Julia Kovalchuk neden ağırlıklı insanlara liderlik etmiyor? Anfisa Chekhova, "Weighted People" gösterisinde Yulia Kovalchuk'un yerini alacak

STS'deki "Weighted People" programı, batıdaki The Biggest Loser'ın bir benzeridir. 11 yıldır yurt dışında çekilmiş, 90 ülkede başarıyla çekilmiştir. Rusya'da Yulia Kovalchuk aşırı kilolu şişman insanlarla savaşmayı üstlendi.

Yulia, KP'ye, Weighted People projesinin sunucusu olmaya davet edildiğimde, dürüstçe oturdum ve aynı anda Amerikan şovunun birkaç bölümünü izledim, dedi. - Ve beni o kadar etkiledi ki kesinlikle anladım: Bu programa liderlik etmek istiyorum. Bu paha biçilmez bir deneyimdi - katılımcılarla yan yana dört ay geçirdik, iniş çıkışlarını yaşadık ama buna değdi.

- Sonunda tüm kahramanlar atanan görevlerle başa çıktı mı?

Ne yazık ki hayır. Sitede arızalar yaşadık: insanlar ağlıyordu, ayrılmak üzereydiler. Bir kişinin fiziksel olarak kendini aşması o kadar zor değil: kaba olacak, homurdanacak ama yine de yapacak. Ancak psikolojiye karşı mücadele daha zordur. Eğitmenlerden ve beslenme uzmanlarından oluşan bir ekibin her katılımcı için doğru motivasyonu bulması gerekiyordu. Program ayrıca bana çok şey verdi: Gösteriden önce beslenme konusunda bilgili görünüyordum, ancak ortaya çıktığı üzere hatalar yaptım. Örneğin konulardan birinde ürünlerin kullanışlılığını ve kalori içeriğini gözle belirlemenin gerekli olduğu bir yarışma vardı. Ben de kendimi kontrol ettim. Masada iki sebze salatası vardı. Biri iki yemek kaşığı mayonez ile diğeri ise aynı miktarda zeytinyağı ile tatlandırılır. Beslenme uzmanı şu soruyu sordu: "Daha az kalorili olan nedir?" Tabii ki herkes tereyağlı salataya koştu çünkü daha doğru olduğuna karar verdiler. Aslında tereyağında daha fazla kalori var. Daha kullanışlı olmasına rağmen.

- "Ağırlıklı İnsanlar" geçen yaz çekildi. Birkaç ay içinde kocanız Alexei Chumakov çok kilo verdi. İlgili mi?

Kısmen. Gösteri üzerinde çalışırken, Alexei ve ben aynı anda yeni bir çekim için hazırlanıyorduk. uzun metrajlı film"Yakında evleneceğim." Hem yönetmen hem de tüm yapım ekibi ve her şeyden önce Lesha'nın kendisi, bu film için çok kilo vermesi gerektiği sonucuna vardı. Ve hemen kanıtlanmış bir beslenme uzmanına döndüm - "Ağırlıklı İnsanlar" da çalışan kişi. Resmi konumundan yararlandığı söylenebilir. Alexei için bireysel bir program geliştirdi. Sonuç olarak, bir ay ve bir haftada 10 kilo verdi!

- Ama bu tehlikeli. Beş hafta, bu kadar kilo vermek için çok kısa bir süre.

Beslenme uzmanına tam da böyle bir görev verildi. Alexei'nin tüm testlerine baktı ve onunla konuştu. Beslenme uzmanı, 7-8 kg kaybedeceğini varsaydı, ancak daha fazla olması bile harika. Vücut iyi tepki verdi yeni sistem beslenme. Uzman kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için 8 seçenek sundu. Lesha her zamanki yiyecekleri yedi: tavuk, balık, kuzu eti, sığır eti, tahıllar, bazen patates. Ancak doğru bir şekilde birleştirildiler ve doğru dozdaydılar. Hatta biraz - 100 gram rom içmesine izin verildi, ancak alkol genellikle diyetlerden çıkarılıyor.

- Görünüşünden memnun musun?

Bir keresinde bana büyük bir burnum, sonra kulaklarım varmış gibi geldi. Sonra şişman bacaklarımdan şikayet ettim. Bu her kadın için normal bir süreç, inanılmaz güzellikler bile kendilerinde kusurlar görüyor. Şimdi görünüşümden memnunum. Buna karar verdim: Bir şey size uymuyorsa ve düzeltilebilirse, o zaman kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Ve eğer hiçbir şey yapılamıyorsa, kendini olduğun gibi kabul etmelisin.

Yuliya Kovalçuk sahnede veya sahnede görmeye alışkınız müzikal projeler. Ve şimdi şovun sunuculuğunu yapıyor "Ağırlıklı insanlar" Açık KH, karakterleri kilo vermeye çalışan. Julia Kovalçuk söylenmiş İnternet sitesi doğru beslenme, spor ve diyetler hakkında.

web sitesi: Julia, hangi sporlarla ilgileniyorsun? Artık moda olan outdoor antrenmanları, maratonları sever misiniz?

Julia Kovalçuk: Sabahları koşmuyorum. Havuza ve spor salonuna gidiyorum. Kuru bir kasa dönüşmesinler diye kasları germekle uğraşıyorum. İlişkin dış mekan-antrenman, yazın büyük bir keyifle bisiklete binerim.

web sitesi: Ne atıştırmayı tercih edersiniz? En sevdiğiniz yemek nedir?

Julia Kovalçuk: yapışırım doğru beslenme: yağlı, kızartma, ketçap, mayonez, baharatlı soslar yemeyin. En önemli şey fazla yememek! Projenin bir kuralı var « senin ağzın » . Proje Beslenme Uzmanı STS "Ağırlıklı İnsanlar" Yulia Bastrigina ve benim hayat deneyimiönerin: yanınızda birkaç küçük atıştırmalık taşımak daha iyidir - yoğurt, kuru meyveler, fındık. Kendinizi zayıf bir kahvaltı ve geceleri bol bir akşam yemeği ile sınırlamaktansa midenize en az 3 saatte bir biraz yiyecek vermek daha iyidir. Kendimi pek rahat hissetmediğim için yemediğim yiyecekler var - bunlar domuz eti, turp, dolmalık biber, soğan, sarımsak, üzüm. Sindirilmeleri uzun zaman alır ve midede fermantasyona neden olurlar. Izgarada veya fritözde yapılan her şeyi tercih ederim. Haşlanmış ve haşlanmış her şeyi seviyorum. Haşlanmış patates, örneğin, sadece seviyorum!

İnternet sitesi: Sizi sahnede görmeye alıştık ve şimdi STS'de spor ve televizyonumuz için oldukça sıra dışı olan "Weighted People" adlı realite şovunun sunucususunuz. Sağlıklı bir şekilde hayat. Uzun zamandır ev sahibi olarak yer almayı düşündünüz mü?

Julia Kovalçuk: Liderliği kabul etmeden önce "Ağırlıklı İnsanlar", 15 yılı aşkın süredir Amerika ve diğer ülkelerde büyük bir başarıyla yayınlanmakta olan orijinal versiyonunu izledim. Çok fazla yok televizyon şovları bana yapışan ama üzerimde çok güçlü bir etki bıraktı. Milli zihniyeti ortaya koyarken aynı heyecan verici projeyi ülkemizde ve katılımcılarımızla yeniden yaratmak mümkün olur mu diye merak ettim. Projeye liderlik etme teklifini samimi bir ilgiyle desteklenen bir meydan okuma olarak kabul ettim.

Ben kendim birçok realite şovunda yer aldım, realiteye deneyimle katıldığımı söyleyebilirsin. Projeyi yönetme teklifi alındığında "Ağırlıklı insanlar" Açık KH, Bir katılımcının yerinde olmanın değil, sürece liderlik etmenin nasıl olduğuyla çok ilgilenmeye başladım. Bunun daha az heyecan verici olmadığı ortaya çıktı: Bir yerde oyuncuyu nazik bir sözle neşelendirmeniz gerekir, tam tersine, oyuncunun uyanması için oyuncuyu biraz kızdırmanız gerekir.

İnternet sitesi: Hızlı bir şekilde forma girmeniz gerekiyorsa (örneğin tatilden sonra), bu gibi durumlarda ne yaparsınız?

Julia Kovalçuk: Hiç diyet yaptığımı söyleyemem. İLE erken çocukluk Spor yapmak. İlk başta ritmik jimnastik, ardından dans ve profesyonel koreografiydi. Bir kişi sürekli fiziksel aktiviteye sahip olduğunda, kendisine şişmanlama hakkı vermez. Ama ben normal yaşayan bir insanım ve tatilde rahatlayabilir, yemek yiyebilir, biraz kilo alabilirim. Kilo vermek için kendim için geliştirdiğim daha aktif bireysel koreografi çalışmaları düzenliyorum. Spor salonunu gerçekten çok seviyorum. Ve elbette beslenme önemlidir. Biliyorum farklı diyetler: ayrı beslenme, protein, kan grubuna göre ve kendim için bir karışım yaptım. Düşük kalorili oruç günlerim var, bu hiçbir şekilde oruç tutmak değil, yemek yemeyi tamamen reddetmek değil. Biraz daha fazla egzersiz, biraz daha az yemek ve her şey normale döner.

web sitesi: çok var yoğun bir program Egzersiz yapmak ve doğru beslenmek için nasıl zaman buluyorsunuz?

Julia Kovalçuk: Bir saatlik konser iki gün kalori yakıyor, performanstan sonra ıslak çıkıyorum. Mümkünse haftada iki kez havuza gidiyorum. Bu çılgın bir yük: suda bir kişi spor salonunda olduğundan iki kat daha fazla enerji kaybeder. Simülatörlere gitmiyorum, basın, sırt, kalça için belirli bir dizi egzersizim var, esneme yapıyorum. Yazın dediğim gibi bisiklete binmeyi ve yürümeyi seviyorum. Doğru beslenme açısından, fazla yemiyorum, yanımda fındık, meyve ve bazen müsli bar bulunan küçük bir atıştırmalık kutusu taşıyorum. Her 2-3 saatte bir sağlıklı bir şeyler yemek, kahvaltı yapıp ardından sadece akşam yemeği yemekten çok daha iyidir.

web sitesi: Figürünüz kendiniz veya genetik üzerinde bir çalışma mı?

Julia Kovalçuk: Beş yaşındayken, ben ritmik jimnastik, öğretmenler anneme sahip olduğumu söyledi fazla ağırlık. Eve geldim, endişelendim ve şişmanlamamak için küçük porsiyonlar yemeye çalıştım. Maksimum kilom, koreografi yaptığım kültür üniversitesinin ilk yılında kaydedildi. Doğru yemedim: Geceleri çalıştım, yeterince param yoktu, başkentte bir şekilde hayatta kalabilmek için kantinden çörek yemek zorunda kaldım, tüm bunlar artı şu anki ağırlığıma beş kilo verdi. O döneme ait fotoğraflara baktığımda onları yanaklarda ve kalçalarda görüyorum. Ama uzun yıllardır kendim için rahat bir kilodayım - 50 kg.

web sitesi: Artık modada büyük beden modelleri trendi yeniden ortaya çıktı. Modern toplumdaki bu ilerlemeyi düşünüyor musunuz?

Julia Kovalçuk: Neden olmasın, çok sayıda erkek kıvrımlı kadınlara bayılıyor. Önemli olan, bu sevimli dolgunluğun sağlığa zarar vermemesi ve komplekslerin gelişimine katkıda bulunmamasıdır. Bir kadın kendini beğendiğinde, adresinde her zaman çok fazla iltifat alır. Ben de bu tür kadın temsilcilere zevkle bakıyorum ve erkeklerle ne kadar başarılı olduklarını her not ettiğimde!

web sitesi: Şekle zararlı olmalarına rağmen hangi ürünleri reddedemezsiniz?

Julia Kovalçuk: Tatlıyı severim pastayı severim "Napolyon”, bazen karşılayabilirim. Kesin yasaklarım yok: Gerçekten bir şey istersem onu ​​yerim, ancak o zaman bir sonraki öğünü atlayabilir, oruç tutabilir veya havuza gidebilirim.

İnternet sitesi:Spor yapmak için motivasyonu olmayan insanlara ne dilersiniz?

Julia Kovalçuk: Kişisel bir teşvik bulmanız gerekiyor. Birisi sadece kendisi için uğraşıyor ve biri sevdiği birinin iyiliği için kendini geliştirmek istiyor. Herkesin sadece kendi iyiliği için kendisi üzerinde çalışmaya hazır olmadığını fark ettim.

- Yulia, gösterinin üçüncü sezonunun katılımcıları seni nasıl şaşırttı? Tüm ülkenin önünde kilo vermeye karar veren insanları ayıran nedir?

Adamlar birbirlerine karşı inanılmaz dostluk karşısında şaşırdılar! Dürüst olmak gerekirse, son iki sezonun katılımcıları bu konuda farklı değildi. İnsanlar her zaman uzlaşmaya hazır değildir, birisi için bir ilişkiyi sürdürmek değil, bir hedefe ulaşmak daha önemlidir. Bu durumda, tüm erkekler birbirini destekledi. Bu arada önemli bir fark: Bu sezon katılımcılar düet yaparak kilo veriyor. Bunlar akrabalar, arkadaşlar ve sadece oyuncu kadrosunda tanışan insanlar dahil on çift. Tüm proje katılımcılarının toplam ağırlığı 2910 kg, bir hayal edin! Kahramanlar arasında bir de direksiyon hocası var. düğün fotoğrafçısı, taksi şoförü, delici ve daha fazlası. Bence hepsi cesaretle ayırt ediliyor.

Kusursuz bir şekil sergilemek için kendinizi tüm ülkeye göstermenin nasıl bir şey olduğunu hayal edin! Ve sadece göstermek için değil, aynı zamanda kendiniz üzerinde çalışmaya başlamak, bulabilmek için ortak dil diğer katılımcılarla uyum sağlayın ve müttefikler bulun. Bu durumdaki çürümüş insanlar hayatta kalamaz.

Fotoğraf: STS basın servisi

- Hiç kilo aldın mı? Bu sorunu biliyorsunuz: fazla kilolardan nasıl kurtulursunuz?

- Şu andan beş kilo fazla olduğum tek an öğrencilik yıllarımdı. O zamanlar üniversitenin ilk yılındaydım. Tombul görünmüyordu, daha çok iştah açıcı formları olan bir genç gibi. Ve bu beş kilo, tam olarak doğru beslenmemenin sonucuydu. Çoğu öğrenci nasıl yemek yer? Atıştırmalıklar, fast food, düzensiz öğünler... Ama o dönemde bile sporla, koreografiyle arkadaştım. Fiziksel aktivite hayatımın bir parçası, bu yüzden kilom her zaman normal.

Fotoğraf: STS basın servisi

- Ziyafet içeren tatilleri nasıl yaşarsınız - aynı Yılbaşı, Maslenitsa?

- Aşırı yemekten korkmuyorum. Vücudumla çok arkadaş canlısıyım. Doyurucu bir öğle yemeği veya akşam yemeği olsa bile, bundan kaçınmayacağım - sonuçta yaşayan bir insan, bir robot değil! Tatilde tekrar rahatlayabilirim. Ancak bu, daha sonra kendimi gereksiz her şeyi yakmaya yardımcı olacak ek egzersizlerle yükleyeceğim anlamına geliyor. Evet ve masada sadece yemek yiyemezsin, aynı zamanda aktif olarak iletişim kurabilirsin, senaryoya bazı aktif oyunlar dahil et. Böylece her şeyi karşılayabilirsiniz, ancak ölçülü olarak ve düzenli fiziksel aktiviteyi unutmadan.

Baharın gelişiyle birlikte kadınlar ve bazı erkekler de kendilerini bir an önce nasıl forma sokacakları konusunda kafa yormaya başlarlar. Yakın gelecekte, inşa etmek isteyenlerin öğrenmek için bir nedeni olacak. yardımcı ipuçları STS kanalındaki “Weighted People” projesine katılanların nasıl kilo verdiğini takip edin. Bu, Amerikan realite şovu The Biggest Loser'ın ilk Rus analoğu. lider yeni program oldu eski solist grup "Parlak" şarkıcı ve aktris Yulia Kovalchuk.

"Ağırlıklı İnsanlar" gösterisinin kurallarına göre, katılımcılar beslenme uzmanları, psikologlar ve eğitmenler gözetiminde fiziksel testler, diyetler ve haftalık tartılardan geçmek zorunda kalacaklar. Ve başaran en iyi sonuçlar, üç milyon ruble ödül alacak. Yulia Kovalchuk katılımcıları cesaretlendirdi ve zaman zaman ayartmalara yenik düştükleri için onları azarladı. Şarkıcı, onlarla baş etmenin ne kadar zor olacağını öğrenmek için tüm engelli parkurları kişisel olarak test etti. Julia, sahibi olarak bir kilo verme programına liderlik etmesi için davet edildi. Ince şekil. Ancak şarkıcı, Voronezh gazetecileriyle yaptığı bir röportajda formlarıyla her zaman gurur duymadığını itiraf etti.

- Julia, şimdi mükemmel görünüyorsun. Fazla kilolu olmakla ilgili hiç sorun yaşadınız mı?

Beş yaşında jimnastik yapmaya başladım ve o zaman bile anneme sürekli kilo vermem gerektiği söylendi. Bu arada ben tamamen sıradan bir çocuk, sıska değil. Ancak bu bilgi bir şekilde bilinçaltına takıldı. Annemin akşam yemeği için makarna yaptığını hatırlıyorum ve ben de yedim ve nasıl iyileşmeyeceğimi düşündüm. Ve maksimum kilom enstitümdeydi, o zaman şimdikinden beş kilo daha fazlaydım. Büyük olasılıkla, bu yetersiz beslenmeden kaynaklanıyordu. İyi yemek yiyecek param yoktu ve arkadaşlarımla kantinde çörek yedik. Yavaş yavaş 50 kilograma kadar kilo verdim ve kendi beslenme sistemimi geliştirdim.

- Peki bu güç sistemi nedir?

Kızarmış ve yağlı yiyecekler, ketçap, mayonez, çok baharatlı soslar yemem. Hayatımda hiç sigara içmedim. Ayrıca alkolü kötüye kullanmıyorum, maksimum - konserden sonra rahatlamak için bir kadeh şarap. Domuz eti, dolmalık biber, soğan, sarımsak, turp, üzüm hiç yemiyorum. Bütün bunlar çok uzun süre sindirilir ve yiyeceklerin mayalanmasına neden olur. Aksine birinin bu ürünlere ihtiyacı var ama vücudum onları reddediyor. Ben normal bir insanım, Napolyon pastası evde pişirilirse yiyebilirim. Ama yine gece yemeyeceğim ama ertesi gün biraz daha ciddi spor yapacağım.

- Hızlı mısın?

HAYIR. Bence oruç manevi bir olay, kilo vermekle alakası yok. Ayrıca gezgin insanların oruç tutmasına gerek olmadığına inanılıyor. Normal bir uyku düzeni olmadan bir yerden bir yere hareket eden biri olduğum için bu midem için çok kötü olur. Zaten oruç tutmaya çalıştım ama bundan iyi bir şey çıkmadı. İki hafta sonra normal diyetime geri dönmek zorunda kaldım. Oruç tutan ve bunu nefsine göre yapan insanlara saygı duyuyorum.

"Ağırlıklı İnsanlar" gösterisi yaklaşık dört ay boyunca çekildi. Katılımcıların kilo almaması için diyetisyenlerle birlikte hangi temel kuralları belirlediniz?

Tüm problemler aşırı yemekten kaynaklanır, bu yüzden ilk kuralı çok sert bir şekilde "çeneni kapa" olarak adlandırdık. Daha iyi zamanlar saat üçte mideye en azından biraz yiyecek vermek, katlanmak ve beklemek ve ardından çılgın miktarlarda yiyeceğe atlamak, ardından yaşamak istemezsiniz. Bunun olmasını önlemek için projemizin beslenme uzmanları barlarda fındık, kuru meyve, yoğurt, müsli içeren küçük bir kutu taşımanızı tavsiye ediyor. İkinci kural da çok zor değil - çok yerseniz, o zaman daha fazla hareket etmelisiniz - yürüyün, koşun, yüzün.

- Kalorileri nasıl yakarsınız?

prova yaparken çok şey yaparım konser programı. Bana öyle geliyor ki, bir konser benim için iki günlük kalori alımını yiyor. Haftada 2-3 kez havuza girmeye çalışıyorum ama her zaman olmuyor. Spor salonunda bireysel bir programa göre çalışıyorum, için egzersiz setleri yapıyorum. farklı gruplar kaslar ve dersin sonunda her zaman esneme yapıyorum yani kasları iyi durumda kalmaları için esnetiyorum. Tatilde yürüyüş yapmaktan ve bisiklete binmekten hoşlanırım.

- Son zamanlarda kocanız şarkıcı Alesei Chumakov çok kilo kaybetti. Onu zorladın mı?

"Acil Evleneceğim" romantik komedisinde çekim yapmak için kasıtlı olarak kilo verdi. Orada ana karakterleri oynuyoruz. Bir beslenme uzmanının sıkı gözetimi altında kilo verdi. Çok uğraştı ve ben sadece buzdolabını bir daha ziyaret etmemesi için ona biraz yardım ettim.

- Sevdiğinizle birlikte hareket etmek zor muydu?

Senaryoya göre Lyosha ve ben uzun süre birbirimizden nefret ediyoruz ama sonunda her şey yolunda gidiyor. Elbette sette sevilen biriyle daha kolay geçilen anlar da vardır. Ama uzun süre tartıştığımız ve bir karara varamadığımız günler oldu. Sonunda yönetmenden çelişkilerimizi çözmesini istedik. Ve çok nazikçe anlaşmazlıktan bir çıkış yolu buldu. Bana öyle geliyor ki, sizi aşka inandıracak ve onun için savaşacak kaba şakalar içermeyen güzel bir filmimiz var.

- Söylesene, müzik kariyerin nasıl gidiyor?

Birkaç hafta içinde uzun zamandır beklenen albümüm çıkıyor. Şarkılarımı ve genç Rus yazarların bestelerini içeriyor. Ve yazın başında düzenlemeyi planlıyoruz büyük konser Albüm tanıtımı ile. Umarım Voronezh turuna gelirim. Şehrinizde birçok arkadaşım var.

STS TV kanalı bugün tüm hayranları için güzel bir haber duyurdu. derecelendirme gösterisi"Ağırlıklı insanlar". Nihayet, kilo verme ve sağlıklı yaşam tarzı konulu popüler realite şovunun dördüncü sezonunun çekimleri başladı. Doğru, programın adı biraz farklı olacak - "Ağırlıklı ve mutlu insanlar". Üstelik şimdi, bildiğiniz gibi, lehine olan Anfisa Chekhova Son zamanlarda fazla kilolarla mücadelede mükemmel sonuçlar elde etti.

Yeni sunucuyla birlikte gösteriye yeni bir teknik direktör kadrosu da geldi. Bu arada, koçlardan biri sergei parkhomenko, daha çok hit yazan rapçi Seryoga olarak bilinir " Siyah BMW". Bu şaşırtıcı değil, çünkü müziğe paralel olarak Seryoga başarılı bir fitness kariyeri inşa ediyor: yazarın metodolojisine göre iş adamlarını eğitiyor. Ancak şovdaki bir şey "Ağırlıklı ve mutlu insanlar”değişmedi: proje katılımcıları yine 3 milyon ruble ve bir bilet için savaşacaklar. yeni hayat- ekstra kilo ve sağlık sorunları olmadan.

Yeni sunucu Anfisa Chekhova ile birlikte "Ağırlıklı ve Mutlu İnsanlar" projesine yeni bir koçluk ekibi geldi.

İkinci takımın antrenmanından bir fitness eğitmeni, beslenme uzmanı, fitness bikini kategorisinde Avrupa ve Rusya şampiyonu sorumludur. Natalya Lugovskikh. Bu arada, bu yaz Natalia, dünyanın dört bir yanından en güçlü 100 bikiniciyi içeren Elit Dünya Sıralamasında birinci oldu.

Dördüncü sezonun kahramanları Moskova, Novosibirsk, Smolensk'ten 18 "ağırlıklıydı", Nijniy Novgorod, Ulyanovsk, Krasnodar ve diğer şehirler. Aşçı, matematik öğretmeni, aktör, taksi şoförü, pazarlamacı, beden eğitimi öğretmeni, fotoğrafçı, tohumcu ve daha niceleri kilo verir. Yoga ve dans aerobiği dahil olmak üzere yeni simülatörler ve yeni yöntemler konusunda eğitim bekliyorlar.

Üç sezon boyunca "Ağırlıklı insanlar "Yulia Kovalchuk'du ve antrenörler Irina Turchinskaya ve Denis Semenikhin'di. . Fakat Temmuz 2017'nin başlarında, medyada 34 yaşındaki Kovalchuk'un ilk çocuğunu beklediği bilgisi çıktı. 13 Ekim 2017'de Yulia ve şarkıcı kocası Alexei Chumakov'un bir kızı oldu.

Bu arada, geçen hafta Kovalchuk zaten tonda bir figürle övünmeyi başardı. Ve bu doğumdan iki ay sonra! İÇİNDE Instagram'da, kocasıyla ne kadar çabuk şekle girdiğini gösteren bir fotoğraf yayınladı: “Doğumdan iki aydan kısa bir süre sonra, fazladan iki kilodan biraz daha az, sevgili Alexei Chumakovaryad'ın 2 metresi - ÇALIŞMAYA HAZIR !! ! İtiraf etmeliyim ki, işi çılgınca özledim, bu yüzden Dönüş benim. Netizenler, Kovalchuk figüründen memnun kaldılar ve ünlünün doğum yapmadığını belirttiler.

"Ağırlıklı İnsanlar" gösterisinin ilk üç sezonunun sunucusu Yulia Kovalchuk, doğumdan iki ay sonra tonda bir figürle övündü.