लड़की के साथ कैसे डांस करें स्लो डांस डांस करना कैसे सीखें लड़की को स्लो डांस डांस कैसे करें

संतुष्ट:

ओह, एक धीमा नृत्य: आप शायद या तो उससे प्यार करते थे या उससे नफरत करते थे उच्च विद्यालय. कोई भी नृत्य इतना रोमांटिक नहीं हो सकता है, और फिर भी, बहुत से लोग जिन्हें रात भर अपने नितंबों को हिलाने में कोई समस्या नहीं है, जब संगीत धीमा हो जाता है तो वे बेंच पर चले जाते हैं। लेकिन चिंता न करें - भले ही आप धीमा नृत्य करना न जानते हों, आपको शाम के अंत में किनारे पर नहीं बैठना चाहिए। यदि आप जानना चाहते हैं कि नृत्य को कैसे धीमा किया जाए, तो आपको बस कुछ बुनियादी चरणों में महारत हासिल करनी होगी, अपने साथी पर भरोसा करना होगा और संगीत के लिए शान से सरकना होगा। यदि आप के-सी और जोजो को "ऑल माई लाइफ" खेलने में लगने वाले समय में धीमे नृत्य में महारत हासिल करना चाहते हैं, तो बस इन चरणों का पालन करें।

कदम

1 धीमे नृत्य के लिए तैयार हो जाइए

1. डांस स्लो डांस 1 किसी को डांस करने के लिए कहें।यदि आप धीमी गति से सही ढंग से नृत्य करना शुरू करना चाहते हैं, तो आपको उस व्यक्ति को जितना संभव हो उतना सुंदर ढंग से नृत्य करने के लिए कहना चाहिए। यदि आप वह व्यक्ति हैं जिसने आपको डेट पर चलने के लिए कहा है, तो आप अपना हाथ हिलाकर उससे कह सकते हैं, "लेट्स डांस?" यदि आप डेट गर्ल हैं, तो धीरे से अपने साथी का हाथ पकड़ें और उसे खींचे जैसे ही आप उसे नृत्य करने के लिए कहते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास कोई साथी नहीं है, तब भी आपको उस व्यक्ति की आंखों में सीधे देखना चाहिए जब आप उसके साथ नृत्य करना चाहते हैं, और यहां तक ​​​​कि चंचलता से मुस्कुराएं या उसका उपहास करें।
   • यदि आप नर्वस हैं तो चिंता न करें - संभावना है कि वह व्यक्ति भी नर्वस हो। मुस्कुरा कर और आत्मविश्वास से पूछकर अपनी घबराहट को ढँक लें।
2. धीरे धीरे नाचना 2 अपने साथी के साथ धीरे-धीरे डांस फ्लोर पर जाएं।एक बार आपके साथी ने आपके लुभावने प्रस्ताव को स्वीकार कर लिया है, तो आपको उसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे डांस फ्लोर पर ले जाना चाहिए - जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। पल का "स्वाद लेना" न भूलें। यदि आप उस व्यक्ति को अच्छी तरह से जानते हैं, या आप डेटिंग कर रहे हैं, तो आप डांस फ्लोर पर अपना रास्ता बनाते समय अपने हाथ पकड़ सकते हैं या अपनी कोहनी जोड़ सकते हैं। आदमी को डांस फ्लोर के रास्ते का नेतृत्व करना चाहिए और परफर्श, इसलिए लड़के को अपने साथी के दाहिने हाथ को अपने बाएं हाथ से पकड़ना चाहिए, इसे थोड़ा ऊपर उठाना चाहिए और लड़की को डांस फ्लोर पर ले जाना चाहिए।
   • लड़कियों, यदि आपका साथी आपको स्वचालित रूप से डांस फ्लोर पर नहीं ले जाता है, तो उसे अपना दाहिना हाथ दें और अपनी कोहनी को उसकी कोहनी की ओर मोड़ें और डांस फ्लोर पर चलें।
   • यदि आप पहले से ही डांस फ्लोर पर हैं, तो चुनौती है पकड़आप और आपका साथी डांस फ्लोर पर - एक आसान काम नहीं है यदि आप या दोनों धीमे नृत्य के बारे में घबराए हुए हैं। अगर आपका पार्टनर घबराया हुआ है, तो मुस्कुराएं और उसे बताएं कि चिंता करने की कोई बात नहीं है।

2 धीमा नृत्य

1. डांस स्लो डांस 1 अपने हाथ रखें।हाथ की सही स्थिति है बडा महत्वधीमी गति से नृत्य ठीक से शुरू करने के लिए। पारंपरिक धीमी नृत्य स्थिति के लिए, पुरुष को अपना दाहिना हाथ अपने साथी की जांघ के बाईं ओर या अपने साथी की पीठ के बीच में ऊपरी पीठ की ओर रखना चाहिए, और उसके बाएं हाथ को धीरे से अपने साथी के दाहिने हाथ को लेना चाहिए और उसे लगभग सहारा देना चाहिए। लम्बे साथी के कंधे के स्तर पर ताकि दोनों भागीदारों की भुजाएँ कोहनी से ऊपर की ओर झुकें। आपको अपने साथी से 30 से 15 सेमी की दूरी पर खड़ा होना चाहिए, यह उस अंतरंगता के स्तर पर निर्भर करता है जिसे आप बनाना चाहते हैं।
   • एक महिला का बायां हाथ, एक नियम के रूप में, साथी के कंधे पर स्थित होता है। यह पारंपरिक बॉलरूम डांसिंग पोजीशन है (और मिडिल स्कूल के लिए भी सुरक्षित डांस पोजीशन है), और आपको अभी भी अपने साथी से 30 सेंटीमीटर की दूरी पर खड़ा होना चाहिए।
   • यदि आप में से दो हैं रूमानी संबंध, यहां तक ​​कि आप ऐसी स्थिति में भी आ सकते हैं जहां लड़का लड़की को कमर से और लड़की लड़के को कंधों से गले लगाती है। यह मध्य विद्यालय और यहाँ तक कि उच्च विद्यालय के लिए भी एक सामान्य चाल है क्योंकि उस स्थिति में आना थोड़ा आसान है - लेकिन एक लड़के के लिए नृत्य का नेतृत्व करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।
   • अपने हाथों को भटकने मत दो। यहां तक ​​कि अगर आपके साथी को कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो यह अन्य नर्तकियों को फेंक देता है और स्टाइलिश नहीं होता है।
2. धीरे धीरे नाचना 2 अपने पैरों को स्थिति में लाएं।अपने साथी के सामने इस तरह खड़े हो जाएँ कि आपका सिर उससे लगभग 30 या 60 सेमी की दूरी पर हो। आमने-सामने की स्थिति इष्टतम स्थिति नहीं है - आपको अपने साथी के पैरों से टकराए बिना अपने पैरों को हिलाने के लिए खुद को जगह देने की आवश्यकता है। कुछ जोड़े एक कोण पर खड़े होते हैं, प्रत्येक का दाहिना पैर दूसरे के पैरों के बीच में होता है; कुछ साथी महिला के पैर पुरुषों के बीच में रख सकते हैं।
   • आपके पैरों के बीच कम से कम 30 से 45 सेमी की दूरी होनी चाहिए ताकि आप आराम से एक तरफ से दूसरी तरफ जा सकें।
3. धीमी गति से नृत्य करना 3 अपने आंदोलनों में सुधार करें।सौभाग्य से आप गैर-नर्तकियों के लिए, धीमा नृत्य लगभग उतना ही आसान है जितना यह हो जाता है। आंदोलनों को धीमा और तरल होना चाहिए, और आपको बहुत ज्यादा हिलने की जरूरत नहीं है। (आगे-पीछे हिलना-डुलना पूरी तरह से स्वीकार्य है।) बस अपना वजन आगे-पीछे करना, हालांकि, वह भाषा है जिसे हर कोई बोलता है। बदलने, स्थानांतरित करने या घुमाने के लिए, अपने पैर को थोड़ा ऊपर उठाएं, अपना वजन कम करें, और उस पैर को थोड़ा आगे, पीछे या बग़ल में ले जाएं।
   • जैसा कि आप अपने धीमे नृत्य कौशल में सुधार करते हैं, आप "साइड स्टेप" सीख सकते हैं: बस अपने दाहिने पैर के साथ दाईं ओर कदम रखें, फिर अपने बाएं पैर के साथ अनुसरण करें, जमीन को स्पर्श करें, और फिर अपने बाएं पैर के साथ बाईं ओर जाएं, और फिर अपने बाएं पैर का अनुसरण अपने दाहिने पैर से करें, फर्श को छूते हुए। वापस जाने से पहले फिर से।
   • जब आप साइड स्टेप करते हैं, या तब भी जब आप अपना पैर घुमाते हैं, तो आप और आपके साथी के पैर सिंक में होने चाहिए।
   • आपके हाथों को जगह पर रहना चाहिए, सिवाय इसके कि जब लड़का लड़की को एक नई दिशा में ले जाने के लिए उसका हाथ खींचता है।
   • यदि आप उस व्यक्ति के करीब हैं जिसके साथ आप नृत्य कर रहे हैं, तो आप अपने चेहरे को केवल कुछ इंच की दूरी पर रखकर सीधे एक दूसरे को देख सकते हैं। अन्यथा, आप अपने सिर को थोड़ा सा बायीं ओर ले जा सकते हैं और आपका साथी अपने सिर को दायीं ओर ले जा सकता है, या इसके विपरीत, ताकि आप आमने-सामने न मिलें।
4. धीमी गति से नृत्य करना 4 नृत्य का नेतृत्व करना (लड़कों के लिए)।परंपरागत रूप से, पुरुष नृत्य का नेतृत्व करता है और महिला उसका अनुसरण करती है। इसका मतलब यह है कि न केवल पुरुष को जोड़े को मुड़ने या नई स्थिति में जाने के लिए संकेत देने की जरूरत है, बल्कि लड़की को भी खुद को आगे बढ़ने देना चाहिए। यदि आप एक पुरुष हैं, तो आपको अपने साथी का नेतृत्व करना चाहिए, न कि उसे झाड़ू की तरह डांस फ्लोर पर ले जाना चाहिए। जब आप मुड़ना चाहते हैं या एक नई दिशा में आगे बढ़ना चाहते हैं तो लड़की को दिखाने के लिए आपको अपने आंदोलनों में पर्याप्त आत्मविश्वास होना चाहिए। यहाँ कुछ अन्य बातों का ध्यान रखना है जब आप लड़की का नेतृत्व कर रहे हों:
   • किसी लड़की का मार्गदर्शन करने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप उसके दाहिने हाथ को धीरे से धक्का दें या उस दिशा में खींचें, जिस दिशा में आप जाना चाहते हैं।
   • हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप केवल अपने हाथों से नेतृत्व न करें; अगर आपका शरीर एक काम कर रहा है और आपके हाथ दूसरा काम कर रहे हैं, तो आप धक्का-मुक्की करने लगेंगे या ऐसा लगेगा कि आप नहीं जानते कि आप क्या कर रहे हैं।
   • इसके बजाय, अपने पूरे शरीर के साथ नेतृत्व करें: अपने कंधों और कोहनी को दृढ़ लेकिन लोचदार रखें, और फिर उस दिशा में कदम उठाएं जिस दिशा में आप अपने साथी का नेतृत्व करना चाहते हैं।
   • आप अपने साथी को एक नई दिशा में ले जा सकते हैं और एक आयताकार आकार में मुड़ना जारी रख सकते हैं ताकि आप अपने शरीर को हिलाने के दौरान चीजों को दिलचस्प रखते हुए धीमा नृत्य जारी रखें।
   • यदि आप डांस फ्लोर पर कम भीड़ वाली जगह ढूंढना चाहते हैं, या यदि आप केवल चालों को मिलाना चाहते हैं, तो आप अपने साथी को दाएं, बाएं, या पीछे या आगे ले जा सकते हैं।
5. धीमी गति से नृत्य करना 5 नेतृत्व करें (लड़कियों के लिए)।जबकि आप लड़कियां अपने साथी को अपने नृत्य पर नियंत्रण नहीं देना चाहती हैं, आपको उस पर भरोसा करना चाहिए और आशा करनी चाहिए कि वह अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करेगा। यदि आप उसे नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं जब वह आपको नियंत्रित करने की कोशिश करता है, तो आप एक अजीब रस्साकशी की स्थिति में समाप्त हो जाएंगे और आप में से कोई भी सही मायने में नृत्य करने और नृत्य का आनंद लेने में सक्षम नहीं होगा। जब आप अपने आप को नेतृत्व करने की अनुमति देते हैं तो यहां कुछ चीजें ध्यान में रखनी चाहिए:
   • यदि आप भाग्यशाली हैं कि आपको एक ऐसा साथी मिला है जो नेतृत्व करता है - भले ही यह अजीब हो - उससे लड़ें नहीं। वास्तव में, साथ चलने की पूरी कोशिश करो; जितना अधिक स्पष्ट रूप से आप दिखाते हैं कि वह प्रभारी है, उतना ही वह आपको बेहतर तरीके से नेतृत्व करने का प्रयास करेगा।
   • यदि आपका साथी अपना पैर हिलाता है, तो आपको उसके कार्य की प्रशंसा करनी होगी: उदाहरण के लिए, यदि नेता अपना दाहिना पैर पीछे ले जाता है, तो आपको उसका बायाँ पैर हिलाना चाहिए।
6. धीमी गति से नृत्य करना 6 ताल पर ले जाएँ।आपके कदम मोटे तौर पर संगीत की ताल पर चलने चाहिए, ताकि आप हर ताल पर कदम रखें। यह उतना कठिन नहीं है जितना यह लग सकता है, क्योंकि संगीत अच्छा और धीमा होगा और अनुसरण करने में आसान होगा। यदि गीत किसी भी बिंदु पर अपनी लय को तेज करता है तो संगीत से मेल खाने के लिए "साइड स्टेप" या अपने पैरों के हिलने-डुलने की गति को तेज करें - सुनिश्चित करें कि आप औरजब आवश्यक हो तो आपका साथी गति बढ़ाता है और धीमा करता है।
   • यदि संगीत अचानक धीमा हो जाता है, या आप लोग केवल चंचल महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने साथी को नृत्य के बीच में घुमा सकते हैं।
7. धीमी गति से नृत्य करना 7 अपने सहभागी से बात करें।हम में से अधिकांश के लिए, धीमी गति से नृत्य एक साथी के साथ अंतरंगता और आंदोलन के बजाय एक-दूसरे को जानने के बारे में अधिक बताता है। अपने साथी से बेझिझक बात करें, उसकी आँखों में देखें और यदि स्थिति उपयुक्त हो, तो एक या दो चुंबन चुरा लें। अपने साथी के साथ बातचीत में, आप नृत्य प्रक्रिया के दौरान अधिक सहज महसूस करेंगे, भले ही आप एक-दूसरे को अच्छी तरह से जानते हों या नहीं।
   • हर समय बात करने की आवश्यकता महसूस न करें - यह नृत्य के प्रवाह को बर्बाद कर सकता है और यदि आप एक दूसरे को अच्छी तरह से नहीं सुनते हैं तो चीजें अजीब हो सकती हैं। समय-समय पर बस थोड़ी सी बातचीत अनुभव को और अधिक मजेदार और आरामदायक बना देगी।

3 मजबूत खत्म करो

1. डांस स्लो डांस 1 डांस के लिए अपने पार्टनर को धन्यवाद दें।चाहे आप अपनी 60 वर्षीय पत्नी के साथ नृत्य कर रहे हों या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जिससे आप पहले कभी नहीं मिले हों, अपने साथी को धन्यवाद दें। आप बस कह सकते हैं "नृत्य के लिए धन्यवाद" या "मुझे आशा है कि हम इसे फिर से कर सकते हैं, धन्यवाद" अपने साथी को विशेष महसूस कराने के लिए। यदि आप एक लड़के हैं और आप चंचल महसूस कर रहे हैं, तो आप लड़की को थोड़ा सा झुका भी सकते हैं, क्योंकि आप उसे विशेष महसूस कराने के लिए धन्यवाद देते हैं और दिखाते हैं कि आपने कितना मज़ा किया है।
   • यदि आप इस सूक्ष्म तरीके से नृत्य समाप्त करते हैं, तो भविष्य में व्यक्ति के आपके साथ नृत्य करने की अधिक संभावना है।
2. धीरे धीरे नाचना 2 पर स्विच अगला नृत्यया इनायत से पीछे हटो।एक बार जब आप आत्मविश्वास से धीमी गति से नृत्य करना शुरू कर देते हैं, तो आप जितनी जल्दी हो सके डांस फ्लोर को छोड़ना नहीं चाहते हैं: एक नृत्य सिर्फ शुरुआत है। हालांकि, अगर आप पहले ही काफी डांस कर चुके हैं इस पल, डांस फ्लोर से पीछे हटें। और अगर आपने अभी तक इस व्यक्ति के साथ धीमी गति से नृत्य नहीं किया है, तो एक ब्रेक लें - उत्तम विधिइस व्यक्ति को रोकने के लिए।
   • अपने साथी को उसकी मेज पर ले जाने की पेशकश करें या जहां वह जाना चाहता है या उससे पूछें कि क्या आप ऐसा करना चाहते हैं तो वे ब्रेक लेना चाहेंगे।
   • यदि आप धीमे नृत्य का आनंद लेते हैं और संगीत तेज हो जाता है, तो डरें नहीं। आप नाचते रह सकते हैं तेज संगीतएक ही डांस पार्टनर के साथ जबकि आप दोनों कुछ और डांस करने के मूड में हैं।

• अपने साथी के साथ बार-बार आंखों का संपर्क बनाएं क्योंकि इससे रिश्ता मजबूत होता है और नृत्य अधिक आरामदायक हो जाता है।
• बातचीत होने दीजिए। आपसे बात करने का मौका पाने के लिए बहुत से लोग स्लो डांस करेंगे। यदि बातचीत स्वाभाविक रूप से आती है, तो उसे जाने दें। यदि आप उसे चुपचाप जाने देते हैं, तो बातचीत में वास्तव में दिलचस्पी लें या अपने साथी में वास्तव में दिलचस्पी लें।
• सम्मान दिखाएं।
• अपने पैरों को ऊपर उठाने की बजाय फिसलने की कोशिश करें। इस तरह आपके अपने पार्टनर के पैरों पर कदम रखने की संभावना कम हो जाती है।
• सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी को बहुत ज्यादा न देखें।
• सुनिश्चित करें कि आपकी डांसिंग पोजीशन आरामदायक हो। अपने पैरों को इस तरह रखें कि आपको डांस करते समय उन्हें स्ट्रेच या स्ट्रेच न करना पड़े।
• उसे तुरंत किस करने की कोशिश न करें। जब डांस खत्म हो जाए, तो धीरे-धीरे स्ट्रेच करें। यदि आपका साथी पीछे हटता है, तो रुकें। यदि आप झुकते हैं या अपनी आँखें बंद करते हैं, तो चुंबन करें।
• यदि आप वास्तव में नृत्य करना जानते हैं, तो ठीक है या शुरुआती स्तर पर, अपने साथी के बारे में कुछ भी मानने के बजाय, उससे पूछें या उसका परीक्षण करें। लड़कियों, बेझिझक अपने साथी से पूछें कि क्या वह नृत्य कर सकता है। यदि वह कर सकता है और आप नहीं, तो उसे सिखाने के लिए कहें ताकि आप शाम के दौरान कुछ और नृत्य कर सकें और यदि आप चाहें तो बाद में मिल सकें।
• अपने साथी के बारे में अधिक जानने की कोशिश करें - यह कम भद्दा बनने में मदद करेगा।
• जब नृत्य समाप्त हो जाए, तो उसे गले लगाएं या यदि उचित हो तो उसे चूम भी लें।
• यदि आपका साथी गलती करता है और अनजाने में आप पर कदम रखता है, तो क्रोधित न होने का प्रयास करें! धीमा डांस करना उसके लिए शायद थोड़ा डरावना है।
• लड़कियों, यदि आप वास्तव में उस लड़के को बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं जिसके साथ आप नृत्य कर रही हैं, तो बस कहें कि आपके पैर में चोट लग गई है और धीरे से चले जाएं।
• लड़कियों, सुनिश्चित करें कि जिस लड़के के साथ आप नृत्य करती हैं वह आपके साथ सिर्फ इसलिए नहीं नाचता है क्योंकि उसके दोस्तों ने उसे बनाया है। यदि आप उसकी आँखों में देख सकते हैं कि वह आप में रूचि रखता है, तो वह विश्वसनीय है।
• लड़कियों, यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो कुछ लड़कियां उस लड़के के कंधों पर अपना सिर रख देती हैं, जिसके साथ वे डांस कर रही हैं। नृत्य समाप्त होने के बाद, आप एक-दूसरे के साथ गले मिल सकते हैं या गपशप कर सकते हैं, या यहां तक ​​कि तेज़ गानों पर साथ-साथ नृत्य भी कर सकते हैं।
• दोस्तों, विनम्र बनो। लड़कियां इसे पसंद करती हैं और यह आकर्षक है।
• कभी-कभी यह दिखाने के लिए कि आप रुचि रखते हैं, एक-दूसरे की आँखों में देखें।
• लड़कों को लड़की को डांस करने के लिए कहने की जरूरत नहीं है। लड़कियों, आगे बढ़ो और उसे नाचने के लिए कहो अगर आपको लगता है कि वह इसमें है।

चेतावनी

• यदि आप किसी के पैरों पर कदम रखते हैं, तो क्षमा मांगें और भगवान के लिए इसे दोबारा न करने का प्रयास करें। यदि कोई आपके पैरों पर पैर रखकर क्षमा मांगे तो क्षमा कर दें। यह सबसे अधिक संभावना दुर्घटना से हुआ।
• बात करो और अपने साथी को देखो, अपने दोस्त के साथी को नहीं! अपने साथी के कंधे पर किसी और की नज़र डालने से अंत बुरी तरह से हो सकता है।
  • यदि आप उसे चोट पहुँचाते हैं, तो वह शायद आपके साथ दोबारा नहीं नाचेगी, और वह शायद अपने दोस्तों को बताएगी जो नहीं करेंगे। सबसे बुरे मामले में, वह गार्ड को बताएगी और फिर आप मुश्किल में पड़ जाएंगे।
  • यह खूबसूरत महिलाआप जिसके साथ डांस कर रही हैं, हो सकता है कि वह हर चीज में लड़कों की तरह महसूस न करे, जिसका मतलब है कि बांह का अचानक खींचना उसे चौंका सकता है और उसे अच्छी हंसी नहीं आ सकती है।
• अभ्यास वास्तव में सब कुछ परिपूर्ण बनाता है। हो सकता है कि वह फिर कभी आपके साथ डांस न करे, लेकिन हो सकता है कि कॉकटेल ड्रेस में प्यारी बस नोटिस करे कि आपने डांस को एक सज्जन व्यक्ति की तरह ट्रीट किया है... और अगली बार जब आप फ्री होंगे तो वह ऊपर देखेगी।

आह, धीमा नृत्य: आप शायद हाई स्कूल के बाद से या तो इसे प्यार करते थे या इससे नफरत करते थे। कोई भी नृत्य इतना रोमांटिक नहीं हो सकता है, और फिर भी, बहुत से लोग जिन्हें रात भर अपने नितंबों को हिलाने में कोई समस्या नहीं है, जब संगीत धीमा हो जाता है तो वे बेंच पर चले जाते हैं। लेकिन चिंता न करें - भले ही आप धीमा नृत्य करना न जानते हों, आपको शाम के अंत में किनारे पर नहीं बैठना चाहिए। यदि आप जानना चाहते हैं कि नृत्य को कैसे धीमा किया जाए, तो आपको बस कुछ बुनियादी चरणों में महारत हासिल करनी होगी, अपने साथी पर भरोसा करना होगा और संगीत के लिए शान से सरकना होगा। यदि आप के-सी और जोजो को "ऑल माई लाइफ" खेलने में लगने वाले समय में धीमे नृत्य में महारत हासिल करना चाहते हैं, तो बस इन चरणों का पालन करें।

कदम

धीमे नृत्य के लिए तैयार हो जाइए

किसी को डांस करने के लिए कहें।यदि आप धीमी गति से सही ढंग से नृत्य करना शुरू करना चाहते हैं, तो आपको उस व्यक्ति को जितना संभव हो उतना सुंदर ढंग से नृत्य करने के लिए कहना चाहिए। यदि आप वह व्यक्ति हैं जिसने आपको डेट पर चलने के लिए कहा है, तो आप अपना हाथ हिलाकर उससे कह सकते हैं, "लेट्स डांस?" यदि आप डेट गर्ल हैं, तो धीरे से अपने साथी का हाथ पकड़ें और उसे खींचे जैसे ही आप उसे नृत्य करने के लिए कहते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास कोई साथी नहीं है, तब भी आपको उस व्यक्ति की आंखों में सीधे देखना चाहिए जब आप उसके साथ नृत्य करना चाहते हैं, और यहां तक ​​​​कि चंचलता से मुस्कुराएं या उसका उपहास करें।

• यदि आप नर्वस हैं तो चिंता न करें - संभावना है कि वह व्यक्ति भी नर्वस हो। मुस्कुरा कर और आत्मविश्वास से पूछकर अपनी घबराहट को ढँक लें।

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार धीमी गति से नृत्य किया। किसी की धीमी गति से प्रसन्नता होती है, किसी को यह पसंद नहीं है। लेकिन किसी भी मामले में, आपको कम से कम एक विचार होना चाहिए कि आपको कैसे आगे बढ़ना है और क्या करना है। नहीं तो आप अपने डांस पार्टनर के पैर पर पैर रखकर मूड खराब कर देंगे। वास्तव में, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, आखिरकार, आपको वाल्ट्ज नृत्य करने की आवश्यकता नहीं है। इसलिए, घर पर एक-दो बार प्रशिक्षण लेने के बाद, आप इसमें महारत हासिल कर लेंगे और अपनी पसंद के किसी व्यक्ति को आमंत्रित करने में सक्षम होंगे।

यहां तक ​​कि अगर आप किसी को आमंत्रित नहीं करने जा रहे हैं, तो यह बहुत संभव है कि आपको आमंत्रित किया जाएगा। और इस मामले में आप क्या करेंगे? लगातार मना करना कोई विकल्प नहीं है, आप अपने व्यवहार से उस व्यक्ति को नाराज कर सकते हैं। हां, इस तथ्य के लिए किसी को दोष नहीं देना है कि आपके पास बहुत सारे कॉम्प्लेक्स हैं और आप सबसे सरल आंदोलनों को नहीं सीख सकते।

घर पर कसरत करें . लेकिन किसके साथ? यह वांछनीय है कि आपके पास एक साथी हो, चाहे वह माँ या पिता, बहन या दोस्त हो। हाँ, कोई भी! यदि यह संभव नहीं है, तो आपको यह कल्पना करनी होगी कि आप किसी के साथ नृत्य कर रहे हैं।

इससे पहले कि आप नृत्य करना शुरू करें, आपको किसी व्यक्ति को आमंत्रित करना चाहिए . यह कोई अपील हो सकती है: "लेट्स डांस", "क्या आप मेरे साथ डांस करना चाहते हैं", "क्या आपको बुरा लगता है?"। यदि आप एक नवयुवक हैं, तो किसी लड़की की ओर अपनी हथेली फैलाने में कोई हर्ज़ नहीं होगा। किसी व्यक्ति को आमंत्रित करते समय, उसके चेहरे को देखें, शरमाएं नहीं। यदि वे आपको आमंत्रित करते हैं, तो उत्तर दें: "मुझे कोई आपत्ति नहीं है", "खुशी के साथ"।

सावधान रहें कि अपने अंगों को न हिलाएं, क्योंकि इससे आपका साथी भ्रमित हो जाएगा। हो सकता है कि वह भी नाच न सके और आपकी ही तरह डरे हुए हों।

मुख्य नियम: अचानक गति न करें. धीमा - इसलिए वह धीमा है, चालें चिकनी और मापी हुई हैं। अगर आप अजीब तरह से फड़फड़ाते हैं, तो यह न केवल मजाकिया लगेगा, बल्कि आप उस व्यक्ति को घायल भी कर देंगे, जिसके साथ आप डांस कर रहे हैं।

यदि आप एक पुरुष हैं, तो आपको लड़की के साथ न केवल डांस फ्लोर पर जाना चाहिए, बल्कि नृत्य के निमंत्रण के तुरंत बाद, साथ ही साथ नृत्य पूरा होने के बाद भी। यह अजीब होगा अगर आप लड़की को आधे रास्ते में छोड़ दें, तो यह संभावना नहीं है कि वह इसे पसंद करेगी।

किसी लड़की के साथ धीमी गति से नृत्य कैसे करें:

• ठीक है, चलो सबसे महत्वपूर्ण बात पर आते हैं - रुख और चाल। सबसे पहले, हाथों की स्थिति पर ध्यान दें - अपने बाएं हाथ से, लड़की के दाहिने हाथ को पकड़ें और उसे कंधे के स्तर पर पकड़ें। इस प्रकार, बाहों को कोहनियों पर झुकना चाहिए। आपका दूसरा हाथ (दाहिना) पीठ या जांघ पर स्थित है।
• एक दूसरे से दूरी का क्या? बेशक, आपको अपने साथी को गले लगाने की ज़रूरत नहीं है (जब तक कि आपका उसके साथ घनिष्ठ संबंध न हो)। इससे आवाजाही में बाधा आएगी, इसलिए लगभग 20 सेमी की दूरी बनाए रखें, इतना ही काफी है।
• लड़की को कैसा डांस करना चाहिए? रखना बायां हाथएक आदमी के कंधे पर, यह आंदोलन कहाँ से लिया जाता है बॉलरूम नृत्य. इसके अलावा, इस तरह आप निश्चित रूप से एक आदमी को कुछ और करने के लिए उकसाएंगे नहीं।
• यदि आपका कोई करीबी रिश्ता है, तो आप वह दूरी नहीं रख सकते हैं जिसके बारे में हमने ऊपर लिखा है। स्थिति पर भी यही लागू होता है, आदमी को कंधों से गले लगाओ। यदि यह आपकी प्रेमिका है, तो उसे कमर के चारों ओर गले लगा लें।
• किसी भी स्थिति में अपने हाथों को नितंबों पर न रखें, जिस महिला के साथ आप डांस कर रहे हैं उसकी छाती तक पहुंचने की कोशिश न करें। यह न केवल असभ्य है, बल्कि अप्रिय भी है। यह संभावना नहीं है कि आप इस तरह एक अच्छा प्रभाव डालेंगे।
• पैरों का क्या करें? आपके कदम बहुत छोटे या इसके विपरीत बहुत चौड़े नहीं होने चाहिए। यह जरूरी है कि आपका पार्टनर आपके साथ बना रहे। इसे महसूस करने की कोशिश करें और समझें कि यह किस गति से चलता है।

हम धीमी गति से आगे बढ़ रहे हैं

ठीक है, आपको अपने लिए उपयुक्त स्थिति मिल गई है, अब आपको स्वयं नृत्य करने की आवश्यकता है। जैसा कि आप समझते हैं, आदमी नेतृत्व कर रहा है, वह यहां प्रभारी है। इसलिए, आपको मूर्ति की तरह खड़े होकर समुद्र के किनारे मौसम का इंतजार करने की जरूरत नहीं है।

आपके आंदोलनों को आश्वस्त होना चाहिए, लेकिन साथ ही अचानक नहीं। पार्टनर को किसी चीज की तरह ट्रीट करने की जरूरत नहीं है। बस उसके हाथ को उस दिशा में इंगित करें जिस दिशा में आप आगे बढ़ने जा रहे हैं, इसलिए वह दिशा निर्धारित करेगी। आप इसे धीरे से सही दिशा में भी धकेल सकते हैं (धक्का, धक्का नहीं !!!)।

अपने कंधों को देखें, क्योंकि नृत्य में उनका बहुत महत्व है। आसन सम है, कंधे लगभग गतिहीन, सीधे हैं।

यदि आप कोई दिशा तय नहीं कर सकते हैं या महसूस करते हैं कि आपका साथी आपके साथ नहीं रह सकता है, तो उससे बात करें। डांस करते हुए बात करने में कुछ भी गलत नहीं है, इसलिए आप गलतियों और अजीबोगरीब से बचेंगे।

समापन

से कम नहीं मील का पत्थरदेरी की शुरुआत की तुलना में। अपने पार्टनर को आपके साथ डांस करने के लिए धन्यवाद कहें। ऐसे में आप अपने हाथ से किसी लड़की या लड़के की कोहनी को छू सकते हैं, मुस्कुरा सकते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अच्छा नृत्य किया या बुरा - अंत में, आपका साथी अच्छे शब्दों को सुनकर प्रसन्न होगा।

अनुदेश

प्रत्येक नृत्य एक निमंत्रण के साथ शुरू होता है। आपको जो पसंद है उसका नाम तुरंत पूछना जरूरी नहीं है। चूंकि क्लब आमतौर पर जोर से बजाते हैं, इसलिए शांत संगीत के साथ भी कुछ सुनना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह लड़की के चेहरे के करीब आने का एक बड़ा कारण है और शोर का जिक्र करते हुए पूछें कि वह कहां काम करती है, जानें कि वह कितनी बार नाइट क्लबों में जाती है, उसे जीवन में क्या दिलचस्पी है, और इसी तरह। बेशक, यह सब तुरंत पूछने की जरूरत नहीं है, अन्यथा यह एक नृत्य नहीं होगा, बल्कि एक पूछताछ होगी। याद रखें कि आपके पास अपने साथी का अध्ययन करने और उसका स्नेह अर्जित करने के लिए 5 मिनट से भी कम समय है।

डांस शुरू होने के आधे मिनट बाद बात करना शुरू करें कि आपने कितनी देर पहले इस धुन पर पहली बार डांस किया था। बेशक आप जिस गाने पर डांस करते हैं वह पुराना हिट होना चाहिए। बता दें कि तब आपने पायनियर डिस्टेंस पर डांस किया था, लेकिन अब आपकी दिलचस्पी नहीं है। यदि इस क्षण तक आप पहले ही शिथिल हो चुके हैं, तो आपके लिए इसका नेतृत्व करना आसान होगा। चूंकि उसे नेतृत्व करना चाहिए, इसलिए आपको कुछ आंदोलनों को पहले से सीखना होगा। हालाँकि, एक धीमा नृत्य भावनाओं की अभिव्यक्ति है, इसलिए पहले से कोई विशिष्ट नहीं हो सकता है।

एक दो बार पलटें। आप यह कैसे करते हैं यह न केवल आपके अनुभव पर बल्कि डिग्री पर भी निर्भर करेगा शराब का नशा, मनोदशा, अपने और साथी की मुक्ति।

फिर धीरे-धीरे चलना शुरू करें, आप जितना धीरे चलेंगे, लड़की उतनी ही ज्यादा उत्तेजित होगी। कूल्हों के आंदोलनों को कनेक्ट करें। बाएँ, दाएँ, अंक आठ। इस समय, उसके शरीर को भारहीन स्पर्शों के साथ "अन्वेषण" करें।

जब संगीत समाप्त हो जाएगा, तो आप दोनों कुछ समय के लिए संवेदनाओं की दुनिया से लौट आएंगे। निकट संचार के लिए नृत्य के बाद रुकना आवश्यक नहीं है। कुछ मिनटों के लिए खिसक जाएं। यदि आपने सब कुछ ठीक किया, तो लड़की आपकी वापसी की प्रतीक्षा करेगी।

स्रोत:

• कैसे धीमा नृत्य करें

प्रसिद्ध वाक्यांश"लड़कियां खड़ी हैं, किनारे पर खड़ी हैं" आधुनिक डिस्को और नृत्य शाम पर लागू नहीं होती है। लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि लड़की को स्वयं आमंत्रित करना कोई शर्मनाक बात नहीं है लड़कापर नृत्य. इसके अलावा, हर स्वाभिमानी नाइट क्लब में और यहां तक ​​​​कि एक स्कूल डिस्को में, एक डीजे रात में कम से कम एक बार "सफेद" की घोषणा करेगा। नृत्य"जब महिलाएं सज्जनों को आमंत्रित करती हैं। और फिर भी हर कोई पहला कदम उठाने और कहने की हिम्मत नहीं करता नव युवक"आओ नाचें"। और व्यर्थ में, क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, वह "हाँ" कहेगा।

अनुदेश

सबसे आसान और निश्चित तरीका है सीधे कार्य करना। यही है, उससे संपर्क करना और बस उसे नाचने के लिए आमंत्रित करना। लेकिन सहमति प्राप्त करना सुनिश्चित करने के लिए, सावधानी से आगे बढ़ें। यह सबसे अच्छा है अगर युवक इस समय कंपनी में नहीं है: इस मामले में, उसके शर्मीले होने और मना करने की संभावना है। या शायद वह बातचीत खत्म नहीं करना चाहता। इसके अलावा, अपना समय निमंत्रण के साथ लें यदि वह स्पष्ट रूप से हॉल से कहीं जा रहा है: शायद वह शौचालय जाने की जल्दी में है और वह अभी नृत्य करने के लिए तैयार नहीं है। लेकिन अगर आपका चुना हुआ अकेला खड़ा है या बैठा है और नाचते हुए जोड़ों को देख रहा है, तो बेझिझक उसके पास जाइए। मुस्कुराएं और सीधे उस लड़के की आंखों में देखें और कहें, "लेट्स गो डांस?"

यदि आपके पास खाली समय है, तो दूर से शुरू करें। आप जिसे आमंत्रित करना चाहते हैं, बैठ जाइए नृत्य, और एक पार्टी, आपसी परिचितों के बारे में बातचीत शुरू करें। आराम से चैट करें, और जब धीमा संगीत शुरू होता है, जैसे कि अचानक चिल्ला रहा हो: "यह मेरा पसंदीदा है! चलो नाचते हैं!" यदि कोई युवक यह कहते हुए गंजा करना शुरू कर देता है कि वह नहीं जानता कि कैसे या, उसे विश्वास दिलाएं कि आप गुरु की प्रतीक्षा नहीं कर रहे हैं, आप केवल एक सुंदर राग में जाना चाहते हैं। और चूंकि तुम अभी भी मेरे बगल में बैठे हो, तो क्यों न नाचो?

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि लड़का सहमत होगा, तो छोटे का सहारा लें। जब वह अकेला हो तो उसके पास जाएं, या कंपनी से उसे इस बहाने वापस बुला लें कि कुछ महत्वपूर्ण बात कहनी है। और फिर रिपोर्ट करें कि एक मित्र ने आपको "कमजोर" रूप से लिया, यह कहते हुए कि आप उसके जैसे किसी को कभी आमंत्रित नहीं करेंगे। पुरुष चापलूसी पसंद करते हैं, निश्चित रूप से वह इसे याद नहीं करेंगे। इसके बाद, उस लड़के को बताएं कि अब केवल वही आपकी मदद कर सकता है। अंतिम तर्क के रूप में, आप बेबसी से अपनी पलकें झपका सकते हैं और कह सकते हैं: "कृपया।" यह संभावना नहीं है कि वह मना करने का फैसला करेगा।

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टिप्पणी

मनोवैज्ञानिक नकारात्मक प्रश्न के साथ प्रश्न शुरू करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। यही है, आपको उस व्यक्ति से पूछने की ज़रूरत नहीं है "क्या आप नृत्य करना चाहते हैं?", क्योंकि इस तरह के वाक्यांश का उत्तर देना आसान है: "मैं नहीं चाहता।" बेहतर कहें: "लेट्स डांस" या "मैं आपके साथ डांस करना चाहता हूं।"

मददगार सलाह

याद रखें कि कोई भी लड़का ख़ुशी से सबसे पहले उस लड़की के साथ नाचेगा जो मुस्कुराती है और अच्छी खुशबू आती है। तो मुस्कान और व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में मत भूलना।

स्रोत:

• "शिष्टाचार सामाजिक नृत्य"

ऐसे लोग हैं जिन्हें परवाह नहीं है कि वे नाच सकते हैं या नहीं। अक्सर उन्हें पूरा यकीन होता है कि जैसे ही कोई खूबसूरत धुन बजेगी, वे धीमी गति से नाचने लगेंगे। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा होता है कि एक व्यक्ति भद्दा और अजीब दिखता है। इसलिए नृत्य कला में महारत हासिल करने के लिए कुछ नियमों को याद रखना जरूरी है।

अनुदेश

कोई भी अपने आप में कई साधारण आंकड़े होते हैं। कोई भी उनमें महारत हासिल कर सकता है। बेशक, आंदोलन हैं, लेकिन सबसे पहले आपको सरल लोगों को मास्टर करने की जरूरत है। इसलिए, जल्दी मत करो और चीजों को जल्दी मत करो। बनने के क्रम में अधिक सुंदरनर्तक, अपनी पीठ सीधी रखने के लिए अपनी माँ को याद करो। आखिरकार, यह एक सीधी पीठ और एक उठा हुआ सिर है जो अनाड़ी कदमों की भरपाई करता है और चूक जाता है संगीतमय ताल. शुरू करने के लिए, आपको बीट को सुनने की जरूरत है, और बिना उपद्रव के सुचारू रूप से दोहराना है। और आप सफल होंगे।

दूरी बनाए रखें। अपने और अपने साथी के बीच एक छोटी सी जगह रखें ताकि आप आसानी से अपने साथी की हरकतों का अनुसरण कर सकें। और याद रखें, मुख्य बात यह है कि दौरान अपने साथी को देखें। आपका कॉन्फिडेंट रहना बहुत जरूरी है। आराम करें और मुस्कुराहट पर कंजूसी न करें।

अलग-अलग सीखने में आपकी मदद करने के लिए कुछ अभ्यास सीखें नृत्य कला. लचीलापन देने के लिए, एफिल टॉवर व्यायाम उपयुक्त है: पैर फर्श पर आराम करते हैं, और शरीर ऊपर की ओर खिंचता है। फिर, फर्श से ऊपर देखे बिना, अलग-अलग दिशाओं में झुकें। हाथों के लचीलेपन के लिए, आप निम्न कार्य कर सकते हैं: बदले में, अपने हाथों को ऊपर उठाएं और उनके साथ गोलाकार गति करें, हाथ से शुरू करें और पूरी बांह पर समाप्त करें।

प्रभारी कौन है - इसका कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। पार्टनर के लिए, उन्हें पार्टनर को विनम्रता और सूक्ष्मता से नेतृत्व करना चाहिए। किसी को भी वीरता और बेशक तारीफ पसंद है, लेकिन सब कुछ संयम से किया जाना चाहिए। इसे बहुत मुश्किल से न दबाएं, बल्कि बहुत सुस्ती से आगे बढ़ें। मुख्य बात लय में रहना है। एक साथी के लिए केवल एक ही सलाह है: साथी की हर हरकत को ध्यान से पकड़ें और उसे आपका नेतृत्व करने का अवसर दें।

यदि आप पेशेवरों से नृत्य सीखने का निर्णय लेते हैं, तो अपने किसी मित्र को अपने साथ पहले पाठ में ले जाएँ। ऐसे दर्शक हमेशा आपकी ओर से सराहना और समर्थन करने में सक्षम होंगे सही सलाह.

धीमा संगीत, सहज गति, और आप दोनों के अलावा पृथ्वी पर कोई नहीं है ... धीमा नृत्य न केवल एक दूसरे को जानने या करीब आने का एक तरीका है, बल्कि सुलह की ओर एक कदम और बनाने का एक अवसर भी है एक शादी का प्रस्ताव। लेकिन इन पलों को रोमांस के प्रभामंडल के साथ पंखा करने के लिए, आपको कम से कम नृत्य करना सीखना होगा।

अनुदेश

बहुत से लोग सोचते हैं कि स्लो डांस करने से आसान कुछ नहीं है। ठीक है, शायद हाँ, अगर आपके दिमाग में यह रोमांटिक पल संगीत के लिए एक स्थान पर "स्टॉम्पिंग" जैसा दिखता है। वास्तव में, नृत्य में कई सूक्ष्मताएँ होती हैं, उदाहरण के लिए, हाथों की स्थिति। यदि युगल (या कॉर्पोरेट) नहीं है, तो साथी के हाथ कमर पर होने चाहिए, और नीचे नहीं खिसकना चाहिए, भले ही आप वास्तव में चाहते हों।

अपनी दूरी बनाए रखें और अपने साथी (साथी) से आँख मिलाने की कोशिश करें। यह बोलता है, अगर प्रेम भावनाओं के बारे में नहीं, तो उसके प्रति सम्मान दिखाने के बारे में। अगर आप उसे आस-पास के कपल्स को देखकर इग्नोर कर रहे हैं, या उसके क्लीवेज को घूर कर उसकी आंखों की खूबसूरती की तारीफ कर रहे हैं, तो फिर आपने उसे डांस करने के लिए आखिर क्यों कहा?

कोई अजीब हरकत करने या अपने पैर पर कदम रखने से न डरें। अंत में, यह सबके साथ हुआ, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। माफी मांगना काफी होगा, या हो सकता है कि आप अपनी भद्दापन पर एक साथ हंसें। क्या यह बेहतर नहीं होगा कि आप उस पार्टी के साथ न नाचें जिसके साथ आप इसे इतने लंबे समय से करना चाहते हैं?

कुछ के लिए, धीमी गति से नृत्य करने का प्रश्न प्रासंगिक हो जाता है स्कूल वर्ष, लेकिन किसी के लिए - केवल संस्थान में। खैर, स्लो डांस तकनीक के मुद्दे को तो कोई अपनी शादी के दिन तक ही सुलझा लेगा। खैर, आइए जानें कि इतनी महत्वपूर्ण बात कैसे सीखें!

यह सवाल लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है। केवल यहां कई अलग-अलग बिंदुओं पर ध्यान देना जरूरी है। एक नियम के रूप में, लड़का आपको नृत्य करने के लिए आमंत्रित करता है। इसे सही ढंग से किया जाना चाहिए। युवक लड़की के पास जाता है और पूछता है कि क्या वह डांस कर रही है। यदि आपका गला उत्तेजना से सूख गया है, तो आप बस अपने दाहिने हाथ को अपनी हथेली के साथ बढ़ा सकते हैं - यह आम तौर पर स्वीकृत आमंत्रित इशारा है। अगर लड़की मान जाती है, तो वह अपना सिर झुका लेती है और लड़के के बढ़े हुए हाथ पर अपना हाथ रख देती है।

एक युवक को धीमा नृत्य करने से पहले यह सीखना चाहिए कि इस प्रक्रिया में लड़की से बहुत ज्यादा नहीं चिपकना चाहिए। उसके फिगर को महसूस करना, उसके हिप्स को पकड़ने की कोशिश करना सबसे अच्छा तरीका नहीं है। अपने बाएं हाथ से कमर से उसे गले लगाते हुए, साथी को सुचारू रूप से चलाने के लिए यह बहुत अधिक सही है, और लड़की का दाहिना हाथ उसके हाथ में होना चाहिए, जो कोहनी पर थोड़ा मुड़ा हुआ हो। संगीत के साथ समय बिताना अच्छा होगा (कम से कम लय को "ओवरटेक" करने की कोशिश न करें)। किसी साथी की आँखों में आप कैसे दिखते हैं, इस पर संदेह न करने के लिए, आईने के सामने पूर्वाभ्यास करना अच्छा होगा कि किसी लड़की को कैसे आमंत्रित किया जाए। और संगीत की ताल पर कैसे चलना है, यह अभ्यास करने में भी चोट नहीं करता है!

एक लड़की को क्या पता होना चाहिए?

एक लड़की, धीमी गति से नृत्य करने के तरीके में रुचि रखने से पहले, यह सीखने की जरूरत है कि निमंत्रण को सही तरीके से कैसे स्वीकार किया जाए या कैसे मना किया जाए। यदि आप नृत्य करने के लिए सहमत हैं, तो अपना सिर झुकाएं और फैला हुआ हाथ लें। यदि नहीं, तो अपने सिर को जोर से न हिलाएं और जोर से घोषणा करें कि आप इस व्यक्ति के साथ नृत्य नहीं करना चाहते हैं। बस अपना सिर हिलाओ और माफी मांगो।

नृत्य में, आपको अपने आप को साथी की गर्दन पर नहीं लटकाना है, अपना सिर उसके कंधे पर रखना है (जब तक कि निश्चित रूप से आप एक आधिकारिक युगल नहीं हैं)। यह निश्चित रूप से एक प्रमुख भूमिका निभाने और नेतृत्व करने की कोशिश करने के लायक नहीं है। लड़का। बस इतना ही! एक आदमी के साथ धीमी गति से नृत्य करने में कुछ भी जटिल नहीं है, नहीं! आपको बस उस स्त्रीत्व को प्रदर्शित करने की आवश्यकता है जो लड़कियों की विशेषता है।

लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए, नृत्य को धीमा करने के तरीके को समझने के लिए, आपको कुछ फिल्में देखनी चाहिए - यह एक वस्तु पाठ बन जाएगा।

औपचारिक कार्यक्रमों में अधोवस्त्र की तरह?

बेशक, एक स्कूल डिस्को में, यह एक सामाजिक स्वागत समारोह में नृत्य करने से काफी अलग है या, उदाहरण के लिए, एक नवविवाहित नृत्य। सही प्रभाव डालने के लिए, आपको पहले अभ्यास करना होगा। पेशेवर स्तर पर टैंगो और वाल्ट्ज नृत्य करना जरूरी नहीं है, लेकिन बुनियादी आंदोलनोंहालांकि सीखना बेहतर है। यह आपको एक महत्वपूर्ण घटना में गड़बड़ नहीं करने देगा।

बहुत महत्वपूर्ण बिंदुलड़कियों के लिए - ऊँची एड़ी के जूते और एक लंबी पोशाक में नृत्य करने की क्षमता। यह इतना आसान नहीं है, लेकिन आपको यह जानने के लिए अभ्यास करने की ज़रूरत है कि कैसे आगे बढ़ना है ताकि आपकी ऊँची एड़ी के साथ हेम पर कदम न हो।

वास्तव में, वह सब है!