Rihanna je mršava i debela. Zaboravili na dijete i kilograme: Rihanna i druge zvijezde koje su se jako udebljale

kratka biografija pjevačice

Robin Rihanna Fenty je s Barbadosa. Godine 2005. djevojka je snimila svoj prvi album i probudila se poznata. Svijetla pojava, nevjerojatne vokalne sposobnosti donijele su joj svjetsku popularnost. Status zvijezde morao je biti dosljedan, a ona se nastojala održati u formi.

Lik pjevačice često je postao predmetom rasprave. Rihanna je bila ili vitka ili primjetno punašna. U 2017. godini znatno se oporavila, što se jasno vidjelo na njezinim fotografijama i pojavljivanjima u javnosti. Neki izvori su tvrdili da se djevojka udebljala najmanje 10 kg. No nedavni izlasci zvijezde natjerali su javnost da promijeni mišljenje o njezinom izgledu. Rihanna je smršavjela i ponovno oduševila obožavatelje vitka figura.

Rihanna 2018

U veljači je ljepotica s Barbadosa napunila 30 godina. Vlasnica izražajnog izgleda oduvijek je bila poznata po svojoj ljepoti i atraktivnim oblicima. Visina djevojke je 173 cm, ima voluminozne grudi, graciozne bokove i tamnu kožu.

Težina pjevača često se mijenjala. Podaci o njegovim parametrima u 2018. nisu objavljeni. No, sudeći prema fotografijama, mršavija pjevačica sada je u odličnoj formi.

Kompletnost Rihanne kao razlog za raspravu

Lik pjevačice često je postao predmetom rasprave. Punoća zvijezde izazvala je značajan interes javnosti, bilo je mnogo glasina i pretpostavki. Pjevačici su zamjerili što nije marila za svoj izgled. Neki su tvrdili da je Rihanna trudna.

Mnogi su pretpostavili da pjevačica posebno odabire odjeću kako bi sakrila previše uočljive nedostatke figure i njezinu punoću, umjesto da se dovede u red. Sama Rihanna ostala je po strani od rasprava i nije komentirala svoju težinu.

Kako je Rihanna smršavila?

Poznato je da je pjevačica koristila program mršavljenja Harleyja Pasternaka. Njegova tehnika se zove "Pet faktora". Uključuje posebnu prehranu i tjelesnu aktivnost. Više o Rihanninoj dijeti pročitajte ovdje.

Osnovni principi pjevačeve tehnike mršavljenja:

• jesti pet puta dnevno u pravilnim intervalima;
• trajanje dijete je pet tjedana;
• kuhajte svako jelo ne duže od 5 minuta i uključite u njega istu količinu sastojaka;
• isključiti složene ugljikohidrate iz prehrane;
• redovito vježbati.

Ogledni jelovnik:

• doručak: bjelanjak, kriška svježeg ananasa, vruća voda s limunom;
• drugi doručak: salata od povrća;
• ručak: pečena ili kuhana riba s povrćem;
• popodnevni snack: svježe povrće po izboru;
• večera: riba, kuhana na pari ili na žaru.

Rihanna je smršavjela kombinirajući dijetu s vježbanjem. Osnova njezine nastave je intenzivni kardio trening koji traje 10-30 minuta. Pjevačica voli trčati, voziti bicikl i plesati. Profesija i aktivan stil života također pomažu izvođaču da izgubi težinu.

Tajna pjevača

Rihanna ne krije da voli slatkiše i teško ih je u potpunosti odbiti. Stoga, tijekom dijete, možete povremeno organizirati dane posta i jesti svoja omiljena jela. Ali važno je promatrati mjeru i dopustiti sebi delicije u razumnom roku. Da biste izgubili težinu, morate pokazati snagu volje i upornost. Sportske aktivnosti i pravilna prehrana pomoć za resetiranje pretežak.

Gledajući fotografije Rihanne prije i nakon nedavnog mršavljenja, jasno je da je djevojka uspjela doći u formu. Aktivan način života, zdrava prehrana i tjelovježba glavna tajna zapanjujući izgled poznati pjevač. I iako postoje razdoblja kada se Rihanna udeblja, ona uvijek pokušava popraviti situaciju i nastavlja oduševljavati obožavatelje svojom ljepotom. Više o pjevačičinoj dijeti pročitajte u videu ispod.

Rihanna je američka pop i R&B umjetnica rođena u Barbadosu, jedna od najprodavanijih pjevačica svih vremena i dobitnica osamnaest Billboardovih glazbenih nagrada, šest American Music Awards, osam Grammyja i posebne nagrade Icon.

Rihanna (Robin Rihanna Fenty) rođena je u gradiću St. Michael na Barbadosu. prekrasna priroda egzotični otok opran po karipima, - to je, čini se, sve dobro što je djevojka vidjela u djetinjstvu i ranoj adolescenciji. Obitelj nije dobro živjela. Osim Robina, u obitelji su odrasla dva brata. Zajedno su živjeli u malenoj trosobnoj kući. Rihanna ima polubrata i dvije sestre iz prijašnjih očevih brakova. Ronald Fenty bio je inspektor tvorničke trgovine odjećom. Njegovim venama tekla je barbadoška i irska krv. Mama Monica Braithwaite bila je umirovljena računovođa i bila je afro-gvajanskog porijekla.

Ronald Fenty bio je ovisan o alkoholu i drogama. Od toga je posebno patila cijela obitelj najstarija kći Robin Rihanna. Do 15. godine mučile su je strašne glavobolje, a liječnici su čak sumnjali da djevojčica ima onkološku bolest. A Robin je od djetinjstva znao što je naporan rad. Bila je prisiljena pomagati ocu u prodaji odjeće u šatoru. Kad je Rihanna napunila 14 godina, roditelji su joj se razveli. Bilo je to i olakšanje i novi materijalni problemi.

Jedini ispušni ventil u Rihanninom životu bila je glazba i pjevanje. Djevojčica je odrasla uz reggae glazbu, koja je na otoku vrlo popularna. U školi je stvarala glazbena grupa u kojoj je s užitkom pjevala. Rihanna je od djetinjstva znala da će postati pjevačica i umjetnica. Djevojka je rado posjećivala amaterske krugove, razna natjecanja i festivale. Sudjelovala je u mjuziklima i natjecanjima ljepote, jer je njezin izgled bio izuzetno svijetao. Godine 2004. postaje "Miss škole".

15-godišnja ljepotica izvanredan glas napominje poznati američki producent Evan Rogers. U to je vrijeme već imao iskustva u radu s takvim zvijezdama kao i. Producent je u mladoj izvođačici s Barbadosa prepoznao značajan talent i pozvao ju u Ameriku, gdje su godinu dana snimali demodiske. Poslani su u nekoliko diskografskih kuća. Tako je popularna reperica saznala za Rihannu s kojom danas surađuje.

glazba, muzika

Rihannina zvjezdana biografija započela je kada je djevojka imala 17 godina. Godine 2005. pojavila se njena debitantska pjesma "Pon de Replay" koja je odmah postala hit. Slušatelje je osvojio neobičan spoj karipskih motiva i trendovskog pop zvuka. Skladba je bila na drugom mjestu na Billboard Hot 100. Ubrzo se pojavio novi hit - singl "If It "s Lovin" That You Want", koji je imao isti uspjeh.

Kraj ljeta 2005. postaje poseban za Rihannu: izlazi njezin prvi disk "Music of the Sun". Disk odmah ulazi među deset najboljih svjetskih zapisa. U Americi prodano pola milijuna primjeraka. Tada je za pjevačicu saznao ne samo njezin mali Barbados, već i cijeli svijet. To je omogućilo Rihanni da započne svoju prvu turneju. Istina, još ne solo: Rihanna je pjevala između nastupa.

U tom razdoblju Robin Rihanna Fenty otkriva još jedan aspekt svog talenta: ispada da je ne samo izvrsna pjevačica, već i dobar skladatelj. Rihanna je sama napisala mnoge pjesme na svom albumu.

Nekoliko mjeseci nakon prvog, pojavio se Rihannin drugi disk. "A Girl Like Me", koja se nalazi u Top 5 u zemljama kao što su Amerika i Velika Britanija. Promotivni singl "SOS" glazbeni kritičari smatraju najboljim in kreativna karijera Rihanna. Ovdje se poslužila elektro-funk pjesmama benda Soft Cell iz 80-ih. Singl se izuzetno dugo vrtio na svim radio postajama Amerike i Kanade.

Od lipnja do rujna Rihanna obilazi zemlju s koncertima u sklopu vlastite solo turneje "Rihanna: Live in Concert Tour". ljepota popularna pjevačica također ne prolazi nezapaženo. Rihanna reklamira jednu od linija odjeće NIKE i postaje zaštitno lice brenda Miss Bisou. Godine 2006. Robin Rihanna će debitirati kao glumica. Glumila je u tinejdžerskoj komediji Bring It On, gdje glumi samu sebe. Rihanna se također pojavljuje u dvije serije - "Las Vegas" i "Setup".

Godine 2007. Rihanna je najavila promjenu glazbeni smjer i vanjski izgled. Pjevačica je odbila dirljivu romantičnu sliku, napravljenu kratka frizura i obojila kosu u crno. U ormaru umjetnika počele su dominirati crne stvari s klinovima i uske odjeće. Od tog trenutka Rihanna je počela redovito iznenađivati ​​obožavatelje novim frizurama. Pjevačica je kosu obojila u crveno i izblajhala, ošišala irokeze i ponovno pustila uvojke koje je potom ošišala na ultrakratki bob.

Rihannina treća ploča posvećena je ovoj promjeni. U ljeto 2007. godine izašao je treći album karipske pjevačice "Good Girl Gone Bad", u čijem su stvaranju sudjelovali reperi Jay-Z i Ne-Yo. Rihanna pomaže u pisanju jedne od skladbi pod nazivom "Rehab", djelujući kao prateći vokal. Ali hit diska je pjesma "Umbrella" (čita se kao "kišobran" - "kišobran"), koju je pjevala Rihanna zajedno s Jay-Z-jem. Glazbeni kritičari prepoznao ovu pjesmu kao hit 2007. U SAD-u je pjesma bila na vrhu Billboard Hot 100 ljestvice 7 tjedana, au Velikoj Britaniji se na vrhu ljestvice zadržala 10 tjedana.

Svi Rihannini diskovi odmah nakon izlaska postaju događaj godine. Karipski izvođač prepoznat je kao najbolji na prestižnim Barbados Music Awards. 2008. Rihanni donosi njezin prvi dugo očekivani Grammy.

U kasnu jesen 2009. pojavio se četvrti album "Rated R". U njemu je Rihanna pomalo neobična i nova za svoje obožavatelje: pjevačica se pojavljuje u brutalnoj ulozi s prizvukom BDSM estetike. Eksperiment je bio uspješan. Prva i glavna pjesma diska "Russian Roulette" (u prijevodu "Ruski rulet") dospjela je na Top 10 popularnih ljestvica u Europi i Skandinaviji, u SAD-u, Kanadi i Australiji. Samo u Rusiji pjesma je pala na 14. mjesto.

U ljeto 2010. Rihanna je surađivala sa singlom "Love the Way You Lie". Pjesma je bila prva na top ljestvicama u SAD-u, Kanadi, Australiji, Novom Zelandu i skandinavskim zemljama. Ali peti album "Loud" radikalno je drugačiji: disk je plesan, zapaljiv i veseo. Album je prodan u 207.000 primjeraka u prvom tjednu. "Loud" je zasjela na treće mjesto na Billboardovoj ljestvici 200. Najprije je na vrhu Billboardove ljestvice 100 bila druga pjesma s albuma "What's My Name?", koji je Rihanna snimila s kanadskim reperom Drakeom. Tada je ovu pjesmu na vrhu ljestvice očekivano zamijenila prva ploča diska "Jedina djevojka (na svijetu)".

Na 53. dodjeli nagrada Grammy, naslovna pjesma albuma "Only Girl (In the World)" osvojila je prvo mjesto za najbolju plesnu snimku. 2011. godine izlazi šesti studijski album pjevačice "Talk That Talk". Disk je dostupan u dvije varijante: Standard i Deluxe. Vodeća pjesma albuma "We Found Love" dosegla je deveto mjesto na Hot 100, omogućivši Rihanni da obori rekord i postane najbrža solo umjetnik, čijih je dvadeset singlova ušlo u prvih deset top lista.

Također u 2011., Rihanna je postala najprodavanija pjevačica u Velikoj Britaniji. Godine 2012. pjevačica se pojavila kao glumica u fantasy blockbusteru Petera Berga Morska bitka.

Pjevačica je 2012. objavila svoj sedmi studijski album Unapologetic. Disk je osvojio nagradu Grammy za najbolji album u Urbani stil Suvremeni“. Prvi singl s albuma "Diamonds" dosegao je prvo mjesto na Billboard Hot 100, a slijedio ga je "Stay" na trećem mjestu. Za sve pjesme s albuma, osim za "Right Now", pjevačica je predstavila i spotove.

Krajem listopada 2013. Rihanna je u duetu s Eminemom objavila pjesmu "The Monster", a potom glazbeni video ovoj pjesmi. "Monster" je zauzeo prvo mjesto na Billboard Pop Songs i Billboard Hot 100 ljestvici. Tako je 13 Rihanninih singlova zauzelo prvo mjesto u "Hot 100" - isti je rezultat prethodno postignut.

U prosincu 2013. Rihanna se pojavila u još jednom zvjezdanom duetu. Zajedno s pjevačicom izvela je pjesmu "Can't Remember to Forget You", koja je postala vodeća pjesma Shakirinog novog albuma.

U siječnju 2015. objavljen je singl "FourFiveSeconds" koji je Rihanna snimila s i. Godine 2015. počele su kružiti glasine o novom albumu pjevačice, no izlazak je odgođen. U siječnju 2016. godine izlazi osmi studijski album “Anti”. U lipnju 2016. Rihanna je izdala singl "Love On The Brain" nakon kojeg je uslijedio videospot za pjesmu.

Osobni život

Rihannin osobni život stalno je pod paparazzima i budnom pažnjom tiska. Iako sama pjevačica ne voli iznositi detalje iz svog privatnog života, informacije ipak cure. Poznato je da je imala kratki roman s reperom P Diddyjem. A 2008. postaje poznato da je Rihanna počela romantična veza s afroameričkom pjevačicom.

Međutim, ubrzo je žuti tisak žestoko uživao u skandaloznim detaljima ovih odnosa. Chris Brown brutalno je pretukao Rihannu u svom automobilu i čak pobjegao s mjesta nesreće. Zbog toga je osuđen na 5 godina uvjetne kazne. Ali 2010. Chris je najavio svoju želju da obnovi odnose s bivša cura pa čak i tetovirao Rihannino pretučeno lice na vratu. U proljeće 2012. Chris i Robin snimili su pjesmu "Birthday Cake". Ali stara veza nije se obnovila.

Nakon takve moralne traume i tragičnog prekida, Rihanna je napravila tetovaže koje podsjećaju na ono što se dogodilo. Na rebrima sa strane pjevača pojavili su se mali pištolji. Glumica je na ključnu kost utisnula i natpis "Never a failure, always a lesson" - "Nije greška, već lekcija". Ovo nisu jedine tetovaže pjevačice.

Rihanna preferira slike zvijezda - Rihanna ima zvjezdopad na leđima, postoji i mala zvijezda na hrskavici uha - i etničke motive: maorski plemenski uzorak na zapešću, egipatska božica Isis ispod prsa, Nefertiti na njoj lijeva strana. Osim toga, pjevačica je aplicirala značajne natpise na engleskom, arapskom i sanskrtu te datum rođenja svoje najbolje prijateljice.

2015. godine tabloidi su počeli pričati o Rihanninoj romansi s. Vrlo često se par pojavljivao zajedno. Kako se pokazalo, Leonarda i Rihannu veže samo prijateljstvo, a pjevačica ima aferu s DiCapriovim prijateljem, vlasnikom lanca noćnih klubova Richiejem Akivom. Rihanna i Akiva upoznali su se na Karibima, gdje se djevojka upoznala u društvu Leonarda Nova godina.

Godine 2016. tisak je bio pun glasina o Rihanninoj novoj romansi, ovaj put s reperom Drakeom. Glazbenici su se zajedno pojavili u javnosti i nastavili otvoreno ljubiti društveni događaji. Obožavatelji su predviđali brzo vjenčanje Rihanne i Drakea, no romansa je završila šest mjeseci kasnije bolnim prekidom.

Rihanna sada

Godine 2017. pjevačica je debitirala kao modna dizajnerica. Rihanna je predstavila kolekciju sportske odjeće Fenty x Puma, nastalu u suradnji s međunarodnim brendom Puma.

U ljeto 2017. Rihanna je iznenadila obožavatelje promjenama izgled kad se pojavila u Parizu kod Younga modni dizajner". Glumica se oporavila za 15 kg. Što je razlog takve promjene figure, pjevačica nije komentirala. U zapadnom tisku sve su popularnije glasine da je pjevačica trudna.

Rihannina navodna trudnoća postala je udarne vijesti

Rihanna je također promijenila svoj stil: umjesto uskih kombinacija, pjevačica je postupno prešla na one koje lete. široke haljine i preveliki kaput. Nova garderoba nije učinila Rihannu skromnijom: uska odijela zamijenila su otvoreni izrezi i dekoltei koje pjevačica nosi bez donjeg rublja. Ovakav izbor odjeće doveo je do neugodnosti više nego jednom. Na dodjeli nagrada Witton paparazzi su uspjeli biti uhvaćeni u kadar golih prsa Rihanna.

Osim toga, pjevačica rado nosi trenirke iz vlastite modne kolekcije, zbog čega su je također kritizirali obožavatelji i modni tisak.

Krajem lipnja 2017. pozornost pjevačičinih obožavatelja privukle su fotografije koje su iznenada osvanule na internetu, a na kojima Rihanna ljubi stranca u bazenu u blizini španjolskog hotela. U samo jedan dan novinari su uspjeli identificirati Rihanninog tajanstvenog ljubavnika. Ispostavilo se da je mladić na fotografijama Hassan Jameel, milijarder iz Saudijska Arabija, vlasnika glavne autokuće u zemlji.

Kako su doznali mediji, pjevačica je bila u vezi s poslovnim čovjekom od proljeća 2017., ali prije toga pažljivo je skrivala novu osobnu vezu. Rihannin roman rasvijetlio je i umjetničinu iznenadnu svađu s prijateljicom, supermodelom. Tek u proljeće djevojke su prestale razgovarati i prestale pratiti jedna drugu "Instagram". Naomi - bivša cura Jamila, a mediji sugeriraju da je to bio razlog svađe između djevojaka.

Diskografija

• 2005 - "Glazba sunca"
• 2006 - "Djevojka poput mene"
• 2007 - "Dobra djevojka je postala loša"
• 2009. - Ocijenjeno R
• 2010 - Glasno
• 2011 - "Talk That Talk"
• 2012 - "Unapologetic"
• 2016. - Anti

Ona zna kako se pobrinuti da izlazak filma s njezinim sudjelovanjem bude na svačijim usnama. Njezin "čip" na premijerne projekcije Vrpce Luca Bessona "Valerian i grad tisuću planeta" postale su otkrivajuće odjeće. Prije tjedan dana u Los Angelesu pojavila se pred javnosti u blijedoružičastoj haljini s dubokim dekolteom i pufnastim rukavima. No, kako se sada pokazalo, ipak su to cvijeće. Jučer se zvijezda pojavila na londonskoj premijeri filma "Valerian ..." u crvenoj haljini s toliko uskim steznikom da su se Rihannina prsa pokušavala osloboditi.

Korisnici interneta nisu mogli zanemariti Rihannin odvažni outfit. Netko je skrenuo pozornost na pretile oblike pjevačice i zapitao se: je li stvarno trudna? Razlog za raspravu o zanimljiv položaj Kroj haljine također je postao slavan: labavi donji dio, u kombinaciji s vrlo visokim strukom, može dobro sakriti zaobljeni trbuščić ispod. Sama Rihanna ne komentira ove glasine.

Osim toga, na društvenim mrežama se šale da je Rihanna obukla “djetinjastu” haljinu koja nikako nije namijenjena tako sočnim formama. Internetski šaljivdžije zvijezdu uspoređuju baš sa svima, a photoshopova s ​​poprsjem pjevačice sve je više. geometrijska progresija. Došlo je do toga da su posebno domišljati uspjeli "ubaciti" poprsje Rihanne u Googleov logo.

Inače, naša pop diva Anna Sedokova pojavila se na dodjeli MUZ TV prošle godine u haljini sličnog stila. Međutim, bivša solistica VIA gra, kao i njezina inozemna kolegica Rihanna, definitivno se ima čime pohvaliti. Osim toga, kako je Sedokova nedavno priznala, pomirila se s viškom kilograma, odbila je dijete i sada je oduševljena svojim veličanstvenim oblicima.

Podsjetimo, film "Valerian i grad tisuću planeta", u kojem je Rihanna igrala ulogu burleskne glumice, gledatelja će odvesti u 28. stoljeće. Glavni likovi - svemirski specijalni agenti Valerian i Laurelin - stigli su na planetu Alpha na misiju. Tijekom istrage jednog od slučajeva postali su nesvjesni sudionici međugalaktičke zavjere. Heroji moraju spasiti stanovnike Grada tisuću planeta od nadolazeće prijetnje. Vrpca će biti objavljena u ruskoj distribuciji 10. kolovoza 2017.

Rihanna u goloj haljini na premijeri filma "Valerian and the City of a Thousand Planets" u Londonu

Meme s pjevačicom Rihannom

Meme s pjevačicom Rihannom

Anna Sedokova na dodjeli nagrada MUZ TV 2016. Ne podsjeća ni na koga?

Rihanna je pjevačica svjetske klase koja ima mnogo obožavatelja u zemljama diljem svijeta. Zvijezda je uvijek izgledala šik, nije bila predstavnik parametara modela, ali njezina je figura bila atraktivna. No, u posljednje vrijeme internetom su osvanule fotografije na kojima se Rihanna očito udebljala. Činjenica da se pjevačica počela debljati počela se primjećivati ​​još 2016. godine. Od tada obožavatelji raspravljaju o tome što je djevojku moglo dovesti u takvo stanje.

Promijenjeni parametri oporavljene figure Rihanne potaknuli su mnoge glasine. Pjevačica to ne komentira, njezina odjeća sve je češće predstavljena u oversize veličini, a rjeđe izlazi. Međutim, prema osobnosti zvijezde, ne može se reći da joj je neugodno zbog njezinih trenutnih oblika, možda je Rihanna potpuno zadovoljna sobom i uopće neće smršaviti.

Kad se Rihanna udebljala

Prve fotografije koje pokazuju da se Rihanna oporavila pojavile su se na mreži 2016. Ovo su snimke obožavatelja s njezinog nastupa u Vancouveru. Tada je oporavljena pjevačica imala manje izraženo debljanje. Možemo reći da je stekla ukusne oblike koji je nimalo nisu razmazili.

U svibnju 2016. Riri je odabrala nesretnu kombinaciju koja je isticala njezino zaobljeno tijelo. Nakon takvog istupa svi su počeli pričati kako se zvijezda očito udebljala.

Pravu senzaciju napravile su fotografije snimljene 2017. godine. Na njima se pjevačica Rihanna odmara u Meksiku. Svima je privukla pažnju činjenica da je u istom kupaćem kostimu otkrila sve nedostatke svoje punašne figure. Noge su postale puno punije, struk je veći, celulit je primjetan.

Ovog ljeta djevojka se pojavila na premijeri filma "Valerian i grad tisuću planeta". Nosila je crvenu voluminoznu haljinu. Zli jezici počeli su pričati da skriva svoju punašnu figuru. No, navečer istog dana Rihanna se pojavila u haljini u kojoj je izgledala mršavije. Novinari su počeli pisati da se zvijezda sama zauzela. No pokazalo se da je riječ o optičkoj varci, odnosno dobro odabrana haljina sakrila je sve nedostatke i potaknula nove tračeve.

Ali djevojka je sve zadivila još jednim izlaskom na karneval, održan na Barbadosu. Njezin kostim sastojao se od otvorenog bikinija, perja i puno šljokica. Ovakav pogled pjevačici uopće nije smetao, a ona je mirno šetala u ovoj odjeći, pokazujući svima promijenjene parametre figure.

Što je bilo prije

No svi se sjećamo da nam je Rihanna nedavno pokazala svoje vitko tijelo. Mnogima se svidjela njezina figura: lijepo poprsje, elastični bokovi, zategnuto tijelo.

Tada je Rihanna, visoka 173 cm, težila 60 kg.

Treba se samo sjetiti sudjelovanja djevojke na reviji kolekcije Victoria's Secret. Na ovom događaju Riri je imala šik isklesanu figuru. Ni po čemu inferiorna manekenkama, čak je prošetala modnom pistom. Nije bilo moguće skinuti pogled s nje, dok je Rihanna bila prava ljepotica.

Dijeta

Ranije je Rihanna držala dijetu i aktivno se bavila sportom. U intervjuu je rekla da je slijedila dijetu Pet faktora. Glavni principi ove prehrane su sljedeći:

• Dijeta traje točno 5 tjedana.
• Dnevna prehrana sastoji se od 5 obroka dnevno.
• 5 puta tjedno treninzi po 25 minuta, odnosno svaka vježba po 5 minuta.

Glavni izbornik

• Svaki obrok treba sadržavati proteine, ugljikohidrate i masti.
• Možete jesti samo svježe voće i povrće, prirodne žitarice (ne brza hrana), nemasna riba i meso.
• Jedite 5 malih obroka dnevno, vaši obroci bi se trebali sastojati od 1/3 proteina, dijetalnih vlakana (žitarica) i povrća.
• Jedan dan u tjednu možete jesti što god želite, odnosno 5 slobodnih dana u 5 tjedana.

Ogledni jelovnik za dan

Odobreni proizvodi

• meso: piletina, kunić ili govedina;
• nemasna riba;
• svježe povrće i voće;
• zelenilo;
• Bjelanjak;
• svježi sir ili jogurt;
• žitarice (osim bijela riža);
• mahunarke: grah, leća.

Zabranjeni proizvodi

• peciva i slatkiši;
• alkohol, gazirana pića;
• brza hrana;
• masna hrana.

Ovu dijetu sastavio je Harley Pasternak. Na prehrani koju je razvio, Rihanna je smršavila, kao i Lady Gaga i Jessica Simpson.

Rihannina dijeta je vrlo jednostavna, pa će odgovarati mnogim ženama, jer nema strogih ograničenja.

Sport

Govoreći o tome kako je Rihanna tada smršavjela, vrijedi napomenuti da bez sporta ne bi imala tako zategnuto tijelo. Ririna Harley Pasternak dijeta uključuje 25 minuta vježbanja.

Aktivnost bi mogla izgledati ovako:

vježbe snage: čučnjevi, iskoraci, sklekovi, vježba s bučicama;

opterećenje na preši: uvijanje i podizanje nogu u sklonom položaju;

5 kardio aktivnosti: trčanje i aerobne vježbe.

Tjelesna aktivnost u ovu metodu nije jako teško, pogotovo jer traje samo 25 minuta. Stoga se svatko može početi navikavati na sport.

Što fanovi misle

Svjetsku zvijezdu gledaju brojni obožavatelji. Naravno, kada se Rihanna dosta oporavila, primijetili su to i počeli o tome aktivno raspravljati. Štoviše, oporavljena pjevačica nije komentirala svoje metamorfoze.

Tada su obožavatelji bili podijeljeni u mišljenjima o djevojci. Netko kaže da je zvijezda postala ružna, a nije se trebala udebljati. Također primjećuju pjevačičine neuspješne kombinacije koje samo naglašavaju njeno punašno tijelo.

Drugi dio misli drugačije. Obožavatelji misle da ukusni oblici odgovaraju njihovom favoritu i nimalo ga ne kvare. Ovi ljudi malo vode računa o figuri pjevačice, više vole ono što radi.

Ipak, većina čeka da se idol ponovno vrati u formu i zadovoljit će svoje oči.

Zašto je Rihanna postala bolja

Sve zanima pitanje što je uzrokovalo promjene kod pjevačice. Riri ne daje intervjue na ovu temu. Stoga postoji nekoliko popularnih glasina o tome što je natjeralo djevojku da se toliko udeblja.

1. Rihanna se prestala brinuti o sebi, ne pridržava se pravilne prehrane i ne bavi se sportom, što je loše utjecalo na njezino tijelo. Paparazzi su snimili pjevačicu kako jede pakiranje čipsa.
2. Zvijezdi se pripisuje ovisnost o alkoholna pića i korov. Neki misle da je to bio razlog promjene izgleda. Osim toga, na odmoru su djevojku često viđali s čašom vina. Međutim, teško da je to točno.
3. Riri je nedavno glumila u novom filmu, pa je netko sugerirao da su sve promjene promjena imidža za njezinu ulogu u filmu.
4. Rihanna je trudna - ovo je najzanimljivija pretpostavka koja hoda internetom. Ali ova informacija nije potvrđena ni na koji način.

Rihannina reakcija na kritike

Posljednjih nekoliko godina pjevačica se promijenila izvana. Nema točne brojke koliko se udebljala, ali sigurno je dobila 10 kg. Zvijezdu stalno pitaju što joj se dogodilo. Ali razlog ostaje nepoznat. Međutim, puno kritika i tračeva u vezi s njezinim izgledom palo je na djevojku. Ali Riri na sve komentare reagira prilično smireno.

Sudeći po fotografiji, pjevačici se sviđa njezina figura, osjeća se ugodno i nije joj nimalo neugodno. O tome svjedoče i njezine slike u otvorenim bikinijima.

Djevojka je nekako na Instagramu objavila da može smršaviti kad sama to poželi. Vjerojatno bi obožavatelji i zavidnici trebali prestati raspravljati o izgledu pjevačice. Ako je djevojci ugodno u novom tijelu, onda je sve u redu. Osim toga, ona će sigurno moći smršaviti kada bude smatrala prikladnim.

Kao što vidite, čak i u cijelom svijetu poznate zvijezde, poput Rihanne, može se lako udebljati. Oni jednostavni ljudi pa se ne čudi. Ne morate brinuti ako ste se udebljali. Ugledajte se na pjevačicu i osjećajte se privlačno u svim okolnostima. Nemojte se skrivati ​​iza golemih haljina i živite život punim plućima.