Cara belajar menari lezginka untuk anak perempuan berusia 10 tahun. Bagaimana seorang gadis bisa belajar menari lezginka? Kiat Sederhana
Lezginka adalah tarian rakyat penduduk asli Kaukasus, perwujudan warna Budaya nasional. Gerakan magis yang penuh gairah dengan musik yang membara, emosi yang hidup dan penampilan pria yang percaya diri, gerakan lembut seorang gadis: semua ini membentuk keunikan aksi magis Lezgins.
Tarian rakyat Lezginka. asal
Asal lezginka kaukasia dimulai di pegunungan Dagestan. Di sanalah pada abad ke-19 para prajurit menampilkan tarian khusus. Saat itu perwakilan masyarakat pegunungan sudah menjadi kebiasaan untuk memanggil mereka "Lezgins" - dari situlah nama itu berasal. Tapi untuk orang yang berbeda di Kaukasus, namanya gaya menari bisa "terdengar" berbeda:
- Halkar.
- Kartuli atau lekuri.
- Zilka-kaft atau tymbyl-kaft.
Setelah melihat pembakaran lezginka yang dilakukan oleh penduduk asli Kaukasus, sudah tidak mungkin untuk melupakannya - keajaiban gerakan ritmis begitu memikat hati. Ketika kita merenungkan tarian seorang pria dan seorang gadis, kita memahami bahwa lambaian tangan pria yang berapi-api dan berkilau adalah personifikasi dari kebanggaan elang pemangsa, dan wanita yang halus dan sederhana adalah keindahan angsa yang polos. Tarian tersebut secara harfiah diresapi dengan semangat sejarah, membawa kita kembali ke zaman kuno, ketika para penari berganti-ganti lingkaran, dengan demikian berbicara tentang hewan kurban, memperoleh harmoni persatuan dengan kekuatan alam yang lebih tinggi.
Perbedaan lezginki di antara orang yang berbeda
Selain dari versi klasik Pertunjukan Lezginka, terdapat sejumlah tarian yang agak berbeda dari tarian tradisionalnya:
- Chechnya;
- tarian Karachay;
- Islamey dari Kabardian;
- Lezginka Ossetia tiga pasang.
Perbedaan utama dalam variasi terletak pada ritme gerakan yang dilakukan. Misalnya, dalam lezginka Chechnya, para pemainnya tampak "merobek", "melempar" dan "menyalakan", tetapi orang Ossetia menunjukkan karakter mereka dengan lebih tenang dan lancar.
Setelah melewati perjalanan panjang dari asalnya hingga saat ini, Lezginka berhasil tetap setia pada tradisi dan mempertahankan penampilan aslinya. Rasa kebijaksanaan ditanamkan pada orang bule sejak masa kanak-kanak, sehingga di kalangan pemuda pun banyak pemain berbakat yang fasih dalam seni tarian rakyat.
Banyak anak laki-laki dan perempuan Rusia juga berusaha keras untuk menguasai pertunjukan lezginka. Ada beberapa cara-cara yang efektif belajar cepat tarian rakyat di rumah, serta sejumlah aturan wajib yang harus dibiasakan oleh semua penari pemula.
Apa yang perlu diketahui pemula
Siapa pun yang siap untuk mendekati proses secara menyeluruh dan bertanggung jawab dapat mempelajari lezginka. Sebelum memulai pelatihan, Anda perlu mencari tahu apa dasar-dasar menari. Jadi, berpindah dari satu posisi ke posisi lain, Anda bisa mencapai ketinggian tertentu dalam seni menari.
Postur tubuh yang benar lebih dari separuh kesuksesan masa depan dalam mempelajari Lezginka Kaukasia. Tugas pertama dari semua koreografer adalah “mengatasi” kebiasaan bungkuk pada pemula. Punggung yang rata dan indahlah yang bertindak sebagai semacam "sorotan" dari lezginka.
Melalui mata seseorang, seseorang dapat menentukan keadaan spiritualnya, mengungkapkan perasaan dan pengalaman yang dialaminya saat ini. Jadi di lezginka tampilannya berbayar perhatian dekat. Orang-orang Kaukasia yang banyak akal bahkan mengembangkan "bahasa pandangan", yang dengannya mereka menunjukkan minat pada yang terpilih dalam tarian. Cara "komunikasi rahasia" ini berbeda untuk anak laki-laki dan perempuan: jika laki-laki harus mengungkapkannya kekuatan karakternya, menatap langsung ke mata pasangannya, maka untuk anak perempuan, sebaliknya, adalah kebiasaan untuk tetap rendah hati dan berpaling.
Gerakan tangan - di lezginka ada sekitar tujuh posisi dasar, yang dilengkapi dengan pilihan pengaturan dan bentuk dalam proses tindakan.
Untuk kaki, ada tiga jenis gerakan dasar, masing-masing membutuhkan studi yang mendetail dan menyeluruh dalam semua nuansa:
- Sederhana, single dengan tipe "picker".
- "Karakteristik" - misalnya, kaskade solo.
- Langkah khusus.
Emosionalitas tarian juga menjadi dasar dari lezginka, penampilan yang tulus yang membawa kesenangan tidak hanya bagi penontonnya, tetapi juga bagi penarinya. Senyum lebar, mata membara, dan hati yang penuh gairah - itulah yang harus dilihat dan dirasakan oleh setiap "peserta" aksi tarian.
Pelajaran video
Persiapan dan Tindakan Pencegahan
Penting untuk belajar memiliki tingkat yang baik Latihan fisik. Irama lezginka yang menghancurkan, dipadukan dengan elemen akrobatik, bukan untuk semua orang.
Namun, jangan takut sebelumnya, siapa pun bisa menguasai seni ini, meski sendiri. Hal utama adalah menyimpan materi pelatihan berkualitas tinggi, memilih musik ritmis, dan memilih sepatu yang nyaman. Anda juga membutuhkan cermin besar di depan yang gerakannya akan diasah.
Sebelum pelajaran baru, penting untuk melakukan persiapan yang matang, terdiri dari pemanasan dan pemanasan otot. Pelatihan yang konstan dan rajin, pengendalian diri dan disiplin, bahkan di rumah, akan mengarah pada tujuan yang diinginkan - menguasai keterampilan Kaukasia seni tari.
Pelajaran untuk pemula
Untuk pria
Cowok melalui lezginka dapat mengekspresikan kejantanan, semangat, dan tak terkalahkan. Bukan tanpa alasan tarian bule pada awalnya dibawakan oleh para pendekar. Dan masih ada tampilan terpisah pertunjukan di mana hanya laki-laki yang berpartisipasi.
| Jalan | Keterangan | Efisiensi metode (pro dan kontra) |
|---|---|---|
| Lulus kursus pelatihan berbayar dengan grup | Metode pelatihan ini melibatkan pelajaran kelompok dengan koreografer profesional. | Kelebihan dari metode pengajaran ini adalah pelatihan intensif dengan guru yang berkompeten. Pengaturan jadwal kelas yang nyaman, kesempatan untuk mengajukan pertanyaan kepada instruktur selama proses dansa, untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang tertarik. Biasanya kelompok serupa merekrut 8-10 peserta, yang mengecualikan kemungkinan komunikasi individu dengan koreografer. Dia tidak akan bisa memperhatikan setiap anggota tim selama 1,5-2 jam pelajaran. Dan biaya kursusnya cukup tinggi. |
| Sesi individu | Pendekatan individu untuk pelatihan dari koreografer berpengalaman. | Metode belajar menari lezginka ini adalah yang paling efektif, tetapi harus dibayar mahal jumlah besar yang tidak terjangkau oleh semua orang. |
| Kegiatan "ramah". | Anda bisa meminta untuk mengajar menari kepada teman baik yang mengetahui seni tari, atau lebih tepatnya, perwakilan dari masyarakat Kaukasus sendiri. | Ini adalah cara belajar yang paling mudah dan "nyaman", karena kelas dapat diadakan di rumah secara gratis atau sebagai simbol terima kasih kepada seorang teman. Namun, tidak semua orang beruntung di lingkaran kenalan yang memiliki bule asli. Selain itu, keterampilan praktis yang diperoleh dalam proses home schooling akan berbeda dengan yang diperoleh dari profesional. |
| Video tutorial, pembelajaran online | Metode ini melibatkan kelas menari sendiri menggunakan DVD atau video tutorial online. | Belajar menari lezginka dengan menggunakan materi video merupakan proses yang sulit, karena tidak ada yang akan menunjukkan kesalahan, tidak ada cara untuk bertanya tentang teknik melakukan gerakan tertentu. Anda perlu memiliki disiplin diri dan efisiensi untuk mengabdikan diri sepenuhnya pada pelajaran. |
| Belajar "bersama" dengan teman-teman | Anda dapat bersatu dalam kelompok teman yang memiliki minat yang sama untuk “mengatasi” semua kesulitan proses belajar bersama. | Probabilitas merekrut tim yang ramah, sayangnya, tidak terlalu tinggi. Jika memungkinkan, dukung secara bersahabat, kerja bersama atas kesalahan, kesempatan untuk "merasakan" kekuatan "bahasa isyarat" orang Kaukasia dalam praktik - semua ini akan memainkan peran positif dalam mengasah keterampilan. Tapi, Anda akan tetap berada di level amatir. Ya, dan untuk berkumpul kelompok besar Anda harus menyewa kamar, yang akan membutuhkan biaya tunai. |
Namun seiring berjalannya waktu, para gadis mulai memasuki pola tarian. Jadi ada pilihan tarian berpasangan, di mana perempuan tidak hanya menampilkan sketsa dan langkah koreografi, tetapi juga berperan dalam seluruh produksi "teater" dari sebuah aksi tari.
Mengapa perempuan harus menari lezginka
Seorang gadis bule yang mahir menari lezginka bangga, terutama anggota keluarganya. Tidak seperti pria, wanita menunjukkan diri mereka dalam tarian lebih terkendali, tetapi juga penuh semangat pada saat yang sama - gerakan lengan dan kaki yang halus dan ringan digantikan oleh ayunan cepat dan langkah berirama.
Setiap gadis harus mencoba mempelajari lezginka, karena menari bukan hanya demonstrasi bakat dan ekspresi penghormatan terhadap tradisi atau manifestasi ketertarikan pada warisan budaya kebangsaan lain. Ini cara yang bagus mendukung bentuk fisik, mengembangkan fleksibilitas dan plastisitas.
Lezginka untuk anak-anak
Anak-anak belajar menari dengan mudah, jadi daftarkan anak Anda (saudara laki-laki, perempuan) dalam lingkaran koreografi atau ansambel tari Kaukasia. Dalam suasana di mana semangat sejati Lezginka hadir, bersama dengan tim dan di bawah bimbingan ketat dari pelatih berpengalaman, Anda dapat mencapainya hasil terbaik.
Plot video
Mengapa orang lebih suka berolahraga di rumah?
Kondisi "rumah" paling kondusif untuk pembelajaran yang nyaman:
- Mencari iringan musik tergantung selera penari pemula - yang utama adalah memilih musik berirama. Terkadang cukup mengatur langkah yang tepat untuk memulai, hanya dengan bertepuk tangan.
- Banyak yang malu menunjukkan emosi secara terbuka di depan umum. Di rumah, Anda dapat tersenyum lebar tanpa ragu-ragu, mengungkapkan perasaan kekerasan dan "menembak" dengan mata Anda di depan cermin tanpa penonton luar, memperkuat "permainan akting" dengan gerakan dan gerak tubuh yang khas.
- Dengan belajar sendiri, Anda dapat menyesuaikan jadwal pelatihan dengan rezim Anda sendiri. Penting untuk mengambil pendekatan disiplin dalam proses pembelajaran, tidak membiarkan diri Anda "santai", karena tidak ada yang bisa mengontrol ketidakhadiran kelas.
- Pelatihan "Rumah" tidak termasuk biaya finansial untuk layanan koreografer profesional, semua informasi yang diperlukan dapat diperoleh dari pelajaran video, di mana mereka akan "menceritakan" secara detail dan langkah demi langkah tentang teknik pertunjukan lezginka.
Lezginka bukan hanya kombinasi gerakan yang indah dan ritme yang gila, tetapi juga cara yang bagus untuk menjaga tubuh dalam kondisi fisik yang baik, kemampuan untuk mengencangkan otot dan organ, memperpanjang usia muda, dan mengisi ulang energi.
Setiap penari pemula dari pelajaran pertama akan dapat mencatat:
- Peningkatan suasana hati dan perasaan ceria. Banyak orang memulai pagi hari bukan dengan olahraga, tetapi dengan penampilan lezginka. Ini menjadi tradisi yang baik tidak hanya untuk meningkatkan efektivitas proses pembelajaran, tetapi juga Cara yang baik"bangun" dengan dikenakan biaya energi positif sepanjang hari.
- bentuk yang indah dan kelangsingan. Latihan telah membuktikan bahwa dalam 2,5 jam tarian ritmis diiringi musik yang menginspirasi, Anda bisa menurunkan berat badan hingga 1 kg kelebihan berat.
- Terbentuknya postur tubuh yang membanggakan, yang berguna tidak hanya untuk pengaturan gerakan yang benar, tetapi juga untuk kesehatan secara umum.
- Kemampuan untuk mengoordinasikan gerakan: perolehan ketangkasan dan fleksibilitas.
- Perkembangan keanggunan, kelenturan, dan gaya berjalan yang anggun - semua ini membantu otot mendapatkan elastisitas, yang secara signifikan mengurangi risiko cedera dan keseleo.
- Percaya diri adalah kunci sukses dalam usaha apapun. Karena dasar lezginka adalah komponen emosional, kemampuan untuk menyampaikan seluruh spektrum perasaan yang cerah melalui mata akan berguna tidak hanya untuk penampilan yang mempesona, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.
Anda dapat mempelajari cara menari lezginka sendiri, tetapi menyimpan semua materi video yang diperlukan dan atribut lainnya tidak akan cukup.
Tarian bule membutuhkan dedikasi penuh, biaya tinggi kekuatan fisik, sabar dan disiplin, keinginan yang besar untuk menguasai seni. Anda harus melatih dan mengasah tidak hanya keterampilan gerakan dan rasa kebijaksanaan musik, tetapi juga mengembangkan bakat akting, sehingga setelah banyak kelas Anda akan menyatu dengan energi aksi yang penuh gairah.
Lezginka dianggap sebagai tarian tradisional paling terkenal dari masyarakat Kaukasus, yang dibawakan oleh pendaki gunung sejak dahulu kala pada hari libur, sebelum berburu, untuk mengantisipasi pertempuran militer yang penting. Bahkan perjalanan berburu yang paling biasa pun tidak dapat dilakukan tanpa tarian pembakar lezginka. Setiap orang bule yang menghargai diri sendiri, baik Ossetia atau Georgia, Chechnya, Dagestan atau Azerbaijan pasti bisa menarikannya, apalagi dia tidak harus tinggal di tanah air leluhurnya.
Lezginka untuk pemula
Lezginka adalah tarian ritmis yang terdiri dari temperamen, sensualitas, dan kebanggaan pada orangnya. Tarian ini ditarikan oleh orang-orang dari segala usia dan status sosial yang berbeda. Lezginka adalah bagian integral dari budaya Kaukasus yang berusia berabad-abad. Ada banyak jenis tarian ini. Itu ditarikan baik berpasangan maupun sendirian. Menari sepasang lezginka, seorang pria dalam segala hal gerakan tarian dari awal tarian hingga akhir ia menunjukkan karakter, temperamen, kekuatan, daya tahan, ketangkasan, ketangkasan, tetapi pada saat yang sama ia menahan diri dalam menunjukkan perasaan terhadap pasangannya. Dalam tarian tersebut, seorang pria mengasosiasikan dirinya dengan burung liar yang sombong - elang, wanita dengan lezginka - dengan angsa. Jika dalam tarian pasangan Lezginka, pasangan tersebut memperagakan kenalan diam-diam, maka tarian kelompok ditujukan untuk menunjukkan ketangkasan, kekuatan dan daya tahan. DI DALAM jaman dulu penari menari lezginka selama berjam-jam, secara berkala saling menggantikan. Tarian tunggal adalah kontak dengan penonton tanpa kata-kata dan perwujudan dari kualitas terbaik.
Pelajaran Lezginka untuk pria
Untuk memahami tarian ini dan mempelajari cara menari lezginka dengan benar, Anda harus ingat bahwa bahasa tubuh penari harus menyampaikan perasaan yang tidak lebih buruk dari ucapan manusia biasa. Saat ini, tidak hanya pemuda bule, tetapi juga perwakilan dari negara lain yang menggemari tarian ini. Belajar menari lezginka di rumah cukup realistis, yang utama adalah memiliki kesabaran dan keinginan. Tidak ada batasan usia, hanya anak laki-laki yang mulai belajar menari usia dini sehingga di masa depan seorang penunggang kuda sejati akan tumbuh darinya.
Kami mengundang Anda untuk mengunjungi kami portal pendidikan di mana Anda akan menemukan pelajaran video "Cara belajar menari lezginka". Semoga berhasil dan hasil yang bagus!
Lezginka adalah tarian masyarakat Kaukasus yang paling terkenal dan penuh warna. Itu dilakukan pada hari libur, sebelum berburu, sebelum pertempuran, dan bahkan sebagai yang pertama sebuah tarian pernikahan pengantin baru. Ini bukan hanya penghargaan untuk tradisi, itu harta nasional menghormati budaya masyarakat, akar dan adat istiadat mereka. Sebagian besar penduduk asli Kaukasus tahu betul bagaimana menari lezginka. Dan jika Anda juga ingin menari mengikuti ritme yang berapi-api, mari coba pertimbangkan beberapa opsi pelatihan.
Pelajaran dari web. Menggunakan materi yang diposting di situs resmi tentang tarian, Anda dapat dengan aman mulai belajar mandiri. Selain klip video berkualitas tinggi, Anda dapat membaca sejarah lezginka, berkenalan dengan aturan memilih pakaian untuk menari. Harap dicatat bahwa ada pelajaran terpisah untuk perempuan dan laki-laki. Benar, pelatih dalam pelajaran seperti itu tidak akan bisa menjawab pertanyaan Anda atau mengoreksi gerakan Anda. Dan ini merupakan kerugian yang signifikan dari pelatihan semacam itu. Pelatihan video menggunakan disk. Membeli CD khusus Belajar sendiri, Anda dapat mengandalkan pelajaran yang kompeten, dibagi menjadi beberapa siklus dan level. Awal setiap latihan harus disertai dengan pemanasan dan pengulangan materi yang dibahas. Hal utama adalah mengikuti semua instruksi pelatih dengan hati-hati dan tidak malas mengatur kelas untuk diri sendiri setiap hari. Nasihat terpisah: dengarkan musik, coba rasakan energi dan ritmenya. Ingat, tanpa hasrat, Anda tidak akan bisa menari lezginka.
Dan terakhir, kami ingat bahwa Lezginka adalah jiwa Kaukasus. Kunci sukses pertunjukan tari adalah darah panas, temperamen yang membara, dan harga diri, yang sangat penting untuk ditunjukkan saat menari.
Siapa sangka itu pertanyaan paling umum dari teman saya "Bagaimana cara menari lezginka?" dapat menyebabkan hasil seperti itu. Dan hasilnya benar-benar mengejutkan orang yang berpengalaman sekalipun: dalam 3 bulan lebih dari 700 orang telah dilatih di Kursus Gratis saya, dan setiap hari setidaknya 10 orang berlangganan kursus. Lebih dari 1000 laporan telah ditinggalkan, terkadang saya bahkan tidak punya waktu untuk menjawab semua orang. Ah, Anda tidak tahu laporan apa yang saya bicarakan, tapi hal pertama yang pertama...
Seperti yang saya katakan kepada para gadis, saya harus memberi tahu Anda bahwa metode pengajaran lezginka yang paling progresif digunakan untuk pertama kalinya dalam kursus ini. Kami dapat mengatakan bahwa selama kursus, "pendel ajaib" akan membantu Anda. Tanyakan metode apa ini dan "pendel ajaib" seperti apa? Semuanya sangat sederhana: Anda berlangganan kursus dan mendapatkan 1 pelajaran dengan tugas. Anda diberi waktu tepat 3 hari untuk menyelesaikan semua tugas, setelah itu Anda perlu menulis laporan di komentar pelajaran dan menjawab pertanyaan yang akan diajukan kepada Anda. Lihat bagaimana tampilan laporan dan tanggapan saya:
Jadi, Anda mendapatkan tepat 7 pelajaran! Ini yang paling penting: di pelajaran 7, saya akan menentukan apakah Anda diizinkan untuk mempelajari lezginka secara mendalam. Ya, kursus ini memiliki kelanjutannya, tetapi untuk mendapatkan PELATIHAN LEZGINKA GRATIS BENAR-BENAR lebih lanjut, Anda perlu mencoba 7 pelajaran pertama. Meskipun demikian, saya yakin Anda akan sangat menyukai 7 pelajaran ini. Ya, akan ada 1 Pelajaran Bonus lagi, Anda akan mempelajarinya di Pelajaran 7, jadi saya tidak akan terburu-buru. Nah, sekarang mari kita bersama-sama mengajukan pertanyaan dari awal: bagaimana cara menari lezginka?
Ya, saya setuju, sekarang sangat sulit bagi Anda untuk menjawabnya, tetapi Anda pasti akan menjawab pertanyaan ini dalam 21 hari!!! Selama itulah kursus "Cara Cepat Belajar Menari Lezginka: 7 Rahasia Utama" berlangsung. Oke, sekarang izinkan saya memberi tahu Anda lebih banyak tentang kursus itu sendiri.
Pertanyaan pertama: cara berlangganan dan mendapatkan 1 pelajaran? Untuk melakukan ini, Anda perlu mengikuti 2 langkah yang akan memakan waktu 2 menit.
1. Isi formulir di bawah ini
2. Ikuti seluruh proses pendaftaran
Pertanyaan kedua yang diajukan pemula kepada saya adalah: bagaimana cara melewati seluruh proses pendaftaran? Teman-teman, dan di sini saya ingin membantu Anda. Berikut adalah video di mana seluruh jalur pendaftaran ditampilkan langkah demi langkah:
Pertanyaan pemula favorit ketiga: terdiri dari apa saja? Nah, di sini Anda perlu mengecat semuanya agar Anda mengerti apa sebenarnya yang akan Anda hadapi:
Tugas pelajaran pertama - DASAR LEZGINKA PRIA
- mari kita mengenal satu sama lain lebih baik dan sekali lagi aturan pelatihan di lapangan
- kami akan mulai mengembangkan keterampilan yang paling penting dan diperlukan untuk tarian pria: postur lurus, tampilan percaya diri (keterampilan yang sangat penting) dan senyuman
- kita akan mempelajari posisi dasar tangan pada lezginka pria
- dapatkan dorongan energi dan kelincahan yang luar biasa untuk mempelajari lezginka lebih lanjut
Tugas 2 pelajaran - GERAKAN KAKI
— mari kita mulai pelajaran dengan menginstal program luar biasa di komputer Anda, yang akan sangat memudahkan pembelajaran Anda di kursus
- mari kita mulai belajar lezginka, yaitu kita akan mempelajari gerakan kaki - "pickers"
- yah, pada akhirnya kamu akan menjadi sangat nasihat penting yang pasti harus Anda dengarkan.
Tugas 3 pelajaran - MELATIH LANGKAH LEZGINKA
- Mari kita mulai pelajaran dengan sangat keren dan video Lucu yang akan menghibur Anda sebelum pelajaran yang sulit
— kita akan terus mempelajari side picker
- mari pelajari langkah favorit saya di lezginka - langkah Chechnya bersama dengan posisi tangan
Tugas 4 pelajaran - KAMI TERUS MEMPELAJARI LANGKAH-LANGKAH LEZGINKA
– di sini Anda akan menerima jaminan saya mengapa di akhir kursus Anda akan menari lezginka
- jawab pertanyaan: mengapa kursus berlangsung tepat 21 hari?
- pelajari side picker No.2
- salah satu langkah paling efektif di lezginka - gandakan
- Anda mungkin akan mendapatkan pelajaran terpenting dari seluruh kursus lezginka
Tugas Pelajaran 5 - PELATIHAN BERBAGAI TARI RAKYAT KAUCASUS
- kami akan mencari tahu mengapa 30% siswa biasanya mencapai pelajaran ini
– Pelatihan tari Akushinsky
– Pelatihan tari Gergebel
– Latihan tari lak
- Saya akan menawarkan pelajaran lain yang sangat menarik
Tugas pelajaran 6 - KAMI TERUS MENGAJAR BERBAGAI TARI RAKYAT KAUCASUS
– Pelatihan tari Azerbaijan
– pelatihan dalam tarian Ossetia
– pelatihan dalam tarian berpasangan Chechnya
- mengajar tarian Lezgi. Omong-omong, ini berbeda dengan lezginka
- dapatkan buku “Lezginka. Rahasia utama pengajaran tarian kuno masyarakat Kaukasus»
adalah tugas lain yang sangat penting. Biar jadi rahasia!!!
Tugas pelajaran 7 - FITUR dan TIPS MENARI DENGAN GADIS
- kami akan mengajari Anda untuk bergerak mundur dan memutar poros Anda, saya sangat menyukainya
- Anda akan berkenalan dengan trik di lezginka
- 7 Rahasia Utama Lezginka akan diungkapkan kepada Anda
- mari kita rangkum pelatihan di kursus dan ... DI SINI ANDA AKAN MENDAPATKAN AKSES LEZGINKA PELATIHAN GRATIS LEBIH LANJUT!!!
Tugas pelajaran bonus Saya tidak akan mengungkapkan semua rahasia saya kepada Anda. Dapatkan pelajaran ini setelah Anda masuk ke pelajaran 7.
Guys, masih ragu untuk memulai kursus Lezginka ini? Untuk menghilangkan semua keraguan Anda, saya memberi Anda 1 pelajaran kursus pria dan kata sandinya, sehingga Anda dapat melihat lebih dekat dan memutuskan sendiri apakah itu layak atau tidak. Jadi, 1 pelajaran saja, tapi kata sandi untuk pelajaran ini adalah 24689!
Nah, sebagai kesimpulan, saya bisa memberi Anda JAMINAN, jika Anda menyelesaikan semua tugas kursus, maka dalam 3 minggu semua orang akan kagum dengan cara Anda menari lezginka. Saya pikir layak mengalokasikan dari 30 menit hingga 1 jam sehari untuk belajar lezginka. Apakah Anda ingin tahu apa yang akan diberikannya kepada Anda? Baca artikel "Apa manfaat yang diberikan tarian Lezginka bagi yang menarikannya." Ya, saya sedang mempersiapkan Kursus Lezginka Gratis lainnya, dan akan segera muncul di blog. Untuk menjadi yang pertama mendapatkan akses ke sana, saya sarankan Anda berlangganan pembaruan blog.
Cara menari lezginka dengan benar
Lezginka adalah tarian paling kuno dari masyarakat Kaukasus. Itu telah ditarikan baik di pegunungan maupun di dataran selama bertahun-tahun. Lezginka sendiri merupakan tarian yang sangat ritmis. Itu adalah campuran dari sensualitas, kebanggaan dan temperamen yang melekat di dalamnya bangsa Kaukasia. Ini adalah tarian untuk orang-orang dari segala usia dan status sosial. Lezginka ditarikan baik pada perayaan maupun di disko kota biasa. Tarian ini telah memantapkan dirinya sebagai bagian integral dari budaya Kaukasus yang berusia berabad-abad. Saat ini, banyak orang ingin belajar menari lezginka di rumah, karena di Akhir-akhir ini Tarian ini telah mendapatkan popularitas yang luar biasa.
Tentang jenis lezginka
Ada banyak jenis tarian ini. Itu ditarikan sendiri, ditarikan berpasangan. Dengan lezginka berpasangan, tarian tersebut berperan sebagai demonstrasi temperamen pria, sementara tatapannya tidak boleh mengalihkan pandangan dari pasangannya. Karakter harus diekspresikan dalam semua gerak tari, dari awal hingga akhir. Ini adalah tarian yang menunjukkan kekuatan, ketangkasan, dan pada saat yang sama menahan diri dalam manifestasi perasaan, karena gerakan kacau atau gerakan yang bersifat erotis dalam tarian bukanlah tipikal pria yang dipromosikan secara besar-besaran oleh media asing.
Berbagai lezginka di dunia Dalam budaya Kaukasia, seorang Lezginka mengasosiasikan seorang pria dengan burung liar yang sombong - seekor elang, sedangkan seorang wanita diasosiasikan dengan seekor angsa. Untuk memahami cara belajar menari lezginka dengan benar, perlu diingat bahwa bahasa tubuh dapat menyampaikan perasaan tidak lebih buruk dari ucapan manusia biasa. Dalam tarian pasangan Lezginka, pasangan tersebut menyampaikan kenalan diam-diam, tetapi tarian kelompok selalu ditujukan untuk menunjukkan kekuatan, daya tahan, dan ketangkasan. Sebelumnya, para penari dapat terus menari lezginka selama berjam-jam, secara berkala saling menggantikan. Dalam kasus satu tarian, lezginka adalah kontak dengan penonton tanpa kata-kata, manifestasi dari kualitas terbaik seseorang.
Di mana Anda bisa mengambil pelajaran?
Dari baru-baru ini sampai Hari ini lezginka tetap sangat tarian populer pada orang muda. Ini tidak bisa tidak menyebabkan kegembiraan. Hari ini ada banyak sekolah tari, bagian, kelompok tari, di mana mereka akan menunjukkan kepada Anda seberapa cepat Anda belajar menari lezginka, dan berapa banyak peluang yang terbuka. Ini adalah cara yang bagus untuk bersenang-senang, mengatur tubuh Anda, atau tetap bugar. Seni menari akan membantu Anda dan orang yang Anda cintai berkembang secara spiritual, mendapatkan kepercayaan diri, dan mendapatkan banyak kenalan baru dan menarik, karena orang kreatif, orang-orang seni tidak pernah luput dari perhatian.
Dapatkan pelajaran menari lezginka Mengajari seorang pria menari lezginka berarti membantunya menjadi lebih percaya diri, lebih berani, dan percaya pada dirinya sendiri. DI DALAM studio tari anak muda bisa saling mengenal, mendapat teman baru, yang tentunya juga menjadi keuntungan. Studio sering mengadakan pesta dan acara perusahaan yang akan membantu Anda bersantai dan mendapatkan lingkaran kenalan baru yang menarik.
Lezginka jalanan untuk orang-orang Saat ini, Lezginka adalah tarian Kaukasia paling populer, semua orang Kaukasia menarikannya, terlepas dari apakah mereka tinggal di tanah air mereka. Untuk waktu yang lama, lezginka ditarikan sebelum pertempuran yang menentukan. Bahkan perjalanan berburu pun tidak lengkap tanpa tarian pendahuluan lezginka. Keturunan penduduk dataran tinggi tahu betul bagaimana belajar menari lezginka dengan benar, dan pasti akan mengajari Anda tekniknya atas permintaan Anda. Lagipula, Lezginka adalah kebanggaan masyarakat Kaukasus, sebuah tarian tradisional, yang nilai transfer tekniknya merupakan kehormatan bagi setiap bule.
Cara terbaik untuk belajar menari
Di wilayah Rusia saat ini terdapat banyak perwakilan budaya Kaukasia, yang berarti terlepas dari kebangsaannya, setiap orang yang menghargai diri sendiri harus memiliki gagasan tentang budaya negara lain, yang perwakilannya tinggal bersamanya di negara yang sama. Di Internet, Anda dapat menemukan video pelajaran belajar lezginka untuk mendapatkan gambaran tentang tarian kuno ini. Saat ini, tidak hanya perwakilan pemuda Kaukasia yang menyukai lezginka, tetapi juga pemuda dari negara lain, setelah melihat tarian sensual yang indah ini dibawakan oleh para profesional, tidak mungkin untuk tetap acuh tak acuh. Hal utama yang harus diingat adalah belajar menari lezginka di rumah cukup realistis, yang utama adalah keinginan dan kesabaran.
Jalan terbaik belajar menari lezginka Perlu dicatat bahwa di sekolah dan sanggar tari tempat tarian Lezginka kuno diajarkan, sama sekali tidak ada batasan usia. Kelompok tersebut merekrut orang dewasa dan anak-anak, mulai dari 3-4 tahun. Di antara tradisi Kaukasia, pasti ada ajaran anak laki-laki lezginka, dan mereka memulainya, seringkali sejak usia sangat dini, sehingga anak laki-laki tersebut kelak akan tumbuh menjadi penunggang kuda sejati. Betul, indahnya bergerak mengikuti musik pembakar, menari lezginka, bagaimana misalnya berkelahi atau menunggang kuda, anak laki-laki sudah tahu caranya anak usia dini.
Pelajaran Lezginka tidak hanya menyenangkan anak laki-laki, tetapi juga perempuan usia yang berbeda. Mempelajari cara bergerak dengan lancar, anggun dan feminin, seperti angsa, sangat penting bagi calon wanita. Karena feminitaslah yang membuat seorang wanita benar-benar cantik, diinginkan dan dicintai. Inilah yang membuat seorang wanita menjadi wanita.
Lakukan lezginka di pelajaran khusus Tanpa feminitas, dia tidak mungkin bisa menjadi bahagia dan menyadari dirinya dalam arti sebenarnya. Cukup dengan melihat penampilan lezginka wanita - sepertinya penari sama sekali tidak menyentuh lantai dengan kakinya, tetapi hanya melayang di atas lantai. Badan berada di atas pinggang, saat menari wanita tetap tidak bergerak. Juga tidak mungkin untuk tidak memperhatikan tangan, karena lezginka betina juga dibedakan dari gerakannya yang halus dan mempesona.
Pelajaran menari Lezginka
Seperti disebutkan di atas, pelajaran Lezginka dapat diambil baik di studio khusus, sekolah tari, dan dengan menonton pelajaran video, mempelajari beberapa gerakan dan lunge khas Lezginka.
Selain itu, metode pembelajaran kolektif lezginka dengan teman dan pacar Anda dianggap sangat efektif. Berkumpullah di ruangan yang sama dan coba ulangi gerakan lezginka dengan menonton video pelajaran. Beberapa ansambel dibuat begitu saja! Cara ini menarik bagi mereka yang suka mengadakan pesta ribut dan berbagai flash mob. Anda hanya perlu membuat daftar siapa yang ingin dan mencari atau menyewa kamar untuk menari.
Ikuti pelajaran menari lezginka Apakah layak mempelajari lezginka? Kesimpulannya menunjukkan dirinya sendiri - tentu saja ya!. Tarian ini akan memberi Anda banyak manfaat, seperti kepercayaan diri, kemampuan bergerak, perkembangan spiritual dan tentunya banyak kenalan baru yang menarik. Cobalah suatu hari untuk menghadiri kelas untuk mengajar kuno yang indah ini tarian Kaukasia dan dia akan tetap di hatimu selamanya.
Video
