Meditasyon temizliği ve başarılı bir gelecek yaratmak. Olumsuzluktan arınma ve enerji ile doldurma meditasyonu

İyi zaman, sevgili arkadaşlar ve blog konukları! Bugün temizleyeceğiz olumsuz programlar, kelimeler ve düşünce kalıpları. Gezegenimizde milyarlarca insan, milyarlarca farklı hayvan ve böcek yaşıyor. Cennet ve dünya arasındaki boşlukta sayısız canlı yaşıyor (melekler, cennetin ruhları ...).

Ortaya çıkan her kelimenin yaşayan bir varlık olduğunun farkına varın. Hepimiz canlılarla dolup taşan bir bilgi alanında yaşıyoruz. Her düşünce ve kelime bilgi alanında değişikliklere neden olur ve orada yaşayan varlıkları ve sakinleri etkiler.

Her kelimeniz, her zihinsel imajınız tüm evrene yansır ve tüm bu canlıları etkiler. Bu nedenle sihir yapmak, insanlara ölüm, hastalık dilemek, kötü şeyler söylemek, kınamak, dedikodu yapmak, kötü düşünceler ve görüntüler göndermek, politikacıları, hava durumunu azarlamak çok tehlikelidir. Tüm bunların Evrenin tüm sakinlerine yansıdığını anlayın. Bütün bunlar size yansıyan olumsuz programlar yaratır. Ve sonra neden sorunlarınız olduğuna, kişisel hayatınızın neden yürümediğine, neden parayla ilgili sorunlarınız olduğuna şaşırmayın. Her sözünüz ve düşünceniz büyük bir sorumluluktur.

Kaç kişinin kızgın olduğunu, kaç kişinin depresyonda ve yorgun olduğunu bir düşünün. Bütün bunlar olumsuz egregorları besler ve tüm bunlar hayatımıza sorunlar, savaşçılar, felaketler ve tıpkı küçük morluklar veya küçük sıkıntılar şeklinde yansır. Olumsuz programlarımız bizi mahvediyor. Tüm bu olumsuz programlar, egregors, karanlık varlıklar, insanların kendileri tarafından yaratılmıştır. Onları kendi sözleri, düşünceleri, enerjileri ile yarattılar. Aklınıza kötü bir şey geldiğinde onu beslersiniz. Ne kadar çok düşünürsen, o kadar beslenirsin, bu öz o kadar çok olur ve seni o kadar çok etkiler. Kendi dünyanı yaratıyorsun. Sorumluluğumuzun farkında değiliz ve kendi yarattığımızı alamıyoruz.

Öncelikle olumsuzluklara olumsuzluk göndermemeyi öğrenmeniz gerekiyor. Başın beladaysa veya incinmişsen, bunu yarattığın olumsuz programın bir patlaması olarak kabul et. Dargınlık, kızgınlık ya da kızgınlık yerine, duruma sevgi gönderin ve yaratın. yeni program aşk ve neşe. Enerji-bilgi alanınızın temizliği bu şekilde başlayacak. Yavaş yavaş, yeni dünyalar ve yeni yetenekler size açılmaya başlayacak.

Negatif programlardan arınmak sizi karanlık enerji-bilgi alanlarına karşı görünmez kılar. Karanlık egregorların etkisinin dışında kalırsınız. Bunu yapmak için sözlerinizin ve düşüncelerinizin uzay üzerindeki etkisinin farkında olmanız ve onları kontrol etmeniz gerekir. Olumsuz görüntüleri temizlemek için meditasyon, sizden yalnızca saf titreşimlerin geldiğini hissedene kadar birçok kez yapılmalıdır. Meditasyona geçelim.

Negatif programlardan, kelimelerden, zihinsel imgelerden arınma meditasyonu

Rahatlayın, tüm düşünceleri bırakın ve sakin bir meditatif duruma girin. Ardından kelimeleri yüksek sesle söyleyin (her kelimenin farkına varın ve hissedin).

Geçmişteki tüm olumsuz sözlerimi, diğer insanlara olan tüm küfürlerimi etkisiz hale getirmek için bir program başlatıyorum. Çevreleyen Evrendeki tüm korkularım etkisiz hale getirildi, tüm olumsuz görüntüler bu alana fırlatıldı, başkalarına hastalık, ölüm, insanların kınanması, lanetler için tüm dileklerim. Bütün bunlar dönüşür Beyaz ışık. Evren beni affetsin. Tek Tanrı beni affetsin. Tüm karanlık huniler, yıkıcı enerjiler nötralize edilsin ve beyaz ışığa yok edilsin. Koştuğum tüm olumsuz kelimelere izin ver erken çocukluk ve şimdiye kadar nötralize olacak ve beyaz ışığa ve sevgiye dönüşecektir. Bir daha asla çevreye saldırganlık göndermeyeceğim.

Şimdi kiminle tartıştığınızı, kime olumsuz düşünceler veya duygular gönderdiğinizi hatırlayın. Kime çamur attığınızı hatırlamaya çalışın. Fırlattığınız tüm bu karanlık enerjinin nasıl sevgiye ve ışığa dönüştüğünü hayal gücünüzün gücüyle hayal edin. Af dileyin ve başınıza sopayla vurulsanız veya soyulsanız bile sizden sadece ışık ve sevgi geleceğine dair kendinize söz verin. Bunu yapabilirseniz, harika bir durum hissedeceksiniz. Bu durumda yaşayabilirsen, karma seni etkilemez.

Size parlak düşünceler! Samimi olarak,.

Fiziksel ve ahlaki olarak iyi hissetmek, iç problemler - bilinçli ve gizli korkular, yanlış inançlar, şüpheler - tarafından engellenir. Kendi kişiliğiniz üzerinde uzun vadeli çalışmaya hemen uyum sağlamanız gerekir. Yıllar içinde bir hastalık gibi biriken içsel olumsuzluklar. İyileşmenin yavaş bir süreç olduğunu herkes bilir. Olumlu bir nokta var - fiziksel bedenin iyileşmesi daha yavaş. İç huzuru çok daha hızlı sağlanabilir. Asıl mesele, sorunu anlama ve durumu kabul etme anıdır. Arınma meditasyonu, olumsuz duyguların, güvensizlik veya saldırganlık durumunun kademeli olarak üstesinden gelmenizi sağlar.

Arınma Meditasyonunun Faydaları?

Kendi enerjinizi aşağıdakilerden temizleyebilirsiniz:

• olumsuz düşünceler;
• hoş olmayan duygular;
• zarar;
• yıkıcı programlar

Olumsuz düşünceleri ve duyguları temizlemek için meditasyon bir süreçtir, çünkü duygular düşüncelerin bir uzantısıdır. Burada bir ipucu izler: düşüncelerle çalışmak daha kolaydır çünkü onlar zihne tabidir. Düşünme kontrol edilebilir, ancak bir şeyi değiştirmek istiyorsanız. Aksi halde çalışmaz.

Etki, bir psikoterapistten yardım istenerek dışarıdan uygulanabilir. Bu, süreci yavaşlatacaktır. Tüm insanlar düşüncelerini bir yabancıya açamaz. Olumsuzluğun varlığını kabul etmeniz sizin için çok daha kolaydır. Bu nedenle, meditasyon uygulamalarını kullanarak tek başınıza başlayın. Meditasyon yardımcı olur:

• daha yüksek enerjiye yaklaşın;
• gelecekte bilinci temizleyin - bilinçaltı;
• önce hissedilmesi gereken çakraların enerjisini iyileştirmek;
• zihni olumlu değişikliklere ayarlayın, olayları bağımsız olarak etkileme yeteneğini hissedin, programlayın.

Meditasyon ihtiyacı, başka birinin olumsuz etkisine güvenmeye yol açar:

• kem göz;
• zarar;
• bir lanet.

Bu sorunlar çözülüyor ama olumsuzluğun bu kişiye neden geldiğini, suçluluğunun derecesinin ne olduğunu anlamak zaman alıyor.

Hazırlık

İşin başlangıcından önce yaşam, koşullar, kader, başarı hakkında uzun düşünceler gelir. Kendini olumsuzluklardan arındırmak için meditasyon ihtiyacı, birinin olumlu başarılarıyla karşılaştırmanın bir sonucu olarak temellenir.

Kendi başına çalışmaya başlamak için hazırlık aşaması şunları içerir:

• edebiyat okumak;
• kendi sorununun tanımı;
• meditasyon yapma, daha yüksek güçlerle bağlantı kurma ve onlardan yardım isteme ihtiyacına olan inanç.

Evrenin enerjisinin tüm insanlara açık olduğunu çok az insan bilir. İhtiyaç olduğu her an alınabilir. Birçoğu yardım istiyor ama almaktan korkuyor. Farklı yapılmalı: al ve teşekkür et. Ortak enerjiyi kullanma korkusu gizli korkular bir alışkanlık haline gelene kadar ortadan kaldırılması gereken.

Mental olarak hazırlanmak en büyük problem. Teknik sürecin kendisinden çok daha fazlası. Değişme arzusu, dolayısıyla kişinin hayatını ve çevresindeki olayları değiştirmesi, kişinin ruhsal olgunluğundan, sorumluluk almaya hazır olmasından bahseder.

Ardından arınma meditasyon tekniğinde ustalaşma süreci gelir. Daha kolay ve daha hızlı öğrenin. Birkaç seans geçirmek, rahatlamak, dikkatinizi dağıtmak yeterlidir. Daha sonra bu süreç günlük bir ihtiyaca, gelişme arzusuna dönüşecektir.

Yavaş yavaş, iç eylem algoritması (bilinçaltı olumsuz programların etkisi) zayıflayacaktır. Yerine, istediğinize yaklaşmanızı, iç rahatlığı, güveni, sakinliği hissetmenizi sağlayacak yeni bir plan gelecek.

Bazı psikologlar, eski duyguları bırakıp onları yeni hislerle değiştirmeyi tavsiye ediyor. Kelimelerle, basit. Öncelikle tam olarak neyi bırakacağınıza karar vermelisiniz - ilk adımı atın. Bir problem seçin, bir çözüm üzerinde çalışın. Aynı anda pek bir şey yapamayacaksınız - denemek zorunda değilsiniz. Karşılaştırma için 200 kg kaldırmak isteyen bir kişi daha önce hiç kuvvet sporu yapmamıştır.

Meditasyon ile nasıl çalışılır?

Arınma meditasyonuna başlamadan önce tamamen rahatlamanız gerekir. Özellikle herhangi bir sesle dikkati dağılacak olan yeni başlayanlar için tam bir yalnızlık önemlidir. Telefonu kapatın ve perdeleri kapatın - odada alacakaranlık yaratın. Eklemlerde ağrıya neden olmazsa lotus pozisyonunda oturabilirsiniz. İlk dersler kısa olmalıdır - 5-10 dakika.

Önemli! Aynı anda çok fazla şey yapmaya çalışmayın. Herhangi bir iyi girişim zaman alır.

Zihinsel olarak sessiz olmayı öğrenmek, başarıya giden ilk adımdır. Meditasyon sırasında düşüncelerinizi durdurmayı öğrenmek önemlidir. Bu mod, içindeki duyguların hareketini hissetmeye yardımcı olur. Çoğu zaman insanlar sözünü keser: Cesur bir düşünce ortaya çıkar çıkmaz, korkan kişi ya onu konuşmaya ya da başka düşüncelerle sözünü kesmeye çalışır. Evrenden doğru cevap, yalnızca bilinci tamamen kapatarak alınır:

• yüksek sesle konuşmayın;
• zihinsel olarak konuşmayın.

İlk kez bir dakikalığına "sessiz kalmayı" başarırsanız, harika. Bir sonraki seans daha iyi olacak.

Ne zaman zaman geçecek- bir veya iki hafta sonra, dua etmeye başlayabilir, daha yüksek güçlere başvurabilirsiniz. Sakin bir duruma ulaşıldığında zihinsel olarak dönmek gerekir. Minnettarlıkla başlamalısın.

Dua Çalıştığında

Çoğu insanın duanın ne olduğu, anlamı, nasıl doğru bir şekilde sorulacağı hakkında hiçbir fikri yoktur. Enerji kelimeleri anlamaz. Enerjiye yalnızca enerjisel olarak bağlanırlar - bu, tüm canlıların evrensel iletişim dilidir. Dahice olan her şey basittir - kendinizi özellikle malzemeyle ilgili olmayan olumlu duyumlarla doldurmak veya ruhsal dünya, insanlar komplekslerden kurtulur, aurayı temizler.

Olumlu sanatını öğrenme sürecinde (bu sanattan veya yaratıcılıktan başka bir şey değildir), maddi değerler hakkında düşünmemek gerekir. Meditasyonun (dua) ana görevi, rahat bir öforik durum bulmak, onu daha uzun süre tutmaya çalışmaktır.

Eski keşişler durumlarını dua durumu olarak adlandırdılar ve sürekli olarak sürdürdüler. Ne kadar harika hissettiklerini ancak hayal edebilirsiniz. Bu tür insanlar tüm dinlerde bulundu - Ortodoks, Budist, Müslüman. Meditasyon kavramı Budizm'den gelmektedir. Mantralar dualardır, sorunlardan kurtulmaya yardımcı olan metinlerdir. Mantralar, dualar gibi, özel bir insan enerjisi durumu olmadan çalışmazlar.

Özünün pozitif enerjiyle dolduğunu bir kez hisseden kimse, artık ondan ayrılmak istemeyecektir. Böyle bir kişi, Teosofi Cemiyeti'nin kurucusu olan Usta Kuthumi'ydi. Eğitimli, iyi okunan bir kişi. Bir Tibet manastırına emekli oldu, izole bir hayat sürdü. Zaman zaman sadık öğrencilerle yazıştı.

Hiç kimsenin bir insanı gerçek yoldan - bilgi ve neşeden - saptırmaması için inatçılığın kullanılmasını tavsiye etti. Sevinç, insanın uğruna savaşılması gereken doğal bir halidir.

Olumsuz duygular nasıl kaldırılır

Negatifi bu şekilde kaldırmak işe yaramaz. Kişi ve çevresi için daha keyifli, daha rahat olması için olumlu olanla değiştirilmesi gerekir. İlk sonuçlar geldiğinde devam etmek istiyorum.

Olumsuz düşünceler, duygular önce tanınmalıdır: serbest bırakıldı, kendi içindeki çatışmayı şiddetlendirdi. Hristiyan itirafının anlamı budur. Soru, bir kişinin kendisine veya bir başkasına ne kadar dürüst bir şekilde itiraf ettiğidir. Bunu olabildiğince dürüstçe yapmaya çalışmalıyız. Odada kimsenin olmaması, kimsenin duymaması gerçeğiyle kendinizi sakinleştirebilirsiniz. Kendinizi duymak önemlidir. var olmak farklı şekiller reaksiyonlar:

• zihinsel ağrı;
• depresyon hali;
• göz yaşları;
• çaresizlik.

Bu, arınma sürecinin başladığının bir işaretidir. Temizlik 2 - 3 gün sürer.

Önemli! Meditasyon otururken, hareket etmemeye çalışılarak yapılmalıdır. Bazen insanlar kendilerini zorla oturma pozisyonunda tutmak zorunda kalırlar çünkü farkındalık, insanı ya ağlatan ya da sert hareket ettiren bir adrenalin patlamasıyla gelir.

İlk birkaç meditasyon seansı, duygusal patlamalar nedeniyle kesintiye uğrayabilir. Bu tür emisyonlar azalmaya başladığında, bu, bir kişinin gizli sorunlarının çoğunun üstesinden geldiği, kendisini yüksek benliğinin bastırılmasıyla ilişkili bloklardan, kıskaçlardan kurtardığı anlamına gelir.

Meditasyonun basit, kolay, herkes tarafından erişilebilir bir şey olduğu düşüncesiyle kendinizi avutmayın. Bütün bunlar, kolayca, basit bir şekilde, hızlı bir şekilde yapılabilen aptalca şeylerin bir özelliğidir. Değerli olan her şey irade, akıl ve arzular kullanılarak elde edilir.

Daha yüksek güçlere itiraz

Her insan daha yüksek güçleri kendi yolunda algılar. Kimine göre Tanrı, kimine göre aşk. Aslında, Evrendeki herhangi bir varlık için mevcut olan tek his, en yüksek güç olarak düşünülmelidir. Kendi içinde bulunmalı ve geliştirilmelidir.

İşin en üzücü yanı, insanların bu duyguyu aramak için onlarca yıl harcaması. Bunu daha hızlı yapmak için daha sık ihtiyacınız var:

• yoğunlaşmak;
• emekli olmak;
• durum tam tersini gerektirse bile olumluyu korumaya çalışarak duyguları değiştirin.

Yeni başlayanların sorunu, hem iyiye hem de kötüye tutunmalarıdır. nasıl anlaşılır? Haklarınızı açıkça beyan etmeniz, pozisyonlarınızı savunmanız gerektiğinde, kişi bunu yapmaktan korkar. Hak sahibi olunca da alıp kullanmaktan çekiniyor.

Başarılı insanlar, hakları için savaşmaya hazır, refahları söz konusu olduğunda fevri davranırlar. Başarısız insanlar her zaman güvensizdir, ancak bu nedenle sık sık acı çeken yakın insanlara öfkelerini gösterirler.

Kendinize yardım etmek, meditasyonu denemeye karar vermiş yeni başlayanlar için bir numaralı görevdir. Denemek yeterli değil. Hedef daha yükseğe ayarlanmalıdır - meditasyon yapmayı öğrenmek. Daha yüksek güçler, bir kişi onlara bağlandığında, daha sık şarj olduğunda ve şarjı koruduğunda yardımcı olmaya başlayacaktır. iyi pil- bir günden az değil.

sonuçlar

Meditasyon kişinin kendi kişiliği üzerinde bilinçli bir yaklaşım, dikkat ve konsantrasyon gerektirir. Kendine dikkatsizlik arınma meditasyonunun ilk düşmanıdır. Yeni başlayanlar, bir enerji artışı hissedildiğinde içsel çekim üzerine meditasyon yapmalıdır.

Mutlu ya da mutsuz kader - insanlar, birinin başarısının ve diğerinin acı çekmesinin nedenlerini açıklamaya bu şekilde alışırlar. Ve hepsi düşünceler, inançlar ve yaşam olayları arasındaki bağlantıyı bulmanın zor olduğu için. Olumsuz tutumlar etkiliyor insan bilinci prizma gibi Onlar aracılığıyla kişi gerçeği gözlemler, kararlar verir. Bu zor "yükten" kurtulmadan mutluluktan, refahtan, uyumlu ilişkilerden, kendini geliştirmeden söz edilemez. Olumsuz programlardan arınma ve başarılı bir gelecek yaratma meditasyonu, bilinçaltına yerleşmiş tüm blokları belirlemeye ve ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Bir kişinin alışılmış düşünceleri ile yaşam koşulları arasındaki doğrudan bağlantı, psikologlar tarafından iyi bilinir. Beş yıllık deneyime sahip pratik bir psikoloğum. Kısa pratiğimde ayrıntılara girmeyeceğim ve tüm vakalardan bahsetmeyeceğim. Ama bir en iyi örnek Yine de, bir kişinin tutumlarının kaderi üzerindeki etkisinden bahsedeceğim.

Geçenlerde bana bir müşteri geldi, 31 yaşında bir adam - Artem (etik nedenlerle gerçek adını bir sır olarak bırakacağım). Artyom'un sorunu, bir aile kuramaması ya da en azından uzun vadeli bir ilişki kuramamasıydı. Artem her kızla en fazla 3-4 ay çıktı, ardından acı verici bir kırılma yaşandı.

Artem çok zengin bir genç adam ve çıkmaya başladıktan bir süre sonra diğer yarısını da kontrol etti. Artem, servetini kaybettiğini ve ardından onunla ilişkisi olan kızların her birinin onu terk ettiğini söyledi. Bilinçaltının iyileştirilmesi üzerine bir hipnoz ve meditasyon seansından sonra, Artem'in kadınların erkekleri sadece para için sevdiklerine dair güçlü bir bilinçaltı inancına sahip olduğunu öğrenmeyi başardık. Bu yüzden hayatında sadece tüccar kişiler vardı.

Bu yıkıcı tavırdan kurtulmak kolay olmadı. Ancak bilinçaltındaki olumsuzlukları gidermek için günlük meditasyon seansları sayesinde hayatında değişiklikler oldu. Artyom, kendisini sınırlayıcı inançlarından kurtarmakla kalmadı, aynı zamanda yeni olumlu programlar da yarattı. Ve bir süre sonra nihayet Artem'in zengin ya da fakir olmasının önemi olmayan biriyle tanıştı.

bariz bir şey olmasa bile hayat problemleri Herkesin bilinçaltında çok fazla olumsuzluk vardır. Nadiren fark edilir, ancak kader üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir. Örneğin, olumsuz tutumlar sıklıkla bulunur: "Ben bir kaybedenim", "Dürüst ve sadık erkekler kaldı”, “Hayatta her şeyin başarılması gerekir zor iş ve büyük bir çabayla. Binlerce seçenek olabilir, her birinin kendine ait bir seçeneği vardır.

Ayrıca, ruh ve fiziksel bedende uzun yıllar yaşanan tüm olayların duygusal izleri saklanır. Ezoterizmde bunlara blok denir. Katlanması gereken acı, kızgınlık, hayal kırıklığı bloklar halinde depolanır. Onlardan zamanında kurtulmazsanız, birikerek zihinsel sorunlara ve hatta hastalıklara dönüşeceklerdir. Bu nedenle bilinçaltını temizleme teknikleri kesinlikle herkese tavsiye edilir.

Meditasyon arınma için ne yapar?

Negatifliği temizleyen meditasyonun sonuçları:

• kaygının ortadan kaldırılması, sinir gerginliği;
• uykunun normalleşmesi;
• hayatın yıkıcı senaryolarını değiştirmek, defalarca tekrarlamak;
• güç dalgalanması (doğru uygulama ile çok fazla enerji açığa çıkar);

Herkes için arınma sürecinin zaman alacağını söylemek istiyorum. Bazıları için 1-2 hafta yeterli olurken, bazıları için aylar alacaktır. Ancak her durumda istikrar önemlidir ve o zaman etki tüm beklentileri aşacaktır.

Olumsuz tutumları belirlemek için bilinçaltıyla çalışma yöntemleri

Meditatif uygulamalara başlamadan önce “iş cephesini” belirlemeniz gerekecek. Yani, sınırlayıcı inançları bulun ve tanımlayın. Ardından, en önemlilerinin listesini yazdıktan sonra yöntemlere geçebilirsiniz. Yıkıcı programları tanımlamak için aşağıdaki yöntemler kullanılır:

1. Ayrı bir temiz defteriniz olması gerekir. Hayatın her alanı ayrı ayrı işlenir, bu nedenle kalın bir 90 sayfa seçmek daha iyidir. Hayatın hangi alanlarında çalışılacak:

• kişisel ilişkiler;
• kariyer ve kendini gerçekleştirme;
• fiziksel beden (kompleksler dış görünüş);
• Aile ilişkileri.

Hayatın her alanını düşünerek, akla gelen olumsuzlukları yazmanız gerekir. Sansürü devre dışı bırakın. Mümkün olduğunca uzun süre durmadan yazın. Daha sonra kayıtlar incelenir. Ana yıkıcı inançlar farklı biçimlerde tekrarlanacak ve onlarla çalışmak zorunda kalacaksınız.

1. "Zamanın Kaseti". Yaşam olaylarını zihinsel olarak tersine kaydırmanız gerekir kronolojik sıralama. Aynı zamanda o olaylara dikkat çekilir, hatırlandığında ağır duygular uyanır. Kağıda yazılırlar. Daha sonra bu olaydan sonra hangi yıkıcı tavırların ortaya çıkmış olabileceğini analiz ederler.
2. Hedeflerin görselleştirilmesi. İstenen hedefe ulaştığınızı hayal etmelisiniz: daha iyi sağlık, görünüm, refah vb. Hedefin gerçekleşemeyeceğine dair baskıcı bir duygu, korku var mı? Neden, bu tür düşüncelerin nereden geldiğini belirleyin. Bunlar salıverilmesi gereken sınırlayıcı inançlardır.

Olumsuz programları çözmek için meditasyon teknikleri

Bireysel programlar hazırlamak için, sorunu çözmede kesinlikle yardımcı olacak aşağıdaki tekniklere dikkat etmelisiniz.

Teknik 1. Küskünlükten kurtulun

En yaygın psikolojik sorunlardan biri kırgınlıktır. Aslında herkesin, bir kişinin şüphelenmediği birçok şikayeti vardır. Ne tür şikayetleriniz olduğunu (yukarıdaki yöntemleri kullanarak) belirledikten sonra, geçmişin olumsuz programlarından kurtulma meditasyonuna geçin.

1. Rahat bir pozisyon alın ve gözlerinizi kapatın. Birkaç derin yavaş nefes alın. Nefes aldığınızda içine saf beyaz ışık girer, nefes verdiğinizde ise gri ışık çıkar. Dikkatinizi vücudunuza yönlendirin. Ayaklardan başlayın ve başınızın üstüne kadar ilerleyin. Vücut hoş bir şekilde rahatlamış olmalıdır.
2. Vücudunuzun erimiş bir balmumuna dönüştüğünü hayal edin. Şeklini korudu, ancak çok yumuşak ve esnek hale geldi. Parlak ışık yayan bir mum düşünün. Sırayla getirin: başa, boyuna, göğse, mideye, göbeğe, dizlere.
3. Yakından bakın, bazı yerlerde mum tütmeye başlar. İşte kırgınlık buradadır. Hisset, geçmiş acıyı hatırla. Mumun bu kırgınlığı nasıl erittiğini, balmumu bedeninizden nasıl dışarı aktığını hayal edin. Siyah isin, isin nasıl ayrıldığına dikkat edin, yerini parlak sarı bir ışık alır.
4. Böylece, zihinsel olarak tepeden tırnağa bir mumla dolaşın. Bazı yerlerde dikkatinizi daha uzun süre tutmanız gerekir. Belki de gözlerinden yaşlar akacak, bu olumsuz duyguları tamamen atlat. O halde, daha önce kırgınlıkların olduğu yerleri parlak ışığın nasıl doldurduğunu hayal edin. Gözlerini aç ve gülümse.

Teknik 2. Geçmiş ilişkilerden arınma

Bu meditasyon ruhu ve bedeni temizlemeyi amaçlar. Uygulamadan sonra duş alınması ve 2-3 saatin tam bir sükunet içinde geçirilmesi tavsiye edilir.

• Rahat bir pozisyon alın, gözlerinizi kapatın. Birkaç dakika nefesinizi izleyin: derin ve yavaş olmalıdır. Her organı, her hücreyi gevşeterek, içsel bakışınızla ayaklardan tepeye geçin.
• İçsel bakışınızı kalbinize yönlendirin. En mutlu ve en zor duyguların tümü orada saklanır. Acı var, aşk var, hüzün var. İşleri düzene sokmanın ve ilerlemeyi engelleyen geçmiş bağlantıların kalbini temizlemenin zamanı geldi.
• Önceki ilişkilerinizi hatırlayın, bu kişiyi kalbinizde bulun. Şimdi, onunla hala binlerce iş parçacığıyla bağlısın. Onlar farklı renk ve birçok duyguyu sembolize eder: öfke, şefkat, dargınlık, kızgınlık, kıskançlık. Onları hissedin, onları hatırlayın, yeniden yaşayın. Bazı iplikler daha yoğun, bazıları çok incedir. Bu kişiyle ilgili olarak hangi duyguların en güçlü olduğuna yakından bakın.
• Şimdi kendinizi ve eski sevgilinizi tüm ilişkilerden kurtarma zamanı. Önce zihinsel olarak ince iplikleri yırtmaya başlayın, yavaş yavaş en dayanıklı olanlara geçin. Bu ipleri kalbinden nasıl çıkardığını ve eski sevgiline verdiğini (oh) hayal edebilirsin. Artık bu duygulara ihtiyacınız yok ve geçmiş ilişkinizi tamamen bırakın. Eski sevgilinize içtenlikle mutluluklar ve sevgiler dileyebildiğiniz zaman geçmişi tamamen bıraktığınızı anlayacaksınız.

Teknik 3. Mutlu Bir Geleceğe Giden Engelleri Kaldırmak

Bu meditasyon, olumsuz programları temizlemek ve başarılı bir gelecek yaratmak içindir. Bu uygulamayı yapmadan önce, hayattaki en önemli 5-7 hedefi önceden yazmanız gerekir.

Önemli! Hedefleriniz yalnızca kendinizin ve başkalarının yararına yönlendirilmelidir. Kendinize rakipleri ortadan kaldırma veya herhangi biri için sorun yaratma hedefi koyamazsınız. Bu, her şeyden önce uygulayıcının kendisini olumsuz etkileyecektir.

1. Kendiniz için rahat ve rahat bir pozisyon alın. Gözlerini kapat. Gereksiz düşüncelerden, endişelerden, şüphelerden kurtulun. Seni terk ederler, boşluk ve huzur bırakırlar.
2. Hedefinize ulaştığınızı hayal edin (her hedef ayrı ayrı işlenir). İstenen olayın, nesnenin tüm ayrıntılarını dikkatlice düşünün. Arzunun gerçekleşmesinin hangi duygulara neden olduğunu hissedin. Bu konuda herhangi bir şüphe var mı? Başladığınız şeyi başaramayacağınızı hissettiğiniz oldu mu hiç? Hedefinize ulaşma yolunuzu tıkayan tutumları, inançları bulun. “Bu işi yapacak kadar yeteneğim yok”, “Evlenecek kadar güzel değilim”, “Güzel kızlar benim gibi erkeklerle hiç ilgilenmiyorlar” gibi düşünceler olabilir. Vesaire.
3. Tüm bu kurulumların kara bulutlara dönüştüğünü düşünün. Hedeflere ulaşmak için alanı doldururlar. Dağıt onları. Bir ışık huzmesi yönlendirin, onları rüzgarla dağıtın. Sınırlayıcı inançlarınızın gittiğini hayal edin. Bu egzersizi her hedef için ayrı ayrı yapın.

"Olumsuz programları temizlemek ve başarılı bir gelecek yaratmak" meditasyonu, özgüven kazanmanıza ve kendinizi sınırlayıcı tutumlardan kurtarmanıza yardımcı olacaktır. Bilinçaltınıza pozitif programlar yerleştirmek için bu teknikleri her gün uygulayın.

Bugün, tam bu anda, zaten kendi üzerinizde çalışmaya başladınız. Asla durmasın ve mutluluğa yol açmasın ve uyumlu yaşam. Bu tekniklerde ustalaşıp çalıştıktan sonra burada bitmeyin. Web sitemizde daha birçok değerli uygulama bulabilirsiniz. Araştırın, kendinizi geliştirin, yeni şeyler öğrenin.

Meditasyon zihinsel ve astral beden aurayı bir bütün olarak temizleyen ve uyumlu hale getiren kişi. Olumsuz programları temizleyen ve başarılı bir gelecek yaratan meditasyon - nedir ve nasıl çalışır?

Bu uygulama yardımcı olur Stresli durumlar, ruhu olumsuz izlenimlerden kurtarın ve iyimserliğe uyum sağlayın. Ancak meditasyonun etkisini elde etmek için başarılı ruhsal uygulamaların sırlarını bilmeniz gerekir. Bu makalede tartışılacaklar.

Meditasyona Hazırlanmak

Manevi uygulamalar kendi başınıza çalışır iç dünya bu nedenle meditasyon yapmak için tamamen yalnız kalmak gerekir. Tüm rahatsız edici kaynakları kapatın - TV, bilgisayar, telefon. Odada alacakaranlık yaratın, odayı havalandırın. Tütsü, evrenden ince enerjiler almak için zihni iyi ayarlar - hoş bir koku ile bir aroma çubuğu yakın, bir aroma lambası kullanabilirsiniz.

Meditasyondan önce, vücudu yenilemek için duş almanız gerekir. Su prosedürlerinden sonra, su elektrostatik stresi hafiflettiği için kişinin düşünceleri de tazelenir. Duştan sonra doğal kumaşlardan yapılmış giysiler giyin çünkü sentetikler elektriği iletmez ve evrenden gelen ince sinyallerin algılanmasını engeller. Giysiler herhangi biri olabilir, ancak yeni yıkanmış olabilir.

Bu hazırlıktan sonra, meditasyona karşı zihinsel bir tutum sergilemeniz gerekir:

• olumsuz düşünceleri bir kenara bırakın, sadece kafanızdaki olaylar dizisi arasında gezinmeyi bırakın;
• daha yüksek güçlerle iletişime geçtiğinizin farkına varın;
• doğru niyeti oluşturmak - ince bedenleri olumsuzluktan arındırmak;
• ondan bire kadar sayın, böylece ondan sonra pratik yapmaya başlayabilirsiniz.

Hazırlığı tamamladığınızda, zihinsel olarak daha yüksek güçlere dönmeniz ve onlardan yardım istemeniz gerekir.

Daha yüksek güçlere itiraz

Yüksek güçlerin birçok adı vardır, size uygun olanı seçin:

• daha yüksek zeka;
• iyiliğin göksel güçleri;
• Koruyucu melek;
• başka bir tanrı.

Birçok isim, daha yüksek güçlerin özünü etkilemez - bir kişinin meditasyonda ne istediğini anlarlar. Asıl mesele, varlığın yıkıcı yönüne değil, iyilik ve adalet güçlerine yönelmektir.

Pek çok insan, görünmez yüksek güçlere tam olarak nasıl dönebileceğinizi anlamıyor mu? Bunda zor bir şey yok. Kendi dua itirazınızı oluşturabilir veya hazır dua itirazlarını kullanabilirsiniz. İlk başta metni kağıt üzerinde okuyabilir, daha sonra kelimeleri ezbere öğrenecek ve bir sayfa metin kullanmayacaksınız.

Negatif programları temizleyen ve başarılı bir gelecek yaratan meditasyon

Yumuşak bir mat veya minder üzerine yarım lotus pozisyonunda oturun veya kendinizi bir sandalyede rahat ettirin. Yarım lotus pozisyonunda oturmak daha iyidir çünkü bir koltukta veya kanepede uyuyabilirsiniz. Ancak meditasyon yaparken yanlışlıkla uyuyakalırsanız endişelenecek bir şey yok. Bazen daha yüksek güçlerin kendileri bir kişiyi uykuya daldırabilir, böylece bilinçaltı zihin düzelir. olumlu değişiklikler bilincin katılımı olmadan enerjide.

Rahatça yerleştikten sonra gözlerinizi kapatın ve dikkatinizi kaşların arasındaki noktaya odaklayın - işte üçüncü göz. Bu, bilgiyi sezgisel bir şekilde almaktan sorumlu olan ajna çakradır.

Aynı zamanda doğrudan ruhla bağlantılı olan durugörü merkezidir. epifiz bezi. Bundan sonra ne yapılmalı? Dikkatinizi mümkün olduğu kadar uzun süre başın belirli bir bölgesinde tutun. Evren yasasına göre, dikkati gözlem nesnesine yönlendirmek de enerjiyi çeker. Yani, tüm enerjiniz kaşların arasındaki noktaya yönlendirilecektir.

Ajna çakrada konsantrasyonu korumak için kaç dakikaya ihtiyacınız var? Başlamak için birkaç dakika yeterlidir. Düşünce yabancı cisimlere doğru kayarsa, onu ajna çakraya geri gönderin. Zamanla, çakra üzerindeki konsantrasyon daha uzun olacaktır. Sadece 3 dakika dikkatinizi toplayabilirseniz, bu başlangıç ​​için yeterli olacaktır.

Meditasyonu kolaylaştırmak için kutsal sesleri tekrarlayın - Om veya Aum. Bu sesler nasıl doğru telaffuz edilir? Bir sesli harfi telaffuz ederken, ağzınızı geniş açmanız ve ardından dudaklarınızı yavaşça birleştirmeniz gerekir - m sesi otomatik olarak çıkacaktır. Yani telaffuz edilmesine gerek yoktur - dudaklarınızı kapattığınızda kendi kendine ses çıkarır.

Meditasyon ve görselleştirmeye yardımcı olur. Ne hayal edilebilir? Dünyanın yavaşça yüzdüğü uzayı hayal edebilirsiniz. Sevdiğiniz veya en çok hatırladığınız bir doğa resmini hayal edebilirsiniz. Herhangi bir temsil doğru olacaktır.

Meditasyondan çıkış

Egzersizi bitirdikten sonra aniden ayağa kalkamazsınız. Gözlerinizi açın ve bir süre oturun, vücudunuzu dinleyin. Yavaşça ayağa kalkın ve meditasyondan kaynaklanan duygularınızı özel bir deftere yazın. Bu deftere, pratik yaptıktan sonra hayatınızda meydana gelecek tüm değişiklikleri not etmeniz gerekiyor.

Yatmadan önce meditasyon yapıyorsanız, yatın. Sabah egzersiz yaparsanız, bir şeyler atıştırmanız gerekir - çay için, salata veya sandviç yiyin. İnsan enerji alanını büyük ölçüde bozdukları için yağlı ve tütsülenmiş yiyecekler yemek istenmez. Bu ürünler, yapıldıkları hayvanlar hakkında bilgi içerir. Bunun kişinin enerjisini olumsuz etkilediğini açıklamaya gerek yok.

Ajna çakraya odaklanmak, olumsuz programları temizlemeye ve yaşamları değiştirmeye nasıl yardımcı olabilir? Gerçek şu ki, sezgisel enerji merkezi üzerindeki konsantrasyon, bir kişide gizli ruhsal güçleri uyandırır. Bunu kalıcı olarak etkinleştirirseniz enerji merkezi konsantrasyon yoluyla bilinç yavaş yavaş değişmeye başlar.

Kişi etrafta olup biteni daha iyi anlamaya başlar, daha dengeli hale gelir, tahriş kaynaklarına tepki vermeyi bırakır. Bir aylık günlük uygulamadan sonra, dünyaya yeni bir bakış açısıyla uyumlu bir insan olacaksınız. İçinizde meditasyon yoluyla etkinleştirebildiğiniz bir bilgelik ve mutluluk kaynağı var. Bu bilgelik kaynağı, size yaşam boyunca rehberlik edecek ve size doğru yolu gösterecektir. Manevi mükemmellik yolunda size en iyisi!

Sakin meditasyon, zihninize yerleşmiş negatif programların en iyi temizliğidir. Tamamen rahatlamanıza ve bilinçaltı programlarınızı olumlu programlara değiştirebileceğiniz ve ruhunuzu olumsuzluklardan arındırabileceğiniz sözde alfa yarı uyku durumuna girmenize yardımcı olur.

Neden meditasyona ihtiyacın var?

Meditasyon sizi özel bir duruma getirir. Bu, bilincin, huzurun ve sükunetin tam bir gevşemesidir. Bu durumda, içinizdeki "ben" ile muazzam işler yapabilir, kendinizi olumsuzluklardan kurtarabilir ve sizi muazzam, pozitif enerjiyle doldurabilirsiniz.

Düzenli ruhi uygulamaların sonucu ne olacak:

• Kötü bir ruh halinden kurtulacaksın, olumsuz duygular küskünlük, kızgınlık ve öfkeyi bırakmayı öğrenin
• Auranızı ve karmanızı gelişmenizi ve başarılı bir insan olmanızı engelleyen blokajlardan ve inançlardan “temizleyin”
• Huzur, uyum, mutluluk ve huzur durumuna girin ve bunun için dış kaynaklara ihtiyaç duymayı bırakın. İç Işık senden geliyor, etrafındaki herkesi aydınlatıyor
• Duygularınızı dinlemeyi, kendinizi daha iyi tanımanıza ve sezgilerinizi geliştirmenize yardımcı olan vücut sinyallerini tanımayı öğrenin.
• Çevrenizde doğru enerji radyasyonunu yaratın. Evrene olumlu, sevgi ve şükran yayınlarsınız ve karşılığında size ihtiyacınız olan her türlü nimeti gönderir.

Birinci aşama - hazırlık

Meditasyon yoluyla olumsuzluklardan arınmak özel bir hazırlık gerektirir. Özellikle yeniyseniz ruhsal gelişim ve daha önce hiç böyle bir şey yapmadım.

Yapılması ve dikkate alınması gerekenler:

1. Evrene göndereceğiniz enerji mesajının mutlaka işe yarayacağına ve büyük miktarda pozitif enerji şeklinde büyük bir geri dönüş olacağına inanın. Samimi inanç olmadan, başlamaya bile değmez
2. Parlak olumsuz duygulardan kurtulun: öfke, tahriş, kızgınlık ve diğerleri. Müdahale edecekler ve sürece konsantre olmanıza izin vermeyecekler, tamamen ona teslim olacaksınız. Güçlü olumsuzlukları serbest bırakmak için dinamik deneyebilirsiniz Osho meditasyonu, Örneğin
3. Meditasyona başlamadan önce en rahat pozisyonu almaya çalışın ve vücudu tamamen gevşetin, kaslardaki gerilimi alın. Esneme veya yoga yapabiliyorsanız harika
4. Sakin, huzurlu bir müzik açın, kulağa sessiz gelmeli ve zihninizde yankılanmalı. iç durum. Seslerin hoş olduğundan ve konsantrasyonu etkilemeyeceğinden emin olun.

Bu başlamak için yeterli. Meditasyona alıştığınızda, herhangi bir özel hazırlık manipülasyonuna ihtiyacınız olmayacak, her yerde, her pozisyonda rahatlamayı, her yerde ve her zaman pratik yapmayı öğreneceksiniz.

Önemli: Günde on ila on beş dakika ile başlayın. Zamanla, daha uzun süre meditasyon yapabilecek, kademeli olarak zaman ekleyebileceksiniz.

İkinci aşama - Yüksek Kuvvetlere itiraz

Bu en çok önemli kısım olumsuz programların, blokajların, tutumların ve inançların yükünün temizlendiği meditasyon.

Bu aşamada yapılması gerekenler:

• Size verme isteği ile zihinsel olarak Yüksek Kuvvetlere dönün olumlu enerji yaşamı ve sağlığı iyileştirmek için
• Bir dua veya olumlu olumlamalar okuyun. Ruhunuzda yankılanan herhangi bir şey. Örnekler şurada görülebilir
• O zaman içinizde yaşayan negatif enerjiyi somut bir şey olarak hayal edin. Her kızın bilinçaltını harekete geçiren kendine özgü bir imajı vardır. Bir grup siyah sis, tüylü bir canavar veya başka bir şey olabilir.
• Zihinsel olarak olumsuzluk kaynağından kurtulun. Örneğin, siyah bir sisin parlak bir ışık huzmesini nasıl delip dağıldığını hayal edebilirsiniz. Canavar, ateşli bir kılıçla "delinebilir". Bilinçaltınız size doğru seçeneği söyleyecektir.
• O zaman özgür olduğunu hisset. Bu boşluk ve hafiflik, salıverme ve iyileşme halini yakalayın. Düzelt. Boş bir kap olduğunuzu hayal edin, temiz, meçhul, henüz doldurulmamış
• Sonra zihinsel olarak bu kabı olumlu, hoş bir şeyle doldurmaya başlayın. Yine bilinçaltının kendisi istenen zihinsel görüntüyü gönderecektir.
• Ruhunuzun pozitif enerji ile nasıl dolduğunu hissedin. Bu durumu düzeltmeye çalışın ve vücudunuzun her hücresiyle hissedin. Dikkatinizi dağıtmayın ve kendinizi tamamen ana bırakın. Bu aşamada araya girmemek çok önemlidir.
• Devlete girdikten sonra tam uyum ve gönül rahatlığı, yardımları için Yüksek güçlere zihinsel olarak teşekkür edin. İçtenlikle ve olabildiğince duygusal olarak

Sonunda rahatlayın ve birkaç dakika sessizce oturun. Meditasyon bitti.

Yeni başlayanlar genellikle bir dua okuma ihtiyacından korkar, çünkü herkes dindar değildir. Korkutucu değil - sadece sizin için rahat olan seçeneği seçin. Sadece Tanrı'ya değil, Evrene, gökyüzüne, içinizdeki "Ben" e de dönebilirsiniz. Ana şey rahat ve rahat hissetmektir.

video izle etkili meditasyon olumsuz programları temizlemek ve başarılı bir gelecek yaratmak için:

Olumsuzluklardan arınma sayesinde, hayatın her alanında gelişmenize, başarıya ve mutluluğa ulaşmanıza engel olan her şeyden bilincinizi özgürleştirirsiniz. "Saf" bilinçaltı olumlu değişikliklere hazır olacaktır. Etrafınızdaki her şeyin ne kadar hızlı iyiye doğru değiştiğine şaşıracaksınız.

Düzenli uygulama önemlidir, bu nedenle günde en az 15 dakika meditasyon yapmaya çalışın. Hele ki içinde çok fazla olumsuzluk varsa ve birkaç seansta kurtulmak işe yaramayacaktır.

Etkiyi, bilinçle çalışmanın diğer uygulamalarıyla tamamlayın. Olumlu olumlamaları okuyun, arzularınızın haritasını çıkarın, olumlu düşünceleri görselleştirme alıştırması yapın.