Limpeza de meditação e criação de um futuro de sucesso. Meditação de limpeza da negatividade e preenchimento de energia

Bom tempo, Caros amigos e convidados do blog! Hoje vamos limpar programas negativos, palavras e padrões de pensamento. Bilhões de pessoas, bilhões de diferentes animais e insetos vivem em nosso planeta. No espaço entre o céu e a terra, vivem inúmeros seres vivos (anjos, espíritos do céu...).

Perceba que cada palavra que é liberada é uma entidade viva. Todos nós vivemos em um campo de informação que está transbordando de seres vivos. Cada pensamento e palavra provoca mudanças no campo da informação e afeta as entidades e os habitantes que ali vivem.

Cada palavra sua, cada imagem mental sua é refletida em todo o universo e afeta todos esses seres vivos. Portanto, é muito perigoso praticar magia, desejar a morte das pessoas, doenças, dizer coisas desagradáveis, condenar, fofocar, enviar pensamentos e imagens ruins, repreender os políticos, o clima. Perceba que tudo isso se reflete em todos os habitantes do universo. Tudo isso cria programas negativos que refletem em você. E então não se surpreenda por que você tem problemas, por que sua vida pessoal não dá certo, por que você tem problemas com dinheiro. Cada palavra e pensamento seu é uma enorme responsabilidade.

Imagine quantas pessoas estão com raiva, quantas pessoas estão deprimidas e cansadas. Tudo isso alimenta egrégoras negativas e tudo isso se reflete em nossas vidas na forma de problemas, guerreiros, desastres, e assim como pequenas contusões ou pequenos problemas. Nossos programas negativos estão nos destruindo. Todos esses programas negativos, egrégoras, entidades obscuras, foram criados pelas próprias pessoas. Eles os criaram com suas próprias palavras, pensamentos, energias. Quando você pensa em algo ruim, você o alimenta. Quanto mais você pensa, mais você nutre, mais essa essência se torna e mais ela afeta você. Você cria seu próprio mundo. Não percebemos nossa responsabilidade e obtemos o que nós mesmos criamos.

Em primeiro lugar, você precisa aprender a não enviar negatividade para negatividade. Se você estiver com problemas ou ferido, apenas encare isso como uma explosão do programa negativo que você criou. Em vez de ressentimento, raiva ou raiva, envie amor para a situação e crie novo programa amor e alegria. É assim que a limpeza do seu campo de informação energética começará. Gradualmente, novos mundos e novas habilidades começarão a se abrir para você.

A limpeza de programas negativos torna você invisível para os campos informativos de energia escura. Você fica fora da influência de egrégoras escuras. Para fazer isso, você precisa estar ciente do impacto de suas palavras e pensamentos no espaço e controlá-los. A meditação para limpar imagens negativas deve ser feita tantas vezes até que você sinta que apenas vibrações puras estão vindo de você. Passemos à meditação.

Limpeza de meditação de programas negativos, palavras, imagens mentais

Relaxe, deixe de lado todos os pensamentos e entre em um estado meditativo calmo. Em seguida, diga as palavras em voz alta (percebendo e sentindo cada palavra).

Estou iniciando um programa para neutralizar todas as minhas palavras negativas do passado, todas as minhas maldições para outras pessoas. Todos os meus medos no Universo circundante são neutralizados, todas as imagens negativas lançadas neste espaço, todos os meus desejos para os outros por doenças, morte, condenação de pessoas, maldições. Tudo isso se transforma em luz branca. Que o Universo me perdoe. Que o Deus Único me perdoe. Deixe todos os funis escuros, energias destrutivas serem neutralizadas e aniquiladas em luz branca. Deixe todas as palavras negativas com as quais eu corro primeira infância e até o momento presente será neutralizado e se transformará em luz branca e amor. Nunca mais enviarei agressão ao espaço circundante.

Agora lembre-se com quem você brigou, para quem enviou pensamentos ou emoções negativas. Tente se lembrar em quem você estava jogando lama. Imagine com o poder da sua imaginação como toda essa energia escura que você lançou se transforma em amor e luz. Peça perdão e prometa a si mesmo que, mesmo que leve uma pancada na cabeça ou seja roubado, apenas luz e amor virão de você. Se você puder fazer isso, sentirá um estado maravilhoso. Se você puder viver nesse estado, o carma não o afetará.

Pensamentos brilhantes para você! Sinceramente,.

Sentir-se bem física e moralmente é prejudicado por problemas internos - medos conscientes e ocultos, crenças erradas, dúvidas. Você precisa sintonizar imediatamente o trabalho de longo prazo em sua própria personalidade. A negatividade interna se acumulou ao longo dos anos como uma doença. Todo mundo sabe que a cura é um processo lento. Há um ponto positivo - a cura do corpo físico é mais lenta. A paz de espírito pode ser alcançada muito mais rapidamente. O principal é o momento de entender o problema e aceitar a situação. A meditação de purificação permite superar gradualmente as emoções negativas, um estado de insegurança ou agressão.

Benefícios da Meditação de Limpeza?

Você pode limpar sua própria energia de:

• pensamentos negativos;
• emoções desagradáveis;
• dano;
• programas destrutivos.

A meditação para limpar pensamentos e emoções negativas é um processo, pois as emoções são uma extensão dos pensamentos. Aqui, segue uma dica: é mais fácil trabalhar com pensamentos, porque eles estão sujeitos à mente. O pensamento pode ser controlado, mas se você quiser mudar alguma coisa. Não funcionará de outra forma.

O impacto pode ser exercido de fora, buscando a ajuda de um psicoterapeuta. Isso retardará o processo. Nem todas as pessoas são capazes de abrir pensamentos para um estranho. É muito mais fácil para você admitir a presença de negatividade. Portanto, comece sozinho, usando práticas de meditação. A meditação ajuda:

• aproximar-se da energia superior;
• limpe a consciência, no futuro - o subconsciente;
• melhorar a energia dos chakras, que primeiro deve ser sentida;
• definir a mente para mudanças positivas, sentir a capacidade de influenciar eventos de forma independente, programá-los.

A necessidade de meditação leva à confiança no impacto negativo de outra pessoa:

• mau-olhado;
• dano;
• uma maldição.

Esses problemas estão sendo resolvidos, mas leva tempo para perceber por que o negativo veio para essa pessoa, qual é o grau de sua culpa.

Preparação

O início do trabalho é precedido por longas reflexões sobre a vida, as circunstâncias, o destino, o sucesso. A necessidade de meditação para purificar-se da negatividade é fundamentada como resultado da comparação com as realizações positivas de alguém.

O estágio de preparação para o início do trabalho sobre si mesmo inclui:

• ler literatura;
• definição do próprio problema;
• crença na necessidade de meditar, conectar-se a poderes superiores e pedir-lhes ajuda.

Poucas pessoas sabem que a energia do Universo está aberta a todas as pessoas. Pode ser tomado a qualquer momento quando houver necessidade. Muitos pedem ajuda, mas têm medo de aceitar. Deve ser feito de maneira diferente: pegue e agradeça. O medo de usar a energia comum é medos ocultos que precisam ser eliminados até que se torne um hábito.

Preparar-se mentalmente para é o maior problema. Muito mais do que o próprio processo técnico. O desejo de mudar, mudando assim a própria vida e os acontecimentos, fala da maturidade espiritual de uma pessoa, da prontidão para assumir responsabilidades.

Em seguida, vem o processo de dominar a técnica de meditação de purificação. Aprenda mais fácil e rápido. Basta passar algumas sessões, relaxar, se distrair. Então esse processo se tornará uma necessidade diária, um desejo de melhorar.

Gradualmente, o algoritmo interno de ações (a influência de programas negativos subconscientes) enfraquecerá. Em seu lugar virá um novo plano, que permitirá que você se aproxime do que deseja, sinta conforto interior, confiança, tranquilidade.

Alguns psicólogos aconselham abandonar velhas emoções, substituindo-as por novas sensações. Em palavras, é simples. Primeiro você precisa decidir o que exatamente deixar ir - dê o primeiro passo. Escolha um problema, trabalhe em uma solução. Você não conseguirá fazer muito de uma vez - não precisa tentar. Para comparação, uma pessoa que deseja levantar 200 kg nunca praticou esportes de força antes.

Como trabalhar com meditação

Antes de iniciar a meditação de limpeza, você precisa relaxar completamente. A solidão completa é importante, especialmente para iniciantes, que serão distraídos por qualquer som. Desligue o telefone e feche as cortinas - crie um crepúsculo na sala. Você pode sentar na posição de lótus se não causar dor nas articulações. As primeiras aulas devem ser curtas - 5 a 10 minutos.

Importante! Não tente fazer muitos de uma vez. Qualquer bom empreendimento leva tempo.

Aprender a ficar mentalmente em silêncio é o primeiro passo para o sucesso. É importante aprender a parar seus pensamentos durante a meditação. Este modo ajuda a sentir o movimento das emoções por dentro. Freqüentemente, as pessoas se interrompem: assim que surge um pensamento ousado, uma pessoa com medo tenta pronunciá-lo ou interrompê-lo com outros pensamentos. A resposta correta do Universo é recebida apenas desligando completamente a consciência:

• não fale alto;
• não fale mentalmente.

Se pela primeira vez você conseguir “ficar em silêncio” por um minuto, ótimo. A próxima sessão será melhor.

Quando o tempo vai passar- uma ou duas semanas, você pode começar a conectar a oração, apelar para poderes superiores. É necessário virar mentalmente quando um estado de calma é alcançado. Você deve começar com gratidão.

Quando a Oração Funciona

A maioria das pessoas não tem ideia do que é oração, qual é o significado, como pedir corretamente. A energia não entende palavras. Eles se conectam à energia apenas energeticamente - esta é a linguagem universal de comunicação de todos os seres vivos. Tudo engenhoso é simples - encher-se de sensações positivas que não se relacionam especificamente com o material ou mundo espiritual, as pessoas se livram dos complexos, limpam a aura.

No processo de aprendizagem da arte do positivo (isso nada mais é do que arte ou criatividade), não se deve pensar em valores materiais. A principal tarefa da meditação (oração) é encontrar um estado eufórico confortável, tente mantê-lo por mais tempo.

Os antigos monges chamavam seu estado de estado de oração e o mantinham constantemente. Só podemos imaginar como eles se sentiram maravilhosos. Essas pessoas foram encontradas em todas as religiões - ortodoxa, budista, muçulmana. O conceito de meditação vem do budismo. Mantras são orações, textos que ajudam a se livrar dos problemas. Os mantras, como as orações, não funcionam sem um estado especial de energia humana.

Quem uma vez sente o preenchimento de sua essência com energia positiva, não vai mais querer se separar dela. Tal pessoa foi Mestre Kuthumi, o fundador da Sociedade Teosófica. Uma pessoa educada e bem lida. Ele se aposentou em um mosteiro tibetano, levou uma vida isolada. Ocasionalmente se correspondia com alunos dedicados.

Ele aconselhou usar teimosia para que ninguém desviasse uma pessoa do verdadeiro caminho - conhecimento e alegria. A alegria é um estado natural do homem pelo qual se deve lutar.

Como remover emoções negativas

Para remover o negativo assim - não funcionará. Precisa ser substituído por um positivo, para torná-lo mais agradável, mais confortável para a pessoa e seu ambiente. Quando houver os primeiros resultados, quero continuar.

Pensamentos negativos, emoções devem primeiro ser reconhecidos: liberados, exacerbados o conflito dentro de si mesmo. Este é o significado da confissão cristã. A questão é quão honestamente uma pessoa confessa a si mesma ou a outra. Devemos tentar fazê-lo da forma mais honesta possível. Você pode se acalmar pelo fato de que não há ninguém na sala, ninguém vai ouvir. É importante ouvir a si mesmo. existir tipos diferentes reações:

• dor mental;
• humor deprimido;
• lágrimas;
• desespero.

Este é um sinal de que o processo de limpeza começou. A limpeza dura de 2 a 3 dias.

Importante! A meditação deve ser feita sentado, tentando não se mover. Às vezes, as pessoas têm que se manter sentadas à força, porque a consciência vem com uma descarga de adrenalina que faz a pessoa chorar ou se mover com força.

As primeiras sessões de meditação podem ser interrompidas devido a explosões emocionais. Quando essas emissões começam a diminuir, isso significa que a pessoa superou a maioria de seus problemas ocultos, libertou-se de bloqueios, grampos associados à supressão de seu eu superior.

Não se console com pensamentos de que a meditação é algo simples, fácil, acessível a todos. Tudo isso é uma característica de coisas estúpidas que podem ser feitas com facilidade, simplicidade e rapidez. Tudo que vale a pena é alcançado exercendo força de vontade, razão, desejos.

Apelo aos poderes superiores

Cada pessoa percebe os poderes superiores à sua maneira. Para alguns é Deus, outros significa amor. Na verdade, a única sensação disponível para qualquer entidade no Universo deve ser considerada o poder mais alto. Deve ser encontrado e cultivado dentro de si mesmo.

O mais triste é que as pessoas passam décadas buscando esse sentimento. Para fazer isso mais rápido, você precisa com mais frequência:

• concentrado;
• se aposentar;
• mudar as emoções, tentando manter uma atitude positiva, mesmo que a situação exija o contrário.

O problema com os iniciantes é que eles se apegam tanto ao bom quanto ao ruim. Como entendê-lo? Quando você precisa declarar abertamente seus direitos, defender suas posições, a pessoa tem medo de fazer isso. Quando consegue os direitos, tem medo de pegá-los e usá-los.

Pessoas de sucesso são impulsivas quando se trata de seu bem-estar, prontas para lutar por seus direitos. Pessoas malsucedidas são sempre inseguras, mas demonstram seu temperamento para fechar pessoas que muitas vezes sofrem por causa disso.

Ajudar a si mesmo é a tarefa número um para um iniciante que decidiu tentar a meditação. Tentar não é suficiente. O objetivo deve ser maior - aprender a meditar. Os poderes superiores começarão a ajudar quando uma pessoa se conectar a eles, cobrar com mais frequência e manter uma carga, como boa bateria- não menos de um dia.

conclusões

A meditação requer uma abordagem consciente, atenção, concentração na própria personalidade. A desatenção a si mesmo é o primeiro inimigo da meditação de purificação. Os iniciantes devem meditar sobre a atração interior quando uma elevação de energia é sentida.

Destino feliz ou infeliz - é assim que as pessoas costumam explicar os motivos do sucesso de um e do sofrimento de outro. E tudo porque é difícil encontrar a conexão entre pensamentos, crenças e eventos da vida. Atitudes negativas afetam consciência humana como um prisma. Por meio deles, a pessoa observa a realidade, toma decisões. Sem a libertação dessa "bagagem" difícil, não se pode falar em felicidade, prosperidade, relacionamentos harmoniosos, autoaperfeiçoamento. A limpeza da meditação de programas negativos e a criação de um futuro de sucesso ajudará a identificar e eliminar todos os bloqueios que se instalaram no subconsciente.

A conexão direta entre os pensamentos habituais de uma pessoa e as circunstâncias de sua vida é bem conhecida dos psicólogos. Eu sou um psicólogo praticante com cinco anos de experiência. Não vou entrar em detalhes e falar sobre todos os casos em minha prática curta. Mas um um excelente exemplo Vou, no entanto, citar o impacto das atitudes de uma pessoa em seu destino.

Recentemente, um cliente me procurou, um homem de 31 anos - Artem (por questões éticas, deixarei seu nome verdadeiro em segredo). O problema de Artyom era que ele não conseguia começar uma família ou pelo menos construir um relacionamento de longo prazo. Artem namorou cada garota por no máximo 3-4 meses, então ocorreu uma ruptura dolorosa.

Artem é um jovem muito rico e, algum tempo depois de começar a namorar, checou sua outra metade. Artem disse que havia perdido sua fortuna, após o que cada uma das garotas que mantinham um relacionamento com ele o deixou. Após uma sessão de hipnose e meditação sobre a cura do subconsciente, conseguimos descobrir que Artem tem uma forte crença subconsciente de que as mulheres amam os homens apenas por dinheiro. É por isso que em sua vida havia apenas pessoas mercantis.

Não foi fácil livrar-se dessa atitude destrutiva. Mas graças às sessões diárias de meditação para remover a negatividade do subconsciente, mudanças ocorreram em sua vida. Artyom não só se libertou das suas crenças limitantes, como também criou novos programas positivos. E depois de um tempo, ele finalmente conheceu aquele para quem não importava se Artem era rico ou pobre.

Mesmo que não haja nenhum óbvio problemas de vida Todo mundo tem muita negatividade em seu subconsciente. Raramente é realizado, mas tem uma influência decisiva no destino. Por exemplo, muitas vezes encontramos atitudes negativas: “Eu sou um perdedor”, “Honesto e homens fiéis esquerda”, “Na vida, tudo precisa ser conquistado trabalho duro e com muito esforço. Pode haver milhares de opções, cada uma tem a sua.

Além disso, na psique e no corpo físico longos anos as impressões emocionais de todos os eventos vivenciados são armazenadas. No esoterismo são chamados de blocos. A dor, o ressentimento, a decepção que teve que suportar são armazenados na forma de blocos. Se você não se livrar deles a tempo, eles se acumularão, transformando-se em problemas mentais e até doenças. Portanto, as técnicas de limpeza do subconsciente são recomendadas para absolutamente todos.

O que a meditação faz para a purificação?

Resultados da meditação limpando a negatividade:

• eliminação da ansiedade, tensão nervosa;
• normalização do sono;
• mudando cenários destrutivos da vida, repetindo-se continuamente;
• onda de força (com a prática certa, muita energia é liberada);

Quero dizer que para todos o processo de purificação levará seu tempo. Para alguns, 1-2 semanas serão suficientes, enquanto para outros levará meses. Mas, em qualquer caso, a estabilidade é importante e o efeito superará todas as expectativas.

Métodos de trabalho com o subconsciente para identificar atitudes negativas

Antes de iniciar as práticas meditativas, você terá que determinar a “frente de trabalho”. Ou seja, encontre e identifique crenças limitantes. Então, tendo escrito a lista de todos os mais importantes, você pode prosseguir para os métodos. Os seguintes métodos são usados ​​para identificar programas destrutivos:

1. Você precisa ter um notebook limpo separado. Cada área da vida é trabalhada separadamente, por isso é melhor escolher uma grossa, 90 folhas. Em que áreas da vida o trabalho será realizado:

• relações pessoais;
• carreira e autorrealização;
• corpo físico (complexos sobre aparência);
• relações familiares.

Pensando em cada uma das áreas da vida, você precisa anotar o negativo que vem à sua mente. Desative a censura. Escreva sem parar o maior tempo possível. Em seguida, os registros são analisados. As principais crenças destrutivas serão repetidas de diferentes formas e você terá que trabalhar com elas.

1. "Fita do Tempo". Você precisa rolar mentalmente os eventos da vida ao contrário ordem cronológica. Ao mesmo tempo, é dada atenção a esses eventos, quando lembrados, surgem sentimentos pesados. Eles são escritos no papel. Em seguida, eles analisam quais atitudes destrutivas poderiam ter surgido após esse evento.
2. Visualização de metas. Você precisa imaginar que alcançou o objetivo desejado: melhora da saúde, aparência, prosperidade, etc. Existe algum sentimento opressivo, teme que a meta não se torne realidade? Determine por que, de onde vêm esses pensamentos. Essas são as crenças limitantes que precisam ser liberadas.

Técnicas de meditação para elaborar programas negativos

Para elaborar programas individuais, você deve prestar atenção às seguintes técnicas que certamente ajudarão a resolver o problema.

Técnica 1. Libertação do ressentimento

Um dos problemas psicológicos mais comuns é o ressentimento. Na verdade, todo mundo tem muitas queixas das quais uma pessoa nem suspeita. Depois de determinar (usando os métodos acima) que tipo de queixas você tem, prossiga com a meditação para se livrar dos programas negativos do passado.

1. Fique em uma posição confortável e feche os olhos. Faça algumas respirações profundas e lentas. Quando você inspira, a luz branca pura entra em você; quando você expira, a luz cinza sai. Direcione sua atenção para o seu corpo. Comece pelos pés e suba até o topo da cabeça. O corpo deve estar agradavelmente relaxado.
2. Imagine que seu corpo se transformou em cera derretida. Ele manteve sua forma, mas tornou-se muito macio e flexível. Imagine uma vela emitindo luz brilhante. Traga-o por sua vez: para a cabeça, pescoço, peito, estômago, umbigo, joelhos.
3. Observe bem, em alguns lugares a vela começa a fumegar. É aí que está o ressentimento. Sinta, lembre-se da dor passada. Imagine como a vela derrete esse ressentimento, como ele sai do seu corpo de cera. Preste atenção em como a fuligem preta, a fuligem sai, é substituída por uma luz amarela brilhante.
4. Assim, contorne-se mentalmente com uma vela, da cabeça aos pés. Em alguns lugares, você precisa manter sua atenção por mais tempo. Talvez as lágrimas fluam de seus olhos, passe por essas emoções negativas completamente. Então imagine como a luz brilhante preenche os lugares onde antes havia ressentimentos. Abra os olhos e sorria.

Técnica 2. Limpeza de relacionamentos passados

Esta meditação visa a limpeza da alma e do corpo. Após a sua aplicação, é aconselhável tomar banho e passar 2 a 3 horas em total tranquilidade.

• Tome uma posição confortável, feche os olhos. Observe sua respiração por alguns minutos: ela deve ser profunda e lenta. Passe com o olhar interior dos pés à cabeça, relaxando cada órgão, cada célula.
• Direcione seu olhar interior para o seu coração. Todas as emoções mais felizes e difíceis são armazenadas lá. Há dor, amor, tristeza. É hora de colocar as coisas em ordem e limpar o coração de conexões passadas que impedem seguir em frente.
• Lembre-se de seus relacionamentos anteriores, encontre essa pessoa em seu coração. Agora, você ainda está conectado a ele por milhares de fios. Eles cor diferente e simbolizam muitos sentimentos: raiva, carinho, ressentimento, aborrecimento, ciúme. Sinta-os, lembre-se deles, reviva-os. Alguns fios são mais densos, outros muito finos. Observe atentamente quais emoções são mais fortes em relação a essa pessoa.
• Agora é a hora de libertar você e seu ex de todos os relacionamentos. Comece a rasgar mentalmente os fios finos primeiro, passando gradualmente para os mais duráveis. Você pode imaginar como tira esses fios do seu coração e os dá ao seu ex-amante (oh). Agora, você não precisa mais desses sentimentos e abandona completamente o relacionamento anterior. Você entenderá que abandonou completamente o passado quando puder desejar sinceramente felicidade e amor ao seu ex (ela).

Técnica 3. Removendo Barreiras para um Futuro Feliz

Esta meditação é para eliminar programas negativos e criar um futuro de sucesso. Antes de fazer esta prática, você precisa escrever com antecedência os 5-7 objetivos mais importantes da vida.

Importante! Seus objetivos devem ser direcionados apenas para o benefício de si mesmo e dos outros. Você não pode definir como meta eliminar concorrentes ou criar problemas para ninguém. Isso afetará negativamente, em primeiro lugar, o próprio praticante.

1. Tome uma posição confortável e confortável para você. Feche seus olhos. Deixe de lado pensamentos desnecessários, preocupações, dúvidas. Eles deixam você, deixando vazio e paz.
2. Imagine que você alcançou seu objetivo (cada objetivo é trabalhado separadamente). Considere cuidadosamente todos os detalhes do evento desejado, objeto. Sinta as emoções que a realização do desejo causa. Há alguma dúvida sobre isso? Você já sentiu que não consegue realizar o que se propôs a fazer? Encontre essas atitudes, crenças que estão bloqueando seu caminho para alcançar seu objetivo. Podem ser pensamentos: “Não tenho habilidade suficiente para fazer esse negócio”, “Não sou bonita o suficiente para casar”, “Garotas bonitas, nunca prestam atenção em caras como eu”. etc.
3. Imagine que todas essas instalações se transformaram em nuvens negras. Eles preenchem o espaço para alcançar objetivos. Espalhe-os. Direcione um feixe de luz, disperse-os com o vento. Imagine que suas crenças limitantes se foram. Faça este exercício para cada objetivo individualmente.

A meditação "Limpar programas negativos e criar um futuro de sucesso" ajudará você a ganhar autoconfiança e a se libertar de atitudes limitantes. Pratique essas técnicas todos os dias para plantar programas positivos em sua mente subconsciente.

Hoje, neste exato momento, você já começou a trabalhar em si mesmo. Que nunca pare e leve a um feliz e vida harmoniosa. Tendo dominado e trabalhado essas técnicas, não pare por aí. Em nosso site você pode encontrar muitas outras práticas valiosas. Pesquise, aprimore-se, aprenda coisas novas.

A meditação trabalha com o mental e corpo astral pessoa, limpando e harmonizando a aura como um todo. Meditação limpando programas negativos e criando um futuro de sucesso - o que é e como funciona?

Essa prática ajuda Situações estressantes, liberte a alma das impressões negativas e sintonize o otimismo. No entanto, para obter o efeito da meditação, você precisa conhecer os segredos das práticas espirituais bem-sucedidas. Eles serão discutidos neste artigo.

Preparando-se para Meditação

Práticas espirituais são trabalhos com seus próprios mundo interior, portanto, para meditar, é necessário ficar completamente sozinho. Desligue todas as fontes irritantes - TV, computador, telefone. Crie crepúsculo na sala, ventile a sala. O incenso prepara bem a mente para receber energias sutis do universo - queime um bastão de aroma com um cheiro agradável, você pode usar uma lâmpada de aroma.

Antes da meditação, você precisa tomar um banho para refrescar o corpo. Após os procedimentos com água, os pensamentos de uma pessoa também são revigorados, pois a água alivia o estresse eletrostático. Após o banho, use roupas feitas de tecidos naturais, pois os sintéticos não são condutores de eletricidade e irão interferir na percepção de sinais sutis do universo. A roupa pode ser qualquer, mas recém-lavada.

Após esta preparação, você precisa conduzir uma atitude mental para a meditação:

• descarte quaisquer pensamentos negativos, apenas pare de percorrer a série de eventos em sua cabeça;
• perceba que você está sintonizando a comunicação com forças superiores;
• forme a intenção certa - para limpar os corpos sutis da negatividade;
• conte de dez até um, para depois começar a praticar.

Ao concluir a preparação, você precisa recorrer mentalmente aos poderes superiores, pedindo ajuda a eles.

Apelo aos poderes superiores

Os poderes superiores têm muitos nomes, escolha aquele que mais lhe convier:

• inteligência superior;
• forças celestiais do bem;
• Anjo da guarda;
• qualquer outra divindade.

Muitos nomes não afetam a essência dos poderes superiores - eles entendem o que uma pessoa pede na meditação. O principal é recorrer às forças do bem e da justiça, e não ao aspecto destrutivo do ser.

Muitas pessoas não entendem exatamente como você pode recorrer aos poderes superiores invisíveis? Não há nada difícil nisso. Você pode compor seu próprio apelo de oração ou usar apelos de oração prontos. A princípio, você pode ler o texto no papel, depois aprenderá as palavras de cor e não usará uma folha de texto.

Meditação limpando programas negativos e criando um futuro de sucesso

Sente-se em um tapete macio ou almofada em posição de meio lótus, ou fique confortável em uma cadeira. Sentar-se em posição de meio lótus é melhor, porque você pode dormir em uma poltrona ou em um sofá. No entanto, se você adormecer acidentalmente durante a meditação, não há com o que se preocupar. Às vezes, os próprios poderes superiores podem colocar uma pessoa no sono para que a mente subconsciente corrija mudanças positivas em energia sem a participação da consciência.

Tendo se acomodado confortavelmente, feche os olhos e concentre sua atenção no ponto entre as sobrancelhas - existe o terceiro olho. Este é o chakra ajna, responsável por receber informações de forma intuitiva.

É também o centro da clarividência, que está diretamente conectado com Glândula pineal. O que deveria ser feito em seguida? Mantenha sua atenção em uma determinada área da cabeça pelo maior tempo possível. De acordo com a lei do universo, direcionar a atenção para o objeto de observação também atrai energia. Ou seja, toda a sua energia será direcionada para o ponto entre as sobrancelhas.

Quantos minutos você precisa para manter a concentração no chakra ajna? Alguns minutos são suficientes para começar. Se o pensamento vagar por objetos estranhos, devolva-o ao ajna chakra. Com o tempo, a concentração no chakra será mais longa. Se você conseguir manter sua atenção por apenas 3 minutos, será o suficiente para começar.

Para facilitar a meditação, repita os sons sagrados - Om ou Aum. Como pronunciar esses sons corretamente? Ao pronunciar um som de vogal, você precisa abrir bem a boca e, em seguida, conectar lentamente os lábios - o som m sairá automaticamente. Ou seja, não precisa ser pronunciado - soará sozinho quando você fechar os lábios.

Ajuda na meditação e visualização. O que pode ser imaginado? Você pode imaginar o espaço sideral no qual o globo flutua lentamente. Você pode imaginar uma imagem da natureza de que goste ou mais se lembre. Qualquer representação será correta.

Sair da meditação

Depois de terminar o exercício, você não pode se levantar abruptamente. Abra os olhos e sente-se um pouco, ouvindo seu corpo. Levante-se lentamente e anote seus sentimentos de meditação em um caderno especial. Neste caderno, você precisa anotar todas as mudanças que ocorrerão em sua vida após a prática.

Se você estiver meditando antes de dormir, vá para a cama. Se você pratica pela manhã, precisa fazer um lanche - beba chá, coma uma salada ou um sanduíche. É indesejável comer alimentos gordurosos e defumados, pois distorcem muito o campo de energia humano. Esses produtos contêm informações sobre os animais dos quais são feitos. Não há necessidade de explicar que isso afeta negativamente a energia de uma pessoa.

Como a concentração no chakra ajna pode ajudar a eliminar programas negativos e mudar vidas? O fato é que a concentração no centro de energia intuitiva desperta na pessoa forças espirituais ocultas. Se você ativar permanentemente este centro de energia através da concentração, a consciência começa a mudar gradualmente.

A pessoa começa a entender melhor o que está acontecendo ao seu redor, fica mais equilibrada, para de responder às fontes de irritação. Após um mês de prática diária, você se tornará uma pessoa harmoniosa com uma nova visão do mundo. Existe uma fonte de sabedoria e felicidade dentro de você que você conseguiu ativar por meio da meditação. Esta fonte de sabedoria irá guiá-lo ao longo da vida, mostrando-lhe o caminho certo. Tudo de bom para você no caminho da perfeição espiritual!

A meditação calma é a melhor limpeza de programas negativos embutidos em sua mente. Ajuda a relaxar completamente e entrar no chamado estado de semi-sono alfa, no qual você pode mudar seus programas subconscientes para positivos e limpar sua alma da negatividade.

Por que você precisa meditar?

A meditação leva você a um estado especial. Este é um relaxamento completo da consciência, paz e tranquilidade. Nesse estado, você pode fazer um trabalho colossal com o seu “eu” interior, livrando-se da negatividade e enchendo-se de energia positiva e colossal.

Qual será o resultado de práticas espirituais regulares:

• Você vai se livrar do mau humor, emoções negativas aprenda a deixar de lado o ressentimento, a irritação e a raiva
• “Limpe” sua aura e carma de bloqueios e crenças que o impedem de se desenvolver e se tornar uma pessoa de sucesso
• Entre em um estado de paz, harmonia, felicidade e paz e pare de precisar de fontes externas para isso. Luz interior vem de você, iluminando todos ao seu redor
• Aprenda a ouvir seus sentimentos, reconheça os sinais do corpo que o ajudam a se conhecer melhor e a desenvolver a intuição.
• Crie a radiação de energia certa ao seu redor. Você transmite positividade, amor e gratidão ao Universo e, em troca, ele lhe envia todos os tipos de bênçãos de que você precisa

Primeira fase - preparação

A purificação da negatividade por meio da meditação requer uma preparação especial. Especialmente se você é novo no desenvolvimento espiritual e nunca fiz nada assim antes.

O que é importante fazer e considerar:

1. Acredite que a mensagem de energia que você envia ao Universo com certeza funcionará, e um grande retorno virá na forma de uma grande quantidade de energia positiva. Sem fé sincera não vale a pena nem começar
2. Livre-se de emoções negativas brilhantes: raiva, irritação, ressentimento e outros. Eles vão interferir e não vão deixar você se concentrar no processo, se entregar totalmente a ele. Para liberar forte negatividade, você pode tentar dinâmica Meditação Osho, Por exemplo
3. Antes de iniciar a meditação, tente ficar na posição mais confortável e relaxe completamente o corpo, remova a tensão dos músculos. Ótimo se você pode fazer alongamento ou ioga
4. Ligue uma música calma e pacífica, ela deve soar calma e ressoar com o seu Estado interno. Certifique-se de que os sons sejam agradáveis ​​e não interfiram na concentração.

Isso é o suficiente para começar. Quando você se acostumar com a meditação, não precisará de nenhuma manipulação preparatória especial, aprenderá a relaxar em qualquer lugar, em qualquer posição, praticar em qualquer lugar e a qualquer hora.

Importante: comece com dez a quinze minutos por dia. Com o tempo, você será capaz de meditar por mais tempo, adicione tempo gradualmente

Estágio dois - apelo às Forças Superiores

Este é o mais uma parte importante meditação, durante a qual a carga de programas, bloqueios, atitudes e crenças negativas é eliminada.

O que fazer nesta fase:

• Volte-se mentalmente para as Forças Superiores com um pedido para lhe dar energia positiva para melhorar a vida e a saúde
• Leia uma oração ou afirmações positivas. Qualquer um que ressoe em sua alma. Exemplos podem ser vistos em
• Então imagine a energia negativa que vive dentro de você como algo tangível. Cada garota tem sua própria imagem específica, que incita o subconsciente. Pode ser um monte de névoa negra, ou um monstro peludo, ou qualquer outra coisa.
• Livre-se mentalmente da fonte de negatividade. Por exemplo, você pode imaginar como uma névoa negra perfura um feixe de luz brilhante e se dissipa. O monstro pode ser "perfurado" com uma espada de fogo. Sua mente subconsciente lhe dirá a opção certa.
• Então sinta que você está livre. Pegue esse estado de vazio e leveza, libere e cure. Consertá-lo. Imagine que você é um vaso vazio, limpo, sem rosto, ainda não preenchido
• Então, mentalmente, comece a preencher esse recipiente com algo positivo, agradável. Novamente, o próprio subconsciente enviará a imagem mental desejada
• Sinta como sua alma está cheia de energia positiva. Tente consertar esse estado e sinta-o com cada célula do seu corpo. Não se distraia e mergulhe totalmente no momento. É muito importante não interromper nesta fase.
• Depois de entrar no estado harmonia completa e paz de espírito, agradeça mentalmente aos poderes superiores por sua ajuda. Sinceramente e o mais emocionalmente possível

No final, apenas relaxe e sente-se em silêncio por alguns minutos. A meditação acabou.

Os iniciantes costumam se sentir intimidados pela necessidade de ler uma oração, porque nem todos são religiosos. Não é assustador - basta escolher a opção que é confortável para você. Você pode se voltar não apenas para Deus, mas também para o Universo, o céu, seu "eu" interior. O principal é se sentir confortável e relaxado.

Assista ao vídeo de meditação eficaz para limpar programas negativos e criar um futuro de sucesso:

Graças à limpeza da negatividade, você liberta sua consciência de tudo que o impede de se desenvolver, alcançar o sucesso e a felicidade em todas as áreas da vida. O subconsciente “puro” estará pronto para mudanças favoráveis. Você ficará surpreso com a rapidez com que tudo ao seu redor está mudando para melhor.

A prática regular é importante, então tente passar pelo menos 15 minutos por dia meditando. Especialmente se houver muita negatividade por dentro e se livrar dela em algumas sessões não funcionará.

Complemente o efeito com outras práticas de trabalho com a consciência. Leia afirmações positivas, mapeie seus desejos, pratique a visualização de pensamentos positivos.