Tjelesni odgoj u igri s pričom niskog intenziteta. Nastava tjelesnog odgoja temeljena na pričama kao sredstvo razvijanja interesa za tjelesno vježbanje kod djece starije školske dobi
Nina Ryzhkova
Zapletna lekcija tjelesnog odgoja u srednjoj skupini.
Aktivnost temeljena na priči"Na rubu šume" Po tjelesni odgoj u srednjoj skupini.
Zadaci:
Poboljšati dječje motoričke vještine i sposobnosti;
Razvijati koordinaciju pokreta, orijentaciju u prostoru, spretnost, brzinu;
Lako je naučiti skakati, vježbati puzanje na klupi na trbuhu;
Igrati vodeću ulogu u igri, svjesno se pridržavati pravila igre;
Oprema: gimnastička klupa, uže, luk, piramide.
Pripremni radovi: razgovor na temu "Stanovnici šume".
Napredak lekcije.
1 Uvodni dio.
Predlažem da prošetate šumom.
Vrućeg dana životinje su šetale šumskom stazom da piju.
Normalno hodanje po dvorani.
Mladunče losa je gazilo iza majke losice.
Hodati s poplavom.
Iza majke lisice šuljala se mala lisica.
Hodanje na prstima.
Medvjedica je slijedila majku medvjedicu.
Hodanje na vanjskoj strani stopala.
Mali jež kotrljao se za svojom mamom ježicom.
Hodanje na petama.
Iza majke zečice nalaze se kosi zečevi.
Skakanje na dvije noge u kretanju naprijed.
Vjeverice su trčale za mamom vjevericom.
Trčanje na prstima.
Vukica je za sobom vodila vučiće.
Hodanje dugim koracima.
Sve majke i djeca žele se napiti.
Vježba disanja.
2. Glavni dio.
Pogledajte ima li u blizini grabežljivih životinja.
Koje poznajete?
Predlažem da radite vježbe. Oni će vam pomoći da budete jaki i okretni i da se nikoga ne bojite.
ORU s bučicama.
1. I. p. noge zajedno, ruke sa strane.
Savijte i ispravite ruke u laktovima. 6 puta.
2. I. p. noge na š. r, ruke su savijene u laktovima ispred sebe.
Okrenite torzo u stranu s rukama ispruženim u stranu. 3 puta po sobi.
3. I. p. Širok stav, ruke na strane.
Sagnite trup prema naprijed, postavite bučice na pod i uspravite se.
4. I. p. sjedeći na petama, bučice na koljenima.
Stanite na koljena, ruke u stranu, noga u stranu na nožni prst. 3 puta po sobi.
5. I. p. ležeći na leđima, ruke sa strane.
Savijte koljena, uhvatite ih rukama i ispravite se. 5 puta.
6. I. p. leži na trbuhu, ruke ispružene naprijed.
Sagnite se, raširite ruke sa strane. 5 puta.
Glavne vrste pokreta.
U šumi ima mnogo različitih stanovnika.
Evo ptica na granama.
Hodanje po užetu bočno s produženim korakom, ruke na pojasu.
Kornjača puže po travi.
Puzanje u sjedećem položaju, savijanje i ispravljanje nogu. Ruke su oslonjene straga.
Jež se skriva u grmlju.
Hodanje po masažnoj prostirci.
Gusjenica puzi po listu.
Puzanje po klupi na trbuhu.
Evo žabe kako skače stazom ispruženih nogu.
Skakanje na 2 noge.
Medvjed ulazi u brlog.
Penjanje ispod luka u grupiranje ne dodirujući pod rukama.
Mali komarac leti.
Dohvatite predmet rukom na visini nešto višoj od djeteta.
Igra na otvorenom "Lovac i zvijeri".
Sjedeća igra "Pronađi par".
3. Završni dio.
Hodanje u koloni jedan po jedan, zaustavljanje na znak.
Publikacije na temu:
Aktivnost temeljena na pričama za stariju skupinu "U cvjetnoj ulici""U Cvjetnoj ulici" Aktivnost temeljena na priči za stariju skupinu. Ciljevi i zadaci: 1. Koristite psihološke karakteristike boje.
„Zdravo Zimuška - zima” Aktivnost igre u srednjoj grupi. Zadaci; Razvijati fizičke kvalitete: brzinu, snagu, spretnost, točnost; njegovati uzajamnu pomoć; učiti djecu zabavno i korisno.
Lekcija tjelesnog odgoja u prvoj mlađoj skupini „Putovanje u zemlju Smeshariki“ Lekcija zapleta tjelesnog odgoja u prvoj mlađoj skupini "Putovanje u zemlju Smeshariki" Programski sadržaj: - Obrazovni:.
RDUZ "BAJKA" Lekcija tjelesnog odgoja u starijoj skupini Odgajateljica: Gromykovskaya E. M. s. Krimski,.
Lekcija tjelesnog odgoja temeljena na pričama o leksičkoj temi "Rano proljeće" (starija predškolska dob) Nudim sažetak integriranog sata kognitivnog i tjelesnog odgoja za starije predškolce. Na razigran način djeca stječu ideju.
Lekcija tjelesnog odgoja temeljena na pričama u srednjoj skupini "Teški mali čovjek pojavljuje se zimi" Sadržaj programa. Cilj: 1. Razviti kognitivne interese djece kroz prezentaciju situacije zapleta-igre. 2. Pričvrstite.
Zapletna lekcija tjelesnog odgoja u srednjoj skupini s elementima Sa-Fi-Dancea "Tri praščića" Cilj: konsolidirati vještine hodanja na razigran način; u penjanju kroz tunel; u hodanju po žici; izvoditi gimnastički ciklus.
(za djecu starije predškolske dobi)
Zadaci:
1. Formirati interes za fizičku kulturu.
2. Poboljšati motoriku i sposobnosti.
3. Razviti kod djece takve fizičke kvalitete kao što su spretnost, koordinacija pokreta i brzina reakcije.
4. Promicati emocionalni razvoj kroz aktivnosti igre.
5. Njegujte kvalitete jake volje: izdržljivost i samopouzdanje u prevladavanju poteškoća.
Integracija obrazovnih područja: “Tjelesni odgoj”, “Zdravlje”, “Spoznaja”, “Komunikacija”, “Glazba”.
Djeca ulaze u dvoranu i postrojavaju se. Na sredini hodnika je ruksak.
Instruktor:
Ljudi, znate li tko je ovo stavio ovdje? I kakav je to predmet, kako se koristi.
Djeca pretpostavljaju i dolaze do zaključka da je ruksak na tepihu u sobi, a ruksak je potreban za planinarenje i putovanje.
Dakle, ljudi, netko stvarno želi da ti i ja odemo na putovanje. Vidi, tu je i kuverta, neka koverta, hajde da saznamo što je u njoj.
Koverta, na koverti je napisano: “Dječji vrtić za djecu”. Instruktor otvara pismo i čita:
Pozdrav draga djeco! Živim u šumi i jako sam usamljena, ali kako bih voljela naći momke koji bi se sprijateljili sa mnom. Stari Lesovik.
Instruktor:
Zanimljivo pismo, što ćemo, što nam je činiti?
djeca:
Idemo u Lesovik!
Ali on živi u šumi, zar se nećeš uplašiti?
Ali prvo morate spakirati ruksak za planinarenje.
Didaktička igra "Spremi ruksak."
Instruktor:
Dobro napravljeno! A tvoji su se roditelji pobrinuli za tvoje ruksake i kape. Jesu li svi spremni? Onda idemo!
Uvodni dio:
Prati vodeći korak, marš! Zvuci glazbe (glazbena skladba "Tratinčice").
1. Trkaće hodanje.
Tko hoda putem
Nije mu poznata dosada
Ceste nas vode naprijed
Naš moto
"Uvijek naprijed! »
2. Hodanje, ruke na pojasu, okretanje glave udesno(lijevo).
Djeca gledaju šumu.
3. Hodanje, s elementima korektivne gimnastike.
Na prstima, na petama, s kolutom od pete do prstiju.
4. Hodanje trzajima rukama: u stranu, gore.
Otjerajmo jato komaraca - širimo ruke kretena.
5. Šetnja "Heron"
Hodanje s visoko podignutim koljenima.
Hodamo kroz visoku travu, podižući noge više.
6. Hodanje u polučučnju, ruke ispružene naprijed.
7. Hodanje na sve četiri:
Ušli smo u gustu šikaru i hodali četveronoške.
8. Hodanje sportskim tempom.
Djeca se približavaju prvoj prepreci (zvuči glazbena skladba "Penjač"):
1.
"Planina"
Djeca se penju na tobogan držeći se rukama za rukohvate, a zatim se spuštaju sjedeći. Instruktor i učitelj osiguravaju djecu.
Instruktor:
Ljudi, pogledajte kolika je planina. Stoga se morate vrlo pažljivo spustiti kako se ne biste ozlijedili.
2.
"Tunel"
Sljedeći test koji trebamo proći je tunel. Vrlo je usko i mračno, ali svi ste hrabri, pa se ne treba bojati.
Djeca, jedno za drugim, prolaze kroz tunel.
3. "Most"
Bravo momci! Nitko se nije bojao, svi su izvršili zadatak. A naše putovanje se nastavlja dalje. A sljedeći test koji nas čeka je most. Pogledajte viseći most, morate se kretati preko njega vrlo pažljivo.
Na dva stupa pričvršćeno je uže, a ispod istegnutog užeta nalazi se gimnastička klupa “most”. Djeca, jedno po jedno, držeći se za uže, hodaju po mostu uz stepenice..
(Tijekom prelaska preko mosta zvuči glazbena skladba "Zvuk vode".)
Djeca i instruktor nastavljaju svojim putem, instruktor se zaustavlja i skreće pozornost djece otkinut i napušteno cvijeće.
Instruktor:
Užasno! Gle, našao sam cvijeće koje je netko ubrao i bacio, a ono je uvenulo. Što će sad biti s njima, ne znam ni kako da im pomognem!
Možda mi vi možete reći što da učinim da oživim cvijeće?
Djeca iznose pretpostavke i raspravljaju o tome što cvijeće treba za život. Djeca beru cvijeće, kreću dalje, ispred je jezero (posuda ispunjena vodom, ogrnuta ispod jezera), čuje se glazba. skladba “Sounds of the Lake”.
Iskustvo lotosovog cvijeta
Instruktor predlaže stavljanje cvijeća u vodu. Djeca spuštaju cvijeće u vodu, gdje im cvjetaju latice.
Naše cvijeće je oživjelo, što znači da naše cvijeće za život treba...
Pravo! Voda!
Što mislite, samo cvijeću treba voda?
Bravo, voda treba svakom živom biću. Bez vode, sunca i topline sva živa bića će umrijeti.
I naše putovanje se nastavlja.
Djeca prilaze gimnastičkim ljestvama na kojima vise čunjevi. Glazba zvuči. skladba “Zvuci šume”.
Gledajte, ispred sebe vidim vrlo visoko stablo cedra, želi li netko malo pinjola? Zatim dođite jedan po jedan, a ja ću vam pokazati kako pravilno odabrati češer.
Djeca se jedno po jedno penju gimnastičkim stepenicama, otkidaju čunj i silaze. Učitelj i instruktor osiguravaju djecu.
Dečki, češere treba brati vrlo pažljivo kako ne bi oštetili cedar. Potrebno je mnogo godina da stablo izraste i počne davati plodove.
Odnijet ćemo orahe u vrtić, ali sada treba ići dalje.
Instruktor:
Ljudi, tko se sjeća zašto smo išli u planinarenje?
Dječji odgovori.
Pomozite Lesoviku pronaći prijatelje, a ako je zastrašujući i zao, što ćemo učiniti?
Nećemo bježati, ne, nećemo bježati, sad ću te naučiti kako se ne treba bojati Lesovika. Na moju zapovijed, moramo napraviti strašnu facu i glasno vrištati. Dakle, jedan, dva, tri, reži!
Djeca glasno režu.
Sjajno ti ide. Sada se ne bojimo starog Lesovika.
Djeca nastavljaju svojim putem. I u to vrijeme, stari Lesovik puzi iz kuće na sve četiri, uzmičući. Ustaje, proteže se, pljesne rukom po ustima i polako se okreće prema djeci. ( Glazba zvuči. sastav "Lesovik".)
Instruktor:
djeca! Vidi, ovo je stari Lesovik. Sjećaš se kako smo ti i ja naučili da ga prestrašimo? Samo svi zajedno i na moj znak!
Djeca složno režu, Lesovik pada u nesvijest.
Instruktor:
Oh, Lesovik! Oprostite nam, samo smo vas htjeli preplašiti. Instruktor pokušava oživjeti Lesovika i daje mu umjetno disanje. Šumar otvara oči.
Krivi smo pred tobom, oprosti nam, molim te!
Lesovik:
Jeste li ipak primili moje pismo?
djeca:
Da! Zato smo ovdje.
Lesovik:
Oh! Što je s mojim gostima, ali nemam vas čime počastiti, barem ću otrčati i nabrati gljive.
Instruktor:
Lesovichok, možda možemo poslati dečke da beru gljive?
Lesovik:
Ali dečki će se nositi sa zadatkom, inače će donijeti pogrešne gljive.
Instruktor:
Što kažete, pametni su naši, znaju razlikovati jestive gljive od nejestivih.
Štafetna utrka "Sakupljaj gljive"
Dobro napravljeno! Svi dečki su to učinili, pokažite mi koje ste gljive pronašli u šumi.
Pa, Lesovichok, nisi uspio zbuniti naše momke.
Lesovik:
Nije išlo, idem skupiti drva za vatru.
Instruktor:
Lesovichok, čekaj, odmori se, dečki će sami otići po drva, ali bolje nam reci kakva drva trebamo prikupiti.
Lesovichok:
Trebate uzeti suho drvo za ogrjev koje leži na zemlji, zove se mrtvo drvo, i možete ga staviti pod lonac bilo u kolibi ili kući.
Nacijepa drva i stavi lonac.
Instruktor:
Kakav veliki lonac imaš, ajde skuhaj, ima za sve!
Lesovik:
Samo ja nemam krumpira!
Instruktor:
Imamo ga, a dečki će vam sada pomoći da ga stavite u lonac.
Štafetna utrka "Donesi krumpir."
(Zvuči glazbena kompozicija "Marširanje".)
Instruktor:
Dobro napravljeno! Sada se možete opustiti uz vatru, zagrijati, a dečki će vam ispričati Lesovichok, gdje su bili danas, što su radili, što su vidjeli i čuli, što su naučili.
Djeca govore o izletu. Glazba zvuči. kompozicija "Krijes".
Instruktor:
Ljudi, vrijeme je da idemo kući u vrtić. I želim Lesoviku pokloniti knjigu o putovanju. Kad se osjećaš usamljeno, možeš pročitati knjigu i sjetiti se nas, a dečki će ti pisati pisma.
Lesovik:
Hvala, i ja ću tebi pisati.
Djeca stoje u koloni i prate instruktora iz dvorane uz glazbu. “Zabavno je šetati zajedno.”
Regionalna državna proračunska obrazovna ustanova srednje strukovno obrazovanje
(srednja specijalizirana obrazovna ustanova)
Minusinsk Pedagoški fakultet nazvan po A.S. Puškina
Specijalnost 050704 Predškolski odgoj
Utrobina Angela Valentinovna
Utjecaj nastave tjelesnog odgoja temeljene na pričama na razvoj motoričke aktivnosti djece druge mlađe skupine
DIPLOMSKI KVALIFIKACIJSKI RAD
Znanstveni savjetnik _______________________________________ __________
(puno ime, funkcija) (potpis)
Dovršeni rad je označen sa “_______” ____________________200___.
Zamjenik direktora za istraživanje T.A. Egorova ________________
(potpis)
M.P.
Minusinsk, 2014
Uvod…………………………………………………………………………………………………………………3
Poglavlje 1. Teorijske i metodološke osnove utjecaja nastave tjelesnog odgoja temeljene na pričama na razvoj motoričke aktivnosti djece druge mlađe skupine………………………………………………………… ……………….6
Ciljevi i zadaci tjelesnog odgoja djece predškolske dobi…………………………………………………………………………………………………..6
Dobne anatomske i fiziološke značajke razvoja djece predškolske dobi……………………………………………………….9
Značajke organiziranja nastave tjelesnog odgoja za djecu druge mlađe skupine…………………………………………………………………13
Metodička načela motoričke aktivnosti djece……………..16
Karakteristike glavnih tipova kretanja djece primarne predškolske dobi………………………………………………..18
Važnost predmetne nastave tjelesnog odgoja u razvoju motoričke aktivnosti djece druge mlađe skupine………23
Poglavlje 2. Organizacija eksperimentalnog rada za proučavanje utjecaja aktivnosti tjelesnog odgoja na razvoj motoričke aktivnosti djece. 2.1
Dijagnostika razvoja tjelesnih kvaliteta djece osnovnoškolske dobi…………..……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Metodologija organizacije i provedbe istraživanja
Analiza dobivenih rezultata
2.4. Metodičke preporuke za izvođenje nastave temeljene na pričama s djecom primarne predškolske dobi…………………………………………………………….32 Zaključak………………………………………………………………………………………..……..34
Popis literature ................................................. ................................. .35
Uvod
Relevantnost. Spletna lekcija jedan je od organizacijskih oblika izvođenja nastave tjelesnog odgoja, koji pomaže u njegovanju interesa djece predškolske dobi u procesu izvođenja pokreta. Nastava tjelesnog odgoja temeljena na pričama pomaže svakom djetetu pružiti stalnu obuku u pozitivnim emocijama, osjećajima, iskustvima i mašti. Djetetovo zadovoljstvo proizvodom vlastite aktivnosti dovodi do stvaranja njegove potrebe za ponavljanjem pozitivnih iskustava radosti. Ono što nastavu čini uzbudljivom i zanimljivom je zaplet koji "priča" o specifičnim događajima koji uključuju likove u interakciji koji su djeci dobro poznati. Njihov sadržaj omogućuje izvođenje nastave na temelju emocionalno pozitivnog kontakta između učitelja i djece, zadovoljavanje djetetovih potreba za spoznajom, aktivnim djelovanjem, komunikacijom s vršnjacima, poticanje djeteta na kreativnost, samoizražavanje, otklanjanje ukočenosti i emocionalnog stresa.
Apsolutno je očito da je djetetu, zahvaljujući radnji, lakše razumjeti i izvoditi pokrete. Upravo lekcije zasnovane na zapletu uvelike pridonose međusobnom prožimanju nastavnih trenutaka u jedan proces. Vjerujemo da je važna prednost sižejnih aktivnosti to što omogućuju izbjegavanje i minimiziranje mehaničke asimilacije tehnika kretanja, pri čemu djeca pamte samo „krute stereotipe“ pokreta, što djeci uskraćuje mogućnost „konstruiranja“ novih opcija putem dodavanje i usložnjavanje sastavnih elemenata.
Napominjem da su razdoblja „krutih stereotipa“ u radnjama koje se temelje na sižeu relativno kratka, a kada se prijeđe na kreativne aktivnosti, ti obrasci i dalje ostaju prilično fleksibilni, što djeci olakšava njihovo proizvoljno mijenjanje. I već u fazi učenja, zaplet je semantički aspekt koji olakšava razvoj pokreta i pomaže smanjiti vrijeme potrebno za njegovo učenje. U daljnjem radu na kretanju djeca se ne boje odstupiti od naučenih obrazaca i osmisliti vlastite varijacije pokreta.
Široko koristimo okolni svijet i prirodu, književnost, glazbu i likovna djela kao izvore za rađanje motoričkih obrazaca. Za vježbanje ovog ili onog pokreta odabiru se prilično jednostavne i pristupačne parcele.
Tematska nastava usko je povezana sa zadacima podučavanja pokreta i daje lekciji značajke dramatizacije, približavajući je igri zapleta i uloga, što, prema riječima L.S. Vygodsky, je "korijen kreativnosti svakog djeteta."
Nastava temeljena na pričama stvara široke mogućnosti za korištenje nestandardne opreme, elemenata kostima, dizajna dvorane, dijagrama i piktograma pokreta i raznovrsne glazbe. Na početku treninga kretanja preporučljivo je osloniti se na prošlo motoričko iskustvo djece i prisjetiti se najjednostavnijih pokreta poznatih iz prethodne lekcije. Zatim ih upoznajte s novim pokretom. Ujedno se izvještava o njegovom značenju i zahtjevima za provedbu.
Satovi tjelesnog odgoja temeljeni na pričama pobuđuju interes za tjelesno vježbanje više od tradicionalnih satova tjelesnog odgoja. Ono što nastavu čini uzbudljivom i zanimljivom je radnja o određenim događajima koji uključuju likove dobro poznate djeci.
Sve navedeno zainteresiralo nas je i utjecalo na odabir teme „Utjecaj pričanja nastave tjelesnog odgoja na razvoj motoričke aktivnosti djece druge mlađe skupine“ koja je aktualna za odgajatelje i profesore tjelesnog odgoja.
Svrha studije - proučavanje utjecaja priča tjelesnog odgoja na razvoj motoričke aktivnosti djece druge mlađe skupine. Stoga, glavni radne zadatke bit će:
Proučiti i analizirati literaturu o temi istraživanja.
Utvrditi razinu motoričke aktivnosti kod djece druge najmlađe skupine.
Razvijati i provoditi aktivnosti tjelesnog odgoja temeljene na pričama koje promiču motoričku aktivnost djece druge mlađe skupine.
Dati metodičke preporuke za razvijanje interesa za kretanje kod djece ove dobi kroz priču tjelesnog odgoja.
Predmet proučavanja - motorička aktivnost djece druge mlađe skupine. Predmet proučavanja– utjecaj nastave tjelesnog odgoja temeljene na pričama na razvoj motoričke aktivnosti djece druge mlađe skupine. hipoteza može se formulirati na sljedeći način: ako sustavno koristite pravilno odabrane aktivnosti tjelesnog odgoja temeljene na pričama, tada će razina razvoja glavnih vrsta kretanja kod djece primarne predškolske dobi biti viša. Metode istraživanja: a) proučavanje i analiza literature; b) kontrolna metoda ispitivanja (ispitivanje); c) metoda statičke obrade podataka. Poglavlje 1. Teorijske i metodološke osnove utjecaja nastave tjelesnog odgoja temeljene na pričama na razvoj motoričke aktivnosti djece druge mlađe skupine
Ciljevi i zadaci tjelesnog odgoja djece predškolske dobi
Predškolska dob obuhvaća razdoblje života od rođenja do 7. godine. U tom razdoblju dolazi do najintenzivnijeg rasta i razvoja najvažnijih tjelesnih sustava i njihovih funkcija te se postavljaju temelji za cjelovit razvoj tjelesnih i duhovnih sposobnosti. Ova dob je najpovoljnija za otvrdnjavanje organizma, svladavanje osnovnih vitalnih motoričkih sposobnosti, higijenskih vještina itd. Osnova za cjelovit razvoj djeteta u prvim godinama života je tjelesni odgoj. Organizirana nastava tjelesnog odgoja (u jaslicama, vrtićima i obitelji), kao i slobodna motorička aktivnost, kada se dijete igra, skače, trči i sl. tijekom šetnje, poboljšava rad kardiovaskularnog, dišnog i živčanog sustava, jača mišićno-koštani aparat. , poboljšati metabolizam.
Oni povećavaju otpornost djeteta na bolesti i mobiliziraju obranu tijela. Kroz motoričku aktivnost dijete upoznaje svijet, razvijaju se njegovi mentalni procesi, volja i samostalnost. Što dijete ovlada raznovrsnijim pokretima, to su veće mogućnosti za razvoj osjeta, opažanja i drugih psihičkih procesa, to se njegov razvoj potpunije ostvaruje. Stoga, ako se ovo razdoblje propusti u smislu kompetentnog tjelesnog odgoja, tada će u budućnosti biti izuzetno teško nadoknaditi nedostatke i otkloniti učinjene pogreške. Wellness zadaci
1. Povećanje otpornosti organizma na utjecaje okoline njegovim otvrdnjavanjem. Uz pomoć razumno doziranih ljekovitih čimbenika prirode (solarni, vodeni, zračni postupci), slabe zaštitne snage djetetovog tijela značajno se povećavaju. Istodobno se povećava otpornost na prehlade (akutne respiratorne infekcije, curenje nosa, kašalj itd.) i zarazne bolesti (upala grla, ospice, rubeola, gripa itd.).
2. Jačanje mišićno-koštanog sustava i formiranje
pravilno držanje (tj. održavanje racionalnog držanja tijekom svih aktivnosti). Važno je obratiti pozornost na jačanje
mišića stopala i potkoljenice za sprječavanje ravnih stopala, tzv
kako može znatno ograničiti tjelesnu aktivnost
dijete. Za skladan razvoj svih glavnih mišićnih skupina
potrebno je uključiti vježbe na obje strane tijela,
vježbajte one mišićne skupine koje su manje vježbane
u svakodnevnom životu vježbajte slabe mišićne skupine.
Također je potrebno od najranije dobi kod djeteta stvoriti ideju o pravilnom držanju. Učinkovito sredstvo za prevenciju posturalnih poremećaja: pogrbljenost, asimetrija ramena i lopatica, kao i skolioza (bolesti kralježnice uzrokovane slabošću leđnih mišića i dugotrajnim boravkom tijela u fiziološki neudobnim položajima) su fizičke vježbe.
3. Promicanje povećane funkcionalnosti vegetativnih organa. Aktivna motorička aktivnost djeteta pomaže jačanju kardiovaskularnog i dišnog sustava, poboljšava metaboličke procese u tijelu, optimizira probavu i regulaciju topline, sprječava zagušenja itd.
Tjelesna kultura, dajući optimalni karakter prirodnom procesu formiranja oblika i funkcija rastućeg organizma, stvarajući za to povoljne uvjete, pridonosi normalnom funkcioniranju svih sustava djetetovog tijela.
4. Razvoj tjelesnih sposobnosti (koordinacija, brzina i izdržljivost). U predškolskoj dobi proces odgoja tjelesnih sposobnosti ne bi trebao biti posebno usmjeren na svaku od njih. Naprotiv, na principu skladnog razvoja treba birati sredstva, mijenjati aktivnosti po sadržaju i naravi te regulirati smjer motoričke aktivnosti kako bi se osigurao svestrani odgoj svih tjelesnih sposobnosti. Obrazovni ciljevi
1. Formiranje osnovnih vitalnih motoričkih sposobnosti.
U predškolskoj dobi, zbog visoke plastičnosti živčanog sustava, novi oblici pokreta se prilično lako i brzo uče. Formiranje motoričkih vještina odvija se paralelno s fizičkim razvojem:
do treće godine života dijete treba savladati hodanje, trčanje i penjanje;
do četvrte godine razvijaju vještine bacanja raznih predmeta, skakanja s visine, hvatanja predmeta, vožnje tricikla;
Formiranje održivog interesa za tjelesni odgoj.
Djetinjstvo je najpovoljnija dob za formiranje održivog interesa za tjelesno vježbanje. Ali u isto vrijeme potrebno je pridržavati se niza uvjeta. Prije svega, potrebno je osigurati izvedivost zadataka čije će uspješno izvršavanje potaknuti djecu na veću aktivnost. Stalna procjena obavljenih zadataka, pažnja i poticaj pridonijet će razvoju pozitivne motivacije za sustavno tjelesno vježbanje.
Tijekom nastave djeci je potrebno prenijeti osnovna znanja o tjelesnom odgoju, razvijajući njihove intelektualne sposobnosti. To će proširiti njihove kognitivne sposobnosti i mentalne horizonte. Odgojni zadaci
1. Njegovanje moralnih i voljnih kvaliteta (poštenje, odlučnost, hrabrost, ustrajnost i dr.).
2. Promicanje umnog, moralnog, estetskog i radnog odgoja.
Zdravstvene, obrazovne i obrazovne zadaće, iako relativno samostalne, zapravo su usko povezane, pa se moraju rješavati u obveznom jedinstvu, kompleksno. Samo u tom slučaju dijete stječe potrebnu osnovu za daljnji cjelovit, ne samo fizički, već i duhovni razvoj.
Dobne anatomske i fiziološke značajke razvoja djece predškolske dobi
Poznavanje dobnih karakteristika djetetovog razvoja pomoći će vam u odabiru tjelesnih vježbi, postupaka otvrdnjavanja i praćenju tjelesnog i mentalnog razvoja djece.
Tijelo djeteta predškolske dobi se intenzivno razvija. Tijekom prvih sedam godina života ne samo da se povećavaju svi unutarnji organi, već se poboljšavaju i njihove funkcije. Glavni pokazatelji tjelesnog razvoja djeteta su visina, tjelesna težina i opseg prsa. Poznavajući ove pokazatelje, možete usporediti podatke o fizičkom razvoju određenog djeteta u skupini s prosječnim pokazateljima razvoja djece odgovarajuće dobi.
Treba uzeti u obzir da tijekom predškolske dobi nakupljanje tjelesne težine i porast rasta variraju – u nekim razdobljima beba se brže rasteže prema gore, au drugim brže dobiva na težini. Dakle, obično u godinama od četiri do šest godina, povećanje visine bebe je primjetnije (do 15 cm u dvije godine) nego povećanje težine (do 5 kg); stoga se ponekad čini da dijete gubi na težini. U međuvremenu, u tim godinama počinje primjetno nakupljanje mišićne snage, povećava se izdržljivost i povećava pokretljivost.
Kako bi se osigurao normalan fizički razvoj djeteta, kako bi mu se dalo potrebno opterećenje tijekom tjelesnih vježbi, potrebno je uzeti u obzir anatomske značajke, kao i funkcionalne sposobnosti djetetovog tijela. Karakteristike kretanja djece i njihove koordinacijske sposobnosti značajno se mijenjaju iz dobi u dob, što značajno utječe na organizaciju nastave tjelesne i zdravstvene kulture.
Mišićni sustav kod djece formira se na temelju razvoja živčanog sustava i povećanja mase skeletnih mišića, a taj se proces odvija neravnomjerno. U ranoj dobi djetetove kosti su bogate krvnim žilama i sadrže malu količinu soli. Oni su elastični, fleksibilni, lako se deformiraju i savijaju, budući da koštani sustav djece od 2-3 godine ima značajne površine hrskavičnog tkiva, slabe, meke zglobove i ligamente. Djeca još nemaju stabilne krivine kralježnice, koje se javljaju tek do 4. godine. Sve se to mora uzeti u obzir pri izvođenju nastave tjelesnog odgoja. Na primjer, ako se vježba izvodi ležeći na leđima, potrebno je da dijete leži ravno. Isključene su vježbe snage (nošenje utega, visenje na rukama i sl.) i one povezane s dugim pasivnim čekanjem.
Posebnu pozornost preporuča se obratiti na razvoj svoda stopala, budući da je u drugoj i djelomično u trećoj godini života on spljošten. Stoga je korisno vježbati djecu u dizanju, hodanju na prstima, hodanju po kosoj ravnini i po rebrastoj dasci.
Mala djeca dišu plitko, često, neujednačeno, jer dišni mišići još nisu u potpunosti formirani. Razvoj djetetovog tijela u ovladavanju hodanjem dovodi do restrukturiranja procesa disanja i postupnog jačanja odgovarajućih organa. Frekvencija se normalizira, javlja se torakalno-abdominalni, a potom i torakalni tip disanja, povećava se kapacitet pluća. Disanje se povećava samo uz uzbuđenje ili fizički napor. S obzirom na karakteristike dišnog sustava djece predškolske dobi, potrebno je voditi računa o tome da djeca što više vremena borave na svježem zraku.
Dugotrajni fizički i psihički stres može negativno utjecati na rad srca i dovesti do poremećaja u njegovom radu. Stoga treba biti vrlo oprezan u doziranju tjelesne aktivnosti na djetetovo tijelo. Rad srca usko je povezan s razvojem mišića. Redovito vježbanje trenira srčani mišić i dovodi do postupnog smanjenja broja otkucaja srca.
Ako dijete doživljava pozitivne emocije, to ga aktivira i potiče normalno funkcioniranje kardiovaskularnog i živčanog sustava. Sadržaj vježbi treba zaokupiti i zainteresirati dijete. Ne biste ga trebali prisiljavati da uči - prisila izaziva prirodni protest i izaziva negativne emocije.
Pravilno odrađen rad na razvoju pokreta pozitivno utječe na aktivaciju vida i sluha.
Prilikom planiranja nastave svakako biste trebali uzeti u obzir dobne karakteristike djetetovog tijela, jer su tijekom 2-7 godina vrlo promjenjive. Djeca u dobi od dvije do četiri godine prolaze težak put stjecanja vitalnih vještina, sposobnosti i navika.
Dvogodišnja djeca počinju svladavati skakanje. U početku su to ritmički polučučnjevi s pokušajem laganog odizanja stopala od poda, zatim skakanje u mjestu, skakanje s male visine, skakanje preko predmeta i na kratku udaljenost. Kod trogodišnje djece odgurivanje pri skakanju postaje energično, mogu regulirati silu odgurivanja.
U trećoj godini života djeteta razvoj njegovih pokreta prevladava nad razvojem ostalih funkcija. Djeca svladavaju sve osnovne pokrete. Hodanje se poboljšava, duljina uzastopnih koraka počinje se izjednačavati, a smjer kretanja postaje ravniji. U ovoj dobi djecu privlači komplicirano hodanje: s prevladavanjem prepreka u obliku tobogana, ljestava, kombiniranog mosta po kojem se možete ići gore i dolje, s gaženjem preko predmeta i utora. Djeca vole nositi predmete, obavljajući jednostavne radnje s njima u pokretu. Djeca se uspješno penju po okomitim ljestvama, vole pritiskati pedale bicikla i uživaju u igri s loptom.
Do četvrte godine života završava anatomsko sazrijevanje cjelokupnog motoričkog sustava djeteta. Četverogodišnje dijete lako trči i skače na jednoj nozi. Ima dobro razvijen mehanizam za koordinaciju različitih pokreta i održavanje ravnoteže.
Briga o tjelesnom odgoju trebala bi započeti stvaranjem povoljne emocionalne mikroklime, osiguravanjem jasno utvrđene dnevne rutine, pravilnom prehranom, sustavnim otvrdnjavanjem i širokom upotrebom tjelesnih vježbi u životu djece.
Značajke organiziranja nastave tjelesnog odgoja za djecu druge mlađe skupine
Nastava tjelesne i zdravstvene kulture s djecom u predškolskim ustanovama ima svoju strukturu i podijeljena je prema sadržaju i načinu izvođenja.
Za vrijeme nastave djeca moraju biti obučena u sportsku odjeću: majicu kratkih rukava i kratke hlače, bosa (gdje je topli pod) ili platnene papuče. Odrasla osoba u sportskoj odjeći. Trebali biste se pažljivo pripremiti za lekciju, zacrtati određene zadatke, nacrtati nacrt, unaprijed odabrati priručnike i veliku opremu itd.
Struktura nastave tjelesnog odgoja sastoji se od tri dijela:
Uvodni (18% ukupnog vremena nastave);
Osnovni (67% ukupnog vremena nastave);
Završni (15% ukupnog vremena nastave).
Ovakva raspodjela materijala odgovara mogućnostima djece i osigurava povećanje tjelesne aktivnosti tijekom sata i njezino naknadno smanjenje prema kraju.
Svrha prvog dijela nastave je dovesti tijelo u stanje spremnosti za glavni dio. Prvi dio lekcije nudi vježbe hodanja, trčanja i jednostavne zadatke u igri. Učitelj treba obratiti posebnu pozornost na izmjenu vježbi hodanja i trčanja: njihova monotonija umara djecu, smanjuje kvalitetu vježbi, a može dovesti i do neželjenih posljedica (poremećeno držanje, spljoštenost stopala i sl.).
Drugi (glavni) dio sata je najduži i sadrži općerazvojne vježbe, osnovne vrste kretanja i igre na otvorenom. U isto vrijeme, za razvoj tijela djeteta od 3-4 godine važno je da dobije sve vrste vježbi. Ovaj dio karakterizira najveća tjelesna aktivnost.
Općerazvojne vježbe ciljano djeluju na tijelo u cjelini, na pojedine mišićne skupine i zglobove, a također pomažu u poboljšanju koordinacije dječjih pokreta, orijentacije u prostoru te pozitivno utječu na kardiovaskularne i dišne funkcije organizma. Početni položaj važan je za pravilno izvođenje općerazvojnih vježbi. Koristite različite početne položaje: stojeći, sjedeći, klečeći, ležeći na leđima i trbuhu. Promjenom početnog položaja učitelj može zakomplicirati ili olakšati motorički zadatak.
Opće razvojne vježbe s predmetima podsjećaju djecu na igre. Uživaju u igri sa zvečkom, loptom, zastavicom i lutkom.
U glavnom dijelu sata koriste se igre velike pokretljivosti, uključujući pokrete koje, ako je moguće, izvode sva djeca istovremeno (trčanje, skakanje, bacanje, puzanje itd.), na primjer: „Avioni“, „Kokoš“. i pilići”, “Sunce i kiša”, “Konji”.
Treći, završni dio lekcije je malog obujma; Uključuje igre i vježbe u igri niskog intenziteta koje potiču postupno smanjenje tjelesne aktivnosti. Koristi vježbe hodanja i jednostavne zadatke igre. Omogućuje djetetu postupan prijelaz iz uzbuđenog stanja u relativno smireno i omogućuje prijelaz na drugu aktivnost.
Igrovne aktivnosti razlikuju se po tome što su za rješavanje problema odabrane igre na otvorenom s odgovarajućim pokretima. Nastava ove vrste uključuje poznate pokrete, cilj im je konsolidirati motoričke vještine i razviti fizičke kvalitete u promjenjivim situacijama.
Aktivnosti temeljene na pričama (motorička priča) povećavaju interes djece za pokrete. Tematska nastava tjelesnog odgoja također se sastoji od tri dijela: pripremnog, glavnog i završnog. Pripremni dio Povećava emocionalno stanje djece, aktivira njihovu pažnju i priprema tijelo za nadolazeće opterećenje. U ovom dijelu sata stvara se motivacija za igru i postavlja se zadatak igre. Ali u nekim razredima motivacija za motoričku aktivnost, temeljena na igri, prenosi se na početak glavnog dijela, a uključivanje djece u izvođenje vježbi je neizravno: glazbena pratnja, zvuk tambure, koji podsjeća na poznate vježbe. itd. U glavnom dijelu sata Djeca razvijaju vještine izvođenja pokreta, uče ih i učvršćuju, razvijaju tjelesne kvalitete i koordinacijske sposobnosti. Ovaj dio lekcije karakterizira klimaktični intenzitet radnje. U završnom dijelu razreda dolazi do postupnog prijelaza iz povećane mišićne aktivnosti u mirno stanje, djeca nastavljaju komunicirati s likovima iz igre, a djeca se pripremaju za samostalnu igru.
Kretanja djece predškolske dobi imaju svoje karakteristike i mijenjaju se s dobi u svojim kvantitativnim i kvalitativnim pokazateljima. Dobro organiziran tjelesni odgoj pomaže svakom djetetu da brzo savlada osnovne pokrete.
Međutim, treba imati na umu da se ovaj ili onaj pokret pojavljuje i formira kod neke djece ranije, kod druge - kasnije. To ovisi o individualnim karakteristikama, uvjetima razvoja djece, utjecaju odraslih, organizaciji dječjih aktivnosti i samom procesu odgoja i obrazovanja. U drugoj godini života djeca su sposobna hodati, održavati ravnotežu na ograničenoj, neravnoj, povišenoj površini i sl., sposobna su baciti ili kotrljati neki predmet, puno puzati i penjati se po ljestvama. Međutim, neujednačeno svladavaju osnovne pokrete, pa im je u učenju potrebna individualna pomoć odraslih.
Kod djece u trećoj godini života značajno se poboljšava motorička koordinacija – razvija se koordinacija pokreta ruku i nogu. U ovoj dobi pojavljuje se i razvija trčanje i skakanje. Djeca dobro hodaju, vrste bacanja postaju raznovrsnije i počinju se bolje snalaziti u prostoru. To vam omogućuje korištenje nekih formacija i formacija (u redu, krugu, koloni), kao i igre s jednostavnim pravilima.
U početku, tijekom nastave, djeca hodaju i trče u gomili, raštrkana iza odrasle osobe (oko tepiha), ali postupno ovladavaju hodanjem i trčanjem u koloni jedno za drugim, redajući se ne prema visini, već proizvoljno. Kako bismo naučili djecu da održavaju dovoljnu udaljenost jedni od drugih pri izvođenju općerazvojnih vježbi pri formiranju (u krug, u liniju), treba ih usmjeriti prema unaprijed postavljenim malim obručima, zvečkama, kockama i sl. tako da su svi sljedeći. na objekt.
Metodička načela motoričke aktivnosti djece
Motorička aktivnost predstavlja zadovoljenu potrebu tijela za kretanjem. To je jedan od najvažnijih uvjeta za normalan razvoj djeteta, kao i jedan od najvažnijih oblika životne aktivnosti rastućeg organizma. Potreba za kretanjem ne može se smatrati funkcijom dobi, zbog odgovarajućih promjena u tijelu. Ona uvelike varira ovisno o karakteristikama tjelesnog odgoja djece, njihovoj motoričkoj pripremljenosti i životnim uvjetima. O motoričkoj aktivnosti uvelike ovisi razvoj motoričkih sposobnosti, tjelesnih kvaliteta, zdravstvenog stanja, uspješnosti, uspješnog svladavanja osnovnih vrsta pokreta, konačno, raspoloženja i dugovječnosti čovjeka.
Pod utjecajem tjelesne aktivnosti u djece predškolske dobi poboljšava se aktivnost kardiovaskularnog i dišnog sustava, krvožilnog sustava, povećavaju se funkcionalne sposobnosti organizma. Također je otkriven odnos između motoričkog ritma i mentalnih performansi.
Nedovoljna tjelesna aktivnost negativno utječe na djetetovo tijelo. No, također treba biti oprezan od pretjerane tjelesne aktivnosti, koja dovodi do funkcionalnih promjena u kardiovaskularnom sustavu djeteta predškolske dobi.
Motorička aktivnost svakog djeteta je individualna. Ako pažljivo promatrate i analizirate njegovo motoričko ponašanje, možete ga svrstati u jednu od tri skupine prema motoričkoj aktivnosti. Djeca s normalnom/prosječnom motoričkom aktivnošću. Ova razina aktivnosti osigurava pravodoban i primjeren razvoj djeteta u cjelini. Ta se djeca u pravilu odlikuju normalnom tjelesnom težinom, rijetko obolijevaju, dobro nauče gradivo u vrtiću, a zatim dobro postižu uspjeh u školi. Djeca s niskom tjelesnom aktivnošću. Mnogi od njih imaju višak kilograma i razne zdravstvene probleme. Prekomjerna tjelesna težina kod djece je dodatno opterećenje i utječe na funkcionalno stanje organa i sustava djetetovog organizma. Povećana težina smanjuje učinkovitost, komplicira tijek mnogih bolesti i skraćuje životni vijek osobe. Pretila djeca zaostaju za svojim vršnjacima u tjelesnom i spolnom razvoju i imaju lošu motoriku. Imaju smirenije motoričko ponašanje, ali to ne treba smatrati pozitivnim. Činjenica je da se djeca pokretima odupiru umoru uzrokovanom mentalnim radom. Smanjenje broja pokreta u pretile djece u uvjetima mentalnog umora ukazuje na nesavršenost procesa samoregulacije. Djeca s visokom motoričkom aktivnošću (motorička djeca). Veća tjelesna aktivnost, kao i mala, ima negativne posljedice. Veliki raspon pokreta stvara visoko fizičko opterećenje na djetetovom tijelu; ono, kao i povećana težina, može dovesti do odstupanja u aktivnosti kardiovaskularnog sustava. Osim toga, motorička djeca vrlo su osjetljiva na bolesti. Jedan od razloga čestih bolesti je i to što se ova djeca nakon velike tjelesne aktivnosti, koju imaju u šetnji, vraćaju znojna, s mokrim rubljem, posljedično se povećava prijenos topline iz tijela, dolazi do hipotermije u tijelu i, kao rezultat, bolest. Zbog velike tjelesne aktivnosti djeca iz ove skupine često postaju fizički preumorna, a to opet dovodi do psihičkog umora.
Djeca s različitom tjelesnom aktivnošću na različite načine svladavaju nastavno gradivo. Djeca s prosječnom tjelesnom aktivnošću u pravilu dobro usvajaju gradivo. Djeca s niskom i visokom aktivnošću pokazuju slabije rezultate.
1.5. Obilježja glavnih vrsta kretanja djece primarne predškolske dobi
Glavne vrste pokreta definirane su kao pokreti koji su vitalni za osobu. Doista, čak ni u modernom civiliziranom životu čovjek ne može bez hodanja i trčanja, svladavanja prepreka skakanjem, penjanjem i puzanjem, bacanjem i hvatanjem predmeta te plivanjem. 1. Hodanje.
3. Skakanje. 4. Bacanje, bacanje, kotrljanje, hvatanje predmeta.
5. Puzanje-penjanje.
I funkcija ravnoteže povezana s OVD vježbama.
Oni su važni ne samo za sposobnost kretanja. Formiranje ovih osnovnih pokreta u odgovarajuće vrijeme (u pravoj dobi) doprinosi stvaranju ispravnih neuronskih veza u moždanoj kori. Američki učitelj-istraživač Glen Doman u svojoj knjizi “Kako odgojiti fizički savršeno dijete” (2000.) čak iznosi posebnu definiciju - fizička motorička inteligencija.
Svakodnevno vježbanje djeteta u ranom hodanju stvara jaku vještinu u ovom kretanju. Hodanje je sastavni dio svakog sata tjelesnog odgoja. Glavni uvjet za učenje djece ove dobne skupine pravilnom hodanju je naučiti ih da ovaj pokret izvode lako, samouvjereno, s pravilnim odnosom ruku i nogu.
U drugoj godini života djeca počinju sve brže hodati, a vrlo je jedinstveno i individualno, svako dijete hoda tempom koji njemu odgovara, u skladu s njegovim sposobnostima. Stoga na satu tjelesnog nije preporučljivo hodati uz brojanje, udaranje u tamburicu ili slušanje glazbe – djeca to ne mogu. Sposobnost hodanja dobro se pojačava razigranim vježbama oponašanja, na primjer "Hodaj kao miš", "Hodaj kao vojnik" itd.
Svaka motorička aktivnost pri kretanju u prostoru doprinosi razvoju ravnoteže. Pravocrtno hodanje, zaustavljanje, promjena smjera (osobito u prvoj polovici druge godine života) zahtijevaju napor za održavanje ravnoteže.
Djecu se potiče da hodaju s promjenama u tempu i smjeru, gazeći preko predmeta koji su na podu. Ove vrste hodanja naširoko se koriste u jutarnjim vježbama. Djeca također imaju koristi od hodanja na prstima i petama, s vanjske strane stopala, s visokim podizanjem kukova. Ove se vježbe izvode u obliku vježbi oponašanja: hodaj kao nespretni medvjed, konj, čaplja, lisica itd. Uputno je izmjenjivati ove vrste imitacije hodanja s običnim hodanjem. Sve ove vježbe pomažu u razvoju mišića mišićno-koštanog sustava i sprječavaju ravne noge.
Trčanje je brz način kretanja. Za razliku od hodanja, trčanje ima učinkovitiji učinak na razvoj svih mišićnih skupina, kardiovaskularnog, dišnog i živčanog sustava. Osim toga, trčanje jača mišiće i ligamente unutarnjih organa. Trčanje pomaže u razvoju brzine, agilnosti, vida, ravnoteže i drugih fizičkih kvaliteta.
Kod djece od 2 godine trčanje je popraćeno dodatnim pokretima, bočnim zamasima, korak je mali, mljeveni, noge su savijene u koljenima, nema odizanja od tla (leta).
Počevši od 3 godine, djeca mogu koordinirati pokrete ruku i nogu; u trčanju razvijaju let (u djevojčica ranije nego u dječaka).
Od velike važnosti za usavršavanje trkačkih sposobnosti kod predškolaca svih dobnih skupina su igre na otvorenom s hvatanjem i trčanjem (mlađe skupine), utrke, uz natjecanje u brzini i spretnosti u štafetnim utrkama, gdje djeca mogu pokazati svoje brzinske sposobnosti.
Poznato je da je ravnoteža (njeno očuvanje i održavanje) stalna i nužna komponenta svakog kretanja. Usporena ili nedovoljna razvijenost funkcije ravnoteže utječe na točnost pokreta, tempa i ritma. Vježbe ravnoteže pomažu u razvoju koordinacije pokreta, spretnosti, potiču hrabrost, odlučnost i samopouzdanje.
Za djecu od tri do četiri godine preporučuju se jednostavne vježbe ravnoteže. Uglavnom se izvode u kretanju: hodanje i trčanje između dvije paralelne crte povučene na međusobnoj udaljenosti od 20-25 cm, između predmeta, na dasci ili balvanu postavljenom na pod ili na tlo.
Skakanje ima pozitivan učinak na cijeli dječji organizam. Doprinose razvoju svih glavnih mišićnih skupina, ligamenata, zglobova, posebice nogu. Prilikom izvođenja skoka veliko opterećenje pada na koštani sustav nogu i kralježnice, a svi unutarnji organi se tresu. Skokovi iz trčanja povećavaju opterećenje kardiovaskularnog i dišnog sustava. U procesu izvođenja skokova djeca razvijaju fizičke kvalitete: snagu, brzinu, ravnotežu, oko, koordinaciju pokreta. Skakanje pomaže u razvoju osobina snažne volje: hrabrosti, odlučnosti, prevladavanja straha, a također poboljšava emocionalno stanje djece.
Za djecu ove dobi dostupne su najjednostavnije vrste skokova: skok u mjestu, s napredovanjem, skok s visine, skok u dalj s mjesta, na dvije noge.
Trening skakanja provodi se u određenom slijedu: počinje se s najjednostavnijim vrstama skokova - odskokom, skokom s visine, zatim se prelazi na učenje složenijih vrsta skokova - skok u dalj iz mjesta.
Bacanje je vježba brzine i snage. Pomaže u jačanju svih glavnih mišićnih skupina, a također razvija snagu, brzinu, agilnost, oko, fleksibilnost i ravnotežu. Radnje s predmetima (vrećama s pijeskom), loptama razvijaju mišićno-koštane osjete.
Predmeti mogu biti različiti, ali u ovom slučaju ograničit ćemo se na najprirodniji - loptu.
Bacanje zahtijeva razvijenu muskulaturu ramenog obruča i određenu snagu ligamenata i zglobova. S tim u vezi, u predškolskim ustanovama veliko mjesto zauzimaju pripremne vježbe za bacanje: kotrljanje, kotrljanje, klizanje, bacanje, „škola lopte“.
Pripremnim vježbama razvija se vid, snaga, sposobnost bacanja lopte u određenom smjeru i druge kvalitete potrebne za bacanje u daljinu iu metu. Ove vježbe se izvode desnom i lijevom rukom kako bi se ravnomjerno razvile sve skupine mišića.
Puzanje i penjanje prilično su raznolike radnje, koje karakterizira činjenica da u pokretima nisu uključene samo noge, već i ruke. Dijete počinje puzati sa 5-6 mjeseci. Mala djeca vole puzati, a tu želju treba podržati pružanjem što više različitih vježbi u ovoj vrsti kretanja (puzanje, puzanje) ne samo tijekom nastave, već i tijekom samostalne igre.
Vježbe penjanja i puzanja korisne su za predškolsku djecu. U njihovoj provedbi sudjeluju velike skupine mišića (leđa, trbuh, ruke i noge). Ove vježbe zahtijevaju veliki fizički napor. Za njihovo izvođenje potrebna je jednostavna oprema koja se koristi kod kuće (stolice, klupa, obruč, štap). Na igralištima, parkovima i trgovima treba koristiti gimnastičke zidove, daske, kocke, grede i sl.
Djeca primarne predškolske dobi vrlo rano i brzo svladavaju takve vrste pokreta kao što su puzanje po podu, penjanje u obruč, puzanje ispod štapa (uže rastegnuto na visini od 50 cm), penjanje preko trupca, klupe itd. Poticanje interesa za proces ovladavanja OVD-om kod djece primarne predškolske dobi može se olakšati vježbama oponašanja i satovima tjelesnog odgoja temeljenim na pričama. 1.6. Važnost predmetnih aktivnosti tjelesnog odgoja u razvoju motoričke aktivnosti djece druge mlađe skupine
Spletna lekcija je jedan od organizacijskih oblika nastave tjelesnog odgoja koji promiče motoričku aktivnost osnovnoškolske djece u procesu izvođenja tjelesnih vježbi. Za razliku od nastave koja se izvodi u tradicionalnom obliku, sva sredstva tjelesnog odgoja koja se koriste u satu zasnovanom na zapletu podređena su određenom zapletu (na primjer, u kompleksu „Vuk i sedam kozlića“, „Kokoš Ryaba“, „ Kolobok”, itd., itd.). Korištenje tehnika oponašanja i imitacije, figurativnih usporedbi odgovara psihološkim karakteristikama djece mlađe predškolske dobi, olakšava proces pamćenja, svladavanja vježbi, povećava emocionalnu pozadinu lekcije, promiče razvoj mišljenja, mašte, kreativnih sposobnosti i kognitivnu aktivnost.
Ideja lekcije temeljene na priči u principu nije nova. Međutim, nedostaci mnogih aktivnosti temeljenih na zapletu, uključujući one objavljene u stručnoj literaturi i korištene u praksi predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova, uključuju nisku motoričku gustoću, pretjeranu podređenost vježbi zapletu na štetu razvoja motoričkih kvaliteta, te nedovoljna tjelesna aktivnost koja ne daje učinak treninga.
Prilikom izrade bilješki za lekcije zapleta treba sačuvati njihove karakteristične značajke, ali u isto vrijeme izbjegavati gore navedene nedostatke. Razvijene nastavne bilješke trebale bi biti usmjerene na rješavanje sljedećih problema: jačanje zdravlja djece, poboljšanje motoričkih sposobnosti, povećanje funkcionalnih i adaptivnih sposobnosti tijela, mentalne i fizičke performanse; skladan razvoj svih dijelova mišićno-koštanog sustava, formiranje ispravnog držanja; obrazovanje motoričkih kvaliteta; razvoj mentalnih sposobnosti i emocionalne sfere; razvoj glazbenih i ritmičkih sposobnosti, njegovanje interesa i potrebe za sustavnim tjelesnim vježbanjem.
Izbor sredstava i metoda tjelesnog odgoja određen je dobnim (anatomskim, fiziološkim, psihičkim i motoričkim) osobinama djece. Za rješavanje zadanih problema u procesu nastave tjelesnog odgoja temeljene na pričama koriste se različite tjelesne vježbe čiji slijed odgovara općeprihvaćenoj trodijelnoj strukturi. Istodobno, vježbe koje se koriste u pripremnom i završnom dijelu nastave, kao i skice psiho-gimnastike, plesova i igara mogu se mijenjati nakon 2-3 sata, mijenjajući ih u skladu sa zapletom. Preporučljivo je izvoditi komplekse općih razvojnih vježbi (GDE), koji se koriste u glavnom dijelu, tijekom 15-16 lekcija, postupno komplicirajući vježbe i povećavajući opterećenje. Pri doziranju vježbi potrebno je voditi računa o stupnju pripremljenosti i individualnim mogućnostima djece.
Nakon učenja vježbi za 3-4 sata, one se kontinuirano izvode uz glazbu metodom ritmičke gimnastike. Korištenje ritmične glazbe kod djece izaziva pozitivne emocije, pomaže u razvoju osjećaja za ritam i olakšava formiranje motoričkih sposobnosti. Korištenje serijske metode izvođenja vježbi omogućuje povećanje opterećenja i gustoće motora vježbi te povećava njihov učinak treninga. Treba uzeti u obzir da tjelesna aktivnost koja ne uzrokuje opterećenje fizioloških funkcija u skladu sa znanstvenim zaključcima akademika N.M. Amosov, profesor V.K. Balsevich i drugi znanstvenici ne daju dovoljan učinak. Trenažni učinak (prilagodba na tjelesnu aktivnost) tjelesnog vježbanja kod djece od 2-4 godine osigurava se pri brzini otkucaja srca (HR) od 115 otkucaja u minuti.
Prilikom odabira glazbene pratnje za vježbe usmjerene na ovladavanje vještinom dobrovoljnog opuštanja i neke studije psiho-gimnastike, preporuča se koristiti posebnu glazbu, tematski povezanu s radnjom, za opuštanje u kombinaciji s prirodnim zvukovima. Zvukovi oceanskih valova, prema znanstvenoj i metodološkoj literaturi, najviše opuštaju, pomažu u ublažavanju psihoemocionalnog stresa, svladavanju vještina fiziološke samokontrole i razvoju mentalnih sposobnosti. Rezultati znanstvenih istraživanja upućuju na potrebu korištenja elemenata psihoregulacije u procesu zdravstvenog treninga, posebno u početnoj fazi treninga, jer se time ubrzava adaptacija organizma onih koji se bave tjelesnom aktivnošću.
Razvijeni kompleksi predmetne nastave usmjereni su na postupni, naglašeni razvoj motoričkih kvaliteta, koji se izdvaja od 50 do 70% nastavnog vremena (npr. jedan predmetni kompleks usmjeren je na naglašeni razvoj snage i snaga izdržljivosti mišića trupa, drugi kompleks - koordinacijske sposobnosti, i treći kompleks - izdržljivost i dr.). Svaki skup aktivnosti temeljenih na pričama koristi se u prosjeku 2-2,5 mjeseca, što potvrđuju rezultati istraživanja V.K. Balsevich et al. (1986), koji je utvrdio da je korištenje kratkih (unutar dva mjeseca) programa treninga usmjerenih na razvoj individualnih motoričkih kvaliteta u procesu tjelesnog odgoja djece predškolske dobi vrlo učinkovito i uzrokuje značajno poboljšanje pokazatelja koji karakteriziraju razinu razvoja motoričkih kvaliteta
Poglavlje 2. Organizacija eksperimentalnog rada za proučavanje utjecaja nastave tjelesnog odgoja temeljene na pričama na razvoj motoričke aktivnosti djece.
2.1. Metodologija organizacije i provedbe istraživanja
Istraživanje je provedeno od 7. ožujka 2014. do 15. ožujka 2014. u dječjem vrtiću br. 23 u Minusinsku. U eksperimentu su sudjelovala djeca druge najmlađe skupine u broju od 24 osobe. Istraživanje razvoja motoričke aktivnosti kod djece osnovnoškolske dobi provedeno je na nastavi tjelesne i zdravstvene kulture prema sljedećim pokazateljima:
Utvrđivanje sposobnosti koordinacije (ravnoteže) - dijete mora hodati po liniji duljine 3 m, širine 15 cm. Test se smatra završenim ako dijete, držeći se za glavu, hoda ovom linijom bez dodirivanja ograničenja.
Definicija izdržljivosti kod djece (trčanje) je sposobnost trčanja bez prestanka, polako, neprekidno 1 minutu. Vježba se izvodi zajedno s učiteljicom koja trči ispred, postavljajući tempo koji je djeci izvediv. Test se smatra završenim ako je dijete uspjelo prijeći udaljenost bez zaustavljanja.
Utvrđivanje snage i koordinacijskih sposobnosti (penjanje) - djeca se moraju popeti i spustiti po gimnastičkom zidu do visine od 1,5 m. Djeca vježbu izvode samostalno, ali sa zaštitnim mrežama. U podnožju zida mora biti prostirka. Test se smatra završenim ako se dijete lako i prirodno nosi sa zadatkom.
Utvrđivanje snage mišića nogu (skakanje), sposobnost skakanja, odgurivanje objema nogama - dijete mora skočiti i dodirnuti ispruženom rukom predmet igračku podignut na visinu od 15 cm od ispružene ruke. Test se smatra obavljenim ako je iz tri pokušaja dijete dva puta rukom dohvatilo igračku.
Utvrđivanje koordinacijskih sposobnosti, voljne manifestacije (skakanje) - dijete mora skočiti s postolja (klupa, stepenica) visine 20 cm u krug promjera 80 cm. Test se smatra završenim ako se dijete, odgurnuvši se s dvije noge , slijeće na oba bez dodirivanja graničnika kruga .
Kao rezultat studije dobiveno je sljedeće podataka (Tablica 1. Dodatak 2), koji odražavaju razinu razvoja glavnih vrsta pokreta u djece druge najmlađe skupine prije početka eksperimenta.
Tablica pokazuje da: A) na prvom testu djeca nisu pokazala visoku razinu; prosječna razina 11 sati - 45%; niska razina 13 sati – 55 %; b) na drugom testu djeca nisu pokazala visoku razinu; prosječna razina 16 sati - 67%; niska razina 8 djece – 33 %; V) na trećem testu djeca nisu pokazala visoku razinu; prosječna razina 10 sati - 42%; niska razina 14 sati – 58 %; G) na četvrtom testu djeca nisu pokazala visoku razinu; prosječna razina 15 sati - 62%; niska razina 9h. – 38 %; d) na petom testu djeca nisu pokazala visoku razinu; prosječna razina 15 sati - 62%; niska razina 9h. – 38 %;
Na temelju dobivenih rezultata možemo zaključiti da djeca ove dobi imaju niske pokazatelje (54%). Potrebno je uključiti vježbe koje bi mogle povećati razinu motoričke aktivnosti djece. Uzimajući u obzir anatomske, fiziološke i psihološke karakteristike ove dobi, sastavili smo set vježbi zasnovanih na zapletu. Kompleks se temelji na djelima autora: M. Yu. Kartushina, S.Ya.Laizane, i tako dalje.
Odabrali smo najučinkovitije, po našem mišljenju, vježbe temeljene na pričama za razvoj osnovnih vrsta kretanja kod djece primarne predškolske dobi, a na temelju njih razvili smo niz priča tjelesnog odgoja (Prilog 1). Svrha razvijenih aktivnosti bila je pobuditi interes djece za kretanje i uključiti ih u aktivnu motoričku aktivnost. Ove satove uključio je instruktor tjelesnog odgoja u razdoblju od rujna do ožujka 2014. godine u tjedne sate tjelesnog odgoja s djecom druge mlađe skupine MADOBU „Osmijeh“, Minusinka.
2.2. Analiza rezultata istraživanja
Prilikom provođenja ponovljene studije dobiveno je sljedeće
rezultati (Tablica 1. Dodatak 2), koji odražavaju razinu razvoja glavnih tipova pokreta kod djece druge najmlađe skupine nakon eksperimenta.
Tablica pokazuje da:
A) u prvom testu 10 djece pokazalo je visoku razinu, što je 42%; prosječna razina 14h. - 58%; niska razina - ; b) u drugom testu 14 djece pokazalo je visoku razinu, što je 58%; prosječna razina 10h. - 42%; niska razina - ; V) u trećem testu 8 djece pokazalo je visoku razinu, što je 33%; prosječna razina od 12 djece - 50%; niska razina 4 sata – 17 %; G) u četvrtom testu 12 osoba pokazalo je visoku razinu, što je 50%; prosječna razina od 12 djece - 50%; niska razina -; G) u petom testu 13 djece pokazalo je visoku razinu, što je 55%; prosječna razina od 11 djece - 45%; niska razina -; Na temelju rezultata istraživanja razvoja glavnih vrsta kretanja u predškolske djece na početku (rujan) i na kraju istraživanja (ožujak), može se izvući sljedeći zaključak. Ako su prije uvođenja nastave tjelesnog odgoja temeljene na pričama u proces učenja predškolci imali pokazatelje niske razine od 60%, prosječne - 40%, a visoke -;, tada smo nakon korištenja posebno odabranih aktivnosti temeljenih na pričama postigli značajan porast u pokazateljima razvijenosti osnovnih tipova kretanja kod predškolaca: pokazatelji niske razine smanjeni su na 5%, srednji na 52%, a pokazatelji visoke razine povećani na 43%. Dakle, povećanje pokazatelja visoke razine iznosi 55% (Slika 1).
 Slika 1 - Usporedni pokazatelji razvijenosti osnovnih oblika kretanja djece predškolske dobi na početku i na kraju istraživanja
Kao rezultat analize korištenja aktivnosti temeljenih na pričama u drugoj mlađoj skupini, utvrđeno je da one pridonose emocionalno pozitivnom stavu djece prema lekciji, dječjoj aktivnosti, kao i dječjem entuzijastičnom izvođenju tjelesnih vježbi, razvoju dječja mašta (učitelj predlaže novi pogled na opremu za tjelesni odgoj), neovisnost, umjetnost. Zadovoljeni su zahtjevi za zdravstvenom usmjerenošću nastave tjelesne kulture.
Djeca su aktivna i rado izvode zadane vježbe. Nastava pomoću imitacijskih i imitacijskih vježbi održava se u zanimljivom obliku, što omogućuje jednostavno i slobodno izvođenje složenih vježbi, a motorička aktivnost djece značajno je povećana. Djeca slušaju učitelja, izvode pokrete simultano kao cijela grupa, ponašaju se prema zadanom planu i kreativno izvode predložene vježbe.
Dakle, pravilno odabrana predmetna nastava tjelesne i zdravstvene kulture uvelike pridonosi povećanju stupnja razvijenosti osnovnih vrsta kretanja kod djece mlađe dobi, a time i motoričke aktivnosti, što je trebalo i dokazati.
Važno je njegovati pozitivne emocije koje stvaraju vedro, vedro raspoloženje, kao i razvijati sposobnost brzog prevladavanja negativnog psihičkog stanja. To je potrebno jer pozitivne emocije blagotvorno utječu na funkcioniranje svih organa i sustava tijela, osiguravajući brzinu i snagu formiranja motoričkih vještina i sposobnosti.
2.3. Metodičke preporuke za izvođenje nastave temeljene na pričama u nastavi tjelesnog odgoja s djecom primarne predškolske dobi 1. Pri usmjeravanju motoričke aktivnosti učitelj treba razvijati osobne interese i inicijativu djece.
2. Dijete treba poticati na samostalno izvođenje pokreta, ne zlorabiti gotove modele.
3. Prilikom izvođenja motoričkog zadatka u obliku zapleta, korisno je da djeca budu gospodari situacije.
4. Tijekom nastave važno je održavati točan ritam, jer Za dijete predškolske dobi gubitak kretanja može dovesti do gubitka zdravlja.
5. Stvaranje uvjeta za kreativnost i prevlast pozitivnih emocija u nastavi tjelesnog odgoja potiče motoričku aktivnost djeteta.
6. Vrlo je važno stvoriti optimalne uvjete za svako dijete, u procesu izvođenja pokreta, razvijati maštu ovladavanja motoričkim radnjama.
7. Koristite opcije za kombiniranje više vrsta pokreta kako biste proširili motoričko iskustvo djece.
8. U procesu izvođenja radnji procijenite svako dijete.
9. Koristite različite tipove sižejne nastave tjelesnog odgoja (temeljene na književnim djelima, s jednom radnjom, s jednom slikom, sižejne nastave koje kombiniraju ekološki fokus).
10. U svom radu koristite aktivnosti temeljene na zapletu i igranje uloga.
11. Uključite tehnike sa zamišljenom situacijom u nastavu kako biste poboljšali inicijativu i uspješne akcije.
Zaključak
Sat tjelesnog odgoja temeljen na pričama jedan je od oblika organiziranog tjelesnog vježbanja.
Ovaj oblik rada je vodeći za formiranje pravilne motorike. Struktura sata tjelesnog odgoja sastoji se od 3 dijela:
Prvi dio rješava problem pripreme tijela za nadolazeće veliko opterećenje;
U drugom dijelu razvijaju se i jačaju glavne mišićne skupine, formiraju se motoričke sposobnosti i razvijaju fizičke kvalitete;
Treći dio rješava problem smanjenja tjelesne aktivnosti.
Odabrali smo pokrete povezane s nekom slikom ili radnjom, razvili niz sižejnih aktivnosti tjelesnog odgoja koje zadivljuju djecu i potiču ih na izvođenje imitativnih pokreta. Ova nastava stvara povoljne uvjete za usavršavanje osnovnih kretnji i pospješuje psihički i tjelesni razvoj djece predškolske dobi, potiče motoričku aktivnost, čime se osigurava skladan razvoj djeteta.
Učinkovitost predmetne nastave tjelesne i zdravstvene kulture procjenjuje se pokazateljima razvijenosti kompetencija, ne samo uspješnosti rješavanja odgojno-obrazovnih zadataka i utjecaja na razvoj ličnosti, već i zdravstvenog djelovanja na organizam.
Zapletni i razigrani oblik nastave tjelesnog odgoja pomaže u razvoju inicijative i neovisnosti djeteta, stvara uvjete za ponovnu izvedbu i povećan interes za kretanje.
Popis korištene literature
1. Anderson V.A., Wike JI.A., Zhbanva A.S. Tjelesni odgoj djece predškolske dobi. M., 2011. – 67 str.
2. Aragofskaya E.I., Rezanova V.D. Fiziologija i tjelesni odgoj. M.: “Prosvjetljenje”. 1968. godine
3. Bezzubtseva G.V., Ermoshina A.M. O prijateljstvu sa sportom - M., 2013
4. Vavilova E.N. Naučite skakati, trčati, penjati se, bacati. - M.: “Prosvjetljenje”, 1983.- 174 str.
5. Veselaya Z.A. Igra prihvaća svakoga. - Minsk: “Polmya”, 2012. - 58 str., ilustr.
6. Vikulov A.D., Butin I.M. Razvoj tjelesnih sposobnosti djece - Yaroslavl, 1996.
7. “DJETIJSTVO” Okvirni temeljni općeobrazovni program predškolskog odgoja i obrazovanja, Sankt Peterburg,
DJETINJSTVO-PRESS –
2011
G.
8. Keneman A.V., Vasyukova V.I., Leskova G.P. Opće razvojne vježbe u dječjem vrtiću. - M., 1990
9. Keneman A.V., Khukhaleva D.V. Teorija i metodika tjelesnog odgoja djece predškolske dobi. - M.: “Prosvjetljenje”, 1985. - 271 str.
10. Vološina JI.H. Igra aktivnosti // Predškolski odgoj 2007 br. 5.- 56 str.
11. Gor’kova L.G., Obukhova L.A. “Nastava tjelesnog odgoja u predškolskim obrazovnim ustanovama” M., 2013
12. Guseva T.A. Harmonijska, sportska, gimnastička igra. Tobolsk, 2009
13. Predškolska pedagogija // V.I. Yadeshko, F.A. Sokhina - M.: “Prosvjetljenje”, 1986.- 415 str.
14. Predškolska pedagogija. / izd. U I. Loginova - M., 1988
15. Program odgoja i obrazovanja u dječjem vrtiću. - M., 2005
16. Kozhukhova N.N. Ryzhkova L. A. Teorija i metode tjelesnog odgoja djece predškolske dobi. - M., 2003
17. Kozhukhova N.N., Ryzhkova L.A., Borisova M.I. Profesor tjelesnog odgoja u predškolskoj ustanovi. – M., 2003
18. Kozlova S.A., Kulikova T.A. Predškolska pedagogija. – M.: “Akademija”, 2011.- 416 str.
19. Laizane S.P. Tjelesni odgoj za djecu. – M.: “FiS”, 1968. - 118 str., ilustr.
20. Ekzhanova E.A., Strebeleva E.A. Korektivni i razvojni trening. – M.: “Prosvjetljenje”, 2005
21. Ivanov S.M. Liječnički nadzor i fizikalna terapija. "Medicina", 1976, - 102 str.
22. Balsevich V.K. Odgoj motoričke kulture djece predškolske dobi.- M, 2005. - 107 str.
23. Osnovni minimum sadržaja općeobrazovnog programa predškolskog odgoja i obrazovanja djece od 1 godine do 6 godina. Astana. 2004. godine
24. Pokazatelji razvijenosti kompetencija djece predškolske dobi. Osnovne odredbe. Astana. 2009. godine
25. Osokina T.I. Tjelesni odgoj u dječjem vrtiću. – M., 1990
26. Babaeva T.I., Gogoberidze A.G. Praćenje u dječjem vrtiću. Djetinjstvo – Press 2011. – 73 str.
27.Kartushina M.Yu. Satovi priča o tjelesnom odgoju za djecu od 3 - 4 godine. Sfera 2012. – 56 str.
28. Stepanenkova E.Ya. Teorija i metodika tjelesnog odgoja i razvoja djeteta. – M: Akademija, 2010.-368 str.
29. Fonareva M.I. Razvoj pokreta djeteta predškolske dobi. – M.: “Prosvjeta”, 1971.
30. Shebeko V.N. i dr. Tjelesni odgoj djece predškolske dobi: Udžbenik. – M.: Akademija, 2012.- 192 str.
31. Shishkina V.A. Pokret + pokreti. – M.: “Prosvjetljenje”, 2010. - 96 str.
Prilog 1
Planiranje eksperimentalnog rada na nastavi tjelesnog odgoja temeljene na pričama za djecu druge mlađe skupine
Vrste pokreta
|
Sadržaj programa:
|
Pripremni radovi:
|
Kolobok
|
naučiti puzati u tunel, hoop bočno, kotrljati loptu ispred sebe, vježbati ravnotežu, skakanje, bacanje.
|
Čitanje bajke. Oprema: tuneli, obruč na stalku, gimnastička klupa i greda, humke, lopte,
meki moduli.
|
Vuk i sedam kozlića
|
Naučiti djecu da zauzmu pravilan početni položaj prilikom bacanja male loptice (vrećice) u daljinu desnom i lijevom rukom; vježbati vještinu puzanja na gimnastičkoj klupi, oslanjajući se na dlanove i koljena; razvijati motoriku skakanja u mjestu i kretanja naprijed; izgraditi osjećaj samopouzdanja u svladavanju prepreka; izazvati emocionalnu reakciju kod djece na sudjelovanje u igri. |
Čitanje bajke, gledanje ilustracija, učenje dječjih pjesmica napamet. Oprema:
2 gimnastičke klupe, lopte prema broju djece, velika igračka Vuk, kapa „Koza“ za učiteljicu, oklopi „koza“ za djecu.
|
Piletina Ryaba
|
Izazovite emocionalnu reakciju kod djece i želju za sudjelovanjem u igri. Naučite djecu izvoditi osnovne pokrete (puzanje na sve četiri i kotrljanje lopte jedno drugome). Učvrstiti vještine raštrkane formacije i trčanja u jatu iza učitelja. Naučiti izvoditi skokove. |
Čitanje bajke. Oprema: lopte prema broju djece, igračka pile.
|
Zajuškinova koliba
| Izazvati kod djece emocionalnu reakciju na priču temeljenu na igri i želju za sudjelovanjem u njoj; razvijati sposobnost slušanja bajke i razumijevanja smisla djela; nastaviti učiti djecu hodati po gimnastičkoj klupi, održavati ravnotežu i skakati s klupe; ojačati vještinu hodanja s visoko podignutim koljenima; naučiti ritmički izvoditi vježbe igre uz glazbu; Poticati djecu na trčanje u različitim smjerovima i izvođenje različitih pokreta igrama na otvorenom; razvijati kod djece sposobnost bacanja lopte na vodoravni cilj u ravnom smjeru.
|
Prije sata djeca se prisjećaju sadržaja bajke i dobivaju poziv na sat tjelesnog odgoja temeljen na pričama. "Lisica" - učiteljica; kapa od zeca; šarena omotnica; lopte za broj djece; veliki kišobran, kućica za zeca; gimnastička klupa; dva užeta.
|
Šetnja šumom
|
Naučiti puzati po klupi s osloncem na dlanove i koljena; Ojačati sposobnost hodanja po dasci postavljenoj na pod; poboljšati vještinu skakanja na dvije noge dok se kreće naprijed; Razviti pažnju i sposobnost brzog snalaženja u prostoru; Razvijte interes za tjelesno vježbanje. |
Preliminarni razgovor Oprema: 1 klupa, 1 tabla, 5 obruča, 2 oraha za svako dijete, jedna košara s gljivama, orasima, čunjevima.
|
U posjetu Lesovičoku
|
Razvijati sposobnost opuštenog hoda i trčanja, uz slobodnu koordinaciju pokreta ruku i nogu; Razviti fizičke kvalitete: ravnotežu, brzinu, agilnost; Spriječiti ravna stopala različitim vrstama hodanja i trčanja; Njegovati želju za tjelesnim vježbanjem. |
Čitanje bajke Oprema: 5 regala, rebrasta staza, 2 luka, 6 kockica, kostim Lesovichka, poslastica.
|
Miševi i mačka Vaska |
Upoznati djecu s izvođenjem vježbi u ulogama; Naučite djecu hodati na gimnastičkoj klupi na visokim sve četiri noge; Vježbajte skokove u dalj iz mjesta s aktivnim zamasima rukama; Ojačati sposobnost hvatanja i bacanja lopte, usklađivanje smjera i snage izbačaja; Poticati interes za zajedničke motoričke aktivnosti. |
Čitanje bajke Oprema: kuglane – 8 kom., klupa, konopci – 2 kom., lopta
|
U posjeti mački Murki
|
Razviti pozornost, izdržljivost, izdržljivost, koordinaciju pokreta, sposobnost djelovanja prema pravilima, prema signalu; Njegovati prijateljske odnose, uzajamnu pomoć, želju za pomaganjem, osjećaj empatije, želju za brigom o svom zdravlju; Poticati djecu na tjelesnu aktivnost, usavršavati pokrete i izvoditi ih u skladu s tekstom; Poboljšati psihofizičku dobrobit djece na temelju radosnih, emocionalnih iskustava. Naučite skup općih razvojnih vježbi, naučite kako zajedno raditi pokrete, usklađujući se s pokretima druge djece.
|
Preliminarni razgovor Oprema: kućica, škrinja s poslasticama, veliki toplomjer, sportska oprema.
|
|
„U posjetu ježu“, sažetak organiziranih aktivnosti tjelesnog odgoja u igri za djecu mlađe skupine
Dragi kolege, predstavljam vam sažetak igre GCD u tjelesnom odgoju za djecu mlađe skupine (3-4 godine) s masažnim loptama na temu "U posjetu ježu." Vježbe s masažnim loptama pomažu u diverzificiranju djetetovih aktivnosti, stimuliraju aktivnost centara za govor, razvijaju grubu i finu motoriku, pomažu u oslobađanju od psihičkog stresa i živčanog umora, te razvijaju djetetovo oko, snagu, spretnost i brzinu reakcije.
Ovaj materijal će biti koristan učiteljima mlađih skupina i instruktorima tjelesnog odgoja.
Sažetak organizirane aktivnosti tjelesnog odgoja temeljene na igri za djecu mlađe skupine "U posjetu ježu"
Cilj: Formiranje u djece interesa i potrebe za sustavnim tjelesnim vježbanjem.
Zadaci:Obrazovni: učiti skakanje na dvije noge preko linije, s obruča na obruč; ojačati vještine hodanja i trčanja; uvježbajte djecu u penjanju ispod luka na sve četiri bez da ga dodiruju. Naučite djecu da se kreću u skladu s prirodom glazbe.
Obrazovni: Usaditi djeci interes za tjelesno vježbanje i poticati stvaranje pozitivnih emocija.
Obrazovni: Proširiti dječje znanje o šumskim stanovnicima, razviti maštovito razmišljanje pri rješavanju zagonetki; razvijati pažnju i zapažanje; sposobnost snalaženja u prostoru.
Wellness: Razvijati grubu i finu motoriku; ojačati mišićni i dišni sustav; pomoći u prevenciji ravnih stopala; razvijati emocionalnu sferu.
Oprema: Igračka jež "potok" (konop), maska lisice, 4 ravna obruča (promjer 25 cm), lopta (promjer 20 cm), lopte za masažu prema broju djece. Glazbena pratnja.
Napredak obrazovnih aktivnosti.Djeca ulaze u dvoranu uz glazbu i poredaju se u jedan red.
Organiziranje vremena.Instruktor: Dečki, pogodite zagonetku:
On je bodljikav, malen,
Na leđima nosi igle. I zato je bodljikav.
Djeca odgovaraju.Instruktor: Tako je, to je jež. Danas nam je u goste došao jež, poziva nas u šetnju šumom i sa sobom je donio cijelu košaru loptica. Kuglice su vrlo slične našem gostu, jednako bodljikave. Igrat ćemo s njim. Svi stanu u krug. Sada će jež svakom od vas dati loptu.
Uvodni dio.Instruktor: Pokažimo prvo ježu kako možemo lijepo hodati.
Hodajući jedan za drugim. 
-Sada nam pokaži koliko smo brzi i spretni.
Trčanje, lopta u desnoj ruci.-A sad koliko smo jaki.
Hodanje s rukama ispruženim naprijed.Instruktor: A sad kako smo spretni i vješti.
Uzet ćemo loptu na dlan
I lagano pritisnemo.
Bodljikav je kao jež
On samo nema noge!
Glavni dio.Opće razvojne vježbe s masažnim loptama.
1. "Veliki i mali."I.p. - stopala u širini ramena, ruke s loptom ispod. B: 1 - podignite ruke prema gore, istegnite se, 2 - sjednite, stavite loptu; 3- pokupiti; 4- uspraviti se. (ponoviti 4 puta).
Instruktor: Zakotrljajmo ježu loptu,
Ispružimo prste.
2. “Bodljikavi ježevi” IP - stojeći, noge zajedno, lopta u obje ruke ispred sebe B: 1-3 - kotrljajte loptu između dlanova, ritmički savijajući laktove, 4 - spustite ruke prema dolje.
3. “Sakupljanje gljiva za ježa”IP - stojeći, noge razmaknute, ruke s loptom ispružene naprijed B: 1-2 - sagnite se naprijed (pokušajte ne savijati koljena), stavite loptu između nogu, 3-4 - ispravite se, pljesnite rukama, 5 -6- nagnite se naprijed, uzmite loptu, 7-8- ispravite se, podignite loptu, (ponoviti 4 puta)
Instruktor: Loptice se vole igrati
Šalite se i bježite!
4. “Sakrio i pokazao”IP - sjedi, ruke s loptom na koljenima B: 1 - sakrijte loptu iza leđa, 2 - ispružite ruke naprijed, 3 - ruke iza leđa, 4 - uzmite loptu, vratite se u IP. (ponoviti 4 puta).
Instruktor: Jeste li umorni dečki?
Ne da jež da se umorimo,
Želi udahnuti snove!
5. Vježba disanja "Uši".Odmahujući glavom lijevo-desno, duboko dišite. Ramena ostaju nepomična, pri naginjanju glave uši bi trebale biti što bliže ramenima.
Instruktor: Bravo momci! Ježiću su se jako svidjele tvoje vježbe s loptama. A sada, zajedno s ježom, idemo na šumsku čistinu.
Djeca uz glazbu
"Zabavno je hodati zajedno" Hodaju u krug i zaustavljaju se ispred uzdužno položenog užeta.
Instruktor: Dok smo šetali, na putu smo sreli potok. No, jež mi je u povjerenju rekao da uopće ne zna prijeći preko njega. Naučimo ga kako pravilno preskakati potok.
Osnovni pokreti.1. "Potok".
Preskakanje užeta položenog uzdužno, na znak instruktora (2 puta).
Instruktor: Evo nas na rubu šume. I opet imamo prepreku na putu. Pokažimo ježu put.
2. "Pronađi stazu za ježa."
Skakanje na 2 noge iz obruča u obruč, ruke na pojasu, penjanje pod lukom na sve četiri.
Provodi se kontinuirano (2 puta).
Instruktor: Jeste li umorni, momci? Dišimo zajedno s ježom.
Vježba "Jež" za vraćanje disanja.
Okrenite glavu lijevo-desno u skladu s tempom kretanja. Istodobno, sa svakim okretom, udahnite kroz nos, kratko, bučno, s napetošću mišića cijelog nazofarinksa. Izdahnite tiho, voljno, kroz poluotvorene usne (4-8 puta).
Instruktor: Ježu se jako svidjelo kako ste putovali s njim kroz šumu, a sada se želi igrati s vama.
Naš jež je bodljikav i nitko ga ne ozlijedi, ali u šumi živi mnogo životinja, znate li koje? (Djeca zovu šumske životinje).
Zvuči pjesma "Mali jež".
Instruktor: Sjećate li se koga se jež boji?
Pogodi zagonetku:
Rep je pahuljast, krzno svijetlo,
I podmukao i lukav.
Životinje znaju sve u šumi
Svijetlo crvena... (lisica).
Učiteljica pokazuje masku lisice.
Glazbena igra "Zečevi i lisice"
Instruktor: Prepoznajete li tko je to? Hoćeš li se igrati s lisicom?
Pretvorimo se u male zečiće, igrajmo se s lisicom i naučimo ježa da se sakrije od nje.
Igra se igra uz glazbenu pratnju.
Zečići razbacani po šumskom travnjaku.
Ovo su zečići, zečići koji skakuću!
Završni dio.Instruktor: Sada je došlo vrijeme da se oprostimo od našeg šumskog gosta.
Danas smo ježu pokazali kako se igra s lopticama, naučili ga kako pravilno preskočiti potok, trčati, penjati se i skakati, pa čak i kako se sakriti od lisice.
Formirajte kolonu jedan po jedan, hodajući iza učitelja uz glazbenu pratnju. Djeca mašu i izlaze iz dvorane.
Vera Semysheva
Sažetak lekcije tjelesnog odgoja temeljene na igrici "Igranje s medvjedom" za drugu mlađu skupinu
Trenutačni cilj:
Zadaci:
1. Edukativni: učiti skakanje na dvije noge preko linija na udaljenosti od 30-35 cm; učvrstiti vještine hodanja i trčanja na prstima jedan za drugim; sposobnost održavanja ravnoteže pri hodu.
2. Razvojni: razvoj dobrovoljne pažnje i zapažanja putem zaplet igre.
3. Edukativni: njegovanje interesa za nastava tjelesnog odgoja, promiču razvoj vještina zdravog načina života.
Planirani rezultati: aktivno i ljubazno komunicirati s učiteljem i vršnjacima u rješavanju igrica i kognitivni zadaci; adekvatno percipira komentare nastavnika; Trčite i skačite prema sigurnosnim pravilima.
Oprema: igračka medo, “cesta” (2 konopa duljine 2 m s razmakom 50 cm između njih, 6 čunjeva, 4 obruča (promjera 50 cm, lopta (promjera 20 cm), čunjevi prema broju djece.
Napredak lekcije:
1. Uvodni i pripremni dio
Djeca ulaze u dvoranu i postrojavaju se u jedan red
učitelj, nastavnik, profesor: Bok dečki.
Dečki, pogodite zagonetku:
Siše šapu
Ah, tako će doći proljeće,
Buđenje iz sna
I rimo u šumu.
Svi ga zovu. (snositi)
Tako je, to je medvjed.
Danas nam je u goste došao jedan pliš snositi i donio sa sobom cijelu košaru češera. Bit ćemo s njim igra, trčati, skakati i galopirati.
Prvo da vam pokažemo snositi kako možemo lijepo hodati.
Hodajući jedan za drugim na prstima. (30 sekundi)
Sada pokažimo koliko smo brzi.
Trčanje na prstima. (30 sekundi)
Mijenjanje u krug pri izvođenju vanjskog sklopnog uređaja.
Svi stanu u krug
Sada snositi zadat će svakome od vas udarac.
I pokazat ćemo mu vježbe s čunjevima.
2. Glavni dio
A1. "Bump to the Top"
I. p. - stopala u širini ramena, ruke s izbočinom na dnu.
podignite ruke gore, istegnite se, spustite ruke, sjednite, ispravite se. (4 puta)
U: 1- Češeri padaju s bora,
Moramo podići stožac.
A2. "Stolica za ljuljanje"
I. p. - sjedi, noge razmaknute, ruke s izbočinom na koljenima.
1-2- nagnite se naprijed (pokušajte ne savijati koljena, stavite kvrgu između nogu, 3-4- ispravite se, pljesnite rukama, 5-6- nagnite se naprijed, uzmite kvrgu, 7-8- ispravite se, podignite kvrgu gore (4 puta)
Šišarka se otkotrljala pod grm,
Leži tiho, skrivena.
A3. "Slajd"
I. p. - ležeći na leđima, kvrga u obje ruke iznad glave.
1-2 - podignite noge prema gore, ruke prema gore i naprijed, dodirnite stopala svojim konusom, 3-4- i. P (4 puta)
Uz kvrgu je potrebno igra,
Umorna je od ležanja.
A4. "Konj"
I. p. - noge zajedno, kvrga u jednoj ruci.
U: skakutanje na mjestu naizmjenično s hodanjem. (20-30 sekundi)
Obožavaju češere igra,
Igrajte se i skakućite
Bravo momci!
Mishka
Ali znaš snositi Rekao mi je u povjerenju da uopće ne zna prijeći cestu. Naučimo ga kako pravilno prijeći cestu.
1 "Idemo prijeći cestu."
Prekoračimo dvije linije.
Hodajući jedan za drugim preko ceste, okrećući glavu lijevo-desno.
Metoda organizacije je točka po točka. (2 puta)
Bravo momci! Mishka Jako su mi se svidjele tvoje vježbe s borovima. "Prelazak ceste"
Pogledajte lijevo, pogledajte desno, prijeđite cestu jedan za drugim.
2. Tako smo došli do šume. Idemo malo trčati.
Dečki, pokažimo snositi
Zmija trči na prstima
jedan za drugim između pribadača postavljenih u jednoj liniji (ruke u stranu) (2 puta)
Tako smo došli do šume. Idemo malo trčati.
Dečki, pokažimo snositi kako pravilno i lijepo trčati kao zmija kraj drveća.
3. Skačimo s humke na humku. Sada podučavajmo plišani medvjedić kako pravilno skakati.
Skakanje na 2 noge iz obruča u obruč na visini od 30-40 cm.Ruke na pojasu (2 puta)
Pokretno Igra"Zakotrljaj loptu."
Miški se to jako svidjelo kako ti je bilo, a sada želi igrati s loptom.
Djeca sjede na podu u krugu, razmaknutih nogu. 2 puta
Instruktor (sa snositi, držeći loptu u rukama, stoji u krugu.
On kotrlja loptu svakom djetetu redom, a zatim je kotrlja snositi(instruktoru)
3. Završni
Mali mobitel "Pronađi za medonosci»
Djeca traže med.
momci snositi negdje je sakrio med i ne može ga naći. Pomozimo mu, tiho i ležerno gledaj posvuda. Bravo dečki brzo našli medu.
Instruktor. Pa došlo je vrijeme medvjed bi trebao otići. Danas smo pokazali snositi kako se nositi s čunjevima, učili kako pravilno prelaziti cestu, trčati na prstima i skakati. I našli su ga med.
Djeca mašu i izlaze iz dvorane.
Publikacije na temu:
Sažetak lekcije tjelesnog odgoja s djecom druge mlađe skupine "Šetnja s Kolobokom" Lekcija tjelesnog odgoja s djecom 2. mlađe skupine Tema: „Šetnja s Kolobokom” Izvodi: Učiteljica 2. mlađe skupine. grupa Gladysheva N.V.
Sažetak lekcije tjelesnog odgoja s djecom druge mlađe skupine "Putovanje u šumu" Sinopsis lekcije tjelesnog odgoja s djecom druge mlađe skupine. Tema: "Putovanje u šumu." Odgojiteljica Gladysheva N.V. Nizhny.
Sažetak igre "Mjehurići od sapunice" s djecom druge najmlađe skupine u vrtiću Nikolaeva Klara Vasilievna pedagog-psiholog MBDOU “Dječji vrtić br. 61”, Cheboksary. Cilj: razvijanje osjećaja empatije, samokontrole i vještine.
Sažetak lekcije igre za djecu druge mlađe skupine "Dobri doktor Aibolit u posjeti djeci" Ciljevi: Upoznati djecu s ulomcima iz djela K. Chukovsky "Aibolit" Upoznati djecu sa slovom "A" Naučiti djecu pažljivo slušati.
Sažetak lekcije igre učitelja-psihologa s djecom druge mlađe skupine "Svemir" Ciljevi: Dati djeci osnovno razumijevanje prostora. Aktivirajte rječnik na ovu temu. Nastavite stvarati stabilne ideje.
