Эерэг сэтгэл хөдлөлийн цэнэг. Сэтгэл хөдлөлийн цэнэгийг арилга

Та яагаад интернетийн бизнес эрхлэгч болох ёстой гэж? шилдэг зохиолч, Та асуух?

Уншигчийн сэтгэл хөдлөлөөр тоглодог зарим зохиолчдын гайхалтай чадварыг та анзаарсан уу?

Үгүй юу? Гэхдээ дэмий л. Интернет бизнес эрхлэгчийн хувьд та үүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, учир нь үйлчлүүлэгч ( анхааралнууц нууц =)) ЗӨВХӨН сэтгэл хөдлөлийг худалдаж авдаг. Бүтээгдэхүүн ч биш, асуудлын шийдэл ч биш, харин борлуулалтын үеэр худалдагчийн ажлаас хүлээн авсан сэтгэл хөдлөл, асуудал гарахаас сэргийлсэн таны бүтээгдэхүүнээс болж стресс байхгүй, үйлчилгээ үзүүлж чадах эерэг сэтгэл хөдлөл гэх мэт.

Жинхэнэ хэдхэн хуудас Сэтгэл догдлол, нулимс, уур хилэн, өрөөгөөр ном шидэх хүсэл зэрэг бүхэл бүтэн мэдрэмжийг мэдрэх болно. Энэ агуу бичгийн шинж тэмдэг, гар урлалын шилдэг нотолгоо болон хүсэл эрмэлзэлтэй зохиолчид өөрсдийн бүтээлийг үнэлдэг хэмжүүр юм.

Мэдээжийн хэрэг, роман, богино өгүүллэгт уншигчдыг сэтгэл хөдлөлийн галзуу хулгана дээр авч явах чадвар чухал байдаг. харин захидал, блог, анкет, арилжааны санал гээд юу хийх вэ?Эдгээр нь бүгд ямар нэг байдлаар хаяг хүлээн авагчид нөлөөлөх зорилготой юм. Тэдний зорилгомэдээлэл дамжуулах, гэхдээ Зохиогчийн хувьд та бас сонирхож байнаИнгэснээр эдгээр сэтгэл хөдлөл нь уншигчдад ойр байх бөгөөд тэрээр зорилтот үйлдлийг хийдэг.

Магадгүй та тэдэнд сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй байх; санаа зовох эсвэл эсрэгээр сэрэмжлүүлэх; Уурлах эсвэл эхлүүлсэн замаа үргэлжлүүлэхийн тулд түлхэх - энд зорилго нь ямар ч сэтгэл хөдлөл байж болно. Уншигчдад илүү их мэдрэмжийг төрүүлэх тусам түүнд үзүүлэх нөлөө нь илүү их байх тул зорилгодоо хүрэх магадлал өндөр болно.

Санаж байгаарай: сэтгэл хөдлөл нь зорилтот үйлдэл рүү хөтөлдөг (жишээлбэл, худалдан авалт), та тодорхой зорилтот үйлдлийн хувьд уншигчдад ямар сэтгэл хөдлөлийг төрүүлэхийг буруу тооцоолж, шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийг өдөөж чаддаг гайхалтай зохиолч болох хэрэгтэй.

Та үүнийг яаж хийхийг мэдмээр байна уу?

Бид танд сайн мэдээ байна: та ч бас үүнд хүрч чадна. Амархан арга бий. Юу хийх талаар уншина уу.

Хэрхэн агшин зуур илүү сайн зохиолч болох вэ? Энэ бол энгийн. Хүчтэй үгсийг ашигла.

Би юу хэлэх гээд байгааг тайлбарлахын оронд чамайг авчирна иш татахагуу их Уинстон Черчилль:

“Бид хамгийн хүнд сорилтуудын нэг болох хүнд сорилтын ирмэг дээр байна. Биднийг маш олон, олон сарын тэмцэл, зовлон зүдгүүр хүлээж байна. Манай бодлого юу вэ гэж та асууж байна уу? Би хариулж чадна: дайн хийх. Газар, далай, агаар, бүх хүч чадлаараа, Бурханы бидэнд өгч чадах бүх хүчээр; Хүн төрөлхтний гэмт хэргийн харанхуй, гашуудалтай түүхэнд өнөөг хүртэл юу ч давж чадаагүй аймшигт дарангуйллын эсрэг дайн. Манай бодлого энд байна. Бидний зорилго юу вэ гэж та асууж байна уу? Би нэг үгээр хариулж чадна: энэ бол ялалт. Ямар ч үнээр хамаагүй ялалт; бүх айдсыг үл харгалзан ялалт; ялалт, түүнд хүрэх зам хичнээн урт, зөрүүд байсан ч; Учир нь ялалтгүйгээр бид оршин тогтнож чадахгүй."

Урам зоригтой, тийм үү?

Тийм ээ, урам зориг өгөх газар байсан. Германы цохилтын аюулын дор Британи оршин тогтнохын төлөө тэмцэж байсан бөгөөд Черчилль ямар нэгэн байдлаар нутаг нэгтнүүддээ урам зориг өгөх, тэднийг тэмцэлд уриалах арга замыг хайж олох хэрэгтэй болсон.

Тэр үг сонгосон. Эсвэл илүү нарийвчлалтай хэлэхэд, хүчирхэг үгс.

Тэр эшлэлийг дахин харцгаая, мөн энэ удаад хүчирхэг үгсийг онцолъё:

“Бид хамгийн хүнд сорилтуудын нэг болох хүнд сорилтын ирмэг дээр байна. Биднийг маш олон, олон сарын тэмцэл, зовлон зүдгүүр хүлээж байна. Манай бодлого юу вэ гэж та асууж байна уу? Би хариулж чадна: дайн хийх. Газар, далай, агаар, бүх хүч чадлаараа, Бурханы бидэнд өгч чадах бүх хүчээр; Хүн төрөлхтний гэмт хэргийн харанхуй, гашуудалтай түүхэнд өнөөг хүртэл юу ч давж чадаагүй аймшигт дарангуйллын эсрэг дайн. Манай бодлого энд байна. Бидний зорилго юу вэ гэж та асууж байна уу? Би нэг үгээр хариулж чадна: энэ бол ялалт. Ямар ч үнээр хамаагүй ялалт; аливаа айдсыг үл харгалзан ялалт; ялалт, түүнд хүрэх зам хичнээн урт, зөрүүд байсан ч; Учир нь ялалтгүйгээр бид оршин тогтнож чадахгүй."

Доор нь зурсан үг бүр үзэгчдэд ямар нэгэн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ тохиолдолд Черчилль холилдоно айдас төрүүлэх үгс("тэмцэл", "дарангуйлал", "терроризм") өгөх үгстэй найдвар("хүч чадал", "Бурхан", "ялалт"). Ялангуяа сүүлийн, эерэг үгс дахин дахин давтагдаж, үзэгчдийн оюун санаанд бараг л сэтгэл хөдлөлийн шуурга үүсгэдэг.

Энэ нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Тэд өөрсдийн илтгэлийн зохиолчдын нэгэн адил олон нийтийн яриаг анхааралтай сонгосон хүчирхэг үгсээр дүүргэж, үзэгчдийг нэг сэтгэл хөдлөлөөс нөгөөд чадварлаг удирдан чиглүүлдэг - яг л ямар ч зохиолч, сценарист шиг.

Мэдээжийн хэрэг, тэд зөвхөн үүнийг ашигладаггүй. Шилдэг зохиолчидХүлээн авагчийн сэтгэл хөдлөлийг өдөөх олон хэрэгслийг ашиглах ба үгс нь тэдгээрийн зөвхөн нэг нь юм.

Гэхдээ хүсэл эрмэлзэлтэй зохиолчдын хувьд хүчирхэг үгс - энэ нь эзэмшихэд хамгийн хялбар хэрэгслүүдийн нэг юм.Шаардлагатай олон аргуудын оронд олон жилийн туршбичих дадлага хийснээр та текстэндээ хүчирхэг үгсийг ашиглаж эхлэх бөгөөд удахгүй та текстийнхээ чанар мэдэгдэхүйц нэмэгдэж байгааг анзаарах болно.

Танд хэрэгтэй зүйл бол ийм үгсийн жагсаалт бөгөөд мэдээжийн хэрэг би үүнийг танд зориулж бэлдсэн.

Яг одоо ашиглаж эхлэх 257 хүчирхэг үг:

Сайхан амраарай.

1. Үймээн самууны өдөөн хатгалга

Жаахан туршилт хийцгээе. Энэ нийтлэлээс завсарлага аваарай мэдээний суваг олох. Үгийг нь сонсоод таван минут орчим үзээрэй. Та миний доор жагсаасан олон арван үгийг сонсох магадлалтай. Тэгээд ийм учраас:

Үзэгчдийн анхаарлыг татах, татах хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь эргэлзээгүй. Суваг өөрчлөхөөс сэргийлэхийн тулд мэдээний нэвтрүүлэг нь таны оюун санааг айдас төрүүлсэн үгсээр хэт ачаалж, ямар нэг чухал зүйлийг алдах вий гэж санаа зовдог.

Мөн энэ нь ажилладаг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хэтрүүлэх аюул бий, гэхдээ миний бодлоор ихэнх зохиолчид эдгээр үгсийг бүтээлдээ хангалттай ашигладаггүй. Мөн тэд олоход үнэхээр тусалдаг .

Эхлэхийн тулд дараах жагсаалт байна:

мөрийтэй тоглоом

Апокалипсис

Тэнцвэр

Галзуу

Санаа зов

Өвдөлттэй

Халдлага

ядарсан

Гамшигтай

Итгэлтэй байна

Уурших

устгах

тахир дутуу

Сүйрэл

Муухай

Довтолгоо

газаргүй

Хэвийн бус

Үндэслэлгүй

цочирдуулах

тэнэг

аюул

Суларсан

сохорсон

Болгоомжтой байгаарай

инээдтэй зүйл

Анхааруулга

Анхааруулга

Аймшигтай

бутлах

Хор хөнөөлтэй

Эрсдэлтэй

Түлэгдсэн

Үхлийн аюултай

Галзуу

Хортой

Аллага

заналхийлж байна

Аймшигтай

Устгах

Усанд живэх

Эмзэг

Аймшигтай

2. Урам зориг өгөх яриа

Бодоод үзье. Ихэнх хүмүүс уншихдаа эрч хүч, урам зоригоо гадагшлуулдаггүй. Тэд уйтгартай, магадгүй бага зэрэг дарагдсан, бараг л ядарсан мэт санагдаж магадгүй. Тэд ухамсраараа тэднийг баярлуулж, сэтгэл санаагаа арай дээрдүүлэх ямар нэг зүйлийг эрэлхийлдэг.

Сайн мэдээ: таны хийж чадна. Дараах үгсийг ашиглан урам зоригтой хуулбар бичиж, уншигчдадаа эерэг сэтгэгдэл төрүүлээрэй.

Айдасгүй

Баярлалаа

Сэтгэл хөдөлсөн

Тааламжтай

Эр зориг

Гайхалтай

Амьсгалах

баяр хөөртэй

Ид шидийн

Эр зориг

Гайхалтай

эсэргүүцэх

Хэрэгжүүлэх

Гайхалтай

Эзлэх

Гайхалтай

зориулав

гайхалтай

Сенсаацтай

Хүсэл зоригийн хүч

Эр зориг

Цөм

Аз жаргалтай

Хөгжилтэй

Гайхалтай

Эр зориг

Гайхалтай

цочирдом

3. Ямар ч эрэгтэй сэтгүүлээс хуудас ав (би ноцтой байна)

Бид хүссэн хүсээгүй хүсэл тэмүүлэл бол хүний ​​үндсэн сэтгэл хөдлөлийн нэг юм. Лангуун дээрх эрэгтэй, эмэгтэй сэтгүүлүүдийг хараад л миний юу хэлэх гээд байгааг ойлгох болно. Бараг бүх хавтас шууд болон шууд бусаар сексийн тухай өгүүлдэг.

Энэ нь зөвхөн эрэгтэй, эмэгтэй сэтгүүлд хамаарахгүй - үүнийг хаа сайгүй ашиглаж болно. Зохиолчийн хувьд та хүсэл тэмүүлэлтэй үгсийг ашиглан ямар ч текстийг сэтгэл татам болгох боломжтой.

Энэ сэдэвт зориулсан үгсийн жагсаалтыг энд оруулав.

Ёс суртахуунгүй

Цензургүй

Ичгүүргүй

Унтуулах

хориотой

Амьсгалах

зовлонтой

Муухай

Нүцгэн

Ганцаардсан

санаа зовсон

Өдөөн өдөөн хатгасан

Авлигач

Зальхай

Дуулиантай

Мэдрэмжтэй

4. Шунал дээр тоглох

Домогт зохиолч Гэри Халберт нэгэнтээ "Хэрэв та хүмүүсийг ямар нэгэн зүйл худалдаж авахыг хүсвэл шунахайн булчирхайг нь цус гартал нь цочроо" гэж хэлсэн байдаг. дүрслэлийн хувьд? Тийм ээ, гэхдээ үнэн хэвээр байна.

Унших мөн ийм хүчирхэг үгсийг та олон олох болно. Тэдний олонх нь аль хэдийн маш их зодуулж, удаан хугацааны туршид клише болон хувирсан боловч энэ нь тэдний үр нөлөөг үгүйсгэхгүй.

Хамгийн гол нь бидний бараг хүн бүр хэрхэн мөнгө олох, хэмнэх талаар сонирхож байгаа юм. Эдгээр хүслийг өдөөхийн тулд дараах үгсийг ашигла.

Үнэгүй

Хамгийн агуу

дэлбэлэх

толгой эргэх

Нэмэлт

Их хэмжээний

Тэрбум

Хурц

Бэлэн мөнгө

Хямдхан

Асар том

Баяр

Тансаг

Хадгалж байна

Багасгасан

нуугдмал эрдэнэс

хөнгөлөлттэй

дөрөв дахин

Зургаан оронтой

Хадгалж байна

Эдийн засгийн

5. Аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өг

Шунал бол таны уншигчдад мэдрэх цорын ганц сэтгэл хөдлөл биш юм. Та мөн тэдэнд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгөх хэрэгтэй.

Тэд танд болон таны бүтээгдэхүүн, үйлчилгээнд итгэх ёстой. Тэд үр дүнд нь итгэх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, ийм итгэлцлийг бий болгох нь бүтээгдэхүүн/үйлчилгээний чанар, нэр хүндээс эхэлдэг ч таны хэлсэн үгнээс эхэлдэг. бас маш чухал. Үйлчлүүлэгчдэд аюулгүй байдлыг мэдрэхэд нь туслахын тулд боломжтой бол эдгээр үгсийг ашиглаж үзээрэй:

Нэргүй

Хямралын эсрэг

Асуулт байхгүй

Ямар ч үүрэг хариуцлагагүй

үнэ төлбөргүй

Аюулгүй байдал

Болзолгүй

Шилдэг борлуулалттай

Буцаан олголт

Баталгаатай

Батлагдсан

Хамгаалагдсан

Сурах

Нууцлал

үл эвдэх

Эрсдэлгүй

Зөвшөөрсөн

Хэзээ ч цуцлах

Албан ёсны

бэхэлсэн

Жинхэнэ

Худалдан авахаасаа өмнө туршиж үзээрэй

Баталгаажсан

үр дүн

Баталгаажсан

Амьдралын хугацаа

6. Хориотой жимсийг санал болго

Хүүхэд байхдаа ямар нэгэн зүйл хийхийг хориглодог байсан, тэр мөчөөс хойш та өөр юу ч бодож чадахгүй байсныг санаж байна уу? Тийм байсан уу?

Бид бүгдийг уриалж байна - бидний мөн чанар ийм. Тэгвэл яагаад энэ баримтыг өөртөө ашигтайгаар ашиглаж болохгүй гэж?

Та сониуч байдлыг өдөөх шаардлагатай бол бичвэртээ дараах үгсийг ашигла, тэгвэл уншигчид чинь уруу таталтыг эсэргүүцэх боломжгүй болно.

Хууль бус

Тайзны ард

Хоригдсон

трансцендент

хориотой

цензуртай

дотоод хүн

Хууль бусаар хил давуулсан

Нууц

Хүчингүй

Хууль бус

Хууль бус хуваарилалт

Зөвшөөрөлгүй

Алдагдсан

Хувийн

наминчлалууд

далдлах

Нуугдсан

Арын хаалга

Дүгнэлт

Тийм ээ, энэ бол асар том жагсаалт, гэхдээ бүгд биш. Мэдээжийн хэрэг, маш олон хүчирхэг үгс байдаг бөгөөд тэдгээрийг бүгдийг нь нэг нийтлэлд багтаах нь хэцүү байдаг. Гэхдээ таны уншсан зүйл бол уншигчдынхаа сэтгэл хөдлөлийг нэн даруй өдөөхөд тань туслах суурь, суурь юм. / , захиалга гэх мэт.

Сэтгэлийн цэнэг агуулсан өөр ямар үгс байдаг вэ?

5 минут байна уу? Өөр нэг маш хэрэгтэй нийтлэлийг уншина уу:

Эрчим хүч, эерэг сэтгэл хөдлөл нь амьдралын аз жаргалын үндэс юм. Та Zodiac тэмдэг бүрийн онцлог шинж чанаруудын тусламжтайгаар тэднийг татах боломжтой.

Zodiac-ийн тэмдэг бүрийн хувьд энерги, эерэг сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэрүүд өөр өөр байдаг ч амьдралын сайн сайхан байдлыг олж авах үндэс нь тухайн хүн өөрөө юм. Аз жаргалтай амьдрах зургаан үндсэн дүрэм байдаг бөгөөд үүний ачаар бид болж буй зүйлд хандах хандлагаа өөрчилж, сөрөг байдлаас үүрд ангижрах боломжтой.

Хонь

Хамгийн эрч хүчтэй, импульс шинж тэмдэг нь санааг тасралтгүй гаргах шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч Хонины ордныхон зөвхөн өөртөө болон ойр дотны хүмүүстээ зориулж ямар нэг зүйлийг бодож олох нь хангалтгүй байх болно. Таныг ханахын тулд дотоод ертөнцэерэгээр тэд төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Мөрөөдөл нь биелсэн нь тэдний дотор хоёр дахь салхи нээж, дэлхийтэй эв найрамдалтай болоход түлхэц болж чадна.

Хонины ордны энергийн эх үүсвэр нь эрч хүчтэй үйл ажиллагаа, хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэг, өөрсдийн хүчин чармайлтад манлайлах үүрэг. Энэхүү Zodiac тэмдгийн жинхэнэ аз жаргалтай төлөөлөгчид зөвхөн өөрсдийн санаа бодол, дагалдагчдынхаа биширсэн харц дээр суурилсан эзэнт гүрнийг удирдах ёстой.

Үхрийн орд

Үхрийн ордныхон ажлын тусламжтайгаар дотоод нөөцөө сэргээж, нэмэгдүүлэх боломжтой. By зурхайн зурхайтэд дэлхийн элементүүдийг төлөөлдөг тул хөдөө аж ахуйтай холбоотой бүх зүйл тэдэнд дээд зэргийн таашаал өгч чадна. Газар барих, мал аж ахуй эрхлэх, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, ландшафтын дизайн хийх зэрэг нь Үхрийн ордныхны хувьд эерэг сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэр юм.

Гэхдээ энэ Zodiac тэмдгийн төлөөлөгчид эрчим хүчээ авч чаддаг сайхан хоол, үнэтэй архи, тэдэнд таалагдах ямар ч болгосон хоол. Олон Үхрийн ордныхон хоол хийх дуртай бөгөөд ажил нь хайртай хүмүүстээ таалагдвал аз жаргалыг мэдэрдэг.

Ихрүүд

Ихрийн ордныхон өөр улс орон, хот, гудамжаар аялахдаа баяр баясгаланг авчирч чадна. Энэхүү ордны тэмдэг нь тогтворгүй байдалд маш их ханасан тул түүний төлөөлөгчид нэг газар 10 минутаас илүү хугацаагаар дарагддаг. Ихрийн ордныхны мэдэрсэн шинэ сэтгэл хөдлөл тэр даруй эерэг болж хувирна.

Танил тал нь тааламжтай ч бай, тийм биш ч бай орлогоороо эрч хүчээ нэмэгдүүлж чаддаг шинэ мэдээлэл. Бараг бүх Geminis нь харилцан яриа, сэтгэгдэл, мэдээ мэдээллээр байнгын тэжээл шаарддаг. Шинэ зүйл сурсны дараа тэд дараагийн мөлжлөг, адал явдалд хүч чадлаар ханасан. Энэхүү ордны тэмдэг нь аялал жуулчлалын ажил эсвэл дэлхий даяар аялах хамгийн их аз жаргалыг авчрах болно.

Хорт хавдар

Эв найрамдал, үүний үр дүнд аз жаргал, зурхайн зурхайн зурхайн ордын хамгийн мэдрэмжтэй тэмдэг нь гэртээ тав тухыг бий болгож чаддаг. Зарим хорт хавдар нь зөвхөн өөрсдийнхөө хүссэнээр гэр орноо тохижуулахын тулд асар их хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байдаг. Хамгийн гол нь үүнд хэн ч саад болохгүй, тэгвэл тэд тэнцвэрт байдалд хүрэх болно. Мөн тэд хэцүү өдрийн дараа гэртээ харихдаа сайхан орчноос эрч хүч, дотоод хүчээ авах болно.

Хорт хавдрын эерэг сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэр бол хайртай хүмүүстэйгээ харилцах, ганцаардах, дуртай зүйлээ хийх явдал юм. Энэхүү Zodiac тэмдгийн төлөөлөгчид гэр бүлийн хүрээнд цагийг өнгөрөөвөл амьдралын аливаа бэрхшээлийг даван туулж чадна. Бясалгал нь тэдэнд сөрөг туршлагаас ангижрахад тусалдаг, хэрэв хорт хавдар үүнийг гэртээ хийдэг бол мэдээжийн хэрэг.

арслан

Эрчим хүчийг сэргээх ба эрч хүчАрслангууд хүмүүсийн анхаарлыг татаж, заримдаа бүр анзааралгүй дассан. Тэднийг олон нийтэд хүлээн зөвшөөрч, олон нийтээс магтаал хүртэх шиг баярлуулах чадвартай зүйл байхгүй. Оюун санааны амар амгаланг хадгалахын тулд энэ Zodiac тэмдгийн төлөөлөгчид тийм ч их зүйл шаарддаггүй - зөвхөн хүмүүсийн дунд алдар нэр, амжилт, дэлхийн ноёрхол.

Арслангийн ордныхон тансаг, гэгээлэг, сайхан зүйлсээс эерэг сэтгэл хөдлөлийг татдаг. Тэд хэдий чинээ ихийг төлж чадна, төдий чинээ их баяр баясгалан, сэтгэл хангалуун байх болно. Энэхүү ордны тэмдэг нь олны дунд онцгойрч, амжилтын ертөнцөд хөтлөгч болохыг хүсдэг.

Охины орд

Охины ордныхон маш болгоомжтой, сонголттой, эрч хүчээ хэрхэн зөв зарцуулахаа мэддэг. Zodiac-ийн энэхүү тэмдэг нь бусад хүмүүсээс ялгаатай нь түүний төлөөлөгчид тогтсон дэглэмээр дамжуулан дотоод тэнцвэрт байдалд хүрдэг. Бүх тохиолдолд Охины ордныхон үйл ажиллагааны үзэл баримтлалыг аль хэдийн боловсруулсан байна. Хэрэв Бурхан хориглох юм бол ямар нэг зүйл төлөвлөгөөний дагуу явагдаагүй бол тэд B төлөвлөгөөг авдаг. Тэдний эрчим хүчний урсгал нь амьдралын бүхий л салбарт зохион байгуулалтаас шууд хамаардаг.

Гэхдээ тэд байгалиасаа эерэгээр цэнэглэгдэж болно. Энэхүү ордны ордныхонд цэвэр агаарт алхах, ой руу аялах, далайд аялах зэрэг нь ашиг тусаа өгөх болно. Эргэн тойрон дахь гоо үзэсгэлэнг эргэцүүлэн бодоход Охины ордныхон баяртай байна. Үүний дараа тэд долоо хоногийн өдрүүдэд эерэг сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн, юунд зарцуулахаа зурахыг хичээдэг.

Жинлүүр

Жинлүүрүүд эргэн тойрон дахь бүх зүйл сайхан байх үед тэдний эрч хүчийг дээд зэргээр сэргээдэг. Юу ч тэдний нүдийг баясгаж чадна: гоёмсог орчин, дур булаам хүүхэд, уран зураг, урлагийн кинонууд, ландшафт, амьтад, хөөрхөн овоохой. Энэ нь тэднийх байх албагүй: гол зүйл бол харах, эрч хүч өгөх, мартах явдал юм. Гэхдээ олон Жинлүүрүүд дотоод нөөцөө хайж хол явахгүйн тулд өөрсдийгөө гоо үзэсгэлэнгээр хүрээлүүлэхийг хичээдэг.

Бүх зурхайн тэмдгүүдийн дотроос хамгийн романтик шинж чанар болох Жинлүүр нь хайртай хүнээсээ тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг авдаг. Ялангуяа хоёр дахь хагас нь анхаарал халамжаар хүрээлэгдсэн, гоо үзэсгэлэнтэй, сайхан гэнэтийн бэлэг өгдөг. Лааны гэрэлт оройн хоол, сарнайн дэлбээтэй ванн эсвэл гайхалтай кино нь тэднийг хамгийн хэцүү өдрийн дараа ч гэсэн баярлуулж чадна.

Хилэнц

Хилэнцүүд өөрийн гэсэн байдаг уламжлалт бус аргууддотоод нөөцийг сэргээх. Тэдний энергийн эх үүсвэр нь ер бусын байдаг, учир нь энэ ордны тэмдэг нь хүмүүстэй харилцах замаар хүч чадлыг татах хандлагатай байдаг. Гэхдээ Ихрийн ордноос ялгаатай нь Хилэнцийн ордныхон харилцдаг хүн бүрийн эрч хүчээр хооллодог. Тэдний байгалийн энергийн вампиризм нь хамгийн их ашиг тусыг өгч, эв найрамдалтай болгодог. Ялангуяа та хүнийг өөрөөсөө гаргаж чадсан бол: уурлах, бухимдах, тэнцвэргүй болгох.

Ид шидтэй харилцах нь Scorpions эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгдөг. Та энэ тухай ярьж, мэдэрч, эсвэл зан үйл хийж болно. Тэдний бодлоор ойлгомжгүй, үл мэдэгдэх бүх зүйл эерэгээр цэнэглэгддэг.

Нумын орд

Нумын ордныхон шашин шүтлэгтэй харьцах эсэхээс үл хамааран сүнслэг байдалтай холбоотой бүх зүйлд эрчим хүчний эх үүсвэрийг хэрхэн олохыг мэддэг янз бүрийн ард түмэнёс суртахууны үнэт зүйлсийн илрэл, нийгмийн уламжлалтай танилцах, урлагийн үйл ажиллагаа. Зурхайн зурхайгаар бол энэ бол төлөвшсөн хүний ​​​​өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө зохицуулахыг эрмэлздэг Zodiac-ийн хамгийн сониуч зан юм.

Эртний дурсгалт газруудаар аялах, эргэцүүлэн үзэх нь Нумын ордныхонд эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өөрийгөө сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, өөр газар байх нь сэтгэл хөдөлгөм, урт байх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр өдрийн дэглэмд удаан хугацаагаар орохгүй байх болно.

Матар

Матар нь тусламжтайгаар дотоод нөөцөө сэргээдэг идэвхтэй амралтялангуяа байгальд. Ойд зугаалах, загасчлах, ан хийх эсвэл зүгээр л явган аялал хийх нь эв найрамдалтай болоход хүргэдэг. Хамгийн гол нь хотод суугаад санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв энэ зурхайн ордны төлөөлөгчид уул, далай эсвэл шуургатай гол мөрөнд гарч ирвэл бид хамгийн богино хугацаанд амжилтанд хүрэхэд хангалттай хүчтэй эрчим хүчний өсөлтийг хүлээж болно.

Эерэг эх сурвалж бол хайртай хүмүүс, гэр бүл эсвэл ажлын хамт олонтой харилцах явдал юм. Танил сэдвээр яриа өрнүүлэх нь Capricorns-ийн сэтгэл санааг сайжруулна. Мөн хамтрагчтайгаа хийх нийтлэг хобби эсвэл хобби нь удаан хугацааны туршид эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгдөг.

Aquarius

Энэ ордны төлөөлөгчид эрч хүчээ амархан сэргээж чаддаг ч үүнтэй адил хурдан алдаж болно. Гайхалтай нь Aquarius-ийн дотоод нөөц нь сэтгэлийн байдлаас шууд хамаардаг. Зарим өчүүхэн жижиг зүйл нь тэднийг бухимдуулж, аливаа туршлага хуримтлуулсан бүх хүч чадлыг нь шууд устгадаг. Тиймээс зурхайчид аль болох олон эерэг бодол, сэтгэл хөдлөлийг амьдралдаа татахыг зөвлөж байна.

Эерэг мэдрэмжээр дүүрэн байхын тулд Aquarians анхаарлын төвд байж, нэг өдрийн дотор бүх зүйлийг бага зэрэг хийх цагтай байх хэрэгтэй. Өөрсдийнхөө тусгалыг олж хардаг хүмүүстэй харилцах харилцаагаа маш сайн дэмждэг. Ижил бодолтой хүмүүс тэднийг тааламжтай сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэж, улмаар урагшлах эрч хүчээр цэнэглэж чаддаг.

Загас

дотоод хүчболон Загасны ордныхон бусдад туслах үедээ эрч хүчийг татдаг. Хэцүү нөхцөл байдалд орсон хүний ​​орлого нь тэднийг эв найрамдалтай болгож, амин чухал үйл ажиллагааг дүүргэдэг. Магадгүй энэ бол Супермэний дүрд тоглох цорын ганц Zodiac тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч Pisces мөн урлагийн тусламжтайгаар нөөцөө сэргээж чадна: мэдээжийн хэрэг, хэн ч тэднийг албаддаггүй, энэ нь харагдах, мэдрэхэд хангалттай байх болно.

1. Эерэг сэтгэл хөдлөлийн ашиг тусын тухай

Энэ нь сэтгэл судлалаас мэдэгдэж байна хүн маш их хэрэгтэй эерэг сэтгэл хөдлөл . Бидэнд аль болох олон удаа инээмсэглэж, сэтгэл ханамж, аз жаргал, өөдрөг үзэлтэй байх нь оюун санааны болон бие махбодийн сайн сайхан байдалд л хэрэгтэй. Энэ нь бидэнд олон удаа тохиолдох тусам бид амьдралдаа илүү итгэлтэй, тав тухтай, идэвхтэй, бүтээлч хандлагатай байх тусам бусадтай харилцах харилцаа сайжирч, ертөнцийг үзэх үзэл нь эерэг байх болно. Үүний зэрэгцээ бидний бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэнд удаан хугацаанд хүчтэй хэвээр байна.

Эрдэмтэд үүнийг нотолсон эерэг сэтгэл хөдлөл бидэнд маш эерэг нөлөө үзүүлж байна биеийн эрүүл мэндболон сайн сайхан байдал. Бид баярлах, инээх, инээмсэглэх үед бидний биед гайхалтай өөрчлөлтүүд тохиолддог: бүх спазм, хавчаар, хурцадмал байдал тайвширч, бүх эд, эрхтнүүдийн цусны эргэлт сайжирч, дархлаа идэвхжиж, эрч хүч нэмэгдэж, үрэвсэл, хавдар арилдаг.

Мэдэгдэж байгаа олон тохиолдол байдаг эерэг сэтгэл хөдлөлхүмүүс хамгийн хүнд, эдгэршгүй өвчнөөс эдгэрсэн.

2. Орчин үеийн амьдралын эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдлын шалтгаануудын тухай

Гэсэн хэдий ч хүний ​​амьдрал хэтэрхий хэцүү, хэцүү, гунигтай, туршлага, стресс, хүнд хэцүү нөхцөл байдал, өвчин эмгэг, саад бэрхшээлүүдээр дүүрэн байдаг бөгөөд тэр ихэнхдээ баяр баясгалан, инээд, баяр баясгалантай байдаггүй. эерэг сэтгэл хөдлөл . Энэ нь ялангуяа амьдралын хувьд үнэн юм. орчин үеийн хүн. Эцсийн эцэст бидний стрессийн хүчин зүйлсийн хүрээ өргөжиж байна: бид зөвхөн өөрсдийн болон хайртай хүмүүсийнхээ асуудалд санаа зовохоо больсон. Зөвхөн зурагт л өдөр бүр биднийг бүх хүн төрөлхтний аймшиг, зовлон зүдгүүрээр ачаалж, аймшгийн кино, цуст үзэгдэл, хүчирхийлэл, нийгмийн зөрчилдөөн, улс төрийн тэмцлээр биднийг "хөгжүүлдэг" гэх мэт.

Өөрийнхөө эрүүл мэнд, ажил, мөнгө, дарга, хамаатан садантай холбоотой асуудал нь зөвхөн энэ олон сөрөг туршлагыг бэхжүүлдэг ...

Магадгүй тийм ч учраас Украин, Орос, ТУХН-ийн бусад орны оршин суугчид массаараа ийм бүрхэг байдаг болов уу? Тийм ч учраас хатуу статистикууд манай уугуул хүн амын тоо огцом буурч байгаа тухай жил бүр хэлж өгдөг байх; гэмт хэрэг, хар тамхинд донтох, архидалт, орон гэргүй болох, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэд төрөх, ДОХ, хорт хавдар, зүрх судасны өвчнөөр нас баралтын талаар?

Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг телевизүүд сөрөг мэдээллийн илүүдэлийг ямар нэгэн байдлаар нөхөхийг хичээж, биднийг бүх төрлийн шоу нэвтрүүлгээр хангадаг. хөгжмийн концертууд, хошин шогийн жүжигчдийн үзүүлбэр, хошин шог, биднийг эерэг сэтгэл хөдлөлийн давалгаанд оруулахыг оролддог ... Магадгүй энэ нь биднийг ямар нэгэн байдлаар хөл дээрээ зогсоход тусалдаг ...

Гэсэн хэдий ч нийгмийн бүх үзүүлэлтүүдийн статистик мэдээлэл бүрхэг хэвээр байна. Энэ нь манай хүн амын бүх амин чухал үзүүлэлтүүдийн огцом доройтлыг харуулсаар байнатай харьцуулахад Зөвлөлтийн үе, хүн амаа бууруулах.

3. Үүнээс гарах гарц юу вэ?

Юу хийх вэ: хэрхэн амьдралдаа эргэн ирж, гэр бүлдээ өөдрөг сэтгэл, аз жаргалыг буцааж өгөх, хүн амын нас баралт, доройтлыг хэрхэн зогсоох вэ?

Манай ард түмэн эрт дээр үеийнх шигээ шинэ "сайн" аав-хаан-ерөнхийлөгчийг хүлээж, сонгуулийн тэмцэлд идэвхтэй оролцож, эгдүүцэж, эсэргүүцэж байна. нийгмийн шударга бус байдал, эрх баригчидтай, өөр хоорондоо зөрчилдөж, зарим улстөрчдийг буруушааж, заримд нь итгэл найдвар төрүүлдэг ... Зөвхөн тэдэнд, улстөрчдөд, ерөнхийлөгчид ч гарц байна уу?

Магадгүй бидний сөрөг сэтгэл хөдлөл, туршлагын шалтгаан нь улстөрчид, ерөнхийлөгчид, хотын дарга нарт биш, амьдралын нөхцөл байдалд биш, харин өөрсдөдөө байгаа юм болов уу? Магадгүй бид өөрсдөө байгаа зүйлдээ хэрхэн баярлахаа мэдэхгүй, хэрхэн яаж баярлахаа мэдэхгүй, тэдэнтэй хамт амьдрал, түүнийг хайрладаг болов уу? Тийм учраас л улстөрчид бидний дундаас зарчимгүй, шуналтай, сэтгэлгүй гарч ирдэг юм болов уу?

Тиймээс бүх нийтийн ёс суртахуун, ёс суртахууныг сэргээх, Христийн шашныг улс даяар, үндэсний хэмжээний шашин болгон сэргээх, ёс суртахууны үнэт зүйлсийг эрхэмлэгч болгон сэргээх гарц нь адилхан болов уу?

Мөн энэ сэдвээр уншина уу.

Ихэнхдээ бид бизнес эсвэл харилцаандаа төөрч, өөрсдийгөө мартдаг. Гэхдээ бид хүртэх ёстой тэргүүлэх үүрэгВ өөрийн амьдрал. Өдөрт дор хаяж 30 минутыг таныг аз жаргалтай болгож, урам зориг өгөх зүйлд зориул. Найзуудтайгаа ресторанд оройн хоол, шинэ үс засалт, театрт нээлтээ хийх аялал... Таны дуртай цувралын өөр нэг анги ч гэсэн! Хамгийн гол нь та хийж байгаа зүйлдээ дуртай байх ёстой. Хэрэв та хэдэн цагийг ямар ч ашиг тусгүй, гэхдээ таашаалтайгаар өнгөрөөсөн бол тэдгээрийг дэмий үрсэн гэж үзэж болохгүй.

Юмыг биш сэтгэл хөдлөлөө худалдаж ав

Тархи аз жаргалыг ямар нэгэн зүйлийг эзэмшсэнээс биш харин туршлагаасаа мэдэрдгийг Америкийн эрдэмтэд нотолсон. Та шинэ утсаа догдлон хүлээж байгаа гэж бодож байгаа ч үнэн хэрэгтээ апп суулгаж, хайртай хүнтэйгээ селфи хийхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Сэтгэл хөдөлгөм хүлээлт, эерэг туршлага нь материаллаг үнэт зүйлсээс илүү чухал юм. Концерт, мастер анги эсвэл эрэл хайгуулд оч хөгжилтэй компани. Хувцаслалт, багаж хэрэгсэл нь муудаж, загвараасаа гарах эсвэл уйдах боловч сэтгэгдэл нь үүрд үлдэх болно.

хүслийг сонсох

Ихэнхдээ хүссэн зүйлээ авах хүсэл нь хувиа хичээсэн үзэлтэй андуурдаг. Бидний олонх нь бага наснаасаа л өөртөө ямар нэгэн зүйл хүсэх нь муухай гэсэн ойлголттой болсон. Хүсэл эрмэлзэл нь үүрэг, үүргийн мэдрэмжийн эсрэг байдаг. Сэтгэл зүй нь буулт, айдсын замаар хөтөлж, та дахин хайргүй ажил, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй нөхцөл байдалд эсвэл тааламжгүй хүмүүсээр хүрээлэгдсэн болно. Тиймээс та неврозын байдалд орох эрсдэлтэй. Харгис тойргоос гарахын тулд та дахин хүсч эхлэх хэрэгтэй. Гэвч бид хүссэн зүйлээсээ удаан хугацаагаар татгалзаж, үүнийг хэрхэн хийхийг мартдаг. Өмнө нь юу хийх дуртай байснаа санаарай: бадминтон тоглох, зурах, дуулах, капелла ... Эдгээр үйл ажиллагаа руу буц. Дараагийн алхам бол өглөө бүр "Би хүсч байна ..." гэж эхэлдэг таван өгүүлбэрийг чангаар хэлэх явдал юм. Жишээ нь: "хоёр дахь зэрэг авах", "улаан гутал худалдаж авах", "далайд амралтаар явах", "хүүхэдтэй болох". Байнга дасгал хийснээр та өөрт юу чухал болохыг ойлгох болно. Мөрөөдлөө хэрэггүй эсвэл буруу гэж бодохоо боль, эс тэгвээс та өөрийгөө бүтэлгүйтэх болно. Сонголтдоо итгэлтэй байж, жижиг ялалт бүртээ баярла! Бүх зүйл хяналтаас гарсан ч сайжруулах боломж үргэлж байдаг.

Баяр баясгалангийн мэдрэмжийг "шахах"

Бидний ухамсар сайн зүйлээс илүү сөрөг, аюултай зүйлийг анзаарах хандлагатай болсон. Энэ бүхэн хувьслын тухай. Энэ загвар нь бүх зүйл цэгцтэй байсан ч бодит байдлыг бүдэг өнгөөр ​​хардаг. Амьдралын дасгалжуулагч Екатерина Краснощекова "шахах" аргыг санал болгож байна. сайн төлөв байдалмөн аз. Долоо хоногийн турш боломж болгондоо: "Аз байна!", "Ямар аз жаргал вэ!" Удалгүй та амьдралдаа өөрчлөлт гарч байгааг харах болно: илүү гэрэл гэгээтэй, эерэг зүйл гарч ирэв. Тохиолдол уу? Огт үгүй! Хувь заяанд итгэж, аливаа үйл явдлын үр дүнд баярлаж сур. Тааламжгүй нөхцөл байдалд ч гэсэн эерэг талуудыг тэмдэглэснээр та илүү их үр дүнд хүрэх болно. Нөхөр оффистоо гацсан уу? Гайхалтай, чи түүнийг ирэхээс өмнө маникюр хийх цаг гарна. Таны хамрын доороос автобус явсан уу? Аймшиггүй! Бага зэрэг удаан амьсгал цэвэр агаар. Мөн нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулбал гашуун шоколад, халуун ногоотой хоол, ванилийн ноот бүхий сүрчиг танд тусална.

Илүүдэл зүйлээс сал

Хуучин, загварлаг бус эсвэл ашиглагдаагүй зүйлс нь орон сууц, ерөнхийдөө амьдралыг сүйтгэдэг. Түүний дотор шууд утгаараашинэ зүйл хийх зай байхгүй. Сөрөг дурсамжуудын хувьд ч мөн адил. Хэрэв та чухал, аз жаргалтай, утга учиртай бүх зүйл аль хэдийн нэг удаа тохиолдсон гэж боддог бол нөхцөл байдалд хандах хандлагаа яаралтай өөрчлөх хэрэгтэй. Үүнийг бодит байдал гэж хүлээн зөвшөөр: сэтгэлд хүндээр тусдаг уйтгартай бодлууд нь биет бус байдаг. Танаас өөр хэн ч тэднийг тоохгүй байх магадлалтай. Ой санамжтайгаа тохиролцохыг хичээ, учир нь энэ нь өнгөрсөн үе рүү дахин дахин эргэж ирэхийн тулд биш харин өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд бидэнд өгдөг. Та хэдий чинээ ер бусын сэтгэгдэлтэй болно төдий чинээ бага тусгана. Хуучин зуршлуудыг мөн эргэн харах хэрэгтэй. Та үнэхээр өглөө и-мэйл болон нийгмийн сүлжээгээ шалгах хэрэгтэй эсэхээ бодоорой. Магадгүй та үүнийг өдөр шөнөгүй хийсэн байж магадгүй юм Сүүлийн жилүүдэд? Шаардлагагүй зүйлээс салснаар та үнэхээр сонирхолтой зүйлийг хийж чадна.

аяндаа шийдвэр гаргах

Статистикийн мэдээгээр зөн совингийн сонголт нь хүний ​​хувь заяанд ихэвчлэн нөлөөлдөг. Заримдаа бид зүгээр л сөрөг хувилбаруудад програмчлагдсан байдаг: та бүх зүйл буруу болж байгааг ойлгож байгаа ч та зуршлаасаа салсаар байна. Хэвшмэл туршлагатай нөхцөл байдлын тухай санах ойн матриц нь үйлдлийг удирддаг. "Гэхдээ ижил зүйлийг хийснээр өөр үр дүн хүлээх нь логикгүй" гэж сэтгэл засалч Зоя Богданова тайлбарлав. - Аяндаа байх нь өөрийгөө болон таны хүслийг хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр зүйл биш юм. Удаан бодох хэрэггүй: стандарт бус шийдэл нь таны амьдралыг өөр чиглэлд эргүүлж чадна.

спортоор хичээллэх

Бид 10 кг жин хасахыг зөвлөдөггүй. Ийм зорилго нь сэтгэл хөдлөлтэй шууд холбоотой биш юм. Энэ нь ялах тухай биш, харин оролцох явдал юм. Энэ бол хамгийн чухал үйл явц тул үүнээс хамгийн их ашиг хүртээрэй гэж Happy Academy-ийг үүсгэн байгуулагч сэтгэл судлаач Ксения Ульянова зөвлөж байна. Энэ нь нууц биш: спортоор хичээллэх үед бие нь "баяр баясгалангийн даавар" (допамин, серотонин) үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дор хаяж дөрвөн цагийн турш сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг. Хамгийн гол нь дуртай биеийн тамирын дасгалаа сонгох явдал юм. Унадаг дугуй унах, бүжиглэх, эсвэл бүр "эмэгтэй бус" бокс. Үүнийг хийх ёстой учраас биш, хүссэнээрээ л хий. Магадгүй биеийн тамирын зааланд төмрийг шахах нь таны булчингууд хүчирхэгжих болно, гэхдээ хэрэв хоёр дахь арга барил дээр та эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг харааж эхлэх юм бол энэ дасгал нь мэдрэлийн системд ашиг тустай байх магадлал багатай юм. Мөн бид зөвхөн гадаад хэлбэрийг төдийгүй дотоод агуулгыг төгс төгөлдөр болгохын төлөө байна!