നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പൂജ്യവും പൊതുവായ ശുചീകരണവും. സീറോ പോയിന്റിൽ ജീവിതം

മനുഷ്യന്റെ ബോധം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനപരമായ അടിസ്ഥാനം നമുക്ക് അറിയില്ല എന്നതാണ് നമ്മുടെ പ്രശ്നം. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബഹുമുഖ കൃതികൾ നമ്മുടെ ശാസ്ത്ര സിദ്ധാന്തങ്ങളോടും പോസ്റ്റുലേറ്റുകളോടും യോജിക്കുന്നില്ല. ശാസ്ത്രജ്ഞരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം നമ്മുടെ ജീവിതം മസ്തിഷ്ക ന്യൂറോണുകളുടെ ഒരു ഉൽപ്പന്നം മാത്രമാണ്. മറുവശത്ത്, ആധുനിക നിഗൂഢശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു പുതിയ പ്രവണതയുടെ ശക്തമായ സ്വാധീനത്തിലാണ്, അത് ഒരു വ്യക്തി ഒരു ദൈവമാണെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു, ആർക്ക് എല്ലാം ലഭ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കേണ്ടതുണ്ട് ... നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം പ്രഖ്യാപിക്കുക. ഇതിനായി പരിശ്രമിച്ചാൽ ഒരാൾക്ക് സന്തോഷത്തിലും സമ്പത്തിലും ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിവിധ ചാനലുകളിൽ നിന്ന് നാം കേൾക്കുന്നു. യജമാനന്മാർ പറയുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവാനായിരിക്കണമെങ്കിൽ, സന്തോഷവാനായിരിക്കുക. എല്ലാം ലളിതമാണ്. എന്നാൽ എല്ലാവരും ഇത് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആത്മീയമായി "വികസിത" ആളുകൾ മാത്രമല്ല. ചില കാരണങ്ങളാൽ, അവർ പുസ്തകങ്ങളിൽ എഴുതുന്നതുപോലെയോ നിഗൂഢ സെമിനാറുകളിൽ പഠിപ്പിക്കുന്നതുപോലെയോ പൂർണ്ണവും സാർവത്രികവുമായ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നത് സാധ്യമല്ല. അത് സന്തോഷമായി മാറിയാലും, അത് ഒരു നിമിഷം മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ, അതിനുശേഷം ചാരനിറത്തിലുള്ള ദൈനംദിന ജീവിതം വീണ്ടും വരുന്നു.
ബോധം ഒരു രേഖീയമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ചാക്രിക പ്രകടനമാണ്, അതിനർത്ഥം അതിന് ഒരു ദിശയിലേക്ക് മാത്രം നീങ്ങാൻ കഴിയില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, സന്തോഷത്തിലേക്ക്. നമ്മുടെ ബോധം "മുകളിലേക്ക്" ഉയർന്ന മണ്ഡലങ്ങളിലേക്കും, അബോധാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം വസിക്കുന്ന "താഴേയ്ക്കും" വികസിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നമ്മുടെ ബോധത്തിന് ഒരു തിരശ്ചീന വികാസമുണ്ട്, അവിടെ അത് രൂപത്തിലൂടെ അനുഭവം സ്വീകരിക്കുന്നു ഈ നിമിഷംഭൗതിക ശരീരത്തിലൂടെ. ബോധത്തിന്റെ വികാസത്തിനു പുറമേ, അത് സൂക്ഷ്മശരീരത്തിൽ മുഴുകുകയും കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ബോധം സ്ഥൂലപ്രപഞ്ചത്തിലേക്കും സങ്കോചം സൂക്ഷ്മപ്രപഞ്ചത്തിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു രൂപകമല്ല, മറിച്ച് നമുക്ക് അവഗണിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ടേക്ക് ഓഫിന് ശേഷമുള്ള ബോധം അനിവാര്യമായും വീഴുകയും വികാസത്തിന് ശേഷം അത് ചുരുങ്ങുകയും വേണം. ഊർജ്ജ തലത്തിലുള്ള നമ്മുടെ ബോധം നിരന്തരം സ്പന്ദിക്കുന്നു - പ്രപഞ്ചം മുഴുവൻ സ്പന്ദിക്കുന്നതുപോലെ വികസിക്കുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതാണ് ബ്രഹ്മാവിന്റെ ശ്വാസം - ചാക്രിക പ്രപഞ്ചം. അതിനാൽ, നമുക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നാം തികഞ്ഞ സന്തോഷത്തിൽ മാത്രം ജീവിക്കുമ്പോൾ, ഭൂമിയിലെ ധാരണയിൽ അത്തരമൊരു ഉന്നതിയിലെത്താൻ കഴിയും എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ സംസാരവും അടിസ്ഥാനരഹിതമാണ്. അത്തരം ന്യായവാദം ആളുകളിൽ നിന്ന് വിശ്വാസം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു മതം പോലെയാണ്, പക്ഷേ അറിവല്ല. ഇവിടെ നിന്ന് മനസ്സിന്റെ ആദർശവൽക്കരണം വരുന്നു, അത് ബാക്കിയുള്ളവരിൽ അമർത്തുന്നു, ഇത് ബോധത്തിലെ അരാജകത്വത്തെ കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചാരനിറത്തിലുള്ള ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സംതൃപ്തരായിരിക്കുമ്പോൾ, വെളിച്ചത്തിലും സന്തോഷത്തിലും ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരായി, ഇതിനായി ഒന്നും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ഞങ്ങൾ വിഭജിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഒന്നിൽ നിന്നും ഓടിപ്പോകാത്ത ജീവിതത്തിന്റെ സത്തയുടെ വെളിച്ചത്തിലേക്കും സന്തോഷത്തിലേക്കും നീങ്ങുക എന്ന ഞങ്ങളുടെ ആശയത്തെ ഞങ്ങൾ എതിർക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഒരു വശത്ത്, നമ്മൾ മികച്ചവരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മറുവശത്ത്, നമ്മുടെ ദൈവിക ആഗ്രഹം യാഥാർത്ഥ്യത്തെ തന്നെ അട്ടിമറിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒടുവിൽ, വൃത്തിയുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതും ആത്മീയവുമായിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, നമ്മോടുള്ള ക്ഷീണവും അതൃപ്തിയും മാത്രമായി മാറുന്നു. നമ്മിൽ കൂടുതൽ തെറ്റിദ്ധാരണ വളരുന്തോറും നമ്മൾ നമ്മോടും മൊത്തത്തോടും കൂടുതൽ പ്രകോപിതരാകുന്നു ലോകം. പ്രകാശത്തിലേക്കുള്ള നമ്മുടെ ഓരോ മുന്നേറ്റത്തിലും നമ്മൾ കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളവരും സന്തോഷമുള്ളവരുമായിരിക്കണം എന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല. നമ്മുടെ സന്തോഷമില്ലായ്മയെ മുഖാമുഖം വിട്ട്, ദൈനംദിന ധാരണയുടെ ആക്രമണത്തിൽ അത് ഉടനടി ഓടിപ്പോകുമ്പോൾ, ആയിരിക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷം എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടു. നമ്മുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ താക്കോലുകൾ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നമ്മുടെ സൂക്ഷ്മശരീരത്തെ നാം അംഗീകരിക്കാത്തതിനാൽ എല്ലാം. എല്ലാ കുറവുകളും മനസ്സിലെ കറുത്ത പാടുകളും കൊണ്ട് സ്വയം അംഗീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, ആദർശത്തിൽ നിന്ന് മനോഹരമായ കഷണങ്ങളാൽ അവയെ മൂടുക, നാം എന്തായിരിക്കണമെന്ന് മനസ്സുകൊണ്ട് കെട്ടിപ്പടുക്കുക, നമ്മളെപ്പോലെ സ്വയം സ്വീകരിക്കാതിരിക്കുക എന്നിവ നമുക്ക് എളുപ്പമാണ്.
ഊർജത്തിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഈ നിമിഷത്തെ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബോധത്തെ സൂക്ഷ്മപ്രപഞ്ചത്തിലേക്ക് ഞെരുക്കാതെ, സ്ഥൂലപ്രപഞ്ചത്തിലേക്ക് ഗോളാകൃതിയിൽ പ്രകാശത്തിലേക്ക് വികസിക്കാനാണ് നാം ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ശ്വാസം മാത്രം എടുക്കുന്നതുപോലെയാണ്, ശ്വാസം വിടാൻ ആഗ്രഹിക്കാതെ, അത് ന്യൂനതയുള്ളതും അനഭിലഷണീയവുമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കുന്നു.
സൂക്ഷ്മപ്രപഞ്ചത്തിൽ മുഴുകുന്നത് (അവബോധത്തിന്റെ നിശ്വാസം) നമുക്ക് പ്രകാശത്തിന്റെ ഒരു ഘനീഭവനം നൽകുന്നു, അത് ബോധത്തിന് ഒരു കാമ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ കാമ്പ് നമ്മെ ഊർജ്ജ സമുദ്രത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു, അത് നമ്മെ നഷ്ടപ്പെടാനും ആത്മാവിൽ പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുചേരാനും അനുവദിക്കുന്നില്ല. ബോധത്തിന്റെ ഒരു തുള്ളി സമുദ്രത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുമ്പോൾ, ഒരു അജ്ഞാത ശക്തി തൽക്ഷണം അതിന് ഒരു രൂപം നൽകുന്നു. ബോധത്തിന്റെ രൂപം, അത് പ്രകാശഗോളമായിരിക്കട്ടെ, അതിന്റെ അതിരുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും വ്യക്തിത്വം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നമ്മൾ പ്രകാശത്തിൽ മാത്രം അമർത്തുമ്പോൾ, ബോധത്തിൽ സ്ഥിരത നൽകുന്ന ബാലസ്റ്റ് ഇല്ലാതെ വികസിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ബാഹ്യശക്തികളുടെ ആക്രമണത്തിൽ മതിയായ ബാലസ്റ്റ് ഇല്ലാതെ, നമുക്ക് നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം നഷ്ടപ്പെടാം, അതായത് സാധാരണ വിവരങ്ങൾ പോലെ മറ്റ് ബോധങ്ങളിലേക്ക് നാം അലിഞ്ഞുചേരും.
നാം, വികസ്വര ജീവികളായി, ഒരു കടുത്ത പരിപാടിയിലാണ്. ഇപ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ ഭൗതികശാസ്ത്രം നമ്മെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, അപ്പോൾ നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ മറ്റൊരു ലോകത്തിന്റെ ഭൗതികശാസ്ത്രം നമ്മെ സ്വാധീനിക്കും. അങ്ങനെ എല്ലായിടത്തും എപ്പോഴും. നമുക്ക് വിധേയമല്ലാത്ത ചില വലിയ ശക്തികൾ നമ്മെ നിരന്തരം സ്വാധീനിക്കുന്നു. നമ്മൾ ദേവന്മാരായി മാറിയാലും പ്രപഞ്ചം മുഴുവൻ ഭരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് നമ്മെ ഇപ്പോഴും ബാധിക്കും വലിയ ശക്തി. ഇതിനർത്ഥം, ഈ ശക്തമായ ശക്തിയുടെ മുന്നിൽ നാം വിനയാന്വിതരാകണം, അല്ലാതെ അതിനെ എതിർക്കരുത്, ഒരു മുഴുവൻ ജീവിയ്ക്കും എതിരായ ഒരു കോശം പോലെ. ഇത് ബോധത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വശമാണ് - വിനയം. വിനയം എന്നത് ബോധത്തിന്റെ "ശ്വാസത്തിന്" ഇടയിലുള്ള ഇടവേളകളാണ് - പൂജ്യം മേഖല. വിനയം ശൂന്യതയിലേക്കുള്ള വഴിയാണെന്ന് ഞാൻ പറയും.
മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, താഴെ...
നമുക്ക് തലയിലോ ഹൃദയത്തിലോ മാത്രം ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, ശരീരം മുഴുവൻ സ്വയം നിറയ്ക്കണം. നമ്മൾ മിടുക്കന്മാരാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ സ്വയമേവ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ തലയിലേക്ക് മാറ്റുന്നു, അതുവഴി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും എടുക്കുന്നു. സ്‌നേഹം നിറഞ്ഞവരായിരിക്കാൻ നാം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഹൃദയത്തിൽ ശ്രദ്ധ ശേഖരിക്കുമ്പോൾ, മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും നാം വീണ്ടും അവഗണിക്കുന്നു. നാം സഹജവാസനയാൽ മാത്രം ജീവിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതനുസരിച്ച്, നമുക്ക് ഒരു തലയും ഹൃദയവും ആവശ്യമില്ല.
നമ്മുടെ മുഴുവൻ പ്രശ്‌നവും നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ തലയിലേക്കും പിന്നീട് ഹൃദയത്തിലേക്കും പിന്നീട് ജനനേന്ദ്രിയത്തിലേക്കും ചാടുന്നു, അത് നമ്മുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ഒരേ സമയം നിറയുമ്പോൾ (ഇവിടെയും ഇപ്പോളും). ശരീരം മുഴുവനും നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽ നിറയ്ക്കുമ്പോൾ, നാം സ്വയം ധാരണയുടെ പൂജ്യം സോണിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നു. നമ്മുടെ ബോധത്തെ ഒരു വൃത്തമായി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വൃത്തത്തിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള ഒരു ബിന്ദുവായിരിക്കും.
ഈ പോയിന്റിൽ നിന്ന് മാത്രമേ നമുക്ക് മുഴുവൻ സർക്കിളും മറയ്ക്കാൻ കഴിയൂ. നമ്മൾ സീറോ സോണിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ ബോധാവസ്ഥകളും, എല്ലാ തലത്തിലുള്ള വികാരങ്ങളും നമുക്ക് ലഭ്യമാണ്: മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് ദൈവത്തിലേക്ക്. വികാരങ്ങൾ നിശബ്ദമാണ്, പക്ഷേ അവ "കാണുന്നു" - ഒരാൾക്ക് ഒരു "കൈ" നീട്ടിയാൽ മതി. മനസ്സ്, ബോധത്തിന്റെ ചുറ്റളവിൽ എവിടെയോ, നമ്മോട് പറ്റിനിൽക്കാത്ത ചിന്താ രൂപങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുന്നു. നമ്മുടെ ആഴങ്ങളിൽ, വികാരങ്ങൾ നമ്മുടെ ബോധം ഒഴുകുന്ന ഒരു വലിയ സമുദ്രം പോലെ സ്പന്ദിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, നമുക്ക് പ്രകോപനം, അപകർഷതാബോധം, ഏകാന്തത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് പൂർണ്ണമായ സമാധാനവും സമാധാനവും. കൂടാതെ, സന്തോഷത്തിന്റെ മൂർച്ചയുള്ള പൊട്ടിത്തെറികളും സന്തോഷത്തിന്റെ നൈമിഷികമായ വേലിയേറ്റങ്ങളും ഇല്ല, ബോധത്തിന്റെ ഭാരമില്ലായ്മയുടെ ശാന്തമായ സമാധാനപരമായ അവസ്ഥ മാത്രം. നിങ്ങൾ ഒരു സുതാര്യമായ ഗോളത്തിനുള്ളിലാണെന്നും അതിന്റെ ചുവരുകളിൽ വിവിധ വികാരങ്ങളുടെയും ചിന്താ രൂപങ്ങളുടെയും അവസ്ഥകൾ കാണുന്നതുപോലെയാണ്. നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശ്യം കാണിക്കുമ്പോൾ, വികാരങ്ങൾ ഉടനടി നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് ഏത് വികാരമോ ചിന്താ രൂപമോ പ്രകടമാകണമെന്ന ബോധപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആശയവിനിമയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൊട്ടിച്ചിരിച്ച് പെട്ടെന്ന് ഗൗരവത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാം. ഇത് ഒരു ഭാവമല്ല, സാഹചര്യത്തോടുള്ള തൽക്ഷണ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്. സീറോ സോണിലെ ശ്രദ്ധ കൂടുതൽ അയവുള്ളതും ചലനാത്മകവുമാണ്, അത് ഏതെങ്കിലും ഒരു സംസ്ഥാനമോ പിടിവാശിയോ പിടിച്ചെടുക്കുന്നില്ല. ഈ സമയത്ത്, ബോധം ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ധാരണയിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ ഒരു വികാരത്തിനോ ചിന്താ രൂപത്തിനോ ഉള്ളിൽ മുങ്ങിപ്പോകുന്നില്ല, മറിച്ച് വികാരങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷൻ തരംഗങ്ങളിൽ സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകുന്നു.
സീറോ സോണിൽ ആയിരിക്കുക എന്നത് ഒരു സന്തോഷമാണ്, പക്ഷേ ശാന്തമാണ്, നമ്മുടെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും അലിഞ്ഞുചേരുന്നു. ഒരു സത്യത്തോടും ആസക്തി കൂടാതെ നാം കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവും ലോകം മുഴുവനുമായും തുറന്നിരിക്കുന്നു. സീറോ സോൺ ഇവിടെയും ഇപ്പോളും സാധ്യതകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിൽ ഈ ലോകത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രകടനങ്ങളും ഒരേ സമയം ഉണ്ട്.
എന്നാൽ ബോധത്തെ അകത്തേക്ക് ചുരുക്കുന്നതിനുള്ള ഊർജ്ജം നാം സ്വീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാകാം, കാരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല, കാരണം അവൻ ബാഹ്യ വൈകാരിക റോളർകോസ്റ്ററുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവൻ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയതായി അയാൾക്ക് തോന്നുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉറവിടം, അത് സമൂഹമാണ്. ഈ സമയത്ത് ബോധത്തിന്റെ ഊർജ്ജം വികാസത്തിലേക്ക് പോകുന്നില്ല, മറിച്ച് സങ്കോചത്തിലേക്ക് മാത്രം. സർക്യൂട്ടിൽ ഷോർട്ട് സർക്യൂട്ട് ഉണ്ടായത് പോലെ, മുഴുവനും കാണാതെ ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഊർജ്ജത്തിന്റെ ശക്തമായ സങ്കോചത്തിന് ശേഷം, ശരീരം മുഴുവനും, മനസ്സ്, അതിനിടയിൽ, നമുക്ക് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആഴം കുറഞ്ഞതും കേവലം കേൾവിയില്ലാത്തതുമാകുന്നു. നാം വിഷാദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ലോകം മുഴുവൻ നമ്മെ ഒറ്റിക്കൊടുത്തതായി തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ പുറത്താക്കപ്പെട്ടവരാണെന്ന് തോന്നുന്നു. പൊതുവേ, നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ ഒരു പോയിന്റിലേക്ക് തിരിഞ്ഞതുപോലെ, മുഴുവൻ സർക്കിളിനെയും നിരസിക്കുന്നു. ഈ കനത്ത ഊർജ്ജത്തിൽ, കനത്ത വികാരങ്ങളും ചിന്താ രൂപങ്ങളും മാത്രമേ നമ്മിൽ പ്രകടമാകൂ. ഈ നിമിഷത്തിൽ, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് സന്തോഷം ചൂഷണം ചെയ്യുന്നത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്. ചട്ടം പോലെ, ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതി നമ്മെ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നാം ഇതിനകം ചുരുങ്ങുകയും ഹൃദയം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ (ചക്രം അവസാനിച്ചു), നമ്മുടെ ബോധം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്. കൂടാതെ, ബോധം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള (ശ്വസിക്കാൻ) ഒരു പ്രേരണയുണ്ടാകുമ്പോൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ ഉടനടി ഉയർന്നുവരുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ സന്തോഷം പങ്കിട്ട ഒരാളെ ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടി, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ജീവിത പ്രചോദനാത്മക പുസ്തകം ലഭിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് നല്ല കുലുക്കം ലഭിച്ചു, അതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ നീങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
ഇപ്പോൾ പല "ബിരുദധാരികളും" പൂജ്യം പോയിന്റിലാണ്, പക്ഷേ മിക്കവരും ഇത് തെറ്റാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദരോഗമാണെന്ന് കരുതുന്നു. തീർച്ചയായും, എല്ലാവരും സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവർ പഴയ ജീവിത രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ സന്തോഷം ചൂഷണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു - പുറത്ത് നിന്നുള്ള ഉത്തേജനങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയൽ. എനിക്ക് സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന് എല്ലാം ഉള്ള സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്: ഒരു വീട്, ഒരു കുടുംബം, കുട്ടികൾ, സമൃദ്ധി, ഒരു തൊഴിൽ, അവരുടെ ആത്മാവിൽ പൂജ്യം, ശൂന്യതയും ക്ഷീണവും മാത്രം. അപ്പോൾ എന്താണ് ഇടപാട്? ഒരുപക്ഷേ അവർ അങ്ങനെയല്ല ജീവിക്കുന്നത്? മാത്രമല്ല, ലോകമെമ്പാടും സന്തോഷത്തോടെയും ഐക്യത്തോടെയും ജീവിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന വിവിധ പോസിറ്റീവ് പരിശീലനങ്ങളിൽ അവർ പങ്കെടുക്കുന്നു. ഈ സന്തോഷം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പിഴുതെറിയാം, ഒരു നിമിഷത്തേക്കല്ല - നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ?
ബോധം മരവിക്കുന്ന ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഇല്ലാത്തത് പിഴിഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ, പൂജ്യത്തിന്റെ ചാക്രിക ഊർജ്ജം സ്വീകരിച്ച് വിടാൻ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ചിലതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, അതേ സീറോ സോണിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, കാരണം മുമ്പ് എല്ലാം വ്യക്തമായിരുന്നു; അവൻ ഒരു മനുഷ്യനെപ്പോലെ ജീവിച്ചപ്പോൾ (ആനന്ദങ്ങളുടെ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പാക്കേജ് സാധാരണ ജീവിതം), ഇപ്പോൾ അത്തരമൊരു ജീവിതം കൂടുതൽ സന്തോഷം നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെപ്പോലെ ജീവിക്കാൻ കഴിയാത്തതും പുതിയത് ഇതുവരെ അറിയാത്തതുമായ ഗ്രേ സീറോ സോൺ ഇതാണ്. ഇത് ബോധത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക കാലഘട്ടമാണ് - പൂജ്യം ചക്രത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു. നാം അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, ആത്മാവിൽ സമാധാനം വരും, ആത്മാവിന്റെ പരീക്ഷണമല്ല. ഈ അവസ്ഥയെ ഞങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാത്തതിനാൽ നിരാശ നമ്മിലേക്ക് വരുന്നു, ഇവിടെ നിന്നാണ് ആഭ്യന്തര പോരാട്ടം. തന്നോട് തന്നെയുള്ള ഏതൊരു പോരാട്ടവും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
ബോധം ഒരിക്കലും രേഖീയമായി ചലിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പൂജ്യം ഘട്ടത്തിൽ പെട്ടെന്ന് നീങ്ങുന്നു എന്നത് ഒരു സിദ്ധാന്തമായി അംഗീകരിക്കണം. നമുക്ക് ഈ കാലഘട്ടം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ പഴയ അനുഭവം ഉപേക്ഷിച്ച് ഞങ്ങൾ നിസ്സാരമായി മുന്നോട്ട് പോകും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഓരോ മിനിറ്റിലും സന്തോഷവും ഐക്യവും മാത്രമേ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് വിശ്വസിക്കരുത്. ആരെങ്കിലും സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയോ വായിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ഈ ഊർജ്ജത്താൽ ചാർജ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്നു, ചാരനിറത്തിലുള്ള ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ജീവിക്കുന്നു. "മറ്റൊരാളുടെ" സന്തോഷവുമായി കണ്ടുമുട്ടിയ ശേഷം, സാധാരണയായി ഒരു ഇടിവ് സംഭവിക്കുകയും വീണ്ടും ആത്മാന്വേഷണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചോദ്യം: എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ?
മനസ്സ് ഒരു ആദർശം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ഈ ആദർശവുമായുള്ള പൊരുത്തക്കേട് കാരണം ബോധത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ലോകത്തെ ഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു പഴയ സംവിധാനമാണിത്. ആദർശം ഒരു മിഥ്യയാണ്, അനുഭവം പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.
ബോധത്തിലെ പൂജ്യം ഘട്ടം നമ്മുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളെയും തുല്യമാക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. സീറോ സോണിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മളെപ്പോലെ തന്നെ സ്വയം അംഗീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ: വികാരങ്ങളില്ലാതെ, സന്തോഷമില്ലാതെ, പിറുപിറുപ്പില്ലാതെ, അസംതൃപ്തി ക്രമേണ നമ്മിൽ എങ്ങനെ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണും, ഒപ്പം പൂർണ്ണമായ ശാന്തതയുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ പൂജ്യം സോണിൽ നാം സ്വയം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും. വികാരങ്ങൾ, മനസ്സ്, വികാരങ്ങൾ. വൈകാരിക റോളർകോസ്റ്ററുകളുടെ പരിചിതമായ ലോകത്തേക്ക് തിരിച്ചുപോകാൻ ശ്രമിക്കാതെ, ഈ നിശബ്ദതയിൽ ജീവിക്കാൻ നാം പഠിക്കുമ്പോൾ, ക്രമേണ, അനുദിനം, ചില ശക്തമായ ശക്തികൾ നമ്മിൽ എങ്ങനെ ഉണരുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ഈ ശക്തി നമുക്ക് താൽക്കാലിക സന്തോഷം നൽകില്ല, വൈകാരിക ഡിസ്കോ ലൈറ്റുകൾ കൊണ്ട് തിളങ്ങുകയുമില്ല, പക്ഷേ വികാരങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ സമുദ്രം പോലെ മുഴങ്ങും. നമ്മുടെ ബോധം മാട്രിക്സിന്റെ ബാഹ്യമായ പഴയ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് മാറും, അതിനായി നമ്മുടെ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് നിരന്തരം പണം നൽകേണ്ടി വന്നു, ആന്തരിക ഉറവിടത്തിലേക്ക്. വിഷാദത്തിന്റെ തടസ്സത്തിന് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നൾ സോണിലെ യഥാർത്ഥ ഉറവിടമാണിത്.
ഈ ശക്തി നേടുന്നതിന്, നാം നമ്മുടെ അന്ധകാരത്തെ ആശ്ലേഷിക്കണം, കാരണം എല്ലാ നക്ഷത്രങ്ങളേക്കാളും കൂടുതൽ വെളിച്ചം ഇരുട്ടിൽ ഉണ്ട്. പൂജ്യം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ സുപ്രധാന നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്നായി നാം അംഗീകരിക്കുകയും അതിൽ നിന്ന് ഒളിച്ചോടാൻ ശ്രമിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, പതുക്കെ നമ്മൾ അത് സ്വായത്തമാക്കും. വിരോധാഭാസം എന്തെന്നാൽ, ഓടിപ്പോകുന്നതിലൂടെ, നാം ബോധത്തിന്റെ വിഷാദാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നമ്മൾ നമ്മിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാതെ, ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ നമ്മുടെ നിഷ്ക്രിയത്വത്തെ അംഗീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അനുഭവത്തിലേക്ക് നാം തുറന്നിരിക്കുന്നു, അതായത് നമ്മുടെ ബോധം ചുരുങ്ങുക മാത്രമല്ല, അതേ സമയം വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ നിമിഷത്തിൽ, നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ തന്നെ മുഴുകുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഇത് എന്തെങ്കിലും തെറ്റായി കണക്കാക്കുന്നില്ല. നാം പൂജ്യം സോണിൽ എത്തുന്നത് നമ്മുടെ ബലഹീനതയും ഇച്ഛാശക്തിയുടെ കുറവും കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ശക്തി മൂലമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയണം. ബാഹ്യ ഊർജ്ജം കംപ്രഷനിലേക്ക് പോകുമ്പോഴാണ് വിഷാദം, ഞങ്ങൾ അത് സ്വീകരിക്കാതെ അതിനെ ചെറുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, വികസിപ്പിക്കാൻ മാത്രം ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, സന്തോഷത്തിനായി. എന്നാൽ ഇതിനെതിരെ ശക്തമായ ശക്തികംപ്രഷൻ നമുക്ക് ചെറുക്കാൻ കഴിയില്ല (ഇത് പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ നിശ്വാസമാണ്), നമുക്ക് സ്വീകരിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, ഞങ്ങൾ അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ ഏതോ കോണിൽ നീരസത്തിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചെറിയ കുട്ടികളെപ്പോലെയാണ്, കാരണം അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിച്ച കളിപ്പാട്ടം വാങ്ങുന്നില്ല. അതിനാൽ, നാം ശക്തിയെ ചെറുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നാം കൂടുതൽ ചുരുങ്ങുന്നു. ഞങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, അവൾ കൂടുതൽ ശക്തയാണ് ... ഞങ്ങൾ ചെറുത്തുനിൽക്കുന്നു, അവൾ അതിലും കൂടുതലാണ് ... ഈ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന യുദ്ധത്തിൽ ആരാണ് വിജയിക്കുക? തീർച്ചയായും, വിഷാദം.
ഒരാൾ ഒഴുക്കിന്റെ (കംപ്രഷൻ) ആഹ്ലാദത്തിൽ വിശ്വസിക്കുകയും അത് പിന്തുടരുകയും വേണം. അപ്പോൾ നമുക്ക് ഊർജ്ജ ചോർച്ചയും വിഷാദവും ഉണ്ടാകില്ല, മറിച്ച് ബോധപൂർവമായ ഒരു സാഹസികത - മൈക്രോകോസത്തിൽ മുഴുകുക, അതായത്. നിങ്ങളിലേക്ക് തന്നെ. ജോലി, സർഗ്ഗാത്മകത, കുടുംബം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ബാഹ്യപ്രകടനങ്ങൾക്കായി നമുക്ക് ഇനി ആഗ്രഹമില്ലെന്ന് ഈ നിമിഷം നമുക്ക് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ നമ്മളെപ്പോലെ സ്വയം ആയിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമുണ്ട്. ബലഹീനത, നിരാശ, പ്രകോപനം, "ഇരുണ്ട" വികാരങ്ങളുടെ മറ്റ് പ്രകടനങ്ങൾ എന്നിവ നാം അനുവദിക്കണം, നാം ലജ്ജിക്കുകയും മറയ്ക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ഒന്നായി പരിഗണിക്കരുത്. എനർജി കംപ്രഷൻ നിമിഷത്തിൽ, കനത്ത വികാരങ്ങൾ ബോധത്തിന്റെ എല്ലാ വിള്ളലുകളിൽ നിന്നും ക്രാൾ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇവിടെ അവർ ആദ്യം അംഗീകരിക്കണം, പിന്നീട് വിട്ടയയ്ക്കണം. പിന്നെ സ്വയം അടിക്കരുത്. സ്വാഭാവികമായിരിക്കണമെങ്കിൽ, കനത്ത ഊർജ്ജത്തിന്റെ നിമജ്ജനവും അനുഭവവും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കും. നിങ്ങൾ യുദ്ധം ചെയ്താൽ, അത് മാസങ്ങളെടുക്കും.
ബോധത്തിന്റെ കംപ്രഷന്റെയും മുഴുകലിന്റെയും നിമിഷത്തിൽ, കനത്ത സന്തോഷമില്ലാത്ത വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് നാം തടസ്സം (വിഷാദം) കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും പൂജ്യം സോണിലേക്ക് വീഴും. ഭയം നമ്മെ ശൂന്യതയുടെ വക്കിൽ നിർത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഒടുവിൽ മനസ്സിലാക്കും, ഇത് നമ്മുടെ ഇരുണ്ട വികാരങ്ങൾ നിരസിക്കാനുള്ള ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഈ മഹാ ശൂന്യത....ഒന്നും നിരസിക്കുന്നില്ല.
നാം ഇതിനകം അവിടെയുണ്ടെങ്കിൽ വിഷാദാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? ബാഹ്യ പ്രകടനങ്ങളിലൂടെ സന്തോഷത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ മനഃശാസ്ത്രം നമ്മെ ക്ഷണിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്: ഷോപ്പിംഗിന് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു യാത്ര പോകുക. നമ്മുടെ വിഷാദം ഒരു ഇൻഫീരിയോറിറ്റി കോംപ്ലക്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ ഇതെല്ലാം നല്ലതാണ്, നമ്മൾ ഇപ്പോഴും ഈ ലോകത്തോട് അഭിനിവേശമുള്ളവരാണ്. ഈ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അതിന്റെ എല്ലാ പ്രകടനങ്ങളിലും നാം മടുത്തുവെങ്കിൽ, ബാഹ്യ ശീലങ്ങൾ ഉത്തേജകങ്ങൾ ഇനി നമ്മെ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ സമയത്ത് നമ്മുടെ ബന്ധുക്കളോ സന്തോഷത്തിന്റെ "യജമാനന്മാരോ" ഇപ്പോഴും ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ ചുരുങ്ങാം. വിഷാദം, കാരണം അവർ നമ്മളെ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, നമ്മൾ ഇതിനകം ജീവിച്ചിരുന്ന ജീവിതത്തിന് പ്രോത്സാഹനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ഈ ജീവിതത്തിനായി ഞങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ "മരിക്കാൻ" തുടങ്ങുന്നു (മനുഷ്യരൂപത്തിന്റെ നഷ്ടം) കൂടാതെ, മറ്റൊരു അറ്റാച്ച്മെന്റ് നമ്മിൽ മരിക്കുമ്പോൾ, എന്നെന്നേക്കുമായി പോയ ഒന്നിനുവേണ്ടിയുള്ള ആഴമായ ആഗ്രഹം നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടും. മിക്കവാറും, ഇത് ഒരു ഉപബോധ തലത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതിനാൽ നമുക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ഈ നല്ല സമയംയഥാർത്ഥത്തിൽ സീറോ സോണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിന്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ വൈകാരിക വക്രതയിലൂടെ സന്തോഷത്തോടെ "ചാടി" ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശൂന്യതയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, ആ നിമിഷം നിങ്ങൾ ചാർജ് ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന കലഹങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. ഇവിടെ പ്രധാന കാരണംഎന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു നവജാതശിശു വിഷാദരോഗിയാകുന്നത്. പഴയ രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ പുതിയ രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ അവനറിയില്ല. എ പുതിയ ജീവിതംഭൂരിപക്ഷത്തിന്റെ സാധാരണ ബാഹ്യ സ്രോതസ്സിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ ബോധത്തിന്റെ വൃത്തത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തുള്ള സീറോ സോണിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആന്തരിക സ്രോതസ്സിൽ നിന്നാണ് ശക്തി പ്രാപിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്. ഇതൊരു ബിന്ദുവാണ് (മൈക്രോകോസം), ഇവിടെ വാക്വം എനർജിയുടെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഉറവിടം കംപ്രസ് ചെയ്ത അവസ്ഥയിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പ്രകാശത്തിന്റെ ക്ഷണികമായ സന്തോഷവും ക്ഷണികമായ കിരണങ്ങളും ഉള്ള പ്രകാശത്തിന്റെ ബാഹ്യ പ്രകടനത്തേക്കാൾ ഇത് വളരെ കൂടുതലാണ്, അതിലൂടെ പ്രകാശം നമ്മുടെ ബോധത്തിന് ഹോളോഗ്രാമുകൾ-മിഥ്യാധാരണകൾ വരയ്ക്കുന്നു.
ശൂന്യതയിലെ ജീവിതം (സീറോ സോൺ) ഒരു പുതിയ തരം ബോധമാണ്, അതിനാൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഉറവിടം. നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഞങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകിയിരുന്നെങ്കിൽ ബാഹ്യ ലോകംരൂപങ്ങൾ, ഇപ്പോൾ ഇടനിലക്കാരില്ലാതെ നേരിട്ട് ഊർജ്ജം ഒരു ആന്തരിക ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് നമ്മിലേക്ക് വരുന്നു. ഇതിനായി നമുക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ശ്വസനം ഉണ്ടായിരിക്കണം, മുമ്പത്തെപ്പോലെ പതിവുള്ളതും ഉപരിപ്ലവവുമല്ല, പക്ഷേ അവയ്ക്കിടയിൽ നീണ്ട ഇടവേളകളോടെ ആഴത്തിൽ. ഈ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ബോധത്തെ മൈക്രോകോസത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ഊർജം വലിച്ചെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അത് മാക്രോകോസത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
സീറോ സോണിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ വിഷാദരോഗത്തിൽ അകപ്പെട്ടാൽ, നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു പുതിയ രീതിയിൽ ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുക എന്നതാണ്. ഒരു മാന്ത്രികൻ വന്ന് ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷം നൽകുമ്പോൾ ഒരു അത്ഭുതത്തിനായി കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. ആദ്യം ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അതിനുള്ള ശക്തി നമുക്കില്ലായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസം പിടിച്ച് നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരം ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസത്തിനുള്ള സഹജാവബോധം കാണിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ സാവധാനത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. കുറച്ച് മിനിറ്റ് ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന് ശേഷം, ശ്വസനത്തിനും നിശ്വാസത്തിനും ഇടയിൽ കൂടുതൽ ഇടവേളകൾ പിടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ഈ ഇടവേളകളിൽ, സീറോ സോണിലേക്കുള്ള പോർട്ടൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് ലളിതമാണ് ... ബോധപൂർവ്വം ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആത്മീയ പുസ്‌തകങ്ങളുടെയും സെമിനാറുകളുടെയും രൂപത്തിൽ യാതൊരു ഉത്തേജകമരുന്നും കൂടാതെ “ഇവിടെയും ഇപ്പോളും” നമുക്ക് ശരിക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് ഇതാണ്.
ദിവസവും നമ്മുടെ പുതിയ ശ്വാസം ഉണ്ടാക്കിക്കൊണ്ട്, നാം ക്രമേണ ബോധത്തിന്റെ കേന്ദ്രത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തും, അവിടെ നിന്ന് ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിനായി നാം ഊർജ്ജം ശേഖരിക്കും, അതിന് സമൂഹത്തിന് പണം നൽകേണ്ടതില്ല. ഇതൊരു ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ധ്യാനമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ജീവിതരീതിയാണ്. ലോകത്തെ കുറിച്ച് നമുക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കും: മാട്രിക്സിന്റെ പരുക്കൻ വൈകാരിക സൈനസോയിഡുകൾ ഇല്ലാതെ, ക്ഷണികമായ സന്തോഷത്താൽ നമ്മെ വശീകരിക്കുകയും പിന്നീട് നിഷ്കരുണം നമ്മെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ കയ്പിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ ബോധത്തിൽ, പരിഷ്കൃതമായ വികാരങ്ങളുടെ ഒരു സമുദ്രത്തിന്റെ നടുവിൽ ശാന്തതയുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ നാം സ്വയം അനുഭവപ്പെടും, അവിടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് പ്രകടനവും സന്തോഷമായി മാറും. ഒരാളുടെ സ്വന്തം ശ്വാസത്തിന്റെ വികാരം, മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത, ഒരു ബാഹ്യ ആനന്ദ സ്രോതസ്സ് കൊണ്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു "നിസ്സാരത" ആകാം.

അലക്സ് വിൻഡ്ഹോൾട്ട്സ്


("പൂജ്യം പോയിന്റിലെ ജീവിതം" എന്ന വിഷയത്തിന്റെ അനുബന്ധം)

വിൻഡ്ഹോൾട്ട്സ് അലക്സ്
ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ ദൈവിക ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം അറിവുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയിലെത്താൻ എന്തെല്ലാം പ്രയാസങ്ങളിലൂടെയാണ് നമ്മൾ കടന്നുപോകേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കുറവാണ്. ഇത് പോയിന്റ് എർത്ത് മുതൽ പോയിന്റ് ഹെവൻലി വാസസ്ഥലത്തേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, ഇതിനായി പോസിറ്റീവ് ദൈവിക വെളിച്ചം മാത്രം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലരും ഈ പതിപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് അജ്ഞാതമായ ഒരു ഉപബോധമനസ്സിനെ മറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിയോഫൈറ്റ് ദൈവിക പ്രകാശത്തെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നു, ആയിരിക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷം, മാലാഖമാരുടെയോ ആത്മീയ ഗുരുക്കന്മാരുടെയോ മനോഹരമായ ചിത്രങ്ങൾ നോക്കുന്നു, പക്ഷേ അവനെ ശാന്തമായി നോക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. യഥാർത്ഥ ജീവിതംഅവന്റെ ദൈനംദിന വികാരങ്ങളും മാട്രിക്സ് ചിന്താ രൂപങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്. അജ്ഞാതമായ ഭയമാണ് സഞ്ചാരിയെ തടയുന്നത്. അതിനാൽ, അവൻ ദിവ്യത്വത്തിലേക്കുള്ള ആരോഹണത്തിന്റെ മനോഹരമായ ഒരു മിഥ്യാധാരണ നിർമ്മിക്കുന്നു, അവിടെ അത്ഭുതവും മാന്ത്രികതയും ഭൗമിക മനസ്സിന്റെ യുക്തിയുമായി യോജിക്കുന്നു.
ഇത് പാതയിലെ സ്വാഭാവിക മനുഷ്യ വികാരമാണ്. അജ്ഞാതമായ ഭയം ആത്മാവിന്റെ അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അത് ഒരു കാലത്ത് അതിന്റെ മുൻകാല അനുഭവവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നിനെ അഭിമുഖീകരിച്ചു. അതിനാൽ, ഒരു നീണ്ട ഹൈബർനേഷനിൽ നിന്ന് ഉണരുമോ എന്ന ഭയം ഉപബോധമനസ്സിൽ ഇരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മൾ പുറത്തുപോകാതെ വർഷങ്ങളോളം ഒരേ മുറിയിൽ താമസിക്കുന്നെങ്കിൽ, നമ്മിൽ ഒരു ഭയം വളരും - തെരുവിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം. വീടിന് പുറത്ത് അപകടങ്ങളും പ്രശ്‌നങ്ങളും നമ്മെ കാത്തിരിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് തോന്നും. ബോധം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഭയത്തിന്റെ ഈ അവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു - മനസ്സ്. ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വികാരങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ചിത്രങ്ങൾ വരച്ച് അവൻ എപ്പോഴും മുന്നോട്ട് ഓടുന്നു.
വികസനത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക തലത്തിൽ, ആത്മാവ് അനിവാര്യമായും ദീക്ഷയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നു, അത് അതിന്റെ പരിധി നിറവേറ്റുകയും തിരിച്ചറിയുകയും വേണം. മധ്യത്തിൽ ഒരു ഡോട്ടുള്ള ഒരു വൃത്തം ബോധത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ് - ബോധത്തിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു കോസ്മിക് നിയമം. ബോധം പാകമാകുന്നതുവരെ, അത് "കൃത്രിമ" കൊക്കൂൺ-ഗ്രഹങ്ങളിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അവളുടെ സ്വന്തം ലൈറ്റ് കൊക്കൂൺ ശക്തമാകുമ്പോൾ, അവൾ ഗ്രഹവ്യവസ്ഥകൾക്ക് പുറത്ത് നിലനിൽക്കാൻ തയ്യാറാകും. ഇതാണ് സംസാരചക്രത്തിൽ നിന്നുള്ള പുറപ്പാട്.
ബോധം അനശ്വരമായ സൃഷ്ടിയാണ്. എന്നാൽ പരിണാമത്തിലൂടെ അതിന്റെ കൊക്കൂൺ നേടിയാൽ മാത്രം. ഒരു കൊക്കൂൺ ഒരു വ്യക്തിത്വമാണ് - അത് ബോധത്തിന്റെ സമുദ്രത്തിൽ നിന്ന് രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. പരിണാമ പ്രക്രിയയിൽ, നാം നിർവാണത്തിൽ ലയിക്കില്ല, നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം നഷ്ടപ്പെടും, മറിച്ച്, നമ്മോട് തന്നെയുള്ള വൈബ്രേഷനിൽ സമാനമായ ആത്മാക്കളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വലിയ കൊക്കൂൺ രൂപീകരിക്കും, അവിടെ ഓരോ വ്യക്തിത്വവും കേന്ദ്രമായി അനുഭവപ്പെടും. ഈ പുതിയ ഗോളം. ഊർജ സമുദ്രത്തിലെ മറ്റൊരു ഗോളാകൃതിയിലുള്ള പാതയുടെ തുടക്കം മാത്രമായിരിക്കും ഇത്.
നമ്മെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ശരീരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ മരണമാണ്, അത് പൂർണ്ണമായ വിസ്മൃതിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ആത്മാവിന് നിലനിൽക്കുന്ന എല്ലാത്തിലും അലിഞ്ഞുചേരാനും അതിന്റെ വ്യക്തിത്വം നഷ്ടപ്പെടാനും ഭയപ്പെടുന്നു - ഒരു കൊക്കൂൺ. ബോധത്തിന്റെ പരിണാമത്തിലെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് ഭയം. ആളുകൾക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകം മൃഗ സഹജമായ ഭയമാണെങ്കിൽ, ആത്മാവിന് അത് ഊർജ്ജ ഭയമാണ്, അത് അതിന്റെ അവബോധത്തിന്റെ അതിർത്തി കടക്കുന്നതിന്റെ അപകടത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതൊരു തരം ഫ്യൂസാണ്, ഇത് മുന്നറിയിപ്പ് ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഹിസ്സിന് സമാനമാണ്. ഈ ഹിസ്സിംഗ് എനർജി ആത്മാവിന്റെ അന്യതയും ഒരു അജ്ഞാത ശക്തിയുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിന്റെ അപകടവും നിർണ്ണയിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ധാരണയുടെ അതിരുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു അജ്ഞാത ശക്തി എന്നത് ബോധത്തിന് ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ്, അതിനർത്ഥം ഒരു വലിയ അളവിൽ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടമുണ്ട്, അതിൽ നിന്ന് അതിന്റെ നേരിയ കൊക്കൂണിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
ബോധത്തിന്റെ പക്വത അനുഭവത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു - കൊക്കൂണിന്റെ അതിർത്തിയുടെ "മുകളിൽ", "താഴെ", സൂക്ഷ്മശരീരത്തിന്റെ അതിന്റെ ആഴങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പരിധി കടന്നുപോകുന്നു. ഇതെന്തിനാണു?
ആത്മാവിന് അതിന്റെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും അറിയാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്. ബോധത്തിന്റെ കൊക്കൂണിന്റെ പുറം അതിർത്തി അതിന്റെ കാമ്പിന്റെ ആന്തരിക ആകർഷണത്താൽ പിടിക്കപ്പെടുന്നു. കാമ്പ് ഒരു മൈക്രോകോസത്തിലേക്ക് ചുരുക്കിയ അനുഭവമാണ്. വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഹാർഡ് ഡ്രൈവ് ആണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.
എങ്കിൽ നമ്മുടെ മനുഷ്യ ബോധം, വിവിധ ഊർജ്ജങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന, ഭൌതിക ശരീരത്തിന്റെ കൊക്കൂണിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് പരിണാമത്തിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടം കാണാവുന്ന പ്രകാശം. പ്രകാശം നമ്മുടെ ഭാവി കൊക്കൂൺ (പ്ലാസ്മ) ആയിരിക്കും, നമ്മുടെ ബോധത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു ബാഹ്യശക്തിഅജ്ഞാതം. മിക്കവാറും, പ്രകാശത്തിന്റെ കൊക്കൂണിന് ശേഷം, അതിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ മറ്റേതെങ്കിലും ഊർജ്ജം വരും, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ടോർഷൻ ഗാർഡിംഗ് ഫീൽഡ്. ബോധം എല്ലായ്‌പ്പോഴും നഷ്‌ടമായി വളരും, മറ്റ് കൊക്കൂണുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കും, പക്ഷേ അതിന് എപ്പോഴും ഒരു കുമിള ഉണ്ടായിരിക്കും. പ്രപഞ്ചം മുഴുവൻ ഒരു വലിയ ഗോളമാണ്, അതിൽ ബോധത്തിന്റെ ചെറുതും വലുതുമായ നിരവധി കുമിളകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ബോധങ്ങളുടെ കൊക്കൂണുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു കൂറ്റൻ പാവയാണ് ലോകം.

ബോധത്തിന്റെ കൊക്കൂണിലെ ഊർജ്ജം ആദ്യം കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് ഗോളത്തിന്റെ അതിരുകളിലേക്ക് ഉയരുന്നു, തുടർന്ന് കൂട്ടിയിടിക്കുന്നു ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതി(പരിധി), അതിനുള്ള പുതിയ വിവരങ്ങൾ അവിടെ നിന്ന് സ്വീകരിച്ച് കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ഇത് ഒരു കട്ടിയുള്ള ഊർജ്ജ ഡോനട്ട് പോലെയാണ്, അവിടെ ഒഴുക്ക് ആദ്യം ഉള്ളിലേക്ക് തിരിയുന്നു, തുടർന്ന് വളച്ചൊടിച്ച് പിന്നിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ രണ്ട് വിപരീത പ്രവാഹങ്ങളുടെ ഘർഷണത്തിന് സമാനമാണ് ചാലകശക്തിപ്രപഞ്ചം, അതിനാൽ നമ്മുടെ ബോധം.
ഇതെല്ലാം ഒരു "സിദ്ധാന്തം" ആണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം, എന്നാൽ മനുഷ്യരായ നമുക്ക് ഈ പ്രക്രിയ എങ്ങനെ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും?
ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ ബോധം വെളിച്ചത്തിലേക്ക്, ഇതുവരെ നമുക്ക് അറിയാത്ത വിവരങ്ങളുടെ മഹാസമുദ്രത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ ഓടുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടും. നാം അതിനെ ജ്ഞാനോദയം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മൾ അലിഞ്ഞുചേരുകയാണെന്ന് തോന്നുന്നത് വരെ ഞങ്ങളുടെ കയറ്റം തുടരുന്നു വലിയ സ്നേഹംവെളിച്ചവും. ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ, ഇത് തിരിച്ചുവരാനുള്ള ഒരു സിഗ്നലാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിർവാണത്തിൽ അലിഞ്ഞുചേരുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. കൂടാതെ, അജ്ഞാത ശക്തി നമ്മെ താഴേക്ക്, നമ്മുടെ വൃത്തത്തിനുള്ളിൽ, നമ്മുടെ ഇരുട്ടിലേക്ക് "വലിക്കുന്നു". ഈ നിമിഷം നമ്മൾ തന്നെ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ഇതാണ്. സൂപ്പർമൈൻഡുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ മനസ്സ് അമിതമായി ചൂടാകുന്ന ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ട്. പുതിയ അറിവുകളാൽ ഞങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുന്നു, അത് ദഹിപ്പിക്കാൻ നമുക്ക് ആഴത്തിലുള്ള മുങ്ങൽ ആവശ്യമാണ്. അത് നമ്മെക്കാൾ ശക്തമാണ് - ആത്മരക്ഷയുടെ സഹജാവബോധം പോലെ. ഞങ്ങളുടെ കൊക്കൂണിന് അജ്ഞാതനിൽ നിന്ന് ഒരു ഊർജ്ജ പ്രഹരം അനുഭവപ്പെട്ടു, അത് അതിൽ ഒരു "വിള്ളൽ" രൂപപ്പെടാൻ കാരണമായി, ഈ നിമിഷം ബോധത്തിന് സമൃദ്ധി നിലനിൽക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പുതിയ വിവരങ്ങൾ. ഈ സമയത്ത് ശ്രദ്ധ അസ്ഥിരമാണ്, വികാരങ്ങൾ കുതിച്ചുയരുന്നു: സാർവത്രിക സ്നേഹത്തിന്റെ വികാരത്തിൽ നിന്ന്, മാറ്റാനാവാത്ത പഴയ ലോകത്തോടുള്ള അഗാധമായ സങ്കടത്തിലേക്ക്.
നമ്മൾ ഒരു സാങ്കൽപ്പിക രേഖ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ബോധത്തിന്റെ ഉയർച്ചയും അതിന്റെ വീഴ്ചയും ഈ മധ്യരേഖയ്ക്ക് തുല്യമായിരിക്കും. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പിനോട് താരതമ്യപ്പെടുത്താം, അല്ലെങ്കിൽ: ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, നിശ്വാസം.
ഈ മധ്യരേഖ മുറിച്ചുകടക്കുമ്പോൾ, ഒരു അന്യഗ്രഹ വൈറസിനെപ്പോലെ നമ്മിൽ വസിക്കുന്ന എല്ലാ വ്യാജവുമായും ഞങ്ങൾ മുഖാമുഖം വരും. ബോധത്തിന്റെ ഇരുണ്ട കോണുകൾ ഞങ്ങൾ പ്രകാശിപ്പിച്ചു, നമ്മുടെ വെളിച്ചത്തിന് നന്ദി, അജ്ഞാതമായതിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്ന് നമ്മുടെ അബോധാവസ്ഥയെ കണ്ടു: തെറ്റായ ആശയങ്ങൾ, വിശ്വാസങ്ങൾ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ദുശ്ശീലങ്ങൾ. ഊർജ്ജത്തിന്റെ തലത്തിൽ, ഇത് പ്രകാശത്താൽ ദ്രവ്യത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതായി സംഭവിക്കുന്നു. ത്രിമാന യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ മുഴുകുന്ന നിമിഷത്തിലെ യഥാർത്ഥ അനുഭവം. മറുവശത്ത്, ദ്രവ്യത്തിന്റെ "വിഴുങ്ങുന്നതിൽ" നിന്നുള്ള പ്രകാശം കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഒതുങ്ങുന്നു, അതിന്റെ പ്രകാശം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ, ബോധത്തിന്റെ ആഴത്തിൽ, ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള, ലൈറ്റ് ഡീകോഡിംഗ് അടച്ച "ഫോൾഡറുകൾ" പോലെയാണ്. വെളിച്ചം ഈ "ഫോൾഡറുകളിൽ" സ്പർശിക്കുമ്പോൾ തന്നെ, ഭയത്തിന്റെ മുഴുവൻ ലോകങ്ങളും ഉയർന്നുവരാൻ തുടങ്ങുകയും ബോധത്തിലേക്ക് വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഈ ഇടവേളകളിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭയാനകമായ വിവിധ ചിത്രങ്ങൾ. ഈ അസുഖകരമായ ചിത്രങ്ങളിലും അനുഭവങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ തങ്ങിനിൽക്കുമ്പോൾ, ഇതെല്ലാം ഒരു മിഥ്യയാണെന്ന വ്യക്തമായ ചിത്രം തൽക്ഷണം മനസ്സിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. മനുഷ്യന്റെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള അസ്തിത്വത്താൽ നെയ്തെടുത്ത വിവിധ രാക്ഷസന്മാരെ ശുദ്ധമായ വിവരങ്ങളുള്ള ജ്യാമിതീയ കാപ്സ്യൂളുകളാക്കി മാറ്റും. ഈ പ്രക്രിയയിൽ കാണാൻ കഴിയും കമ്പ്യൂട്ടർ ഗ്രാഫിക്സ്നിങ്ങൾ ഒരു ചിത്രം പിക്സലുകളിലേക്ക് വലുതാക്കുമ്പോൾ. നമ്മുടെ ഭയങ്ങളെല്ലാം അജ്ഞതയിൽ നിന്നാണെന്നും വിവരത്തിന്റെയും വെളിച്ചത്തിന്റെയും അഭാവത്തിൽ നിന്നാണെന്നും ഞങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു.
അബോധാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നെയ്തെടുത്ത എല്ലാ "രാക്ഷസന്മാരും" സാധാരണ "പിക്സലുകൾ" ആയി മാറിയ ഉടൻ, ബോധം ശൂന്യതയിലേക്ക് കൂടുതൽ മുങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇടതൂർന്ന പദാർത്ഥത്തിന്റെ തടസ്സം കടന്ന് കത്തുന്ന ശേഷം തെറ്റായ ലോകംഅതിൽത്തന്നെ (ശുദ്ധീകരണസ്ഥലം), നമ്മുടെ ബോധത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള പതനം, അസ്തിത്വത്തിന്റെ അഗാധതയിലേക്ക് ഒരു തൂവൽ സുഗമമായി ഉയരുന്നത് പോലെയാണ്. മുങ്ങിക്കുളിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ, ഈ ശൂന്യതയുടെ അഗാധതയിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അലിഞ്ഞുചേരുന്നതായി നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു, നമ്മെ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഒരുതരം ഫ്ലോട്ട് നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ. ഞങ്ങൾക്ക് ഈ ഫ്ലോട്ട് രൂപങ്ങളുടെ ത്രിമാന ലോകമായിരുന്നു.
ബോധത്തിന്റെ കൊക്കൂണിന്റെ അരികിൽ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയ വെളിച്ചം (വിവരങ്ങൾ) ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഇരുണ്ട ദ്രവ്യത്താൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടു. ഈ നിമിഷം, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി നഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന തോന്നൽ ഉണ്ട്, ക്ലസ്റ്റർ ബൈ ക്ലസ്റ്റർ, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു വ്യക്തിയായി കാണുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നു. ശൂന്യത മാത്രം... ശൂന്യതയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും. ഈ സമയത്ത്, വികാരങ്ങളും ചിന്താ രൂപങ്ങളും ഇല്ല, അത് ഉണ്ടെന്ന് പറയാൻ ഒരാൾ പോലും ഇല്ല. ഈ ശൂന്യതയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഒരു നിശ്ചിത നിർണ്ണായകവും കൺട്രോളറും ഉണ്ടെങ്കിലും, ഈ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും നിഷ്കരുണം നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ വലിയ ആത്മാവ്, അത് എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട് ... അതേ സമയം ഒരിടത്തും ഇല്ല.
ഇതെല്ലാം അങ്ങേയറ്റത്തെ പോയിന്റ്ബോധത്തിന്റെ "അടിഭാഗം", അവിടെ ജീവിച്ച എല്ലാ അനുഭവങ്ങളും അലിഞ്ഞുചേരുന്നു, അത് പിന്നീട് സൂക്ഷ്മശരീരത്താൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് ബോധത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ അസാധുവാക്കലാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലത്തിൽ മാത്രമല്ല, ആത്മാവിന്റെ തലത്തിലും, ബഹുമുഖ ബോധത്തിന്റെ എല്ലാ അളവുകളുടെയും തലത്തിൽ പോലും ഒരു പുനരവലോകനം ഉണ്ടായിരുന്നു.
നിമജ്ജനത്തിനുശേഷം, ഒരു അജ്ഞാത ശക്തി ശൂന്യതയുടെ അഗാധത്തിൽ നിന്ന് ബോധം ഉയർത്താനും ശേഖരിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു, അതിനാലാണ് മെമ്മറി പതുക്കെ മടങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നത്. നിങ്ങൾ യാത്ര ആരംഭിച്ച സ്ഥലത്തേക്ക് നിങ്ങൾ മടങ്ങുന്നു - ഇതാണ് ഭൗതിക ശരീരത്തിന്റെ മധ്യലോകം. എന്നാൽ ബോധം ഇതിനകം വ്യത്യസ്തമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അതൊരു നേരിയ വായുരഹിത പന്തായി മാറി. ശരീരം ഇനി സാന്ദ്രമായ ഒരു വസ്തുവായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് സുതാര്യമായ ഒരു ഷെൽ പോലെയാണ്. തണുത്ത ഉറവവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചതുപോലെ മനസ്സ് ശുദ്ധമായി, കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയിലുള്ള ചിന്താ രൂപങ്ങളുടെ ഒരു തരിപോലും പോലുമില്ലാതെ. ലോകത്തെ പുതുതായി കഴുകി സുതാര്യമായി കാണുന്നുവെന്ന തോന്നൽ. ഈ സമയത്ത്, സാങ്കൽപ്പിക മിഥ്യാധാരണകളില്ലാതെ യാഥാർത്ഥ്യം ഇവിടെയും ഇപ്പോളും മാത്രമേ മനസ്സിലാക്കൂ. ഏതൊരു വസ്തുവും വ്യക്തിയും മനസ്സിന്റെ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളില്ലാതെ അവയുടെ സത്തയിൽ ഉള്ളതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു. മുഴങ്ങുന്ന ശൂന്യതയിൽ നിന്ന് ഒരു മയക്കത്തിലേക്ക് വീണ മനസ്സ് നിശബ്ദമാണ്. വികാരങ്ങൾ കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു, എല്ലാ സംസ്ഥാനങ്ങളിലും തിളങ്ങുന്നു. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെട്ട ഓരോ വസ്തുവും ജീവൻ പ്രാപിക്കുകയും കുളിർ കൊണ്ട് സ്പന്ദിക്കുകയും ചെയ്തു. ശാന്തമായ സന്തോഷത്തിന്റെയും ലഘുത്വത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ വായുവിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു.
സീറോ സോണിലെ നിമജ്ജനത്തെ ബോധത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ പുനർനിർമ്മാണം (കർമ്മത്തിന്റെ ജ്വലനം) എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാം.
ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, തന്നെയും യാഥാർത്ഥ്യവും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ ചക്രം ഉണ്ട്. ഓരോ വർഷവും ബോധത്തിന്റെ വികാസത്തിനും ശൂന്യതയിൽ നിന്നുള്ള തിരിച്ചുവരവിനും ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ബോധം കൂടുതൽ കൂടുതൽ സാന്ദ്രമാവുകയും പുതിയ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ഭാരമേറിയതായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു (പുതിയ കർമ്മം അവസാനിപ്പിക്കുക). എന്നാൽ കാര്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മേലാൽ സമാനമാകാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ വളർന്നു, അതിനാൽ റീബൂട്ടിന് ശേഷമുള്ള നിമജ്ജനം അത്ര ആഴത്തിലുള്ളതല്ല, കാരണം നിങ്ങൾ ലെവൽ കടന്നിരിക്കുന്നു - എന്നതുപോലെ കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിം. ഇത് ഒരു സർപ്പിളമായി തിരിച്ചുപോകുന്നതുപോലെയാണ്; ഒരേ സ്ഥലത്ത് പോലെ, എന്നാൽ പ്രായോഗികമായി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തലത്തിൽ. പൂജ്യത്തിന്റെയും ആരോഹണത്തിന്റെയും ഈ പ്രക്രിയ ബോധത്തിന്റെ ക്വാണ്ടം കുതിച്ചുചാട്ടമാണ്.
ബോധത്തിന്റെ ഉയർച്ചയും പൂജ്യവും ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. വളരുമോ എന്ന ഭയം പോലെയാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ സ്വന്തമല്ല. നമ്മുടെ നാട്ടുദൈവങ്ങളെക്കാൾ ശക്തരായ ജീവികൾ നമ്മെ കാക്കുന്നു. ബോധത്തിന്റെ വികാസത്തിന്റെ മുഴുവൻ ബഹുമുഖ പ്രക്രിയയും ഞങ്ങളുടെ ക്യൂറേറ്റർമാർ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് അനുഭവം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, അറിയാവുന്നതും അറിയാത്തതുമായ എല്ലാ വഴികളിലൂടെയും നാം സ്വയം കടന്നുപോകുന്നു ... ഇതാണ് ബോധത്തിന്റെ പരിണാമം.
ഞാൻ മുകളിൽ എഴുതിയതെല്ലാം എന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ളതാണ് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ മാത്രമല്ല, ആത്മാക്കളായും, ബോധമണ്ഡലങ്ങളായും. നാം ഒരു വ്യക്തിയായാലും പ്രപഞ്ചം മുഴുവനായാലും എല്ലാം നമുക്ക് ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്. എല്ലാത്തിനും ഒരു പരിധിയുണ്ട്. ഈ പരിധി രൂപരേഖകൾ, നമുക്ക് ആളുകൾ, മൃഗഭയം, ആത്മാവിന് - ഹിസ്സിംഗ് എനർജികളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു തരം ഫ്യൂസ്. ബോധത്തിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും ഇത് അസുഖകരമായ അനുഭവമാണ്. ബോധം അതിന്റെ പരിമിതി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിമിതികൾ മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് നാഴികക്കല്ല്അവബോധത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ. അതെ, അത് ആത്മാവിനെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ പരിമിതികളെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധം (ചുറ്റളവ്) സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നമ്മൾ നമ്മുടെ തളർച്ചയെയാണ് ആന്തരിക ഉറവിടംഉണ്ടാക്കുകയും വേണം ക്വാണ്ടം സംക്രമണംമറ്റൊരു സംസ്ഥാനത്തേക്ക്. ബോധം മറ്റൊരു ശേഷിയിലേക്ക് ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്തുന്നു, കൂടുതൽ വലിയ, വലിയ സാധ്യതകൾ. ഒരു പൂമ്പാറ്റയായി മാറുന്ന ക്രിസാലിസിന്റെ കൊക്കൂണിനോട് ഇതിനെ താരതമ്യം ചെയ്യാം. ക്രിസാലിസിന് വികസനത്തിൽ അതിന്റേതായ പരിധി ഉണ്ട്, കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഇത് ഒരു ചിത്രശലഭമായി രൂപാന്തരപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്, ഇതിന് കൂടുതൽ അവസരങ്ങളുണ്ട്. ഇപ്പോൾ അങ്ങനെയാണ് - നമ്മുടെ ബോധം, നിരവധി ഊർജ്ജങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - ഇതാണ് മനസ്സ്-മനസ്സ്, ആത്മാവ് - വികാരങ്ങൾ, ശരീരം-കൊക്കൂൺ, തന്നെയും വസ്തുക്കളെയും അറിയുന്നതിൽ അതിന്റേതായ പരിമിതികളുണ്ട്. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ബോധം അതിന്റെ കൊക്കൂണിനെ അകാലത്തിൽ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ, ഭയത്തിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള ഫ്യൂസുകൾ അതിൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു.
നമ്മൾ ഒരു കാറ്റർപില്ലറുമായുള്ള സാമ്യം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ബാഹ്യ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി സസ്യജാലങ്ങളെ വിഴുങ്ങുന്ന കാറ്റർപില്ലറാണ്. ഇതിനകം ഇലകൾ തിന്നുകയും തന്റെ പരിമിതികൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തവൻ - ഉള്ളിൽ ചുരുണ്ടുകൂടി, ഒരു ക്രിസാലിസായി മാറുന്നു. ക്രിസാലിസിൽ, കാറ്റർപില്ലർ മരിക്കുകയും ചിത്രശലഭമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതാണ് ശൂന്യമേഖലയിലെ ആരോഹണം. പഴയ രൂപം നഷ്ടപ്പെടാതെ, ഒരു പുതിയ ഗുണനിലവാരത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം അസാധ്യമാണ്. അതിനാൽ, ബോധം ഭൗതികമാണെങ്കിൽ, സ്വാഭാവികമായും അതിൽ നിന്നെല്ലാം ഭയം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഇത് ഇപ്പോഴും ഒരു "തുള്ളൻ" ആണെന്നും അതിന് മുന്നിൽ പച്ച ഇലകളുള്ള ഒരു കാട് ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്, അത് ചവയ്ക്കണം. മനുഷ്യരൂപത്തിന്റെ നഷ്ടം മനോഹരമായ ഒരു രൂപകമല്ല, മറിച്ച് നമുക്ക് രൂപാന്തരപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. സാധാരണ മരണത്തിലൂടെ നമുക്ക് രൂപം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ഭൂമി നമ്മുടെ താൽക്കാലിക കൊക്കൂണായിരിക്കും. ഭൂമിയുടെ സൂക്ഷ്മ തലങ്ങൾ ആത്മാക്കളുടെ താൽക്കാലിക ശേഖരങ്ങളാണ്. അവിടെയെത്തുമ്പോൾ, ത്രിമാന ഭൗമദൃശ്യങ്ങൾക്ക് സമാനമായ ചില സ്ഥലങ്ങളും ഭൂപ്രകൃതികളും ഞങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതായി നമുക്ക് തോന്നും. അതിനിടയിൽ, നമ്മുടെ ബോധം, ഊർജ്ജം പോലെ, ഒരു വലിയ ലൈബ്രറിയിലെന്നപോലെ ഭൂമിയിലെ കോശങ്ങളിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരുതരം മൂടൽമഞ്ഞ് പോലെയാണ്.
നമ്മുടെ സ്വന്തം കൊക്കൂൺ ഇല്ലാതെ, നമുക്ക് ഒരു ക്വാണ്ടം കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ഭൂമിയുടെ കൊക്കൂൺ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഭൂമിക്ക് മറ്റൊരു പരിണാമ ശാഖയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഒരു പുതിയ, കൂടുതൽ വലിയ രൂപത്തിലേക്ക് ഒരു ക്വാണ്ടം പരിവർത്തനം നടത്താൻ ഈ ഫോം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ഹ്യൂമനോയിഡ് ബോഡികളിലേക്ക് പുനർജന്മം ചെയ്യുന്നു.
ബോധം പൂജ്യമാകുന്ന ഘട്ടമില്ലാതെ - ശൂന്യതയിൽ മുഴുകുക - ബോധത്തിന്റെ പരിവർത്തനം അസാധ്യമാണ്. മുൻകാല അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും നമ്മെ അകത്തേക്ക് അനുവദിക്കില്ല. സീറോ സോണിൽ, മാട്രിക്സിന്റെ മനസ്സും വികാരങ്ങളും നിലനിൽക്കില്ല, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ബോധത്തിന്റെ മുഴുവൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും പൂർണ്ണമായ റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നു.
ഇപ്പോൾ പല നിയോഫൈറ്റുകൾക്കും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ഭയമുണ്ട്. ഇതൊരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് - കാറ്റർപില്ലറിൽ നിന്ന് ക്രിസാലിസിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനം. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പച്ച സസ്യജാലങ്ങളുടെ കടൽ നിരസിക്കുകയും ഉപബോധമനസ്സ് ഭയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അതായത്. ഒരു വ്യക്തിയുമായി വേർപിരിയൽ, അവന്റെ ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിത്രം. അതിനാൽ, എടിഎസും ബോധപൂർവമായ ശ്വസനവും സീറോ സോണിലേക്ക് മികച്ചതും കൂടുതൽ യോജിപ്പുമായി പ്രവേശിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ സമ്പ്രദായം ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ മറ്റൊരു മാർഗവുമില്ല. ഒരുപക്ഷേ ഭാവിയിൽ, പുറം ലോകം നമ്മുടെ കൺമുന്നിൽ തകരുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ബോധം, ഈ വസ്തുതയെ നേരിടാനും കത്താതിരിക്കാനും, പൂജ്യം സോണിലേക്ക് മാറണം. പക്ഷേ, അത് യോജിപ്പുള്ള മുങ്ങലിനുപകരം മനസ്സിൽ ഒരു സ്തംഭനം പോലെയായിരിക്കും.
നൾ സോണിന് അതിന്റേതായ റീലോഡ് ഡെപ്ത് ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭയം കഷണങ്ങളായി പിടിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുനരാവിഷ്കരണം നടത്താം. കലങ്ങിയ വെള്ളത്തിൽ മീൻ പിടിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. എന്നാൽ ഒന്നുമില്ല എന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്. ഒരു സമ്പൂർണ്ണ റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിന് (ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തി മാത്രമല്ല, എല്ലാ മനുഷ്യ കർമ്മങ്ങളും നിങ്ങളിൽ കത്തിക്കാൻ), നിങ്ങൾ പ്രബുദ്ധത അനുഭവിക്കേണ്ടതുണ്ട് (കൊക്കൂണിന് പുറത്തുള്ള ഒരു ചെറിയ യാത്ര), തുടർന്ന് മൈക്രോകോസത്തിൽ വലിയ ശൂന്യതയിലേക്ക് മുഴുകുക. അതിരുകൾക്കപ്പുറമുള്ള ബോധത്തിന്റെ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടവും അന്ധകാരത്തിൽ മുഴുകുന്നതും രൂപങ്ങളുടെ മിഥ്യാധാരണയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ ഉണർവ് നൽകുന്നു.
തീർച്ചയായും, ഇതെല്ലാം അറിയാതിരിക്കുന്നതും കുട്ടികളുടെ ദിവ്യ യക്ഷിക്കഥയിൽ തുടരുന്നതും നല്ലതാണ്, അവിടെ എല്ലാം വ്യക്തവും പരിചിതവുമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അറിവ് ദുഃഖത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ യക്ഷിക്കഥകൾ അവസാനിക്കുകയും ശാന്തമായ ദൈനംദിന ജീവിതം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സമയം എപ്പോഴും വരുന്നു. ബോധം ഒരു പുതിയ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, അതിന്റെ ചെറിയ സുഖപ്രദമായ ലോകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ഞെട്ടൽ അത് എപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ബോധം ക്രമേണ ഗെയിമിന്റെ പുതിയ അവസ്ഥകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, എല്ലാ ഭയങ്ങളും ഇല്ലാതാകുകയും പുതിയ ലോകത്തിന്റെ മഹത്വത്തിൽ നിന്നുള്ള സന്തോഷം അവരെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നു യഥാർത്ഥമായതിനായിനാം മുറുകെ പിടിക്കുന്ന നമ്മുടെ ഭൗമിക സന്തോഷം ദൈവിക ധാരണയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒന്നുമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ചിത്രശലഭം ഇനി പരുക്കൻ സസ്യജാലങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം നൽകില്ല, സുഗന്ധമുള്ള പൂക്കളുടെ അതിലോലമായ അമൃതിനാൽ ഇതിനകം ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.

ജീവിതത്തിൽ എന്ത് സംഭവിച്ചാലും നിർദ്ദിഷ്ട വ്യക്തിഅവന് എപ്പോഴും ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പുണ്ട്. അത് നിലവിലില്ലെന്ന് തോന്നിയാലും. ബുദ്ധിമുട്ടിലാണ് ജീവിത സാഹചര്യംനമ്മൾ ഓരോരുത്തരും കുറഞ്ഞത് 2 തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെങ്കിലും നടത്തുന്നു:

1. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കണം, അത് എങ്ങനെ അനുഭവിക്കണം.

വികാരങ്ങളുമായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ എഴുതി. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും - പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്.

പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു നെഗറ്റീവ് വ്യക്തി സാധാരണയായി അവരുടെ ഭൂതകാലവുമായി വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മിക്ക കേസുകളിലും വർത്തമാനകാലത്തിലെ നെഗറ്റീവ് ഈ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ ഇവിടെ ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ ഭൂതകാലത്തിലെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്ത അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ട്യൂബിനൊപ്പം നീളുന്നതുപോലെ.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ഗുരുതരമായി വഞ്ചിക്കപ്പെടുകയോ അസ്വസ്ഥരാകുകയോ ചെയ്താൽ, സംഭാഷണക്കാരന്റെ ഭാഗത്തുനിന്ന് സമാനമായ ഒരു "പ്രവേശനം" നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിന് അപര്യാപ്തമായ ഒരു വൈകാരിക പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും. അതായത്, നമ്മൾ പലപ്പോഴും പ്രതികരിക്കുന്നത് ഇവിടെയും ഇപ്പോളും സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളോടല്ല, മറിച്ച് മുൻകാല കുറ്റത്തിനോടാണ്. എന്നാൽ ഈ രീതിയിൽ നാം നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, ഭാവിയിലേക്കുള്ള നമ്മോടുള്ള മനോഭാവം നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വഞ്ചകരുടെ ഇരയാകുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്ന ഏതൊരാളും ഇരയെപ്പോലെ പെരുമാറുന്നു, അതുവഴി വഞ്ചകരെ ആകർഷിക്കുകയും പുതിയ വഞ്ചനയ്ക്ക് അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തൽഫലമായി, വർഷങ്ങളായി, പലരും അത്തരം ഒരു ഭാരം ശേഖരിക്കുന്നു, അവർ നിരന്തരം ശോഷിച്ച മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. മോശം മാനസികാവസ്ഥയുള്ളിടത്ത് പരാജയങ്ങളുണ്ട്. പിന്നെ ആദ്യം വന്നത് എന്താണെന്ന് പോലും കണ്ടെത്തേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ അവർ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവർ നിരന്തരം പരസ്പരം പോറ്റുന്നു. കഷ്ട കാലം.

പലരും ഈ സർക്കിളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും എങ്ങനെയെന്ന് അവർക്കറിയില്ല.

പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരു വിവരണം പോലെയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു "അസാധുവാക്കുക".ശീലത്തിൽ നിന്ന് ഇത് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കില്ല, പ്രധാന കാര്യം മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്:

മുമ്പ് സംഭവിച്ചത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ കൗണ്ട്ഡൗൺ ആരംഭിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷത്തിലാണ്.

എന്നാൽ തീരുമാനിക്കുന്നത് യുദ്ധത്തിന്റെ പകുതി മാത്രമാണ്. ആവശ്യമായ രണ്ടാമത്തെ ഘടകം ആ തീരുമാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നടപടി. ഇതുവരെ പരാജയങ്ങളും "ബമ്മറുകളും" ഇല്ലെന്ന മട്ടിൽ പ്രവർത്തിക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ജ്വലിക്കുന്ന ലൈറ്റ് ബൾബിലെ ഫിലമെന്റിന് അനുയോജ്യമായ മെറ്റീരിയൽ തിരയുന്നതിനായി തോമസ് എഡിസൺ ഏകദേശം 11,000 പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തി, ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഈ വസ്തുത ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ കണക്കാക്കി: "ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കാത്ത 10,000 വഴികൾ കണ്ടെത്തി."

ഈ രീതി സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ആളുകൾക്കും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം വേദന നൽകിയ ഒരു വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവനോട് ഭയം / പ്രകോപനം എന്നിവ ഒരു മാനദണ്ഡമായി പ്രതികരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പൂജ്യത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് മോശമായി ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ല എന്ന മട്ടിൽ നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. അതിനാൽ, നിലവിലെ സാഹചര്യം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ അവസരം നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മളമായ ബന്ധം ആവശ്യമില്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഒരു നിഷ്പക്ഷ ബന്ധം കോപത്തിനും പ്രകോപനത്തിനും വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ മാനസിക ഊർജ്ജം പാഴാക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. നിങ്ങളോട് ശരിക്കും അടുപ്പമുള്ളവരെ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിന്റെ ശാന്തമായ സ്വഭാവം പ്രസാദിപ്പിക്കും, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അവരെ സൽസ്വഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരൻ സ്വമേധയാ അല്ലെങ്കിൽ സ്വമേധയാ ജ്വലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പോലും "സീറോയിംഗ്" ഉപയോഗിക്കാം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, പകരം നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെ കുത്തുകയില്ല, പകരം ഒരു തമാശ പറയുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രസ്താവനയെ നിർവീര്യമാക്കുക. എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ, ഞാൻ N.I. കോസ്ലോവിൽ നിന്ന് "ഞാൻ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ" എന്ന വാചകം എവിടെയോ വായിച്ചു, ബോസ് ജോലിക്ക് ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥ കൊണ്ടുവന്നപ്പോൾ, അത് എന്റെ മേൽ പകരുമ്പോൾ, അത് ശാന്തമായി പ്രതികരിക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ സാഹചര്യം ലഘൂകരിക്കാനും. . ഞാൻ തന്നെ ശരിയായ മാനസികാവസ്ഥയിലായിരുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങൾ ഇത് മുമ്പ് ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉടനടി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. ഇത് കൊള്ളാം. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പാതയിലേക്ക് സാഹചര്യം കൊണ്ടുവരുന്നതിന് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ "പൂജ്യം" ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഭൂതകാലമല്ല, ഭാവിയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. മുമ്പ് നല്ലതൊന്നും ഇല്ലാതിരുന്ന ആ ബന്ധങ്ങളിലും സാഹചര്യങ്ങളിലും പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല വികസനം ലഭിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾ മുമ്പ് തെറ്റായി ജീവിച്ചുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഭൂതകാലം ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടാകുമായിരുന്നില്ല - നിങ്ങളുടെ പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ.

മറ്റൊരു വഴിക്ക് പോകാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. നമുക്ക് പോകാം?

ഒരു മുഴുവൻ ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കരുത്. ഏതൊരു മാറ്റത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. തരംതിരിക്കാത്ത അനുഭവങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ചാൽ ജീവിതത്തെ സമൂലമായി മാറ്റുന്നതും ചരിത്രം തിരുത്തിയെഴുതുന്നതും അസാധ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരേ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തുടക്കത്തിൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ അവ കൂട്ടിയോജിപ്പിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിത പസിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ ചിത്രത്തിൽ ഒരുമിച്ച് വരും.

പൂജ്യത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ പുതിയ അനുഭവത്തിന്റെയും ബോധപൂർവമായ സൃഷ്ടി ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയലിൽ നിന്നല്ല, 5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം ഒരു ദർശനം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതിൽ നിന്നല്ല, ദൗത്യത്തിന്റെയും ലക്ഷ്യത്തിന്റെയും ചോദ്യങ്ങളിൽ നിന്നല്ല. ഈ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും മുൻകാല ആശയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും, അത് വളരെയധികം ഊർജ്ജം എടുക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ചപ്പുചവറുകളും എറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ശാരീരികവും ഊർജ്ജവും മാനസികവുമായ തലങ്ങളിൽ.

ഭൂതകാലത്തിന്റെ അനിയന്ത്രിതമായ ശേഖരണം രണ്ട് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:

1. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിന്റെ അനന്തമായ പുനർനിർമ്മാണം.

ജീവിതം ദേജാവു പോലെയാകുന്നു.

2. ജീവിതത്തിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കുന്നു.

ഇത് മൂന്നിരട്ടി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരെ നോക്കുമ്പോൾ, അവർ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. എല്ലാ മേഖലകളിലും ജീവിത വിജയവും സാക്ഷാത്കാരവും അതിവേഗത്തിൽ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ.

നിങ്ങൾക്ക് 500 വർഷം ശേഷിക്കുന്നതുപോലെ ജീവിക്കുന്നത് നിർത്തുക

ബിൽ ഗേറ്റ്സ്

വഴിയിൽ, ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി ആത്മാർത്ഥമായി ആദ്യകാല ഉയർച്ചകൾ, സ്പോർട്സ്, കഠിനമായ സ്വയം അച്ചടക്കം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തന്റെ താളം വേഗത്തിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഉള്ളിൽ നാശമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ഊർജ്ജം തലയെടുപ്പിൽ നിന്ന് മൂർച്ചയുള്ള തുള്ളികളിലേക്ക് കുതിക്കുന്നു. കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, ഇവിടെ നിങ്ങൾ സാഹചര്യം നോക്കുകയും സ്വയം ചോദിക്കുകയും വേണം - "എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?", എന്നാൽ അതിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ നിരവധി വർഷത്തെ ചവറ്റുകുട്ടയുടെ വാൻ അഴിക്കാതെ സാധാരണ വേഗതയിൽ ഓടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമായിരിക്കാം. .

നമുക്കെല്ലാവർക്കും "യന്ത്രങ്ങൾ" പൂർണ്ണമായ ചലനത്തിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്, ചോദ്യം ഡ്രൈവറിലും മുഴുവൻ പ്രക്രിയയോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമീപനത്തിലുമാണ്. ഗ്യാസിൽ മാത്രം അമർത്തിയാൽ മാത്രം പോരാ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലുമായി ഉറച്ചുനിൽക്കുകയോ പെട്രോൾ ഇല്ലെങ്കിലോ ഒരു ദിശ തിരഞ്ഞെടുത്താൽ മാത്രം പോരാ.

വേഗതയും പൂർണ്ണമായും പുതിയ ചക്രവാളങ്ങളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ പൊതുവായ ശുചീകരണം

ഭൂതകാലം, വർത്തമാനം, ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ട, ഭാവി എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് തലങ്ങളിലും ജീവിതത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്. അതെ, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ, അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഷിറ്റ് ഇതിനകം തന്നെ കുന്നുകൂടിയിരിക്കുന്നു, വളരെ നേരായതിന് എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ, പക്ഷേ അതും മായ്‌ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വർത്തമാനകാലത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അത് ഇവിടെയും ഇപ്പോളും ഏറ്റവും പ്രസക്തമാണ്. ചവറ്റുകുട്ടയിൽ നിന്നുള്ള നിലവിലെ നിമിഷത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ ശുദ്ധീകരണം ഇതിനകം നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ ശക്തിയും പുതിയ ഊർജ്ജവും നൽകും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം വലിച്ചെറിയുക എന്നതാണ് തത്വം കുറച്ചുകൂടി. ക്ലോസ് ചെയ്യാത്ത ഓരോ പ്രശ്‌നവും അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം: ഒന്നുകിൽ കേസ് പൂർത്തിയാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ആവശ്യം ഇനി അത്ര പ്രധാനമല്ലെങ്കിൽ അത് റദ്ദാക്കുക.

ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് തൂക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

സിൻഡ്രെല്ല പോലെ (ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും!) നിങ്ങളുടെ സമ്മാനം ഉടനടി പോളിഷ് ചെയ്യാൻ ഇവിടെ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ആദ്യം നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ഹാംഗിംഗുകൾ പുനഃസജ്ജീകരിച്ചുകൊണ്ട് പോലും അടയ്ക്കുകയും വേണം. വെയിറ്റിംഗ് ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ടാസ്‌ക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ അവ ഏതാനും ആഴ്ചകളിൽ കൂടുതൽ അവിടെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ അവ പ്രക്രിയയിൽ ആരംഭിക്കുക. ഇത് പുതിയ ഊർജത്തിന്റെ വമ്പിച്ച പ്രവാഹം നൽകും.

ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ വിശദമായി. ശരിക്കും ശേഖരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നവർ എന്ത് ചെയ്യും പുതിയ ചിത്രം നിങ്ങളുടെ അനുഭവം:

1. ചവറ്റുകുട്ട എറിയുക

ഞങ്ങൾ എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. ഞങ്ങൾ അത് വലിച്ചെറിയുന്നു, കൊടുക്കുന്നു, ഒരു അഭയകേന്ദ്രത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. അല്ലാതെ "പെട്ടിയിലിടാം, എങ്ങനെയെങ്കിലും പള്ളിയിൽ കൊണ്ടുവരും" എന്ന തത്വത്തിലല്ല. ഞങ്ങൾ അത് എടുത്തുകളയുകയും ചെയ്യും. തീർപ്പുകൽപ്പിക്കാത്ത പട്ടികയിൽ ഒന്നും അവശേഷിക്കരുത്.

എന്താണ് ചവറ്റുകുട്ട?

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാത്തത് അത്രമാത്രം. നമുക്ക് ഇത് ചെയ്യാം: നിങ്ങൾ ഒരു വർഷമായി ഉപയോഗിക്കാത്തതെല്ലാം (ഇത് വളരെ വിശ്വസ്തമാണ്) നീക്കം ചെയ്യണം-വിതരണം-വിൽക്കുക-എറിഞ്ഞുകളയണം:

- നിങ്ങൾ ധരിക്കാത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ;

- ഇന്റീരിയറിൽ ശരിക്കും സുഖം സൃഷ്ടിക്കുന്നവ ഒഴികെ മിക്ക സുവനീറുകളും (വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളതിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗമാണ്);

- അനുയോജ്യമല്ലാത്തതോ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആയ പാത്രങ്ങൾ, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ.

തുടങ്ങിയവ.

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കുഴിക്കുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത്. എല്ലാ കാര്യങ്ങളും, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു കണികയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, അവയെ ശാന്തമായി നോക്കുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം നിങ്ങളുടെ പുതിയ അനുഭവത്തിലേക്ക് എടുക്കുക, അത് നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കും. എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും ഒരു ചോദ്യത്തോടെ സമീപിക്കുക - "എനിക്ക് ഈ ഊർജ്ജം ഉപേക്ഷിക്കണോ അതോ അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് പുതിയൊരെണ്ണം വരാൻ അനുവദിക്കണോ?"

ഒരു മുഴുവൻ ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗ്ലാസ് ശൂന്യമാക്കുക. നിങ്ങൾ എത്ര പകരും, അത്രയും പകരും. അത്യാഗ്രഹി, വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ ഒരിടവുമില്ലെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടരുത്.

എനിക്ക് ഇവിടെ വിശദമായി ഉപദേശിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം എനിക്ക് അത്തരമൊരു പ്രശ്നമില്ല. ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള സ്ഥലംമാറ്റങ്ങളും താമസസ്ഥലത്തെ മാറ്റങ്ങളും കാരണം, അനാവശ്യമായതും പ്രിയപ്പെട്ടതെന്നു തോന്നിക്കുന്നതും എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ മണ്ടത്തരവുമായ സുവനീറുകളുമായി വിഭജിക്കാൻ ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പഠിച്ചു. എന്നാൽ വർഷങ്ങളായി, അല്ലെങ്കിൽ പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഒരിടത്ത് താമസിക്കുന്ന എന്റെ ചില സുഹൃത്തുക്കളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റുകൾ കാണുമ്പോൾ, ഇത് പണ്ടത്തെ മാലിന്യങ്ങളുടെ ഒരു മ്യൂസിയം മാത്രമാണ്. എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാം?

എല്ലാം പരിഗണിച്ച്, സ്പ്രിംഗ്-ക്ലീനിംഗ്എന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ അനുവദിക്കാൻ ഞാൻ എങ്ങനെ തയ്യാറാണ് എന്നുള്ള ഒരു ഗെയിമാണ് വീട്ടിൽ.

നിങ്ങൾ എത്ര പുറന്തള്ളുന്നു, അത് തയ്യാറാണ്.

വഴിയിൽ, ഇത് ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്‌പെയ്‌സുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ് ജോലിസ്ഥലംഓഫീസ്, കോട്ടേജ്, കാർ, പ്രൈവറ്റ് ജെറ്റ് തുടങ്ങി നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള മറ്റെന്തെങ്കിലും. സഹപ്രവർത്തകരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക - നിങ്ങളുടെ ഡെസ്‌ക് യഥാർത്ഥമായി വൃത്തിയാക്കുക, അനാവരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുക.

2. ഫയലുകൾ വലിച്ചെറിയുക

മാലിന്യം വലിച്ചെറിയുന്നത് പൂക്കളാണ്, ഫയലുകൾ വലിച്ചെറിയാനുള്ള സമയമാണിത്. കമ്പ്യൂട്ടറിലും ഓൺലൈനിലും നിങ്ങൾ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു? ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇടം കൂടിയാണ്, വെർച്വൽ ആണെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

കമ്പ്യൂട്ടറിൽ എല്ലാം സൂക്ഷിക്കാൻ നമ്മൾ ശീലിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്തിന് വലിച്ചെറിയണം? മതിയായ ഹാർഡ് ഡ്രൈവ്.

ഇവിടെ തത്വം ഒന്നുതന്നെയാണ്: ശുദ്ധീകരണം ഊർജ്ജത്തിന്റെ പ്രകാശനമാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും വിലമതിക്കുന്നതും മാത്രം സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു സിനിമ എന്തിന് സൂക്ഷിക്കണം? എന്തിനാണ് ചില പഴയ മണ്ടൻ ഫയലുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത്? അതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഒരു കഷണം ആണ്. ചരക്ക് കൂടുന്തോറും വേഗത കുറയും എന്ന തിരിച്ചറിവോടെ നമ്മൾ അത് കൊണ്ടുപോകുമോ, അതോ പുതിയതിന് ഇടം നൽകുമോ?

ഡീബ്രീഫിങ്ങിന് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യം മാത്രമല്ല, ഒരു വർക്ക് കമ്പ്യൂട്ടറും വെർച്വൽ അക്കൗണ്ടുകളും ആവശ്യമാണ്: സോഷ്യൽ മീഡിയ, ബ്ലോഗുകൾ, വെബ്സൈറ്റുകൾ.

3. കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, കാര്യങ്ങൾക്ക് അവയുടെ സ്ഥാനം നൽകുക, ഫയലുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുക

ചവറുകൾ വലിച്ചെറിഞ്ഞാൽ മാത്രം പോരാ, ഉള്ളതിൽ കാര്യങ്ങൾ അടുക്കിവെക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.

ഞാൻ ഒരിക്കലും കർശനമായ ശുചിത്വത്തിന്റെ പക്ഷത്തായിരുന്നില്ല, കലയോടുള്ള എന്റെ അഭിനിവേശത്തിന് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരുന്ന് ഞാൻ വളരെക്കാലമായി സൃഷ്ടിപരമായ ക്രമക്കേട് വളർത്തി.

ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇത് പറയും - ഒരു യോജിപ്പുള്ള ക്രമം (മതഭ്രാന്തല്ല, വ്യവസ്ഥാപിതമാണ് - കാര്യങ്ങൾക്ക് അവയുടെ സ്ഥാനം ഉള്ളപ്പോൾ) - ഇതാണ് കാര്യങ്ങളുടെ നല്ലതും കാര്യക്ഷമവുമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ താക്കോൽ, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ത്വരിതപ്പെടുത്തേണ്ട സമയമാണെങ്കിൽ. ഡെസ്‌ക്‌ടോപ്പിലും അപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലും പൂർണ്ണമായ അരാജകത്വത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതം ഒരു പുതിയ വേഗതയിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.

4. ഇൻകമിംഗ് വിവരങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു

ക്രമത്തിനും ശുചിത്വത്തിനും നിങ്ങളുടെ ഇൻകമിംഗ് വിവരങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് ആവശ്യമാണ്. പൊതുവേ, ഇത് മനസ്സിനുള്ള ഭക്ഷണമാണ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനം അതിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വേറൊന്നും പറയാൻ പറ്റില്ല.

വിവര ലഹരി, നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ പലർക്കും പിടിപെടുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമാണിത്. അവർ നെറ്റിലെ എല്ലാം വായിക്കുന്നു, മഹത്തായ ആളുകളുടെ ഉദ്ധരണികൾ അനന്തമായി വീണ്ടും പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു, അവരുടെ ആത്മാവിന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ് പൂർണ്ണമായും നശിക്കുന്നു.

വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, അത് നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ നിന്ന് എവിടെയും പോകുന്നില്ല, അതിനാൽ അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യണം. മൂല്യവത്തായത് മാത്രം അനുവദിക്കുക, ഉടനടി അത് നടപ്പിലാക്കാൻ തുടങ്ങുക - അത് നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ചാനലുകളെ അലങ്കോലപ്പെടുത്തുകയും ശക്തമായ വിവര ശബ്‌ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരാളുടെ ആത്മാവിന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ കാരണം ഇത് പാതയിൽ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു.

1. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഫീഡ് വൃത്തിയാക്കുക

വായന നിങ്ങളെ പ്രതിധ്വനിപ്പിക്കുകയോ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്ത സുഹൃത്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക.

2. നിങ്ങളുടെ മതിലുകൾ വൃത്തിയാക്കുക.

വാർത്തകൾ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നവരെ നീക്കം ചെയ്യുകയോ മറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ലോക സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് നെഗറ്റീവ് പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നവർ.

3. നിങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ബ്ലോഗുകളും സൈറ്റുകളും തീരുമാനിക്കുക.

Ente പ്രധാന തത്വംവ്യക്തിപരമായി ഒരു വിഭവത്തിന്റെ മൂല്യം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും എന്നത് ആത്മാവിൽ ഒരു പ്രതികരണമാണ്. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വായിക്കുകയും ഉള്ളിൽ ഒരു തിരിച്ചുവരവ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് അവബോധത്തിന്റെ വളരെ വ്യക്തമായ വികാരവും പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ദാഹവുമാണ്.

ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഇത് "എന്നെ ചേർത്തു - ഞാൻ അത് ചേർക്കും, ഞാൻ അത് വായിക്കും" എന്ന തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ടേപ്പ് ആയിരിക്കരുത്. ഇല്ല, ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി നിറയ്ക്കുകയും ആനന്ദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിഭവങ്ങളുടെ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കണം. ഇത് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുകയും പുതിയ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുകയും വേണം.

ഞാൻ പിന്തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളുടെ വെബ്‌സൈറ്റുകൾ, ബ്ലോഗുകൾ, ലൈവ് ജേണലുകൾ എന്നിവയും ട്വിറ്ററിൽ ഒരു "വായന" ലിസ്‌റ്റും പുറത്തെടുക്കുന്ന വായനയ്‌ക്കായി എനിക്ക് ഒരു rss-ഫീഡ് ഉണ്ട്. മെയിലിൽ ഒരു പ്രത്യേക "മെയിലിംഗ് ലിസ്റ്റ്" ഫോൾഡർ ഉണ്ട്, അവിടെ ഞാൻ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുന്നവരിൽ നിന്നുള്ള കത്തുകൾ സ്വീകരിക്കും. ഞാൻ അവ വായിച്ചു! ഏതെങ്കിലും രചയിതാവ് എന്നെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചാൽ, ഞാൻ അൺസബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുന്നു. പക്ഷെ എനിക്ക് ഒരിക്കലും അങ്ങനെയുള്ള ഇമെയിലുകൾ കിട്ടില്ല. അപൂർവമായ ഒഴിവാക്കലുകളോടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഫീഡുകൾ ഞാൻ വായിക്കാറില്ല. എല്ലാ ചാനലുകളും പതിവായി പൊതുവായ ശുചീകരണത്തിന് വിധേയമാണ്.

5. പൂർത്തിയാകാത്ത ബിസിനസ്സ് പൂർത്തിയാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവ പുനഃസജ്ജമാക്കുക

"കാത്തിരിപ്പ്" ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് എല്ലാ ടാസ്ക്കുകളും പൂർത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ഒന്നുകിൽ അവയെ "പുരോഗതിയിലാണ്" എന്ന നിലയിലേക്ക് മാറ്റുകയും ശരിക്കും ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ ഘട്ടത്തിൽ കേസ് അവസാനിപ്പിച്ചുവെന്നും ഈ ഭാരം എന്നോടൊപ്പം "വഹിക്കുന്ന"തിനേക്കാൾ ഞാൻ ഇനി അത് ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ജോലികളും പൂർത്തിയായതായി ഉള്ളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടണം, നിലവിലെ പ്രക്രിയകൾ ഷെഡ്യൂളിലാണ്, തൂക്കിക്കൊല്ലുന്ന ചോദ്യങ്ങളൊന്നും അവശേഷിക്കുന്നില്ല. "ഈ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്?" എന്ന ചോദ്യത്തെ സമീപിക്കുന്നതിനുള്ള "വേഗത" ഇതാണ്. ഒപ്പം ബോധപൂർവമായ മാറ്റത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക.

ഉപസംഹാരമായി, ഞാൻ സംഗ്രഹിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വർത്തമാനത്തിന്റെ പൊതുവായ ശുചീകരണ പ്രക്രിയയിൽ രണ്ട് പ്രധാന പോയിന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - എല്ലാ തലങ്ങളിലെയും ചവറ്റുകുട്ടകൾ ഒഴിവാക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ ഇൻകമിംഗ് വിവരങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ചാനലുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരം മാത്രമേ ലഭിക്കൂ സഹായകരമായ വിവരങ്ങൾമിതമായി, നിങ്ങളുടെ ലോകം എങ്ങനെ രൂപാന്തരപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും പരിചയക്കാരും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് എന്ത് വ്യത്യാസമാണ്? നിങ്ങൾക്ക് സമയമുള്ളപ്പോൾ അവരെ നേരിട്ട് കാണാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ദിവസേനയുള്ള അവരുടെ "വാർത്തകൾ" ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ മാറ്റങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്ന ജീവിതം നയിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.

പഴയ അനുഭവം ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപദേശകനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ സ്വയം പുതുതായി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ഇപ്പോൾ വൃത്തിയാക്കലിനായി!

ജീവിത വിജയവും എല്ലാ മേഖലകളിലും ഇന്ന് സാഫല്യവും അതിവേഗത്തിൽ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ.

... ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി ആത്മാർത്ഥമായി തന്റെ താളം വേഗത്തിലാക്കാൻ ആദ്യകാല ഉയർച്ചകൾ, കായികം, കഠിനമായ സ്വയം അച്ചടക്കം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല.

പഴയ അനുഭവം ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപദേശകനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ സ്വയം പുതുതായി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

******

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പൂജ്യവും പൊതുവായ ശുചീകരണവും

ഒരു മുഴുവൻ ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കരുത്.

ഏതൊരു മാറ്റത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. അടുക്കാത്ത ലഗേജ് അനുഭവത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ ജീവിതത്തെ സമൂലമായി മാറ്റുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഷീറ്റിൽ ചരിത്രം തിരുത്തിയെഴുതുന്നതും അസാധ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരേ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തുടക്കത്തിൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ അവ കൂട്ടിയോജിപ്പിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിത പസിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ ചിത്രത്തിൽ ഒരുമിച്ച് വരും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ ചപ്പുചവറുകളും വലിച്ചെറിയുന്നതിൽ നിന്ന് പൂജ്യത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ പുതിയ അനുഭവത്തിന്റെയും ബോധപൂർവമായ സൃഷ്ടി ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ശാരീരികവും ഊർജ്ജവും മാനസികവുമായ തലങ്ങളിൽ.

ഭൂതകാലത്തിന്റെ അനിയന്ത്രിതമായ ശേഖരണം രണ്ട് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:

1. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിന്റെ അനന്തമായ പുനർനിർമ്മാണം.

2. ജീവിതത്തിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കുക

മൂന്നിരട്ടി മാനേജ് ചെയ്യുന്നവരെ നോക്കുമ്പോൾ അവർ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

ജീവിത വിജയവും എല്ലാ മേഖലകളിലും പൂർത്തീകരണവും അതിവേഗത്തിൽ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ.

"നിങ്ങൾക്ക് 500 വർഷം ശേഷിക്കുന്നതുപോലെ ജീവിക്കുന്നത് നിർത്തുക"

(ബിൽ ഗേറ്റ്സ്)

വഴിയിൽ, ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി ആത്മാർത്ഥമായി ആദ്യകാല ഉയർച്ചകൾ, സ്പോർട്സ്, കഠിനമായ സ്വയം അച്ചടക്കം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തന്റെ താളം വേഗത്തിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല.

ഉള്ളിൽ നാശമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ഊർജ്ജം തലയെടുപ്പിൽ നിന്ന് മൂർച്ചയുള്ള തുള്ളികളിലേക്ക് കുതിക്കുന്നു.

കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, ഇവിടെ നിങ്ങൾ സാഹചര്യം നോക്കുകയും നിഷ്പക്ഷമായ ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുകയും വേണം - "എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?", എന്നാൽ അതിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ പലരുടെയും വാൻ ഹുക്ക് ചെയ്യാതെ സാധാരണ വേഗതയിൽ ഓടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം മാത്രമായിരിക്കാം. വർഷങ്ങളായി മാലിന്യം.

വേഗതയും പൂർണ്ണമായും പുതിയ ചക്രവാളങ്ങളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ പൊതുവായ ശുചീകരണം:

ഭൂതകാലം, വർത്തമാനം, ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ട, ഭാവി എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് തലങ്ങളിലും ജീവിതത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്. അതെ, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ, അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഷിറ്റ് ഇതിനകം തന്നെ കുന്നുകൂടിയിരിക്കുന്നു, വളരെ നേരായതിന് എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ, പക്ഷേ അതും മായ്‌ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വർത്തമാനകാലത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

അത് ഇവിടെയും ഇപ്പോളും ഏറ്റവും പ്രസക്തമാണ്. ചവറ്റുകുട്ടയിൽ നിന്നുള്ള നിലവിലെ നിമിഷത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ ശുദ്ധീകരണം ഇതിനകം നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ ശക്തിയും പുതിയ ഊർജ്ജവും നൽകും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം വലിച്ചെറിയുക എന്നതാണ് തത്വം, കുറച്ചുകൂടി. ക്ലോസ് ചെയ്യാത്ത ഓരോ പ്രശ്‌നവും അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം: ഒന്നുകിൽ കേസ് പൂർത്തിയാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ആവശ്യം ഇനി അത്ര പ്രധാനമല്ലെങ്കിൽ അത് റദ്ദാക്കുക.

ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് തൂക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

സിൻഡ്രെല്ല പോലെ (ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും!) നിങ്ങളുടെ സമ്മാനം ഉടനടി പോളിഷ് ചെയ്യാൻ ഇവിടെ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ആദ്യം നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ഹാംഗിംഗുകൾ പുനഃസജ്ജീകരിച്ചുകൊണ്ട് പോലും അടയ്ക്കുകയും വേണം.

വെയിറ്റിംഗ് ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ടാസ്‌ക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ അവ ഏതാനും ആഴ്ചകളിൽ കൂടുതൽ അവിടെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ അവ പ്രക്രിയയിൽ ആരംഭിക്കുക. ഇത് പുതിയ ഊർജത്തിന്റെ വമ്പിച്ച പ്രവാഹം നൽകും.

ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ വിശദമായി.

അവരുടെ അനുഭവത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ ചിത്രം ശേഖരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നവർ വരുന്ന വാരാന്ത്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യും:

1. ചവറ്റുകുട്ട എറിയുക

ഞങ്ങൾ എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. ഞങ്ങൾ അത് വലിച്ചെറിയുന്നു, കൊടുക്കുന്നു, ഒരു അഭയകേന്ദ്രത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. പക്ഷേ തത്വമനുസരിച്ചല്ല, പെട്ടിയിൽ ഇടും, എങ്ങനെയെങ്കിലും പള്ളിയിൽ എത്തിക്കും. ഞങ്ങൾ അത് എടുത്തുകളയുകയും ചെയ്യും. തീർപ്പുകൽപ്പിക്കാത്ത പട്ടികയിൽ ഒന്നും അവശേഷിക്കരുത്.

എന്താണ് ചവറ്റുകുട്ട?

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാത്തത് അത്രമാത്രം. നമുക്ക് ഇത് ഈ രീതിയിൽ ചെയ്യാം, വർഷത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാത്തതെല്ലാം (അത് വളരെ വിശ്വസ്തമാണ്) നീക്കം ചെയ്യണം-വിതരണം-വിൽക്കുക-എറിഞ്ഞുകളയണം:

- നിങ്ങൾ ധരിക്കാത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ.

- ഇന്റീരിയറിൽ ശരിക്കും ആകർഷണീയത സൃഷ്ടിക്കുന്നവ ഒഴികെ മിക്ക സുവനീറുകളും (പരിശോധിക്കാൻ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളതിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗമാണ്)

- ഉപയോഗശൂന്യമോ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആയ പാത്രങ്ങൾ, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ മുതലായവ.

ഒരു മുഴുവൻ ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗ്ലാസ് ശൂന്യമാക്കുക.

നിങ്ങൾ എത്ര പകരും, അത്രയും പകരും.

അത്യാഗ്രഹി, വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ ഒരിടവുമില്ലെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടരുത്. എനിക്ക് ഇവിടെ വിശദമായി ഉപദേശിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം എനിക്ക് അത്തരമൊരു പ്രശ്നമില്ല.

ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള സ്ഥലംമാറ്റങ്ങളും താമസസ്ഥലത്തെ മാറ്റങ്ങളും കാരണം, അനാവശ്യമായതും പ്രിയപ്പെട്ടതെന്നു തോന്നിക്കുന്നതും എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ മണ്ടത്തരവുമായ സുവനീറുകളുമായി വിഭജിക്കാൻ ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പഠിച്ചു.

എന്നാൽ വർഷങ്ങളായി, അല്ലെങ്കിൽ പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഒരിടത്ത് താമസിക്കുന്ന എന്റെ ചില സുഹൃത്തുക്കളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റുകൾ കാണുമ്പോൾ, ഇത് പണ്ടത്തെ മാലിന്യങ്ങളുടെ ഒരു മ്യൂസിയം മാത്രമാണ്. ഏത് തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളാണ് ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയുക?

പൊതുവേ, വീടിന്റെ പൊതുവായ ശുചീകരണം ഒരു ഗെയിമാണ്: "എന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ അനുവദിക്കാൻ ഞാൻ എത്ര തയ്യാറാണ്."

നിങ്ങൾ എത്ര പുറന്തള്ളുന്നു, അത് തയ്യാറാണ്.

വഴിയിൽ, ഓഫീസിലെ ജോലിസ്ഥലം, കോട്ടേജുകൾ, കാറുകൾ തുടങ്ങി നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള മറ്റെല്ലാ സ്ഥലങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. സഹപ്രവർത്തകരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക - യഥാർത്ഥമായി നിങ്ങളുടെ മേശ വൃത്തിയാക്കുക, യഥാർത്ഥ അനാവരണം പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുക.

2. ഫയലുകൾ വലിച്ചെറിയുക

മാലിന്യം വലിച്ചെറിയുന്നത് പൂക്കളാണ്, ഫയലുകൾ വലിച്ചെറിയാനുള്ള സമയമാണിത്. കമ്പ്യൂട്ടറിലും ഓൺലൈനിലും നിങ്ങൾ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു? ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇടം കൂടിയാണ്, വെർച്വൽ ആണെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

കമ്പ്യൂട്ടറിൽ എല്ലാം സൂക്ഷിക്കാൻ നമ്മൾ ശീലിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്തിന് വലിച്ചെറിയണം? മതിയായ ഹാർഡ് ഡ്രൈവ്.

ഇവിടെ തത്വം ഒന്നുതന്നെയാണ്: ശുദ്ധീകരണം ഊർജ്ജത്തിന്റെ പ്രകാശനമാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും വിലമതിക്കുന്നതും മാത്രം സൂക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു സിനിമ എന്തിന് സൂക്ഷിക്കണം?

എന്തിനാണ് ചില പഴയ മണ്ടൻ ഫയലുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത്?

അതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഒരു കഷണം ആണ്. ചരക്ക് കൂടുന്തോറും വേഗത കുറയും എന്ന തിരിച്ചറിവോടെ നമ്മൾ അത് കൊണ്ടുപോകുമോ, അതോ പുതിയതിന് ഇടം നൽകുമോ?

ഡീബ്രീഫിങ്ങിന് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ വർക്ക് കമ്പ്യൂട്ടറും അതുപോലെ വെർച്വൽ അക്കൗണ്ടുകളും ആവശ്യമാണ്: സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ, ബ്ലോഗുകൾ, വെബ്‌സൈറ്റുകൾ.

3. കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, കാര്യങ്ങൾക്ക് അവയുടെ സ്ഥാനം നൽകുക, ഫയലുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുക

ചവറുകൾ വലിച്ചെറിഞ്ഞാൽ മാത്രം പോരാ, ഉള്ളതിൽ കാര്യങ്ങൾ അടുക്കിവെക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.

ഞാൻ ഒരിക്കലും കർശനമായ ശുചിത്വത്തിന്റെ പക്ഷത്തായിരുന്നില്ല, കലയോടുള്ള എന്റെ അഭിനിവേശത്തിന് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരുന്ന് ഞാൻ വളരെക്കാലമായി സൃഷ്ടിപരമായ ക്രമക്കേട് വളർത്തി.

ഇപ്പോൾ, ഞാൻ ഇത് പറയും - ഒരു യോജിപ്പുള്ള ക്രമം (മതഭ്രാന്തല്ല, മറിച്ച് വ്യവസ്ഥാപിതമാണ് - കാര്യങ്ങൾക്ക് അവയുടെ സ്ഥാനം ഉള്ളപ്പോൾ) - ഇതാണ് കാര്യങ്ങളുടെ നല്ലതും കാര്യക്ഷമവുമായ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള താക്കോൽ, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ത്വരിതപ്പെടുത്തേണ്ട സമയമാണെങ്കിൽ. ഡെസ്‌ക്‌ടോപ്പിലും അപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലും പൂർണ്ണമായ അരാജകത്വത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതം ഒരു പുതിയ വേഗതയിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.

4. ഇൻകമിംഗ് വിവരങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു

ഓർഡർ ചെയ്യുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഇൻകമിംഗ് വിവരങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് ആവശ്യമാണ്. പൊതുവേ, ഇത് മനസ്സിനുള്ള ഭക്ഷണമാണ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനം അതിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വേറൊന്നും പറയാൻ പറ്റില്ല.

വിവര ലഹരി, നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ?

ഇപ്പോൾ പലർക്കും പിടിപെടുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമാണിത്. അവർ നെറ്റിലെ എല്ലാം വായിക്കുന്നു, മഹത്തായ ആളുകളുടെ ഉദ്ധരണികൾ അനന്തമായി വീണ്ടും പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു, അവരുടെ ആത്മാവിന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ് പൂർണ്ണമായും നശിക്കുന്നു.

വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, അത് നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ നിന്ന് എവിടെയും പോകുന്നില്ല, അതിനാൽ അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യണം.

മൂല്യവത്തായത് മാത്രം അനുവദിക്കുക, അത് ഉടനടി നടപ്പിലാക്കാൻ അനുവദിക്കുക - അത് നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ചാനലുകളെ അലങ്കോലപ്പെടുത്തുകയും ശക്തമായ വിവര ശബ്‌ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരാളുടെ ആത്മാവിന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ കാരണം ഇത് പാതയിൽ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു.

1. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഫീഡ് വൃത്തിയാക്കുക

വായന നിങ്ങളെ പ്രതിധ്വനിപ്പിക്കുകയോ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്ത സുഹൃത്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക

2. നിങ്ങളുടെ മതിലുകൾ വൃത്തിയാക്കുക

വാർത്തകൾ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നവരെ നീക്കം ചെയ്യുകയോ മറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ലോക സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് നെഗറ്റീവ് പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നവർ.

3. നിങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ബ്ലോഗുകളും സൈറ്റുകളും തീരുമാനിക്കുക.

ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഇത് "എന്നെ ചേർത്തു - ഞാൻ അത് ചേർക്കും, ഞാൻ അത് വായിക്കും" എന്ന തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ടേപ്പ് ആയിരിക്കരുത്.

ഇല്ല, ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി നിറയ്ക്കുകയും ആനന്ദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിഭവങ്ങളുടെ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കണം. ഇത് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുകയും പുതിയ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുകയും വേണം.

5. പൂർത്തിയാകാത്ത ബിസിനസ്സ് പൂർത്തിയാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവ പുനഃസജ്ജമാക്കുക

"കാത്തിരിപ്പ്" ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് എല്ലാ ടാസ്ക്കുകളും പൂർത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ഒന്നുകിൽ അവയെ "പുരോഗതിയിലാണ്" എന്ന നിലയിലേക്ക് മാറ്റുകയും ശരിക്കും ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ ഘട്ടത്തിൽ കേസ് അവസാനിപ്പിച്ചുവെന്നും ഈ ഭാരം എന്നോടൊപ്പം "വഹിക്കുന്ന"തിനേക്കാൾ ഞാൻ ഇനി അത് ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ജോലികളും പൂർത്തിയായതായി ഉള്ളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടണം, നിലവിലെ പ്രക്രിയകൾ ഷെഡ്യൂളിലാണ്, തൂക്കിക്കൊല്ലുന്ന ചോദ്യങ്ങളൊന്നും അവശേഷിക്കുന്നില്ല.


മുകളിൽ