Bagaimana untuk membuka chakra sendiri di rumah. Membuka chakra - apa yang akan berubah dalam hidup anda

Pusat tenaga, chakra, mengumpul, menyimpan dan mengagihkan semua tenaga manusia, dari fizikal, mental, emosi kepada rohani.

Emosi manusia yang negatif - perasaan takut, bersalah, kesedihan, pembohongan, malu boleh menyekat chakra seseorang. Pelbagai keterikatan, ilusi juga menjadi faktor yang menghalang pusat kuasa dan kesedaran.

wujud pelbagai pilihan mengeluarkan blok dan membebaskan laluan membuka chakra.

Mari kita lihat lebih dekat pada chakra.

Cakra akar pertama

Terletak di kawasan coccyx, berwarna ceri, dikaitkan dengan unsur bumi. Bertanggungjawab untuk keselamatan hidup, kekuatan, kelangsungan hidup dan prokreasi.

Selalunya, chakra pertama boleh disekat daripada perasaan takut.

Ketakutan boleh jadi apa sahaja. Takut ketinggian, takut temu duga kerja, takut perhubungan, dll. Ketakutan yang muncul selalu menghalang chakra. Jika anda mempunyai ketakutan yang berterusan

Jangan biarkan ketakutan anda menguasai anda, dengan berani pandang mata mereka. Setelah memahami punca kejadian, selesaikan ketakutan anda, dengan itu buang yang negatif.

Membuka chakra keberanian, kehendak dan kemurahan hati.

Saya membenarkan kehidupan menjelma dan menerimanya. Dalam hidup saya ada peristiwa yang di dalamnya ada yang positif. Saya melihat aspek positif dalam setiap perkara yang berlaku kepada saya. Saya melihat realiti secara positif sahaja. Saya tidak menahan rasa takut saya terhadap apa-apa. Keputusan yang dibuat oleh saya pilihan yang sempurna dalam keadaan semasa. Melangkah ke hadapan, saya membuat kesimpulan daripada pelajaran yang diberikan kepada saya tentang kehidupan. Saya menerima diri saya dengan segala kelemahan saya. saya adalah saya.

Cakra sakral kedua

Ia terletak jauh di dalam badan, di kawasan kemaluan, mempunyai warna jingga dan unsur air. Bertanggungjawab untuk keperluan emosi seseorang, keceriaan, tenaga seksual, potensi kreatif, kesenangan hidup.

Selalunya chakra kedua tersekat kerana pengalaman rasa bersalah.

Perasaan bersalah mampu membawa sifat-sifat yang merosakkan keseluruhannya sistem tenaga terutamanya terdedah kepada chakra kedua.

Seolah-olah terjerat dalam web, dari rangkaian yang mustahil untuk keluar dengan cara apa pun, terdapat situasi buntu. Keadaan putus asa, batasan, memberikan pengalaman rasa bersalah.

Selalu ada jalan keluar, adalah penting untuk tidak membawa perasaan bersalah kepada keadaan "memakan diri dalaman".

Fahami bahawa bukan keadaan dan bukan orang yang sebenarnya menggerogoti dalam diri anda. Dan sikap anda terhadap situasi atau orang ini.

Melihat keadaan, seolah-olah dari luar, akan membantu untuk memahami perkara ini.

Membuka keceriaan chakra dan kesedaran tenaga seksual.

Sediakan untuk menyahsekat dan mengaktifkan chakra kedua:

Ketakutan ditemui, saya mengubahnya menjadi sikap positif yang meyakinkan, murni di hadapan persekitaran terdekat. Saya ragu-ragu membuang tetapan negatif, berenang di lautan perbuatan positif. Fikiran saya pergi ke kreativiti, pertumbuhan dan pengukuhan dari dalam. Saya mencari, mencari dan melepaskan ketakutan saya tanpa berpegang kepada pengalaman seksual negatif.

chakra solar plexus ketiga

Ia terletak di kawasan pusar, kuning, unsur-unsur api. Ia dianggap sebagai bahagian tengah sistem tenaga manusia. Ia membawa kebolehan mental dan kerjaya, keyakinan, kejayaan dalam masyarakat, kekuatan idea, kuasa.

Kekecewaan dan rasa malu dengan ketara menghalang chakra ketiga.

Sekatan dari zaman kanak-kanak sangat kuat, dengan tadika dan co bangku sekolah kami malu: "Adakah anda tidak malu?", dengan itu menyekat dua chakra sekaligus, kedua dan ketiga.

Anda boleh memulakan proses membuka kunci dengan cara yang sama, mencari sumber negatif, membahagikannya kepada bahagian-bahagian kecil dan "menyisihkannya" dalam fikiran anda.

Membuka kebebasan chakra, kesedaran sosial, keyakinan, wawasan.

Tetapan untuk menyahsekat dan mengaktifkan chakra ketiga:

Kekuatan dan keharmonian hidup saya berada di pintu ketakutan dan halangan yang mengajar segala-galanya yang tidak diketahui di Alam Semesta. Saya berani memasukkan yang baru untuk diri saya sendiri ilmu kehidupan. Saya memasuki blok ketakutan dan ketakutan saya dan tidak lagi menahannya. Saya membuang pelbagai penilaian status saya, mendengar, mendengar, menyelami apa yang berlaku. Saya mempunyai banyak masa untuk memikirkan perasaan tidak mencukupi yang saya lepaskan. Pelajaran hidup membawa ilmu baru. Saya diberi kekuatan untuk menghadapi keadaan yang sebelum ini, bermakna ada kuasa untuk bertindak masa ini dan pada masa hadapan. Kematian hanyalah tambahan kepada kehidupan. Saya percaya aliran kehidupan. Saya penuh dengan kesihatan dan kasih sayang. Saya mempunyai kebebasan penuh untuk memilih. Saya adalah saya, tidak lebih buruk dan tidak lebih baik daripada orang lain. Saya adalah sebahagian keseluruhan dan sebahagian daripada yang besar. Saya boleh bergembira dengan kejayaan orang lain seolah-olah kejayaan saya sendiri. Manifestasi semula jadi penyatuan harmoni dalam cinta, pada bidang fizikal, adalah keintiman fisiologi, seks. Sekarang Manifestasi Ilahi lelaki dan keperempuanan, menghubungkan mereka bersama-sama.

Cakra jantung keempat

Ia terletak di tengah badan, berwarna hijau di kawasan plexus solar, tertakluk kepada unsur udara. Chakra jantung secara aktif mengambil bahagian dalam proses kehidupan manusia: cinta, kegembiraan, kebaikan, belas kasihan. Ia adalah penghubung antara chakra atas dan bawah, kekuatan kerohanian dan kebumian, yang luhur dan rendah, kesihatan dan kemakmuran.

Pengasingan dalaman dan pengalaman kesedihan menyekat chakra jantung.

Kes pertama ialah penutupan dalaman. Ini adalah apabila seseorang tidak melepaskan emosi, perasaan, sensasinya.

Satu lagi varian penyekatan ialah sakit hati yang tidak menyenangkan. Kemusnahan dan bahaya perasaan sedih kerana kesukaran untuk mengeluarkan saluran yang disekat. Perlu ada kuasa hebat akan, untuk keluar dari keadaan tidak peduli. Kesedihan selalu disertai dengan sikap acuh tak acuh, ketidakpedulian dan keputusasaan. Hanya dengan keinginan yang besar, anda boleh melihat secara bebas apa yang diajar oleh situasi ini, apa tugas rohani yang harus dilakukan, melalui pelajaran hidup lulus, untuk menerima tenaga jantung yang kuat.

Membuka chakra cinta, belas kasihan, keterbukaan, kegembiraan, kebahagiaan.

Tetapan untuk menyahsekat dan mengaktifkan chakra pertama:

Saya suka seluruh dunia dan semua penduduknya. Hakikat kewujudan saya membuatkan saya gembira! Dalam setiap orang permulaan Tuhan. Saya biarkan dalaman saya menunjukkan prinsip ilahi, mengikut telunjuk jiwa. Walau apa pun yang berlaku, saya tetap berbelas kasihan. Hati saya terbuka kepada seluruh dunia, dunia menjaga, memberikan semua berkatnya. Cinta sentiasa memerintah dunia!

Cakra tekak kelima

Ia terletak di permukaan leher, warna biru, unsur udara, eter. Menggalakkan metabolisme, memulakan kreativiti, keharmonian, komunikasi, pergaulan, kebenaran pertuturan.

Sebab menyekat mungkin tidak membenarkan diri anda dizahirkan secara zahir, termasuk secara lisan, atau jalan pembohongan.

Selalunya seseorang menindas dirinya sendiri, tidak membenarkan dirinya bercakap fikirannya. Ia boleh menjadi pendapat tentang keinginan seseorang, pendapat tentang tingkah laku seseorang, pendapat tentang sesuatu keadaan. Jika anda tidak membenarkan diri anda bersuara, chakra tekak tersumbat.

Melalui pembohongan. Ini mengambil kira bukan sahaja terletak dalam hubungan dengan orang lain, tetapi juga kepada diri sendiri, di tempat pertama. Sukar untuk tidak pernah berbohong apabila semua orang di sekeliling hanya melakukannya. Sangat sukar untuk menahan pembohongan, ia menular, seperti virus, dan apabila dihantar dari satu orang ke orang lain, ia semakin meningkat. Untuk dapat menentang pembohongan, latih diri untuk jujur, jangan balas pembohong. Jujurlah dengan diri sendiri, begitu juga dengan orang lain. Jadi anda boleh menggunakan pilihan yang paling berkesan dan berkuasa untuk membersihkan tenaga chakra kelima.

Membuka komunikasi chakra, bagaimanapun, ekspresi diri, kesedaran kreativiti.

Tetapan untuk menyahsekat dan mengaktifkan chakra kelima:

Saya suka perubahan. Kebaikan tertinggi memberi saya hanya kebaikan dalam setiap situasi kehidupan. Setiap giliran nasib adalah peluang baru untuk saya. Fikiran saya ringan dan logik. Cinta saya pada diri saya tidak habis-habis, saya merestui semua tindakan saya. Fikiran saya sentiasa membantu untuk mengatasi diri saya sendiri. Saya secara aman wujud sebagai seorang yang berbakat, kreatif, unik dengan cara saya sendiri, mencari cara yang sempurna untuk menyatakan diri saya. Saya membenarkan diri saya untuk menyatakan cara saya mahu. Saya bebas menyatakan pendapat saya. saya sumber dalaman tidak habis-habis, kebaikan dan kebolehan didorong oleh aliran tenaga yang tidak habis-habis. Aliran intelek yang tidak berkesudahan mendedahkan kebolehan baru dalam diri saya. Saya dengan bebas menyatakan kehendak saya dan menerima keinginan saya. Segala tindakan saya membawa kesan dan emosi yang positif pada masa ini. Semua yang berlaku kepada saya memberi saya kegembiraan dan membawa pengalaman positif, membawa kepada kejayaan yang berterusan. Kejayaan kecil pun saya redha dengan melakukan yang terbaik. Saya tidak mengutuk sesiapa pun dalam hidup ini, baik diri saya mahupun persekitaran. Dengan berbesar hati saya mengambil hidup ke tangan saya sendiri.

Cakra keenam mata ketiga

Chakra terletak di antara kening, di tengah-tengah kepala. nila, unsur udara. Memberi peluang untuk menguatkan kehendak rohani, dengan hubungan badan dengan alam bawah sedar. Membangunkan kebolehan psikik, gerak hati.

Chakra keenam boleh disekat kerana jangkaan yang berlebihan dan ilusi kehidupan.

Ketidakupayaan untuk memisahkan ilusi dan realiti membawa kepada penyumbatan. Apabila seseorang menolak realiti situasi yang telah berlaku dan penilaian sebenar tentang apa yang berlaku, satu blok diletakkan. Tidak perlu cuba menjadi lebih baik daripada jiran anda dan mengambil lebih daripada yang sepatutnya. Ilmu kerohanian tidak dapat menembusi jika seseorang itu dirasuk penyakit bintang atau kesombongan menutup perasaannya.

Kes yang paling kerap, jangkaan berlebihan berterusan. Kami sentiasa melukis gambar masa depan sebagaimana mestinya. Bagaimana segala-galanya harus berlaku, bagaimana saya harus berkelakuan, bagaimana orang lain harus berkelakuan. Peraturan utama dalam kehidupan: "Harapan tidak pernah dibenarkan." Terima kenyataan tanpa keterlaluan dan impian akan menjadi kenyataan, menjadi kenyataan.

Membuka chakra menggunakan intuisi, kesedaran, fleksibiliti.

Tetapan untuk menyahsekat dan mengaktifkan chakra keenam:

Saya membenarkan diri saya untuk menyatakan cara saya mahu. Saya bebas menyatakan pendapat saya. Saya melihat semua yang berlaku dan memahami apa yang sebenarnya berlaku, menyedari mengapa ia berlaku begitu. Saya mempunyai keberanian untuk mahu lebih. Untuk ini, keinginan memberi rangsangan kepada keyakinan diri. Saya mempunyai pengetahuan yang diperlukan. Semua yang saya lakukan, saya lakukan dengan cinta. Intuisi saya tidak pernah mengecewakan saya. Saya mempunyai kebijaksanaan dan kuasa. Saya menjadi penjana idea yang berguna, rancangan yang boleh saya laksanakan dengan mudah. Halangan di jalan saya hanya membuat hidup saya lebih kuat. Dengan bantuan intuisi, saya dengan cepat dan semula jadi mengatasi halangan yang menghalang. Proses mengatasi kesukaran membawa saya keseronokan. Saya percaya semua yang berlaku dan terima tanpa ketegangan. Privasi saya terjamin! Saya mempunyai hak untuk memilih, yang sentiasa menjadi milik saya. Kata-kata mesti (sepatutnya) meninggalkan hidup saya. Saya bekerja dengan mudah, suka bermain. Kebebasan memilih dan bertindak adalah asas kekuatan saya. Laluan menuju impian terbuka sepenuhnya, dan saya mengambil langkah pertama.

chakra atas ketujuh

Ia juga dipanggil mahkota. chakra ini ungu, tetapi adalah mungkin untuk menukar warna kepada warna chakra utama. Terletak di atas mahkota. Ia adalah penghubung antara manusia dan tenaga alam semesta.

Keterikatan pada barang-barang duniawi dan material menyekat chakra mahkota.

Tidak salah dengan kebendaan. Segala sesuatu yang dicipta di dunia ini adalah manifestasi tenaga ketuhanan.

Masalah timbul apabila seseorang menjadi terikat dengan nilai material melalui perubahan.

Segala-galanya di dunia: rumah, kerja, orang boleh menjadi keterikatan duniawi, anda perlu dapat melepaskannya. Jangan jadi pemilik. Jangan melekatkan meterai anda "ini milik saya", baik orang mahupun barangan material.

Membuka perkembangan chakra dunia dalaman, pelepasan lengkap tenaga halus.

Tetapan untuk menyahsekat dan mengaktifkan chakra ketujuh:

Terima kasih kepada kuasa yang lebih tinggi untuk semua yang telah mereka kurniakan! Saya adalah seluruh alam semesta yang tidak terhingga. Untuk mencapai kejayaan, apa yang saya perlukan adalah cukup, saya hanya mahu. Kepercayaan adalah sangat penting, terutamanya dalam diri anda. Dengan keseronokan saya menangkap setiap saat dalam hidup saya, menikmati proses itu. Kejayaan dan kemakmuran adalah teman tetap saya. Semua yang anda inginkan akan segera menjadi kenyataan, impian menjadi kenyataan. Kepuasan keperluan penting berlaku tanpa banyak usaha. Kuasa alam semesta tergesa-gesa membantu saya, kerana saya adalah harta dunia dan anugerah Tuhan. Maklumat sentiasa ada, fikiran Ilahi membantu saya menyelesaikan sebarang masalah. Saya tidak cuba melawan, saya bertindak mengikut keadaan, tanpa paksaan, hanya bergantung pada diri saya untuk Kebijaksanaan Ilahi. Perkara yang dikehendaki dan perlu akan tiba pada masanya, di bawah keadaan yang disertakan. Semua sekatan di belakang. Saya percaya sepenuhnya pada kebolehan dan nasib saya. Pengakhiran sesuatu adalah permulaan baru untuk segala-galanya dan sentiasa.

Proses setiap pembersihan dan pengaktifan chakra disertai dengan pelbagai amalan rohani yang membuka "kelopak" chakra kita. Tetapi sesetengah yogi yang tidak berpengalaman kadang-kadang lupa bahawa ia sangat penting untuk diketahui bagaimana untuk menutup chakra selepas prosedur sedemikian. tidak masuk secara literal nilai ini - aliran tenaga Kundalini tidak sepatutnya berhenti sama sekali. Saluran yang sentiasa terbuka dan "telanjang" tidak akan dapat menghadapi pengaruh negatif dari luar. Oleh itu, pada akhir setiap meditasi, anda perlu melakukan latihan khas yang akan membantu melindungi chakra anda.

Apa yang mengancam kejahilan tentang cara menutup chakra?

Bergantung pada tahap aktiviti aliran tenaga chakra, seseorang mempunyai sensasi tertentu. Chakra yang tidak tertutup boleh membawa kepada kelonggaran otot yang berterusan, iaitu, kepada kelesuan badan, atau sebaliknya, kepada keseronokan yang tidak terkawal. Menggeletar di tangan, menggigil, pening - bukan keseluruhan senarai kesan sampingan meditasi di mana yogi tidak memikirkan bagaimana untuk menutup chakra. mengembangkan sensasi yang khas untuknya. Jika dia berada dalam keadaan yang "menyedihkan", sensasi ini mungkin tidak selalunya menyenangkan.

Sebagai contoh, jika anda tidak menutup chakra bawah selepas meditasi, anda akan sentiasa merasakan sensasi terbakar di tapak tangan dan kekejangan di dalam badan anda, dan denyutan yang kuat di kawasan paha mungkin. secara berterusan chakra terbuka solar plexus akan menyebabkan sesak nafas (shortness of breath). Seperti yang anda lihat, orang yang tidak tahu cara menutup chakra juga boleh mengalami hiperventilasi. Chakra jantung yang tidak tertutup akan mempercepatkan nadi anda - beban pada jantung akan meningkat. Jika anda tidak menutup chakra tekak selepas latihan rohani, maka anda masih mempunyai untuk masa yang lama akan ada rasa mampat tekak, seolah-olah seseorang mencekik anda. Chakra adalah sangat sensitif, jadi anda perlu bekerja dengannya dengan sangat halus dan berhati-hati agar tidak membahayakannya. Sudah tentu, chakra mahkota terbuka membantu merasakan sensasi yang menyenangkan, tetapi masih pengaruh orang luar tenaga negatif ia boleh mendatangkan kemudaratan yang besar kepadanya. Mengetahui bagaimana untuk menutup chakra pada tubuh manusia, anda akan menyelamatkan diri anda daripada kesukaran dengan pelaksanaan unjuran astral. Jika anda mengkaji dengan teliti setiap amalan rohani untuk mengaktifkan atau membersihkan "gumpalan" tenaga kita, anda akan melihat kehadiran latihan khas yang menutup kelopak chakra terbuka.

Bagaimana untuk menutup chakra seseorang?

Jika anda telah melakukan satu set latihan rohani untuk mengaktifkan atau, maka adalah penting untuk menutupnya kembali. Pastikan anda bertanya kepada bioenergetik cara anda lebih sesuai hanya bagaimana untuk menutup chakra dengan betul dalam kes individu anda. Ini amat penting jika anda sering melihat aktiviti berlebihan dalam chakra anda. Jika chakra dibiarkan terbuka sepenuhnya semasa aktiviti harian, anda akan mengeluarkan tenaga - badan anda akan kekal "berdarah" dan lemah. Ini akan membawa kepada penyakit. Di samping itu, entiti astral yang tidak diingini akan mula memburu anda. Visualisasi adalah cara terbaik untuk menutup chakra. Tutup mata anda, bayangkan tangan anda setiap chakra pengedap selepas chakra, menolak tenaga kembali ke bahagian bawah badan anda. Lama kelamaan, chakra memang akan tertutup.

Adalah mungkin untuk menala kesedaran kepada getaran tinggi jika pusat tenaga diaktifkan. Chakra yang dibuka akan membolehkan anda meningkat ke tahap pembangunan baharu dan meningkatkan kesejahteraan fizikal. Persoalan bagaimana untuk melakukan ini telah membingungkan ahli esoterik dan ahli teologi selama berabad-abad.

Dalam artikel ini

Bekerja pada diri sendiri dan Kesedaran adalah langkah pertama ke arah keharmonian

Pakar parapsikologi mengatakan terdapat beberapa cara. Tidak perlu menggunakan teknik tradisional Buddha.

Pertama sekali, anda perlu menyingkirkan kompleks dalaman, pengapit dan ketakutan. Tentukan perubahan radikal dalam pemikiran. Keinginan yang tidak kesampaian, kebudak-budakan trauma psikologi dan rasa tidak selamat adalah punca kebanyakan masalah yang kita hadapi sebagai orang dewasa.

Kerja perlu dilakukan secara berperingkat. Ia mengambil masa satu hingga dua minggu untuk menyembuhkan satu saluran.

Lokasi chakra pada tubuh manusia

Video ini akan membantu anda mengetahui lebih lanjut tentang masalah dengan sistem chakra:

Struktur chakra terdiri daripada 7 peringkat. Anda harus mula bekerja dari bawah, secara beransur-ansur beralih ke yang lebih tinggi. Jangan paksa sesuatu. Jika anda tidak dapat menyingkirkan blok, cuba fahami apakah sebab kegagalan.

1. Muladhara. Titik ini diduduki oleh ketakutan. Jangan mengalah dengan dia. Lihatlah masalah dengan jujur ​​dan jangan berselindung. Tangani kebimbangan anda dan singkirkannya.
2. Svadhisthana. Jika perasaan bersalah yang tidak bersebab tidak dilepaskan, maka pusat itu tidak berfungsi. Sekatan tenaga berlaku disebabkan oleh fakta bahawa seseorang sentiasa mencela dirinya sendiri untuk kesilapan. Ingat - kami tidak berhutang apa-apa kepada sesiapa pun! Segala yang berlaku diberi kehendak dari Atas.
3. Manipura. Selalunya ia ditutup apabila kita hidup dalam kurungan prasangka. Inersia pemikiran adalah sebab penyumbatan saluran tenaga.
4. Anahata. Tune in kepada yang positif. Apa pun yang berlaku, jangan biarkan fikiran hitam memakan kesedaran. Nikmati kehidupan: matahari, hujan, salji. Jangan marah atau menilai orang atas tindakan mereka.
5. Vishuddha. Jangan berbohong. Saluran akan tersumbat apabila kita menepati masa. Ya, bercakap benar bukanlah mudah. Tetapi cuba untuk tidak menyamar sekurang-kurangnya dalam perkara kecil. Nasihat tidak bermakna bahawa seseorang harus memberitahu kebenaran yang tidak berat sebelah tentang dirinya. Lebih berguna untuk menjauhkan diri dari perbualan yang tidak menyenangkan daripada berbohong dan mengelak.
6. Ajna. Perapian disekat apabila anda hidup dalam ilusi. Hadapi, jangan biarkan orang lain menipu anda. Wawasan akan menjadi tidak menyenangkan dan menyakitkan. Tetapi kebenaran yang pahit lebih baik daripada kebohongan yang manis.
7. Sahasrara. Kehidupan dan masalah material lebih diutamakan daripada kerohanian. Jangan terikat dengan benda dan benda. Jangan mengejar jenama fesyen. Tiada siapa yang memanggil untuk berjalan dengan pakaian yang koyak, memberikan segala-galanya dan meninggalkan dinding biara, tetapi anda tidak boleh meratapi kehilangan wang atau telefon pintar rosak. Beritahu Syurga, "Terima kasih kerana mengambil wang tunai."

Nampaknya semua petua di atas adalah basi. Tetapi cuba sekurang-kurangnya satu hari untuk tidak berbohong dan tidak iri hati. Ambil risiko meninggalkan laluan biasa ke tempat kerja. Atasi ketakutan anda pada ketinggian atau kegelapan, jangan takut penghakiman, dan jangan tuding jari kepada mereka yang menonjol daripada orang ramai. Enggan membeli pernak-pernik mahal secara kredit. Anda akan melihat betapa sukarnya untuk membuat usaha, tetapi langkah seterusnya akan menjadi lebih mudah.

Warna dan makna pusat chakra

Apabila ketidakseimbangan berlaku pada mana-mana tujuh tahap paling halus, seseorang merasakannya pada fizikal. Dia jatuh sakit, jatuh ke dalam kemurungan, keinginan untuk hidup hilang.

Bagaimana untuk membuka chakra sendiri dengan bantuan pranayama

Pranayama adalah kompleks yang dipinjam daripada budaya yogi India. Keistimewaan latihan adalah untuk mencapai keselesaan badan dan mental.

Video itu mengandungi arahan untuk menggunakan pranayama untuk menaikkan Kundalini dan membuka Mata Ketiga:

Pose untuk bersantai adalah tradisional - teratai, separuh teratai atau dalam bahasa Turki.

Pernafasan yoga adalah sistem berdasarkan tiga jenis penyedutan dan pernafasan. Ia melibatkan pernafasan atas, tengah dan bawah. Teknik ini membolehkan anda melegakan tekanan dan ketegangan, mengisi otak dengan lebih banyak oksigen, menormalkan tekanan darah dan nadi.

Pranayama dataran tradisional

Intinya ialah terdapat satu kitaran untuk setiap pusat. Kaedah ini mendapat namanya kerana pengiraan nafas udara: untuk 4 kiraan - tarik nafas, tahan nafas anda; 4 kiraan - hembus dan segera sedut bahagian baru oksigen. Ulang tiga kali.

Pernafasan chakra

Apa yang berlaku pada masa ini:

1. Di kawasan Muladhara, sedikit panas dan kesemutan mungkin muncul.
2. Svadhisthana. Meditator pada masa ini mempunyai sensasi individu: lonjakan kehangatan pada chakra atau perasaan yang serupa dengan rangsangan seksual.
3. Manipura. Denyut ciri muncul.
4. Anahata. Degupan jantung menjadi kuat dan jelas.
5. Vishuddha. Arus panas ke seluruh badan.
6. Ajna. Rasa kenyang di kawasan dahi mungkin.
7. Sahasrara. Berdentum di kawasan parietal kepala, hembusan angin hangat di kawasan fontanel.

Pranayama boleh digabungkan dengan meditasi lain atau nafas pembersihan.

Asana untuk membuka chakra

Seluruh ideologi yoga bertujuan untuk mengharmonikan badan dan kesedaran. Oleh itu, anda tidak perlu mencari kaedah asal, cukup untuk mengikuti nasihat pengajar dan tuan.

Perwakilan skematik asana untuk membuka chakra

• Muladhara - pose rama-rama;
• Svadhisthana - Pashchimotasana;
• Manipura - tergantung;
• Anahata - pose lembu;
• Vishuddha - Ushtrasana;
• Ajna - Matsyendrasana;
• Sahasrara ialah dirian kepala klasik.

Sebahagian daripada asana untuk pemula yang tidak bersedia secara fizikal tidak akan mudah dilakukan. Terutamanya dirian kepala. Inilah kesannya: amalan rohani mesti digabungkan dengan sukan.

Contoh asana bertujuan untuk memperbaiki badan

Video ini mengandungi kompleks yoga asana untuk membuka ruang dalaman:

Tak boleh ambil langsung tugas yang sukar- semangat yang tidak disandarkan secara paksa akan memudaratkan kesihatan. Dan hanya setelah menguasai pose mudah, ia dibenarkan untuk meneruskan ke yang kompleks.

Yantras untuk membuka chakra dan menyelaraskan kesedaran

Dalam sistem simbolik, chakra sepadan dengan corak - yantra. Ia berdasarkan imej teratai, melambangkan kebijaksanaan dan pencerahan minda.

Mereka bekerja seperti ini:

1. Letakkan gambar pada jarak yang sesuai untuk mata.
2. Selama 15-20 minit, tanpa terganggu, lihat rajah geometri.
3. Tolak masalah, matikan dialog dalaman.
4. Tumpukan perhatian pada aliran maklumat yang tulen.
5. Pada akhir sesi, jangan tergesa-gesa untuk segera mengambil hal ehwal semasa. Senyap. Beri peluang kepada Cosmos untuk menembusi setiap sel alam.

Kelas induk: apa itu yantra.

Merenungkan tanda-tanda suci, seseorang boleh menyingkirkan banyak masalah badan dan pesawat halus.

Geometri berwarna Muladhara mempunyai kesan yang baik pada jiwa. Dengan bantuannya, singkirkan ketakutan, obsesi dan fobia. Ia membangkitkan Kundalini yang perkasa dan mempunyai kesan yang baik pada 6 saluran lain.

Muladhara Yantra

Svadhisthana akan melegakan gangguan seksual dan pengapit yang berkaitan dengan sfera seksual.

Yantra Swadhisthana

Manipura akan membantu anda memastikan diri anda dalam keadaan yang baik, menghadapi penyakit dan memanfaatkan sepenuhnya rizab nyawa dalam situasi kritikal.

Yantra Manipura

Lotus Anahata memberikan kegembiraan cinta. Ia membantu melukis dunia dalam warna-warna terang dan melawan semangat gelap yang bermusuhan.

Yantra Anahata

Vishuddha mendedahkan Kemahiran kreatif. Ia mengenai bukan sahaja tentang seni. Yantra menggalakkan tindakan tegas dan luar biasa.

Yantra Vishuddha

Jika anda melihat gambar Ajna untuk masa yang lama, anda boleh mengembangkan kebolehan untuk clairvoyance dan ramalan.

Ajna Yantra

Sri Yantra universal direka untuk semua perapian. Warnanya mempunyai kesan yang baik pada satah halus, membersihkan kesedaran.

Universal Sri Yantra

Bekerja dengan Geometrik simbol suci harus disasarkan. Beri diri anda 5 minit masa lapang sehari. Jadikan peraturan untuk berinteraksi dengan saluran tertentu setiap hari.

Pernafasan chakra sufi

Meditasi ini berdasarkan nisbah udara yang disedut dan dihembus yang betul.

Ingat mantra utama. Bunyinya seperti ini:

LA ILLAHA IL ALLA

Diterjemah secara harfiah: "Tiada tuhan selain Tuhan."

1. Tarik nafas. Kami mengembangkan diafragma dan dada sebanyak mungkin. Mari kita menyanyikan mantra.
2. Pada output, kami mengulangi keseluruhan teks. Perut ditarik ke kedudukan maksimumnya.
3. 7 ulangan.

Khususnya, latihan itu menyumbang kepada penyelarasan dan pendedahan Anahata - pusat jantung. Lebih baik berlatih udara segar: di tebing sungai atau di dalam hutan. Nyanyian burung, deruan air dan bisikan daun akan bergema dengan getaran semula jadi dan menala kesedaran seperti garpu tala.

Cakra berfungsi untuk malas

Irama kehidupan tidak membenarkan anda menyerah sepenuhnya kepada proses renungan dan meditasi bersendirian. Tetapi ini tidak bermakna anda perlu meninggalkan pembaikan diri dan pembersihan saluran tenaga.

1. Kelilingi diri anda dengan azimat. Mereka akan membantu anda berehat dan mengalihkan perhatian anda. Ini adalah air terjun desktop, piramid batu semula jadi, bandul, jam pasir, dll.
2. Perhatikan pakaian. Pakai pakaian biasa, warnanya melambangkan pusat tenaga tertentu.
3. Isi bahagian dalam apartmen dengan perkara kecil yang menyenangkan dan berguna. Ini adalah penangkap impian, mandala atau permaidani pelbagai warna.
4. Gunakan tenaga mineral. Pakai perhiasan yang diperbuat daripada batu semula jadi.
5. Lukis tatu inai sementara. Mereka dibuat secara bebas menggunakan stensil.
6. Makan makanan yang betul. Cuba untuk menghapuskan lemak haiwan dan alkohol daripada diet anda.
7. Aroma adalah sebahagian daripada keharmonian. Kemenyan Oriental akan mengisi rumah dengan kehangatan dan menghangatkan jiwa.

Dreamcatcher membantu menghilangkan mimpi buruk dan mengharmonikan rehat malam

Chakra sepadan dengan bau tertentu. Setiap hari pilih nota wangi yang baru.

Jadual chakra, bau dan mineral

Dengar perasaan anda:

• jika jiwa meminta aroma cengkih dan juniper, masanya telah tiba untuk pembetulan pusat tenaga pertama;
• cendana dan nilam akan mengimbangi saluran ke-2;
• lemon dan chamomile mengaktifkan chakra ke-3;
• mawar dan geranium menyumbang kepada pendedahan ke-4;
• rosemary dan sage akan membantu dengan masalah dengan ke-5;
• melati wangi dan pudina sejuk bertanggungjawab untuk aliran ke-6;
• teratai dan kemenyan adalah bau sfera yang lebih tinggi.

Dalam video ini, anda akan belajar cara menggunakan aromaterapi untuk membuka chakra anda.

Gunakan lilin dalam kerja anda. Nyalaan membakar negativiti dan membersihkan ruang. Dengan bantuan api, mudah untuk menumpukan perhatian dan melepaskan diri dari dunia selama beberapa minit. Jangan lupa muzik. Bunyi berirama dan monoton akan membantu anda memasuki keadaan berkhayal ringan.

Menyahsekat Chakra Melalui Meditasi

Amalan bermuhasabah bukanlah mudah.

Meditasi sebagai cara untuk mengharmonikan kesedaran

Ia memerlukan pelajar untuk menumpukan perhatian, menumpukan perhatian dan bersabar.

1. Melumpuhkan dialog dalaman tidak diperolehi dengan serta-merta. Tetapi dengan setiap latihan baru, prosesnya akan menjadi lebih mudah.
2. Visualisasi. Keupayaan untuk membayangkan yang tidak kelihatan adalah sains yang halus. Pada permulaan perjalanan, disyorkan untuk bekerja dengan satu pusat. Menambah yang lain secara beransur-ansur.
3. Belajar untuk menguruskan aliran. Pada mulanya, secara literal, dengan tangan. Letakkan tapak tangan anda pada titik yang dikehendaki dan bayangkan bagaimana kuasa dari Kosmos mengalir ke dalamnya.
4. Bercakap secara mental dengan chakra. Ia adalah pelik, tetapi kaedah yang berkesan: menoleh ke dalam.
5. Menyanyi, mendeklamasikan puisi, bermain bersama alat muzik, jika ada kemungkinan sedemikian.

Menari seolah-olah tiada siapa yang memerhati - frasa ini secara kiasan mencirikan proses meditasi. Setiap orang ada sendiri. Biarkan imaginasi anda berjalan liar. Lepaskan imaginasi anda ke dunia mimpi. Terasa seperti bulu ringan yang terapung di langit biru yang tidak berkesudahan. Buat mantra peribadi dan ulanginya.

Video ini membentangkan teknik meditasi khas untuk membuka chakra.

Pengimejan untuk Rawatan

Penyakit fizikal dan kerosakan pada peringkat mental adalah saling berkaitan. Sememangnya, pada gejala pertama anda perlu berunding dengan doktor. Tetapi adalah dalam kuasa kita untuk membantu diri kita sendiri dengan bantuan amalan esoterik.

Meditasi, visualisasi dan bacaan mantra akan membolehkan anda dengan cepat mengatasi penyakit ini.

Senaman mudah:

1. Bayangkan mayat itu dibaluti kepompong yang tidak kelihatan.
2. Ia berkilauan dengan semua warna pelangi.
3. Benang yang tidak kelihatan, tetapi hangat dan kuat menjerat tubuh.
4. Ia dipenuhi dengan cahaya dan kedamaian, dipanaskan.
5. Sinar kesihatan terbina dalam diri anda, ia sembuh.

Ulangi senaman setiap kali anda berasa tidak sihat dan letih.

Penuh dengan daya hidup

Adalah salah untuk menganggap bahawa pusat kuasa adalah sumber yang tidak habis-habis. Seperti mana-mana kapal, mereka memerlukan penambahan berterusan. Sebaik sahaja anda merasakan bahawa anda kehilangan kekuatan, segera beri makan chakra. Gunakan:

• mantera;
• meditasi;
• asana.

Cakra memerlukan khasiat yang berterusan

Cara yang berpatutan ialah memberi saluran dengan warna.

1. Muladhara dicat dengan warna merah.
2. Svadhisthana sepadan dengan warna oren.
3. Manipura - kuning.
4. Jika kekuatan Anahata telah kering, suburkan dengan hijau.
5. Vishuddha sepadan dengan skema warna biru.
6. Ajna ialah warna biru tua.
7. Sahasrara berwarna ungu.

Amalan meditasi yang bertujuan untuk menambah tenaga terdiri daripada memfokuskan pada aliran naungan yang dikehendaki. Bayangkan bahawa pancaran terang memasuki anda, ia menembusi kedalaman badan, mengisinya dengan kehangatan dan cahaya.

Pemulihan chakra

Tekanan dan trauma tidak disedari. Parut dan parut kekal dalam jiwa. Jika anda tahu perasaan kosong, kesedihan dan kehilangan, maka sistem chakra perlu diisi semula dan dibina semula.

Prinsip operasi sistem chakra

Teknik mudah, boleh diakses walaupun kepada pelajar, akan melegakan ketegangan dan memulihkan keseimbangan.

1. Berdiri menghadap ke arah matahari terbit.
2. Bayangkan sebuah badan dibalut dengan sfera tenaga yang bercahaya.
3. Visualisasikan rasuk yang melalui lubang bawah dalam kepompong. Dia akan masuk melalui kaki ke Muladhara.
4. Naikkan aliran ke atas tulang belakang anda. Hentikan dia pada titik penting.
5. Jika anda merasakan bahawa blok atau pengapit menghalang pergerakan tenaga, bakar ia.

Matlamatnya adalah untuk memastikan pasukan itu naik, sehingga ke Sahasrara.

Dari video ini anda akan belajar bagaimana untuk mendiagnosis sendiri keadaan chakra anda:

Cakra pembersihan diri

Ahli psikologi dan ahli esoterik percaya bahawa semua kemalangan berlaku kerana tidak suka diri sendiri. Senarai masalah peribadi yang kita hadapi tidak berkesudahan. Fikiran menyekat maklumat negatif, menolak ketakutan dan keinginan yang tidak terpenuhi jauh ke dalam alam bawah sedar. Akibatnya, badan dan aura menderita.

Kaedah pemurnian pelan halus harus dipilih secara ketat secara individu. Seseorang akan bekerja dengan simbol runic, seseorang menggunakan rentak binaural. Dalam tradisi Kristian, mereka meminta bantuan daripada Malaikat Penjaga dan Orang Suci. Pengikut yoga bermeditasi dan mengamalkan senaman pernafasan.

Apa sahaja yang anda pilih, ingatlah bahawa syarat utama untuk pembersihan pesawat astral yang berjaya adalah cinta diri. Lupakan segala yang menyinggung perasaan dan tidak berat sebelah yang anda dengar dalam hidup. Jangan mempedulikan orang yang dengki dan orang jahat.

Sayangi diri anda dan dunia akan menyayangi anda

Terdapat mantera khas yang bertujuan untuk membersihkan dan mengharmonikan keseluruhan sistem chakra.

Peraturan untuk membaca dan meditasi mereka adalah sama seperti untuk saluran yang berasingan.

1. Tempat duduk yogi klasik atau kedudukan teratai.
2. Keselesaan dan keselamatan umum. Tiada apa-apa yang boleh mengalihkan perhatian daripada proses rendaman dalam pesawat astral.
3. Visualisasi. Visualisasikan badan anda dengan terperinci. Tandakan secara mental portal kehidupan di atasnya dengan warna.
4. Rasakan Keheningan Sejagat di sekeliling. Fokus pada degupan jantung.
5. Baca mantera.

Untuk mengharmonikan, ulang 3 kali dari kiri ke kanan dan sebaliknya:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Untuk membersihkan jiwa dan raga, ulangi 24 kali:

OM NAVAH SHIVAYA

Meditasi yang kuat untuk cinta diri dan penerimaan diri:

Ubah minda anda: halau mereka yang sentiasa mengeluh, iri hati dan jangan biarkan anda terus maju. Bebaskan diri anda dari prasangka dan ilusi. Pilih orang yang berjaya, bebas dan berjiwa tinggi sebagai contoh teladan. Jangan ikut pendapat umum. sayangi diri sendiri cinta tanpa syarat, dan alam semesta akan membalasnya.

Sedikit tentang penulis:

Evgeny Tukubaev Kata-kata yang betul dan kepercayaan anda adalah kunci kejayaan dalam ritual yang sempurna. Saya akan memberikan anda maklumat, tetapi pelaksanaannya secara langsung bergantung kepada anda. Tetapi jangan risau, sedikit latihan dan anda akan berjaya!

Apa yang perlu dilakukan mengenainya, siapa yang harus dipersalahkan dan bagaimana untuk memperbaikinya?
Bagaimanakah anda boleh mengetahui sama ada chakra anda berfungsi dengan baik dan yang mana yang menghadapi masalah?

Apa yang perlu dilakukan jika anda melihat atau merasakan masalah dengan satu atau satu lagi chakra. Sebaik-baiknya, sudah tentu, semua chakra harus "terbuka" untuk kita, i.e. bekerja dengan baik dan tanpa kegagalan. Tetapi yang sebenar biasanya berbeza daripada yang ideal, dan kebanyakan orang sama ada mengalami kegagalan dalam semua chakra, atau hanya 2-3 daripadanya berfungsi dengan baik.

Setiap chakra adalah "bertanggungjawab" untuk salah satu bidang kehidupan. Dan jika terdapat masalah dengan chakra, maka ini segera tercermin dalam cara hidup seseorang.

Muladhara- hubungan dengan kehidupan duniawi, kelangsungan hidup, keselamatan, kesihatan.
Swadhisthana- seksualiti dan fungsi pembiakan.
Manipura- hubungan dalam masyarakat, keyakinan diri, kuasa ...
Anahata- cinta, keterbukaan, kegembiraan.
Vishuddha- kreativiti, komunikasi, ekspresi diri.
Ajna- gerak hati, mata ketiga.
Sahasrara- hubungan dengan Ilahi, kesedaran tentang sifat rohani seseorang.

Apa yang perlu dilakukan dengannya?

Sekarang saya akan memberitahu anda. Tetapi pertama, mari kita bercakap tentang sebab-sebabnya.

Mengapa chakra "menutup" dari, mengapa kegagalan dan masalah muncul? Sebagai peraturan, ini adalah perlindungan.
Sebagai contoh, Anahata boleh menutup jika orang rapat dan bukannya cinta dan penerimaan memberi seseorang hanya negatif, dakwaan dan kesakitan.

Pada mulanya, seseorang cuba menjelaskannya kepada dirinya sendiri, memahami, menerima, memaafkan ... Tetapi ada saat apabila dia menyedari bahawa semuanya tidak berguna, dan lebih mudah untuk ditutup, hanya tidak bertindak balas terhadap ini dalam apa jua cara. Ini juga boleh berlaku dalam hubungan dengan ibu bapa, apabila ibu atau bapa tidak menyayangi anak ... dan sudah dewasa, dalam keluarga - apabila suami atau isteri, bukannya cinta, bertindak balas dengan kerengsaan dan kemarahan ...

Bayangkan anda sedang mendekati seseorang dengan senyuman dan mood yang baik, dan sebagai tindak balas dia memukul anda dengan penumbuk di dada ... dan seterusnya berulang kali.Apa yang akan berlaku?Lain kali anda datang kepadanya sudah dalam kesediaan tempur penuh, dalam keadaan petinju ... mungkin pukul dahulu ... atau tidak sama sekali.

DALAM kehidupan sebenar pukulan fizikal adalah melampau, dan tidak berlaku sekerap itu. Tetapi agar perlindungan muncul, pencerobohan tenaga secara lisan sudah cukup. Kerana, selain badan fizikal, kita mempunyai badan halus. Dan hampir proses yang sama berlaku di dalamnya seperti semasa pukulan fizikal.
Berapa cepat perlindungan muncul dan sekatan berlaku?

Pilihan dua.

Untuk chakra untuk "menutup" - kesan negatif boleh sama ada sekali dan sangat kuat, atau jangka panjang. Saya memberikan contoh tentang Anahata, tetapi perkara yang sama berlaku dengan chakra yang lain:

Jika seseorang sentiasa disumbat - blok akan muncul pada vishuddha, jika keyakinan diri dimusnahkan - pada manipura ... dan seterusnya.
Adakah mudah untuk hidup dengan chakra "tertutup"?

Pada mulanya, apabila blok pertama muncul, ia sangat sukar. Mood dan kesejahteraan merosot. Mungkin ada ketidakselesaan, sehingga sakit fizikal. Jika seseorang tidak tahu tentang chakra dan tenaga halus, dia mungkin berfikir bahawa dia hanya letih, terlalu penat... dan berasa tidak sihat. Tetapi kemudian dia terbiasa dengannya, dan keadaan seperti itu sudah kelihatan "normal" kepadanya. Dia juga membina "rasionalisasi" - pembinaan logik yang mengehadkan kepercayaan, menjelaskan mengapa ini adalah satu-satunya cara untuk hidup.

⇨ "Tertutup daripada orang?" - "Dunia ini kejam, bagaimana mungkin sebaliknya."
⇨ “Adakah mereka tidak membenarkan anda mencipta dan mengekspresikan diri anda?” - "Hidup ini sukar, anda perlu mencari wang, tidak ada masa untuk kebodohan."
⇨ "Saya tidak boleh beratur hubungan yang harmoni dengan orang?" “Semua orang hidup seperti ini. Anda perlu berjuang untuk mendapatkan tempat di bawah sinar matahari. Manusia adalah serigala bagi manusia"

Dan orang itu sendiri tidak menyedari bagaimana dia kehilangan kegembiraan hidup dan berubah menjadi makhluk yang muram dan pahit, letih dan menggerutu selama-lamanya, tersinggung oleh seluruh dunia ...

Gambar sedih?

dua soalan klasik"Siapa yang harus dipersalahkan dan apa yang perlu dilakukan".

"Siapa yang bersalah?"
Anda boleh menyalahkan orang lain - kami tidak disayangi, kami diperlakukan dengan kejam, bajingan dan bajingan ... Adakah kedudukan sedemikian membantu? hampir tidak. Sebaliknya, ia hanya akan menguatkan "blok". Kami adalah orang yang sedar dan bertanggungjawab. Dan kami memahami bahawa apa-apa keadaan dalam kehidupan, apa-apa masalah diberikan kepada kami untuk pembangunan. Semua di tangan kita. Dan apabila anda mempunyai permulaan Reiki, frasa ini boleh difahami secara literal.

Oleh itu, saya cadangkan anda bertanggungjawab ke atas hidup anda, keluarkan halangan dan dapatkan semula kebebasan dan kegembiraan hidup. Mari kita lihat "masalah" dari sisi lain:
➤ Kehidupan kita adalah proses pembelajaran dan pertumbuhan yang berterusan.
➤ Sebarang pengalaman memperkayakan kita, kita belajar untuk menghadapi situasi yang berbeza, berinteraksi dengan orang yang berbeza...

Dan hakikat bahawa anda berada di sini dan sekarang bukanlah satu kemalangan. Jiwa anda sendiri memilih untuk menjelma dalam keadaan sedemikian, pada masa ini dan di tempat ini. Oleh itu, menyalahkan kehidupan dan orang lain atas masalah anda adalah sia-sia, malah memudaratkan. Adalah lebih baik untuk mengambil keadaan ke tangan kita sendiri, memahami apa yang bergantung kepada kita dan melakukannya.

Jadi, apa yang boleh kita lakukan tentang masalah dan halangan kita?
Saya tidak akan menawarkan anda pilihan "biarkan segala-galanya seperti sedia ada" - ia jelas tidak sesuai.

Jika anda mempunyai permulaan Reiki, maka anda mempunyai yang hebatalat penyembuhan dan pengharmonian.
Saya menawarkan anda yang mudah teknologi:

1. Masukkan aliran Reiki.

2. Letakkan tapak tangan anda pada kawasan chakra yang anda ingin selaraskan.
3. Nyatakan Niat“Saya menyembuhkan dan mengharmonikan kawasan chakra(contohnya, Anahata)».
4. Arahkan aliran Reiki ke kawasan chakra. Jika anda boleh menggambarkan warna - biarkan strim ini menjadi warna yang sepadan.Untuk Anahata - hijau atau merah jambu.
5. Jika anda mempunyai ijazah kedua atau ketiga, kemudian hubungi Simbol, mengikut Formula Reiki, mengikut ijazah anda.
6. Merumuskan Mesej Reiki. Untuk Anahata, ia boleh berbunyi seperti ini:"Cakra Anahata saya harmoni, saya terbuka kepada dunia, menerima dan memberi cinta dengan bebas."
7. Pegang tangan dan berikan Reiki ke kawasan chakra selama 5 hingga 15 minit. Mungkin anda akan menerima kenangan tentang situasi yang tidak harmoni dari masa lalu, mungkin sesetengah orang akan teringat ... Jika ya, maka secara mental katakan"Saya terima apa yang berlaku, maafkan dan lepaskan" .
8. Apabila anda rasa sudah cukup - anda boleh menamatkan sesi, atau teruskan ke chakra seterusnya.

Penting:
➜ Perkataan Mesej boleh apa-apa, perkara utama ialah ia positif (tanpa NOT), dan tidak mengandungi penafian atau pengelakan.
➜ Pengelakan adalah sama dengan zarah NOT, hanya dinyatakan secara berbeza.
Sebagai contoh, "Saya melepaskan kebencian dan kekecewaan" - secara rasmi tidak ada penafian, tetapi terdapat perkataan "kebencian dan kekecewaan", jadi kata-kata ini tidak akan berfungsi dengan baik.

Setiap chakra mempunyai warna tersendiri:

Muladhara- merah
Swadhisthana- oren
Manipura- kuning
Anahata- hijau atau merah jambu
Vishuddha- biru
Ajda- biru
Sahasrara- ungu.

Terdapat satu lagi soalan penting:

Selepas kita membersihkan blok kita, menyesuaikan tenaga kita, mengharmonikan kehidupan dan kesihatan kita... kita terus hidup di dunia ini, kita terus berkomunikasi dengan orang yang berbeza... Apa yang perlu dilakukan dengan orang-orang yang terus mencurahkan negatif mereka kepada kita, dan terus "menewaskan" kita dengan bertenaga?

Sejujurnya, tidak mungkin mereka dapat membuat semulanya. Mereka mempunyai sebab mereka sendiri untuk ini, kemungkinan besar mereka dibesarkan dengan cara itu, dan mereka melakukannya semata-mata kerana mereka tidak tahu cara melakukannya secara berbeza. Oleh itu, tidak ada gunanya untuk tersinggung dengan mereka. Sama seperti tidak berguna untuk tersinggung dengan fakta bahawa hujan di luar.

Sekiranya anda terpaksa berkomunikasi dengan mereka, anggap ini sebagai latihan untuk kesedaran dan cinta tanpa syarat.
Jika anda harmoni di dalam dan dipenuhi dengan cinta, maka persekitaran anda akan beransur-ansur mula berubah. Mungkin dengan anda orang ini akan mula berkelakuan berbeza ... atau mungkin komunikasi anda akan dikurangkan kepada minimum ...
Dan mereka cahaya dalaman Anda akan menarik ke persekitaran anda orang yang sama cerah, harmoni dan ceria.
Saya doakan anda berjaya dalam amalan anda, kehidupan yang bahagia dan harmoni!

Proses menutup chakra adalah serius, sebagai peraturan, digunakan secara aktif oleh yogi. Sebarang proses tenaga yang bertujuan untuk penyembuhan, pembersihan, penyelarasan disertai dengan pelbagai amalan rohani yang membuka "kelopak" chakra kita. Bergantung pada tahap aktiviti aliran tenaga chakra, seseorang mempunyai sensasi tertentu. Chakra yang tidak tertutup boleh membawa kepada kelonggaran otot yang berterusan, iaitu, kepada kelesuan badan, atau sebaliknya, kepada keseronokan yang tidak terkawal. Menggeletar di tangan, menggigil, pening - bukan senarai keseluruhan kesan sampingan amalan tenaga. Sebagai contoh, jika anda tidak menutup chakra bawah selepas meditasi, anda akan sentiasa merasakan sensasi terbakar di tapak tangan dan kekejangan di dalam badan anda, dan denyutan yang kuat di kawasan paha mungkin. Chakra solar plexus yang sentiasa terbuka akan mengakibatkan sesak nafas (sesak nafas). Seperti yang anda lihat, orang yang tidak tahu cara menutup chakra juga boleh mengalami hiperventilasi. Chakra jantung yang tidak tertutup akan mempercepatkan nadi anda - beban pada jantung akan meningkat. Sekiranya anda tidak menutup chakra tekak selepas latihan rohani, maka anda masih akan mengalami rasa mampatan tekak untuk masa yang lama, seolah-olah seseorang mencekik anda. Chakra adalah sangat sensitif, jadi anda perlu bekerja dengannya dengan sangat halus dan berhati-hati agar tidak membahayakannya. Sudah tentu, chakra mahkota terbuka membantu untuk merasakan sensasi yang menyenangkan, tetapi masih, pengaruh tenaga negatif luar boleh membahayakannya dengan ketara. Mengetahui cara menutup chakra pada tubuh manusia, anda akan menyelamatkan diri anda daripada kesukaran dengan pelaksanaan unjuran astral. Jika anda mengkaji dengan teliti setiap amalan rohani untuk mengaktifkan atau membersihkan "gumpalan" tenaga kita, anda akan melihat kehadiran latihan khas yang menutup kelopak chakra terbuka.
Jika anda telah melakukan satu set latihan rohani untuk mengaktifkan atau membuka chakra, maka adalah penting untuk menutupnya kembali.

Bagaimana untuk menutup chakra

Memandangkan pusat tenaga atau chakra anda terbuka secara semula jadi semasa latihan rohani, anda perlu menutupnya pada akhir meditasi atau proses tenaga.
"Tutup" tidak bermakna mematikan atau menyekat chakra anda. Sebaliknya, ia hanya membawa mereka kembali ke tahap biasa aktiviti harian mereka.
Latihan berikut juga akan menyediakan penapis tenaga pelindung di sekeliling chakra supaya hanya tenaga cinta yang tidak terhingga boleh mencapai dan memasuki tenaga badan anda. Penembusan tenaga negatif akan menjadi mustahil.

Terdapat banyak cara untuk menutup chakra. Sila cuba setiap satu dan pilih yang paling sesuai untuk anda! Sentiasa cuba menutup chakra, bermula dengan chakra mahkota dan berakhir dengan chakra di pangkal tulang belakang.

Latihan #1: Teratai

Bayangkan chakra anda seperti bunga terbuka teratai.

Cuba hidu bunga keramat ini dan bayangkan kelopaknya yang cantik.

Apabila anda sudah bersedia, lihat kelopak perlahan-lahan menutup menjadi putik.

Bermula di chakra mahkota dan berakhir di pangkal tulang belakang.

Kemudian bayangkan salib emas yang dibingkai oleh bulatan emas dan letakkan salah satu salib ini di atas setiap chakra.

Ini akan berfungsi sebagai sejenis "meterai" dan memberi perlindungan tambahan.

Akhir sekali, rilekskan akar emas anda yang melilit oak emas, bentangkannya ke seluruh ketebalan bumi dan biarkan di dalam bumi pada jarak beberapa meter, dan anda akan merasai tenaga bumi sepanjang hari.

Latihan #2: Pintu kayu

Bayangkan bahawa chakra anda adalah pintu kayu.

Rasa bahawa ia diperbuat daripada kayu yang kuat dan kunci yang kuat tergantung padanya dengan kunci emas di dalamnya.

Apabila anda sudah bersedia, tutup pintu pagar pertama dengan kuat - chakra mahkota anda - dengan memutar kunci emas di dalam kunci.

Ulangi perkara yang sama sehingga anda mencapai pangkal chakra tulang belakang.

Kembalikan akar emas anda, seperti dalam latihan 1.

Latihan #3: Pintu Lurang Perak

Bayangkan bahawa chakra anda adalah pintu perangkap perak berat yang dibuka oleh rantai perak yang kuat.

Visualisasi adalah cara terbaik untuk menutup chakra. Tutup mata anda, bayangkan tangan anda setiap chakra pengedap selepas chakra, menolak tenaga kembali ke bahagian bawah badan anda. Lama kelamaan, chakra memang akan tertutup.

Bayangkan rantai perak yang licin dan pembinaannya yang kukuh.

Apabila anda sudah bersedia, lepaskan rantai perak dan rasakan pintu palka ditutup.

Ulangi perkara yang sama dengan semua chakra, bermula dengan mahkota.