives ഉപയോഗിക്കരുത്, ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗം അനുവദനീയമാണ്;
• ഡോസ് കർശനമായി പാലിക്കുക;
• ശരീരത്തിന് വിശ്രമിക്കാൻ ദിവസങ്ങൾ നൽകുക;

ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മലവിസർജ്ജനത്തിന് ശേഷം കുടൽ കഴുകാൻ എനിമ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ എനിമാസ് ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ലിൻസീഡ് ഓയിൽ ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഇത് 1 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എൽ. 2 തവണ / ദിവസം ഈ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് വൈരുദ്ധ്യങ്ങളില്ല, പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു പൊതു അവസ്ഥവ്യക്തി.

വീട്ടിൽ, ഒരു പോഷകഗുണമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. ഇവയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത് പച്ചിലകൾ, മുന്തിരി, അത്തിപ്പഴം, സരസഫലങ്ങൾ, വെയിലത്ത് പുതിയതാണ്. വേവിച്ച എന്വേഷിക്കുന്നതും വിവിധ മത്തങ്ങ വിഭവങ്ങളും ഒരു നല്ല ഫലം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു. നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ, കറ്റാർ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ

മരുന്നുകളില്ലാതെ പോലും ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം നേടാൻ ഭക്ഷണക്രമം അനുവദിക്കുന്നു:

• അസംസ്കൃത പഴങ്ങൾ - സരസഫലങ്ങൾ, ആപ്പിൾ, തണ്ണിമത്തൻ;
• കറ്റാർ - വെള്ളവും ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി എൻസൈമുകളും പദാർത്ഥങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി;
• ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ, ചുവന്ന കുരുമുളക്;
• അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ പെരിസ്റ്റാൽസിസിന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു - ഉള്ളി, കാരറ്റ്, ശതാവരി, വിവിധതരം കാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, വെളുത്തുള്ളി;
• അസംസ്കൃത പരിപ്പ്, മത്തങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ;
• ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ.

മുക്തി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു അധിക ഭാരംനിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലാക്‌സിറ്റീവ് ടീ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രചാരം നേടുന്നു. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ സാധ്യമായ ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ ഫലം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഏത് ചായയാണ് സഹായിക്കുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ, ശരീരത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനത്തിന്റെ തത്വം നിങ്ങൾ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട് സാധ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങൾസ്വീകരണം.

അത്തരം മാർഗങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കാതൽ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരമാണ്, അത് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അതിൽ ഒരു നിശ്ചിത സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാം, പക്ഷേ പ്രധാനം ശുദ്ധീകരണമാണ്.

ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലം കുമിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ, അംശ ഘടകങ്ങൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു സമുച്ചയം നിറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു നല്ല ഫലം കൈവരിക്കാനാകും.

ലക്സേറ്റീവ് ടീ പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നവർ കോഴ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട് പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതിരിക്കാനും അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം. വ്യക്തിയുടെ ഘടനയും സവിശേഷതകളും അനുസരിച്ച് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് നിരവധി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവ ഫലപ്രദമാണോ?

ഓരോ പോഷക ചായയ്ക്കും അതിന്റേതായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പൊതുവായ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്:

1. കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ചായ മലം നീക്കം ചെയ്യുകയും ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അധിക ദ്രാവകം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പോഷക പാനീയങ്ങളുടെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണ കൊഴുപ്പിന്റെ തകർച്ചയാണ്. ഒരു പോഷക പാനീയവും ഇത് ചെയ്യില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
1. വിശപ്പ് കുറയുന്നു. പോഷക പാനീയം ഉപാപചയത്തിലും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദഹന പ്രക്രിയയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഇതുമൂലം, സ്വന്തം കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഭാരം കുറയും. ഒരു നീണ്ട ഭരണനിർവ്വഹണത്തിന് ശേഷം ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫണ്ടുകളുടെ സഹായത്തോടെ ദൃശ്യമായ പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും. ഭാരം കുറഞ്ഞേക്കാം ഒരു ചെറിയ സമയം, എന്നാൽ ഉപയോഗം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം, അത് തിരികെ നൽകാം.

അമിതഭാരത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഓരോ ചായയുടെയും ഭാഗമായി, ശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഔഷധങ്ങളും വസ്തുക്കളും ഉണ്ട്:

• മെറ്റബോളിസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക;
• ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം സാധാരണമാക്കുക;
• സമ്മർദ്ദം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ ശരിയായ ഘടനയുള്ള ഒരു മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും പ്രവേശനത്തിന്റെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയും നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്താൽ പാനീയം നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.




പോഷകഗുണമുള്ള മികച്ച ജനപ്രിയ ചായകൾ

"ടർബോസ്ലിം"

ഘടനയിൽ സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിർമ്മാതാവ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, മെറ്റബോളിസം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ മരുന്ന് സഹായിക്കുന്നു, കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നു, സുരക്ഷിതമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. "Turboslim" നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. പ്രതിവാര കോഴ്സ് കുടിച്ച ശേഷം, 5-7 ദിവസത്തെ ഇടവേള എടുക്കുക.

പരമാവധി ഫലപ്രാപ്തി നേടുന്നതിന്, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു പാനീയം കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഉണ്ടാക്കി 7-10 മിനിറ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്. പഞ്ചസാരയോ മധുരപലഹാരങ്ങളോ ചേർക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

"സ്ലിം", "ഗ്രീൻ സ്ലിം"

പാനീയത്തിന്റെ ഒരു സവിശേഷത താങ്ങാവുന്ന വിലയും വിവിധ സുഗന്ധങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പുമാണ്: സ്ട്രോബെറി, നാരങ്ങ, മറ്റുള്ളവ. ഓരോ ജീവിവർഗത്തിന്റെയും ഘടനയിൽ ശരീരത്തിൽ പോഷകഗുണമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. "സ്ലിം", "ഗ്രീൻ സ്ലിം" എന്നിവയുടെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫലം സ്ത്രീകൾ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ പരീക്ഷിക്കുന്നു. പ്രധാന ദൌത്യം ഉപാപചയ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുക, വിശപ്പ് തോന്നൽ കുറയ്ക്കുക, നീക്കം ചെയ്യുക സ്വാഭാവികമായുംഅടിഞ്ഞുകൂടിയ ദോഷകരമായ നിക്ഷേപങ്ങളും വസ്തുക്കളും.

"പറക്കുന്ന വിഴുങ്ങൽ"

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പാനീയം. ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്, പൂർത്തിയായ പാനീയം ഉണ്ട് സുഖകരമായ രുചിരചനയ്ക്ക് നന്ദി, ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തേയില;
• ഉണക്കിയ ക്രാൻബെറി;
• നാളികേരം;
• കാസിയ വിത്തുകൾ;
• ലൈക്കോറൈസ്.

എല്ലാ ഘടകങ്ങളും സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവമാണ്, വിറ്റാമിനുകളും ഉപയോഗപ്രദമായ മൈക്രോലെമെന്റുകളും കൊണ്ട് ശരീരം നിറയ്ക്കുക.

"ടൈഫൂൺ"

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫൈറ്റോ ടീ മികച്ചതാണ്. കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഫാറ്റി ടിഷ്യൂകളുടെ ശേഖരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം. രണ്ട് തരം ചായ "ടൈഫൂൺ" ഉണ്ട്:

1. ഡിസ്പോസിബിൾ ബാഗുകൾ.
2. മൊത്തത്തിൽ.

മരുന്നുകളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് ഒരു ഫാർമസിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഒരു ഉപയോഗപ്രദവും ഫലപ്രദവുമായ ചായ തയ്യാറാക്കാം.



വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ലെമൺ ടീ:

• 200 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിന് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉൽപ്പന്നം ഉണ്ടാക്കുന്നു;
• നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്, 1 സെന്റീമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ളതും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുന്നു;
• പാനീയം തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക (5-7 മിനിറ്റ്);
• ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് പ്രതിദിനം 3-4 കപ്പ് ആണ്.

നാരങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം. ഇത് ശരീരത്തെ വിറ്റാമിനുകളാൽ നിറയ്ക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാരങ്ങയുടെ ഘടനയിൽ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഓർഗാനിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇഞ്ചി ചായ:

1. പുതിയ ഇഞ്ചി 100 ഗ്രാം, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നല്ല grater ന് തടവി.
2. ഒരു തെർമോസിൽ ഇട്ടു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
3. നിങ്ങൾക്ക് തേനോ മറ്റ് മധുരപലഹാരങ്ങളോ ചേർക്കാം.
4. ഇത് 24 മണിക്കൂർ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
5. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഇഞ്ചി കഷായത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ. ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ ഉത്പാദനം സജീവമാക്കുകയും ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, ഇത് അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.

പോഷകഗുണമുള്ള ചായ ആ അനാവശ്യ പൗണ്ടുകളെ ചെറുക്കുകയും മലബന്ധത്തിന് ഫലപ്രദവുമാണ്. രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാതെ അവർ ഒരു അതിലോലമായ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പാനീയം - സുരക്ഷിതം, ബജറ്റ്, ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിയമങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ പോഷകഗുണമുള്ള ചായ കുടിക്കരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന നിയമം, കൂടുതൽ നേരം കഴിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയാണ്, കുടൽ സ്വയം ശൂന്യമാക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഹെർബൽ ടീയിൽ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, അവയുടെ ഗുണങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവയുടെ ഉപയോഗം കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:

• വയറിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ: അൾസർ, വീക്കം, രക്തസ്രാവം;
• കുടലിൽ ഒരു അണുബാധയുടെ സാന്നിധ്യം;
• പുരോഗമന ഹെമറോയ്ഡുകൾ;
• അസ്വസ്ഥമായ മനസ്സ്, അനോറെക്സിയ;
• അപര്യാപ്തത: കരൾ, ഹൃദയം, വൃക്കസംബന്ധമായ;
• ഗർഭം.

ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. കോഴ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് സാധ്യമായ വിപരീതഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം പല കേസുകളിലും പുരാതന പരിഹാരങ്ങളെയും പാരമ്പര്യങ്ങളെയും നിഷേധിക്കുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും, എപ്പോൾ നമ്മള് സംസാരിക്കുകയാണ്പോഷകഗുണമുള്ള ചായയെക്കുറിച്ച്, അതിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്മുടെ കാലത്തെ വിവിധ വ്യതിയാനങ്ങളിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ലഭ്യത, ന്യായമായ ചിലവ്, ചെറിയ എണ്ണം വിപരീതഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ രോഗികൾ സംതൃപ്തരാണ്. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ പോലും അവർക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു.

ഉപയോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം മലബന്ധമാണ്. മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് ഒരു കസേരയുടെ അഭാവം ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് എല്ലാ കാരണവും നൽകുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഈ തടസ്സം സംഭവിക്കുന്നു:

• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അസ്വസ്ഥത;
• ഹോർമോൺ തടസ്സങ്ങൾ;
• ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി;
• കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അസ്ഥിരത;
• ശരീരത്തിന്റെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലംഘനം.

മലബന്ധം സ്പാസ്റ്റിക് സങ്കോചങ്ങളും വായുവിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. മോശം തോന്നുന്നു, അടിവയറ്റിലെ ഭാരം മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഹെർബൽ കിറ്റുകളുടെ ഘടന

ഒരു പരമ്പരാഗത ഔഷധ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ മികച്ച ഉദാഹരണമാണ് ലാക്‌സറ്റീവ് ടീ. നിരവധി തരം ഫീസ് ഉണ്ട്. നൂറുകണക്കിനു വർഷങ്ങളായി മനുഷ്യവർഗത്തിനു പ്രയോജനം ചെയ്‌ത ഔഷധസസ്യങ്ങൾ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മലവിസർജ്ജന മുന്നണിയിലെ പോരാട്ടത്തിൽ ഫലപ്രദമായ സസ്യങ്ങളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• buckthorn റൂട്ട് പുറംതൊലി;
• സെന്ന ഇലകൾ;
• ടോഡ്ഫ്ലാക്സ്;
• സുഡാനി റോസ്;
• കറ്റാർവാഴ;
• റബർബാർബ്;
• കുതിര തവിട്ടുനിറം.

കുടലിന്റെ നോർമലൈസേഷനായുള്ള കേസിൽ പ്രധാന പോരാളികൾക്ക് പുറമേ, നിർമ്മാതാക്കൾ കിറ്റുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന സഹായ സസ്യങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഹത്തോൺ, രക്തസമ്മർദ്ദം, വിശപ്പ്, അതുപോലെ "മോശം" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു;
• താമര സത്തിൽ, ഇത് ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
• കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്;
• ചിക്കറി റൂട്ട്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത നിർമ്മാതാക്കളുടെ കിറ്റുകളിൽ മറ്റ് ഹെർബൽ ചേരുവകൾ ഉണ്ടാകാം.

പോഷകഗുണമുള്ള ഹെർബൽ ടീയുടെ ദോഷവും ഗുണങ്ങളും

ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും മികച്ച പ്രകടനംഅത്തരം മരുന്നുകൾ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകൾ മരുന്നുകളാണ്. അനുചിതമായ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്.

ഈ രീതി ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ. ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല:

1. ചില പച്ചമരുന്നുകളുമായുള്ള അലർജി പൊരുത്തക്കേട്;
2. കുടൽ, ദഹനനാളത്തിന്റെ നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങൾ;
3. ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിലും.

ജോലിയുടെ സാധാരണവൽക്കരണം, വിഷവസ്തുക്കളും ദോഷകരമായ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം, പ്രയോജനകരമായ മൈക്രോഫ്ലോറ കഴുകി കളയുന്നു. ഭാഗിക നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രതിവിധി

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ പാനീയം ഉപയോഗിച്ചാൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.



ഡോക്ടർ മുന്നോട്ട് പോകുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പോഷക ചായ ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രതിവിധിയാണ്. എന്നാൽ അത്തരമൊരു ന്യൂനൻസ്: ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിലെ പതിവ് ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ഉപയോഗത്തിന്റെ ഫലം ലഭിക്കും.

ഉള്ളിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. കൊഴുപ്പുകൾ ശരീരത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു, അവ വിഘടിക്കപ്പെടുന്നില്ല. പോഷകഗുണമുള്ള ചായയുടെ ഉപയോഗം ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും സംയോജിപ്പിച്ച് കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും പാനീയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക

ഇത് വ്യക്തമാണ്: കുട്ടി അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടും, അവന്റെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയരും. എന്നാൽ എല്ലാ ഔഷധസസ്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവയിൽ ചിലത്, അത്തരം buckthorn, സെന്ന, ഒരു ദുർബലമായ കുടൽ വളരെ ശക്തമാണ്. മികച്ച ഓപ്ഷൻപെരുംജീരകം, ചമോമൈൽ, പുതിന, സോപ്പ്, കാശിത്തുമ്പ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ദുർബലമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും. പാനീയത്തിന്റെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പ്ളം സെറ്റുകളിൽ ചേർക്കുന്നു.

ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ കുട്ടികൾക്ക് അത്തരമൊരു പ്രതിവിധി നൽകാൻ കഴിയൂ.

മികച്ച പാനീയ ഓപ്ഷനുകൾ

ഓപ്ഷനുകളുടെ സമൃദ്ധിയിൽ, ഉപഭോക്താക്കൾക്കിടയിൽ പ്രത്യേക ഡിമാൻഡുള്ള തരങ്ങളുണ്ട്. ഇവിടെ ചെറിയ അവലോകനംശേഖരം:

1. "സന്യാസി".കാട്ടു റോസ്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ചാമോമൈൽ, പെരുംജീരകം, യാരോ, വാഴ എന്നിവ ഇതിൽ 15 ഓളം സസ്യങ്ങളുണ്ട്. ദഹനനാളത്തിന്റെ കഫം മെംബറേനിൽ അവ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഉപാപചയവും പേറ്റൻസിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
2. "അപീരിയന്റ്".സെഗ്‌മെന്റിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഹെർബൽ ടീകളിൽ ഒന്ന്. ഇതിൽ ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്, കൊഴുൻ ഇലകൾ, സെന്ന എന്നിവയോടുകൂടിയ സോപ്പ് വിത്തുകൾ എന്നിവയുടെ ഫലപ്രദമായ സംയോജനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
3. "അൽതായ് ശേഖരം".ചൂരച്ചെടി, കടുക്, സെലാന്റൈൻ, ചിക്കറി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രതിവിധി. കുടലിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ദ്രവീകരിക്കുന്നു, ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രോഗാവസ്ഥയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, വൃക്കകളും കരളും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

DIY പോഷക ചായ

കാഞ്ഞിരത്തിൽ നിന്ന് ചമോമൈലിനെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പണം ലാഭിക്കാനും ശരിയായ സെറ്റ് സ്വയം കൂട്ടിച്ചേർക്കാനും കഴിയും.



പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 1 (ടേബിൾസ്പൂണിൽ അളക്കുന്നത്):

• 1 - യാരോ;
• 2 - buckthorn പുറംതൊലി;
• 3 - കൊഴുൻ ഇലകൾ.

ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 200 മില്ലി പകരും, തണുത്ത ചെയ്യട്ടെ, ബുദ്ധിമുട്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അര കപ്പ് കുടിക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 2. സെന്ന (ഇലകൾ) ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തണുത്ത, പുല്ലില്ലാത്ത. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഇൻഫ്യൂഷൻ അര ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക.