Jesu li se Peter i Vesta vjenčali nakon projekta. Vesta Romanova: “Debelo kopile, pogledaj se u ogledalo! Savjeti iz Veste
17. veljače 2018. započela je 4. sezona projekta “Utegnuti i sretni ljudi". Za 16 tjedana showa sudionici su prošli kroz sedam krugova pakla i uspjeli se riješiti mrskih kilograma. Znojili su se u teretani, jeli zdravu hranu, natjecali se međusobno, ali rezultat se isplatio. Pogledajte kako sudionici izgledaju nakon projekta u našem izboru.
plavi tim
Anna Lezhneva (147 kg)
Djevojka je došla u show u nadi da će promijeniti život i postati poput svoje sestre.
Što se tiče figure, definitivno je uspjela: u finalu je vaga pokazala težinu od 90 kg!
Aleksandar Povagin (250 kg)
Strojar iz Ivantejevke u 10 godina braka dobio je 100 kilograma viška. Zbog viška kilograma supružnici nikako ne mogu imati djecu.
U konačnom izdanju Alexander je pokazao izvrstan rezultat: umjesto 250 kg, počeo je težiti 166. Razlika od 84 kg ne može ne impresionirati! Sada Alexander želi zadržati konačnu težinu i dobiti mišićnu masu.
Ekaterina Nikitina (130 kg)
Nakon što je Catherine postalo teško brinuti se o djetetu, odlučila je sudjelovati u projektu.
Show je napustila u četrnaestom tjednu s težinom od 94 kg. Prema samoj junakinji, uspjela se preokrenuti, a Katya se neće tu zaustaviti.
Evgeny Khaitkulov (205 kg)
Čovjek je došao na projekt kako bi se riješio omraženih viška kilograma i pronašao sreću u svom osobnom životu.
U deset tjedana projekta, Evgeny je uspio izgubiti 44 kg!
Anastasia Spiridonova (172 kg)
Nastja se udebljala u procesu stresne prehrane. Muževljevu izdaju doživjela je s komadom kolača u ruci.
Napustila je projekt u četvrtom tjednu, ali je za to vrijeme Nastya uspjela smršaviti na 154 kg. Sudeći prema njezinim slikama na društvenim mrežama, proces mršavljenja za nju još uvijek traje.
Maksim Akimov (161 kg)
Maxim je prvi napustio show, ustupivši mjesto Ekaterini Nikitinoj. U tjedan dana riješio se 7 kilograma viška.
Nakon projekta, nastavlja gubiti težinu i dijeli na društvenim mrežama. mreže sa softverskim tajnama.
crni tim
Irina Cheremnykh (147 kg)
Spektakularna ljepotica i sudionica brojnih natjecanja ljepote ni sama nije primijetila kako je njezina težina dosegla kritičnu točku.
Kako bi zavoljela svoje tijelo, tijekom projekta smršavila je više od 30 kg, a kilograme gubi i dan danas.
Anastasia Idrisova (176 kg)
Sjedilački način života negativno je utjecao na figuru žene. Nakon razvoda od supruga shvatila je da mora promijeniti život.
Tijekom sudjelovanja u showu riješila se 34 kg. Anastasia je zahvaljujući transformaciji upoznala svog ljubavnika s kojim zajedno pohađa treninge.
Christian Bodrov (202 kg)
Christian cijeli svoj život ili ubrzano gubi na težini ili je dobiva. Kad su mu dosadile te "ljuljačke", čvrsto je odlučio zauvijek se riješiti viška kilograma.
Danas je ponovno postao vitak muškarac kojemu se žene dive.
Igor Koshelev (188 kg)
Mladić je bio sramežljiv i gotovo cijelo vrijeme provodio je za računalom, odvučen od užasne stvarnosti.
Sudjelovanje u emisiji pomoglo je tipu da se riješi 37 kg i sada nastavlja da dovodi svoje tijelo u formu. Igor se vratio normalnom životu!
Liza Laletina (115 kg)
Prodavač iz grada Irbit došao je na projekt kako bi izgubio težinu i izgradio odnose s muškarcima.
Skupivši volju u šaku, Lisa je u dva tjedna izgubila 8 kg i trenutno pokušava smršaviti.
Andrej Miškin (161 kg)
Velika težina nije dopustila Andreju da dobije obiteljska sreća i postati otac.
U show je došao s jedinim ciljem da smršavi. Izašao je iz projekta već u trećem tjednu, ali dalje ovaj trenutak uspio je sam izgubiti 70 kg!
crveni tim
Anton Avduevsky (167 kg)
Pobjednik projekta uzeo je glavnu nagradu od 2,5 milijuna kuna.
Tijekom boravka u TV showu riješio se 87 kilograma viška!
Elena Sadikova (183 kg)
Majka mnogo djece iz Vyksa odlučila je dokazati svojim rođacima da ima snagu volje.
I dokazala je da je u 13 tjedana sudjelovanja skinula 52 kg, a do kraja showa samostalno se riješila još 22.
Anna Khalyavka (151 kg)
Žena sama odgaja sina i boji se da će i on postati sit. Zbog toga je odlučila sudjelovati u reality showu "Uteženi i sretni ljudi".
Anna je napustila projekt u petom tjednu, ali to je nije spriječilo da se do finala riješi 61 kg. Sada izgleda vrlo impresivno!
Andrej Šljahov (157 kg)
Muškarac je došao na casting zbog svoje voljene, koja mu ne uzvraća osjećaje.
Kao rezultat toga, Andrej je postao drugi pobjednik među onima koji su odustali: dobio je 500 tisuća rubalja i skinuo 73 kg.
U šestom tjednu show je napustio sa 175 kg, a sudeći prema njegovim objavama na društvenim mrežama, nastavlja voditi aktivniji način života nego prije castinga.
Polina Piskareva (123 kg)
Nakon što je ženina težina prešla stotinu, odnos njenog muža prema njoj naglo se pogoršao. Podnijela je zahtjev za razvod i odlučila smršaviti.
Finalistica showa "Teškani" Vesta Romanova pronašla je svog princa, smršavivši 50 kilograma u četiri mjeseca
Prije godinu dana, Petersburger Vesta je težio 130 kg. Svoje omiljene čizme nije zakopčala, a nitne su pukle pod njezinom težinom. Kada djevojka nije mogla dohvatiti cipele da zaveže pertle, shvatila je da je vrijeme da nešto promijeni u svom životu. Još bolje, sam život.
Voljen u tijelu, odljubio se zbog tijela
Sada Vesta, koja je zauzela treće mjesto u TV emisiji kanala STS "Weighted People", ima više od tri tisuće pretplatnika. Nazivaju je osobnim motivatorom, traže autograme, spremni su doći iz drugog grada na majstorski tečaj. A jednom je i sama pretraživala Internet za svakakvim dijetama kako bi barem malo smršavjela. No, izgubljeni kilogrami u pravilu su se vraćali.
- Ne mogu reći da sam bila jako zabrinuta zbog viška kilograma. Tada sam imala mladića koji je volio djevojke s oblinama i to mi je odgovaralo - priznaje Vesta. - Ali rastali smo se. Upravo je on bio inicijator, a razlog je bio upravo moj višak kilograma.
Čak ni to nije potaknulo djevojku da se počne riješiti viška kilograma. Sve je odlučio slučaj. Jednog dana jednostavno nije mogla dohvatiti vezice. Krv mi je jurnula u glavu, svijet se počeo vrtjeti, srce mi je počelo lupati bjesomučnim ritmom.
Pogledala sam se u ogledalo i otvorile su mi se oči. Shvatio sam da sam debela zverka koja se valja po kauču i stalno nešto jede - ne štedi epitete o sebi debeli West. Upravo u tom trenutku naišla je na najavu castinga za show. Peterburger nije znao da se dugo snimao u Americi, u Ukrajini i da je bio užasno popularan. Bilo joj je važno samo jedno - ako prođe casting, uspjet će smršaviti.
Počeli su dani treninga i prijelaz na pravilna prehrana. Prvo su sudionici bili nahranjeni, dozvoljeno im je da pojedu 2500 kalorija dnevno. Međutim, bez slatkiša, alkohola i majoneze. Žitarice, povrće, voće. Bilo je toliko hrane da ljudi jednostavno nisu mogli sve pojesti. Postupno smanjite kalorije. Mjesec dana kasnije, dopušteno im je jesti 700-600 kalorija, do kraja projekta - 500. Sve je to popraćeno kardio vježbama i vježbama snage.
- Kada počnete mršavjeti, trening snage trebao bi biti minimalan. Oni su potrebni za razvoj mišića. Naglasak treba staviti na kardio. Znalo se dogoditi da dnevno hodam po 30 kilometara na stazi. Upravo je otišla. Uz veliku težinu, trčanje na stazi je samoubojstvo. Lako je izračunati kardio zonu čak i bez pulsmetra: ako hodate i možete disati, ali vam je teško govoriti, gubite dah, onda ste ga našli, savjetuje Vesta. - I vježbe snage trebaju razviti najveće mišićne skupine. Svaki trener u bilo kojoj teretani reći će vam 3-5 ovih vježbi.
Prema djevojci, mnogi debeli ljudi samo lijeni to učiniti. Ili se pravdaju da nemaju novca za cool fitness klub. Sigurna je da ništa ne ovisi o cijeni. I možete vježbati i kod kuće i na ulici. Jogging, hodanje, vježbe s bučicama - glavna stvar je ne ležati na kauču, sažaljevati se i jesti tužne misli s kolačima.
Smršavio, našao vezu
Oni koji su pratili projekt sa zanimanjem su gledali ne samo kako su se sudionici emisije rastali višak kilograma, ali i za ljubavna priča iznenada se razvio na ekranu. Kako je veza između Veste i Petera postala jača. Netko je optužio par za pretvaranje.
- Kažem jednom i potpuno ozbiljno: ne znam glumiti ljubav. Peter mi se odmah svidio. Prvo smo skrivali tu vezu, ali onda su ipak svi saznali. Producenti su nam predložili da to unesemo u projekt. Dogovorili smo se - prisjeća se ona. - Sad se kajem što sam svoj odnos pokazao cijeloj zemlji.
Roman se brzo razvijao. Mladi su se međusobno podržavali u natjecanjima, navijali na tjednom debrifingu, kada je sudionik koji je izgubio najmanje kilograma napustio projekt. Zajedno su došli do finala. Gledatelji su otjerali suze kad je Peter nedugo prije završetka projekta, na svoj rođendan, zaprosio Vestu. To se dogodilo na panoramskom kotaču. A onda je predstava završila. Vesta je zauzela treće mjesto, skinuvši gotovo 50 kilograma u četiri mjeseca. Smršavjela je sa 130 na 82 kilograma. A onda je započela aktivna rasprava na društvenim mrežama - budući mladenci su se razišli. Vesta je škrto potvrdila, ali nije komentirala. Napravila je iznimku za čitatelje MK u Sankt Peterburgu.
Otišli smo u različite gradove. Oko mjesec dana aktivno su komunicirali s Petrom, dopisivali se, zvali, pravili planove za vjenčanje. A onda se njegov stav dramatično promijenio. Intuicija mi dobro radi, shvatila sam da ima djevojku, ali sam čekala da sam kaže. Ljut. Jednostavno nisam mogla shvatiti kako je toj djevojci bilo sresti skoro oženjenog muškarca, priznaje finalistica showa. “I onda smo razgovarali. Pa, što učiniti ... Savjet za njih i ljubav.
Dok je Peter gradio odnose s nova dušica, Vesta je izgradila svoj život. Pronađeno novi posao, prihvatila se ažuriranja ormara - od svega što je bilo na policama samo su vrlo stare traperice normalno sjedale na njezinu mršaviju građu. Napravila je planove za trening i prehranu.
Salo je nestalo, energija se povećala
- Znao sam se probuditi, popiti kavu, popušiti par cigareta, otići na posao, pojesti, pa još malo pojesti i surfati internetom, doći kući, večerati i ići spavati. Sada se budim s mišlju: "Što bi bilo zanimljivo smisliti?" Idem u budžetsku teretanu tri puta tjedno - ujutro radim vježbe snage, navečer - kardio. Ljeti trčim, vozim bicikl - priča o svojoj svakodnevici djevojka, koja je zahvaljujući vlastitoj snazi volje i želji za mršavljenjem od debele žene postala vitka ljepotica. Često ne nađem vremena da odem društveni mediji odgovoriti svim pretplatnicima, ali uvijek ga pronaći za vožnju biciklom ili susret s prijateljima. Život je postao blažen. Sada me mnogi ljudi pitaju: "Pomozi mi pronaći motivaciju." Lako. Debelo kopile, pogledaj se u ogledalo! Nije li ono što vidite dovoljno da vas motivira? Djevojke, više aktivnosti. Kad nemate 9. nego treću veličinu grudi i možete spavati na trbuhu, to je pravo uzbuđenje. Kad možeš kupiti lijepo donje rublje, kad obučeš ono što ti se sviđa, a ne ono u što ti stoji, nosiš cipele na visoku petu, a ono se ne pukne ispod tebe, to je uzbuđenje. A energije ima toliko da je jednostavno nema kamo staviti.
Ažurirana Vesta samo blista od sreće. I ne radi se samo o dobrom zdravlju i prirodnoj karizmi. Djevojka priznaje: našla je svoju ljubav.
“Upoznala sam mladića i prekrasan je”, smješka se Vesta. Ali neću više pokazivati svoj osobni život. On nije javna osoba. Aktivan je, sportski građen, naučio me voziti bicikl. On je moj oslonac. S njim smo na istoj valnoj duljini, a stupanj ludila nam je isti.
Sada se Vesta, zajedno sa svojim ljubavnikom, priprema za masovni majstorski tečaj, gdje će finalist emisije govoriti o tome kako pravilno jesti i vježbati. Prvo su sve zainteresirane mislili okupiti na otvorenom, ali kada je postalo jasno da više od 300 ljudi želi doći na skup, shvatili su da trebaju potražiti prostoriju. I više. Između ostalog, Vesta će pokušati prenijeti jednu vrlo vrijednu ideju - potrebno je motivirati se sam, a ne čekati da netko učini nešto umjesto tebe.
Sada ljudi misle da im je svatko nešto dužan. Bio sam potpuno isti. Država je nešto dužna, u teretani vam je trener dužan mršaviti, a nutricionist vas, očito, hrani na žlicu. Ljudi me na društvenim mrežama pitaju: "Kako mogu smršavjeti?" Da, dok me tražite na internetu, dodajete me za prijatelja i čekate odgovor, neće proći ni sat-dva. Za to vrijeme u tražilici možete pronaći "pravilnu prehranu", Vesta daje savjete gdje početi s mršavljenjem. Zašto je 90% ljudi još uvijek debelo? Zato što su previše lijeni da sami počnu nešto raditi. A ti pronađi, pročitaj, probaj. Nitko ti ništa nije dužan. I shvati: živjeti u zdravo tijelo, s normalnim metabolizmom i bez kobasica u struku - ovo je uzbuđenje.
Usput, Vesta se nije zaustavila na postignućima projekta. Sada ima 74 kilograma i osjeća se odlično. Oko 56 kilograma masti, što duge godine nosila na sebi, podsjeća samo fotografija. Ali su i poticaj za aktivan život. Vesta se ne namjerava iz princeze ponovno pretvoriti u žabu.
Savjeti iz Veste
Za one koji žele smršaviti ili se samo zdravo hraniti:
Odreknite se šećera i slatkiša. Uopće.
Kruh je bolje jesti raž, mekinje i cjelovito zrno. I osušiti u pećnici. Gubi neželjenu vlagu. Dovoljno je 25-30 grama dnevno.
Povrće, voće, celer, lisnate salate vaši su prijatelji.
Juhe se mogu pripremati s drugom juhom ili bez mesne juhe.
Možete i trebate jesti bilo koje meso, ali malo po malo - 100 grama dnevno. Jednom u dva tjedna možete se počastiti crvenom ribom. Ako sredstva dopuštaju, češće.
Koristite nerafinirano ulje – zdravije je. Ili još bolje, maslinovo ulje. Litra ulja, unatoč tome što je za prženje potrebna žličica, dovoljna je za šest mjeseci. Ako kuhate za jednu osobu, navrnite sprej i samo poprskajte posudu.
Doručak, ručak, večera su glavni obroci, između njih trebaju biti međuobroci. Razmak između obroka je 2,5-3 sata. Ako su doručak i ručak gusti, onda bi međuobrok trebao biti lagan - orasi, povrće, voće.
Uključite "užitke" u svoju prehranu. Na primjer, nekoliko zobenih kolačića jednom tjedno. Ali onda potrošite dodatni sat na trening. Glavna stvar je da se ne morate ograničavati.
Koristite web stranice koje vam pomažu izračunati koliko kalorija, ugljikohidrata, masti i bjelančevina trebate unijeti dnevno te planirajte obroke tri dana unaprijed. To će vam pomoći da ne budete frustrirani. (Vestu za to koristi web stranica calorizator.ru, koja izračunava te podatke i pomaže u pronalaženju odgovarajućih recepata.)
Program "Ponderirani i sretni" je ukrajinska verzija američkog pokazati The Najveći gubitnik. Suština projekta je da sudionici koji pate od viška kilograma gube kilograme, pa se čak i bore za nagradu od 250.000 grivni (gotovo 9.000 eura). Projekt je uspješan i popularan pa ove godine kreće sedma sezona.
Pravila projekta "Teži i sretni"
Na kraju svakog tjedna, timovi za mršavljenje se važu kako bi se odredila ukupna izgubljena težina. Tim koji izgubi najmanju težinu mora glasovanjem odrediti koji će član otići kući. Nominirane su dvije osobe iz ovog tima koje su najmanje smršavile. Pobjednik je sudionik koji na otvorenom finalu u prosincu izgubi najviše od početne težine.
Evgenia Mostovenko sudjelovala je u projektu zajedno sa svojom kćeri Aleksandrom, koja je kasnije morala ispričati detalje majčine smrti...
Provjeravaju se svi sudionici
Natalya Shcherbina, voditeljica projekta "Weighted and Happy", rekla je da sve potencijalne sudionike koji su prošli kasting pregledaju liječnici: terapeut, kardiolog, pulmolog. Svi daju urin i krv na detaljnu analizu. Svi sudionici su obavezni testirati se na hepatitis i HIV. Nakon liječničkog pregleda liječnik daje mišljenje o svakom prijavitelju – može li osoba sudjelovati u projektu ili joj zdravstveno stanje to ne dopušta.
“Nazvali su me i rekli da mi je majka umrla”
Možda je "najglasnija" smrt bila smrt sudionika treće sezone projekta, Evgenije Mostovenko. Je li žena mogla pomisliti da će četiri godine nakon snimanja otići?
Pašinski je uspio izgubiti 51 kilogram! Bio je toliko uzbuđen zbog rezultata da se želio nastaviti boriti s kilogramima.
Godine 2013. 40-godišnja Evgenia došla je na projekt sa svojom 17-godišnjom kćeri Aleksandrom - uglavnom ne zbog sebe, već zbog nje. Mostovenko se požalio da je Sasha vrlo lijen i lako dolazi u iskušenje da jede. Kako se pokazalo, majka i kći su i ranije sudjelovale u programu “Dušo, mi ubijamo djecu”, a već tada je djevojčica izgubila 20 kilograma. Istina, s vremenom je sav trud bio uzaludan - Aleksandra je dobila čak i više od svoje prijašnje težine i počela težiti čak 105 kilograma.
No, za svoje dobro, Mostovenko je također otišla na projekt. Žena je silno htjela roditi dijete svom novom mužu, koji je bio osam godina mlađi od nje, ali nije mogla - morala je smršaviti. Evgenia je to uspjela, međutim, rezultat nije bio baš impresivan, a postigla ga je dugo vremena. Kada je Mostovenko došla na projekt, težila je 130 kilograma, a devet mjeseci kasnije vaga je pokazala dvoznamenkasti broj - 94. Ali to je bilo dovoljno za ženu - bila je vrlo zadovoljna novom težinom.
Igor je shvatio da se takva figura neće popeti ni na kakva vrata, i želio je ponovno postati vitak i fit
Eugenijina smrt, koja se dogodila u siječnju ove godine, bila je šok za mnoge i, naravno, izazvala mnoga pitanja. Zanimanje i znatiželja publike projekta pokušala je zadovoljiti svoju kćer. Ako vjerujete riječima Aleksandre, onda su na dan kada je moja majka odvedena u bolnicu razgovarali telefonom, smijali se, sve je bilo u redu ... Mostovenko je odobrio popis gostiju, jer je njezin rođendan trebao doći jutro. “Samo 20-25 minuta kasnije njezin me šef zamolio da pokupim majku s posla jer joj je porastao tlak. Ali kola hitne pomoći su me prestigla. Vidio sam kako su moju majku iznijeli na kolicima bez svijesti. Doktori su rekli da je čim su izašli s posla odmah pala u komu i sve što je bilo u želucu otišlo je u dišne puteve. Bila je u kritičnom stanju - izljev krvi u mozak i edem pluća. Sljedećeg jutra moja je majka došla k sebi, no liječnici su je odlučili držati u medicinski induciranoj komi - sama nije mogla disati. Idućih dana izgledala je dobro, ali je dosta smršavila. A 26. siječnja, ujutro, otišao sam na intenzivnu njegu i vidio da su lice i vrat moje majke crveni i modri. Sat i pol kasnije nazvali su me i rekli da mi je majka umrla - nisu mogli ponovno pokrenuti srce.
U smrtovnici žene stoji da je imala cerebrovaskularnu bolest, hemoragijski moždani udar.
Nije uspio usvojiti dijete
Evgenia Mostovenko je dugo željela postati majka po drugi put, ali joj višak kilograma nije dopuštao. Ali žena je pronašla izlaz - prošle godine su ona i njen mladi suprug pripremili dokumente za usvajanje. Par je čak pronašao jedno dijete koje su htjeli uzeti u obitelj. Evgenia je počela otkrivati što je potrebno za usvajanje, ali nije imala vremena završiti ovaj posao.
Na projektu "Teži i sretan" Yakovlev je pronašao svoju srodnu dušu - Nataliju Moskalenko. Par je planirao živjeti sretno do kraja života...
"Stvarno je želio živjeti"
Krajem 2015. Igor Pashinsky, koji se stvarno želio vratiti u dobru formu, nije postao sudionik pete sezone projekta Weighted and Happy. Jednom je Igor služio u padobranskoj vojsci, a zatim je radio u policiji. Kad je eksplodirala nuklearna elektrana u Černobilu, otišao je u likvidaciju, radio u zoni od 30 kilometara. Problemi su počeli nakon povratka odande - počeo je pobolijevati, pojavila se prekomjerna tjelesna težina, a potom i dijabetes tipa 2.
Igor se odlučio okušati u projektu, jer je shvatio da tolika težina u njegovom zdravlju može uzrokovati invaliditet, te je rekao da želi biti isti kao prije: jak i fit, da ga ljudi gledaju s poštovanjem, a ne sa sažaljenjem. Kada je Pashinsky došao na projekt, imao je čak 193 kilograma i u 13 tjedana skinuo 37 kilograma! No čovjek tu nije stao - u mjesec i pol dana provedenih kod kuće smršavio je još 14 kilograma i stao na brojku 142. Jednostavno nije imao vremena smršaviti još više...
Voditeljica projekta Natalija Ščerbina uvjerila je da je Igor, kao najteži sudionik, zbrinut, oslobođen treninga i stresa pri najmanjoj bolesti. Ako bi, primjerice, Igor problijedio, zaljuljao se ili teško disao, odmah su ih zamolili da sjednu i odmore se. Muškarac s dijagnosticiranom arterijskom hipertenzijom, dijabetesom tipa 2, dislipidemijom i pretilošću praktički nije sudjelovao na natjecanjima.
Igorova supruga Galina Pashinskaya sjeća se da se nakon projekta njezin suprug vratio kući sretan i radostan, stvarno je želio živjeti. Igor je došao s nadom da će još više smršaviti ... “Prestao se bojati ljudi i skrivati se od njih, želio je biti na vidiku. Bio je zaista sretan - primijetili su to mnogi. Rekao mi je: "Sve to radim za tebe." I njegove su me riječi inspirirale. Svugdje smo bili zajedno. Ovih mjesec i pol nakon projekta bili smo sretni, kao, vjerojatno, i prvih dana našeg bračnog života.
Pashinskaya se sjeća kobnog dana u studenom 2015. kao jučer: “Igor je ujutro bio na treningu, navečer smo otišli na rijeku plivati. Osjećao se dobro. A ujutro mu je pozlilo. Glavobolja. Kaže on meni: “Vjerojatno te neću ispratiti, ja ću prileći”. U 11 je nazvao i rekao da je bolestan. Igor to nikad prije nije rekao! Primljen je u bolnicu s čirevima koji su krvarili. Ovo je bila početna dijagnoza. Ali tada je, kako se ispostavilo, imao snažan srčani udar. Obdukcija je pokazala da je u početku dijagnoza bila netočno postavljena, liječenje je bilo netočno propisano. Dobio je kapaljke za zaustavljanje krvarenja iz čira, i to mnogo, ali to je bilo nemoguće učiniti... Još jedan nemar. Čovjeku srce stane, ali nigdje nikoga. Nitko! Nema doktora! Teško se sjetiti..."
Galina ne skriva činjenicu da je izravno pitala liječnike o projektu - kažu, je li to donijelo štetu. A odgovor je bio "Ne". "Naprotiv, da Igor nije otišao na projekt i nije smršavio, ne bi živio ni ovaj put ..."
Ilyin gubitak težine bio je odličan! Čovjek je naučio odbiti štetne proizvode, ali, nažalost, to ga nije spasilo
"Neću stati"
Osvajač brončane medalje treće sezone realityja Ilya Yakovlev imao je sreće - ne samo da je izgubio težinu i zauzeo dostojno mjesto, već je i upoznao svoju ljubav na projektu - Nataliju Moskalenko. Nakon showa njihov je odnos samo ojačao, a 2014. su se vjenčali. Ilya je bio vrlo sretan - govorio je o tome koliko dugo zajednički život planiraju i sanjaju djecu… “Za moju odabranicu sada je važnije da očuvam svoje zdravlje u potpunosti, jer želimo imati bebu u bliskoj budućnosti. Stoga sam joj više puta rekao da takva luda opterećenja sada nisu potrebna. Smršaviti 2-3 kg mjesečno da se vratim u normalu bit će dovoljno i njoj i meni. Neću stati “, rekao je Yakovlev, radujući se koliko mu je život sjajan.
Prije tri godine u dobi od samo 38 godina preminuo je Damian Gurganious, sudionik sličnog programa The Biggest Loser.
Ilya je došao na projekt s težinom od 147 kilograma, izgubio je 48 kilograma i pokazao rezultat od 99 kg na završnom post-showu na vagi. Godine 2014. Ilya je bio ponosan na činjenicu da je potpuno napustio brašno, od onoga što je prije jako volio - od tjestenine, knedli, okruglica, palačinki. Projekt je preokrenuo Yakovlevov um, pa su se ta jela počela pojavljivati na njegovom tanjuru doslovno jednom mjesečno. “Gledajući koliko sam jeo prije, a koliko sada, iako sam normalno sit, teško mogu zamisliti da bih sada mogao jesti onoliko koliko sam jeo prije projekta”, pohvalio se Yakovlev. Ali, nažalost, pravilna prehrana nije spasila Ilyu od smrti. U svibnju 2015. 32-godišnji muškarac doživio je moždani udar, nakon čega je preminuo ...
Projekt Weighted People, emitiran na kanal STS dobiva sve veću popularnost. Bliži se kraj treće sezone, uskoro će cijela zemlja opet vidjeti nevjerojatnu transformaciju: od sudionika od 100 i 200 kilograma, "vagani" će se pretvoriti u vitke ljude koji su zauvijek promijenili ne samo svoje tijelo, već i svoje navike i uvjerenja. Prošle sezone do finala je uspjela doći Margarita Bogatyreva iz Orenburga, koja je na projekt došla s težinom od 111 kilograma. Urednici ProOrena nisu stali po strani i odlučili su saznati kako je emisija “Tegirani” promijenila život našem sugrađaninu.
- Margarita, u vrijeme našeg posljednjeg razgovora, koji se dogodio šest mjeseci nakon finala projekta "Weighted People", već ste uspjeli dobro smršaviti i mnogo toga promisliti. Sada, godinu dana kasnije, što se promijenilo u vašem životu?
S našim zadnji sastanak Izgubila sam još pet kilograma. Kad sam se vratio s projekta, nisam mogao shvatiti: izgubiti težinu - ne gubiti težinu dalje. Sada sam već osjetio da mi sve stoji, osjetio sam samopouzdanje. Odem u trgovinu i mogu kupiti sve što mi se sviđa. Nema više kompleksa: sit sam, ne odgovara mi. Naravno, ima trenutaka koji mi se baš i ne sviđaju u mom imidžu, ali me ipak ostavljaju ravnodušnom. Ne mogu reći da sam na dijetama i sanjam da imam 45 kilograma. Udobno mi je sa svojom trenutnom težinom. Nastavljam se baviti sportom.
- Je li tijekom tog vremena bilo trenutaka kada ste osjetili da se počinjete vraćati starim navikama?
Sigurno! Mnogo sam puta rekla da je prekomjerna tjelesna težina bolest. Ovisnost o hrani može se usporediti s ovisnošću o alkoholu, ovisnosti o duhanu. Ovo je veliko loša navika koja te uništava. Naravno, prejedanje se događa u svakom slučaju, mogu to iskreno reći. Znam da se i drugim ljudima koji se bore s viškom kilograma to događa. Prije sam se prejedao, a sljedećeg sam se jutra samo prekoravao, grdio zbog toga. I sada, ako se to dogodi, postavljam si pitanje: "Iz kojeg sam se razloga prejeo?". U pravilu se to događa kada mi nedostaju emocije. Nije bitno je li sretan ili tužan. Emocionalna tišina dovodi samo do činjenice da se pokušavate zasititi barem nekim emocijama i jesti.
- Na projektu se svi sudionici pravilno hrane. Jeste li uspjeli prilagoditi prehranu kod kuće?
Da budem iskren, jako sam lijen. A osim toga, shvatila sam da ne znam kuhati. A ukusno kuhanje - još više. Ali pronašao sam izlaz i sada naručujem zdravu hranu, u kojoj su kalorije već izbrojane. Prvo sam mislio da će biti skupo, a onda sam shvatio da je svejedno kako se zove, onda izađe. Kad odem u trgovinu, kupim puno proizvoda, jer je ostala navika kupnje za buduću upotrebu. Tada jednostavno bacim pola hrane. Dakle, takav sustav, gdje je sve već pripremljeno za mene, proračunato, pokazao se kao odgovarajući za mene.
- Koji ste dio stečenog na projektu donijeli u svoj svakidašnjica u smislu prehrane?
Nakon projekta uopće ne jedem suncokretovo ulje. Prije otprilike tri mjeseca prijateljica mi je dala ovo ulje za začinjanje salate i iznenadila sam se koliko mi je neugodan okus i miris. Bolje je odabrati, na primjer, maslinu. Naravno, zdrava hrana košta više. Ali ovdje možete uštedjeti na količini. Da, jedete skupu hranu, ali kada jedete ispravno, jedete puno manje. Sama sam primijetila da ako u prehrani ima puno proteina, više ne želim slatko. U ovom slučaju možete uštedjeti na kolačima (osmijeh). Ako sam sit, ne želim jesti junk food.
- Održavate li kontakt s nekim od sudionika projekta?
Prijateljica sam s Alenkom Zaretskom. Na projektu smo prošli vatru, vodu i bakrene cijevi. Ovo je osoba koja me razumije i podržava. Mogu je nazvati bilo kada i znam da će razumjeti i podržati. Također blisko komuniciramo s Julijom Kishenkovom. Kad sam u Moskvi, vidim Yana Samokhvalova.
- Vaše prijateljstvo s Alenom rođeno je na projektu? 
Ne. Sada kada je prošlo vrijeme, već možemo govoriti o tome. Na projektu smo se Alena i ja doslovno mrzili. Imali smo sukobe, zbog kojih su me često glasovanjem pokušavali izbaciti iz projekta. Alena su podržali mnogi, ali ja sam ostao sam i išao protiv svih. Ali kad je počela individualna borba, počeli smo komunicirati i shvatili da su svi naši takozvani sukobi besmislica, laž. Drugi sudionici showa su smislili ovaj sukob kako bi došlo do nekakve protekcije u glasovanju. I kada smo Alena i ja razgovarali o ovom trenutku, pokazalo se da nismo ništa krivi jedno pred drugim.
Sada, u trećoj sezoni, isti trend: ljudi se ujedinjuju, pletu intrige kako bi izbacili nepoželjnog sudionika iz emisije ...
Svi se grupiraju kako bi pronašli podršku. Jedno je teže, lakše ga je ukloniti. Ali na reality TV-u nema jamstva da osoba koja vam se trenutno smiješi neće glasati protiv vas za pet minuta. Imala sam te trenutke. Iza vrata su mi rekli: “Rita, što to radiš! Nikada neću glasati protiv tebe! I mislio sam da barem jedna osoba iz ove gomile neće glasati protiv mene. I upravo u tom trenutku ta osoba vadi tablu s mojim imenom. Jedina osoba, kojemu sam vjerovao na projektu - Sasha (Alexander Podolenyuk - ur.). U jednom trenutku smo se ujedinili, shvativši da trebamo međusobnu podršku. Ako ćemo o lažima – naravno, na projektu ih je bilo jako puno. Svatko se borio za svoje mjesto pod suncem. Shvatio sam da je reality show dobar ispit i za osobu i za prijateljstvo, jer se ljudi manifestiraju na potpuno različite načine. I iznenađujuće je da su u životu svi ti ljudi potpuno drugačiji nego što su bili tamo. Divim se radu organizatora. Kako je bilo potrebno prepoznati sve nas, shvatiti da će se upravo ta osoba na ovaj način otkriti na projektu. Alena i ja, prisjećajući se ove emisije, u šali kažemo: “Tamo nije bilo normalnih” (smijeh).
- Što se promijenilo u životu i karakteru nakon projekta?
Postao sam samouvjereniji. Nestali su kompleksi koji su bili prije. Nakon projekta počeo sam shvaćati sebe, shvatio sam da možete postojati sami sa sobom. Ranije to nisam mogao, otišao sam u depresiji, počeo sam hvatati probleme. Ne kažem da morate biti 90-60-90, ne. Budite u onim parametrima kada, na primjer, možete sigurno otići na plažu. Ili, gledajući fotografiju, lako recite: "Sviđam se sebi." Kad se samo možete sa zadovoljstvom pogledati u ogledalo. Ranije uopće nisam percipirao svoj odraz i svoje fotografije. Sada mirno slikam i također mirno gledam primljene slike.
Je li vam Irina Turchinskaya, s kojom ste trenirali tijekom projekta, pomogla naučiti živjeti u skladu sa sobom?
Irina je učiteljica u mom životu. Svaki put kad odem u teretanu, sjetim se njezinih treninga. Kad osjetim neku vrstu boli, čak i najosnovnije, na primjer, u zubarskoj ordinaciji, sjetim se Irine i shvatim da me ta bol ne ubija, mogu živjeti s njom. Samo mozak govori da ne možeš više izdržati. Kaže: "Sad ćeš me ubiti." Zapravo, ubit ćete ako stanete i učinite nešto. Mozak ponekad treba isključiti. Tome me naučila Irina Turchinskaya, na čemu sam joj jako zahvalna. Jako bih voljela u našem gradu upoznati trenericu barem 10% sličnu njoj. Sve dok nisam upoznao takvu osobu.
Jeste li razmišljali o tome da i sami postanete ta osoba? Neki sudionici emisije, rješavanje problema vaga za prekomjernu težinu sada pomozite drugim ljudima da to učine.
Mislim da mi ovo što sada radim (industrija ljepote – ur.) najviše leži. Ne vidim se na polju viška kilograma. Zadovoljan sam onim što se događa ovdje i sada u mom životu. U godini nakon projekta napravio sam puno više za svoj posao nego dvije godine prije. Bilo je puno ideja i snaga za njihovo utjelovljenje. Kod kuće se praktički ne pojavljujem, iako je ranije bila prava utopija - kako se ne pojaviti kod kuće? Moje danas zaposlen život Volim.
- Da postoji šansa da vratite sve, biste li ponovili ovo iskustvo?
Četiri mjeseca projekta dala su mi više od 20 godina života. Ta četiri mjeseca promijenila su sve. Sada znam da sudjelovanje u projektu nije bilo lako, ali bih ipak ponovio ovo iskustvo, jer je iskorak. I to ne čak ni prekomjerna težina, već u glavi. Dolazi do promjene u kvaliteti života. Imao sam izbor: odustati, vratiti sve ili krenuti naprijed. Moglo se ove godine udebljati 20 kilograma i reći da se nakon projekta, primjerice, metabolizam pogoršao. Vjerojatno, ako sam izabrao put naprijed, to znači da sam na neki način jaka osoba.
Na kanalu STS, 18 sudionika mjesec dana mršavilo je pod puškama TV kamera i pod kontrolom liječnika i iskusnih trenera. Emisija “Utegani” već je četiri sezone popularna kod gledatelja.
Dmitrij Kudrjavcev
Prijateljski stanovnik Magnitogorska svidio se gledateljima i pronašao prijatelje među sudionicima emisije. Nije imao snage doći do finala, ali Kudrjavcev poraz nije previše uznemirio. Bivši sportaš lako se uklopio u raspored treninga, izgubivši 54 kilograma s početnih 219. Mitya se udebljao nakon ozljede kralježnice.
Fotografija: uchastniki Po preporuci nutricionista, njegova prehrana uključuje niskokalorične namirnice: zobene pahuljice ujutro, voće popodne i oko vosak, pečene tikvice. Mitjina obitelj pruža punu podršku. Prema njegovim riječima, on ponovno otkriva mnoge obične stvari koje su prije bile nedostupne. Izlet u vodeni park, obiteljski izleti, sportski treninzi. Nakon prijenosa, Dmitry je izgubio još 21 kg, ciljajući na ukupno 97 kg.
Fotografija: uchastniki Elena Sadikova
Rođeni Vyksa težio je 183 kilograma i imao je velike poteškoće s normalnim kretanjem po gradu. Prije početka hladnog vremena morala je nositi balerinke, jer joj je trbuh smetao da sama zakopča čizme. Elena se oporavila nakon teške treće trudnoće, a na projekt je otišla zbog ogorčenosti prema kćeri koja joj je na telefon napisala “1000 kilograma”. Upornost je pomogla majka mnogo djece izgubiti 74 kg.
Foto: topnews Elena je odlučila ne stati na tome. U svom rodnom gradu, zajedno s nutricionistom, Elena je pokrenula maraton borbe za vitka figura. Nutricionistica se brine o prehrani sudionika, a Elena djeluje kao motivator, pokazujući vlastita postignuća.
Igor Koshelev
Momak iz Kulebakova u dobi od 19 godina težio je 188 kg. Tip je imao psihičkih problema, virtualni život i baka koja je pokušala svoju unuku nahraniti ukusnijim, što je dovelo do zastrašujućih brojki. Tijekom showa Igor je izgubio 58 kg.
Fotografija: ctc Sada želi smršavjeti još 25 kg. Igor se fokusira na prehranu, uznemirujući svoju brižnu baku. Koshelev broji kalorije, jede na vrijeme te se bavi kardio i dizanjem utega.Vjeruje da su na programu bili osigurani odlični uvjeti, a u stvaran život Rezultate možete postići samo uz pravu samomotivaciju.
Fotografija: opennov Petar Vasiljev
Peter je postao pobjednik showa, skinuvši 58 kg od 155 kg. Nakon programa Petar nije uspio održati rezultat, ponovno se počeo oporavljati. Iako su mu treninzi i pravilna prehrana postali uobičajeni način života. S kolegom u projektu, Maximom Nekrylovim, stvorili su grupu "Mogu sve". Bivši sudionici na osobnom primjeru dokazuju da su rezerve ljudskog organizma puno veće nego što mislimo.
Foto: teleprogramma Timur Bikbulatov
Pobjednik druge sezone programa Weighted People imao je 164 kg. Odvjetnik iz Kazana uspio je izgubiti 50 kg. Nakon projekta Timur je smršavio na 80 kg, ali se osjećao nelagodno i odredio sebi idealnu težinu od 87 kg. Timur je napustio pravo i postao fitness trener. Korištenje osobno iskustvo, Bikbulatov pomaže stanovnicima rodni grad riješite se masnih nabora i olova sportski izgledživot bez hrane.
Foto: vokrug Sam trener ustaje u 5 ujutro, au 7 počinje prvi trening. Obroci su česti, ali postupno, s minimalno kalorija. Kardio i trening snage šest puta tjedno daju potrebno opterećenje mišićima.
Vesta Romanova
Vesta je pobijedila u prvoj sezoni showa. Izgubljenih 50 kilograma pomoglo je djevojci da pronađe sreću u osobnom životu i uda se. Međutim, čak i prije sudjelovanja u projektu, Vesta je privukla pozornost muškaraca. Vesta je težila 130 kg, pete su pukle pod njezinom težinom. Na internetu je tražila dijete, ali nije smogla snage da ih se pridržava.
Foto: teleprogramma Danas djevojka ima svoj blog u kojem i sama daje savjete onima koji žele izgubiti težinu. S težinom od 70 kg, Romanova se osjeća odlično. Za stjecanje reljefnih oblika vršit će sušenje. Vesta ne pije alkohol, pridržava se režima, postala je disciplinirana i odgovorna.
Oksana Leonova
Žena iz Rostova imala je 118 kg, uspjela je izgubiti 30 u mjesec dana. Oksani je trening bio težak, mrzila je traku za trčanje. Rad na terenu Ugostiteljstvo Leonova je prešla na radno mjesto upraviteljice centra estetske medicine. Nakon rada s psihologom u dobi od 39 godina, sudionica se zaljubila u sebe. Višak kilograma natjerao je ženu da je se stidi izgled. Nakon projekta, Oksana se ponovno počela oporavljati, bio je to hormonski neuspjeh u tijelu. Nakon kontakta s endokrinologom, morala sam kombinirati dijetu, sport i terapiju. Ali Leonova vjeruje u sebe i ne boji se poteškoća. Sigurna je da su padovi neizbježni, najvažnije je smoći snage ustati i krenuti dalje.
Fotografija: uchastniki Napominju svi dobitnici i sudionici programa glavna korist iz emisije - stjecanje samopouzdanja i raspoloženja za promjenu života na bolje.
