അരീന ഷറപ്പോവയ്ക്ക് എത്ര വയസ്സായി ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞോ അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയോ? ടിവി അവതാരക അരിന ഷറപ്പോവയെ ആരാധകർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല

അരിന അയനോവ്ന ഷറപ്പോവ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു ശക്തരായ സ്ത്രീകൾടെലിവിഷൻ മേഖലയിൽ. ഇത് ഒട്ടും ആശ്ചര്യകരമല്ല, കാരണം റഷ്യൻ മാധ്യമ ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ അവൾ സജീവമായി പങ്കെടുത്തു, ഒരു പത്രപ്രവർത്തകയായും ടിവി അവതാരകയായും 30 വർഷത്തോളം പ്രവർത്തിച്ചു.

രാജ്യത്തെ പ്രധാന ടിവി ചാനലുകളുടെ പരിപാടികളുടെ അവതാരകയാണ് അരീന ഷറപ്പോവ. ഇതുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു രാഷ്ട്രീയ ജീവിതംറഷ്യ. 90 കളുടെ അവസാനത്തിൽ, യൂണിറ്റി ബ്ലോക്കിൽ നിന്ന് പാർലമെന്റ് തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ അരിന അയനോവ്ന പങ്കാളിയായി, 2013 ൽ അവൾ സെർജി സോബിയാനിന്റെ ടീമിലായിരുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് മുമ്പും ശേഷവും അരിന ഷറപ്പോവ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

ആദ്യകാലങ്ങളിൽ

• 1961 മെയ് 30 ന് റഷ്യയുടെ തലസ്ഥാനത്താണ് അരീന ഷറപ്പോവ ജനിച്ചത്, പക്ഷേ അവൾ തന്റെ ബാല്യകാലം ചെലവഴിച്ചത് മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലാണ്;
• അവളുടെ അച്ഛൻ നയതന്ത്രജ്ഞനായി ജോലി ചെയ്തു, അമ്മ നയതന്ത്ര ദൗത്യങ്ങളിൽ റഷ്യൻ പഠിപ്പിച്ചു. പിന്നീട്, അവളെ മോസ്കോയിലെ മുത്തശ്ശിയുടെ അടുത്തേക്ക് അയച്ചു, കാരണം പതിവ് യാത്രകൾ കാരണം അവൾക്ക് നിരന്തരം സ്കൂൾ മാറ്റേണ്ടിവന്നു;
• അരീന നന്നായി പഠിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്തു ക്ലാസിക് സാഹിത്യം. അവൾ പലപ്പോഴും വിദേശ സിനിമകളും കണ്ടു. സോഫിയ ലോറൻ അവളുടെ വിഗ്രഹമായി മാറി. ഷറപ്പോവ ഒരു നടിയാകാൻ പോലും സ്വപ്നം കാണാൻ തുടങ്ങി, എന്നിരുന്നാലും, പക്വത പ്രാപിച്ചപ്പോൾ, അവൾ വികസനത്തിന്റെ മറ്റൊരു ദിശ തിരഞ്ഞെടുത്തു;
• സ്കൂളിനുശേഷം അവൾ മോസ്കോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഫിലോസഫി ഫാക്കൽറ്റിയിൽ പ്രവേശിച്ചു. സമാന്തരമായി, ഷറപ്പോവയ്ക്ക് ഒന്നിൽ ജോലി ലഭിച്ചു മെട്രോപൊളിറ്റൻ ലൈബ്രറികൾ. പിന്നെ അവൾ ഒരു പരിഭാഷകയായി അസാന്നിധ്യത്തിൽ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങി;
• രണ്ടാമത്തേത് ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസംഅരിനയ്ക്ക് ലഭിച്ചു, ഇതിനകം ആർ‌ഐ‌എ നോവോസ്റ്റിയുടെ പത്രപ്രവർത്തകയായി ജോലി ചെയ്തു.

ടെലിവിഷൻ ജീവിതം

1. 1985-ൽ, ഷറപ്പോവ RIA നൊവോസ്റ്റി ഏജൻസിയിൽ രാഷ്ട്രീയ വിഷയങ്ങളിൽ സാമഗ്രികൾ എഴുതുകയായിരുന്നു, ക്യാമറയുടെ കാഴ്ചകൾക്ക് കീഴെ പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല. എന്നാൽ അവതാരകരുടെ കാസ്റ്റിംഗിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ജീവനക്കാരിലൊരാൾ അവളെ ക്ഷണിച്ചപ്പോൾ എല്ലാം മാറി.
2. ഷറപ്പോവ 1991 വരെ ആർഐഎ നോവോസ്റ്റിയുടെ ടിവി വിഭാഗത്തിൽ പ്രവർത്തിച്ചു. തുടർന്ന് അവൾക്ക് ആർടിആറിൽ (ഇപ്പോൾ റോസിയ ചാനൽ) ഒരു സ്ഥാനം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. വെസ്റ്റി ന്യൂസ് പ്രോഗ്രാമിന്റെയും 60 മിനിറ്റ് പ്രോഗ്രാമിന്റെയും അവതാരകയായി. നാല് വർഷം ജോലി ചെയ്ത ശേഷം, അരിന യാനോവ്ന അവളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി കൂടുതൽ വികസനം. ഈ സമയത്ത്, നിർമ്മാതാവ് കോൺസ്റ്റാന്റിൻ ഏണസ്റ്റ് ചാനൽ വണ്ണിന്റെ അവതാരകയായി സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ അവളെ ക്ഷണിച്ചു. 1996 മുതൽ 1998 വരെ അരിന വ്രെമ്യ പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുത്തു. അവതാരകന്റെ ജനപ്രീതി അതിവേഗം വളരാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ അവൾക്ക് ശരിക്കും ഒഴിവു സമയം ഇല്ലായിരുന്നു. ഇതോടെ ഷറപ്പോവ രാജിവച്ചു.
3. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, അവതാരകൻ രചയിതാവിന്റെ പ്രോഗ്രാം പുറത്തിറക്കാൻ തുടങ്ങി, എൻടിവിയുമായി ഒരു കരാർ ഒപ്പിട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, അരീന പ്രോജക്റ്റ് ഉയർന്ന റേറ്റിംഗുകൾ കാണിച്ചില്ല. കാപട്യത്തിനും പരസ്യമായി പെരുമാറിയതിനും പ്രസ്താവനകളിലെ പരുഷതയ്ക്കും ഷറപ്പോവയെ പലരും ആക്ഷേപിച്ചു. കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, പദ്ധതി അടച്ചു. ഈ പരാജയം അരിനയെ വീഴ്ത്തി, അവൾ 2 വർഷത്തേക്ക് ക്രാസ്നോയാർസ്ക് ടെറിട്ടറിയിലേക്ക് മാറി, അവിടെ പ്രാദേശിക ടെലിവിഷനിൽ അവതാരകയായി ജോലി ചെയ്തു.
4. 2001 ജൂലൈയിൽ, അരിന ഷറപ്പോവ ചാനൽ വണ്ണിലേക്ക് മടങ്ങി, അവിടെ അവൾ ഇന്നുവരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സ്ത്രീയാണ് പരിപാടിക്ക് നേതൃത്വം നൽകുന്നത് സുപ്രഭാതം", കൂടാതെ മറ്റ് പ്രോജക്റ്റുകളിലും പങ്കെടുക്കുന്നു:

1. « ഫാഷൻ വാക്യം».
2. "ഏറ്റവും മികച്ച ഭർത്താവ്».
3. "ക്രിമിയ ദ്വീപ്".

പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി

2017 ന്റെ തുടക്കത്തിൽ, 56 കാരിയായ അരിന യാനോവ്ന തന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഫലങ്ങളിലൂടെ കാഴ്ചക്കാരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. പത്രപ്രവർത്തകൻ 10 കിലോയിലധികം ഇറക്കി. എന്നിരുന്നാലും, പിന്നീട് അവൾ വളരെയധികം മാറി, അവളുടെ ശബ്ദം കൊണ്ട് മാത്രമേ ആരാധകർക്ക് അവളെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ.

വേനൽക്കാല അവധിക്ക് ശേഷം, ഷറപ്പോവ ഗുഡ് മോർണിംഗ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ സംപ്രേഷണത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അവളുടെ രൂപാന്തരം കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. പത്രപ്രവർത്തകന്റെ മുഖം അങ്ങേയറ്റം മിനുസമാർന്നതായിത്തീർന്നു, കോണ്ടൂർ മുറുകി. ഔദ്യോഗികമായി, അരിന ഷറപ്പോവ തന്റെ രൂപത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു അഭിപ്രായവും നൽകിയില്ല, എന്നാൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലില്ലാതെ തങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മിക്ക കാഴ്ചക്കാർക്കും ഉറപ്പുണ്ട്.

അവളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ ഒഴിവാക്കാനും “വിശാലമായ” രൂപം നേടാനും ടിവി അവതാരക ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി അവലംബിച്ചതായി പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്മാർ അവകാശപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു കോണ്ടൂർ ഫെയ്‌സ്‌ലിഫ്റ്റും മുഖത്തും ഡെക്കോലെറ്റിലും വിവിധ സൗന്ദര്യ കുത്തിവയ്പ്പുകളും ഉണ്ടായിരുന്നു.

സ്വകാര്യ ജീവിതം

അരീനയുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ദിമിത്രി കിസെലേവ്, എഡ്വേർഡ് റാഡ്സിൻസ്കി, വ്യാസെസ്ലാവ് സെയ്റ്റ്സെവ് എന്നിവരും ഉൾപ്പെടുന്നു. അവതാരകൻ സന്തോഷത്തോടെ യാത്ര ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അവധിക്കാല സ്ഥലം ക്രിമിയയാണ്. അവിടെ അവൾ ഒരു ചായ കുടിക്കാൻ സഹപ്രവർത്തകരെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു.

അരീന ഷറപ്പോവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ്.

അരിന ഷറപ്പോവ കഴിവുള്ള ഒരു പത്രപ്രവർത്തകയും ജനപ്രിയ ആഭ്യന്തര ടിവി അവതാരകയും മാത്രമല്ല, മോസ്കോ സ്കൂൾ ഓഫ് ജേണലിസത്തിന്റെ തലവനും കുലീനയുമാണ്. പൊതു വ്യക്തി. ഒരു സ്ത്രീ എല്ലായ്പ്പോഴും പൊതുജനങ്ങൾക്ക് മുന്നിലാണ്, അതിനാൽ അവൾ അതിനനുസരിച്ച് നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അടുത്തിടെ, അരിന തന്റെ ആരാധകരെ പൂർണ്ണമായും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തി, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് പ്രായത്തിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വ്യക്തിപരമായ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ എല്ലാവരോടും തെളിയിച്ചു.

അതിനാൽ, കഴിഞ്ഞ വസന്തകാലത്ത്, 55 കാരനായ ടിവി അവതാരകൻ ഭാരം കുറഞ്ഞു, ആരാധകർക്ക് പ്രകടമാക്കി മെലിഞ്ഞ രൂപം. അവളുടെ ദീർഘകാല സുഹൃത്ത് എലീന മാലിഷെവയുടെ ഉപദേശപ്രകാരം, അരിന "ലൈവ് ഹെൽത്തി!" എന്ന ടിവി പ്രോജക്റ്റിൽ അംഗമായി, അവിശ്വസനീയമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഫലങ്ങൾ പ്രകടമാക്കി - ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, സെലിബ്രിറ്റിക്ക് 11 അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.

അരിന ഷറപ്പോവ എങ്ങനെയാണ് തടി കുറച്ചത്?

ചട്ടം പോലെ, ടിവി അവതാരകന്റെ ഉയരത്തിന്റെയും ഭാരത്തിന്റെയും അനുപാതം 175 സെന്റിമീറ്ററിലും 72 കിലോഗ്രാമിലും സൂക്ഷിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ അവൾക്ക് ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവസാന കണക്ക് 80 കിലോഗ്രാം ആയി വർദ്ധിക്കുന്നു. ടിവി അവതാരകന് മോഡൽ പാരാമീറ്ററുകളെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ന്യായമായ ലൈംഗികതയിൽ പലരും അവളുടെ ചാരുതയെയും സങ്കീർണ്ണമായ രൂപത്തെയും അസൂയപ്പെടുത്തുന്നു.

തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള എല്ലാ പരിപാടികളും താൻ ഇടയ്ക്കിടെ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന കാര്യം ഷറപ്പോവ മറച്ചുവെക്കുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ചെറുപ്പത്തിൽ, ഒരു സെലിബ്രിറ്റി ദിവസങ്ങളോളം കർശനമായ താനിന്നു മോണോ-ഡയറ്റ് പാലിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ ഇത് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിനും ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും ഇടയാക്കി. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, അമിതഭാരത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനായി, അരിന ഷറപ്പോവ ഒരു പ്രത്യേക ക്ലിനിക്കിൽ രണ്ടാഴ്ചത്തെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാമിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു, അവിടെ അവളെ അതേ വെള്ളത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും എല്ലാത്തരം ശുദ്ധീകരണ നടപടിക്രമങ്ങളും നടത്തുകയും ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം കടുത്ത നടപടികൾ പോലും ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നൽകിയില്ല, നഷ്ടപ്പെട്ട കിലോകൾ ഉടൻ തന്നെ ഇരട്ട ശക്തിയോടെ ഷറപ്പോവയിലേക്ക് മടങ്ങി.

അരീന ഷറപ്പോവ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തത്വങ്ങൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫലം തുലാസിൽ നിലനിർത്താനും, എലീന മാലിഷെവ എന്ന നക്ഷത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണക്രമം അരിനയെ സഹായിച്ചു. മാലിഷെവ സാങ്കേതികത സുഗമമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇതിന് നന്ദി, ശരീരം ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിലെ പുതുമകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും വിശപ്പ് സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.

ഷറപ്പോവയുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് മൂന്ന് തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

• ശരിയായ പോഷകാഹാരം(നക്ഷത്രം അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പൂർണ്ണമായും മാറ്റി, ദോഷകരമായ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളെയും അവരുടെ ആരോഗ്യകരമായ എതിരാളികൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു);
• കായികാഭ്യാസം(ഭാരക്കുറവ് കൂടുതൽ തീവ്രമാകണമെങ്കിൽ, പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ സജീവമായ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സ്പോർട്സ് ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്);
• ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള മാനസിക മനോഭാവം(നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും, ഭക്ഷണത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനോഭാവം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക).

അരിന ഷറപ്പോവയിൽ നിന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാം

ഒരു സ്ത്രീയുടെ എല്ലാ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകളും നിറവേറ്റുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാം എലീന മാലിഷെവ അരിനയ്ക്കായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടാതെ ഭക്ഷണക്രമം പാലിച്ചതിന് നന്ദി, വെറും 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ പത്ത് കിലോഗ്രാം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, പ്രായം കുറഞ്ഞതും ഷറപ്പോവയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞു.

വഴിയിൽ, മാലിഷെവയുടെ സിഗ്നേച്ചർ ഡയറ്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാവധാനത്തിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, മറിച്ച്, എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും ശരീര സംവിധാനങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അതേസമയം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അവരുടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാനും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിക്കാനും ഷറപ്പോവ തന്റെ അനുയായികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

അരീന ഷറപ്പോവ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അഞ്ച് നിയമങ്ങൾ

1. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുക

ഭക്ഷണം (പ്രധാന അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം) പരിഗണിക്കാതെ, ടിവി അവതാരകൻ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഓരോ തവണയും ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശുദ്ധജലം(നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി നീര് ചേർക്കാം). ഈ നിയമം ലളിതമായി വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു: വെള്ളം ആമാശയം നിറയ്ക്കുന്നു, അതനുസരിച്ച്, പൂർണ്ണതയുടെ വികാരം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "ഇരിൽ" പല മടങ്ങ് കുറവ് കഴിക്കാം.

2. ഫ്രാക്ഷണൽ പോഷകാഹാരം

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വെയിലത്ത് 5-6 തവണ ഒരു ദിവസം, എന്നാൽ കുറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളിൽ. ഭക്ഷണക്രമം തകർക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ പെട്ടെന്നുള്ള വിശപ്പിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതായത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടരുത്.

3. എല്ലാ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കൽ:

• പച്ചക്കറിയും വെണ്ണ;
• പേറ്റുകൾ, സോസേജുകൾ, സോസേജുകൾ, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം;
• ഓഫൽ (കരൾ, വൃക്ക, ഹൃദയം);
• കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം (പന്നിയിറച്ചി, ആട്ടിൻ), മത്സ്യം (സാൽമൺ, ഹാലിബട്ട്);
• 40%-ൽ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഹാർഡ് ചീസ്.

4. വലിയ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൽ:

• അരി, താനിന്നു, റവ;
• ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മിഠായി, മധുരപലഹാരങ്ങൾ;
• ദ്രാവക പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ - തൈര്, പുതിയ പാൽ;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• വാഴപ്പഴം;
• മധുരമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ;
• "ഭക്ഷണ മാലിന്യം" - ചിപ്‌സ്, പടക്കം, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, സൗകര്യപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ.

5. ശരീരത്തിലെ ജല ബാലൻസ് പാലിക്കൽ

ആദ്യ നിയമത്തിന് പുറമേ, പകൽ സമയത്ത് 2 ലിറ്റർ ശുദ്ധീകരിച്ച നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ സജീവമായ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ദഹനനാളത്തെ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം അരിന ഷറപ്പോവ:

• പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് പച്ച സലാഡുകൾ;
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മാംസം, പച്ചക്കറി ചാറു എന്നിവയിൽ ദ്രാവക സൂപ്പ്;
• കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ ശതമാനം കോട്ടേജ് ചീസ്;
• മെലിഞ്ഞ മാംസം (ഗോമാംസം, ചിക്കൻ, ടർക്കി, മുയൽ);
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഇനങ്ങൾ, അതുപോലെ സ്വന്തം ജ്യൂസിൽ ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം.

ഒരു ടിവി താരത്തിന്റെ ഏകദേശ പ്രതിദിന മെനു

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും മറ്റ് ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ്:ഒരു ഗ്ലാസ് ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളം.

പ്രഭാതഭക്ഷണം (ഓപ്ഷണൽ):പച്ചക്കറികളുള്ള പ്രോട്ടീൻ സ്റ്റീം ഓംലെറ്റ്, മധുരമില്ലാത്ത ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ പച്ചക്കറി സാലഡ് ഉള്ള കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്.

ഉച്ചഭക്ഷണം:പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത ഗ്രീൻ ടീ, പരിപ്പ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, ഒരു പുതിയ കാരറ്റ്.

ഉച്ചഭക്ഷണം (ഓപ്ഷണൽ): നേരിയ പച്ചക്കറിസൂപ്പും കുറച്ച് വേവിച്ച മെലിഞ്ഞ മാംസവും പച്ചക്കറികളോടൊപ്പം ഗ്രിൽ ചെയ്ത മെലിഞ്ഞ മത്സ്യവും.

ഉച്ചയ്ക്ക് ലഘുഭക്ഷണം:ഫ്രൂട്ട് സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ്.

അത്താഴം: 200 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് രഹിത കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ പൂജ്യം കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ കെഫീർ.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഷറപ്പോവയുടെ മെനു ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ നിയമങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അതിനർത്ഥം ഇത് പൂർണ്ണമായും സന്തുലിതവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നേട്ടങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നതുമാണ്.

സജീവമായ ജീവിതശൈലിയും ശരീര സംരക്ഷണവും ശരിയായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്.

55 വയസ്സായിട്ടും, അരീന ഷറപ്പോവ കായികരംഗത്ത് സജീവമായി ഏർപ്പെടുന്നു - അവൾ രാവിലെ ഓടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും സന്ദർശിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് റൂമിലെ പരിശീലനം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ടിവി അവതാരകൻ തായ് ചി, ക്വിഗോംഗ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, യോഗ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവൾ ഒരു ടോൺ ബോഡിയും ന്യായമായ അളവിലുള്ള വഴക്കവും പ്രശംസിക്കുന്നു.

മാത്രമല്ല, തന്റെ സമ്പ്രദായമനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന എല്ലാവരും കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ അവഗണിക്കരുതെന്ന് ഷറപ്പോവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയും ചർമ്മത്തിന്റെ നല്ല രൂപവും നിലനിർത്താൻ, അരിന പലപ്പോഴും ഒരു മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയും ബ്യൂട്ടീഷ്യന്റെയും ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കാറുണ്ട്, കൂടാതെ നീരാവിക്കുളത്തിൽ നീരാവി കുളിക്കാനും കുളത്തിൽ നീന്താനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

അരിന ഷറപ്പോവയുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം

ഷറപ്പോവ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ നിസ്സംശയമായ ഗുണങ്ങൾ സുരക്ഷിതത്വവും അനുസരിക്കാനുള്ള എളുപ്പവുമാണ്. ടിവി അവതാരകന്റെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പദ്ധതി പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ അംഗീകരിച്ചു, കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കർശനമായ നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഷറപ്പോവയുടെ ഭക്ഷണക്രമം തത്വങ്ങളിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ് ശരിയായ പോഷകാഹാരം, അതിനാൽ, ഇത് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു, കൂടാതെ യാതൊരുവിധ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും ഇല്ല.

മൂന്ന് മാസത്തെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, അരിന അവളുടെ മുമ്പത്തെ "അനാരോഗ്യകരമായ" ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, പക്ഷേ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തുലാസിൽ ഫലം നിലനിർത്തുന്നത് തുടരുന്നു.

താൻ ഒരിക്കലും മെലിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന് അരീന സമ്മതിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഗംഭീരമായ രൂപങ്ങളിൽ തനിക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കാലാകാലങ്ങളിൽ അവൾ ആ രൂപം ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുകയും വിവിധ പുതിയ ഭക്ഷണരീതികൾ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു. ഓരോ ശ്രമത്തിലും, കിലോഗ്രാം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്ഷീണിപ്പിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കുറഞ്ഞു കുറഞ്ഞു. 2017 ലെ വസന്തകാലത്ത്, അരിന ഷറപ്പോവയ്ക്ക് ഇപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, 11 കിലോയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്തു. അധിക ഭാരംഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ.

ഇപ്പോൾ അരിന ശരിയായതും സമതുലിതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, മാത്രമല്ല സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചും മറക്കുന്നില്ല. അവൾ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ യോഗ, തായ് ചി, കിഗോങ് എന്നിവ ചെയ്യുന്നു.

അവൾ അത്തരം അതിരുകടന്ന ജോലികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ഷറപ്പോവ തന്റെ ബാല്യകാലം മുഴുവൻ ചെലവഴിച്ചത് മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലാണ്, അവിടെ അവളുടെ പിതാവ് നയതന്ത്രജ്ഞനായി ജോലി ചെയ്തു. മുത്തശ്ശിമാർ അരിനയിൽ ചൈനീസ് സംസ്കാരത്തോടുള്ള സ്നേഹം പകർന്നു: വിപ്ലവത്തിന് മുമ്പ് അവളുടെ മുത്തച്ഛൻ ചൈനയിൽ താമസിച്ചിരുന്നു, അവളുടെ മുത്തശ്ശി മഞ്ചു ഭാഷ സംസാരിച്ചു. ശരി, ശരീരം നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുക എന്ന പൗരസ്ത്യ പ്രത്യയശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ അകപ്പെടാതിരിക്കാനാകും? മാത്രമല്ല, അരിന പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വർഷങ്ങളായി അവൾ ഇതിനകം എയ്റോബിക് വ്യായാമങ്ങളിൽ വിരസമായി.

അരീന ഷറപ്പോവയുടെ സ്വകാര്യ ജീവിതം

ഒരു പക്ഷേ, തന്റെ രൂപഭാവത്തിൽ ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ അരീന ഷറപ്പോവയ്ക്ക് പ്രചോദനമായത് അവളുടെ മൂന്നാമത്തെ ഭർത്താവായ എഡ്വേർഡ് കർത്താഷോവായിരിക്കാം.

ചില സ്രോതസ്സുകൾ അനുസരിച്ച്, സ്റ്റാലിന്റെ ഭാര്യയുടെ അനന്തരവൻ സെർജി അല്ലിലൂവിനെ 18-ാം വയസ്സിൽ അരിന ആദ്യമായി വിവാഹം കഴിച്ചു. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, ദമ്പതികൾക്ക് ഡാനില എന്ന ഒരു മകൻ ജനിച്ചു, അവൻ പക്വത പ്രാപിച്ചു, ടെലിവിഷനിൽ അമ്മയുടെ പാത പിന്തുടർന്നു.

സെർജിയുടെയും അരിനയുടെയും വിവാഹം 5 വർഷം മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വിവാഹമോചനത്തിൽ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്തു.

അരീന തന്റെ രണ്ടാമത്തെ ഭർത്താവിനെ ജോലിസ്ഥലത്ത് കണ്ടുമുട്ടി. നിർമ്മാതാവ് കിറിൽ ലെഗറ്റ് തന്റെ ഭാര്യയെ ടെലിവിഷനിൽ ഒരു കരിയർ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിച്ചു, പക്ഷേ സംയുക്ത ജോലിയാണ് കുടുംബത്തിൽ സംഘർഷങ്ങൾക്ക് കാരണമായത്.

തന്റെ മൂന്നാമത്തെ ഭർത്താവായ എഡ്വേർഡ് ഷറപ്പോവയെ ഒരു പൊതു കമ്പനിയിൽ വച്ചാണ് അവർ കണ്ടുമുട്ടിയത്. ഒരു ന്യൂക്ലിയർ ഫിസിസ്റ്റ്, ഒരു അന്തർവാഹിനി ഉദ്യോഗസ്ഥൻ സാവധാനം എന്നാൽ തീർച്ചയായും ടിവി അവതാരകന്റെ വിശ്വാസം നേടി. അടുത്ത ചിത്രീകരണത്തിൽ നിന്ന് എയർപോർട്ടിൽ വച്ച് അവളെ കാണുകയും കാണുകയും ചെയ്തു, ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം അരിന ഷറപ്പോവ ഉരുകി വിവാഹാലോചനയ്ക്ക് സമ്മതിച്ചു.

അരിന ഷറപ്പോവയ്ക്ക് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി നടത്തിയോ?

യോജിപ്പിന് പുറമേ, ടിവി അവതാരകന്റെ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത മുഖവും പ്രേക്ഷകർ ശ്രദ്ധിച്ചു. മുഖത്തിന്റെ ഓവൽ വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ അപ്രത്യക്ഷമായി, ചർമ്മം തിളങ്ങുകയും കുറ്റമറ്റതായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു - കുറഞ്ഞത് 10 വയസ്സ് ചെറുപ്പമാണ്.

നൈപുണ്യമുള്ള കൈകളില്ലാതെ അത് അരീനയുടെ സ്വകാര്യ പേജിന്റെ അനുയായികൾ ഏകകണ്ഠമായി അവകാശപ്പെടുന്നു പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്മാർഇവിടെ പ്രവർത്തിച്ചില്ല. ചില ഫോട്ടോകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അരിന ഷറപ്പോവ ഫേഷ്യൽ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി, ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി (കണ്പോളകളുടെ ആകൃതി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ഓപ്പറേഷൻ), കൂടാതെ മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനുള്ള കുത്തിവയ്പ്പ് രീതികൾ അവഗണിച്ചില്ല.

സൗന്ദര്യ കുത്തിവയ്പ്പിനെക്കുറിച്ച് ഷറപ്പോവ വളരെ അവ്യക്തമായി ഉത്തരം നൽകിയാൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്റെ ഇടപെടൽ പൂർണ്ണമായും നിഷേധിക്കുന്നു. ഷറപ്പോവയുടെ മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫോട്ടോകളിലെ വലിയ വ്യത്യാസം കണ്ട ആരാധകർ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകൾ ഇട്ടുകൊണ്ട് ചിരിച്ചു.

അതുപോലെ, അവളുടെ സ്വന്തം അദ്വിതീയത ഉപേക്ഷിച്ചതിന് അവൾ ആരോപിക്കപ്പെട്ടു: "ഞാൻ നിന്നെ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഫോട്ടോ നോക്കുന്നു, നിന്നെ കാണുന്നില്ല", "എനിക്ക് എന്റെ കണ്ണുകളെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല! യുവ സുന്ദരി! ശബ്ദത്താൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞു!

എന്നിരുന്നാലും, ടിവി അവതാരകൻ തന്നെ അവളുടെ രൂപഭാവത്തിൽ സന്തുഷ്ടനാണ്. ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, മാധ്യമപ്രവർത്തകൻ കുറ്റമറ്റതാണെന്ന് പറഞ്ഞു രൂപംഅത്തരമൊരു ജീവിത രൂപമാണിത്.

വഴിയിൽ, 56 വയസ്സുള്ള അരിന ഷറപ്പോവ സന്തുഷ്ടയായ ഭാര്യയും അമ്മയും മാത്രമല്ല, രണ്ട് അത്ഭുതകരമായ കൊച്ചുമക്കളുടെ മുത്തശ്ശി കൂടിയാണ് - നികിത, സ്റ്റെപാൻ.

യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് മുഖം ഉണ്ടായിരുന്നോ ഇല്ലയോ എന്നത് തീർച്ചയായും ഉത്തരം നൽകാൻ പ്രയാസമാണ്. ചില പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്മാർ അതിലോലമായ ലിഫ്റ്റിംഗ് ടെക്നിക്കുകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നുവെന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനുശേഷം മുഖം ഗണ്യമായി മാറുന്നില്ല, പക്ഷേ വിശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു - സെലിബ്രിറ്റികൾ പലപ്പോഴും അത്തരം വ്യക്തമല്ലാത്ത രീതികൾ അവലംബിക്കുന്നു.

സെലിബ്രിറ്റികൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാവരും സൗന്ദര്യത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നു. യൗവനം വീണ്ടെടുക്കാനും വെറുക്കപ്പെട്ട ചുളിവുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുന്ന നക്ഷത്രങ്ങളിൽ പലരും ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി ചെയ്ത സെലിബ്രിറ്റികളും അവരുടെ മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫോട്ടോകളും മെറ്റീരിയലിലുണ്ട്.

അരീന ഷറപ്പോവ

ചാനൽ വണ്ണിലെ ഗുഡ് മോർണിംഗ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ സ്ഥിരം അവതാരകയായതിനാൽ, 2017 ഓഗസ്റ്റിൽ അവർ അതിശയകരമായ ഒരു പരിവർത്തനത്തിലൂടെ ആരാധകരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. വേനൽക്കാല അവധിക്ക് ശേഷം, താരം സ്റ്റുഡിയോയിൽ പൂർണ്ണമായും പുതിയ വ്യക്തിയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, പ്രേക്ഷകർ ടിവി അവതാരകയെ അവളുടെ ശബ്ദത്താൽ മാത്രം തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഷറപ്പോവ ശരീരഭാരം കുറച്ചു, ഹെയർസ്റ്റൈൽ മാറ്റി, അവളുടെ ചർമ്മം ആരോഗ്യകരമായി, പ്രായത്തിലെ ചുളിവുകൾ അപ്രത്യക്ഷമായി.

സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ അരിന ഷറപ്പോവയുടെ പുതിയ ഫോട്ടോകളെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായപ്പെട്ട ആരാധകർ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ഇല്ലാതെ അത്തരമൊരു പരിവർത്തനം അസാധ്യമാണെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഷറപ്പോവ ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് വിധേയയായത് "വൈഡ് ഓപ്പൺ" ലുക്ക്, കോണ്ടൂർ ഫെയ്‌സ്‌ലിഫ്റ്റ്, എല്ലാത്തരം കുത്തിവയ്‌ക്കലുകളും.

ഓസി ഓസ്ബോൺ

സ്ഥാപകരിൽ ഒരാൾ, അംഗം ബ്രിട്ടീഷ് റോക്ക് ബാൻഡ്ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി ഉണ്ടാക്കിയ താരങ്ങളിൽ പെട്ടയാളാണ് താനെന്ന് ഓസി ഓസ്ബോൺ സമ്മതിച്ചു. ചെറുപ്പത്തിലെ തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലി പിന്നീടുള്ള വർഷങ്ങളിൽ തന്റെ രൂപത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചതായി റോക്ക് സംഗീതജ്ഞൻ കുറിച്ചു.

അവതാരകന്റെ മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മം മങ്ങുകയും ചുളിവുകൾ വീഴുകയും ചെയ്തു, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. 2010-ൽ, അദ്ദേഹം പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്മാരിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു, താഴ്ന്ന കണ്പോളകളുടെ ലിഫ്റ്റും മറ്റ് നിരവധി നടപടിക്രമങ്ങളും നടത്തി. ഇപ്പോൾ ഓസ്ബോൺ വളരെ ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യവാനും ആയി കാണപ്പെടുന്നു.

നികിത ഡിഗുർദ

റഷ്യൻ ഷോമാൻ ഒരു ക്രൂരനായ വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ സ്വയം പ്രശസ്തി നേടി, എന്നിട്ടും, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയുടെ നേട്ടങ്ങൾ പോലും അവഗണിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞില്ല. 2013 ൽ, ഡിഗുർദ തന്റെ ഭാര്യക്ക് ഒരു വാലന്റൈൻസ് ഡേ സമ്മാനം നൽകാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഷോമാൻ താഴത്തെയും മുകളിലെയും കണ്പോളകൾ ഉയർത്തി. ഈ നടപടിക്രമം അവന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചുളിവുകളിൽ നിന്നും ബാഗുകളിൽ നിന്നും അവനെ രക്ഷിച്ചു.

സ്വയം ഒരു ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വ്യക്തിപരമായി തന്റെ ഭർത്താവിനെ ക്ലിനിക്കിൽ ചേർക്കുകയും ചെയ്ത മറീന അനിസിന, തന്റെ ഭർത്താവിനെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില ബാഹ്യ ന്യൂനതകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ച ഭർത്താവിനെ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് സമ്മതിച്ചു.

സാറാ ജെസീക്ക പാർക്കർ

ഹോളിവുഡ് നടി, "" എന്ന പരമ്പരയിൽ കഴിവോടെ കളിച്ച, അവളുടെ നിലവാരമില്ലാത്ത രൂപത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ്. മൂക്കിന്റെ ആകൃതി ശരിയാക്കാൻ ഒരു സർജനെ സമീപിക്കാൻ ആരാധകർ ശുപാർശ ചെയ്‌തെങ്കിലും, പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട സൗന്ദര്യ നിയമങ്ങളുമായി സ്വന്തം മുഖം ക്രമീകരിക്കാൻ താരം ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നടി ഇപ്പോഴും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്റെ സേവനങ്ങൾ അവലംബിച്ചു. പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചർമ്മ മാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നക്ഷത്രത്തിന്റെ ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി സഹായിച്ചു: കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചുളിവുകളും ബാഗുകളും.

ലുഡ്മില ആർട്ടെമേവ

“ടാക്സി ഡ്രൈവർ”, “”, “” എന്നീ പരമ്പരയിലെ താരവും “വൺ ടു വൺ” ഷോയുടെ ജൂറി അംഗവും “അവൾ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് യുവത്വം വാങ്ങില്ല” എന്ന് ആവർത്തിച്ച് പ്രസ്താവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആരാധകർ ഇപ്പോഴും താരത്തെ പിടികൂടി. അവൾ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ചെയ്തു.

2016 ൽ “വൺ ടു വൺ” ഷോയുടെ പുതിയ സീസൺ പുറത്തിറങ്ങിയതോടെ താരം കൂടുതൽ സുന്ദരിയായി. കാഴ്ച കൂടുതൽ “തുറന്നു”, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചുളിവുകൾ അപ്രത്യക്ഷമായി, ആർട്ടെമിയേവ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കണ്പോളകളുടെ ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി ചെയ്തുവെന്ന് ആരാധകർ നിർദ്ദേശിച്ചു, എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യന്റെ പതിവ് സന്ദർശനത്തിനും “സൗന്ദര്യ കുത്തിവയ്പ്പിനും” ശേഷം ഇതേ ഫലം നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് മറ്റുള്ളവർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ”.

റോബർട്ട് ഡൌനീ ജൂനിയർ

2018 ൽ, അദ്ദേഹത്തിന് 53 വയസ്സ് തികഞ്ഞു, പക്ഷേ നടന്റെ മുഖത്ത് പ്രായോഗികമായി ചുളിവുകളൊന്നുമില്ല. അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസം പ്രകൃതിവിരുദ്ധമാണെന്നും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്റെ ഇടപെടലില്ലാതെ സാധ്യമാകില്ലെന്നും വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഡോക്‌ടർമാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഡൗണി ജൂനിയർ ഒന്നുകിൽ ബോട്ടോക്‌സിന് അടിമയാണ് അല്ലെങ്കിൽ മുഖം മിനുക്കി ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി ചെയ്‌തയാളാണ്.

എലീന ലെതുചായ

"ഫ്രൈഡേ" ചാനലിലെ "" പ്രോഗ്രാമിന്റെ മുൻ ഹോസ്റ്റ് സബ്സ്ക്രൈബർമാരോട് സമ്മതിച്ചു, താൻ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്റെ സഹായം തേടുകയായിരുന്നു, തനിക്ക് കൃത്രിമമായി കാണാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്നും എന്നാൽ "രാവിലെ ഒരു പോലെ ഉണരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും വാദിച്ചു. രാവിലെ റോസ്".

എലീന ഫ്ലൈയിംഗ് എന്ത് പ്രത്യേക ഓപ്പറേഷനാണ് വിധേയമാക്കിയത് എന്നത് അജ്ഞാതമാണ്, എന്നാൽ ഇത് താഴത്തെ കണ്പോളകളുടെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ലിഫ്റ്റിംഗും ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റിയും ആണെന്ന് ആരാധകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഫോട്ടോയിലെ ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശേഷം, ടിവി അവതാരകയ്ക്ക് അവളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചുളിവുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടു, അവളുടെ കണ്ണുകൾ കൂടുതൽ തുറന്നു.

അരിന അയനോവ്ന ഷറപ്പോവ ചാനൽ വണ്ണിന്റെ ഒരു പത്രപ്രവർത്തകയാണ്, ടിവി അവതാരകയും സ്‌കൂൾ ഓഫ് ആർട്‌സ് ആന്റ് മീഡിയ ടെക്‌നോളജീസിന്റെ സ്രഷ്ടാവും അധ്യാപികയും ഒരു സുന്ദരിയുമാണ്. അവൾ ഏറ്റവും സ്വാധീനമുള്ള ആളുകളിൽ ഒരാളാണ് റഷ്യൻ ടെലിവിഷൻ. അവളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കും രാഷ്ട്രീയത്തിനും ഇടയിൽ - അവൾ സെർജി സോബിയാനിന്റെയും യുണൈറ്റഡ് റഷ്യ പാർട്ടിയുടെയും വിശ്വസ്തയായി പ്രവർത്തിച്ചു.

ഇപ്പോൾ 16 വർഷമായി, സുപ്രഭാതം പ്രോഗ്രാമിനൊപ്പം കാഴ്ചക്കാരുടെ പ്രഭാതത്തെ അവർ അനുഗമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവതാരകന്റെ പുതിയ ഫോട്ടോകൾ നോക്കുമ്പോൾ അത്തരം കണക്കുകളിൽ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. 2017-ന് മുമ്പും ശേഷവും അവളുടെ ഫോട്ടോകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധേയമാണ്. ദുഷിച്ച നാവുകൾ പറയുന്നു: അത് ഇല്ലായിരുന്നു പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി.

സാധ്യമായ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് ശേഷമുള്ള ഫോട്ടോയിൽ, അരിന ഷറപ്പോവ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടുന്നു. അതേ സമയം, ഈ വർഷം മെയ് മാസത്തിൽ അവൾക്ക് 57 വയസ്സ് തികയും. കൂടാതെ, ഇന്നത്തെ അവളുടെ പ്രായത്തിന്, അവൾക്ക് മികച്ച ഫിഗർ പാരാമീറ്ററുകളുണ്ട്. അവളുടെ ഉയരം 165 സെന്റിമീറ്ററാണ്. 2015 ൽ, തിമൂർ കിസ്യാക്കോവിന്റെ പ്രോഗ്രാമിൽ "ഇതുവരെ, എല്ലാവരും വീട്ടിലുണ്ട്", അവൾക്ക് 75 കിലോഗ്രാം ഭാരമുണ്ടെന്ന് അവൾ സമ്മതിച്ചു, അതിനുശേഷം അവളുടെ ഭാരം വർദ്ധിച്ചു.

എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ വർഷം അവൾ അത്ഭുതകരമായി നാടകീയമായി ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞു, ഇപ്പോൾ അവളുടെ ഭാരം 68 കിലോ മാത്രമാണ്.അതേ സമയം, അവൾക്ക് ഒരു ചിക് ബസ്റ്റ് ഉണ്ട് - നാലാമത്തെ വലുപ്പം. കൃത്യമായ വലുപ്പം സ്ഥാപിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, ഷറപ്പോവ തന്നെ അത്തരം വിഷയങ്ങളിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ചെറുപ്പത്തിൽ അരിന ഷറപ്പോവ

90-കളിൽ. ആർ‌ടി‌ആർ ചാനലിലെ വെസ്തി, ഒആർ‌ടിയിലെ വ്രെമ്യ എന്നീ വാർത്താ പരിപാടികളുടെ അവതാരകയായി അരിന ഷറപ്പോവ പ്രശസ്തയായി.

ഇറുകിയതും ഗൗരവമുള്ളതും ആകർഷകവുമായ റഷ്യൻ കാഴ്ചക്കാർ അവളുമായി പ്രണയത്തിലായി. വർഷങ്ങളോളം അവൾ സ്വെറ്റ്‌ലാന സോറോകിനയുമായും ടാറ്റിയാന മിറ്റ്കോവയുമായും ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ വനിതാ ടിവി അവതാരകയുടെ പദവി പങ്കിട്ടു. ചെറുപ്പത്തിൽ അവൾ ഒരു യഥാർത്ഥ സുന്ദരിയായിരുന്നു.

അരീന ഷറപ്പോവ ശൈലി

ഷറപ്പോവ അരിന (പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫോട്ടോകൾ, ഒരു പത്രപ്രവർത്തകന്റെ വാർഡ്രോബിലെ ഗുരുതരമായ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു) അവളുടെ കൈയൊപ്പ്, ചാരുത, കൃത്യത എന്നിവയാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു - അവൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത ശൈലിയുടെ മാറ്റമില്ലാത്ത ഘടകങ്ങൾ.

മുമ്പ്, അവൾ പലപ്പോഴും വിശാലമായ സ്യൂട്ടുകളും വസ്ത്രങ്ങളും ധരിച്ചിരുന്നു, അത് ഫിഗർ കുറവുകൾ മറയ്ക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ അവൾക്ക് ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരാധകരെ ആനന്ദിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, വസ്ത്രത്തിന്റെ ശൈലിയിൽ, അവൾ സ്വയം സത്യമായി തുടരുന്നു.

മുൻ മത്സരാർത്ഥിയും ഫാഷൻ സെന്റൻസ് ഷോയുടെ സ്രഷ്ടാവും എന്ന നിലയിൽ, അവൾക്ക് എങ്ങനെ വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്ന് നന്നായി അറിയാം. മുൻഗണന നൽകുന്നു ക്ലാസിക് ശൈലി, ലളിതമായ കട്ട്, മോണോക്രോം തുണിത്തരങ്ങൾ.എന്നാൽ ഇതിന് നിലവാരമില്ലാത്ത ആക്സസറികളുടെ രൂപത്തിലും രുചി ചേർക്കാൻ കഴിയും - വലിയ കമ്മലുകൾ, വലിയ ബാഗുകൾ, മുത്തുകൾ, ഒരു ചെറിയ ആപ്പിളിന്റെ വലുപ്പം.

ഷറപ്പോവ സ്വയം ഒരു ചെറിയ ഗുണ്ടായിസം അനുവദിക്കുന്ന ഒരേയൊരു മേഖലയാണിത്. അവൾ സുഖപ്രദമായ ഷൂകളും മേക്കപ്പും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - ന്യായമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ. അടുത്ത കാലം വരെ, അവളുടെ രൂപത്തിൽ സമൂലമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ അവൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ തീരുമാനിച്ചിട്ടുള്ളൂ - ഇളം തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള തണലിൽ നിന്ന് തണലിലേക്ക് മുടി ചായം പൂശുന്നത് ഒഴികെ.

അരിന ഷറപ്പോവ എങ്ങനെയാണ് ശരീരഭാരം കുറച്ചത്

അരിന ഷറപ്പോവയുടെ പഴയ ഫോട്ടോകൾ നോക്കുമ്പോൾ, ചെറുപ്പത്തിൽ അവൾക്ക് അവളുടെ രൂപം നിലനിർത്താൻ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായി. ടിവി അവതാരകൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അവൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അമിതഭാരമുള്ളവരായിരിക്കാൻ ചായ്‌വുള്ളയാളാണ്. ആനുകാലികമായി, അവൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, എന്നാൽ അടുത്ത കാലം വരെ, അടുത്ത ഭക്ഷണക്രമം അവസാനിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഭാരം തിരിച്ചെത്തി.

വാസ്തവത്തിൽ, അവൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പോരാടുകയാണ് അധിക പൗണ്ട്. 2017 ലെ വസന്തകാലത്ത്, അവൾ ഒരു പ്രധാന വിജയം നേടി, ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ 11 കിലോ കുറഞ്ഞു. “ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുക!” എന്ന പ്രോഗ്രാമിന്റെ അവതാരകയായ എലീന മാലിഷെവയാണ് ഇത് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ പൊതുജനങ്ങളെ അറിയിച്ചത്. ഷറപ്പോവയുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തും. അവളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെയും കുറിച്ചുള്ള അവളുടെ ശുപാർശകൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് അരീന അയനോവ്ന അത്തരമൊരു ഫലം നേടാൻ കഴിഞ്ഞു.

ഷറപ്പോവ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും വിചിത്രമായ ശാരീരിക പരിശീലനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു: യോഗ, തായ് ചി, കിഗോങ്. എന്നാൽ ഈ നടപടികൾ പോലും ചിലപ്പോൾ മതിയാകില്ല.

അതിനാൽ, അരീന ഷറപ്പോവ നെറ്റ്‌വർക്കിൽ ഒരു വീഡിയോ പോസ്റ്റ് ചെയ്തു, അതിൽ താൻ അധികമായി സമ്പാദിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു പുതുവർഷ അവധികൾശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പോകുന്നു. ബോറടിക്കാതിരിക്കാൻ, അവളുടെ ഭർത്താവിനെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - സംവിധായകൻ യൂറി ഗ്രിമോവും ഗായകൻ വർവരയും.

നിങ്ങൾ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി നടത്തിയിട്ടുണ്ടോ?

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, 11 കിലോ കുറഞ്ഞതോടെ ഷറപ്പോവയുടെ സ്തനവലിപ്പം മാറ്റമില്ലാതെ തുടർന്നു. പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ഇല്ലാതെ കേസ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇന്റർനെറ്റിൽ കിംവദന്തികൾ പ്രചരിച്ചു. അവതാരക തന്നെ ഇത് നിഷേധിച്ചു. അവൾക്ക് ഒരിക്കൽ ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ അനുഭവം അസുഖകരമായിരുന്നു. അന്നുമുതൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസം തകർന്നു. അവസാന ശ്രമമെന്ന നിലയിൽ മാത്രമേ താൻ ഇത് സ്വീകരിക്കുകയുള്ളൂവെന്ന് ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ ഷറപ്പോവ സമ്മതിച്ചു.

ഷറപ്പോവ അരീന. പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫോട്ടോകൾ

അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസ് വന്നു: പത്രപ്രവർത്തകന്റെ പെട്ടെന്ന് പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ച മുഖം ഇത് സംശയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. പ്ലാസ്റ്റിക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള കിംവദന്തികൾ അവൾ തന്നെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും. അതിനാൽ, മുഖത്ത് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി നടന്നിട്ടുണ്ടോയെന്നും ഏത് രീതികളാണ് ഉപയോഗിച്ചതെന്നും ഒരാൾക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ചെയ്തത്?

2017 ഓഗസ്റ്റിലാണ് ഷറപ്പോവയുടെ രൂപഭാവത്തിൽ സമൂലമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിച്ചത്.

മെയ് മാസത്തിൽ, അവതാരകൻ അവളുടെ 56-ാം ജന്മദിനം ആഘോഷിച്ചു, ഒരു വേനൽക്കാല അവധിക്ക് ശേഷം, അവൾ വീണ്ടും എയർ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തു. അവളുടെ പുതിയ ചിത്രത്തിൽ, ആൻഡ്രി മലഖോവിന്റെ "അവരെ സംസാരിക്കട്ടെ" എന്ന ഷോയിൽ അവൾ അവതരിപ്പിച്ചു.

പ്രേക്ഷകരുടെ പ്രതികരണം മിന്നൽ വേഗത്തിലുള്ളതും വിവാദപരവുമായിരുന്നു: നിരുപാധിക പിന്തുണ മുതൽ ഫാഷനായി വ്യക്തിത്വം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന ആരോപണങ്ങൾ വരെ. അതേസമയം, ഷറപ്പോവ തന്നെ അവളുടെ രൂപം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, കുറ്റമറ്റ രൂപം "ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു രൂപം" ആണെന്ന് അവർ അവകാശപ്പെട്ടു.

പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് മുമ്പ് അവൾ എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന്

ഷറപ്പോവ അരീന (പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫോട്ടോകൾ രണ്ടെണ്ണം ഉള്ളതുപോലെ പരസ്പരം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വ്യത്യസ്ത വ്യക്തി), ഇൻറർനെറ്റിലെ അഭിപ്രായങ്ങൾ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, മലഖോവ് ഷോയുടെ കാഴ്ചക്കാർ പ്രധാനമായും സ്‌ക്രീനിലെ ശബ്ദത്തിലൂടെയും ഒപ്പിലൂടെയും മാത്രം തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

മുമ്പ് സമീപകാല മാറ്റങ്ങൾഅവതാരക അവളുടെ പ്രായത്തിന് നന്നായി കാണപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, ഗുഡ് മോർണിംഗ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ആരാധകർ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള "ബാഗുകളെ" കുറിച്ചും ഷറപ്പോവയുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന രൂപത്തെ കുറിച്ചും സംസാരിച്ചു. ഇതിന് ഇനി അനുയോജ്യമല്ലെന്നാണ് സൂചന രാവിലെ പരിപാടിഅവൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള സമയമായെന്നും. ഇപ്പോൾ ഈ വിമർശനത്തിന്റെ കാരണം അപ്രസക്തമായിരിക്കുന്നു.

പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് ശേഷം അരിന ഷറപ്പോവ എങ്ങനെ മാറി

ഇന്ന്, അരീന ഷറപ്പോവ അവളുടെ യഥാർത്ഥ പ്രായത്തേക്കാൾ 20 വയസ്സ് കുറവാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ആതിഥേയന്റെ മുഖം കൂടുതൽ മിനുസമാർന്നതായിത്തീർന്നു, കോണ്ടൂർ മുറുകി.

അവൾ ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി ചെയ്തുവെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു - കണ്പോളകളുടെ ആകൃതി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ഓപ്പറേഷൻ, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള "ബാഗുകൾ" നീക്കം ചെയ്യുകയും "വിശാലമായ" രൂപഭാവം കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, "സൗന്ദര്യ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ" ഉണ്ടായിരുന്നു - മുഖത്തിന്റെയും ഡെക്കോലെറ്റിന്റെയും ചർമ്മത്തിൽ സൗന്ദര്യ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ഒരുപക്ഷേ, ഒരു കോണ്ടൂർ ലിഫ്റ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു.

മൂക്കിന്റെ ആകൃതിയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരിക്കും ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഒന്ന് മാത്രം. മിക്കവാറും, ഷറപ്പോവ ലിഫ്റ്റിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ മാത്രം അവലംബിച്ചു, അത് അവളെ ചെറുപ്പവും വിശ്രമവുമാക്കി, പക്ഷേ അവളുടെ മുഖ സവിശേഷതകൾ പുനർനിർമ്മിച്ചില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, അവതാരകൻ തന്നെ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അവൾ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് പോയിട്ടില്ല, അവളുടെ സൗന്ദര്യം നിലനിർത്താൻ, അവൾ ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളുടെ സേവനങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അവിടെ അവൾ മെസോതെറാപ്പി ചെയ്യുന്നു.

നീന്തൽ വസ്ത്രത്തിൽ അരീന ഷറപ്പോവ

അരിന ഷറപ്പോവയുടെ ലൈംഗിക ഫോട്ടോകൾ നെറ്റിൽ കണ്ടെത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്. തന്റെ പവിത്രമായ വളർത്തൽ ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തന്നെ വിലക്കുന്നുവെന്ന് അവൾ അവകാശപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ കടൽത്തീരത്ത് നീന്തൽ വസ്ത്രത്തിൽ കുറച്ച് ഫോട്ടോകൾ എടുക്കാൻ പാപ്പരാസികൾക്ക് ഇപ്പോഴും കഴിഞ്ഞു. ചെറുപ്പത്തിൽ നിന്ന് അടുത്ത കാലത്തായി പ്രമുഖ വ്യക്തി എങ്ങനെ മാറിയെന്ന് അവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

സ്വകാര്യ ജീവിതം

അരിന ഷറപ്പോവയുടെ വ്യക്തിജീവിതം വളരെ സംഭവബഹുലമാണ്: അവൾ 4 തവണ വിവാഹിതയായിരുന്നു.

ഇന്നുവരെ, അരിന അയനോവ്ന ഇതിനകം ഒരു മുത്തശ്ശിയായി. അവൾക്ക് നികിത, സ്റ്റെപാൻ എന്നീ രണ്ട് പേരക്കുട്ടികളുണ്ട്.

ടെലിവിഷൻ ജീവിതം

ഷറപ്പോവ അരീന (പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫോട്ടോകൾ അവൾ ഒരു സുന്ദരിയായിരുന്നുവെന്നും അവശേഷിക്കുന്നുവെന്നും ഒരുപോലെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു) 1985 ൽ നടന്ന ആതിഥേയരുടെ കാസ്റ്റിംഗിന് നന്ദി പറഞ്ഞ് രാജ്യത്തിന്റെ സ്ക്രീനുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അതിനുമുമ്പ്, അവർ ആർഐഎ നോവോസ്റ്റി വാർത്താ ഏജൻസിയുടെ പത്രപ്രവർത്തകയായിരുന്നു.

മനോഹരിയായ പെൺകുട്ടിശ്രദ്ധിച്ചു - ആദ്യം RIA നോവോസ്റ്റിയുടെ ടിവി വിഭാഗത്തിൽ, തുടർന്ന്, 1991 മുതൽ, RTR ചാനലിൽ. 1996 വരെ അവൾ വെസ്റ്റിയിലും 60 മിനിറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകളിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഒആർടിയുടെ ഉടമ ബോറിസ് ബെറെസോവ്സ്കി ഒടുവിൽ വളരെയധികം പ്രേരണയ്ക്ക് ശേഷം അവളെ അവനിലേക്ക് ആകർഷിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.

1996 മുതൽ 1998 വരെ, അവൾ വ്രെമ്യയെ ആതിഥേയത്വം വഹിച്ചു, ടെലിവിഷനിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തരായ ആളുകളിൽ ഒരാളായി. അവൾ ഈ ചാനൽ വിട്ടതിനുശേഷം, രചയിതാവിന്റെ പ്രോജക്റ്റുകൾ രണ്ടുതവണ തുറന്നെങ്കിലും അവ വിജയിച്ചില്ല.

പരാജയങ്ങൾ അവളെ വീഴ്ത്തി, അവൾ ക്രാസ്നോയാർസ്ക് ടെറിട്ടറിയിലേക്ക് മാറി, പ്രാദേശിക ടിവിയിൽ രണ്ട് വർഷം ജോലി ചെയ്തു. 2001-ൽ, ഷറപ്പോവ ചാനൽ വണ്ണിലേക്ക് മടങ്ങി, അവർ ഇപ്പോഴും നടത്തുന്ന ഗുഡ് മോർണിംഗ് പ്രോഗ്രാമിൽ ഉടൻ തന്നെ പ്രേക്ഷകരുടെ ഹൃദയം കീഴടക്കി. കൂടാതെ, "ഫാഷനബിൾ സെന്റൻസ്", "ദി ബെസ്റ്റ് ഹസ്ബൻഡ്", "ഐലൻഡ് ഓഫ് ക്രിമിയ" എന്നീ പ്രോജക്ടുകളിൽ അവൾ പങ്കെടുത്തു.

56 വയസ്സുള്ള അരീന ഷറപ്പോവയ്ക്ക് ചെറുപ്പമായി തോന്നുന്നു. അവതാരകന്റെ രൂപത്തിലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ മുഖത്തെ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളാണ്. പക്ഷേ, അവളുടെ പേജിലെ ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് വിലയിരുത്തുന്നു സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്ക്, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് മുമ്പ്, ഇപ്പോൾ പോലെ, അരിന അയനോവ്ന ശക്തിയും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും സൗന്ദര്യവും നിറഞ്ഞതായിരുന്നു.

അരീന ഷറപ്പോവയെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ. പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിക്ക് മുമ്പും ശേഷവും

മെലിഞ്ഞ അരീന ഷറപ്പോവ:

എന്തുകൊണ്ട് അരിന ഷറപ്പോവ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ചെറുപ്പമാണ്: