Zašto osoba pjeva zajedno. Neurotski poremećaji

Super je moći lijepo pjevati, to je umjetnost koju treba naučiti, kažete. I s ovim se ne može ne složiti. Ali moći pjevati za vlastito zadovoljstvo, sviđati se samome sebi općenito je divno! Budući da je tako pravilno pjevati, to nam je po prirodi svojstveno. A nažalost, u našem užurbanom gradskom životu i to se mora naučiti. Ali prvo o svemu.

Jeste li razmišljali o tome da osim kreativno izražavanje, pjevanje daje puno prednosti za fizičko i mentalno zdravlje?

Jeste li osjetili da vam se raspoloženje popravilo kada ste mrmljali svoju omiljenu pjesmu pod “nos”? Štoviše, čak i nakon tužne pjesme i ne u najradosnijim trenucima života, nakon pjevanja postaje nekako mirnije u duši. A što tek reći o radosnom raspoloženju, u kojem samo želite pjevati iznimno radosne pjesme. Kao u pjesmi "Pjesma nam pomaže da gradimo i živimo! A ko s pjesmom kroz život korača, nikad nigdje neće nestati". Kakve istinite riječi!

Uostalom, ne pjevaju uzalud i na sprovodima i na svadbama i rođendanima, i to nerijetko iste pjesme! Da pojasnimo, ne mislim na glazbu koja zvuči, prihvaćenu u kulturi, nego upravo kada ljudi pjevaju. Pjevanje je univerzalni jezik komunikacije, univerzalni način da izrazite svoje osjećaje i emocije. U Teško vrijeme pjesma pomaže živjeti ovo stanje, a ne "visiti" u njemu. Jer pjevajući čovjek, takoreći, pjeva sve što se nakupilo i otpušta te osjećaje. U radosnom raspoloženju ponovno pjevanje pomaže živjeti tu radost koja čovjeka obuzima i prelijeva se preko ruba. Uostalom, priroda teži ravnoteži.

No, osim emotivnog raspoloženja, postoje i fizičke pozitivne strane pjevanja, što se kaže "samo za sebe", postoje i fizičke pozitivne strane. Primjerice, provedeno je istraživanje u kojem se pokazalo da ljudi koji redovito pjevaju rjeđe obolijevaju od prehlade. Što, u principu, i ne čudi, jer pjevanje je izvrsna gimnastika prije svega za mišiće lica i grkljana, a preko tog područja u nas ulaze virusi. A za žene je i prekrasan kozmetički učinak za njegu kože vrata i lica, prirodan, a besplatan.

Ako uzmemo zdravlje općenito, onda kada pjevate, kada pjevate svojim prirodnim glasom, onda “dišete trbuhom”. Duboko udišući i izdišući dovoljno sporo da otpjevate frazu (takvo se disanje, usput, na Istoku smatra dahom dugovječnosti). Dakle, udišući trbuhom, lagano se masirate unutarnji organi tijelo. A ako se to ponavlja redovito, tada problemi s gastrointestinalnim traktom nestaju (naravno, podložno manje ili više pravilna prehrana). Štoviše, pravilnim disanjem, kako je priroda u nas duboko ugradila cijelim tijelom, u naše tijelo ulazi mnogo više kisika nego plitkim disanjem, što nije nevažno u našoj urbanoj ekologiji. A još jedan plus dubokog disanja je da osoba koja ovako diše postaje puno mirnija, uravnoteženija.

Želiš li već sada predeti svoju omiljenu pjesmu? Ako još uvijek niste iz nekog razloga, evo još jednog argumenta u prilog pjevanju! (A za one koji tako žele, predite radije u svoje zdravlje!) Znanstvenici poistovjećuju pjevanje s laganom tjelesnom aktivnošću. A opet, poznavajući zakone fizike i elementarne osnove fiziologije, to je vrlo lako objasniti. Uostalom, većina zvukova ostaje u tijelu, točnije, oko 70-80 posto. I ti zvukovi odjekuju iznutra, masiraju sve unutarnje mišiće, a što još mogu? Mislim da ako i dalje ne pjevate (i in ovaj slučaj bez obzira kako, važan je sam proces), tada već razmišljate gdje biste to mogli učiniti.

Sretno u pjevušenju sebi pod "nos" !!!

Često odemo i uhvatimo se kako mislimo da smo nekoliko puta za redom vrtjeli istu pjesmu. Ponekad ni ne znamo zašto nam se baš ova kompozicija ustalila u glavi. Za ulogu glazbe znamo odavno. A što znači gore opisana navika? Hajdemo shvatiti.

Sindrom zaglavljene pjesme

"Sindrom izgubljene pjesme" je naziv za nehotičnu reprodukciju glazbe. To je kada se ljudi bez ikakvog razloga sjete glazbenog djela i neko vrijeme ga vrte po glavi.

2009. godine ovaj je fenomen detaljnije proučavan. Saznali smo da trajanje glazbene skladbe može biti različito: od minute do nekoliko sati. Uočeno je da se takva pojava može prekinuti, a nakon određenog vremena ponovno nastaviti. Takvo inzistiranje našeg mozga rijetko izaziva nelagodu.

Zašto pjevamo ispod glasa?

Primjećuje se da najčešće ponavljamo pjesmu koju smo upravo čuli. I njegov izvor nije bitan: radio, u prijevozu ili na ulici. Sljedeće po popularnosti su razne asocijacije: zvučne, vizualne itd. Ima sasvim paradoksalnih slučajeva. Primjerice, jedna je osoba rekla da se sjetila pjesme M. Jacksona "P.Y.T" kada je na autu primijetila broj koji završava s tri slova - EYC.

Ne zadnje mjesto u nehotičnom pokretanju glazbenih kompozicija igra i naše raspoloženje koje je s tim u prošlosti bilo povezano. Na primjer, jeste li bili stresna situacija kada se svirala određena pjesma. Može se dogoditi da kada Ponovnočujete li, vratit će vam se osjećaj stresa. Ili možete dati drugi primjer. Osjećali ste se sretno kada je zazvučala glazbena kompozicija. Da biste vratili ta sjećanja, pokušajte slušati istu glazbu. Vratit će vam se osjećaji sreće i raspoloženje će vam se podići.

Kao što vidite, da biste poboljšali moral, dovoljno je nekoliko puta otpjevati svoju omiljenu pjesmu.

Psiholozi su utvrdili da se sindrom zaglavljene pjesme odnosi na psihopatološko ponovno proživljavanje. Prvi put je o njima govorio Herman Ebbinghaus. Ali za obične smrtnike ovo je preteška teorija.

Zaključno, želio bih preporučiti slušanje glazbene kompozicije koji donose osjećaje radosti, sreće i ljubavi. Ako ste tužni, samo počnite pjevušiti svoje omiljene pjesme. Primijetit ćete kako vam se raspoloženje brzo mijenja. Nemojte biti tužni, jer naš život već nije tako dug. Pokušajte unijeti samo pozitivne emocije.

Recite mi odgovor na ovo pitanje: zašto ljudi razgovaraju sami sa sobom? Hvala unaprijed!

Dobro vrijeme!

Tako je, razgovaraju. Razgovaraju na ulicama. Ili pjevajte pjesme naglas. Ili mrmljaju nešto ispod glasa dok rade. Često govore naglas kada o nečemu razmišljaju. I tako dalje...

Možda je najjednostavnije objašnjenje za to da ti ljudi jednostavno imaju pretežno slušni sustav spoznaje svijeta ... Odnosno, za takve ljude sve bolje percipiraju ako to čuju.

Na primjer, ako slušna osoba vidi prekrasan poster, onda je to jedno, ali ako u isto vrijeme kaže sebi - Wow! Kakav su lijep plakat postavili! - to je nešto drugo. U ovom slučaju, kroz izgovaranje svijeta, on ga doživljava puno ljepše, sočnije, više u skladu sa svojom dušom.

Drugo objašnjenje je da ljudi razgovaraju sami sa sobom jer im to daje povjerenje. To je na neki način slično položaju kada se osoba drži jednom rukom preko druge, kao da se vraća u djetinjstvo, gdje su ga roditelji držali za ruku i gdje se osjećao vrlo ugodno. U ovom slučaju sve je otprilike isto, samo glas ovdje igra najvažniju violinu. Sam sa sobom, čovjeku je neuobičajeno da čuje sam sebe, ali ako ipak nešto govori ili pjeva, tada mu se raspoloženje primjetno popravlja i osjeća se sigurnijim.

I evo vam trećeg objašnjenja: proizvedeni zvukovi unose u svijet mentalnih doživljaja neke potrebne emocije ili misli, kojih je čovjek, ako šuti, ili lišen ili u njima jako ograničen. Objasnit ću: primarni govor, čak i prije nego što postane govor, zvukovi su i signali koje životinje daju jedna drugoj. Ovisno o kvaliteti zvukova, javljaju se različite vrste emocionalnih reakcija i motivacija za djelovanje.

To su psihofiziološki procesi. Čak i ako osoba govori besmislene govore, to je u određenom smislu vrlo korisno, jer njegova mentalna iskustva postaju aktivnija zbog vokalizacije zvukova i aktivacije odgovarajućih psihofizioloških reakcija, kako na njihov glas tako i na njihovu čujnost. .

Četvrto objašnjenje: kada se govori naglas, mijenja se struktura mišljenja, čovjek počinje drugačije misliti i ponašati se drugačije nego da misli u sebi. U psihologiji postoji čak i takav koncept - "izgovor" - to jest, to je izražavanje određenih misli, a ne samo njihovo razmišljanje. U činu razmišljanja, govorenje naglas često je učinkovitije nego samo razmišljanje u sebi. Znamo to barem iz činjenice da je poeziju lakše zapamtiti naglas nego učiti u tišini. Pravo?

Mislim da konačni odgovor na pitanje leži negdje u pametnoj sintezi sva četiri objašnjenja. Malo ovoga, malo onoga. Dobivaju se prekrasni rezultati, a iako ih čovjek nije svjestan, on se na njih intuitivno poziva, jer mu pomažu u sagledavanju i doživljavanju svijeta, razmišljanju o njemu i donošenju odluka.

Pjevaj uvijek, pjevaj svugdje... Koga pjevanje neodoljivo privlači?

16. svibnja 2016. - Jedan komentar

Čovjek hoda i nešto pjeva. To znači da ima dobro raspoloženje. On kao da govori drugima: “Evo me! I sretna sam!" Ljubavnik pjeva glasnije, a ako nema ljudi pored sebe - i na sav glas. Pjeva pjesmu o ljubavi. Nekoliko redaka iznova i iznova.

Je li vam ovo poznato? Ako da, onda ste jedan od rijetkih vlasnika vizualnog vektora.

Prema sustavno-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana, vektor je skupina urođenih ljudskih svojstava koja određuju karakterne osobine, hobije, potencijalne sposobnosti i talente. Postoji osam vektora. A predstavnici vizualnog vektora su samo pet posto.

O sustavnom pjevanju…

Većina pjevača koji uspješno nastupaju na koncertima imaju kožno-vizualni skup vektora. U takvom paketu postoji želja da se izađe na pozornicu, pokaže se i podijeli emocije s publikom.

Vizualni vektor daje svom vlasniku nevjerojatnu emocionalnu amplitudu. Tek u stalnoj izmjeni emocija gledatelj osjeća puninu života. A pjesma je prilika da svoje osjećaje prenesete cijelom svijetu oko sebe. Bilo tuga ili ljubav.

Ako je uz kožno-vizualni ligament prisutan i zvučni vektor, tada pjevač u svoje pjesme unosi dublji, filozofsko značenje. Takav pjevač često sam piše i glazbu i poeziju.

A kada osoba koja pjeva, uz sve gore navedeno, ima i oralni vektor, onda jednostavno “mora” biti operni pjevač. Ima snažan klasični glas.

No, usmeni svirači od pamtivijeka savršeno su se nosili s ulogom, primjerice, harmonista. Svojom veselom pjesmom i pjesmicama pomogli su skromnim djevojkama i neodlučnim momcima da se sretnu u kolu. Prema sustavno-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana, njihova pjesma nosi prirodna značenja koja čine da se i um i tijelo bezuvjetno slažu s njima.

Kakve emocije daje pjevanje?

Ali ipak, upravo je vizualnost glavni vektor koji ljudima daje želju da pjesmom izraze emocije. To je vizualno pjevanje koje dira u dušu, opušta. A po potrebi i zatišja.

Pjevanje ljudima daje široku paletu emocija. Ljude jako zbližava kada pjevaju zajedno, sjedeći uz vatru, na primjer, gledajući u plamen i iskre koje lete daleko uvis. U takvim trenucima mnogi od nas osjećaju mirnu sreću, smirujuću povezanost između sebe i prirode.

Borbena pjesma okuplja vojnike. Pogotovo ako orao-pjevač ima snažan lijep glas. Ka-a-ak će pjevati! Ostatak će se pokupiti. Možda se nakon toga netko neće htjeti zamjeriti mlađem kolegi.

Kod teškog monotonog rada pomaže i pjevanje. Diverzificira monotoniju i dosadu. Dodaje kap radosti u monotono postojanje ljudi koji se bave takvim poslom. Kada ste pri kraju snaga, pjevanje vam može pomoći da učinite posljednji napor.

Kakav divan dan
Kakav divan panj
Kako sam divan
I moja pjesma.

Odavno je poznato da je pjevanje jedno od naj poznate načine uživaj u životu.

Ponekad se dogodi da gori čovjek pjeva, to više voli ovu aktivnost. U ovom slučaju jednostavno pjeva ili prede neku melodiju ispod glasa. Kada to čini, bolje mu je u srcu, a svakodnevni problemi prestaju biti problemi.

Stoga je lijepo pjevati pjesmu u zboru na praznik. Nema veze što polovica "izvođača" ne zna riječi, dok druga jednostavno ne zna pjevati. Svejedno, ispada iskreno i, što je najvažnije, zajedno! Zato mnogi vole pjevati. A ljudi s vizualnim vektorom poštuju ovu aktivnost više od drugih.

Sada je lako zadovoljiti tu želju. Tu su karaoke, amaterski nastupi i samo toplo društvo u kuhinji…

U ovom članku govorili smo o pjesmi i želji za pjevanjem. Ali vlasnici raznih vektora još uvijek imaju puno svojstava i samo svoje inherentne želje. Više o njima možete saznati na treninzima sistemsko-vektorske psihologije Yurija Burlana. Registrirajte se za besplatnu online obuku

Zašto su ljudi koji pjevaju ispod glasa sretniji i zdraviji?

Ili ne morate biti profesionalni pjevač da biste pjevali

Super je moći lijepo pjevati, to je umjetnost koju treba naučiti, kažete. I s ovim se ne može ne složiti. Ali moći pjevati za vlastito zadovoljstvo, sviđati se samome sebi općenito je divno! Budući da je tako pravilno pjevati, to nam je po prirodi svojstveno. A nažalost, u našem užurbanom gradskom životu i to se mora naučiti. Ali prvo o svemu.

Jeste li ikada razmišljali o tome da osim kreativnog samoizražavanja, pjevanje daje puno dobrobiti za fizičko i psihičko zdravlje?

Jeste li osjetili da vam se raspoloženje popravilo kada ste mrmljali svoju omiljenu pjesmu pod “nos”? Štoviše, čak i nakon tužne pjesme i ne u najradosnijim trenucima života, nakon pjevanja postaje nekako mirnije u duši. A što tek reći o radosnom raspoloženju, u kojem samo želite pjevati iznimno radosne pjesme. Kao u pjesmi "Pjesma nam pomaže graditi i živjeti! A tko s pjesmom kroz život korača, nikad nigdje nestati neće." Kakve istinite riječi!

Uostalom, ne pjevaju uzalud i na sprovodima i na svadbama i rođendanima, i to nerijetko iste pjesme! Da pojasnimo, ne mislim na glazbu koja zvuči, prihvaćenu u kulturi, nego upravo kada ljudi pjevaju. Pjevanje je univerzalni jezik komunikacije, univerzalni način da izrazite svoje osjećaje i emocije. U teškom trenutku pjesma pomaže živjeti ovo stanje, a ne "visjeti" u njemu. Jer pjevajući čovjek, takoreći, pjeva sve što se nakupilo i otpušta te osjećaje. U radosnom raspoloženju ponovno pjevanje pomaže živjeti tu radost koja čovjeka obuzima i prelijeva se preko ruba. Uostalom, priroda teži ravnoteži.

No, osim emotivnog raspoloženja, postoje i fizičke pozitivne strane pjevanja, što se kaže "samo za sebe", postoje i fizičke pozitivne strane. Primjerice, provedeno je istraživanje u kojem se pokazalo da ljudi koji redovito pjevaju rjeđe obolijevaju od prehlade. Što, u principu, i ne čudi, jer pjevanje je izvrsna gimnastika prije svega za mišiće lica i grkljana, a preko tog područja u nas ulaze virusi. A za žene je i prekrasan kozmetički učinak za njegu kože vrata i lica, prirodan, a besplatan.

Ako uzmemo zdravlje općenito, onda kada pjevate, kada pjevate svojim prirodnim glasom, onda “dišete trbuhom”. Duboko udišući i izdišući dovoljno sporo da otpjevate frazu (takvo se disanje, usput, na Istoku smatra dahom dugovječnosti). Dakle, udišući trbuhom, sami nježno masirate unutarnje organe tijela. A ako se to ponavlja redovito, tada problemi s gastrointestinalnim traktom nestaju (naravno, uz više ili manje pravilnu prehranu). Štoviše, pravilnim disanjem, kako je priroda u nas duboko ugradila cijelim tijelom, u naše tijelo ulazi mnogo više kisika nego plitkim disanjem, što nije nevažno u našoj urbanoj ekologiji. A još jedan plus dubokog disanja je da osoba koja ovako diše postaje puno mirnija, uravnoteženija.

Želiš li već sada predeti svoju omiljenu pjesmu? Ako još uvijek niste iz nekog razloga, evo još jednog argumenta u prilog pjevanju! (A za one koji tako žele, predite radije u svoje zdravlje!) Znanstvenici poistovjećuju pjevanje s laganom tjelesnom aktivnošću. A opet, poznavajući zakone fizike i elementarne osnove fiziologije, to je vrlo lako objasniti. Uostalom, većina zvukova ostaje u tijelu, točnije, oko 70-80 posto. I ti zvukovi odjekuju iznutra, masiraju sve unutarnje mišiće, a što još mogu? Mislim da ako još uvijek ne pjevate (a u ovom slučaju nije bitno kako, bitan je sam proces), onda već razmišljate gdje biste to mogli raditi.

Sretno u pjevušenju sebi pod "nos" !!!
_______________

Kako poboljšati svoj glas u svakodnevnom životu

Ako trebate poboljšati svoj glas što je prije moguće (na primjer, prije nadolazeće prezentacije ili samo govora), ali nemate vremena za pripremu i obuku ili jednostavno smatrate da bi bilo dobro poraditi na svom glasu a želite to učiniti u kućnim uvjetima, evo nekoliko savjeta kako to učiniti.

Ujutro, nakon pranja zubi, odvojite nekoliko minuta ispred ogledala. vježbe artikulacije:
* Žvačite jezik zubima po cijeloj njegovoj površini, ispružite ga naprijed, a zatim ga sakrijte natrag.

* Pronađite udubljenja između jagodičnih kostiju i čeljusti. Lagano otvorenih usta, opuštene čeljusti prstima masirajte te točke. Osjećaji bi trebali biti malo bolni, ali vrlo malo.

*Zatvorite oči i počnite raditi razne grimase, pijuckajući sve mišiće na licu. Pomičite čeljust, usne, koristite mišiće čela. Osjetite kako se bude. Ako želite zijevati, onda ste sve dobro napravili, ako ne, onda nastavite s "grimasom".

* "Moo" s unutarnjim zvukom. Razvucite zvuk "mmmm" u svakoj prilici tijekom dana.

*Kada hodate, radite to svjesno. Dok koračate po površini, osjetite kako vaša stopala dodiruju ono što je ispod. Osjetite težinu tijela, oslonac zemlje, stabilnost u svakom koraku. To će svakako utjecati na kvalitetu vašeg glasa. Kako? Provjerite i saznajte.

*Ne razgovarajte vani kada je vrijeme ispod nule.

*Ljubite se što češće! Nijedan artikulacijska gimnastika onemogućuje istovremeno korištenje svih 57 mišića lica koji rade tijekom poljupca.

*Čitajte naglas prije spavanja. Kada idete u krevet, opušteno čitajte omiljenu knjigu 10-15 minuta.

Slušajte svoj opušteni glas. Pokušajte zadržati taj osjećaj i razgovarajte s njim cijeli sljedeći dan.

I posljednja stvar koju sada možete učiniti. Mentalno zahvalite svom glasu što ga imate. Ovakav kakav je sada, daje vam priliku da komunicirate, izrazite svoje osjećaje i emocije. Reci mu hvala za ovo!