Giftet Peter og Vesta seg etter prosjektet? Vesta Romanova: «Feite, se deg selv i speilet! Tips fra Vesta
17. februar 2018, den 4. sesongen av prosjektet «Weighted and glade folk" I løpet av 16 uker av showet gikk deltakerne gjennom syv helvetesirkler og klarte å kvitte seg med de forhatte kiloene. De svettet på treningssenteret, spiste sunn mat, konkurrerte med hverandre, men resultatet var verdt det. Se hvordan deltakerne ser ut etter prosjektet i vårt utvalg.
Blått lag
Anna Lezhneva (147 kg)
Jenta kom til showet i håp om å endre livet sitt og bli som søsteren hennes.
Når det gjelder figuren hennes, lyktes hun definitivt: ved finalen viste vekten en vekt på 90 kg!
Alexander Povagin (250 kg)
En maskinist fra Ivanteevka fikk 100 ekstra pounds i løpet av 10 års ekteskap. På grunn av overvekt kan ikke ektefeller få barn.
I den siste episoden viste Alexander et utmerket resultat: i stedet for 250 kg begynte han å veie 166. Forskjellen på 84 kg kan ikke annet enn å imponere! Nå ønsker Alexander å opprettholde sin endelige vekt og få muskelmasse.
Ekaterina Nikitina (130 kg)
Etter at det ble vanskelig for Ekaterina å ta seg av barnet, bestemte hun seg for å delta i prosjektet.
Hun forlot utstillingen i den fjortende uken med en vekt på 94 kg. I følge heltinnen selv klarte hun å snu seg, og Katya kommer ikke til å stoppe der.
Evgeniy Khaitkulov (205 kg)
Mannen kom til prosjektet for å bli kvitt de forhatte ekstra kiloene og finne lykke i sitt personlige liv.
På ti uker av prosjektet klarte Evgeniy å gå ned 44 kg!
Anastasia Spiridonova (172 kg)
Nastya gikk opp i vekt i prosessen med å spise stress. Hun opplevde ektemannens utroskap med et kakestykke i hånden.
Hun forlot prosjektet i den fjerde uken, men i løpet av denne tiden klarte Nastya å gå ned i vekt til 154 kg. Etter bildene hennes på sosiale nettverk å dømme pågår prosessen med å gå ned i vekt fortsatt for henne.
Maxim Akimov (161 kg)
Maxim var den første som forlot showet, og ga sin plass til Ekaterina Nikitina. På en uke ble han kvitt 7 kg ekstra.
Etter prosjektet fortsetter han å gå ned i vekt og deler det på sosiale medier. nettverk med hemmelighetene til PP.
Svart lag
Irina Cheremnykh (147 kg)
Den spektakulære skjønnheten og deltakeren i mange skjønnhetskonkurranser la ikke merke til hvordan vekten hennes nådde et kritisk punkt.
For å elske kroppen sin gikk hun ned mer enn 30 kg under prosjektet og fortsetter å gå ned i vekt den dag i dag.
Anastasia Idrisova (176 kg)
En stillesittende livsstil har hatt en negativ innvirkning på en kvinnes figur. Etter å ha skilt seg fra mannen sin, innså hun at hun måtte endre livet sitt.
Under sin deltakelse i utstillingen gikk hun ned 34 kg. Takket være transformasjonen hennes møtte Anastasia kjæresten sin, som hun deltar på trening sammen med.
Christian Bodrov (202 kg)
Christian har gått raskt ned i vekt og gått opp i vekt hele livet. Da han ble lei av denne "svingen", bestemte han seg bestemt for å bli kvitt de ekstra kiloene for alltid.
I dag har han igjen blitt en slank mann som kvinner beundrer.
Igor Koshelev (188 kg)
Den unge mannen skammet seg over seg selv og tilbrakte nesten all sin tid ved datamaskinen, distrahert fra den skremmende virkeligheten.
Deltakelsen i showet hjalp fyren med å gå ned 37 kg og nå fortsetter han å få kroppen i form. Igor har returnert til det normale livet!
Lisa Laletina (115 kg)
En selger fra byen Irbit kom til prosjektet for å gå ned i vekt og forbedre forholdet til menn.
Da hun samlet viljen sin til en knyttneve, gikk Lisa ned 8 kg på to uker og prøver for tiden å gå ned i vekt.
Andrey Mishkin (161 kg)
Stor vekt tillot ikke Andrey å gå opp familielykke og bli far.
Han kom til showet med det eneste formålet å gå ned i vekt. Han forlot prosjektet allerede den tredje uken, men dette øyeblikket han klarte å gå ned 70 kg på egenhånd!
Rødt lag
Anton Avduevsky (167 kg)
Vinneren av prosjektet tok hovedpremien på 2,5 millioner.
I løpet av sin tid på TV-programmet gikk han ned 87 ekstra kilo!
Elena Sadikova (183 kg)
En mor til mange barn fra Vyksa bestemte seg for å bevise for sine slektninger at hun har viljestyrke.
Og hun beviste det - i løpet av 13 uker med deltakelse mistet hun 52 kg, og ved finalen av showet ble hun kvitt ytterligere 22 på egen hånd.
Anna Khalyavka (151 kg)
En kvinne oppdrar sønnen sin alene og er redd for at han også skal bli overvektig. Derfor bestemte hun seg for å delta i realityprogrammet «Weighted and Happy People».
Anna forlot prosjektet i den femte uken, men dette stoppet henne ikke fra å gå ned 61 kg til finalen. Nå ser hun veldig imponerende ut!
Andrey Shlyakhov (157 kg)
En mann kom til castingen av hensyn til sin elskede, som ikke gjengjelder følelsene hans.
Som et resultat ble Andrey den andre vinneren blant de som droppet: han fikk 500 tusen rubler og mistet 73 kg.
I den sjette uken forlot han showet med en vekt på 175 kg og å dømme etter publikasjonene hans på sosiale nettverk, fortsetter han å lede en mer aktiv livsstil enn før castingen.
Polina Piskareva (123 kg)
Etter at kvinnens vekt oversteg hundre, ble ektemannens holdning til henne kraftig forverret. Hun søkte om skilsmisse og bestemte seg for å gå ned i vekt.
Finalist i showet "Weighted People" Vesta Romanova fant prinsen sin etter å ha gått ned 50 kilo på fire måneder
For bare ett år siden veide St. Petersburg-bosatt Vesta 130 kg. Støvlene hun likte ville ikke feste på henne, og stiletthælene knakk under vekten hennes. Da jenta ikke kunne nå skoene for å knyte lissene, skjønte hun at det var på tide å endre noe i livet hennes. Eller enda bedre, selve livet.
Elsket i kroppen, falt ut av kjærlighet på grunn av kroppene
Nå har Vesta, som tok tredjeplassen i STS-kanalen TV-show "Weighted People", mer enn tre tusen abonnenter. De kaller henne en personlig motivator, ber om autografer og er villige til å komme fra en annen by til en mesterklasse. Og en gang i tiden søkte hun selv på Internett etter alle slags dietter for å gå ned i det minste litt i vekt. Imidlertid kom de tapte kiloene som regel tilbake.
"Jeg kan ikke si at jeg var veldig bekymret for å være overvektig. Da hadde jeg en ung mann som likte svingete jenter, og det passet meg, innrømmer Vesta. – Men vi skiltes. Det var han som initierte det, og grunnen var overvekten min.
Selv dette presset ikke jenta til å begynne å bli kvitt de ekstra kiloene. Alt ble avgjort ved en tilfeldighet. En dag kunne hun rett og slett ikke nå lissene. Blodet strømmet til hodet mitt, verden begynte å snurre, hjertet mitt begynte å slå en hektisk rytme.
«Jeg så på meg selv i speilet, og øynene mine åpnet seg. Jeg skjønte at jeg, en tjukk råte som ligger på sofaen og stadig spiser noe, ikke sparer på epitet rettet til meg selv, det tjukke vesten. Det var i det øyeblikket en casting-kunngjøring for showet fanget oppmerksomheten hennes. St. Petersburg-beboeren visste ikke at den hadde blitt filmet i Amerika og Ukraina på lenge og var fryktelig populær. Bare én ting var viktig for henne – hvis hun besto castingen, ville hun klare å gå ned i vekt.
Treningsdagene begynte og overgangen til riktig næring. Deltakerne ble først matet, slik at de kunne spise 2500 kalorier om dagen. Men ingen søtsaker, alkohol eller majones. Grøt, grønnsaker, frukt. Det var så mye mat at folk rett og slett ikke kunne spise alt. Gradvis ble kaloriinnholdet redusert. Etter en måned fikk de spise 700-600 kalorier, og ved slutten av prosjektet - 500. Alt dette ble ledsaget av kondisjonstrening og styrketrening.
— Når du begynner å gå ned i vekt, bør styrketreningen være minimal. De er nødvendige for muskelutvikling. Det bør legges vekt på cardio. Det hendte at jeg gikk 30 kilometer på stien om dagen. Jeg gikk. Hvis du er overvektig, er det å løpe på tredemøllen selvmord. Det er enkelt å beregne kondisjonssonen din selv uten pulsklokke: hvis du går og kan puste, men det er vanskelig for deg å snakke, mister du pusten, så har du funnet det, råder Vesta. — Og med styrkeøvelser må du utvikle de største muskelgruppene. Enhver trener på et treningsstudio vil fortelle deg 3-5 slike øvelser.
Ifølge jenta, mange feite mennesker de er bare for late til å studere. Eller de rettferdiggjør seg selv med at de ikke har penger til en kul treningsklubb. Hun er sikker: ingenting avhenger av prisen. Og du kan øve både hjemme og på gaten. Jogging, turgåing, øvelser med manualer - det viktigste er ikke å ligge på sofaen, synes synd på deg selv og spise triste tanker med kaker.
Gikk ned i vekt, fant et forhold
De som fulgte prosjektet så interessert ikke bare på hvordan showdeltakerne skilte seg ekstra kilo, men også for kjærlighetshistorie, plutselig utfoldet seg på skjermen. Hvordan forholdet mellom Vesta og Peter styrket seg. Noen bebreidet paret for å være pretensiøse.
"Jeg sier dette en gang og helt seriøst: Jeg vet ikke hvordan jeg skal spille kjærlighet." Jeg likte Peter med en gang. Først gjemte vi dette forholdet, men så fant vi ut alt likevel. Produsentene foreslo at vi skulle introdusere dette i prosjektet. Vi ble enige», husker jenta. "Nå angrer jeg på at jeg viste mitt forhold til hele landet."
Romanen utviklet seg raskt. Ungdommene støttet hverandre i konkurranser, jublet over den ukentlige oppsummeringen, da deltakeren som gikk ned minst kilo forlot prosjektet. Sammen kom de til finalen. TV-seere blunket bort tårene da Peter, kort tid før prosjektslutt, på bursdagen sin, fridde til Vesta. Det skjedde på et pariserhjul. Og så var showet slutt. Vesta tok tredjeplassen, etter å ha gått ned nesten 50 kilo på fire måneder. Hun gikk ned i vekt fra 130 til 82 kilo. Og så begynte en aktiv diskusjon på sosiale nettverk - de fremtidige nygifte skilte seg. Vesta bekreftet sparsomt, men kommenterte ikke. Jeg gjorde et unntak for MK-lesere i St. Petersburg.»
— Vi dro til forskjellige byer. I omtrent en måned kommuniserte vi aktivt med Peter, korresponderte, ringte hverandre og la bryllupsplaner. Og så endret holdningen hans seg dramatisk. Intuisjonen min fungerer bra, jeg skjønte at han hadde en kjæreste, men jeg ventet på at han skulle si det selv. Jeg var sint. Jeg kunne bare ikke forstå hvordan det var for den jenta å date en nesten gift mann," innrømmer finalisten i showet. – Og så snakket vi. Vel, hva kan vi gjøre... Råd og kjærlighet til dem.
Mens Peter bygget relasjoner med ny kjæreste, Vesta bygde livet sitt. Funnet det ny jobb, begynte å oppdatere garderoben hennes - av alt i hyllene var det bare veldig gamle jeans som passet ordentlig på den tynnere kroppen hennes. Jeg skrev ut trenings- og ernæringsplaner for meg selv.
Fett borte, energi økte
«Jeg pleide å våkne, drakk kaffe, røyke et par sigaretter, gå på jobb, spise, så spise litt mer og surfe på Internett, komme hjem, spise middag og legge meg. Nå våkner jeg med tanken: "Hvilke interessante ting kan jeg finne på?" Tre ganger i uken går jeg til et budsjettgym - om morgenen trener jeg styrke, om kvelden trener jeg cardio. Om sommeren løper jeg og sykler, sier jenta, som takket være sin egen viljestyrke og ønske om å gå ned i vekt, forvandlet seg fra en feit kvinne til en slank skjønnhet, om sin daglige rutine. – Jeg finner ofte ikke tid til å gå til sosiale medier, for å svare alle abonnenter, men jeg synes alltid det er å sykle eller møte venner. Livet ble en nytelse. I dag spør mange mennesker meg: "Hjelp meg med å finne motivasjon." Enkelt. Feit jævel, se deg selv i speilet! Er det du ser ikke nok motivasjon for deg? Jenter, vær mer aktive. Når du ikke har den niende, men den tredje bryststørrelsen og du kan sove på magen, er det en spenning. Når du kan kjøpe vakkert undertøy, når du har på deg det du liker og ikke passer inn i, bruk høyhælte sko og de ikke knekker under deg, det er en spenning. Og det er så mye energi at det rett og slett ikke er noe sted å legge den.
Den fornyede Vesta utstråler rett og slett lykke. Og det handler ikke bare om god helse og naturlig karisma. Jenta innrømmer: hun har funnet sin kjærlighet.
«Jeg møtte en ung mann, og han er fantastisk,» smiler Vesta. "Men jeg vil ikke vise mitt personlige liv lenger." Han er ikke en offentlig person. Han er aktiv, sporty og lærte meg om sykler. Han er min støtte. Han og jeg er på samme bølgelengde, og vårt nivå av galskap er det samme.
Nå forbereder Vesta seg sammen med kjæresten sin til å holde en massemesterklasse, der finalisten til showet vil snakke om hvordan man spiser og trener riktig. Først tenkte de å samle alle friluftsinteresserte, men da det ble klart at over 300 personer ønsket å komme på møtet, skjønte de at de måtte se seg om etter et lokale. Og mer. Vesta vil blant annet prøve å formidle en veldig verdifull idé – du må motivere deg selv og ikke vente på at noen skal gjøre noe for deg.
«I dag tror folk at alle skylder dem noe. Jeg var akkurat den samme. Staten er forpliktet til å gjøre noe, i treningsstudioet er treneren forpliktet til å gå ned i vekt for deg, og ernæringsfysiologen mater deg tilsynelatende med skje. Folk spør meg på sosiale nettverk: "Hvordan kan jeg gå ned i vekt?" Ja, mens du leter etter meg på Internett, legger meg til som venn og venter på svar, går det ikke en gang en time eller to. I løpet av denne tiden kan du finne «riktig ernæring» i en søkemotor,» gir Vesta råd om hvor du skal begynne å gå ned i vekt. – Hvorfor forblir 90 prosent av folk fete? Fordi de er for late til å begynne å gjøre noe på egenhånd. Finn den, les den, prøv den. Ingen skylder deg noe. Og forstå: å leve i frisk kropp, med normal metabolisme og uten pølser på midjen - dette er en spenning.
Vesta stoppet forresten ikke ved prestasjonene til prosjektet. Nå veier hun 74 kilo og har det bra. Ca 56 kilo fett det lange år Jeg hadde den på meg selv, bare bilder minner meg om den. Men de er også et insentiv til å leve aktivt. Vesta har ikke tenkt å forvandle seg fra en prinsesse tilbake til en frosk.
Tips fra Vesta
For de som ønsker å gå ned i vekt eller bare spise sunt:
Gi opp sukker og søtsaker. I det hele tatt.
Det er bedre å spise rug, kli og grovt brød. Og tørket i ovnen. Den mister unødvendig fuktighet. 25-30 gram per dag er nok.
Grønnsaker, frukt, selleri, salat er vennene dine.
Supper kan tilberedes med en annen buljong eller uten kjøttkraft i det hele tatt.
Du kan og bør spise hvilket som helst kjøtt, men litt etter litt - 100 gram per dag. En gang annenhver uke kan du unne deg rød fisk. Hvis midler tillater det, oftere.
Bruk uraffinert olje – det er sunnere. Eller enda bedre, olivenolje. En liter olje, til tross for at det tar en teskje til steking, er nok i seks måneder. Hvis du lager mat til én person, skru på sprayen og spray ganske enkelt pannen.
Frokost, lunsj, middag er hovedmåltidene, med mellommåltider. Tidsintervallet mellom måltidene er 2,5-3 timer. Hvis frokosten og lunsjen er tung, bør mellommåltiden være lett - nøtter, grønnsaker, frukt.
Legg til "fornøyelser" til kostholdet ditt. For eksempel et par havregrynkaker en gang i uken. Men bruk en time mer på trening. Det viktigste er at du ikke trenger å begrense deg selv strengt.
Bruk nettsider som hjelper deg å beregne hvor mange kalorier, karbohydrater, fett og proteiner du trenger å spise per dag, og planlegg kostholdet tre dager i forveien. Dette vil hjelpe deg å ikke bryte sammen. (Vesta bruker selv nettstedet calorizator.ru til dette, som beregner disse dataene og hjelper til med å finne passende oppskrifter.)
Programmet "Weighted and Happy" er den ukrainske versjonen av den amerikanske vis The Største taper. Essensen av prosjektet er at deltakere som er overvektige går ned i vekt, og til og med konkurrerer om en premie på 250 tusen hryvnia (nesten 9 000 euro). Prosjektet er vellykket og populært, så den syvende sesongen starter i år.
Regler for prosjektet "Vektet og lykkelig"
På slutten av hver uke veies slanketeamene, noe som bestemmer totalvekten. Laget som går ned minst vekt må stemme for å avgjøre hvilken konkurrent som skal hjem. De to personene fra det laget som har gått ned minst vekt er nominert. Vinneren er den deltakeren som taper seg mest fra startvekten i den åpne finalen i desember.
Evgenia Mostovenko deltok i prosjektet sammen med datteren Alexandra, som senere måtte fortelle detaljene om morens død ...
Alle deltakere blir sjekket
Lederen for "Weighted and Happy" -prosjektet, Natalya Shcherbina, sa at alle potensielle deltakere som bestod castingen blir undersøkt av leger: en terapeut, en kardiolog, en lungelege. Alle donerer urin og blod for en detaljert analyse. Alle deltakere må testes for hepatitt og HIV. Etter den medisinske undersøkelsen gir legen en mening om hver søker - om personen kan delta i prosjektet eller om hans helsetilstand ikke tillater ham.
«De ringte meg og fortalte at moren min var død»
Kanskje det mest "høyprofilerte" dødsfallet var døden til en deltaker i den tredje sesongen av prosjektet, Evgenia Mostovenko. Kunne en kvinne ha trodd at hun ville være borte fire år etter filmingen?
Pashinsky klarte å gå ned 51 kilo! Han ble så inspirert av resultatet at han ønsket å fortsette kampen med vekten.
I 2013 kom 40 år gamle Evgenia til prosjektet sammen med sin 17 år gamle datter Alexandra – mest ikke for seg selv, men for henne. Mostovenko klaget over at Sasha var veldig lat og lett bukket under for fristelser når det kom til mat. Som det viste seg, hadde moren og datteren tidligere deltatt i programmet "Honey, We Kill Children", og selv da gikk jenta ned 20 kilo. Riktignok var all innsats over tid forgjeves - Alexandra gikk opp enda mer enn sin forrige vekt og begynte å veie så mye som 105 kilo.
Men Mostovenko gikk også til prosjektet for sin egen skyld. Kvinnen ønsket virkelig å føde et barn til sin nye ektemann, som var åtte år yngre enn henne, men hun kunne ikke - hun trengte å gå ned i vekt. Evgenia klarte å gjøre dette, selv om resultatet ikke var veldig imponerende, og det tok henne lang tid å oppnå det. Da Mostovenko kom til prosjektet, veide hun 130 kilo, og ni måneder senere viste vekten et tosifret tall - 94. Men dette var nok for kvinnen - hun var veldig fornøyd med den nye vekten.
Igor forsto at en slik figur ikke ville passe inn i noe mål, og han ønsket å bli slank og passe igjen
Evgenias død, som skjedde i januar i år, kom som et sjokk for mange og reiste naturligvis mange spørsmål. Datteren hennes prøvde å tilfredsstille interessen og nysgjerrigheten til seerne til prosjektet. Hvis du tror på Alexandras ord, så på dagen da moren ble ført til sykehuset, snakket de på telefonen, lo, alt var bra ... Mostovenko godkjente listen over gjester, fordi neste morgen var bursdagen hennes. «Bokstavelig talt 20-25 minutter senere ba sjefen hennes om å hente moren hennes på jobb fordi blodtrykket hennes hadde økt. Men ambulansen var foran meg. Jeg så hvordan min mor ble tatt ut på en båre bevisstløs. Legene sa at så snart de sluttet på jobb, falt hun umiddelbart i koma og alt som var i magen gikk inn i luftveiene. Hun var i kritisk tilstand med hjerneblødning og lungeødem. Morgenen etter kom moren min til fornuft, men legene bestemte seg for å holde henne i et medisinsk indusert koma - hun kunne ikke puste på egenhånd. De påfølgende dagene så hun bra ut, selv om hun gikk ned mye i vekt. Og om morgenen den 26. januar gikk jeg inn på intensivavdelingen og så at min mors ansikt og hals var røde og blå. En og en halv time senere ringte de meg og fortalte at moren min var død – de kunne ikke starte hjertet på nytt.»
Kvinnens dødsattest sier at hun hadde cerebrovaskulær sykdom, et blødende hjerneslag.
Hadde ikke tid til å adoptere et barn
Evgenia Mostovenko har lenge ønsket å bli mor for andre gang, men overvekten hennes tillot henne ikke. Men kvinnen fant en vei ut - i fjor utarbeidet hun og hennes unge ektemann dokumenter for adopsjon. Paret fant til og med ett barn som de ønsket å ta inn i familien. Evgenia begynte å finne ut hva som var nødvendig for adopsjon, men hadde ikke tid til å fullføre denne saken.
På prosjektet "Weighted and Happy" fant Yakovlev sin sjelevenn - Natalya Moskalenko. Paret planla å leve lykkelig alle sine dager...
"Han ville virkelig leve"
På slutten av 2015 døde Igor Pashinsky, en deltaker i den femte sesongen av "Weighted and Happy", som virkelig ønsket å komme tilbake i god form. Igor tjenestegjorde en gang i de luftbårne troppene, og jobbet deretter i politiet. Da atomkraftverket i Tsjernobyl eksploderte, dro jeg til avviklingsstedet og jobbet i en 30 kilometer lang sone. Problemer begynte etter at jeg kom tilbake derfra - jeg begynte å bli syk, gikk opp i overvekt og deretter diabetes type 2.
Igor bestemte seg for å prøve seg på prosjektet fordi han forsto at slik vekt, gitt helsen hans, kunne forårsake funksjonshemming, og han sa at han ønsket å være som før: sterk og sprek, slik at folk ville se på ham med respekt og ikke med medlidenhet. Da Pashinsky kom til prosjektet, veide han hele 193 kilo og gikk ned 37 kilo på 13 uker! Men mannen stoppet ikke der - i løpet av den halvannen måneden han tilbrakte hjemme, gikk han ned ytterligere 14 kilo og slo seg til ro med tallet 142. Han hadde rett og slett ikke tid til å gå ned enda mer i vekt...
Prosjektleder Natalya Shcherbina forsikret at Igor, som den tyngste deltakeren, ble tatt hånd om og frigjort fra trening og stress ved den minste ubehag. Hvis for eksempel Igor ble blek, svaiet eller pustet tungt, ba de ham umiddelbart sitte og hvile. En mann diagnostisert med arteriell hypertensjon, type 2 diabetes mellitus, dyslipidemi og fedme deltok praktisk talt ikke i konkurranser.
Igors kone Galina Pashinskaya husker at etter prosjektet kom mannen hennes glad og glad hjem, han ønsket virkelig å leve. Igor kom med et håp om at han skulle gå ned mer i vekt... «Han sluttet å være redd for folk og gjemme seg for dem, han ønsket å være synlig. Han var virkelig glad – mange la merke til dette. Han sa til meg: "Jeg gjør alt dette for deg." Og ordene hans inspirerte meg. Vi var sammen overalt. Disse halvannen månedene etter prosjektet var vi lykkelige, som sannsynligvis i de første dagene av vårt gifte liv.»
Pashinskaya husker den skjebnesvangre novemberdagen 2015 som den var i går: «Igor var på trening om morgenen, om kvelden dro vi til elven for å svømme. Han følte seg fin. Og om morgenen følte han seg dårlig. Jeg hadde hodepine. Han forteller meg: "Jeg vil sannsynligvis ikke følge deg, jeg legger meg." Klokken 11 ringte han og sa at han følte seg dårlig. Igor har aldri sagt dette før! Han ble innlagt på sykehus med sårblødning. Dette var den første diagnosen. Men så, som det viste seg, hadde han et massivt hjerteinfarkt. Obduksjonen viste at diagnosen i utgangspunktet ble stilt feil og behandlingen var feil foreskrevet. Han fikk IV-drypp for å stoppe sårblødninger, og mange av dem, men dette lot seg ikke gjøre... Mer uaktsomhet. En persons hjerte stopper, og det er ingen hvor som helst. Ingen! Det er ingen behandlende lege! Det er veldig vanskelig å huske ..."
Galina legger ikke skjul på at hun spurte legene direkte om prosjektet - de sier, gjorde det skade. Og svaret var "Nei". "Tvert imot, hvis Igor ikke hadde gått til prosjektet og gått ned i vekt, ville han ikke ha levd denne gangen ..."
Ilyas vekttap var enormt! Mannen lærte å gi opp skadelig mat, men dessverre reddet dette ham ikke
"Jeg kommer ikke til å stoppe"
Bronsemedaljevinneren for den tredje sesongen av virkeligheten, Ilya Yakovlev, var heldig - han gikk ikke bare ned i vekt og tok en verdig plass, men møtte også kjærligheten sin på prosjektet - Natalya Moskalenko. Etter showet ble forholdet deres bare styrket, og i 2014 giftet de seg. Ilya var veldig glad - han snakket om hvor lenge livet sammen de planlegger og drømmer om barn... «For min utvalgte er det nå viktigere å opprettholde hennes fulle helse, fordi vi fortsatt ønsker å få et barn i nær fremtid. Derfor fortalte jeg henne gjentatte ganger at slike vanvittige belastninger ikke trengs nå. Å gå ned 2-3 kilo i måneden for å komme tilbake til normal form vil være nok for både henne og meg. "Jeg kommer ikke til å slutte," sa Yakovlev, og gledet seg over hvor bra livet hans gikk.
For tre år siden døde The Biggest Loser-deltakeren Damian Gurganious bare 38 år gammel.
Ilya kom til prosjektet med en vekt på 147 kilo, gikk ned 48 kilo og viste et resultat på 99 kg på vekten på den siste post-showet. I 2014 var Ilya stolt av det faktum at han helt ga opp mel, tingene han pleide å elske veldig mye - pasta, dumplings, dumplings, pannekaker. Prosjektet endret Yakovlevs bevissthet, så disse rettene begynte å dukke opp på tallerkenen hans bokstavelig talt en gang i måneden. "Når jeg ser på hvor mye jeg spiste før og hvor mye nå, mens jeg er normalt mett, kan jeg knapt forestille meg at jeg nå kunne spise like mye som jeg spiste før prosjektet," skrøt Yakovlev. Men dessverre beskyttet ikke riktig ernæring Ilya fra døden. I mai 2015 fikk en 32 år gammel mann hjerneslag, hvoretter han døde...
Prosjektet «Weighted People» ble sendt videre STS TV-kanal, blir mer og mer populært. Slutten av den tredje sesongen nærmer seg, snart vil hele landet igjen se en fantastisk transformasjon: fra 100 og 200 kg deltakere vil de "vektede" bli til slanke mennesker som for alltid har endret ikke bare kroppen sin, men også vanene sine og tro. Forrige sesong klarte Orenburg-beboer Margarita Bogatyreva å nå finalen, som kom til prosjektet som veide 111 kilo. Redaksjonen av ProOren sto ikke til side og bestemte seg for å finne ut hvordan showet "Weighted People" forandret livet til vår landskvinne.
- Margarita, på tidspunktet for vår siste samtale, som fant sted seks måneder etter finalen i «Weighted People»-prosjektet, hadde du allerede klart å gå ned i vekt godt og tenke mye på nytt. Nå, et år senere, hva har endret seg i livet ditt?
Med vår siste møte Jeg gikk ned ytterligere fem kilo. Da jeg kom tilbake fra prosjektet, kunne jeg ikke forstå: å gå ned i vekt betyr å ikke gå ned i vekt ytterligere. Nå følte jeg allerede at alt passet meg, jeg følte meg selvsikker. Jeg kommer til butikken og kan kjøpe alt jeg liker. Det er ikke lenger et kompleks: Jeg er feit, dette passer ikke meg. Selvfølgelig er det øyeblikk jeg ikke liker i bildet mitt, men likevel lar de meg likegyldig. Jeg kan ikke si at jeg går på dietter og drømmer om å veie 45 kilo. Jeg føler meg komfortabel med min nåværende vekt. Jeg fortsetter å drive med sport.
– Var det i løpet av denne tiden øyeblikk du følte at du begynte å gå tilbake til gamle vaner?
Sikkert! Jeg har sagt mer enn en gang at overvekt er en sykdom. Matavhengighet kan sammenlignes med alkohol- og tobakksavhengighet. Dette er en stor dårlig vane som ødelegger deg. Selvfølgelig skjer overspising uansett, jeg kan si det ærlig. Jeg vet at dette også skjer med andre mennesker som sliter med overvekt. Jeg pleide å overspise, og neste morgen ville jeg bare banke meg opp og skjelle ut meg selv for det. Og nå, hvis dette skjer, stiller jeg meg selv spørsmålet: "Av hvilken grunn spiste jeg for mye?" Som regel skjer dette når jeg mangler følelser. Det spiller ingen rolle om de er glade eller triste. Emosjonell stillhet fører nettopp til at du prøver å mette deg selv med i det minste noen følelser og spise.
– På prosjektet spiser alle deltakerne skikkelig. Har du klart å etablere en diett hjemme?
Ærlig talt, jeg er veldig lat. Og dessuten innså jeg at jeg ikke vet hvordan jeg skal lage mat. Og det er enda mer deilig å lage mat. Men jeg fant en vei ut, og nå bestiller jeg sunn mat, der kaloriene allerede er talt opp. Først trodde jeg det ville bli dyrt, men så innså jeg at uansett hva de sier, så er det det det viser seg å være. Når jeg går i butikken kjøper jeg mange produkter, siden vanen med å kjøpe for fremtidig bruk består. Da kaster jeg rett og slett halvparten av produktene. Derfor viste et slikt system, der alt allerede var forberedt og beregnet for meg, å passe for meg.
- Hvilken av tingene du anskaffet på prosjektet har du lagt til din dagliglivet når det gjelder ernæring?
Etter prosjektet spiser jeg ikke solsikkeolje i det hele tatt. For omtrent tre måneder siden ga noen venner meg denne oljen for å krydre en salat, og jeg ble overrasket over hvor ubehagelig smaken og lukten den var for meg. Det er bedre å velge for eksempel oliven. Selvfølgelig koster sunn mat mer. Men her kan du spare på kvantitet. Ja, du spiser dyr mat, men ved å spise riktig spiser du mye mindre. Jeg la merke til at hvis det er mye protein i kostholdet mitt, har jeg ikke lenger lyst på søtsaker. I dette tilfellet kan du spare på kaker (smiler). Hvis jeg er mett, vil jeg ikke spise skadelige ting.
– Oppretter du relasjoner til noen av prosjektdeltakerne?
Jeg er venn med Alenka Zaretskaya. På prosjektet gikk vi gjennom ild, vann og kobberrør. Dette er en person som forstår og støtter meg. Jeg kan ringe henne når som helst, og jeg vet at hun vil forstå og støtte. Vi kommuniserer også tett med Yulia Kishenkova. Når jeg er i Moskva, ser jeg Yan Samokhvalov.
– Begynte vennskapet ditt med Alena på prosjektet? 
Nei. Nå som tiden har gått, kan vi allerede snakke om det. Under prosjektet hatet Alena og jeg hverandre bokstavelig talt. Vi hadde konflikter, som gjorde at de ofte prøvde å sparke meg ut av prosjektet ved en avstemning. Mange støttet Alena, men jeg forble alene og gikk imot alle. Men da den individuelle kampen begynte, begynte vi å kommunisere og fant ut at alle våre såkalte konflikter var tull, en fingeren. Andre deltakere i showet fant opp denne konflikten slik at det skulle være en form for beskyttelse under avstemningen. Og da Alena og jeg diskuterte dette punktet, viste det seg at vi ikke var skyldige i noe for hverandre.
Nå, i den tredje sesongen, er det samme trend: folk forenes, vever intriger for å sparke en uønsket deltaker ut av showet ...
Alle grupperer seg for å finne støtte. Den ene er tyngre, lettere å fjerne. Men i reality-TV er det ingen garantier for at personen som smiler til deg nå ikke vil stemme mot deg om fem minutter. Jeg har hatt øyeblikk som dette. Utenfor døren sa de til meg: «Rita, hva gjør du! Jeg vil aldri stemme mot deg!» Og jeg trodde at minst én person fra denne mengden ikke ville stemme mot meg. Og akkurat i dette øyeblikket tar denne mannen frem et skilt med navnet mitt. Eneste person, som jeg stolte på i prosjektet - Sasha (Alexander Podolenyuk - red.anm.). På et tidspunkt kom vi sammen og innså at vi trengte hverandres støtte. Hvis vi snakker om løgner, var det selvfølgelig mange av dem på prosjektet. Alle kjempet for sin plass i solen. Jeg innså at reality-TV er en god test av både en person og et vennskap, fordi folk uttrykker seg på helt forskjellige måter. Og det er overraskende at i livet er alle disse menneskene helt annerledes enn de var der. Jeg beundrer arbeidet til arrangørene. Hvordan det var nødvendig å gjenkjenne oss alle, for å forstå at akkurat denne personen ville avsløre seg selv på denne måten på prosjektet. Alena og jeg, som husker dette showet, sier spøkefullt: "Det var ingen normale mennesker der" (ler).
– Hva endret seg i ditt liv og karakter etter prosjektet?
Jeg ble mer selvsikker. Kompleksene som var der før er borte. Etter prosjektet begynte jeg å forstå meg selv, jeg innså at jeg kan eksistere med meg selv. Tidligere kunne jeg ikke gjøre dette, jeg ble deprimert og begynte å spise bort problemene mine. Nå sier jeg ikke at du trenger å være 90-60-90, nei. Vær i innstillinger hvor du for eksempel trygt kan gå til stranden. Eller, se på bildet, si enkelt: "Jeg liker meg selv." Når du bare kan se deg selv i speilet med glede. Tidligere oppfattet jeg ikke min refleksjon og mine fotografier i det hele tatt. Nå tar jeg rolig fotografier og ser også rolig på de resulterende fotografiene.
Har Irina Turchinskaya, som du trente med under prosjektet, hjulpet deg med å lære å leve i harmoni med deg selv?
Irina er en lærer i livet mitt. Hver gang jeg går på treningssenteret, husker jeg treningsøktene hennes. Når jeg opplever en slags smerte, selv den mest grunnleggende, for eksempel på tannlegekontoret, husker jeg Irina og forstår at denne smerten ikke dreper meg, jeg kan leve med den. Det er bare hjernen som sier at du ikke kan gjøre det lenger. Han sier: "Du skal drepe meg nå." Faktisk vil du drepe hvis du stopper og ikke gjør noe. Noen ganger må du slå av hjernen. Dette er hva Irina Turchinskaya lærte meg, noe jeg er veldig takknemlig for henne. Jeg vil veldig gjerne møte en trener i byen vår som er minst 10 % lik henne. Så langt har jeg ikke møtt en slik person.
Har du noen gang tenkt på å bli en slik person selv? Noen deltakere i showet, etter å ha løst problemet overvektige vekter, nå hjelper de andre med å gjøre det.
Jeg tror det jeg holder på med nå (skjønnhetsbransjen – red.anm.) passer meg best. Jeg ser ikke meg selv i området med overvekt. Jeg er fornøyd med det som skjer her og nå i livet mitt. I året etter prosjektet gjorde jeg mye mer for virksomheten min enn to år før. Det var mange ideer og styrke til å gjennomføre dem. Jeg dukker så og si aldri opp hjemme, selv om det før var en skikkelig utopi – hvordan kan jeg ikke møte opp hjemme? Min i dag rikt liv Jeg elsker.
– Hvis det var en sjanse til å returnere alt, ville du gjentatt denne opplevelsen igjen?
Fire måneder av prosjektet ga meg mer enn 20 år av livet mitt. Disse fire månedene forandret alt. Nå vet jeg at deltakelsen i prosjektet ikke var lett, men jeg vil likevel gjenta denne erfaringen, fordi det er et gjennombrudd. Og ikke engang i overvekt, men i hodet. Det er en endring i livskvaliteten. Jeg hadde et valg: gi opp, ta alt tilbake eller gå videre. Du kan gå opp 20 kilo i år og si at etter prosjektet ble stoffskiftet for eksempel dårligere. Sannsynligvis, hvis jeg valgte veien videre, betyr det at jeg på en eller annen måte er en sterk person.
På TV-kanalen STS gikk 18 deltakere ned i vekt i en måned under blikket fra TV-kameraer og kontroll av leger og erfarne trenere. Showet "Weighted People" har vært populært blant TV-seere i fire sesonger.
Dmitry Kudryavtsev
TV-seere likte den vennlige innbyggeren i Magnitogorsk og fant venner blant showdeltakerne. Han hadde ikke nok krefter til å nå finalen, men Kudryavtsev var ikke så opprørt over tapet. Den tidligere atleten passet lett inn i treningsopplegget, og gikk ned 54 kilo fra start 219. Mitya gikk opp i vekt etter en ryggradsskade.
Foto: uchastniki Etter anbefaling fra en ernæringsfysiolog inkluderer kostholdet hans lavkalorimat: havregryn om morgenen, frukt og havregryn om ettermiddagen. grønnsaker, bakt zucchini. Mityas familie støtter ham fullt ut. Ifølge ham gjenoppdager han mange vanlige ting som tidligere var utilgjengelige. En tur til et badeland, familieutflukter, idrettstrening. Etter programmet gikk Dmitry ned ytterligere 21 kg og sikter på totalt 97 kg.
Foto: uchastniki Elena Sadikova
Vyksa-innfødte veide 183 kilo og opplevde store problemer med normal bevegelse rundt i byen. Før det kalde været satte inn, måtte hun bruke ballettklær fordi magen hindret henne i å feste støvlene på egenhånd. Elena kom seg etter et vanskelig tredje svangerskap. Hun startet prosjektet av harme mot datteren, som skrev «1000 kilo» i telefonen hennes. Utholdenhet hjalp mor til mange barn gå ned 74 kg.
Foto: topnews Elena bestemte seg for ikke å stoppe der. I hjembyen, sammen med en ernæringsfysiolog, startet Elena et maraton for å kjempe for slank figur. En ernæringsfysiolog tar seg av deltakernes kosthold, og Elena fungerer som en motivator og demonstrerer sine egne prestasjoner.
Igor Koshelev
Fyren fra Kulebaki veide 188 kg i en alder av 19. Fyren hadde psykiske problemer virtuelt liv og en bestemor som prøvde å mate barnebarnet sitt mer smakfulle, noe som førte til skremmende tall. Under utstillingen gikk Igor ned 58 kg.
Foto: ctc Nå vil han ned ytterligere 25 kg. Igor fokuserer på kosthold, og opprører sin omsorgsfulle bestemor. Koshelev teller kalorier, spiser i tide og driver med kondisjonstrening og vektløfting.Han mener programmet ga utmerkede forhold, og det virkelige liv Resultater kan bare oppnås med riktig selvmotivasjon.
Foto: opennov Peter Vasiliev
Peter ble vinneren av showet, og gikk ned 58 kg fra 155 kg. Etter programmet klarte ikke Peter å opprettholde resultatet; han begynte å komme seg igjen. Selv om trening og riktig ernæring har blitt hans vanlige livsstil. Sammen med prosjektsamarbeidspartner Maxim Nekrylov opprettet de gruppen "Jeg kan gjøre alt." Ved å bruke personlig eksempel, beviser tidligere deltakere at reservene til menneskekroppen er mye større enn vi tror.
Foto: teleprogramma Timur Bikbulatov
Vinneren av den andre sesongen av Weighted People-programmet veide 164 kg. En advokat fra Kazan klarte å gå ned 50 kg. Etter prosjektet gikk Timur ned i vekt til 80 kg, men følte seg ukomfortabel og bestemte sin idealvekt til 87 kg. Timur sluttet i juss og ble treningstrener. Ved hjelp av personlig erfaring, hjelper Bikbulatov innbyggerne hjemby bli kvitt fettfolder og bly sporty utseende liv uten matoverskudd.
Foto: vokrug Treneren står selv opp klokken 05.00 og starter sin første trening klokken 07.00. Måltider er hyppige, men litt etter litt, med et minimum av kalorier. Kondisjons- og styrketrening seks ganger i uken gir nødvendig muskelstimulering.
Vesta Romanova
Vesta vant den første sesongen av programmet. De 50 kiloene hun mistet hjalp jenta med å finne lykke i sitt personlige liv og gifte seg. Men allerede før han deltok i prosjektet, vakte Vesta oppmerksomheten til menn. Vesta veide 130 kg, og hælene knakk under vekten. Hun lette etter dietter på Internett, men fant ikke styrken til å følge dem.
Foto: teleprogramma I dag har jenta sin egen blogg, der hun selv gir råd til de som ønsker å gå ned i vekt. Med en vekt på 70 kg føles Romanova flott. For å skaffe avlastningsformer skal han tørke. Vesta drikker ikke alkohol, følger en rutine, og har blitt disiplinert og ansvarlig.
Oksana Leonova
Rostov-beboeren veide 118 kg, hun klarte å miste 30 på en måned. Trening var vanskelig for Oksana; hun hatet tredemøllen. Arbeid i felten Catering Leonova ble erstattet av en ledig stilling som administrator for et estetisk medisinsenter. Etter å ha jobbet med en psykolog i en alder av 39 år, ble deltakeren forelsket i seg selv. Overvekt fikk en kvinne til å føle seg flau over henne utseende. Etter prosjektet begynte Oksana å komme seg igjen, det var en hormonell ubalanse i kroppen. Etter å ha kontaktet en endokrinolog måtte jeg kombinere kosthold, sport og terapi. Men Leonova tror på seg selv og er ikke redd for vanskeligheter. Hun er sikker på at fall er uunngåelige, det viktigste er å finne styrken til å reise seg og gå videre.
Foto: uchastniki Alle vinnere og deltakere av programmet bemerker det hovedfordelen fra showet - få tillit til dine evner og tankesett for å endre livet ditt til det bedre.
