Gerakan tarian yang menarik. Cara belajar menari: tutorial video untuk mereka yang tidak takut untuk mencoba
Tarian modern adalah yang muncul pada akhir XX - awal XXI abad. Pada dasarnya, ini adalah petunjuk yang digunakan di Kehidupan sehari-hari seseorang, misalnya, di klub malam atau di suatu perayaan (, pole dance dan banyak lainnya).
Tarian modern saat ini termasuk tari telanjang, gaya lompat, go-go, shuffle, hip-hop. Mari kita lihat masing-masing jenis lebih detail sehingga Anda dapat memilih sendiri yang terbaik.
Strip dance sering disamakan dengan striptease, padahal ini adalah aksi yang berbeda. Strip dance termasuk gerakan erotis dan menggoda yang dapat digunakan dengan atau tanpa stripping, tidak seperti striptis dimana stripping adalah bagian wajib dari pertunjukan.
Tarian gaya lompat (dari bahasa Inggris lompat - lompat) - ini adalah gerakan yang cepat dan sangat energik musik elektronik. Semua elemen tarian gaya lompat menyerupai lompatan, dan jika gaya lompat dilakukan oleh sekelompok penari, maka gerakan yang tidak sinkron diperbolehkan. Aturan penting pertunjukan gaya lompat - penari tidak boleh terlalu dekat satu sama lain, dan dilarang menyentuh selama pertunjukan trik. Jumpstyle sangat populer saat ini di Jerman, Belanda, dan Prancis.
Shuffle dance adalah serangkaian gerakan jazz yang dibawakan dengan cara baru dalam musik elektronik modern. Acak - bagaimana Udara segar tarian kontemporer. Itu mempesona dengan kebaruan dan eksklusivitasnya.
Jika kita berbicara tentang Go-Go, maka tujuan pertunjukan harus segera ditekankan - go-go diciptakan sebagai arahan tarian yang akan membantu para gadis menarik perhatian pria yang antusias. Aksi go-go sangat ritmis dan seksi, dan tariannya tentu dilengkapi dengan kostum erotis.
Masih banyak lagi arah tari modern. Dan keunggulan utama mereka adalah gerakan gaya yang berbeda dapat digabungkan, digabungkan, diperbarui. Jika Anda menari di sebuah pesta dengan teman-teman, jangan ragu untuk melakukan beberapa tarian strip, hip-hop, go-go atau gerakan lompat ke musik pembakar - semuanya akan sesuai.
Pelajaran tari modern untuk pemula
Bagi orang-orang yang merasa tidak aman di tempat-tempat di mana mereka perlu menari, kami merekomendasikan untuk mengikuti kelas tari modern. Ada banyak tawaran menggiurkan untuk pemula saat ini - Internet, bersama dengan sekolah dan studio, memungkinkan untuk mempelajari apa saja.
Mari kita coba mempelajari beberapa tautan Go-Go yang sederhana namun sangat efektif.
Mari kita mulai:
- Berdiri tegak, luruskan bahu, rapatkan kedua kaki.
- Kami melangkah maju dengan kaki kanan, lalu angkat kaki kiri, tekuk lutut. Saat Anda mulai bersiap untuk mengangkat kaki kiri, mulailah gerakan lengan ke atas pada saat yang bersamaan.
- Setelah tangan terangkat, angkat kepala dan lihat ke atas.
Ini adalah gerakan yang cukup sederhana, namun jika dilakukan dengan anggun akan sangat seksi dan memikat. Bisa dilanjutkan dengan rangkaian gerakan lainnya. Setelah Anda tetap pada posisi terakhir (berdiri dengan kaki kanan, kiri ditekuk di lutut, lengan di atas), turunkan kaki kiri ke belakang dan ambil satu langkah, lalu satu langkah lagi dengan kanan. Kemudian berhenti sejenak dan ambil dua langkah cepat ke depan, dimulai dengan kaki kanan Anda. Kemudian, tanpa henti, ambil langkah ketiga dengan kaki kanan, tetapi tidak ke depan, tetapi ke sisi kanan, dan langkah keempat - dengan kaki kiri ke sisi kiri.
Anda dapat melanjutkan bundel ini dengan gerakan erotis yang paling tidak terduga. Pikirkan sendiri atau pelajari teknik sederhana - buat lekukan punggung yang indah, tarik pinggul ke gerakan. Tentu saja, dengan kata-kata, dasarnya mungkin tidak terlalu jelas, oleh karena itu kami memberi Anda pelajaran video, yang menurutnya akan mudah bagi pemula untuk mempelajari banyak gerakan ini.
Dan sekarang mari kita coba mengulang gerakan tarian modern dengan gaya berbeda - campuran hip-hop dan R&B.
Kami memulai latihan kami dengan rotasi sendi bahu, dan semakin cepat, semakin tajam gerakannya, semakin baik. Pada saat yang sama, tangan Anda tidak boleh menjuntai di dekat tubuh - letakkan di pinggang Anda. Kemudian mereka akan bergerak sedikit, melengkapi putaran bahu. Anda dapat meningkatkan gerakan dengan melangkah dari kaki ke kaki ke samping.
Kami melanjutkan latihan dengan melangkah, tetapi kami mengubah gerakan tangan: ini bisa berupa ayunan dengan lengan ditekuk di siku ke belakang atau meniru gerakan gunting secara bergantian ke kiri dan ke kanan.
Anda dapat dengan aman mengulangi semua gerakan yang ada dalam video pelajaran tari modern ini di lantai dansa mana pun dan percayalah, tidak ada yang akan menyebut Anda penari yang membosankan.
Tarian modern untuk anak-anak dan remaja
Tarian modern sangat relevan dalam kehidupan anak-anak dan remaja, karena pada usia inilah mereka menjadi kepribadian. Setiap anak ingin tampil gaya di antara teman sebayanya, dan seni tari modern dapat membantu dalam hal ini.
Tarian modern dapat dilakukan oleh anak laki-laki dan perempuan. Setiap anak harus memilih gaya yang lebih dekat dengannya dalam semangat - persis gaya yang paling menarik dan disukainya, yang dia ingin menari di depan teman-temannya. Kelas tari modern memiliki efek positif tidak hanya pada psiko-emosional, tetapi juga pada perkembangan fisik remaja. Anak memperkuat tulang belakang, membentuk postur dan kelenturan yang benar, memompa otot, dan menjaganya tetap dalam kondisi yang baik. Tidak setiap anak atau remaja bisa dipaksa melakukan senam pagi atau sore hari untuk menjaganya bentuk fisik, tetapi untuk menanamkan kecintaan pada tarian modern adalah kemampuan setiap orang tua.
Sayangnya, ada anggapan bahwa dalam pementasan tari modern terdapat batasan usia dan hanya orang-orang yang berusia di bawah 30 tahun yang dapat menarikannya, atau bahkan remaja pada umumnya. Tapi ini pendapat yang keliru. Nyatanya, modern dance sangat serbaguna sehingga bisa dibawakan pada usia 40 atau 50 tahun, Anda hanya perlu mencocokkan jiwa dan raga dari arah koreografi ini. Jika Anda belum berusia lima belas tahun, tetapi Anda berjiwa muda, menyukai gerakan dan memiliki persiapan fisik untuk mengulangi gaya lompat atau trik menari hip-hop, jangan ragu untuk memulai pelatihan! Singkirkan dari diri Anda pemikiran bahwa hanya anak muda yang dapat menari tarian modern dan meyakinkan orang lain tentang hal ini.
Gerakan tarian
Posisi awal untuk semua opsi (kecuali ditentukan lain):
kaki di kuda-kuda utama, lengan di posisi apa pun.
"Ayunan kecil"- anak-anak berdiri, berpegangan tangan dan sedikit menggoyangkannya dari sisi ke sisi.
"ayunan besar"- sama, hanya saja mereka mengayunkan tangan dengan kuat dari sisi ke sisi.
"Musim semi"- berdiri diam, mudah, sering, jongkok terus menerus. Pada saat yang sama, lutut sedikit terbuka ke samping. Bagian belakang lurus. Gerakan ini bisa dilakukan dari posisi ke-6 kaki (di "jalur sempit"). Dalam hal ini, lutut kaki tidak bercerai.
banjir- berdiri dengan kaki kiri, injak kaki kanan secara ritmis, sedikit kenyal dengan keduanya.
"Tiga Banjir"(posisi awal "jalur sempit") - di tempat melangkah dengan kaki kanan, lalu kiri dan kanan lagi, sedikit injakan. Ulangi dengan kaki kiri. Gerakan dilakukan secara ritmis. Menginjak secara bergantian dengan dua kaki - tekniknya sama, hanya untuk "satu, dan" - kaki kanan (kiri), dan untuk "dua, dan" - dengan kaki kiri (kanan). Pijakan yang dikombinasikan dengan "titik" - tumit, ujung kaki kaki yang tidak menopang di samping kaki yang menopang atau pada jarak satu langkah kecil di depan.
berjongkok- tekniknya sama, hanya untuk "satu" - jongkok, untuk "dua" - kembali ke posisi awal. Amplitudo tergantung pada usia anak-anak. Squat penuh hanya dilakukan di kelompok persiapan. Pada saat yang sama, tumit kaki terlepas dari lantai, dan lutut direntangkan, punggung lurus, kuat.
Setengah jongkok- dilakukan dalam kombinasi dengan "titik" - tumit atau ujung kaki kanan (kiri) pada jarak satu langkah kecil ke depan. Half squat with body rotation - lakukan setengah squat dengan memutar badan ke kanan (kiri) sebesar 90°. Memutar tubuh lurus, ambil posisi awal.
"Kovyryalochka":
Opsi 1: kaki kanan diletakkan kembali di atas jari kaki, lalu dibawa ke depan di atas tumit dan di tempat - tiga hentakan.
Opsi ke-2: tekuk kaki kanan (kiri) di lutut dan letakkan di samping jari kaki secara non-reversibel (tumit ke atas); sekaligus tekuk sedikit lutut kaki kiri (kanan). Regangkan kaki kanan (kiri) lurus, letakkan di atas tumit. Lakukan injakan tiga kali, dimulai dengan kaki kanan (kiri).
"Rompi"- untuk "satu" setengah jongkok dengan tepukan "patty" dengan lengan ditekuk di siku di depan dan di atas. Pada "dua" - luruskan dan letakkan kaki kanan (kiri) di "titik" di depan kanan di tumit. Pada saat yang sama, regangkan lengan Anda secara diagonal: kanan - menghadap ke bawah, kiri - menghadap ke atas. Pada hitungan ke-2, sama dengan kaki lainnya.
"Samovarchik"- untuk "waktu" - setengah jongkok dan katun "patty" dengan lengan ditekuk di siku di depan dada. Pada "dua" - luruskan, tangan kiri regangkan ke samping, dengan kanan - tampar di bagian dalam tungkai bawah kaki kiri, tekuk lutut dan angkat dengan sudut 90 °.
"tulang herring"- posisi awal: kaki - "jalur sempit", tangan "rak", "ikat pinggang", dll. Pada "waktu" - putar kaki (merobek kaus kaki dari lantai) ke kanan dengan sudut 45 °. Pada "dua" - tumit yang sama. Gerakan tersebut dapat dilakukan baik dengan kaki lurus maupun dengan "pegas". Bagian belakang lurus.
"akordeon besar"- kaki bersama. Pada "satu" - kaus kaki berkembang biak ke samping, pada "dua" - tumit berkembang biak. Kemudian kembali ke posisi awal dengan urutan yang sama.
"Stomper"- posisi awal - kaki menyatu, sedikit berjongkok, tangan mengepal di sabuk (akimbo). Seringkali secara bergantian injak kaki Anda di tempat.
"Tuas"- kaki di "jalan sempit". Pada "satu" - tangan kanan menekuk siku dan mencapai bahu kanan dengan sentakan. Bersamaan dengan lengan ke atas, menekuk lutut, kaki pertama terangkat. Pada "dan" - ke posisi awal. Semuanya ada di "musim semi". Berbalik (berputar) - berdiri menghadap penonton, mulai bergerak ke kanan. Sangat mudah untuk berbalik dan berhenti di posisi awal.
"Sisir"- anak-anak berdiri dengan pola kotak-kotak. Pada jarak satu sama lain menghadap ke arah yang sama. Opsi pertama: pertama, baris kedua melewati baris pertama, berhenti sedikit di depan. Kemudian yang pertama (di belakang) melewati yang kedua, berhenti sedikit di depan, dan seterusnya Opsi ke-2: baris pertama mundur, pada saat yang sama baris kedua bergerak maju. Melewati satu sama lain - garis berpindah tempat. “Mainkan dengan sapu tangan” - pegang sapu tangan (dilipat secara diagonal) di dua sudut di depan Anda setinggi dada, angkat salah satu sudut saputangan secara bergantian.
Gerakan tari untuk anak laki-laki usia 6-7 tahun:
"Kambing"- posisi awal - kaki kanan di depan kiri, lengan disilangkan di depan dada. Gerakan ini dilakukan dengan melompat. Melompat dengan kaki kiri, menginjak kaki kanan dengan kuat. Dengan mengorbankan "satu" - lengan terbuka membentuk busur ke atas (tinju sedikit dikompresi dan diangkat ke atas), dengan mengorbankan "dua" - mereka kembali ke posisi semula.
"kaki lucu"- posisi penekanan-berjongkok di belakang. Kaki sering kali "dilempar" secara tajam ke depan secara bergantian. Kembali ke posisi awal, kaki bertumpu dengan jari kaki di lantai.
"Langkah berbaris"- posisi awal - dalam posisi setengah jongkok, kaki di "jalur sempit". Berjalan lebar setengah jongkok di atas "pegas". Dengan lengan ditekuk di siku, lambaikan tangan ke depan dan ke belakang. Ikuti postur tubuh Anda. Durasi gerakannya bukan 8 bar.
Apakah belajar menari itu sulit?
Nyatanya, ini tidak lebih sulit daripada bisnis lain di mana Anda masih baru. Arah tarian sangat berbeda satu sama lain. Bahkan jika Anda telah menguasai salah satunya, tidak biasa bagi Anda untuk melakukan yang lain.
Namun, semua tarian dikaitkan dengan kemampuan mengendalikan tubuh Anda. Dan jika ini bukan hal baru bagi Anda (misalnya, Anda terlibat dalam seni bela diri, senam, berenang, dan terlebih lagi menari), akan lebih mudah bagi Anda untuk beradaptasi dengan gerakan baru daripada seorang pemula yang tidak bersahabat dengannya. tubuh.
Sekalipun Anda memiliki tubuh yang agak kaku, Anda tidak boleh putus asa. Rahasia sukses adalah latihan terus-menerus.
Belajar menari dari pelajaran video lebih sulit daripada dari kursus. Jika tubuh Anda lentur dan patuh, Anda masih bisa melakukan gerakan yang mirip dengan instruktur dari video. Jika tidak, Anda dapat dengan cepat kecewa dengan tarian: perbedaan antara apa yang ditampilkan dalam video dan apa yang akan Anda lihat di cermin akan terlalu kuat.
Tetap saja, ini patut dicoba. Setidaknya untuk memutuskan yang benar.
Berapa kali seminggu Anda menari?
Awalnya, setelah berolahraga, otot bisa terasa sakit. Namun, tidak seperti latihan kekuatan atau lari, tubuh tidak memerlukan masa pemulihan.
Oleh karena itu, Anda dapat menari dengan aman sepanjang waktu. Salah satu guru saya mengatakan bahwa Anda harus menari 25 jam sehari. Bagaimanapun, semakin banyak Anda menari, semakin terlihat kemajuannya.
Cara belajar menari tarian modern
Dari arah ini, kami telah memilih tiga jenis yang sering ditemukan di jadwal klub kebugaran dan sekolah tari. Dan yang pertama - plastik dan kontemporer yang sangat indah.
Abel M/Flickr.comElemen campuran kontemporer jazz modern, yoga dan seni bela diri dibumbui dengan improvisasi dan perhatian pada pernapasan. Ini adalah kebebasan dan plastik - cantik alami pergerakan.
Berikut adalah video dengan kombinasi gaya kontemporer. Cobalah, pastikan untuk melakukan pemanasan dan peregangan dengan baik sebelum Anda mengajar.
Dan inilah bagian kedua:
Ngomong-ngomong, tentang pemanasan. Dalam video di bawah ini - pelajaran lengkap dengan pemanasan, peregangan, dan analisis kombinasi. Dalam bahasa Inggris, tetapi semuanya jelas dan tanpa terjemahan.
Jika Anda tidak punya waktu untuk mengulang atau mempertimbangkan bagaimana suatu gerakan dilakukan, setel kecepatan ke 0,25.
Jika Anda menyukai kombinasinya, tetapi Anda belum dapat mengulanginya, berikut adalah beberapa video lagi dengan pelajaran rutin kontemporer.
Kemungkinan besar, Anda harus melakukan hal yang sama di sekolah dansa sebelum Anda dapat menampilkan kombinasi yang indah.
imperiamarket.by Banyak orang bingung latihan tiang dan plastik strip. Yang kedua hanyalah tarian sensual yang bisa dibawakan tanpa tiang.
Terlibat dalam plastisitas strip, Anda tidak akan berdiri di depan mesin dan menarik jari kaki. Semuanya di sini didasarkan pada seksualitas alami tubuh wanita. Tentunya banyak guru yang mendiversifikasikan plastik strip dengan unsur kekinian atau modern, tarian Amerika Latin dan daerah lain, tapi disini semua tergantung gurunya.
Betapa indahnya tarian Anda akan terlihat tergantung lagi pada seberapa baik Anda tahu bagaimana mengendalikan tubuh Anda, seberapa mobile sendi dan otot serta tendon Anda.
Dalam video di bawah ini ada analisis kombinasinya. Tidak terlalu sederhana, tapi sangat sensual dan cantik. Dan Anda tidak perlu bergerak di lantai, agar lutut Anda tidak terluka.
Dan ini daftar putar dengan pelajaran plastik strip dari berbagai sekolah tari. Ada gerakan individu dan kombinasi.
Dan kombinasi lain yang lebih sederhana. Cobalah jika yang pertama tidak berhasil.
júbilohaku/Flickr.com Ini sensual dan tarian yang indah, yang antara lain membantu mengembangkan plastisitas dan bahkan menghilangkan beberapa masalah kesehatan.
Ada banyak pelajaran tari perut di YouTube. Di bawah ini adalah beberapa di antaranya.
Berikut adalah penjelasan yang sangat jelas tentang gerakan dasar:
Dan bagian kedua:
Di bawah ini adalah daftar putar dengan lima pelajaran untuk pemula dari guru lain.
Cara belajar menari street dance
pinterest.com Hip-hop baru ada sekitar 50 tahun. Namun selama ini, banyak tren dan gaya bermunculan, dengan berbagai elemen, plastisitas, dan fitur khusus.
Selain itu, hip-hop modern sering kali dilengkapi dengan gerakan dari gaya tarian lain, yang memberikan kosakata yang lebih kaya dan kombinasi orisinal.
Tetapi sebelum Anda membuat bundel Anda sendiri, Anda harus menguasai dasarnya. Dalam daftar putar di bawah ini Anda akan menemukan gerakan dasar, langkah, dan banyak kombinasi. Mereka menjelaskan semuanya dengan cara yang mudah diakses. Jika Anda tidak dapat melakukannya, perlambat kecepatan video.
Video di daftar putar besar berikutnya menjelaskan konsep inersia, manipulasi, dan isolasi dalam hip-hop. Ada juga cerita tentang improvisasi, perilaku bertarung jika Anda menginginkannya, dan beberapa variasi gerakan hip-hop ground (di lantai) untuk mendiversifikasi kombinasi Anda.
Colonne/Flickr.com Breakdance terdiri dari berbagai elemen: trik dan gerakan kekuatan di lantai, ombak, fiksasi, serta perubahan level saat tarian dilakukan.
Di sini saluran ini memiliki pelatihan gaya yang berbeda: Waving, King Tut, Robot, - analisis teknik elemen kekuatan dan gerakan dasar pada level yang berbeda.
Di bawah ini adalah video dengan analisis rinci elemen "6 langkah" dari Footwork.
Dan di sini Anda bisa melihat bagaimana "kura-kura" itu tampil.
Berikut adalah playlist yang banyak sekali, di dalamnya terdapat cukup banyak elemen breakdance dengan analisis detail teknik dance dan elemen power.
Lauren Wood/Flickr.com Tarian seksi di mana Anda perlu melatih bokong, pinggul, perut, dan lengan secara aktif. Dalam daftar putar ini Anda akan menemukan beberapa pelajaran dengan analisis gerakan twerk.
Cara belajar dansa ballroom
vimbly.com Setidaknya sekali dalam hidup Anda, waltz pasti akan berguna. Selain itu, tidak terlalu sulit untuk menari di level amatir.
Ini empat pelajaran bagus, dari mana Anda akan belajar cara berpegangan tangan dan melakukan langkah-langkah dasar waltz berpasangan atau terpisah.
Cara belajar tarian sosial
Tarian sosial tidak diciptakan untuk kompetisi, tetapi untuk komunikasi antara pasangan dan kesenangan. Improvisasi diterima di sini, di mana penari dapat mengekspresikan dirinya, perasaan dan emosinya.
pinterest.com Tarian ini berasal dari Republik Dominika. Dia sangat sensual dan terkadang erotis. Dasar bachata adalah empat langkah dengan penekanan pada langkah terakhir. Dalam tariannya ada rotasi dan lemparan pasangan, lift kecil.
Terlepas dari kenyataan bahwa bachata - tarian berpasangan, Anda juga dapat mempelajari kombinasi solo. Misalnya, jika Anda belum memiliki pasangan.
Video di bawah ini menunjukkan langkah-langkah dasar. Di mana memindahkan berat badan, cara berpegangan tangan, cara fokus - semuanya dijelaskan secara detail.
Dan inilah variasi bachata dari guru yang sama.
Di bawah ini playlist untuk mereka yang ingin menari bachata berpasangan. Ini adalah pelajaran bachata Dominika dari sekolah tari Imagine.
youtube.com Ini adalah tarian pasangan yang penuh gairah yang berasal dari Afrika, atau lebih tepatnya dari Angola. Sekarang pertunjukan ini dilakukan di seluruh dunia dan sangat populer di Prancis dan Portugal.
Langkah-langkah, banyak pekerjaan pinggul dan kontak dekat dengan pasangan. Terkadang sangat ketat. Misalnya dalam gaya tarraxinha, versi yang lebih lambat dan lebih sensual dari tarian pergaulan ini.
Ini daftar putar dengan pelajaran kizomba.
Dan daftar putar lain dengan video dari yang lain Sanggar Tari.
Itu saja. Jika Anda memiliki video tutorial favorit, bagikan di komentar artikel.
Petunjuk
Tentukan jenis tariannya. Setiap arah memiliki gerakan yang khas, apakah itu flamenco, breakdance, rock and roll atau samba. Misalnya, untuk tarian Amerika Latin, seksi dan ceria, elemen penentunya adalah ayunan pinggul, rotasi, gerakan halus di ruang angkasa. Gerakan dan langkah dilakukan dengan kecepatan tinggi di bawah musik cepat. Breakdance didasarkan pada elemen akrobatik, memutar tubuh Anda, memutar lengan dan kepala Anda. Penari harus memiliki ketahanan fisik, koordinasi yang baik. Flamenco dapat dikenali dari ciri khas pemainnya yang menabuh ritme dengan tumit, dari gerakan tangan yang mulus dan bebas, seperti kipas yang membuka dan menutup.
Pelajari elemen dasar dari arah tarian yang dipilih dan teknik pertunjukan. Semua komposisi termasuk elemen dasar gaya ini, postur, langkah, gerak tubuh. Untuk melakukan ini, Anda dapat menonton video tari, program pelatihan. Tugas pertama Anda adalah mempelajari dasar-dasar tarian. Ini akan menjadi dasar yang kuat untuk langkah selanjutnya.
Angkat musiknya. Setiap tarian memiliki caranya sendiri suara yang khas, melodi, ritme. Misalnya, tanda tangan waktu salsa - empat perempat. Tarian ini dilakukan di langkah cepat dengan pola ritme yang kompleks. Di beberapa negara gaya ini dikenal sebagai "musik daerah tropis". Anda dapat dengan mudah menemukan lagu yang Anda butuhkan dengan nama tariannya.
Sambil mendengarkan melodi, cobalah menampilkan elemen dasar tarian. Jika ritme tidak sesuai dengan gerakan yang dipilih, lakukan kombinasi lebih lambat atau sebaliknya lebih cepat. Mengubah elemen dasar. Pada awalnya, tarian akan terlihat seperti rangkaian gerakan dasar yang saling mengikuti.
Setelah mempelajari elemen dasar dan literasi tarian, dengarkan musiknya dan cobalah berimprovisasi. Pada tahap ini, Anda tinggal menambahkan gerakan Anda sendiri, menunjukkan kreativitas. Agar lebih mudah berimprovisasi, buat plot. Misalnya, tangan Anda diikat dan Anda hanya bisa menggerakkan kaki. Dalam hal ini, pelaksanaan gerakan dasar akan sedikit diubah. Atau penari memerankan seorang pahlawan yang baru saja berpisah, dan emosi yang khas terlihat di wajahnya, perasaan tertentu diekspresikan melalui tubuh. Pada saat yang sama, jangan berpikir, tetapi tunjukkan saja milik Anda keadaan batin. Berdasarkan alurnya, langkah-langkahnya bisa kecil atau besar. Tambahkan objek, aksesori ke tarian. Ubah posisi Anda di luar angkasa. Teknik-teknik ini agak "mencairkan" elemen dasar yang dihafal, tetapi mempertahankan gerakan dasar dan karakteristik yang dengannya tarian dikenali.
Sumber:
- gerak dalam tari
Setiap gadis Saya ingin terlihat seperti seorang ratu dengan latar belakang teman-teman saya - tatapan kagum yang paling indah, paling anggun, dan menarik. Oleh karena itu, banyak orang saat ini secara aktif tertarik untuk menari - lagipula, ini adalah cara yang paling menyenangkan untuk mendapatkan keuntungan sosok cantik dan keanggunan gerak. Ada banyak cara untuk belajar menari akhir-akhir ini, tinggal memilih yang paling disukai dan melanjutkan aksinya.
Petunjuk
Pertama, Anda harus memutuskan gaya tarian yang akan dipelajari. Modern busana menari sangat demokratis. Ini mencakup klub seremonial dan pembakar, dan tarian perut erotis dengan tarian strip. Jadi penari pemula hanya bisa memilih di mana jiwa itu berada. Lagi pula, Anda perlu melakukan apa yang membawa kesenangan, maka upaya apa pun akan menyenangkan.
Setelah menentukan arah dansa, Anda dapat melanjutkan ke tahap berikutnya, yaitu pencarian tempat dan metode latihan. Tentu saja, cara termudah dan paling jelas untuk mencapai apa yang Anda inginkan adalah dengan mendaftar ke kelas dansa pilihan Anda di klub kebugaran atau sanggar tari terdekat. Sayangnya, opsi ini tidak selalu memungkinkan. Pertama, kelas dengan pelatih profesional cukup mahal dan tidak semua orang mampu membayar biaya tersebut, dan kedua, kursus yang sesuai mungkin tidak ada di dekatnya. Masalah ini sangat khas untuk kota-kota kecil. Selain itu, pengikatan yang kaku pada jadwal tertentu juga tidak berkontribusi pada peningkatan kenyamanan.
Namun, kurangnya tarian atau kursus yang ada belum sepenuhnya melepaskan tarian favorit Anda. Anda dapat melakukannya dengan sukses di rumah. Saat ini, sejumlah besar program pelatihan, DVD, dan literatur tersedia untuk semua orang gaya menari. Dengan sedikit ketekunan, Anda dapat menemukannya materi pendidikan.
Jangan melihat ke bawah ke kaki Anda, tidak peduli seberapa sulit langkah yang harus Anda ambil. Jika ada cermin di ruang latihan, kendalikan diri Anda dengan melihat ke pantulan. Kebiasaan mengatur ulang kaki Anda di bawah kendali pandangan Anda hanya akan mengarah pada fakta bahwa Anda tidak akan dapat melakukan ini saat melihat pasangan atau penonton. Meskipun kepala dan kaki harus menghafalkan tarian secara serempak, mereka tidak boleh saling membantu.
Penguasaan dalam gerakan apa pun datang hanya dengan pengulangan yang berulang-ulang. Oleh karena itu, latih tidak hanya di dalam kelas, tetapi juga di rumah. Jika Anda memiliki rekaman video pelajaran, pastikan untuk menontonnya sebelum latihan mandiri. Ingat bagaimana guru melakukan gerakan tersebut, dan coba lakukan hal yang sama seperti yang dia lakukan.
Salah satu cara untuk melihat diri sendiri dari luar adalah membantu seseorang yang keadaannya lebih buruk. Jika Anda melihat salah satu rekan Anda tidak diberikan gerakan ini atau itu, jangan ragu untuk menawarkan bantuan dan jangan menolak jika diminta. Dengan menceritakan dan menunjukkan, Anda dapat memahami sesuatu yang luput dari perhatian Anda sebelumnya, dan dengan melihat kesalahan, belajarlah untuk menghindari kesalahan tersebut.
Video Terkait
Jangan takut dengan kerumitan. Ingatlah bahwa tarian, betapapun sulitnya bagi Anda, diciptakan agar dapat dipelajari dan dibawakan dengan indah. Dan itu berarti Anda pasti akan berhasil.
Sumber:
- Sekolah tari Juris - bagaimana mengingat tariannya
Menari itu modis - itu berarti menjadi pusat perhatian di disko dan pesta mana pun yang seharusnya menari.
Jika Anda baru saja memutuskan untuk mempelajari gerakan ritmis yang indah, maka Anda dapat menguasai langkah-langkah tarian dasar menggunakan rekomendasi di bawah ini.
Anda akan perlu
- pakaian olahraga,
- tutorial menari
Petunjuk
Pertama-tama, kenali arahan yang ditawarkan tari modern. Dari jumlah tersebut, yang paling populer adalah Hip-Hop, Tektonik, tari telanjang, Go-Go. Pilihan yang paling cocok untuk digunakan dalam disko adalah yang terakhir, karena tarian ini mencakup campuran gaya dan arah yang berbeda. Berkat program ini, Anda dapat berimprovisasi dengan ritme musik apa pun dan membuat komposisi Anda sendiri dari gerakan setelah pelajaran pertama.
Jika Anda berencana untuk belajar di studio, sebelum membeli langganan, ikuti pelajaran pengantar terlebih dahulu. Evaluasi pekerjaan pelatih, tanyakan pendapat mereka yang sudah lama bekerja dengan guru. Pastikan jadwal kelas dan lokasi studio Anda tepat untuk Anda. Pilih grup yang tingkat persiapannya sesuai dengan Anda.
Jangan langsung mencoba bergabung dengan tim penari profesional atau menengah. Jika Anda tidak sehat secara fisik, mulailah dengan kelompok. Terlepas dari jumlah kelas per minggu (tidak mungkin setiap hari), teruslah berlatih di rumah untuk membawa gerakan ke otomatisme. Jika Anda menemukan guru yang baik, Anda rajin dan memiliki tujuan, dan diciptakan untuk Anda, dan Anda untuk mereka - Anda akan dijamin sukses di hari-hari pertama kelas.
Jika Anda ingin menari, maka untuk ini Anda memerlukan video pelatihan. Unduh dari Internet atau beli disk yang sudah jadi, tonton dan hitung perkiraan waktu untuk satu pelajaran. Buat jadwal pelatihan dan menyimpang dari itu hanya sebagai pilihan terakhir. Ingatlah bahwa hanya latihan teratur yang akan memberikan hasil yang diinginkan.
Pilih pakaian olahraga Anda. Itu tidak harus menjadi bentuk khusus untuk pelatihan. Pakaian nyaman apa pun yang tidak membatasi gerakan bisa digunakan.
Saran yang bermanfaat
Agar bisa menari dengan modis, jangan lupa untuk mengikuti perubahan arah tari modern. Untuk melakukan ini, jangan lupa untuk secara berkala menonton klip video artis pop asing terbaru.
Sumber:
- cara belajar menjadi modis di tahun 2019
Mempelajari cara menari dengan indah adalah impian banyak orang, dan itu cukup layak, Anda hanya perlu ingin melakukannya. penari yang baik atau seorang penari cantik menarik ratusan pandangan dan memenangkan banyak hati. Bagaimana cara mempelajari keajaiban tarian?
Menguasai gerakan tarian dasar untuk pemula itu mudah dengan tutorial video yang mudah diikuti. Hal utama adalah dengan jujur \u200b\u200bmenilai kemampuan Anda dan memilih yang tepat. gaya menari. Beberapa arahan terlalu rumit dan tidak cocok untuk pemula, jadi sebelum memulai pelajaran pertama, Anda harus mempelajari dengan cermat jenis tarian apa yang ada dan mana yang cocok untuk Anda.
Go-go dansa klub
Tarian go-go berasal dari tahun 60-an abad terakhir di klub malam Amerika. Awalnya berdasarkan gerakan tarian twist, yang dilakukan gadis-gadis itu tepat di atas meja. Kemudian pemilik salah satu klub menebak untuk menempatkan para penari di dalam sangkar yang digantung di langit-langit, dan berkat teknik ini, tarian Go-Go menjadi sangat populer: gerakan yang indah dan sensual menarik banyak pengunjung ke klub.
Tarian ini membutuhkan besar kekuatan fisik, fleksibilitas yang cukup, kelonggaran dan sempurna Biasanya dilakukan di bawah musik pop kontemporer, mencakup banyak gaya berbeda seperti tari telanjang, hip hop, twerk, dan lainnya. Tidak akan mudah bagi pemula untuk menguasai tarian ini dari awal, namun tetap patut dicoba. Keuntungan dari go-go adalah penari diperbolehkan untuk berimprovisasi, dan tidak ada aturan yang jelas untuk menilai gerakan.
Kelompok tarian Amerika Latin termasuk salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue yang terkenal. Arahan ini sangat cocok untuk pemula, sederhana untuk pemula mudah dikuasai, mereka memungkinkan Anda mengembangkan keanggunan, sensualitas, dan plastisitas khusus. Berkat pelajaran video, Anda dapat belajar menari dengan indah secara mandiri dan setelah beberapa pelajaran, bersinar di lantai dansa!
Tarian Amerika Latin didasarkan pada gerakan pinggul yang penuh gairah dan energik, santai dan penuh kebebasan, postur tubuh yang lurus dan bangga, serta dagu yang tinggi. Penting untuk diperhatikan bahwa semua langkah dilakukan dengan kaki setengah bengkok. Arah ini membutuhkan persiapan fisik yang baik, jadi pemula tidak boleh mengharapkan hasil secepat kilat, tetapi ketekunan pasti akan membuahkan hasil.
Tango
Ini adalah tarian yang indah dan penuh gairah, yang biasanya dilakukan berpasangan. Ada beberapa jenis tango: Argentina, Finlandia, dan ballroom. Opsi pertama adalah yang paling populer, dan yang terakhir, ballroom, sering dipilih sebagai tarian pernikahan pasangan bahagia.
menguasai langkah dasar dan bahkan pemula dapat mengambil posisi, tetapi untuk menguasai keterampilan yang sebenarnya, Anda harus banyak berkeringat. Gerakan tarian untuk pemula mudah diingat dan pasangan selalu bergerak berlawanan arah jarum jam.
Salah satu yang paling destinasi populer Untuk perempuan - tarian Timur, karena gerakannya sangat sederhana dan indah, membantu untuk rileks dan membangkitkan sensualitas. Belly dancing jauh lebih mudah daripada strip dancing, tidak membutuhkan latihan fisik dan kelenturan khusus, sehingga Anda bisa menguasainya dalam waktu sesingkat mungkin.
Awalnya, tarian kuno ini dibawakan oleh selir untuk tuannya, tetapi hari ini ditarikan bahkan di diskotik. Gerakan dasar untuk tari perut untuk pemula meliputi goyangan pinggul, gerakan lembut lengan dan dada. Pelajaran video akan memungkinkan Anda mempelajari cara bergerak secara ritmis dan indah.
Untuk mempelajari cara menari, Anda perlu mengatasi rasa malu dan kemalasan Anda sendiri. Berkat latihan video sederhana, pemula dapat mencoba arah yang berbeda dan memilih salah satu yang paling berhasil dan paling menyenangkan. Gerakan tarian dasar untuk pemula mudah dikuasai, dan latihan teratur akan membantu Anda mencapai tingkat keterampilan yang diinginkan.
