Alla Dovlatova: biyografi, kişisel yaşam, aile, koca, çocuklar, hamilelik - fotoğraf. Alla Dovlatova: biyografi ve kişisel yaşam Dovlatova’nın çocuklarının isimleri nelerdir

Bana bu hamileliğin planlı olup olmadığını sorarsan sana cevap vereceğim: hayır. Bana her zaman öyle geldi: Bir kadın kırk yaşını aşmışsa ve çok sevdiği üç harika çocuğu varsa, örneğin ikinci kez evlenirse dördüncüyü doğurmak isteyecektir. Bunu anlayabiliyorum: Aşk, tutku ve ailenin ortak çocuk sahibi olma arzusu... Benim durumum farklı. Alexey benim ikinci kocam, ama onun ve benim Alexandra adında bir kızımız var ve başka bir bebek sahibi olmayı planlamadık. Tek kişi Bu konuyu konuşmayı başlatan kişi büyük kızım Dasha'ydı. Yaz aylarında birdenbire şöyle diyor: “Anne, çocukları çok seviyorsun, bir tane daha olsa ne güzel olurdu. Aksi takdirde hepimiz yakında büyüyeceğiz, uzaklaşacağız ve siz de küçük çocuğunuz olmadan yalnız kalacaksınız. Kime göz kulak olacaksın, kime sahip çıkacaksın?” Belki Dasha'nın bir şeylerin önsezisi vardı elbette. Sonbaharda ona hamile olduğumu söylediğimde o kadar mutlu oldu ki tavana atladı.

Aynı zamanda hamileliğim planlanmamış olabilir ama tesadüfi olmaktan uzaktır. Artık hayatımda - yeni aşama ve sevgilimin yanına dönmemle başladı” Rus radyosu" Oraya ilk gidişim 2002'deydi ve benim için bu radyo istasyonunun dünyadaki en iyi radyo istasyonu olduğu ortaya çıktı. Bana inanmayabilirsin ama her gün sanki tatilmiş gibi işe koşuyordum. Bu arada işin ilginç bir tarafı daha vardı: Yıllardır çocuk sahibi olamayan insanlar orada iş bulunca hemen doğum iznine çıkıyorlardı. Hem oğlum Pashka'yı hem de en küçük (şimdilik en küçük) kızım Sasha'yı Rus Radyosunda çalışırken doğurdum. Görünen o ki oradaki herkes çok havalı, çok rahattı. güzel insanlar Sağlık sorunları da dahil olmak üzere tüm sorunların kendiliğinden çözüldüğü gerçeğiyle çevrelendik.

Birkaç yıl önce radyo istasyonunun yönetimi değişti ve ben ayrılmak zorunda kaldım. O zaman bu durumu eklemedim büyük önem taşıyan- Bir düşün, başka bir yer bulacağım, bu günlük bir mesele. Büyük bir radyo istasyonunda iş buldum, yayın yapmaya başladım ve ilk başta her şey normal görünüyordu: bazı başarılar, etrafta iyi insanlar. Ama ilerledikçe ruhumun bu işte olmadığını daha çok anladım. Rus Radyosunda kendimi o kadar iyi hissettim ki, her yerde hüküm süren rahatlığa ve uyuma o kadar alıştım ki, bir yerde bunun farklı olabileceğini bile düşünmedim: kavga etmek, çatışmaları çözmek, entrikalara bulaşmak zorundaydık. Bununla ilk karşılaştığımda şöyle düşündüm: “Tanrım, ne kötü bir yer, ne berbat insanlar var burada!” Bıraktım. Ancak yeni bir yerde her şey yeniden başladı: entrika, hayatta kalma mücadelesi. Ve şunu fark ettim ki, kendimi rahat hissedebileceğim tek şirket Rus Radyomdu. Döndüğümde yeniden mutlu olduğumu fark ettim. Bilirsin, bir kadın aşık olduğunda yüzünde, bakışlarında bir şeyler değişir derler. İşte o dönemde bana yazmaya başladılar: “Tesadüfen mi aşık oldun? Gözlerinde bir şeyler yanıyor!” Ve işe yeniden aşık oldum. Olur. Ve bir şekilde yıldızlar öyle yükseldi ki, o anda bir ekleme beklediğimi fark ettim.

En büyük kız Alla - Daria. Fotoğraf: Alla Dovlatova'nın kişisel arşivinden

- Philip Kirkorov'un sizi kocanız Alexey ile tanıştırdığı doğru mu?

Ve öyleydi. Lesha, benim gelecekteki koca, Philip'i tanıyordu ve bir keresinde onu benim yayınımda duymuştu. Bir gün Philip beni aradı ve şöyle dedi: "Burada senin için can atan ve seninle nasıl bağlantı kuracağını düşünen bir adam var. Birbirimizi tanıdığımızı öğrendi ve yardım istedi. O iyi, poliste çalışıyor!” Nedense bizi bir araya getirme fikri kafama iyice yerleşmişti. Ve o tutkulu bir insan: Bir şeyi yapmaya karar verirse kesinlikle yapacaktır. Kızmaya başladım çünkü o anda hala evliydim ve sonra pes ettim. "Bırakın o" diye cevaplıyorum, "performansıma gelsin." Lesha bir sepet gülle soyunma odama geldi ve ilk bakışta aramızda direnemediğimiz bir tür kimya oluştu. Bu arada Philip hâlâ bir aileye sahip olduğumuz için gurur duyuyor. “Görüyorsunuz” diyor, “Kiminle bağlantı kurmam gerektiğini hissediyorum, bu öyle değil.”

- Çocuklarınız Dasha ve Pavel, Alexei'nin evdeki görünüşünü nasıl algıladılar?

Oğlu o zamanlar çok küçüktü, ancak iki yaşındaydı. Babası ve ben uzun süre farklı şehirlerde yaşadığımız ve birbirimizi çok nadiren gördüğümüz için, aslında Alexey onunla iletişim kurmaya başlayan ilk kişiydi. Paşa babasını hiç tanımıyordu ve Lesha'yı büyük bir patlama ile kabul etti - hemen tüm oyuncaklarını onunla paylaştı. Ancak Dasha ile durum daha zordu. O zamanlar yedi yaşındaydı, zor bir yaştı ve karakteri her zaman hip-ho olmuştu ve sonra bu tür şoklar yaşandı. Paşa'nın aksine babasıyla çok iletişim kuruyordu ve elbette Lesha'yı düşmanlıkla karşılıyordu. Bir psikoloğun yardımına başvurduğumuz noktaya geldi. Ama sonra her şey daha iyiye gitti.

- Yeni kız kardeşleri Sasha'ya nasıl tepki verdiler?

Eh, burada herhangi bir olumsuzluktan eser yoktu; herkes yeni bir insanın doğmasıyla çok ilgileniyordu, çok seviniyordu. Aslında şu anda da aynı şey oluyor: Bütün çocuklar tek bir dürtüden keyif alıyor ve bebekle konuşmayı sabırsızlıkla bekliyorlar. Bu arada Paşa, en başından beri bir kız kardeşin hayalini kuruyordu. Görünüşe göre zaten iki kız kardeşi var ama hayır, bu onun için yeterli değil. “Paşa,” diyorum, “ya ​​da belki kardeşim?” - "Amaç ne? - Yanıtlar. "O hala küçük olacak, onunla oynamayacağım." Ve evde başka bir kız kardeşin ortaya çıkması, Paşa'nın kendi ayrıcalığını koruduğu, ailenin tek oğlu, bir tür yıldız olarak kaldığı anlamına gelecektir. Kızlar elbette küçük bir erkek kardeş istiyorlardı, ikisi de. Doktorlar kız olacağını açıklayınca kızları biraz battı ve Paşa sevinerek şöyle dedi: "Çok iyi, senin gibi tek olmam hoşuma gitti."

Oğlu Pavel ve Vladislav Tretyak ile. Fotoğraf: Alla Dovlatova'nın kişisel arşivinden

- O bir sporcu mu?

Hokey oyuncusu. Krylya Sovetov'da oynuyor - kendi altyapı takımları var. O yapacak mı? profesyonel oyuncu, hala belirsiz, her şey o kadar tahmin edilemez ki! Yaklaşık 20 yıl boyunca St. Petersburg Hokey Federasyonu'na başkanlık eden ve bu konuyu kimsenin anlamadığı kadar anlayan babam şöyle diyor: “ Gençlik Grubu neredeyse 100 katılımcı. Ve eğer ciddi oynarlarsa, tüm bu devasa takımdan iki veya üç kişi ustalar takımına girecek. Bunlar istatistikler." Ancak antrenmanı yalnızca bir çocuğu Büyük Liglere çıkarabilecek bir asansör olarak görmüyoruz. Bir çocukta hokeyi ne şekillendirir? Her şeyden önce sorumluluk. Çünkü koşarken veya yüzerken sonucunuz yalnızca sizindir ve yenilgi yalnızca sizindir. Ve hokey - takım oyunu: Eğer elinizden gelenin en iyisini yapmazsanız, arkadaşlarınız yanınıza gelip onları neden hayal kırıklığına uğrattığınızı soracaklar. İşte bu noktada takıma karşı vicdan ve sorumluluk devreye giriyor: neden başkası çalıştı da siz yapmadınız? Peki bir insanın gözlerine nasıl bakacaksınız? Bu yaklaşım yaratır olumlu özellikler Her erkeğin sahip olması gereken bir sporcu olması gerekmez. Olmak iyi baba, iyi eş ayrıca bunlara sahip olmanız gerekir. Çok üzücü ama birçokları için modern erkekler sorumluluk almamak. Sevdikleri kadının, kendi çocuklarının sorumluluğunu alamazlar. Bana göre bunlar artık erkek değil. Ama oğlumu gerçek bir erkek olarak yetiştirmek istiyorum.

Ayrıca hokey harika bir şey fiziksel form ve bir erkek figürü. Hayatım boyunca bekarken hokey oyuncularını sevdim, bir gün onlardan biriyle evlenmeyi hayal ettim. Ben insanlar dahil her şeyde güzellik gören bir insanım. Ve hokey iyi büyüme, güçlü bir omuz kuşağı, güçlü bir sırt, göğüs kasları, bacaklar, o yuvarlak, çatlak kalçalar. Onlar sporcular. Giydirmenin yazık olduğu aynı lüks antik Yunan figürleri - o kadar mükemmeller ki. Çocuğun büyüyünce ne kadar yakışıklı bir adam olacağını hayal edin! Anneler genellikle oğulları hakkında bu şekilde konuşmazlar ama şimdiden benim yakışıklı oğlumu alan bir kızın ne kadar şanslı olacağını düşünmeye başladım. Ve aynı zamanda hokey oyuncuları bencil ya da narsist yıldızlar değiller çünkü bir takımda oynuyorlar ve herkesin sonuç için birlikte savaşmasına alışkınlar.

Muhtemelen en önemli şey beyindir. Sonuçta hokey çok hızlı ve hızlı bir spor, pek çok taktik var. Ünlü hokey oyuncusu Vladislav Tretyak, yıllar önce Tretyak'ın yanı sıra Anatoly Firsov, Valery Kharlamov ve diğer ünlü sporcularımızın da dahil olduğu efsanevi takımımızı yaratan Anatoly Vladimirovich Tarasov tarafından nasıl çalıştırıldığını hatırladı. Hokey oyuncularının yılın 11 ay boyunca antrenman kamplarında bulunduğunu, her gün 10 saat antrenman yaptığını, aynı zamanda günde 5 saat de masa başında oturduklarını söyledi. Evet, evet, onlar zaten yetişkin erkekler, dünya şampiyonları, okul çocukları gibi eğitildiler. Üniversitelerdeki öğretmenler onlara fizik, matematik, tarih öğrettiler; beyinlerini geliştirdiler. Tarasov şunları söyledi: "Onların hokeyini, hızını ve gücünü oynarsak Kanadalıları yenemeyiz." Ve sonra kendi oyununu icat etti; akıllıca bir oyun. Şimdi hâlâ onun mirasına sahibiz. Genel olarak bir erkek çocuk için hokeyden daha iyi bir şeyin olmadığını düşünüyorum.

En küçük kızı Alexandra ile birlikte. Fotoğraf: Arsen Memetov

- Kızların gelişimini de aynı ciddiye alıyor musunuz?

Dasha'nın bu yıl tek bir hedefi var: sınavları geçmek ve üniversiteye girmek. Evet, her şeyi aynı anda başarıyoruz: Birleşik Devlet Sınavı, doğum ve üniversiteye kabul. Eğlenceli bir zaman olacak. Şu an her şey çok gergin ama umarım yaz aylarında hepimiz mutlu, neşeli ve nefes alabilecek durumda oluruz. Dasha hümanist, yazmayı seviyor ve onu gazetecilik bölümüne gitmeye ikna ediyorum, çünkü gazetecilik iyi bir meslek, burada nasıl ilerleneceğini, nasıl çalışılacağını anlıyorum. Dasha yaz aylarında radyo istasyonumuzda, PR departmanında staj yaptı ve ona istediği zaman, örneğin tatillerde başvurabileceği söylendi - onun için her zaman iş olacaktı ve yapacak bir şey vardı. adamlarımızdan öğrenin. Ama şimdilik bence Dasha gazeteciliği alternatif bir hava sahası olarak görüyor ve yönetmenliğe girmeyi hayal ediyor. Bu fakülteye girme ve orada okuma düşüncesi bile bende kendimi vurma isteği uyandırıyor. Ama kızım seçtiği yoldan sapmak istemiyor. Bakalım bundan ne çıkacak. Ama hepsi daha sonra, asıl mesele Birleşik Devlet Sınavını, bu korkunç sınavı geçmek. Bu sistemin biz hümanistler için gerçek bir darbe olduğuna inanıyorum. Sözlü sınavları kaldıran öğretmenler artık çocuklara topluluk önünde konuşmayı öğretmiyor. Ancak insani yardım üniversitelerinde kişinin değerlendirmesi çoğunlukla nasıl konuştuğuna bağlıdır. Ve hayatta birçok durum var Dilbilgisi açısından doğru konuşma kişiye diğerlerine göre ciddi avantajlar sağlar. Ama okulda artık buna dikkat etmiyorlar. Çok yazık.

En küçük kızı Sasha 3. sınıfta ve Genç Oyuncular için Çocuk Müzikal Tiyatrosu'nda okuyor. Çocukları büyük, ciddi müzikallere hazırlayan bu tiyatro, 28 yıl önce açıldı. En ünlü mezunu Kolya Baskov'dur. Oradan Natalya Gromushkina, Valeria Lanskaya ve hem dramatik hem de pop olmak üzere birçok popüler sanatçı geldi. Sasha orada şarkı söylüyor ve dans ediyor müzik yetenekleri Harika gidiyor. Ama burada durum hokeyli oğlumun durumuyla aynı: sonunda ne olacağı belli değil. Sporda herhangi bir sakatlık olmasa bile çocuk on dört, on beş yaşlarında açılır ve bazı hoş olmayan kazalar, kariyerinin her an tamamen sona ermesine neden olabilir. Müzikte de durum aynı: Erken yaşÇocuklar çarpıcı seslerle hayrete düşüyorlar. Ama sonra erkeklerde bir mutasyon başlıyor - işte bu kadar, büyük merhaba. Kızların sesleri de değişiyor - o kadar keskin ve belirgin değil, ancak yine de sorunlar ortaya çıkabilir. Bazen, Kolya Baskov'da olduğu gibi, her şey yolunda gidiyor: Çocukken inanılmaz şarkı söyledi ve bunu yapmaya devam etti. Kolya'nın 10-11 yaşlarındaki performanslarının kayıtlarını bu tiyatroda izledik. O her cephede liderdi ve öyle olmaya da devam ediyor. Kızım maalesef henüz sahneye çıkmak istemiyor, ancak bana öyle geliyor ki bunun için tüm yeteneklere sahip. Ama hala önünde her şey var.

- Toplumumuzda dördüncü çocuk sahibi olmaya karar veren bir kadının sevinmesi alışılmış bir şey değil. Ama şanslıyım: Sadece iyi huylu insanlarla iletişim kuruyorum. Şaşkın bakışlar ya da kınama yok. Fotoğraf: Arsen Memetov

- Hem çocuklara hem de işe yetecek kadar zaman ve enerji dağıtmayı nasıl başarıyorsunuz?

Deneyim. Neredeyse 18 yıldır anneyim ve bunca zaman çalışmayı bırakmadım. Her zaman kadar son gun Hamileliğim sırasında yayın yapıyordum ama doğum izninde değildim. Ancak burada tavsiye vermek zor; başarının tek bir formülü yok: Herkesin sağlığı farklı, vücut farklı çalışıyor. Sanırım çok şanslıydım: Hamilelik her zaman toksikoz ve diğer ciddi sorunlar olmadan kolayca geçer ve hızla iyileşirim. Ve doğam hiçbir zaman evde sıkılmama izin vermedi. İlk başta Dasha'ya büyükannem baktı, sonra bir dadı bulduk ve yavaş yavaş bu rejime adapte olduk. Bir noktada daha fazla dadı vardı, şimdi dönüşümlü olarak çalışıyorlar ve ben de elimden geldiğince çocuklarla ilgilenmeye çalışıyorum. En önemlisi çocuklarınızı emanet edebileceğiniz güvenilir bir kişinin olması ki çocuklar ona iyi davransın, siz de sakinleşin. Ve bunu yapmak kolay değil, söyleyeyim. Farklı bakıcılardan geçtim. İçki içen dadılar vardı, soygun planlayan dadılar vardı...

Evet bir hikayemiz vardı. İyi bir dadıya benziyor, hiçbir şikayeti yok. Ve aniden şöyle diyor: "Yarın gelmeyeceğim - boğazım ağrıyor, çocuklara bulaştırmaktan korkuyorum." Ve önceki gün bir yerlerde bir takım anahtarlar kaybolmuştu. Ayrıca o sırada dairede yaşayan ikinci bir dadımız vardı. Ve böylece üç çocuğuyla birlikte yürüyüşe çıkıyor, ancak 15 dakika sonra geri dönüyor (ya hava kötüydü ya da bir şey unutmuşlar) ve kapı ardına kadar açık. Tabii ki dehşet vericiydi, o, zavallı şey, çok fazla korku yaşadı: sonuçta üzerinde üç çocuğu vardı, bir sorumluluk. Dairede kaos vardı, birisinin az önce içeri girdiği belliydi ama görünüşe göre onları korkutmuşlardı: kapıyı kapatmaya bile zamanları olmamıştı. Her şeyin iyi bitmesine sevindim, ne olabileceğini düşünmeye bile korkuyorum. Ve ikinci dadı ertesi gün sanki hiçbir şey olmamış gibi işe gidiyor. Kocamın polis olduğunu unuttu. Şöyle diyor: "Bu kadının hikayeye karıştığına dair şüphelerim var, telefonunun evde kaldığından emin olmalıyız ve o da gidiyor - onu bit açısından kontrol edeceğim." Onu acilen bir şeyler alması için mağazaya gönderdim ama telefon numarasını vermedim: Derler ki, çabuk kaçarsan kimse aramaz. Kocam cihazı aldı, hepsine tıkladı, rehberde erkek arkadaşının numarasını buldu, veri tabanında araştırdı, kontrol etti ve bizi soymaya çalıştıkları sırada evimizin yakınında dolaştığı ortaya çıktı. Bütün şikayetlerimizi ona iletmek ve onu hemen oradan kovmak zorunda kaldık.

Ancak Tanrıya şükür bu tür durumlar hala nadirdir; dadılar konusunda çoğunlukla şanslıyız. Ve çalışma programını çocuk yetiştirmeyle başarılı bir şekilde birleştirmeyi başarıyor.

- Hamileliğim planlanmamış olabilir ama tesadüfi değildir. En sevdiğim işime döndüm ve hayatımda yeni bir iş başladı. mutlu sahne . Fotoğraf: Arsen Memetov

Hayatınız ne kadar yoğun olursa olsun, yine de dördüncü çocuğa karar verdiniz. Üstelik oldukça ileri bir yaşta - 40 yıl sonra. Doktorlarımız 25 yaşın üzerindeki anne adaylarına korkunç bir tabirle "eski anne" demeyi severler. Size yönelik böyle sözler duydunuz mu?

Benim durumumda durumun iki yönlü olduğu ortaya çıktı. Temel olarak durumumu son derece olumlu algılayan, her şeyin yolunda olduğunu söyleyen doktorlarla iletişim kuracak kadar şanslıydım. iyi testler 25 yaşındakilerde bile görmediler. Özellikle Sasha'yı birlikte doğurduğum ve tereddüt etmeden tekrar gideceğim Moskova'nın en ünlü jinekologlarından Mark Arkadyevich Kurtser'in tepkisinden çok memnun kaldım. Bu deneyimli, zeki ve hassas kişi, çocuk beklediğimi öğrenince hemen şöyle dedi: “Ah, bu harika! Her şey iyi olacak!" Ve sakindim. Ancak bazen farklı bir tutum vardı. Bazıları hâlâ işi riske atmadan beni aşırı derecede pahalı ve karmaşık testler Bunlar aynı zamanda benim ve fetüs için de risk teşkil ediyor. Sorduğumda: “Neden? Sonuçta bütün testlerim mükemmel ve sadece göstergeleri düzgün olmayanlar bu teste yönlendiriliyor” diye cevap verdiler bana: “Daha önce de tavsiye etmiyorduk ama şimdi ünlü bir oyuncu doğurdu. Tamamen sağlıklı bir çocuk, korkarız ki lütfen davayı devre dışı bırakın." Bu tavrı anlamıyorum.

Toplumumuzda dördüncü, beşinci, altıncı çocuk sahibi olmaya karar veren bir kadının mutlu olmasının gelenek olmadığını biliyorum. Kırktan sonra doğum yapma fikrine karşı temkinli davranmak da yaygındır. Ama şanslıyım - hem işte hem de hayatta, yalnızca iyi huylu ve hassas insanlarla iletişim kuruyorum ve şu ana kadar bana yönelik böyle bir şey duymadım. Hiçbir boş bakış ya da kınama yoktu. Tam tersine farkında olan herkes bendeki değişiklikleri çok olumlu algılıyor. 40 yıl pasaportunuzda sadece bir sayıdır. Bir de şöyle bir şey var önemli kavram"biyolojik yaş" olarak. Bir kişinin ruhu ve bedeni gençse, onu çocuk sahibi olmaktan alıkoyan nedir?

- Şimdi nasıl formda kalıyorsun?

Kesinlikle her gün yoga yapıyorum. Koçum Oksana, ben Sasha'ya hamileyken hayatıma girdi. Daha sonra doğumdan sonra hızla iyileşmeme yardımcı oldu: sadece bir buçuk ay içinde eski vücut şeklime ve eski gücüme kavuştum. nişanlıyız farklı şekiller yoga, ancak Oksana hamile kadınlara yönelik egzersizler konusunda uzmanlaşmıştır. Ayrıca su aerobiği de yapıyorum; hamile kadınlar için de iyi bir egzersiz. Genel olarak hamileyken her zaman sağlığıma dikkat ettim. Dasha ile sadece yüzdüm, Pavel ile su aerobiği yaptım ve Sasha ile yoga ekledim. Bu tür sınıflar çok yardımcı oluyor. Tabii ki deneyimli bir insanım ve beni neyin beklediğini çok iyi anlıyorum. Son üç aylık dönem yakında tüm "zevkleriyle" gelecek: kocaman bir göbek, nefes darlığı. Ancak yoga formda kalmanızı sağlar. Beslenme uzmanı Margarita Koroleva da bana çok yardımcı oluyor. Yaklaşık üç yıl önce kendisine geldiğimde tüm kilo sorunlarımı çözdü ve bana doğru beslenmeyi öğretti. Periyodik olarak buluşuyoruz, Rus Radyosuna geliyor ve yayında iyi performans göstermenin yanı sıra diyetimi de düzeltiyor. “Haydi, hadi” diyor, “kendini bırakma, dayan.”

Arkadaşım tasarımcı Sophie de beni destekliyor. Tüm "hamile" gardırobumu o kadar ustaca düşündü ki, sonuç olarak durumumu saklamak istediğim insanlar hiçbir şey tahmin edemedi.

- Hamile kadın inanılmaz derecede güzel. Aktif ve neşeli olun. Ve bu durumda kırk ya da yirmi yaşında olmanızın bir önemi yok; iyi zaman hayatının!Fotoğraf: Arsen Memetov

- Deneyimli bir anne olduğunuz açık: ilk günlerden itibaren etrafınızı gerekli insanlarla çevrelediniz.

Ve onlara çok minnettarım. Ama bu arada, beni destekleyenler sadece onlar değil; ben de onlara ilham veriyorum. Margarita Koroleva hamile kadınlar için bir dizi özel yiyecek piyasaya sürmeye hazırlanıyor. Eğitmenim Oksana, anne adaylarına yönelik hamilelik yönetimi ve doğuma hazırlık konusunda bir dizi seminer başlattı. Sophie'nin web sitesinde şimdiden anne adaylarına yönelik modeller yer almaya başladığını görüyorum. Ve bunun gerçekleşmesinden mutluyum. Sonuçta hamilelik inanılmaz güzel ve mutlu bir durumdur. Bazı nedenlerden dolayı birçok kadın bu dönemde kendinden utanıyor, bunun estetik olmadığını, patronunun aniden büyük bir göbek ortaya çıkarması durumunda bunun kariyerini kötü etkileyeceğini düşünüyor. Benim kendi deneyimim bunların saf önyargılar olduğu yönünde. Doğru beslenirseniz ve kendinize gerekli egzersizi yaparsanız her şey yoluna girecek. Evet elbette kolay değil. Çocuğu olan her kadın, bu dönemde kendini kontrol etmenin, kendini yememenin, kendi kendine şunu söylememenin ne kadar zor olduğunu bilir: “Hamile kadınlar iki kişilik yemek yemeli, bu yüzden hiçbir durumda kendime turtalardan mahrum kalmayacağım. ve çörekler.” Ama yapacak bir şey yok, mecburuz. Bu arada, aşırı kilolu olmaya yatkın olduğum için, zaten diyetimi kontrol etmeye çok alışkınım. sıradan hayat bende herhangi bir rahatsızlık yaratmaması için.

Hamile kadın inanılmaz derecede güzel. Peki, göbek büyük - ne olmuş yani? Sonra tekrar küçülecek. Sophie'm benim için elbiseler çizerken her zaman şöyle der: "Bacaklarının iyi olması için düzgün bir şekilde çalış, sonra topuklu ayakkabı giyebilirsin." Evet, topuklu ayakkabılar bir anne adayı için en uygun ayakkabı değil ama eğer bir akşam etkinliğim veya çekimim varsa, sabit alçak topuklu ayakkabılarla iki veya üç saat rahatlıkla ayakta durabilirim. Burada herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Çocuk bekleyen tüm kadınlara daha fazla hareket etmelerini ve tüm batıl inançları unutmalarını tavsiye ediyorum. Hamilelik bir hastalık değil ama normal hayat. Yıllar önce, büyük-büyük-büyükannelerimiz, dedikleri gibi, saban izinde doğum yaptılar ve çocuk taşırken kimse onları ev işleri sorumluluklarından kurtarmadı. Her şey sahada, hangi terime sahip olduğunuz kimsenin umrunda değil. Elbette 21. yüzyılda yedi aylık hamile olan hiç kimseyi sabanı ve sabanı kullanmaya teşvik etmiyorum. Ancak bunun için herhangi bir tıbbi belirtiniz yoksa, tüm süre boyunca kanepede yatmak da tuhaftır. Yaşayın, tadını çıkarın, aktif, güzel ve neşeli olun. Ve bu durumda kırk ya da yirmi yaşında olmanızın bir önemi yok: bu hayatınızın en güzel zamanı olacak!

Gerçek ad: Marina Evstrakhina

Aile: kocası - Alexey, polis memuru; kızı - Alexandra (8 yaşında); ilk evliliğinden olan çocuklar - Daria (17 yaşında), Pavel (12 yaşında)

Eğitim: St.Petersburg Gazetecilik Fakültesi'nden mezun oldu Devlet Üniversitesi, LGITMiK (Igor Vladimirov'un atölyesi)

Kariyer: 1992'den beri radyo sunucusu olarak çalışmaktadır. İÇİNDE farklı yıllar“New Petersburg”, “Modern”, “Mayak” ve “Romantika” radyo istasyonlarında sunuculuk yaptı. Şu anda Rus Radyosunda çalışıyor. Rusya TV kanalında “Kızlar” programının sunucularından biriydi. “Benim Adil Dadım”, “Soruşturmanın Sırları” vb. dizilerinde rol aldı.

Alla, kocası polis yarbay Alexei Boroda'yı bir kız olarak doğurdu. Yayında söylendiği gibi İnternet sitesi Rus Radyosunun basın servisine göre, anne ve yenidoğanın durumu iyi.Bebeğin parametreleri klasik: boyu 50 santimetre ve ağırlığı 3200.

BU KONUDA

Sanatçı, dördüncü çocuğunun doğumu nedeniyle kısa bir tatile çıktı. Enerjik kariyerci 20 Nisan'da doğum izninden dönecek. Bugünden itibaren yeniden liderlik etmesi planlanıyor" Akşam gösterisi"Rus Radyosu" açık stüdyosundan Alla Dovlatova" (hafta içi her gün 20:00'den itibaren).

Yeni anne Instagram'da ilgili bir duyuru yaptı. " Günaydın☀️ arkadaşlar! Dün Rus Radyosunda doğum iznime başladım ve şimdiden dinleyicilerimi, misafirlerimi ve meslektaşlarımı gerçekten çok özledim! Tekrar yayına döneceğim 20 Nisan'a kadar sabırsızlanıyorum!" Alla işe gitmek için acele ediyor.

Aktrisin sadece bir gün önce yoga yapması dikkat çekicidir. Dovlatova, kocaman bir göbekle poz verdiği bir fotoğraf yayınladı. "Beden eğitimi, merhaba arkadaşlar! Bugün Oksana ve ben son kez doğumumdan önce yoga yapıyorum. Hamileliğim boyunca yoga yaptım! Durumumu öğrenir öğrenmez başladım (9 hafta) ve bugün 39. hafta. Sevgili kadınlar! Tüm yolu kendim yürüdüm ve bir kez daha kendi örneğimle onaylıyorum: Hamile kadınlar için yoga gereklidir!” diye güvence verdi deneyimli Dovlatova abonelerine.

Alla'dan yayın (@alla_dovlatova) 12 Nisan 2017 06:41 PDT

Alla neden bu olmadan bir yol olmadığını açıkladı. "Hamilelik sırasında nefes alma uygulamalarının kullanılması metabolizmayı iyileştirir, kadının ve bebeğin vücudunu oksijenle doyurur, rahatlamaya ve rahim tonusunu azaltmaya yardımcı olur, kadının ve bebeğin vücudunu artan strese nazikçe adapte eder, ağrıyı rahatlatır ve hafifletir Kasılmalar sırasında Rahim-plasental dolaşım iyileşir, bu da fetusta kronik intrauterin hipoksiyi önler Bağışıklık sistemi güçlendirildiğinden hamilelik sırasında solunum yolu hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur Ve genel olarak yoga bizi daha güzel ve sağlıklı kılar! " – Alla listelendi.

Radyo sunucusunun üç çocuğu olduğunu da hatırlatalım. Dovlatova'nın ilk evliliğinde Pavel adında bir oğlu ve Daria adında bir kızı vardı. Alla, Alexey Boroda ile ikinci kez evlendiğinde kızı Alexandra doğdu. Dovlatova, çocuklarına dördüncü bebek beklediğini söylediğinde çok sevindiler.

"Bütün çocuklar tek bir dürtüden çok memnunlar ve bebekle konuşmayı dört gözle bekliyorlar. Bu arada Paşa, en başından beri bir kız kardeşinin hayalini kuruyordu. Görünüşe göre zaten iki kız kardeşi var ama hayır, bu değil ona yeter.” Paşa, – diyorum ki, “ya ​​da belki bir erkek kardeş?” – “Ne anlamı var? - Yanıtlar. "Hâlâ küçük olacak, onunla oynamayacağım." Ve evde başka bir kız kardeşin ortaya çıkması, Paşa'nın kendi ayrıcalığını koruduğu, ailenin tek oğlu, bir tür yıldız olarak kaldığı anlamına gelecektir." Mutlu anne daha önce bir röportajda bunu söylemişti.

- Bana bu hamileliğin planlı olup olmadığını sorarsan sana cevap vereceğim: hayır. Bana her zaman öyle geldi: Bir kadın kırk yaşını aşmışsa ve çok sevdiği üç harika çocuğu varsa, örneğin ikinci kez evlenirse dördüncüyü doğurmak isteyecektir. Bunu anlayabiliyorum: Aşk, tutku ve ailenin ortak çocuk sahibi olma arzusu... Benim durumum farklı. Alexey benim ikinci kocam, ama onun ve benim Alexandra adında bir kızımız var ve başka bir bebek sahibi olmayı planlamadık. Bu konuyla ilgili sohbeti başlatan tek kişi en büyük kızım Dasha'ydı. Yaz aylarında birdenbire şöyle diyor: “Anne, çocukları çok seviyorsun, bir tane daha olsa ne güzel olurdu. Aksi takdirde hepimiz yakında büyüyeceğiz, uzaklaşacağız ve siz de küçük çocuğunuz olmadan yalnız kalacaksınız. Kime göz kulak olacaksın, kime sahip çıkacaksın?” Belki Dasha'nın bir şeylerin önsezisi vardı elbette. Sonbaharda ona hamile olduğumu söylediğimde o kadar mutlu oldu ki tavana atladı.

Aynı zamanda hamileliğim planlanmamış olabilir ama tesadüfi olmaktan uzaktır. Artık hayatımda yeni bir aşama var ve bu, sevgili “Rus Radyosuna” dönmemle başladı. Oraya ilk gidişim 2002'deydi ve benim için bu radyo istasyonunun dünyadaki en iyi radyo istasyonu olduğu ortaya çıktı. Bana inanmayabilirsin ama her gün sanki tatilmiş gibi işe koşuyordum. Bu arada işin ilginç bir tarafı daha vardı: Yıllardır çocuk sahibi olamayan insanlar orada iş bulunca hemen doğum iznine çıkıyorlardı. Hem oğlum Pashka'yı hem de en küçük (şimdilik en küçük) kızım Sasha'yı Rus Radyosunda çalışırken doğurdum. Anlaşılan, oradaki herkes o kadar havalı, o kadar rahattı ki, etrafımız o kadar harika insanlarla doluydu ki, sağlık sorunları dahil tüm sorunlar kendiliğinden çözüldü.

Birkaç yıl önce radyo istasyonunun yönetimi değişti ve ben ayrılmak zorunda kaldım. O zaman bu duruma pek önem vermedim - bir düşünün, başka bir yer bulacağım, bu günlük bir mesele. Büyük bir radyo istasyonunda iş buldum, yayın yapmaya başladım ve ilk başta her şey normal görünüyordu: bazı başarılar, etrafta iyi insanlar. Ama ilerledikçe ruhumun bu işte olmadığını daha çok anladım. Rus Radyosunda kendimi o kadar iyi hissettim ki, her yerde hüküm süren rahatlığa ve uyuma o kadar alıştım ki, bir yerde bunun farklı olabileceğini bile düşünmedim: kavga etmek, çatışmaları çözmek, entrikalara bulaşmak zorundaydık. Bununla ilk karşılaştığımda şöyle düşündüm: “Tanrım, ne kötü bir yer, ne berbat insanlar var burada!” Bıraktım. Ancak yeni bir yerde her şey yeniden başladı: entrika, hayatta kalma mücadelesi. Ve şunu fark ettim ki, kendimi rahat hissedebileceğim tek şirket Rus Radyomdu. Döndüğümde yeniden mutlu olduğumu fark ettim. Bilirsin, bir kadın aşık olduğunda yüzünde, bakışlarında bir şeyler değişir derler. İşte o dönemde bana yazmaya başladılar: “Tesadüfen mi aşık oldun? Gözlerinde bir şeyler yanıyor!” Ve işe yeniden aşık oldum. Olur. Ve bir şekilde yıldızlar öyle yükseldi ki, o anda bir ekleme beklediğimi fark ettim.

En küçük kızı Alexandra ile

Ve öyleydi. Gelecekteki kocam Lesha, Philip'i tanıyordu ve bir keresinde onu benim yayınımda duymuştu. Bir gün Philip beni aradı ve şöyle dedi: "Burada senin için can atan ve seninle nasıl bağlantı kuracağını düşünen bir adam var. Birbirimizi tanıdığımızı öğrendi ve yardım istedi. O iyi, poliste çalışıyor!” Bazı nedenlerden dolayı bizi bir araya getirme fikri Kirkorov'un beynine sıkı bir şekilde yerleşmişti. Ve o tutkulu bir insan: Bir şeyi yapmaya karar verirse kesinlikle yapacaktır. Kızmaya başladım çünkü o anda hala evliydim ve sonra pes ettim. "Bırakın o" diye cevaplıyorum, "performansıma gelsin." Lesha bir sepet gülle soyunma odama geldi ve ilk bakışta aramızda direnemediğimiz bir tür kimya oluştu. Bu arada Philip hâlâ bir aileye sahip olduğumuz için gurur duyuyor. “Görüyorsunuz” diyor, “Kiminle bağlantı kurmam gerektiğini hissediyorum, bu öyle değil.”

- Çocuklarınız Dasha ve Pavel, Alexei'nin evdeki görünüşünü nasıl algıladılar?

Oğlu o zamanlar çok küçüktü, ancak iki yaşındaydı. Babası ve ben uzun süre farklı şehirlerde yaşadığımız ve birbirimizi çok nadiren gördüğümüz için, aslında Alexey onunla iletişim kurmaya başlayan ilk kişiydi. Paşa babasını hiç tanımıyordu ve Lesha'yı büyük bir patlama ile kabul etti - hemen tüm oyuncaklarını onunla paylaştı. Ancak Dasha ile durum daha zordu. O zamanlar yedi yaşındaydı, zor bir yaştı ve karakteri her zaman hip-ho olmuştu ve sonra bu tür şoklar yaşandı. Paşa'nın aksine babasıyla çok iletişim kuruyordu ve elbette Lesha'yı düşmanlıkla karşılıyordu. Bir psikoloğun yardımına başvurduğumuz noktaya geldi. Ama sonra her şey daha iyiye gitti.

- Yeni kız kardeşleri Sasha'ya nasıl tepki verdiler?

Eh, burada herhangi bir olumsuzluktan eser yoktu; herkes yeni bir insanın doğmasıyla çok ilgileniyordu, çok seviniyordu. Aslında şu anda da aynı şey oluyor: Bütün çocuklar tek bir dürtüden keyif alıyor ve bebekle konuşmayı sabırsızlıkla bekliyorlar. Bu arada Paşa, en başından beri bir kız kardeşin hayalini kuruyordu. Görünüşe göre zaten iki kız kardeşi var ama hayır, bu onun için yeterli değil. “Paşa,” diyorum, “ya ​​da belki kardeşim?” - "Amaç ne? - Yanıtlar. "O hala küçük olacak, onunla oynamayacağım." Ve evde başka bir kız kardeşin ortaya çıkması, Paşa'nın kendi ayrıcalığını koruduğu, ailenin tek oğlu, bir tür yıldız olarak kaldığı anlamına gelecektir. Kızlar elbette küçük bir erkek kardeş istiyorlardı, ikisi de. Doktorlar kız olacağını açıklayınca kızları biraz battı ve Paşa sevinerek şöyle dedi: "Çok iyi, senin gibi tek olmam hoşuma gitti."

Oğlu Pavel ve Vladislav Tretyak ile

Hokey oyuncusu. Krylya Sovetov'da oynuyor - kendi altyapı takımları var. Profesyonel bir oyuncu olup olmayacağı henüz belli değil, her şey o kadar tahmin edilemez ki! Yaklaşık 20 yıldır St. Petersburg Hokey Federasyonu'na başkanlık eden ve bu konuyu kimsenin anlamadığı kadar anlayan babam şöyle diyor: “Gençlik grubunda 100'e yakın katılımcı var. Ve eğer ciddi oynarlarsa, tüm bu devasa takımdan iki veya üç kişi ustalar takımına girecek. Bunlar istatistikler." Ancak antrenmanı yalnızca bir çocuğu Büyük Liglere çıkarabilecek bir asansör olarak görmüyoruz. Bir çocukta hokeyi ne şekillendirir? Her şeyden önce sorumluluk. Çünkü koşarken veya yüzerken sonucunuz yalnızca sizindir ve yenilgi yalnızca sizindir. Ve hokey bir takım oyunudur: Elinizden gelenin en iyisini yapmazsanız, yoldaşlarınız yanınıza gelip onları neden hayal kırıklığına uğrattığınızı soracaktır. İşte bu noktada takıma karşı vicdan ve sorumluluk devreye giriyor: neden başkası çalıştı da siz yapmadınız? Peki bir insanın gözlerine nasıl bakacaksınız? Bu yaklaşım, bir sporcu olması gerekmeyen her erkeğin sahip olması gereken olumlu özellikler yaratır. İyi bir baba, iyi bir koca olmak için bunlara da sahip olmanız gerekir. Çok üzücü ama birçok modern erkeğin hiçbir sorumluluğu yok. Sevdikleri kadının, kendi çocuklarının sorumluluğunu alamazlar. Bana göre bunlar artık erkek değil. Ama oğlumu gerçek bir erkek olarak yetiştirmek istiyorum.

Ayrıca hokey mükemmel bir fiziksel form ve bir erkek figürüdür. Hayatım boyunca bekarken hokey oyuncularını sevdim, bir gün onlardan biriyle evlenmeyi hayal ettim. Ben insanlar dahil her şeyde güzellik gören bir insanım. Ve hokey demek, iyi boy, güçlü bir omuz kuşağı, güçlü bir sırt, göğüs kasları, bacaklar, o yuvarlak, çatlak kıçlar demektir. Onlar sporcular. Giydirmenin yazık olduğu aynı lüks antik Yunan figürleri - o kadar mükemmeller ki. Çocuğun büyüyünce ne kadar yakışıklı bir adam olacağını hayal edin! Anneler genellikle oğulları hakkında bu şekilde konuşmazlar ama şimdiden benim yakışıklı oğlumu alan bir kızın ne kadar şanslı olacağını düşünmeye başladım. Ve aynı zamanda hokey oyuncuları bencil ya da narsist yıldızlar değiller çünkü bir takımda oynuyorlar ve herkesin sonuç için birlikte savaşmasına alışkınlar.

Muhtemelen en önemli şey beyindir. Sonuçta hokey çok hızlı ve hızlı bir spor, pek çok taktik var. Ünlü hokey oyuncusu Vladislav Tretyak, yıllar önce Tretyak'ın yanı sıra Anatoly Firsov, Valery Kharlamov ve diğer ünlü sporcularımızın da dahil olduğu efsanevi takımımızı yaratan Anatoly Vladimirovich Tarasov tarafından nasıl çalıştırıldığını hatırladı. Hokey oyuncularının yılın 11 ay boyunca antrenman kamplarında bulunduğunu, her gün 10 saat antrenman yaptığını, aynı zamanda günde 5 saat de masa başında oturduklarını söyledi. Evet, evet, onlar zaten yetişkin erkekler, dünya şampiyonları, okul çocukları gibi eğitildiler. Üniversitelerdeki öğretmenler onlara fizik, matematik, tarih öğrettiler; beyinlerini geliştirdiler. Tarasov şunları söyledi: "Onların hokeyini, hızını ve gücünü oynarsak Kanadalıları yenemeyiz." Ve sonra kendi oyununu icat etti; akıllıca bir oyun. Şimdi hâlâ onun mirasına sahibiz. Genel olarak bir erkek çocuk için hokeyden daha iyi bir şeyin olmadığını düşünüyorum.

- Kızların gelişimini de aynı ciddiye alıyor musunuz?

Alla'nın en büyük kızı - Daria

Dasha'nın bu yıl tek bir hedefi var: sınavları geçmek ve üniversiteye girmek. Evet, her şeyi aynı anda başarıyoruz: Birleşik Devlet Sınavı, doğum ve üniversiteye kabul. Eğlenceli bir zaman olacak. Şu an her şey çok gergin ama umarım yaz aylarında hepimiz mutlu, neşeli ve nefes alabilecek durumda oluruz. Dasha hümanist, yazmayı seviyor ve onu gazetecilik bölümüne gitmeye ikna ediyorum, çünkü gazetecilik iyi bir meslek, burada nasıl ilerleneceğini, nasıl çalışılacağını anlıyorum. Dasha yaz aylarında radyo istasyonumuzda, PR departmanında staj yaptı ve ona istediği zaman, örneğin tatillerde başvurabileceği söylendi - onun için her zaman iş olacaktı ve yapacak bir şey vardı. adamlarımızdan öğrenin. Ama şimdilik bence Dasha gazeteciliği alternatif bir hava sahası olarak görüyor ve yönetmenliğe girmeyi hayal ediyor. Bu fakülteye girme ve orada okuma düşüncesi bile bende kendimi vurma isteği uyandırıyor. Ama kızım seçtiği yoldan sapmak istemiyor. Bakalım bundan ne çıkacak. Ama hepsi daha sonra, asıl mesele Birleşik Devlet Sınavını, bu korkunç sınavı geçmek. Bu sistemin biz hümanistler için gerçek bir darbe olduğuna inanıyorum. Sözlü sınavları kaldıran öğretmenler artık çocuklara topluluk önünde konuşmayı öğretmiyor. Ancak insani yardım üniversitelerinde kişinin değerlendirmesi çoğunlukla nasıl konuştuğuna bağlıdır. Ve hayatta, yetkin konuşmanın bir kişiye diğerlerine göre ciddi avantajlar sağladığı birçok durum vardır. Ama okulda artık buna dikkat etmiyorlar. Çok yazık.

En küçük kızı Sasha 3. sınıfta ve Genç Oyuncular için Çocuk Müzikal Tiyatrosu'nda okuyor. Çocukları büyük, ciddi müzikallere hazırlayan bu tiyatro, 28 yıl önce açıldı. En ünlü mezunu Kolya Baskov'dur. Oradan Natalya Gromushkina, Valeria Lanskaya ve hem dramatik hem de pop olmak üzere birçok popüler sanatçı geldi. Sasha orada şarkı söylüyor ve dans ediyor - müzik yetenekleri harika. Ama burada durum hokeyli oğlumun durumuyla aynı: sonunda ne olacağı belli değil. Sporda herhangi bir sakatlık olmasa bile çocuk on dört, on beş yaşlarında açılır ve bazı hoş olmayan kazalar, kariyerinin her an tamamen sona ermesine neden olabilir. Müzikte de durum aynı: Küçük yaşlarda çocuklar çarpıcı seslerle hayrete düşüyorlar. Ama sonra erkeklerde bir mutasyon başlıyor - işte bu kadar, büyük merhaba. Kızların sesleri de değişiyor - o kadar keskin ve belirgin değil, ancak yine de sorunlar ortaya çıkabilir. Bazen, Kolya Baskov'da olduğu gibi, her şey yolunda gidiyor: Çocukken inanılmaz şarkı söyledi ve bunu yapmaya devam etti. Kolya'nın 10-11 yaşlarındaki performanslarının kayıtlarını bu tiyatroda izledik. O her cephede liderdi ve öyle olmaya da devam ediyor. Kızım maalesef henüz sahneye çıkmak istemiyor, ancak bana öyle geliyor ki bunun için tüm yeteneklere sahip. Ama hala önünde her şey var.

- Hem çocuklara hem de işe yetecek kadar zaman ve enerji dağıtmayı nasıl başarıyorsunuz?

Deneyim. Neredeyse 18 yıldır anneyim ve bunca zaman çalışmayı bırakmadım. Hamileliğin son gününe kadar sürekli yayın yapıyordu, doğum izninde değildi. Ancak burada tavsiye vermek zor; başarının tek bir formülü yok: Herkesin sağlığı farklı, vücut farklı çalışıyor. Sanırım çok şanslıydım: Hamilelik her zaman toksikoz ve diğer ciddi sorunlar olmadan kolayca geçer ve hızla iyileşirim. Ve doğam hiçbir zaman evde sıkılmama izin vermedi. İlk başta Dasha'ya büyükannem baktı, sonra bir dadı bulduk ve yavaş yavaş bu rejime adapte olduk. Bir noktada daha fazla dadı vardı, şimdi dönüşümlü olarak çalışıyorlar ve ben de elimden geldiğince çocuklarla ilgilenmeye çalışıyorum. En önemlisi çocuklarınızı emanet edebileceğiniz güvenilir bir kişinin olması ki çocuklar ona iyi davransın, siz de sakinleşin. Ve bunu yapmak kolay değil, söyleyeyim. Farklı bakıcılardan geçtim. İçki içen dadılar vardı, soygun planlayan dadılar vardı...

Evet bir hikayemiz vardı. İyi bir dadıya benziyor, hiçbir şikayeti yok. Ve aniden şöyle diyor: "Yarın gelmeyeceğim - boğazım ağrıyor, çocuklara bulaştırmaktan korkuyorum." Ve önceki gün bir yerlerde bir takım anahtarlar kaybolmuştu. Ayrıca o sırada dairede yaşayan ikinci bir dadımız vardı. Ve böylece üç çocuğuyla birlikte yürüyüşe çıkıyor, ancak 15 dakika sonra geri dönüyor (ya hava kötüydü ya da bir şey unutmuşlar) ve kapı ardına kadar açık. Tabii ki dehşet vericiydi, o, zavallı şey, çok fazla korku yaşadı: sonuçta üzerinde üç çocuğu vardı, bir sorumluluk. Dairede kaos vardı, birisinin az önce içeri girdiği belliydi ama görünüşe göre onları korkutmuşlardı: kapıyı kapatmaya bile zamanları olmamıştı. Her şeyin iyi bitmesine sevindim, ne olabileceğini düşünmeye bile korkuyorum. Ve ikinci dadı ertesi gün sanki hiçbir şey olmamış gibi işe gidiyor. Kocamın polis olduğunu unuttu. Şöyle diyor: "Bu kadının hikayeye karıştığına dair şüphelerim var, telefonunun evde kaldığından emin olmalıyız ve o da gidiyor - onu bit açısından kontrol edeceğim." Onu acilen bir şeyler alması için mağazaya gönderdim ama telefon numarasını vermedim: Derler ki, çabuk kaçarsan kimse aramaz. Kocam cihazı aldı, hepsine tıkladı, rehberde erkek arkadaşının numarasını buldu, veri tabanında araştırdı, kontrol etti ve bizi soymaya çalıştıkları sırada evimizin yakınında dolaştığı ortaya çıktı. Bütün şikayetlerimizi ona iletmek ve onu hemen oradan kovmak zorunda kaldık.

Ancak Tanrıya şükür bu tür durumlar hala nadirdir; dadılar konusunda çoğunlukla şanslıyız. Ve çalışma programını çocuk yetiştirmeyle başarılı bir şekilde birleştirmeyi başarıyor.

- Hayatınız ne kadar yoğun olursa olsun, yine de dördüncü çocuğa karar verdiniz. Üstelik oldukça ileri bir yaşta - 40 yıl sonra. Doktorlarımız 25 yaşın üzerindeki anne adaylarına korkunç bir tabirle "eski anne" demeyi severler. Size yönelik böyle sözler duydunuz mu?

Benim durumumda durumun iki yönlü olduğu ortaya çıktı. Temelde durumumu son derece olumlu algılayan doktorlarla iletişim kuracak kadar şanslıydım, her şeyin yolunda olduğunu ve 25 yaşında bile bu kadar iyi testler görmediklerini söylediler. Özellikle Sasha'yı birlikte doğurduğum ve tereddüt etmeden tekrar gideceğim Moskova'nın en ünlü jinekologlarından Mark Arkadyevich Kurtser'in tepkisinden çok memnun kaldım. Bu deneyimli, zeki ve hassas kişi, çocuk beklediğimi öğrenince hemen şöyle dedi: “Ah, bu harika! Her şey iyi olacak!" Ve sakindim. Ancak bazen farklı bir tutum vardı. Bazıları hâlâ riskten kaçmaya çalışarak beni aşırı derecede pahalı ve karmaşık testlere gönderiyordu; bu testler aynı zamanda benim ve fetus için de risk taşıyordu. Sorduğumda: “Neden? Sonuçta bütün testlerim mükemmel ve sadece göstergeleri düzgün olmayanlar bu teste yönlendiriliyor” diye cevap verdiler bana: “Daha önce de tavsiye etmiyorduk ama şimdi ünlü bir oyuncu doğurdu. Tamamen sağlıklı bir çocuk, korkarız ki lütfen davayı devre dışı bırakın." Bu tavrı anlamıyorum.

Toplumumuzda dördüncü, beşinci, altıncı çocuk sahibi olmaya karar veren bir kadının mutlu olmasının gelenek olmadığını biliyorum. Kırktan sonra doğum yapma fikrine karşı temkinli davranmak da yaygındır. Ama şanslıyım - hem işte hem de hayatta, yalnızca iyi huylu ve hassas insanlarla iletişim kuruyorum ve şu ana kadar bana yönelik böyle bir şey duymadım. Hiçbir boş bakış ya da kınama yoktu. Tam tersine farkında olan herkes bendeki değişiklikleri çok olumlu algılıyor. 40 yıl pasaportunuzda sadece bir sayıdır. Bir de “biyolojik yaş” diye önemli bir kavram var. Bir kişinin ruhu ve bedeni gençse, onu çocuk sahibi olmaktan alıkoyan nedir?

- Şimdi nasıl formda kalıyorsun?

Kesinlikle her gün yoga yapıyorum. Koçum Oksana, ben Sasha'ya hamileyken hayatıma girdi. Daha sonra doğumdan sonra hızla iyileşmeme yardımcı oldu: sadece bir buçuk ay içinde eski vücut şeklime ve eski gücüme kavuştum. Farklı yoga türleri yapıyoruz ancak Oksana hamile kadınlara yönelik egzersizler konusunda uzmanlaşmıştır. Ayrıca su aerobiği de yapıyorum; hamile kadınlar için de iyi bir egzersiz. Genel olarak hamileyken her zaman sağlığıma dikkat ettim. Dasha ile sadece yüzdüm, Pavel ile su aerobiği yaptım ve Sasha ile yoga ekledim. Bu tür sınıflar çok yardımcı oluyor. Tabii ki deneyimli bir insanım ve beni neyin beklediğini çok iyi anlıyorum. Son üç aylık dönem yakında tüm "zevkleriyle" gelecek: kocaman bir göbek, nefes darlığı. Ancak yoga formda kalmanızı sağlar. Beslenme uzmanı Margarita Koroleva da bana çok yardımcı oluyor. Yaklaşık üç yıl önce kendisine geldiğimde tüm kilo sorunlarımı çözdü ve bana doğru beslenmeyi öğretti. Periyodik olarak buluşuyoruz, Rus Radyosuna geliyor ve yayında iyi performans göstermenin yanı sıra diyetimi de düzeltiyor. “Haydi, hadi” diyor, “kendini bırakma, dayan.”

Arkadaşım tasarımcı Sophie de beni destekliyor. Tüm "hamile" gardırobumu o kadar ustaca düşündü ki, sonuç olarak durumumu saklamak istediğim insanlar hiçbir şey tahmin edemedi.

- Deneyimli bir anne olduğunuz açık: ilk günlerden itibaren etrafınızı gerekli insanlarla çevrelediniz.

Ve onlara çok minnettarım. Ama bu arada, beni destekleyenler sadece onlar değil; ben de onlara ilham veriyorum. Margarita Koroleva hamile kadınlar için bir dizi özel yiyecek piyasaya sürmeye hazırlanıyor. Eğitmenim Oksana, anne adaylarına yönelik hamilelik yönetimi ve doğuma hazırlık konusunda bir dizi seminer başlattı. Sophie'nin web sitesinde şimdiden anne adaylarına yönelik modeller yer almaya başladığını görüyorum. Ve bunun gerçekleşmesinden mutluyum. Sonuçta hamilelik inanılmaz güzel ve mutlu bir durumdur. Bazı nedenlerden dolayı birçok kadın bu dönemde kendinden utanıyor, bunun estetik olmadığını, patronunun aniden büyük bir göbek ortaya çıkarması durumunda bunun kariyerini kötü etkileyeceğini düşünüyor. Benim kendi deneyimim bunların saf önyargılar olduğu yönünde. Doğru beslenirseniz ve kendinize gerekli egzersizi yaparsanız her şey yoluna girecek. Evet elbette kolay değil. Çocuğu olan her kadın, bu dönemde kendini kontrol etmenin, kendini yememenin, kendi kendine şunu söylememenin ne kadar zor olduğunu bilir: “Hamile kadınlar iki kişilik yemek yemeli, bu yüzden hiçbir durumda kendime turtalardan mahrum kalmayacağım. ve çörekler.” Ama yapacak bir şey yok, mecburuz. Bu arada, aşırı kilolu olmaya yatkın olduğum için günlük yaşamda beslenmemi kontrol etmeye zaten o kadar alıştım ki bu bana rahatsızlık vermiyor.

Hamile kadın inanılmaz derecede güzel. Peki, göbek büyük - ne olmuş yani? Sonra tekrar küçülecek. Sophie'm benim için elbiseler çizerken her zaman şöyle der: "Bacaklarının iyi olması için düzgün bir şekilde çalış, sonra topuklu ayakkabı giyebilirsin." Evet, topuklu ayakkabılar bir anne adayı için en uygun ayakkabı değil ama eğer bir akşam etkinliğim veya çekimim varsa, sabit alçak topuklu ayakkabılarla iki veya üç saat rahatlıkla ayakta durabilirim. Burada herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Çocuk bekleyen tüm kadınlara daha fazla hareket etmelerini ve tüm batıl inançları unutmalarını tavsiye ediyorum. Hamilelik bir hastalık değil, normal bir yaşamdır. Yıllar önce, büyük-büyük-büyükannelerimiz, dedikleri gibi, saban izinde doğum yaptılar ve çocuk taşırken kimse onları ev işleri sorumluluklarından kurtarmadı. Her şey sahada, hangi terime sahip olduğunuz kimsenin umrunda değil. Elbette 21. yüzyılda yedi aylık hamile olan hiç kimseyi sabanı ve sabanı kullanmaya teşvik etmiyorum. Ancak bunun için herhangi bir tıbbi belirtiniz yoksa, tüm süre boyunca kanepede yatmak da tuhaftır. Yaşayın, tadını çıkarın, aktif, güzel ve neşeli olun. Ve bu durumda kırk ya da yirmi yaşında olmanızın bir önemi yok: bu hayatınızın en güzel zamanı olacak!

Alla Dovlatova

Gerçek adı: Marina Evstrakhina

Aile: kocası - Alexey, polis memuru; kızı - Alexandra (8 yaşında); ilk evliliğinden olan çocuklar - Daria (17 yaşında), Pavel (12 yaşında)

Eğitim: St. Petersburg Devlet Üniversitesi Gazetecilik Fakültesi LGITMiK'den mezun oldu (Igor Vladimirov'un atölyesi)

Kariyer: 1992'den beri radyo sunucusu olarak çalışmaktadır. Yıllar boyunca “New Petersburg”, “Modern”, “Mayak” ve “Romantika” radyo istasyonlarında sunuculuk yaptı. Şu anda Rus Radyosunda çalışıyor. Rusya TV kanalında “Kızlar” programının sunucularından biriydi. “Benim Adil Dadım”, “Soruşturmanın Sırları” vb. dizilerinde rol aldı.

Maria ADAMCHUK, TV HAFTASI

Fotoğraf: Arsen MEMETOV ve Alla Dovlatova'nın kişisel arşivinden

Bir hata mı fark ettiniz? Lütfen seçin ve Ctrl+Enter tuşlarına basın

42 yaşındaki yıldız "Rus Radyosu" Alla Dovlatova dördüncü kez anne olacak. Bir ünlünün üçüncü kızı doğdu. Doğum komplikasyonsuz gerçekleşti. Genç anne ve henüz adı açıklanmayan yeni doğan bebeğin durumu iyi. Artık Allah var doğum izni doğumun arifesinde gittiğim yer. Dovlatova bunu Instagram'da takipçilerine duyurdu. 20 Nisan'da radyoya döneceğini ve kendi programını sunacağını belirtti.

Tarafından paylaşılan bir gönderi Alla(@alla_dovlatova) 12 Nis 2017, 06:41 PDT

Ünlülerin üç çocuk yetiştirdiğini hatırlayalım: ilk barakasından oğlu Pavel ve kızı Daria ve 10 yıldan fazla bir süredir birlikte yaşadıkları ikinci kocası Alexei Boroda'dan kızı Alexandra. Ünlü, hamilelik sırasında onu dikkatle izledi dış görünüş— düzenli olarak anne adaylarına özel yoga yaptı. Alla'nın rekor sürede doğum öncesi formuna döneceği varsayılabilir. Kısa bir zaman. Sonuçta, o ve sırasında ilginç durumçok zayıf ve fit görünüyordu.