วิธีเต้นสโลว์แดนซ์ (slow dance) กับสาว ท่ารำแรก ท่ารำคู่ ท่ารำช้า

หากคุณได้รับเชิญให้เต้นรำช้าๆ โดยชายหนุ่มรูปงาม อย่าพลาดโอกาสในการทำความรู้จักกับคนรู้ใจคนใหม่ เลิกสงสัยเกี่ยวกับความสามารถในการเต้นของคุณ สิ่งสำคัญคือความมั่นใจและรอยยิ้มที่มีเสน่ห์ของคุณ และคู่ของคุณควรดูแลอย่างอื่น

เป็นอิสระ ลืมเรื่องวิตกกังวลทั้งปวง ยอมจำนนต่อนาฏศิลป์และดนตรีโดยสิ้นเชิง มีนักเต้นสมัครเล่นจำนวนมากในไนต์คลับที่ยังห่างไกลจากทักษะการเต้นแบบมืออาชีพ ดังนั้นคุณไม่ควรอายใคร ตามกฎมารยาททั้งหมดผู้ชายจะเชิญผู้หญิงมาเต้นรำช้าๆยกเว้น "คนขาว" ซึ่งฝ่ายยุติธรรมสามารถใช้สิทธิ์นี้ได้

หากคุณเคยเต้นช้าแค่ 2-3 ครั้ง และกำลังไปงานปาร์ตี้ที่มีหนุ่มๆ เต้นเป็นคู่ ให้เริ่มฝึกที่บ้าน แน่นอนว่า นี่ไม่ได้หมายความว่าการวนรอบห้องกับคู่หูในจินตนาการเป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่เป็นการทำงานเกี่ยวกับท่าทางและ ออกกำลังกายจะไม่รบกวน หลังที่ยืดตรง การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลไหวพริบ ตำแหน่งที่ถูกต้องของมือ - รับประกันความสำเร็จครึ่งหนึ่งสำหรับคุณ!

เทคนิคการเต้นสโลว์คลับสำหรับสาวๆ

ระยะห่างระหว่างคู่ค้าขึ้นอยู่กับความใกล้ชิดของความสัมพันธ์ ถ้าเพิ่งเจอกันวันนี้ก็ควรรักษาระยะห่าง ตามกฎของการเต้นรำคู่ ผู้ชายวางมือขวาไว้บนเอวของผู้หญิงโดยจับฝ่ามือของเธอไว้ด้วยมือซ้าย หากคุณกำลังเต้นรำกับชายหนุ่มของคุณ คุณสามารถโอบแขนรอบคอของเขาได้ ในการเต้นรำที่ช้าคุณสามารถเลี้ยวได้อย่างราบรื่นขั้นตอน - สิ่งสำคัญคือการเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นไปตามท่วงทำนอง เต้นในแบบที่คุณต้องการและรู้วิธี อย่าให้ความตื่นเต้นในปัจจุบันกับคู่ของคุณและเชื่อในเอกลักษณ์ของคุณ

กฎพื้นฐานของการเต้นช้าสำหรับเด็กผู้หญิง:

• ผู้หญิงในการเต้นรำช้า ๆ จะถูกนำ กระบวนการนี้ถูกควบคุมโดยพันธมิตรอย่างสมบูรณ์ และผู้หญิงเพียงต้องการทำซ้ำการเคลื่อนไหวตามเขา ความคิดริเริ่มควรอยู่ในมือของคุณเองเฉพาะในกรณีที่ชายหนุ่มสับสนและไม่สามารถจดจ่อกับการเต้นรำได้
• ให้ขาของคุณและคู่ของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน - ดังนั้นคุณจะไม่รบกวนซึ่งกันและกัน
• พยายามอย่าให้การเคลื่อนไหวของคุณกะทันหัน แต่มั่นใจและราบรื่น
• ดูท่าทางและขาของคุณ - ไม่ควรลากไปตามพื้นและเป็น "ไม้"

โรงเรียนสอนเต้น - ก้าวสู่ความสำเร็จอันน่าทึ่งของคุณ

หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการเต้น เต้นช้าในระดับมืออาชีพและทำให้คู่ของคุณประหลาดใจ - ลงทะเบียนเรียนที่โรงเรียนสอนเต้นซึ่งผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะสอนทักษะทั้งหมดของขั้นตอนที่สวยงามให้กับคุณ เต้นคู่. ในตอนแรกนักเรียนทุกคนต้องเผชิญกับความยากลำบาก แต่ต้องขอบคุณการโหลดและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ คุณจะได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกอย่างรวดเร็ว คุณจะใช้กลวิธีในการเต้นได้เร็วแค่ไหนและแสดงผลลัพธ์แรกได้เร็วเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับโค้ชและประเภทของบทเรียนโดยตรง ในการฝึกอบรมรายบุคคล คุณจะมีเวลามากขึ้นในการตอบสนองความต้องการของคุณและการพัฒนาทักษะที่จำเป็น ผู้ฝึกสอนจะพัฒนาโปรแกรมเฉพาะสำหรับคุณ ซึ่งคุณจะค่อยๆ

ไม่มีดิสโก้แห่งเดียวที่สามารถทำได้หากไม่มีการเต้นช้าหรือที่เรียกกันว่า "การเต้นช้า" ในอีกด้านหนึ่งไม่มีอะไรซับซ้อน แต่ในทางกลับกันการเต้นรำดังกล่าวซ่อนอยู่ในตัวเอง ความลับที่แตกต่างกัน. มาดูกันว่าจะเรียนรู้วิธีการเต้นช้า ๆ เพื่อเปล่งประกายในดิสโก้ทั้งหมดได้อย่างไร

เต้นช้าอย่างไรให้ถูกวิธี: แนวทางปฏิบัติ

การเต้นรำแบบช้าๆเริ่มต้นด้วยคำเชื้อเชิญ ตามเนื้อผ้าผู้ชายควรเชิญ บางครั้งเจ้าภาพของงานก็ประกาศรำชุดขาว แปลว่า เชิญสาวๆ อย่างไรก็ตามใน สังคมสมัยใหม่ไม่สำคัญว่าใครเชิญใคร ดังนั้นหากคุณต้องการเต้นรำกับผู้ชายแต่เขาไม่กระตือรือร้นเกินไป ไปหาเขาด้วยตัวเอง เชิญคุณเต้นรำช้าๆ ด้วยรอยยิ้ม แล้วคู่ของคุณจะไม่สามารถปฏิเสธคุณได้อย่างแน่นอน

จะเต้นช้าอย่างไรเพื่อไม่ให้ตัวเองอับอายต่อหน้าคู่หู?

อยู่ในตำแหน่งที่จะเต้น ตามเนื้อผ้า มือขวาของหญิงสาวควรอยู่ในมือของผู้ชาย มือซ้ายของหญิงสาวอยู่บนไหล่ของผู้ชาย และมือขวาของผู้ชายอยู่ที่เอวของหญิงสาว บางครั้งก็เป็นที่ยอมรับได้ที่จะเอามือทั้งสองข้างของหญิงสาวไว้บนคอของผู้ชาย และมือทั้งสองข้างของผู้ชายจับที่เอวของหญิงสาว วางเท้าของคุณในตำแหน่งที่สบายห่างจากกันประมาณ 30-40 ซม. ระยะห่างระหว่างคู่รักควรมีอย่างน้อย 15-30 ซม. เฉพาะในกรณีที่คุณมีความสัมพันธ์เท่านั้นที่คุณจะได้ใกล้ชิดกันมากขึ้น

ในการเต้นช้า ๆ ผู้ชายจะเป็นผู้นำ ในการทำเช่นนี้เขาต้องดึงมือหญิงสาวเล็กน้อยเพื่อแสดงให้เธอเห็นว่าเขากำลังจะไปไหน ผู้หญิงต้องรู้สึกเป็นหุ้นส่วนและติดตามเขา การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรราบรื่นและนุ่มนวล การเคลื่อนไหวที่คมชัดในการเต้นรำนี้จะไม่เหมาะสม

ถ้าคุณเต้นไม่เป็น ก็ไม่น่ากลัว ทุกคนเรียนรู้ได้ในบางครั้ง ก่อนเต้นรำ คุณสามารถถามคู่ของคุณว่าเขาสามารถเต้นได้หรือไม่ ถ้าใช่ให้เขาสอนคุณ ไม่มีอะไรต้องอาย คุณยินดีที่จะช่วยเหลือ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม

• อย่ายกขาของคุณ แต่ให้ไถลไปบนพื้น วิธีนี้คุณจะไม่เหยียบเท้าคู่ของคุณ
• สบตากับคู่ของคุณเป็นครั้งคราวเพื่อแสดงความสนใจของคุณ แต่อย่าจ้องที่พวกเขาตลอดเวลา
• พูดคุยอย่างเป็นกันเองขณะเต้นรำ
• หากคุณเหยียบเท้าคู่ของคุณ จงขอโทษ และระวังในอนาคต หากคุณถูกโจมตีอย่าโกรธ

และอย่าลืมขอบคุณคู่ของคุณเมื่อการเต้นรำจบลง ท่าทางเชยนี้น่ารักและเหมาะสมมาก

บทเรียนเต้นรำสำหรับเด็กผู้ชาย

เต้นช้าครั้งแรก

ดิสโก้, วันหยุดโรงเรียน, ปาร์ตี้ที่เป็นมิตร - ทุกที่ที่คุณต้องการความสามารถในการเต้น

การเต้นรำช้าหรือเรียกขานว่า "การเต้นรำช้า" เป็นการสนทนาแยกต่างหาก นักเต้นช้าไม่เต้นรำกับผู้หญิงคนแรกที่พวกเขาพบ การเต้นรำนี้สงวนไว้สำหรับคนพิเศษ การเชิญหญิงสาวมาเต้นรำช้าๆ หมายถึงการทำให้เธอแตกต่างจากคนอื่น บ่อยครั้งที่การเต้นช้าๆ ช่วยในการเริ่มต้นที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความสัมพันธ์ที่จริงจัง. อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรคิดว่าการเต้นช้านั้นเทียบเท่ากับการประกาศความรัก นี่เป็นเพียงวิธีแสดงให้ผู้หญิงเห็นว่าคุณชอบอยู่กับเธอ จะดำเนินการอย่างไรต่อไป คอร์ดสุดท้ายดนตรีเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ในที่นี้เราจะพูดถึงการเต้นช้า วิธีเชิญสาว และวิธีเต้นกับเธอ

ก่อนอื่น จำไว้ว่าการเต้นช้าไม่ใช่ศิลปะที่แยกจากกัน แต่เป็นการเต้นชนิดหนึ่ง

การเต้นรำเป็นจังหวะและการเคลื่อนไหวแบบพลาสติกเพื่อดนตรี พวกเขาแสดงในจังหวะและจังหวะที่กำหนดโดยดนตรี ชุดของการเคลื่อนไหวนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของดนตรีด้วย ดังนั้นหากคุณต้องการเต้นให้ดี ก่อนอื่นให้เรียนรู้ที่จะจับจังหวะและสัมผัสดนตรี คุณจะไม่เต้นจังหวะช้าๆ ในท่วงทำนองที่รวดเร็วและร่าเริง และคุณจะไม่เต้นเบรกแดนซ์ในเพลงยาวๆ

วิธีการพัฒนาความรู้สึกของจังหวะ

ความรู้สึกของจังหวะเป็นครึ่งหนึ่งของความสำเร็จในการเต้น

จังหวะ- นี่คืออัตราส่วนของระยะเวลาของเสียงที่ติดตามกัน เพลงประกอบด้วยเสียงที่มีระยะเวลาต่างกัน โน้ตหนึ่งตัวจะดังเป็นเวลาครึ่งวินาที อีกตัวหนึ่งจะดังเป็นวินาที และต่อไปเรื่อยๆ มีการหยุดชั่วคราวระหว่างเสียงที่คงอยู่ เวลาที่แตกต่างกัน. แต่ละเพลงมีจังหวะเฉพาะของตัวเอง ลองนึกภาพแผ่นกระดาษที่มีเส้นหยักบนกระดาษ ในส่วนหนึ่งเส้นจะโค้งกว้างและราบรื่น ส่วนอีกเส้นหนึ่งจะวาดด้วยฟันซี่เล็ก ๆ ส่วนที่สามจะกระโดดขึ้นสูงและตกลงอย่างรวดเร็ว ในส่วนสี่จะเปลี่ยนเป็นเส้นตรง ถ้าเราแปลภาพนี้เป็นภาษาของดนตรี เราก็มีรูปแบบจังหวะ มันหลากหลาย แต่วาดไว้บนเซลล์ที่มีขนาดเท่ากัน เซลล์เป็นเครื่องวัด มิเตอร์เป็นการสลับองค์ประกอบที่สม่ำเสมอ เสียงในจังหวะจะเหมือนกันหรือ ความยาวเท่ากัน. ระยะเวลาของเสียงในหนึ่งเมตรควรคงที่เหมือนกัน ตัวอย่างที่ง่ายที่สุดเมตร: หนึ่งตีสองหยุดชั่วคราว เครื่องวัดประกอบด้วยจังหวะที่อ่อนแอและแข็งแรง จังหวะต้องตรงกับจังหวะดาวน์บีตในการวัด นั่นคือ ด้วยเสียงที่โดดเด่นที่สุดจากคนอื่นๆ การหยุดชั่วคราวควรตรงกับจังหวะที่อ่อนแอ ในตัวอย่างการหยุดจังหวะของเรา มีจังหวะจังหวะหนึ่งจังหวะและจังหวะจังหวะหนึ่งจังหวะ แต่มีเมตรอื่น ๆ โปรดจำไว้ว่า: ภายในหนึ่ง "เซลล์" ของเมตรสามารถมีจังหวะที่แรงได้เพียงหนึ่งจังหวะและจากจังหวะที่อ่อนแอตั้งแต่สองจังหวะขึ้นไป ตัวอย่างเช่น "blow, pause, pause" เป็นเครื่องวัดสามส่วนที่เขียนเพลงวอลทซ์ทั้งหมด "จังหวะ หยุด หยุดชั่วคราว หยุดชั่วคราว" เป็นลักษณะเฉพาะของเครื่องวัดจังหวะแทงโก้สี่จังหวะ

ดังนั้น มิเตอร์จึงเป็นแนวคิดที่เป็นนามธรรม และจังหวะเป็นสิ่งที่เป็นรูปธรรม เมตรคือเส้นขนานและเส้นเมอริเดียนบนโลก จังหวะคือวิถีของเรือ ซึ่งวางแผนโดยคำนึงถึงเส้นขนานและเส้นเมอริเดียนเหล่านี้

เมื่อมีการตีมิเตอร์ พวกเขาต้องแน่ใจว่าเวลาเดียวกันผ่านไประหว่างการตีครั้งที่หนึ่งถึงครั้งที่สอง เมื่อมีการตีจังหวะ พวกเขาต้องแน่ใจว่าจำนวนจังหวะที่ต้องการนั้นพอดีกับช่วงระยะเวลาหนึ่ง

จังหวะและเมตรถูกตีในจังหวะเดียวกัน นั่นคือ ด้วยความเร็วที่แน่นอน แต่ละเพลงมีจังหวะและจังหวะของตัวเอง บทเรียนของโรงเรียนดนตรีมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาความรู้สึกของจังหวะ ยังดีที่อาจารย์จำได้

คุณมักจะได้ยินเกี่ยวกับความรู้สึกโดยธรรมชาติของจังหวะ แท้จริงแล้วมีคนที่เกือบจะตีกลองด้วยฝ่ามือไปตามจังหวะดนตรีนั่นคือพวกเขาเคาะจังหวะในจังหวะที่ถูกต้อง

แต่ความรู้สึกของจังหวะสามารถพัฒนาได้ หากคุณพบว่ามันยากที่จะจับจังหวะและรักษาจังหวะที่กำหนด อย่าเสียหัวใจ พวกเขากล่าวว่ามือกลองมีจังหวะที่ดีที่สุด และมันก็เป็นความจริง! ทำตามตัวอย่างมือกลองและฝึกฝน สร้างเพลย์ลิสต์เพลงโปรดของคุณ และควรมีทั้งเพลงช้าและเพลงเร็ว ทั้งเพลงเศร้าและเพลงที่ร้อนแรง ขณะที่ฟังให้ตีจังหวะ เริ่มต้นด้วยการตีมิเตอร์จะดีกว่า เสียงดัง - ในจังหวะที่แรง, เสียงที่เบา - ที่อ่อนแอ ในตอนแรก คุณสามารถนับหุ้นโดยเน้นหุ้นที่แข็งแกร่งด้วยเสียงของคุณ: หนึ่ง สอง สาม; หนึ่งสองสาม. อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องใช้บัญชีในทางที่ผิด มิฉะนั้น ในระหว่างการเต้นรำ คุณอาจเริ่มพึมพำบัญชีด้วยความตื่นเต้น และสิ่งนี้จะไม่สร้างความประทับใจให้กับคู่ของคุณ

เมื่อคุณเรียนรู้วิธีการเคาะจังหวะที่แรงและเบาอย่างมั่นใจแล้ว หยุดสับสน หลงทาง เริ่มฝึกการเคาะจังหวะ สะดวกกว่าที่จะเรียนรู้จากเพลงด้วยคำพูด: มาพร้อมกับแต่ละพยางค์ที่นักร้องเปล่งเสียงออกมา อย่าลืมเคาะให้ดังขึ้นเล็กน้อยในจังหวะที่แรงกว่าจังหวะที่อ่อนแอ เพื่อไม่ให้หลงทาง

เรียนรู้ที่จะตีจังหวะและจังหวะด้วยมือของคุณ - เชื่อมต่อเท้าของคุณ แตะท่วงทำนองที่คุณชื่นชอบด้วยมือและเท้าของคุณ เต้นรำ ในขณะที่คุณอยู่คนเดียวคุณไม่สามารถสนใจพลาสติกได้ งานของคุณคือการพัฒนาความรู้สึกของจังหวะ เมื่อคุณทำได้ คุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไปว่าคุณจะเหยียบเท้าคู่ของคุณในการเต้นรำ ตามกฎแล้วปัญหาของนักเต้นเงอะงะไม่ได้อยู่ที่พวกเขาไม่สามารถเคลื่อนไหวแบบพลาสติกได้ แต่พวกเขาเต้นแยกจากดนตรี

วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้น

ในเวลาเดียวกัน ฝึกฝนท่าเต้นที่ง่ายที่สุดหรือผ่าน ดังที่กล่าวไปแล้ว การเต้นช้าไม่จำเป็นเพื่อแสดงทักษะกีฬาหรือความคล่องแคล่วในกายกรรมของคุณ เชื่อฉันเถอะ: ถ้าผู้หญิงชอบอยู่กับคุณ เธอยินดีที่จะเหยียบย่ำกับคุณหรือแกว่งไปแกว่งมา แต่แน่นอน คุณจะประทับใจคู่ของคุณมากขึ้นหากคุณแสดงทักษะการเต้นของคุณด้วย

หากบางอย่างไม่ได้ผล คุณไม่จำเป็นต้องยอมแพ้และคิดว่าการเต้นนั้น “ไม่เหมาะกับคุณ” คุณอาจไม่ได้เรียนรู้วิธีการเต้นแทงโก้หรือรัมบ้า แต่คุณสามารถฝึกฝนท่าเต้นง่ายๆ ไม่กี่ท่าได้

แน่นอนว่าคุณไม่ควรพึ่งพาโชค อย่าคาดหวังว่าเมื่อได้ยินเสียงดนตรีครั้งแรกร่างกายของคุณจะเริ่มเคลื่อนไหวอย่างที่ควรจะเป็น เพื่อให้ท่าเต้นกลายเป็น "ด้วยตัวเอง" คุณต้องฝึกฝนให้มาก รู้สึกอิสระที่จะซ้อมที่บ้านหน้ากระจก หากคุณมีโอกาส ให้บันทึกการออกกำลังกายของคุณในกล้องวิดีโอ จากนั้นคุณสามารถตรวจสอบบันทึกอย่างใจเย็น มองตัวเองจากภายนอก วิเคราะห์ข้อผิดพลาด บันทึกความสำเร็จของคุณ นั่นคือสิ่งที่ผู้คนจำนวนมากทำ นักเต้นที่มีชื่อเสียง,นักร้อง,นักแสดง,นักกีฬา.

เป็นเรื่องดีหากมีคนในสภาพแวดล้อมของคุณที่สามารถช่วยคุณ: ให้ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์, จะตกลงทำหน้าที่เป็นคู่เต้นรำ. คุยกับ เพื่อนสนิทพี่ชายหรือน้องสาว อย่าตัดออกจากบัญชีและผู้ปกครอง

หากคุณไม่ต้องการอุทิศใครให้กับแผนการเต้นของคุณ ก็ไม่เป็นไร แต่จำไว้ว่า: การเต้นรำกับอากาศไม่เหมือนกับการหมุนวนในการเต้นรำกับคนที่มีชีวิต เมื่อคุณรู้สึกมั่นใจพอที่จะเต้นกับคู่หูในจินตนาการแล้ว ให้ไปที่ "การฝึกด้วยน้ำหนัก" ให้เก้าอี้มีพนักพิง หมอน ผ้าตาหมากรุกม้วนเป็นลูกกลิ้ง สวมชุดแม่ลูก ฯลฯ เป็นคู่สำหรับคุณ

พันธมิตรควรได้รับเชิญอย่างดี เราจะพูดถึงความซับซ้อนของการสื่อสารระหว่างบุคคลในภายหลัง ในระหว่างนี้ เรามาเรียนรู้สิ่งที่ง่ายที่สุด: ยืดตัวขึ้นและถือท่าทางเข้าหาคู่ของคุณ ในเวลาเดียวกัน ให้มือขวาของคุณกับเธอเป็นการเชิญและพูดวลีง่ายๆ เช่น: "สวัสดี ฉันขอเชิญคุณได้ไหม” มือที่คุณเสิร์ฟควรงอข้อศอกเล็กน้อยและวางฝ่ามือขึ้น สันนิษฐานว่าหากหญิงสาวตอบรับคำเชิญ เธอจะวางปากกาไว้ในมือของคุณ

ในระหว่างการเต้นรำ มือของคุณควรวางอย่างเคร่งครัดที่เอวของหญิงสาว กล่าวคือ โดยที่หลังจะเข้าไปในแนวของเข็มขัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณไม่ลื่นไปที่บั้นท้ายของเธอ แต่อย่ายกฝ่ามือขึ้นที่บริเวณรักแร้ของเธอจนถึงบริเวณหน้าอก พื้นที่เหล่านี้เป็นพื้นที่ต้องห้าม ถ้าคุณ ผู้ชายที่แท้จริงแล้วอย่าปล่อยให้ตัวเองดูหมิ่นผู้หญิง

อย่ากอดหญิงสาวระหว่างการเต้นรำ จากเสียงแรกถึงเสียงสุดท้ายของ "ช้า" ระยะห่างระหว่างคุณควรมีอย่างน้อย 15 ซม.

เป็นธรรมเนียมที่ผู้ชายจะเป็นผู้นำในการเต้นรำ ซึ่งหมายความว่าคุณควรบอกทิศทางการเต้นและแนะนำท่าเต้น ความคิดริเริ่มควรเป็นของคุณ ก่อนอื่น ให้จับจังหวะและจังหวะของเพลงที่คุณกำลังจะเต้น หากคุณเตรียมตัวมาดีก็จะใช้เวลาสักครู่

ก้าวเท้าขวาไปทางขวา เมื่อเท้าขวาแตะพื้นแล้ว ให้เลื่อนเท้าซ้ายไปทางขวาด้วย คุณกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นแล้ว

ตอนนี้ก้าวเท้าซ้ายไปทางซ้าย และเมื่อแตะพื้นแล้ว ให้ก้าวเท้าขวาไปทางซ้าย

ขั้นตอนอื่น: เท้าขวาไปทางขวาดึงขาซ้ายไปด้านหลัง ขาซ้ายไปทางซ้าย ดึงขาขวาไปด้านหลัง อย่ากางขากว้างเกินไป แต่อย่ายืนเป็น "ทหาร" ตำแหน่งของขาควรเป็นแบบที่คุณสามารถเต้นได้อย่างอิสระ

ร่างกายของคุณควรผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ นักเต้นบนขา "ไม้" ดูอึดอัด ไม่เพียงแต่ให้เท้ามีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขา สะโพก ไหล่ด้วย การเคลื่อนไหวควรราบรื่นและปานกลาง อย่านิ่ง แต่อย่าแกว่งไปแกว่งมาเหมือนกะลาสีในพายุใหญ่

รักษาท่าทางที่ถูกต้อง: แล้วคุณจะเต้นได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญคือคุณเคลื่อนไหวไปตามจังหวะดนตรี

นี่คือขั้นต่ำที่ชายหนุ่มต้องเชี่ยวชาญในการเต้นช้าครั้งแรก

ขั้นตอนแรกคือการเปลี่ยนจังหวะของการเต้น: ทำให้การเคลื่อนไหวเร็วขึ้นและคมชัดขึ้น หรือวัดได้และราบรื่นมากขึ้น แน่นอนว่าท่าเต้นต้องเข้ากับเพลง

ขั้นตอนที่สองคือการสลับขั้นตอนกับรอบ เมื่อฝึก อย่าลืมลองใช้ตัวเลือกที่หลากหลาย แต่ไม่ว่าจะคุ้มค่าที่จะรวมผลัดกันเต้นรำกับคู่หูที่แท้จริงหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ อันดับแรก ให้ความสนใจกับทักษะการเต้นของสาวคุณ อารมณ์ของเธอ ระดับของการปลดปล่อย หากเธอไม่มั่นใจในฟลอร์เต้นรำหรืออายอย่างชัดเจน อย่าทดสอบเธอ แสดงความอ่อนช้อย. ประการที่สอง ประเมินระดับทักษะและอารมณ์ของคุณเองอย่างเป็นกลาง หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย ถูกจำกัด จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เสี่ยง

อย่าขัดจังหวะการเต้นก่อนเวลา แต่อย่ายืนอยู่บนฟลอร์เต้นรำหลังจากจบเพลง คอร์ดสุดท้ายของเพลงเล่นและคุณเสร็จสิ้นการเต้นช้า

ไม่ว่าการเต้นจะพัฒนาไปอย่างไร หลังจากเต้นเสร็จแล้ว อย่าทิ้งคู่ของคุณไว้กลางห้องโถง ยิ้มให้หญิงสาว ขอบคุณเธอสำหรับการเต้นรำ และให้แน่ใจว่าได้พาเธอไปยังที่ที่เธออยู่ก่อนที่คุณจะเชิญเธอ เหตุใดจึงวางสิ่งของนี้ไว้ที่นี่ เพราะในการฝึกซ้อม คุณต้องซ้อมการเต้นช้าครั้งแรกของคุณทั้งภายในและภายนอก: เชิญ เต้น จบ บางครั้งจากความตื่นเต้นความคิดทั้งหมดก็สับสน ในสถานการณ์จริง คุณจะลืมความสุขนั้นไปได้เลยหลังจากจบการเต้นรำ คุณจะทิ้งคู่ของคุณและจากไปอย่างเร่งรีบ เหตุผลนี้จะเป็นอารมณ์ที่มากเกินไปและผู้หญิงจะถือว่าการกระทำของคุณหยาบคาย ดังนั้นทุกอย่างจะต้องทำงานโดยอัตโนมัติ แต่ในกรณีนี้ โปรดจำไว้ว่าในความเป็นจริงแล้ว สถานการณ์ที่ไม่คาดฝันอาจเกิดขึ้นได้ อย่าไปกลัวพวกมัน ทำตัวตามกาลเทศะ คุณไม่จำเป็นต้องหลงทางหากคุณทำผิดพลาด ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ. แต่ผู้ชายที่แท้จริงนั้นโดดเด่นด้วยความสามารถในการรักษาใบหน้า: ยอมรับความผิดพลาด, ทำเบา ๆ (แต่ไม่ไร้สาระ!), ด้วยอารมณ์ขัน, การประชดตัวเองที่ดีและที่สำคัญที่สุดคือแก้ไขข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น ความจริงใจและความอดทนจะชดใช้ในสายตาของหญิงสาวสำหรับความผิดพลาดแบบสุ่มของคุณ

วิธีชวนสาวเต้น

เด็กผู้ชายหลายคนอายที่จะชวนผู้หญิงที่พวกเขาชอบไปเต้นรำ เพราะกลัวการปฏิเสธ อีกเหตุผลหนึ่งคือความกลัวของผู้อื่น เนื่องจากมีผู้คนจำนวนมากอยู่รอบๆ งานเต้นรำ และแฟนสาวของเธอสองสามคนอาจจะยืนถัดจากผู้หญิงคนนั้นเอง

แต่คิดด้วยตัวคุณเอง: หากคุณให้ความสนใจกับผู้อื่นตลอดเวลา คุณจะยืนอยู่ข้างสนามไปตลอดชีวิต และหญิงสาวที่คุณชอบจะได้รับเชิญจากชายหนุ่มอีกคนที่กล้าหาญกว่าและมีค่าควรน้อยกว่า

นอกจากนี้คุณไม่ควรกลัวผู้หญิงด้วยกันเอง อันที่จริงแล้ว สาวๆ ทุกคนต่างใฝ่ฝันที่จะถูกเชิญไปงานเต้นรำช้าๆ ผู้หญิงสามารถยืนหยัดด้วยรูปลักษณ์ที่เข้มแข็งหรือแสดงออกถึงความเฉยเมย แม้กระทั่งความเบื่อหน่าย อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณสับสน: ในจิตวิญญาณแล้ว ผู้หญิงทุกคนคาดหวังว่าเจ้าชายรูปหล่อกำลังจะปรากฏตัวและหมุนตัวเธอในงานเต้นรำ ปัญหาเดียวคืออาจไม่คาดหวังคำเชิญจากคุณเลย แต่ถ้าคุณไม่ลองเสี่ยงโชค คุณจะไม่มีวันรู้เลย

ไม่ว่าในกรณีใดอย่าปรับให้เข้ากับความล้มเหลว แต่ในขณะเดียวกันก็เตรียมที่จะได้ยินคำว่า "ไม่" ข้อควรจำ: การยินยอมหรือการปฏิเสธไม่ควรเป็นเรื่องน่าตกใจสำหรับคุณ ผลลัพธ์ทั้งสองอย่างมีสิทธิ์ที่จะมีอยู่อย่างเท่าเทียมกัน และไม่มีอะไรน่ากลัวหรือน่าละอายในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่ปฏิกิริยาของคุณต่อการปฏิเสธหรือยินยอมก็มีความสำคัญเช่นเดียวกัน

เวลาชวนสาวเต้นต้องมั่นใจแต่ไม่หน้าด้าน ผู้หญิงชอบผู้ชายที่สงบและมั่นใจ คุณสมบัติเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับความหยาบคายและความผยอง แสดงความจริงใจ: แสดงให้เห็นว่าคุณจะยินดีมากหากหญิงสาวตอบรับคำเชิญของคุณ แต่อย่าขอร้องหรือทำให้ตัวเองอับอาย ผู้หญิงคนนั้นต้องเข้าใจ: การปฏิเสธของเธอจะทำให้คุณอารมณ์เสีย แต่จะไม่บดขยี้คุณและจะไม่ทำให้คุณไม่สบายใจ

อย่าพึมพำอย่าพูดติดอ่าง แต่ในเวลาเดียวกันอย่าตะโกน ออกเสียงคำอย่างชัดเจน ชัดเจน เพื่อให้หญิงสาวและผู้ที่ยืนอยู่ใกล้เธอได้ยินคุณ แต่ไม่ใช่ทั้งห้องเต้นรำ ไม่จำเป็นต้องใช้วลี "สวยงาม" ที่หรูหรา: ท่ามกลางเสียงเพลงพวกเขาฟังยากและออกเสียงยากยิ่งขึ้น ใช้วลีง่ายๆ: "ฉันขอเชิญคุณได้ไหม", "ไปเต้นรำกันเถอะ"

อย่าพยายามทำตัวเฉยเมย ผู้หญิงคนนั้นจะคิดว่าคุณปฏิบัติต่อเธอด้วยความดูถูกเหยียดหยาม ความจริงใจ ความสนใจ ความหวัง และความปรารถนาดี - นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงควรเห็นบนใบหน้าของคุณ

หากพ่อของเธอยืนอยู่ข้างหญิงสาว ให้หันไปหาเขา: "ให้ฉันเชิญลูกสาวของคุณเต้นรำ" สิ่งนี้จะสร้างความประทับใจให้กับทั้งผู้หญิงและพ่อของเธอ

หากเพื่อนของเธอยืนอยู่ข้างๆ เธอ คุณทักทายคนทั้งบริษัทอย่างสุภาพและเชิญคนที่คุณต้องการเต้นรำด้วย ตัวเธอเองและแฟนของเธอในเวลานี้มีแนวโน้มที่จะหัวเราะคิกคักและกระซิบ อย่าอายและอย่าถือเอาเป็นส่วนตัว จำไว้ว่าผู้หญิงที่คุณชวนไปงานเต้นรำก็อายพอๆ กับคุณ เสียงหัวเราะของเธอเป็นปฏิกิริยาป้องกัน แฟนของเธอหัวเราะเพราะพวกเขาอิจฉาผู้หญิงที่โชคดี และนอกจากนี้ พวกเขาก็อาย เพราะพวกเขากลายเป็นพยานในการสนทนาของคุณโดยไม่เจตนา

ถ้าคู่แข่งของคุณยืนอยู่ข้างๆ ผู้หญิงคนนั้น ให้คุณทักทายอย่างสุภาพหรือเพียงแค่พยักหน้า และตอบรับคำเชิญถึงผู้หญิงคนนั้นเท่านั้น มันขึ้นอยู่กับเธอที่จะเลือกว่าจะเต้นกับใคร เพียงแค่เตรียมพร้อมสำหรับ ผลที่เป็นไปได้: เป็นไปได้ว่าหลังจากการเต้นรำคุณจะต้องจัดการกับคู่ต่อสู้ที่ถูกปฏิเสธ "เหมือนผู้ชาย"

หญิงสาวยิ้มกลับ ยื่นมือให้ แล้วคุณก็ไปเต้นรำ จากนั้นทำทุกอย่างตามที่ซ้อมมา เราจะพูดถึงวิธีการปฏิบัติตัวในระหว่างการเต้นรำในภายหลัง

แต่ก็เป็นไปได้อีกสถานการณ์หนึ่ง: หญิงสาวพูดว่า "ไม่" หากเธอเติบโตมาอย่างดี เธอจะสามารถปฏิเสธคุณอย่างสุภาพได้ ถ้าไม่ลองคิดดูว่าทำไมคุณถึงต้องการผู้หญิงคนนี้ ตัวคุณเองต้องสุภาพไม่ว่ากรณีใดๆ หากคุณอารมณ์เสียมาก ถ้าคุณโกรธ หากคุณถูกตอบแบบหยาบคายและแม้แต่ถูกเยาะเย้ยถากถาง คุณในฐานะผู้ชายมีหน้าที่ต้องใจเย็น

การตอบแบบหยาบคาย (โดยเฉพาะกับผู้หญิง!) เป็นสิ่งที่ไร้มารยาทอย่างยิ่ง ยิ้ม ยักไหล่เล็กน้อย แล้วพูดว่า “อืม ขอบคุณ ฉันขอโทษ” แล้วจากไปอย่างเงียบๆ

เมื่อได้รับการปฏิเสธไม่ว่าในกรณีใดอย่าเชิญผู้หญิงคนแรกที่ยืนอยู่ใกล้ ๆ ทันที ประการแรก การทำเช่นนี้จะทำให้คุณไม่พอใจผู้หญิงที่ได้รับเชิญให้ "แทนที่" ประการที่สอง สร้างความประทับใจว่าตัวเองเป็นคนเหลาะแหละ เหลาะแหละ และสำส่อน ทางออกที่ดีที่สุดคือการข้ามขั้นตอนนี้ไปอย่างช้าๆ นั่งหรือยืนเฉยๆ คิดแต่เรื่องดีๆ

มันคุ้มไหมหลังจากที่ปฏิเสธที่จะชวนผู้หญิงอีกครั้ง? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเหตุผลของการปฏิเสธ หากผู้หญิงแสดงออกอย่างชัดเจนว่าเธอไม่สนใจคุณ คุณไม่ควรเอาหน้าผากชนกำแพง แต่อาจมีสถานการณ์อื่น ตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งอายแฟนของเธอหรือได้รับเชิญให้เข้าร่วมการเต้นรำนี้แล้ว ในกรณีนี้ คุณควรลองเสี่ยงโชคอีกครั้ง แต่อย่าก้าวก่าย เป็นไปได้มากว่า "ความเหนียว" ของคุณจะทำให้ผู้หญิงกลัว

หากคุณได้รับเชิญให้เต้นโดยผู้หญิงอย่าปฏิเสธ! คุณมีสิทธิ์ที่จะพูดว่า "ไม่" กับเธอก็ต่อเมื่อคุณได้เชิญคนอื่นมางานเต้นรำนี้แล้วเท่านั้น ผู้ชายที่เตะผู้หญิงไม่สมควรได้รับอะไรนอกจากการดูถูก อย่าให้ความหวังจอมปลอมของเธอ สุภาพ แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติม

วิธีปฏิบัติตัวขณะเต้นรำ

ในสมัยก่อนคนหนุ่มสาวพบกันที่งานบอลและพูดคุยกันระหว่างการเต้นรำ แน่นอนว่าวันนี้ทั้งมารยาทและการเต้นรำเปลี่ยนไป

แต่มีบางอย่างยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

ดังนั้นจะทำอย่างไรระหว่างการเต้นช้า? ยังไงก็อย่าเงียบ! รอสักครู่ (10-15 วินาที) แล้วเริ่มการสนทนา ไม่จำเป็นต้องบอกทั้งชีวิตของคุณหรือเล่าให้ผู้หญิงฟัง รายละเอียดข้อมูลเกี่ยวกับงานอดิเรกและนิสัยของคุณ ไม่ต้องสืบสาวเอง! บทสนทนาควรจะง่าย ผ่อนคลาย เลือกหัวข้อที่เป็นกลาง แต่ในขณะเดียวกันก็จริงใจแสดงความสนใจ สำหรับผู้เริ่มต้น คุณสามารถถามว่าผู้หญิงคนนั้นชอบดนตรีหรือไม่ คุณสามารถสังเกตว่าวันหยุดนั้นสนุกแค่ไหน ปาร์ตี้จัดได้ดีแค่ไหน หรือดีเจที่ดิสโก้ทำงานเก่งแค่ไหนในวันนี้ อีกหน่อยบอกว่าผู้หญิงคนนั้นเต้นเก่ง อย่าโกหกตรงๆ: ถ้าผู้หญิงเหยียบเท้าคุณ 5 ครั้งระหว่างการเต้น คุณควรเงียบเกี่ยวกับทักษะการเต้นของเธอ หากตัวเธอเองแนะนำหัวข้อสำหรับการสนทนา ให้สนทนาต่อไป แต่ให้แน่ใจว่าคำพูดของคุณไม่ได้กลายเป็นการพูดคนเดียว

ในขณะที่เต้นช้าๆ ให้ดูที่ใบหน้าของหญิงสาว สายตาของคุณควรจับจ้องที่ตาของเธอ ไม่ใช่ที่หน้าอก ไหล่ หรือ "ไม่มีที่ไหนเลย" ของคู่ของคุณ ผู้หญิงไม่ควรรู้สึกว่าในระหว่างการเต้นรำคุณกำลังคิดถึงบางสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้อง (แม้ว่าคุณจะเป็นอย่างนั้นจริง ๆ ก็ตาม)

หากคุณเหยียบเท้าคู่ของคุณ ให้ขอโทษอย่างใจเย็นและเต้นรำต่อไป ไม่ต้องกังวล มันเกิดขึ้นกับทุกคน ถ้าผู้หญิงเหยียบเท้าคุณอย่าแสดงว่าคุณไม่มีความสุข ถ้าเป็นไปได้แสร้งทำเป็นไม่สังเกต

และที่สำคัญ สนุกกับการเต้น!

หลังจากการเต้นรำอย่าลืมขอบคุณหญิงสาวและพาเธอไปที่บ้าน

เต้นช้า: คุณคงรักเขาหรือเกลียดเขาเหมือนกัน ตั้งแต่เพลงสโลว์แดนซ์เพลงแรกเริ่มที่ มัธยม. การเต้นรำอาจเป็นเรื่องโรแมนติก และยังมีผู้คนมากมายที่ไม่มีปัญหาในการปั๊มรองเท้าตลอดทั้งคืนและเริ่ม
เข้าใกล้ขอบถนนเมื่อเพลงช้าลง อย่ากลายเป็นสาวเหงาในตอนเย็น คุณก็สามารถเรียนรู้ที่จะรักการเต้นช้าได้เช่นกัน

ขั้นตอน

1.ขอใครสักคนเต้นรำ. คุณไม่สามารถเต้นช้าๆ คนเดียวได้ อย่างน้อยโดยไม่ต้องมอง และช้าๆ ถ้าคุณมาหาใครสักคน
เดทใหญ่ คุณอาจต้องการขอให้เขาหรือเธอเต้นรำ ถ้ายังไม่มีคู่ก็หาคู่ ติดตั้งด้วยตัวคุณเอง อารมณ์ดี, ดู,
มองตาอีกฝ่ายเมื่อคุณขอให้เขาเต้น รอยยิ้มหรือแม้แต่รอยยิ้มขี้เล่นจะช่วยให้คุณทั้งคู่อยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลายได้ ถ้าคุณ
ประหม่า อย่าแสดงออก และเข้าใจมากขึ้นหากเขาหรือเธอไม่ต้องการเต้นรำ

2.พาคู่ของคุณไปที่ฟลอร์เต้นรำช้าๆ และราบรื่น. ที่สุด ทางที่ง่ายที่ต้องทำ - เซ็นชื่อในมือขณะที่คุณเดินออกไปที่พื้นด้วยกัน
เพื่อนๆ จับมือขวาของคู่ของคุณด้วยมือซ้าย ยกขึ้นเล็กน้อยแล้วไปที่ฟลอร์เต้นรำ สาว ๆ ถ้าคู่ของคุณไม่สามารถแนะนำโดยอัตโนมัติ
คุณอยู่บนพื้นให้มือขวาของคุณหรือวางข้อศอกของคุณไว้ที่พื้นแล้วลงไปที่พื้น หากคุณอยู่บนฟลอร์เต้นรำแล้วกุญแจอยู่ที่นี่ อาจจะเข้ามา
การอนุรักษ์ตัวคุณเองและคู่ของคุณบนฟลอร์เต้นรำนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่ประหม่าเกี่ยวกับการเต้นช้าๆ หากคู่ของคุณประหม่า
ยิ้มและบอกเขาหรือเธอว่าไม่มีอะไรต้องกังวล

3.ที่จะเข้าไปตำแหน่งเต้นช้าๆ ยืนหันหน้าเข้าหาคู่ของคุณโดยให้ศีรษะอยู่ห่างจากเขาหรือเธอประมาณหนึ่งหรือสองฟุต
หัวของเธอ บางคู่ยืนชิดกันโดยให้เท้าขวาอยู่ในคู่อื่น คู่นอนบางคนอาจเหยียบเท้าผู้หญิง หากคุณเป็นวัยรุ่น คุณสามารถทำได้เสมอ
วางมือทั้งสองข้างบนสะโพกของหญิงสาว และถ้าคุณเป็นผู้หญิง ให้เอามือทั้งสองข้างโอบรอบคอของเขา

4.สร้างความสนิทสนมในระดับที่เหมาะสม. คุณต้องรู้ว่าควรวางมือไว้ที่ไหนและใกล้แค่ไหนในการเต้น ไม่ควรดูอึดอัด ที่จะอยู่ใน
รักษาความปลอดภัย ชายควรวางมือขวาบนต้นขาซ้ายของคู่นอน และมือซ้ายบีบมือขวาของคู่นอนเบา ๆ แล้วยกขึ้นในระดับไหล่
(เหนือคู่นอน) เพื่อให้แขนของคู่นอนงอขึ้นจากข้อศอก มือซ้ายของผู้หญิงจะวางบนไหล่ของคู่นอนเป็นหลัก นี่คือการเต้นรำบอลรูมแบบดั้งเดิม
(ตำแหน่งพื้นฐานและตำแหน่งที่ปลอดภัย) และคุณต้องอยู่ห่างจากคู่ของคุณประมาณหนึ่งฟุต หากคุณทั้งคู่มีความโรแมนติก
ความสัมพันธ์,คุณยังสามารถอยู่ในท่ากอดโดยผู้ชายโอบเอวของหญิงสาวและหญิงสาวโอบไหล่ของเขา (คู่รักเพศเดียวกันสามารถตัดสินใจได้ว่าใคร
ท่าไหนหรือผลัดกัน) โดยทั่วไปไม่ควรปล่อยมือ แม้ว่าคู่ของคุณจะไม่รังเกียจ แต่มันทำให้คนอื่นเสียสมาธิ
นักเต้น

5.อนุญาตมันยากที่จะนำตัวเอง ตามธรรมเนียมแล้วผู้ชายจะเป็นผู้นำในการเต้นรำและผู้หญิงจะเป็นผู้ตาม(หากคุณเป็นคู่รักเพศเดียวกัน
ผู้นำตามธรรมชาติและปีกหนึ่งคน หรือคุณจะผลัดกันก็ได้)

• พวกนี้ไม่สามารถพูดเกินจริงได้: ถ้าคุณเป็นผู้นำ ก็นี่เลย คู่มือสำหรับคู่ของคุณ. ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องไปอยู่ใกล้ๆ เธอ
  ในการเต้นม็อบ หมายความว่าคุณต้องมั่นใจในการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณมากพอที่จะบอกเธอว่าคุณต้องการทำอะไร วิธีที่ง่ายที่สุด
  ในการทำเช่นนี้คือการผลักหรือดึงมือขวาของเธอ (หากคุณถือด้วยมือซ้าย) ไปในทิศทางที่คุณต้องการไป อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำทั้งหมดของคุณ
  นำการเคลื่อนไหวด้วยมือของคุณเท่านั้น หากร่างกายของคุณกำลังทำสิ่งหนึ่งและมือของคุณกำลังทำอีกสิ่งหนึ่ง คุณจะได้รับการตอบสนองแบบเร่งเร้า ดังนั้นคุณต้องรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
  แทนสิ่งนี้ ต้องนำร่างกายทั้งหมดไปกับคุณ: ให้ไหล่และข้อศอกของคุณมั่นคง แต่ไม่ตึง (คุณไม่ต้องการเคลื่อนไหวเหมือนหุ่นยนต์) จากนั้น ขั้นตอนใน
  ทิศทางที่คุณต้องการนำคู่ของคุณ ใช่แล้ว ในไม่ช้าคุณก็จะอิจฉาสาว ๆ ทุกคนที่ลอยอยู่รอบ ๆ ฟลอร์เต้นรำกับคู่หูของพวกเธอ
• ผู้หญิงน่าเสียดายที่มักไม่ดำเนินการซึ่งหมายถึงการพึ่งพาความเมตตาของพันธมิตรที่มีความสามารถในการนำทางของแมงกะพรุนที่ตายแล้ว พวกเขาน่าเบื่อแค่ไหน
  พยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่พาเธอไปงานเต้นรำอีก ไม่เช่นนั้นเขาจะไม่มีวันเรียนรู้ (อันที่จริง คุณสามารถลองใช้วิธีก้าวร้าวแบบเฉยเมยก็ได้
  แกว่งไปแกว่งมาในขณะที่เขาได้รับเบาะแส) ในทางกลับกัน หากคุณโชคดีได้คู่หูที่เป็นผู้นำ - แม้ว่าจะเคอะเขินก็ตาม - อย่าทะเลาะกับ
  เขา. อันที่จริง พยายามทำตามให้ดีที่สุด ยิ่งคุณแสดงให้ชัดเจนว่าเขามีหน้าที่รับผิดชอบ โอกาสที่เขาจะพยายามหลอกคุณก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
  ดีกว่า.

6.ช้าและง่าย. โชคดีสำหรับคุณ การเต้นช้าๆ นั้นง่ายพอๆ กับที่ได้รับ การเคลื่อนไหวควรช้าและลื่นไหล และคุณไม่จำเป็นต้องทำ
ย้ายมาก การโยกไปมาราวกับว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวเป็นวงกลมนั้นเป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าคุณจะมีความรู้เพียงพอที่จะเต้นได้
รูปแบบการเต้นรำที่เป็นที่ยอมรับ เช่น จังหวะวอลทซ์หรือฟ็อกซ์ทรอท โอกาสคือคู่ของคุณ
ไม่ทราบว่าจะทำอย่างไร เพียงแค่ต้องเปลี่ยนน้ำหนักไปมาซึ่งเป็นภาษากาย เปลี่ยน ย้าย หรือหมุน ยกเท้าขึ้นเล็กน้อยแล้วเคลื่อนที่
ลงน้ำหนักที่เท้าแล้วขยับเท้าไปข้างหน้า ข้างหลัง หรือด้านข้างเล็กน้อย

7.ขยับไปตามจังหวะ. ก้าวของคุณควรก้าวไปตามจังหวะเพลงในเวลาใกล้เคียงกันโดยประมาณ ไม่ยากอย่างที่คิด
เพลงมักจะช้าในระหว่างการเต้นช้า

8.โต้ตอบกับคู่ของคุณ. สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การเต้นช้านั้นเกี่ยวกับการใกล้ชิดกับคู่ของคุณและทำความรู้จักกันมากขึ้น
เพื่อน. อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณเพื่อมองตาของเขาหรือเธอ และถ้าสถานการณ์ถูกต้อง ให้ขโมยจูบหนึ่งหรือสองจูบ

9.ขอบคุณคู่เต้นรำของคุณ. คุณเต้นรำกับภรรยาของคุณที่อายุ 60 ปีหรือคนที่คุณไม่เคยพบมาก่อน ขอบคุณคู่ของคุณ

10.ดำเนินการต่อ การเต้นรำครั้งต่อไปหรืออย่างสง่างามถอยไป. เมื่อคุณคุ้นเคยกับการเต้นช้าแล้ว คุณอาจไม่ต้องการวิ่งกึ่งเร็วเท่า
เป็นไปได้: การเต้นรำเพียงครั้งเดียวเป็นเพียงจุดเริ่มต้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเต้นมามากพอแล้ว ช่วงเวลานี้ถอยออกมาจากฟลอร์เต้นรำ ผู้หญิงถ้าคุณต้องหาของคุณ
สาวของเพื่อนและเสียงแหลมเกี่ยวกับผู้ชายน่ารักที่คุณเพิ่งเต้นทำมัน พวกนาย ถ้านายต้องไปโชว์ สาวสวยนายเต้น ก็ทำเลย เก็บไว้ใน
อย่างไรก็ตาม การถอยกลับสามารถใช้เพื่อหาที่ยืนและพักผ่อนได้ หรือถ้าคุณไม่ต้องการเต้นรำอีก

• ท่าเต้นของคุณต้องสบาย ตำแหน่งของเท้าควรอยู่ในตำแหน่งที่คุณไม่ต้องเกร็งหรือยืดเวลาเต้น
• หากคุณรู้วิธีเต้นอย่างอิสระหรืออยู่ในระดับเริ่มต้นแต่ไม่รู้ว่าจะเต้นกับใคร ให้ถามพวกเขา สุภาพสตรี โปรดอย่าลังเลที่จะถามคู่ของคุณ
  ถ้าเขารู้วิธีเต้น ถ้าเขาทำสิ่งนี้และคุณไม่ต้องขอให้เขาสอน คุณก็จะได้อะไรมากกว่าการเต้นทั้งคืน
• ให้ความเคารพ
• คุยกันถ้าเกิด หลายคนจะเต้นช้าเพียงเพื่อจะได้มีโอกาสได้คุยกับคุณ หากการสนทนาดำเนินไป
  ทุกอย่างเป็นไปตามทางของมันเอง หากคุณปล่อยให้เป็นเช่นนี้ จงสนใจบทสนทนาอย่างจริงใจและสนใจคู่ของคุณอย่างแท้จริง
• ลองขยับขาแทนการรวบขา วิธีนี้ทำให้คุณมีโอกาสน้อยที่จะเหยียบเท้าคู่ของคุณ
• พวกจะหวาน สาวๆติดใจแน่ๆ
• สาว ๆ ถ้าคุณเต้นกับผู้ชายไม่ได้จริง ๆ ก็แค่บอกเขาว่าขาคุณเจ็บ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มองไปที่คู่ของคุณ

คำเตือน

• พูดคุยและมองคู่ของคุณเป็นเพื่อน! การมองข้ามไหล่คนรักของคุณไปที่คนอื่นจะไม่จบลงด้วยดี
• ผู้ชายไม่เคยคิดที่จะเป็นผู้นำผู้หญิงเลยแม้แต่ครั้งเดียวเพื่อจุดประสงค์อื่นนอกเหนือจากความรักใคร่ มันอาจจะแข็งและอ่อนโยน แต่จะดีกว่าถ้านิ่ม มีสาเหตุหลายประการ: ก) หากคุณ
  ทำให้เธอเจ็บ เธออาจจะไม่เต้นรำกับคุณอีก และเธออาจจะบอกเพื่อนของเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด เธอจะบอกเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยและ
  แล้วคุณมีปัญหา C) การฝึกฝนจะทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ สักวันหนึ่งอาจจะไม่ได้เต้นรำกับคุณอีก แต่บางทีคุณอาจเพิ่งสังเกตว่าคุณรู้สึกอย่างไร
  เต้นอย่างสุภาพบุรุษ... และเธอกำลังมองหาครั้งต่อไปที่คุณว่าง
• ถ้าคุณเหยียบเท้าใคร จงขอโทษ และเพื่อเห็นแก่พระเจ้า พยายามอย่าทำอีก ถ้ามีใครเหยียบเท้าคุณก็ขอโทษด้วย มีความเป็นไปได้,
  ว่ามันเป็นแค่อุบัติเหตุ

ทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาเต้นช้า บางคนพอใจกับผู้เสนอญัตติช้าบางคนไม่ชอบ แต่ไม่ว่าในกรณีใด อย่างน้อยคุณควรมีความคิดว่าคุณต้องเคลื่อนไหวอย่างไรและต้องทำอย่างไร มิฉะนั้นคุณจะเหยียบเท้าคู่เต้นรำของคุณและทำให้เสียอารมณ์ ในความเป็นจริง ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเต้นเพลงวอลทซ์ ดังนั้นเมื่อฝึกฝนที่บ้านสองสามครั้งคุณจะเชี่ยวชาญและสามารถเชิญคนที่คุณชอบได้

แม้ว่าคุณจะไม่ได้เชิญใครเลย แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่คุณจะได้รับเชิญ และคุณจะทำอย่างไรในกรณีนี้? การปฏิเสธอย่างต่อเนื่องไม่ใช่ทางเลือก คุณสามารถทำให้บุคคลนั้นขุ่นเคืองด้วยพฤติกรรมของคุณ ใช่ ไม่มีใครถูกตำหนิสำหรับความจริงที่ว่าคุณมีความซับซ้อนมากมายและคุณไม่สามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ง่ายที่สุดได้

ออกกำลังกายที่บ้าน . แต่กับใคร? เป็นที่พึงปรารถนาที่คุณมีคู่ครอง จะเป็นพ่อหรือแม่ พี่สาวหรือเพื่อน ใช่ใครก็ได้! หากเป็นไปไม่ได้คุณจะต้องจินตนาการว่าคุณกำลังเต้นรำกับใครบางคน

ก่อนที่คุณจะเริ่มเต้นรำ คุณต้องเชิญคน . สามารถอุทธรณ์ได้: "มาเต้นรำกันเถอะ", "คุณอยากเต้นรำกับฉันไหม", "คุณรังเกียจไหม" หากคุณเป็นชายหนุ่ม การยื่นมือไปหาหญิงสาวก็คงไม่เสียหาย เมื่อเชิญบุคคลให้มองหน้าเขาอย่าเขินอาย หากพวกเขาเชิญคุณ ให้ตอบ: "ฉันไม่รังเกียจ" "ด้วยความยินดี"

ระวังอย่าเขย่าแขนขา เพราะจะทำให้คู่ของคุณสับสนได้ เป็นไปได้ว่าเขาเต้นไม่ได้และกลัวเหมือนคุณ

กฎหลัก: อย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน. ช้า - นั่นคือเหตุผลที่เขาช้า การเคลื่อนไหวราบรื่นและวัดได้ หากคุณกระตุกแปลกๆ ไม่เพียงแต่จะดูตลกเท่านั้น แต่ยังทำให้คนที่คุณเต้นด้วยได้รับบาดเจ็บอีกด้วย

หากคุณเป็นผู้ชาย คุณต้องไปกับผู้หญิงคนนั้น ไม่เพียงแต่บนฟลอร์เต้นรำเท่านั้น แต่ยังต้องไปทันทีหลังจากได้รับคำเชิญให้เต้นรำ ตลอดจนหลังจากเต้นรำเสร็จ มันจะแปลกถ้าคุณทิ้งผู้หญิงไว้กลางคันเธอไม่น่าจะชอบ

วิธีเต้นสโลว์กับสาวอย่างถูกต้อง:

• มาดูสิ่งที่สำคัญที่สุด - ท่าทางและการเคลื่อนไหว ก่อนอื่นให้ใส่ใจกับตำแหน่งของมือ - ด้วยมือซ้ายของคุณจับมือขวาของหญิงสาวแล้วถือไว้ที่ระดับไหล่ ดังนั้นแขนควรงอที่ข้อศอก เข็มวินาที (ขวา) อยู่ที่หลังหรือต้นขา
• แล้วระยะห่างจากกันล่ะ? แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องกอดคนรัก (เว้นแต่คุณจะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเขา) สิ่งนี้จะขัดขวางการเคลื่อนไหวดังนั้นควรรักษาระยะห่างประมาณ 20 ซม. ซึ่งเพียงพอแล้ว
• ผู้หญิงควรเต้นอย่างไร? ใส่ มือซ้ายบนไหล่ของผู้ชาย การเคลื่อนไหวนี้นำมาจาก ห้องเต้นรำ. นอกจากนี้วิธีนี้คุณจะไม่ยั่วยุผู้ชายให้ทำอะไรมากกว่านี้อย่างแน่นอน
• หากคุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดคุณไม่สามารถรักษาระยะห่างที่เราเขียนไว้ข้างต้นได้ เช่นเดียวกับตำแหน่งกอดผู้ชายที่ไหล่ ถ้านี่คือแฟนของคุณ กอดเธอรอบเอว
• ไม่ว่าในกรณีใดอย่าวางมือบนบั้นท้ายอย่าพยายามเอื้อมมือไปที่หน้าอกของผู้หญิงที่คุณกำลังเต้นรำด้วย สิ่งนี้ไม่เพียงไร้อารยธรรมเท่านั้น แต่ยังไม่เป็นที่พอใจอีกด้วย ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสร้างความประทับใจด้วยวิธีนี้
• จะทำอย่างไรกับขา? ขั้นตอนของคุณไม่ควรสั้นเกินไป หรือในทางกลับกัน กว้างเกินไป สิ่งสำคัญคือคู่ของคุณต้องติดตามคุณ พยายามรู้สึกถึงมันและเข้าใจว่าจังหวะใดที่มันเคลื่อนไหว

เรากำลังนำอย่างช้าๆ

คุณพบตำแหน่งที่เหมาะกับตัวคุณเองแล้วตอนนี้คุณต้องไปเต้นรำต่อ ตามที่คุณเข้าใจ ผู้ชายเป็นผู้นำ เขารับผิดชอบที่นี่ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องยืนเหมือนไอดอลและรอสภาพอากาศริมทะเล

การเคลื่อนไหวของคุณควรมั่นใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่กะทันหัน ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติต่อคู่ค้าเหมือนสิ่งของ เพียงแค่ชี้มือของเธอไปยังทิศทางที่คุณจะไป เพื่อที่เธอจะได้กำหนดทิศทาง คุณยังสามารถดันเบา ๆ ไปในทิศทางที่ถูกต้อง (ดัน ไม่ใช่ดัน !!!)

ดูไหล่ของคุณเพราะพวกเขามีความสำคัญอย่างยิ่งในการเต้นรำ ท่าทางเท่ากันไหล่เกือบจะไม่เคลื่อนไหวเหยียดตรง

หากคุณไม่สามารถตัดสินใจเลือกทิศทางหรือตระหนักว่าคู่ของคุณตามคุณไม่ทัน ให้พูดคุยกับเขา การพูดขณะเต้นไม่ใช่เรื่องผิด ดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดและความอึดอัดได้

เสร็จสิ้น

ไม่น้อยกว่า เหตุการณ์สำคัญกว่าจุดเริ่มต้นของความล่าช้า กล่าวขอบคุณคู่ของคุณสำหรับการเต้นรำกับคุณ ในกรณีนี้ คุณสามารถแตะข้อศอกของหญิงสาวหรือผู้ชายด้วยมือของคุณ ยิ้ม และไม่สำคัญว่าคุณจะเต้นได้ดีหรือไม่ดี - ในที่สุดคู่ของคุณจะยินดีที่ได้ยินคำพูดดีๆ